【海石三】早上睜開眼就有帥哥餵你吃漢堡 

大家好，我叫提口。 為旅遊美食而生， 為電影而狂的女子。 - 每天發文1~2篇。 🌟歡迎關注👀 @anticosfilm IG追起來 💁‍♀️ https://bit.ly/2FsmvfS 🌟喜歡我的文章，記得壓粉絲專頁大姆指唷 幫粉專打氣 💁‍♀️ https://bit.ly/3iVVobm 👩‍💻by @anticohu 雖然這家店已經改地址～ 圖片提供/ ooxx5 在台北市，很多早餐店一定都會賣三明治，這家的獨特風格來自於他的肉是用烤的，現場就可以看到開放式廚房，店員在大BBQ架子前面烤肉，香氣四溢，讓整間店就像是戶外的大型BBQparty，有的人在海上衝浪，有的人在吃美食賞海景，更有海上保鑣在海邊看管大家的安全。 圖片提供/ yifae 這裡就像充滿椰子樹的無人島?充滿隨心所欲的自由戀愛 男孩對女孩說：「你就是我永遠的天菜 就像烤洋蔥遇上黑麥」 圖片提供/ yifae 此張圖是舊地址照片，但是真的很感謝。因為充滿小編滿滿的回憶！ 小編去過兩家店，其中一家已經關起來，還有開的是行天宮捷運站附近的區域，招牌實在不顯眼，可是進去店裡就可以感受到電影「海灘救難隊的」氣氛，一早去吃這家早餐店，很心曠神怡。一整天的飽滿的力量都是來自於這間早餐店。 圖片提供/ yifae 此張圖是舊地址照片，但是真的很感謝。因為充滿小編滿滿的回憶！ 「有時候，我們疲憊的不是來自工作或壓力，僅只是逃避自己不想面對的難處」除了這間早餐店可以讓身心靈做spa，放鬆的腦袋。讓你得以點亮眼睛、打開內心之窗 讓新鮮空氣和光線投入原本緊閉和陰暗之處，讓生命可以在其間順暢流動，變得願意 接受過去陰影形成的沼澤阻擋你想要前往的道路之前時，你有能力通過這片沼澤。 海石三 地址：10467台北市中山區民生東路二段146號 電話：0911 162 226 【 提口其他早餐的文章 延伸閱讀 】

口罩底妝 素顏妝 不脫妝 好氣色 LEGERE 蘭吉兒超能亮安瓶素顏霜

今天分享的是 LEGERE 蘭吉兒超能亮安瓶素顏霜 ，在女人我最大節目介紹過， 也就是所謂的口罩妝，不會弄髒口罩、不脫妝，而且有好氣色。 PS.就算只有擦素顏霜，也要卸妝喔!! 自從防疫開始，我們就是幾乎天天口罩不離身。 相信對很多女性朋友來說一定很困擾，因為畫在臉上的妝，眼睛以下的妝容幾乎都會花掉 而且，最麻煩的是，弄髒了口罩的內部，口罩就必須丟棄。 防疫期間，又不能不戴口罩。 可是疫情來得快，我的口罩庫存不足，妝容還會把口罩弄髒，每次口罩拿下來， 裡面就是一層黃色的粉底，讓我非常困擾。 如果不上妝，又會很沒精神，而且臉上的黑眼圈、毛孔，都一覽無遺，實在太困擾了啦 我相信有在化妝的朋友一定也有相同的感受。 近我在日藥本舖看到了 LEGERE 蘭吉兒超能亮安瓶素顏霜， 而且店內架上就指名這款是節目女人我最大介紹， 價格也不貴，25g的只要299元，韓國進口，蘭吉兒也是知名品牌，所以就買來試看看。 打開後，擠出來是白色的乳霜狀，我其實很好奇也心裡帶點打槍的感覺， 心裡想說這299一定是掉到水裡了，感覺應該不怎麼優... 但是第一次擦上去之後，我就好喜歡好喜歡。 LEGERE 蘭吉兒超能亮安瓶素顏霜完全不死白、不會脫妝， 最棒的是能讓素顏的我好氣色，毛孔遮瑕率90%，超讚! 完全沒有脫妝的問題，而且擦上去，肌膚有瞬間變亮的感覺 我覺得自己有撿到寶貝的fu.. 便宜好用! 而且一次就算擠太多，全部擦上去也不用擔心會有死白的問題， 好像擦乳霜一樣，滋潤效果不錯，還能遮瑕提亮! 下圖是我只有擦LEGERE 蘭吉兒超能亮安瓶素顏霜的模樣， 接著畫上眉毛，戴上口罩就大功告成。 本來要花好多時間化妝，現在都不用了! PS.就算只有擦素顏霜，也要卸妝喔!! 哪裡買? 屈臣氏、日藥本舖都有喔^^ About Hsuan美美媽咪親子美食旅遊

2024東京中目黑必逛！超人氣甜甜圈＆知名咖啡ONIBUS，質感散策攻略！

說到東京，除了繁華熱鬧的澀谷與百貨林立的銀座，中目黑和代官山也是許多旅人每到東京必須造訪的地區，不僅有著知名咖啡店藍瓶和世界最美蔦屋書店，還有當地特色小店呢！今天編輯要介紹的就是中目黑必訪店家，你所不知的當地文青心之所向，現在就跟著編輯一起來趟中目黑散策吧！ 中目黑必逛1. Sidewalk Stand 藏身在中目黑街頭轉角處的「Sidewalk Stand」，混凝土牆的工業風外觀和霓虹燈招牌，低調卻引人注目。而店內的三明治更是不能錯過，手工麵包餡料豐富，光看就已經流口水。坐在二樓窗邊還能欣賞中目黑風景，到了春天搖身變為滿滿的櫻花海，真的非常浪漫！ https://www.instagram.com/p/CeS1utyv6Vj/ INFO. 官網：Sidewalk Stand 營業時間：9:00~19:00（不定休） 交通：日比谷線、東横線「中目黒駅」徒歩8分 地址：東京都目黒区青葉台1-23-14 斎藤ビル1F 中目黑必逛2. Onibus Coffee 中目黑店 中目黑知名咖啡店「Onibus Coffee」多年來總是大獲好評，店外各種花草點綴讓人產生隱身森林的錯覺，坐在店內享受美味的咖啡也多了幾份愜意之感，因此吸引了不少當地人與旅人慕名前往，而2023年3月「Onibus Coffee Taipei」也正式開幕啦！https://www.instagram.com/p/Cp90soFB6Zx/ INFO. 官網：Onibus Coffee 營業時間：9:00~18:00（不定休） 交通：日比谷線、東横線「中目黒駅」徒歩3分 地址：東京都目黒区上目黒2-14-1 中目黑必逛3. The WORKS 喜歡吃甜點的你一定要來「The WORKS」！由舊倉庫改建的複合式空間，一樓是咖啡廳，二樓則是活動空間，店內裝潢開闊而復古，是旅人最佳的休憩場所。店內提供許多甜點，其中人氣招牌「瑞士卷」綿密的口感讓人回味無窮。怡人的午後來吃個蛋糕、小啜咖啡是多麽享受的一件事啊！ INFO. 官網：The WORKS 營業時間：週日至週二 10:00-21:00／週三至週六 10:00-23:00 交通：「池尻大橋」徒歩8分、「中目黒駅」徒歩13分 地址：東京都目黒区青葉台3-18-3 中目黑必逛4. Monogram（モノグラム） 如果你跟編輯一樣對底片深深著迷，那麼來到中目黑必訪「monogram」！一樓是沖洗區，外側則是販售相機週邊商品及底片的部分；二樓為展覽區，固定陳列徵稿網站「誰がなんと言おうと大好きな写真」的照片集，另外也會不定時舉辦攝影展，喜歡底片的懷舊色澤和復古感覺來這裡彷彿置身天堂！ https://www.instagram.com/p/CargMcrvZRm/ INFO. 官網：monogram 營業時間：平日12:00~19:00／週末12:00~18:00（週三四休息） 交通：東急東横線「学芸大学」東口 徒歩2分 地址：東京都目黒区鷹番2-19-13 中目黑必逛5. BOOK and SONS 以販售文字編排、版面設計二手書為主的「BOOK and SONS」，隱身於學藝大學附近的巷弄內。黑白簡潔純淨的裝潢看起來十分舒服，店內陳列了大量來自日本和世界各國的書籍，也會不定時舉辦展覽，喜歡此領域的朋友絕對能在這待一整個下午！ INFO. 官網：BOOK and SONS 營業時間：12:00~19:00（週三休息） 交通：東急東横線「学芸大学駅」徒歩3分 地址：東京都目黒区鷹番2-13-3 キャトル鷹番 中目黑必逛6. Traveler’s Factory 中目黑店 身為文具控一定要去這家隱身於巷弄內的「Traveler’s Factory」！以旅行為主題，販售許多設計師原創商品，文具和雜貨，舉凡手帳、明細片、馬克杯等，復古的樣式又帶點新創俏皮設計，送禮自用兩相宜！ https://www.instagram.com/p/CN43dzXB7s5/ INFO. 官網：Traveler’s Factory 營業時間：12:00～20:00（星期二公休） 交通：東急東横線、Mrtro日比谷線「中目黒駅」南口徒歩3分 地址：東京都目黒区上目黒3-13-10 中目黑必逛8. i.m.donut? 從福岡縣天神地區發跡的超人氣甜甜圈「I’m donut?」，在超質感的中目黑開設了東京第一間分店，而澀谷是第二間，傳說中排隊三小時只是基本操作，一共有八種口味看著就口水直流，不僅遊客滿滿，連日本妹都超愛，「I’m donut?」已經成為每個女孩的東京必訪行程啦！ https://www.instagram.com/p/ClyQlDnvCLV/ https://www.instagram.com/p/CeJEoypv9W4/ https://www.instagram.com/p/CmdC9H7vXOj/ INFO. 官網：I’m donut? 營業時間：10:00〜20:00 交通：東急東横線、Mrtro日比谷線「中目黒駅」 地址：東京都目黒区上目黒1-22-7 中目黑必逛8. 中目黑高架下 「中目黑高架下」是近年新興的複合式購物商場，裡面除了有著林林總總個性獨特的異國料理，也有蔦屋書店Cafe，及近年備受喜愛的潮流品牌「have a good time」的創始店坐鎮，可說也是文青必逛的景點之一！而橋下也有個塗鴉區，提供遊客拍照打卡，不少日本妹子都會特地來此拍照上傳SNS，想要逛街的旅客來這裡準沒錯！ INFO. 地址：中目黑車站 看完以上介紹的中目黑店家精選，是不是很想來趟一日遊呢？咖啡廳可以依個人喜好挑選，其餘的文青踩點更是非去不可！趕快加入行程清單中， 一起體驗中目黑的美好吧～ 延伸閱讀 👉 2023東京咖啡廳推薦 👉 Blue Bottle藍瓶懶人包 👉 2023東京必吃鬆餅推薦 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #imdonut #Onibus #中目黑 #中目黑咖啡 #中目黑咖啡廳 #中目黑必吃 #中目黑甜甜圈 #中目黑逛街 #中目黑高架橋 #日本 #日本旅行 #日本旅遊 #日本精選 #東京 #東京關東 #編輯精選 #關東 

【波波專欄作家】臺中最新景點！大里纖維工藝博物館，承纖啟後，蛻變重生

時常耳聞某設施因種種原因淪為「蚊子館」，但台中市卻讓蚊子館蛻變重生！經過一年的規劃與設計，臺中市纖維工藝博物館將於10月17日正式開幕，並因應「2018臺中世界花卉博覽會」，結合纖維、時尚、綠工藝，打造「花之饗宴」特展。 「纖維工藝博物館」位於台中大里，鄰近台三線與74快速道路，交通相當便捷，前身為兒童藝術館，如今以「纖維、時尚、綠工藝」為發展主軸，將打造成一處嶄新的時尚博物館，同時也是台中第一座市級博物館。 日前舉辦小小導覽員授證儀式，博物館的一大特色便是與大元國小合作，藉由課程與口條訓練，培育一批小小導覽員，有別於一般博物館導覽，格外吸睛。 揭幕儀式也象徵著各項系列活動同時開跑，包含三大特展、國際論壇、實境遊戲、研習DIY等，內容相當豐富，適合不同年齡層參與。 「織竹·知竹」為台灣當代時尚竹器與竹藝創作展，透過竹子的不同型態與階段，陳列各式各樣的展覽，像是較為熟知的竹編技藝，甚至是結合燈光打造不同光影變化空間等，都非常耐人尋味。 最吸睛的莫過於這一處空間，碩大的竹編織立方體，每一個面使用不同編織手法，透過燈光呈現不同幾何造型的光影，想必將成為最新IG打卡點。 末端則是展示許多國際設計師與工藝家的作品，一件件作品宛如精品般，從日常用品、飾品，甚至到大型工藝品都有。 說到編織，當然少不了原住民傳統織品，一樓的鮮豔空間則邀請國寶尤瑪·達陸帶領的野桐工坊，以《如果種子不死》命名的作品，藉由種子作為主軸訴說生命的能量。 二樓展廳則為「纖維綻─花之饗宴」，與台中世界花卉博覽會的花之饗宴相呼應，展裡內容主要邀請眾多台灣頂尖服裝設計師，以花作為主題設計一系列專屬服飾，不禁讓我們想起台中有許多大專院校都設有相關科系，非常值得再訪觀摩。 除了展覽以外，一樓空間同時設置了商品部，展售著各式各樣的文創商品，透過藍染、編織等技法，設計而成的各項服飾與飾品，精緻程度足以當作另一個展覽空間欣賞。如果逛累了，樓上也有附設餐廳，提供披薩、咖啡等創意餐點 整體而言，非常適合不同年齡層參與，相關領域或科系的學生可以藉此一探國際級設計師作品，親子則可以體驗簡易DIY，一般民眾若想更深入學習也有傳統技法的研習班，未來將成為台中文化新亮點，讓台中民眾更親近藝術薰陶。 【旅遊資訊】 臺中市纖維工藝博物館：http://www.mofia.gov.tw/ 地址：412台中市大里區勝利二路1號 電話：04 2486 0069 開放時間：09:00-17:00，周一公休 入園門票：免費參觀 粉絲專頁：https://www.facebook.com/mofiataichung/ – Follow Us On Facebook： 旅行‧履行中 – 『推薦閱讀』 【波波專欄作家】桃園景點推薦！雲南文化公園，望著青天白日滿地紅，滿天國旗飄揚的國旗屋 【波波專欄作家】台中就該這樣玩！花博前哨站，外埔三種花海一次拍好拍滿！ #台中 #打卡中部 #波波打卡 

從清晨瑜伽到夜晚露天電影，馬爾地夫卓美亞奧拉哈利島邀你共度魔幻夏季！

馬爾地夫卓美亞酒店奧拉哈利島推出豐富活動與體驗，邀請旅客們蒞臨馬爾地夫北馬列環礁的海岸，感受與眾不同的夏日時光。即日起至 8 月底，這個全別墅度假村將推出一系列引人入勝的季節性項目，讓各個年齡層的客人都能透過沉浸式的餐飲體驗、共同的探險活動和煥發活力的康體護理來創造永恆的回憶。 圖片來源：馬爾地夫卓美亞酒店奧拉哈利島 夏季亮點：杜拜卓美亞皇宮酒店印度餐廳舉辦專屬美食活動 今年的夏季亮點，是將於6月7至12日與 Ritu Dalmia 大廚主理的杜拜卓美亞皇宮酒店著名印度餐廳 Atrangi 合作舉辦的專屬美食活動。活動期間蒞臨的35位貴賓可以享用風味濃郁的私人晚宴，其中有廣受大眾喜愛的印度料理，也有少為人知的印度在地美食，皆都融入了現代元素變化出道道精彩美味。 圖片來源：馬爾地夫卓美亞酒店奧拉哈利島 另外 6月6日的將有開齋節國際市集之夜，以及6月6至10日為主廚舉辦的咖啡活動。 除此之外，客人還可以在島上揭開更多的美食體驗，例如在 Shimmers 餐廳腳踩沙灘大快朵頤柴火燒烤披薩，在 Kayto 餐廳品嘗秘魯日式料理，或者去海灘上燒烤，以及品嘗漂浮早餐和私人沙岸野餐。 精彩探險，全家同樂 酒店更為家庭旅客推出精彩繽紛的活動，有豐富的運動、探索和遊戲 圖片來源：馬爾地夫卓美亞酒店奧拉哈利島 八月，年齡較小的客人可以參加由救生員指導的游泳課程，時間為上午 11:00 至中午 12:00，透過有趣的方式來培養自信心和水中技能。與此同時，青少年和成年人可以選擇由經驗豐富的教練帶領的水上運動，透過衝浪、滑水和滑浪板課程來掌握駕馭海浪的快感。 圖片來源：馬爾地夫卓美亞酒店奧拉哈利島 晚上，海灘電影之夜在星空下上演，一家人可以聚在島上純美的海灘上，觀看露天電影，品嘗露營風格的小吃，共用歡聲笑語。 在大自然中感受身心和諧韻律 從日出瑜伽到水療之旅，Talise 水療中心提倡旅客重新關注自己的身心狀態。即日起到6月30日，客座專家 Aradhana 博士將提供植根於自然療法的護理，包括氣內藏腹部按摩、薩滿教清潔法、瑜伽清身和音療；將古老智慧與現代技術相結合，引導客人獲得更深層次的覺知與平衡。每週一和週四舉辦的1小時泰諾健 Bootcamp 課程，建議客人每天堅持運動，開闊的視野為高強度的鍛鍊時光注入活力。 圖片來源：馬爾地夫卓美亞酒店奧拉哈利島 從海洋中汲取靈感的藝術體驗 貴賓們可以參加沉浸式藝術課程，八月將有陶藝家主持工作坊，透過觸感創作的過程，激發客人的創造力。酒店為預訂別墅的客人提供優惠專案，「卓美亞逸享」優惠包含高達 20% 的私人別墅住宿折扣，Jumeirah One 會員還可節省5% 費用；人數多的客人可以預訂兩房或三房的房型，享受「卓美亞特色逸享」優惠，獲得 200 美元或 400 美元的消費抵用券。 #旅遊 #波波打卡 #馬爾地夫 

美食｜雜誌の壽司(丼飯)，美村路上可外帶的日式料理。熊寶小榆の旅遊日記。

 📌#美村路 上新開的壽司/丼飯店，這家主打 #外帶美食！ - 📒夏天食慾不振，來點清爽的壽司吧。 📒除了壽司還有炙燒系列的丼飯，價格平價，兩百元內有找。 📒最愛炙燒花枝握壽司和炙燒比目魚丼飯，CP值最高。 - 🎉 吃貨圖文分享👉🏻 https://bit.ly/2XmSCn3 🎉 更多美食情報👉 @kinglin724 - 🌈建議可以先打電話來預約再來拿。 🌈現場壽司買三送一，可自選唷! 🌈丼飯壽司除了菜單上的，還有隱藏項目。 - 🧚炙燒鮭魚親子丼飯 190元👉🏻 🔗份量很大一盒，外帶也做的很有質感。 🔗炙燒後的鮭魚，油脂分布很明顯，吃起來很肥美。 🔗配菜有玉子燒、小黃瓜、蔥花和松露醬。 🔗松露醬香氣逼人，搭配鮭魚和米飯都很完美。 - 🧚炙燒比目魚丼飯 120元👉🏻 🔗碗份量比較適合女生享用。 🔗炙燒比目魚超級好吃，入口即化的口感讓人驚豔。 🔗白米飯加紫米飯的漸層感，讓丼飯視覺上看起來超美。 - 🧚炙燒干貝握壽司(兩貫) 80元👉🏻 🔗炙烤過的干貝，帶點燒炙香氣。 🔗一份有兩顆，干貝是厚切的口感。 - 🧚炙燒紋甲花枝握壽司(3貫) 50元👉🏻 🔗全店CP值最高的，換算下來一顆約17元。 🔗炙燒過後的紋路，像是刺蝟的背，好可愛! 🔗口感QQ脆脆的，沒有腥味好好吃。 - 🧚冷筍沙拉 50元👉🏻 🔗夏天吃真的很讚耶，超解暑氣又退火的。 🔗新鮮的筍肉搭配甜甜美乃滋，口感好順口。 🔗季節限定，只有夏季才有的小菜。 - 🧚味噌湯 20元👉🏻 🔗裡面有海帶芽、嫩豆腐、洋蔥絲。 🔗喝起來清爽不會鹹，。 🔗份量搭配一碗丼飯很剛好。 - 雜誌の壽司(丼飯) 台中市西區美村路一段592-1號1F 11：30～19：00(每週一公休) 0918-033-612 - 

POP!Holiday二手拍登場！6位Youtuber、數位波波創作者集結，一起來市集挖寶吧！

說到市集，你最愛逛哪類的攤位呢？在波波異想市集裡，除了有讓你宛如出國一趟的假期體驗區，還有好吃的甜點美食、精緻的手作飾品、超好逛的服飾，甚至還有名人二手拍唷！這次，波波邀請到了六位知名Youtuber前來擺攤，還有加入波波創作者計畫的創作者們，他們將帶來許多服飾好物、生活周邊，接下來就讓波編為你揭曉有哪些創作者吧！ #魚乾 已創立YouTube頻道10年的魚乾，早期影片以遊戲實況為主，後來將影片題材擴展到開箱、美妝、料理、美食盲測等生活類的主題，用貼近大眾日常的內容圈了不少粉絲，魚乾也在2017年成為台灣第一位獲得百萬訂閱的YouTuber，並在2019年推出個人美食品牌「魚乾的魚乾」，獲得許多好評！ 魚乾的YouTube頻道請點 追蹤魚乾的IG #菜喳 同樣身為百萬YouTuber的菜喳，近期的影片題材以遊戲、開箱、桌遊為主，偶而也會分享一些生活的影片，因為幽默、如朋友般的形象，擁有不少死忠粉絲！ 菜喳的YouTube頻道請點 追蹤菜喳的IG #球球Mika 頻道擁有超過30萬訂閱的YouTuber 球球Mika，早期也是以拍攝遊戲實況影片起家，近年則主要分享旅遊生活Vlog、美食、開箱、感情話題等類型的影片，因為多變有趣的內容以及甜美的長相和姣好身材，讓觀眾對她留下深刻印象！ 球球Mika的YouTube頻道請點 追蹤球球Mika的IG #黑羽 目前頻道訂閱數超過57萬的黑羽，是位日更型的YouTuber，再加上影片題材涵蓋超級廣，從遊戲、實驗到開箱、動漫、生活日常通通有，他就像身邊什麼都能聊的朋友一樣，用超強親和力累積大批粉絲！ 黑羽的YouTube頻道請點 追蹤黑羽的IG #希兒 電競直播主希兒擁有大批男性粉絲，現在專職Twich直播以及各種遊戲節目、賽事主持。而有趣的是希兒也是一位鋼彈模型製作者，鋼彈模型過去被認爲多是男生的愛好，但是希兒以獨特的女性視角、思考方式重新詮釋鋼彈模型，並做出許多精巧的作品，受到大批粉絲喜愛！ 希兒的YouTube頻道請點 追蹤希兒的IG #昆娜 YouTuber昆娜有著超甜美外型，頻道影片以分享重機相關題材為主，外表與興趣的反差吸引許多粉絲入坑，今年昆娜更參加了「TSS超級摩托車聯賽」，將玩重機的興趣一點一點變成專業，非常勵志！ 昆娜的YouTube頻道請點 追蹤昆娜的IG #Poper 你知道PopDaily的創作者計畫嗎？只要你熱愛創作，有一顆喜歡分享的心，歡迎你來成為創作者！在這次的市集，波編也邀請了數位波波創作者來參與，創作者們將會帶著豐富的精選好物前來擺攤唷！ #Poper-翊勻 #Poper-Minerva #Poper-Jennie Studio #Poper-Ma’pin #HGY._.STUDIO 這次的陣容是不是很豐富呀？如果你想知道更多關於 POP!Holiday的消息，請看： POP!Holiday 全活動攻略 >>你有多久沒有去旅行了？今年11月，讓PopDaily帶你展開一場POP!Holiday波波異想假期 市集機票抽獎這樣玩 >> 波波異想市集Check in！市集體驗活動搶先看，開啟夢想假期從這裡開始！ 市集攤位介紹 >>11/26~11/27心中山見！PopDaily x 邊緣人市集，POP!Holiday 假期市集攤位搶先看！ #POPHoliday #youtuber #二手拍 #創作者 #創作者計畫 #希兒 #昆娜 #波波創作者 #球球 #菜渣 #魚乾 #黑羽 

無限跑下去，享受揮汗的快感！防疫也澆不熄愛運動的心，8條跑步路線陪你跑遍天涯海角

防疫期間大大小小的路跑活動都被取消，喜歡跑步的女孩們是不是覺得非常痛苦，想必已經關在家裡好幾個月，愛運動的靈魂蠢蠢欲動。好消息來了！RUNiROUND慢跑俱樂部響應Nike的「YOU CAN’T STOP THE RUN」精神，現正舉辦「由我心跑」線上活動，推薦8條路跑路線很適合喜歡跑步的朋友，不只可以盡情享受久違的運動時光，完成指定步驟可以拿到精美特製鞋帶，還有機會把超好穿的新款Nike跑鞋帶回家，快揪朋友一起練跑吧！ 提升質感小細節也不能放過！RUNiROUND特製鞋帶讓你從頭美到腳 跑步不僅是很好的瘦身運動，同時還能舒緩生活壓力。但要常常運動女孩們是不是會覺得有點懶散，現在能夠激起鬥志的活動來了，超美的特製鞋帶小編看到第一眼就愛上，搭上「YOU CAN’T STOP THE RUN」字樣，時尚又不失態度，黃橘色漸層讓質感大大提升，小細節也要顧到才能當個質感女孩！想要得到鞋帶一點都不難，只要在2020/11/11 23:59前按照以下步驟分享你的跑步紀錄，成功參與活動，就可以獲得限量紀念款跑步鞋帶，為了得到美美的鞋帶，小編也要開始使用Nike Run Club ( NRC ) App了！偷偷告訴你，還有加碼抽Nike Air Zoom Pegasus 37最新跑鞋共3名喔～ 步驟說明 Step 1 打開NRC App 記錄跑步資訊( 照片+NRC濾鏡 ) → NRC 下載 iOS載點 / Android載點 Step 2 分享跑步紀錄至個人Instagram並設為公開 Step 3 貼文須包含TAG #由我心跑 #youcantstoptherun Step 4 截圖並上傳至【鞋帶領取登記表】 全台跑透透！想要下班輕鬆跑、長途專業跑，公園到鄉村景致一次滿足你！ 雖然今年受到疫情影響，不能飛出國旅遊，除了原訂七月的東京奧運會停下腳步，上半年許多路跑賽事也都取消或延後舉辦。但相信愛跑步的你不會因此降低對跑步的熱情，可以藉由這段時間開發台灣美麗的練跑打卡點，一改過去一成不變的跑步路線，享受跑步帶來的快感，找到更多堅持跑步的理由，像是跑步完可以好好品嚐美食，或是為了健康而努力，保持平日的跑步里程，堅持跑下去！ 誰也跟小編一樣，假日總是拉著朋友一起出去跑步呢？最喜歡在戶外跑步的感覺，不論是在家附近的公園、國小操場，還是沿著河岸跑道，都可以讓自己流流汗，放鬆一整天的壓力，還可以順便瘦身減肥～RUNiROUND慢跑俱樂部「由我心跑」的活動官網上，也分享了全台8條跑步路線，有美濃客家文化、台南古都巡禮、南方墾丁風情等路線，不管輕鬆慢跑還是專業長途訓練都有適合的地點。 如果你也跟小編一樣住在北部，絕不能錯過大安森林公園2.4KM的路線，最喜歡在這來個慢跑時光，周邊部份路段增設為專用跑道，公園中更有寬廣的音樂台，跑步經過還有機會聆聽到表演樂聲，真的超級享受，愛跑步的朋友一定要來跑跑看！ 除了休閒慢跑，如果你想要挑戰長跑或是準備接下來秋冬路跑賽事，可以多加利用Nike提供的全方位服務，像是NRC APP有語音指導、我的教練、每月的跑步挑戰等功能，協助規劃屬於自己的運動計畫；再加上Nike本季推出全新配色的Fast Pack系列跑鞋，想必對練跑的人有一定的幫助～小編也推薦愛運動的朋友們，於2021/1/24前到指定門市兌換免費的客製化配速手環，提升跑步效率！這麼好的服務，快分享給身邊的朋友去兌換吧～詳細可以參考活動頁面>>點我 ##YouCantStopTheRun ##由我心跑 #荷包出走路線 

「桃園美食」卡樂COLOURMan。不限時簡餐店想聊多久都可以，超推薦手工製作甜而不膩綠豆糕

記得魚兒大學時期就一直很喜歡不限時的餐廳，可以跟朋友大肆的聊天還不怕被趕，或者是帶著筆電或書本，坐著一整天也覺得享受舒服，而我們就發現在火車站附近的路橋下，竟然藏著一間不限時又舒適的餐廳，卡樂COLOURMan，外觀也相當可愛。由一對愛旅遊的小夫妻，共同創業的台式複合式餐廳，希望可以給予每一位客人舒服的用餐環境，甚至可以留下自己的筆跡，與每一位到訪的客人分享心情、分享旅遊，成為聚餐聊天的好地方。 ▼ 店內空間 特別值得一提的是台灣那部分的空間，桌子上方放了許多與台灣景點相關的書籍介紹，以及一本可以留下筆跡的小筆記本，這部分魚兒就沒有拍了~但有留下魚兒跟熊貓的筆跡，也看到好多人分享旅遊甚至是日本、香港的旅客也寫下的小故事，歡迎每一位客人都留下一些小故事，用筆跡分享對台灣的愛，或者是心情抒發的窗口~ 而上方掛著的明信片，竟然是店長自己手繪的，根本超級精緻啊，畫出台灣各個景點的美，甚至是一些我沒去過的景點，讓我都想要實際去看看這個景點了~~還有自己設計的印章以及鋼印喔，覺得店家真的非常用心欸~ 店內主要是以半自助式為主，可以自己拿餐具以及杯水，糖跟辣椒醬可以根據個人沾取，如果客人人數較多的話，就會以給號碼牌的方式，自己去取餐，那客人少的話，就會直接送到座位上喔，用餐完畢的話再放回層架就好了 ▼ 菜單部分 左上：紅燒牛肉麵套餐 右下：彩虹牛肉麵套餐 右圖：卡樂雞肉飯 以上這兩個餐點，魚兒自己比較喜歡紅燒牛肉麵的湯頭，麵體的話比較喜歡彩虹牛肉麵的麵，又繽紛又可愛，吃起來的口感也不錯，另外彩虹牛肉麵的湯頭還蠻特殊的，問了一下才知道是用中藥包跟白紅蘿蔔下去燉煮的，口味還蠻特別的 ，彩虹牛肉麵湯頭於2020/2/4已更換為紅燒湯頭 。 熊貓跟友人都比較喜歡卡樂雞肉飯，醬汁對於雞肉飯好不好吃絕對是關鍵之一，鹹鹹甜甜的醬汁配飯是絕對~雞肉絲的部分也相當好吃，下次會再點的餐點，另外真的感受到他們非常用心，還用蛋做成像腳掌一樣，超級可愛的~拍照起來也可愛!! 每一份套餐都會有2份小菜+1份水果+紅/綠茶(也可加價換購)，魚兒認為他們家的小菜還蠻好吃的欸，不確定是不是每次的小菜都會一樣，但我個人最喜歡他們家的溏心蛋、泡菜，真的很推薦，可惜我忘記拍近的照片了~ 接下來，是我個人最喜歡的甜點+飲品部分 甜點最讓我印象深刻的，絕對是卡樂COLOURMan手工製作的綠豆糕，魚兒真的好久沒有吃到綠豆糕，口感非常扎實，內部又有些柔軟，帶有淡淡的甜，但又甜而不膩，一次可以吃3-5個完全沒問題，魚兒覺得是COLOURMan必點的~~ 冬瓜撞奶/蜂蜜檸檬飲/拿鐵 飲料的部分表現得都蠻不錯的，魚兒跟熊貓特別喜歡他們家的蜂蜜檸檬飲，外面說是蜂蜜，常常加的都是糖漿，蜂蜜根本一點點而已，他們的可是主打純蜂蜜！！喝起來沒有那麼甜，跟檸檬搭配起來也非常自然好喝，拿鐵超級可愛的，旁邊還有一杯小小的棉花糖拿鐵，完全打中我愛拍照的心~~ 這家店最讓我喜歡的絕對是他們的氣氛跟空間，非常舒服舒適，不用擔心客滿被趕走，可以跟好姊妹放肆地聊天，又有甜點跟正餐可以吃，絕對是聚餐地方的選擇之一。 🐼熊貓愛吃魚🐠： 1.手工綠豆糕/蜂蜜檸檬飲，非常推薦 2.店門的騎樓下、對面路橋下可停機車 3.不限時餐廳，聚餐聊天好選擇 - 📍卡樂 COLOURMan 地址：桃園市桃園區春日路18號 電話：03-332-1600 營業時間：11:00-20:00 公休日：週一 ◇ 此篇文章為邀約試吃，但皆為親身感受 - 原文連結： 「桃園/美食/中式」卡樂COLOURMan。陸橋下的低調美食。舒適悠閒的用餐環境。不限時、聚餐聊天也適合 延伸閱讀： 1. 「桃園/美食/懶人包」整理桃園美食：中式、日式、韓式、異國料理、鍋類、小吃、早午餐 2. 「桃園/美食/早午餐」Table 2 Coffee Roaster。用柔軟的舒芙蕾展開美好的一天，還有超優質的用餐環境 3. 「桃園/美食/義式」古拉爵Café Grazie(桃園遠百店)。聚餐餐廳首選。價格合理氣氛佳 ❤FOLLOW US❤ 想獲得更多美食內容、旅遊內容 Instagram：panda_travel_fish 官方網站：熊貓愛吃魚の美食旅行 facebook粉絲團：panda_travel_fish #桃園美食 #桃園美食推薦 #桃園美食餐廳 #桃園餐廳 #桃園餐廳推薦 #桃園不限時 #桃園不限時餐廳 #桃園火車站 #桃園火車站美食 #桃園火車站附近美食 #桃園簡餐 #桃園簡餐推薦 #桃園聚餐 #桃園聚餐推薦 #桃園聚餐聊天 #桃園聚餐餐廳 #colourman卡樂

吃漢堡配炒年糕！？挑戰路邊攤，韓國肯德基本月新品，就是要將「炒年糕雞條×堅果餡糖球」拿著吃啊！

因應每個國家飲食習性的不同，同個品牌但不同國家所推出的菜單也有所不同，特別是韓國速食店菜單汰舊換新的速度更是特～別～快～菜單彷彿就是社會競爭的真實寫照啊！ 前幾天韓國肯德基ＫＦＣ同時推出兩款新品，韓國網友紛紛在底下回覆：「你們是一天上市一個新品嗎?」然而，即使新品上市頻繁，我們還是非常熱烈捧場嘗鮮。這次肯德基主打「拿著吃」的概念，一口微辣的炒年糕雞柳條，再一口甜甜的堅果糖球根本絕配，人在韓國卻有種在台灣逛夜市的感覺！ ​（圖片來源: 히티틀러의 여행이야기） 堅果餡糖球／炒年糕雞柳條 꿀씨앗볼／텐더떡볶이，韓幣1,900元，約台幣約52元，不過仔細一看，這個份量怎麼跟廣告上差了將近一半呢（？） ​（圖片來源: 히티틀러의 여행이야기） 堅果餡糖球大小約直徑４公分，一份有兩顆。 ​（圖片來源: 히티틀러의 여행이야기） 如果有在韓國路邊吃過糖餡煎餅的朋友，內餡就是那種你熟悉的堅果餡味道，吃起來帶有點花生堅果和向日葵籽的咀嚼口感，論ＣＰ值的話，兩顆份量與一份糖餡煎餅差不多，但價格卻將近貴了兩倍。 ​（圖片來源: 히티틀러의 여행이야기） 炒年糕雞柳條的視覺看起來真的很～吸～引～人，同時擁有雞柳條和炒年糕的雙享受，這個價格給人的感覺就比糖球還划算一點。 ​（圖片來源: 히티틀러의 여행이야기） 味道上韓國網友評論兩極，有人覺得一般般很普通，但也有人大讚炒年糕非常軟，品質不輸路邊攤阿珠媽一直翻炒過的，並表示這是他點過菜單中最好吃的一道。 ​（圖片來源: 히티틀러의 여행이야기） 炒年糕雞條和堅果餡糖球兩個新產品分量雖然有點少，但對於想吃簡單食物的朋友，比起一份漢堡來說，也是不錯的輕食選擇，而且它本身就是配餐的角色，份量不足的話，還有漢堡主餐可以點。如果近期有到韓國的人，也可以親臨肯德基體驗看看喔！ － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源：整理報導 #KFC #堅果餡糖球 #旅遊 #炒年糕雞條 #肯德基 #韓國 

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