日劇／是魔鬼還是受害者？《教主的女兒》化身日版娜諾，大展「復仇之心」！

沙羅曾說：「所有的謊言，只要相信，它即為真實」，這句話讓我印象深刻。數年前轟動台灣社會的「媽媽嘴命案」，老闆呂炳宏因為被嫌犯誣陷，成為了檢調的追查對象，更成為了鎂光燈底下的焦點——除了家人外，沒有人願意相信他的清白。 校園心理懸疑劇《教主的女兒》日前完結，劇情的鋪陳、案件背後的真相逐一揭開，讓劇迷看了大呼過癮。由茅島水樹演出的女主角桐谷沙羅，令人不寒而慄的笑容，加上時而蠱惑人心、時而尖刻鋒利的眼神，搭配她一連串無法解釋的行徑，完全詮釋出角色的神秘色彩。 《教主的女兒》開播之初，因為劇情同樣上演復仇套路，曾被形容是日版《轉學來的女生》。老實說，我一開始也是抱著「日本娜諾（Nanno）」的心態觀劇，不過隨著劇情推進，我開始發現本劇要傳達的寓意或許更加深遠。 沙羅跟娜諾一樣，都是「轉學」的神秘高中生。（圖／節目官方 Twitter） 以「校園復仇」為題材，描述神秘女高中生桐谷沙羅，在因緣際會下轉到一所高中，窺探人心的黑暗面，並暗自執行她的終極計畫。劇情以懸疑為基調，運用大量的蒙太奇剪接手法故弄玄虛，企圖誤導觀者的世界觀。影像、劇情、角色身世同樣撲朔迷離，令人更期待劇情後期的發展。 茅島水樹曾參與《SUPER RICH》、《歡迎回來百音》的演出，年僅 18 歲就扛下主演重任，就連她也坦言「看到劇本時很激動」，但她的演技卻絲毫不遜色，充分展現不寒而慄之感。其餘重要角色藤原大祐、豐嶋花，在劇中則是飾演一對兄妹檔，戲劇張力也發揮得十分到位。 ❗️以下內容涉及部分劇情 娜諾式復仇揭開序幕 如果對《轉學來的女生》不陌生的朋友，應該很清楚娜諾作為「撒旦女兒的化身」，總會展開一場超尺度、超自然的復仇行徑。《教主的女兒》的沙羅一出場，也立刻發現班上的女同學湯田一花（豐嶋花 飾）遭到霸凌。 為了幫助一花，沙羅展開了一連串的復仇行動，其所表出來的尺度也令人瞠目結舌。也因為每集只有半小時的篇幅，第一集的節奏相當快速、緊湊，雖然省去了許多鋪陳，但也更能讓觀眾感受到劇情快速推進的刺激感。 馬上就能混進老師家吃飯，沙羅的笑容令人緊張兮兮。（圖／節目官方 Twitter） 如果以復仇來說，我個人最喜歡第二集的「師生戀」情節，沙羅利用了敏銳的洞察力跟組織能力，巧妙地利用角色調換的手法，讓父女倆在旅館內意外「共處一室」，不只讓身為老師的父親身敗名裂，也藉由這件事，透露沙羅對厭惡的事情「復仇之心」極其強烈。藉由劇情勾勒出角色性格後，接著即慢慢進入主線劇情。 前兩集的劇情架構神似《轉學來的女生》，但娜諾跟沙羅還是有一些不同之處。《轉學來的女生》以每一集互相獨立的單元劇為號召，不只有強大的超能力，招牌的魔性笑聲更演活了撒旦女兒的邪惡之感；《教主的女兒》則以一個劇情主線貫穿，內容沒那麼狗血，情緒也較為內斂。不過，兩位角色的「恐怖感」可說是不分上下。 隱藏在「復仇之心」之下的真相 不知從何而來的轉學生、恐怖的復仇跟邪惡的笑容，一開始還真的以為是日版娜諾。但隨著沙羅的身世之謎被逐漸拆解，劇集的氛圍也愈發沈重。 「11 年前引發集體毒殺事件的邪教團體『那由他之子』，教主成宮光⋯⋯」，就如同劇名所述，沙羅是邪教教主的女兒，真實身份是成宮雨。神秘的身份、家世背景，再加上刻意使用假名，讓同學、朋友對她的懷疑與日俱增。 「相信我」，一真成為了沙羅身邊，始終願意相信她的人。（圖／節目官方 Twitter） 沙羅曾說：「所有的謊言，只要相信，它即為真實」，這句話讓我印象深刻。數年前轟動台灣社會的「媽媽嘴命案」，老闆呂炳宏因為被嫌犯誣陷，成為了檢調的追查對象，更成為了鎂光燈底下的焦點——除了家人外，沒有人願意相信他的清白。我很能理解沙羅這一席話，背後所隱含的悲傷。 不過，與他打過交道的同學、老師，幾乎都會出事、無一倖免。從第一個揭穿沙羅身份的同學墜樓慘死；與他深度交流的老師身敗名裂；後期發現案情內幕的一花昏迷不醒。除了對這些「恐怖的巧合」不寒而慄外，更讓人懷疑背後的隱情。 沙羅神秘的身份逐漸啟人疑竇，同學們開始調查他的真實身份。（圖／節目官方 Twitter） 在湯田兄妹鍥而不捨地追查之下，焦點逐漸回到自己的父母身上。身為週刊總編輯的父親，原來就是獨家揭穿「邪教毒殺事件」的知名記者，而母親就是當時的被害人之一。父親強盛的「復仇之心」，促使他誘逼證人做偽證，進而做出錯誤報導，而教主成宮光也因為這則新聞遭到逮捕、接受司法審判。 踏入結局前的案情大反轉！ 相信劇迷一路看下去，必定會產生「沙羅鐵定有鬼，但不知道問題出在哪」的疑惑跟好奇。一切的謎底，都在最後一集解開。 這起毒殺真的是冤案，兇手並不是教主成宮光，而是對抱有嚴重戀父情結的成宮雨，換句話說，兇手就是「教主的女兒」。為了阻止父親被判決死刑，沙羅靠著轉學接近湯田一家人，希望透過他們承認錯誤報導，進而換來父親的一線生機。 沒想到事情並沒有想像的那樣發展，即使湯田一真（藤原大祐 飾）將報導造假的真相公諸於世，但最後的判決依舊沒受到影響——成宮光死刑定讞。對沙羅來說，沒辦法與父親重逢，自己活著也沒意義了，最後藉著男主角的手自殺。 沙羅跟其他角色的互動變化，也讓劇迷有著不同情緒波折。（圖／節目官方 Twitter） 《教主的女兒》最大的特色，在於觀者會隨著劇情變化產生不同感受：從前期沙羅成功復仇的爽快感、中期身世之謎被拆解的沈重感，到後期的劇情反轉產生的恐懼感，氣氛的塑造跟拿捏都十分到位。作為深夜劇，我個人認為從角色塑造、演員演技到劇情鋪陳，整體來說都算不錯，尤其茅島水樹更是令人驚艷。 也或許是一集僅 30 分鐘的篇幅所限，劇中許多細節都沒有交代清楚，最後一集的劇情推進也都僅僅靠著角色的敘述草草帶過，嚴重缺少跟觀眾「共同推理」所產生的共鳴感，是本劇的可惜之處。 不過，仔細回想一真在劇中的每個抉擇，只要有一個瞬間選擇相信沙羅，是不是就能實現「永遠在一起」的承諾，讓男女主角迎來截然不同的光景呢？ 戲劇資訊 🔸 劇名：《教主的女兒》 🔹 播放平台：KKTV、FriDay 影音 🔸 評分：⭐️⭐️⭐️3（滿分五分） 🔹 演員：茅島水樹、藤原大祐、豐嶋花、莉子、小栗有以等人 🔸 編劇：中村允俊 延伸閱讀 台劇／台版Doctor X？《村裡來了個暴走女外科》用喜劇沈痛控訴台灣醫療現況！ 日劇／2022 夏季日劇指南：有村架純也來當律師？《東京愛情故事》王牌編劇推出「變種」刑警劇！ 韓影／顛覆追求真相「道德最底線」！《無間對決》3大看點最吸睛 關於我 我是宋思彤，筆名六六。喜歡記錄生活、醉心於影像敘事，最近還迷戀日劇。期許自己用有溫度的筆觸，寫下身邊動人心弦的故事。劇評、議題探討、時事延伸話題，更多面向的我都在這裡。

美食｜菲菲花園西式排餐餐廳推薦，父親節餐廳全家人聚餐就要吃肋眼牛排！義大利麵&燉飯&比薩PIZZA&鴨胸&烤鱸魚好吃。台

🎉一年一度的父親節慶祝聚餐快到了!🍴台中西屯菲菲花園義式餐廳，是全家人聚餐慶祝的餐廳首選呀。🎏尤其愛吃牛排的人，來店推薦必吃10盎司厚切肋眼牛排。食材用料真材實料，還加入美麗的食用花來點綴入菜，🌸讓道道餐點，看起來就像藝術品一樣，美味兼具視覺饗宴。 _🔖2022年父親節四人套餐菜單。💰價位為NT5,980+10%。👉🏻含有冷前菜、沙拉、麵包、湯品、佐餐酒、熱前菜、主餐五選四、甜點、飲品。💡主餐五選四可任選四種，也可重複挑選想吃的主餐的唷。 _🌿冷前菜。裏頭有北極圈野生燻鮭魚、德國魚子醬、日本新鮮鮭魚卵、甜核桃、烤松子、鮮甜食令水果、義大利摩典那陳年醋膏。肥嫩鮮甜的煙燻鮭魚，搭上鹹鹹香香又細緻的生火腿，海陸雙拼的組合。 -🌿義大利柴窯培根凱薩沙拉。使用新鮮的蘿美生菜、水煮蛋、小果番茄、黃檸檬、柳橙，等各式新鮮蔬果入菜。上面撒滿起司和煙燻火腿肉塊，再搭配每天現採的美麗食用花朵作為點綴，視覺感真是美不勝受，像極一幅畫。 -🌿瑪芝拉起司焗青醬麵包。不可不吃的焗烤青醬麵包，是菲菲花園餐廳招牌餐點。蘿勒青醬的濃度比例調配的剛剛好，味道不會蓋過麵包本體香氣，而且建議一定要再加上特製的辣椒~ -🌿湯品。海鮮濃湯，喝了一口真是令人驚喜，裏頭有透抽、蝦子、蔬菜，用料很實在。法國白松露風味蔬菜清湯，裏頭使用的白松露，相當頂級且昂貴。 -🌿佐餐酒。紅酒是法國坎城產區女神紅酒。白酒是法國坎城產區女神白酒。推薦大家試試看一口紅酒、一口熟成肋眼牛排、牛小排、櫻桃鴨的吃法! -🌿熱前菜。義大利阿爾巴黑松露醬佐帕瑪森陳年起司燉飯&義大利麵。黑松露撲鼻而來，趁熱要盡快享用。搭配的野菇和起司都是如此順口，醬汁濕潤的讓人想要吃光舔盤子耶。 -🌿美國1855 Prime冷藏無骨牛小排6oz。肉品份量很夠，肉質也是精挑細選的上等部位，油花也很渾厚，吃起來很肥嫩!原味享用，就能吃出這無骨牛小排的濃郁香氣，柔軟的口感和酥烤外皮，真是驚為天人的美味。 -🌿美國U.S. Choice 熟成肋眼牛排 10OZ。大推薦愛吃牛排的人，一定要試試看菲菲花園的肋眼牛排。這道可是來店必吃的招牌牛排主餐哦。肉質很鮮嫩、油花分布非常均勻，和無骨牛小排口感不同，更好入口。七分熟熟度超級剛好，太好吃了。 -🌿宜蘭櫻桃鴨胸肉佐熱帶水果醬古巴風味。鴨胸肉是厚切的，而且份量很多。櫻桃鴨沾上特製的水果醋醬，再來上一口紅酒，讓肉品和酒的風味都更有層次交錯感，根本人間美味呀。 -🌿澎湖海鱸魚佐北海道干貝。海鱸魚很新鮮，肉質也很清爽細緻，加點海鹽單吃，或是搭一旁的百香果風味醬一起享用都很搭。 -🌿飲品。咖啡、紅茶、果醋三選一。 -🌿甜點。法國空運巴黎風味馬卡龍。比利時75%~80%生巧克力。 -🔍更多美食情報@kinglin724

活久見!「盤點7個解散、單飛後重新回歸韓團」繼少時、BIGBANG後KARA也要回歸啦！

活久見「盤點7個解散、單飛後重新回歸韓團」繼少時、BIGBANG後KARA也要回歸啦！

韓國偶像組合多，如果發展不順利、理念不合等許多原因，都會走上單飛或是解散一途。因韓國公司通常與藝人簽約時會以七年為單位，也因此有「七年魔咒」一說，許多團體便會在成團七年後有新的規劃、宣布解散。這兩年不少解散、單飛的韓國天團紛紛宣佈回歸，讓粉絲流下時代眼淚，以下盤點 7個重新回歸的韓團，不敢相信我們能等到這一天啊！ 合體回歸韓團 | KARA 最新公佈要以完整體回歸的團體就是二代巔峰團KARA！2007年KARA出道，代表作包括《Lupin》、《Mr.》、《Step》，《Mister》屁股舞更是當時最紅的舞蹈，全盛時期在日本的粉絲數量甚至超越少女時代，巔峰團非浪得虛名。 2016年KARA經紀公司宣布組合解散、成員各自發展演藝事業，2019年具荷拉甚至離開了我們，直到今年七月妮可在個人新單曲專輯《YOU.F.O》記者會透露：「今年正好出道15周年，很想和粉絲們見面，所以正在努力準備中。」釋出回歸消息，實在是讓人好興奮啊！ 合體回歸韓團 | 少女時代 少女時代2007年出道，一字排開的9雙美腿讓人印象深刻，代表作更是多到無法細數，有女團教科書之稱，在韓國被譽為國民女團。而今年迎來出道15週年，8人合體回歸的綜藝節目《少時貪探》，絕對是今年夏天最棒的事情，我們的少時回來了！ 節目第一集就以「15週年派對」為開頭，成員們穿上不同時期的打歌造型重現出道曲《Into The New World》、經典歌曲《Hoot》、《The Boys》、 《Lion Heart》等，SONE邊看邊流淚，竟然能有這一天！而且這些人怎麼越活越年輕，即便出道15年，至今仍是「少女」時代啊！ 合體回歸韓團 | SISTAR SISTAR自2010年出道以來便憑著《SHAKE IT》、《Touch My Body》、《Loving U》等經典歌曲奠定了自身在韓國夏日女團地位，最終敵不過七年魔咒，在2017年成員決定不以團體身分續約，並將專注於個人活動。 夏日女團在今年夏天驚喜回歸！解散5年後SISTAR宣布以完全體的形式出演《柳熙烈的寫生簿》第600期，雖然只是短暫的回歸表演，還是讓我們好懷念啊！ 合體回歸韓團 | 2NE1 2NE1為YG娛樂旗下第一組推出的女子團體，09年發行出道曲《Fire》，以Girl Crush迅速走紅，幾年之間從韓國紅到全亞洲，再從亞洲席捲歐美，出道至2016年的單曲銷量多達6650萬，是全球女子團體中第三多，直到2016年YG娛樂宣佈2NE1解散。 相隔7年，2NE1無預警以4人完全體在美國音樂節Coachella合體演唱《I AM THE BEST》，讓所有人都立即進入瘋狂狀態，Dara更重現當年的「沖天炮髮型」，證明2NE1的風采不減，網友也說：「什麼叫K-POP？這才是K-POP」。 合體回歸韓團 | GOT7 GOT7於2014年出道，幾年之間就擠身世界級男團，更成為第一組在泰國舉行巡迴演唱會的K-POP團體、第一組在俄羅斯單獨表演票房售罄的K-POP團體。直到去年成員宣布不續約、各自簽約新公司以SOLO歌手、演員等身份在不同領域活動。 GOT7竟然在今年合體並發行全新迷你專輯《GOT7》，因為合約到期後都是分開活動，也造成外界誤會他們「已解散」，沒想到7人信守對於粉絲的承諾，默默準備著新專輯和大家見面，真的是活久見！ 合體回歸韓團 | BIGBANG BIGBANG火紅的程度肯定不用贅述，不只是韓國天團、刷新韓國流行音樂多項紀錄，被國際譽為「K-POP流行音樂之王」，也是第一個被葛萊美介紹的韓國歌手，作品更成為第一張登上美國告示牌200大專輯榜的韓國專輯。人氣巔峰之際迎來成員入伍、活動休止期，T.O.P與勝利此時相繼爆出嚴重醜聞，勝利更宣佈無限期退出韓國演藝圈，使BIGBANG出道以來的五人體制瓦解，重組遙遙無期。 就在今年BIGBANG以4人的形式復出、時隔4年再次發布新曲，並在發售當日成功創下韓國組合史上最高的音源空降紀錄，回歸MV被留言灌爆：「不敢相信等到這一天！」 合體回歸韓團 | Wanna One Wanna One因為是選秀節目才形成的限定團體，團體只會有一年半的限定活動時間。因團員是由粉絲投票產生，人氣說是天團也不誇張，不只一出道就拿下15個冠軍，也是史上第一個出道同年就一起拿下新人獎和最佳男組合獎的團體。帶著相當完美的成績完成一年半的團體活動。 Wanna One在正式結束團體活動的三年後、也就是今年初宣布以完整體回歸，發行數位單曲《B-Side》，也讓Wannable一解相思之苦。 文➤ #果汁味道の生活 #回歸 #解散團體 #KARA #少時貪探 #少女時代 #2NE1 #GOT7 #BIGBANG #SISTAR #七年魔咒 #WannaOne #單飛不解散###

【生活保健】即將邁向30歲的女子也要注重保養了！2022的煥顏日記膠原蛋白，膠原賦活能量再升級～讓澎潤好氣色更有感

前幾天才跟男友討論到，對於「美」的定義是什麼？ 我：我覺得是氣質優質、展露出的部分整體氣色水亮飽滿～看起來細嫩、讓人覺得舒服的人！ 男友說：我覺得是個性好加上不要有坑坑疤疤、氣色好的樣子就很美了～例如妳 （威，是這樣放閃的嗎？😎有沒有覺得一道閃光，根本看不到我打的字？哈哈哈哈） 現在我是27歲的年紀，偶爾回頭看20歲初的照片，真的覺得膠原蛋白流失的實在是太快了🥲 到了這個年紀也才知道，原來市面上的吃的保養品們，會如此盛行不是沒有原因啊！ 誰不希望永遠年輕貌美、讓自己看的更愛自己、讓伴侶看到時常稱讚呢🤣 所以今天要來跟大家推薦近期對 吃得保養品 稍有心得的 煥顏日記-膠原蛋白粉 就是跟男友的瞎聊過程中，才發現原來臭直男都很認真看待女生的氣色 跟一白遮三醜的概念很接近，細緻澎潤氣色好，就會讓人感覺有朝氣又美麗！ 這個月開始密集吃了 煥顏日記 升級版的膠原蛋白！ 好好在30歲以前，加緊保養！ 這款膠原蛋白，都是個別單包裝的，除了方便攜帶以外，也是很衛生的！ 如果是比較舊式的包裝（罐裝）的，就是每一次開封就會接觸到一次空氣，也更容易滋生細菌 吃的保養品這樣的設計真的更為貼心🥰 這個包裝一盒是15日份唷，簡單配個水就可以直接食用囉～ 另外不要看這包的膠原蛋白好像很小包，其實粉的量是扎扎實實的一整包呢！ 其實吃膠原蛋白要吃，也要記得「吃到足量」才不會枉費花時間吃，卻沒有效果唷！ 同時這款膠原蛋白，可是有 雙國際權威膠原蛋白3000mg添加 （日本 新田PO·OG的膠原蛋白胜肽 + 德國 GELITA VERISOL專利膠原蛋白） 讓我們這些少女想要有素顏好氣色，更事半功倍～賦活能量再升級，效果更加乘的🫶🏻！ 科普一下這款 煥顏日記-膠原蛋白粉 的成分 ▪️『吃的安瓶』神經醯胺：能形成一個完美屏障，從基底潤澤，快速提升水潤。 ▪️『北美洲紅寶石』之稱的蔓越莓萃取：滿滿花青素、前花青素、槲皮素、鞣花酸、多種維生素及礦物質，是維持亮妍好氣色的必要元素！ ▪️『東方美人秘方』高濃度12%燕窩酸：來自牛乳清蛋白萃取出的燕窩酸含量高於12%是天然燕窩之燕窩酸含量的10倍以上。 除了以上三個特殊的成分以外 煥顏日記的膠原蛋白，則是使用「聚膠的技術」，讓膠原蛋白分子小到讓人體超～好～吸～收～ 這也是為什麼我選擇它的原因！！ 阿想持續美美麗麗的、擁有紅潤好氣色的～ 千萬不可以嫌麻煩，有一天吃有一天沒吃的 天天都要拿杯水，拿包膠原蛋白，喝下去！ 世界上沒有醜女人，只有懶女人，懶散之人不可取的😆 我都是早上空腹時，倒在水中喝下去，就準備出門上班囉！ Okay老話一句是總結！ 疫情過後的年代，戴口罩這件事情，已經是生活中的日常了 所以在夏天，有底妝真的會超悶～ 除非一直都待在冷氣房下，不然真的化了底妝、又戴口罩，真的受不了🥲 但不化妝又很難擁有化妝的精神與元氣 所以各位女生！ 除了天天睡飽飽、飲食三餐正常，吃的保養品的補助，也是不可缺的！ 目前吃了一個月就很有感的 煥顏日記-膠原蛋白粉 ，真心推薦給你 27歲的我，已經有感於膠原蛋白的流失，正強力補上中！ 就讓我們從現在開始保養，不管到了30歲、40歲也擁有裸妝感的好氣色😍 一起走路飽滿自信又有風！！ 煥顏日記膠原蛋白全新升級改版～就在世華生技線上旗艦店購買唷！ 🔗【 https://www.shbc.com.tw 】 *以上心得皆為本人親自試用過後的體驗心得，僅供參考* *產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主唷。* 煥顏日記膠原蛋白世華生技飲食保養吃的保養品膠原蛋白推薦ptt膠原蛋白飲推薦膠原蛋白粉膠原蛋白流失補的回來嗎膠原蛋白ptt氣色不好三十歲前保養輕熟齡

陪孩子一起壯遊｜2022咲花環島畢業旅行-行李收納與孩子裝備

「火車、公車、租機車、計程車與雙腳」是我們這次旅行的交通工具，而且因為極簡的交通下，必須放棄帶娃娃車的選項。因此行李的安排與裝備的規劃，也是這次旅行很重要的關鍵。 這篇文章分成行李與隨身裝備兩個部分來分享如何精簡收納： 對於行程規劃有興趣的你，可以前往 陪孩子一起壯遊｜2022咲花環島畢業旅行-行前規劃和企劃 行李箱收納｜善用工具與壓縮袋 我們的行李箱這次用的是一般登機箱大小的行李箱，附帶可以伸展深度的功能，是媽媽兩年前開始帶國旅的時候阿姨借給我的行李箱。裡面以基本盥洗衣物、保養品等為主，並且再包含筆記型電腦，這是我們行李的開箱圖： 1.孩童外穿衣物：小孩的衣服體積輕巧，因此衣服褲子各三件可以全部擠在粉紅色的這個小包包中。 2.大人外穿衣物：大人的衣服相對占空間，因此我用衣物壓縮袋把自己的衣服再捲起來之後再壓縮過，一樣帶了三件上衣、兩條寬鬆的長褲與一條短褲。 3.貼身內衣褲：帶團以來一直使用的貼身衣物收納盒，以前前往日本帶團的時候裡面通常可以塞四條成人的內褲、襪子，與內衣，這次則精簡一些，大人與兩個小孩都統一攜帶兩雙襪子，三條內褲與多一件貼身衣物。 4.吹風機：為期兩周的行程中，有些是住在朋友家，有些則是住在條件未知的旅宿中，考量家中兩位女兒的長頭髮，所以把自己帶團時一直都會攜帶的基本配備吹風機帶著。這台吹風機是國際牌當年吹風機出登場走紅前，SHARP也曾經推出過的副離子吹風機，風量大溫度也不高，當年吹完狗狗之後皮膚病的狀況改善許多，因此一直是媽媽行李箱中必備的心頭好。 5.雨衣：小小孩攜帶雨傘有時候是一件危險的事情，生兩胎的媽媽帶著雨傘更有可能玩到哪丟到哪，所以我們把雨衣壓縮到最小放在行李箱內以防萬一，這趟旅行當中在西半部的行程中也有用到。6.保養品：攜帶基本的卸妝清潔用品、牙膏牙刷、保濕化妝水與乳液和防曬用品，用的是無印良品可以直接掛起來的盥洗包，也是媽媽帶團常年征戰的好夥伴。 7.網狀的拉鍊區：放著快篩試劑、面紙、生理用品等雜物，另外底部也多備著一個空著的衣物壓縮袋。8.另一邊無印良品的行李收納袋：有分上下兩層，網狀的部分收納第二雙鞋子，另一邊則是放置毛巾、睡衣與泳衣。9.筆記型電腦：行程中仍有零星文字需要產出的媽媽，只好認命的帶著電腦。10.充電器相關/額溫槍 隨身物品攜帶｜母女分工好輕鬆 很多媽媽在小孩出生之後，都習慣性搞一個超大的媽媽包，甚麼都裝在裡面最後重死自己，但是可能有些東西從來都沒有拿出來過。媽媽我也遇過自己的狀況讓小孩收自己的背包，結果因為看不見裡面的內容物，最後小孩的背包重要的東西都沒裝，盡裝了一堆無關緊要的玩具，搞到最後媽媽就像駱駝一樣可憐的扛著所有的物資! 因此臨行前媽媽幫兩位小姑娘選擇了全透明的背包，這樣如果有東西忘記了，或是多帶了都可以一秒發現，小朋友主要要對自己的身體負責，因此水壺是自己必須要背的， 小孩的裝備有： 1.水壺/帽子2.手帕毛巾3.旅行手冊4.攜帶式電風扇/摺疊扇子5.墨鏡6.開放選項一個：姐姐帶著彩色鉛筆方便隨時畫畫，妹妹則是一定要帶著紫水晶手鍊讓自己隨時變漂亮XD 至於媽媽的背包真的就很像駱駝背上的東西了，雖然用著十幾年前前往日本打工的時候買的超級無敵古董背包，但是他依然很勇健的完成了兩周的環島，而背包的內裝因為物品太多，珠友文化的包中包也算是幫上了大忙。 延伸閱讀：[咲母旅遊趣]超全能珠友收納旅行行李箱提袋 媽媽的背包裝備有 1.錢包/證件 2.帽子/水壺/小毛巾 3,打開總共可以有四個盒子的環保餐盒 4.備用口罩 5.環保餐具(一體叉匙-1隻/筷子湯匙一副/兒童叉子與湯匙兩副，共可以供四人使用) 6.環保吸管(粗*1,細*2,刷子*1) 7.自拍棒 8.防蚊液 9.WiWU的磁吸式行動電源 10.防曬/蚊蟲咬藥膏/妹妹的藥膏 11.涼感噴霧 12.筆13.撲克牌，早教英文單字卡預防火車上無聊 這樣的配備方式其實在孩子對於自己的東西負責的部分有很大的幫助，他們會知道出來畢業旅行不是只有大人的事情，大家都是一起前進的團隊，必須各司其職。 除此之外，因為我們沒有帶推車，但是妹妹年紀還是有點小，常常會有不小心斷電的狀況，因此每當他斷電的時候，如果大人扛著妹妹，姊姊主動幫忙搬運行李就可以獲得零用錢獎勵，讓他買自己想要買的額外的小物品。 這幾天的實驗下來，也發現他對錢越來越有概念了，對於十進位以上的加法，之前講破的喉嚨都聽不懂得她，突然開始會告訴我50+5=55了!!所以我相信沒有人天生是數學或是英文差，而是有沒有誘因跟興趣讓他去學習罷了!! 我們另外有備著一個珠友文化的超輕可折疊的行李袋，像是昆蟲觀察箱，還有一些路上臨時買的或得到的物品，就會暫時先放在裡面，算是真的非常方便。 但是因為出發前媽媽的手受傷，右手無法施力太多，所以我們在第一回西半部的行程結束後，考量後面的行程需求，就把泳衣給拿出來了，也把備用球鞋換成拖鞋或是布希鞋讓行李更輕一點。 最後我們的心得是精簡的行李可以讓自己減少亂買的慾望，以往超級愛買土產的媽媽，這趟非常的節制，就算參加食農教育獲得了沉甸甸的米和稻穀，也會集結一些購物的戰利品之後，利用便利商店的店到店先寄回家，減少旅行的負擔。 感謝這次一起行動的強隊友奶奶，和咲花兩位小朋友在旅途中的成長，我們用這樣簡單的行李完成了環島的挑戰。 咲花慢成長 「避開足跡👣過生活」台灣圖書館兒童區重新開幕囉！ [咲花教養實驗室]如何訓練未來兒童的當責力？生活小實例的實踐與練習 [媽媽真雞婆]孩子托嬰畢業真的有需要送同學禮物嗎？ [宿舍長的自我反省]如何讓孩子在外社交不當軟柿子？從身教開始做起! 咲花當吃貨 [咲花試驗室]德之寶OMEGA-3魚油咀嚼片~兒童魚油首選，不再擔心糖超標! [咲花吃團購美食]台中東勢的真放心泡菜–伙廚工坊韓式泡菜 [咲花歪嘴雞]連挑剔的爸爸阿姨都搶食的麥麥冊-幾何之森金沙蛋黃酥禮盒 [咲母試料理]第一牛肉OneBee手作熟食-宅配好吃冷凍牛肉麵開箱

電影推薦清單｜是枝裕和導演，從「無人知曉的夏日清晨」到「嬰兒轉運站」

一直以來都十分關注是枝裕和導演的作品，把看似平凡無奇的日常拍出內面的省思，生活就是這樣，有時候醜陋不試圖隱藏卻怎麼樣也不美麗，有時卻在千瘡百孔之中發現美麗的瞬間。 是枝裕和導演的作品當中，始終圍繞著家族關係的探討，怎麼樣的關係才能稱之為家人，試圖跳脫法律與血緣的限制，情感上的依歸更應該是家人的主要構成。 「嬰兒轉運站」，6月24日全台上映。 最近剛上映韓國電影「嬰兒轉運站」，是枝裕和導演首部自編自導的韓國電影，集結了宋康昊、姜棟元、裴斗娜、IU李知恩、李周映等超強卡司，拿下天主教人道精神獎，更入圍《第75屆坎城影展》競賽片單元，主演之一的「宋康昊」更勇奪《第75屆坎城影展》最佳男演員獎，上映之前就獲得高度評價與關注。 以「棄嬰保護艙嬰兒」作為電影主題，因為嬰兒保護艙而串聯在一起的人事物，踏上一段有笑有淚的意外旅程。柴郡貓深受感動的一幕是女主角再把孩子送養前一晚說出的「謝謝你的誕生」，眼淚直接奪眶而出，而也在那晚之後，這些人生故事有了大逆轉，結局就交給大家進戲院細細品味。 （劇照提供：車庫娛樂） 趁著這個機會，也跟大家分享是枝裕和的必看電影清單，也可以透過這幾部電影，好好思考家族的定義，謝謝是枝裕和導演總是溫暖的傳遞愛與家人的定義。 「無人知曉的夏日清晨」 2004年日本劇情片，故事改編自1988年的日本巢鴨兒童遺棄事件。講述了一個關於四個被遺棄的小孩的故事。他們是異父同母的兄弟姐妹，其中最小的5歲，最大的12歲。這些小孩不能離開家，不能上學，更加不能被外人知道。他們的母親在有了喜歡的人之後將他們拋棄與那個男人結婚。因此，這四個小孩必須靠著自己的力量活下去。。。 「我的意外爸爸」 野野宮良多與妻子綠育有一名6歲的獨生兒子慶多，一家過著幸福快樂的生活。然而，有一天醫院來電通知他們一個「重要訊息」，慶多在醫院與另一個同一天出生的孩子調亂了，悉心栽培了6年的兒子竟然是別人的孩子。6年間的愛，他應該執著於「血緣」還是「情緣」，是枝裕和再度以其最擅長的家庭題材與親子議題，細膩描繪現代日本社會的家庭價值觀與截然不同的父子相處模式，溫暖劇情打動無數觀眾。。這部電影榮獲坎城影展評審團大獎、入選多倫多影展，廣獲國際注目好評，堪稱日本2013年度代表作，更被史蒂芬史匹柏翻拍成好萊塢版。 「小偷家族」 沒有血緣關係還能算是家人嗎？生活在同一個屋簷下的一家六口，幾乎沒有直接的血緣關係，在破敗的房子裡住著臨時工柴田與同居人信代、被撿回家的小男孩祥太、在八大工作的亞紀以及屋主老奶奶初枝，她以亡夫的老人年金支持全家生計，而柴田與翔太也會去偷竊貼補家用，互相照應產生了羈絆，一個以犯罪為生的家庭，他們在不斷偷竊的過程當中，逐漸產生出超越家族的強大羈絆。在人際關係愈來愈疏離的現代社會當中，是枝裕和始終用真誠的目光，透過作品探求「人與人之間的真正牽絆」。 全新單曲「不必成為別人眼中的模樣」：數位平台線上聽 Facebook粉專：柴郡貓 CheshireCat Instagram帳號：lovecheshirecatmusic Youtube頻道：柴郡貓小姐愛旅行。生活提案 官方網站：www.lovecheshirecatmusic.com

盤點10家寶寶可愛包屁衣，讓媽媽們天天輕輕鬆鬆出片紀錄寶寶可愛的模樣，跟著萌萌園長一起做筆記！

可愛包屁衣推薦

相信大部分的媽媽們在備孕時間，就會陸陸續續開始準備寶寶的衣服，打開手機相簿都是寶寶的照片，想幫寶寶留下最可愛的成長紀錄，如何輕輕鬆鬆就能夠出片發文，可愛的包屁衣絕對不能錯過，加上有紀念意義的同畫世界客製出生體重熊在寶寶旁邊，整個畫面更是儀式感十足，快跟著萌萌園長一起來看有哪十間包屁衣吧！ 寶寶可愛包屁衣推薦-Uniqlo 優衣庫包屁衣 圖片來源＆購買連結：優衣褲官網 有很多種類型像是夏天涼爽的網眼材質、泡泡棉或是純棉材質,可以依照季節來幫寶寶挑選,尺寸從50-90cm都有,單價每件190元起。 寶寶可愛包屁衣推薦-ＧAP 圖片來源＆購買連結：Gap官網 Gap的品質一直深受許多爸爸媽媽們喜愛,自己穿在身上的棉柔體驗也想要讓寶寶們感同身受,讓寶寶們的肢體可以舒適的活動,每件單價約499,遇到促銷折扣季價格落在約249元。 台南星級飯店抓周推薦 寶寶可愛包屁衣推薦-Baby 童衣 圖片來源＆購買連結：momo 超級可愛的日式包屁衣,有非常多的花色可以挑選, 不同以往常見的包屁衣袖子,這是日式甩袖設計,在花海中拍照一定超好看,也適合全家出遊的時候穿上,走在路上的回頭率保證100% 寶寶可愛包屁衣推薦-Hinata no Hana 圖片來源＆購買連結：pinknoi來自日本製作的寶寶包屁衣,它有繩子和塑料按鈕，讓嬰兒更容易穿上和脫下 ,所有材料均在日本製造, 是綿跟麻的材質,單件價格落在1100元左右 台北星級飯店抓周推薦 寶寶可愛包屁衣推薦-OMYMONSTER 圖片來源＆購買連結：pinknoi 來自香港的港風養樂多包屁衣是不是也超級可愛的,有點少林足球的配色,搭配養樂多不怕喝多的標語,希望寶寶奶喝多一點快快長大 寶寶可愛包屁衣推薦-奇哥 圖片來源＆購買連結：奇摩購物中心 來自台灣的老品牌出品, 這是一組禮盒組合從帽子、包屁衣、鞋子都有,直接幫你配好成一套,顏色繽紛童趣可愛, 讓人忍不住就收了一組回家給寶寶穿 全台五間私藏親子民宿 寶寶可愛包屁衣推薦-GMP BABY 圖片來源＆購買連結：奇摩購物中心 來自台灣的品牌,ㄧ樣也是成套販售的禮盒組,從手套、鞋子、帽子、包屁衣通通有,料子使用清爽的布料吸汗力強,不含甲醛跟螢光劑,價格雖高一些穿起來更安心 精選12款副食品分裝盒推薦：選購要點+售價懶人包全都送給你！（心得） 寶寶可愛包屁衣推薦-WHY AND 1/2 圖片來源＆購買連結：奇摩購物中心 色彩繽紛的台灣品牌,相信大家對他們並不陌生,在百貨公司常看見,顏色飽和的包屁衣可以促進寶寶對於色彩的認知,感覺一兼二顧也蠻不錯的喲！ 寶寶可愛包屁衣推薦-同畫世界 圖片來源＆購買連結：同畫世界官網 來自台灣的品牌,同畫世界深受許多媽媽們的喜愛,舒適純棉的材質搭配可愛溫暖的標語,有態度的包屁衣穿在跟寶寶出生體重一樣的客製出生體重熊,包屁衣可以單買,或是客製包屁衣款體重熊,包屁衣等寶寶長大一點不能穿時,穿在跟寶寶的體重熊上,一起記錄著寶寶的成長 寶寶可愛包屁衣推薦-麗嬰房 圖片來源＆購買連結：奇摩購物中心 可愛的恐龍尾巴坐在包屁衣的側面,讓寶寶躺著不會有異物感,大人們看著也可愛,絲滑超柔軟材質,寶寶穿著ㄧ整天都非常自在 如何溫和戒夜奶？教你用這五招成功戒夜奶方法，新手爸媽輕鬆一覺睡到天亮！

夏日消暑降溫新對策！KUSCHEL J 珂雪 新品  保養防曬都能香香的！

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自學力不是速讀法或筆記術，而是一套奪回人生自主權的系統

還記得我之前寫了好幾篇關於輸出的重要性以及如何輸出的文章嗎？輸出的確很重要，可是在輸出以前，輸入是不可或缺的，而如何輸入又是一門學問。 尤其在資訊量爆炸的現代，每天都有大量的資訊湧進，通通都學反而什麼也沒學到，反而是知道自己要學什麼，挑選自己想要的知識或資訊來學習，才是關鍵所在。 有別於大多數自學書籍的內容都是速讀法和筆記術，山口周提出了一套高效率的自學系統。 求學時主修哲學和美術史的山口周，竟然在畢業後得以進入外商顧問公司，出版好幾本商業相關書籍，就是因為他強大的自學能力，那麼究竟這套高效率自學系統是如何讓山口周超越他原本的專業，跨足商業和顧問領域呢？ 以下我將結合自己的一些經驗，跟大家分享這套自學系統裡的幾個方法。 ★ 乘法讀書法 從自己既有的專業出發，結合不同領域的知識，讓自己成為跨領域人才，或是擁有獨樹一幟的定位。 在同一個領域，那麼多的專業人士，每個人都用同樣的東西在競爭，做出差異化就是讓自己脫穎而出的唯一方式，將不同領域的知識融入自己本身的領域，肯定能激盪出獨一無二的火花。 要是還能再加入自己的故事或洞察，便能成功塑造只屬於自己的風格和定位，不再需要苦苦思考如何從那麼多人當中創造獨特性。 例如現在越來越多人開始經營個人品牌，可是你會發現，其實很多個人品牌他們的主題都大同小異，幾乎都是在講自我成長、品牌經營或行銷，還有如何用自媒體獲利。 當每個人都在說同樣的事情時，如何讓別人在經過時願意停下來看看你的東西，甚至因此留下來，正是自學時的重點。 我前陣子也不斷的在思考究竟自己要如何做出差異化，後來我也嘗試書寫了跟以前不太一樣的主題，文章形式也跟以前不同，最後發現將創作以及自我成長加上自我追尋是我可以書寫的方向，就以此作為我的新主軸，也慢慢的建立了屬於自己的特色。 ★ 依照目的調整輸入方式 自學的時候，我們不可能只看一種書，或只接收某方面的資訊，有時候可能是想要精進工作能力，而閱讀工作方面的書籍，像是如何提升工作效率，如何拆解工作。 有時候可能是想要吸收不同領域的專業知識，會閱讀科技方面、商業、心理學等等的書。而有的時候想要放鬆一下，閱讀的就會是小說、散文類的書籍，這些不同類別的書籍或知識，輸入的方式也應該有所不同。 如果是增進工作能力，那麼在輸入資訊的時候，就應該要把重點或是自己需要的部分記錄下來，實際運用在工作上，否則就算讀了也對工作沒有任何幫助。 假如是輸入專業知識，那就必須給自己一段可以靜下心閱讀的時間，不會被其他人打擾。 要不然邊讀邊想其他的事情，或不斷離開去做別的事，是無法好好吸收知識的，也可以將當天學到了知識整理下來，或是經常翻閱複習學過的部分，才不會讀完很快就忘了。 至於閱讀讓自己放鬆的書籍，便不太需要做筆記或畫重點，只要輕鬆的閱讀，沉浸其中，使自己能在過程中得到療癒便行了。 ★ 將知識消化吸收，轉化成能運用的洞察 輸入知識不是只要看過就好，還要能拿來使用，甚至是變成自己特殊的洞察，譬如可以將自然界的現象，動物的行為，套用在工作上，或自我成長上。 獅子如何合作捕獵，就可以成為團隊合作上很好的借鏡，人類的血球和細胞會自動更新，也可以成為很激勵人心的自我成長啟示。 我之前看到了一位日本能劇大師講述如何表演，其後我就想到可以把他所說的表演方式運用在創作上。 他說到表演上不需要無時無刻都在吸引觀眾的注意力，因為人的注意力有限，看久了會覺得疲乏便會開始分心，所以有時候必須和音樂的節奏錯開，找回觀眾的注意力。 這很像文章或演講中的抑揚頓挫，要有轉折和變化才能讓觀眾持續關注自己。 他還提到了要如何掌握整個場地，如同在開演唱會那樣，讓自己的氣場延伸到場地的每個角落，在創作時也是一樣的，如何掌握整篇文章，將氣場灌注其中，就是可以學習和嘗試的部分。 以上就是前三個自學方法，下星期我會繼續分享後續三個高效學習的技巧，記得不要錯過囉！ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

婁燁的黑白諜戰敘事ー「于堇蘭心大劇院」

私の役目は一つ、ありのままの自分。 1941年的12月第一週，隨著軍事發展，上海成了英、法及日本的穿梭地。而獨在上海的蘭心大劇院裡面，舞台導演譚吶正準備執導《禮拜六小說》。這時演員于堇恰好從香港返回上海，決定出演此劇的女主角。另外，戰爭的延續，日本少佐古谷帶著軍事機密來到此地。于堇一邊演劇，一邊接觸日本少佐以及英法人士。她回來上海的目的似乎不只有出演，也隨著她的舉動為上海掀起風暴。 在這撲朔迷離的戲裡與戲外，講得不是歷史，而是當下所有的愛與情。 混亂的時間，炙熱也焦灼的上海風貌。 婁燁的作品一直以來在影迷的心目中，皆處在愛恨分明的位置。此次在《蘭心大劇院》裡以黑白色調展現了珍珠港事變前的上海樣態。前段敘事所帶入的諸多元素和角色，正逐漸建構出1941年的上海，人們雜沓，情緒紛亂。後段則開始望向時代底下的人心。古谷的迷失、譚吶的執念、莫子因的身分模糊等。由於刻意以黑白呈現，更加使人醉心在于堇擴散出去的言動之間。綜觀而言，這似乎是一個歷史的描寫，或是視為中國文學史上的一種翻拍。但是，婁燁作為觀察上海的影像創作者，他不斷地在拼湊每一個時代的窗景。從《蘇州河》一路至今，他以不變的場域，描繪出每一個時代下不同的魔幻人生。 所有的角色，都逃不了婁燁特有的當代想像。 縱然這部作品的原樣來自虹影《上海之死》以及橫光利一《上海》。不過婁燁以黑白、手持攝影的過份搖晃、時常失焦的角色們，試圖呈現了一個中心化的時代敘事。因此，《蘭心大劇院》並不能說是一個完全討喜的作品，不如商業上的大場面，也不太近似藝術的和諧細膩。整部作品參雜無法被包容的和諧。換句話說，這似乎是時代底下的正常現象。戲裡之於戲外的謊言和真相，被拉扯的個體與情感，以及無處安放的容身之所正是「不和諧」的主因。日記式的筆法，從星期一到星期六，局面每況愈下的同時，虛實之間的界線就更加模糊。 任何一景，皆有于堇。 我們已經無法斷定她是否活在劇本的秋蘭還是演員于堇，個人敘事與身分依然交錯且迷茫。然而，被視為主體敘事中心的她，靈魂與身段不只是繚繞在戲內，而是拉攏了銀幕之外的觀者，一同被這場表演魅惑不已。 片名講的是上海的「蘭心大劇院」，然而真正的時代影子則在于堇身上。 迷離的時代，我們繼續在酒館裡跳舞。 槍聲配上雨聲，迎來了後半段的人心之戰。大時代底下圍繞在于堇身旁的這些人，展現出別於時代混亂的情調。舞台劇引發出的內心情感，打破了第四道牆。婁燁將所有人物的情感逐步放大，無論是白云裳還是佐谷，都醞釀了一種難以言說的曖昧情感。婁燁時而大膽，時而小心，然而他將于堇集兩樣於一身。在隨時都成為歷史的今日裡，成為大敘事下最迷人之處。 婁燁的鏡頭快速且不穩，虛焦的拍攝下，使觀者難以摸清主體的樣貌。然而，在這些一觸即發的諜戰中，那些被細緻刻劃的愛情與渴望，再次凸顯出婁燁的敘事裡，最溫柔的樣子。 1941年的蘭心大劇院看似一個經歷戰爭的不滅之城，但是婁燁用偏深藍色調的黑白，試圖衝破往事給予的限制。 于堇曾說： 女人要靠著恨才能活下去。 這份恨是什麼不太重要，值得關注的是這一句話。這句話讓身處在蘭心劇院的人們，開始期待著新世界的到來。這些憧憬卻也成為最後令人唏噓的地方了。我們都帶著隱晦的未來，面對四周的黑暗。這場間諜遊戲玩著玩著也就成了人間遊戲。只是，不同於婁燁過去描寫的城市意象，反倒是讓《禮拜六小說》一劇接手死似的孤寂。 另一方面，一句「愛的回報不是要求是虛榮」引自《少年維特的煩惱》，點出作品裡角色的自我矛盾，連接到起始的舞台開場，成為一條無法中斷的迴路。 船阜酒吧的樂聲持續，于堇和譚吶的會面是一種混亂時代下的在場證明，代表純粹的愛及失喪在民族史下的個人存在。由此，作品再次望見婁燁自身對於藝術的堅持，在不斷被抹殺個人志的浪潮下，仍然在創作中得到永生。 歴史に重ねるのは物語より人だった。 本片將於2022年7月22日全台上映，由 #鴻聯國際 發行上映。 📌推薦觀看：婁燁「風中有朵雨做的雲」 （圖片來源：蘭心大劇院） #于堇蘭心大劇院 #婁燁 #鞏俐 #趙又廷 #小田切讓 #帕斯卡葛雷果利 #王傳君 #黃湘麗 #中島步 #電影 #影評 #院線電影 #上海 #黑白 #諜戰 #中國電影 ----------------------------------------------------------------------------- 我是CHIH 夏日葵，別忘了追蹤我🍀：akimokalih0126

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婁燁的黑白諜戰敘事ー「于堇蘭心大劇院」

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