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「香港迪士尼樂園 10K Weekend 2019」，和皮克斯好友與迪士尼巨星玩盡最炫日與夜

 「香港迪士尼樂園 10K Weekend 2019」年度跑步盛事閃耀回歸，首推夜跑派對 和皮克斯好友與迪士尼巨星玩盡最炫日與夜 台灣賓客專屬套裝行程搶先開賣 呼朋引伴現場打氣盡享一站式路跑度假體驗 一年一度的迪士尼跑步盛事「香港迪士尼樂園10K Weekend 2019」將於11月2日至3日閃耀回歸！多項滿載迪士尼特色的比賽項目讓健兒於暖陽下穿梭整個度假區，今年更首度推出「皮克斯好友夜跑派對」(3公里跑)，打造第一個夜跑體驗！快號召親朋摯友，投入地表最歡樂的香港迪士尼年度路跑盛事，不間斷玩盡樂園酒店日與夜！ 為了讓台灣賓客體驗香港迪士尼獨有「樂園 ∙ 酒店 ∙ 路跑」的一站式日與夜度假體驗，眾多限時報名套裝優惠，即日起於指定旅行社搶先香港迪士尼官網開賣。活潑好動的皮克斯好友及迪士尼巨星已暖好身，準備在香港迪士尼的各個角落等待各路跑手的到來，為大家加油打氣！ 歷年最盛大！皮克斯好友與迪士尼巨星為你加油打氣 香港迪士尼第四屆「10K Weekend 2019」跑步盛事帶來歷年最豐富多樣的比賽項目，包括：由熱賣電影「腦筋急轉彎」中深知你心的樂樂與憂憂伴你追逐夢想、步步向前的「腦筋急轉彎5公里跑」；胡迪與巴斯光年發揮友情力量，一路上為你打氣的「玩具總動員10公里跑」；適合親子和毛怪與大眼仔逗趣同樂、高聲呼叫打氣的「怪獸電力公司3公里跑」；以及讓所有小小健兒揮灑永不停歇的活力，和迪士尼明星盡情跑、盡情玩的「米奇與好友兒童跑」。再加上新增的「皮克斯好友夜跑派對」，令本年度的跑步盛事成為歷年最強最吸引，適合各個年齡組別的健兒共襄盛舉。 每位成功報名的健兒可領取活動限定選手包，當中包括活動主題T裇、號碼布等。完成賽事後，每位健兒可於衝線後當場獲頒獨特的獎牌，極具紀念價值。參賽者亦可選購一系列專為「香港迪士尼樂園10K Weekend 2019」而推出的迪士尼．皮克斯主題限量商品。誠摯邀請大人及小朋友、路跑好手與初階跑者換上各式迪士尼主題裝扮，與超過百位來自賣座電影的皮克斯好友、迪士尼巨星及表演者齊跑同歡，一同創造令人難忘的精彩回憶！ 首推「皮克斯好友夜跑派對」 讓賓客感受迪士尼夜晚浪漫 「10K Weekend 2019」不僅以風靡全球的迪士尼．皮克斯動畫作為主題，更帶來夜晚3K路跑體驗「皮克斯好友夜跑派對」，讓賓客感受夜晚不一樣的香港迪士尼，為這個獨特的年度盛事帶來全新面貌。於夜晚路跑前，賓客可暢玩整個樂園，感受日間歡樂氛圍。當夜幕降臨，樂園燈光逐一亮起，酷炫無比的迪士尼夜晚氛圍隨即呈現眼前。 「皮克斯好友夜跑派對」包含夜跑比賽及賽後狂歡派對，賽事期間，樂園僅開放給活動參加者，為跑者量身訂製一條走遍樂園不同園區的路線，將樂園各處的夜間美景盡收眼底。想與閨蜜好友分享難忘體驗？帶上那個愛熱鬧的他，和眾多皮克斯好友與迪士尼巨星一起為你加油打氣，見證衝線的難忘時刻！之後一同參加賽後派對活動，盡情沉浸充滿現場DJ音樂、美饌及繽紛炫彩裝飾的迪士尼歡樂派對，與好友玩盡多個遊樂設施。賓客可把握機會盡情打卡拍照，珍藏與親朋好友大不相同的最炫回憶，感受香港迪士尼晚上截然不同的奇妙魅力。 台灣賓客專屬優惠 搶先預定最炫夜跑派對 「香港迪士尼樂園 10K Weekend 2019」載譽歸來，呈現香港迪士尼獨有「樂園 ∙ 酒店 ∙ 路跑」的一站式日與夜度假體驗，帶給賓客更創新多變的豐富體驗！賓客可以在多個園區盡情探索，親身享受各種遊樂設施及娛樂體驗，包括兩座全球獨有的漫威主題遊樂設施「蟻俠與黃蜂女：擊戰特攻！」與「鐵甲奇俠飛行之旅」。想享受充滿異國風情的度假體驗？入住「迪士尼探索家度假酒店」，獨有四大洲主題庭園、三間餐廳及室外泳池，讓賓客隨時展開一場新奇的探索之旅！ 為感謝台灣賓客的熱烈支持，由即日起至6月底，指定旅行社強力推出超值活動優惠套裝，搶先香港迪士尼樂園7月於官網開賣的時間，力邀台灣賓客呼朋引伴，共同參加香港迪士尼官方跑步盛事，感受迪士尼奇妙世界日夜都美麗的迷人風采！ 雄獅旅遊推出： 可樂旅遊推出： #10K Weekend 2019 #皮克斯 #腦筋急轉彎 #迪士尼路跑 #香港迪士尼 

韓國人如何慶祝生日 HOW KOREAN CELEBRATE THEIR BIRTHDAY

近年來的韓流迅速崛起，就連一向只愛美劇的我，也墜入了韓國影視劇中。還記得第一部看的韓劇是翻拍台劇的『流星花園』，因為這一部，打開了我對韓劇的喜愛。只要我喜歡某一國的劇，我便會開始深入了解當地的一些文化、特色。比如前陣子很沈迷中國的宮廷劇，像是『甄嬛傳』、『如懿傳』等，我便開始逛故宮、網上搜尋一些宮廷禮儀等。又比如這陣子很迷西班牙影集『紙房子』，視『語言』如魔鬼的我局然開始想學西班牙語了！（驚） ✨ 嘿！我是Claire，白天是位研究生，晚上則是分享生活方式的部落客。我喜歡美麗、時尚的事物，我也喜歡寫作並與人們分享我的觀點和想法。 ✨ 今天我想來聊聊韓國的生日文化。我們都知道現在台灣最普遍的慶生方式，不免俗就是傳統一點的方式『吃大餅？』、『吃豬腳麵線、紅蛋』，又或者是西式一點的『吃蛋糕、吹蠟燭』等。在開始之前，如果正在看這篇文章的你今天生日，我先祝你生日快樂。韓國的生日文化的確有些比較特別的地方，接下來，我們就來看看吧！ ✨ 如何用韓語說生日快樂 韓語中，『生日快樂』是『생일축하합니다』 –這是比較正式版本。如果你希望學習用韓文唱生日快樂歌，不妨到Youtube上搜尋『生日快樂歌＋宋仲基』，會有宋仲基版本教你唱歌唷！ ✨ 👉我是太陽的後裔的忠實粉絲😊 ✅ 慶生所吃的食物 如今，韓國人受到西方文化的影響，也開始在生日時與家人、朋友一起吃生日蛋糕慶祝。但部分韓國人仍保留著根深蒂固的傳統，那就是-吃미역국（紫菜湯）。 ✨ 以往當母親生完孩子後，會吃上近一個月的紫菜湯。韓國人認為『海藻』富含碘及鈣，對於女生生產後的復原較有幫助。另外一點，生日當天吃紫菜湯也能提醒著子女記住母親懷孕十月生產的辛勞。朋友生日時，除了祝福朋友生日快樂之外，也常會問「你今天喝海帶湯了嗎?」 ✨ 👉難怪時常在韓劇上看到他們喝紫菜湯！ ✅ 60歲以上的生日 過去，不只韓國，在台灣也是視60歲為大壽。因此，人們經常舉辦盛大宴會，邀請親朋好友來慶祝他們60歲的生日。 然而隨著醫學科學的進步，如今人們的存活歲數已經遠大於60歲，因此人們開始不舉辦盛大的宴會，而比較傾向於一些低調的活動來慶祝。最常見到的例子就是選一家好餐廳，邀請自己的親密家人共進晚餐。或者是選一個想去的國家，和家人一同旅行。 👉幸好我生在科技發達的時代 ✅ 돌(DOL) 人生第一個特別的生日便是週歲生日。而「돌(DOL)」字，為出生後迎接的第一個生日之意。由於過去醫療資源缺乏、嬰兒死亡率高的社會。孩子出生滿1年，通常代表擁有很好的運氣，是一件直德貝慶祝的事情。因此，家裡會迎請韓國民間信仰的「三神奶奶」，這位三神奶奶是一位掌管小孩的出生、壽命、疾病的神，感謝這段時間對孩子的照顧，並通過大型宴會慶祝，將米果、水果等食物與親友分享，人們相信隨著分享食物的人數增加，祝福會增加。 👉奶奶感覺就很慈祥 ✅ 一起拍照吧 韓國人喜歡在孩子的週歲生日，帶著全家人一起拍紀念。由於近期的科技發達，人們喜歡帶著小孩專程上照相館，換上漂亮的衣服，拍照留念。其中，將這些照片拿去做成紀念寫真集的人也不少。 👉韓國傳統服飾真的好美！ 或許都是位處亞洲，韓國與我們的傳統慶生方式還是蠻多地方類似的。期待有機會，可以到韓國當地體驗一下生日的文化，吃吃紫菜湯跟炸雞 👈這才是重點XD ✨ 如果你喜歡我的文章，歡迎你到我的部落格參觀 👉xoclaire.com Instagram: 👉這裡 Facebook: 👉這裡

科博館附近的早午餐🥰

#台中 @nplus17 《 #小高吃台中 》 #科博館 附近又多間早午餐可做選擇囉 還有米食、三明治、甜點、咖啡等系列 走質感黑白設計風格~環境舒適採光佳📷 – ➡️早午餐 🔼經典小法國$195 早午餐選項挺多,煎鮭魚/豬里肌/雞腿排 以及從小就超愛法國吐司,看到當然必點 端上桌時香氣撲鼻(淋上蜂蜜且灑上糖粉 螞蟻們的愛><色澤也是引起食慾的一點 一旁附上培根/德式香腸/蛋/生菜沙拉... / ➡️手作三明治 🔼經典火腿起司$170 手作三明治還使用不沾手紙袋吃得優雅 使用全麥吐司還能吃到核桃增添風味💓 火腿也與市面上有所不同,是西班牙火腿 搭配一旁的藍莓麥片優格,健康均衡飲食 甜點依當天櫃上為主,是做成低糖甜點💯 / 🔼奇異果氣泡飲$95 🔼皇家伯爵鮮奶茶$80 水果漸層氣泡飲還有水果飄浮在上頭🥳 還有奇異果果肉酸甜陪襯喝起來蠻過癮的 鮮奶茶特有茶葉香氣略重,融合濃厚奶香 #台中美食 #Taichung #Taichungfood ---------------------------------------------------- 🚩N+。Nplus cafe 👣#台中市 #北區 館前路17號 ⌚8：00-15：00 ☎0970973945 🚷週二 ---------------------------------------------------- #popyummy台中 #台中美食推薦 #早午餐 #台中早午餐 #台中午餐 #台中北區 #北區美食 #台中小吃 #台南美食 #美食 #台中景點 #台中美食地圖 #台中必吃 #台中食記 #台中旅遊 #台中旅行 #科博館美食 #綠園道 

托《屍速列車》的福，釜山再次成爲熱門旅游景點！釜山超美麗街道名單大公開，讓你拍個夠美個夠！

說到韓國電影《屍速列車》應該沒有人不知道吧？在韓國一推出之後連全世界都爭相報導，在台灣人氣也是話題跟票房爆棚，而《屍速列車》的背景地點釜山也因此受惠成為熱門旅遊景點。而今天介紹的不是普通的街道，而是韓國人也很愛去的漂亮街道景點給大家，目前已經是韓國年輕人最常會去拍照打卡的地方之一啦。 미포철길 MIPO鐵路 地址：부산 해운대구 중동 (釜山海云台区中洞) 第一個給你們介紹的就是幾乎感覺會跟電影《屍速列車》有連接的景點。不過因為這個鐵道目前還是有正常運作的，大家如果真的要前往的話記得上網查一下開放時間，並不是每個時段都有開放的喔（或是跟著當地人就沒錯了）。去過的人都說，因為是鐵道景點的關係，所以拍照起來會更有感覺，還有如果傍晚時間去的話，拍的照片出來超漂亮的喔～ 흰여울문화마을 白淺灘文化村 地址：부산 영도구 영선동4가 650-2 (釜山 影岛区 瀛仙洞四街 650-2) 白淺灘文化村的一個超長鐵道，面對的就是韓國釜山的大海。其中最熱門的地方就是圖片裡的彩虹樓梯，看起來是不是超夢幻的呢～除了這個彩虹樓梯之外，其實你也可以在這裡看到韓國釜山超漂亮的海景，所以如果想要去散散步的話，這個景點非常推薦喔～ 절영해안산책로 绝影海岸散步路 地址：영선동4가 1424-6 (瀛仙洞四街 1424-6) 這景點其實就是在韓國海岸邊的景點，牆壁上也有繪畫著很多關於韓國釜山才有的特定文化。除了這個之外，其實在這裡也有樓梯能讓你們登山上去。其中最多人打卡上傳的就是這片彩色長牆和亮橘色大橋，這個橋的顏色讓大家的曬圖看起來都超級繽紛可愛了啦～ 동래온천천 东莱温泉川 地址：부산 동래구 낙민동 81-2 (釜山 东莱区 乐民洞 81-2) 东莱温泉川小編我個人非常推薦秋天或者是春天去，當時會有像照片一樣超級漂亮的花朵盛開。如果到了釜山一定要到這個公園來看看，花朵群就跟韓國濟州島的油菜花群差不多相似的美；春天的櫻花樹漂亮的程度也真的非常誇張。所以我覺得如果是情侶的話，這個景點非常適合去，而且晚上去的話氣氛也是非常浪漫喔。 시민공원 市民公園 地址：부산 부산진구 시민공원로 73 (釜山 釜山镇区 市民公园路 73) 而最後一個超級漂亮的街道景點，就是在韓國釜山的市民公園。雖然這裡是公園，但是其實在這個公園裡面的街道一點也不遜色喔。晚上去的話，公園裡有一座橋會在晚上時亮燈。再加上橋上有放置花朵，所以去散步的話氣氛超級好。情侶想要去拍拖的話，這景點超推薦拉。 真的好羨慕韓國人，在韓國的公園或者是普通的街道，他們都會那麼花心思去設計。那麼下次去韓國的時候，這一些地方必定要去了。 資料來源： 整理報道 #屍速列車 #旅行 #泡菜 #釜山 #韓劇 #韓國 

【中和美食】二男小家料理，想吃澎湃丼飯來這裡就對了，讓人就懂它的排隊魅力-近中和環球

只要說到中和排隊美食，「二男」一定榜上有名！身為海鮮控的我，每次想到那滿到看不見飯的豪邁丼飯，就忍不住流口水。 這次再次照訪依然驚艷，每一道都誠意滿滿、海味鮮甜，讓人一吃就懂為什麼天天大排長龍！除了基本的料理，每天都還有不同的隱藏及限量餐點 餐點都是現點現做需要耐心等待。 男子漢海鮮丼 $390 這碗絕對是海鮮控的必點的丼飯，一端上桌就忍不住驚呼！鮭魚、鮪魚、干貝、甜蝦、鮭魚卵等…完全遮住白飯。每一口都是鮮甜爆汁，這價位真的很值得點來品嘗。 蒲燒鰻丼 $500 鰻魚烤得香氣四溢肥嫩油香、入口即化，外層帶點微脆焦香，內裡軟嫩到幾乎不用咬。搭配熱呼呼白飯一起入口，超！級！滿！足！ 鮭魚生魚片 $240鮭魚完全不手軟給你厚切，油脂在嘴裡化開的瞬間超幸福鮮度對得起這份量，完全值得必點。 炙穴子星鰻 $95、炙比目魚緣側 $95炙燒後的星鰻有淡淡的的焦香，口感細緻；炙比目魚油脂香氣與醋飯超match。 蝦蘆筍手卷 $65、蔥鮪手卷 $85脆口的海苔跟蝦子很剛好，蔥鮪手卷海味更加濃厚，蔥香跟鮪魚泥超速配。 二男海鮮沙拉 $150生菜給很多加上一些水果點綴，搭著生魚片，清爽又滿足。 鮮魚味噌湯 $25、3XL南非鑽石生蠔 $260/個只要 $25就能喝到有魚肉的味噌湯，鮮味濃郁、料也不馬虎。 生蠔上桌，真的名副其實的“3XL”，肥美厚實、一口咬下鮮味噴出來。 香烤午仔魚 $240烤魚真的很搶手，絕對是必點的，午仔魚烤得剛剛好，不乾柴、魚肉細緻。 二男的料理海鮮絕對得起它的高人氣，不論是丼飯、生魚片、握壽司到手卷，在份量上、鮮度、價格都算合理又實在，海鮮控來一次就會默默列入日常補給站名單。如果你也喜歡日式料理及海鮮，那來中和絕對不能錯過二男小家料理！ 【店家資訊】👉二男小家料理🍽 FB官方粉絲團請點此🏠新北市中和區中山路三段36號☎️02 8227 5280⏰AM11:30~PM14:30 / PM17:00~21:30 此篇文章為Ruby自費用餐，文章內容為自身感受，而每個人對於食物喜愛的口味不一感受因人而異。因物價波動幅度大，Ruby以當時吃的價格寫文，正確的價格還是要以餐廳為主。圖片皆為Ruby拍攝與完成，❌請勿盜用或是抄襲，否則依法追究請愛惜自己的羽毛❌ RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 ⭐⭐⭐⭐美味 ⭐⭐⭐⭐服務 ⭐⭐⭐⭐回訪率⭐⭐⭐⭐交通 ⭐⭐⭐⭐ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫，目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區，想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 。 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 YT 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 TikTok ​ 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊，每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信，如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。

【台中】咖波屋，免門票超好拍又超好買～還有抽獎集章活動，等你帶走咖波，只到10/11而已呀！

Hi～我是玲蕊呼乾啦！我除了會跟大家分享好玩又好拍的打卡景點與美食之外，也會分享有關我親身經歷的踩雷事件，希望能夠給大家最真實的感想！不過好或壞都是個人主觀的判斷標準，如果有任何建議或想說的話都歡迎留言告訴我！聯絡我 大家應該都在LINE貼圖有看過藍色的這隻：「咖波」吧！它的全名又叫作貓貓蟲咖波，是由台灣漫畫家亞拉所創造出的角色，可愛的外型加上愛亂咬與吞食的動作，讓人不免的就被它可愛的模樣收服，這次我也特別來到台中的咖波屋，一起來朝聖超萌的咖波吧！ 台中咖波屋 📌台中市西區模範街8巷23號 💡11:00~19:00，週一休息 ☑️免門票 台中咖波屋｜門口 台中咖波屋的門口就超級可愛的！日式的木建築，有著一台擺滿咖波娃娃的車子，但一開始我看到的時候想到的是哈利波特的車子ＸＤ 駕駛座塞滿了咖波，有來的話可以數數看裡面到底有幾隻呢？ 車子後方一排咖波娃娃，各種造型都好Ｑ喔！ 再旁邊是大家都會來拍照打卡的咖波候車亭啦！拍照的時候千萬要小心來車啊！ 台中咖波屋｜內部 話不多說，直接進來咖波屋啦！左手邊是常常被咖波一口吞掉的小雞，也超古錐的～ 上方掛了浮世繪風格的咖波。 現在還有咖波台中之旅的抽獎活動！ 活動期間：9/5(六)-10/11(日) 活動內容：只要完成咖波台中三間店的集章活動，即可獲得「咖波限定旅行防水貼紙」，並且獲得抽獎機會！ 活動獎品：最大獎貓蟲王雕刻公仔，咖波經典啤酒杯六入組10名，奶泡貓下午茶兌換券等～ 活動詳情：請洽咖波屋臉書粉絲團 這面也是必拍無疑，巨大的咖波公仔真是太可愛啦！ 要記得帶一張紙來蒐集咖頗印章～ 真的是每一區都很可愛，咖波色的復古電視，我也好想要有一台呀！ 另一邊，有咖波疊羅漢娃娃，它們在和室聚會的樣子真的是太古錐～旁邊有提供廁所讓大家休息一下～ 我們再靠近一點～ 桌子上的小雞不是他們的佳餚吧～{?! 台中咖波屋｜商品 有附環保的購物提袋可以盡情逛，滿貼心的啦～ 我姐手上拿的是很像貓掌杯的咖波杯，雖然裝不了多少水，但94可愛啦！ 近看是這樣子的～ 層架上面超巨型的咖波公仔，臉好光滑呀～ 擺放商品上方的位置也沒閒著，都有放咖波角色的小立牌。 這面明信片超讚的，還有買五送一的優惠耶！ 文具、袋子、娃娃，真的是應有盡有！ 這個睡衣有點搞笑XD 咖波聚寶盆，超級無敵可愛，想要盆內這些咖波公仔的話可以在扭蛋機裡面扭到喔！ 扭蛋機有這四種可以扭～ 咖波的中秋禮盒月餅，包裝設計的很棒耶！ 禮盒內部長這個樣子～ 櫃檯有賣一些簡易的咖啡飲品。 但我的目光都在這個玻璃瓶內的國王咖波～小雞抬轎又吹喇吧太好笑了吧！ 你以為這樣就結束了嗎～？附近走路一分鐘的距離有一家咖波主題咖啡廳，我這次沒有進去，但外觀看起來很厲害呢！如果下次再來台中的話會進去捧場一下啦！ #咖波 #咖波屋 感謝大家乾了這篇文章，喜歡的話歡迎追蹤、按讚、收藏～讓我們一起品味人生吧！ 萌翻天的主題館 【桃園青埔】反應過激的貓快閃店來嘍！新光影城1F超好拍的巨大鳥居＆招財貓！ 台北｜週末逛起來！超萌櫻桃小丸子專賣店在信義ATT４FUN讓你免費逛到爽～

夏天就來個簡單的小旅行吧！台東蘭嶼行程幫你規劃好，跟著我一起體驗大自然的感動！

為了抓住青春的尾巴，這次編輯幫你規劃好了台東＆蘭嶼的小旅行！完全就是景點幫你找好好，標記情人朋友來看就對了！重點是這幾個地方都是世紀好拍照的呦。想到台東蘭嶼就是很舒服的大自然啊！ 伽路蘭遊憩區 首先是台東的第一站伽路蘭遊憩區。都市的天空都沒那麼藍，雖然海風一直吹，但海景一覽無遺，設施也都超可愛的！風這樣吹一吹，拍照也比較自然啦哈哈！ 多良車站 這個場景就是媲美灌籃高手裡面湘南海岸的鎌倉高校站，很多日本動畫裡面也都會出現電車站，再配個青春熱血剛剛好。不得不說沿海的列車真的好美啊，讓人心情很放鬆。 可以在觀景台上邊看海邊等列車經過，以前看過一部日本電影《奇蹟》，傳說在兩台列車交會的瞬間許下願望就會有奇蹟發生。看似平淡一句話，但往後我只要看到列車都會一直想到，就算它這個一次只會有一台經過，還是超喜歡這種傳說的哈哈。 接著可以從台東的富岡漁港搭客輪到蘭嶼的開元港，上網搜尋就可以查到很多航次表了哦！ 小天池 蘭嶼的第一站就是小天池，像不像油畫場景！超乾淨的池子還有綠綠的倒影，真的超級美，果然是傳說中的天湖。提醒大家這邊的路比較難走，雜草樹木基本上就是長得很瘋狂，沒有在顧慮的哈哈！不過也因為一路上的劈荊斬棘，才會覺得看到的景色好值得。 青青草原 不知道為什麼看到草原就想到童年，感覺自在的奔跑大笑已經是現在平常無法做到的。壓力到底要從哪裡釋放呢，偶爾來一下這種地方，不好的心情真的會煙消雲散。總是會覺得世界上還有那麼多美景，那麼遼闊，為了一點事心情不好太不值得了哈哈！ 你知道蘭嶼是個多美的地方嗎？以前總會從電視或是紀錄片中看到蘭嶼，但真正的美是要親自用雙眼去看的。感受到海風，摸到青草，感覺到太陽照在臉上的溫暖，雖然風把頭髮吹得很亂，但相信我一切都很值得。 － 資料來源： 整理報導 #台東 #台灣 #打卡 #蘭嶼 

別再許沒意義的新年願望！傳授「許願五大心法」，提高心想事成的機率！

撰文編輯 #grasskin 年末將近，過完聖誕節就要跨年了，你對2021年的自己有新的期待嗎？新年新希望對大眾來說已經流於形式，願望往往就跟101的煙火一樣，只有放出去的時候最燦爛，然後就沒有然後了。但新的一年對自己有新的期許可不是什麼壞事，覺得很難嗎？確實，美國曾經有一項統計，只有8%的人可以達成新年新希望的目標。但其實只要照著接下來介紹的這些步驟去執行，你的新年新希望就不會只是一場夢囉！ 👉 你相信「吸引力法則」嗎？每人與生俱來的魔法，2步驟教你如何向宇宙下訂單！ （圖片來源：unsplash） 別好高騖遠，目標具體🥉🥈🥇 「年薪破百萬」、「變瘦」、「環遊世界」等等，就是不切實際的目標，這些目標往往不是自己就能決定的，像是環遊世界就因為疫情的關係不可能達成，年薪破百萬也可能因為沒有工作錄取你而無法達成，而因為難以達成，有可能還沒踏出第一步就放棄了，不如把目標分段，可以改成「達成績效然後加薪」、「找到一份薪水更高的工作」、「減肥XX公斤」這種類型。 （圖片來源：unsplash） 具體要做什麼？列出細節🖊 就「減肥」這個常常在候選名單的新希望來說，你可以先列出要怎樣才能減肥，開始吃素；少量多餐；節食；戒糖等等都是可行的方式，但僅僅這樣是不夠的，可以更詳細寫出每天的「什麼時段才可以進食」、「手搖杯一星期最多喝2杯」等，更詳細的內容來執行。 （圖片來源：unsplash） 你有一年可以達成，慢慢來🏃 我們已經把具體要做的事情列出來了，但可以循序漸進地進行這些事情，從「喝無糖的手搖杯」變成「喝比較少的手搖杯」，再變成「不喝手搖杯」，慢慢戒除這些習慣，或是「增加蔬菜的食用比例」等等都是可以慢慢來的方式，都可以達成「減肥」的這個目標喔，一許完願就採取最極端的手段，只會讓自己更快地放棄目標喔！ （圖片來源：unsplash） 放輕鬆，你可不是機器人🤖 就算分成小目標了，要達成仍然不是件容易的事情。放輕鬆吧，你可不是輸入程式碼就可以準確執行的機器人，如果時常無法達成目標的話，不妨對目標進行調整。另外，執行的過程中難免會受外力影響，好比老闆請了飲料，總不可能不喝吧，有時候一些些的妥協是可以接受的喔，別把自己逼太緊了。 （圖片來源：unsplash） 找朋友一起來執行🙋🏻🙋🏻‍♀️ 只靠自己執行新年新希望不只很孤單，更可能讓你放棄目標，建議可以找好朋友一起執行目標，可以互相督促彼此外，你也有一個對象可以傾訴你在執行目標上的煩惱。而事實上，當你像他人說出你的願望，你是更有可能撐到最後的喔，這關乎於你對承諾的旅行。所以去找個朋友吧！ （圖片來源：unsplash） 照著這5個步驟，新年新希望就不再是陳腔濫調，可以真的實現了！你已經想好明年要做些什麼事情了嗎？現在開始就先想一個具體的目標吧，只要跨年一過，就開始慢慢執行。在新年前先準備好執行的細節，就已經向你的目標邁進一大步了喔，如果可以，就找你的伴侶、家人、朋友一起去做吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #新年新希望 #朋友 #未來 #減肥 #生活精選 #自我成長 #許願 #跨年 #願望 

沖繩幸せのパンケーキ 🥞

沒錯！沖繩必吃的當然不能放過幸せのパンケーキ啦🤣！號稱讓人吃了有幸福的 感覺？！身為吃貨的我怎能放過呢？ 太驚人了！舒芙蕾可以如此濕潤、綿密、 細緻、柔和到入口即化，就像小時候嚮往的那種「可以躺可以吃的雲朵」🤤 Joy filled with heart ♥️ 🥠紅茶ミルクパンケーキ 自家製グラノーラがけ— 可以說是吃過的三個口味中我的第一名！韻味醇厚的紅茶 牛奶醬還能看到細微磨成粉末顆粒狀的茶葉，鬆餅上頭灑上燕麥穀物增加口感、搭配滑順不膩口的鮮奶油、滿滿香草籽的香草冰淇淋，就像是交響曲回繞在口中、如絲綢般的細膩令人沈醉！ 🥠ティラミスパンケーキ— 正統的提拉米蘇或同口味的甜點都是使用expresso不是咖啡利口酒之類的提味；鋪上乳白馬斯卡彭起士奶油的，淋上expresso，咖啡單寧香帶有些微的澀味卻不失平順， 切實感受到這成年人的深度風味呢！ 🥠濃厚チーズムースパンケーキ ベリーソースがけ— 莓果醬的酸與甜恰到好處，搭配外觀與冰淇淋相似的香濃奶酪 慕斯，就像找到知己一樣合拍，無法抗拒這樣的酸甜好滋味、鮮甜莓果與濃郁奶酪慕斯挑起你的味蕾！ 🧧賞味時間：2019年6月🧧 #幸せのパンケーキ #幸せ #バンケーキ #pancake #shoawasenopancake #blessed #fulfilled #joy #happiness #yummy #tasty #travel #okinawa #japan #voyage #幸福鬆餅 #鬆餅 #幸福 #沖縄 #日本 #旅行 #popdaily #popyummy #美食 #分享 #沖繩必吃 #Q比的生活點滴

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「香港迪士尼樂園 10K Weekend 2019」，和皮克斯好友與迪士尼巨星玩盡最炫日與夜

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韓國人如何慶祝生日 HOW KOREAN CELEBRATE THEIR BIRTHDAY

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科博館附近的早午餐🥰

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托《屍速列車》的福，釜山再次成爲熱門旅游景點！釜山超美麗街道名單大公開，讓你拍個夠美個夠！

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【中和美食】二男小家料理，想吃澎湃丼飯來這裡就對了，讓人就懂它的排隊魅力-近中和環球

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【台中】咖波屋，免門票超好拍又超好買～還有抽獎集章活動，等你帶走咖波，只到10/11而已呀！

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夏天就來個簡單的小旅行吧！台東蘭嶼行程幫你規劃好，跟著我一起體驗大自然的感動！

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別再許沒意義的新年願望！傳授「許願五大心法」，提高心想事成的機率！

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沖繩幸せのパンケーキ 🥞

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