邊逛街也能邊收穫療癒感！盤點5間必逛「台北療癒店舖」

有時候逛到可愛療癒小店，心情就會莫名地大好！這次盤點在台北5間巷弄裡的療癒店舖，生活雜貨、選物可愛又實用，有些很平價超好入手，其中這間店還是日本遊客的必打卡之地！ 台北療癒店舖｜1、PAR STORE 地址：台北市大同區赤峰街3巷1號 營業時間：14:00-22:00 喜歡獨立樂團的文青女孩絕對不能錯過！PAR STORE裡有許多可以收藏的黑膠、卡帶，老闆還精心挑選了許多可愛小物，感興趣的你一定要收藏！也有許多日本遊客親自來訪喔～ (圖片來源：PAR STORE) 台北療癒店舖｜2、HAY台北旗艦店 地址：台北市大安區仁愛路三段142號1樓 營業時間：11:00-20:00（週三公休） 電話：02-2701-8168 來自北歐的設計品牌HAY簡約又有生活感，店內獨特的美學視角與色彩搭配，能讓視覺與感官享受極致的體驗。 (圖片來源：HAY) 台北療癒店舖｜3、SAIBABA ethnique 地址：台北市大同區赤峰街17巷13號 營業時間：13:30-22:00 來自日本的選物店SAIBABA ethnique有許多手作飾品，可愛到小編忍不住尖叫！另外SAIBABA ethnique還有許多其他療癒小物，每一件都讓人想帶回家。 (圖片來源：SAIBABA ethnique) 台北療癒店舖｜4、瑪黑家居 台北敦南 地址：台北市松山區敦化南路1段57-1號 營業時間：12:00-20:00 電話：02-8772-5098 敦南的瑪黑家居集結多國獨立設計品牌，從時尚配件、香氛選品到餐廚美學全都有，是值得逛一整天的寶藏店舖。 (圖片來源：瑪黑家居) 台北療癒店舖｜5、NATURAL KITCHEN中山店 地址：台北市大同區赤峰街3巷28號 營業時間：12:00-21:00 NATURAL KITCHEN是一間日系風格的家居小店，店內商品無論是質感還是細節都堪稱滿分，想要提升居家幸福感，來這裡一定沒錯。 (圖片來源：NATURAL KITCHEN) 延伸閱讀 👉【中山站逛街地圖 】盤點2024最好逛的13家必買小店，還不快筆記起來？ 👉台中選物店Top8，好逛好拍一次滿足，喜歡掌門狗還是日系碗盤通通有，收藏家的口袋名單大公開！ 👉夏季必買療癒小物推薦~ 撰文編輯 #LeahHan #2025波波異想假期 #中山商圈 #台北必逛 #台北逛街 #哭哭轉運站 #療癒小物 #療癒系 #週末約會 

你一定不知道!!這些超實力演員曾經都是歌手出身！快來看看他們厲害的經典作品!!

我們一定都看過很多的經典電影作品~ 但 你一定不知道!! 這些超實力演員曾經都是歌手出身！! 曾經的身份是歌手!!!! 同時現在也是位演員!!!! 甚至具有超強實力~~~~ 我們都很熟悉的作品!!!! 這就讓我們一起看下去!!!! 1/ Robert Downey jr 小勞勃道尼 以鋼鐵人Tony Stark角色大紅大紫的Robert Downey jr小勞勃道尼， 用十年的時間帶領Marvel擴大宇宙觀，更衝向自己事業的高峰。 小勞勃道尼儘管曾因負面新聞纏身而跌倒事業的谷底，但他的演技一直都有目共睹， 在1993年、2009年分別入圍奧斯卡最佳男主角和男配角。 值得一提的是，在剛復出不久的小勞勃道尼多了個歌手的身份，在2004年發行個人首張專輯The Futurist~~ 雖然評價兩極，但已經卸下鋼鐵人身份的小勞勃道尼，或許能朝音樂類型的電影發展，給觀眾耳目一新的全新感受。 2/ Jeff Bridges 傑夫布里居 在80、90年代就已經是一線男星的Jeff Bridges傑夫布里居，在近期最廣為年輕觀眾所知的角色，是在2008與鋼鐵人為敵的大魔頭。 然而大家可能不知道，年輕時的傑夫布里居,在母親的鼓勵下學習過鋼琴，擁有音樂底子以及滄桑嗓音的他，更是在受訪時表示，曾經在演藝事業跟音樂生涯的選擇當中猶豫。 不過念頭一轉，傑夫布里居告訴自己，演員跟音樂人本來就是可以同時發展的！ 在2000年時，50歲的他發行了第一張專輯Be Here Soon兌現了自己的夢想，更在2009年的Crazy Heart·瘋狂的心中飾演過氣的鄉村歌手，在片中展現動人的演技和老練的嗓音，一舉奪下了當年的奧斯卡最佳男主角。 傑夫布里居 不只證明了自己什麼類型的角色都能駕馭自如，更能夠用自己最喜歡的音樂感動所有人。 3/ Will Smith 威爾史密斯 威爾史密斯是一線動作巨星、票房保證， 這些稱號用在Will Smith威爾史密斯身上一點都不為過!! 縱橫影壇30年的威爾史密斯，浪漫喜劇、感人劇情、動作大片都難不倒他!!! 除此之外他也在2002、2007年入圍奧斯卡最佳男主角，證明自己不只有高人氣，演技也是備受肯定。 不過大家可能忘了，Will Smith威爾史密斯也曾是個不折不扣的人氣歌手，總共發行過四張專輯，1997年的首張專輯Big Willie Style更是在全美銷售600萬張的佳績。 儘管過去十年專注於演藝事業，但威爾史密斯的歌手身份仍沒有被遺忘，在2018年的世界盃足球賽受邀參與主題曲的演出! 搞笑的演技加上獨有的音樂底子更在2019年的真人版阿拉丁獻聲神燈精靈的角色，相信未來一定能有機會看到他更多音樂才華的表現。 4/ Brie Larson 布麗拉森 近期擔綱Marvel的驚奇隊長而人氣高漲的 Brie Larson布麗拉森，其實不只人美、演技一流!!! 演出的電影更是充滿深度，在2016年便以電影Room·不存在的房間，獲得奧斯卡最佳女主角的肯定。 然而大家可能不知道，年僅16歲的布麗拉森，靠著甜美的臉蛋，被唱片公司相中，在2005年發行了首張個人專輯Finally Out of P.E.，企圖成為下一個新生代歌唱甜心。 應該說是不幸中的大幸，布麗拉森的歌唱生涯沒有想像中的順遂，第一張專輯後便放棄了歌唱事業，這反而讓她專精於戲劇的演出，才能有新一代影后精彩絕倫的演出。 // 同場加映 // “沒出過專輯，歌聲卻一樣優秀的實力派演員” 1/ Oscar Isaac 奧斯卡伊薩克 在星際大戰系列、X戰警：天啓都有重要戲份的Oscar Isaac奧斯卡伊薩克， 雖然沒發行過專輯，但在2013年的音樂電影Inside Llewyn Davis·醉鄉民謠，飾演落魄的鄉村歌手， 一舉展現了他韻味十足的好歌喉和驚人的演技，還獲得當年金球獎最佳男主角提名。 2/ Jessie Buckley潔西伯克利 愛爾蘭籍的女演員潔西伯克利，曾在Judy茱蒂以及HBO迷你劇集核爆家園參與演出， 擁有天使般嗓音的她，在2018年的音樂電影Wild Rose·鏗鏘玫瑰擔任女主角， 飾演有音樂夢想的單親媽媽，動人的演技加上親自獻聲的催淚嗓音， 更獲得了英國電影學院獎的提名，相信年僅30歲的她，未來能在影壇佔有一席之地。 如果你也喜歡，關於寧子的日常生活～ ♡Follow me on♡ ♡Blog⇢ningsningss.com ♡Popdaily⇢www.popdaily.com.tw/user/37570 ♡Instagram⇢ningsningss ▎ 衍伸閱讀小靈感 👉七夕撩人情話，讓你浪漫火熱的示愛！各位戀愛達人，快學會這些甜言蜜語！ 👉教妳五招性感技巧,性感魅力養成計畫,找到屬於你的女人味,變身性感小野貓！ 👉想談戀愛？不同年紀的戀愛觀都不同！關於愛情各階段的差異，享受各階段的愛情模樣吧！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉情侶們注意！當出現這些行為，男友/女友根本就是在「敷衍」你！ 👉單身你可以證明自己一個人也很好～屬於我的單身假期！單身好處就盡情享受吧！ 👉只想搞曖昧？！卻不想進一步！微甜微酸的感覺特別好，卻害怕擁有穩定關係？！ 👉【雖然是精神病但沒關係】| 魔女高文英負面又點黑暗，我是自己的公主!! 也是漂亮的魔女 !! 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 👉個性女孩的交友之道！５個超討喜特徵, 你也能擁有超幸福狀態！成為自己的人生勝利組！ 👉測驗你了解自己的程度！先問自己 5 個問題、同時「轉念」練習，用問題找答案，成為更棒的自己！ 👉實用旅遊APP推薦 ▎馬上擁有它們，旅行一定輕鬆搞定！人人都能成為旅行好手！ 👉隨時準備好Plan B，輕鬆搞定鬱悶心情，在快步調中找到小慢活，來看看我準備的雨天提案吧！ 👉台中日本職人手作拉麵，一試就愛上的滋味｜北穗製麵所 👉不能錯過的全新體驗｜夏日超私房玩法，南投日月潭小旅行，還能在日月潭水面上玩SUP立槳!! 👉飲爆夏日熱潮台中最美設計感飲料店，IG打卡好喝又好拍，一次滿足！ 👉麵包控注意！彰化也有超復古質感咖啡廳，你的口袋名單千萬不能沒有它！ 👉彰化美食精選｜別再說彰化很無聊！來挑戰彰化一日六餐，你的胃HOLD得住嗎？！ 👉台中｜一秒置身韓國，隱藏巷弄的老宅文青咖啡店，超吸睛老屋咖啡、點心真心推薦！ 👉台中美食大逆襲！四間網友強力推薦審計新村文青風美食，必須快點吃起來～ 👉【新竹高質感咖啡廳懶人包】｜誰說新竹很無聊，文青咖啡廳看過來，還不快收！！質感來襲~ 👉新竹幸福手作美食推薦！絕對讓你一吃成主顧！ 👉臺北超質感烘焙麵包咖啡廳強勢登場！直接殺底片拍好拍滿 👉苗栗文青新景點再一發! 快來苗栗銅鑼吃銅鑼燒、大湖採草莓，一日小旅行, 準備出發囉～ 👉台南巷弄爆紅全新療癒系美食，簡直太犯規！入口瞬間內心直接融化～～ 👉屏東在地人必吃美食特輯｜快點吃起來～千萬別錯過這個衝擊你味蕾的時刻！ 👉夏季「澎湖」旅行懶人包，外島就要這樣玩！！2020澎湖國際海上花火節、必玩活動私心推薦！ 👉屏東小琉球《相思麵》 👉屏東小琉球《Who’s鬍子霜淇淋》🍦 👉沒有它我怎麼辦！盤點現代人最需要的【理財小工具】,讓你輕鬆入門,建立良好儲蓄心態！ 👉你知道什麼是小白嗎？告訴你小白信用該如何培養！還有你一定要知道的神卡！！購物還能賺回饋！！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉學生、職場新鮮人看過來！步入職場應該具備哪些技能！就從做份好簡報開始。 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 👉金鐘入圍精選五部必看台劇推薦～~加碼重溫, 跟著《想見你》的鳳南小隊, 再次回味故事拍攝場景！

加倍文青！IPSA首度跨足最時髦服裝mouggan，聯手推出ZERO小零瓶聯名禮盒！

 小零瓶首推限量聯名禮盒 時髦文青必買 文青保養品牌IPSA所推出的淨化歸0前導精萃（#小零瓶），能打造0顆粒、0浮腫、0粗糙的極嫩肌膚狀態，一上市即竄升成為品牌銷售排行NO.3的明星商品，蘊含多重植萃成分，「楊桃萃取」→ 深層淨化；「十藥萃取」→ 揮別水腫；「茶葉萃取」→ 穩定肌況；「薄荷成分」→舒緩清涼，全面排除肌底積累許久的老廢物質，並能改善現代人常有的腫腫泡芙臉問題，瞬造立體輪廓線！ 度過充滿顛簸的2021即將迎來全新2022年，IPSA以「專注平衡」為概念，將保養打造成探索自身的過程，並成為專注平衡生活的一環，希冀2022年能帶給消費者身心調和之感，因此攜手最時髦雙胞胎部落客大饅大力所創立的時尚品牌 mouggan共同推出限量聯名之作，結合mouggan LAB系列本季的主題「書，探討自身」，打造出ZERO小零瓶聯名禮盒，在保養的過程靜下心來咀嚼並閱讀自身，予人平衡生活。 小零瓶限量聯名禮盒 01.01 眾磅開賣 小臉立現桃花再現 讓保養成為生活平衡的一環，IPSA X mouggan ZERO小零瓶聯名禮盒內含淨化歸0前導精萃50ml與撥筋按摩套組：白玉撥筋棒+皮革保護套。小零瓶加上白玉撥筋棒讓小臉立現，直接掰了腫泡泡臉，在全新一年迎接滿滿桃花。 白玉撥筋棒延伸小零瓶清透淨化之概念，設計出潤透混色感，使用厚實玉石材質打造極好手握質感；圓尖頭柄可運用於各種穴道，弧形柄身完美服貼全臉輪廓，不僅能按壓舒緩更能提拉小臉。這次更推出皮革保護套，讓白玉撥筋棒成為隨身都能帶著走的舒壓小物，色系選用裸奶茶色調搭配經典白單縫邊，讓保養加倍質感！ IPSA X mouggan ZERO小零瓶聯名禮盒（售價 $3,000） 內容含：淨化歸0前導精萃 50ml + IPSA X mouggan 白玉撥筋棒 + IPSA X mouggan 皮革保護套 + $200 mouggan Coupon 販售日期： ◼ 12/27 SKM PAY預購販售 ◼ 1/1 新光三越IPSA專櫃開賣 優惠活動： ◼ 透過SKM PAY消費，前300名顧客可現折抵$100 ◼ 1/1回櫃取貨前20名顧客再贈$100新光三越贈品禮券 #IPSA #IPSAxMOUGGAN #小零瓶 

草莓季🍓千萬別錯過的文青咖啡廳❤️

🌟卜卜商店🌟 前陣子看到好多人去的可愛咖啡店☕️終於趕在還是試營運的期間去了😍平價而且很舒適的環境已經讓他成為我的愛店之一🥰 - 🔸茶布丁 $60 🔹紅茶牛乳$45+水晶$5 🔸紅茶牛乳$45+波霸$5 🔹草苺白蘭地鮮奶油牛乳鬆餅 $180 這次主要來的目的就是為了他的茶布丁🍮周圍的茶讓布丁吃起來不會太甜膩很剛好😍 - 愛吃小珍珠的我發現他竟然飲品可以加小珍珠！就是水晶😋很好喝而且水晶QQ的直接愛上💕 - 他的鬆餅有兩大塊🥞配上草莓🍓還有鮮奶油真的很絕配❤️而且完全不會太甜🥰 - 📌地址：台北市大同區赤峰街49巷2號2樓 🚇捷運：中山站4號出口 ⏳試營運期間時間不一定記得關注他們的IG #卜卜商店#芸の台北diary #台北美食#台北咖啡店#中山站 雙連站#中山美食#鬆餅#草莓季#茶布丁#布丁

❀《屏東小食旅》絕美藝術系麵包店 X 隱身糖廠的白色質感磅蛋糕咖啡廳 X 露營野餐風大自然憩所，帶妳置身悠然清新調歐境!

來一趟最美的文藝食旅，走進恬靜韻味且格調的好店不藏私分享，串起富含深層視覺美感的生活氣息日日是好日 食食是好食 1.美菊麵包店 讓你一眼驚豔的文青麵包店 猶如藝術品般陳列於盤內 那灰白色調的素淨牆面，沉穩而內斂 各式手工麵包襯托了那豐富的樣貌 新鮮且香氣四溢 瀰漫了整個氛圍 若以屏東最美的麵包店之稱 絕對當之無愧 美菊-以老闆奶奶名字為店名 外觀童趣的圖案 成了時下最潮的景點 透亮的落地玻璃讓光線照耀著內部 營造的設計空間感 為整體環境打造了溫馨暖心的感覺 來上一口麵包 頓時湧上心頭 沉靜在如此空靈憩所 甚是舒適 如麵包美術館 各種特色器皿 相映於麵包 看起來是多麼可口且獨特 ---------------------------------------------------------------------------------- 開放式空間 更能放心看到製作過程 一到出爐時間，香味樸鼻而來 讓人盤上的麵包頓時變成一座小山 滿載而歸 肚裡也滿滿 好似滿足! 美菊- 一個讓你無法忘懷的現代感麵包店 --------------------------------------------------------------------- ⚐ 地址: 屏東市公園路66號 ☎ 電話: 無提供 ⏰ 時間: 12:00-17:30 公休: 星期二/三公休 賣完提早打烊 2.粮田集市 糧是糧食，米與量的結合，在現今豐足的時代裡，良食卻越來越難得，化學與產量幾成同義詞，近年有機農業健康無毒的被重視與崛起，作物背後也必須乘載更多的關懷與用心。 “米良”合而為糧的簡體字，米與良，正是這塊田地的核心價值-粮田集市 有著純白田野風的「粮田集市」，輕鬆打造少女們的露營夢，簡約特色即能享受野餐的趣味，在這樣的良田裡遙望著天空，望向屬於自己的一片夢想，適意且寬心，人生就該如此美好享受，微風吹徐，與親朋好友一同感受最和煦的溫度~ 入園費NT$150/人(可抵100元吧檯消費) 傍晚的景色 微光亮起 相襯草地的綠意 浪漫到只想相擁入眠 來一杯飲品 和三五好友一起 十分的chill~ -------------------------------------------------------------------------- ⚐ 地址: 屏東市潮州鎮潮州路337號 正對面 ☎ 電話: 0930-340304 ⏰ 時間: 15:00-23:00 公休: 星期一/二公休 3.ma-mom-mom ma-mom-mom 位於屏東南州糖廠的咖啡廳 由舊倉庫復古外觀和內部設計感十足所打造而成 位置靜謐且富有悠然感 進到裡面有種匠心別具的溫暖感 暖白色系乾淨令人安穩又舒服 ---------------------------------------------------------------------- 精心製作的磅蛋糕每日限量，口感蓬鬆濕潤且濃郁 讓妳迷上它綿密的魅力 ---------------------------------------------------------------------- 櫃台上的紀念戳章，千萬不要忘記蓋上收藏唷! 讓內心回歸最純樸的簡單 迴盪著這樣的感動 來塊磅蛋糕搭配香醇咖啡 欣賞鄉村田園風光吧~ ------------------------------------------------------------------------------------- ⚐ 地址: 屏東縣南州鄉永安路1號 ☎ 電話: 無提供 ⏰ 時間: 10:30~17:30 公休: 星期二公休 #屏東美食#台灣美食#屏東美食地圖#屏東必吃 #Pingtungfood#Taiwanfood#popyummy#popdaily#yummyday#foodie#foodie 喜歡和妳們一起分享新事物! 💖 我們一同往更好的目標前進 💖 👉 MEG PopDaily👈 美食繪日常-最美好的溫度 👉 MEG愛食愛畫畫👈 【 MORE FOOD 】 《台南美食》媲美鼎泰豐的平民美食你不能不知道!【上海好味道小籠湯包】令人垂涎三尺的爆漿鮮甜小籠湯包，讓你一吃就上癮! 《高雄美食》美到冒泡讓少女們想尖叫的夢幻早午餐，豐盛浮誇系美拍，好吃滿點更好看!讓人捨不得動手~ 《高雄美食》海南雞飯控看過來! 盤點五間你不可錯過的美味，保證口水直流! 2020最新大苑子熱量表總整理！教你聰明喝大苑子的訣竅，輕鬆享受無負擔！

首爾｜西村充滿懷舊文藝氣息，文青不能錯過的景點

離景福宮不遠的西村和北村有很大的不同，以前這裡是住中級階層和平民的人，從建築就能看出，沿路大悟書店(대오서점)，韓劇《鯊魚》也曾拍攝過，沿著這條路可以看到新舊的交融的場景，就像走入歷史長廊~ 附近還有通仁市場(통인시장)和青瓦台御用孝子麵包店(효가베이커리)，都很值得去上一趟！ 🌸西村 서촌마을 交通：地鐵景福宮站2號出口 

《嘉義》茂生壽司屋~年代的味兒文青的風格~懂生活懂吃的老靈魂智...障

 最近嘉義莫名地又變成熱門城市，在YOUTUBE中不管是「千千進食中」還是有子熱愛的「欸這週要幹嘛」都相繼報導著嘉義美食。這立夏剛過，熱到爆的日子，你還以為嘉義只有雞肉飯(N多家好吃)、文化路的珍珍嗎~(放上最近很紅的"~"浪) 夜晚的嘉義市總是特別涼爽，踩著愜意的步伐散步到茂生，這是一家老字號的生魚壽司店，前陣子稍微裝潢了一下，現在的他不再是有年代感的外表，而是走在小文青風格的壽司店，用了一個可不可紅茶藍(有子很愛這樣說這個藍)掛著兩個燈籠，很日式也很舒適，看來今天客人很多啊 因為武漢肺炎，有子挑了一個戶外的位子，洋洋灑灑點了有子最常點的配酒菜，接著第一件事，當然是拿啤酒，啤酒倒進啤酒杯中，那氣泡聲沙沙沙的，是夏天最爽的事。(就說我有老靈魂吧!!!!有病) 懂吃魚的應該會喜歡，吃點魚肝配點啤酒。魚肝帶點苦中回甘的味兒，在口中軟嫩的跟豆腐一樣，放進嘴中感覺隨時會化掉，真的再喝口啤酒，很爽!真的很爽!如果你也懂吃魚，運氣夠好，還有機會點到魚膘，那脆脆的口感，我很喜歡。每次和朋友聚，朋友總是笑我你這是甚麼老靈魂吃法，沒錯！我就是老靈魂怎樣！我驕傲! 在茂生不管點甚麼種類的生魚片都非常新鮮，油脂好的在嘴中化開，厚度也不吝嗇給，有子我除了鮭魚也很愛點紅甘，肉質很細很優質，軟嫩中還帶筋。 #紅甘生魚片(7片)$180#鮭魚生魚片(7片)$150 茂生壽司店價錢都不高，份量也很適合消夜想喝杯啤酒的你我，生活除了工作忙碌，睡前的那一刻何不讓自己喝杯啤酒，享受生活，呼吸空氣，讓嘴裡甜甜的睡著，迎接明天呢? 最後送上一對詞 「茂似一杯酒，生起一陣酬」 茂生壽司屋 (Facebook) 電話：05-2259543 地址：嘉義市西區新榮路89號 營業時間： 17:00~23:00(每週二公休)

濟州島｜文青風海邊，靠海咖啡廳適合放空一下午！

月汀里海邊有一排靠海的咖啡廳，每家都面海，在炎熱的夏日，不妨可以隨意選一家進去休息，喝上一杯咖啡看看海景也不錯！ 另外，沿著海邊有很多裝飾用的椅子，拍起來都有種文青風呢！ 🌸月汀里海邊 월정리해변 地址：제주특별자치도 제주시 구좌읍 월정리 33-3 

明玉姑娘私下原來是個瘦白甜文青girl！跟她學學怎麼防曬，讓你比後宮娘娘都白皙！

《延禧攻略》已經迎來了大結局，大家都在看瓔珞鬥繼后，我只想著那明玉的白快穿透螢幕啦～精緻五官配上潔白如玉的小臉蛋，難怪海蘭察等那麼久不娶妻啊XD 翻開飾演明玉姑娘的姜梓新IG看一輪，原來這姑娘私底下是個又瘦又白又甜美的小文青，而且還是個防曬魔人，難怪這皮膚比後宮娘娘都要白，快來跟明玉一起白起來吧！ 延伸閱讀：眼尖的你發現了嗎？《延禧攻略》連眉毛都藏有玄機，超詳細的眉型＆個性分析大全在此！ 1.太陽在曬，帽子要有 防曬的方式，不是只有擦防曬乳，還有防避＆遮蔽這兩種選擇，能夠不曬太陽就不曬，撐陽傘、穿長袖、戴帽子墨鏡都是很棒的方式，姜梓新本人就是一個超狂的防曬魔人，帽子根本是每張戶外照裡的必備品，不管春夏秋冬，只要在戶外帽子戴起來就對了！ 延伸閱讀：真的不會黑！盤點這些不斷回購的開架口碑款防曬，花小錢也能白拋拋幼咪咪！ 長褲長袖＋漁夫帽完全是讓紫外線無機可乘，難怪明玉姑娘的白是從裡透出來的啊！ 2.防曬乳絕對不能少 不過天氣非常熱，我們真的沒辦法把自己包緊緊，這時候就需要防曬啦！防曬最重要的事就是「量」要足夠，一張臉＋脖子大概是1.2cc，量不足夠防曬係數會大打折扣，通常一瓶30ml的防曬大概1個月就要用完！ 延伸閱讀：為什麼別人都曬不黑？原來後天白皙的仙女們，挑選防曬比我們多注意到了__這點啦 很多底妝產品都會有防曬係數，但是底妝我們沒辦法一次上到那樣的量，尤其是蜜粉＆粉餅類。所以底妝產品的防曬係數當作參考就好，上妝前防曬還是要認真的擦喔！ 3.美白食物吃起來 除了對抗紫外線之外，每天在吃的食物也可以特別注意，很多水果裡面都有天然的維他命C&Ｅ，可以讓曬後肌膚回復，例如：奇異果、櫻桃等等，學學明玉小姐姐的吃法，內服外擋自然而然就會白啦～ 延伸閱讀：豔陽來襲，不保護皮膚容易老化鬆弛！ 只擦防曬乳根本不夠，必須搭配___飲食才事半功倍！ 4.曬後保養不能少 防曬做足了，太陽的威脅就沒那麼大，不過熱氣一樣會使肌膚變乾，這時候保濕功課就變得非常重要，姜梓新私下也非常愛敷面膜，一週一到兩次，有敷還是會有差的！防曬＋保濕做好，肌膚的底子就已經穩穩的，時間不會無情對待你啊！ 延伸閱讀：原來我都搞錯了！敷臉前要＿＿＿才對啦！讓面膜更有效的小撇步＆MIT口碑面膜推薦！ 跟著明玉姑娘一起學了這麽多保養之道，祝大家都能跟姜梓新的肌膚一樣好，防曬真的很重要，防曬就是防老，以後就不用對著鏡子怨嘆了！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #保養 #女星保養 #姜梓新 #姜梓新防曬 #延禧攻略 #延禧攻略明玉 #明玉 #漂亮 #美白 #美白食物 #防曬 #防曬方法 #面膜 

【Dolly coffee☕️🍰大橋頭吃吃隊xguagua喝咖啡】Drink/eat this at 石牌

https://www.instagram.com/p/CE67bShB-hM/?igshid=qji00zb025xw 美式黑咖啡☕️$90 海鹽焦糖拿鐵🥛$110 茉莉綠茶🍵$50 伯爵茶戚風🍰$100 據吃妹說是個餐點普通但環境很好的地方😅 看得出來環境很文青藝術感又乾淨的白色調🤍店內也很安靜🤫 是蠻適合點杯飲料放空的地方😶 戚風原本在冰櫃裡看起來不錯結果怎麼一上桌有點やばい的感覺😱 糕體跟底部感覺已經冰到過於潮濕的模樣有點哀戚😢吃起來也真的是如此一點也不蓬鬆💔 飲品也算是及格邊緣不上不下但價格親民就是了😗 結論就是個普店但他的環境真的讓我滿想去看書的🤔 餐點🌕🌕🌕🌑🌑 服務🌕🌕🌕🌕🌑 環境🌕🌕🌕🌕🌕 價錢🌕🌕🌕🌕🌑 ©️版權所有，禁止轉載👊 #dollycoffee #北投咖啡廳 #石牌美食#台北咖啡廳#咖啡廳推薦#台北美食 #台北下午茶#日常飲食#美食日記 #美食推薦 #美食分享 #美食地圖 #台北グルメ#カフェ巡り #美食部落客 #吃貨人生 #吃貨日記 #吃貨 #吃貨日常 #台北吃貨#吃貨女孩 #大橋頭吃吃隊 #台湾グルメ #台湾美食 #ご飯記録 #食べスタグラム #食べログ #foodie #taipeifoodie #daqiaotousquad

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邊逛街也能邊收穫療癒感！盤點5間必逛「台北療癒店舖」

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你一定不知道!!這些超實力演員曾經都是歌手出身！快來看看他們厲害的經典作品!!

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加倍文青！IPSA首度跨足最時髦服裝mouggan，聯手推出ZERO小零瓶聯名禮盒！

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草莓季🍓千萬別錯過的文青咖啡廳❤️

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❀《屏東小食旅》絕美藝術系麵包店 X 隱身糖廠的白色質感磅蛋糕咖啡廳 X 露營野餐風大自然憩所，帶妳置身悠然清新調歐境!

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首爾｜西村充滿懷舊文藝氣息，文青不能錯過的景點

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《嘉義》茂生壽司屋~年代的味兒文青的風格~懂生活懂吃的老靈魂智...障

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濟州島｜文青風海邊，靠海咖啡廳適合放空一下午！

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明玉姑娘私下原來是個瘦白甜文青girl！跟她學學怎麼防曬，讓你比後宮娘娘都白皙！

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