伏天濕氣重，常喝這幾種祛暑去濕湯，是穀物也是藥，清爽更舒適

伏天濕氣重，常喝這幾種祛暑去濕湯，是穀物也是藥，清爽更舒適 有句古話叫：“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。”濕與寒在一起叫寒濕．與熱在一起叫濕熱，與風在一起叫風濕，與暑在一起就是署濕。濕邪不去，吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。 伏天濕氣重，常喝這幾種祛暑去濕湯，是穀物也是藥，清爽更舒適 生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤，其實這些病都跟濕邪、痰濕有關。如何祛除體內的濕氣呢？方法非常簡單，只需兩個“穀物”。這兩個穀物能當茶喝，能當飯吃，而且能解決大問題，它們一是薏米，一是紅豆。臺灣正品日本藤/騰素 日本藤素真實反饋效果 評價好的日本藤素哪裏有買 如何分辨日本藤素真假 日本藤/騰素專賣網站 日本藤素正確吃法 日本藤素使用心得 日本藤素副作用 伏天濕氣重，常喝這幾種祛暑去濕湯，是穀物也是藥，清爽更舒適 夏天喝湯不傷腸胃，容易吸收，還可為人體補充水分。如果在湯中加入一些祛暑化濕的食材，更有利於夏季養生保健。 伏天濕氣重，常喝這幾種祛暑去濕湯，是穀物也是藥，清爽更舒適 冬瓜荷葉湯。鮮荷葉半張，洗淨，撕成碎片，與冬瓜500克（切片）一同入鍋，出鍋之前加鹽調味即成。此湯具有清熱、祛暑、化濕的功效，適合夏季感受暑濕引起的心煩口渴、食慾不振、四肢倦怠、頭暈頭痛者食用。 伏天濕氣重，常喝這幾種祛暑去濕湯，https://ktengsu.com/是穀物也是藥，清爽更舒適 芡實海帶湯。芡實50克，海帶100克（提前泡發，切小片），加水適量，文火慢燉半小時，出鍋之前加少許食鹽調味。此湯具有降濕濁、解暑熱的功效，特別適合高脂血症以及水腫患者夏季食用。 伏天濕氣重，常喝這幾種祛暑去濕湯，是穀物也是藥，清爽更舒適 烏梅山楂湯。烏梅15克，山楂30克，加水2500毫升，大火煮開後，再以文火煮20分鐘，最後放入冰糖15克，放涼之後頻頻飲用。此湯具有清暑解熱、生津活血的功效，適合夏季口渴、心煩、頭暈者食用。 伏天濕氣重，常喝這幾種祛暑去濕湯，是穀物也是藥，清爽更舒適 豆腐苦瓜湯。豆腐50克（切小塊），苦瓜一根（切薄片），加水適量煮半小時，最後加入調料調味。此湯有清暑熱的功效，適合夏季感受暑熱引起的心煩口渴、頭暈頭痛者食用。

。｜超商飲品｜。黑松C&C乳酸菌氣泡飲﻿，新品上市！

炎熱的夏天🥵，就是需要來一瓶氣泡飲暢快一下❤️，原本以為黑松C&C氣泡飲只有水果口味？看到新推出的乳酸菌氣泡飲🥤，小編還是忍不住購買嚐鮮😋 清甜微酸的乳酸風味，加上暢快無比的碳酸氣泡，喝起來清爽不甜膩💕！裏頭還有添加日本專利L-137植物乳酸菌，不只能幫你補好菌、調整體質👍，還能帶給你一整天好心情🥰 ‼️四大超商＆全台量販店皆有販售 ‼️四大超商嚐鮮價：單件$28 / 兩件$49 #黑松CnC #乳酸菌氣泡飲 #暢開活力 #L137乳酸菌 #台南美食 #台北美食 #台中美食 #高雄美食 #超商 

目前全台唯一粉紅花海｜#南投集集和平社區花園

不用去日本，就能看到超漂亮的粉黛亂子草！雙十連假，跑來遙遠的集集度假！發現裡面的粉黛亂子草還沒全謝，就騎車衝過去一波！這裡真的美翻，徜徉壯觀的粉紅花海之中，有種韓國偶像劇的浪漫場景，少女心會大爆發～ 集集和平社區花園 ✨地址：南投縣集集鎮成功路 ✨谷歌地圖：和平快樂田園 ✨門票：$50/人（清潔費） #南投旅遊 #集集景點 #集集火車和 #集集粉紅花海 

【カネ十農園 表参道】日式起司奶蓋

東京･表参道𓂃𓂂𓈒𓏸❁𓂂 カネ十農園 表参道(KANEJU-FARM) 位在日本茶名產地-静岡，1888年創業的老舗茶農園「カネ十農園」於表參道開設的茶專門店𓂑𓌈 使用苦澀味少、甘甜味強，品質最好的"一番茶(新茶)"🌱由起司奶蓋、煎茶、鮮奶營造出完美漸層𓈒𖧷 ⁺. 濃香的奶味與清新茶香，再配上茶鹽淡淡鹹味喝起來一點也不甜膩，混搭出絕妙的平衡~ 喝過後絕對會感動的超推薦店家!!(੭*ˊᵕˋ)੭*💯 🌱煎茶の一番茶Cheese whipped tea ¥750 📍東京都渋谷区神宮前4-1-22 1F 🚃「表参道駅」徒歩5分 ⏰11:00~19:00 (定休日ᴍᴏɴ) 

犯罪者辦粉絲見面會？那些「醜聞後重返演藝圈」的韓星，勝利、黃旭熙狂蹭前隊友！

韓國演藝圈人才輩出，不過也有不少出道已久的團體成員因個人因素公布退團消息，除了讓粉絲們震驚不已，退團的原因和理由也令人「傻眼至極」！正當大眾以為這些陷入醜聞爭議的藝人們會就此淡出演藝圈時，卻又驚傳復出消息，可說是跌破眾人眼鏡！今天泡菜編就帶大家一起來看看，那些近年「醜聞後重返演藝圈」的韓星，究竟都有哪些人呢？好奇的話就趕快往下滑吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1002728 醜聞後重返演藝圈韓星｜1、勝利 YG娛樂男團BIGBANG於2006年8月19日出道，自出道後不斷突破自身紀錄，更被譽為「國民天團」，代表作歌曲如〈一天一天〉、〈Fxxk It〉、〈Loser〉、〈Bang Bang Bang〉等都非常有人氣。不料，前成員勝利2019年因捲入「Burning Sun」夜店事件，於2019年3月11日宣佈「無限期退出演藝圈」。之後，勝利承認了涉嫌性招待、性交易與海外賭博等多達九項罪名，更在2022年遭判刑1年半。 （圖片來源：韓國theqoo） 2023年3月勝利出獄後，就被媒體爆出他馬上揪三五好友一同前往夜店玩樂！此外，勝利在SNS上分享了自己的近況，從他33歲生日時與朋友聚會的照片可以看出體態較先前發福，不少網友也表示「第一時間完全認不出來」。而讓許多人傻眼的是，2024年初勝利前往柬埔寨參加私人派對，沒想到竟然在當地大喊「會將GD也帶來（柬埔寨）玩」。現場影片傳出後，勝利明明早已退團又硬要提及前隊友GD的行為，不只BIGBANG、GD粉絲感到氣憤不已，連路人網友都表示「太誇張了」！ （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：TikTok@kspping） 醜聞後重返演藝圈韓星｜2、崔鍾訓 2019年3月因捲入「鄭俊英群組（老司機群組）事件」涉嫌非法偷拍、集體性侵害與散布不雅影片等罪行，而受到警方立案的南韓樂團FTISLAND前隊長崔鍾訓，在同月14日宣布退團，並且最終遭判刑2年6個月、性暴力治療80個小時，讓不少人大喊「判太輕」！ （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） 正當大家以為崔鍾訓會就此淡出演藝圈時，2024年1月卻發現，崔鍾訓竟在日本社群平台「Fanicon」以「HUNIYA」名義開設個人頻道，收每月500日圓的會員費，他更以日文寫下「請多多指教」，似乎計畫著復出，獲得不少人痛批！其實，在崔鍾訓出獄後，就有媒體在他前往教會時採訪，不過當時並沒有針對演藝圈回歸一事多加回應。想不到沉寂多年後，崔鍾訓竟然選擇以日本作為復出之地，讓人傻眼！ （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：Fanicon） 醜聞後重返演藝圈韓星｜3、朴有天 曾為人氣男團東方神起、JYJ成員，以及通過主演韓劇《屋塔房王世子》爆紅、獲得全球粉絲關注的朴有天，在2016年起因接二連三的醜聞導致形象一落千丈。從以無嫌疑收場的性侵案開始，到2019年因吸毒被判處有期徒刑10個月、緩刑2年並罰款140萬韓元，朴有天反覆的言論讓許多粉絲失望透頂，就連經紀公司也決定和他解約！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1074028 （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） 2019年當時曾說「若吸毒就退出演藝圈」的朴有天，不僅食言，還於2021年遭法院禁止表演活動時「違反假處分」，不但出寫真集販售，更舉辦收費見面會！2024年，朴有天不願放棄從出道以來深耕已久的日本市場，在2月9日、10日連續兩天於日本東京舉辦慶祝出道20周年的粉絲見面會，門票要價23,000日圓（現約新台幣4,875），還有加價要5萬日圓（現約新台幣10,600）的晚餐秀、販售周邊商品。不過，即使朴有天先前黑歷史滿滿，活動仍有許多粉絲到場支持，讓許多人既氣憤又感慨！ （圖片來源：韓國theqoo） 醜聞後重返演藝圈韓星｜4、Lucas SM娛樂旗下男團NCT曾推出許多小分隊，其中曾為小分隊WayV前成員的Lucas（黃旭熙）原本相當有人氣，於2021年8月24日被爆出「與多位女粉絲劈腿」的私生活爭議，並影響了隔日與成員HENDERY共同發行的歌曲〈Jalapeño〉音源釋出及回歸活動。一開始，SM娛樂宣布Lucas暫停活動，他更上傳手寫信道歉，表示清楚地認知到自己的錯誤以及不負責任的行為。約兩年後的2023年5月10日，Lucas再度上傳親筆信告知「我決定退出NCT、威神（WayV）」，宣布了正式退團的消息，此外還提及「為了等待我的粉絲們，會鼓起勇氣通過個人活動和大家見面」。 https://www.popdaily.com.tw/korea/1084494 https://www.instagram.com/p/C3rzfMWvWzL/ https://www.instagram.com/p/CsDVTYnP2Nx/ 由於當時風波影響了正值上升期的NCT成員們，不少人都希望Lucas可以好好反省。沒想到，2024年2月20日，Lucas於Twitter（X）、IG都正式開設了官方帳號，更被發現其實在宣布退出NCT不到一個月的時間他就立刻開通了個人泡泡（藝人與粉絲的交流APP），讓不少網友譏諷「SM果然因為顏值沒有要放棄他」！不只如此，SM娛樂還上線了Lucas的專屬紀錄片《LUCAS Documentary》，第一部公開兩天內觀看數就突破150萬，但片中不斷提及前隊友（NCT成員）的發言惹怒眾多粉絲，讓許多人怒喊「不要再蹭了」！日前，SM娛樂官方宣佈Lucas將於2024年4月1日發表新曲回歸並展開亞洲巡迴FAN CON，亞洲巡迴海報中還能看到「TAIPEI」的身影，也讓不少人提出「真的會有人去嗎」的疑惑。 https://www.popdaily.com.tw/korea/1484313 https://www.instagram.com/p/C3zykKCPK_B/ （圖片來源：Twitter@lucas_official） 以上就是近期幾位「醜聞後重返演藝圈的韓星」整理介紹啦！看完之後，大家是不是都覺得有點感慨又無奈呢？從最初擁有超人氣，到捲入爭議、宣布退團的消息，若身為粉絲看著他們一步一步走來，可說是「又心酸又心痛」吧？如今他們又整頓好似乎要「再次出發」，也讓不少人感到相當憂心，不曉得看到這邊的你又有什麼想法呢？若是對「醜聞後重返演藝圈的韓星」有想要分享的，都歡迎留言讓泡菜編知道唷！ 延伸閱讀： 👉🏻誤入歧途！18位「曾被法院判刑」的韓星，人氣演員、當紅偶像都進監獄！ 👉🏻 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #Lucas #LUCAS劈腿 #LUCAS醜聞 #勝利 #勝利夜店 #勝利性醜聞 #勝利醜聞 #崔鍾訓 #崔鍾訓醜聞 #朴有天 #朴有天醜聞 #泡菜精選 #泡菜追星 #醜聞 #韓國偶像醜聞 

吃再多也不會被殺掉！大阪肉食女新寵「蔬菜肉串燒」吃出飽嗝都沒罪惡感！還不快加入口袋名單！

相信有許多女孩都跟編輯一樣很愛吃肉，但是又害怕變胖或身材走樣，每次吃的時候總是猶豫不決，充滿了罪惡感。但是今天要介紹的這家店聽到你的煩惱啦～趕快把筆記拿出來記著，千萬不要錯過這個好康道相報！ 【延伸閱讀】喀滋喀滋想吃定番串炸又怕踩雷！編輯掃雷大隊，大阪串炸就吃這5家！ #やさい串巻き なるとや 有著時尚獨特的裝潢，去年八月才剛在大阪難波新開幕的「やさい串巻き なるとや」是最近日本肉食女的新寵！有別於其他居酒屋或是燒肉店，串燒上不只是肉，還有滿！滿！的！蔬！菜！這樣就不會因為擔心變胖而吃不多，也不會因為都是肉而感到油膩膩的，蔬菜的調和讓整個口感都變得清爽多了～ 你以為這一盆是客人的餐點嗎？那就大錯特錯囉～它可是「菜單」，是不是很新穎、特別呀！每一個串燒上都由老闆親筆寫上食材名稱，超用心。 【延伸閱讀】下輩子要投胎當舌頭！超狂大阪、京都「和牛炙燒肉壽司」精選，吃完下巴一起融化！ #やさい串巻き（野菜卷串燒） 而店內的熱門餐點，像是由蔬菜、肉片和生雞蛋組成的這道「やさい串巻き」深受許多客人愛好，滑順的口感配上蔬菜的清香，再加上肉本身的嚼勁，吃起來超級療癒！ #半熟卵ベーコン巻（半熟蛋培根卷串燒） 喜歡吃蛋的朋友們更是不能錯過這道「半熟卵ベーコン巻」吃進去除了肉的香氣外，半熟蛋融在嘴裡完全幫這道料理加了超多分！ 其他運用各種肉類包裹著不同蔬果的串燒就是老饕必點！最愛青椒的我看到這口水已經流滿地了，還有野菜、番茄等多樣食材，絕對能滿足你的味蕾～ 【延伸閱讀】去大阪就是要吃大阪燒！大阪燒6+1人氣店家特色看這篇，B級美食也能色香味俱全！ 而除了吃的之外，對於飲料店家也是毫不馬虎！利用不同的水果與燒酒調製而成的飲品，色澤鮮艷亮麗，飲料內也能吃的到水果果實，在享受的同時兼顧健康，直接融化無數少女的心！！ ＊未成年請勿飲酒 看完了以上介紹肚子是不是已經餓得咕嚕咕嚕叫了呢？肉食主義的我已經恨不得馬上衝去大阪！能夠吃到肉又不怕太膩口，這種無負擔的店簡直就是欠吃！ 要去大阪玩的朋友們不妨參考一下，這次終於可以把大吃大喝的罪惡感丟在路邊，帶著空空的胃衝進店裡跟肉串廝殺啦！ INFO. 電話：050-5594-2169（預約專線） 營業時間：17:00～隔日1:00 地址：大阪府大阪市中央区難波千日前7-18 千田東ビル 1F 資料來源：整理報導 #串燒 #大阪 #大阪關西 #居酒屋 #日本精選 #編輯精選 #野菜 #關西 

老舖新風貌「滋養豆餡舖」，新感覺台日菓子正夯！

這天經過了迪化街與涼州街的轉角， 充滿日式風情的「滋養豆餡舖」吸引了我的注意， 在迪化街的老建築裡鑲嵌了一家穿越時空的日式和菓子店。 本來還以為是新開幕的店家， 原來「滋養豆餡舖」已經創業60年， 乘載著一甲子的台日記憶的老舖和菓子店。 沿襲自日本的傳統製果技術與職人精神， 是老一代記憶裡的日本風情。 搬進大稻埕融入充滿日系簡約質感的風格重新開幕， 引來年輕人關注這充滿故事的品牌。 在騎樓下的窗口現烤製作著經典和菓子「最中」（50元）， 使用台灣食材與原料，巧面地將台日文化融合， 使用台灣產的紅豆製作內餡、台東米製作最中的餅皮， 現烤現做搭配著奉茶暖呼呼地送上， 坐在古色古香的騎樓享用，呈現融合台灣與日本的好滋味。 這樣的畫面也成為打卡上傳的經典。 冬季期間限定推出的「草莓大福」（65元）更是夢幻逸品， 麻糬外皮軟Q彈牙搭配綿密的小倉紅豆粒餡， 糯米香氣、甜蜜豆香，加上酸甜多汁的台灣新鮮草莓， 幸福感滿滿的季節限定時常完售，想品嚐可要趁早。 最讓我驚豔的是他們的「鳳梨酥」（5入265元/10入495元）， 最經典的台灣伴手禮鳳梨酥大家一定不陌生， 「滋養豆餡舖」的鳳梨酥卻是跳脫了既定印象， 將酸甜的台灣鳳梨製作成爽口不膩纖維口感豐富的內餡， 外皮更是酥脆的餅乾香氣四溢， 餅乾與鳳梨餡之間塗有薄薄的白巧克力， 咀嚼之間都是富層次的美味，創新吃法呈現傳統的老滋味。 另外還有「蓮子饅」（55元）、「銅鑼燒麻糬」（65元）都十分有特色， 完全打造了新感覺派的台日菓子風格。 店舖的另一邊則是用古道具呈現了日式茶屋的原貌， 平常雖然沒有開放， 隔著玻璃一邊欣賞一邊在騎樓享用著幸福最中，更有一種台式浪漫呢！ 滋養豆餡舖 地址：台北市大同區迪化街一段247號 時間：09:00-19:00 官網：https://www.wagashi.com.tw/ 關於 // 柴郡貓 CheshireCat 的旅行、音樂、文字、如貓般的生活 Facebook粉專：柴郡貓 CheshireCat Instagram帳號：lovecheshirecatmusic Youtube頻道：柴郡貓小姐愛旅行。生活提案 官方網站：www.lovecheshirecatmusic.com

又來一位短髮清新美女—比留川游，空靈與個性兼具的It girl！

想必女孩們一定都follow過《mina》雜誌，妳們還記得以前的當家花旦嗎？除了美保以外的那位，沒錯，就是比留川游！ 早期留著一頭招牌長髮，畫著稍濃的妝，活躍在各大雜誌，那時，小游已是日本千萬少女的女神了！ 記得剛看見小游時，覺得她長的漂亮，但並不特別突出，就是平常的日本美女，儘管在雜誌上的風采萬千，但還是沒有特別注意她（說白一點就是沒甚麼特色！） 沒想到她剪去長髮，變成短髮清新妞後，竟然如此出色！超美的，我以前簡直有眼不識泰山阿！ 比留川遊（You Hirukawa） 生日：1986.02.05 出生地：橫浜市泉區 星座：水瓶座 血型：B型 身高：165CM 體重：45KG 三圍：B81cm，W58cm，H87cm 家庭成員：父，母，哥哥，自己小游是以模特兒出道（與土屋安娜隸屬同一家經紀公司），從高中時期開始就已經成為了模特，並活躍於各大雜誌：《Mina》《Steady.》《With》《VoCE》《Baila》等，是日本頂尖的平面模特之一。身材姣好的她，曾經說過自己的秘訣就是游泳與網球。 小游的長相特別，有種混血兒的味道，但她可是道地的櫻花妹唷！ 留著長髮時，她多半都拍攝一些較為甜美的照片，剪短後，就開始向個性女模前進了！ 優雅的OL風格她也能輕鬆駕馭！ 實在太喜歡短髮的小游了，她的instagram內容po文也非常與眾不同，不像一般模特兒時常po出自己的自拍照，她通常的貼文都是自己喜歡的事物以及外國模特兒們或是一些有感觸的照片，這麼獨特又美麗的小游，完全超迷人的，快去follow她吧：@mileyuuuuu 

唐老鴨生日趴來囉！日本迪士尼狂推共34款經典漫畫式水手造型商品，一字排開讓你買爽爽！

先考考大家，你們知道唐老鴨幾月幾號生日嗎？就在最近日本迪士尼其網站突然公開唐老鴨生日的訊息，才發現原來這位萬人迷今年已經八十三歲了！為了慶祝這特別日子，迪士尼將推出超具美式漫畫風格的經典唐老鴨造型商品，一次過共34款商品任你選，如果是唐老鴨的忠實粉絲，就必須把這篇筆記下來，去日本的時候狂掃一番了！ ​（圖片來源: store.disney.co.jp） #公仔系列 穿上招牌水手裝的唐老鴨，各種鑰匙圈公仔都可愛爆棚！這次系列中共推出三款，相信一眾唐老鴨迷一定要買來收藏啊！ ​（圖片來源: store.disney.co.jp） #瓶罐系列 像最吸引編輯的就是這以漫畫風格為主的唐老鴨水瓶和罐子系列，只利用經典「藍x白x紅x黃」四色組合，突顯人物獨有色彩！ ​（圖片來源: store.disney.co.jp） #袋子系列 大至背包，小至長夾錢包，每一款都貫徹經典的唐老鴨系列漫畫風格，加上麻布等質地，實用有好看，非常適合上課或出遊使用！ ​（圖片來源: store.disney.co.jp） #衣服系列 以白色為主調的服裝設計，沒有過多的花樣不僅簡單百搭，加上「MAD版唐老鴨」的造型，讓整體更加時髦！ ​（圖片來源: store.disney.co.jp） #其他商品 目前在SNS看到最多人入手的就是這超時髦的相機帶及小風扇，不過編輯認為手機貼也一樣吸引我的東西！把它貼在手機上作點綴，超萌的圖案根本羨慕死別人！ ​（圖片來源: store.disney.co.jp） 風扇實際長這樣會不會太可愛了！！犯規犯規！！ 在IG看到大家都都是一個爆買的節奏啊～～（笑）只能說這次一次推出這麼多實在讓人不知如何下手，還是先把這篇存起來，下去去Disney Store的時候就能對著來買新品系列了！ 如果想知道更多產品資訊，可以直接到官方Disney Store的官方網站，傳送門請《點我》。 資料來源： 整理報導 #周邊商品 #唐老鴨 #手信 #日本 #生日 

指甲油怎麼塗才能持久不掉色！？擦指甲油的技巧大公開，手殘也能自己DIY！

有時候心血來潮也會想要在家自己DIY指彩，可是每次自己擦指甲油的時候，常常都擦得亂七八糟又很不持久，不是容易掉色就是會缺角，這種困惱真的很痛苦吧？這次要教大家日本女孩傳授的指甲油擦法教學，按照這些步驟，就能輕鬆擁有美美的指甲，把道具準備好，一起來學習吧！ 👉看一眼就戀愛！微甜滋味『紅豆透紗粉』指甲油，怎麼擦就是怎麼美！ 擦指甲油前置作業一 我們的手難免會東摸西摸，沾到一些髒東西或是油脂，這樣可是會讓指甲油更不容易擦上去，所以建議可以先把手洗乾淨，甲面的部分再用棉花棒沾取少量的去光水，來把指甲清潔乾淨，還要記得過多的甘皮也要修剪掉，才不會影響到指甲油的上色。 👉用了就是仙女無誤！超仙『珍珠紫霓白』指甲油，360度全方位的低調美很可以！ 擦指甲油前置作業二 可以使用底層油、基底油，能夠來保護我們的指甲，不會直接接觸到指甲油，卸甲的時候不但也能減少傷害，也能更輕鬆的卸乾淨，不殘留指甲油，才不會老是覺得好像沒卸乾淨 👉2020秋季美甲靈感！奶酪布丁、抹茶綠高級不撞款，全都超顯白！ 擦指甲油順序一 然後如果想要讓指甲看起來更好看的話，記得一定要薄薄的疊擦兩層，首先第一層建議先從甲緣的最前端開始擦，再依序從中間先擦→右邊→左邊，把指甲的部分全部填滿，完成第一層後就先等它乾～ 👉李聖經也是光療控？2020超夯「裸素顏美甲」，甜不辣也能變成鋼琴手！ 擦指甲油順序二 等到乾的差不多的時候，再來準備擦第二層，順序直接從中間開始擦，再把左右兩邊填滿，記得擦的時候指甲油量不要太多，避免產生氣泡讓甲面看起來不美，標準就是不要讓指甲油的量多到在刷子上快滴下來，這樣就是太多了 加強保護指甲 最後想要讓指甲更加持久的話，記得在擦拭一層頂甲油，等指甲乾了之後，跟第一層擦法相同，從甲緣開始到中間及兩側，薄博的擦上一層保護膜，這樣就能減緩指甲油掉落囉！ 就算手不巧的女孩，也能輕鬆跟著這些方法做，這樣擦出來的指甲既能保護甲面，還能更加的持久，讓你宅在家也能幫自己打造好看又美麗的指甲～ 撰文編輯 ＃haru #基底油 #塗指甲油 #指彩DIY #指彩分享 #指甲保養 #指甲油小技巧 #漂亮 #護甲油 

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目前全台唯一粉紅花海｜#南投集集和平社區花園

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【カネ十農園表参道】日式起司奶蓋

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吃再多也不會被殺掉！大阪肉食女新寵「蔬菜肉串燒」吃出飽嗝都沒罪惡感！還不快加入口袋名單！

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老舖新風貌「滋養豆餡舖」，新感覺台日菓子正夯！

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