315 世界睡眠日，你有好好睡嗎❓

🍃CT's Aroma Diary 💤今年3/15 - 世界睡眠日 - 你昨晚有好好睡嗎？ 睡不好、失眠有很多原因，身體、心理、環境及情感因素都可能影響睡眠品質。 很多芳療精油都可以幫助平衡神經系統，放鬆及助眠，你知道怎麼用嗎❓ *真正薰衣草 - 放鬆助眠解焦慮最常用的精油。讓人像在媽媽懷抱裡得到安撫，無憂的好好睡覺。 *羅馬洋甘菊 - 最佳的幼兒用油。很適合跟真正薰衣草搭配。如蘋果般微甜的草味有安撫、鎮定情緒上的不安及負面雷達，讓人一覺到天亮。 *苦橙葉 + 橙花： 如果有什麼放不過自己的事悶著、壓著，選擇讓下吧，讓自己好好睡香香吧。 *葡萄柚+甜馬鬱蘭：最適合因為夜班趕工、追劇還是旅遊，日夜顛倒，把自己腦內時差調整過來，提升睡眠品質。 + 甜羅勒：很好的腦部用油，特別是慢性疲勞，但是別加太多，否則會變成白目。 + 歐白芷根或者松柏科精油： 如果覺得身心俱疲，像消氣的氣球，睡覺常常醒來，那你需要加一點料「補氣」一下。讓自己元氣Up Up! @aromabeing #芳療過日子。 #昨天上作皂課，老師很會念😨，害我昨晚沒睡好。

【日本愛媛】離海最近的車站，神隱少女場景都在這裡等你來朝聖！

四國共有四個縣，包括：香川、德島、高知和愛媛，4個地方各有特色，至於人氣方面，愛媛縣因為兩個地方，令大家對它認識了起來，一個是道後溫泉，另一個是下灘車站。Matcha小編帶大家在一天裡面，遊走幾個地方，一起了解愛媛縣的歷史和文化吧﹗ 第一站：因為青春18 而爆紅的下灘車站 下灘車站有人說是一個秘境車站，因為一下車面前就是瀨戶內海了，有人說這裡是最近海的火車站。 這個夢幻的車站之所以有人氣，全因JR當年的青春18海報，而且下灘車站還3度成了青春18海報的主角。不論是鐵道迷還是一般人，都突然被它迷倒。 下灘車站位於愛媛縣的伊予市，不過附近的民居並不多，因此使用頻率不高、火車班次也不頻繁，大概半小時左右一班車。從松山站過來，大概要50分鐘車程，來回加上等車的30分鐘，花2小時30分在這個旅程上，所以第一站一大清早來是最好，又或者你想拍到漂亮的夕陽，就把它放到行程的最後一個景點吧﹗ 這裡的居民一直很擔心會被廢線，因此從1986年起，開始積極展開活動，每年9月的第一個星期六，更會在這裡舉行「晚霞音樂會」，希望增加這條路線的人流得以不被廢線。（附帶一提，這張照片構圖也是青春18海報其中一次的構圖喔。） 前往下灘車站：從JR松山站搭乘JR予讚線，車程約50分鐘。 第二站：踏上愛媛歷史之旅 松山城 結束上午的下灘車站景點，下午便可去松山城。值得來訪的原因是在日本現存沒有被破壞的12個天守閣中，松山城是其中一個，換言之，大家看到的是真正的歷史遺物。 松山城是由當時豐臣秀吉的愛將「加藤嘉明」所興建的，總共花了25年時間才完成。 到松山城一定要乘登山纜車前往，下車後再步行一段路上山。 下山的話推薦乘坐吊椅，可以遠望松山市美景。 因這裡未被破壞，所以地下還是用當年的木材，可以和歷史悠久的木板接觸讓人感到不可思議！ 前往松之城：從JR松山駅坐往「道後溫泉行」的市區電車約10分鐘，在「大街道」下車後走路5分鐘可達。 第三站：神隱少女的道後溫泉 道後溫泉歷史悠久，在1892年花費三年建成的公眾浴場，成為夏目漱石的經典小說「少爺」的舞台，也成為了宮崎駿的名作《神隱少女》中油屋的參考場景，也因此更顯為人知。 這裡還有個傳說，相傳當年有一隻白鷺腳受了傷，正在痛苦之際便看到石頭間湧出溫泉，將腳泡進去後，傷口便開始慢慢癒合。附近的人看到覺得不可思議，於是也學著白鷺泡溫泉，不僅身體恢復疲勞，還感到精神氣爽。自此，越來越多人來這裡泡溫泉，有些人更因此醫好了身體的疾病，也讓道後溫泉開始聲名大噪。 近年道後溫泉和日本著名女攝影師蜷川実花合作，把她的作品融入了窗戶之中及館內的裝潢之中。 來到道後，不一定要入住溫泉旅館，也可來體驗「日歸溫泉」。這裡有不同的入浴價錢，最便宜的只要410日圓，但不能享用休息室，也沒有浴衣和毛巾借出，大概比較適合當地人。推薦中價的1250日圓，可享用到靈之湯和神之湯，也可以用到靈之湯的專用休息室，有毛巾和浴衣，也有茶點，而茶點則是土產煎餅。費用還包括參觀少爺房間（夏目漱石曾下榻的房間）和天皇專用的又新殿。 客人先在地下付費，上2樓後便會有職員引領到座位，先把隨身物件放在籃子中，放心，日本的治安是很好的。然後便去換浴衣再洗澡，便可以開始泡溫泉。 在道後溫泉本館的後面，是新建成的道後溫泉別館飛鳥乃湯泉，2017年9月6日才開幕。 前往道後溫泉：松山市內線道後站，下車步行5分鐘 少爺列車 想為愛媛旅程更加深刻，建議搭乘特色的少爺列車（坊っちゃん）列車從市電松山站開出，途經前往松山城的大街道站，然後再抵達終點站道後溫泉，很適合搭配以上的行程喔﹗不過每天的班次不多，要注意時間安排。 這列車之所以叫少爺列車，是來自於夏目漱石小說《少爺》。現今在松山市市內行走的「少爺列車」，其實是經過修復改造的復刻版。 少爺列車時間表 平日時刻表按此 ／週末・國定假日按此 結語 下次來愛媛除了必吃蜜柑外，坐著路面電車或鐵路漫遊，悠閒探訪這裡的歲月痕跡，相信會別有一番風味呢！ 更多在地人才知道的日本旅遊資訊請看MATCHA! #愛媛縣 #日本景點 #神隱少女 

▉日本東京▉新豐洲千客萬來 美食、名產、遊憩一次滿足

因為我們預約到中午進場的teamLab Planets，所以一早我們先來到距離新豐洲只有一站距離的「千客萬來」。千客萬來是2024年2月新開幕的設施，旁邊就是豐洲市場，所以這裡的重點美食之一就是新鮮海產！出了百合海鷗線「市場前站」，穿過天橋後，就會直接連接到千客萬來，下雨也不用怕。 千客萬來整體風格呈現是以約200年前的江戶時代為背景，所有的店舖都隱身在古老的街景裡，在這裡能夠感受到彷彿時光倒流的氛圍。 天氣熱我們打算先去遊客中心逛逛，沒想到這進去不得了，花了超多時間走不出來啊！沒有看過做這麼棒的遊客中心，完美實踐了食農(漁)教育，非常適合帶小朋友來！ 和千客萬來可以搭配成一整天完美行程的teamLab Planets優惠門票這裡買→https://afflink.one/s/lNy57 旅遊中心牆上有完整的東京中央市場的歷史介紹，以及市場一整天的行程。桌上有一整排拼圖，從簡單到難，大多是魚類拼圖，這些拼圖是立體造型，有鮪魚、鮭魚...等，可以讓孩子拆解魚肉的各部位，並了解自己平常吃的是魚的哪個部分，非常有趣！除了魚類外，還有雞肉和牛肉各1組，菲力牛排在哪裡？雞肝要放在哪裡？還有肋骨和頭蓋骨要補，只要一個位置不對，拼圖就合不起來，除了學知識外，也很考驗耐心！光這一區就耗掉小孩超多時間了！ 旅遊中心裡還有一台很先進的機器，只要把手掌放在上面幾秒鐘，就可以測出蔬菜攝取量夠不夠，非常神奇，大家一定要來測看看。 玩膩拼圖了沒關係，這裡居然還有一整本摺紙教學，也免費提供色紙，這個紙摺下去半天都離不開旅遊中心了。 在中午進去teamLab Planets前，得先把午餐搞定。我們選擇的是「江戶 深川屋」。遽聞江戶時代，深川的漁民創造了「深川飯」這道特色菜，是將蛤蜊用味噌煮熟，然後澆在白米飯上。我們點了深川飯做成的飯糰、蛤仔風味的深川可樂餅，都是千客萬來的經典美食，份量也都滿大的令人滿足。 本來還想吃丸武玉子燒在千客萬來的限定餐點-雞蛋口味霜淇淋還有淺草茶屋日式可麗餅的「掛川抹茶ブリュレ」，但是飯糰威力驚人，我們也趕著去teamLab Planets，只好放棄下次再來了。 另外推薦大家這邊一個重點設施「萬葉俱樂部」，可以泡溫泉、休息，也有提供免費的足湯給旅人邊泡邊俯瞰豐洲的景色。如果把千客萬來安排在teamLab Planets結束後的晚餐時間，應該也是一個很不錯的選擇唷！ teamLab Planets行程攻略：https://joycebe.pixnet.net/blog/posts/889420498457456474 ▼走天橋會到，雨天也不怕。豐洲市場就在對面。 ▼彷彿江戶時代的街景。 ▼牆上有完整歷史與解說，但小孩馬上就被一整排的拼圖吸引過去。 ▼各種魚類與肉類，很燒腦。 ▼還提供摺紙用具。 ▼可以測試蔬菜攝取量足不足夠。 ▼深川屋很有名，一定要來吃看看蛤蜊可樂餅。 千客萬來地址：135-0061 東京都江東區豐洲6丁目5-1交通方式：從百合海鷗號「市場前站」步行4分鐘電話：+81335331515營業時間：9:00～22:00 歡迎追蹤我：https://www.facebook.com/joycebeXIdealLife IG: https://www.instagram.com/joycebe/

隨便拍都美到爆！盤點 6 個「台東」暑假必訪景點，保證殺光你的記憶體！

台東擁有大自然給予的特別待遇，處處都是美不勝收的景象，讓許多旅人見識到台東的美景後都驚嘆不已，除此之外，台東所擁有的人文與文化與其他縣市有著截然不同的氛圍，現在就讓搭編為你統整 6 個到台東旅遊絕不能錯過景點吧！ 1、多良車站 有「全台灣最美車站」之稱的多良車站位在南迴線上，由於班次過少而停止服務，慶幸的是，因為擁有得天獨厚的美景而被保留下來。在這具有歷史感的車站裡，既可以眺望美麗的太平洋，又能欣賞自然的山林景致，是許多鐵道迷與攝影迷為之瘋狂的地點，也是旅人們狂按快門的絕美景點。 2、櫻木花道平交道 櫻木花道平交道位於台東太麻里，因為和日本漫畫《灌籃高手》有著相似場景而聞名，是許多漫畫迷必訪的景點。湛藍的天空與碧藍的海洋有著讓人心曠神怡的魔力，而筆直的道路彷彿可以直達太平洋，放眼望去極其美麗。 3、鹿野高台 一年一度的盛會「熱氣球嘉年華」舉辦於台東鹿野高台，各式各樣的熱氣球將藍天佈置得繽紛美麗，所有熱氣球一同齊飛時的景象更是壯觀，而人在巨大的熱氣球旁顯得特別渺小，搭配美麗的山景就如同身在童話故事一般，夢幻又童趣。 4、加路蘭遊憩區 到台東旅遊絕對不能錯過海岸線的美麗，加路蘭遊憩區不僅擁有廣闊無際的海景，還有一大片綠油油的草坪以及許多裝置藝術，讓旅人們能以無邊際的天空與海洋作為背景，散步、放鬆身心，也讓喜歡拍照的人隨手一拍都是驚艷美照。 5、海濱公園 身為台東人最幸福的事莫過於「家的不遠處就有海洋」，除了較偏遠的地區有美麗的海洋之外，台東市區也有海濱公園可以欣賞廣闊的海景。此外，海濱公園更結合許多公共藝術，其中，藤編屋頂造型的國際地標佇立於海岸，無論白天、夜晚都有獨特風味，是不容錯過的打卡景點。 6、鐵花村 說到台東最文藝的地方就不得不提到「鐵花村」，每到夜晚，當周圍的小熱氣球被點亮，就表示著鐵花村「開始營業」，攤販們販賣著自己手作的藝品、街頭藝人表演著自己的才藝、音樂人唱著自己對音樂的熱愛，給人一種自在、舒服的氛圍，甚至連張惠妹、孫盛希也曾到此演唱、表演。 ☛ 來看新生代唱作女歌手「孫盛希」的 2 種「露腿穿搭」，展現率性魅力！ Dappei 結語： 你還在煩惱排不出假期出門旅遊嗎？那就到台東去來個三天兩夜的小旅行，享受湛藍的天空與海洋，讚嘆大自然的鬼斧神工吧！ 文字編輯：Savana｜原文出處 你可能也有興趣的文章： 台東不可錯過的 11 大景點，玩遍全台東解放憂鬱心情！ #伽路蘭遊憩區 #台東 #台東景點 #台東鹿野高台 #多良車站 #暑假精選 #櫻木花道 #鐵花村 

先放下小廢包！時尚控激推5款命定美包絕對夠你裝，帥氣又個性「腋下包、肩揹包」穿搭必備救星，展現女子生活新態度～

近期IG朋友圈刷一排都是國內外旅遊打卡美照，各種漂亮穿搭照中，最吸引波編目光的單品就是能點亮整體穿搭，又能展現個人風格的「包包」啦！即使小廢包可愛到讓人融化，但對日常上班、旅遊實在太不方便，連手機都很難塞進，揹上大包包又顯得視覺比例不完美，一沒穿搭好就容易飄出嬸味～～因此根據波編潛水社群的觀察，發現時尚KOL以及穿搭達人們，都紛紛揹上絕美的腋下包、肩揹包、斜揹包，不僅好搭配且容量絕對夠你裝隨身物品！ 身為包控一定知道高質感、價格可愛的ROBINMAY！每次推出新包款都能引起KOL、小資女、OL小姊姊的熱烈討論，收穫一大票粉絲們的心～想知道哪些必買經典時髦款式，最值得你入手嗎？波編今天整理5款超高人氣神級美包，每次揹上它出場都詢問度爆棚，快一起來尋找今年必收的命定包款吧～ 最美腋下包就是它！IG出鏡率王者、穿搭達人愛不釋手，極簡外型照樣撐起自信氣場～ ROBINMAY 懸日植光 $ 1,980元 身為時常到RM報到的忠實鐵粉，波編第一眼看到它就忍不住驚呼出來：「根本我的菜！」跟名字一樣優美的懸日植光，極簡外型不失柔美正是它的魅力所在～大受歡迎的灰藍及泥棕色，簡直是時髦精的摯愛，非常耐看還不擔心退流行！立體造型包體剪裁優雅大方，下壓扣則選用簡約條紋造型五金扣，整體質感好到不敢相信！尤其包包內大容量空間，出門不用手忙腳亂，貼心使用組裝型背帶，肩背、斜背輕鬆轉換～一見鐘情的高顏值精美包，值得你犒賞自己！ ROBINMAY Join Me $ 1,980 元 走在時尚最前端的KOL方涵緯求新求變，每次在IG上曬出的時髦穿搭，總是能成為女孩追隨目標！特殊的長方形硬板包體的Join Me，結合皺摺造型皮革摸起來份量感十足～無論是帥氣酷妞、甜美少女都為之瘋狂的必搶腋下包！容量裝上隨身補妝品、零錢包、飾品通通沒問題，且擁有一個拉鏈格層跟兩個主空間，不怕東西在包包內滾來滾去～同色系可拆卸卡夾吊飾低調又增加亮點，想換新包又怕撞款沒特色，選它準沒錯！接下來有出國打算的女孩，揹上Join Me氣場完全不輸韓妞，黑、白、太空灰搭配出百變風格，各種場合都能駕馭！ 誰揹誰超有型！幹練女強人、個性女孩必收穿搭幫手，包包收藏就差它！ ROBINMAY 半城月光 $ 1,980 元 簡約低調又百搭是現在許多女生買包標準～這款充滿摩登魅力的半月包型剪裁，別具質感的線條感的腋下包，一亮相就收穫OL小姊姊、幹練女強人的心！除了經典黑白百搭色調外，最推薦的當然是太空灰及灰藍，融合莫蘭迪色調沈穩又淡雅，揹上它自然散發的自信氣質是偽裝不出來的～半城月光以轉扣封口搭配上RM 質感銀色LOGO設計出美感小巧思！且實用功能更是滿分，開關拿取物品輕鬆不費力，連19cm標準長夾都可以完整放進去，兩條揹帶根據穿搭風格隨心撘配～這款包包根本薪水小偷，不管啦！馬上打包帶走！ ROBINMAY 柏拉斜背包 $ 2,380 元 無論是日常上班、約會出遊，今年春夏必須收一款美翻天的湖水綠，不會過於搶眼的色調，意外在日常超好搭配！即使穿著簡單套裝、白襯衫，也能宛如精心打扮般展現獨特好品味！以立體方形硬挺包型為設計的柏拉斜背包，打造出大方幹練的新時代女性氣質，功能性更是不馬虎！可拆卸雙面卡夾套方便分開使用，通勤超便利～讓身邊姐妹們愛不釋手的超充足大容量，將隨身小物收納整齊，揹上它隨性不失帥氣俐落感，更是百搭不動腦穿搭首選，黑、白、湖水綠，超耐裝柏拉斜背包是不是也想來一顆呢～ ROBINMAY 鏡像圖騰斜背包 $ 2,580 元 熱愛經典老花圖樣的時髦妹子，由外到內細節滿滿的鏡像圖騰斜背包是不是很對你的胃口，從推出以來人氣一直高居不下！RM 品牌字懸浮標搭配特色圖騰印花，質感摩登的神美造型包款，有誰能夠拒絕～附上同款圖騰印花的零錢包，內行人早就默默入手啦，一秒展現出溫柔力量！手速快的女孩還能獲得鏡像圖騰專屬帆布袋，數量有限贈完為止，還不快找閨蜜直衝門市～ 看完波編介紹質感包款，不只時尚更實用耐看！哪款是你拿到薪水後想直奔帶回家的呢～不得不說RM各式經典包款都能命中小資女的喜好，簡單又有型輕鬆展現出獨特魅力，成為穿搭上不可或缺的救星！有興趣的朋友快趁女王節到RM官網、門市逛起來吧～～ 

健康享瘦的劉雅琳 被我補獲路上被帥哥搭訕 帥哥：你瘦好多！！

健康享瘦的劉雅琳 被我補獲路上被帥哥搭訕 帥哥：你瘦好多！！照片看不出來 Hi~這位帥哥該配付眼鏡囉 #帥哥的語調很驚訝 #大家沒事多出門接受讚美吧 ♥母親節愛家人♥ 3/11~4/20 【活動1】 新酮學買三組體驗組，送水壺+3支四分鐘微整面膜（價值$2150） 【活動二】 買3罐沛力泉+3盒玻尿酸=$套組價 送6支微整型面膜（價值$3000） #還有機會抽谷關溫泉旅遊資格 #還有機會抽2000元福袋 #面膜送完為止因為快送完了 🔥熱賣中🔥 【超能版體驗組】要健康要美麗要燃脂要去掉嬸味伯味的買這組 【好膝力體驗組】針對關節受損退化的族群，從消炎到保養一次完成 📌59分鐘進入生酮狀態 📌從體驗者到無敵愛用者 📌酮飲加玻尿酸膠原蛋白瘦身不瘦胸關節好膝力 📌沛力泉補充生酮狀態必須元素好睡不掉髮 免費註冊ing 註冊前請先詢問我 https://cloud.justpruvit.com/#/register/cathychu1202 🚩享折價☝是的❗️註冊有折價❗ 🚩享優惠✌是的❗註冊有優惠❗ 🚩享健康👌是的❗註冊有健康❗ 🔥超能版體驗組熱賣中🔥 您若需要體驗組請call我協助 http://0933639944.pruvit.no1.tw/no1/20180523222521//index.html #超能版就是牛 #生酮捷徑 #美國高科技外源酮體 #永續收入扭轉財富 👊見證非凡👊

台南東區 | 熱壓吐司，宵夜好去處 ，口味多到爆的T&F熱壓吐司

之前每次去泰國，都超愛他們便利商店賣的 #熱壓土司，不管是早餐或宵夜都是熱壓土司配泰奶，超級滿足的啦！既然台南也有熱壓土司專賣店，不去吃一下實在對不起自己。 這次還帶了2個打手一起去幫我吃，因為他們家的口味實在太多，選擇障礙每種都想吃，只好多帶一點人去了，既然有幫手我就不客氣亂點一通了。 芋泥蛋黃起司流沙 $55 這個真的是我的最愛，原來芋泥和鹹蛋黃如此之絕配啊！芋泥給的量超夠，芋頭味很濃，鹹蛋黃不會很死鹹，主要是取它的香氣，起司是鹹鹹的起司醬，不會牽絲的那種，所以吃起來不會很膩，這個口味我給過，超讚！ 德式香腸起司佐蜂蜜芥末 $55 德式香腸煙燻味很香，口感很Q彈我喜歡，蜂蜜芥末是神來一筆，完全中和了香腸和起司的油膩感 肉鬆皮蛋 $50 裡面還有加了柴魚片，口味很像廣東粥加上章魚燒的味道，皮蛋沒有臭腥味很加分。 薯餅滑蛋起司 $55 有種在吃早餐店三明治的感覺，表現中規中矩，如果不敢嚐試太特殊的口味可以選這個。 花生起司棉花糖 $55 甜的口味我首推這個，花生醬有點微鹹，還吃得到花生的顆粒，棉花糖不會太甜，我本身沒有很愛棉花糖，但是這個棉花糖我覺得還滿好吃的，整體一口咬下味道平衡得很好，是道很大人感的甜食。 香蕉巧克力OREO $55 香蕉和巧克力就是天生一對啊，沒什麼好說的，裡面還放了一整塊的OREO，增加了餅乾酥脆的口感。 紅豆抹茶卡士達 $50 藍莓布朗尼布丁 $65 飲料我點了蜂蜜檸檬汽泡飲、抹茶歐蕾、可可歐蕾，都是80元，蜂蜜檸檬非常適合和熱壓吐司一起，微酸和淡淡的汽泡，非常解膩。歐蕾的味道都不是很重，也不會太甜，我覺得店家是故意調這樣的，比較適合當熱壓吐司的配角，才不會太厚重吃完飲料就飽了，搶了熱壓吐司的風頭，不過一瓶80元，下次我可能不會點到3瓶啦 - 熱壓吐司大同店 (17:00-02:00) 台南市東區大同路一段279號0903139402 熱壓吐司崇明店 (平日10:00-19:00/假日 07:00-16:00) 台南市東區崇明路589-9號06-2903383 #台南必吃宵夜 #台南必吃土司 #珍珠控必到店 #台南東區美食 #台南旅遊打卡景點 #台南東區宵夜 #台南網紅店 #台南必吃 #台南美食 #台南宵夜 #台南東區甜點 #甜點 #熱壓土司 #宵夜新歡 #芋泥蛋黃流沙土司 #芋泥土司 #蛋黃流沙土司 Follo Me: FB: 跟著阿光去旅行IG: caroltravelgo 看更多： https://www.popdaily.com.tw/forum/food/821699 https://www.popdaily.com.tw/forum/food/1264104 https://www.popdaily.com.tw/forum/travel/1071008

【紐西蘭】羅托魯瓦 Rotorua | 世外桃源中的神祕藍泉 Blue Spring

Welcome to Blue Spring，這個藍泉景點距離羅托魯瓦 Rotorua 大約 40 分鐘車程，距離漢米爾頓 (Hamilton)大約 1H 車程。紐西蘭自由行開著車來到這座天然泉水，在此對於毛利人來說是一個神聖的地方，另外也是紐西蘭 New Zealand 最純淨的泉水區，除了不要在此游泳外，還有避免觸碰泉水而破壞了天然的環境。 Blue Spring 位在 Te Waihou Walkway 上，一條大約單程 1.5H 可以走完的平緩步道，建議從 Blue Spring Leslie Road Carpark 這裡出發，大約 15 分鐘左右即可抵達，若是從 Whites Road Carpark 為起點的話，來回會花費將近 3H 的時間。 Blue Spring 純淨的泉水供應了紐西蘭 New Zealand 60% 的瓶裝水，以每分鐘 42 立方米的流動速度，在 12 分鐘內可以填滿一座六個泳道 (25公尺) 的泳池，泉水溫度全年維持在攝氏 11 度。 從 Blue Spring Leslie Road Carpark 剛開始一段是人車共用路段，要特別注意來車。有些車主也會開到附近停著，在此享受野餐的樂趣。 這趟紐西蘭自由行剛好有機會來這一探 Blue Spring 的美景，果真感受到了紐西蘭 New Zealand 這樣的純淨自然。 若沒有陽光照射的話，這裡的泉水就不會這麼晶瑩剔透，蠻幸運的是陽光剛好露臉才有機會把這樣的景色拍下來。 當然合照還是避免不了，記錄在紐西蘭 New Zealand 旅行的回憶。 雖然說可以走走全程的步道，不過因為時間與旅程的關係，大概 1H 左右就離開了。看到陽光從樹縫中鑽出也感受到一股寧靜之美。 從高處往下看，清澈又透明的藍泉 Blue Spring 讓人著迷。 回到停車場，遇見了山丘上的一顆孤獨的樹佇立在那。 繼續往下個旅程出發吧！紐西蘭 New Zealand 到處都有不一樣的驚喜等著我。 Info. Name | Blue Spring Leslie Road CarparkLocation | Leslie Rd, Tapapa 3483, New Zealand (Map)Phone | +64 7 885 0340 Name | Blue Spring Whites Road CaprparkLocation | 303 Whites Rd, Putaruru 3483, New Zealand (Map) 📍 羅托魯瓦附近景點✔ 紐西蘭 | 羅托魯瓦 Rotorua | 紅木森林 Redwoods Treewalk✔ 紐西蘭 | 羅托魯瓦 Rotorua | 兩日輕旅之旅 Fanpage | SL's Life Trip 走跳人生Blog | SL's Life Trip 走跳人生IG | S.L. World Travel #紐西蘭 #羅托魯瓦 #藍泉 #Rotorua #BlueSpring #紐西蘭旅遊 #紐西蘭自由行

自我成長| 認清自己才能過得更好

你知道自己是誰嗎? 知道自己想要甚麼嗎? 知道自己內心真正的想法嗎? 或許不能給你答案，但可以給你一些方向 Hi~我是凡凡 喜歡把我所知道的都分享給大家，正能量 | 自我成長 | 戀愛兩性 | 生活 | 運動 | 美食 | 旅遊 凡的 Popdaily 👈點選追蹤 凡的 Instagram 👈點選追蹤 以下正文開始~ 你的人生清單 你有你的規劃嗎? 短則每天的日常規劃，長則5年10年計畫 有按照自己想要的再做嗎? 如果有那恭喜你~ 如果沒有 那是否要思考為甚麼計畫終究不會完成? 可以檢視自己是否有以下狀況 👉如何改變? 請拿出一張紙跟筆，將想要的目標寫下，並且從中排序最重要的，並且給它時間性、有效執行 比如我想這一年要把英文學好，那它就是你今年的目標 用清單式的列出，更可以幫助我們整理思緒也更簡易明瞭，也更容易去執行 你懂得愛自己嗎? 何謂愛自己，每個人其實愛自己的定義都不一樣，有的是物質上的有的是心靈上的 常常有人說:「你不懂得愛自己別人也不會愛你」，這是很有道理的 愛自己是一種積極主動的表現，不需要等到別人來給予愛、來滿足自己的願望，我自己就能給予自己這些我所期待我所想要的 其實沒有太多的大道理，做就對了 懂得愛自己，成為自己喜歡的人，做任何事情都要為了自己才有意義不要為了取悅別人而改變，生活是自己的掌握在自己手上，希望我們能成為那個最好的自己 關於感情 是人就一定有七情六慾，但當你越想尋找時往往你會找不到適合自己的對象，而這時候的你只會一直在漩渦中惡性地打轉，為何如此? 因為你還沒認清你自己要的是甚麼 那你該怎麼做? 為甚麼我會想做自我成長的文章? 因為從前的我也是迷茫的，但我已經找到【自己】，所以更希望的把這份力量分享出去，不要害怕面對因為當你正視了問題你才有認清的機會，願我們都能成為那個真正的自己 #正能量 #自我成長 #認清自己 #努力學習 #好好愛自己 #波波黛莉 #波波黛莉創作者 #POPDAILY 看更多文章>>> 自我成長 👉自我成長| 如何提升自信心成為更好的自己簡單步驟讓你輕鬆煥然一新 👉自我成長 | 我們都要學會愛自己 👉自我成長 | 想當個人見人愛的人把握以下原則 👉自我成長 | 超實用提高效率的五個小技巧 👉自我成長 | 如何實現理想生活?把握以下原則 兩性戀愛 👉戀愛 | 在談戀愛之前請先懂得愛自己 👉戀愛 | 10點情侶相處小秘訣讓你們感情更升溫 👉戀愛 | 讓對方更想你的五個小技巧，情侶必看 👉戀愛診斷室 | 分不清在一起是因為習慣還是愛？這幾招幫你分辨！ 喜歡文章的朋友記得幫我按個喜歡，也可以追蹤我的個人IG 👉👉👉凡凡IG 也別忘了追蹤我的popdaily可以觀看更多新文章優~ 👉👉👉凡凡 popdaily

走進宮崎駿的世界！ 挖掘台灣的綠境小天地

大家還記得宮崎駿的電影天空之城中被藤蔓纏繞的城堡嗎？編輯很喜歡宮崎駿的動畫，因為不管是人物或場景都是以非常細緻的手法來表現，畫面的詮釋非常有張力，就好像有股魔力把我拉進動畫世界！看在本人今天心情好就不藏私啦，分享台灣五個簡直就是天空之城翻版的景點給大家，讓同為宮崎駿動畫的粉絲們能去走訪、拍照打卡，感受電影般壯麗場景重現眼前的感覺～ #新城天主堂 隱身於新城鄉巷弄之間的天主堂，外型類似諾亞方舟，特別的是，它的前身是日治時期的新城神社！兩種不同的信仰，隨著歷史的演變在這棟建築相融共存著。 船型教堂的牆面佈滿樹藤，綠意盎然、充滿生氣，吸引不少人前來拍照打卡！ info. 地址：花蓮縣新城鄉博愛路62號 電話：03-861-1722 #松園別館 同樣位在花蓮的松園別館，曾為花蓮港「兵事部」辦公室，濃密的松林是園區的一大特色，當然，除了松樹外，尚有許多原生植物蔓延、深入建築物內部，展現自然生態與歷史空間交織融合的特殊面貌。 info. 地址： 970花蓮縣花蓮市松園街65號 電話：03-835-6510 營業時間：9:00-18:00 #天空之城 「天空之城」隱身在苗栗大湖鄉內靜謐的山林中，因地勢較高，所以能盡情飽覽山巒層層交疊的美景。園區裡有兩間餐廳，一間是天堂古堡餐廳，一間是鳥V.S人餐廳。偷偷告訴大家，聽說天堂古堡餐廳的視野最好，在室內就可遠眺鯉魚潭呢！ 外牆爬滿綠色藤蔓的這棟古堡建築是天空之城的經典打卡景點，而且除了藤類植物外，還有許多花草點綴其間以及仿舊的鐵雕圍欄做裝飾，不管是白天或黑夜都很有fu～ info. 地址：苗栗縣大湖鄉十份33號 電話：03-795-1815 營業時間：週一到週五 10:00-19:00/假日 9:00-19:00 #綠葉方舟 綠葉方舟是苗栗三義的一間景觀餐聽，餐廳外沒有過多的人工造景，完整保留了大自然的原始風貌。 綠色植物恣意地穿梭在建築物周遭，就像是賦予它生命般，生機盎然！ info. 地址：苗栗縣三義鄉勝興村12鄰綠舟路1號 電話：03-787-5868 營業時間：週一到週五 10:30-18:00/假日 10:00-20:00 #又見一炊煙 連食尚玩家都大老遠跑來朝聖的又見一炊煙是位在台中的景觀餐廳，這裡的氛圍就如同店名一般浪漫，庭園造景有濃濃的日式風格。 放假時不妨來這走走，釋放心中壓力～當然，美景就是要配美食啊，大家快安排一場浪漫的下午茶吧～ info. 地址：台中市新社區中興里中興嶺街一段107號 電話：04-2582-3568 營業時間：11:00-21:30 － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： 廣編文章 #又見一炊烟 #台中 #大自然 #天空之城 #宮崎駿 #打卡精選 #新城天主堂 #旅遊 #波波打卡 #綠葉方舟 #花蓮 #苗栗 #藤蔓 #造景餐廳 

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