【波波專欄作家】台灣好行北港虎尾線，郵輪式套裝新玩法輕鬆一日遊

印象中的「台灣好行」就像是專為觀光而生的公車型態，但其實這樣說只對了一半，其中有不少路線其實是採用遊輪式的方式，每站皆會停留一段時間造訪該點，原車原站上下車，其中「北港虎尾線」便是其一，非常適合懶人出遊輕鬆規劃一日遊。 統一由斗六火車站發車，外縣市的朋友可以先搭乘台鐵抵達雲林，各站停靠時間為半小時至一個半小時不等，發車時間返回即可。 北港朝天宮(11:30-13:05 停留95分鐘) 源順芝麻觀光油廠(13:30-14:00 停留30分鐘) 雲林布袋戲館(14:15-15:50 停留95分鐘) ＃2-北港朝天宮站「北港朝天宮」 首站就直接開往「北港朝天宮」，在沿路緩緩順遊回來。北港朝天宮俗稱北港媽祖廟，是該地歷史悠久的信仰重心，香火鼎盛，其中最著名的盛事便是「白沙屯媽祖進香」，由苗栗通霄鎮白沙屯拱天宮以徒步的方式進香，行腳至此，來回約四百公里，已長達200年歷史。 ＃2─北港朝天宮站「北港女兒橋」 女兒橋的建設全因為台灣最長的台糖小火車鐵橋「北港復興鐵橋」，在91年橋墩傾倒成為危橋，經雲林縣府斥支近億元修繕重獲新生，如今雖然小火車不再行駛，但造型獨特的橋身儼然成為IG打卡熱點，吸引不少人特地駐足空中廊道拍攝。 ＃2-北港朝天宮站「北港觀光大橋」 另一座特色橋樑為「北港觀光大橋」，連接雲林縣北港鎮與嘉義縣六腳鄉之間，採用紐爾遜式提籃型設計，高低拱型宛如龍的形體般，兩側佇立著巨型千里眼與順風耳，像是守護、庇佑著北港鎮般。 2─北港朝天宮站「笨港傳薪學院」 腳程夠快的朋友也可以到鄰近的「笨港傳薪學院」，由60年歷史的老建物重新整理活化，一樓則保留原本醫院木製看診間的格局，改造而成藏書櫃，二樓則收藏著不少懷舊文物、古玩，就連擺設家具也都擁有50、60年之久。 正值中午時段，當然也別忘了品嘗北港在地小吃，由於停留時間約一個半小時，大家可以依照自己的腳程與喜好規劃行程，不論是美食之旅、宗教人文亦或是景點打卡之旅都非常不錯。 ＃2─北港朝天宮站「北港圓仔湯」 ＃2─北港朝天宮站「阿豐油飯麵線糊」 ＃4─雲林布袋戲館站「雲林布袋戲館」 接著來到雲林布袋戲館站，「雲林布袋戲館」原為日治時期臺南州虎尾郡的治安及行政機關，為半木造式建築，如今成為雲林歷史建築，以布袋戲為主題，裏頭展示各式各樣的布袋戲偶與介紹，更與鄰近的「虎尾合同廳舍」、「雲林故事館」合稱虎尾三寶。 ＃4─雲林布袋戲館站「虎尾合同廳舍」 「虎尾合同廳舍」則為日治時期消防單位緊急救災建築物，四層樓高的瞭望塔式閣樓，在當時是虎尾最高的建築地標，如今則由誠品書店及星巴克咖啡進駐，更是誠品書店及星巴克咖啡在雲林縣第一間門市，不論是在歷史建築裡品嘗一杯咖啡或讀上一本讀物都非常愜意。 ＃4─雲林布袋戲館站「雲林故事館」 「雲林故事館」則為當時的虎尾郡守官邸，保存相當完整的日式房舍，更是虎尾郡階層最高的「屋敷」，如今則培訓地方故事志工講述地方故事，讓遊客可以更進一步認識雲林，同時也開設繪本教程，培養雲林繪本作家。 ＃4─雲林布袋戲館站「虎尾鐵橋」 「虎尾鐵橋」舊名番薯莊板仔橋，是一座鋼桁架橋、鈑梁橋及工字梁橋混合型式的橋梁，在當時扮演糖業重要的鐵路之一，如今功成身退後轉為觀光性質，成為當地休閒的場域，延伸感十足的橋身也成為IG上打卡熱點。 ＃4─雲林布袋戲館站「涌翠閣」 「涌翠閣」則為日治時期虎尾郡所設置的招待所，書院造的建築形式相當有日式氛圍，現由台灣藝術發展協會承租，不定時舉辦各式各樣的展覽，並提供下午茶、書籍，供旅客愜意靜坐其中，享受寧靜的午後氛圍。 ＃5─台鐵斗六站「雲中街生活聚落」 隨著郵輪式北港虎尾線列車回到台鐵斗六站，可別以為這樣就結束一天的行程了，斗六周邊還有不少景點可以順遊，「雲中街生活聚落」便是其一，為日治時期的警察宿舍，現在則重新活化注入新生，加入不少文創店鋪形成一處生活文創聚落，非常值得一逛與拍攝。 ＃5─台鐵斗六站「行啟紀念館」 「行啟紀念館」則為當時為了日本裕仁皇太子來台灣行啟所建設的建築，雖然最後皇太子並未造訪蒞臨，但仍別具紀念與公會堂的功能而保存，現金則成為以縣民、市民與公民為主的藝文開放空間，獨特的紅磚建築式樣搭配蒂芬妮綠的窗框更成為當地拍攝婚紗的景點之一。 一天的行程，完全不用自行開車，跟著台灣好行北港虎尾線的郵輪式列車，造訪雲林幾個別具文化意涵的鄉鎮，而這樣的路線也非常適合帶著家中長輩出遊，輕鬆規劃雲林一日遊。 Info. 台灣好行─北港虎尾線：https://www.taiwantrip.com.tw/line/61?x=2&y=4 套票方案：https://www.taiwantrip.com.tw/tickets/61 公車動態系統：https://www.taiwantrip.com.tw/bus/61 – 如為合作邀約文章，皆會於文末標註 圖文為《旅行履行中》所有，嚴禁轉載，如需引用，請事先來信告知 文章具時效性，即時消息以店家公告為主 內文依當日個人感受撰寫，僅供參考 Follow Us On Facebook： 旅行‧履行中 Follow Us On Instagram ：旅行‧履行中 – 【推薦閱讀】 『波波專欄作家』Inflatable Island蘇比克灣水上充氣樂園，秒殺記憶卡的夢幻網美勝地 『波波專欄作家』走訪浪漫大溪橋，橫跨大漢溪的巴洛克式唯美吊橋 #北港圓仔湯 #北港女兒橋 #北港朝天宮 #北港觀光大橋 #打卡中部 #波波打卡 #涌翠閣 #笨港傳薪學院 #虎尾合同廳舍 #虎尾鐵橋 #行啟紀念館 #阿豐油飯麵線糊 #雲中街生活聚落 #雲林 #雲林布袋戲館 #雲林故事館 

發胖四月新品｜星巴克夏日風情飲品、藏壽司迎鮮祭、必勝客五倍起司焗烤千層麵...最新最快的美食資訊一次看！

《肌蜜SKINS CODE》｜純天然保養品/回到最初的感受

這次要介紹一套保養套餐，肌蜜SKINS CODE， 剛拿到這套保養組的時候，他的包裝非常簡單， 我想了很久，也在經過將近一個月的試用後， 我得到了答案。 一個旅行箱外型的旅行組，裡面包含了出外旅行所需要使用的保養品， 恰到好處的包裝，旅行的感覺顯於外型，旅行組的需求包在內， 一次的旅行中，我曾想過，旅行為何吸引我？ 是遠離塵囂嗎？是到處轉悠去到一個自己不認識的地方嗎？ 大部分會吸引我想去的地方，都是一種回歸，回歸自然，山、海、古蹟・·・ 如果你也願意跟我一起好好認識SKINS CODE，也許也會跟我有一樣的恍然大悟。 產品包括： 說真的，我剛開始拿到，到剛開始使用，都對這些產品有很大的懷疑，還有不信任， 接下來，我想將我的試用結果，告訴各位： 【肌蜜粉樣旅行組】 1.蔓越莓洗顏慕絲 這是最開始試用時的模樣，就連那麼濃密的泡泡都蓋不住我額上與人中的痘痘， 當時我也真的冒痘冒的很厲害呢⋯⋯ 肌蜜的洗顏慕絲，成份有：胺基酸、蔓越莓、櫻桃萃取物、維他命 胺基酸能迅速改善肌膚的保濕力，激發細胞活力，滋潤、光滑、防止發暗的效果。 還有蔓越莓，我每天都在吃蔓越莓，防止乾燥、散發光芒，是我對他的認識。 慕絲塗在臉上，滑滑的，有櫻桃的味道吧（鼻子不是很靈敏，但很像某種果實的味道） 2.全效靚白青春凝露 質地透明，非常透明，仿佛像一灘膏狀的水，在臉上吸收得非常快， 30秒就能感受得到，被肌膚吃進去的感覺。 成分：蘆薈萃取、六種植物萃取、比菲德氏菌、山花精、大分子玻尿酸 、小分子玻尿酸、陽離子型玻尿酸、乳糖酸。 對！你沒看錯，有比菲德氏菌！ 臉上的菌種，如果失衡了，就容易冒痘，因為表層的皮膚可能出現異常出油、敏感、脂漏性皮膚炎的問題。 我想這也是為什麼，在我使用將近一個月後，我就沒有痘痘了！ 3.龍膽草頂級植萃精乳 成分：喜馬拉雅山龍膽草、野山藥、傳明酸、天然山茶花油、摩洛哥堅果油 、天然卵磷脂、維他命B3、a-熊果素、玫瑰、荔枝、雪松、琥珀 我在網路上搜尋過龍膽草對肌膚的功能，是跟抗皺有關的，法令紋、唇紋等等 以上成分大致上就是抗皺、保濕、美白、預防暗沈、增加光澤、彈性，成分之間相輔相乘。 可以看得到我臉上的光澤，勻稱、光滑、保濕感， 吸收非常快速，我的肌膚幾乎吃乾抹淨。 4.緊緻全效修護時空膠囊 愛心的形狀，帶著他去旅行，對我來說很幸福呢！ 成分：5GF、金箔 旅行組跟一般組的外觀不一樣，一個是愛心、一個是橢圓形的。 可以看見金箔閃閃發光，看起來好高級！ 成份裡頭有個很特別的東西，叫做5GF， 我很好奇這是什麼保養聖品？ 於是上網搜尋了一下， 5GF精華液，是指五種生長因子， 其中包括生長因子（HGF）、神經生長因子（NGF）、表皮生長因子（EGF）、酸性成纖維細胞生長因子（AFGF）、血小板起源生長因子（PDGF） 這些生長因子，說白了就是都在刺激與催花我們肌膚的修復與抗老能力，維持肌膚酸鹼性。 時空膠囊在肌蜜產品品項中，屬於價位較高的產品， 塗在臉上之後才知道，感覺好驚人！！！ 說不出來的細緻感⋯⋯ 一開始覺得臉油油的，下一秒變粉粉的， 那油油的感覺，居然不是因為他油，因為他根本不油！ 那神奇的感受，很難用文字敘述，立馬感受到整個臉上被一種很神奇的物質， 好好的呵護，有著魔力的感覺。 平時愛出油的臉，隔天，我能感覺得出來，肌膚好像變年輕了， 甚至考慮洗臉的必要性（早上我只用清水+衛生紙擦乾） 能看得嚕癌在照片裡的我，臉上多了許多光芒！ 5.超完美清透無瑕CC霜 成分：二氧化鈦、大馬士革玫瑰、天竺葵、雪松、氮化硼、南極海藻醣蛋白。 專為東方人設計，創新「柔焦霧光科技」，修飾、美化膚色。 散發大馬士革玫瑰的香味， 遮瑕力一般（是程度不是分數），標榜清透，所以不可能遮瑕力太高， 柔焦霧光，是看得見的，痘痘也能遮個三成以上， 依照我自己在使用，用了他，我不需要再使用粉餅，便可以出門。 再來要說到面膜的部分： 成份：玻尿酸、三胜肽、九胜肽 →緊緻肌膚細紋，維持肌膚健康。 成份：神經醯胺、茶樹、新人酸、玻尿酸 →淨化痘疤、毛孔。 成份：神經醯胺、蘆薈萃取、維生素B3、海藻醣 、膠原三胜肽、乳糖酸、大分子玻尿酸、小分子玻尿酸 、陽離子型玻尿酸。 →提升肌膚舒適度。 面膜屬於比較大片，面積較大，因為是用初期，臉上痘痘滿多的， 所以就先拿出亮膚抗痘全效美白天絲面膜。 因為我臉比較小，所以會有很多多餘的地方， 確實像產品說明提到的，肌膚的每個角落都有敷到，滿貼合的， 水分非常充足，剛拿出面膜的時候，精華液還會多到滴下來。 敷完，臉上有光澤，期待他的抗痘能力！！（後面總結會提到） 近拍如果仔細看，可以看得到跟一般的面膜不一樣的地方是， 有直條紋跟橫條紋的部分，這樣下來，在肌膚上能撫平皺紋， 更不會產生更多的皺紋，進而達到緊緻肌膚的效果。 總結： 是用將近一個月後，臉上沒有痘痘了， 多虧亮膚抗痘全效美白天絲面膜以及蔓越梅洗顏慕絲的功勞。 皮膚紋理較未使用前細緻，光滑有彈性，皮脂分泌異常的部分， 有得到舒緩，臉上有光澤。 〖店家資訊〗 廠商名稱：肌蜜SKINS CODE 官方臉書：https://www.facebook.com/skinscode/ 官方網站：http://bit.ly/2PbGReY 撰文作者：Eleven Instagram:24_eleven_7 facebook:24_eleven_7 痞客邦連結：http://allison102784.pixnet.net/blog?utm_source=PIXNET&utm_medium=navbar&utm_term=my_blog 信箱：allison102784@gmail.com 歡迎合作邀稿！ #肌蜜SKINSCODE #SKINSCODE #金羽絲縷面膜 #補水保濕 #長效滋潤 #修護面膜 #保養旅行組 #套裝保養

四個超甜美鹿港IG新打卡點！走春任務就是把它們全部蒐集完畢啊～

不知道大家對鹿港的印象是什麼？每次說到鹿港，我的腦海中都浮現許多古色古香的建築～但今天要介紹的這四個鹿港景點不走復古風，以甜美取勝，最近可是在IG上被這些地方的美照燒得體無完膚啊！走春還沒有想法的，趕快筆記起來，不要再跟我說鹿港好小好無聊了~ 【推薦閱讀】 逛完天后宮肚子餓了吧，鹿港 8 間必吃老字號美食，在地人報你知！ 彰化最新景點懶人包出爐！不只能拍美照，有吃有玩快揪姊妹一起來～ ＃台灣玻璃館 相信大家對鹿港的玻璃館一定不陌生，不過這次的主角是主館旁邊，繽紛又古樸的彩色玻璃 2016年舉辦台灣燈會時，玻璃館特別打造的宇宙塔，和彩色玻璃一樣都在戶外園區喔 主館裡面的黃金隧道，給人如夢似幻的迷亂視覺效果，還沒去過的朋友一定要去走走，絕對會讓你驚喜連連啦～ https://www.instagram.com/p/BnvAveehCj6/ Info. 開放時間：8:00 – 18:30 地址：彰化縣鹿港鎮鹿工南四路30號 ＃鹿港藝術村 這裡是日治時期官員居住的宿舍群，荒廢重建後，成為充滿活力的繽紛藝術村 部分角落仍保留淡雅的日式風格，結合現代藝術插畫，真的超級好拍～ Info. 地址：彰化縣鹿港鎮公園三路85號 ＃鹿港兒童公園 接下來要介紹的是一個快閃打卡點，以樂高為主題的造型廁所，也是編輯心目中的甜美首選喔！ 繽紛的顏色相當吸引人，雖然說這是廁所，可是拍起來還是相當可愛～但打卡編要提醒大家，既然這裡是公共廁所，要請大家拍照的時候不要影響需要使用廁所的人唷 Info. 地址：彰化縣鹿港鎮復興路441號(鹿港遊客中心旁) ＃彰化旅遊服務中心 兒童公園鄰近的服務中心也不能錯過！這座板凳被堆疊成凱旋門造型的裝置藝術讓人眼睛為之一亮 紅通通的顏色，也呼應農曆春節喜氣洋洋的氛圍！拍起來真的很美也很壯觀 Info. 地址：彰化縣鹿港鎮 【推薦閱讀】 一日遊時間都快不夠用～其實彰化線西景點也很多！線西景點通通整理在這篇，週末一起去尋寶吧 彰化社頭其實也很好玩！揪一波放鬆身心的療癒小旅行，一起打卡走遍台灣 #台灣玻璃館 #彰化 #彰化旅遊服務中心 #打卡中部 #波波打卡 #鹿港 #鹿港兒童公園 #鹿港景點 #鹿港藝術村 

【波波專欄作家】午街貳拾Cafe Bistro，精明商圈巷弄裡的北歐風餐廳

一整周忙碌的工作，每到周末假日就想慵懶賴在床上，直到快中午才肯起床，這時就想找間安靜、愜意的餐廳，好好品嘗一份早午餐，繼續慵懶的放空。 這回我們選擇平常比較少接觸的精明商圈，沒想到這裡竟然有好多間裝潢非常有質感的餐廳，像是這次介紹的「午街貳拾」，店面則以簡潔明亮的白色系為主，搭配些許木紋點綴。 室內則以北歐風為主，大面積的玻璃帷幕讓室內採光明亮，同樣維持白色、木紋色系，沒有過多的擺設，簡單點綴讓整個氛圍相當溫馨、放鬆。 若想要慵懶耍廢的還可以選擇沙發的座椅，而且座位四周都有設置插座，完全不怕手機滑到沒電，如果是平日習慣在咖啡廳用筆電工作也非常適合。 走上二樓，相信每個女孩一定都會：「哇！」，同樣的風格裝潢點綴許多乾襙花裝飾，每一面牆就像是精心布置的攝影棚，瞬間秒殺記憶卡。 特別的是店內二樓與單車業者共享空間，展售許多單車用品，等餐的同時則可以稍微逛逛，若是單車愛好者相信會非常感興趣。 午街貳拾的餐點種類相當多元，包含早午餐、簡餐、義大利麵、燉飯、炸物、咖啡、飲品等，價位約莫在兩百至三百左右。 早午餐的部分則有帕尼尼、貝果、潛艇堡可以選擇，我們點了「塔塔嫩煎雞腿肉」口味的潛艇堡，雞肉軟嫩入味，添加起司佐醬層次相當豐富，麵皮屬於法式麵包的口感，隨餐還有搭配沙拉、地瓜薯條、水果、果醋等，營養非常均衡。 貝果的部分則選擇「煙燻鮭魚佐巴薩米哥醋」口味，整體煙燻鮭魚的味道較為清爽，不會過鹹，貝果鬆軟，隨餐的飲品則是現榨柳橙汁，相當濃郁。 薯條表現上雖然沒有特別突出，但整體是好吃的，相較之下我們則比較喜歡隨餐搭配的地瓜薯條。 拿鐵一上桌瞬間吸引大家的目光，上頭的拉花竟然是一頭獅子，咖啡香氣濃郁，搭配鮮奶的溫醇；另外一杯飲品則是草莓美眉牛奶，帶著淡淡的草莓香氣，色澤非常夢幻。 最後則是甜點「綜合野莓布蕾」，醬汁可以依照個人喜歡增添，上頭莓果的酸搭配布蕾的甜，整體酸酸甜甜非常解膩，再搭配一杯飲品，除了早午餐以外，也非常適合作為下午茶選擇。 整體而言，餐廳裝潢十分好拍，光是上桌前就足以秒殺不少記憶卡，餐點的部分擺盤也非常用心，好拍又好吃，可惜店內座位不多，不少客人都是慢慢品嘗、久坐閒聊，建議事先預約以免掃興而歸。 Info. 午街貳拾Cafe Bistro：http://cafebistro-coffeeshop.business.site/ 地址：403台中市西區精誠五街20號 電話：04 2323 8686 開放時間：09:00-22:00 粉絲專頁：https://www.facebook.com/wjno.20/ – Follow Us On Facebook： 旅行‧履行中 Follow Us On Instagram ：旅行‧履行中 如為合作邀約文章，皆會於文末標註 圖文為《旅行履行中》所有，嚴禁轉載，如需引用，請事先來信告知 文章具時效性，即時消息以店家公告為主 內文依當日個人感受撰寫，僅供參考 – 【推薦閱讀】 『波波專欄作家』克拉克景點推薦！Puning Hot Spring，跋山涉水一睹深山裡的火山溫泉 『波波專欄作家』楓之谷，隱身在108K，沿著溪流造訪攝影迷的賞楓秘境 #午街貳拾Cafe Bistro #台中 #打卡中部 #波波打卡 

11月日雜附錄單元來囉！秋冬毛絨絨包強勢大登場！一共12本最新附錄精選大整理！

又到了每個月為大家介紹包包的時候了！本月份的日雜附錄又狂到了一個新境界，各大日雜推出的附錄居然多到可以直接按包包種類來介紹了呢！從秋冬必收的毛絨絨包到超大容量旅行包，趕快往下挑包包啦～ #毛絨絨系列 《IN RED》這次《InRed》雜誌附錄是BEAMS LIGHTS毛茸茸側背包＆收納包兩入組，側背包是可以輕鬆放入長夾的大小，背帶的長度也可以自由調整唷！ 《MORE》另一款極富秋冬感的毛絨絨系列則是《MORE》所推出的snidel米白色毛絨絨托特包，內側是超粉嫩的嬰兒粉，可說是史上最可愛的小托特！看起來好像不大，但其實超能塞！ 《VIVI》久久不出一次附錄的《VIVI》，竟然在11月推出了這款Lily Brown毛絨絨側背包！帶土色的粉，可愛中又不失成熟的秋冬色！拉鍊處的毛球可拆下來當吊飾使用～ 《with》水桶包X毛絨絨，完全就是今年兩個大勢items的綜合體！《With》這次的附錄是Demi-Luxe BEAMS絨絨水桶包，一共兩個封面，同時搭配兩款不同顏色的包包，深藍色主調沉穩好搭配，芋頭紫可愛又不失女人味，就算是毛絨絨質地，換個顏色好像就不這麼難搭配了呢！ #超強收納《SWEET》看到《SWEET》就一定會聯想到超粉嫩的附錄！這次是snidel粉嫩多功能側背包，特別的三折設計，暗格多不說，就連手機都有專屬位置！根本是本月份必收附錄！ 《大人のおしゃれ手帖》大人系的日雜代表《大人のおしゃれ手帖》，這次附錄是Y`s多功能側背長夾，不要小看他容量看起來好像很小，其實收納力超強！保留長夾可以收納許多卡片的特性外，也預留了側背包的雜物空間，不管是背在身上當隨身包還是收在大包裡當長夾都超合適！ 《eclat》旅行必備當然就是這種多功能的收納包！《eclat》這次附錄是PAUL＆JOE花漾收納夾，旅行時收納貼身衣物、襪子、瓶瓶罐罐，根本出國不能沒有它！PAUL＆JOE粉絲千萬別錯過～ 《mono max》另外一款收納系列則是來自《mono max》的Orobianco旅行收納包。素色的黑色防水提袋，內有超多暗格、拉鍊格，看來是露營必備收納袋呢！ #大容量《mini》身為一名潮妹，家裡當然要又一個Dickies的包包！這次《mini》完全瞄準大家愛黑白灰的取向，不僅聯合Dickies，重點設計還是黑色超特大托特包，完全不挑穿搭的極簡外型～兩天一夜小旅行就靠它啦！ 《MUSE》輕熟女最愛日雜《MUSE》，這次所推出的附錄是JILL STUART特大波士頓包，美美的酒紅色，雖然不像托特包一看就能裝好多東西，但立體剪裁的波士頓包說到容納也是無庸置疑的實用！ 《＆ROSY》另一輕熟女大愛的《&ROSY》，這次則推出nano・universe皮革特大托特包＆提袋收納包，托特包的部分是A3都能輕鬆放入的超大容量，優雅又不俗氣，非常適合各位上班族！ 《リンネル》最後要介紹的是這個來自《リンネル》的Lisa Larson波士頓包＆側背包組！巨型波士頓側背袋，側邊是可以直接套在行李箱拉桿上的便利設計，出國旅行絕不能少了它！ 看完這篇應該不會還有人沒選到包吧！如果真的有，那也不要氣餒！日雜附錄真的沒有極限，這個月沒有，那就好好期待下個月就對啦～ ##日雜 #11月 #毛絨絨 #附錄 

精緻女孩 ∷ 讓自己變更好，提升正能量的10個方法

這個世界， 給了我們很多壓力、 很多情緒、很多負面， 因此保持正面能量非常重要， 學習放鬆、學習放下、學習快樂。 我一直是個非常情緒化的人， 別人的一句不經意的話、一個眼神、甚至是一句「聽説你...」 都可以困擾我很久很久。 無止境的擔憂、無止境的小心翼翼， 讓我越活越渺小，越來越不快樂。 生活是自己的， 快樂與否應該由自己決定， 快樂也是一天，不快樂也是一天， 那還是開開心心的過完每一天吧~ 下面分享10個很有用的提升正能量的方法： ➊ 睡前寫下這一天值得感恩的3件事。 你會發現即使今天發生了讓你很不愉快的事情，仍然會有值得你會心一笑的回憶，即使只是一個微笑、一個擦肩、或是一句稱贊。 ➋ 保持閲讀的習慣 讀書是投資回報率最高的事情，培養氣質與知識，讓自己更充實更有品味。 ➌ 多贊美、少抱怨 缺點總是比優點更容易找到，人無完人，換一種眼光和心境，多稱贊別人的優點，這個世界會美好很多。 ➍ 主動幫助別人 主動的伸出援手去幫助有需要的人，這份快樂是玩手機無法得到的。 ➏ 保持運動的習慣 良好的體態也是自信的來源之一，保持每周運動量，也能幫助心情放鬆、提高睡眠品質。 ➐ 誇獎自己、爲自己打氣 每天起床對著鏡子為自己加油打氣，美好的一天從滿滿的正能量開始。 ➑ 安靜獨處，感受美好事物 晚上給自己一個獨處的時間，看看書、寫寫日記、記記手賬，學習與自己相處。 ➒ 來一場輕旅行 短暫的脫離舒適圈，去看看外面的世界，到一個沒人認識的地方，放下過去，感受全新的自己。 ➓ 列出一年的願望清單 有目標的度過這一年，看著清單上一項一項已完成的願望，會有滿滿的充實感與滿足感哦。 #生活 #正能量 #保持正能量的方法 #插畫 #加油 #reyki0614

創意無國界料理-爐子煮賣所，吃的是旅人的記憶

料理，反映出一個人的生命清單 大及整個民族文化，小至個人的日常情趣，也及旅行中的風土和生活品味，旅行吃過的美食，透過回溯記憶並融合廚師的生活記憶，再次鮮鮮活活地成為饕客餐桌上的風景。在靜謐的台北市有一間充滿旅人記憶的無國界料理餐廳，融合中西美味-爐子煮賣所。 上桌的是家常菜，是屬於他人餐桌上的日常 位於靜謐的文山區汀洲路四段，陽光輕輕灑落在樹葉間的光影，襯托了這裡的優閒，爐子煮賣所，綜合了食物、文化、旅遊，所開設的一方角落。老闆喜愛旅行，在各地探訪美食，因而從世界各地發掘特色家常菜，將其融合成為具在地特色的料理。 從中華和風担担義大利麵到經典的煙花女麵 再到甜點糖煮無花果搭優格，從前菜到甜點，都讓味蕾充滿不同層次，絲毫不馬虎。除此之外，這裡每隔一陣子更換新菜單，時不時會發現小驚喜。 https://www.instagram.com/p/B4hVqGAhJCa/?utm_source=ig_web_copy_link 下一次散步來萬隆一帶，踏進店裡，來趟味蕾的旅行。 地址：台北市文山區汀州路四段132號 電話：02 8931 9822 營業時間： 週二-週三11:30–14:30、週四-週日11:30–14:30, 17:30–20:30(週一公休)

台北朝聖景點再加一！去了兒童樂園順道來「關渡花海」拍第二期的高雅天使花

在兒童樂園附近的大草原，從2017年8月25日開始到2018年2月28日舉辦為期半年的四季花海，還沒來朝聖的人兒千萬別錯過囉。 位在北投士林科技園區的關渡花海，自從8月開幕後已經吸引不少愛拍照的人到此一遊。 在這個充滿大家兒時記憶的兒童樂園附近，原本這片土地沒有作為任何用途，為了要讓都市失落的一角重回大家生活，台北市工務局決定以半年的四季花海重新賦予這片土地新生命。 從8月開始到現在，花季已經來到第二期的高雅天使花，遠看一片片優雅紫色花海飄逸，在大片綠色草地的襯托下，更顯得絕美、驚豔動人。喜歡拍照、賞花的人務必到這朝聖，也千萬別以為來一次就夠，因為花期會改變。 交通部分可以到劍潭、士林、芝山捷運站轉乘公車，搭個幾站就會抵達關渡花海，可以去玩兒童樂園再來，配著夕陽真的就好像一幅美麗的畫作。這裡還會有一些傳統的文化表演，非常適合大家週末來這走走。 驚艷關渡 花現新大地 2017 關渡花海節 地址：台北市北投區承德路六段329號 天使花 | 2017/10/01~12/15 黃波斯 | 2017/10/27~12/15 向日葵 | 2017/11/12~12/15 Text/ Marie Claire美麗佳人 Photo/ Marie Claire美麗佳人 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 遊艇開派對上超跑飆極速 晶英國際行館尊榮專屬行程揭開精彩旅行新一頁 城市輕旅行往這走！閨密、家庭旅行都愛的高CP值城市花園房、兒童玩具房 收錄秋日 芒草、露珠和月光印象 礁溪晶泉丰旅一改夏季花園景象 情侶們請接招！不論你的戀人是誰，都該來趟最暖心的小旅行了！ 出走台北！文青咖啡廳、老畫室，桃竹苗超好玩！ #打卡北部 #波波打卡 #關渡花海 #高雅天使花 

手再殘也可以變成小插畫家！日本插畫家 KANA 教你只要學會○△□，再複雜的插畫也難不倒你！

每次看到別人的手帳，心中總會大喊”哇～內容好豐富啊！“，又是插圖又是塗鴉，回頭看看自己的卻空空如此，什麼都沒有…今天就要教幾招撇步的基本款，立馬上手成為插畫小達人！ ​（圖片來源: http://ballpen-illust.net） 1. 練熟 ○△□ 即使你沒學過畫畫也不要緊，因為只要能夠畫出○△□，就可以放心了。很多複雜的圖案或是插畫都是由這3個基本型延伸出來的，所以只要搞定基本款，在複雜的圖案也難不倒你囉！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: http://ballpen-illust.net/） 最簡單的就是圓形了，不只能和同學玩○○╳╳，拿著黑筆再多一橫、畫一撇，小蘋果立馬就誕生了。2個小圓圈，再加一個人部，就能畫出可愛的櫻桃，甚至是糖葫蘆。是不是真的很容易啊(笑) ​（圖片來源: http://tsunaguba.3ka9.com） ​（圖片來源: http://ballpen-illust.net） 如果你已經掌握好圓形的話，可以進階試試△的延伸。比起圓形，三角型的用途更多更廣，像是看似困難度很高的啾啾和蝴蝶，都是由三角形變化而來的喔～ ​（圖片來源: http://ballpen-illust.net/） ​（圖片來源: http://ballpen-illust.net） 2. 表情符號 這個跟顏文字有些類似，就是將人的表情模擬出來，不僅可以表達當下的心情，更是可以營造出生動的感覺。 ​（圖片來源: http://ballpen-illust.net） ​（圖片來源: http://ballpen-illust.net） ​（圖片來源: http://ballpen-illust.net） 3. 花邊裝飾 如果覺得畫圖案太難的話，也可以先從花邊裝飾開始學起。基本上也是用○△□開始練習，之後再慢慢延伸發展新的設計圖案。 ​（圖片來源: http://ballpen-illust.net/） ​（圖片來源: http://ballpen-illust.net） ​（圖片來源: http://ballpen-illust.net） 4. 限定圖案 最後，在特殊的日子裡，也可以用簡單的圖案代替文字。比如:生日、旅行、派對、約會、讀書等等。 ​（圖片來源: http://ballpen-illust.net） 圖案當然不用跟照片中的一樣，只要能夠創造出屬於自己風格的圖案就可以啦！ ​（圖片來源: http://ballpen-illust.net/） ​（圖片來源: http://ballpen-illust.net/） 這樣一來你的手帳再也不是空空如也，而是充滿每一天生活中的點滴呢！覺得這些小插畫教學很厲害的話，我們也來看看這位日本插畫家的更多教學吧：website 資料來源： mery.jp

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