日本東京親子住宿推薦

 帶著小孩去日本自助旅行時，常常陷入飯店的選擇障礙中😅，加上我也是個飯店控，喜歡嘗試住新的、有趣的、有別於一般的飯店和房型～ 這次選擇了位於東京墨田區錦糸町-「樂天城市飯店」Lotte city hotel kinshicho ，特色是在於他的早餐以及房型有特色主題。 早餐：自助式和洋餐點，特別是有大家熟悉的小熊餅乾上的無尾熊🐨造型鬆餅呀！除此還有用完早餐可以免費帶走Lotte樂天品牌餅乾，這也太大方了吧🤗 房型：我訂了2種不同風格 （1）晴空塔房：窗外即是晴空塔看到飽，房內附水3瓶（現在很多飯店都沒有了）、Lotte巧克力🍫3片、咖啡茶包、小熊餅乾造型抱枕 （2）樂天小熊🐨主題房（面晴空塔）：進入房間內的裝潢、物品等都是滿滿的樂天小熊、贈送一人一盒小熊餅乾，整個可愛到讓小孩瘋掉❗️ 整體來說飯店服務不錯，當時入住前寄放行李，回來時行了已經在房間，隔日換房也不用自己拉行了，將行李箱放房間，有人服務移動到另一間房間內，另外住宿2天皆有遇到櫃檯人員是台灣人，溝通無障礙^_^ 飯店周邊有不少百貨賣場、超市、餐廳，一應俱全，讓全家吃喝玩樂很開心，是住宿上的好選擇 交通：地鐵半藏門線、JR總武線、JR中央線、直達迪士尼的巴士🚌 飯店網址：https://lottecityhotel.jp/tw/ #日本 #東京 #親子 #住宿 #飯店 #樂天城市飯店 #小熊餅乾 

女孩們的理想身材，是什麼呢？

📍身材打造：https://goo.gl/rG8xnq 📍Instagram🔍：herbalboybruno 其實很好奇，對女孩們來說， 怎樣的身材是理想狀態呢?🤔🤔🤔 妳最喜歡怎樣的自己呢？ 怎樣的妳最有魅力？ 如果你看到這篇🙏 幫我留言，妳的【理想身材】 在編號【幾號】👇👇👇 如果妳覺得身材離目標很遠， 歡迎填寫表單👆在上面 讓我幫妳❤ #健康 #健康飲食 #Bruno教你瘦 #減脂 #沙拉 #增肌 #增肌減脂 #減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身 #營養早餐 #台北 #蛋白質 #台北美食 #燃脂 #減重 #減肥 #運動 #飲食 #飲食日記 #飲食控制 #健身 #馬甲線 #21天改變計畫 #bruno身材領袖 #發胖北部 #發胖中部 #發胖南部

Breakfast

11/09 Monday 月曜日Peter Penny 雙P早餐 ～摩斯猪肉咖哩飯，荷包蛋，炒波菜 好吃咖哩，早午餐好幫手，妹妹認證。 ＃摩斯猪肉咖哩 ＃雙P早餐

全台8間異國風咖啡廳｜義大利鄉村街頭、英式花園讓你秒飛國外！不出國也能嚐到道地異國料理

現在因為疫情影響，短時間沒辦法出國，但還是止不住想出國的心情啊！台灣其實有很多地方都很有異國感的景點，或是一些異國餐廳、咖啡廳等等，讓你不出國也有身在異國的感覺！今天打卡編幫大家整理台灣幾間一國風情咖啡廳，可以趁著週末到這幾間咖啡廳好好享受一下優閒的下午喔！ Abbraccio 抱抱義大利 來到桃園大溪除了去逛老街、天空步道，這家超chill義式餐廳，喜歡歐洲鄉村風格的你絕對不能錯過！鵝黃色的建築，搭上義大利國旗顏色的遮雨棚外觀非常醒目，座位區有室內與室外，露天的街邊座位，很有氛圍感讓人彷彿置身在義大利街頭。 另外這家一週只有營業五六日三天，建議提前一週先預約，餐點也都是每日限量提供。 Info. 地址：桃園市大溪區承恩路438號 Pergram Coffee 沛克咖啡位在苗栗車站附近，走路五分鐘就可以到達，如果是搭火車來的朋友對於交通都很方便呢！店門口採用木質紋路加上墨綠色，很有越式低調的風格，而店內也有插座可以使用，肉桂捲是這一間店的招牌，可以來一塊配上一杯咖啡好好享受一下喔！ Info. 地址：苗栗縣苗栗市中山路108號 Intro kitchen 大家早餐喜歡吃台式早餐還是西式的呢？這一間早午餐風格是英式感，不管是餐廳裝潢還是餐點都充滿了英式氣息，創辦人同時有倫敦追求音樂的夢想，結合了早午餐打造出英是早午餐。 店內有一面牆佈滿了黑膠唱片的包裝，都是創辦人的收藏品，還有許多地方有音樂的素材，不僅僅只是吃早午餐，也讓人陶醉在音樂中，還有一些骨董的老物件，外面也有一些戶外座位，整體的用餐氛圍很舒適呢！ Info. 地址：台北市士林區基河路300巷21號 Prozess Flower普羅賽斯花藝咖啡廳 來到台東一定要來這間可愛的咖啡廳，裝潢風格很韓系，整體感覺很明亮白色系，加上一些木質調的家俱，讓整體感覺不會太單調冷冰冰，外面還有一個小庭院，老闆很用心種植，光是在外面就可以拍上好幾張，如果有機會到台東走走時可以把這一間放入口袋名單裡喔！ Info. 地址：台東市馬亨亨大道915號 D.G Café大稻埕花園咖啡廳 台北也有南法風格的咖啡廳，一走進去好像是打開任意門，整個佈置充滿南法的氣息，不管是牆壁的塗色，或是傢具擺設等等都很有研究，而外觀也是很有講究，外面有外牆上佈滿藤葉，裡面還有一小區天花板是用玻璃天幕，像是在花園的玻璃屋裡，在裡面用餐相當愜意呢！ Info. 地址：台北市迪化街一段334號 Cafe’ Coabana (古巴娜咖啡） 有聽過美式料理、泰式料理、韓式料理等等，是不是很少聽到古巴料理呢？位在民生社區裡有一間古巴料理的餐廳，還沒進店裡就有一大片局紅磚牆，有濃濃的異國風情，很多人都會在外面拍照，裡面的裝飾也不馬虎。 因為老闆很喜歡古巴，想帶給人快樂與熱情，連菜單都做得很有古巴風格，想要來一點熱情感不妨可以試試喔！ Info. 地址：‪‪‪台北市松山區民生東路五段36巷8弄46號 裏山 位在陽明山上咖啡廳，外觀很特別是用溫室搭建，從外面看完全看不出來是一間咖啡廳，每一個時間點都有不同的光線，透進去讓店裡的氛圍變得很不一樣。 店裡擺設有一些日系老物件，像是在京都很有老日式的感覺，不用搭飛機就可以抵達日本！而且春天來臨時，附近還有櫻花可以欣賞，完全就是在日本啊~ Info. 地址：台北市士林區平菁街112號 海堂喫茶&海堂烘焙工坊 位在台南的美食之都，有一間充滿日式的咖啡廳，原本的建築物就是一間日式老宅，店內鋪上一些塌塌米很有日式氣息，加上一些古董老物件，讓整個店裡氣氛像是在日本的傳統住宅。 而餐點也很日系甜點，司康口味有抹茶口味，加上紅豆與白玉，還有一些季節限定的餐點，喜歡日式餐點的朋友一定要去吃吃喔！ Info. 地址：台南市中西區中正路138巷10號 以上就是打卡編整理的異國風情咖啡廳，不能出國可以到這幾間一邊品嘗美食一邊感受異國風情，期待能出國的一天吧！ 👉【新竹竹北咖啡廳】10間必收特色咖啡廳！老屋中藥行改造、洞穴咖啡屋，所有風格一網打盡 👉最新宜蘭咖啡廳推薦：8間打卡編私藏名單公開！輕食/咖啡甜點/裝潢一次到位 撰文編輯 #山哥 #Abbraccio抱抱義大利 #D.G Café大稻埕花園咖啡廳 #Introkitchen #PergramCoffee #ProzessFlower #ProzessFlower普羅賽斯花藝咖啡廳 #全台 #全台異國咖啡廳 #古巴娜咖啡 #咖啡廳 #大稻埕花園咖啡廳 #普羅賽斯花藝咖啡廳 #海堂喫茶 #海堂烘焙工坊 #異國咖啡廳 #異國風咖啡廳 #裏山 

好吃日本麵包 菠蘿麵包 ぼろパン BOLO PAN

 其實之前就被他日式招牌吸引 一直很想買來吃吃看 35元麵包3個100 這次買了 💟大蒜奶油捲 裡面包了新鮮蒜泥蒜丁 蒜香搭配鬆軟麵包 內餡比例也很剛好 💟鮪魚 看起來小澎湃的麵包 裡面鮪魚餡給的蠻多 會喜歡麵包題再多一點 💟原味菠蘿 第一口就覺得很驚訝 好吃的驚訝哈哈哈 不輸港式菠蘿包 麵包鬆軟不會乾 上層菠蘿酥皮酥脆好吃 麵包間融合了一點鹹鹹的奶油香氣與口感 大推這個👍👍 我不是一個很愛吃麵包的人 但覺得 他們家的麵包體都很好吃欸 不論當早餐或是飯後甜點 吃了都有一種幸福的感覺 這次去的在台北車站 不過他們還有很多分店唷 . 🍴：菠蘿麵包 ぼろパン BOLO PAN 🏠：台北市中正區公園路22-3號 🕧：07：00-22：00

金門沙美老街銅板美食❤️

快閃金門美食2～ 沙美老街美食「遠來興小吃店」～出發金門前一天晚上就看到YouTube再介紹這家的蛋餅跟炒泡麵😍 熱愛蛋餅的我們一定要來朝聖的呀😋也一直聽說金門的炒泡麵很好吃😏 我們運氣很好來的時候沒什麼人（因為是下午，人家是早餐🤣🤣🤣） 蛋餅其實滿大的，吃起來很酥脆，油膏甜甜的好吃😋 炒泡麵我大推👍他的麵吃起來不會爛爛的，是QQ的吃起來跟我想像的不一樣，然後麵裡面的炒蛋蛋香很香💯他的味道是統一肉燥麵的味道😍 整體來說好棒👍👍👍 🍳蛋餅25元 🍝炒泡麵70元 地點：遠來興小吃店 地址：金門縣金沙鎮三民路22巷11號 #美食推薦 #美食日記 #美食分享 #銅板美食 #金門美食 #金門早餐 #沙美老街 #遠來興小吃店 #蛋餅控 #金門炒泡麵 

📍可蜜達Comida北門店

 每天吃早餐都吃蛋餅好膩，尋找好吃又有飽足感的早餐尋覓到很少去的北門，經過門口還看到一堆長輩在排口罩，我差點以為早餐店內用排到巷子口嚇死我😂，用餐時間客人很多但店員都很親切，而且還會跟排口罩的長輩聊天😂，這家如果愛吃起司🧀️一定要收藏因為實在好狂 _ #起司肉蛋雙重奏 滑蛋 85$ #鬼椒起司肉蛋三重奏 滑蛋 90$ #炙燒甘蔗鮮奶茶 50$ #炙燒甘蔗紅茶 35$ _ 起司肉蛋雙重奏 因為不喜歡半熟蛋點了滑蛋，結果感覺份量更多因為很厚，起司🧀️超多真的很療癒欸，但吃了發現起司幾乎都集中在上半部的吐司，底下比較吃不到，要吃的話可以跟店員拿手套，把叉子拔起來一份一份吃，裡面的肉蠻香的很開胃 . 鬼椒起司肉蛋三重奏 菜單上面標記一隻辣椒🌶️但我覺得這是中辣等級😂，我光吃蛋上面的醬就辣到嚇到🤣，一整份吃比較不會這麼辣但是會越吃越辣，真的是鬼椒等級不要輕易嘗試，但如果很愛吃辣的人會喜歡，他們吐司都烤的很酥脆 . 炙燒甘蔗鮮奶茶 炙燒甘蔗紅茶 真的有甘蔗的清香在奶茶裡面欸但喝起來不會奇怪，紅茶的話就因人而異，因為我妹喝了不太喜歡 _ 北門店 捷運北門站1號出口 台北市中正區中華路一段21巷14號 營業時間：週一到週日 7:00～14:00（售完提前結束） 電話☎️：0916 678 489 . 林森店 台北市中山區林森北路310巷24號 營業時間：7:00～12:30（售完提前結束） 電話☎️：02 2523 5323 #台北 #台北美食 #北門站 #北門站美食 #可蜜達 #台北必吃早餐 #起司控 #起司 #河豚🐡吃台北 #河豚🐡吃北門 #taipei #taipeicity #taipeifood #yummyday #yummyfood #popdaily #popyummy 

台北也有露營車餐車

上禮拜要去Kōhī Bar買咖啡的路上 遠遠就被這台露營車給吸引🤩 沒想到竟然是在賣沖繩飯糰🍙 還沒吃飯的我決定買來試試 口味滿多選擇的1-14種飯糰 第一次買所以選了1號招牌飯糰 炸蝦明太子豬肉玉子飯糰 濃濃的明太子醬，鹹香夠味，很好吃耶！👍🏻 露營車裡面有坐位，但因為防疫所以不開放 不過露營車前的位子還是可以坐的唷❤️ - 📍UMAI沖繩飯糰 📮台北市大安區信義路四段186巷17號 (KIKI麵店旁) ☎️02-2703-5598 ⏰07:00-14:30/週六09:00-16:00/週日公休 🚇捷運 信義安和站2號出口 - - - - #沖繩飯糰 #飯糰 #露營車 #餐車 #餐車美食 #行動餐車 #台北美食 #台北早餐 #信義安和 #信義安和站 #信義安和美食 #momo吃美食 #momo遊台北 #好想去台北景點 #好想去喔 #wantogo #popyummy #poptour #poptour_mag #cakotaiwan #wowforfood #wowtoplay #taipeifood #taipei

隱身大樓裡的旅店｜夢想12

隱身在大樓裡的旅店｜夢想12 仰望天空時 我幻想程載著所有夢想的熱氣球能代替我去旅行 每間房門上都有關於夢想的驚喜名言 床超級大怎麼滾都不會掉下去 下午借了一本書回房間看 退房前都還沒看完一半的《廢物旅行》😂 超貼心的是居然有提供泡麵到2點 給半夜肚子餓的旅人們 貼心程度大概會讓我妹感動流淚吧！ 她真的超容易半夜餓醒的😂 早餐有兩種口味現做的貝果🥯 早晨醒來就有熱騰騰的麵包是一種小小的幸福🥰憑著意志力也要給我起床吃早餐哦！😝 - 《夢想12》 📍台中市北區柳川西路四段1號12F #台中美食 #台中住宿#台中旅店#台中青旅 #住宿 #住宿推薦 #台中旅遊 #台灣旅遊 #一中街

Poperazzi專欄｜糜爛生活還有救！把握年末最後時光一起自我訓練，有效提升生活品質

2020年終於邁入倒數階段，相信很多人今年的計劃被打亂，不能好好出國玩又工作不順利。雖然如此，我們還是要記得好好為2020年做一個完美的收尾，開心迎接2021年的到來！在這邊提供大家一份屬於最後兩個月可以達成的清單內容，現在就跟著我一步一步擁有更好的自己吧！ 👉 把不會再用到的東西給通通清掉：Say Goodbye 如果你跟我一樣看過之前很紅的一本書「怦然心動的人生整理魔法」大概就會明白，一個人總是會積累很多捨不得丟掉的東西，久而久之你的生活空間就會被那些已經被你遺忘的雜物們擠壓的毫無縫隙。每次整理完房間，過沒多久又會被另外一堆東西填滿。給你一個很重要的提醒，人生此後只留下令自己「怦然心動」的物品，這樣就夠了！（推薦閱讀） 👉 練習冥想，找回呼吸的節奏 最近身邊很多朋友，不是被工作、課業壓力搞得喘不過氣，就是因為感情、疫情等各種因素，讓自己處在一個沒有安全感的狀態。長期下來都會對我們的身體造成嚴重的傷害，所以要好好學會休息這件事，你可以先從養成固定的運動習慣開始，或是每天10分鐘的冥想也可以。 👉 回顧2020年的自己 好好的盤點一下過去的一年，哪些計畫完成，哪些計畫根本還沒動。找出還沒做的那些事，想想是因為這件事情已經沒必要做，還是自己不斷地找藉口去躲避做這件事，怎麼做才能讓自己按部就班達成目標。回顧雖然是一件很無趣的事，但是唯有回顧才能前進唷！（推薦閱讀） 👉 擺脫拖延症，做好時間管理 去年因為聽書的關係第一次接觸蕃茄鐘的概念，最近這個概念又因為唐鳳而爆紅。它的概念其實很簡單，就是每個人可以維持專注力的時間是有限的，經過實驗發現，人們最理想、效率維持的生理時鐘是工作25分鐘、間歇休息5分鐘。所以，只要養成對時間的敏銳度，適時的安排工作節奏，就可以讓你有辦法做好事情又能準時下班。（推薦閱讀） 👉 清斷食 身邊很多同事都在嘗試168間歇性斷食，也就是說一天有連續16個小時不能進食，所有吃的都要在8小時內完成。所以我同事大多數的方式是採取早上不吃早餐，中午12點多出去吃飯，然後晚餐在八點多前吃完。如果你是一個超級愛吃早餐的人，不吃早餐沒精神也可以考慮晚點吃早餐，早點吃晚餐，這樣也可以。如果你真的工作很需要超時加班，也可以試試52斷食法，週休二日只吃平時熱量的三分之一，這樣做不僅可以健康變瘦，還能強化疾病抵抗力唷！ 👉 培養原子習慣 最近原子習慣這本書真的很紅，身邊很多人在看，但是如果你看完了卻沒有確實執行，那也是沒有幫助的。從現在開始改變你過生活的方式，你會發現複利效果非常可觀，因為假設你每天都進步1%一年後你就會進步37倍，你能想像嗎？如果你想要專注於更少，卻成就更多的話，一定要好好看完這本書，2021年開始養成自己的好習慣！ 💁🏻‍♀️現在就跟我一起養成睡前看書的好習慣，看看最近有什麼很棒的新書折扣吧！ ＃閱讀＃好書＃書單＃斷捨離＃輕斷食＃回顧＃更好的自己＃練習＃倒數＃年末＃時間管理

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