📍忠孝新生站｜阿姐的店碳烤三明治/超澎湃三明治視覺味覺雙享受

📍 阿姐的店碳烤三明治 📮台北市中正區八德路一段82巷9弄10號 ☎️0983-066-978 ⏰08:00-14:00 週二公休 🌟光華店/三重店/士林店 僅兩間店無其他分店 位於忠孝新生站光華商場附近 店家是一台小餐車，吐司一份cp值高，現點現做份量多，小鳥胃建議兩人吃一份。 🔹香腸起司蛋碳烤三明治 NT.70 碳火烤的吐司加上給好給滿滿滿滿的料 滿到快爆出來小黃瓜、番茄、香腸、起司、半熟蛋，吐司還有抹上花生醬、奶油、沙拉醬，嘴巴必須張超大才有辦法入口(σ´∀｀)σ 一份推疊在一起真是看了都飽！ 味覺視覺一同享受，女生吃一份直接早餐加午餐一起解決。 #阿姐ㄟ店碳烤三明治#碳烤三明治#忠孝新生美食#光華商場#taipei#taipeifood#sandwich#breakfast#weiwei吃吧 

➖食 ғᴏᴏᴅ➖台南永康區 · 富多找餐：一定要來顆香酥的菠菠堡！

➖食 ғᴏᴏᴅ➖ . 📍台南永康區 · 富多找餐 - 二訪的早餐店！太好吃啦😋之前有詳細介紹過一次～ 這次點了跟之前不一樣的口味餐點～😋還是一樣非常豐富又好吃！ . 🔺餐點都可以選擇+$59升級套餐唷～ ➡️套餐內容：有炸物拼盤和飲料 - ▪️餐點❶：香煎脆皮嫩G腿菠菠堡 💰$89 來這邊依舊最推薦菠菠堡系列！以酥脆的菠蘿麵包做為漢堡皮，內餡有花生醬做為基底，厚實鮮嫩的雞腿排！份量夠大！真的好好吃～ - ▪️餐點❷：芝心薯餅餵公子吃餅 💰$45 之前第一次來點了這道就很喜歡，這次再點一次❤️薯餅蛋餅加起司～～～蛋餅皮是屬於偏乾酥脆的那種～推薦！！！喜歡吃蛋餅的捧油可以吃吃看！ - ▪️餐點❸：甜心培根餵公子吃餅 💰$40 點一道新嘗試的培根蛋餅～加上滿滿的起士真的好滿足🤗培根果然和起士是最佳拍擋👍 - 💬 二訪的分享～大家也可以來試試看！超滿足的菠菠堡和酥脆的蛋餅唷❤️🤤 . 🔸營業：05:00 - 13:00 （平日）& 07:00～ 14:00（假日） （週二公休） 🔸電話：06-2031238 🔸地址：台南市永康區中山南路1050號 . #台南 #台南美食 #台南永康區 #台南永康 #永康美食 #永康區美食 #富多找餐 #台南早餐 #台南早餐店 #台南早午餐 #永康早午餐 #samni台南吃吃 #tainanfood #tainanfoodie #popyummy #popyummy台南 #popdaily #tainanbrunch #popdaily #yummyday #yummyday台南 #yummyday_tw #foody #breakfast #tainanbrunch #台南必吃 #台南必吃美食 #富多 #菠蘿 #菠蘿麵包 #菠蘿漢堡 #永康區

📍台北 · 三重 #小心頭我桿蛋餅 ✨左滑看菜單✨ - ▪️拳

📍台北 · 三重 #小心頭我桿蛋餅 ✨左滑看菜單✨ - ▪️拳王打拋豬 NT55 •耶羅-咖哩薑黃餅皮 ▫️歌劇迷肉醬 NT75 •格林-艾草餅皮 ▪️瑪丹娜肉排 NT65 •瑞德-紅麴餅皮 ▫️神秘海底雞 NT45 •布萊克-竹炭餅皮 - 🌸為了這個蛋餅我只睡了三小時起了個大早打錯捷運兩次沒帶錢包出門💔 這是在告訴我不要出門嗎....☹️ - 很特別的是選擇口味還可以選餅皮❤️ 各種顏色覺得好療癒喔～～ 餅皮偏軟口感有點像蔥油餅 - #拳王打拋豬 只有這款蛋餅餅皮有味道！ 咖喱味道蠻濃的味道也比較足 但吃起來不太像打拋豬欸🐷 - #歌劇迷肉醬 這款吃起來也蠻夠味 不要騙了你是義大利麵的醬料吧🍝！ - #瑪丹娜肉排 這款很酷欸一顆一顆的肉丸包在裡面 而且味道很特別感覺裡面什麼都有可以尋寶😛 - #神秘海底雞 是早餐店必備鮪魚蛋餅！ 雖然他最不特別但我覺得他最好吃❤️❤️❤️ - 店家提供的辣椒很好吃欸🌶️ 搭配一起吃滿不錯的而且份量很夠！ 完全可以飽到下午啊👏 - 🔎✨ #冬吃美食 #冬吃新北 #冬吃三重 - 🚩新北市三重區三和路四段300巷4號 🚇捷運三和國中站 🕓週一～週五：06:00-14:00 週六-週日8:00-17:00 週二公休 📞02-2286-2100 - #台灣 #台灣美食 #台北 #台北美食 #新北 #新北美食 #三重 #三重美食#台北早餐#早餐#蛋餅#taiwanfood #taipeifood #popyummy #foodie #yummy #igfoods

早午餐排毒大作戰！巴西莓果碗推薦Top10，健康減脂新選擇！

巴西莓果有著豐富營養價值和功效，還有抗氧化的效用，是個很好的純天然的保養品，還有纖維素促進腸胃蠕動，早上起來加在優格中非常有益身體健康，今天編輯要推薦10間巴西莓果碗店家，讓我們一起來擺脫油膩，維持健康就由輕盈的早餐來開始做起！ 什麼是巴西莓果碗？ 巴西莓果碗是以阿薩伊果（巴西莓）為主要材料製成的甜品，巴西莓混和優格或牛奶後均勻打成粉紫色基底，最後再依照個人喜好加上各種水果、穀麥脆片、糖漿等點綴，營養價值滿分的巴西莓果碗就完成了！ （圖片來源：Unsplash） 巴西莓果碗怎麼做？ 由於巴西莓的果實不易取得，多數人在製作巴西莓果碗時會以巴西莓粉代替，再另外加入藍莓、覆盆子等常見的莓果。這些作為主要成分的莓果有豐富的花青素、維生素Ｃ等，如果再加上穀物、燕麥，一碗吃下也會有不錯的飽足感，是非常健康的選擇。 （圖片來源：Unsplash） 什麼人不能吃巴西莓？ 營養價值高的巴西莓屬於鉀含量高的水果，有腎臟疾病、長期服用藥物的患者，以及懷有身孕的孕婦是不適合吃的。有在進行血糖控制的人也需要注意攝取量，以免吃下過多糖份。 巴西莓果碗推薦 1：Preserve 地址：台北市信義區忠孝東路四段515號 營業時間：周一至周日 09:00–21:30 推薦品項：超級巴西莓果碗 $390 五彩繽紛的巴西莓果碗不但賞心悅目，吃起來也很健康！有著蘋果、奇異果、草莓等等各式水果，和燕麥堅果等等穀物，搭配稠稠的巴西莓果泥和優格，吃起來酸酸甜甜很順口，完全就是夏日最美消暑聖品！ https://www.instagram.com/p/Cz7kePpK6bZ/?img_index=1 2：C6 Cafe 喜遛咖啡 地址：桃園市桃園區中寧街12巷7弄1號 營業時間：周二至周日 09:00–17:00 推薦品項：巴西莓果碗＄390 位於桃園巷弄一的間老宅隱藏版的咖啡廳，白色為主的小木屋裝潢，遠遠的就吸引了許多人的目光，用餐環境舒適愜意，店內主要販售各式早午餐、輕食沙拉等等，但最吸睛的絕對是這碗巴西莓果碗，水果的份量給的超大方完全不手軟，一大盆吃起來好滿足！ 3：墨爾本咖啡 地址：台中市北區進化北路338號 營業時間：周二、周四至周日 08:30–15:00 推薦品項：超級食物巴西莓果碗 $428 這間位於台中的墨爾本咖啡的巴西莓果碗也是許多人來必點的品項之一，雖然一碗要價不便宜，但看到滿滿的當季水果和堅果穀物們，完全可以將價位反應在食材上，而且比起同樣價錢的大魚大肉，偶爾來碗健康莓果碗來為身體排毒，一整天的精神和心情都會非常好，怎麼想都非常划算吧，想要減肥的朋友又想要有飽足感，外食首選絕對非他莫屬！ 4：Heritage Bakery & Cafe 地址：台北市中正區漢口街一段73之2號 營業時間：周一至周日 09:00–19:30 推薦品項：希臘優格碗 $280 在滿滿的相機街中隱身著一間咖啡廳，卻又不違和，保留著老屋的紅磚，別有一番特色，他們家除了肉桂捲、麵包甜食外，巴西莓果碗也別有一番風味，擺上滿滿新鮮水果切片，和脆片、堅果等等，滿滿的營養都蘊藏在裏頭，吃起來也清爽可口消暑，整體來有飽足感又無負擔。 https://www.instagram.com/p/B6EgPO1HI1c/?utm_source=ig_embed&ig_rid=9f2ae69f-4879-4821-9b37-f671172262c2 5：餵我早餐 The Whale 地址：台北市大安區建國南路二段11巷28號 營業時間：周一至周日 08:00–14:00 推薦品項：餵我巴西莓 $280 他們家的巴西莓果碗，有別於其他間的部分是他們把優格部分打成冰沙，讓人一入口後就能感受到，冰冰涼涼的滋味，再搭配水果的酸酸甜甜的滋味，好讓人忍不住一口接著一口，不知不覺就吃完一大碗，重點是完全無負擔又沒有罪惡感，根本是身心靈上的療癒甜點啊！ 6：小小樹食 地址： 台北市大安區大安路一段116巷17號 營業時間：周一至周日 12:00–21:00 推薦品項：巴西莓果碗 $350 這間靠近忠孝復興捷運站附近的一間蔬食早屋餐店，完全打破一般人對於蔬食餐廳的既定印樣，店內韓系裝潢清新明亮，韓系的玻璃櫥窗讓人不禁想進去一探究竟，小小樹食的食物不僅有特色好吃，還做得相當精緻，連這碗巴西莓果碗除了塞著滿滿的的水果外還有水果雕花，完全可以看到店家的用心，美味又精緻，超級適合點上一碗來犒賞自己！ 7：The Antipodean Specialty Coffee 地址：台北市內湖區港墘路26巷4號 營業時間：周一至周日 08:00–18:00 推薦品項：巴西莓碗 $390 The Antipodean Specialty Coffee位於捷運港墘站附近，適當地小有名氣的澳洲式咖啡廳，販售早午餐、肉桂捲、優格碗、鹹派等等，雖然價位稍高，但用料和食材絕對不馬虎，優格碗的水果都是使用當季新鮮水果，既新鮮水分又足夠，非常道地的澳洲風格，讓人去過一次就難以忘懷。 8：ACME 地址：台北市士林區劍潭路1號7樓 營業時間：周二至周日 12:00–21:00 推薦品項：巴西莓優格碗 $360 相信大家對ACME這間咖啡廳都不陌生，作為人氣商品之一，ACME巴西莓優格碗以巴西莓、鮮奶優格為基底，加上滿滿的水果、奇亞籽以及店家自製的低糖穀麥，豐富組合一口吃下十分滿足！ https://www.instagram.com/p/DAki494Tm84/ 9：DAYS EYE COFFEE 地址：台中市西區向上路一段79巷80弄2號 營業時間：周一至周日 10:00–17:30、周五公休 推薦品項：巴西莓果沙拉碗 $290 DAYS EYE COFFEE的巴西莓果沙拉碗主打每碗有100克莓果，各式水果再加上麥片、椰子絲、芝麻增添口感層次，一直以來都是店內十分受歡迎的品項！ https://www.instagram.com/p/DI3Q3rXS9hg/ 莓果碗既健康又美味，飽足感真的很重要啊！比起天天痛苦的吃水煮餐真的友善許多了，又有益身心健康，快把這篇推薦給周遭想健康的朋友吧，把飲食拉回正軌就是這麼簡單！ 10：Greek Yogurt Day 地址：台北市大安區敦化南路一段161巷67號 營業時間：周一至周日 08:30–19:00、周四公休 推薦品項：莓果美眉眉 $160 最後介紹的這家Greek Yogurt Day是一家希臘優格專賣店，優格杯系列的份量一次吃完既滿足又不會太有負擔，加上在外送平台也能點到，如果正在煩惱下午茶，很推薦可以嘗試看看～ https://www.instagram.com/p/CbeuYiMrJec/ 延伸閱讀 👉🏻台北8家健康餐廳推薦，健身減脂看這邊，不只美味還很健康！ 👉🏻養顏還能瘦身？經期必學神奇「飲食攻略」，姨媽走了我也變美了！ 👉🏻韓國女IDOL快樂減肥水！簡單好喝「愛豆瘦身水」配方公開，減重消水腫一次搞定！ 撰文編輯(#Yuri) #Amavie 超級食物 #Cafe By Juicy Diary #Heritage Bakery & Cafe #The Antipodean Specialty Coffee #堤貝街咖啡 #墨爾本咖啡 #小小樹食 #餵我早餐 

屏東勝利星村美食TOP9｜療癒豬豬冰淇淋、排隊也要吃到的人氣早餐店！

日治時期的軍官眷舍庭院改造的「勝利星村」，成為了屏東最具文青氣息的一處景點，裡面隱藏了許多質感好店，不管是家庭旅遊、朋友聚會或是約會都很適合來，氣氛舒適又充滿人文氣息，裡面還有許多好吃的特色餐廳，今天一次分享10間給你們！ 屏東勝利星村美食：屏東冰室 – 御木軒 單球$50、雙球$90、造型冰淇淋+$10 地址：屏東縣屏東市勝利路133號 營業時間：12:00–18:30（週一至週三公休） 日式老宅建築加上復古的壁貼、飽和色的老舊燈飾，好拍的程度讓人值得讓人耗掉一整個上午，在充滿氛圍的榻榻米上吃著刨冰，讓人有一秒置身在日本錯覺的錯覺，除了刨冰外店內還有販售造型冰淇淋，各種可愛的動物造型的冰淇淋超級療癒，讓人好捨不得吃啊！ https://www.instagram.com/p/CaJPFYNPnSe/ 屏東勝利星村美食：Sugarbistro 日食糖224 金莎南瓜燴海鮮$385、香蕉法芙娜可可棕櫚糖冰淇淋鬆餅$350 地址：屏東縣屏東市康定街22號 營業時間：11:00–20:00 改造近百年的日式老宅，結合了藝廊、文創商店、講座等藝文活動的在地特色人文餐廳，以有機棕櫚糖為主題的概念主題餐廳，將柬埔寨的棕櫚糖將融入餐點內做出特色變化，做出許多特色又讓人意想不到的料理，另外棕櫚糖是天然食材且熱量較低，很推薦給適合想吃甜食又怕太負擔的朋友哦～ 屏東勝利星村美食：康定拾八W Kitchen 超級夢幻哈密瓜鬆餅$480（需提前預訂） 地址：屏東縣屏東市康定街18號 營業時間：11:00–21:00（週二公休） 康定拾八W Kitchen是間有著濃濃的鄉村風的甜點店，店內裝潢寬敞明亮整體來說很舒服，來到這邊千萬不能錯過這款「超級夢幻哈密瓜鬆餅」手作甜點，堆疊如小山的浮誇造型成功擄獲一票少女們的心！一整塊熱呼呼的鬆餅口感Q軟帶有奶香，裡頭還參入芝麻顆粒，增添了味覺上的豐富層次。！還有這款甜點採預訂制，店家建議平日3天前、假日則是5-7天前預訂，還有其他相關規定可參考粉專至頂文章，以免光顧時撲空。 屏東勝利星村美食：想家的家（橘之花川菜） 有故事的麻婆豆腐（小）$200、橘之花檸檬雞（小）$200、私家梅干扣肉$420 地址：屏東縣屏東市青島街118號 營業時間：11:00–14:00、17:00–20:30（週一公休） 喜歡吃辣的千萬別錯過這間，特別將大陸的川菜改良成適合台灣人的口味，不會過於油膩和死鹹，光聞香氣就讓人口水直流，辛香料結合師傅的炒功，香氣在口中散發，微微的麻感讓人讓人超上癮，不自覺得多扒了好幾口飯，眷村舊式建築享受川菜，別有一番風情！ 屏東勝利星村美食：蔡家麵館 熗鍋麵$120、牛肉麵（小）$125、麻醬麵（小）$60 地址：屏東縣屏東市勝利路328-1號 營業時間：11:00–13:40、17:00–19:40（週日公休） 推薦必點「熗鍋麵」分別有無酸無辣和有酸有辣的的兩種，喜歡吃重口味的朋友不用猶豫酸辣的選項直接選不會錯，而無酸辣的也不普通，一入口吃得出鍋氣十足，2種口味都非常好吃，提醒各位熗鍋麵非常它們的非常大碗，建議2個人分食，俗又大碗CP值超高！ 屏東勝利星村美食：等一個人餐車 海鹽奶油厚片$40、總匯吐司$105、豬肉鬆蛋餅$55 地址：屏東縣屏東市建豐路222-1號 營業時間：07:00–13:30 接下來要介紹的這間，雖然這間店的名字叫餐車但他可是有店面的哦！主要是販售蛋餅、吐司等等的早午餐，看似都是一般常見的品項，但是吃過的表示他們家用的食材非常新鮮、用料也很大方，連吐司抹醬都是連邊邊角角的不放過，是間很值得一再回訪的一家店！ 屏東勝利星村美食：三湘常家麵館 炸醬麵（大）$70、榨菜肉絲乾麵（大）$55、牛肉麵（大）$120 地址：屏東縣屏東市博愛路199號 營業時間：08:00–19:30（週一、週二公休） 這間是在地老饕私心推薦的一間麵館，推薦必點「牛肉麵」老闆的牛肉滷的十分入味、份量也給的很大方，湯頭很很濃郁鮮甜，推薦給喜歡重口味的朋友，店內的用餐環境良好既乾淨又整潔，價錢也合理，整體來說用餐品質很好！ 屏東勝利星村美食：劉記早點 小籠包 $70/八顆、甜燒餅$10、蔥大餅$15 地址：屏東縣屏東市勝利路206-5號 營業時間：04:30–11:30（週一公休） 這間屏東在地人氣早點，小籠包的皮是屬於偏厚的那種，吃起來口感很扎實帶有淡淡麵香，是非常道地的古早味，而他們家內餡的肉量給的很大方，一口咬下就可以吃到滿滿的餡料和湯汁，再點上一杯點上一杯豆漿或鹹豆漿，銅板價就可以吃得很飽～來屏東走過路千萬別錯過哦！ 屏東勝利星村美食：海南美食料理 海南粉（大） $75、海南雞飯$85、紅油蝦仁炒手$120 地址：屏東縣屏東市勝利路128號-5號 營業時間：06:00–13:30（週三公休） 是來自海南傳統的料理口味非常地道地，雖然店面看起來簡簡單單看起來不太起眼，但裡面的美食卻不簡單，尤其是他們家的海南粉，裡面的配料很豐富，添加了花生、芝麻增添的整體麵感的香氣，是吃過一次就會讓人想念的味道！ 假日不知道要去哪不如就帶著親朋好友們到充滿日人文風情的勝利星村走走吧！ 延伸閱讀 👉🏻屏東人氣室內外景點推薦TOP8！全台唯一絕美海上教堂咖啡廳、哈比屋等你來征服 👉🏻【精選】不說還以為在國外，屏東國際級美景TOP10，南臺灣就是這麼厲害！ 👉🏻屏東潮州美食攻略，盤點8家潮州隱藏版美食，包你一路吃到底！ 👉🏻2022屏東早餐推薦TOP14，在地人才知道的美味，讓你早早吃好精神飽飽！ 👉🏻2023屏東必買伴手禮推薦TOP7，不是只有烏魚子，這些伴手禮也超厲害！ 👉🏻【2023最新15間屏東咖啡廳清單】坐擁無敵海景、古蹟改建特色店家，各種風格一應俱全 撰文編輯(#Yuri) #Sugarbistro #一二食肆 #三湘常家麵館 #劉記早點 #屏東冰室 #屏東勝利星村美食 #康定拾八W Kitchen #想家的家 #海南美食料理 #等一個人餐車 #蔡家麵館 

偷偷吐司Toa2st

#君君歐北呷 🔍 偷偷吐司 Toa2st 🔺 特製茄汁牛肉起司嫩蛋 $125 🔺 迷迭香去骨雞腿排 $220 🔺 柚檸咖啡 $75 🔺 冷泡綠茶 $40 挑高及寬敞的內用空間 整體簡約且舒適 😌 偷偷吐司室內為用餐區及開放式廚房 為了兼顧所有餐點的品質與新鮮 😉👍🏻 餐點皆為現點現做喔 來店用餐請記得大家耐心等候 君君覺得最加分的是 雖為開放式廚房 但～～～室內一點油煙味都沒有!!!!! 👍🏻 😋 餐點選擇茄汁牛肉吐司與迷迭香雞腿排餐盤 茄汁牛肉一送上來 🤩哇這吐司的厚度很有誠意欸!! 咬下的瞬間 新鮮茄汁瞬間溢出 🥰 轟炸我的唇齒 再搭配手工牛肉漢堡肉 牛肉的香氣搭配微辣茄汁 真的是蹦出好滋味 讓我口口皆滿足啊 🥰🥰🥰 迷迭香雞腿排餐盤 有沒有看起來超～豐盛的啊 😝 雞腿排口感Q嫩濃郁且多汁 J個腿排醃漬的很入味 😌 讓人吃了回味無窮 想一口接一口的衝動!!!!!! 我第一次看到早餐店的有花椰菜跟玉米筍欸 ☺️ 還有可愛的馬鈴薯泥跟地瓜泥 是不是很營養均衡 在抹醬吐司口味 君君選擇花醬巧克 🥜🍫❤️ 在早餐店很難得抹醬吐司有提供雙拼口味欸 🤩 😚 一次滿足我想吃花生又想吃巧克力的慾望 👍🏻 📍 新北市林口區中正路376號 ⏰ 07:00-15:30 最後點餐時間14:30 (週三公休) ☎️ 02-26022565 📝 偷偷吐司Toa2st 粉絲專頁 https://www.facebook.com/toa2st #偷偷吐司Toa2st #林口區美食 #林口早餐店 #美食地圖 #台灣美食 #相機食先 #台北美食 #instafood #foodpics #foodshare #foodgram #yummyfood #taipeifoodie #TaiwanFood #taiwan #foodphotography #foodstagram #popdaily #popyummy #林口碳烤吐司專賣店

歐浮找餐 Oops Foody

歐浮找餐 Oops Foody。我本人是一個非常喜歡吃美式早餐的人，這裡的早餐我給過❤太好吃了吧！他有美式和中式，而且他的餐點也能算是Brunch ，我覺得早午餐都ok。 來介紹一下他們的：西西里雞腿排部隊 好好吃哦，尤其是薯條！炸的超酥脆的🤤不乾也不會感覺油膩…勝過非常多速食店…然後麵包也是好香好軟嫩 塗上鹹奶油真的超好吃 我覺得我可以吃不止三片🤣吃完一個Set還想再來一點麵包 然後他們的空間非常的舒適寬敞😊牆上還掛了很多可愛的畫…因為太受歡迎了人蠻多的😅但是來這裡用餐真的還是會讓人很愉悅。推薦你們來❤❤ 🥞歐浮找餐松江店 地點：台北市中山區松江路132巷22-2號 電話：02 2522 1298 營業時間：周一至周五06:30-15:00、 周六至周日07:30-16:00 

［台北美食｜福來早餐 安東店］

「吃好，睡飽是一件很重要的事：）」—福來早餐 - 想到福來早餐就會想到這個起司煉乳炸饅頭 🥯 早上來一份這個好罪惡呀～滿滿的熱量🤣 以前的版本是可以選擇+NT$10 #棉花糖 在裡面 會變成NT$40 現在沒有棉花糖可以加了 然後價錢直接漲到NT$40啦💔 第一口覺得蠻特別的 起司的鹹配上煉乳的甜就不會太甜膩～ 但是炸饅頭真的好乾🥺 加了煉乳還是覺得乾乾的會黏在嘴裡的那種 下次不會想再點這個 但是之前吃過他們家的吐司覺得是可以的～ - 🔹 起司煉乳炸饅頭 NT$40 美味程度：🌕🌕🌗🌑🌑 整體環境：🌕🌕🌕🌗🌑 服務態度：🌕🌕🌕🌗🌑 - 圖片來源🔍ig帳號：stop__your__hunger/ 吃貨金仔吃飽飽

寒假還沒玩夠❗ 好想要看海豚喔🐬 入住 #花蓮遠雄悅來大飯店

寒假還沒玩夠❗ 好想要看海豚喔🐬 入住 #花蓮遠雄悅來大飯店 從早玩到晚都不會膩 趁超殺優惠繼續衝一波🏰 ❤️點我下單❤️ https://reurl.cc/vkDn9a 📣開團日期：即日起~2023/2/28 ✅升級豪華海景客房 ✅招待一位兒童(未滿12歲)早餐+門票 ✅DIY每房贈送乙次 ♠專案：1泊1食贈門票 🔔產品：精緻山景客房，雙人平日住宿一晚 $7650 🔔內容：早餐、門票、活動 DIY乙次(每房)、接駁 🔔加價：成人$2000、孩童$1500，含早餐、門票、接駁 ♣加碼優惠： 🔺視飯店房況，享房型升級至豪華海景客房(非全面升等)、 🔺招待一位兒童(未滿12歲)早餐+門票 #太平洋海景第一排 #全新裝潢客房

原來還有這招？５位韓星維持體態的方法公開，從明天開始我不長肉了！

撰文編輯＃Haru 就算再天生麗質的美貌、再濃纖合度的身材，也都是需要靠後天的維持，才能一直擁有！身為Idol維持好身材也算是工作內容之一，她們更是下足了功夫、只為了展現出最好的狀態，究竟他們都做了哪些運動，來保持如此美妙的好體態呢？ 👉🏻能吃飽的神級List！女IDOL們的「回歸瘦身菜單」公開，有這篇就能水水渡過夏天！ ｜MAMAMOO 頌樂 – 鋼管舞 前不久才帶著新曲回歸的頌樂，本身就很喜歡跳鋼管舞，甚至還多次在演唱會表演鋼管舞獻給粉絲，不要小看性感的鋼管舞好像很簡單，其實每個動作都會利用到全身的肌肉，不僅能消耗大量的熱量，還能增強心肺功能，肌耐力的強度可是一般運動的好幾倍呢！ 👉🏻韓團女神的『仙女菜單』傳送門！免運動又吃得飽，坐著、躺著都在變瘦！ ｜吳允兒 – TANZPLAY 另外就是近年來在韓國新起的運動「TANZPLAY」，一種結合皮拉提斯、現代舞蹈、瑜珈的全身有氧運動，演員吳允兒就是靠TANZPLAY來維持好體態，這項運動不只能加強身體的柔軟度，還能幫助你瘦身，又不會對膝蓋造成太大的負擔～ 👉🏻10 分鐘早晨瑜珈讓你練成易瘦體質，做好做滿！早餐多點一份火腿蛋算什麼？ ｜申世景 – 皮拉提斯 演員申世景平常管理身材的方法就是喜歡做皮拉提斯，皮拉提斯的優點就是能幫助我們調整良好的體態、加強自身的核心肌群，讓整體看起來更加的勻稱，並且對於我們的身心靈都有很大的幫助～ 👉🏻喝紅酒、吃巧克力也能瘦？天后Adele減重19公斤，飲食＋運動菜單全公開 ｜金思朗 – 芭蕾舞 為了維持美麗的身材曲線、柔軟的靈活度以及優雅的體態，不少人都會選擇練習芭蕾舞，只是利用基本的伸展運動，就能矯正步伐和走路的姿勢，對於長期坐在電腦桌前或是姿勢不良的人，都可以嘗試看看～ 👉🏻明明超瘦卻小腹超凸？小心可能是骨盆前傾！3招矯正運動找回腹肌和翹臀 ｜李多熙 – 空中瑜珈 同樣也是近年來越來越流行的運動「空中瑜珈」，不同於一般的瑜珈運動，空中瑜珈因為需要用垂在天花板的繩子支撐整個身體，所以核心肌群的力量更是重要，運動的過程中也能舒緩平常的壓力、放鬆身心！ 👉🏻每天10秒，讓妳輕鬆擁有巴掌臉！超神奇臉部的瑜珈操，女孩們還不趕快來試試 想要利用運動來塑身，又不想有過多的肌肉線條的話，以上這些運動都可以嘗試看看，不僅能消耗熱量，達到瘦身的效果，還能讓你的體態越來越好～ #TANZPLAY #吳允兒 #女星保養 #李多熙 #申世景 #空中瑜珈 #維持身材 #維持體態 #身材曲線 #金思朗 #韓星瘦身 #頌樂 

早餐搜尋結果

📍忠孝新生站｜阿姐的店碳烤三明治/超澎湃三明治視覺味覺雙享受

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➖食 ғᴏᴏᴅ➖台南永康區 · 富多找餐：一定要來顆香酥的菠菠堡！

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📍台北 · 三重 #小心頭我桿蛋餅 ✨左滑看菜單✨ - ▪

早午餐排毒大作戰！巴西莓果碗推薦Top10，健康減脂新選擇！

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屏東勝利星村美食TOP9｜療癒豬豬冰淇淋、排隊也要吃到的人氣早餐店！

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偷偷吐司Toa2st

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歐浮找餐 Oops Foody

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［台北美食｜福來早餐安東店］

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寒假還沒玩夠❗ 好想要看海豚喔🐬 入住 #花蓮遠雄悅來大飯

原來還有這招？５位韓星維持體態的方法公開，從明天開始我不長肉了！

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［台北美食｜福來早餐 安東店］

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寒假還沒玩夠❗ 好想要看海豚喔🐬 入住 #花蓮遠雄悅來大飯

原來還有這招？５位韓星維持體態的方法公開，從明天開始我不長肉了！

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