【what I use】來到國父紀念館你不能不認識的一家店！｜東區暖男Penshugen｜台灣製

 一直以來很喜歡國父紀念館這帶規劃，有各國特色美食還有質感小店，彷彿置身在韓國新沙洞，舒適愜意🌿 悠閒的下午與姐妹結束Lady M下午茶，發現一旁的轉角悄悄換了店家！ 挑高的裝潢與繽紛的花藝，斗大的招牌寫著「東區暖男」 心裡疑惑著？第一直覺猜的是美髮店⋯還是香水店呢？決定一探究竟😎 前腳踏入便有熱情的店員上前招呼， 簡單來說…東區暖男包辦了妳「全身上下」✨ 舉凡洗髮、沐浴露、肌膚身體乳、頭髮護理，甚至香水、擴香。 最吸引人的是一大面的調香牆能夠讓你自由 DIY 調配喜歡的香氣、顏色，親自參與別具意義，非常適合作為送禮的選擇 💕 ／ 又是一區讓人淪陷的天地 / 身體、頭髮護理系列 在店員介紹下才了解他們的產品除了 ✅ 台灣製 ✅ 更講求質地安心單純， 身體系列可作為孕期妊娠霜油來使用。 強迫症媽咪我還帶去給皮膚科醫生看過🤣 畢竟我的肌膚很難搞！ 質地太水無效、太油立馬起痘痘， 身體保養這塊做足很多功課 。 當天敗走的孕媽咪系列產品有： ▍⁣🧴 髮肌精華油HO - 是身體油也是護髮精華⁣⁣ 以荷荷巴、苦楝精華、水解珊瑚藻等為基底，豐富維他命能夠強化皮膚水潤彈性與光澤、膠原蛋白生長，有效維護肌膚頭髮健康。⁣⁣ 不只是身體油，還是海邊天然防曬+保濕油、香水潤膚油、除毛保養油、妊娠油🛀 這瓶我用了最有感～早在懷孕第一個月購入大牌妊娠油～結果才擦一次肚皮就長出小紅痘，很癢去抓後立馬留疤…蠢死自己！ 這瓶精華露除了不會有油耗味、油膩感，原本乾乾的皮膚隔天竟然變得水潤光滑宛如有層薄膜！ 連乾燥髮尾都可以擦，一瓶解決所有困擾 媽媽追求的都是高CP值啊！整個開始節儉用😂⁣ ▍💧肌膚精華乳C.C （身體乳）⁣⁣ 當初是為自己異味性皮膚炎女兒所研發，添加益生菌、乳木果油和牛奶蛋白等配方，無色無氣味，異味性肌膚炎、嬰幼兒皆能安心使用。 我會將精華露與精華乳混合於掌心，把肚子、腰、胸部、大腿、臀部整個帶過一次才放心🧖🏻‍♀️ 連我那個害怕油膩、香氣，從不用乳液的老公都用得很上手🙄 這瓶很推薦給任何對乳液敏感或是不習慣使用乳液的男士、爸爸做保養💕⁣ ▍🛁 潔淨精華露 （沐浴露） ⁣⁣⁣⁣也是我當天入手名單，媽咪們一定都有分泌物增加的困擾，這瓶沐浴露是以澳洲茶樹及益生菌作為基底，最讓我驚艷的是它的壓頭按出來竟然是細緻泡沫慕斯😳 濃稠度比市售沐浴乳低，因此不易殘留在身上 作為孕媽咪的私密處清潔液來說非常方便與安心！不怕過量，輕輕一帶就能保持乾爽。 ▍每項產品皆符合認證，成分安心透明 ✅ 你可能跟我一樣會有疑問，官網清楚寫著「防腐劑微添加」孕婦、嬰兒可以安心使用嗎？ 我剛開始也很焦慮，開始刁鑽平時用的洗髮精、化妝品成分。 很高興～為了孩子的健康我做了很多功課，學到了正確知識😉 尤以下面這篇由皮膚科醫生撰寫的文章，釐清許多錯誤觀念！ http://skindoctordino.com/archives/2551?fbclid=IwAR0DO3Z-l5kBBiIetTp-iaZQEeS8h9Ic5S_aRGrcd4kST1wEFhFnrgUiifA A ：化妝品配方設計中，除了成份有效性外，很重要的一環就是「防腐」， 簡單來說就是「維持內容物品質穩定、不因微生物入侵而變質」， 就像要保存食材新鮮，勢必也需將食材冷藏冷凍、醃製風乾…等， 使食材即便接觸到環境中微生物，也無法增生、繁殖。 防腐劑或Paraben 並不是只在化妝品中才有，在食物、藥物中也都廣泛被使用， 而食物、藥物中添加已有數十年以上的歷史， 如果吃進體內食物藥物的防腐劑都不自覺、 卻去在意短暫停留在皮膚表面只有幾十秒或幾分鐘的沐浴乳中是否含有防腐劑或paraben， 是不是有點不合理？ - 這段話我覺得很有道理。 ⭕️ 安全起見，我也將產品帶去給皮膚科醫生看過，他給我的答案是： 作為防腐劑濃度都很低，此成分不用過度擔心。 以上也是為什麼東區暖男會有「微添加防腐劑」的原因， 因為他們所有商品皆在 100,000級無塵室生產， 並且嚴選醫美級RO純水（市面上台灣廠房皆用軟水生產）。 儘管如此仍堅持微添加防腐劑，因為無法規定消費者使用的環境， 萬一使用的地方較為潮濕、悶熱或是不小心讓環境水碰到商品的話， 完全無防腐劑那反而更容易滋生細菌。 ✅ 而髮肌精華露含有矽油會有什麼問題嗎？ A：其實矽油是一種非常安全的物質，不予免疫系統反應，並不會有傳說的副作用。 矽靈有工業用、化妝品用、醫藥用（例如豐胸等）也會細分二環、三環等。 東區暖男則是嚴選化妝品等級，並透過歐盟進口矽靈，於ISO22716認證廠房生產。 ⭕ 醫生也告訴我：矽靈是介面活性劑的一種，有時會當作質地調整， 外用具有保濕劑功能，作為妊娠油能夠安心使用。 / 孕媽咪系列三項產品皆通過SGS認證（可以清楚在官網看到） 且每項商品皆有登錄TFDA（衛福部化妝品登錄平台） 唷！ 當天在店裡玩了非常久～很開心認識了一個來自台灣的在地品牌， 跳脫大牌迷失，理念用心、成分透明、安心單純且更貼近我們亞洲人的肌膚、髮質狀況。 在任何佳節都可以 DIY 調配獨一無二的香氣至身體油作為禮物～很有紀念性又實用呢！ 💐⁣ ⁣⁣ 📌 如實測推薦：東區暖男 ｜Penshugen 彭倏耕 / follow my ⁣instagram : fefechien ＃懷孕日記＃東區暖男＃國父紀念館＃penshugen＃彭倏耕＃懷孕日記＃身體乳＃頭髮護理＃洗髮精＃妊娠霜＃妊娠油＃保養品＃化妝品＃台灣製＃懷孕＃孕媽咪＃妊娠＃ladyM#孕期保養＃母親節禮物#mommyfefe🤰 

GD新身份是大學教授、太陽新巡演年底台北開唱！「BIGBANG」4位成員近況盤點！

出道多年的BIGBANG，經歷過成員退團的風波，一路走來也不少風風雨雨，在2022年4月5日0時以新歌《Still Life》回歸，讓粉絲們相當感動。經過前成員T.O.P吸毒、勝利非法性交易等風波，G-Dragon在接受採訪時更表示「團體成員只有3個人」！迎來出道18周年的BIGBANG，想必在V.I.P們心中有著許多不可抹滅的經典回憶！一起來看看成員們的近況吧～ （圖片來源：YGEX） https://www.instagram.com/p/Cb9Vl4vvMFX/?img_index=1 BIGBANG近況｜GD權志龍 GD在2019年10月退伍後，除了偶爾發發SNS、接下廣告和品牌聯名之外，便很少有消息。2023年捲入吸毒風波，當時他堅定的請粉絲相信他，幸好調查後成功還他清白！在2023年底告別老東家YG的GD，和Galaxy Corporation簽約後，也宣布了將在2024下半年推出新專輯的好消息！另外，今年6月初GD被南韓科學技術院（KAIST）正式任命為機械工程系客座教授及全球大使，全新的身份公開後，令粉絲們十分驚喜！ https://www.instagram.com/p/CxrCZvQv4PG/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C18zm56Oo3V/?img_index=1 BIGBANG近況｜太陽 出道15年以來一直都零負評的太陽，即使在2015年被爆出與閔孝琳交往也絲毫沒有反對的聲浪。2018年2月婚後隨即入伍，近期終於迎來了第一個愛的結晶—他們的女兒，也享受著當爸的喜悅！他們也相當保護私生活，雖然低調但也讓粉絲們也替他們感到開心！ https://www.instagram.com/p/BezURjglmzL/ 2023年4月，太陽帶著新歌〈Shoong!〉回歸，睽違5年再次回歸樂壇，驚喜的是這首個太陽找了師妹團BLACKPINK的Lisa一起合作！舞技高超的Lisa也為整體的舞蹈加了不少分呢～ 繼2023年6月來台後，近日太陽也宣布今年的新巡演的消息，12月14日將在台北流⾏⾳樂中⼼和好久不見的粉絲們見面！ https://www.instagram.com/p/C-1exdavXNU/ BIGBANG近況｜大聲 大聲2019年退伍後離開YG，2020年與R&D Company簽約，除了準備音樂作品，其實他從2023年3月開始就低調的成為一名YouTuber！匿名經營著D’splay的頻道，自介還僅僅寫「非專業鼓手」，進行著不露臉打鼓cover歌曲，喜歡他的人記得去按下追蹤喔~ https://www.instagram.com/p/C8zA7gtP3TG/ 今年5月大聲睽違8年再次來台舉辦演唱會，更是特別重現了BIGBANG的經典歌曲，想必粉絲們聽了都超感動吧~ https://www.instagram.com/p/C5XZkXsNUW8/ https://www.instagram.com/p/C8EdIIfMXr-/ BIGBANG近況｜T.O.P（已退團） T.O.P在從軍當時被爆出了吸毒醜聞，最終被判監獄10個月及緩刑2年。退團沉寂一段時間後，一直以來都喜愛藝術的T.O.P，2023年7月時被粉絲發現他的身影出現在多名美國音樂製作人IG的照片中，更被爆出正在美國錄製新歌，不過發行日期還尚未定案。T.O.P在退團後多次表示自己已經退出團體，人生將迎接新篇章，果斷切割的態度，的確也是不再傷害團體的最好做法！ 2021年的Netflix原創韓劇《魷魚遊戲》，播出後大獲好評，而製作團隊也宣布將開拍《魷魚遊戲》第二季，而T.O.P也出現在最新的演員名單和預告中，令人期待T.O.P在劇中的表現！ https://www.instagram.com/p/CtFooYdBC1P/?utm_source=ig_embed&ig_rid=fcd56bcc-303d-4101-8085-2bb70bce6ca0&img_index=1 （圖片來源：Netflix） 看完以上四位成員的近況介紹，相信粉絲們依舊會繼續支持他們在音樂、戲劇之路的發展～ 延伸閱讀：更多BIGBANG相關 👉這確定沒得罪造型師？盤點歷年9個「韓星最醜髮型」，真的讓人難以直視阿！ 👉旗下藝人陸續出走！揭韓國「YG娛樂」10大黑暗内幕，遭批風光不再、走下坡！ 👉小個子歐巴！盤點13位「身高不到175公分」韓國男星，GD、BTS JIMIN上榜！ 👉KPOP盛世回憶殺！15組「二代韓團出道曲」回顧，Super Junior、少女時代都是經典！ 👉K-POP走過黃金十年！韓媒評選最能代表歌曲TOP10，少時、BTS都上榜 更多韓國話題，請追蹤波波泡菜日記Instagram 帳號：＠popkimchi_mag 撰文編輯 #Gustina #BIGBANG #BIGBANG成員 #BIGBANG成員現況 #D'splay #G-dragon #GD #GD現況 #T.O.P #Taeyang #top現況 #大聲 #大聲現況 #太陽 #太陽現況 #姜大聲 #崔勝鉉 #權志龍 #權志龍GD #董詠培 #韓國偶像 

藝人名店立祥公寓水餃牛肉麵宅配熱門首選 推薦剝皮辣椒水餃一口就上癮

嗨大家，我是米米，環遊世界30國的旅遊記者三寶媽李筱維，今天 #跟著米米享受旅遊與生活 要分享 台北信義大安口袋美食名單 #立祥公寓 #立祥公寓手工水餃舖 #立祥公寓牛肉麵 。 大安區小巷子內的立翔公寓，有老饕們口耳相傳水餃界的愛馬仕，最喜歡吃 #剝皮辣椒水餃 🥟老公喜歡吃蝦蝦水餃，吃過你就懂得什麼叫做吃上癮，顆顆飽滿真材實料，另外還有四季豆口味的水餃，四季豆保持脆口口感，真的太厲害👍 最近天氣太冷了，今天 #太平山 #思源啞口、 #陽明山 #二子坪 都 #下雪 ❄️ 早上送完小孩上課後就直接上陽明山瞇一下台灣雪❄️ 之前在法國巴黎、瑞士、日本、韓國、大陸福建、湖南、山西、四川、哈爾濱都看過雪❄️ 但好久沒出國好久沒看雪，2021台灣下雪了❄️就逛一下台北後花園陽明山，看熱鬧一下後決定回家，太濕冷了～是挫冰！ 我們夫妻倆完全只想窩在家躲在棉被裡，這天氣太冷了，老公突然想吃立翔公寓的牛肉麵和水餃🥟 還好之前就先在網路下定宅配到家，冷凍庫存了好幾包，完全免出門簡單熱一下就可以享受熱呼呼的美味佳餚😋 老公開心的讚不絕口，立祥公寓真的讓人暖心又暖胃🥰 值得一提的是立翔公寓的滷味非常好吃，香濃秘製滷汁滷得牛腱和牛肚入口即化啊！現在回想又流口水了🤤 然後有一天在立翔公寓吃完中餐後遇見人形立牌老闆 #邵昕 #邵曉東 @jack_xao ，本人親切沒有架子的跟我合照耶！開心🥳 📍立祥公寓 手工水餃舖🥟(冷凍水餃、牛肉麵外帶自取) 🏠台北市信義區信義路四段388號 ☎️02-2708-7588 ⏰ 9:00-20:30 線上購物官網 ❤️🥟😋 👉 https://lixianggongyu.oddle.me/zh_TW/ 9折優惠碼：vivifuntv (省一點錢別忘了使用) #立祥公寓精緻麵食 #台灣美食 #台灣小吃 #台北美食 #台北美食推薦 #台北美食地圖 #美食日記 #美食推薦 #水餃 #牛肉麵 合作💌vivifuntv@gmail.com Line@: @vivifuntv Tiktok：vivifuntv YT：ViVifunTV FB：vivifuntv 米米瘋快樂星球 Photographed by @vivifuntv #vivifuntv #米米瘋 #米米瘋快樂星球 #李筱維 #foodies #photography #youtube #youtuber #KOL #美食

台東必去！藝術與自然共生的超美藝術海岸「加路蘭休憩區」

嗨，我是晴晴，喜歡旅遊的左撇子上班族，希望可以早日完成環遊世界的夢想！ - 今天來分享環島最喜歡的景點之一「加路蘭休憩區」， 長大後，來過台東好幾次，卻是我第一次在台東看日出， 距離市區不過十幾分鐘車程的加路蘭海岸，看著海岸線的盡頭從微光漸漸亮起， 陽光照耀在東部的青山碧水之上，是非常棒的一個日出體驗。 加路蘭海岸介紹 「家路蘭」這個地名，則原至於阿美族語「Karoroan」，根據臺灣原住民族資訊資源網的解說，指的是「洗頭髮的地方」的意思，原因是當地夏天濕熱，原先住在岩灣的阿美族族人常到這個北方小川洗頭髮，因此得名。 而加路蘭遊憩區原本為空軍建設基地時的廢棄場所，經過東管處整建後，新增觀景台及裝置藝術，成為一個富有風情的遊憩區域與休息站。 在海邊看書，好嗎? 加路蘭海岸最著名的裝置藝術，是阿美族藝術家伊祐‧噶照 Iyo Kacaw 所設計的<在海邊看書，好嗎? >。 這個放置於東部海邊、用漂流木為主體的大椅子，希望可以給人一個休閒放鬆、聽聽浪花拍打的地方。 加路蘭日出攝影 清晨的遊客不多，太陽尚未從海平線上露臉，但已經將遠方的雲彩染成了一片金黃。 這個時候的光線十分柔和，斜射光照在山脈和懸崖邊，漸層的光影十分夢幻。 過不到十五分鐘，太陽從海平面升起，微光漸漸成了耀眼的金黃，原本還帶些暗紅色的山陵換上一層藍綠色的遮罩圖層，地上的小草也抹上了充滿生命力的鮮綠。 我很喜歡這十五分鐘內，這片土地上光影的變化。 原文發表部落格： 台東日出｜難忘的東部之美｢加路蘭日出」攝影 晴晴環遊世界日記｜Facebook｜風景攝影IG

早餐日記 ••• 酪梨乳酪可頌堡

這是我的不敗經典口味！不過搭配可頌是華麗了點，我覺得配樸實的歐包也挺不錯的。 最近喜歡灑上各種香料，還有鹽巴。鹽巴真的是很棒的東西，只要份量掌握得宜就能幫料理增加30分！我覺得很多菜鳥煮菜就是不敢加鹽巴才會不好吃，一些健康飲食或減肥文章也很愛說少油少鹽，我真的不懂減肥跟少鹽的關聯！鹽巴沒有熱量啊！ 酪梨一定要灑一點點鹽，如果有轉轉鹽罐最好，轉個一圈的份量就夠了。如果是盒裝就用手指捏一點搓上去，這樣的份量絕對不會太鹹！剛好可以幫酪梨提味，有點像是把一張2D圖片拉出三維空間，味道瞬間變立體！很重要！

胡志明🇻🇳粉紅教堂網美必拍景點

做一個溫暖的人，淺淺笑，輕輕愛，穩穩走❤️ Nhà thờ Tân Định🇻🇳 ⛪️粉粉的教堂 #igtravel #igshop #여행 #minimalist #snow #vintem #popdaily #meitu #like4likes #igirls #vscocam #week #amazingvietnam #saigon #howsayhow #minimalist #trip_packer #instagood #dot_card #ig熱門景點 #taiwanesegirl #越南美食 #網紅景點 #wowmolly_foodie #胡志明景點 #traveltaiwan #越南旅遊 #胡志明景點 #咖啡公寓 #旅遊日記 #越南自由行 #胡志明景點 #粉紅教堂 

【圓長の手帳】#3 ｜2020.1月

上一篇說到 《喜歡用一深一淺的比來撰寫一週版面》 這樣可以讓版面的量感太重， 而且可以盡情使用買來的那堆粉嫩色原子筆❤️ . 但就算已經把事件用深淺不同的筆交替寫 還是想要特別註記重點（以便日後懷念好閱讀？ . ❌螢光筆OUT｜ 如果內文使用水性筆容易暈開 ❌色鉛筆OUT｜ 每次圖色的深淺不一、圓長處女座表示崩潰 而且如果前頁有貼貼紙，色鉛筆紋路冒出來醜醜 . 因此 我會拿淺色的那隻筆在深色的內文關鍵字圈起來 覺得這樣還能增添一種俏皮感很棒👍 . . 這系列手帳分享並不是範例本， 全部都是圓長本人的真實日記， 因此照片上我會把一些朋友的名字 或是我比較隱私的部分塗掉， 畢竟我只是想分享 自己的手帳版面給大家觀看而已：） 不要介意哦～～ . 有任何問題也歡迎向我提問🙋 感謝收看～ . . #幼而圓 #queendergarten #插畫 #手繪 #原創 #圖文 #圓長の手帳 #drawing #draw #illustration #illustrator #design #デサイ #イラスト #手帳 #手帳好朋友 #文具 #文具好朋友 #手寫 #日記 #幼而圓手帳 #紙膠帶 #親愛的山竹

2017 旅日16天不用四萬元（介紹開銷、極簡行程）‼️‼️

📍🇯🇵日本4月賞櫻16天不用4萬⁉️ 🌟🌟🌟 今天！ 要來分享我2017年 不用4萬，玩日本16天！！ （當然不含購物啦） 而且去了大阪、京都、奈良、神戶、廣島、名古屋、還到了東京‼ 🔺今天大略介紹，之後遊記慢慢打💕💕💕 🔺前提 因為我對住宿比較不要求，所以這方面省比較多，下面會再介紹。 我喜歡的旅遊方式，不是每個人都能接受，大家就看看囉。 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ✨🔺最近剛新創的ig👉🏻tabi33 _shan ✨也歡迎追蹤唷💕 ✨分享美食、甜點、旅遊景點、 ✨旅遊美食、旅遊 ✨心得等（目前日本居多 ✨謝謝各位🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ✈️各項費用 華航機票💰9991 保險💰666 網路💰1654 住宿💰10天7013 夜間巴士💰4200 交通費11500💰日圓 門票7100💰日圓 食物24125💰日圓 飲料2063💰日圓 總計36183💰 因為在名古屋的一晚在朋友家過夜，以及大約有三餐不好意思讓日本朋友破費，加上原價還是40000有找啦！ - 保險、網路、食物、飲料之類的就不多打了 🔸機票 佔了1/4！！不過這也是難免，畢竟櫻花季，而且廉航又難搶，我們大約半年前就先訂好機票，這個價位很可以接受。 🔸住宿 airbnb5天、青年旅館5天、夜間巴士睡了4天！ airbnb他的優點是可以找到便宜、環境也不錯的，有些有住到日本人家裡！缺點是臨時狀況比較多，而且有些訂了，想取消退費沒辦法拿回全額。 而這次旅遊也是讓我陷入住青旅的一次旅遊 青旅不貴，設施好，但重點是不介意噪音干擾xD啊！還有要會挑！ airbnb💰3441 青旅💰3572 🔸夜間巴士 我購買willer pass五日券 超划算的，通勤時間直接在車上睡，據說每一個小時都會停休息站給我們上廁所，但我沒有一次醒來過😂如果要玩很多地方的，這個方法超推薦！我以後也還要再嘗試！ 🔸交通費 我主要大阪用2日周遊券、神戶用Cityloop 廣島使用一日乘車乘船券（還能去宮島玩耍） 東京72小時metro，後來在當地又買一張24小時，其餘地方都是直接買乘車券，但要好好比較一日券有沒有真的划算 - ✈️行程表 Day1大阪 Day2-3京都 Day4奈良 Day5大阪 Day6神戶 Day7-8廣島 Day9-10名古屋 Day11-14東京 Day15-16大阪 #旅遊 #日本 #機票 #住宿#日本旅行 #大阪#京都 #神戸 #奈良 #廣島 #宮島#名古屋 #東京 #日本旅遊 #travel #traveling #japan #bus #旅遊日記 #旅 #travelguide #popdaily #osaka #tokyo #kyoto #nagoya #guesthouse 

【台南安平】霸王豬腳。豬腳軟Q鹹香夠味

#霸王豬腳 ✨完整圖文 ➡️ https://rabbitfunaround.com/blog/post/overlord-pork-knuckle 霸王豬腳有賣豬腳飯跟豬腳麵線 豬腳部位有分腿庫、中段、豬蹄 之前太晚來中段部位已經賣完 好可惜沒吃到中段😢 不過很幸運腿庫飯還有剩最後一份被我們吃到✌️ 提醒大家想吃中段的話要趁早來吃呀～ 豬腳飯附肉燥飯+滷蛋+筍絲+油豆腐 整體我覺得滿好吃😋 豬腳皮Q軟嫩，滷得很入味 沒有到網路上說的鹹過頭 只是就挺油的，比較適合久久吃一次😆 - 🔸#腿庫飯 115元 🔸#豬蹄飯 100元 🔸#燙青菜 40元 🔸#菜頭湯 30元 - 🕒11:00-20:30 ☎️06-63504128 🏡台南市安平區安平路372-1號 - 歡迎到下方連結『按讚、追蹤、分享』，ㄚ兔會更有動力創作文章😊 💬 最完整內容都在部落格 ➡ ㄚ兔到處趣❤ 📣 IG粉絲頁 ➡️ ㄚ兔到處趣 IG 🔎 FB粉絲頁 ➡️ ㄚ兔到處趣 FB - #台南豬腳 #台南美食 #台南小吃 #安平美食 #tainan #tainanfood #taiwanfood #美食日記 #台南安平區 #阿兔到處趣 #小兔食記 #小兔趣台南 #rabbitfunaround

【我的登山日記】聖烘縱走之傳說中的抹茶山

喜歡爬山的女孩們，相信妳們一定有聽說過傳說中的抹茶山吧！其實那是在位於宜蘭的聖母山莊的一座山。而之所以會有抹茶山這個稱號，其實是因為從上面看下去的話，就能夠看到一大片都是抹茶色，非常漂亮喔！秋天是最好的登山季節，是因為天氣不會太冷，也不會太熱，是剛剛好的溫度！ 哆啦在之前和一群朋友們爬了抹茶山，我們走的路線是叫做「聖烘縱走」。下面我會分享當時的經驗和美麗的風景給你們！ 目錄： 聖母山莊的基本資訊 交通 行程紀錄 裝備 需要注意些什麼？ Doraの心得分享 【我的登山日記】聖烘縱走之傳說中的抹茶山 聖烘縱走的基本資訊 聖母山莊縱走烘爐地山簡稱為「聖烘縱走」。而烘爐地山位於礁溪鄉與烏來的交接處，桶後溪的源頭。此外，烘爐地山是蘭陽五大名山之一，也是5座唯一擁有一等三角點的山岳呢！ 交通 開車： 國道5號下頭城交流道，接台9線往礁溪方向，德陽路右轉宜5鄉道，右轉林尾路(宜6鄉道)，循櫻花陵園的指標續行到底就能抵達櫻花陵園。 大眾運輸： 大眾運輸目前還沒辦法抵達櫻花陵園喔！ 行程紀錄 第一天 櫻花陵園—三岔路（往右邊走）—入口（林道末）—鞍部—沼澤地帶—烘爐地山頂（1166m）—鞍部—休息（吃午餐）—桶後叉—1060峰—1020峰—抵達聖母山莊（過夜） 第二天（下山） 聖母山莊—通天橋—聖母朝聖地會館—五峰旗風景區 裝備 需要注意些什麼？ 1. 經過芒草地段會把路徑給淹沒，視線會變得不清楚，很容易迷路，所以經過時要注意，確定踩穩了才向前走喔！ 2. 一路上水源會比較缺乏，建議出發前要先準備充足的水分。 3. 山上溫差大，而且會有霧，所以一定要做好保暖措施，帶好保暖的衣服。 4. 出發前幾天和當天都要留意天氣的變化與狀況，為了安全起見，如果天氣不好還是建議取消行程或改期喔！ 5. 到熔爐地山的途中會經過沼澤地，所以一定要非常小心喔！如果沒有登山杖，建議可以隨地找個比較堅固的木材來當作支撐，會比較安全。 6. 山上蚊蟲比較多，所以有防蚊液的話也可以帶著，這樣就不擔心被蚊子盯得全身癢癢啦！ Doraの心得分享 抹茶山最基本的路線其實並不難，只是我認為比較唯一不好的一點就是太多人了。如果想要嘗試不一樣的路線，推薦大家可以挑戰看看「聖烘縱走」。這裏也很推薦大家可以紮營過夜，這樣可以讓整趟路程變得比較輕鬆，而且第二天早上還可以有機會欣賞日出的美呢！ 希望聽了我的介紹，能讓想要嘗試爬山的你們對聖母山有了更進一步的了解。抹茶山不但美景多，而且cp值很高，適合想要嘗試登山的新手們喔！週末不知道要幹嘛的話，與其待在家裡無所事事，不如就帶上你的家人朋友們一起上山去欣賞聖母山的美麗吧！ 如果想看更多關於我的運動 / 旅遊 /生活日常分享，也可以到下方連結👇 📍哆啦IG：keqiann 📍Pop Daily創作者計畫：Dora 哆啦 📍FB臉書：吳岢倩 📍更多文章點這裏：朝9晚5，我該如何運動？上班族女孩們必學的每日減重行程表！ #波波黛莉 #popdaily #波波創作者#Dora哆啦#登山#抹茶山#聖母山莊#哆啦的登山日記#爬山

日記搜尋結果

【what I use】來到國父紀念館你不能不認識的一家店！｜東區暖男Penshugen｜台灣製

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早餐日記 ••• 酪梨乳酪可頌堡

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【圓長の手帳】#3 ｜2020.1月

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【台南安平】霸王豬腳。豬腳軟Q鹹香夠味

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【我的登山日記】聖烘縱走之傳說中的抹茶山

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