不得不讀的老後讀後筆記～愉快的老後。

老後書籍閱讀筆記第二彈。 保阪隆是慶應大學醫學系畢業，擔任過精神神經科跟腫瘤神經科的醫師。 . 筆記如下 擁有比實際年齡更低的年齡意識，能給予自我刺激，給自己帶來更多活力。 不管年齡多少，都要繼續往前進。 既不會被對方的話所左右，也不會隨便加以忽視，而是用對自己具有正面意義的說法來解釋，這不就是歷經長久歲月磨練的老者才能做到的嗎 自然的對待老化是人生的一部分 與其緊抓年輕不放，還不如把精力擺在好好地變老。 不要隨便用年紀當藉口 年紀大了，大腦仍然可以有新的成長。 回想小時候喜歡或想做的事，退休的時候終於可以做到了吶。 隨時思考想做的事，只要想做的事不斷增加，不管什麼年紀，都ㄧ定能享受在其中的樂趣。 Que sera sera （順其自然）金錢跟健康不管什麼年紀都會擔憂，順其自然吧。 就算老了，也要好好地過生活。 偶爾奢侈ㄧ下能帶來豐沛的幸福。 盡力記憶，使用各種方法記憶，刻畫訓練大腦的記憶迴路。 為了讓大腦保持年輕，要儘量對新事物保持關心的態度，積極挑戰以取得新的經驗。 學習新事物，養成新興趣都可以讓大腦回到年輕狀態。 想讓大腦充滿元氣就要走路！ 年老念大學也很不錯！ 日記可以教導我們，每一天都有輝煌ㄧ面 健康是一個人能夠活得像自己，而且過得幸福的基本條件。 原形食物是年老的好選擇。 低體溫容易生病，隨時保持身體健康 別久情疏，勤快的取得聯繫與接觸才是人際關係可以長久維繫的最大秘訣。 對最初的邀請不要說No 透過活動交朋友。 直接聯繫寄來賀年卡的人 跟配偶以外的異性談天 就算年老，對未來還是要有期待。 把負面心情強制關機 不能養寵物就養植物吧。 幽默感就是圓熟 不要貪多，斷捨離。 學習腹式呼吸調整身心. 以容光煥發為目標。 一期一會是年老智慧 #老後 #第二彈 #愉快的老後 #保阪隆

宅配美食推薦：孩子乖乖坐在位子吃飯的秘密！童心好食館寶寶食品分享

孩子乖乖坐在位子吃飯的秘密！童心好食館寶寶食品分享

孩子吃得好就是媽媽最大的心願 (之一)這應該是很多人的心聲吧。 從出生開始，小寶寶執行BLW或是副食品、大了後要考慮營養、健康、份量，孩子愛玩還要想辦法、讓他們乖乖地坐在位子上吃飯，這一條條一件件都不是容易的呀！就算是廚藝好的媽媽也需要費心費力，每次看到寶寶食品帳號總是驚嘆，因為我知道我完全做不來(攤手)，養成吃飯好習慣更是一條長遠又艱辛的路。 但是沒關係！在育兒的路上總是有幾個育兒神隊友，洋蔥媽真心推薦：童心好食館，親子共食的推廣者。抱持著上述的心情，為了減輕媽媽備料負擔，童心好食館的闆娘以這樣的初衷創立，不斷推陳出新寶寶食品，就是為了讓孩子吃得好、媽媽沒煩惱！ ▍關於童心好食館 ▍ 真的是我看過最多元的寶寶食品！最初認識是被寶寶肉粽給吸引目光，覺得怎麼會有這麼貼心的想法和商品呀！我也希望孩子能一起有節日的儀式感，但又總是怕太鹹、太油，當初還是限量商品，要搶還搶不到呢，現在已經在眾多人敲碗下變成常態囉！另外，童心好食館還針對了一歲以上的寶寶做了輕調味版本，讓已經對味蕾有興趣的寶寶們，也能夠嘗嘗，是不是很貼心！嚴選食材、純天然無添加，每一口都可以吃出闆娘的用心與愛。 ▍洋蔥與童心好食館 ▍ 說說洋蔥的吃飯狀況吧！洋蔥愛吃但也挑嘴，年紀越大了後愛玩更甚於愛吃，如果不是真的很好吃、或是很餓，要讓他乖乖地黏在座位上好一陣子基本上是很難的，吃一吃跑走是常態 (這是不是很多人的心聲)。✔️三口組 ✔️挑食 ✔️不想吃粥 ✔️挑食而且洋蔥媽是不餵食且自由入座吃飯，都是一起親子共食的，洋蔥可以決定上桌與下桌，有時候洋蔥愛玩的時候，真的吃沒多少，常常覺得這樣營養是不是不夠呀！但我還是沒有餵他，有時候甚至會搶走他的食物吃(誤)不過這樣的情況在洋蔥遇到童心好食館的食物時，專注吃飯的時間好像變長了，上桌後的寧靜真是太令人感動，真的是拯救媽媽時間的好物！ ▍團購資訊 ▍ ⏰｜開團時間：12/8-12/14🛒｜https://bit.ly/3Y8PLvJ⭐️洋蔥團專屬優惠⭐️▪️訂單滿$1899免運，洋蔥限定特惠組合買就免運▪️滿千輸入優惠代碼 onion可折抵50元，再加贈原味經典餛飩乙盒▪️加入會員滿千折抵50元（可與代碼折扣同時使用） ▍洋蔥推薦清單 ▍ 這次全館都有開團！很多品項不知道要買什麼，建議可以選擇套組，通通都可以吃到！ ✅洋蔥團購限定一歲以上免運套組專屬一歲以上微調味，我自己吃起來也超讚！ 寶寶造型饅頭1盒（無調味）寶寶數字饅頭1盒（新）（無調味花花水餃（油菜紅蘿蔔玉米鮮肉）1盒（彩）寶寳餛飩（紅蘿蔔菇菇木耳雞）1盒（彩）水晶餛飩（櫛瓜花菇娃娃菜豬）1盒（白）雲彩水餃（高麗菜玉米豬肉）1盒（彩）藜麥小米珍珠丸子1盒（12顆）寶寶蔬菜三色肉肉丸子(12顆) ✅ 媽咪神隊友 - 寶寶嘗鮮組(6件組) ✅ 寶寶海陸綜合美味8件套組 對了對了！他還有針對大人食物，終於可以一起買了啊！有針對減醣千張餛飩、好吃的薄皮水餃和餛飩，有興趣可以選：✅ 親子共食組合包（7件組）彩色餛飩玉米鮮肉餛飩剝皮辣椒水餃櫛瓜鮮肉餛飩原味鮮肉餛飩高麗菜鮮肉水餃 •┈┈┈┈┈┈┈┈┈• ⏰｜開團時間：12/8-12/14🛒｜https://bit.ly/3Y8PLvJ⭐️洋蔥團專屬優惠⭐️▪️訂單滿$1899免運，洋蔥限定特惠組合買就免運▪️滿千輸入優惠代碼 onion可折抵50元，再加贈原味經典餛飩乙盒▪️加入會員滿千折抵50元（可與代碼折扣同時使用） •┈┈┈┈┈┈┈┈┈•@tsau_mon_kitchen #童心好食館 #寶寶副食品 #寶寶麵 #寶寶餛飩 #寶寶水餃 #天然純粹 #手指食物 #寶寶手指食物 #寶寶點心 #寶寶饅頭 #台灣在地 #用心製作 #育兒日記 #寶寶日常 #寶寶吃播 #小吃貨 #寶寶飲食 #吃貨寶寶 #寶寶 #親子互動 #親子日常 #親子生活 #新手媽媽

大鵝萬聖節活動續集

《大鵝勇闖英文班萬聖節活動》 續集 果然跟大家說的一樣 帶著頭套在班上走來走去的大鵝 同學、朋友們都不知道他是誰🤣🤣 還有同學默默去翻他的頭套 才說⋯喔～原來是你喔我以為你是新同學🤣🤣🤣🤣 以上是大鵝回來轉述他在英文班好好笑的畫面 #三隻胖鵝 #大鵝日記 #怎麼這麼好笑 #萬聖節 #蜘蛛人 #同學你是誰 #台灣插畫 #鵝麻日記 #親子插畫 #親子日常 #PopDaily #媽咪兒 #插畫 #圖文 #插畫家 #插畫日常 #插畫日記 #插畫設計 #圖文創作 #圖文畫家 #圖文插畫 #插畫作家 #illustration #art #threelittlegoose #Taiwan PopDaily👉🏻 https://www.popdaily.com.tw/forum/mama/1254091 IG👉🏻 https://www.instagram.com/three_littlegoose/ FACEBOOK👉🏻 https://www.facebook.com/threelittlegoose/

想開心吃不怕～就找【我的健康日記】夜食酵素EX當靠山，讓你有感代謝，負擔不過夜

身為一個不挑嘴的小吃貨，常常不忌口的吃炸物、甜點、大餐，有時候晚班下班太累，還會犒賞自己宵夜🤤年紀還小時，都沒感到負擔，但隨著年紀增長，代謝逐漸變得跟之前不一樣，加上日常飲食中，水份、纖維和營養攝取不足，還經常忙碌、壓力大，不要看我狀態保持良好，現在身體負擔真的分分鐘都在爆表，沒在跟大家開玩笑😭為了補充促進代謝的保健品，❣️🌟【我的健康日記】 夜食酵素EX❣️🌟變成我貪吃後的小幫手 這次推出的是夜食酵素的強化版-夜食酵素EX，有著升級配方，可促進新陳代謝、幫助消化，以及更有感的排便順暢🚽讓你有感代謝、負擔不過夜👍🏻 四大升級重點： 1️⃣酵素↑200%添加量 2️⃣108種蔬果醱酵精華 3️⃣雙纖↑350%添加量 4️⃣梅精+500mg 添加量 13種代謝動能，啟動內在代謝，打造效率新纖體質 🔁108種蔬果醱酵精華：可以幫助消化、促進代謝 ●層層萃取蔬果精華，並植入益菌，經獨特發酵工藝製成，幫身體補充多元營養 ●額外添加脂肪、澱粉、蛋白質、乳糖四大分解酵素，能幫助消化多種食物、促進代謝 🔁乳清蛋白：幫助入睡😴、調整體質 ●由牛奶萃取出的乳清蛋白，能幫助入睡，也是身體重要動能補給 🔁梅精+雙纖+雙菌：幫助排便順暢 ●精選台灣古法釀製的六分熟青梅，經過100天深度發酵精釀而成的梅精🫒能夠養顏美容💁🏻‍♀️ ●雙纖來自玉米的可溶性纖維和菊苣纖維，能使排便順暢 ●雙菌來自強健的植物乳桿菌和納豆菌，可改變細菌叢生態 🔁藤黃果+鉻：幫助調節生理機能 ●藤黃果萃取物：HCA羥基檸檬酸含量達60%，是熱門窈窕素材 ●鉻：有助於維持醣類的正常代謝 這個循環的概念是：幫助消化→促進代謝→排便順暢→調節生理機能→調整體質 ✔️安心保證：通過西藥、重金屬、塑化劑檢測 一盒裡面有三十包，出門攜帶很方便，小小一包熱量只有16.7大卡～我習慣在晚餐飯後半小時吃一包，它是粉末狀的，一入口是水果味，吃起來酸酸甜甜，不過因為粉末細、份量足，建議分次入口，並且搭配喝水，喝水也可以讓纖維更好作用喔~ 🛒想要開心吃不怕嗎？想要更順暢嗎？夜食酵素EX當你的靠山，靠山哪裡找？就到康是美、7-11、屈臣氏、MOMO等各大網路賣場找喔 ⚠️本文為受統一藥品邀約體驗，我的健康日記【夜食酵素EX】之試用心得，心得內容為親自試用之體驗感想。 ⚠️添加量比較對象為我的健康日記【夜食酵素】 More Info ▍夜食酵素EX http://www.my-healthdiary.com/nightdietEX/ ▍【我的健康日記】夜食酵素EX 30入 https://ppc.easyopen.com.tw/Product/107609 ▍統一藥品-我的健康日記 https://ppc.easyopen.com.tw/promotion/50 ▍統一藥品 https://ppc.easyopen.com.tw ▍我的健康日記 ｜ My Health Diary FaceBook https://m.facebook.com/152569628109134/ ▍統一藥品股份有限公司 FaceBook https://www.facebook.com/PPC.eSHOP #我的健康日記 #統一藥品 #統一藥品股份有限公司 #夜食酵素EX #酵素 #夜間酵素 ##酵素添加量200% #蔬果醱酵精華 #乳清蛋白 #梅精 #雙纖 #雙菌 #藤黃果 #鉻 #促進代謝 #排便順暢 #有感代謝 #負擔不過夜 #奧莉萱の保養 #波波黛莉 #PopDaily #波波黛莉PopDaily #PopDaily波波黛莉的異想世界 #波波妝漂亮 #Populzzang

說好的羞恥心呢？

上了小學以後的大鵝 很少有機會可以慶祝什麼小孩最愛的節日的機會 今年大鵝的英文教室 有扮變裝活動 但不知情的大鵝很是擔心 怕如果只有自己穿去會不會很尷尬 長大了開始有羞恥心了😅😅😅😅😅😅 媽媽想了一個兩全其美的辦法 去到教室門口看到其他小孩的裝扮以後 終於放心的戴上面罩大步走進去的大鵝 實在有夠可愛～ 雖然是我們家的大哥哥 但依然還是個可愛孩子 🥰🥰🥰🥰🥰🥰 #三隻胖鵝 #萬聖節 #小孩最愛的節日 #蜘蛛人 #helloween #台灣插畫 #鵝麻日記 #親子插畫 #親子日常 #PopDaily #媽咪兒 #大鵝 #有羞恥心了 #插畫 #圖文 #插畫家 #插畫日常 #插畫日記 #插畫設計 #圖文創作 #圖文畫家 #圖文插畫 #插畫作家 #illustration #art #threelittlegoose #Taiwan PopDaily👉🏻 https://www.popdaily.com.tw/forum/mama/1254091 IG👉🏻 https://www.instagram.com/three_littlegoose/ FACEBOOK👉🏻 https://www.facebook.com/threelittlegoose/ PENKER👉🏻 https://threelittlegoose.penker.tw/

外食日記 ••• cream burger 在地小漢堡店

常常經過這間小店，只有一個窗口跟兩個戶外桌椅，每次都看到好多人排隊，不是網美店那種繞好幾圈的排法，但感覺得出來有穩定人流，在孤狗地圖上評價也很好。我注意這間店非常久，但總是經過他。 那天我們終於決定要去，不是經過突然想買，而是好幾天前就說好了，「我要吃cream burger!」 他的食物很平價，我想這也是他受歡迎的主因，那一區並不是什麼繁華地帶，附近人家可能都比較沒錢，我想差不多就是台灣的巷口麵店美國版吧！ 我們點了最華麗的雙層辣肉醬起司漢堡+一個Frito pie，那好像是南方才有的吃法，就是把袋裝零食Fritos淋上chili辣肉醬，Frito就是地毯形狀的玉米片，跟多力多姿和樂事那些同一個家族的。 我先吃了Frito pie，微鹹，鹹度大概在可以忍受跟太鹹的邊界上，吃起來就是爽垃圾食物，優點是很熱，那天風大有點涼，在車上吃熱乎乎的這個滿快樂的。 接著是很期待的漢堡，個頭很大，不過肉排是薄的。組成有點特別，他把生菜夾在兩個肉排之間，生菜有點碎不是整片的，不過算是配料都給很多，所以整顆漢堡很有份量。 但很可惜，他不是好吃的漢堡（大哭），我好失望。那個肉排是沒有精神的肉排，也沒什麼肉味，吃起來有點柴，我唯一感恩他配料青菜給很多，酸黃瓜跟黃芥末的味道蠻搶戲的，我愛他們但總覺得整體少了一點甜味，如果有美乃滋可能會更好吃。 —心心現居美國休士頓，過著蓬鬆且任性的生活，興趣是為平凡的生活瑣事穿金戴銀，用想像力幫自己打造華麗的生活體驗。影音食譜 | XinXinCuisine頻道： https://bit.ly/3uF45wH圖文食譜、料理隨筆與休士頓日常： https://bit.ly/3bgCRER任何交流歡迎來信：lyixin1201@gmail.com

▪️台中▪️溫廬咖啡｜簡約質感系咖啡館｜自家烘豆｜職人手沖咖啡

#Q老師最愛吃 📍台中西區-溫廬咖啡 安安靜靜看本書做點工作，伴隨著咖啡香氣，這樣一下午就浪漫的過🌹 #台中 #台中西區 #台中美食 #台中西區美食 #台中咖啡廳 #西區咖啡廳 #不限時咖啡廳 #手沖咖啡 #現沖咖啡 #台中不限時咖啡廳 #溫廬咖啡 #美食推薦 #文青咖啡店 #美食日記 #咖啡廳 #咖啡日記 #咖啡推薦 #咖啡成癮 #下午茶 #台中下午茶 #清水模 

👉美廉社

私底下認識我的都知道 我就是個酒鬼🍻 從週一到週日 每天都有理由可以喝酒 今天要介紹各位買酒的天堂 擁有最多的酒款 以及最親民的價格 更有「巷口酒窖」之稱 想知道我都喝哪些嗎？快點看下去吧~~ （禁止酒駕/未滿18歲禁止飲酒） 🥢皇家老修士葡萄柚啤酒 🥢德國柏格金牌啤酒 🥢日本KING柚子酒 🥢日本KING梅酒 如果你平時喜歡喝清爽帶點水果甜的話 我很推薦給你這支皇家老修士葡萄柚啤酒 55%的歐洲拉格搭配45%的葡萄柚 我覺得非常清爽順口 甚至沒有太多酒感 葡萄柚的酸甜味讓我一口接著一口 算是不太敢喝酒的人的入門款 剛剛那款對你來說像是飲料的話 那德國柏格金牌啤酒 就屬於老饕愛喝款 BURG是德國十大啤酒廠的品牌 泡沫細緻 口感柔順 搭配一點下酒菜再好也不過 （禁止酒駕/未滿18歲禁止飲酒） 不愛氣泡的也沒有關係 我會推薦KING的這兩款 適合只想小酌的時候 開一瓶容量剛剛好 純飲、加冰塊或氣泡水都很適合 我個人的特殊喝法還會加一點綠茶進去 這樣就是高級含酒精版的梅子綠 超讚👍 美廉社目前多種酒類都找得到 紅白酒、啤酒、日本酒、梅酒等等都應有盡有!! 接下來又是萬聖節跟聖誕節了 跟朋友聚會不知道怎麼買最划算嗎？ 來美廉社逛逛 包準便宜到你下巴掉下來喔😍😍 （禁止酒駕/未滿18歲禁止飲酒） 最後還有好康訊息要給大家！ 10/25-11/15 只要購買美廉社指定酒款 （上面介紹的通通有！） →滿300元出示貼文優惠碼「酒廉社」給店員看！ 即可直接享有9折現折優惠！ 準備前往美廉社@simplemarttw 挖寶吧！ @simplemarttw #美廉社 #酒廉社 #Simplemart - #登仔的美食日記 #美廉社 #酒廉社 #皇家老修士葡萄柚啤酒 #德國柏格金牌啤酒 #日本KING柚子酒 #日本KING梅酒 #啤酒 #梅酒 #柚子酒 #量販店推薦 #懶人推薦 #超商美食 #量販店美食 #季節美食 #懶人美食 #派對推薦 #登登吃網購 #登登喝酒 #dengfoodie #taiwanfood #taipeifood #onlinefood #instafood #手機先吃 #popdaily #popyummy #popyummy_mag #台灣美食 #4foodieforfoodie

2022年10月回顧(電影/展覽/閱讀)｜親愛的D

https://www.instagram.com/p/CkhAZMcvAcq/?igshid=ZjA0NjI3M2I=#喀琿murmur 📓2022年10月回顧 半夜想說來補個手帳，結果完全無從下手，我的10月也太充(ㄏㄨㄣˋ)實(ㄌㄨㄢˋ)了吧🫠🫠🫠 手機才使用半年多一點，就累積近2萬筆相片影音，資訊真的是有點過載了，總之先來個小回顧當目錄ㄅ。 電 影｜ 臥虎藏龍@長春國賓 人生真美麗@LUX 小藍(李怡芳 王渝萱)@長春國賓 河畔小日子@長春國賓 犬王@信義威秀 花樣年華@誠品 詭孩@長春國賓 洛基恐怖秀@西門新光 摩登好野人@信義威秀 ＊這月看得電影都好好看！有寫心得的話會放在 @monkeytalkswoo 展 覽｜ 紙織童話紙雕展@童里 南島怪獸/小黑個展@Mangasick 白晝之夜@士林 寫給日子的情書@美麗永安生活館 他們的手帳展@美好文具室 金漫獎@松菸 織心織意@松菸 司徒強老友記@誠品畫廊 一步的風景@舊香居 NETFLIX不一樣人力公司@北車車站大廳 小藍沉浸式體驗展@濕地VENUE TN蓋印活動@美好文具室 「GIMME 5 摸聞讀撕愛」新活水復刊5週年特展@城南空間NO.1 大俠胡金銓線上手稿展@GOXR 有料X卯時設計插畫展松菸 循線探索REHOW@松菸 水母和朋友們/815ART@松菸 原創基地節：來追我啊@松菸 源來如此！大博物館展@松菸 哭泣遊戲/不討喜個展@伊日後樂園 獵島計畫@自來水博物館 2022無障礙生活節@華山 《漫漶》出版紀念展@MANGASICK 旅途@北美館 群靈/雷個展@衛星 酷兒文學圖書館@AESOP大安概念店 ＊很多都是趕末班車去看，雖然展期結束，但之後會慢慢整理分享到 #woo在看展 講 座｜ 現身說法-法白經營之路@TYS/線上 用繪本認識多元型態家庭@心閱讀/線上 平路短篇小說的多重變奏(平路╳范銘如X楊佳嫻)@文訊 做自己的發言人(柯萱如律師)@ TYS/線上 凡尼亞舅舅@小小書房 用故事陪伴聽眾解密性愛(談性說愛)@有為學堂/線上 複眼叢林座談會@北美館圖書室 閱 讀｜ 《熾道》Twentine/言情小說 《間隙》平路/散文集 #WOO讀間隙 《漫畫出租店》/ZINE 《婚禮大作戰》/漫畫 《青苔咖啡店》/漫畫 《元氣！元氣！》/ZINE ＊閱讀速度完全跟不上進書速度耶哈哈哈哈 新進讀物｜ 《精神病院》鯨向海/詩集 《告白》湊佳苗/小說 《瀨戶與內海》/漫畫 《寂寞狗小姐》番茄/ZINE 《漫畫出租店》/ZINE 《平家物語犬王之卷》/小說 《凡尼亞舅舅》/劇本書 《的》/繪本 《新活水 9月號/2022第31期》/雜誌 《蒙妮卡日記》平路/短篇小說集 《婚禮大作戰》/漫畫 《青苔咖啡店》/漫畫 《成千上萬、其他的小黑》/ZINE 《元氣！元氣！》/ZINE 《和光志願會》/漫畫 《只有你聽的到》/漫畫 《全球酷兒城市地圖》/ZINE 其 他｜ 蒼蘭訣(陸劇) 熾道(陸劇) 蠟筆小新《在家裡看4D》 大事件｜ 海格去世2022.10.14 韓國梨泰院萬聖節推擠意外2022.10.29 . #手帳生活 #手帳好朋友 #journal #diary #手帳日記 #手帳術 #手帳 #日記 #繪日記 #手寫 #writing #文具 #文房具 #文具控 #生活裡的一些murmur #親愛的D #腳勤走跳 #woo在看展 #google日曆 #手帳時間 #手帳の中身

最美的不是下雨天，而是與孩子相處在一起的各種時光。

https://www.instagram.com/reel/CiXnMmNhfIp/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 雨，也來湊熱鬧了。 一開始就是傾盆大雨，當大雨傾盆而下時，地上積起了一個個小水潭。隨著噼噼啪啪的雨聲，窗外流下了一道道水痕。 一段只屬於我們的假期，由雨天正式宣布結束。在舟車勞頓奔波返家後，我與孩子早已倦容滿面！此時與孩子一同泡澡消解疲憊和回憶著假期的趣事。 如今的假日碎片，我想最美的不是下雨天，而是與孩子相處在一起的各種時光。 . . #假期 #梅こちゃん日常👧🏻☘︎ #育兒日記 #育兒 #育兒日常 #1314 #日記 #生活 #紀錄 #紀錄生活

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不得不讀的老後讀後筆記～愉快的老後。

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大鵝萬聖節活動續集

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想開心吃不怕～就找【我的健康日記】夜食酵素EX當靠山，讓你有感代謝，負擔不過夜

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說好的羞恥心呢？

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外食日記 ••• cream burger 在地小漢堡店

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▪️台中▪️溫廬咖啡｜簡約質感系咖啡館｜自家烘豆｜職人手沖咖啡

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👉美廉社

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2022年10月回顧(電影/展覽/閱讀)｜親愛的D

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最美的不是下雨天，而是與孩子相處在一起的各種時光。

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