貼身特助也能變身辣妹？

 采儀是個特助， 常加班飲食作息不正常， 有婦科問題~~~ 透過營養調整， 在 20天減了1.6 公斤 和 1.9% 體脂肪 #健康 #健康飲食 #Bruno教你瘦 #減脂#沙拉 #增肌 #增肌減脂 #減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身 #營養早餐 #台北 #蛋白質 #台北美食 #燃脂 #減重 #減肥 #運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制 #健身 #馬甲線 #21天改變計畫 #bruno身材代言人 #發胖北部 #發胖中部 #發胖南部

南京復興🐱有店貓的文青創意店~Milk Bar by BKA

沒想到公司後面開了間好多網美朝聖的店 店名叫🍼Milk bar 用牛奶瓶裝飾 賣的東西跟牛奶其實也沒太多關係😛 這是一個複合式的商業空間 有賣咖啡/輕食/飲品 同時又兼空間出租 要在這邊辦講座或展覽也可以 很多網美最愛在戶外區拍美照 相信大家對這面牆不陌生?!! 但我覺得最吸睛的是可愛店貓們❤ 非常親人 一摸就沒節操的翻肚肚了😝 運氣好的話 有機會聽到牠們開心的呼嚕聲喔!! #文青咖啡廳 #網美打卡 #milkbarbybka #牛奶吧 #蘿絲小姐的旅圖日記

當小雞刺遇到闊嘴鴨鴨

今天是跟可愛的闊嘴鴨鴨合作😍 看看我們怎麼料理對方 嘿嘿～～ 原來是火鍋料跟蔬菜們cos小雞啊 欸欸欸！！ 闊嘴鴨鴨竟然cos成火鍋料混在裡面了！ 闊嘴鴨鴨才沒那麼殘忍把檸檬雞刺宰了呢，他只是榨檸檬汁給小雞喝而已(怕) . #drawing#art#daily#illust#illustration#artwork#sketch#digitalart#draw#graphicdesign#graphic_arts#procreate#그림스타그램#데일리#그림#만화#일러스트#드로잉#일상#스케치#일러스트레이션#插畫#插畫家#台灣插畫#插畫日記#插畫日常#合作#電繪#互繪

台北車站美食 twin brothers coffee  肉桂捲

位於台北車站京站百貨公司後面，華陰街上的twin brothers 咖啡店，主打好吃美味的肉桂捲和咖啡，生意興隆客朋滿座。裡面播放著好聽的西洋老歌，很有文藝氣息。 肉桂捲，現烤出爐，外酥內軟，很有層次，焦糖濃郁肉桂厚重，核桃酥脆紮實，麵糰很有嚼勁。 蜂蜜肉桂拿鐵，濃郁厚重的蜂蜜肉桂很香醇，口感滑順，微苦帶甜。 #台北肉桂捲 #台北咖啡店 #華陰街美食 #台北甜點 #台北下午茶 #台北車站美食 #台北車站下午茶 #台北車站甜點 #twinbrotherscoffee #美食推薦 #美食日記 #相機食先 #大同區美食 #雙胞胎咖啡

（首篇文）花木蘭，來一下cosplay

阿獅和好友阿豬、貓小彌來cosplay 一下，扮演花木蘭，這部感人又帥的真人版(･∀･) 我是阿詩，首次發文，按下追蹤，請大家多多指教(･∀･) 💛喜歡請追蹤💛 IG：https://www.instagram.com/ashih_life/ #花木蘭 #mulan #小白獅與朋友們 #插畫日記 #畫畫 #絵画 #插畫生活 #台灣插畫 #畫圖 #原創貼圖 #插畫家 #塗鴉 #插畫設計 #電繪 #原創 #插圖 #painter #illustration #art #drawing #illustrationartists #artist #artwork ##cutedrawings #artistsoninstagram #doodle #kawaiistyle #twillustrationshare 

全家Family🥯流沙麻糬麵包&辣味蟹膏

 全家 - 流沙麻糬麵包 售價$35 好吃😋好吃😋好吃😋 如果你/妳喜歡鹹蛋黃 又不討厭麻糬的話一定要吃一下🤣 麵包沒加熱過流沙餡本身就會有點介於 液態跟果醬之間的濃稠度 不會感到噁心 麻糬偏軟微Q 一個全部吃光光都沒問題🤣 可能還會想再吃第二個！😂😂😂 推推推推推😆 // 想買蟹膏小壽司卷&御飯糰沒買到😩 只買到冷凍辣味蟹膏(售價$139) 味道是好吃的 但只推薦給很會吃辣的人😂 不然會被辣到嫑嫑的.... 辣味蟹膏不腥 因為被辣蓋過去了😂 不過也不會都感覺在吃辣椒味的感覺 (一樣有附麻油包) 原味單吃比較腥 建議加麻油 個人喜歡原味🤣 蟹膏根本白飯小偷啊啊啊！！！ #全家 #全家便利商店 #全家美食 #全家限定 #全家新品 #放鬆一下 #美食日記 #麵包 #麵包控 #超商 #超商美食 #超商新品

MUJI無印良品史上最大規模降價！超過1300樣商品價格調降，必買清單報你知！

台灣無印良品推廣「良質良值」運動，堅持販售品質良好、價格平實的生活用品！將6000多支商品分為四大系列，提出史上最多品項的商品調價！這次有超過1300支商品進行調幅，最高降價達65％，非常貼心的事都是以過往最多人買的人氣商品下手，甚至有部分商品的售價比在日本買還便宜！喜歡無印良品的朋友千萬別錯過了這次的降價，快點逛一波吧 👉無印良品8大品項人氣商品Top5！黃麻袋子、年輪蛋糕、帆布鞋，這些質感好物你都買過了嗎？ 降價必買推薦：無印有機棉舒適休閒鞋 原價$799 →$699 超級好搭的無印休閒鞋，就是傳說中鞋櫃裡不可或缺的百搭小白鞋，白色是基本款怎麼穿都好搭，除了白色之外也有藏藍色、卡其色、紅色可以選擇，這個價格一次多買幾雙也不會心痛！ 👉MUJI無印良品大降價！編輯失心瘋購物日記，精選瘋狂回購的平價好物TOP 10 降價必買推薦：直角襪系列 原價$120 → $99 足跟90度的設計，讓襪子穿起來舒適服貼，不容易有吃襪子的情形，以往有打折都會是大家囤貨的目標之一，這次直接降價讓大家可以輕鬆購入！ 👉【2021】無印良品TOP 10春天穿搭好物推薦，手刀加入購物車才搶得到！ 👉無印良品8大品項人氣商品Top5！黃麻袋子、年輪蛋糕、帆布鞋，這些質感好物你都買過了嗎？ 降價必買推薦：男款 天竺圓領短袖T恤 原價$450 →$299 簡單大方的短袖上衣，隨便搭個牛仔褲就非常好看，除了經典的素色款之外也有條紋款，這次降價近7折優惠，多買兩件也不會心痛，趕快趁夏天來臨前買起來吧！ 👉2021最省預算無誤！千元以下『無印良品穿搭』，女生也喜歡的好感ootd！ 降價必買推薦：PE單面可水洗枕 原價$1590 →$699 無印良品有發現大家購買寢具織物的需求量有逐年提高，本次調幅最大的就是這款可水洗枕頭，直接近半價就可以到手，比日本賣的還便宜，弧形設計貼合肩部曲線。 👉最便宜的只要$59！盤點7個「無印良品」穿搭好物，不買對不起自己啊！ ⚠️但大家睡眠習慣不同，建議大家可以來試躺看看再決定要不要購入。 降價必買推薦：壓克力項鍊耳環收納 原價$790 →$599 透明的設計讓所有的飾品可以一目瞭然地被看見，擺在桌上看了心情也會非常好，有大量飾品需要收納的朋友很推薦這款收納盒唷～ 👉咖哩控快筆記！無印良品人氣咖哩TOP10，41種口味+辣度表任你選！ 降價必買推薦：木製面紙盒 原價$990 →$399 超有質感的原木貼皮面紙盒，一口氣便宜近$600元，同事表示之前才買很痛！ 👉別再買筆記本了！你不斷錯過的無印良品「服飾好物」清單，一次報給你知 降價必買推薦：數位時鐘 原價$1,590 →＄1,399 數位時鐘，附可調整式大音量開鈴，可調整鬧鈴音量大小的數位時鐘。附有溫濕度計顯示功能可供日常生活參考。 👉用它喝2000cc我願意！日本無印良品絕美透明水壺，環保兼具美觀質感加倍！ 降價必買推薦：敏感肌化妝水、乳液系列 原價$450-90 →＄329-89 無印良品的保養系列也是非常熱門的，敏感肌系列取用日本岩手縣釜石市水源製作，純淨單純的成分不會對肌膚帶來過多的傷害。 👉盤點十大無印良品化妝品推薦！用過就回不去，冷門好物清單不能不知道！ 這次折扣品項超過1300支商品，編輯特別挑了幾款人氣必買、折扣超高的商品給大家，其實店內還有好多優秀商品也有很不錯的價格，甚至大型的傢俱、床墊、層架都有在降價名單中，真的可以去逛一波唷！ 資訊、圖片來源：台灣無印良品 價格優惠依店舖標示為主 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#fun ｜ @PopJapan #2021無印良品 #2021無印良品人氣商品 #2021無印良品推薦商品 #MUJI #優惠價格 #商品降價 #日本無印良品 #無印必買 #無印良品 #無印良品降價 #生活娛樂 #良質良值 

姒姒插畫日記｜枇杷。46/365

「枇杷」 . 枇杷是我奶奶很愛吃的水果，也因此每年盛產枇杷的清明時節，供桌上一定會有這樣水果。 同時枇杷本身也是富含多種維生素與營養。枇杷葉更是製成枇杷膏的主要成分。 . 於是這裡我就要提醒你了！感冒喉嚨不舒服的時候大家是不是都會泡杯熱的枇杷膏來喝呢？ . 不久前我因重感冒插畫日記停更的時候，也是喝了不少枇杷膏！但你知道枇杷膏在感冒病程中該怎樣正確飲用嗎？我因為錯誤的濫用導致咳嗽了一個月，也導致後來不得不停更一個半月！ . 枇杷葉有些微毒性，同時有收斂止咳之效，但如果在感冒初期服用反而會導致喉嚨發炎更嚴重，同時有糖尿病的患者也不適合服用枇杷膏。 . 我那一個半月咳不停的血淚教訓，分享給你們！記得生病第一時間去看醫生，台灣健保只要掛號費$200！ 姒姒插畫日記｜2020。Day : 46/365 ♥ 喜歡今天的畫作嗎？ 留言給我，和我分享你的看法。 ⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮ ▪ 圖文｜療癒情畫。姒姒 Follow IG ▸ @fai.fary ∇ ∎ 喜歡請記得追蹤、收藏、♥ #插畫 #每日塗鴉 #姒姒插畫日記 #dailydraw #drawdaily#paintdaily #插畫日記 #illustration #drawingdiary #台灣插畫 #靈性色彩 #療癒插畫 #枇杷 #枇杷膏 #療癒情畫

33歲生日好滿足！林依晨三大心願全實現

 林依晨33歲生日快樂！究竟「晨神」有什麼心願？其實她曾為自己立下3個目標，第一，持續演出質量俱佳的戲劇作品，第二，出國唸書，第三，找到靈魂伴侶。而這3個願望在今年生日前夕都已經一一實現，完全大豐收！ 而她和陳柏霖及周渝明主演的新片《追婚日記》將於12月11日上映，發行片商特別發布「林依晨生日快樂版」海報獻上祝福，照片上的她看起來相當典雅又充滿女人味。 林依晨在《追婚日記》中飾演事業有成，但是已33歲結婚拉警報的勝女，但交往五年的恐婚男友王偉（周渝民飾）卻遲遲不求婚，她和溫柔的富二代陳豐（陳柏霖飾）又一見鍾情，她必須面對工作的新挑戰，和愛情的抉擇。不只是和陳柏霖自《我可能不會愛你》後睽違四年再續前緣，林依晨對於角色相當有感，她說：「也許正是戲中女主角的年紀，演來特別感同身受，非常過癮。」 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 【紐約時裝週】編輯秀場日記！野生捕獲侯佩岑、林依晨、天使男模Lucky Blue Smith等場外大咖 林依晨 不只是偶然 其實我超想剪短髮！林依晨親授護髮5步驟 戲劇女王林依晨，堅持做到最好的秘笈！ 林依晨32歲猶如少女 從洗臉到護膚人妻減齡保養法 資料來源： Marie Claire美麗佳人

姒姒插畫日記。2020-DAY: 31/365日

姒姒插畫日記。2020-DAY: 31/365日 胴體 畫這幅圖的時候，我突然有種領悟 為何許多女人連同我自己，這一輩子 嘴裡叨叨念念的就是 「我太胖了、我要減肥啦」 為什麼總是週而復始的在減肥的地獄裡 循環進出？ 會不會是我們太過重視體重機上的數字 而忽略了自己體態線條的真實樣貌。 如果把簡單的數字換成曼妙的曲線身形，是不是就能更有動力維持的更長久呢？ 無怪乎那些健美人士總愛打赤膊露 胸肌！^___^ 趁早在這個夏天一起找到最適合自己的 曲線和維持的方法！一起堅持下去吧！✊ ♥ 喜歡今天的畫作嗎？ 留言給我，和我分享你的看法。 ⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮ ▪ 圖文｜療癒情畫。姒姒 Follow IG ▸ @fai.fary #插畫 #每日塗鴉 #姒姒插畫日記 #dailydraw #drawdaily #paintdaily #插畫日記 #illustration

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貼身特助也能變身辣妹？

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當小雞刺遇到闊嘴鴨鴨

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台北車站美食 twin brothers coffee 肉桂捲

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（首篇文）花木蘭，來一下cosplay

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全家Family🥯流沙麻糬麵包&辣味蟹膏

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MUJI無印良品史上最大規模降價！超過1300樣商品價格調降，必買清單報你知！

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姒姒插畫日記｜枇杷。46/365

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姒姒插畫日記。2020-DAY: 31/365日

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