【快訊】台東美食非吃不可！2020網友票選台東十大必吃早餐

臺東好吃的早餐店這麼多，究竟是哪幾間非吃不可？網友票選臺東必吃早餐結果出爐，經三千兩百四十八位網友投票，共有七十三家早餐店入圍，其中榮獲第一名的必吃早餐為臺東市「麻里マリ朝午食」，臺東市「正氣路美而美早餐店」、臺東市Lane28 Brunch則分居二、三名。 奪得票選第一名的「麻里マリ朝午食」位於臺東市，店內乾淨明亮，供應餐點種類相當多樣，並因應季節與在地食材有所變化，自製優格醬與手工山形牛奶土司為其特色。網友推薦必點早餐為章魚燒蛋餅、打拋豬蛋餅、披薩蛋餅；第二名臺東市「正氣路美而美早餐店」，為在地三十多年老店，多次榮獲臺東縣衛生局食在安心認證，餐點使用的蔬菜多是老闆於池上自家有機種植。網友推薦必點為法式吐司、總匯三明治、豬排蛋餅；第三名臺東市Lane28 Brunch，位處市區人潮聚集處的大同路上，網友推薦必點為九層塔蛋餅、芝麻醬燒肉蛋餅、核桃乳酪厚片。 第四名太麻里鄉「去拿早午餐」，必點刺蔥燒肉蛋餅。第五名池上鄉「陳仔豆漿店」，必點煎餃、素飯糰。第六名延平鄉「巴喜告同班同學早餐吧」，必點卡啦雞腿堡。第七名成功鎮「東粄香傳統米食坊」，必點碗粿、草仔粿。第八名臺東市「漿餅屋」，必點燒餅油條。第九名鹿野鄉「阿丁早點」，必點招牌蛋餅、水煎包。第十名臺東市「明奎冷飲店」，必點法式吐司、火腿蛋吐司、法式肉鬆吐司。 看更多>>>2020台東精選-百大美食工藝伴手禮，7間在地特色好店推薦 #Lane28Brunch #去拿早午餐 #台東十大必吃早餐 #台東美食 #巴喜告同班同學早餐店 #明奎冷飲店 #東粄香傳統米食坊 #正氣路美而美早餐店 #漿餅屋 #阿丁早點 #陳仔豆漿店 #麻里マリ朝午食 

168斷食太難？營養師建議「14/10斷食法」，把握4大祕訣也能輕鬆瘦身！

前陣子，大家都流行用「168斷食法」來減肥。不過長時間斷食讓一些人感到難受，還沒開始瘦就放棄了。營養師夏子雯近期分享了「14/10輕斷食法」，並提供4大祕訣，相較16/8更容易執行，同樣能達到體重控制的效果。 「輕斷食」一樣很有效果 source：unsplash@thecreative_exchange 所謂「16/8間歇性斷食」，是指連續16小時不進食，8小時內進食完畢；邏輯一樣，「14/10輕斷食」其實就是「連續14小時不進食，10小時內進食完畢」。在斷食期間，同樣可以減少胰島素波動，增加分解脂肪的時間，進行體重控制。 延伸閱讀：吃燕麥瘦身更容易胖！營養師解密「燕麥飲食法」5大地雷 : 當早餐吃容易想睡覺 掌握「四大秘訣」就能達成 source：夏子雯-貼近你生活的營養師 營養師提供4個秘訣，讓各位可以輕鬆達成斷食： 4. 提高飲水量，喝足體重乘30至40毫升的水，或每日飲用約2000至2500毫升的水。 延伸閱讀：想減肥卻不想動？日本超夯「7:3:3」睡眠瘦身法，睡一覺等於慢跑1小時 時間越長，效果越明顯 source：pxhere 相較起來，斷食10小時較容易執行，能增加燃脂速度、增加胰島素的敏感性、幫助血糖控制等。且吃東西不須斤斤計較，每吃一個就要算：「這個熱量多少？」14/10斷食其實較符合女性的需求，只要身體沒有異狀或不舒服，就可持續進行，時間越長、效果越明顯。 延伸閱讀：女性補鐵也要補鈣！年過50骨質疏鬆是男性5倍，營養師推薦「補鈣蔬菜Top15」 營養師分享「菜單建議」 source：unsplash@edgarraw 營養師夏子雯表示，她把握的原則是「平日吃得簡單些，週末才能和朋友們一起享用美食」，也分享她個人的輕斷食菜單與時間表： • 11:00早餐：無糖濃豆漿1瓶、地瓜1小條。 • 15:00午點：香蕉1根、茶葉蛋1顆。 • 18:00晚餐：雞肉飯便當1個（飯吃半碗、雞肉絲、蔬菜和豆干會全部吃完）；或乾麵1碗加蔬菜湯1碗（只吃蔬菜、喝幾口湯）加小菜滷蛋豆干。 • 20:00晚點：毛豆1碗或無糖優格1小碗（加冷凍藍莓） 她還會喝足夠量的水，搭配茶和咖啡，每天總水量大約喝到2500~3000毫升左右。只要按上述的時間點跟著做，不吃宵夜，輕鬆就可以達到14/10間歇性斷食了，趕快來試試看！ 延伸閱讀： 👉🏻吃燕麥瘦身更容易胖！營養師解密「燕麥飲食法」5大地雷 : 當早餐吃容易想睡覺 👉🏻日藥本舖推薦必買Top 10！日本女生愛用美妝清單公開，冠軍洗面乳木村光希也在搶 👉🏻楊丞琳、瘦子「168間歇性斷食」1個月甩4公斤！營養師建議這樣入門搭配運動更容易！ － #微醺瑜珈 本文來源：合作網站／Bella儂儂 #14/10斷食法 #168斷食 #斷食菜單 #輕斷食 #間歇性斷食 

21天年前緊急瘦身！遵守「飲食三階段」讓你不需運動也能減重成功！

轉眼又快到了每天大吃大喝、躺在沙發上看劇的時刻，但肚子上肥肉、手臂的掰掰袖，依然還在！不趁年前瘦下來，過年前見到親戚老朋友那該多丟臉～今天就來介紹「21天緊急瘦身」菜單，讓你在年前瘦下來，美美見親戚！提醒這個減肥方法比較極端，21天瘦身計畫結束後，也不能暴飲暴食，否則很容易體重反彈，那麼準備好就讓我們開始吧！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦啦～ 飲食三階段 前面三天：這期間屬於排毒階段。只喝水，完全不吃主食，中間可以喝蜂蜜水 中間八天：這期間屬於燃脂階段。只吃蔬菜、水果，禁止吃主食、脂肪類食物。 後面十天：這期間屬於恢復鞏固其。可以正常吃，但不要暴飲暴食，否則很容易復胖！ 👉🏻冬天瘦身好難？完整「瘦身時刻表」讓你在寒冷的季節也能輕鬆甩肉！ 第1-3天 這個階段屬於空腹排毒階段，讓身體的毒素在前三天通通排除！前三天飲食不能吃任何主食，盡量多喝些水，如果很餓無法堅持的話，可以吃一點水果。三天飲食可以調整順序吃！ 早餐：脫脂牛奶 中午：一個蘋果 晚餐：蜂蜜水+半個蘋果 👉🏻姨媽來也不能偷懶！一週生理期高效瘦身計畫，經痛竟然也被舒緩了！ 第4-7天 這個時期為燃脂階段，中間八天主要以青菜、低碳水果及優質蛋白質補充能量～堅持這八天就成功一大步了！ 早餐：蘋果+牛奶 中午：白灼生菜+海帶湯 晚餐：櫻桃+小番茄 👉🏻超狂瘦身聖經！2個月-8kg，跟著日本小姐姐一起甩肉！ 第8-11天 早餐：雞蛋+牛奶 中午：菜心+絲瓜湯 晚餐：蘋果+藍莓 第12-15天 正常的肉類、碳水都可以吃，但澱粉攝取量每餐勁涼不要超過半個拳頭！主要以清淡、水煮為主～ 早餐：紅薯+牛奶 中午：白灼蝦+萵苣 晚餐：草莓 👉🏻女生必看！只要堅持就可以變瘦的40個技巧，瘦身先從養成這些習慣開始！ 第16-21天 早餐：玉米+牛奶 中午：煎牛肉+水煮菜 晚餐：火龍果 提醒大家，雖然大家都想要擁有纖細的好身材，但身體的健康更重要！這種減肥方法雖然快速就能看到效果，但是這樣攝取營養其實是很不足，長期下來對健康不好，還很容易因為一恢復飲食而讓體重反彈！因此綜合來看，營養均衡搭配運動才能瘦的更健康、更長久～祝大家年前能瘦到自己滿意的身材！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 美妝排行榜上線囉：bit.ly/3pf0T8i 撰文編輯#Chia #妝漂亮 #年前瘦身 #瘦身 #緊急瘦身 #飲食三階段 

我台，我驕傲啊！盤點5款超接地氣的台味T恤，走得夠前面的人才懂穿啦！

撰文編輯 #hana 近幾年聯名的趨勢越來越夯，不論是各大超商跟有名在地小吃推出的特殊口味洋芋片，到有名店家與網拍推出的聯名款式，都有趣到讓人看了會心一笑，不禁會想這些組合，怎麼可以結合得這麼好啦！今天編輯就要來帶大家看看各式爆款『台味t恤』，聯名不再只是跟國外的大牌子，而是能跟在地做結合，讓『台味』不再是貶義詞，反而變得很時尚！ 👉「連你阿公阿嬤都比你時髦」80歲的萬秀組合，化身洗版社群的超火CP！ 財哥檳榔攤 財哥檳榔攤竟然也能印在衣服上？還賣得很好？沒錯，斷…句…斷個不停，還對人生有超多見解，以及對台灣檳榔文化暸若指掌的財哥被印在T恤上，非但沒有給人穿爛T恤的形象，還被許多的穿搭高手拿來玩搭配，下次出遊的衣服就決定是這件了！ 👉這種恩愛，請多曬一點！時髦穿搭＋搞笑拍照姿勢，這對情侶一次教會你！ 好初早餐 好初早餐不只是大家最愛的打卡拍照熱點，現在還多了一個T恤的部分！跟plain-me的T恤合作賣得嚇嚇叫，印在衣服上的「早餐帥哥」穿在身上去吃早餐，絕對不會再只有早餐店阿姨叫你帥哥，而是路人都會問你一聲：帥哥，吃早餐嗎？ 👉UNIQLO跟NIKE世紀聯名？！超療癒的翻玩花花刺繡T，先求官方推一波！ 奇清唱片公司 不只有食物可以做聯名！奇清唱片行也來湊一咖！運用各種不同的配色及文字排版，推出好幾款不同的『奇清T』，絕對是現在人手必帶一件的潮流單品！不想要把食物穿在身上，又想要來點台味嗎？那就來一件奇清唱片公司吧！ 👉長袖太悶熱、無袖太赤裸，半袖才顯瘦！剛好的遮肉比例，時髦度一起上升 beams鴛鴦戲水Ｔ 這次不是聯名了，beams台灣乾脆自己出ㄧ款台味十足的鴛鴦戲水T！想法源自於傳統鴛鴦紅臉盆的喜氣氛圍，直接把臉盆上的鴛鴦帶到衣服上，當然最不能漏掉的就是喜氣洋洋的紅色了～想要讓大家知道你就是正港台灣人嗎？那就把這件穿在身上展現出正港台灣味吧！ 👉哪裡來的小仙子？清新＋個性的「森女」穿搭，距離感不遠不近、剛剛好！ 姑媽咪 x sense of place 超有台灣味的牛肉麵姑媽咪也跟上這波熱潮，和sense of place來件熱騰騰的聯名啦！他們家經典的廟宇logo印在Ｔ恤上，穿在身上一看就知道你來自台灣，還常常去拜拜（笑）重點是特別設計的圖騰跟文字，絕對讓你身上飄出滿滿的姑媽咪味道～ 👉innisfree x Pazzo跨界聯名起來！初夏活力設計限定款，給你清新滿點OOTD！ #beams #plain-me #Sense of place #Ｔ恤穿搭 #台味穿搭 #奇清唱片行 #女生T恤 #女生穿搭 #好初聯名 #姑媽咪 #接地氣穿搭 #早安帥哥 #財哥檳榔攤 #餵我早餐 #鴛鴦戲水 

內湖咖啡廳推薦TOP7，簡約、韓系各種風格都有，每一家都美到冒泡！

說到內湖就會想到有很多上班族的科技園區，每天辛苦上班，假日當然就要好好休息，於是這次編輯精選了內湖超美的質感咖啡廳，不僅有咖啡有美食，還有舒適環境可以待，更有美景讓你拍好拍滿，大家有空就約朋友和姐妹淘們一起來享用美好的午茶時光，來挑間自己喜歡的好好放鬆一下！ 內湖咖啡廳推薦一：Koshi Cafe 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市內湖區康寧路一段296號 位於內湖的Koshi Cafe是一間獨棟咖啡廳，就在美國在台協會附近，純白空間搭配綠植，開放式的環境整體非常舒適有呼吸感～咖啡、茶、酸種麵包及甜點都非常有特色，除了內用餐點外還會隨著季節推出外帶餐點盒也非常精緻漂亮！ https://www.instagram.com/p/C37DTGtPEEO/ https://www.instagram.com/p/DC1D0kuzdUZ/ 內湖咖啡廳推薦二：S‧N workshop 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市內湖區民權東路六段431號 鹿兒島焙茶提拉米蘇 $200/泰式奶綠＄170 一間臨近捷運葫洲站附近的溫馨小咖啡廳，是從網路起家的甜點工作室，到現在有了店面可見甜點相當厲害！不管是提拉米蘇、生乳酪、戚風蛋糕、布丁…到常溫小點瑪德蓮和可麗露，每種品項評價都相當高，都想吃的話可以揪一群好友來一起分食，口味上這家編輯蠻推薦給喜歡茶、奶酒和乳酪等風味的朋友來踩點，而且吃完下午茶還可以再去附近的大湖公園散步，聽起來是不是很愜意享受呢！ 內湖咖啡廳推薦三：Caffè Le MANI 琢手咖啡 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市內湖區環山路二段50巷6弄 元氣煎烤嫩腿排$450/桂花水梨烤綿綿$238 新搬遷至內湖環山路上的琢手，是間由老宅改建的透天咖啡廳，環境相當寬廣舒適，餐點部分很推早午餐系列，份量相當澎湃，有肉類、麵包、炸芋球、烤時蔬、水果，還有附果汁和濃湯，推薦麵包可以加價換成Q又有嚼勁的貝果，整份吃下來很有飽足感，除了早午餐還有清爽的優格碗，另外甜點桂花水梨重乳酪也很不錯，店家自製的水梨醬搭配綿密的巴斯克蛋糕，作飯後甜點絕對滿足。 內湖咖啡廳推薦四：The Antipodean Specialty Coffee 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市內湖區港墘路26巷4號 皇后大早餐 $990 這間澳式風格的早午餐咖啡廳，相信有不少人是衝著浮誇的皇后大早餐而來，滿滿一盤真的超霸氣，不僅豐盛好拍又能吃飽，天然食材也能吃的健康無負擔，缺點就是貴了一點，相約朋友一起分食荷包就不會這麼傷，除了點早餐盤內行的還會再加購招牌薯絲，另外也有甜點，肉桂捲和胡蘿蔔蛋糕都蠻多人點的，整體來說是相當有人氣的店，來之前記得先訂位哦～ 內湖咖啡廳推薦五：REEDS coffee & bakery 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市內湖區成功路三段146號 肉桂捲 $60/提拉米蘇 $150/拿鐵 $130 位在內湖文德的REEDS，主打的自家烘焙麵包絕對是必點的，像是肉桂捲，而除了好吃的麵包也有蛋糕甜點可以選，點杯咖啡配著吃，是說在北投也有新店，還是結合書店的複合式咖啡廳，沈浸在書香中吃甜甜當然不能錯過，以後來內湖或北投不妨就來這間店坐坐吧！ 內湖咖啡廳推薦六：文心藝所 Ｗinsing Art Place 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市內湖區民權東路六段180巷10弄6號 拿鐵 $150/伯爵戚風蛋糕 $140 文心藝所是間結合藝廊、書店的複合式咖啡廳，超美的白色系空間，走著簡單俐落的設計感，每個角落都相當好拍，這裏不定期會舉辦藝文展覽，搭配寧靜又優雅的氛圍，讓每個到訪的人都能靜下心來，感受藝術與書香的薰陶，推薦給文藝青年們來這逛逛、喝咖啡吃甜點小憩一下！ 內湖咖啡廳推薦七：BUNA CAF’E 布納咖啡館 編輯推薦：★★★★ 地址：臺北市內湖區民權東路六段137號 普羅旺斯烤雞320 在北台灣都有分店的布納，內湖店是走著清新純白色調，吸睛的景觀玻璃屋和戶外大片綠地，很有歐洲莊園的氛圍，來杯主打的手沖單品咖啡，配上每日新鮮製作的精緻糕點， 又或是吃個正餐排餐和義大利麵，從早吃到晚都不是問題，晚上來還會有酒吧的氣氛，整體來說不管是兩人約會多人聚餐，甚至是親子來用餐都很適合，離開前也別忘了和大片綠植栽的店Logo牆合影打卡哦！ 不管是在地人或是下次經過附近，就挑一間來坐坐喝咖啡、吃甜點，好好放鬆待一下吧！如果你也有其他想分享的好店，歡迎底下留言告訴我們哦～ 延伸閱讀：更多內湖咖啡廳相關文章 內湖美食推薦TOP15｜讓你從早吃到晚，別再說內湖是美食沙漠！ 內湖好玩景點推薦TOP15！踏青、網美景點和約會夜景都適合，別再說內湖沒地方去 上班前記得吃早餐，精選內湖5家早餐店，吃飽才有動力！ 來去北部採草莓！台北內湖、苗栗大湖必去的6個人氣草莓園，假日就出發吧 撰文編輯＃小zoe #CoffeeIndustry-CafeChamp #REEDScoffee #SNworkshop #TheAntipodeanSpecialtyCoffee #內湖咖啡廳 #台北咖啡廳 #布納咖啡館 #琢手咖啡 

睜大眼睛看清楚，13間在地花蓮人激推美食，來過的都是內行人！

大家都開始抗議波波發胖根本是波波台南了！編輯真的不是故意的啦，只是大家都超愛分享台南美食，我看得到吃不到也好痛苦，大家的心聲我們都有在聽！這次我緊抓著我的花蓮朋友不放，逼他告訴我在地人都吃什麼！來造福要去花蓮玩的大家～ ＃戴記扁食 花蓮的扁食非常有名，其中戴記扁食跟液香扁食都各有擁護者！編輯我兩家都吃過，覺得都還不錯，不過在地朋友好像都吃戴記扁食，皮薄餡多，餛飩很大顆，湯頭也很不錯，個人覺得撒上一點胡椒更美味 ＃周家蒸餃 來花蓮也很多人會吃公正包子跟周家蒸餃，也有人說公正吃包子周家吃蒸餃，但在地人偷偷告訴我他們是吃周家蒸餃，外行的我一樣是覺得兩家都很好吃啦！重點是超便宜，蒸餃一籠$40 小籠包一顆$5！這個價格我可以嗑好幾籠 ＃鵝肉先生 鵝肉非常好吃，小菜也很不錯，是間抱著平常心去吃會覺得意外美味的店，因為人氣太高了，總是要排隊才吃得到！但也有不少在地朋友說越來越貴了嗚嗚嗚 ＃炸彈蔥油餅（黃車） 花蓮必吃美食之一 ，炸彈蔥油餅！在又名蔥油餅街的復興街上就開了兩家，分別是黃車及藍車，兩家生意都超好，老闆手炸個沒停，不過花蓮朋友跟我推薦要吃黃車！蔥油餅包了半熟的炸蛋實在是人間美味，一定要現吃，不要放太久會油掉唷！編輯我兩間都朝聖過，個人也是比較愛黃車啦 ＃米噹碳烤 食材新鮮，價格實惠，總體而言CP值蠻高的，多人來的話點一整桌不是問題，海鮮類跟烤魚都很鮮甜，泰式的海鮮湯一口一口停不下來非常解膩，泰式烤肉跟打拋豬也非常下飯！但網友反應用餐環境沒有冷氣稍微美中不足～ ＃家咖哩 日式老屋改建的家咖哩總店，光裝潢就已經夠吸睛了，吃飯前就拍個不停，上次去的時候，店員男的帥女的美，服務非常親切，菜單種類也非常多，價位落在$200多～＄300多有點小貴，不過考量服務及裝潢的話覺得可以接受，咖哩口味是偏南洋風，個人吃過覺得非常美味！建議事先訂位，不然排隊會排到沒有吃飯的心情～ 台北也有分店，從花蓮回來後因為太思念了又去吃一次，還是覺得花蓮總店比較美味 ＃中福路早餐（啞巴蛋餅） 這間中福路早餐是編輯我吃到山窮水盡（每天早上都去廟口紅茶哈哈哈），吃到實在不知道要吃什麼了打電話跟花蓮朋友求救得知的早餐店！網路上都查不到，原來在地人都叫他啞巴蛋餅，以為是好吃到說不出話來，才知道原來是老闆夫婦不能說話，所以大家點餐的時候記得要有耐心喔！！ 蛋餅是傳統的粉漿蛋餅，煎的酥酥脆脆真的超好吃，蘿蔔糕也很多人推薦，店內的紅茶奶茶喝起來也有古早味！營業時間6:30-11:30，算很早就關了，要來請早啊！記得要耐心等待、多多體諒 ＃正宗包心粉圓 博愛街上有兩家包心粉圓，就這麼一牆之隔的開在隔壁，正宗跟五霸都各有擁護者，不過在地人大多跟我推薦正宗，他們家的焦糖非常棒，是老闆用心炒出來的！而且粉圓跟包心粉圓的口感都很讚，看老闆娘淋醬的樣子也非常療癒 ＃怡味早餐店 這間也是在地人大推的內行早餐店，便宜又大碗，蛋餅、燒賣、煎餃都很真材實料，尤其蛋餅非常厚口感吃起來有點像蔥抓餅，沾上特製的甜辣醬更涮嘴！他們家的紅茶跟鮮奶茶也有很多擁護者，菜單上還有一般早餐店看不見的壽司、味增湯，非常特別！不過因為人氣很高，店內常常呈現有點混亂的狀況，大家要體諒阿姨，耐心等待美味的早餐唷 ＃王將壽司 小小的壽司車可是花蓮知名的深夜食堂，十點才開始營業的人氣宵夜專賣壽司跟各種黑輪，手捏壽司、綜合沙拉跟黑輪都很讚，分內用跟外帶兩種，想要體驗深夜食堂的感覺就得花上多一點時間，不要抱著高級日式料理的心態來吃才能得到深夜的小小確幸！ ＃好樹涼糖 這間算是比較新的店，可愛的日式冰品專賣店，裝潢非常可愛令人放鬆，冰品都純天然純手工製作，重點是這麼大碗價格卻很可愛，點上一碗馬上暑氣全消！ ＃choco chocog手工巧克力 在花蓮地區很有名的choco choco是間充滿藝文氣息的巧克力專賣店，常常會有不定期的小展，讓人藝術氣息up，各式各樣的巧克力飲品、點心在這裡都能滿足你，來過的都說能感受老闆的用心，是個舒服的好地方（快帶生理期的女友來） ＃源寶屋咖哩麵包 咖哩麵包是編輯我去花蓮玩意外經過的小店，因為太可愛了就買來吃，外皮酥脆不油膩，剛出爐的麵包熱呼呼的配上咖哩餡料超好吃，立馬又外帶三個回台北哈哈哈哈！記得一個才$35三個還$100，比台北的咖哩麵包便宜一半嗚嗚嗚（台北的好像倒了） 花蓮是個讓人感到非常放鬆的地方，在這裡旅遊幾天感覺自己又充滿了電！這些美食雖不是什麼大魚大肉，但平凡、實在的味道卻更讓人深刻，這幾間在地人推薦的美食真的不錯，但青菜蘿蔔各有所好，每個人胃口也可能不同，所以也不用戰哪間比叫好吃啦！愛與和平，懂嗎？ #發胖東部 #發胖花蓮 #花蓮美食 

不用出國！台灣三間異國風度假民宿！😍

今天來介紹台灣北、中、南的異國風民宿！ 不用出國也像在國外！✨ 1️⃣Ample Villa 位於台灣東北角，超美海景、無邊際泳池，民宿以白色為主色！搭配湛藍海洋，好像來到希臘！而且還可以帶著毛小孩一起入住喔！ ✨民宿有五種房型，如果有攜帶毛小孩，要記得預定「Cupid」房型喔！ 📍地址：新北市瑞芳區洞頂路155-9號 ☎️電話：02-2496-2888 2️⃣印象北歐莊園俱樂部 位於台灣中部山中（南投仁愛鄉），無邊際泳池、鄉村風房間，整間名宿都是北歐風格，真的無法相信台灣也有這樣的景色！ ✨位於山中，夜晚星星閃亮，早晨雲海環繞，度假就要這樣才對！ ✨有三種房型，標準、頂級景觀、閣樓觀星三種。 📍地址：南投縣仁愛鄉大同村榮光巷9號之9 ☎️電話：04-9280-3982 3️⃣墾丁國境之南Design Hotel 位於台灣南部墾丁！想吃到漂浮早餐不用出國了！這間民宿設計以白色、藍色為主，所以感覺自己到了歐洲！ ✨要訂房的女孩們注意！這間民宿全走一個精緻路線，「只有」五間雙人房喔！要預定要趁早！ ✨漂浮早餐，每天只限兩組客人預訂喔！ 📍地址：屏東縣恆春鎮埔頂路275號 ☎️電話：08-885-1248 自己介紹完這幾間民宿，都還沒從美景中醒來😂 ＃旅遊攻略＃台灣 ＃旅遊 ＃民宿 ＃北部 ＃中部 ＃南部 ＃出國 ＃度假 

雙北6間人氣早餐店推薦，超大份量炒麵、鹹豬肉蛋餅，絕對讓你超滿足！

一日之計在於晨！編輯今天要分享雙北6間人氣早餐店推薦，這些店家不管是在IG或google上，都獲得超高評價。特色口味脆皮蛋餅、厚實肉排炭烤吐司，絕對讓你吃飽飽，抵掉下一餐肯定沒問題！而且連在地人都愛不釋手，寧願早點出門排隊也要吃到，讓我們一起來看看有哪些吧！ 雙北人氣早餐店推薦：伴心早餐 地址：新北市新莊區復興路二段78號 芋見乳酪千層蛋餅 $75 編輯推薦：★★★★ 新莊在地人狂推的「伴心早餐」，餐點創意融合台灣傳統食材，千層蛋餅、咖喱飯、炒泡麵、套餐炸物應有盡有，甚至還有控肉蛋餅！他們家的招牌的芋泥乳酪千層蛋餅更是許多芋頭控的最愛，店家用料超大方，一口咬下厚厚一層的芋泥，直接香氣四溢，而且蛋餅外皮超級酥脆！推薦給喜歡芋頭的吃貨們！ https://www.instagram.com/p/CyUhmDMvFEs/?igsh=MWZva2RmMjJlMXN3bw== https://www.instagram.com/p/Cz7wPJLBl-N/?igsh=eW1ndHlmdDN6cDg3 雙北人氣早餐店推薦：汁男炭烤吐司 地址：台北市中山區農安街166巷10號 汁男特製總匯蛋吐司 $115 編輯推薦：★★★★ 位於行天宮附近的「汁男炭烤吐司」，在google上擁有4.6的高評價，他們家的特製總匯蛋吐司份量超厚實，店家毫不吝嗇的將三片吐司包裹生菜、紮實肉排、及煎蛋，堆疊出完美的層次感，而且煎蛋的口感柔軟絲滑，搭配炭烤土司一起入口完全不乾！光吃完一份就很有飽足感！ https://www.instagram.com/p/CvbrvgtSLuz/?igsh=MXY1ZjBrdjhvNGF2aQ== https://www.instagram.com/p/CphfOWivt9u/?igsh=MW8ydnRhbmQzZW91bQ== https://www.instagram.com/p/CLB7j0GDIuP/?igsh=MWZybnIyd2c0YWl5MQ== 雙北人氣早餐店推薦：良粟商號 地址：台北市中山區松江路330巷8號 炭燒花醬雞腿排蛋吐司 $90 編輯推薦：★★★ 再來是與上一間同樣在行天宮附近的「良栗商號」，這間吐司從以前就小有名氣，招牌的炭燒花醬雞腿排蛋吐司是IG打卡必點的品項。炭火烤過的雞腿排香氣濃厚，雞腿肉質細緻滑嫩，吐司吃起來柔軟，再加上花生醬及誘人的半熟蛋，吃下一份罪惡感十足，推薦給愛吃炭燒吐司的你！ https://www.instagram.com/p/Br7stYPFmgs/?igsh=YjAwdjIzamt2ZzRt https://www.instagram.com/p/BlIDVqhBt53/?igsh=MW5scGFqeTVneGI1Mg== 雙北人氣早餐店推薦：山豬蛋餅 地址：台北市中山區農安街2巷20之31號 拔絲脆皮鹹豬肉蛋餅 $150 編輯推薦：★★★★★ 台北晴光市場附近赫赫有名的「山豬蛋餅」，以脆皮蛋餅為主，選用獨特的食材放進蛋餅，除了特殊口味的蛋餅相當吸睛，店內還走一種迷幻叢林夜店風，舞曲還會跟隨迪斯可燈變色。必點的拔絲脆皮鹹豬肉蛋餅，金黃脆皮上灑落大量的海苔絲與白芝麻，裡面的鹹豬肉不會太肥也不死鹹，而且份量超大一份，不過這款有點辣，所以不敢吃辣的人要斟酌一下，但喜歡吃脆皮蛋餅的一定要去試試！ https://www.instagram.com/p/COxl_BNhXZI/?igsh=emc3cGg1ODFqaWt4 https://www.instagram.com/p/CPZlgVFjgUW/?igsh=MW5obXQzYXVtbWpmYQ== 雙北人氣早餐店推薦：旭達豆漿 地址：新北市新店區中正路438號 招牌蛋餅 $45 編輯推薦：★★★★ 說到脆皮蛋餅，也不能不提這間位於新店的「旭達豆漿」，他們家名不虛傳的「排排站」脆皮蛋餅，受到在地人、觀光客的喜愛。每日現擀現做的手工餅皮，一邊打蛋一邊把麵皮放入油鍋與蛋液結合，餅皮煎到酥脆不油膩，再淋上醬油膏，一起咬下去喀滋喀滋的，吃完後真的會想讓人再來一份！ https://www.instagram.com/p/Bpva68zHwdD/?igsh=MWlxeThkeGFuZWFnaw== https://www.instagram.com/p/CCb_EtGj3ea/?igsh=MTY1cXkwanB4djMzcA== 雙北人氣早餐店推薦：尚雯早午餐 地址：台北市大同區長安西路231號 牛肉炒麵 $85 編輯推薦：★★★★★ 大同區份量超多，CP值又高的尚雯早午餐，雖然是傳統早餐店，但也可以吃到超巨份量的炒麵。招牌必點的牛肉炒麵，大盤又真材實料，老闆娘用料完全不手軟，蒜頭爆香後，再將洋蔥、木耳、蘿蔔絲、青菜下鍋，最後則加入牛肉及特調醬汁拌炒，甜鹹甜鹹的超涮嘴，直接堆的跟一座小山一樣，抵兩餐絕對沒問題，非常推薦大家可以去吃看看！ https://www.instagram.com/p/C2uagqqPerq/?igsh=MXBvYjRlMTJzZGk2 https://www.instagram.com/p/CoCqxWOvvh5/?igsh=MTMwbjBxaTd0MnVvNQ== 以上就是雙北6間人氣早餐店啦！不論是經典蛋餅還是厚實的吐司，還有跳脫以往傳統的特殊口味，想吃的話記得早點出門，這樣才可以吃飽喝足，開啟充滿活力的一天！ 撰文編輯 （#小胡） 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 延伸閱讀 👉宜蘭早餐店推薦 👉信義區早餐推薦 👉台北豆漿油條店推薦 #伴心早餐 #尚雯早午餐 #山豬蛋餅 #早午餐 #早餐 #旭達豆漿 #汁男炭烤吐司 #良粟商號 #蛋餅 #雙北 

石牌商城-御珍家

今天來石牌商城買東西，剛好看見這間＂御珍家＂有在賣素的蒸餃和酸辣湯就進來嚐鮮一下。 店裡是以包子饅頭..等麵食為主打商品，平日晚上用餐人數也不少，點了份素蒸餃和酸辣湯。 店內有隻很胖的黃貓很親人。 等了一會素蒸餃和酸辣湯都上桌了，蒸餃很不錯吃又大顆，裡面有滿滿的雪裡紅和豆干一份有8顆70元不算貴，重點以葷素來說它家的餐點還不錯吃。 酸辣湯味道也很讚，料超多的而且不會太勾，是我喜歡的味道。 以一個女生來說吃８顆蒸餃和酸辣湯有點偏多，但CP值算高的，它家的包子饅頭看起來也不錯吃，下次有機會再來買回家當早餐。 御珍家 112台北市北投區振華街34號

【花蓮打卡】🎐週末悠閒慢活之旅 🌲松園別館 🏤花蓮福容大飯店

接近週末時間，想找個地方好好放鬆心神嗎? 腦海第一個浮現腦海的就是去花蓮走走，享受有別台北快節奏的悠閒慢活生活。 花東地廣人稀，而且目前疫情人數掛零，相較是較安全又放鬆的旅遊選擇喔！ 這次花蓮行景點，介紹文青最愛的古蹟再造藝文景點” 松園別館” 和入住”花蓮福容大飯店”之體驗心得。 【松園別館- 簡介推薦】 建於民國三十一年，為花蓮港「兵事部」辦公室。 松園別館是日據時代神風特攻隊的招待所，光復後則改為美軍駐華顧問團招待所，是目前花蓮境內保存最為完整的日治時代建築物。 地理位置位天然制高點，由於視野直對北濱海灘之美崙溪入海口，遠眺平原海岸線。 得名松林是因為日治時期就種植一大片松林連成一片，和爬滿綠藤的古蹟建築相得益彰。 若喜歡古蹟的朋友，可以擺訪松園別館看看展覽，也很適合拍出文青美照。 若無時間好好逛展，建議可以在旁邊的臥龍園區稍作休憩。 位在別館隔壁的「臥龍園區」顧名思義有好幾顆百年老松，因為枝枒都已經快長成和地面平行 故得名臥龍。園區草皮上還有展示動物木雕等藝術品，適合作為休息的中點站 這個園區雖不大，但非常適合親子共遊休憩。 【花蓮福容大飯店 -入住體驗】 這次在花蓮入住福容大飯店。福容大飯店連鎖為國內知名營造建設集團「麗寶集團」關係企業， 全台有十五個據點，並配合地方特色建構出不同的系列飯店，花蓮福容飯店就是其度假系列飯店。 位在花蓮濱海公路上的福容大飯店，建築物氣勢恢弘，占地廣大，外表設計偏西式華麗風格。 一樓大廳寬廣開闊，左右兩邊分別是餐廳和展覽空間。 餐廳是中式設計，提供早餐和午晚餐Buffet和餐點。 左邊的空間不定期舉辦活動展覽，拜訪時剛好是展出花蓮景點照片展。 沒選擇到面海的房型，這次入住「市容客房」。房間室內空間不小，牆上掛著原住民風格的畫作， 床鋪是加大尺寸且很舒適。靠窗有小沙發區和辦公桌。設備算齊備。 比較特殊是行李架是位在電視機的正下方，算是很會利用設計空間。 福容大飯店附近沒有什麼可逛街或遊玩的地方，步行可到的範圍只有早餐店和便利商店。 最近的景點東大門夜市，開車大約10分鐘左右。 故飯店B1有提供多功能休閒中心，可以打桌球、撞球和KTV包廂。讓遊客打發晚上休息時間。 飯店也有健身房和露天泳池設備，只可惜冬天游泳池暫不開放。健身房空間設備都還OK。 房客還可以付費享受飯店附屬的SPA和三溫暖設備。 隔天早上的飯店早餐，種類意外很豐富。且還有一些一般飯店早餐沒有的特色，融合在地特色。 整體而言偏中式為多，特殊的蔬菜包含蓮藕、龍鬚菜和石蓮花等。 最貼心的是蒸籠區有提供”周家小籠包” (算是花蓮市區的熱門小吃店，要買都要排隊) ，而且很貼心都有補貨。讓人忍不住吃了好幾個，小籠包內餡很足，外皮有厚度很Q，肚子很撐很滿足。 整體而言，對花蓮福容大飯店住宿還算滿意。除了晚上回飯店後無法出門逛街的小缺憾外，其他住宿和用餐體驗都不錯。 對有帶毛小孩出門的遊客，花蓮福容大飯店也有提供免費寵物寄宿的服務喔，就在一樓安排位置讓毛小孩也入住旅館，算是少見貼心寵物友善的連鎖飯店。若有需要可以申請服務喔！ 【景點資訊】 松園別館 門票：全票60元，半票40元(可折抵消費) 地址：花蓮市松園街65號 營業時間：09:00-18:00 休館日：每月第二及第四個星期二為休館日 花蓮福容飯店 地址：花蓮縣花蓮市民生路51號 若你喜歡以上的景點&飯店分享，記得訂閱支持我喔！💗 每週固定更新旅遊打卡/穿搭分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #花蓮打卡 #花蓮旅遊 #花蓮住宿 #松園別館 #福容飯店 

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