今夏最療癒！「角落小夥伴10週年展」松山文創園區登場，4大特點搶先看

角落10週年展！獻給所有人的療癒角落 早鳥熱賣中，日本人氣角落小夥伴誕生十週年！今夏最療癒！角落全員大集合 10週年展四大特點搶先看，超人氣角落小夥伴！6/23~給疲憊不堪的你療癒心靈的角落。 2022年6月23日松山文創園區的某個角落 今年夏天最療癒特展，日本超人氣角落小夥伴誕生十週年啦！怕冷的白熊、害羞的貓、尋找自我的企鵝？、懷抱祕密的蜥蜴、被吃剩的炸豬排，還有超多可愛的小夥伴全員大集合一同歡慶十週年，邀你進入鼴鼠的家幫忙整理家裡、和可愛的小小夥伴一起前往公園躲貓貓，觀賞角落電影院看看接下來會有怎樣的故事展開呢？還要與水獺露營和小夥伴們一起在閃亮的星空遨遊，享受快樂的角落時光！購票請洽寬宏售票 ( https://kham.tw/t14RauUB ) 超人氣！角落10週年展4大特點搶先看 ●十週年里程碑！角落夥伴全員大集合💗 角落小夥伴全員大集合，一同歡慶十週年 ●經典場景一次呈現～一起合照打卡GO 主題「一起來留宿聚會吧！」的睡衣派對、「角落小夥伴咖啡店的草莓季」幫忙店內舉辦的草莓季準備、「角落小夥伴與水獺的露營」大家一起快樂角落露營、「蜥蜴星夢」夢中與母親度過了幸福的時光。 ●角落攝影工坊🔥拍出屬於自己的角落照片 攜帶自己的迷你角落娃娃，在展區內的角落攝影工坊拍出屬於自己角落娃娃的照片 ●依角落世界比例尺縮放！帶你從角落視角看世界 比照角落世界比例尺縮放，讓觀眾有如進入角落的世界 今夏最療癒，給疲憊不堪的你療癒心靈的角落，來自日本超人氣角落小夥伴10週年展，喜歡小夥伴的粉絲們絕對不能錯過！一次重現多種場景，進入角落世界歡慶10週年，帶上你的小夥伴一起來鼴鼠的家、角落電影院、與水獺露營還有星空遨遊吧！購票請洽寬售票( https://kham.tw/t14RauUB ) ★角落10週年展也有IG囉! ( 追蹤IG @sumikkogurash.event2022.tw ) 展覽資訊 展覽名稱：【角落小夥伴10週年展~全員窩起來~】 展覽日期：2022年6月23日(四) 至 2022年9月11日(日) 展覽地點：松山文創園區5號倉庫 (台北市信義區光復南路133號) 展覽時間：週一至週日10：00-17：30 (閉館前30分鐘停止售票及入場) 主辦單位：寬宏藝術經紀股份有限公司、movic Co.,Ltd. 協辦單位：三貝多股份有限公司 授權總代理：圓創品牌股份有限公司 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag #台北展覽 #展覽 #松菸 #角落生物 

《土司工坊Toast Box 板橋店》振興翻倍送！新加坡叻沙套餐、咖哩雞套餐美味上桌 還有透心涼的夏日氣泡飲

懷舊南洋風的美食，是許多去過東南亞、新加坡旅人們的共同記憶，經典的早餐土司沾上蛋液配上一杯咖啡，有如人間美味！ 《土司工坊Toast Box》將新加坡的好味道帶來台灣，讓更多人能吃到這濃濃南洋風的料理，搭配振興券推出優惠活動，任選主餐兩份、指定飲品兩味、脆薯一份、咖椰土司一份只要振興價500元，這麼划算的價格，一定不能錯過喲～ 板橋店位於大遠百裡面，逛街吃飯安排行程非常方便，復古風的裝潢，好像重回以前的老時光，享受最單純的美好！ 《土司工坊Toast Box》隸屬新加坡BREADTALK集團是東南亞知名品牌，目前共約130個設點，早期有許多中國移民來到南洋謀生，在工作結束之後總愛到南洋咖啡室休息聊天，也因此形成特有的咖啡文化，而後才有各式各樣的咖啡室與餐廳。 東南亞料理的口味較重，所以吃起來特別過癮，像是道地叻沙的迷人滋味，以及咖椰土司的香氣，都代表著新加坡的飲食文化，也適合大人小孩或朋友同事來此用餐，彼此交流感情話家常。 說到咖啡室，不得不提到新加坡的咖啡，還記得去新加坡點咖啡時，光是KOPI O、KOPI C等不同唸法就讓人一頭霧水，原來當地人喝咖啡十分講究，純黑咖啡或咖啡加淡奶、加煉奶都有各自喜歡的族群，在咖啡的製作上更是費工。 南洋咖啡據說是英國殖民時期帶入新加坡的飲品，但是當時品質佳的咖啡豆價格較高，所以當地人以較次級的咖啡豆加入糖及牛油高溫烘培增加風味，在200度高溫下以傳統的炭燒方式烘焙而成，沒想到竟成為新加坡咖啡一大特色！ 沖泡咖啡的過程首先將咖啡豆磨成粉，再注入熱水至咖啡壺裡，攪拌時間大約30秒讓咖啡香氣釋放出來，利用水的熱氣與壓力拉高帶出香氣，做成咖啡膽（基底）之後可依不同喜好來做加奶加糖的搭配。 不得不說，這咖啡喝起來真的很濃郁，在舌根留下迷人尾韻，整體偏厚實，不酸也不苦。 要吃到道地口味，一定要來點這道新加坡叻沙，紅通通的看起來好像很辣，其實辛香度調配得剛剛好，用蝦熬煮3小時的海鮮高湯與炒香的叻沙醬文火燉煮，再加上椰奶及叻沙葉讓湯頭更加柔順。 米粉的粗細有點像台灣米粉湯的米粉一樣，口感特別脆特別Q彈，加上豆卜、魚餅和鮮蝦及雞蛋滿滿好料，看起來就很漂亮，吃起來更是美味 重口味的湯頭，再配上鮮脆的蝦子，調味抓得恰恰好，不會像日本拉麵這樣濃到都是油，喝起來很舒服。 喜歡吃咖哩的人也一定要來點這道咖哩雞，用雞肉與馬鈴薯下去燉煮，帶有自然鮮甜的口感，吃得到咖哩與椰奶的香氣，尤其是它的馬鈴薯切得很大塊，咬下去超過癮的啦！ 淋在白飯上面超下飯的，非常濃郁的咖哩香氣，還有細微顆粒的質感，每一口都是享受！ 傳統咖椰土司與奶茶也是經典必吃的搭配，以椰漿、斑蘭葉、雞蛋和糖慢火熬成，做出來的咖椰夾在烤好的土司之中，加上一片冰牛油，外熱內冷、外酥內軟，豐富又多層次的口感讓人一吃就愛上！ 南洋奶茶加煉奶也是一絕，就像咖啡一樣，先做好茶膽（基底）再搭配淡奶或煉奶，茶的味道本身就很濃郁，所以加入煉奶也能維持濃厚的茶味，相當適合與土司來做搭配。 除此之外，脆薯沾蕃茄醬也好吃，特別適合下午茶時段邊吃邊聊天，黃金酥脆的口感，越嚼越香～ 夏天到了最適合來杯氣泡飲，水果風味的氣泡飲也是人氣首選之一，店內推出多款新口味，而今天我們喝的是草莓氣泡飲與芒果氣泡飲，外觀看起來顏色非常鮮豔。 攪拌過後色彩大爆發，紅色黃色看起來好美啊～～ 記得，喝之前還要先將檸檬壓碎，才會有酸酸甜甜的滋味，喝起來也更好喝喲！ 店內還有許多套餐也都很好吃，像是小魚椰漿飯、餐肉蛋公仔麵、海鮮東央等等，想要試試南洋點心的話，也可以吃看看斑蘭蛋糕，絕對讓人有驚喜的感覺喲～ 不論是下午茶或是朋友聚餐都非常適合來到土司工坊，感受道地的南洋料理風味，透過味道傳達不一樣的感動，原來吃美食也能讓人與人之間更加靠近。 來到板橋火車站或是大遠百逛街一定要來嚐嚐土司工坊的好味道，重回復古年代的氛圍，找尋簡單美好的幸福！ 土司工坊板橋店 地址: 新北市板橋區新站路28號B1 (板橋大遠百B1)

小熊兔兔你們別逃！日本「這幾間」超失控小動物立體拉花超爆紅！真的連杯子都裝不下了拉！

好想一口吃下去！日本4間超失控的動物造型立體拉花，連咖啡杯都要裝不下啦！ 只要簡單得拉花，不僅喝了心情好，看了也會賞心悅目。這次要介紹的咖啡店，更是將咖啡拉花再度升級，就如活潑亂跳的動物出現在眼前，根本就捨不得把他們吃掉… #Cafe ChocoTea カフェ チョコッティー 位於埼玉縣的Cafe ChocoTea，是最近在SNS咖啡的咖啡店。看似普通溫馨的店家，裡頭卻藏著超級少女心的3D拉花拿鐵！一端在眼前，小動物的各種神情真的萌翻天了！除了有超人氣小熊，還有兔子、小貓等立體拉花，光拍照都來不及了啦～ Cafe ChocoTea カフェ チョコッティー #茶寮翠泉 茶寮翠泉是京都知名抹茶專賣店，不僅能夠品嚐店家嚴選的抹茶甜品，也有商業午餐等輕食餐點作選擇，其中最受人歡迎就是拉花抹茶拿鐵啦！小白熊不再躺進褐色拿鐵，而是綠色的抹茶！連爪子都很細心的點綴出來，表情好無辜又可愛，看著看著心都要融化了。口感不算太甜，還可以搭配店內其他的抹茶餐點，真是人生一大享受呢～ 茶寮翠泉 #押上貓庫 從店名就能知道是一家會讓貓奴失控的店啊！走進店內，映入眼簾的就是無止盡的貓咪小物～明信片、公仔、看板等等，當然不少的我們的主角—貓咪拉花咖啡！不論是趴著睡覺還是伸懶腰，各種姿勢應有盡有，感覺得到老闆真的很愛貓咪呢！有趣的是，押上貓庫主要是以午餐為主，到了晚上後店名就會換成「押上文庫」，改走日本酒Bar的氛圍 (不提供午餐餐點，但咖啡還是有的）。 押上貓庫 同場加映：貓系冰淇淋 #ことばのはおと 擁有超過150年的歷史建築，其實隱藏這這家充滿文學氣息的咖啡店。店內擺放著各種書籍，包括繪本、小說、設計書籍等，都是老闆精心挑選的，特意營造一種「啊～終於回到家了」的感覺。因為老闆夫婦都是愛貓之人，仔細看，你會發現店內各個角落都隱藏著不少貓擺飾！ 而這款「喵聖代」(800日圓)，圓滾滾的臉是香草口味的冰淇淋，再以巧克力片做成肉球和耳朵，下層放入酸甜的香橙，還有一塊大大的布朗尼～一天只限量20份，而且每天下午一點才供應，要吃的朋友就必須算好時間過去搶拉～ ことばのはおと 資料來源： 整理報導 #拉花 #日本 

樂點咖啡｜不用飛日本！這裡就有甜點界富士山！🗻

L’idée 是法文中「點子」的意思，外觀看上去像是一間甜點咖啡廳。其實也有早午餐、義大利麵、千層麵等鹹食，不過都是以蔬食為主就是囉～ ⠀ 如果想吃到更多蛋糕類的甜點，也可以到他們的姊妹店「時甜」解解饞。 ⠀ 把提拉米蘇裝進矮胖的玻璃杯中，就成了樂點人氣招牌「富士山提拉米蘇」。 有可可、抹茶、抹茶紅豆跟季節限定的草莓，不加生蛋，僅馬斯卡邦乳酪搭配鮮奶油，是會讓人不自覺一口接一口的那種 😋 —————————————— 🔍⠀新北市板橋區光正街13號 ⠀⠀（近🚇板橋站 3 號出口） ☎️⠀02-29663114⠀ ⏰⠀10：00-18：30 🔢⠀😃😃😃🌑🌑 ✏️⠀❶ 用餐時間90分鐘 ⠀⠀⠀❷ 低消一杯飲品或餐點 —————————————— 20200411 #別墅裡的一百種味道 #樂點咖啡 #樂點 #LidéeCafé #蔬食餐廳 #富士山提拉米蘇 #提拉米蘇 #草莓季 #板橋咖啡廳 #新北咖啡廳 #板橋甜點 #新北甜點 #板橋捷運站美食 #板橋美食 #新北美食 #popyummy #YummyDay #cakotaiwan

男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與👋🏻 專注撰寫情感與生活類文章，希望透過文字帶來溫暖力量，歡迎大家投稿、留言或私信任何你情感上的疑難雜症。 本篇文章旨在探討男女生愛情觀的4大差異。男生用釣魚的方式在追求對象？女生找到心儀的對象就開始耐心進行培訓，渴望把對方變成自己心目中的白馬王子形象？為什麼男生可以同時對很多女生有好感？女生為什麼交往對象都千篇一律？這些情況在在都顯示男女愛情觀大不同！正所謂知己知彼百戰百勝，看完這篇文章，說不定你也能成為兩性議題達人喔！以下4大男女愛情觀差異，快來看看你是不是也這樣覺得！ 同場加映： 被追求覺得怕？有這5個傾向，你可能患上「性單戀」症候群！改善這些戀愛症狀收獲幸福吧～ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 投入感情的速度不同 在心理上，女生因為自身情感較細膩敏感、心思多，在遇到挫折的時候容易顯得比較脆弱，加上生理上條件也比較不如男生，因此相對容易對異性產生依賴的感覺，面對異性會希望多少能得到幫助或關愛，因此當寂寞脆弱的時候，遇到條件優秀的對象，動心並陷入愛河的時間會比較快速。 反觀男生則不同，男生面對異性通常就先當朋友，在認識的初期自然互動，比較不會往愛情方面去思考或發展，不會去預想某某某可能成為自己的女朋友。 愛情的涵義與價值不同 愛情在女生心中通常都是非常神聖不可侵犯的，女生會認為愛情、婚姻聯想到的就是白色教堂、殿堂、鮮花、一輩子的承諾...愛情在許多女生心中都是唯一的、最後的歸屬，像是一個烏托邦的世界，很理想化，甚至帶有遙不可及因此夢幻的形象。 男生對愛情不會有那麼多浪漫想法，他們也同意愛情是生活的調劑，但卻不會認為愛情是唯一的，愛情對他們來說還有點帶著「麻煩」的意味。愛情之於男生是責任、家庭，相對沉重很多。 表達愛情的方式不同 女生覺得愛一個人，無關乎任何物質與世俗的一切，只有「愛」本身是最重要的，任何附帶條件與相對的付出舉動，都是源自於心中有重視對方的「愛」，才顯得珍貴。因此女生通常有愛就會表達出來，覺得「讓對方能夠明確感覺到被愛」是最重要的事。 男生則會覺得愛情如果沒有物質的支撐，根本是空談，讓對方過上公主般衣食無虞的生活才是實踐了愛情，嘴上不說，而是將愛情體現在物質與行動上。 追求對象的形式不同 女生為什麼通常排斥相親，是因為心中有一個既定的理想型。女生無法因為「想愛而愛」，比較抗拒一段感情是透過慢慢培養才形成。女生會尋找一個符合自己心中理想的對象，然後去認識、交往、成立家庭，如果對方沒有達到自己的理想滿分狀態，就努力培養、改變對方，像一個養魚的人那樣，全心投入在自己認定的那條魚。 男生找對象就先撒魚網再說，如果對方是自已喜歡的類型，但是很難追，那麼他們就會轉而考慮第二個人選。有點像姜太公釣魚那樣，願者上鉤，如果可以釣到女神當然最好，但是互動更良好親切的女孩也很可愛。 結語： 看完以上的文章，女生是不是覺得男生有點欠揍哈哈哈，其實沒有絕對，深情的韓劇男主角在生活中也是有的！「愛情」很美好，值得所有人去追求與付出，但是也要斟酌喔！生命中比愛情重要的存在也有很多，可以慢慢去發掘～ 你的愛情觀是什麼呢？歡迎留言跟我分享喔！ ※文章內圖片及封面/Unsplash、Canva 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多兩性情感/戀愛類： 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 生活分享/建議類： 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 遊記/食記： 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ #兩性 #兩性關係 #兩性課題 #愛情 #戀愛 #男女愛情觀 #popdaily #poplove #波波邱比特 #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與陪你成長 

「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與👋🏻 專注撰寫情感與生活類文章，致力於推廣更好的生活方式，歡迎大家投稿、留言或私信任何你生活、情感上的疑難雜症。 本篇文章來聊聊：你夠自律嗎？你是否還在一天天過著上班族朝九晚五的生活，庸庸碌碌扮演著社會的各種角色，而忘了為自己而活？如何為自己而活呢？第一步也是最重要的一步，那就是「自律」。當別人放縱享樂的時候，你在努力；當別人隨波逐流的時候，你掌握自己的節奏。「自律」聽起來很簡單，做起來卻十分深奧困難，那麼我們該如何準確做好「自律」？而又不會感到自我壓力很大呢？掌握以下5個自律的訣竅，你也能為自己而活、當自己人生的CEO！ 同場加映：還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 確立自己的目標 🔹知道“為了什麼”，才知道“怎麼做”。 你「自律」是為了什麼？你想換得怎樣的人生、成為怎樣的人？你必須先深刻了解到自己的心理需求，通過非常清醒的認知，開始「自律」才會有明確的目的與動力，否則很容易因為目標不定而迷茫、前功盡棄。如果不想半途而廢，先找出自己拼了命也想達成的目標。例如你想成為優秀的球員參加國際比賽，那麼如何透過「自律」去實現，步驟與方法自然就出來了。（列出每日需完成的事項清單、規劃好時間分配，都是很好的「自律」方式） 起步不要太猛（量力而為） 🔹慢慢來，比較快。 就像運動員要進行馬拉松耐力長跑比賽，賽前絕對要進行嚴謹、力度不會太大並且持續不斷的暖身，給予身體足夠的時間和空間，才能最好的去適應即將面臨的挑戰。剛開始進行「自律」的時候，心理或生理上一定都會有排斥抗拒的反應，這很正常，不必要因此而感到挫敗。比如你長期都睡到中午過後，一下子要每天早上七點起床，絕對懷疑人生。你可以先嘗試10點起床，適應了之後再漸進式往前早半小時起床。 找到共同奮戰的夥伴 🔹國父革命、籃球比賽都不是一個人打的。 「自律」是很棒的事情，能夠成就更美好的人生，你可以將「自律」的好處推廣出去，呼朋引伴來參與你的「自律」團隊。學生時期與當兵時期，絕對是大多數人生活最規律、身體最好的階段，為什麼那個時候覺得自己很青春、活力無限，擁有無所不能的自信，出了社會以後卻失了那份狀態？就是因為被現實壓迫催趕著，失了那份「自律」。所以找回那個時候團體共同奮鬥的感覺吧！有夥伴一起成長會更有動力！ 吸收正能量 🔹你想成為更好的人，就跟你覺得美好的人學習。 無論你自律的準確目標是什麼，能夠肯定的是：絕對想成為更好的人。那麼你一定不能放棄吸收正能量、與正能量時刻相處。因為「自律」而多出來的時間，拿來閱讀一些勵志的書籍、看一些探索促進思考的影集頻道、聽動感快樂的音樂、學習新的技能...等等。這些正能量能夠讓你感覺：因為「自律」而得到了快樂。就會更有續航力，更容易堅持下去！ 審視「自律」的成果 🔹透過成果的審核，知道自己“哪裡需要調整”，以及“下一步該如何規劃”。 為了達成目標而訂立的那些步驟（自律的詳細內容），完成度有多少？開始自律之後，你的整個身心靈狀態，和之前有哪些落差？可以稍微列出一個表格清單，讓你能夠對自律這些日子以來所改善或收穫的東西，有更清楚的了解。確實看到成果了也才會更有堅持的動力與態度，讓自己更有自信去迎接下一步的挑戰。 結語： 以上5個「自律」的訣竅，希望能夠對大家有幫助～ 要不被別人指指點點，要掌握自己的人生，就需要當自己的導師與教練，鞭策自己才能不被別人管。先對自己狠就對啦！為了收穫美好的果實，一切努力都是值得的！ 歡迎留言跟我分享你「自律」的經驗談XD 讓我們一起度過難關共同成長💚 ※文章內圖片及封面/Unsplash、Canva 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多生活分享/建議類： 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 兩性情感/戀愛類： 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 遊記/食記： 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ #自律 #自律人生 #如何自律 #掌握人生 #勵志 #popdaily #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與陪你成長 

[台中] 艾凡里咖啡 疫情期間遠離人潮來東海藝術街用餐午茶 藉咖啡地圖環遊世界吧

因為疫情關係近期比較不愛去人潮多的排隊名店用餐 想想這幾年也在離家不遠的東海藝術街吃過幾間優秀的店 雖然藝術街不若市區那般熱鬧但多年來越發文青的悠閒氣氛 正適合想把自己放在安靜的氛圍中的時間前往一趟呢！ 於是上週末的午後隨手拿起手機輸入關鍵字 東海咖啡廳推薦 竟查到了那間1994年開的 五年前曾去用過晚餐的艾凡里咖啡 本文章同步發表於Bella's FootPrint [台中] 艾凡里咖啡 疫情期間遠離人潮來東海藝術街用餐午茶 藉咖啡地圖環遊世界吧 但當下心中疑惑了一下並跟翰翰確認當年去用餐是吃牛排吧？ 印象中艾凡里咖啡的晚餐相當好吃 用平價牛排店價格可吃到水準級的排餐 想著那午餐一定也很好吃就打了電話訂位 驅車前往東海藝術街用餐 從停車場步行前往艾凡里的幾步路上經過許多風格小店感覺能挖到寶 艾凡里咖啡的門面亦是充滿藝術氣息的讓人忍不住想駐足拍照 老闆與店員戴著口罩 準備酒精在櫃檯讓客人消毒後 帶位並遞上菜單 現在因為疫情關係 艾凡里咖啡有將桌位安排間隔的更遠讓人更安心 不僅僅是門面充滿藝術氣息 店內的佈置也與外觀相稱相當有格調 現在很多新的店在裝潢上都是為了吸引更多人去拍照而失去故事與風格 在去日本生活前我也很愛去網美店排隊拍照 盲目的跟隨而忘記自我 但是現在的我更喜歡這種一踏進去就能感受到有滿滿故事性的店 看一下菜單沒想到經過了五年價格還是這麼甜 竟還多了喝到飽的咖啡飲料吧 外面的店都是年年在漲價 內容年年在減少 艾凡里卻反其道而行 太佛心了 這天是午餐想簡單吃就點了鮭魚(菲力)輕食跟義式蕃茄海鮮麵各一份 但是看到雙層午茶組忍不住就把甜點也點了 當然還要點上兩杯最愛的精品咖啡 咖啡飄香25年的艾凡里 只要單點或附餐咖啡 每杯還捐$10元做公益唷 點餐加價$20就能享有無限續杯的咖啡飲料吧 真的是太便宜了啦～外面單點都不止 加價$100則是有沙拉、麵包、濃湯 當然包括無限續杯的咖啡飲料吧 很划算！ 飲料吧的內容也不是隨便敷衍的 有各種果汁跟茶 冷熱皆有 甚至還有咖啡機 而最讓我們印象深刻絕對是那壺冰滴咖啡 有在玩咖啡的都知道那是耗時且限量的 喝一口更是驚喜 這不只是普通的冰滴 而是放了2-3天有發酵酒香更加香甜的精品冰滴 義式蕃茄海鮮麵$240加價升級套餐 上菜時被擺滿餐桌的視覺震撼 凱薩沙拉鮮甜脆爽 南瓜濃湯濃而不膩 麵包外酥內軟 這個套餐～ 可以！台中義大利麵推薦！ 海鮮麵的份量很多男生會飽的 有淡菜、蝦子、蛤蜊、花枝 樣樣都新鮮 鮭魚(菲力)輕食因為本身就附有沙拉跟麵包 我們就只加了$20飲料吧 合計$290而已!! CP值爆表 鮭魚挑選菲力這個部位當作這道菜的主角恰到好處 吃完後有種午餐很紮實的感覺～很適合女生唷！ 雙層午茶組只要$260 甚至還包括咖啡飲料吧 (老闆你確定菜單沒印錯? 內容超級豐富又好吃 一定能滿足女孩第二個胃 可列入台中下午茶推薦名單！ 上層有水果千層派 馬卡龍 手工巧克力跟一大堆水果 水果千層派是我比較喜歡的酥酥脆脆 不是千層蛋糕那種軟軟的 馬卡龍也有達到外皮酥脆 內部像慕斯般的成功口感 巧克力我比較沒有研究 但吃得出來是精緻而非低廉的 下層有水果列日鬆餅 烤布蕾跟一大堆水果 (滿意地笑～ 剛忘記介紹這個午茶組的草莓都超級大顆而且會甜 列日鬆餅烤得比較鬆軟 本身不會太甜 單點來配咖啡也可以 烤布蕾就相對比較甜一點因為上面有層脆脆的焦糖我好愛 我想我會下次會再為了這套雙層午茶組回訪的哈哈哈 享用下午茶的同時 老闆因為手邊也忙完空閒下來了 就到桌邊手沖我們單點的精品咖啡 我也趁機多多討教 一聊才知道在網路上頗具盛名 實體店面也在藝術街的咖啡地圖是老闆的店 在點咖啡時我其實連菜單都沒看 只跟老闆說了我們各自喜歡的風味 老闆就能精準掌握並替我們挑選豆子 很喜歡這種與不同咖啡相遇的驚喜感 喝到喜歡的豆子後再去追逤它的背景 產地與莊園等等 不知不覺透過咖啡環遊世界一週 艾凡里咖啡有一間小小的咖啡器具展售室 剛好最近我想購入新器材就逛了一下 小逛一下後的心得是：老闆你這是店鋪而且非大型連鎖 還賣這個價格是要賺什麼啦 咖啡器材千百種 像我初入門就不是很懂 最快的方法就是說出自己的喜好問專業的人 不要因為對方是老闆就立下一道隔閡的牆 老闆很願意無私的分享咖啡知識的 大略的聊了一下後有了方向 打算下次去逛逛咖啡地圖門市 希望能買到適合我的器具 這個週末在艾凡里咖啡吃完這餐 感覺身心靈都滿足且充飽電了 名符其實的台中咖啡廳推薦！ 用餐加購咖啡豆或是濾掛咖啡可享有8折優惠 要不是最近剛買我一定帶10包 希望老闆可以再推出司康 將手工巧克力跟列日鬆餅組合成外帶包裝 搭配濾掛咖啡成為下午茶禮盒 連在家的週間時間都會感到幸福滿滿的！ 艾凡里咖啡 電話：04-26310836 營業時間：10:00-21:00 週二公休 官網：http://avonleacafe.avonlea.com.tw/ 地址：434台中市龍井區藝術街33號

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米奇90週年限定火燒全日本！原宿Laforet多達50家潮牌聯手狂推各限定新品！從B1～5樓逛到腿斷！

【米奇90週年快訊 #2】米奇90週年限定商品火燒SNS！日本迪士尼為慶祝米奇首登螢幕90週年，除首度釋出【最新MICKEY MOUSE 90th ANNIVERSARY 八大限定系列】，更與東京原宿Laforet商場聯手合作，於2018年8月23日起，推出期間限定「Disney MICKEY MOUSE 90th ANNIVERSARY COLLECTION | Laforet HARAJUKU」活動，當中達50家服飾品牌參與，最新消息快看下去！ 【延伸閱讀】2019年必敗日本迪士尼手帳出爐！盤點共23本最新人氣款手帳！米奇、熊抱哥等全都想買【附內頁介紹】 【延伸閱讀】【米奇90週年新消息】日本迪士尼首曝光「米奇90週年特集」限定商品！八大系列真心買到剁手手啦！ Disney MICKEY MOUSE 90th ANNIVERSARY COLLECTION | Laforet HARAJUKU 活動將從2018年8月23日起開始，全館從B1至5樓，達50家服飾品牌將推出期間限定米奇商品（這根本就是要所有米奇粉絲逛到腿斷啊！）而至9月17日更會有6組快閃店進駐，根本就是把Laforet變成迪士尼樂園啊（笑） 【延伸閱讀】【2018海洋版更新】達菲再推新系列！東京迪士尼海洋八款最新爆米花桶大集合！附價格及販售位置 限定商品LIMITED ITEM 要買就要買最火紅的限定新品！這次編輯帶你從B1逛到5樓，包括潮牌Dickies、X-girl HARAJUKU，和日牌Heather、LOWRYS FARM及 jouetie 等50家品牌，共推出超過70款以米奇作設計主題的限定T及相關飾品和雜貨，只能說，我荷包真的要失守了拉～～ 【延伸閱讀】好萌救命！新宿小熊維尼主題「蜂蜜咖啡廳」今再度限定登場，維尼腦粉看完電影也不要錯過啊！ 【樓層攻略】📍B1 📍品牌CIVARIZE及HARE等 【樓層攻略】📍1 📍品牌FRAPBOIS及Né-net等 【延伸閱讀】東京迪士尼樂園35週年慶典活動一覽！最新園內遊戲、巡遊表演及新品消息速報你知！ 【樓層攻略】📍2 📍品牌PARIS HOUSE及Maison de FLEUR等 【樓層攻略】📍3 📍品牌MILKFED. HARAJUKUPARIS HOUSE及Dickies等 【延伸閱讀】把家裡秒變療癒溫馨的DUFFY小屋！東京迪士尼35週年超萌達菲傢俱詢問大爆炸！開賣資訊快看！ 【樓層攻略】📍4 📍品牌RNA MEDIA及BATTY GARAGE BY AYMMYS等 【樓層攻略】📍5 📍品牌Heather及one after another NICE CLAUP等 【延伸閱讀】維尼粉絲快搶！日本限定發售《摯友維尼》經典英倫風週邊質感美哭！好想全買下去！ 限定快閃店POP UP SHOP 從2018年8月23日～9月17日，於Laforet HARAJUKU的2樓也會有限定快閃店，一共6位創作者將展示相關米奇商品，並期間販售，若是米奇粉絲就一定要朝聖看看！ 【延伸閱讀】東京迪士尼35週年秋季限定！達菲與好朋友的睡衣趴「Autumn Sleepover」不來參加嗎？！ 特別包裝SPECIAL 更重要的一點是，若在當中品牌及快閃店中，購買限定米奇商品，滿1000日圓即能獲得超可愛的米奇90週年購物袋唷！ 【延伸閱讀】衝～我們去搶蜂蜜！日本一年一度的蜂蜜日「小熊維尼」期間限定店鋪、商品全國開跑！ Laforet HARAJUKU INFO： 地址：〒150-0001 東京都渋谷区神宮前1-11-6（JR山手線原宿駅 表參道口徒步約5分鐘） 營業時間 11:00～21:00 【找便宜機票攻略】 如何找便宜機票去日本？其實大家只要透過線上機票比價網站（如Skyscanner），選定目的地、出發/回程指定日期及人數等需求，網站就會自動幫你篩選並列出最適合你的航班資訊，省時又方便，絕對是找機票首選方法！ 接下來陸續還會有更多米奇90週年的聯名及限定商品推出，若想知道更多快訊消息，就記得追蹤我們【波波日本臉書粉絲團】及IG囉！ 【延伸閱讀】現實版柯南出現！《名偵探柯南》被要求賠償3兆日圓和解！隔空開火意外超搞笑！ 資料及圖片來源：laforet.ne.jp #harajuku #Laforet #Mickey #原宿 #日本 #東京 #東京關東 #生活娛樂 #米奇90週年 #編輯精選 #限定商品 

▌#東京美食 #日本美食 ▌ 叙々苑 #食べログ 評分3.3

▌#東京美食 #日本美食 ▌ 叙々苑 #食べログ 評分3.30 💰Lunch Set ¥2500～¥6000 💰Dinner ¥6000🔝／可刷卡 🚇新宿站 中央東口 徒步5分鐘 🚬完全禁菸 ☎️ 03-53608989 📍 東京都新宿区新宿3-27-10 7F 🕑11:30～22:30 🔺可訂位 💡可索取中文菜單 日本知名連鎖燒肉店、來日本吃燒肉的入門餐廳 招牌沙拉必吃～～～ 單點餐點推薦橫隔膜ハラミ、牛五花カルビ(偏油嫩)、鹽蔥牛舌ねぎ塩タン * 午間套餐 均附沙拉、海帶湯、白飯、泡菜漬物 餐後飲料以及甜點。 飲料有烏龍茶，咖啡跟果汁可以選。 

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