好吃日本麵包 菠蘿麵包 ぼろパン BOLO PAN

 其實之前就被他日式招牌吸引 一直很想買來吃吃看 35元麵包3個100 這次買了 💟大蒜奶油捲 裡面包了新鮮蒜泥蒜丁 蒜香搭配鬆軟麵包 內餡比例也很剛好 💟鮪魚 看起來小澎湃的麵包 裡面鮪魚餡給的蠻多 會喜歡麵包題再多一點 💟原味菠蘿 第一口就覺得很驚訝 好吃的驚訝哈哈哈 不輸港式菠蘿包 麵包鬆軟不會乾 上層菠蘿酥皮酥脆好吃 麵包間融合了一點鹹鹹的奶油香氣與口感 大推這個👍👍 我不是一個很愛吃麵包的人 但覺得 他們家的麵包體都很好吃欸 不論當早餐或是飯後甜點 吃了都有一種幸福的感覺 這次去的在台北車站 不過他們還有很多分店唷 . 🍴：菠蘿麵包 ぼろパン BOLO PAN 🏠：台北市中正區公園路22-3號 🕧：07：00-22：00

【插畫】精選大學生十大金句—上集 必說台詞你中了幾項

嗨嗨各位朋友~我是白眼月亮，一位愛翻白眼，臉大的像月亮一樣的插畫女孩~~ 一年一度的開學季又到了，又有一批全新的學生要入學了，今天月亮我盤點了幾項，關於大學生日常生活必說的幾大金句；其中，我的本次文章還邀請了我們師徒計畫的合作夥伴—牛角，一起來呈現本次的文章。 接下來我盤點了5句，快點去看下集的五句金句是什麼!!! 【插畫】精選大學生10大金句 —— 下集✨大學必說金句 你中幾條？ 一、早餐吃什麼 不管你是住宿舍還是住家裡，每天睜開眼睛就是為了早餐吃什麼這個人生大難題在煩惱，想破頭後又沒時間趕去買，不吃又很餓，啊~~選擇障礙症，真的好難!! 二、今天要穿什麼 上了大學，不再像以前高中國中小，學校都有規定制服，雖然剛開始很開心，總算可以展現我的時尚穿搭，還會每天在IG更新每日 #OOTD ，準備在校園稱霸全場(ㄟ不是)，但是時間一久，懶癌上身，誰還管今天漂不漂亮，WTF，好想穿睡衣去上課喔…..。 三、作業借我參考參考 像我們這種乖乖上課，認真作筆記的乖學生，最怕那種已經在旁邊埋伏已久，逮到機會一個箭步，就是要來跟你借筆記抄作業!!!我嘔心瀝血的筆記，就這樣付諸東流?!同學，啊不然你是當作我塑膠做的喔!!! 四、那學妹的很正欸 賭一把／那學長不錯哦 衝一波 上大學的重頭戲、最熱門的話題，當然就是要修戀愛學分啦!!!討論新生或學長姊的男神女神，班上圍成一坨，吃飯圍成一桌，哪個學妹幾班，最帥的籃球校隊學長，怎麼可以不知道勒!! 五、教授來了沒 幫我cover一下 一堂課最重要的精隨當然就是點名啦!如果又遇到那種，一開學就嗆聲只要缺席就被死當的教授時，我真的是很想發瘋ㄟ!!只好請同學幫我cover一下，我再請你吃飯啦! 大學生十大金句我盤點了五樣，大家是不是很有共鳴啊! 看完這篇讓我以為我還在上課XD。 快去牛角的–五大金句下集 喜歡我的本篇文章嗎?你也有哪些常說的金句呢?快留言給我知道，喜歡的按個愛心分享給所有愛說金句的好朋友，我們下次見~掰掰! 感謝大家把文章看到這~ 如果喜歡我的作品及文章，還想再看更多不一樣的插畫， 可以到下方連結追蹤我喔~~ FB粉絲專頁 👉 https://www.facebook.com/whiteeyemoon/ IG :whiteeyemoon 👉https://www.instagram.com/whiteeyemoon/ Popdaily創作者計畫 👉https://www.popdaily.com.tw/user/232321 #插畫 #分享 #生活 #白眼 #白眼月亮 #大學生 #語錄 #金句 #師徒計畫 #圖文 延伸閱讀:台北美食 【食記】成真咖啡｜世界咖啡冠軍聯手必吃舒芙蕾 高CP值又好拍–餐點篇 【食記】雙月食品社｜華山米其林推薦 人氣爆棚必吃美食 延伸閱讀:厭世社畜生活 【插畫】關於社畜的那些小事，社會新鮮人必看 【插畫】你我身邊都有的超怪胎同事 看看誰最怪 延伸閱讀:爆笑系列 【插畫】關於大臉的那些好處! 意想不到的優點就在這! 【插畫】地方長輩的超爆笑梗圖!那些笑到母湯的迷因! 【插畫】穩定單身中在七夕厭世的各種時刻 波波黛莉在今年舉辦了第一屆為期六周的師徒計畫，集結各種不同領域的寫者，讓彼此更增長寫文章的能力及激盪出不同的作品；其中，我的夥伴–牛角，跟我同是插畫的繪者，跟我有著極大的反差，他的畫風是溫暖激勵人心的插畫，真的很棒餒!!快去他的網站瞧瞧!

彰化 瞎班長爆蝦包

在許多美食的永安街鵝肉攤隔壁，找了兩次才發現🤭上頭高掛紅底白字爆漿上海生煎包布條，來吃的可以尋找這塊布條🙂 爆蝦包採現點現做，特別跑去拍老闆在包餡，老闆也太客氣，一直跟我說謝謝🤭完全沒有老闆的氣勢👍 - 等待的同時老闆端來一碗酸辣湯請我們喝，酸辣度剛好，裡面料多到讓我好驚艷，可以說整整一碗都是料阿，這是怎麼回事，還要不要賺錢阿😳這碗真的必點💯 爆蝦包跟上海煎包都是用煎的，多了焦香味，小心一咬會爆汁，湯汁真的是爆炸多，爆蝦包還有整隻完整的蝦子最誘人🤩可惜上海煎包吃到後面有點小膩，老闆很貼心還招待兩杯酸梅汁，讓我們解解膩🙂 - 爆漿上海生煎包65元（5粒） 爆蝦包80元（5粒） 酸辣湯30元 - 🏠彰化市永安街218號隔壁（鵝肉攤隔壁，八方雲集對面） ⏲️0600~賣完 ☎️0968-974519 -⠀ #台灣 #台灣美食 #彰化 #彰化美食 #彰化美食地圖 #彰化美食推薦 #彰化市 #彰化市美食 #大心吃彰化 #上海生煎包 #彰化湯包 #瞎班長 #瞎班長爆蝦包 #爆蝦包 #彰化早餐 #彰化午餐 #彰化永安街 #爆漿上海生煎包 #酸辣湯 #美食日記 #美食紀錄 #彰化必吃 #taiwan #changhua - 喜歡可以追蹤我IG觀看更多😙 agoodlife1986

外帶餐盒當早餐

搭高鐵前先去Coca coffee外帶了早餐盒 出發搭高鐵前⋯先來份早餐。 cocacoffee 的肉排蛋吐司 +冰拿鐵。 一種野餐盒 的概念 冰拿鐵很順口，環境簡約可愛又舒服，小小花費就有不錯的享受，很喜歡💕 二訪☕️ CocaCoffee渴口手沖咖啡 竹北 文興路二段300號旁空地（新竹高鐵附近） 電話:0917 827 381 公休時間:星期三 營業時間:『星期一、二、四AM7:30~PM6:00』、『星期五、六、日AM8:00~PM7:00』 2️⃣0️⃣1️⃣9️⃣⏺3️⃣⏺5️⃣ 

迎接聖誕商機 晶華端出精品甜點禮物盒、烤雞美酒假期迎賓 雙人、四人美食住房專案，滿足各式歡度佳節的需求

溫馨歡愉的聖誕佳節將至，想為親友們準備不一樣的聖誕禮物嗎？晶華酒店精心籌畫了一系列佳節住房專案，即日起至12月30日推出強打餐飲美食優勢的「聖誕美饌一泊二食」以及「甜蜜聖誕．麗晶精品甜點禮物派對」住房專案。前者以烤雞與紅酒佐城市星空為晚餐，翌日再享CNN推薦栢麗廳自助早餐，打造一個溫馨的美食假期。後者則是網羅麗晶精品知名甜品，包括由椿tsubaki salon、Jean-Paul Hévin、Curious、Nespresso等品牌的招牌甜點所組成的「聖誕甜點禮物盒」，可供四人享用。上述專案每房4,980元起，12月29日前入住可享高鐵車票全台最低6折優惠，即日起開始接受訂房，請洽官網www.regenttaiwan.com或是訂房專線02-2523-8000。 「聖誕美饌一泊二食」住房專案邀請房客於入住當晚在房內享用由以鮮嫩多汁的爐烤春雞、豐美起司盤、冷肉盤與馬鈴薯麵包組成的「香料烤雞歡慶盤」和晶華獨家Woodbridge精選紅酒乙瓶，搭配城市星空美景，渡過微醺而溫馨的夜晚，翌日早餐還可享用全台唯一獲得美國CNN推薦的栢麗廳自助早餐，以多元且美味的各式佳餚為假期劃下完美句點。 主打四人入住同享精品甜點的「甜蜜聖誕．麗晶精品禮物派對」住房專案，最適合家人溫馨團聚或是閨密間的甜蜜出遊。房客入住後將獲贈由飯店管家親送、以麗晶精品多家知名甜點品牌集結而成的「聖誕甜點禮物盒」，外觀精緻、內容可口的品項包含來自北海道的椿tsubaki salon所精心呈現、滿溢咖啡和奶香的咖啡伽羅舒芙蕾鬆餅，法國Jean-Paul Hévin甜蜜繽紛的經典馬卡龍，小小樹食全新品牌店Curious聖誕獨家手工燕麥點心，搭配上Nespresso環遊世界咖啡膠囊禮盒及70%黑巧克力禮盒，以及台北晶華酒店點心房主廚巧手打造的舒芙蕾生乳捲和聖誕限定巧克力棒棒糖組，充滿驚喜和甜蜜的組合，為浪漫的佳節增添美妙的色彩。每房加價1,880元還可享有專案限定 Caviar House & Prunier 魚子醬及Louis Perdrier Brut法國勃根第氣泡酒組合 (總價值4,880元)，另享翌日早餐買一送一之優惠，邀請房客用視覺和味蕾同享溫馨滿足的節慶體驗。 台北晶華酒店 台北市中山北路2段39巷3號 詳情請洽2523-8000轉訂房組、官方網站www.regenttaiwan.com

Poperazzi專欄｜糜爛生活還有救！把握年末最後時光一起自我訓練，有效提升生活品質

2020年終於邁入倒數階段，相信很多人今年的計劃被打亂，不能好好出國玩又工作不順利。雖然如此，我們還是要記得好好為2020年做一個完美的收尾，開心迎接2021年的到來！在這邊提供大家一份屬於最後兩個月可以達成的清單內容，現在就跟著我一步一步擁有更好的自己吧！ 👉 把不會再用到的東西給通通清掉：Say Goodbye 如果你跟我一樣看過之前很紅的一本書「怦然心動的人生整理魔法」大概就會明白，一個人總是會積累很多捨不得丟掉的東西，久而久之你的生活空間就會被那些已經被你遺忘的雜物們擠壓的毫無縫隙。每次整理完房間，過沒多久又會被另外一堆東西填滿。給你一個很重要的提醒，人生此後只留下令自己「怦然心動」的物品，這樣就夠了！（推薦閱讀） 👉 練習冥想，找回呼吸的節奏 最近身邊很多朋友，不是被工作、課業壓力搞得喘不過氣，就是因為感情、疫情等各種因素，讓自己處在一個沒有安全感的狀態。長期下來都會對我們的身體造成嚴重的傷害，所以要好好學會休息這件事，你可以先從養成固定的運動習慣開始，或是每天10分鐘的冥想也可以。 👉 回顧2020年的自己 好好的盤點一下過去的一年，哪些計畫完成，哪些計畫根本還沒動。找出還沒做的那些事，想想是因為這件事情已經沒必要做，還是自己不斷地找藉口去躲避做這件事，怎麼做才能讓自己按部就班達成目標。回顧雖然是一件很無趣的事，但是唯有回顧才能前進唷！（推薦閱讀） 👉 擺脫拖延症，做好時間管理 去年因為聽書的關係第一次接觸蕃茄鐘的概念，最近這個概念又因為唐鳳而爆紅。它的概念其實很簡單，就是每個人可以維持專注力的時間是有限的，經過實驗發現，人們最理想、效率維持的生理時鐘是工作25分鐘、間歇休息5分鐘。所以，只要養成對時間的敏銳度，適時的安排工作節奏，就可以讓你有辦法做好事情又能準時下班。（推薦閱讀） 👉 清斷食 身邊很多同事都在嘗試168間歇性斷食，也就是說一天有連續16個小時不能進食，所有吃的都要在8小時內完成。所以我同事大多數的方式是採取早上不吃早餐，中午12點多出去吃飯，然後晚餐在八點多前吃完。如果你是一個超級愛吃早餐的人，不吃早餐沒精神也可以考慮晚點吃早餐，早點吃晚餐，這樣也可以。如果你真的工作很需要超時加班，也可以試試52斷食法，週休二日只吃平時熱量的三分之一，這樣做不僅可以健康變瘦，還能強化疾病抵抗力唷！ 👉 培養原子習慣 最近原子習慣這本書真的很紅，身邊很多人在看，但是如果你看完了卻沒有確實執行，那也是沒有幫助的。從現在開始改變你過生活的方式，你會發現複利效果非常可觀，因為假設你每天都進步1%一年後你就會進步37倍，你能想像嗎？如果你想要專注於更少，卻成就更多的話，一定要好好看完這本書，2021年開始養成自己的好習慣！ 💁🏻‍♀️現在就跟我一起養成睡前看書的好習慣，看看最近有什麼很棒的新書折扣吧！ ＃閱讀＃好書＃書單＃斷捨離＃輕斷食＃回顧＃更好的自己＃練習＃倒數＃年末＃時間管理

【台中】吐司男⁣

 🔸勁脆G佬$89⁣ 🔸紅茶生乳$60⁣ ➔吐司吃起來很柔軟，但雞肉有點小塊😅⁣ 紅茶生乳喝起來非常順口👍🏻⁣ （個人主觀感受😊）⁣ ⁣ ⁣ ⁣💡台中市西屯區福星路230號 - #吐司 #吐司男 #早餐 

✈️Qantas SYD-AKL

悉尼往奥克兰的机上，我搭的是早班 所以会有早餐👍 早餐挺不错的 可是我还是比较喜欢Air New Zealand 😂

日本東京親子住宿推薦

 帶著小孩去日本自助旅行時，常常陷入飯店的選擇障礙中😅，加上我也是個飯店控，喜歡嘗試住新的、有趣的、有別於一般的飯店和房型～ 這次選擇了位於東京墨田區錦糸町-「樂天城市飯店」Lotte city hotel kinshicho ，特色是在於他的早餐以及房型有特色主題。 早餐：自助式和洋餐點，特別是有大家熟悉的小熊餅乾上的無尾熊🐨造型鬆餅呀！除此還有用完早餐可以免費帶走Lotte樂天品牌餅乾，這也太大方了吧🤗 房型：我訂了2種不同風格 （1）晴空塔房：窗外即是晴空塔看到飽，房內附水3瓶（現在很多飯店都沒有了）、Lotte巧克力🍫3片、咖啡茶包、小熊餅乾造型抱枕 （2）樂天小熊🐨主題房（面晴空塔）：進入房間內的裝潢、物品等都是滿滿的樂天小熊、贈送一人一盒小熊餅乾，整個可愛到讓小孩瘋掉❗️ 整體來說飯店服務不錯，當時入住前寄放行李，回來時行了已經在房間，隔日換房也不用自己拉行了，將行李箱放房間，有人服務移動到另一間房間內，另外住宿2天皆有遇到櫃檯人員是台灣人，溝通無障礙^_^ 飯店周邊有不少百貨賣場、超市、餐廳，一應俱全，讓全家吃喝玩樂很開心，是住宿上的好選擇 交通：地鐵半藏門線、JR總武線、JR中央線、直達迪士尼的巴士🚌 飯店網址：https://lottecityhotel.jp/tw/ #日本 #東京 #親子 #住宿 #飯店 #樂天城市飯店 #小熊餅乾 

減重、去痘養皮膚的最佳時機！「人體排毒時間表」參考，必須好好存起來

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 根據中醫有一說法是『人體排毒時間表』，不過其實人體的器官可是一整天都在運作，並不是到了固定時刻才開始啦～這篇主要是要提醒在各個時段該做的事情，所以又可稱它為人體黃金排毒時間表。 👉🏻保養界新秘術？日本女孩流行『肌斷食』，可突破狂長痘＋黯沉等皮膚問題？ ｜23:00～7:00 人體排毒黃金時段｜ 23:00 – 1:00 肝臟排毒 說到肝臟，它可說是人體中最大的排毒器官，肝臟所分泌的酵素，不僅能處理掉由腸所吸收的毒素或廢物雜質，同時也能去除血液中的有害物質，所以才會說盡量不要吃宵夜或是太晚睡。 👉🏻大姨媽又來了！把握生理期的「黃金排毒期」，趁機好好調理自己的肌膚！ 1:00 – 3:00 膽 👉🏻拒絕再當＃ 小腹婆！讓你嗯嗯一路順暢的方法，排出毒素皮膚才會好啊！ 3:00 – 5:00 肺 該睡覺的時間去睡覺，透過充足的睡眠來恢復精神與體力，讓身體各個器官能夠在這段時間減緩或停止不必要的多餘運作，如此一來不但可以讓身體達到排毒的最大效益、同時也是養皮膚的最佳時機，所以才有美容覺這個說法啊！ 👉🏻2020新年目標『標準身材比例表』，體重、胸圍到腰圍的全身黃金比例都幫妳算好了 5:00 – 7:00 大腸 一起床可以先喝些溫水，如果有便秘的狀況，建議可以多補充些粗纖維食物，像是麥片或全麥麵包等來幫助排便。 👉🏻韓星媽媽生育完的日常瘦身菜單，用飲食就能找回少女身材，健康美肌一次GET！ 7:00 – 9:00 胃 吃早餐的時間可以攝取養胃的食物，如：花生、核桃、蘋果、胡蘿蔔等，這時候盡量別喝冰飲，加入蜂蜜是不錯的選擇。 9:00 – 11:00 脾臟 脾臟有好的代謝能擁有紅潤氣色，這時候也是工作、學習的時候，記得多喝點水、避免用腦過度產生精神不濟。 11:00 – 13:00 心臟 器官中最重要的心臟，午餐可以選擇補心的食物，據說桂圓可以補脾益心，不妨可試試看。 13:00 – 15:00 小腸 這時候剛吃完中餐，建議可以起身動一動，像是踢踢腿散散步刺激一下小腸經，讓小腸更好蠕動。 15:00 – 17:00 膀胱 到了下午，相信有許多人開始精神不濟，這段時間就是要多喝水啊！但千萬不要一下子喝完，請以分段式喝水， 或是可以喝一些健康飲品，幫助排出身體不好的廢物。 17:00 – 19:00 腎臟 最適合鍛鍊身體加快腎臟排毒的時間，進行慢跑或快走以及扭腰都是很棒的運動項目。 19:00 – 21:00 心包 中指對應著心包經，飯後時間可以按按中指或做彈指動作活動心包經。 21:00 – 23:00 淋巴、內分泌系統 配合頸部或按摩腋窩處的極泉穴按摩，有助於淋巴排毒。(但其實淋巴系統是一整天都會運作啦) 最後，提醒大家：維持健康水水不是一步登天！要先培養良好的生活習慣、有毅力堅持下去，才能夠擁有完美健康身體和超好皮膚。 – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號： 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻男生就愛這種若有似無！日雜風『玫瑰杏奶酪』妝感，學起來妳就是2020年最溫柔女孩無誤！ 👉🏻滑嫩到牽不住！『美手計畫開課』：甜不辣胖胖手指頭變纖細鋼琴手、嫩白術都有解了 👉🏻【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 #人體排毒表 #去痘 #排毒 #減重 #痘痘 #瘦身 #身體排毒 #身體排毒週期 

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