德國好用藥妝-Balea時空膠囊

感謝家人去德國旅遊帶回的保養小物，雖然在網上討論度很高，但在台灣很少見膠囊類的保養，身邊好像很少人使用😂 - ✏️購入自當地DM藥妝店 ✏️1ml/7粒，膠囊裝，當地購買價格不到一歐元(約$35左右） ✏️包裝小巧、攜帶方便，外出旅行或居家保養都很方便，不占空間 ✏️膠囊設計封存活性，避免開封後接觸空氣氧化 ✏️偏向油狀的質地，但吸收非常快，使用於精華步驟 - 🔺功能 1️⃣眼部提拉 (綠)：舒緩滋潤眼周皮膚、減少眼部皺紋和眼袋 2️⃣Q10抗皺緊緻 (金)：肌膚補水保濕、抗皺去紋 3️⃣海藻保濕 (藍)：防止肌膚水分流失，調節肌膚水平衡，使肌膚柔韌有彈性 4️⃣維他命活膚 (粉)：減少肌膚衰老跡象的護理，繼而視覺上減少皺紋，抵抗干燥，增強皮膚的彈性 5️⃣熟齡抗老(紅)：促進肌膚的新陳代謝，改善肌膚彈性。護理後的肌膚將更為緊緻，看起來更顯年輕 - 🔺使用方式 肌膚清潔後，用手擰開膠囊，直接塗抹於全臉，可加強於全臉乾燥的部位 🔺使用心得 打開來是滿滿的精華，小小一顆就可以塗滿全臉，雖然質地偏油，但吸收非常快 🙋🏻‍♀️因為膚質偏油，我會先在手上搓熱再按壓於臉上，擦完後很乾爽，不會有油膩的感覺💦 現在台灣也正式進入冬季，很多人容易有乾癢或臉頰、鼻翼乾燥浮粉、起屑等問題 👉🏻不趕時間時，我會敷一塊保濕面膜 👉🏻趕時間出門，就在妝前用一顆膠囊，原本脫皮的狀況會改善很多，後續也會比較貼妝 🔺補充一下，外出旅遊、皮膚有小部分脫屑浮粉時，我會使用膠囊精華救急；如果是較嚴重的乾癢、鼻子脫皮的狀況，我還是會選擇較滋潤的精華(近期愛用碧兒泉水光草❤️)給大家參考～ 🙋🏻‍♀️最喜歡藍色保濕款，最不挑膚質，也不會太油👍🏻 - 🔺缺點 五款都是有香味的，但和韓國化妝品的香精味不太一樣，紅色款有股八角味，用過一次就不想再嘗試🙅🏻‍♀️ 🔺滋潤油膩度：紅=粉>金>藍>綠 🔺同系列有出安瓶，評價也超好，可惜台灣安瓶是不允許托運的😢 - 🔺購買通路 1️⃣台灣屈臣氏這幾天剛上架，只有藍色和金色的，有興趣的話可以買來試試看～現在還有兩件優惠的活動 2️⃣Momo五種款式都有，價格落在$60-80左右 - Ig @curlyy_makeup 不定期更新

享受吧！姐妹間的小旅行 全新IG打卡熱點 潮遊香港吃拍買 趣香港  說走就走

今年夏天要衝哪裡玩呢？香港旅遊發展局今夏推出專為閨蜜好友量身打造的「潮遊香港吃拍買」拍照指南，盤點香港視覺系打卡的店家與景點，提供旅客最繽紛的潮吃、潮拍、潮買體驗。同時，集合電競、遊戲與美食的狂歡嘉年華「香港電競音樂節」也將於8月24-26日登場，讓香港嗨翻整個夏季。為配合夏日優惠，多家旅行社推出優惠行程，閨蜜出遊最低只要NT$6,688起。 和閨蜜繽紛一夏！特蒐不容錯過的香港視覺系景點 根據香港旅遊發展局統計，以休閒旅遊為目的的過夜旅客中，有超過6成為女性年輕白領上班族，同時看準了現在旅客手機不離身、喜好在社群上打卡分享旅行美照的趨勢，今年夏天香港旅遊發展局特別推出「潮遊香港吃拍買」拍照指南，從拍照、美食、購物三面向出發，打破常見的區域和性質分類，將所有精選「潮」點用色系做分類，包含消暑的沁涼藍、與眾不同的個性綠、熱情的時尚紅、甜美的夢幻黃，讓旅客同時滿足休閒及社群分享需求，以繽紛色彩體驗香港的多元面貌。 香港旅遊發展局台灣處長徐維妮表示：「為了持續創造旅客對香港的新鮮感，我們新推出的指南能滿足閨蜜結伴出國拍照打卡的建議，不論是想精選景點拍靚麗美照、在異國品嚐漂亮美食、或享受海外血拼的盡興，指南中應有盡有。我們期望以打破常規的方式呈現香港的不同樣貌，打造旅客今夏最色彩繽紛、最時尚的旅遊回憶。」 「潮遊香港吃拍買」指南可上網下載http://goo.gl/uC1oPs，或至香港旅遊發展局台北辦事處免費親自拿取，或附上25元A4大小之回郵信封索取。（地址：台北市中正區忠孝西路一段66號29樓，電話：02-2389 8080）。 沁涼藍：清心透涼最消暑，拍照角度只有姐妹最知道 ZUC.CCH.ERO藝術甜品 個性綠：與眾不同，展現自我 美荷樓四一冰室 時尚紅：熱情潮流，最都會的香港狂歡饗宴 夢幻黃：風雅甜美，最文青的少女心之旅 香港電競音樂節，年輕人的夏日狂歡慶典 2017年首屆香港電競音樂節累積６萬人次，成功吸引年輕旅客，創造集合音樂與電競的嘉年華商機。今年將擴大比賽規模，集結了世界級電競比賽、潮流音樂舞台及在地美食體驗，於８月24至26日再次盛大登場： 夏日出遊搶商機，揪閨蜜遊香港NT$6,688起 (未稅，以下同) 可樂旅遊的四人一室閨蜜專案，3天2夜NT$6,688起，加贈紅酒一瓶及珍妮曲奇餅乾；雄獅旅遊推出「型男帶路」專案，由型男領隊帶路暢遊香港，限定8月出團， 3天2夜二人一室住東隅酒店NT$10,699起；燦星旅遊主打三人一室東隅酒店，3天2夜NT$13,999起，升等海景套房（原價NT$16,000）、含每日早餐，加贈酒店頂樓時尚露天酒吧HK$100現金抵用券；天擎旅遊主推半島酒店三人一室專案，不但有勞斯萊斯接機，還送太興燒臘餐券，3天2夜NT$15,900起，和閨蜜享受輕奢華就是要住一次半島酒店！ 來香港就是好好寵愛自己， Travel Zoo推出2折優惠的 beauté by LA MÔD 75 分鐘美白平衡舒緩面部療程只要NT$772；KKday推出香港閨蜜行程折扣碼GIRLSTRIP，行程享9折優惠；中華航空更貼心安排憑登機證及台灣護照即可到海港城與東涌東薈城兌換購物美食折扣券。 #冰室 #夏天 #好姐妹 #打卡香港 #潮遊香港吃拍買 #絕地求生 #美景 #英雄聯盟 #香港 #香港必去 #香港景點 #香港電競音樂節 

想短暫逃離熟悉的城市和重要的人 期待每次出發 都能喚回歸來的

想短暫逃離熟悉的城市和重要的人 期待每次出發 都能喚回歸來的輕快✨ . 極度想念日式鬆餅的下午 手刀衝一波FLIPPER’S 杜絕花俏，今天只想來點原味 ⭕️ FLIPPER’S原味鬆餅 口感溼潤軟綿😋 原味更能襯托濃郁蛋香 微甜鮮奶油有淡雅果香 ♾近似於表參道Bills的口感🤩 . 最後一張照片💋 是自己帶著一本書在表參道Bills留下的回憶💛 不小心成了左右兩桌日本美眉眼中🙀 最莎逼系的風景😜😆 . 👉🏻FLIPPER’S 📍誠品南西三樓，捷運中山站1號出口 . . . #台北#台灣#台湾#女生#語錄#中山美食#南西美食#台北美食#好吃#鬆餅#下午茶#旅行 #taiwan#taipei#vibes#instagood#instafood#girl#pancake#goodvibes#quote#eat#yummy#foodie#food#japan#dessert#travel 

THE GAYA HOTEL 潮渡假酒店-市區地點超方便

THE GAYA HOTEL 潮渡假酒店位在台東市中心，地理位置絕佳，不僅交通便利，還緊鄰鐵花村、波浪貨櫃市集、創意市集等熱門景點，是許多旅客到台東旅遊的首選住宿。2026年獲得旅客評價高達8.8分，最大亮點莫過於它是台東唯一設有高空無邊際泳池的飯店，無論白天遠眺山海，還是晚上欣賞燈火夜景，都讓人留下深刻印象。 V妞的旅行 大廳設計現代又有個性，一走進就能感受到這間飯店的「潮」感。旅客休息區寬敞舒適，每天下午還提供免費點心與飲料自助吧，讓人徹底放鬆。而頂樓無邊際泳池更是視覺焦點，藍天白雲、山海遠景一覽無遺，是網美打卡必備景點。晚上打燈後氣氛更迷人，建議記得攜帶泳衣與泳帽，才能享受這片空中度假天堂。 客房空間寬敞，隔音效果佳，基本雙人房就有12坪大，搭配180x210cm的雙人床、落地窗與沙發區，整體感受舒適不壓迫。浴室採乾濕分離設計、配備免治馬桶與歐舒丹沐浴備品，還貼心準備TESCOM吹風機與體重計。對親子家庭特別友善，只要提前預約，就能提供嬰兒床、澡盆、奶瓶消毒鍋、小椅子等備品，完全不需自備，輕鬆入住。 V妞的旅行 飯店設有多種房型，從雙人入住的雅緻客房、人文套房，到適合家庭與朋友的豪華四人房、景觀家庭房、無障礙房，甚至有設計感十足的人文大套房與行政套房。無論是情侶旅行、家庭出遊或多人揪團，都能找到合適選擇。 早餐部分，在10樓 Ki-Pa Restaurant享用自助餐，菜色選擇多樣，包括中西日式、當地特色料理如現煮牛肉麵、雞肉捲、蔥油餅等。餐廳空間明亮，還可遠眺海景，一早就能用美景開啟愉快的一天。其他餐飲設施還包括主打精緻料理與餐酒搭配的U-Ra Cuisine、全天候供應點心與輕食的Gaya Café、氣氛迷人的酒吧寶桑吧，滿足不同旅客的用餐風格。 V妞的旅行 館內設施也十分齊全，除了無邊際泳池外，還有健身房與電動車高速充電站，方便自駕族使用。交通部分，不論開車或搭乘火車、公車、計程車，都能輕鬆抵達。飯店也備有免費停車場，非常便利。 總結來說，THE GAYA HOTEL 潮渡假酒店不只是地點優勢與設施齊全，更在細節上做到位，像是免費點心吧、親子備品、舒適寬敞的客房空間與精緻早餐，整體體驗相當優質。推薦給想在市中心享受設計感住宿與高空泳池風景的你，不管是情侶、家庭還是朋友出遊，來住這間都不會失望。 延伸閱讀：高雄住宿、新加坡環球影城 原始文章：THE GAYA HOTEL-潮渡假酒店評價8.8分，台東唯一高空無邊際泳池

旅行穿搭✈️

🍰螞蟻人必訪的人氣千層蛋糕(高雄美食)

🔍木木江鳥衣谷 🏠高雄市左營區富國路161號 📞(07)550-9882 ⏰10:00~21:00 與姐妹作夥來朝思暮想很久的甜點店🥰👭 這層層堆疊的千層蛋糕 餅皮是由反覆火煎翻面製成 得來不易這厚薄度適中的濕潤口感 🉐️繽紛彩虹千層💰160 多彩的色系看了好療癒☺️是使用天然花青素所染出來的顏色，並加入龍眼蜜、香草莢來提升風味❗️整體不膩口又美美低😆 🉐️堅果牛奶糖千層💰 每一口都吃的到堅果顆粒，並散發牛奶糖的香甜，甜度很剛好滿好吃的😋 看更多美食👇🏻 https://instagram.com/ameliahaung 如果喜歡我的食記❗️可以給我個肯定幫我按個讚😣或是分享給你身旁的朋友知道☺️大家一起發掘美食😆歡迎追蹤評論哦~ #木木江鳥衣谷 #高雄美食 #台灣美食 #左營區 #台湾旅行 #美食日記 #食好西 #愛食記 #吃貨日記 #una在高雄 #美味しい #相機食先 #日常寫真 #彩虹千層 #千層蛋糕 #instafood #kaohsiungfood #taiwanfood #foodie #igfood #asiafoodprn #yummyday #popdaily #kaohsiungtrip #popyummy #dailyfood #photography 

日本Good design company公司的創意總監水野

日本Good design company公司的創意總監水野學說: 「品味本身一點也不神秘，也不是只有特別的人才擁有的天分，了解方法，做好該做的事，花費需要的時間，每個人都能有品味差別只在於怎麼去培養，怎麼去運用，怎麼去鍛練。」 這段話道出了成為大師的底層邏輯 心態正確，用對方法，投入時間，用心栽培直到內化成能為你所用的資產，心急水不沸，越是急性子的人越是容易輸給「時間」與「耐心」 我們都需要靜下心來「與時間當朋友」🥂 #這樣旅行那樣生活

「春風好好生活節限量包」陪你好好生活

什麼樣的生活才是「好好生活」呢？好好看一部電影、好好煮一餐、好好和朋友聚一聚、好好規劃一段旅行、好好完成一天的工作，我相信每個人的答案都會是不一樣的，不管當下決定要怎麼過，只要用心踏實過日子，那就是好好生活。 對於現階段的我來說，喜歡在生活中添加許多不同的花樣，做各種不同的體驗和嘗試，用溫柔舒適的方式，讓自己每一周都能有新的見聞或啟發。從IG版面上不難看出，我的好好生活方式大部分來自旅遊。去哪裡旅遊，穿什麼服裝，旅途中可能看見那些風景，都是需要做一些功課的，有時候過程中還會發生意想不到的插曲，透過社群平台，把生活中的點點滴滴記錄下來，跟大家分享我的「好好生活」。 越來越接近年底了，2020年受到疫情的衝擊，不知道各位這11個月以來有沒有好好生活呢？今年倒是有不少機會到戶外野餐，避開室內壅擠的人潮，除了戶外用具和食物外，不可或缺還有與我們生活息息相關的衛生紙，畢竟不是每次戶外都有方便的水源可使用，衛生紙就是我們初步清潔的好夥伴，特別是家喻戶曉、男女老少都用過的「春風」衛生紙，柔軟不易掉屑的特性，擦拭起來更加舒服和便利，深得我心，另外還有濕拭衛生紙和面紙輕巧包，都是清潔雙手、嘴巴、餐具的第一首選(回家還是要記得刷牙和洗碗啦！) 這次春風推出「春風好好生活節限量包」除了好用的紙品外，還額外送出印花樂的商品陪我們好好生活！太適合愛搞各種花樣的我了！ 活動辦法如下 即日起至12/17購買春風系列商品單筆滿$158,登錄發票就有機會獲得MacBook Pro、Dyson空氣清淨機等質感生活好禮,還有100份超實用春風好好生活節限量包,邀請朋友一起來體驗!(活動網址:http://bit.ly/2IoZoAO) #春風衛生紙 #春風好好生活 #春風好好生活節限量包 #好好生活節_春風好好禮遇你 Gemma多多日常生活 Popdaily：Gemma多多 Instagram：gemma_lee25 延伸閱讀

西班牙影集分享

⭐片名：驚濤 alta mar (第三季) ⭐演員介紹：艾娃 / 貝戈尼亞·瓦爾加斯 飾 法比歐 / 馬可・波哥希 飾 尼可拉斯 / 喬·可塔迦納 飾 ⭐簡介： 接續第二季〝芭芭拉皇后號〞再次啟航目的地為墨西哥，一開始女主角【艾娃】遇到為英國情報組織做事的新男主角【法比歐】2人之間就充滿神秘與詭譎，【法比歐】是想要請【艾娃】去船上幫忙逮捕一個人那就是「會帶著可以殺死幾百萬人的病毒上船的人」。且因為副船長【尼可拉斯】去支援另一艘船，不在〝芭芭拉皇后號〞，因此船上也發生了一起報復性的叛變，使得這一趟的旅行在一次的不平靜安全。 ⭐感想： 作為〔驚濤〕的每季觀眾，我覺得我比較喜歡第三季的描述方法，因為他在影集的一開頭就先告訴你發生了甚麼事情，然後再慢慢的倒述回去，這是前兩季沒有運用的手法，雖然先知道了結果，但就會想更認真地看到底發生了什麼事情會造就那個結果，而且這部劇的特色就是，你認為的兇手那他絕對不是兇手，組會在後面來了一大反轉，才會想『啊我怎麼都沒想到兇手會是他』之類的，這季的第一個看頭就是題材了，因為題材也算是跟上了時事了吧，畢竟講到了〝病毒〞也算是一個新穎的題材，因為在那麼小的一個空間只要一有人感染了，那整艘船可以說是變成一個巨型的病毒培養皿；第二個看頭就是女主角跟新男主角的顏質了，我自己本身是喜歡他們兩個的搭配，畢竟年紀看起來也比較相輔而且個性也挺相向的，期待他們後續第四季的發展。不過這次唯一失望的應該是劇集太短，竟然只有6集，真的看的太不過癮，重點是短就算了，片尾還停在一個不交代清楚的地方，真的讓我很想讓第四季趕快出來啊~~~ 【謝謝你看完我的文章】 ⭐推薦度：🌕🌕🌕🌕🌖 #西班牙劇 #驚濤 #Alta Mar 

藥劑師也要做急救？窺探6個「日本醫療文化」，台日醫療制度差在哪？

撰寫編輯＃shika 大家有沒有在看石原女神最新的日劇《默默奉獻的灰姑娘藥師》呢？裡面講述許多關於藥師的工作，還有之前在《戀愛可以持續到天長地久》中攻陷了大家的天堂醫師，讓我們對日本的醫生充滿了想像。但實際上日本的醫療文化又是什麼樣子呢？這次帶大家來暸解日本的醫療制度，日本人平時都是怎麼看病的吧！ 👉醫生請救我的心臟！盤點日劇8位醫生帥哥，看到他們病就好一半了！ （圖片來源：アンサングシンデレラ） 1.健全的醫療保險制度 大部分的日本人在進入職場後，公司就會替他們投保「社會健康保險」，費用由公司及個人共同負擔，並且每個月會自動從薪水扣除。其餘的人則加入「國民健康保險」，繳納費用以個人收入的8%計算，若是留日資格一年以上且沒有加入其他健康保險，就必須加入這個國民健康保險。整體來說加入健保後，日本人就醫時所負擔的費用大約佔實際價格的3成。 👉【旅日看病指南】出國玩生病怎麼辦？常見藥品單字＋就醫資訊，去日本玩就要存起來！ （圖片來源：恋はつづくよどこまでも） 2.醫、藥分離制度 為了避免醫商勾結，日本自1956年就開始制定法律執行醫藥分業，也就是病人到診所或醫院看診領取處方籤，再到處方藥局請藥師按照處方籤配藥。不過這在日本並沒有達到100%的普及，根據2016年的調查，全國的醫藥分業率大約達到70%，所以還是有部分醫院像日劇《默默奉獻的灰姑娘藥師》一樣，同時包辦處方籤及配藥。 👉【日文小教室】藥妝店常用名詞解釋，輕鬆快速掃貨，不用再追問店員啦！ （圖片來源：アンサングシンデレラ） 3.看病採預約制度 在日本看病時必須事先打電話或上網預約，否則現場掛號的話會等非常久，有時候甚至還會有排不到的情況。尤其是初診的話，還要加上填寫各種資料的時間，真的會等到天荒地老。就算是大醫院一樣也會優先處理預約或有介紹信的病人，不過如果是急診的話當然就另當別論啦～ 👉聰明與美貌集一身！精選10位美女醫生，讓她們治病天天都想去醫院報到！ （圖片來源：グッドドクター） 4.嚴格的醫生選拔 在日本要成為醫生，和在台灣有一些類似的地方，首先必須先在大學念6年的醫學系，並且考取學科筆試及模擬醫生問診的實技測驗，畢業後考取醫師國家試驗。當然這個試驗絕對不好考，而且一年只有一次，要是沒考過的話就只能明年再見了。通過後還得完成法定兩年的臨床研修，才能正式成為醫師的一員。 👉心有戚戚焉！上班族必看職場日劇，滿滿社畜的心酸血淚故事！ 5.醫療資源很平均 日本的小型私立醫療機構、一般診所等的醫療水平也很高，這也造就了日本人生病時都會習慣到小診所報到，因為診所的醫療資源足以應付，就不用特地跑到大醫院了。除非是診所也不清楚的病狀，醫生才會幫你寫介紹信，把你介紹到大醫院看。如此一來，就不會有人人都往大醫院跑，醫療資源不均的情形了。 👉【日文小教室】旅行超實用12組漢字，學起來下次不用比手畫腳啦！ （圖片來源：コウノドリ） 6.醫院藥劑師的職務 最後來跟大家來深入討論一下，在《默默奉獻的灰姑娘藥師》第一集裡最受大家關注、質疑的畫面，女主角葵 綠（石原聰美 飾）在急診室幫病患施行心肺復甦法（CPR）的場景，看到這一幕大家都會冒出一個疑問：「為什麼藥劑師也要做這個？」沒錯！新人相原胡桃（西野七瀨 飾）也提出相同的疑問：「醫院藥劑師也需要做這種事嗎？」。 （圖片來源：アンサングシンデレラ） 首先先說說日本的藥劑師不只單單配藥、發藥的工作，其實還有內部分工，一般分成「臨床藥師」和「配藥藥師」兩個部門，田中圭飾演的藥劑師副主任，就屬於臨床藥師，在急診室負責輔佐急診醫師、觀察病患狀況進行藥物供給、搶救。而由於急診部的步調非常繁忙，常常有突發狀況，在人手不足、緊急情況下日本有項「救命救急業務」，藥劑師除了調配劑藥、注射藥物，也會參與急救治療，劇中也有提及像是施行CPR這種消耗大量體力與時間拉鋸的急救，醫生和護士以及藥師就會交互協助急救。 果然不管是在哪裡，當醫生都很不容易呢！尤其最近疫情期間，真的要好好感謝這些醫護人員。 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #日本 #日本生病 #日本看醫生 #日本醫生 #日本醫療 #日本醫療文化 #生活娛樂 #醫療制度 #默默奉獻的灰姑娘藥師 

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