【瘦身必看】減肥好難？身材應酬難兩全？下定決心後，酒局、飯局就來搗亂？五招教你開心吃不發胖、成功防守熱量看這篇！

「欸我最近臉太圓了，決定從今天開始減肥！」「可是我們上禮拜不是才說好今天要去吃新開的餐廳嗎？」「還有那個XXX昨天失戀了，說好了今天要陪他喝酒的，不來很沒義氣欸」 人生怎麼這麼難？剛剛下了要減肥的決心，結過飯局跟酒局一個個找上來，難道只能一一拒絕嗎？推不掉的時候怎麼辦？別擔心！今天就是要來解決這個煩惱，誰說減肥就必須沒朋友，就算有聚會，只要善用今天的五招，就可以防止熱量爆表喔！ 1.先看菜單，選擇健康餐點 可以先上網查菜單，先看好有哪些餐點比較不是熱量炸彈，選擇比較低熱量、清爽的選擇，先做好決定，而且要堅定，不要改變主意。例如今晚飯局是吃漢堡，可以看有沒有沙拉可以選，但是必須切記不能到現場，看到隔壁點了牛肉漢堡就跟著點啊！一定要把持住。 2.前後一餐少吃，達到熱量平衡 知道今晚有聚會，那午餐或是早餐就少吃一點，把熱量留給晚上的大餐。每天能攝取的熱量都是固定的~如果前幾餐吃比較少，這樣晚上就比較不容易一吃就爆卡囉！ 3.控制份量攝取 會胖其實有時候都是因為吃太多囉，再罪惡的美食只要控制好份量，其實還是可以吃的~健康的食物吃太多，也會胖的。例如：兩三片洋芋片和半包堅果，堅果因為份量大，所以熱量比較高喔！份量控制好，就可以不怕胖囉！ 4.水分補充不能少 好吃的食物經常高鈉，造成隔天水腫，視覺上看起來胖了一圈，這時候就要多補充水份，幫助身體代謝，同時要減肥的話，多喝水是必須的，每天喝到兩千毫升，瘦身會很有感喔！ 5.多吃多動 用運動消耗多吃進來的熱量，是最直接、有效的補救措施，想要成功減重不復胖，培養運動習慣也很重要，運動的好處多道說不完啦~大力推薦想減肥的人，現在就開始運動吧~從自己能接受的種類開始。 想維持身材又想交際嗎？在看完這篇是不是發現其實不難~但Ella還是必須說，最重要的是，告訴身邊的人們你的決心，自己也要認真執行減重計畫，上面五招要確實使用，還可以順便請親友幫忙監督自己。在減重的路上，要保持正念飲食，不要抗拒食物，跟食物保持健康的關係，才可以用正確的方式減重喔！ 我是Ella Lin，愛吃又愛碎念的嬸婆少女 就算爆肝還是每週末都會更新！想看更多戀愛/美食/生活右轉我的波波黛莉 左轉YouTube跟IG，也有我的旅遊/生活紀錄， 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 #瘦身 #減重 #減肥 #健康飲食 #飲食控制 #身材管理 #體態管理

蘇梅島！！在這裡吃brunch真的很好看🍹

蘇梅島！！在这里吃brunch真的很好看🍹

整體很田園的餐食 鹹香最讓人驚艷的是烘烤至自然發酵的自家製酸種麵包蘸上濃郁酸鹹的新鮮蕃茄糊濃湯 渾身跟著酥軟 倚沙發床吹海風聽海浪的拍打聲放空 我好愛蘇梅島 Info：Café K.O.B By The Sea #sourdough #tomatosoup #spaghetti #thaifriedrice #brunch #cafe #kohsamui #thailand #thailandtrip #thailandfood #foodie#foodblogger#instafood#foodstagram#foodpics#foodphotography#popyummy#popthai #酸種麵包 #義大利麵沙拉 #早午餐 #度假勝地 #海島度假 #小眾海島渡假 #旅行碎片 #泰蘭德的夏天永不停歇 #寶藏餐廳分享#寶藏餐廳推薦 #寶藏咖啡廳分享 #寶藏咖啡廳推薦 #蘇梅島探店#蘇梅島美食#蘇梅島餐廳 #蘇梅島咖啡廳 #蘇梅島早午餐 #蘇梅島晚餐 #蘇梅島甜點#蘇梅島美食推薦 #泰國探店 #泰國美食 #泰國餐廳 #泰國咖啡廳 #泰國早午餐 #泰國甜點 #蘇梅島旅行#蘇梅島旅遊#蘇梅島攻略#泰國旅行 #泰國旅遊 #泰國攻略#Q比的生活點滴

百年懷舊復古風味！東京「新宿」喫茶店推薦，超人氣蛋包飯綿密必吃！

充斥著人聲的新宿是東京相當繁華的區域，林立的百貨商場、充滿霓虹色彩的 歌舞伎町 、隱身在巷弄裡的百年老店，雖然看似毫不相干卻一同交織出充滿活力的新宿。今天編輯就要帶你走訪新宿喫茶店，沉浸在懷舊的和洋並融空間，細細品味咖啡、感受時間的流逝，哪怕再晚都能與三五好友相聚，也可以享受悠閒的Me Time呢！ https://www.instagram.com/p/CO41PE3Bwkz/ https://www.instagram.com/p/CsBUOPnrY5T/ 新宿喫茶店推薦1. 珈琲西武 即使是平日也得排隊才能入店的「珈琲西武」創業於1964年，店內採用大面積彩色玻璃與暖光，西洋古典氛圍搭配著柔和音樂，在充滿喧囂的新宿中營造出一個閑靜懷舊空間。店裡眾多品項中不能錯過的是五彩繽紛的布丁聖代以及綿密的蛋包飯。 https://www.instagram.com/p/C19Phs6yaCc/ https://www.instagram.com/p/C7B9DhurJpu/ Info. 營業時間：週一至週四、週六11:00-23:30/週五11:00-05:00/週日11:00-23:00 地址：東京都新宿区歌舞伎町1-6-12 ハナミチTOKYO歌舞伎町 2F 新宿喫茶店推薦2. 珈琲ピース 位於新宿的「珈琲ピース」有著醒目的昭和風格招牌，運用綠色皮製沙發帶來復古典雅氛圍。店家的「ブレンドコーヒー(Blend Coffee)」特調咖啡散發著獨特香氣，出乎意料地溫和且尾韻不苦，尤其與「生チョコケーキ(生巧克力蛋糕)」搭配品嘗時，更能交疊出層層滋味。 https://www.instagram.com/p/C32YigEBjZh/ 另一個人氣品項是「ミックスサンドイッチ(Mix Sandwich)」，柔軟吐司中夾入火腿與蛋沙拉，清爽又帶有飽足感。需要留意的是「珈琲ピース」為全可吸菸，對於菸味較敏感的族群恐怕不適合造訪。 https://www.instagram.com/p/CEbZL5wACfp/ https://www.instagram.com/p/C9wQKHKzR3u/ Info. 營業時間：11:00-21:30 地址：東京都新宿区西新宿1-5-1 小田急ハルク１F 新宿喫茶店推薦3. 但馬屋咖啡店 創業於1987年的「但馬屋咖啡店」取名自店主的家鄉，店內的咖啡即使與其他喫茶店的相比稍微貴了些，卻依然屹立不搖且深受老顧客們的支持。最大的祕密就來自於對每個階段的堅持與把關！由職人從世界各地挑選出高品質咖啡豆，將逾16種生豆拼配並以直火式焙煎，帶出馥郁香氣。 https://www.instagram.com/p/CXiBXesr_nc/ https://www.instagram.com/p/CG4YKtRFSuN/ 如果講究的你習慣了單品咖啡，這裡也提供由巴西、哥倫比亞、衣索比亞、瓜地馬拉譜出的獨門配方，濃厚的苦味中帶著一絲甘甜。需要留意的是但馬屋咖啡店的新宿本店為全面可吸菸的用餐環境，吉祥寺店與池袋分店才是全面禁菸的喔！ https://www.instagram.com/p/C0eEKU4PDKe/ https://www.instagram.com/p/C5F0tR0LezD/ Info. 官網：但馬屋咖啡 營業時間：10:00-23:00 地址：東京都新宿区西新宿1-2-6 新宿喫茶店推薦4. 珈琲貴族エジンバラ 曾經榮登喫茶店百名店中的「珈琲貴族エジンバラ」是間24小時營業的咖啡廳，雖然有著近50年歷史卻在復古氛圍與傳統中加入了便利的設施，如免費wifi、印刷設備、電梯等，甚至區分了禁菸與可吸菸區域(非完全隔開)。店裡使用賽風壺萃取技術，每一杯咖啡都散發著迷人香氣、厚實圓潤的口感。輕食方面提供貝果、三明治、薄餅、蛋糕等選擇。 https://www.instagram.com/p/C9o3M-FycmR/ https://www.instagram.com/p/C5_OskiB4z1/ Info. 官網：珈琲貴族Edinburgh 營業時間：24小時營業 地址：東京都新宿区新宿3-2-4 新宿M&Eスクエアビル 2F 新宿喫茶店推薦5. 素多亜 スタア 「素多亜」是間只在六日營業且晚上7點就閉店的喫茶店，沿著狹窄的樓梯進入店內，彷彿穿越了時空。店內的黑咖啡屬於酸中帶苦的風味，正好適合搭配一塊起司蛋糕。「レアチーズケーキ(Rare Cheese Cake)」質地硬挺，比起膩口的甜味反倒是自然的酸味較明顯，小小一塊放置在別緻的甜點盤中，大大增加了午茶儀式感呢！ https://www.instagram.com/p/CGceXYaFc9t/ Info. 營業時間：假日14:00-19:00 地址：東京都新宿区新宿3-17-24 スタービル B1F 新宿喫茶店推薦6. cafe WALL 與其他喫茶店相比，「cafe WALL」像是隱身在古民宅的咖啡廳，餐點多元且著重於色彩的搭配，提供沙拉、甜點盤、飯食等多種選擇。雖然沒有喫茶店復古的昭和氛圍，但以木材與植被所打造的用餐環境同樣溫馨，而且在店內也能品嘗喫茶店的定番冰淇淋蘇打飲喔！ https://www.instagram.com/p/C66D7IUPqe2/ https://www.instagram.com/p/CaUgvKnldJW/ https://www.instagram.com/p/C32axqePu1S/ Info. 營業時間：週日至週四12:00-21:00/週五週六12:00-22:00/週日12:00-21:00 地址：東京都新宿区新宿3-9-5 ゴールドビル3FB 來到東京旅遊除了造訪名料理店，也需要到咖啡廳裡稍微歇息，才能充飽電繼續接下來的行程！在繁華又便利的新宿站附近隱藏了許多有著悠久歷史的喫茶店，踏入店內的瞬間便彷彿穿越到昭和時期。品嘗獨特的和式洋食、啜飲店家特選烘焙豆，體驗不一樣的東京旅遊。當然喜愛洋菓子咖啡廳的你，同樣也能在新宿巷弄裡遇見不少溫馨小店喔！ 延伸閱讀 👉🏻 2024東京特色喫茶店！復古日式布丁＆超夢幻氣泡蘇打，帶你回到昭和時期！ 👉🏻 2023名古屋喫茶店推薦！6間必訪超懷舊復古老店，深度探索超道地名古屋式早餐 👉🏻 2023京都喫茶店推薦！6間必訪超人氣珈琲店，復古氛圍帶你回到昭和時代！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Sumina #cafeWALL #但馬屋咖啡店 #山手線 #復古咖啡 #新宿咖啡廳 #新宿喫茶店 #昭和咖啡 #東京咖啡廳 #東京喫茶店 #東京景點 #歌舞伎町 #珈琲ピース #珈琲西武 #珈琲貴族エジンバラ #素多亜スタア 

白髮人可以這樣時尚

【#我是伊森Eason簡文】 「白髮可以很時尚是不是➡️」 需要白髮👩‍🦳 不用每個月都染黑的選擇；白髮人可以這樣的好看🤭🤭🤭🤭，還可以（燙韓式髮根燙）💋 困擾➡️白髮三個月了該染髮囉！ 保養➡️活化頭皮一定要來保養 洗髮精：冷色洗髮精 直接線上直接預約就可以 ➡️LINE ID: EEASON ▶️LINE：caandy 可以預約當下燙染，在諮詢顏色就可以。 #e神 #enshair #olaplex接骨護髮 #haircolor #Nu #神美挑染#permanentmakeup #instagood #cleartist #eason簡文 #美容室 #日本#白髮染 #台北 #大學 #新加坡 #外国人風 #video #한국 #中山區 #旅遊 #街拍 #台灣 #歐美 #澳門 #日本 #한국 파마#韓國 #我就是流行 #2019 #美食

全球最值得欣賞娛樂盛事 香港新春賀歲巡遊大年初一登場 台灣世界扯鈴冠軍助陣 國際冠軍級隊伍High翻尖沙咀

香港新春節慶是一場結合中西、新舊文化碰撞的環球派對！其中曾獲國際知名自助旅遊書籍《孤獨星球》推選為全球最值得欣賞的娛樂盛事之一香港賀歲巡遊─「新春國際匯演之夜」，也是全球新春節慶引頸期盼的焦點，今年新春遊行將於農曆大年初一（2月16日）晚間8時舉行，多組世界冠軍級演出將為民眾帶來最精彩的演出！ 這項由香港旅遊發展局主辦，並由國泰航空公司連續20年冠名贊助，今年主題為「開年 開運 開心」。當晚的表演將雲集歷年來最強勁國際團隊參與，其中包括多位世界級冠軍及世界紀錄保持者，為巡遊路線沿途的觀眾送上一連串高難度和富動感的演出。為了增添歡樂氣氛，晚間6時開始，近30個國際及本地表演團體更會於匯演正式開始前，率先於路線沿路與觀眾互動，為迎接匯演的來臨作好準備。 《孤獨星球》推選為全球最值得欣賞的娛樂盛事之一香港賀歲巡遊即將於2月16登場 香港新春節慶是一場結合中西、新舊文化碰撞的環球派對 台灣世界扯鈴冠軍助陣，國際表演團隊陣容23年來最強今年「新春國際匯演之夜」共有9部花車、14支國際及11支本地表演隊伍，總計34個單位參與演出。當中，國際表演團隊與陣容更是歷年來最強勁，並不乏多位世界冠軍及世界紀錄保持者，包括來自台灣的世界扯鈴冠軍隊伍「鈴式主義」名列其中。台灣鈴式主義是由世界扯鈴冠軍、前太陽馬戲團團員林韋良帶領，將以精湛的扯鈴技術結合流暢的肢體表演，為觀眾帶來精彩的視覺震撼。其餘國際表演團隊包括： 來自美國的13項健力士世界紀錄保持者「XPOGO極限彈跳隊」；– 屢獲殊榮、兼世界紀錄保持者「捷克喜劇魔法師及特技球手」；– 榮獲多項國際街頭表演大獎的「日本單輪單車喜劇組合」；– 於日本三度奪得雜耍大獎的「日本超視覺雜耍團 」，表演者包括著名的「太陽劇團」成員等。 台灣世界扯鈴冠軍「鈴式主義」助陣，國際表演團隊陣容23年來最強 美國的13項健力士世界紀錄保持者「XPOGO極限彈跳隊」即將參與香港賀歲巡遊 今年巡遊隊伍晚間8時會由香港文化中心廣場出發，沿廣東道、海防道、彌敦道及梳士巴利道前行，並以香港喜來登酒店外為終點，民眾與旅客可於沿途免費觀賞。 「國泰航空新春國際匯演之夜」詳情日期：2018年2月16日（大年初一）時間：晚上8:00至9:45（巡遊路線一帶將在下午6:00舉行熱身派對）巡遊路線：九龍尖沙咀主要街道：由香港文化中心廣場出發，沿廣東道、海防道、彌敦道及梳士巴利道前行。（首架花車及表演隊伍預計將於晚上8:30到達廣東道、8:50到達海防道、9:00到達彌敦道） 過年精彩活動不間斷，延續遊行歡騰氣氛香港的農曆新年還不只於此，為了把新春的歡樂氣氛帶到香港的不同角落，在賀歲巡遊之後，從大年初二（2月17日）起，多部巡遊花車將移至大埔林村展出，讓民眾可近距離觀賞。多支國際表演隊伍也會在年初二及三（2月17日及18日），於大埔林村、黃大仙中心北館及香港九龍貝爾特酒店再次獻技，與民眾同賀狗年。另外香港新春還有多項賀歲活動，包括大年初一的大埔林村「香港許願節」、大年初二的維多利亞港「農曆新年煙花匯演」、大年初三的「農曆新年賽馬日」，皆是非常特色的香港過年開運體驗！ 在地人推薦開運旅行，迎來狗年好運氣農曆年節來到香港不免俗的還是要來場開運旅行，祈求一整年的好運氣。香港最著名的廟宇之一「嗇色園黃大仙祠」當然不容錯過，每年的大年初一，有不少善信爭相到來搶頭香，成為香港重要的賀歲習俗；如果在工作事業上不順、希望遇到貴人，在地人也很喜歡至鵝頸橋底打小人、驅散惡運；喜愛戶外的也可選擇登高行大運，登上太平山以山頂廣場為中心，兜兩個大圈、成一個「8」字，吉利又健康！ 更多關於「新春國際匯演之夜」的詳情，敬請瀏覽香港旅遊發展局網站：DiscoverHongKong.com/ChineseNewYear/tc。 #香港 #香港新春賀歲巡遊 

首爾地鐵【美妝踩點地圖】，盤點超澎湃旗艦店讓你一次逛到爽，排行程一定不能錯過！

即使首爾路邊處處都是好逛到不行的品牌店面，但是還是旗艦店逛起來爽度最高啊！而且通常這樣的旗艦店，除了自家商品之外，可能也會推出餐飲、展覽活動等，各種有創意的複合式空間，今天就來幫大家整理到首爾旅遊的時候有哪些旗艦店是你一定要去踩點的，拍照、購物、用餐一次搞定！ 延伸閱讀：【編輯帶路】韓國買美妝的最佳行程！私藏好逛又好拍的＃首爾逛街地圖，來揪姊妹買機票了！ 1.MISSHA Gallery M 📍서울특별시 서초구 강남대로 437 首爾特別市 瑞草區 江南大路 437 2號線江南站10號出口 MISSHA這間位於江南的Gallery M是上個月新開幕的，雙層的建築除了一樓的彩妝販售之外，二樓則是還有一個類似展演空間的地方，除此之外還有肌膚檢測、產品體驗和彩妝搭配諮詢等服務，整體佈置的風格就是很韓系現代都市的風格，超好拍的霓虹燈牆更是少不了啊！買完彩妝、看看展、喝杯咖啡再拍拍美照，這樣輕鬆愜意的行程就能度過半天了！ 延伸閱讀：整個家族都是縱火犯阿！MISSHA濾鏡眼影盤春季姐妹色來報到，一次兩盤不怕破產！ 2.STYLENANDA 明洞 PINK HOTEL、PINK POOL CAFE 📍首爾特別市中區明洞8Ga街37-8 1～5F 서울특별시 중구 명동8가길 37-8 1～5F 相信這間粉嫩到不行的明洞STYLENANDA相信大家都不陌生，位於明洞的鬧區街頭，就算沒有特別找，逛一逛也會不小心看到！一整棟的粉嫩建築，走進去就讓人忍不住少女心大噴發，一二樓是彩妝美妝用品區、三四樓是服飾、五樓和頂樓則是咖啡廳和讓人打咖拍照的裝置藝術，同樣也是從頭到腳、彩妝到服飾、填飽肚子到拍美照通通包辦的地方！ 延伸閱讀：直接把當家Model朴韶拉變成一個系列！3CE夏季超燒新品，這個讓人愛不釋手的果汁感必須GET！ 明洞的pink pool cafe太成功所以弘大旗艦店也開一家囉～而且空間更大更粉嫩，泳池裡也真的有水，完全走一個逼真的路線，真的非常好拍啊！ 3.INNISFREE Green Cafe 明洞複合式韓國旗艦店 📍서울시 중구 명동1가 65-2 明洞站6號出口／乙支路站6號出口 同樣也是超大一棟的複合式店面，一樓是販售的區域，二三樓則是咖啡廳，也有行李寄存的空間！雖然大家到這種地方都醉翁之意不在酒，但是Green House的鬆餅可是受到超多人的青睞啊！在等待餐點的同時，除了逛街、拍照之外，還有VR體驗區、手工藝等等，整體呈現出的氛圍就跟Innisfree給人的品牌形象一樣，自然又清新，就像置身在濟州島的草原中一樣吶～ 延伸閱讀：這次是可愛的仙人掌！innisfree每年都讓人期待的濟州限定版，這鮮嫩綠看了就消暑啊！ 4.ARITAUM Flag Ship Store明洞旗艦店 📍 중구 명동2가 52-24 ARITAUM可以買到非常多品牌的商品，像是IOPE、LANEIGE、Mamonde、韓律、espoir等等，通通都可以在這裡買到，而明洞旗艦店更是能夠盡情的把所有想買的東西都買完，除了彩妝保養之外，像是指彩、頭髮的相關商品也能在這裡找到，除了很大間很好買之外，也有行李寄存跟退稅的服務！ 延伸閱讀：我做人很簡單櫻花我就買單！Mamonde浪漫春妝報到，約會不就是要用這盤眼影撐場嗎？ 5.VANT 36.5 X MENON Pink House 複合咖啡廳 📍首爾市麻浦區西橋洞342-10 서울마포구서교동342-10 2층 又是一間粉嫩到不行的複合式商店！這間位於弘大，是由VT跟MENON合作打造出的空間，從外觀看就是一片庭園加上一棟粉紅色的建築，二樓則是VT販售的區域，不管是牙膏、美妝、保養品還是香氛通通都有，好買好拍又好吃，有時間的話當然一定要去啊！ 延伸閱讀：這個氣墊粉霜是可以防彈嗎？居然找BTS來代言，肌膚和錢包都已經準備好迎接槍林彈雨啦！ 6.Olive Young 明洞總店 📍首爾市中區明洞街53（明洞1街9-20） 서울 중구 명동길 53 (명동 1가 9-20) 在台灣說要買彩妝、保養品，還有各種阿哩阿雜的生活用品就會想到屈臣氏，那韓國絕對就是Olive Young沒錯啊！這間明洞總店有四層樓，看起來超級澎湃！除了各式各樣的開架彩妝之外，還有很多生活用品都能在Olive Young買到，還有像是Real Techniques也能在Olive Young買到，最近就也BT21推出了一系列的商品，可愛的讓人不得不下手啊！ （圖片來源：CJ올리브네트웍스） 下次有計畫要去首爾旅遊的時候，千萬不要忘記這些好買好吃又好拍的地方，尤其是店家都集中在明洞、江南和弘大，有時候就算排一整天也逛不完啊！ #Aritaum #INNISFREE #INNISFREE GREEN CAFE #MISSHA #olive young #STYLENANDA PINK HOTEL #Vant36.5 #彩妝 #旗艦店 #明洞 #江南 #漂亮 #美妝 #美妝旗艦店 #韓國美妝 #韓國美妝店 #韓國美妝行程 #韓國買美妝 #韓國踩點 #首爾購物行程 #首爾逛街地圖 

2019/01/05 冬天必拍的落雨松🍂相信你們不能錯過的美

2019/01/05 冬天必拍的落雨松🍂相信你們不能錯過的美景就是這裡了(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) #中科落雨松秘境等著你們一起來😍 穿的一身秋冬裝來到這好適合！ 最喜歡跟著oppa👦🏻到戶外景點(⁎˃ᴗ˂⁎)尤其這一片落雨松林好唯美阿❤️ 雖然假日來到這有著滿滿的人潮 但稍微取個景還是能拍出浪漫的照片 一起往右看👀更多👉👉 還是要感謝🙏路人幫我們神拍照📷 - 喜歡落雨松的你們一定要把握機會快來這好好拍一波(๑˃̵ᴗ˂̵)و 趁著還沒完全凋謝前來會更好拍喔👍 之後再來分享一旁的波斯花田🌸滿滿一遍超美的拉(๑╹◡╹)ﾉ""" - #中科落雨松 地點位於 📍台中市西屯區廣福路201號 - #台灣#台中#台中景點#台中旅遊#廣福花海#中科落雨松#落雨松秘境#落雨松林#波斯花田#跟著魚魚旅遊💑 #taichungtrip #taichungtravels #popdaily #popdaily波波黛莉的異想世界 #eztravel #wowtoplay

未曾見過的台灣-環島（一）around-taiwan

我經常一個人旅行，我是屬於靈魂自由自在的人，不喜歡照著行程，喜歡說走就走的類型。台灣每一個城市我都去過很多次，我喜歡人少的景點，但是這篇文章不會撰寫旅遊資訊，是分享這次環島的心得。（如果你想知道旅行資訊，可以搜尋我的Ig或在文章底下留言） Around Taiwan 環島分三篇分享： （一）南投、基隆、台北、新北、桃園 （二）新竹、苗栗、台中、彰化、台南 （三）屏東、小琉球、高雄 文章閱讀: https://xiaoagnesbaby.wordpress.com/2019/11/15/%e6%9c%aa%e6%9b%be%e8%a6%8b%e9%81%8e%e7%9a%84%e5%8f%b0%e7%81%a3-%e7%92%b0%e5%b3%b6%ef%bc%88%e4%b8%80%ef%bc%89around-taiwan/ #環島 #獨自旅行 #旅行 #自助旅行 #taiwan

【天牛私廚牛排】宜蘭羅東人氣爆棚牛排館✨高品質原肉緊抓饕客的胃💖

. 📍 天牛私廚牛排 🏠 宜蘭縣羅東鎮陽明路6號☎️ 03 955 6652🕤 11:30-21:30(六、日) 11:30-14:30，17:00-21:30(一~五)💡 粉專：天牛私廚牛排💡 排餐270元起，升級雙拼僅要100元起，手工蕾絲麵乃限量供應，售完為止。 . ❤︎ 更多旅遊美食歡迎follow 晴雯子食堂 ❤︎ ❤︎ ‣ IG peilan_food_travel ‣ FB 北蘭姐妹外出中 ❤︎ ． 今天要來推薦位在宜蘭羅東的美食「天牛私廚牛排」😋 這裡的環境很舒服，燈光也很有氣氛，是個蠻適合情侶約會、家人聚餐的好地方。 還有小孩子的小型遊樂場，看的出來是親子友善餐廳❤ 廁所非常乾淨，很貼心的是竟然有放小baby用的哺乳床👶 醬料區在門口旁～可以自行取用！ 他們的店員非常親切，如果選不出來要吃什麼，也可以請店員推薦唷～店員會很細心的跟你介紹他們的肉品👍👍👍 近期剛好是天牛私廚牛排開幕一周年，很幸運可以吃到餐廳新推出的美國最高「Prime」等級紐約客牛排，等等後面會介紹！ 菜單✨ 雖然這個價位對於學生來說不便宜，但是吃了之後，我覺得CP值真的超高! 餐點介紹✨ 紐約客牛排 $ 680 可以看到它的油花很漂亮，店家推薦五分熟（橫切面超級美），入口嚼勁十足但是完全不會柴，而且超大一塊的，老闆真的很佛心，其實680元能吃到Prime等級的牛排很划算！很推薦大家可以點看看～真的很好吃！ 連旁邊的配料地瓜都很好吃ＸＤ 他們麵條還有「蕾絲麵」可以選擇，它是限量供應的喔！加上他們的特製辣醬非常搭，喜歡吃辣的一定要試試～ 套餐有附脆皮濃湯和飲料，它的脆皮濃湯還吃的到蝦仁呢！ 餐後甜點是清爽的「玫瑰蘋果醋跟布朗尼‵」，甜點好像會不定期更換，會有不一樣的驚喜感～ 特選菲力牛排 $ 420 6oz的菲力也是店內主打之一，橫切面可以看的出來超級厚一塊！肉汁緊緊鎖住，肉質很嫩～吃起來超享受的❤喜歡吃嫩一點的建議可以點菲力！ 主廚脆皮雞排 $ 270 他的雞排有特殊處理去腥，雞汁緊緊鎖住，在嘴裡化開超香！而且他酥脆的表皮吃起來還有一點甜甜的，問了店員才知道是特製的蜜汁，因為他們常常會開會討論來做口味的調整，我個人超級喜歡他們的雞排💖 炸物拼盤 $ 150 最後介紹這個意外讓我驚豔的炸物拼盤，有薯條、雞塊跟洋蔥圈，炸的很剛好，沾上他們的自製番茄醬很好吃～而且這樣才賣150也太便宜！來這邊只單點炸物拼盤也能很滿足ＸＤ . 那天用餐還學到了一點小知識，頂級的原肉其實無須沾醬就很好吃，店家推薦的吃法是將玫瑰鹽撒在鐵盤上，切下肉以後再沾附來吃，我以前都會直接灑在上面ＸＤ . 我の評分：🌕🌕🌕🌕🌑 如果想吃大餐 「天牛私廚牛排 」算是ＣＰ值很高，點套餐就能吃的超飽，肉品的表現也很不錯，會是想要回訪的店家！ . 🙋‍♀其他宜蘭美食景點看這邊🙋‍♀ 🔸 宜蘭美食【菜菜子】隱藏於巷弄中的美味餐廳，裝潢美有質感💖還能寄明信片唷! 🔸【烏龜島】宜蘭冬山超美伴手禮咖啡店❤ 隱藏於田野間的特色屋 | 熱門IG打卡景點～ 🔸【吃吃的等chichi】宜蘭超美韓系咖啡廳❤每面牆都是藝術✨ . #天牛私廚牛排#宜蘭美食推薦#宜蘭美食#羅東美食#宜蘭羅東美食#宜蘭羅東美食推薦#宜蘭牛排館#宜蘭牛排推薦#紐約客牛排#菲力牛排#脆皮雞排#炸物拼盤#原肉牛排#牛排推薦

2018/1/2 超夢幻的熊熊秘境🐻偶也來了！！ 感謝🙏 @

2018/1/2 超夢幻的熊熊秘境🐻偶也來了！！ 感謝🙏 @leo_ifoodie 跟 @_cailin_0929 寶寶那天陪我們一起來👫還幫我們拍出這一系列粉浪漫的照片📷整個好喜歡阿(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)重點是oppa👦🏻難得那麼配合！一系列動作都好Q阿！果然來到#熊熊秘境 都會變的很可愛呢( ˃᷄˶˶̫˶˂᷅ )威自己說🤣🤣 一起往右看👀更多👉👉 - 通過這個熊熊隧道就能發現一片花海 不管紅色還是黃色一整片都好療癒！ 拍起來超唯美的(ᵒ̴̶̷̤́◞౪◟ ᵒ̴̶̷̤̀ )角度抓好就能擁有滿滿的花海喔🌸🌼🌻最喜歡波斯菊了！ 話說好喜歡裡頭的水管隧道怎麼拍都好口愛！加上oppa招牌厭世臉整個完美 - 喜歡的朋友不要錯過了！展期只到2/28 快把握機會趕快來拍夢幻照吧(⁎˃ᴗ˂⁎) - #大毅建設小心熊出沒 地點位於 📍台中市太平區新興路新興一街巷口 - #台灣#台中#台中景點#台中旅遊#大毅建設小心熊出沒 #熊熊秘境#情侶#CP#花海#熊熊#水管隧道#跟著魚魚旅遊💑 #taichung #taichungtravels #taichungtrip #popdaily #popdaily波波黛莉的異想世界 #eztravel #wowtiplay

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