邵雨薇維持44KG纖細身材秘訣公開，「六招飲食習慣」教你瘦成紙片人！

撰文編輯#Chia 最近吳康仁及邵雨薇這對螢幕CP終於認愛了！讓許多粉絲們拍手叫好，為他們感到高興～自從《樓下的房客》電影上映後，邵雨薇憑著驚人的演技，因此爆紅。許多人對她纖細的身材更是羨慕不已，身高166公分的她，居然能一直維持44公斤的紙片人身材！今天就來公布女神的飲食訣竅，讓妳不用運動，也能靠飲食輕鬆瘦身～ 👉🏻國民初戀甩嬰兒肥！秀智獨創「企鵝瘦身操」跟著做收服男神歐巴！ 咀嚼15-20次再吞下 細嚼慢嚥將食物體積變小能減少腸胃負擔，避免消化不良，營養也能容易吸收，多次的咀嚼還會讓你很快就有飽足感！另外的唾液裡有一種激素，可以幫助抗老，讓皮膚維持彈性！細嚼慢嚥的好處多，建議大家可以每口咬15-20下再吞嚥下去～ 👉🏻女神也肉過！精靈系《后翼棄兵》Anya瘦身菜單公開，原來每天喝一杯這個 八分飽準則：原本會吃完的便當也改成吃8分飽 吃的太飽，容易讓腸胃蠕動降低，造成脂肪的累積！所以每餐只吃八分飽可以減少腸胃的負擔，代謝會變得更好～身體負擔下降，不僅脂肪能快速代謝，且當毒素正常的排出體外，連皮膚都會跟著變好！ 👉🏻童顏女神無誤！楊丞琳自揭魔鬼級健身運動菜單，36歲皮膚身材像少女一樣！ 午晚餐不吃精緻澱粉，改吃麥片 麥片含有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，還能擁有飽足感！邵雨薇說平時她會挑選無糖麥片加上牛奶或是無糖豆漿一起吃，如果挑選含糖的麥片或是牛奶，反而會導致反效果，如果覺得吃起來沒什麼味道的話，可以出入新鮮的水果乾當作配菜一起吃，健康又沒有負擔～ 👉🏻太激勵人心！歌喉讚「胖艾咪」半年減去22公斤，完整瘦身菜單公開！ 最後才吃澱粉 邵雨薇說曾經在拍戲期間，因為便當太好吃，每次放飯時間都會將便當吃光，導致那時胖了6、7公斤，後來選擇吃飯時，先將肉和菜先吃完，如果還餓才會再吃兩口飯，或是甚至不吃澱粉！改變飲食習慣後，體重就維持在44公斤的紙片人身材！ 👉🏻全身瘦身大法！日本美女教練教你緊實身材，圓肩虎背、掰掰肉通通擊退！ 飲食養生：喝雞湯、吃保健食品 身為演員的她表示，拍戲是非常耗體力的！也因為拍戲常常不能在正常時間吃飯，或容易吃的飲食不均衡，所以他在拍戲期間都會喝雞湯或是吃保健食品，像是魚油、葡萄糖胺、鈣和補血的營養品來維持體力～ 👉🏻BLACKPINK「不忌口瘦身法」，纖細好身材這樣練，肚子餓只喝養樂多？ 喝咖啡消水腫 水腫一直是女孩們的惡夢，就連女神也是！明明不胖，水腫起來看起來卻像胖了五公斤，還會看起來病懨懨的沒精神，邵雨薇分享早晨她會靠喝黑咖啡來排除多餘的水分，咖啡因能促進新陳代謝，還能幫助利尿，最棒的是能減少脂肪的累積，所以早晨來杯不加糖、奶的黑咖啡是非常好的選擇～ 所以人家會這麼瘦不是沒有原因的！平常養成好習慣，搭配運動就能成為跟女神一樣的易瘦體質～女孩們堅持下去啊！ #八分飽準則 #妝漂亮 #瘦身 #邵雨薇瘦身 #飲食順序 #麥片瘦身 

回歸最純真童年！小熊維尼主題咖啡日本巡迴開跑，限定日期&地點一次看！

《小熊維尼》最初是一本童話書，在迪士尼取得了部分著作權後製作成經典動畫，也讓更多人認識這部作品。不僅在迪士尼樂園裡設置主題遊樂設施，至今也經常推出可愛的周邊商品。今年自2024年11月09日起將在東京、大阪、名古屋開設以小熊維尼為主角的期間限定咖啡廳，以主要角色為靈感，設計出一系列繽紛餐點及日用小物，今天就讓編輯帶你掌握情報吧！ (圖/@ohmycafe_info) 維尼主題咖啡廳：預約方式 維尼主題咖啡廳以「FUNNY & FRIENDS」為主題，將維尼和朋友們的逗趣表情應用於餐點及商品靈感。無論東京、大阪、名古屋分店皆是採事前預約為主，在官網上點選想去的分店後就能輕鬆依照公布的梯次進行預約。不僅快速又方便，到店當天還能得到限定別針呢！另外，來店完成社群媒體投稿，還能再得到一枚貼紙喔！ (圖/@ohmycafe_info) 需要留意的是必須在該梯次開始的前10分鐘到店門口集合，以免因遲到而被取消預約喔！如果礙於行程安排而不方便提前預約，也可以直接前往店鋪碰碰運氣。雖然沒有限制年齡，但需要佔位的孩童都必須包含在預約人數內。 維尼主題咖啡廳：東京店 開催日期：2024年11月09日至2024年12月15日 營業時間：11:15-21:30 地址：東京都新宿区西新宿1-1-3 新宿ミロード 7F 鄰近車站：新宿駅 維尼主題咖啡廳：大阪店 開催日期：2024年12月05日至2025年01月26日 (※12/31~1/2不營業) 營業時間：11:15-20:30 (※12/30、1/26 11:15-18:30) 地址：大阪府大阪市中央区心斎橋筋1-6−1 (Collabo_Index SHINSAIBASHI) 鄰近車站：心斎橋駅 維尼主題咖啡廳：名古屋店 開催日期：2024年11月14日至2024年12月15日 營業時間：11:15-21:30 地址：愛知県名古屋市中村区平池町4丁目60-12グローバルゲート1F (BOX cafe&space グローバルゲート名古屋1号店) 鄰近車站：ささしまライブ駅 維尼主題咖啡廳：主食介紹 這次維尼主題咖啡廳所推出的主食以洋式為主，有著維尼臉蛋的義大利麵套餐使用直麵搭配植物肉，同時也選擇沙拉作為配料，不僅增添色彩也讓營養更均衡。有著蜂蜜罐造型的杯子中是柑橘與低糖果凍。以跳跳虎為主角的餐點則是豆子咖哩，與炒麵糊搭配營造出角色身上的斑紋。 (圖/@ohmycafe_info) 維尼主題咖啡廳：甜點&飲品介紹 甜點優格聖代的設計靈感取自《跳跳虎歷險記》中的場景，並運用竹炭優格與柑橘搭配呈現跳跳虎意象，最上方還加了一個可愛的心型最中。 (圖/@ohmycafe_info) 飲品的部分以維尼、跳跳虎、小豬、屹耳為主角，設計出四款冷飲。維尼款使用蜂蜜果凍與牛奶搭配，跳跳虎款則是沁涼的柑橘蘇打。小豬款與屹耳款分別為草莓奶昔及藍莓奶昔。需要留意的是吸管上的裝飾非贈品，需要加購才能帶走喔！ (圖/@ohmycafe_info) 維尼主題咖啡廳：周邊商品 維尼主題咖啡廳所推出的限定周邊商品以文具、束口袋、貼紙、磁鐵等小物為主，雖然商品種類不多卻都是鮮少看到的人物逗趣表情。其中的環保袋是以全體穿著跳跳虎造型服飾，不僅別具收藏價值也相當實用呢！ (圖/@ohmycafe_info) 延伸閱讀 👉🏻 2024日本期間限定懶人包！快閃店＆主題餐廳全都有，時間地點一次看！ 👉🏻 2024日本星巴克最新口味！烤地瓜星冰樂香甜必喝，期間限定日期一次看！ 👉🏻 迪士尼兩大巨星也鬧共演NG？迪士尼角色冷知識：米奇＆小熊維尼不同台的衝擊理由大揭秘 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Sumina #Disney #WinniethePooh #主題咖啡廳 #動畫 #名古屋 #大阪 #小熊維尼 #小豬 #屹耳 #心齋橋 #新宿 #期間限定 #東京 #蜂蜜 #跳跳虎 #迪士尼 

全台TOP6「三合院咖啡廳」推薦，懷舊氛圍十足的百年老宅古厝，帶你重溫台灣獨有韻味

紅磚瓦、斑駁的水泥牆，老屋乘載著許多歷史回憶，任由歲月留下痕跡，是最獨特的天然裝潢，不論是傳統台灣建築的三合院、古厝平房，還是水泥老宅，在老屋內一邊品嚐美食，一邊停下腳步、享受午茶時光，所以如果你也喜歡古厝老宅的靜謐氛圍，那麼一定不能錯過這些以特色點甜為招牌的老屋咖啡廳～ 台中｜小林陳舍 懷舊感十足的三合院，紅燈籠、春聯、紅色鐵門，加上繽紛俏皮的跳房子、棒棒糖等地板彩繪，甚至還搬進早期公車站的塑膠座椅、綠色電箱來裝飾庭院，讓人一抵達就出現像回到阿嬤家的錯覺，而走進三合院正身，作為櫃檯兼出餐吧檯的大廳，陳設有些許像傳統雜貨店，復古的磨石子地板，並擺放復古電風扇、電視、木質桌櫃、吊燈、竹編製品等元素，營造滿滿的復古氛圍。 https://www.instagram.com/p/BqHx2gZhWPk/ https://www.instagram.com/p/CWfhXx5vpJD/ https://www.instagram.com/p/CNeQOK5H6fF/ 小林陳舍的真身其實是由三合院老宅改造的咖啡廳，一週僅營業假日兩天，販售多款水果塔、冰淇淋等甜點，也有輕食和用自家烘焙的咖啡豆所烹煮的咖啡每週供應餐點都略有不同，前往小林陳舍前建議先上粉專確認哦。 https://www.instagram.com/p/CcJydeiP_RW/ https://www.instagram.com/p/CUzWe8vlq3r/ https://www.instagram.com/p/CMrReL2BFXy/ Info. 地址：台中市烏日區溪岸路6號 營業時間：週六、週日10：00～18：00 更多詳細介紹：小林陳舍-台中烏日 甜滋滋的肉桂蘋果塔及鹹食超厚厚片 周末營業的三合院甜點咖啡廳 新北｜石牆仔內咖啡館 隱身在淡水山區，周邊鄰近紫藤花園、元天宮等知名景點，石牆仔內咖啡館整個園區佔地4000坪，有23棵百年古樹，走進園區後的第一個亮點就是以紅磚瓦打造、屋齡逾百年的三合院古厝，走進正身客廳，還能看到李家後代留下裝飾的書法、實木桌椅、畫作等歷史古物，不說還以為跑到時代劇拍攝現場呢～ https://www.instagram.com/p/CNKR33yleT9/ https://www.instagram.com/p/CH4z03sFaQA/ https://www.instagram.com/p/CZ9TKo_PyVH/ 穿過三合院，後方接連的是三層樓的木造建築，一、二樓是販售鄉土料理的合菜餐廳，三樓則是咖啡廳，使用大片玻璃環繞四周，明亮採光搭配木質裝潢，擺放上書本及乾燥花裝飾，使咖啡廳古色古香中又帶有文青氣息，初春時在店內喝咖啡還能看到滿開的粉嫩櫻花，走到陽台還可以近距離和櫻花拍照！可說是非常值得一訪的特色咖啡廳。 https://www.instagram.com/p/CYaN1fhPQ82/ Info. 地址：新北市淡水區3號 營業時間：11：00～19：00（週二公休） 新北｜微間素生 Mi-Kan Studio 紅磚搭建的平房古厝，因歲月而散發的獨特韻味，讓人走進後便會不自覺地放慢腳步、靜下心來享受午茶時光，微間素生是間設計結合甜點的複合式咖啡廳，室內設計以粉光水泥牆搭配木造屋架打造，角落一隅還有以玻璃打造的透明天井設計，讓陽光可以灑進屋內，不僅加強採光，也營造拉近人與大自然的距離的感受。 https://www.instagram.com/p/CbFEumcLQwf/ https://www.instagram.com/p/Cct9GzEP65R/ https://www.instagram.com/p/CbVFfMGJbhw/ 店內擺放許多古董傢俱、超復古的菸酒公賣局招牌，提供咖啡、各式特調飲品，以及每日限量的甜點，有機會路過微間素生，千萬別被它三合院的外表所騙，以為是一般古宅而錯過啦～ https://www.instagram.com/p/CLOPnmPjZWD/ https://www.instagram.com/p/CZlpxyqpD2b/ Info. 地址：新北市板橋區篤行路三段玉平巷79號1樓 營業時間：12：00～19：00（週二公休） 新北｜GUHill好適山坡 GUHill好適山坡是間位於三峽山區的寵物友善餐廳，翠綠山林圍繞著紅磚三合院，在這可以享受大自然所營造的純樸靜謐氛圍，好好來一場遠離世俗的午茶時光；咖啡店內的用餐區以裝潢風格劃分兩個區域，一個是以白色搭配磨石子牆打造的清新風格。 https://www.instagram.com/p/CcHuZLerJQc/ https://www.instagram.com/p/CcH-lMqPPhy/ https://www.instagram.com/p/CaywDiSvOxN/ 另一區則是保留老屋斑駁油漆牆，並搭配深色木質的老舊桌椅傢俱，給人沉著優雅的復古氛圍，好似要大家靜下心細細品味歲月靜好。 https://www.instagram.com/p/CcsrnkWpsa8/ https://www.instagram.com/p/CcKTfaDvQX3/ Info. 地址：新北市三峽區竹崙路138號 營業時間：週五、週六、週日11：00～19：00 宜蘭｜定邦咖啡 位於宜蘭礁溪巷弄內的定邦咖啡，因爲用12顆水蜜桃製作的超浮誇冰沙而在IG上爆紅，但特別的除了真材實料的餐點，定邦咖啡本身開在一處三合院建築內，店內的裝潢與擺設結合中西復古風格，讓整個店內空間從裡到外都充滿年代感，像是其中一個角落，紅磚牆與皮沙發的部分就帶有美式復古風格的感覺，能夠拍出不同情調的照片。 https://www.instagram.com/p/CFUitzEHNDn/ https://www.instagram.com/p/CXpx_HpJAG1/ https://www.instagram.com/p/CYf29nkp3YC/ Info. 地址：宜蘭縣礁溪鄉白雲二路173號 營業時間：週六、週日11：30～19：30 台北｜AKA café 巴洛克式建築改造的AKA café，是採完全預約制的老宅咖啡廳，而特別的除了店家特意營造的神秘感外，還有AKA café入夜後的另一個酒吧身份！外頭沒有招牌，宅院庭園種植許多植栽樹木，建築本身則是以紅磚興建的巴洛克式建築，室內則是歐洲古典風格為主，但還有一間超吸睛、讓人恍若穿梭到日本的日式茶室，在這裏品嚐來自日本東京的咖啡、調酒職人Yoshi先生所製作的飲品，一定能一解大家不能出國的渴！ https://www.instagram.com/p/CYBqMOvP4QT/ https://www.instagram.com/p/CWNWbYhB5x3/ https://www.instagram.com/p/CbyyQWvvglD/ Info. 地址：台北市大同區民樂街66號後棟 營業時間：11：00～凌晨01：00（週二公休） 你還會有興趣👉全台老屋酒吧TOP9！在老宅裡享受微醺時光，將歷史一飲而盡吧 你可能有興趣👉全台8間藏身在老宅裡的咖啡館，帶上你的老靈魂，來度過慢活的午後吧 你或許有興趣👉【台北】來這些咖啡廳就像出國度假，到這裡滿足一下你想放假的心吧！ 撰文編輯 #Munna #AKA café #GUHill好適山坡 #咖啡廳 #定邦咖啡 #小林陳舍 #微間素生 Mi-Kan Studio #波波打卡 #石牆仔內咖啡館 #老宅 #老宅咖啡廳 #老宅咖啡廳推薦 

發胖七月新品｜最新最快的美食資訊都在這，身為吃貨的你怎麼可以沒跟到

【快訊】日本星巴克明年將改為紙吸管！聖誕第二波新品，今年錯過就要等明年！

星巴克每次到了節目時都會出新品，不管是飲品還是商品通通都有，日本星巴克也不例外。今年的聖誕節已經準備好一系列商品和美食等著大家，這次新飲品是「堅果白巧克力星冰樂」與「堅果白摩卡」，光聽名字就超好喝啊！今年還在煩惱交換禮物要換什麼的朋友，繼續看下去就知道要送什麼了！ 延伸閱讀：東京迪士尼2019聖誕節活動出爐，超美裝飾＆周邊先約一波衝了啦！ 新規定 為了環保愛地球，日本星巴克公布，從明年的1月開始，冷飲的飲料的塑膠吸管將更換成指吸管，在3月以前日本國內的星巴克將更換，而5月過後星冰樂的粗吸管也會更換成紙吸管。 （圖片來源：日本星巴克官網） 新飲品 今年冬季新飲品是「堅果白巧克力星冰樂」與「堅果白摩卡」，在冷冷的冬季裡來上一杯熱熱的堅果白摩卡，上面淋上焦糖，微苦的摩卡配上甜甜的焦糖真是再好不過了！ 延伸閱讀：【東京星巴克特輯】5間特色星巴克，全世界最大＆最有氣質都在這，夏季新品消暑上市！ 🔺堅果白巧克力星冰樂（左）、堅果白摩卡（右） 草莓起司司康 日本星巴克的司康有很多種口味，每次換季時都會更新，這次為了搭配新飲品也出了草莓起司口味的司康，下午茶來上一塊配一杯咖啡超級幸福啊！ 延伸閱讀：【東京｜自由之丘】雜貨＆甜點控的天堂，吃飽逛買完吃的幸福地圖！ 聖誕小甜點盒 聖誕節時最喜歡玩小主人與小天使的遊戲，這遊戲就是小天使會偷偷的關心小主人，或是給一個小驚喜。這個小禮物非常適合，在冷冷的天氣收到這個小禮物會很開心，心都暖了起來，不只盒子可愛，裡面還有小糖果餅乾喔！ 新商品 日本星巴克又出了第二波的聖誕節商品，以粉紅色和水藍色當作底色，給人有粉嫩的感覺，好像是期待著春天的到來！喜歡粉色的朋友立馬請代購買起來啊！ 聖誕節限定保溫杯 聖誕節出了許多保溫杯與馬克杯，聖誕老公公的款式紅底配上聖誕樹熱鬧的樣子，很有節慶的氣氛。還有聖誕節經典配色「紅 x 綠」，可愛又不俗氣！不喜歡帶水瓶的人，這次也有出小的外帶杯的商品，上面有大大的聖誕老公公，旁邊還有個小吊飾裝飾。 延伸閱讀：【快訊】日本最大級燈海「名花之里」2019時間出爐！超浪漫光之迴廊，一生一定要來一次！ 不喜歡太紅太高調的商品，這次還有出雪人系列，底色是冷冷的紫藍加上可愛雪人的圖案，可愛百分百，另一款杯底下面還有企鵝，絕對會為了這款隨行杯每天乖乖喝水的！馬克杯也超心動，握把是拐杖糖的設計，送人自用都非常適合！ 聖誕節系列吊飾 在國外家家戶戶都會放一顆聖誕樹，上面會掛很多可愛的吊飾裝飾聖誕樹，星巴克也出了一系列吊飾，不只有聖誕老公公與雪人，還有星巴克的外帶杯，非常可愛！沒有聖誕樹也沒關係，可以掛在包包上或是其他地方也是很可愛呢！ 延伸閱讀：100元就能買到！3coins玩具總動員超狂聯名，準備把自己家變成玩具房！ 聖誕節星巴克熊娃娃 星巴克的吉祥物也換上聖誕的衣服，包起來的樣子像一顆雪人，中間還有紅色蝴蝶結點綴，有在蒐集星巴克熊熊的人，聖誕節限定的絕對別錯過喔！ 延伸閱讀：【快訊】日本環球影城「水晶聖誕節」，超夢幻銀白水晶世界，冬天來過閃亮聖誕！ 12月是很燒錢的月份，但能買到可愛的商品，花再多錢都值得啦！大家記好想要的款式去日本時絕對要買回來！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #日本 #星巴克 #星巴克新規定 #生活娛樂 #聖誕小甜點盒 #聖誕節星巴克熊娃娃 #聖誕節系列吊飾 #聖誕節限定 #聖誕節限定保溫杯 #草莓蛋糕星冰樂 #草莓起司司康 

【日文小教室】藥妝店常用名詞解釋，輕鬆快速掃貨，不用再追問店員啦！

撰文編輯＃GiGi 去日本旅遊大都會安排去神社求御守、到知名餐廳吃飯、之後再來杯咖啡甜點行程才有個完美句號，但是身在異地難免會碰上語言不通的問題，好在日本觀光興盛，很多景點都有貼心附上中文或是英文，基本的對話勉強行得通，但如果在藥妝店購物時，這些MADE IN JAPAN的藥妝，單字怎麼翻譯才不會買錯呢？這幾個藥妝解釋學起來保證實用！ 延伸閱讀：【日文小教室】「凪、辻、喰」到底怎麼唸？看得懂卻叫不出的日文漢字！ 👉店內常見單字 首先簡單先來講講店內會出現的基本漢字，這些漢字有的是以告示牌的樣子呈現，也些則是附著在商品上資訊，而比起不懂日文買錯品項，不明白這些超級基本的漢字解釋，甚至會搞出烏龍事件，一定要最優先弄懂。 延伸閱讀：【日文小教室】旅行超實用12組漢字，學起來下次不用比手畫腳啦！ 税込&税抜 這個可以說是無人不知無人不曉啦，在這裡再次強調解釋一次，日本的價格標示上通常會有兩個數字，也就是含稅(税込)與未含稅(税抜)的價格，在藥妝店達到一定的額度持護照就可以免稅，價格的差異一定要特別注意。 空箱レジまでお持ちください 這句日文在一些特殊或是單價較高的商品架上就會發現，貨架上是用空盒展示或是一張樣本圖卡，像是醫療管制品隱形眼鏡、熱門限購的商品等，這時候別懷疑拿著空盒到櫃台結帳，店員就會幫你換成實品啦。 一般会計& 免税カウンター 這兩個單字五顆星等級阿，因為免税店一般都會分兩種收銀台還可能分不同區域，需要免稅結帳就要去免稅專用櫃台，一般結帳才去一般會計收銀台，如果沒用清楚，店員結帳刷下去後悔也不及了。 再來進入到本章的重頭戲，光是女生用的生活用品，從化妝品到保養品，就可以細分成臉部用、身體用、早上使用、夜晚睡前使用等等，各種五花八門的產品功能，購買前沒事先做功課，買到不適合真的是會很冤枉，以下大致整理出最常見的產品功能解釋。 👉洗臉相關 Ｗ(ダブル)洗顔不要 光看字面意思，可能會誤解成不要洗臉，但是買洗面乳卻說不要洗臉，不是很黑人問號嗎！但其實是指說”不用清洗兩次”，Ｗ是日文的諧音用法double(ダブル)，像是一些洗卸兩用的洗臉產品，主打洗臉清洗一次就可以達到潔面效果。 しっとり&さっぱり 這組就完全沒辦法用漢字猜意思，日本的化妝水、乳液幾乎會使用到這兩個，也就是質地分成”滋潤型”與”清爽型”。 うるおい(潤い)&マイルド 另外補充這兩個也是很常會使用到保養品上，效果分成前者是指”溫和濕潤感”與後者”溫和不刺激”。 👉包裝品項 買東西很常會思考一個問題，要買一整組比較划算，還是先買單一品項試用看看呢？根據每個人的喜好不同出現不同的包裝容量讓消費者選擇。 セット：一整組套裝，也就是英文的set，在藥妝店想買比較豪華一整組，就可能要詢問店員有無進貨了。 テスタ：試用tester，而如果是想索取試用包，俗稱的小樣也可以使用サンプル(sample)。 見本： 也就是樣本、樣品，想購買架上的商品，拿著見本去結帳就可以囉。 👉成分內容 除了產品的功效與質地，成分內容物也是很多女孩選購產品的考量之一，特殊一些美容護膚品添加的物質，會標示在產品表中，密密麻麻的文字中找出關鍵字就沒問題了。 アミノ：氨基酸 ヒアルロン：玻尿酸 コーラゲン：膠原蛋白 👉皮膚問題 想改善皮膚問題，就要針對問題對症下藥，自己的皮膚問題轉換成日文選對產品，特地飛來日本買才不會失望！ 毛穴&角栓&黒ずみ：“毛穴毛孔粗”大，就容易卡髒污生成”角栓粉刺”，長時間未清理演變成”黒ずみ黑頭粉刺”。 シミ&ニキビ：“シミ斑點”與”ニキビ青春痘”是最惱人的重複性問題，日本有推出很多專門治療痘痘與淡化斑點的藥膏，醫療等級的療效很多人推薦購買。 肌あれ(肌荒れ)&くすみ：女生最擔心自己的”肌あれ皮膚很粗糙”，或是皮膚”くすみ暗沉”沒有氣色。 目も&小じわ：隨著年齡增長”目も眼周”出現”小じわ細紋”、皺紋，影響臉部美觀。 👉化妝保養品項 前面介紹的太細節，只是想單純買化妝保養品來用，不追求成分質地，只求不要使用錯誤就好，以下快筆記起來！ ローション/化粧水：化妆水 エッセンス/美容液：精華液 クリーム：霜狀、cream ジェル ：凝膠、gel 化粧下地：妝前隔离 ファンデーション：粉底液、foundation パウダー：粉狀、powder 日焼け止め：防曬產品 クレンジング：洗臉、卸妝，另外如果出現”メーク落とし”(化妝卸除)，跟洗卸一定會有關連。 👉其他 假如要全說完女生所有總類的化妝保養品，可能寫完一本字典厚度都還寫不完，日本很多商品都是音譯翻譯成日文，以下整理較常見的生活用品吧。 スプレー：噴霧、spray ボディローション：身體乳液、body lotion シャンプー：洗髮精、shampoo リンス/コンディショナー：護髮乳、conditioner マスク：面膜、mask 石鹸：香皂、肥皂 很多人喜歡到日本藥妝掃貨，不管是保健食品還是日系彩妝，通通加進購物車打包帶走才不會後悔，假如完全不懂日文，商品上漢字參雜日文，真的會讓人看得霧煞煞，下次想買哪一類的商品，先認識他的日文寫法，挑選時輕鬆又無壓力喔！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #保養品日文 #化妝品 #教學 #日文 #日文教室 #日本藥妝店 #漢字 #生活娛樂 #美妝品日文 #藥妝店 

【日本飲品】高千穗牧場 ￭ 優酪乳 & 咖啡牛奶、紅茶牛奶(鮮奶茶)

HELLO PEOPLE IM FINN 沒去過九州,也要喝過來自九州高千穗牧場的奶製品XDD 便利商店&超商販售的高千穗牧場系列飲品 一次三瓶 喝到開心 在日本的便利商店看到白色的優酪乳和褐色的咖啡牛奶 一直存在 不覺稀奇 行程第一天,散步在宇治的街頭 看到超市當然要進去挖寶一番XD OKOK~這是一個微興奮的時刻 第一次看到非白即褐的第三種口味耶 看著看著覺得錯過不再 而且咖啡牛奶的價格也比便利商店便宜些 我們不猶豫~ 錢包掏出來 牛奶跟我來XDDD 登愣愣~高千穗牧場系列 三種口味 一次滿足 由左到右：咖啡牛奶/優酪乳/紅茶牛奶(鮮奶茶) (這包裝長的小巧可愛,也是讓我莫名地想要買) 營養成分的標示, 拍上給大家參考 開喝開喝~高千穗牧場牛奶喝起來 話說... 小小一瓶(220ml) 一次三瓶 我真不行...喝完飽到中午... 我就先從優酪乳喝起了 高千穗牧場 優酪乳 ¥171 (便利商店購買) 嗯... 就是優酪乳XDDD 濃淡剛好 不會過甜的優酪乳 高千穗牧場 咖啡牛奶 ¥149 (宇治Appro超市購買) 裡面含有75%的牛乳 這含量很滿意 我一入口呢 竟有麥芽牛奶的錯覺!?!? 跟在台灣喝到的咖啡牛奶味道很不一樣 但是整體奶味足+咖啡香 蠻是濃醇香 有點小甜但不會死甜 這口味很滿意 高千穗牧場 紅茶牛奶(鮮奶茶) ¥149 (宇治Appro超市購買) 裡面含有65%的牛乳 略遜咖啡口味一籌 喝下一口 先是茶味竄出 再來便是奶香侵襲 喝到後面比較順口, 也是走有點甜路線 高千穗牧場系列飲品 我最喜歡的是咖啡牛奶啦~ 優酪乳一般般 鮮奶茶我還好 出國多嘗試 才有開心事 Enjoy Life

［羅拉不藏私］Karso hair studio

所謂頭髮是人的第二張臉， 天生有自然捲的我， 每次遇到潮溼的梅雨季真的超痛苦， 頭髮都會變很炸， 所以我立馬線上和Karso預約整理頭髮。 當天現場討論完髮況之後，就準備要進行大改造啦 「你要喝茶還是咖啡？還是要四百次咖啡？」 我聽到直接笑出來， 一個髮型設計師要弄400次咖啡感覺很忙耶 但Karso是真的把時間分配的很好， 除了專心把我的頭髮修剪跟燙之外， 還有其他客人的頭髮也要處理， 然後還做餐點給我們吃， 還有倒啤酒！ 現場其他設計師也很好相處， 很像搖滾版的肯德基爺爺👴🏻 以下提供設計師Karso 的資訊給大家， 有空快去這舒適的地方整理頭髮吃飯喝酒吧！ 💈台師大髮廊餐飲工作室💈 🛎快速預約可加入LINE@好友： https://lin.ee/leizT 來店消費即享有迎賓茶飲喔 小資們洗剪護專案800元,學生:700元-含洗髮,剪髮,哥德式水潤保濕護髮 日本娜普菈水質感溫塑燙(不分長短) 學生:2000元 上班族:2200元 含洗髮,剪髮,燙後哥德式保濕護髮 加購:燙前修護+燙中抗熱 500元 加購:萊雅結構護600元 日本資生堂水質感溫塑燙(不分長短) 學生:2300元 上班族:2500元 含洗髮,剪髮,燙後哥德式保濕護髮 加購:燙前修護+燙中抗熱 500元 加購:萊雅結構護600元 日本娜普菈染劑 (不分長短） 學生:1300元,含洗髮+染後哥德式護髮 上班族:1500元,含洗髮+染後哥德式護髮 加購:萊雅結構護600元 加購:萊雅頭皮隔離300元 加拿大歐系染劑（不分長短） 學生:800元,含洗髮+染後哥德式護髮 上班族:1000元,含洗髮+染後哥德式護髮 加購:萊雅結構護600元 加購:萊雅頭皮隔離300元 漂髮1000元(次),耳圈漂髮400元(次) 巴黎萊雅結構護髮 三次療程優惠1500元（一年期限使用) 預約詢問方式： 快速預約LINE@好友： https://lin.ee/leizT 電話:02-23680020 市話來電要告知指名karso ptt專屬活動 手機:0978897111 注意事項： 學生價錢僅限 大學以下（含大學）適用 預約請注意時間 如非緊急要事 請勿遲到以免影響其他客人預約 地址：台北市大安區羅斯福路三段269巷58號(freefrom髮廊個人工作室) 捷運台電大樓二號出口步行約五分鐘到達 本店均使用日本進口napla,資生堂專業髮妝 #完全預約制 #公館商圈 #公館美髮 #師大夜市 #燙髮 #燙髮推薦 #女生燙髮 #男生髮型 #透け感カラー #beauty #salon #酒吧 #chill #cut #napla #外國人風 #染髮 #染髮推薦 #漸層髮色 #手刷染髮 #師大髮廊 #資生堂水質感 #娜普菈染髮 

【2024新竹出遊懶人攻略】免門票景點、美食到住宿清單10選，玩遍新竹不求人

總被戲稱為美食沙漠的新竹，其實有許多網美等級的景點，除了最近迎來新居民水豚君的新竹動物園，是擁有高人氣的景點，其他像是通往天國的階梯、坐擁青山綠水美景的餐廳，住宿也有日系、時尚、溫馨風等可以選擇，對於想找個交通方便的旅行地點的朋友，新竹是個不錯哦！ 👉出去玩別忘了親朋好友，新竹人氣伴手禮推薦TOP8，不要再貢丸米粉了啦！ 新竹景點推薦：豆腐岩 外型激似一塊塊豆腐而得名的景點，可不是大自然的傑作，是為了保護河床鎖而設置的消波塊，但因排列整齊，療癒中帶點可愛，反而讓這特殊景觀在網路上爆紅，加上後方還有興隆大橋作背景，吸引不少遊客前往拍照。 但也提醒大家，每塊岩塊的空隙大，河水漲潮時，石塊也可能會被水流覆蓋，開心踩點拍照的同時，請大家也要注意好腳步哦！ Info. 地址：新竹縣竹北市頭前溪 交通方式：建議自行開車前往，大眾運輸可搭乘火車至台鐵新莊車站或六家車站，轉乘計程車前往 新竹景點推薦：南寮漁港 魚鱗天梯 排列整齊的消波塊，由上而下俯瞰，就像是一片片的白色魚鱗，天氣好時，搭配藍天白雲的背景，清新的畫面感，又像通往天國的階梯，相當夢幻！是南寮漁港近年新添的IG打卡景點，不管是白天放空觀海，還是欣賞傍晚夕陽餘暉的浪漫的非常推薦哦！ Info. 地址：新竹市北區新港路南寮漁港臨海處 交通方式：建議自行開車前往；大眾運輸建議從新竹火車站搭乘公車藍15區間車至南寮站下車。 新竹景點推薦：101高山頂景觀餐廳 位於新竹八大風景區之一的青草湖旁，101高山頂景觀餐廳最大亮點就是環狀的透明景觀台，走在上頭可以零死角的眺望青草湖青山綠水的美景，座位有戶外與室內可以選擇，沒有用餐時間限制，除了白天的風光秀麗，也很推薦晚上來欣賞新竹市的百萬夜景，浪漫程度，吸引不少有情人選擇在此求婚完成終身大事呢！ Info. 地址：新竹市東區明湖路775巷51-3號 營業時間：11：00～00：00 交通方式：建議自行開車前往。 新竹景點推薦：新竹市立動物園 為全台最老的動物園，雖面積不大，卻一直是當地人遛小孩、約會的熱門景點，重新整修開放後，不僅少了籠子，對動物更加友善，讓遊客有機會近距離接觸動物，感覺動物們也因此更加有活力，園區也迎接了不少新朋友，像是卡哇伊的水豚君和羊駝，讓動物園宛若新生。 Info. 地址：新竹市東區食品路66號 開放時間：09：00～17：00（週一休園） 交通方式：從新竹火車站搭乘新竹客運公車１、２、３１路至公園站下車即可抵達。 👉【新竹】口袋名單大公開！跟著打卡編一起走跳，邊吃邊玩一點都不無聊 新竹景點推薦：春室 Glass Studio + The POOL 藝術結合餐飲，春室是間玻璃工坊、展演空間與咖啡廳並存的一家複合式咖啡廳，就位於動物園旁，在這裡可以參觀玻璃製作的過程，也能體驗DIY玻璃杯或攪拌棒等玻璃製品。 二樓則販售各式玻璃製品，提供遊客欣賞與選購，三樓則是咖啡廳與展覽空間，不定期會更換展出的主題藝術品，餐點部分，除了定番的咖啡飲料，也不時會供應期間限定的飲品，適合逛完動物園後來稍作休息的景點。 Info. 地址：新竹市東區東大路一段2號 營業時間：09：30～17：00（週一公休） 交通方式：從新竹火車站搭乘新竹客運公車１、２、３１路至公園站下車即可抵達。 新竹咖啡廳推薦：李克承博士故居 a-moom 超過80年歷史的獨棟日式木造建築，與充滿禪意的庭園造景，濃厚的復古感讓人有穿越至昭和時代的錯覺，前身是新竹第一位醫學博士李克承的故居，如今變身咖啡店。 老宅內販售著各式吐司餐點與手沖咖啡，來到咖啡店用餐，宛如置身日本京都咖啡廳的感覺，且店內用餐不限時，更能細品午後時光的愜意感。 Info. 地址：新竹市北區勝利路199號 營業時間：09：00～17：00（週一公休） 新竹咖啡廳推薦：梁氏甜點 The Liang’s dessert 隱身在將軍村裡的老宅咖啡廳，水泥紅磚牆保留了歲月留下的軌跡，讓咖啡廳散發一種純樸的氛圍，梁氏甜點不僅環境漂亮，販售的各式手工甜點也深受饕客喜愛，像是戚風蛋糕、生乳捲、乳酪蛋糕、塔類等。 如果想帶點伴手禮回家分享的朋友，編輯也很推薦可以跟店家提前預訂整顆的蛋糕甜點，當天用餐後就可以順便帶回家。 Info. 地址：新竹市東區金城二路18巷5-1號 營業時間：13：00～20：00 交通方式：從新竹火車站搭乘新竹客運5608至清華大學站，或公車藍1區間車至金城新村口站下車。 新竹咖啡廳推薦：Mum,Mum 饅饅好食 位於護城河旁的粉紅色咖啡廳，是知名服裝品牌打造的複合式咖啡廳，整間店以粉紅色系為主色系，雖風格浮誇，卻又不失夢幻，同時帶點韓系風格，大量的粉色芒草佈置是最好的拍照取景背景。 而戶外區則是風格相當迥異的南洋風，竹編燈飾、桌椅與遮陽設計，則讓人有置身東南亞渡假小島的感覺，裝潢設計擁有超高的殺底片指數，讓饅鰻好食早已是IG上熱門的網美景點。 同時店內也販售著各種外型可愛搶眼的蛋糕甜點，吃飽休息後，離開前則可以到一樓的服飾區挖寶血拼一番。 Info. 地址：新竹市東區文化街22號2樓 營業時間：週一～週五11：00～22：00；週六～週日10：00～22：00（週二公休） 👉新竹6家咖啡廳推薦，每家都質感滿分，揪伴來場下午茶約會吧！ 市區住宿 在外玩了一天，會勢必腿痠腰痠想趕快回飯店休息，貼心的編輯幫大家挑選了幾間位於市區的高CP值旅店，讓大家好好休息一晚，隔日再戰！ 看更多👉新竹燈會玩住這準沒錯！7間新竹住宿推薦，市區優質旅宿清單 新竹住宿推薦：新竹英迪格酒店 英迪格酒店堪稱新竹最時髦、設備最豐富的飯店，有撞球檯、KTV包廂、飛鏢機、健身房，甚至酒吧還固定有Live Band及各式表演，甚至規劃了GD5 PLAY兒童親子課程，能將小孩送去體驗一系列如生態課程、體能活動課、樂高機器人製作等一系列課程，讓大人可以好好放鬆的體驗其他設施，十分適合家庭入住。 飯店從大廳到各公共空間都充滿著科技感，雖房價偏中高價位，但房間空間卻相當寬敞舒適，硬體設備也不馬虎。 Info. 地址：新竹市東區公道五路二段111號 交通方式：建議從新竹火車站搭乘新竹客運5608路線至清華大學站下車步行；或搭乘公車藍1區間車至清華大學站下車步行抵達 新竹住宿推薦：或者風旅 OR Inn 不喜歡住飯店、偏好溫馨感的民宿，編輯則推薦或者風旅 OR Inn，是新竹市第一家合法的民宿，走清新日系風格，每間客房都有著各種不同主題，公共空間設有閱讀區、擺放介紹新竹書籍的書櫃，讓民宿多了人文書卷氣息。 而特別的是，民宿另有結合餐飲，可以吃到來自新竹14個鄉市鎮在地特色食材所烹煮的風味餐，也能體驗手沖咖啡、料理製作等活動。 Info. 地址：新竹市北區大同路175號 交通方式：從新竹火車站出發，步行約15分鐘內可抵達 新竹住宿推薦：竹湖暐順麗緻文旅 如果是一家大小出遊，竹湖暐順麗緻文旅也是家長們不錯的選擇，其飯店的家庭房型設有遊樂設施，不怕孩子無聊到吵鬧，住房裝潢雖簡約，但使用了大量的木質元素營造舒適溫馨感，設施方面，12樓的休閒中心有健身房、SPA水療池、蒸氣室、烤箱等設備供旅客洗去一天的疲勞。 （圖片來源 竹湖暐順麗緻文旅 官方臉書） Info. 地址：新竹市東區大學路16號 交通方式：建議從新竹火車站搭乘新竹客運5608路線至清華大學站下車步行；或搭乘公車藍1區間車至清華大學站下車步行抵達。 還在為連假行程煩惱的朋友們，看完懶人包有沒有覺得豁然開朗呢～農曆年後的第一趟輕旅行，就讓我們相約台灣風城新竹，一起挖掘探索城市中的隱藏版景點吧！ 👉 👉【新竹】小資約會一日遊提案，沙丘秘境、避暑森林，百元也能玩整天！ 👉 Instagram 撰文編輯 #Munna #101高山頂景觀餐廳 #新竹 #新竹住宿 #新竹夜景 #新竹市立動物園 #新竹景點 #新竹英迪格酒店 #竹湖暐順麗緻文旅 #豆腐岩 #走春景點 #魚鱗天梯 

日本九州豪斯登堡｜搭乘千陽號在海上乘風破浪 一起窺探海賊們的秘密吧！ 🇯🇵

哈囉！我是Konei~ 目前正在九州留學中，將來會持續發布一些與日本有關的旅遊、美食、生活相關的資訊呦！有興趣的話可以追蹤我🤗 - 🇯🇵九州-豪斯登堡-千陽號 說到遊樂園，東京會想到迪士尼樂園；大阪會想到環球影城；那說到九州則不得不提一下豪斯登堡啦！豪斯登堡是日本最大的遊樂園，以中世紀荷蘭景物打造的主題園區為特色，裡面的造景充滿濃濃的歐洲風，隨手都可拍出美美的照片。但今天主題不是豪斯登堡樂園，而是他裡面的千陽號設施！ - 相信有看過航海王的朋友們一定對這艘船孰悉到不行，那就是我們主角們所搭乘的千陽號啦！在去年11月它又重新出現在豪斯登堡樂園了！與以往不同的是，以前想參觀千陽號除了豪斯登堡門票以外，還需要再另外付費才能乘坐，現在搭乘千陽號則是完全免費！而且除了參觀船內部外，它會真正出海行駛，讓你體會搭著海賊船出港！ - 光是看著停在海面上的千陽號心裡就是一陣澎湃，從來沒想到動漫中的船會出現在現實中。除了外觀打造的精細外，內部更是一點都不馬虎，處處充滿著驚喜，不管是主角們的雕像、背景擺設，另外還擺放一些手稿或模型，每個地方都會讓你忍不住拍照紀念！ - 上船後最重要的事情就是：蒐集各個主角們的模型啦！他們藏在各個角落，要走遍整艘船才會發現他們每一個人！除此之外，只要站在角色旁邊，就會聽到他們平常所說的一些對話，一定要認真聆聽喔！ - 最後一定要記得和海賊旗來一張合照啊！ - 海賊王餐廳 下船後別忘記要去旁邊的海賊王餐廳！除了食物以外，還有販賣各種紀念品，以及不同時期的布景，讓你盡情拍照打卡！ - ✨ 重要資訊 ✨ 其他人氣文章 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北松山隱藏美食 ⒸⓁⒾⒸⓀ 陽明山海芋打卡必去 ⒸⓁⒾⒸⓀ 花蓮童話屋咖啡廳打卡必去 ⒸⓁⒾⒸⓀ 日本網美必去打卡珍奶店 ⒸⓁⒾⒸⓀ 日本博多必去打卡景點 那以上就是這次分享給大家的豪斯登堡海賊之旅，希望大家會喜歡，有任何問題也歡迎留言詢問喔！ 如果想看更多關於我的日本生活，可以到下面網址: 👇🏻👇🏻👇🏻 IG : ningchiaoyang 💋💋💋 Popdaily: Konei日本生活趣 🇯🇵🇯🇵🇯🇵

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