【百卡餐】嘴饞怎麼吃都不胖！MinVita 維他營養專科 即沖即食30秒營養美味上桌！

你也會常常嘴饞嗎？想吃東西但又怕會胖怎麼辦？不用擔心！貝ㄦ最近發現一個好東西一定要和大家分享！MinVita 維他營養專科的百卡餐一份只有100大卡，最重要的是吃完超有寶則趕，還可以滿足我想要咀嚼的慾望~~ MinVita 維他營養專科 百卡餐 一包熱量<100大卡 ，鈉含量<35mg 由高敏敏國考營養師親自研發，擁有14項國際專利成分30種代謝營養 即沖即食，只要30秒營養美味上桌 最適合嘴饞想吃點東西的時候了！ 十大優勢 ： 低熱量 / 高飽足 / 多營養 / 百卡以下 / 營養師親研即沖即食 / 營養袋著走 / 多國專利 / 專家齊推 / HACCP ISO品質保證 由專業營養師高敏敏親自研發專業配方，全方位為您的營養把關 選擇營養師菜單，讓你吃的營養又健康 MinVita 維他營養專科 法式蕈菇濃湯 (百卡餐鹹口味) 百卡餐有兩種口味，一甜一鹹 鹹的口味是 法式蕈菇濃湯 一盒裡面有10包，每包25公克 依照自己喜歡的溫度和水量攪拌均勻就可以上桌~ 我自己喜歡口味重一點，所以大概加150ml就可以囉！ 喝起來就像玉米濃湯一樣 最重要的是不用煮，30秒泡一下就好了！！！ 濃滑溫潤口感，使用在地食材就是好喝 三星青蔥、法式蕈菇、鮮甜玉米粒 香甜好喝，完全顛覆我對代餐的想像！！ 使用高優蛋白：歐洲無乳糖乳清蛋白 一包就有7克的蛋白質 使用美國專利膳食纖維：Fibersol-2 幫助排便常為順暢好舒服~~ 每包含有維生素A480ugRE 讓你暗處視覺力UP UP UP ，增加皮膚黏膜健康立 每包含有90mg的維生素C 促進膠原蛋白形成，讓你的皮膚自帶鎂光燈~ 還有8.8ug的維生素D 吃上一包就等於做日光浴15分鐘！！ 最後每包含有鈣質132mg 幫助吸收鈣質攝取、維持牙指骨骼健康力 除了嘴饞無聊時吃 餐餐外食的我常常也會用MinVita 維他營養專科 法式蕈菇濃湯取代我的午餐 健康又低卡，美味無負擔~~ MinVita 維他營養專科 70%特濃可可 除了鹹的口味，還有我最愛的巧克力口味~~ 選育用高品質萬中選一的70%優質可可 苦中帶甜超剛好！！！ 可可口味比較清淡，不誓死甜的口味 是偏苦巧克力但帶有一絲絲的香甜味 所以我的水量會加得更少一點 稍微濃稠一點更有飽足感！ 搭配布朗尼可可脆片，入口雙重口感 我好喜歡可以咀嚼的東西~~ 邊喝邊咬好滿足~ 有時候如果真的餓，我會加一點麥片 除了增加飽足感，又多了一層口感 我喜歡在運動完喝上一杯 少少的熱量帶來大大的滿足 這就是我要的啊~~~ 誰說代餐不好吃！ MinVita 維他營養專科的百卡餐真的顛覆我對代餐的想像 兩種口味都很有口感味道也很不錯 我現在在家肚子餓都會泡一杯來喝~~

不明白牽手比接吻容易的，大抵都是未經世事的少年

今天醒來，陽光刺眼地照在床邊的大片落地窗，我把頭往上抬，是高級的那種間接照明燈。 窗簾全都被拉開了，可以看見這是一棟高樓，四周盡是差不多等級的樓房，不過這棟算是最高的，陽光才這麼光明正大的直射進來。 大約是市中心最黃金的地段吧，我想，就連房子坪數、裝潢也都是。 上一個人的家只是一棟破公寓，早上我還是被早餐的油煙燻醒的，抬頭看的時候，天花板只有陽春的日光燈條。 風水輪流轉，我每天都像在重新投胎一樣，輾轉在每個人的床上。 但這是我的計畫——一百天睡在一百個人的床上。 ／ 自從他離開「我們」的家以後，我也很難再回去了，所以終日流連於酒吧、夜店，或是各種飯局之中，我知道尚稱年輕的容貌會有人邀約我回家，於是每天都輕易地坐上別人的車、去別人的房，然後在隔日早晨醒來時，用腦海紀錄天花板的模樣。 有些人回頭找過我，但我從不理會他們，我的一百天，就是要徹徹底底的和一百個不同的人，在不同的地方，睡不同的覺。 雖然大多數的夜晚都是一樣的，脫衣服、喝酒、做愛，配上僅少的談話，然後睡著；但天花板永遠不會一樣。 這也是為什麼我喜歡在隔天醒來時端詳天花板，你會發現有些人的住宅大同小異，可是床上仰視的角度、燈光、擺設，總是能有一點點不一樣。 半夜做愛的時候，我盡可能閉上眼睛，大概會被以為是投入，但我實際上只是不想先看見天花板，那會讓我不知道明天為什麼要醒過來。 其實天花板也沒什麼魅力，但正因為它普通到不行，卻又無法百分之百被重複，所以我樂於不厭其煩的比對、紀錄，並將它們整理歸檔。 像今天的，就是屬於很高級、一個人住有點太寬，半夜要開暖光燈才會稍有人氣的天花板；富有有時候也是一種孤單吧，但我也只是隨便亂猜，反正今後我們不會再見面了。 至於其他夜間的事情，倒也不必多說，反正好炮雷炮本來就都屬正常，幸好我沒遇過太恐怖的，雖然我也不介意就是了。 我喜歡這種感覺，喜歡被視為浪蕩、每天都是全新的一天的感覺；起碼今天是第四十八天了，快睡過一半的床，我還是喜歡這種生活方式，它會讓我對無趣至極的明天有那麼一點點藉口繼續，也讓我不再去想那已經一個多月沒回的家。 搞不好都長滿灰塵了吧，我們總是太乾淨，連蟑螂螞蟻都不曾拜訪，只有塵埃會在空氣中旋轉，而後落下。這一百天也會這樣的，如果我繼續流浪，也不會有什麼生命在那裡活下去。我們走了，那個空間就死掉了。 你能明白為何我想要睡遍所有人的床了嗎？ 我們總是太乾淨。 如果多一點唾液與纏綿、淫穢與誑語，失去時是否就不會沉默到太過體面──你我都不需要的那種體面。 現在的我試圖過得髒一點了，除了灰塵之外還能吸引到一些昆蟲的那種髒，無話可說以後不至於了無聲息的那種髒，在安靜的深夜裡和陌生人一起賣力喘息的那種髒，能夠讓我覺得此刻真的活著的那種髒，不再因為太過體面而覺得我們的愛情難堪的那種髒。 圖字｜#孫得欽 #青春期三 圖｜ @unsplash #手寫 #手寫字 #手寫文字 #寫字 #寫作 #故事 #天花板 #髒 #詩 #新詩 #現代詩 #閱讀 #活著 #handwriting #written #writing #handwritten #reading #poems #poetry #books #words #story

台中親子寫真推薦☀︎Vine and Fig Photography 

一直很喜歡用照片記錄我們一家子的我 特別預約了親子寫真當自己的生日禮物 請專業的攝影師幫我們留下互動間最真實的溫度 滑FB時 看到金太太的日光小公寓的作品 日系清新、自然風格 畫面看起來很舒心 非常中我的口味 金太太的日光小公寓位於三樓 有三面窗戶讓自然的陽光充分灑入 採光非常棒 純白旋轉樓梯讓整個畫面呈現唯美感 一歲四個多月的大謙 還不太好控制他待在定點拍照 在旋轉樓梯自在開心地爬上爬下 讓我們蒐集到好多可愛的笑臉 拍全家福照最考驗攝影師的功力 攝影師Benno也很有耐心地透過肢體動作和溫暖的聲音來誘導小朋友 讓孩子面對鏡頭時不會懼怕 然後快狠準的捕捉各種表情 因為等我化妝 大謙在開拍時沒電想睡覺 歡逼八上身 害我一度很緊張 怕拍出來的照片在哭哭或是耽誤到攝影師的時間 好在Benno跟造型師煒煒都很努力幫我們逗大謙 Benno也貼心的願意給我們休息時間 讓小朋友休息冷靜了好幾次 我們拍攝的過程中是很輕鬆的 來看看我們的成品 真的超喜歡♡♡♡♡♡♡ 真心推薦大家帶著小寶貝來拍親子寫真 除了紀錄互動的當下 一家人一同完成作品的過程 也是彌足珍貴 相信孩子長大後看又是不同的感動 金太太的日光小公寓棚拍詳細內容 請洽 Vine and Fig Photography 美式婚禮婚紗攝影團隊 📷Benno 💄煒煒 #親子寫真 #家庭寫真 #台中攝影棚 #台中攝影團隊 #台中親子寫真 #寶寶寫真 #攝影師推薦 #造型師推薦 

山色 Shānsè｜台中黎民新村泰式創意咖哩，夏天吃超開胃！｜鮮蝦蟹醬黃咖喱山飯 / BBQ豬夾肉沙拉麵

🌱 𝙃𝙚𝙡𝙡𝙤 ! 我是【灣島​​​​生活1029】的欸比🙋🏻~ 🌱 本篇【食記】會分享 (1)用餐環境 ▍(2)菜單 ▍(3)餐點 ▍(4)評價 ▍(5)地點 👉 本日主角:台中黎民新村泰式風味咖哩，夏天吃超開胃-山色 Shānsè 👈 【用餐環境】 欸比真的很喜歡吃泰式、越式那種酸酸的料理，終於來到一直很想吃的山色 Shānsè， 山色 Shānsè的門口很不明顯喔，當天欸比跟欸先生從門口經過了2次， 後來才發現原來就在我們旁邊哈哈。 ▲山色 Shānsè的外觀 山色 Shānsè位在黎民新村，老宅的外觀讓整間店更有氣氛，店內也很有格調， 填寫候位後店家會用簡訊通知，當天我們大約等了半小時才有位置， 沒想到進去店裡後，外面就開始下起午後雷陣雨了，好險沒變成落湯雞哈哈。 ▲山色 Shānsè的內部環境 【菜單】 💰 主餐金額範圍:329元-359元。 💰 甜點及飲料金額範圍:149元-179元。 ▲山色 Shānsè的菜單 ▲山色 Shānsè的菜單 【餐點】 欸比跟欸先生點了【鮮蝦蟹醬黃咖喱山飯】及【BBQ豬夾肉沙拉麵】。 【鮮蝦蟹醬黃咖喱山飯】光聽菜名就覺得很美味， 山色 Shānsè把飯堆成像小山一樣，真的很可愛， 搭配已經撥好殼的蝦子吃起來很方便，蝦子本身感覺也很新鮮， 配上酸甜順口的泰式黃咖哩醬，每一口都是享受呢！ ▲鮮蝦蟹醬黃咖喱山飯 339元 另外，【鮮蝦蟹醬黃咖喱山飯】還會搭配一小碗的沙拉， 裡面有馬鈴薯、櫛瓜、高麗菜絲及杏包菇等蔬菜，口味十分清爽。 ▲鮮蝦蟹醬黃咖喱山飯 339元 【BBQ豬夾肉沙拉麵】的豬夾肉口感帶點嚼勁，而且微鹹的BBQ醬很下麵， 很特別的是，他的麵是使用放涼的麵，吃起來更有Q度， 再淋上店家特製的泰式酸甜醬，可以說是夏天的首選！ ▲BBQ豬夾肉沙拉麵 359元 整體而言，山色 Shānsè的價格雖然偏高一點， 但餐點都十分美味，而且食材感覺都很新鮮， 推薦在炎熱的夏天，想嘗試酸酸甜甜口味開胃的朋友們！ 【 評價 】 🟠用餐環境：★★★★☆ 🟠餐點評價： 1.鮮蝦蟹醬黃咖喱山飯：★★★★★ 2.BBQ豬夾肉沙拉麵：★★★★☆ 🟠出餐速度：正常 【在哪兒?】 🚗 台中市南屯區干城街107號​ 📞 04-2252-7272​ 【 𝙃 𝙚 𝙡 𝙡 𝙤 】 🌱 想知道哪裡有好吃好玩的，別忘了追蹤【欸比的PopDaily】、【IG】或【部落格】喔~ 🌱 讓我們一起發掘更多美食吧！𝐆𝐎𝐆𝐎！ 【台中 • 韓式料理 • 延伸閱讀】 👉🏻 KATZ 卡司韓藝料理｜台中工業風韓式料理店，韓式炸雞必點！ 👉🏻 無理 WULI｜台中韓式清新網美鍋物，還有美美盪鞦韆！ 👉🏻 金煮韓食｜台中隱藏巷弄裡平價韓式餐廳 ，高CP值！ 👉🏻 懂滋咚吃｜台中人氣韓風早午餐，來吃一串年糕吧！ 【台中 • 日式料理 • 延伸閱讀】 👉🏻 日光造咖｜台中文青咖哩製造所，咖哩主菜自由配！ 👉🏻 鵝房宮｜台中日式生魚片人氣老店，還有驚喜無菜單料理！ 【台中 • 甜點下午茶 • 延伸閱讀】 👉🏻 Overture序曲 國美12｜台中人氣下午茶千層蛋糕，滿滿老宅日式氛圍！ #台灣 #台中 #台中美食 #台中餐廳 #山色 #黎民新村 #泰式咖哩 #泰式料理 

2026_炸谷的晨間採集✨🌿

早上八點，炸谷正在澆花陽光照映花灑水槍放射的細絲成功捕獲兩座美麗的彩虹✨✨ ”這道光是從哪裡來的呢？“小夥伴們不禁好奇地觀察。 ------------------------------------------這是炸谷在 2026 的第一場日常冒險。經歷了很長一段時間的留白，終於在這幾天補上了色彩。送給大家專注的炸谷，和可愛的彩虹🌈------------------------------------------－我是 WawaChen，喜愛各式各樣的插畫創作類型。希望我的文章能在你們心中留下一些感覺和溫度。更多內容歡迎追蹤 😌🌿◆ IG：https://www.instagram.com/wawadashia.official/◆ FB：https://www.facebook.com/shiajin.chen◆ PopDaily：https://www.popdaily.com.tw/user/228630 #滴答滴答的日光流轉#wawachen娃娃大俠#美味炸谷zhagoo#炸谷#rainbow#art#artworks#art#illustration#doodle#drawing#paintings#插畫#插圖#塗鴉#速寫#畫畫#創作#手繪#taiwan#可愛い#動物#美食#小動物#療癒

Yo！跟著Karen去「N.P.S美學」

撰文編輯/Karen W. 換季了！ 衣服換季、保養品換季～ 當然！指甲造型也一起換季啦！ 這次Karen來到了N.P.S美學為指甲妝點秋天的氣息🍁 這次的造型是以秋天咖啡為主色調，搭配跳色來做變化，適合我這種想低調又不甘寂寞的女人心☺️ 加上簡單的落葉彩繪造型，又多添了幾分溫柔💅🏻 為我服務的是美甲師Phoebe，超好聊，整個過程是一個話家常的概念XD 📍NPS美學 📍台北市承德路一段66號4樓 📍12:00-22:00 📍（02）2537-3537 #美甲 #指甲 #nails #nailart #台北 #大同區 #gelnails #nailsalon #nps #maintenance #manicure #네일 #네일아트그램 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「N.P.S美學」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「滿月茶作」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蓮鋐 粟醬籽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-農來寶-豆系列料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「國產雜糧」” 我愛國產雜糧公益廚藝教室－糧心入菜” 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-日光好食 在宅好食義大利麵美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-三味屋 苔嗑海苔 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「MISS x 秘食咖啡」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-奇美食品即食料理包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-好記肉粽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-不如研究所咖啡 BLU BLU Kate 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「寶林咖啡館」 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「美養莊園 AQUA SPA」 🔗享樂專屬🔗Yo！Karen的美物開箱分享-Sayu Accessory 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-美威鮭魚即時包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-小娘惹手工參巴醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-元豐昌電舖-菊花茶 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「新店活蝦大王」 🔗享樂專屬🔗 Yo！跟著Karen去「西園29服飾創作基地-O2O時尚概念店」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-卓蘭巨峰葡萄 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「必可蜜-PiQiMi」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「某村」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「港式茶餐廳-維記茶餐廳」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-快車肉乾 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-食醫堂滴雞精 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蕾頌優格 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-謎思咖啡 Mi’S Cafe 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

6款韓星同款泳衣推薦！Jennie、Lisa、Rei都在穿，夏天想拍海邊美照就看這篇～

夏天一到，泳衣就是拍照與時髦度假的關鍵單品，也有越來越多女生選泳衣也看中剪裁設計與上鏡效果。若不知道怎麼挑不妨參考韓星穿搭，像是BLACKPINK 的 Jennie、IVE 的 Rei，她們的海邊照或度假私服都是推薦入手的超上鏡泳衣。這次就幫大家整理出幾款韓星同款泳衣推薦，從連身款到比基尼，每一件都時髦又實穿！ 圖片來源：IG@kendalljenner 泳衣有哪些款式？ 圖片來源：IG@lalalalisa_m、IG@_chaechae_1 泳衣大致分為「連身式」與「分體式」，前者包覆性高、修飾力強，適合想要遮肉或低調穿搭的人；後者適合追求造型與活動自由度高的人，對拍照或想曬日光浴的人非常友好，可以依照穿著場景與身形需求做選擇。 泳衣怎麼搭？ 圖片來源： IG@lalalalisa_m 泳衣不只是「穿下水的衣服」，現在許多品牌都將泳衣設計得像上衣，搭配短褲、罩衫，就能變身度假穿搭的一部分。連體泳衣可以當作 bodysuit 來搭，單肩款則適合搭高腰裙或度假褲，比基尼則可以搭透膚罩衫或針織外套，讓整體造型更有層次，也更適合從沙灘走回渡假酒店。 泳衣要怎麼選？ 圖片來源：IG@noodle.zip 挑選泳衣時，首先看適合的活動類型，像是要單純純拍照、玩水還是浮潛？再來就是身形特點，例如希望修飾腰線就挑高腰或挖腰設計，想遮副乳可挑肩線寬一點的設計。最後是版型與布料，像是有些歐美品牌版型偏大、韓系則更貼亞洲身形，布料則關係到舒適度與支撐性，穿久也很舒適。 泳衣款式推薦｜1、連體泳衣推薦 連體泳衣推薦｜1、Burberry 格紋連體泳裝（金彩源同款） 圖片來源：Burberry官網、IG@_chaechae_1 這套 Burberry格紋連體泳裝以品牌經典格紋圖騰呈現，結合運動感與高級感，連韓國女團 LE SSERAFIM 成員金彩源，都曾穿上這套泳裝在 IG 上跟粉絲分享他度假的心情，而泳裝的連體剪裁也非常顯腰身，無論身高高或矮小的女生都能駕馭。 Burberry Check Swimsuit，NT$19,500 連體泳衣推薦｜2、EMIS LOGO ONE-SHOULDER SWIMSUIT（薇娟同款） 圖片來源：EMIS官網、IG@noodle.zip 這款單肩連身設計來自韓國潮牌 EMIS，簡單 Logo 加上不對稱線條，有種小性感又不會太過暴露的感覺，粉色的配色也充滿著滿滿的活力少女感。過去 i-dle成員薇娟私服也穿過這套拍度假照。 EMIS LOGO ONE-SHOULDER SWIMSUIT，價格店洽 連體泳衣推薦｜3、fun from fun 連身泳衣（IVE Rei 同款） 圖片來源：fun from fun 官網、IG@reinyourheart 韓國設計師品牌 fun from fun，主打可愛、有趣的設計，像是 IVE 成員 Rei 穿過的這件佈滿白色愛心印花的連身泳裝，復古又甜美非常符合她的氣質，童趣的設計也很適合喜歡元氣風格的你。 fun from fun 連身泳衣，價格店洽。 泳衣款式推薦｜2、分體泳衣推薦 分體泳衣推薦｜1、Louis Vuitton Blurry Monogram Bikini（Lisa 同款） 圖片來源：Louis Vuitton、IG@lalalalisa_m 若是說到比基尼富人，絕對不能不提到Lisa ！身為的 LV 大使的她，曾經著用多款 LV 比基尼出鏡，而這款Blurry Monogram Bikini 則曾於 Lisa海島度假時出現過。而 LV 這款以模糊暈染設計展現奢華卻有獨特的感覺，適合想走高端度假風的女孩。 Louis Vuitton Blurry Monogram Bikini ，價格店洽 分體泳衣推薦｜2、Jaded London Brown Checked In Bikini（Jennie 同款） 圖片來源：Jaded London 、IG@jennierubyjane Jennie 過去曾在 IG 上分享過這款來自英國 Y2K 新銳品牌 Jaded London 的格紋比基尼，經典的比基尼綁帶版型，露出她招牌鎖骨線條，搭配同樣帶有格紋的短泳褲，非常適合喜喜走復古辣妹風格的人。 Jaded London Brown Checked In Bikini ，價格店洽。 分體泳衣推薦｜3、SCULPTOR Ombre Plaid Microkini Blue Gray（宣美同款） 圖片來源：SCULPTOR、IG@miyayeah SCULPTOR 為韓國流行設計師品牌，這款比基尼以運動感拼色設計為主，結合綁帶與彈性布料，藍灰相間的配色非常襯托皮膚白皙，既性感又帶點街頭感。韓國女歌手宣美也曾著用過此款式，非常吸睛。 SCULPTOR Ombre Plaid Microkini Blue Gray ，價格店洽 延伸閱讀 👉 Lisa新寵「漁網鞋」是什麼？逛街穿不會累、拍照超好看，5款百搭又時髦的漁網鞋推薦 👉 秀智、Karina 都在戴！6 款「韓牌棒球帽」盤點，這些牌子台灣也能輕鬆入手！ 👉 法棍包、可頌包是什麼？超可愛「麵包包型」來襲！韓妞超愛百搭單品，挑選方法一次看 👉Goyard為何突然爆紅？老錢最愛低調品牌、兼顧時髦與實用，5個超保值款推薦 撰文編輯 #Anan #emis #Jennie #Lisa #Louis Vuitton #popstyle #REI #Sculptor #夏日穿搭 #女生泳衣品牌 #宣美 #度假穿搭 #比基尼 #泳衣怎麼選 #泳衣推薦 #流行時尚 #海邊穿搭 #薇娟 #連身泳衣 #金彩源 #韓星同款 #韓系穿搭 

Yo！Karen的吃貨開箱分享-誠摯。用心 五仁辣麻果油

撰文編輯/Karen W. 嗚啦啦！又來跟大家分享Karen的新發現啦～還是應該說是最近的調味首選！是滴 是滴！就是辣醬！生活(飲食?)如此平淡總是得加些調味，三不五時還得換個味道，才不會太膩嘛！各位說是吧？！ 依舊不免俗要提到由於本人追求健康又要好吃的龜毛個性要符合入手條件的醬料並不多，畢竟要「料比醬多」、「原料單純」、「調味簡單」、「無添加一些有的沒的」⋯這樣列出來後感覺符合資格的辣醬或醬料真的是少之又少！但！總是會讓我給發現的(老天從不虧待我的吃貨魂呀)～ 今天就來跟大家分享一下新入手的辣醬究竟厲害在什麼地方吧！對了，這次除了購入辣的「五仁辣麻果油-中辣」還一起訂了「五仁胡麻果油」，趕快來看看我的吃吃心得！ 誠摯。用心 || 五仁辣麻果油-中辣 這款辣麻果油，老實說已經在Karen的待購清單中好一陣子，但由於之前逛市集時手滑買了太多醬料，一直到現在才入手😅收到辣醬時馬上讓我覺得「真是買對啦！」滿滿的五仁料 何謂五仁-葵花籽、白芝麻、腰果、花生、杏仁片，真的差不多8.9分滿，馬上強擊我熱愛辣醬跟堅果的小心臟！一打開就濃郁的花椒堅果香馬上撲鼻而來，而且辣醬中的五仁可不是碎泥，個個都能讓你看得到也吃得到，完全沒有偷雞之嫌！ 真不虧是獲得素有食品界的米其林之稱的國際風味評鑑所iTQi的認證獎章🏅二星級風味絕佳獎章榮耀👏🏼這是真的真的非常不容易的，口語來說「這就是一款超厲害的辣醬啊！」 尤其對我這種幾乎什麼都可以搭辣醬的人來說這瓶五仁辣麻果油一定得入手不可。 個人非常推薦五仁辣麻果油，除了滿滿的健康堅果料，貼心的店家更有區分辣度，提供更符合自己需求的產品選擇！想吃辣醬，五仁辣麻果油決不會只有一種選擇👌🏻 一般Karen都是拿辣醬來拌燙青菜或是拌麵、沾水餃，而辣麻果油除了一般用法，本身辣麻果油的香氣也成了我自製紅油抄手醬料的好幫手，花椒、白芝麻特有的香氣加上堅果的濃郁口感淋在剛起鍋的抄手，比餐廳賣的還厲害！ 在官網更發現辣麻果油更能拌入豆花或是冰淇淋中，據說會迸出新滋味呢，有機會好像應該來嘗試一下🤤 而且辣麻果油拿來炒菜、炒豆乾感覺一定要很好吃，喜歡吃辣又想吃點健康的朋友們不妨可以參考看看把傳統辣醬替換成辣麻果油，也許會跟我一樣一吃就愛上喔！ 誠摯。用心 || 五仁胡麻果油 這款是我入手清單中的第二名，畢竟家中還是有人一滴辣都碰不得的，但千萬不能小看這它！ 五仁胡麻果油可是榮獲國際風味評鑑所iTQi的認證獎章🏅一星級風味絕佳獎章👏🏼有沒有一個厲害！ 果然！依舊是料比醬多，滿滿的五仁料搭配上濃郁滑順的胡麻醬，天然的堅果製成的胡麻香氣，完全不輸辣果仁油的味道！ 偷偷說！這款當然最基本拌麵、拌青菜一定好吃，但是拿來抹在剛烤好的吐司或是用蘇打餅乾沾著吃 無 敵 讚！簡直成了一道健康的法式小點，熱愛胡麻風味的朋友真的不要錯過這麼用心又健康的胡麻果油！ 辣麻果油之所以會被我注意到是因為除了本身愛吃辣又愛吃堅果，而且他們家一直主打料比醬多，又完整保留堅果，這是非常不容易的！ 畢竟要保留完整堅果及其風味除了要以溫火慢煮，還得全程手工炒製，廢時耗工，真的是一罐好醬得來不易！而且其實他們家有研發越來越多品項，滿足各種不同的味蕾，有興趣的朋友不妨可以參考看看唷！ 📍五仁辣麻果油FB 📍五仁辣麻果油 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ #辣油 #辣醬 #五仁油 #胡麻醬 #沾醬 #宅配美食 #food #foodie 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-誠摯。用心 五仁辣麻果油 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-九個太陽 福到禮盒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「Skiff 小艇」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「滿月茶作」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蓮鋐 粟醬籽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-農來寶-豆系列料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「國產雜糧」” 我愛國產雜糧公益廚藝教室－糧心入菜” 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-日光好食 在宅好食義大利麵美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-三味屋 苔嗑海苔 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「MISS x 秘食咖啡」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-奇美食品即食料理包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-好記肉粽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-不如研究所咖啡 BLU BLU Kate 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「寶林咖啡館」 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「美養莊園 AQUA SPA」 🔗享樂專屬🔗Yo！Karen的美物開箱分享-Sayu Accessory 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-美威鮭魚即時包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-小娘惹手工參巴醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-元豐昌電舖-菊花茶 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「新店活蝦大王」 🔗享樂專屬🔗 Yo！跟著Karen去「西園29服飾創作基地-O2O時尚概念店」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-卓蘭巨峰葡萄 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「必可蜜-PiQiMi」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「某村」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「港式茶餐廳-維記茶餐廳」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-快車肉乾 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-食醫堂滴雞精 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蕾頌優格 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-謎思咖啡 Mi’S Cafe 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

【台北旅宿】二十輪旅店SWIIO HOTEL(Daan)｜久違的「心」旅行  令人心醉的純白極簡美學  講究生活的細膩品

全世界暫停/快轉了近大半年的時間，已幾乎快記不起，上一趟旅行時自在愜意的心境。過去這段期間，人們被迫調整生活步調，或許更多的是改變了看待人生的角度，也對人生有了新的想法。疫情時代下，現代人「極簡生活」的反思，面對日常的各個層次，更懂得去蕪存菁、追求生活上的本質。 旅館於我而言，不僅是在旅途中駐足的景點，更像是對於夢想居家生活的一種體驗與追尋，真切且短暫實現的夢...二十輪旅店擁有獨特的風格、舒適的空間以及質感細膩的設計，完全是一場合心合意的住宿體驗，細細地感受日光流淌，恬然而優雅，令人心醉不已。 ◇交通地點便利｜捷運大安站Exit6 旅店坐落於繁華的台北，漫步在歷史悠久的大安社區，這裡既保存著過往的傳統風韻，也不斷地注入著新興的潮流文化。其中，位於大安路一段與東豐街的交界處，佇立著一座純白優雅的座標Swiio Hotel，讓旅客能在繁華鬧市中感受一片純白的寧靜。 ◇極簡風格｜會呼吸的留白 Less is More 藏身在大安區巷弄中，簡約幾何的建築外觀，淨白雅緻，與周邊密布的灰色建物對比出強烈且獨特的美感。由方序中設計師操刀品牌識別，LOGO設計取材獨特建築外觀。簡約俐落的建築造型，以形狀不同的玻璃窗格收入大量自然光，毫無裝飾的純白沐浴在陽光之下，使整體白色外觀更增添了通透、純淨的氛圍。 於一樓櫃台的空間，整體以黑、灰、白三色為主，簡約俐落的呈現，僅由直線、四方形的陳設組成。一旁的落地窗，引入光影在室內緩慢地做出最穠纖合度的裝飾。 內部空間由電影美術設計大師-郭志達負責，以極簡的概念規劃整體空間，將建築風格精粹延伸至室內，將客房廊道中的燈束光源，收斂在簡潔的牆面中，讓整體空間更加純粹，創造出如時光隧道般視覺的延伸感。 ◇質感客房｜細膩品味生活 客房內以白色為基調，運用輕木質的裝潢注入一股溫潤感，環繞大面的玻璃窗，在自然光影的映照下，即使是簡約的色彩也能拓展出不同溫度，賦予空間每個角落帶來安定、沉靜的居家感受。 一夜好眠 : 英國皇室認證 床鋪選用英國品牌Slumberland (斯林百蘭)的甜夢之床，柔軟舒適又有足夠支撐力；床頭旁，貼心的準備耳塞、眼罩以及植物香的枕頭噴霧。另外，還有一張Pillow menu，共有7款枕頭供選擇，讓你一夜好眠。 完美辦公桌 : 異地辦公更有效率 擁有加長的桌面空間，完整配置電源插座、隨放隨充的無線手機充電座。一旁的Bose音響、QisDesign檯燈，書桌抽屜內放有米其林指南、聖經、網路線、針線盒以及首飾收納盤... 應有盡有的物件，不僅觀光旅客，也非常符合商務人士的需求。 ◇時尚衛浴空間｜美好沐浴時光 作為一個解放身心的私密小空間，浴室絕對是入住旅館時最重點的空間之一。利用純白打造出清爽的空間感，再以黑色配置點綴，營造簡約時尚的氣質。 選用高級衛浴配備Grohe蓮蓬頭以及Kohler蛋型智慧型馬桶，不僅空間上的極簡，連馬桶、洗手台處都是簡約而摩登的流線型。 乾溼分離 : 完美浸浴 衛浴採乾溼分離，很喜歡浴缸的深度，足夠將全身浸在熱水中，輕鬆卸下沉重疲憊的身心，浴缸旁有放置海鹽、小毛巾、絲瓜，十分貼心。 嚴選備品 : Kai Deluxe 極致美學沐浴系列 沐浴備品選用小凱老師的自創品牌「Kai Deluxe 極致美學沐浴系列」，內含純淨天然的植萃成分，氣味清香怡人，使用後的髮絲、身體水潤光澤，溫柔呵護每吋肌膚。 ◇超佛心Mini Bar｜高CP值 客房內Mini Bar所供應的各式點心、酒類飲品皆不會另外計費~更使用illy膠囊子彈咖啡機、Electrolux煮水壺、Eva Solo茶壺，精挑細選每一個房內的物件。 ◇玄關小心機 ｜ 印象100%超暖心服務 位在掛衣物下方的抽屜，第一層是來自紐約的The Laundress頂級衣物保養品牌，有撫平衣物的噴霧、衣物香氛噴霧以及除塵衣物毛刷。第二層是球鞋護理品牌Sneaker Mob，為愛鞋提供達人等級的專業保養。如此貼心程度，實在令人印象滿分!! ◇復古餐廳 ｜ Le Blanc 好食光 位於Swiio hotel一樓的Le Blanc餐廳，除了經典的牛排、龍蝦餐點，也為Swiio的房客提供現點現做的美味早餐，早餐時段為7:00~10:00，以套餐的方式做供應，這次點了鮭魚班尼迪克蛋&法式白醬煎魚，隨餐附贈麵包、優格、5色鮮打蔬果汁，選用新鮮食材，味道精緻、份量充足。相較吃到飽的Buffet早餐，更偏好這樣的供餐模式，若是商務客也可免於排隊取餐的困擾呦 ! ◇香氛靈魂｜Culti Milano 義大利香氛品牌 Culti代表Culture of Home，客房內共5款香氣做選擇，優雅的味道，搭配簡約瓶身，完美呈現米蘭都會的摩登風格。 ※飯店頂樓設有小巧的健身房(未滿18歲須家長陪同使用)、簡易的洗衣空間可自助洗烘燙衣物，相當友善來此long stay或商務行程的旅客，步出健身房，有一處戶外天臺可以欣賞天空及101大樓。 旅行最甜美的事情之一，無非是能夠將日常的紛擾拋諸腦後，短暫抽離現實生活，離開熟悉的城市、熟悉的街道；重新洗牌原本所認知的，那些一直忽略的或是自認無法捨棄的，一夕之間，許多事物都擁有了新的定位。在旅途中回歸心靈，逐漸拾回對生活的熱情，探索萬物的細節，純粹與初心的陪伴，並深深相信事物本質的美好。 「旅行的真諦，不是運動，而是帶動你的靈魂，去尋找到生命的春光。」——梭羅 (#二十輪旅店 #三橫一豎設計 #住宿 #打卡) 二十輪旅店 大安店 地址：台北市大安區大安路一段185號 官網：Swiio Hotel Offical 💕好喜歡蘿絲小姐的文章💕 歡迎按讚、分享、追蹤 👉 認識I’m Rose 蘿絲小姐🌹 

【台北旅宿】二十輪旅店SWIIO HOTEL(Daan)｜久違的「心」旅行  令人心醉的純白極簡美學  講究生活的細膩品味

Yo！Karen的吃貨開箱分享「 #NZJuice #黃金奇異果汁 #綜合野莓果汁 」 #非濃縮還原果汁 #健康 #原汁

撰文編輯/Karen W. 叮叮噹～叮叮噹～ 歡樂的吃貨美食開箱時間又到啦！ 本次要分享的就是⋯⋯ 來自紐西蘭的「 #NZJuice #黃金奇異果汁 #綜合野莓果汁 」 是的！對於健康食品、飲品一向不落人後的Karen，這次的果汁就是在家樂福進行例行採購時發現的新寶貝💕時常有在發落(follow) Karen的朋友都知道，對於 #果汁 本人的入手審核可是很有一套標準的，不合格就不購買！ 一定要100%原汁、無添加水或糖，畢竟是要喝果汁而不是喝糖水呀！ 來！來！來！馬上！話不多說，趕快來看看這次Karen入手的2款喝後感🍹 #NZJuice綜合野莓果汁 喝起來酸酸甜甜，其實蠻像葡萄汁的，而且特別的是黑加侖中豐富的抗氧化維生素、花青素、莓果多酚和維生素C 加上藍莓及蘋果的維生素、酚類，滿滿的抗氧化成分、花青素營養價值可是非常高的呢！ #NZJuice黃金奇異果汁 黃金奇異果的好大家都知道，除了含有豐富的維生素C，更有維生素E和A、礦物質鉀、錳、葉酸，就儼然就是現在最流行的ACE果汁👍🏻 喝起來就是甜滋滋的黃金奇異果XD(我知道這是當然的)，但是看看一杯黃金奇異果原汁的維生素營養成分要吃多少顆黃金奇異果才能攝取的到呀！ 其實喝水果原汁最方便的地方就是可以輕鬆補充天然的營養。 尤其是對於忙碌的上班族、吞嚥或牙口不方便的孩子、長輩來說是十分簡單就能補充天然維生素的方式，對於綜合野莓汁、黃金奇異果汁NZJuice真的是值得推薦的品牌，有興趣的朋友可以去家樂福看看唷，也許會有想Karen一樣挖到寶的感覺☺️ 📌關於NZJuice ✅100%紐西蘭水果 ✅非濃縮果汁製成(NFC果汁) ✅無防腐劑及任何人工添加劑 ✅不添加糖及和水 ✅富含天然果肉、纖維、維生素和礦物質 ✅低GI值(Glycemic index) ✅產品99%的包裝皆可被回收再利用 📍 NZ Juice官方粉專：https://www.facebook.com/leadinglifetw 📍NZ Juice聯絡電話：02-8771-6003 📍家樂福線上商城： 紐西蘭黃金奇異果綜合果汁：https://bit.ly/37rLjPb 紐西蘭綜合野莓果汁：https://bit.ly/2KRwqhf 📍蝦皮： 紐西蘭黃金奇異果綜合果汁：https://bit.ly/3qc35yt 紐西蘭綜合野莓果汁：https://bit.ly/3fTvtjR 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享「 #NZJuice #黃金奇異果汁 #綜合野莓果汁 」 #非濃縮還原果汁 #健康 #原汁 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #沐月精緻小火鍋 」 #西門商圈 #高CP值 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #小石鍋 」 #台北美食 #內湖美食 #高cp值 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #沐媞 More Tea」 #健康 #手搖飲料 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-食之香 蔥抓餅 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #鴻鼎菓子 」 #奶油曲奇 #花生曲奇 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #日光好食 在宅好食 #紅燒麵系列 」 #美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #JustMarket 嚴選市集 x #BodyFit 舒肥試吃包」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #花現喜福 」 #娃娃酥 #團購美食 #人氣團購點心開箱 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #豐雞號 」 #新北美食 #港式 #三重美食 #平價美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「署茗職茶」 #800次奶蓋 #台北飲料 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「與果・調 Yuguo•Juice Bar Mixology」 #新北#調酒 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享「 #YuDS白木耳飲 」 #白木耳 #健康 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「G+9鮮釀餐廳」 #鮮釀啤酒 #CP值高 #板橋美食 #板橋餐廳 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #櫻桃爺爺 」 #牛軋糖 #手工巧克力 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #一個人的披薩 」 #淡水美食 #紅樹林美食 #新北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「凱莉手工果醬」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #乾脆蝦 」 #天然 #乾燥蝦 #團購美食 #辦公室零食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #島瓜 」 #滷味 #新北美食 #五星級私房滷味 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「O’Life 機本生活 德國 #Voelkel有機果汁 」 #天然 #果汁 #有機 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「金三餃」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「樂義屋」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「一家人旺餃」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「丹尼船長”米米花”」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「鴻鼎菓子」 #奶油曲奇 #堅果塔 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「朱銘美術館」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「百家珍 花漾果醋」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Dos Tacos」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「五霸焦糖包心粉圓」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「小小麥」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-BRIANNAS 沙拉醬、Chef Seasons 土耳其香料罐、Macro 義大利 海鹽/彩虹胡椒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「春紀本家」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「食吉SUKi 健康輕食餐盒」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Freckle & Dimple 雀斑梨渦」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-誠摯。用心 五仁辣麻果油 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-九個太陽 福到禮盒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「Skiff 小艇」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「滿月茶作」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蓮鋐 粟醬籽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-農來寶-豆系列料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「國產雜糧」” 我愛國產雜糧公益廚藝教室－糧心入菜” 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-日光好食 在宅好食義大利麵美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-三味屋 苔嗑海苔 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「MISS x 秘食咖啡」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-奇美食品即食料理包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-好記肉粽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-不如研究所咖啡 BLU BLU Kate 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「寶林咖啡館」 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「美養莊園 AQUA SPA」 🔗享樂專屬🔗Yo！Karen的美物開箱分享-Sayu Accessory 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-美威鮭魚即時包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-小娘惹手工參巴醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-元豐昌電舖-菊花茶 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「新店活蝦大王」 🔗享樂專屬🔗 Yo！跟著Karen去「西園29服飾創作基地-O2O時尚概念店」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-卓蘭巨峰葡萄 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「必可蜜-PiQiMi」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「某村」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「港式茶餐廳-維記茶餐廳」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「快車肉乾」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「食醫堂滴雞精」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「蕾頌優格」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「謎思咖啡 Mi’S Cafe」 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

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