｛親親森森｝ #222

衣櫥斷捨離的三步驟 (一) 把衣櫥裡不適合的衣物捨棄 (二) 將春夏季的衣物全都打包免得塞滿櫃子，又穿不到，顯得更為凌亂 (三) 將這冬季的衣服擺放的方式跳脫以往的框架直接將內外搭衣服 & 搭配的長褲放在一起 這樣可減少每早找尋衣物的時間 整理衣服的時候，也剛好趁機理一理衣櫥裡的東西 日子過得不順利之際，我就是開始整理起房子裡，讓生活裡的細節有條理有規矩，脫韁的事件也就會降低。 #親親森森#AlysonLee#衣櫥斷捨離整理三步驟

［斷捨離］浴室/Bathroom/バスルーム。

關於浴室，過去瓶瓶罐罐總是堆在地板，久了地板跟瓶身都會發黴，雖然久久一次大掃除變得亮晶晶會很舒爽，但可以的話我還是比較希望可以一直都清清爽爽。 以前在做整理收納的時候超喜歡買收納盒，但開始斷捨離後，這些收納盒就不知道該怎麼辦，丟掉好像又很可惜，於是我開始找他們的容身之處。 圖片中的透明盒子剛好下方有洞，很適合用在浴室，不用擔心底部積水，久久清洗一次也很好洗。 為了要減少瓶罐，我開始使用全身皂，曾有試著洗頭，圖片中這塊皂特好洗（我個人覺得啦），也很好起泡，所以拿來洗頭其實也蠻多泡，但主要是用皂洗完後頭髮會卡皂垢，必須花很多時間整理，所以還是決定改回洗髮精；另外洗臉也是用這塊皂。因偶爾還是會化一下妝，所以依然有保留卸妝產品。 隱形眼鏡的部份目前沒什麼在戴了，很偶爾偶爾有需要時會買日拋來戴，所以也沒有保養液等瓶罐。 由於我是非常懶得保養的人，多開個抽屜拿都懶，因此臉部乳液跟身體乳也放在浴室，洗完可以隨手拿來用。 而洗臉台上方的架子就不擺瓶罐了。 或許有些人會覺得極簡也變得太邋遢了吧，這也不用那也不用，但其實這只是對我來說最舒服的作法，在捨去這些東西後生活並沒有變得不好，所以我選擇這樣；也有人在極簡的路上發現：欸～我還是需要這個耶，那就繼續使用也無妨。 極簡一開始都是從模仿開始，但慢慢地就會找到自己覺得最舒適的樣子，這才是最重要的。 #斷捨離 #極簡主義 #ミニマリスト #バスルーム #bathroom #法鉑馬賽皂 #EBiSU #無印良品 #Ora-B

星座X血型，2020年運勢總排行！😎

來看看自己的血型＋星座，2020年是否有超強運！！ 沒有的朋友也沒關係，風水總會輪流轉的！ 👉🏻第1名：摩羯座＋Ｏ型 一直以來的努力有得到回報，2020是豐收的一年，凡事都會順利，可以勇敢挑戰新鮮事物。 👉🏻第2名：處女座＋Ｏ型 不論工作或是人際關係、感情上，都很順利。 👉🏻第3名：摩羯座＋Ｂ型 2020是一個為之後人生打基礎的年，付出的努力、辛苦，都會有讓人意想不到的結果。 👉🏻第4名：金牛座＋Ｏ型 這是很重要的一年，也許在很多事情上會有轉機，也許走出去看看世界會有新的看見、突破。 👉🏻第5名：處女座＋Ｂ型 可能會發現自己的潛能，桃花運也很不錯！ 👉🏻第6名：牡羊座＋Ｏ型 勇於付諸行動，夢想會實現的！ 👉🏻第7名：摩羯座＋ＡＢ型 不要怕失敗，認真積極、不斷挑戰一定會成功！ 👉🏻第8名：金牛座＋Ｂ型 相信直覺、身體力行，未來會有很多意想不到的好是在等你。 👉🏻第9名：雙子座＋Ｏ型 桃花運超好，工作上也當仁不讓，非常幸運的一年。 👉🏻第10名：處女座＋ＡＢ型 你的個性會吸引到周遭的人，只要積極去行動，會有新的機會出現。 👉🏻第11名：牡羊座＋Ｂ型 適合換工作、搬家的一年。 👉🏻第12名：獅子座＋Ｏ型 持續不要放棄就可以成功，多運動、提升美感，會遇到很不錯的對象。 👉🏻第13名：摩羯座＋Ａ型 工作雖然忙碌，但記得要抽空陪陪家人或是另一半。 👉🏻第14名：金牛座＋Ｂ型 勇敢挑戰自己不喜歡的事物，運氣會變好喔！ 👉🏻第15名：雙子座＋Ｂ型 工作、愛情兩得意，可能可以在幾年遇到可以和你同甘共苦的另一半。 👉🏻第16名：射手座＋Ｏ型 按照自己的步調完成每一件事，基本上運勢都很不錯，只要注意要謙虛。 👉🏻第17名：處女座＋Ａ型 重新定義自己的一年，改變造型可以讓自己運氣更好喔！ 👉🏻第18名：牡羊座＋ＡＢ型 惠譽許多貴人相助，但無法避免有小人搞垮你，要特別注意。 👉🏻第19名：獅子座＋Ｂ型 對於新的知識都充滿動力，不過身體健康要注意！ 👉🏻第20名：巨蟹座＋Ｏ型 桃花、工作運都很好，不過要注意旁人嫉妒的眼光。 👉🏻第21名：金牛座＋Ａ型 工作可能會面對新環境，注意脾氣的控制，別傷害身旁的人。 👉🏻第22名：雙子座＋ＡＢ型 會遇到願意幫助自己的人，感情方面也都非常順利。 👉🏻第23名：射手座＋Ｂ型 要好好安排年度計畫才會有好的結果，不要選擇走輕鬆的路。 👉🏻第24名：水瓶座＋Ｏ型 桃花運很強，但千萬不要抱著玩玩的心態面對，身體狀況方面也要特別注意。 👉🏻第25名：牡羊座＋Ａ型 無論是任何事物、關係，都需要斷捨離的一年。 👉🏻第26名：獅子座＋ＡＢ型 注意機會的來臨，也許旁人的一個行動會為你開啟另一條路。 👉🏻第27名：巨蟹座＋Ｂ型 有可能會遇到麻煩、糾紛，但你可以更明白誰是你真正值得信賴的。 👉🏻第28名：雙魚座＋Ｏ型 一群人一起工作、玩樂，是很充實的一年，但是很容易牽扯金錢糾紛，要多注意。 👉🏻第29名：雙子座＋Ａ型 桃花運佳，但是對象還是要慎選，金錢容易引起糾紛，要特別小心。 👉🏻第30名：射手座＋ＡＢ型 容易陷入戀愛中，但總是提不起熱情做其他的事。 👉🏻第31名：水瓶座＋Ｂ型 做事常常猶豫不決，需要更果斷的下決定才會成功。 👉🏻第32名：天蠍座＋Ｏ型 無論是工作、感情，都不要太在意旁人的眼光。 👉🏻第33名：獅子座＋Ａ型 做好份內的工作最重要，不要野心勃勃反而什麼事都沒做好。 👉🏻第34名：巨蟹座＋ＡＢ型 適合結婚的一年，不過在工作上會有些挑戰。 👉🏻第35名：雙魚座＋Ｂ型 要學會看臉色，這點很重要。 👉🏻第36名：天秤座＋Ｏ型 很多問題使尼提不起勁，整理心情重新出發。 👉🏻第37名：射手座＋Ａ型 遇到事情容易拖延、沒效率，金錢的分配上也要多計劃，才不會出現問題。 👉🏻第38名：水瓶座＋ＡＢ型 可能有些不好的事情浮出檯面需要處理，不過如果能先察覺，就可以防範，也有可能變成轉機。 👉🏻第39名：天蠍座＋Ｂ型 總是在為身邊的人努力，偶爾要給自己休息的時間。 👉🏻第40名：巨蟹座＋Ａ型 妳是一個很努力的人，但也因此會遭致嫉妒、敵人。 👉🏻第41名：雙魚座＋ＡＢ型 可能會被周遭人孤立，主動親近很重要，這一年要特別注意不要太常衝動購物。 👉🏻第42名：天秤座＋Ｂ型 穩定的環境、人際關係可能下有些變化，接受它、積極往前。 👉🏻第43名：水瓶座＋Ａ型 也許會有親近的朋友離你而去，但正面面對、積極向前。 👉🏻第44名：天蠍座＋ＡＢ型 太以自我為優先可能會招來很多麻煩，多傾聽別人的想法很重要。 👉🏻第45名：雙魚座＋Ａ型 人際關係可能會變複雜，不要輕信自己不懂的投資方法。 👉🏻第46名：天秤座＋ＡＢ型 被身邊的人背叛、對立，多多聽來自不同領域的建議。 👉🏻第47名：天蠍座＋Ａ型 事與願違的一年，說話之前先經過深思熟慮。 👉🏻第48名：天秤座＋Ａ型 2020真的要小心了！ 參考資料： https://www.youtube.com/watch?v=2QMzaEo5mLc ＃星座＃心理測驗＃血型

《就愛斷捨離》影評：不捨，就隨回憶匿跡銷聲。

 《就愛斷捨離》(Happy Old Year) / 2019 / 泰國 第一次接觸，被《就愛斷捨離》的片名吸引了目光，原因不在日本節目，而是對於一部故事，「斷捨離」能給予的想像太多。直到觀看時發現，電影真是由《怦然心動的人生整理魔法》作為發想，導演納瓦波坦榮瓜塔納利利將「整理」成為指引回憶的方式，意外造就輕巧又真實的泰式小清新。 茱蒂蒙瓊查容蘇因主演的小琴看似輕易斷捨，不再追想，到了面對時才令觀眾察覺，她的心靈還遺留原地，「捨」只是掩瞞的步驟，多年時光並不代表已抹去那名為回憶的情緒。對比桑尼蘇莞門坦諾飾演的前男友，不斷向前，看似幸福，但真的釋懷了嗎？真相是不願提起，還是不願逃出呢。於是乎，她仍期盼修補那曾犯下的錯誤，他則逃避拾取那不可改變的過往，兩人像是逐漸分離卻無法割捨的記憶碎片，除了感謝，只能留念。 貼切的是，吳青峰曾在蘇打綠的〈再遇見〉歌詞寫道： 忽然之間，你散盡的、我散盡的全都不見， 當初的我的瘋狂、你的背叛像個笑點。 忽然之間，你經歷的、我經歷的所有謊言， 當初的我的退讓，你的虧欠都不起眼。 而你，在離開我之後還停在原點； 而我，在離開你之後不斷往前飛。 轉眼之間，我的世界，一步一步越走越遠， 一念之間，想對你傷害我的一切說聲，謝謝⋯⋯ 謝謝，再遇見。 像是電影寫照。和《明天，最後一天》相同，納瓦波坦榮瓜塔納利利再次以日常的愜意巧緩帶出生命課題，前次是「死亡」，這次在「回憶」，因此愛情並非唯一軸線，更打動我的是在親情。缺失的家庭不贅述父親的缺席與緣由，而著重在日後產生的變革，尤其當回憶寄居於物品，它仍代表著父親的角色影響他們，至於是「留」或「捨」，恐怕都無法彌補缺失的位置和母女間的縫隙吧。 雖然劇本仍舊有著情緒不過立體的方面，尾聲主角的抉擇也勢必引起些許爭論，但這都讓影片產生雲淡風輕地掠影敘情，同時伴隨著象徵性的特寫鏡頭，也許，都更加體現了那無法斷捨的回憶面對。 電影評價：B-台灣上映日期：2020.02.14台灣代理片商：CATCHPLAY（圖片出處：《就愛斷捨離》電影海報、劇照。）成立的心得分享帳號，歡迎垵下追蹤！躲在電影裡的詩人 最後，附上歌曲MV： #就愛斷捨離 #时光机 #模犯生 #把哥哥退貨可以嗎 #茱蒂蒙瓊查容蘇因 #桑尼蘇莞門坦諾 #怦然心動的人生整理魔法 #回憶 #斷捨離 #蘇打綠 #吳青峰 #泰國 #台灣 #電影 #躲在電影裡的詩人 #ฮาวทูทิ้งทิ้งอย่างไรไม่ให้เหลือเธอ #นวพลธำรงรัตนฤทธิ์ #ชุติมณฑน์จึงเจริญสุขยิ่ง #ซันนี่สุวรรณเมธานนท์ #ษริกาสารทศิลป์ศุภา #อาภาศิริจันทรัศมี #HappyOldYear #NawapolThamrongrattanarit #ChutimonChuengcharoensukying #SunnySuwanmethanon #cinema #film #movie #cinemawriter_1 

〈孤味〉最終章】

先從結局開始。 交出主場並不是輸，但，也沒有人贏 而是誰在彼此的心中，多了一份支持 告別式的意義，在於突如其來的情緒衝撞換來平和 活著的人放下，與過去的自己和解。 有些人不解，為何最後正宮沒有參與丈夫的喪禮 而是由她，那最後陪伴他晚年光陰的女人來舉香 我不會說這是一種「成全」 成全是一種不甘的詮釋，但此劇沒有那麼膚淺 若說，在婚禮的當下，發現，自己愛的其實是別人 選擇了逃婚！那便是生命中可貴的鍛鍊——斷捨離 若說，在告別式選擇遠離，他人成了那個主要位子 那更是生命中難能可貴的斷捨離 我們時常把人們訂下的制度看得非常繁重 如：婚姻、金錢、地位 看似明正言順的妻子地位，但早已名存實亡 說名存實亡，過於言重 應該說，時間這東西，被人類創造的度量 隨著它至今，生活的稀釋 因為不了解而在一起，也因為了解而分離 不變的是，我們曾經交疊在同個時間點 在於不同的時間點的濃與稀罷了 卻不失在一個人生命中的份量 因為所有的一切，除非你得了阿茲海默症 不然我們的記憶或回憶，都是不斷的被延展 無先來後到，只是剛好，此刻誰多了一點味 也許是鹹、是甜、是苦、是辣、是酸 誰最對味？ 但最終 我們都得嚐一口：「孤味」 ＃孤味 孤味 Little Big Women

明知感情不對等，卻不願放手！戀愛中「關係成癮症」4個徵兆，別陷入關係失衡的泥沼

我們身邊可能都會遇到這樣的朋友：明明在一段戀愛關係中不快樂、關係嚴重失衡，卻遲遲不願意離開，似乎對這樣的關係「成癮」，就像是對一些有害物質一樣，明知道長久下來對自己沒有益處，卻狠不下心去斷捨離。那麼什麼是戀愛中的「關係成癮症」？又有什麼徵兆呢？ 什麼是「關係成癮症」？ 成癮，代表者對於某件事、某樣東西產生了過度的依賴和執念，即便他正在消耗你的精神，你也依舊默許這樣的情況。套用在感情上就是所謂的「關係成癮症」，對於不健康的關係感到厭煩，卻因為對方需要自己、依賴自己，而自身也需要靠對方這樣的「肯定」來建立自己的價值，進而關係失衡，產生了關係成癮症。 知名的心理學家Scott Wetzler就曾經對這樣的情況作出解釋：「關係成癮是種不健康的情感依賴。患者心理的意志無法自由自主，一方或彼此都必須依賴別人需要自己、依賴自己、以確立自己的人生價值，自此獲得內心滿足。這也會導致雙方變得在這種需要和滿足間的迴圈關係中更加依賴對方。」那麼你們的戀愛關係現在健康嗎？存在這種關係成癮嗎？以下就來看看你們有沒有這些徵兆！ 關係成癮症徵兆1：對方的漠視或冷淡你逐漸能夠接受 交往久了很少有情侶會處於天天熱戀的狀態，我們都會逐漸把重心拉會自己原本的生活、工作、朋友，但並不代表這會讓你們的關係變疏離、冷漠或是麻木，這種感覺非常抽象，他有點像是沒有安全感，因為太害怕對方的離開，所以對於對方態度的轉變不願溝通，深怕一個不小心反而讓對方反感，逐漸強迫自己接受對方的漠視和冷淡，甚至是自己也逐漸麻木。 關係成癮症徵兆2：對方的要求你也不再抵抗 兩人交往總是需要磨合和溝通，但漸漸地你發現你的抗議和你的感受不被放在討論範圍內，你被要求無條件修正跟調整自己，而不是兩個人互相包容讓步。而你也因為太愛對方，或是不想要這個關係被改變，開始說服自己接受這些不合理的要求，讓你開始變得不像自己，卻還是認為這是為了兩人的關係在調整跟妥協，殊不知這只是你單方面的退讓而已。 關係成癮症徵兆3：明知道他不好，卻總是為他找藉口 還有一種情況，是你對於這樣的關係失衡感到很頭痛和厭煩，也常和身邊的朋友抱怨取暖，但最後總還是會幫他找藉口，慣性的用其他優點去掩蓋掉你無法接受的缺點。但其實你心裡都清楚，這些優點根本不足以掩蓋你無法忍受的地雷，只是你不想改變這樣的關係，也不願意去設想離開他之後的其他可能，說到底就是在自我欺騙。 關係成癮症徵兆4：逐漸失去自我 陷入「關係成癮症」的人都會有一種矛盾，你需要另一半的依賴，所以你會先符合另一半的要求，這種惡性循環的結果就是你會對自己逐漸失去掌控權、失去自我。更明顯的例子就是情緒勒索，一不合另一半心意就開始冷暴力、把分手掛嘴邊等等，而偏偏你對這樣的情況沒有辦法拒絕和抵抗，因為你需要從他的依賴建立自我價值，就得先順從。 關係成癮症並不是一個好解的問題，他也不是一個分手後就能徹底解決的問題，因為他的成因複雜，有可能和自身自信心不足、小時候沒有被得到信任的陰影等等，所以即便分手也難保自己不會再陷入下一段關係成癮症。但我們能做到的是「認知到」自己有可能有這樣的頃向，並且在感情開始前就樹立好原則和底線，一步步讓自己先找回安全感，再來經營關係會比較好喔！ （以上圖片來源：《單戀原聲帶》劇照） 延伸閱讀： 👉「大人式戀愛」的五個成熟感情觀：一個人過得好，兩個人才能好好過 👉盤點6種自然系男友！哪種才是你的理想型？海系男友完全是好男友範本呀 👉細節看人品！「7個小細節」觀察他適不適合交往，都做到可以放心戀愛了 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #交往 #依賴 #兩性 #情感 #感情不對等 #感情依賴 #戀愛 #波波邱比特 #男女 #關係失衡 #關係成癮 #關係成癮症 

終於完成……🌟不消費挑戰🌟這一年來５個心得、體悟

從2019年6月開始挑戰不消費的一年，終於完成啦！ 這個不消費一年真的過的很特別~~ 這支影片就來跟大家分享我的心得體悟5點 關於不消費挑戰的體悟 #傳送門 第一點 2:01 第二點 2:40 第三點 4:03 第四點 5:37 第五點 6:35 難道我一整年都不吃不喝嗎？ 關於我的不消費挑戰的 #消費限制 挑戰「不消費的一年」#生活實驗 第一集 關於不消費挑戰的Ｑ＆Ａ Thank you for watching 歡迎訂閱我的頻道 如果喜歡這支影片別忘了按個👍👍 分享是對我最大的支持哦！ / Follow💜 阿轉 IG: https://www.instagram.com/xuan.diary/ FB: https://www.facebook.com/xuan0401lin/ For business inquiries ▸▸ xuan.r0401@gmail.com #生活實驗 挑戰不消費的一年 #斷捨離 #極簡生活

沒錢買官方周邊啦！一個關鍵字讓你停止按下購買鍵

偶像的官方時常推出好看到不行的周邊，除了心癢癢想買之外， 卻又看向房間已經擺滿各式各樣的偶像物品，煩惱著究竟要不要買 這是我嘗試很多次後最簡單的方法和整理出來的心得 😍一起來看看吧！ EX：最近OH MY GIRL發行的專輯，很可愛的桌遊設計 NCT這次正規專輯中的T版排版和包裝非常好看，未來也會寫有關專輯設計推薦的文章 這句話是我個人催眠自己的心法，看很多斷捨離文章中提出一個概念， 「想丟東西時，先拍照紀念起來， 以後要回味時，可以點開檔案來看，因為有些真的不是如此需要。」 而這有點像是反過來，請別人保管，當想看可以點開來看， 但也可以再次評估， 自己內心慾望是否真的很想收藏。 💡好好奇你要買周邊前會考慮什麼呢？ 🏷先收藏起來以後想買周邊前可以用 - ✨看其他篇： 【殘酷二選一】有天你喜歡的偶像動態有了情人，你會希望是誰呢？ - ✨「你的畫畫朋友」 ║Instagram：ofishonair ║Facebook：OrangeFish_橘魚onair ———————————————————— ＃波波黛莉創作者計畫＃迷妹＃追星＃圖文＃插畫#韓國#kpop

用「極簡思維」解析7則極簡鄉民留言

 在回應這些留言之前，我們先跟大家整理幾點極簡思維的小重點： ｜第1則留言：「我以為我已經整理完了，今天卻發現至少一年前的發票@@」 明明已經有努力進行整理了，卻還是發現有物品沒有整理到，這種情況其實蠻常發生的！ 通常在物品數量比較多，或是超出我們可以管理、控制的範圍，或是整理次數不夠，還沒有跟自己的物品混得夠熟的時候，難免會遺忘某些物品。 我們也曾經在整理過好幾次之後，發現「怎麼還有這個東西？」 擁有物品、把物品帶回家就好比「把老婆娶回家」，如果你發現不小心把老婆的生日給忘了(把物品給忘了)，這就是在提醒你你太忙了、事情太多了(物品太多了)，你要將事情減少(物品減少)或是設定提醒機制(整理和檢視)！ 提醒機制有可能可以是定期在月初時檢視當月所有待辦事項，如果一個月一次還是會忘記，可能需要調整為每週檢視，甚至是每日檢視。 物品管理也是，整理就是檢視，每隔多久就要整理一次、檢視一次物品，才不會忘記使用物品！ 為了避免遺忘這條方巾，我們有兩種做法分享給大家： 總結兩個重點，第一，選擇「減少物品」，第二，費心地多次檢視物品、整理物品！ 所以極簡思維的重點是讓自己做出選擇、做出行動，並為自己的行動負責，並非只是丟東西，只是大多數的極簡主義者，選擇減少物品、減少不重要的事情，讓自己不會忘東忘西、讓自己記得花心思在重要的人事物上！ ｜第2則留言：「在外租屋，老家的東西想斷捨離，但每次回去看到又捨不得怎麼辦？（主要是朋友送的東西，收藏品）」 我們建議所有物品都放在你正在住的地方(生活的地方)，不要堆在老家或是借放在其他人的住家。 擁有物品的最高原則是「要使用它」，如果你用不到，就是送給其他人使用。 如果你現在用不到，又不想送給其他人使用，或者因為是家人朋友送的禮物不敢再送給別人，那就要想辦法維護它、珍惜它、不要遺忘它。 如果物品沒有使用，基本上一週就會生灰塵，一個月就會忘記它的存在，所以想要留下的沒有在使用物品，請務必每週清潔、擦拭它們，每個月拿出來欣賞、檢視！ 之所以你想留下別人送的禮物，是因為想要好好「珍惜它」，對吧？ ｜第3則留言：「我很努力斷捨離了，可是還是沒辦法達到你們的境界！」 首先，你不用達到我們的境界，你只要達到自己理想的生活就好！ 我們並不是一開始物品就很少，我們當初上大學開始愛漂亮的時候也很愛買衣服、保養品，也愛買書，那時候我們的東西是現在的好幾百倍吧！ 截至目前為止，我們整理、檢視自己的物品沒有上百次，至少也有50次以上，每一次都是把所有物品拿出來整理的，每一次整理都需要經過長時間的思考和自我反思，每一次整理也都是很努力地在整理的，所以極簡旅程其實是一段很長的旅程，除非你原本物品就很少，否則是沒有辦法那麼快就放下的！ 以我們的經驗，如果我們很想斷捨離上班的套裝，我們要先斷捨離的其實是「不喜歡的工作」，如果我們可以放下「穩動上班才是正確的」這個想法，我們才有可能斷掉上班的套裝，對吧？ 斷捨離物品並不是那麼容易，它代表的可能是一個完全不同的生活模式的轉變！ 例如有些人無法斷掉前男友送的衣服或禮物，很有可能是他還沒放下前男友，當他透過不斷地思考、累積生活的經歷、提升自己，有可能有一天他就能放下「前男友是唯一自己配得上的對象」，而重新定位自己為一個值得更好的人、更好的生活的人。 ｜第4則留言：「你們的極簡生活很輕鬆沒錯，但是我沒辦法；我有過敏體質、而且會認床，所以東西就會比較多。」 東西少的生活只是生活的一種選擇，生活可以有很多不同的選擇。 有些人喜歡每天穿不同的衣服，喜歡每天進行服裝穿搭，而這是他的熱情所在，當然不用刻意減少衣物啊！ 就像是有些人喜歡每天輕鬆地做著自己喜歡的事情，不用一定要爬上什麼地位，或賺取多少的金錢才能達到快樂，但有些人就是很熱於工作，工作就是他的老婆，這也是一種生活的選擇。 只要我們能為自己做出的選擇負責，不要只是抱怨卻不行動就好。 每個人嚮往的理想生活都不同，只要有邁出行動，為了自己的生活持續努力往前就很棒了！ 關於一些看似不可抗力的因素，例如有過敏體質、會認床等等而覺得生活無法改變，我們的看法是「沒什麼是無法改變的，就看自己有沒有很想要不一樣的生活而已」。 如果身體有什麼不舒服或是生病了，這些也都是提醒我們的訊號，可能是我們的某些作息、行為、想法出現了問題，因此需要進行修正了！ 我們原本也有鼻過敏，又常常偏頭痛，工作時間一久就開始頭痛，下班回家只能一直睡覺休息，也花了很多錢看中醫調整身體，但一直都沒什麼好轉，那段時間還蠻痛苦的。 後來，在我們離職創業後，這些症狀都消失了XD 我們才發現，原來一直勉強自己做不適合的工作，身體也會出狀況。 任何「沒辦法」的事情都是「束縛」住我們的事情，我們可以選擇解決、改變這件「沒辦法」的事情，因為誰都不喜歡被束縛吧？(就算選擇要被束縛，也要自己願意才行啊) ｜第5則留言：「會丟還可以用的東西來達到極簡，有點本末倒置，應該是珍惜現在所擁有的用到淋漓盡致。」 極簡思維是用一個更宏觀的角度來作生活甚至是整個人生的決策，而且不只是思考物品，工作、關係、人生都可以建立運用相同的思維。 單用一件事情說明是非，思考的面向也許會有點不足。 『還可以用的東西丟掉是不好的』究竟是對的還是不對的，其實可以用更宏觀的角度來討論。 我們一直很想跟大家分享一個觀念，就是每天每個人都要處理很多事情，但每個人都只有24個小時，怎麼運用這些時間取決於每個人不同的理想生活，我們可以花很多時間將用不到的物品找到新的主人，而不是直接將物品丟棄，這樣當然是很環保的作法。 但我們也會視情況決定是否要直接將品丟棄，考慮的面向和原因通常很多(參考影片如下)，尤其是為了要「節省時間」，我們可能就會直接丟垃圾。 很多人很忙，但往往不知道自己在忙什麼，很多時候可能就是把時間花在處理瑣事上，然後說自己沒時間做自己喜歡的事情。 學習極簡讓我們學會花心思和時間在重要的物品和事物上，經過評估後效用低的選項就會被我們捨棄了！(因為時間也很寶貴啊！) 有些人選擇不要浪費食物，有些人選擇不讓肚子不舒服，我們可以選擇尊重每個人不同的選擇。 因此食物吃光或不吃光都沒有好壞，只要我們能有所成長，下次能做出更接近理想生活的更好的決策和行動，那就很好了！ ｜第6則留言：「我對極簡有個偏見不是不會買，而是只會丟，不選擇留或收的道路。」 這一則的回覆其實與第2則相同。 如果你現在用不到，又不想送給其他人使用或丟棄，那就要想辦法維護它、珍惜它、不要讓它生灰、不要遺忘它。 否則，跟對待垃圾的方式有什麼不同呢？ ｜第7則留言：「不是極簡視頻嗎？怎麼感覺內容很多、很亂？」 我們也正在不斷地調整適合B&W品牌的路線，先是嘗試各種我們能做到的事情，再逐一檢視找出適合我們、我們真正喜歡的內容分享給大家！ 我們會持續努力和提升自己，請繼續追蹤我們吧！ 總結 2. 每個人重視的生活都不同(所以世界才會如此有趣)，有些人重視環保、有些人重視時間、有些人喜歡輕鬆生活、有些人喜歡深入投入工作，只要自己走在自己的理想道路上就好。 3. 實現理想生活需要行動，行動需要時間發酵，不用心急，只要確保自己持續邁出步伐，你的行為決定你是什麼樣的人。 👉原文出處：【方格子】布蘭達與極簡維尼｜用「極簡思維」解析7則極簡鄉民留言 #極簡主義 #極簡思維 #極簡生活 #理想型 #生活思維 #留言 #鄉民 

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1、保養品也是有分季節性，與其買大容量大包裝，個人傾向夠用就好，用完還能嘗試新的產品 2、與其東買西買，不如先試需要再買 3、不合適的送人或是斷捨離 4、不確定適不適合膚質，先買個系列體驗組回來用一至兩週再決定 😌保養二三事先推一支好用的：https://bit.ly/2WDTNho

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｛親親森森｝ #222

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［斷捨離］浴室/Bathroom/バスルーム。

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