善導寺｜米其林必比登推薦「雙月食品社」

還沒營業前就開始排隊，建議可以提早過去 排隊時先看菜單，然後進去先點單後入座 雙月油飯$35 豬肉是瘦肉，粒粒分明的飯粒 直接吃或加甜辣醬都好吃 愛恨蔥蔥飯$40（目前沒有 雞絲不柴，油蔥的香佈滿整碗的飯 愛恨椒芝麵$70 花椒跟芝麻醬的香氣濃郁，沒什麼辣的感覺 更多的是花椒帶來的麻感 豆干/豆皮$25 海帶/花干/米血糕$30 不愧是有米其林必比登推薦的餐廳，每一樣都好吃餒，聞起來香吃起來也香，而且份量也可以，整個好飽，滷味吃不完還打包，看到對面點的湯也好心動，下次要點湯來喝 附上更新的菜單 - 捷運善導寺站 地址：台北市中正區青島東路6之2號 營業時間：11:00～14:00 17:00～20:00 週日公休 #雙月食品社 #善導寺 #善導寺美食 #台北美食 #台北小吃 #必比登推薦 #美食推薦 #美食日記 #波波發胖 #taipeifood #foodie #popyummy

本日運勢2022.08.31｜生肖雞 龍鳳合鳴響人間，千里姻緣似綿牽

2022壬寅年 國曆8月31號 星期三 農曆8月 己酉月 初五 丙辰日：【傅星 諸神朝天 烏兔太陰 戌丑時】火生木-天干生地支【宜】祭祀、開光、祈福齋醮、酬神還願、求嗣、拜師習藝、合作簽約、訂婚、結婚、嫁娶、安床、審婚、掛招牌匾、合壽木、入殮、移柩、啟攢、火化、進塔、安葬、立碑石、謝土。 🐭今日屬鼠：三合吉星來照臨，運勢方面-事業升遷加薪可成，生意業務拓展、開店、開公司、自行創業、婚喪喜慶...等皆吉，剛要進入職場的朋友們，放手一搏會吧！面試的好時機！感情方面-趁此機會向心儀的對象，求良緣喔！未婚男女婚姻可成，單身男女會有機會告別單身日記了！要勇於追求，真愛就在你身邊！已婚男女，何不此時來個親密的約會，增進彼此間的感情呢?居家臥室床頭佈桃花陣，可防爛桃花，要注意身體健康，尤其是過敏原所引發的疾病。 🐵今日屬猴：三合吉星高照，心動不如馬上行動，莫遲疑，奇蹟的發生，總是在行動的過程中產生的，放心去做吧！會有意想不到的收穫喔！心想事成。 🐔今日屬雞：龍鳳合鳴響人間，千里姻緣似綿牽，適合談戀愛的一天！ 🐶今日屬狗：庚戌年出生、現53歲生肖狗的朋友的正沖日，凡事要小心謹慎，諸事不宜，不可以下任何決定，凡事先緩一緩，戒急用忍啊！慎防血光之災，適時捐血可避災，外出行車、騎車、路上行走過馬路特別要小心，尤其是筋骨要特別小心。預防破財，親朋好友不宜有金錢的往來，小額捐款可避災，盡量不要出門，勿出遠門。 🐮今日屬牛：龍牛同渡有橋無路，莫受小人牽連利用，強出頭與他人爭輸贏，好勇鬥狠定招災，引來口舌是非官司而妄招牢獄之災，凡事和氣易生財，須防破財，小額捐款可避災，惹禍只因閒口舌、招災多為熱心腸。 🐰今日屬兔：腦神經衰弱，需注意身體健康，尤其是腦神經異常的疾病，凡事要放下，不要想太多，慎防精神病復發。 🐲今日屬龍：特別要注意血光之災，適時捐血可避災，外出行車、騎車、路上行走過馬路特別要小心，筋骨內外傷害要注意，不可好勇鬥狠。 🐍🐔🐮今日屬蛇、雞、牛：三煞日，凡事要謹慎小心，婚喪喜慶皆不宜選擇此日，注意身體健康。 🐯🐴🐶今日屬虎、馬、狗：女性朋友們，劫煞、破財之災，小心真心換絕情，安分守己莫動心，自然可以安然度過，小額捐款可防破財，臥室床頭佈桃花陣，可防爛桃花，爛桃花也可翻轉成正桃花，危機也可是轉機喔！ 【預約老師問事】LINE@ : @dphsu95 #生肖 #運勢 #財運

木製耳環設計，甚至還能客製圖案，平價實木耳環推薦 | 【穿搭配件】梅森設計Mason Design

我自己是個耳環控，超愛搜集各種風格的耳環 這陣子很喜歡木質的耳環，很有文青感 剛好梅森設計Mason Design主打特色木頭風 樣式幾乎都不是常見的設計，是帶點特色的圖騰、花紋 👉小個女孩歡迎加入群組一起討論穿搭、美食 梅森設計主要都是手工製的實木耳環 因此每件作品會有紋路、顏色上的不同，都是獨一無二的 但我也很喜歡他們有些雙材質的結合，像有款玻璃我很喜歡 可惜沒貨了～所以我就挑選一款木質調和透明感耳環 這款花羽是楓木材切成優雅的長葉狀，上方垂掛一顆珍珠白花 很有氣質的設計！戴上去不會很浮誇但有頗有韻味 我覺得珍珠白花真的是很加分的墜飾～ 讓原本的木頭文青，瞬間變成典雅的樣式 我自己有不少透明的耳環，這款比較特別 大型垂墜裡又刻畫出花瓣的形象，亮面透明中、帶出霧質感的花 也是適合優雅的搭配，不過平常休閒配戴，會多了一股女人味😂😂😂 梅森設計的耳環都很有自己別樹一幟的風格 且單價落在200-400左右，是小資族很能負擔的親民價 不僅款式特色，甚至也能和他們的設計師進行客製化圖案 是個很有文青與質感的紀念小物 👉小個女孩歡迎加入群組一起討論穿搭、美食 梅森設計Mason Design(粉專) 目前沒有實體店，只能蝦皮買喔～輸入O5R200006有限量9折優惠券喔～https://shopee.tw/o5r2z07577 新品搶先曝光 https://www.instagram.com/pengshanyou/ #穿搭 #穿搭分享 #穿搭日常 #穿搭照 #穿搭日記 #穿搭文 #安安穿搭配 #生活好物 #好物推薦 #網美 #popootd #ootd #outfitoftheday #lookoftheday #whatiworetoday #耳環 #耳環飾品 #耳環系列 #手工耳環 #手作耳環 #原創耳環 #平價耳環 #氣質耳環

[媽媽日記]HugsieBABY透氣水洗抗菌嬰兒床墊推薦！打造寶寶的睡眠環境撇步

[媽媽日記]寶寶想睡覺的「5個徵兆」別錯過！一覺到天亮的育兒心法

延續先前的文章，小伊恩在兩個多月就自行可以睡過夜了，本來我跟SL還在想是不是剛好生到天使寶寶，後來發現這當中其實是有一些訣竅的，除了觀察小伊恩的睡眠習慣,有時候也會上ptt、dcard爬文，然後再彙整成自己的新手媽媽育兒經，包含睡前儀式、嬰兒床墊的比較與品牌挑選，還有寶寶睡眠空間的打造等…有關睡前儀式推薦可以看下面這篇↓ 今天這篇要來分享如何讓自己脫離黑眼圈的生活，打造寶寶一夜好眠的睡眠環境,也要來推薦最近幫小伊恩換了新的透氣水洗抗菌嬰兒床墊開箱。教孩子自己睡覺，第一步要先提供孩子一個舒適安心的環境自己入睡，接下來就是辨識孩子有哪些想睡覺的徵兆，畢竟，寶寶的睡眠規律還是得靠大人幫忙建立啊。 【打造讓寶寶一夜好眠的舒適環境】 ✔溫度：夏天很熱，寶寶的體溫調節能力還未成熟，因此室內要控溫，溫度建議維持24到27度，冷氣不用吹太涼。 ✔分床睡：我是分床睡派，贊同寶貝別和大人一起睡，目前實行下來只有好處啊。(有關與小伊恩分床睡，推薦可以看下面這篇↓) ✔安撫奶嘴：睡覺時，有些孩子用奶嘴助攻，可以更快進入夢鄉(但有怎樣都不吸奶嘴的寶寶則另當別論)，絕不是強迫孩子要吸著奶嘴睡覺喔～ ✔被子：專家推薦嬰兒睡袋或是防踢被來取代被子，但我發現坊間銷售的防踢被都蠻厚的，所以我是挑選棉麻材質、透氣性佳的被子給小伊恩，蓋的位置以不高於胸部為主，避免掩蓋口鼻。 ✔床：寶寶一夜好眠非常關鍵的因素，絕對跟一張舒適的嬰兒床有莫大關係。先前讀王宏哲醫師的文章，他推薦：『 1.讓寶寶仰躺睡在穩固(不會太軟太硬)、緊貼的嬰兒床墊上，既安全又舒適，別讓孩子睡在沙發、軟床或甚至是水床上。2.嬰兒床上應移開任何柔軟會讓寶貝比較有窒息可能的物品，例如枕頭、厚被子毛毯、線、鍊子等，兩歲以下的孩子其實是可以不睡枕頭的，嬰兒床週遭的柔軟保護墊也該完整固定好。3. 床的護欄，與床的縫隙要小，彈性別太好，否則會發生窒息危險。』 【HugsieBABY 透氣水洗抗菌嬰兒床墊推薦開箱】 隨著小伊恩體重越來越重，我們覺得他需要支撐性好一點的嬰兒床墊，而且希望髒了可以水洗的，後來，我們找到了跟我孕婦枕品牌旗下的嬰兒睡寢品牌－HugsieBABY 透氣水洗抗菌嬰兒床墊，現在就讓我來好好為你們介紹推薦。 東西好不好用，從小細節可以窺知一二，嬰兒床墊包裝附有提把，不費力就可輕鬆取出～ 內容物有：透氣水洗抗菌嬰兒床墊、德國醫療級氧化鋅抗菌嬰兒床單、產品保固卡、使用說明書、賀卡。小兒科醫師推薦指定使用，經過環保無毒安全認證-歐洲 OEKO-TEX 及 Bluesign 認證，此外，POE 內芯也有三年使用保固。 如果寶寶吐奶、炸屎、漏尿在床上，肯定會很恐怖，若嬰兒床墊品牌比較偏貴，又不能水洗，花錢的人肯定會很心痛(SL在一旁慶幸全部通通可以水洗，內芯還可以用60度的熱水沖洗除螨XD)而且洗完後，直接晾起來，自然風乾，就又恢復成一張乾淨嬰兒床墊囉！ HugsieBABY透氣水洗抗菌嬰兒床墊外層是可拆洗布套，做成大開口設計，穿脫清洗都很容易。 這一款最大的特色，就在於POE內芯3D 結構空氣纖維，很透氣不悶熱，真心推薦！比較小伊恩睡的上一張嬰兒床墊，常常睡醒時，他的背都有點流汗濕濕的，但自從換了新床墊，這段時間使用下來，背部都挺乾爽的。 使用說明書有寫，HugsieBABY透氣水洗抗菌嬰兒床墊厚度達6CM，我用手壓POE內芯，有彈性但又有支撐度，又是一體成形的，感覺可以給寶寶的脊椎很好的支撐耶。而且比較一般的記憶棉，這個回彈性更推薦給新生兒，因為不會太軟，脊椎比較不容易變形。 給寶寶用的用品，每個環節都要安全、精細才行～ 它採用高品質YKK 拉鍊、隱藏式安全設計，不怕寶寶刮到，好細心！ 床墊款式及尺寸部分，可依據床的形狀及大小，推薦購買最適合的尺寸。HugsieBABY透氣水洗抗菌嬰兒床墊是目前市面上出最多尺寸的品牌呢！ (圖片來源：Hugsie官網) 此外，嬰兒床墊搭配德國醫療級氧化鋅抗菌嬰兒床單，有抗菌、除臭、抗敏的特色，選用天絲材質嬰兒床單的一年四季睡起來都很舒服！而且，上網查才知道原來氧化鋅這麼厲害，可有效抵抗藥性金黃色葡萄球菌、大腸桿菌與肺炎桿菌，而且這款HugsieBABY的嬰兒床單有通過SGS 認證，抗菌達99%以上！ 嬰兒床單共有四色可自由選擇：雪白、靄藍、香檳金、蜜粉，推薦大家可依照嬰兒房佈置風格或嬰兒床的色系去搭配。因為小伊恩的嬰兒床是白色的，我就幫他選雪白色床單，妳們可能會想，白色不是很容易髒嗎？髒了就交給洗衣機洗，不要緊～給大家看一下實際鋪起來的樣子及背面，看起來超舒適療癒的！ 我查了一下官網發現，這款嬰兒床單可使用於高度15公分以內之嬰兒床墊，用鬆緊帶固定，替換很方便。 重頭戲來了～請寶貝老闆來試躺一下，為了有儀式感，還特地幫他換上我新入手的總裁浴袍XD沒辦法，看到好多韓國寶寶穿起來都好可愛，就又忍不住手滑了.....哈哈～從裡到外都好舒服，看小伊恩笑得這麼開心就知道有多愛了！(小傢伙高興的時候，都會手舞足蹈～) 小傢伙穿著浴袍玩累了，睡著了～看他穿這樣，真的有療癒到我耶XDD(沒錯，我入手床圍了，超喜歡的，之後再來做介紹推薦) 【哪裡買】 嬰兒床墊+床單 ★HugsieBABY嬰兒睡寢品牌★官網：https://hugsie.com.tw/product-category/babymattress/ 浴袍 ★朵莉思的衣櫥★官網：https://www.dorisscloset.com/

手作料理/早午餐🥣2022/07/22 主食：蒜味大蝦炒甜豆/蒸南瓜/麵包

2022/07/22 手作料理/早午餐🥣料理步驟⬇️ 主食：蒜味大蝦炒甜豆/蒸南瓜/麵包 蔬果：香瓜/西瓜🍉/番茄/櫻桃🍒 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～天氣晴（是好熱～😅😅） 本來想的很美、要做焗烤大蝦配甜豆沙拉， 一早起來，啊～我想快10分鐘出餐。 把前一晚，用米酒/味醂/薄醬油，醃的蝦子， 改做蒜味大蝦炒甜豆！哈…一鍋完成✅ 南瓜～本來也是想做烤南瓜，也換蒸的。 鍵完成，也比較快～用個水煮蛋， 早餐🥣完成✅，也沒流汗！過關🤣🤣 ⛱⛱熱情的夏天～輕髮開伙就是捧⛱⛱ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️好康團購/好物推薦～請到個人首@tina.wu1002 的https://linktr.ee/TINA.wu1002 團購表單：https://bit.ly/3u3GSG2 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 蔬前 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱 蒜味大蝦炒甜豆 1️⃣備料：（ 🥒大蝦6支 前一晚，用米酒/味醂/薄醬油醃製。 🥒蒜片5-6大片。 🥒甜豆 隨意（去絲） 2️⃣熱油鍋放蒜片，爆好香， 把蝦子（含調料）一起下鍋，約1分後， 把甜豆於入，燒個5分鐘，起鍋。完成✅ 3️⃣電鍋一杯水～蒸栗子南瓜。 4️⃣準備水果/手沖咖啡☕️ 🥒🥬🍐🍎🍇🍓🥒🍐🍅🍏🥝🍑🥭🍊🍎 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #午餐 #早餐 #早餐日記 #自己做 #自己煮 #餐桌日記 #南瓜 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #海鮮 #brunch #homecook #下午茶 #台北美食 #taiwanfood #teatime #晚餐時間 #家常菜 #私房菜 #簡單料理 #自炊 #料理記錄 #料理 #dinner #dinnertime一

台南中西區-【台南法式甜點推薦】河床甜點 Pâtisserie Rivière｜貪吃佩佩

在主廚黃偈還未開店前就追蹤了黃先生的甜點日記，在信義安和開店後也去過數次，每次的甜點體驗都令人驚艷，單個一兩百的法式甜點，配上低消的一杯飲料，絕不是那時大學半工半讀的我輕鬆可以負擔的，但我還是打工、省著日常開銷，一次次的光顧，黃偈的蛋糕就是如此吸引人。 選了離河床走路不到兩分鐘的文旅下榻，這次的台南行可以稱作河床行，幾乎是為了吃在台南再次開啟的河床而到，加之河床總是客滿，因此這幾天的河床蛋糕都是去排外帶，回到旅宿邊品嚐，邊再次驚呼。 第一天外帶了開心果櫻桃泡芙、焙茶荔枝國王派、黑森林蛋糕和百果山姑娘，櫻桃開心果泡芙是原先在台北沒有的品項，在台北的我每每看到Instagram上一張張的櫻桃開心果泡芙就心癢癢，自從在大稻埕吃過開心果義式冰淇淋我就對開心果做成甜點有非常深的執著。 冷藏蛋糕是裝在圖中的白色盒子裡，常溫蛋糕或派則是裝在紙袋裡，設計上都非常簡約，又不失質感。 開心果櫻桃泡芙$200 焙茶荔枝國王派$165 開心果櫻桃泡芙的開心果香緹搭上酸甜櫻桃，完全超乎預期的好吃！而焙茶荔枝國王派應該是用了茶味做基底的關係，整體吃起來很像中式糕點，外層的派皮則是一層層層層層層層的非 常 酥 脆 ！ 黑森林蛋糕$200 百果山姑娘$210 黑森林蛋糕很好吃！其實在主廚的線上課程就有這款蛋糕，但做工不算簡單，我一直沒有完整做過，倒是其中的甘納許做過幾次（主廚的食譜果然跟蛋糕本人的甘納許吃起來9成像！）雖然是能預期的巧克力、鮮奶油與酒漬櫻桃味，但比起傳統吃到的黑森林蛋糕，這款真的吃下一整個都不會膩，而且巧克力味非常香，也沒有化學櫻桃！ 原先在台北的百果山姑娘是正方形的，但我覺得長條形的還不錯，手拿著一端一口一口吃超級方便！奶油球與荔枝間隔著擺放，模樣十分可愛，荔枝中間是去籽的，填入了百香果（也是去籽的！）酸甜可口，內層有葡萄柚、覆盆子，整體是微酸香甜的一款蛋糕。 後續，以及以往也吃了不少款蛋糕，有空再陸續發上來！ 店家資訊電話：06-2223934地址：台南市中西區河中街42號營業時間：12:00~19:00每週五~每週二（週三、週四為公休日）

媽媽，我想一直當你們的寶貝

Jerry 這學期換了學校 他知道後 一直問有沒有他熟悉的老師 我說沒有 但是學校一樣有老師會照顧他 可想而知他非常緊張 也為此痛哭過 我跟他說你要勇敢 午餐結束後 媽媽就來接你了 終於到了開學日 他忍著淚水 勇敢邁入校門 晚上哄睡前 他又突然啜泣起來 他說他想當我們的小寶貝 一直待在我身邊 我安慰著他 「好，你要一直當我們的小寶貝喔！」 第二天去學校前 依舊痛哭在地板上打滾 我安慰著他 今天你吃完午餐就回家囉！ 長針到4我們就必須出門 （他很看重時間） 時間一到 也認份跟我出門 就在校門口前 他在擦眼淚 我趕緊再安慰他 沒想到 他說「我剛剛打哈欠」🥱 喂～～～～ #雙子座超幽默啊 手繪：我們邱家三口子在勤美學時拍了一系列😊 ▪我們的插畫日記與玩中學紀錄在IG www.Instagram.com/joycechen3325

要出去時外面卻在下雨

很長輩的一句話出門前遇到下雨尤其是大雨「外面雨那摸大，還要出去喔？」希望這類的關心用語可以變成路上小心總是要出去的嘛～哈哈哈哈😂（詳情請至ＩＧ或ＦＢ和完整版）————————————————by Zora Su#圖文#圖文創作#圖文插畫#圖文日記#插畫#插圖#電繪#畫畫#插畫日常#插畫日記#馬#貓#貓咪#下雨#下雨天#illustration#illustrator#painting#paint#drawing#インテリア#ラストレーター#イラスト 還有這裡這裡 instagram:第八隻馬 https://www.instagram.com/eighthhorse/ FB:第八隻馬eighthhorse https://www.facebook.com/eighthhorse

浪漫韓劇推薦— 5 部浪漫愛情韓劇，跟著男女主角一起歡笑、流淚吧，這幾部都好經典！Netflix 也看得到喔！

很多人不僅喜歡韓劇裡面浪漫的劇情、唯美的畫面，更愛的是帥得不得了的男主角、美若天仙的女主角。「浪漫韓劇推薦」精選 5 部浪漫愛情韓劇，不僅是有辦公室戀情，社員愛上社長，讓人爆笑的漫改愛情喜劇，還有交換身體、天馬行空的韓劇經典，還有顏值超高的外星人愛上地球人的故事。讓我們跟著劇中人物來談一場浪漫的戀愛吧！ 浪漫韓劇推薦—秘密花園 韓國 SBS 電視台 2010 年播出的《秘密花園》，由玄彬、河智苑分別飾演百貨公司社長與特技替身演員。生長環境、工作、生活都沒有交集的兩人，卻發生了一段「交換身體」的不尋常故事，從彼此看不順眼到最後墜入愛河，這齣超經典韓劇的看點絕對是「霸總專門」的玄彬，在劇中各種霸道、帥氣的行徑，以及兩人交換身體相處之後愛上對方的故事。 👉Netflix 浪漫電影推薦— 5 部情人節、約會電影首選，愛一個人就該讓他知道，不敢說的就讓電影說出你的愛吧！ Credit: SBS 觀看連結 浪漫韓劇推薦—社內相親 如果問說 2022 年最好看、最好笑、最圓滿的韓國愛情喜劇是什麼？那就是這部 SBS 電視台推出的《社內相親》，本劇改編自漫畫《我和社長相親相愛》，由安孝燮、金世正分別飾演霸道社長與迷糊職員，在一次「假相親」之後，糊裡糊塗的愛上對方，而飾演男主角秘書的男二、女主角好友的女二的金旻奎與薛仁雅，也同樣在此劇中找到彼此的真愛。觀賞此劇要小心，不要笑到肚子疼。 👉2022 高評價冷門影劇推薦 TOP7—雖然冷門但超好看，緊張刺激、幽默有趣、療癒舒壓，這一部有夠ㄎㄧㄤ！ Credit: Netflix 觀看連結 浪漫韓劇推薦—咖啡王子一號店 《咖啡王子1號店》是韓國 MBC 在 2007 年播出，本劇改編自韓國作家李善美的同名小說，由孔劉、尹恩惠擔任男女主角。故事描述要承擔家計的女主角，為了在以「美男子」為號招的「咖啡王子」上班而「男扮女裝」，最後與孔劉飾演的老闆陷入愛河的故事。此劇一推出不僅收視率飆高，在也造成轟動，時隔多年之後，MBC 電視台再次集結劇中主要演員，拍攝「咖啡王子」重聚的紀錄片。（可見有多紅啊） 👉燒腦神劇TOP5 推薦—闇、黑鏡、紙房子、東城奇案，刺激的懸疑、推理、腦洞大開的劇情發展，讓人一集接著一集，停不下來！ Credit: MBC 觀看連結 浪漫韓劇推薦—雖然是精神病但沒關係 浪漫愛情韓劇《雖然是精神病但沒關係》由 tvN 電視於 2020 年播映。講述由金秀賢主演的精神病院男看護，因為家裡自閉症光譜的哥哥的關係，而拒絕愛情。而徐睿知飾演的童話女作家，個性與男主角天差地別，為人處世任性、霸氣又傲慢。兩個人在相遇之後，彼此在衝突之間居然也能夠互相療癒，撫平人生中原本以為不可治癒的傷痕。 👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ Credit: Netflix 觀看連結 浪漫韓劇推薦—來自星星的你 SBS 在 2013 年推出金秀賢、全智賢主演的《來自星星的你》，一推出可以說是轟動整個亞洲影劇圈。由金秀賢飾演來自外星的外星人—都敏俊，從 400 年前來到韓國，而一個人生活到現代。和韓國天后演員、由全智前飾演—千頌伊認識之後，本來存在很多誤解的他們，中間也經歷過危險和許多的磨難，終於最後展開了一段外星與地球的「跨星戀愛」。 👉旅遊系必看片單TOP 7 —托斯卡尼艷陽下、享受吧！一個人的旅行、白日夢冒險王，看電影就像在度假，讓我們跟著電影去旅行！ Credit: SBS 觀看連結 延伸閱讀 Netflix 浪漫電影推薦— 5 部情人節、約會電影首選，愛一個人就該讓他知道，不敢說的就讓電影說出你的愛吧！ 2022 高評價冷門影劇推薦 TOP7—雖然冷門但超好看，緊張刺激、幽默有趣、療癒舒壓，這一部有夠ㄎㄧㄤ！ 燒腦神劇TOP5 推薦—闇、黑鏡、紙房子、東城奇案，刺激的懸疑、推理、腦洞大開的劇情發展，讓人一集接著一集，停不下來！ 「機智醫生生活」全員到齊！全新《機智山村生活》五大亮點評價、劇情懶人包一次告訴你！ 旅遊系必看片單TOP 7 —托斯卡尼艷陽下、享受吧！一個人的旅行、白日夢冒險王，看電影就像在度假，讓我們跟著電影去旅行！ 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 7 部喜劇影集推薦 摩登家庭、荒唐分局、廢柴聯盟，搞笑、無厘頭、有趣又溫暖，笑著笑著就療癒了！ 十部經典美劇推薦清單｜除了六人行 還有這些都是經典！喜劇、科幻、懸疑通通看過來！ 必看實境節目《極島森林》五大亮點！走訪忘憂森林、台江國家公園、阿里山、栗松溫泉，跟著陳柏霖的腳步一起來探索台灣！ 情人節約會懶人包 台中約會美食推薦 TOP10—藝文空間、創意料理、和式洋食、美式漢堡，這些地方又美又好吃，原來書店裡也有美食！ 台北約會行程一日遊 10 個口袋名單推薦—陽明山踏青、文青書店閱讀、享用冠軍咖啡，夢幻悠閒浪漫的約會，跟著走就對了！ 台中七夕約會景點 TOP15 —嵨峝、做茶菜、PARK2 草悟廣場，美食、甜點、咖啡、文創市集，一起來場浪漫的約會吧！ 彰化約會不止扇形車庫！彰化約會景點推薦TOP20！月影燈祭、右舍咖啡、愛治文具房，牽手一起來浪漫春遊！ 彰化情人節景點TOP17 除了扇形車庫、肉圓、八卦山，還有更多浪漫的地方都在彰化！情侶景點懶人包，趕快牽手一起去！ 雲林情人節景點TOP12，陽台花序、白水咖啡、虎尾合同廳舍，充滿文藝、浪漫氣息，來雲林過情人節就對了！ 嘉義情人節景點TOP13 起風、Supiido、秘密客、霜空珈琲絕美又浪漫，除了阿里山，嘉義有更多情人牽手必去景點 別再說台南約會很無聊！台南約會景點推薦Top15，台南最浪漫的情侶約會、住宿、美食大公開：台南美術館、月之美術館 更多展覽、旅遊、藝文資訊都在散冊 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選散冊LINKTREE的Podcast即可收聽！ #浪漫韓劇推薦 #韓劇推薦 #Netflix推薦 #追劇 #韓劇 #浪漫韓劇 #Netflix追劇 #Netflix韓劇推薦 #Netflix韓劇 #約會

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哺乳絕對是產後媽咪最甜蜜的難題了！餵奶的同時要擔心塞奶、產量不夠，還要擔心奶不夠營養! 孕哺兒的卵磷脂幫助哺乳更輕鬆，還添加了燕窩成份，讓媽咪身體在被掏空的同時溫補並保持肌膚的水嫩，這點很重要啊！搭配有媽媽茶之稱的「哺多多」，調整媽媽的體質讓奶水更營養，寶寶吃飽又健康！ 根據阿綸觀察，從孕後期開始攝取卵磷脂的媽咪們，在哺乳期比較不會遇到「卡關」的問題！所以卵磷脂真的很！重！要！ 說真的哺乳卵磷脂市面上百百種～阿綸當初在挑選時也是眼花撩亂，會選擇孕哺兒真的是因為除了一包就有2400mg的卵磷脂（阿綸在月子中心時，營養師有說建議哺乳媽媽一天攝取的卵磷脂為4800mg）最重要的就是因為有添加「燕窩」和「真珠粉」，感覺北拋拋幼蜜蜜的! 但其實燕窩對媽咪的身體具有溫補的功能，媽咪在哺乳時就是在掏空自己的身體，將營養分給寶寶，聽起來很可怕但這是事實! 媽咪自己的營養要夠留給自己（才不會老太快），也要夠分給寶寶！ 所以我在挑卵磷脂才會選擇含有燕窩成份的孕哺兒，溫補媽咪身體同時，產出的奶又夠營養可以幫助寶寶發育！（當然平常媽咪也要飲食均衡、維他命等等營養品也要同步的適時補充唷！） 阿綸懷孕後期吃的第一款它牌卵磷脂是原味的，吃起來有點像無糖豆漿的味道，有些人可能會害怕原味的豆味，這點不用擔心，孕哺兒的卵磷脂是草莓口味的，香香甜甜的好入口~ 號稱媽媽茶的哺多多，真的是相見恨晚! 身為一位少奶媽媽，原本只想餵母乳到三個月大就好，結果三個月後還是持續在哺乳的我本人~ 雖然我對於哺乳這件事覺得，寶寶有吃就好，但在月中看到一罐比一罐多的母乳，心中還是會莫名的羨慕! 官網有賣隨身包或罐裝的，阿綸是選罐裝的價位比較划算一些！哺多多的主要成分為「葡萄醣、王不留行、當歸、麥冬、黃耆、蕁麻、小茴香、葛縷子」，基本上就是由漢方食材所組成，可能因為有含葡萄醣的關係，喝起來不像印象中帶苦的味道，反而是淡淡的甜味會回甘！ 建議在擠奶或哺乳前20-30分鐘使用，每次5匙～除了半夜餵奶之外，白天我都會服用！有時候真的不知道自己吃的營養夠不夠，或顧小孩一忙就忘記喝水，很容易降產量，產量一降都會有點挫折感，不知道哺乳媽咪會不會跟我一樣很享受擠完奶倒進奶瓶那瞬間的榮耀感! 哺多多可以幫助寶寶喝飽飽⤴️⤴️還可以補給ㄋㄟㄋㄟ的營養成份，看著寶寶吃飽喝足得滿意臉，是媽媽最開心的時刻！ 阿綸產後每天固定有吃的保健食品有：膠原蛋白、孕婦維他命、鐵劑、魚肝油、鈣、卵磷脂，卵磷脂是從懷孕第34週開始一直到現在產後四個月都有攝取，最近剛好換了「孕哺兒」的這款「燕窩卵磷脂」，粉狀的質地相比我前一款膠囊狀超大顆的好吞嚥。一包劑量2400mg算蠻高的，一天吃兩包就夠了比較不會忘記吃！也因為這款有額外添加燕窩成份，所以我膠原蛋白就沒有每天吃，比較省得概念! 「孕哺兒 哺多多」我喝一個月下來，每次產出的ㄔㄢ量有多一些，如果媽咪在做月子時就開始服用並且認真哺育，感覺量會蠻可觀的！ 以上是阿綸分享的哺乳和服用營養品的心得供大家參考唷☺️ 📍有興趣大家可以到【孕哺兒mamacare】官網逛逛唷~ #孕哺兒#哺乳#營養品#卵磷脂#母乳#新手媽媽#孕媽咪#育兒#育兒日記#產後媽媽#哺乳#泌乳#產後調理#懷孕#孕婦日記#懷孕大小事#孕媽咪分享#pregnant#pregnancy#임신스타램#임신#임산부그램#임산부일상

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