台北 | 華山市場 | 阜杭豆漿 初體驗

趁著今天平日休息，就來到了位於華山市場內的必吃早餐—阜杭豆漿 了解到每次假日都是常常人龍，週五上午大概10:00左右抵達，不需排隊🥳 看到現場大哥大姐用力的揉麵團，不好好品嚐可是對不起大哥大姐的 （1）厚燒餅 $30 真的太好吃，很有嚼勁！然後在表皮刷上一層甜甜的糖水，吃起來脆脆的，又有鹹甜的感覺，蠻特別的，所以我又買了兩個帶回家 （2）豆漿 $30 味道和外面賣的一樣，因此不多贅述 （3）蛋餅 $30 一開始我還以為是外面一般連鎖早餐店賣的款式，不過我怕吃不飽所以也點了一份。吃下去才發現不得了，這個皮好厚呀，蛋也不會過熟/乾，吃下去就是滑順口感～好好吃 可惜應該要再多點一份。蛋餅皮咬下去的口感跟台東早點大王的蛋餅是差不多的口感，必點👍🏻

[ Egg drop @ Busan ]

在釜山，差不多每日早餐都食Egg drop，真的每一款味道都試了，但結講是.....最簡單的款式是最好味😋😋👍🏻👍🏻

｜美食｜歐嗨呦～自製鮪魚洋蔥玉米蛋沙拉😋

超簡單 所需的食材 鮪魚罐頭🐟 洋蔥🧅 玉米🌽 雞蛋🥚 沙拉醬（使用日式美乃滋 — 洋蔥、雞蛋切成自行喜歡的大小 所有食材辦在一起（冰過會更好吃😜 準備烤土司（我是直接使用氣炸鍋 完成 享用你的早餐😆 #breakfast#popdaily#sunnyhsu 🔍Instagram:sunnyhsu1205 https://www.instagram.com/sunnyhsu1205/ 

好奇老宅翻修的房子嗎？來去台南「StableNice BLDG 」坐一下！

終於有機會來去＃StableNiceBLDG 喝杯咖啡了。建議大家把車停在外面再步行進來巷內，以免吵到附近的鄰居，然後老闆又要被客訴了ＸＤ 等候位子的時候我們去到隔壁的文創店逛了一圈，店內販售許多文具及文創小物，喜歡手工藝的你千萬別錯過～ 等位子的時間沒有很久，我們也很快就被安排到靠窗吧台區。 店內環境如下圖： StableNice Cafe 的店內消費算蠻高價的～但看看裡面的裝潢以及氛圍我個人是蠻樂意付這個錢 當天點了： 熱卡布奇諾＄140、冰拿鐵＄160、奶酥厚片＄100 沒錯！奶酥厚片竟然要價＄100！你一定想說早餐店不就賣個＄25幹嘛花錢吃個＄100的～可是不得不說那個奶酥烤得非常的酥（蛤？！有講跟沒講一樣）厚片土司也非常柔綿！整個就跟早餐店水準差很多。 離開前當然要向網路上的網美們一樣拍張照再走～ - 店名：StableNice BLDG 地址：台南市中西區南寧街83巷9號 ❌每週二公休 - 想知道更多台南Ｘ高雄美食嗎？IG🔎 Sam_Fooddiary_

◤ 台南 ◢ 芋控推薦療芋早餐 ◎ 尋早早餐

 尋早 美好的一天 一頓美好的早餐比什麼都重要 一早就能被滿滿的 療芋療癒好幸福呀 店內有販售 堡, 土司三明治, 帕里尼, 拖鞋麵包, 尋早特色料理, 飲品 在台南吃膩了蛋餅 推薦可以來這裡唷 當日食 : 療芋吐司三明治+尋早仙女紅茶 🔍 #愛出走的食怪-台南 ◎ 商家資訊在最後唷 🔸 70052 臺南市五妃街123號 🔸 營業時間 ：平日 07:30~14:00 假日 08:00~14:00 🔸 公休日 ：週四 🔸 電話 ：06 214 5986 #台南 #台南美食 #台南小吃 #台南必去 #台南景點 #台南推薦 #台南早午餐 #尋早早餐

好吃日本麵包 菠蘿麵包 ぼろパン BOLO PAN

 其實之前就被他日式招牌吸引 一直很想買來吃吃看 35元麵包3個100 這次買了 💟大蒜奶油捲 裡面包了新鮮蒜泥蒜丁 蒜香搭配鬆軟麵包 內餡比例也很剛好 💟鮪魚 看起來小澎湃的麵包 裡面鮪魚餡給的蠻多 會喜歡麵包題再多一點 💟原味菠蘿 第一口就覺得很驚訝 好吃的驚訝哈哈哈 不輸港式菠蘿包 麵包鬆軟不會乾 上層菠蘿酥皮酥脆好吃 麵包間融合了一點鹹鹹的奶油香氣與口感 大推這個👍👍 我不是一個很愛吃麵包的人 但覺得 他們家的麵包體都很好吃欸 不論當早餐或是飯後甜點 吃了都有一種幸福的感覺 這次去的在台北車站 不過他們還有很多分店唷 . 🍴：菠蘿麵包 ぼろパン BOLO PAN 🏠：台北市中正區公園路22-3號 🕧：07：00-22：00

女孩們的理想身材，是什麼呢？

📍身材打造：https://goo.gl/rG8xnq 📍Instagram🔍：herbalboybruno 其實很好奇，對女孩們來說， 怎樣的身材是理想狀態呢?🤔🤔🤔 妳最喜歡怎樣的自己呢？ 怎樣的妳最有魅力？ 如果你看到這篇🙏 幫我留言，妳的【理想身材】 在編號【幾號】👇👇👇 如果妳覺得身材離目標很遠， 歡迎填寫表單👆在上面 讓我幫妳❤ #健康 #健康飲食 #Bruno教你瘦 #減脂 #沙拉 #增肌 #增肌減脂 #減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身 #營養早餐 #台北 #蛋白質 #台北美食 #燃脂 #減重 #減肥 #運動 #飲食 #飲食日記 #飲食控制 #健身 #馬甲線 #21天改變計畫 #bruno身材領袖 #發胖北部 #發胖中部 #發胖南部

金花碳烤吐司專賣｜西門町｜起司瀑布早午餐

#金花碳烤吐司專賣 #西門町 #台北 Google評論3.6 (1222 則) 推薦度rating：4.5 (滿分10分) 時常在IG上被這家照片🔥到不行 ————————————— 點餐方式 到櫃檯點完餐後付款，再將飲料單拿到旁邊金花飲料店去取飲料。有室內+室外座位。 ————————————— 菜單 ————————————— 餐飲內容 － 🏷️ #給我避咚 NT.100 吐司算滿大片的，起司🧀️用的也不手軟，咬下去有滿滿奶香+起司味，豬肉有醃製過，還帶了一點花生味，整體滿好吃，就是吃到後面起司味容易膩。 - 🏷️ #阿嬤愛呷蛋 MT.100 味道比上面避咚款來的再重一點，花生醬的味道更濃郁，兩款比起來我會更喜歡阿嬤這款，份量是會飽的，但一樣略有點膩。 - 🏷️ #吻仔魚蛋餅 NT.50 蛋餅裡包了吻仔魚➕菜脯，創新很特別。蛋餅皮不脆也不軟，口味我個人很不愛😣 - 🏷️ #早安紅茶 NT.25 這杯是大地雷，很甜很苦很澀，完全不建議點。 - 🔹現場有提供塑膠手套，可以豪邁把吐司拿起來大口啃 🔹戶外座位環境不太好，旁邊是大馬路，對面在修工，整個灰塵都在飛，加上有不少果蠅在飛⋯😑😑要食用選室內位置吧。 🔸菜單名稱是很可愛，但點餐時候實在是一頭霧水，店家也沒給餐點詳細內容😞 - FB：晴Ching｜美食·旅行 IG：ching_foodtravel #晴ching食台北 ————————————— 📍金花碳烤吐司專賣 🏠台北市萬華區內江街21號 ☎️0905 663 001 🕤08:30~15:00 - #台北美食 #西門町美食 #西門美食 #相機食先 #相機先食 #吐司 #起司 #起司控 #起司瀑布 #蛋餅 #台北早午餐 #早午餐 #早餐 #台北早餐 #breakfast #brunch #taipeifood #台湾美食 #ximending #網美餐廳 #網美

Poperazzi專欄｜糜爛生活還有救！把握年末最後時光一起自我訓練，有效提升生活品質

2020年終於邁入倒數階段，相信很多人今年的計劃被打亂，不能好好出國玩又工作不順利。雖然如此，我們還是要記得好好為2020年做一個完美的收尾，開心迎接2021年的到來！在這邊提供大家一份屬於最後兩個月可以達成的清單內容，現在就跟著我一步一步擁有更好的自己吧！ 👉 把不會再用到的東西給通通清掉：Say Goodbye 如果你跟我一樣看過之前很紅的一本書「怦然心動的人生整理魔法」大概就會明白，一個人總是會積累很多捨不得丟掉的東西，久而久之你的生活空間就會被那些已經被你遺忘的雜物們擠壓的毫無縫隙。每次整理完房間，過沒多久又會被另外一堆東西填滿。給你一個很重要的提醒，人生此後只留下令自己「怦然心動」的物品，這樣就夠了！（推薦閱讀） 👉 練習冥想，找回呼吸的節奏 最近身邊很多朋友，不是被工作、課業壓力搞得喘不過氣，就是因為感情、疫情等各種因素，讓自己處在一個沒有安全感的狀態。長期下來都會對我們的身體造成嚴重的傷害，所以要好好學會休息這件事，你可以先從養成固定的運動習慣開始，或是每天10分鐘的冥想也可以。 👉 回顧2020年的自己 好好的盤點一下過去的一年，哪些計畫完成，哪些計畫根本還沒動。找出還沒做的那些事，想想是因為這件事情已經沒必要做，還是自己不斷地找藉口去躲避做這件事，怎麼做才能讓自己按部就班達成目標。回顧雖然是一件很無趣的事，但是唯有回顧才能前進唷！（推薦閱讀） 👉 擺脫拖延症，做好時間管理 去年因為聽書的關係第一次接觸蕃茄鐘的概念，最近這個概念又因為唐鳳而爆紅。它的概念其實很簡單，就是每個人可以維持專注力的時間是有限的，經過實驗發現，人們最理想、效率維持的生理時鐘是工作25分鐘、間歇休息5分鐘。所以，只要養成對時間的敏銳度，適時的安排工作節奏，就可以讓你有辦法做好事情又能準時下班。（推薦閱讀） 👉 清斷食 身邊很多同事都在嘗試168間歇性斷食，也就是說一天有連續16個小時不能進食，所有吃的都要在8小時內完成。所以我同事大多數的方式是採取早上不吃早餐，中午12點多出去吃飯，然後晚餐在八點多前吃完。如果你是一個超級愛吃早餐的人，不吃早餐沒精神也可以考慮晚點吃早餐，早點吃晚餐，這樣也可以。如果你真的工作很需要超時加班，也可以試試52斷食法，週休二日只吃平時熱量的三分之一，這樣做不僅可以健康變瘦，還能強化疾病抵抗力唷！ 👉 培養原子習慣 最近原子習慣這本書真的很紅，身邊很多人在看，但是如果你看完了卻沒有確實執行，那也是沒有幫助的。從現在開始改變你過生活的方式，你會發現複利效果非常可觀，因為假設你每天都進步1%一年後你就會進步37倍，你能想像嗎？如果你想要專注於更少，卻成就更多的話，一定要好好看完這本書，2021年開始養成自己的好習慣！ 💁🏻‍♀️現在就跟我一起養成睡前看書的好習慣，看看最近有什麼很棒的新書折扣吧！ ＃閱讀＃好書＃書單＃斷捨離＃輕斷食＃回顧＃更好的自己＃練習＃倒數＃年末＃時間管理

｜嘉義住宿｜阿里山超美仙境住宿#山居民宿

「山居」民宿 老闆將製茶廠房的一半空間 打造成日式風格的房間 一開房門真的太讚嘆眼前的景 美的像幅畫 $3800 太值得！ 房間的每個角落都很細緻 每個裝飾擺設看都出來用心搭配 還有附茶具與茶葉 讓房客泡茶看景 訂房在 airbnb🔍山居 就能找到 老闆本身以採茶為主 忙不過來的話會關閉訂房 在網站上就暫時找不到 房間只有三間 大家手腳要快 有空房就馬上訂 入住提醒⏰ 怕蟲的人要有心理準備 沒有附早餐 榻榻米鋪床可能睡不習慣 好捨不得退房 太喜歡了 這間是有史以來第一次 準時入住的民宿了😂 #嘉義 #嘉義景點 #山居 #嘉義住宿 #airbnb #阿里山 #阿里山住宿

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好奇老宅翻修的房子嗎？來去台南「StableNice BLDG 」坐一下！

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◤ 台南 ◢ 芋控推薦療芋早餐 ◎ 尋早早餐

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好吃日本麵包菠蘿麵包ぼろパン BOLO PAN

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金花碳烤吐司專賣｜西門町｜起司瀑布早午餐

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