Lara-俏皮女孩03-檸檬紅茶

so hot~好熱 小碎花短袖+牛仔褲~清涼一下 #插畫日記#插畫家#日付#手帳#sock #draw#日付シート#女孩 #handdrawing#illustrators #daily#LinDaD#穿搭 #양말#ootd

美食｜海饕日式料理，大里丼飯專賣店！熊寶小榆の旅遊日記。

 📌 夏天這麼熱，食欲不好，就來吃個日式料理吧。 ． 🎉 詳細文章連結 👉🏻 https://bit.ly/3dLhb2I ． ✅德芳南路上的美食還是很多，各種類型都有，值得一一尋覓! ． 🔗專賣丼飯、壽司、日式烤魚烤蝦、串燒等料理，其中丼飯套餐CP值最高，有沙拉、小菜、味噌湯、丼飯、甜點、茶碗蒸；白飯和緯噌湯可以續唷。 ． 🔗 炙燒花枝握壽司(兩貫)58元。。 火烤後的花枝變的好像小刺蝟，超可愛的。 吃起來脆脆又Q彈的口感，讓人好喜歡! ． 🔗 炙燒比目魚鰭邊(兩貫)120元。 炙燒過後的比目魚肉，真的是入口即化。 搭配海苔和黑松露醬，香噴噴的真的好好吃。 ． 🔗 炙燒鮭魚親子丼 328元。 炙燒後的鮭魚是半熟的狀態，吃起來好肥美，滿滿的油脂。 上面搭配的蝦卵，讓整碗丼飯多了更多層次感。 ． 🔗 松阪豬丼飯 288元。 松阪豬的油脂分布的平均，每一口吃起來都好好吃。 份量很夠，吃完超級飽的啦~ ． 📝海饕日式料理 🏠台中市大里區德芳南路436號 ☎️ 04-2482-3969 ⏰11:30~14:00；17:00~22:00 💡每週一公休 ． 🔎 熊寶小榆の旅遊日記粉專 👉🏻 https://reurl.cc/K6mgOq 🔎 熊寶小榆の旅遊日記IG 👉🏻 https://reurl.cc/A1QZ93 🔎 熊寶小榆の旅遊日記Blog 👉🏻 https://reurl.cc/pDzEKZ 🔎 熊寶小榆「telegram」頻道👉🏻 https://t.me/beckybear 🔎 熊寶小榆「YT」頻道👉🏻 https://reurl.cc/VaKA15 ． 

減肥必備！精選7款「熱量計算App推薦」，記錄飲食卡路里讓你事半功倍！

在孕期和產後，許多媽媽都會面臨體重管理的挑戰。隨著生活方式的改變，如何有效地控制飲食、保持健康體重，成為她們的一個重要課題。隨著科技的進步，熱量計算App的興起為媽媽們提供了便利的解決方案，幫助她們在繁忙的日常生活中輕鬆管理飲食和運動。以下推薦7款適合媽媽瘦身用的熱量計算App，讓妳在瘦身這條路上事半功倍！ （圖片來源：Pexles） 熱量計算App推薦一：Fat Secret卡路里計算器 計算卡路里之外，還能記錄並追蹤裡的體重變化。更棒的是app內提供多個食譜讓妳在飲食控制時獲得烹飪的樂趣，也能拍下你所吃的食物作為紀錄。 （點我下載） 熱量計算App推薦二：My Fitness Pal 最快、也最易用的熱量計算工具非它莫屬！可以直接點選你所吃的菜名及分量，不用將食材分開計算。重點是她也能用拍照的來便是你所吃的食物，在紀錄上相當方便！ （點我下載） 熱量計算App推薦三：薄荷健康 裡面的健康檔案與專業方案是最吸引人的功能，健康檔案能追蹤你的體重、走路步數、經期還有三圍。在專業方案中又專家會評估你的飲食狀況並給欲調整建議，讓你吃得更健康營養均衡！ （點我下載） 熱量計算App推薦四：Cofit – 我的專屬營養師 能根據你的狀況和目標，不論減重、增重、增肌，自動演算出最適合你的飲食計劃，遇到困難或瓶頸時還能在app中詢問專業營養師團隊，他會給予回覆與建議，是一個能與你互動的app喔！ （點我下載） 熱量計算App推薦五：毫克 毫克可以記錄每天的飲食菜單、運動情形以及身體變化。只需要一個記錄的小動作，就能對體重管理起到很大的作用！還可以將您健身的成果與飲食的照片放入毫克中，宛如你自己的健身日記！ （點我下載） 熱量計算App推薦六：FoodyLife 雖然不是記錄卡路里的工具，但是對於吃貨和喜歡拍美食照的你很棒的工具！在這裡可以將你享用的美食用app記錄下來，還有內建濾鏡幫你的食物看起來美美的、超好吃！ （點我下載） 熱量計算App推薦七：Lose It! Lose It! 是一個易於使用的熱量計算APP，支持掃描條形碼快速記錄食物。用戶可以設置目標體重，APP會提供個性化的熱量建議和進度追蹤功能。 （點我下載） 熱量計算App推薦八：卡娜赫拉-徐緩地瘦身 這款App擁有可愛的介面設計，色彩鮮豔且充滿活力。卡通圖示和親切字體讓記錄飲食變得有趣，提升使用體驗。動態效果增強成就感，讓減肥過程輕鬆愉快！ （點我下載） 紀錄飲食與卡路里的攝取永遠不嫌晚，想要當個苗條水水就趕快把這些App下載下來吧！搭配運動相信能在短時見看到身材變得緊實，肌肉線條也會慢慢跑出來喔！ 延伸閱讀：更多「產後瘦身」相關文章 👉🏻這個夏天絕對瘦！醫師們的「超強不復胖5公式」讓產後瘦身更紮實到位！ 👉🏻生完寶寶身材大走鐘？4招簡單產後瘦肚子+6大必知剷肉秘訣！ 👉🏻想瘦身卻不知如何開始？媽咪都該學的三招運動技巧，跟著做慢慢瘦下來～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #APP #健身 #卡路里計算 #增肌 #減肥 #減肥app #減脂 #熱量計算 #熱量計算app #瘦身 #瘦身app #運動 #飲控 

【寶寶遊戲系列﻿ 0歲幾乎都在睡覺時期—搖過來搖過去】﻿

https://www.instagram.com/p/CBMz1dPJEYy/?utm_source=ig_web_copy_link示範影片放在ig新生兒出生就有看的能力 剛出生就會睜大眼睛專注的看著照顧者 遊戲玩法：照顧者橫抱寶寶，一邊唱歌，一邊搖過來搖過去（媽媽音調高會更吸引寶寶注意） 歌曲選擇： 1.懷孕唱過的歌曲，看寶寶反應，是不是有似曾聽過 2.搖籃曲，寶寶想睡覺時的安撫歌 此遊戲可刺激聽力及平衡感 #寶寶遊戲#唱歌給寶寶聽#寶寶成長日記#新手爸媽日記#新生兒可使用#寶寶遊戲時間#寶寶日常#新手媽媽#新生兒#寶寶#newbornbaby 這個平台希望從懷孕到育兒陪伴新手爸媽一起走~ 如果覺得內容實用可以追蹤 @mommycarry IG https://www.instagram.com/mommycarry/

姒姒插畫日記｜心裡的花園。49/365

「心裡的花園」 . 我們的精神意志，就如同一座花園。 你如何栽種與灌溉，決定了他的樣貌。 . 是美麗的、陽光滿溢的， 還是陰鬱、憂傷的， . 我們心裡的那座花園， 也決定了我們每一天， 對生活、對事、對人的態度 是樂觀的還是悲傷的 抑或是憤怒的 . 那些快樂的、幸福的、幸運的人 往往都擁有一座美麗的花園。 . 不需要聽別人的讚美 不需要在意別人的看法 . 因為你有一座令你的內心 充實滿足的花園！ 姒姒插畫日記｜2020。Day : 49/365 ♥ 喜歡今天的畫作嗎？ 留言給我，和我分享你的看法。 ⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮ ▪ 圖文｜療癒情畫。姒姒 Follow IG ▸@fai.fary ∇ ∎ 喜歡請記得追蹤、收藏、♥ ∎ 也歡迎你留言鼓勵、交流，謝謝你^^ #插畫 #每日塗鴉 #姒姒插畫日記 #dailydraw #drawdaily #paintdaily #插畫日記 #illustration #drawingdiary #台灣插畫 #靈性色彩 #療癒插畫 #花園#abstractpainting #心裡的花園 #療癒情畫

在不是情人節的其他日子裡面⠀ 也希望大家可以每天有愛又快樂⠀

在不是情人節的其他日子裡面⠀ 也希望大家可以每天有愛又快樂⠀ 就像最近爬山遇到的大樹一樣⠀ 永遠有一個繃繃跳跳的愛心樹洞⠀ ⠀ #illustration #imitateplanet #imitate #drawing #daily #diary #art #story #photography #photo #mer #taiwan #插畫 #插畫家 #插畫日記 #台灣插畫 #日常 #日記 #攝影 #攝影日記 #仿仿 #梅兒日記 

『曲線』｜姒姒插畫日記

『曲線』｜姒姒插畫日記｜2021#4 今天的畫是幅舊作！其實對於我的插畫日記，我幾乎都是憑當天的靈感創作，這樣很累但是我也試過預先畫好然後依次發表，可惜如果要搭配文字就往往無法將圖文整合的像當天作畫那樣一氣呵成。(今天的畫趕不及完成就明天再發表吧！) . 昨天提到『邊界』，剛好看到這幅舊作。當時，我想到的是西班牙建築師，高更說過的一句話：『直線屬於人類而曲線屬於上帝』。 . 在這些失去秩序又彼此交錯，盤結的線條就像是每個人的生活軌跡。 . 而往往美好的意外緣分都發生在你跳脫生活軌跡的那一刻，像是：偷偷翹課去看電影卻意外遇見帥氣的售票員等等。 . 堅守自己信念的底線，但生活的軌跡卻可以偶爾跳脫僵化的模式。讓生活更有趣、豐富！ ♥ 喜歡今天的畫作嗎？ 留言給我，和我分享你的看法。 ⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮ ▪ 圖文｜療癒情畫。姒姒 Follow IG ▸@fai.fary ∇ ∎ 喜歡請記得追蹤、收藏、♥ ∎ 也歡迎你留言鼓勵、交流，謝謝你^^ _______________________ 姒姒插畫日記｜2021。Day : 4/365 _______________________ #生活 #插畫 #每日塗鴉 #繪畫 #畫畫 #姒姒插畫日記 #dailydraw #drawdaily #paintdaily #插畫日記 #illustration #drawingdiary #台灣插畫 #靈性色彩 #療癒插畫 #圖文創作 #圖文插畫 #圖文作家 #무승부 #그림 #삽화 #イラスト #abstractpainting #曲線 #失序 #軌跡 #療癒情畫

台北美食:港式的外表泰式的靈魂:DayDayHappyFood:美天餐室

 DayDayHappyFood 美天餐室 - 它 是港式茶餐廳 它 是泰國街頭小吃 它 也融入了一點韓國精神 - 今日點選菜單📜 金沙西多士 $102 涼拌木瓜絲 $76 打拋豬肉麵 $162 酸肉炒飯 $132 酸奶炸雞 $186 凍檸茶 $82 雪碧 $50 紅豆冰牛奶 $82 - 在眾多茶餐廳的戰爭之下 美天用多元且特別的口味 當然還有整個九零年代的超可愛裝潢 闖出一片天！價格也很親民🥰 吃完會心滿意足的離開 - #HERの美食日記 #雙連站美食 #美天餐室 @ 美天餐室 Day Day Happy Food 

每日穿搭ootd

粉紫色穿搭是近期最愛❤️ Top&Bottom : @mougganofficial Shoes @adidas #ootd #todaylook #mouggan #mouggangirl #looks #blog#blogger#fashion #fashionblogger #yoyoaimoer #艾摩爾美日記#ootdfashion 

外星少女挑戰皇帝殿當皇后👑

登山最迷人的是⛰️ 與自己獨處並且與痛苦並存 當你想放棄， 永遠會出現「快到了！」的念頭💪 然後你就不知不覺攻頂了🎉🎉 ⛰️「皇帝殿」新手建議可以先走東峰， 皇帝殿又分東峰（小粗坑）、西峰（楠窟）、北峰三個登山口。 📍 皇帝殿登山步道 地點：新北市石碇區106縣道9.5公里。 溫馨提醒：需手腳併用，為避免手受傷，建議可攜帶白色麻手套攀登。 當天忘記戴手套，直接拿健身手套暫用一下😂 喜歡攀登的你覺得不能錯過皇帝殿唷👑 #登山小菜鳥 #mountain #登山 #皇帝殿 #皇帝殿東峰 #石碇 #outdoor #新北景點 #台灣之美 #新北皇帝殿 #山 #跟著山友爬起來 #challenge #life #mountainlife #山Q少女 #hiking #sky #Qc登山日記 #明顯有氧平常訓練不夠充足 #每月一爬#佛系徵山友

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【寶寶遊戲系列 0歲幾乎都在睡覺時期—搖過來搖過去】

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姒姒插畫日記｜心裡的花園。49/365

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『曲線』｜姒姒插畫日記

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每日穿搭ootd

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姒姒插畫日記｜心裡的花園。49/365

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