甜茶正當季！提摩西夏勒梅11部電影誠實短評，快把盛世美顏蒐集起來吧～

Timothée Chalamet又稱「甜茶」，今年即將上映的作品有歌舞片《旺卡》，飾演巧克力冒險工廠男主角威利旺卡的年少時代，還有年底大作《沙丘2》不容錯過，本篇11部電影短評幾乎包含他的所有長片作品，挑片指南讓你採茶不踩雷！ ｜大男主佳作 #完整影評請見舊文 《以你的名字呼喚我》 2017🌕🌕🌕🌕🌗（4.5/5） Timothée無庸置疑的成名作，也是他迄今為止評價最高的作品。Timothée飾演情竇初開的少年，愛上了Armie Hammer飾演的美國男子，演員、畫面、配樂一切都美不勝收。義大利導演Luca拍出了夏日戀情的美好、青春愛戀的酸甜苦，全片大量採用自然光，不倚賴後製調色，呈現天然迷人的北義大利夏日，不刻意渲染悲劇色彩、不擺弄抑鬱或旖旎氛圍，簡單地演繹同志之愛，或者說就是一段愛情，只是剛好發生在兩個男生之間。這段短暫但真實的夏日戀情想傳達的是，別放棄去愛、別害怕悲傷，不要因為痛苦而扼殺回憶、裹足不前，因為所有情感本身，已經是生命存在的最佳證明。 《骨肉的總和》2021🌕🌕🌕🌕🌑（4/5） 時隔四年再次與導演Luca合作，在昔日對手演員Armie爆出食人癖被封殺後，Timothée在本片中飾演「食人族」，和也有吃人癖好的女主角展開一場轟轟烈烈的血腥愛情之旅。本片雖然題材獵奇，融合不少驚悚和公路電影的元素，但主軸仍然是相互救贖類型的愛情電影，陪伴彼此一起跨越難堪的過去、面對羞恥的現在，其實還蠻暖心的，不過藏在導演的瘋瘋癲癲和小眾筆觸裡，畫面一如既往地美，《以你的名字呼喚我》是心神蕩漾地美，這部是實質意義上驚心動魄地美，推薦給接受度稍高一點的觀眾們！ 《沙丘》2021🌕🌕🌕🌕🌑（4/5） ​被譽為史上最偉大的科幻小說之一，規模之大曾幾次影視化失敗，但這次極佳的視效、夢幻的陣容，讓人引頸期盼全系列的一步步誕生！本片作為開啟傳奇IP的引路人，不會有CGI終極大戰那類大結局，建議放寬心，讓它的慢節奏帶給你不同於一般爆米花特效大片的觀影體驗。 配樂家Hans Zimmer為了本片推掉好朋友諾蘭導的《天能》，看完就知道太值得了，這次音樂仍然很有他的風格但更讓人印象深刻，將世界觀的神秘感、劇情的宿命感烘托出來。《沙丘》的科幻不是激光四射、眼花撩亂，它的優雅又強勢、古典又先進的，華美的傳統禮袍和奇妙的貼身防護罩可以並存，沙漠民族駕馭大自然、女巫姐妹會掌握超自然，搭配神奇配樂的餘音繞樑，可以想像是《哈利波特》《銀翼殺手》《阿凡達》的精緻綜合體！ ｜最迷人的配角 #完整影評請見舊文 《她們》2019🌕🌕🌕🌕🌗（4.5/5） 「我想妳會結婚的，喬。妳會遇見一個人，妳會愛他，為他活也為他死，因為全心全意就是妳愛人的唯一方式。而到時候我只能旁觀。」 人生愛片之一。經典小說《小婦人》改編，導演Greta Gerwig擅長刻劃少女的個性和內心世界，四姊妹的親情、愛情、熱情充滿了整部電影，跨越時空和地域的藩籬，帶觀眾溫柔而深入的向內探求，擁抱你的叛逆和頑強、輕撫你的希冀與夢想，不分男女都能被感動且有所收穫， 至不濟也會是美如詩畫的視覺饗宴。 Saoirse Ronan飾演獨立、反骨的女主角Jo，演員和角色本身的人格魅力難以言喻，天知道我重看了多少次她在閣樓裡和媽媽的剖白，說理想、說身為女生、說錯過的是不是愛情，還有她對待嫁的姊姊說：「我不敢相信童年就這麼結束了。」不知天高地厚的煩惱和思想、近乎天真的衝勁和堅持，都說「願你出走半生，歸來仍是少年。」那Jo就是理想中的少女，她的精神值得一生不忘初心。說回Timothee，擁有法國血統的他作為歐風氣質男配不能更適合（1994年版這個角色由蝙蝠俠Christian Bale飾演，你就知道這是什麼大帥角了），他那段心碎又犀利的告白絕對不容錯過。 《淑女鳥》2017🌕🌕🌕🌗🌑（3.5/5） ​Timothee在《她們》之前，首度與導演Greta和女主Saoirse Ronan合作，在這部青春成長電影中，飾演沒心沒肺的小渣男，是他難得一見的「反派」角色。 ​劇情講述要上大學的叛逆期少女，不甘於平凡、堅持要到紐約追夢的她，將自己的名字改成Lady Bird，嘗試融入有錢的酷同學圈子裡，經歷摯友聚散、情竇初開，與父母吵架、挫折與空虛感的沖刷，內容不能算別出心裁，但導演及演員都貢獻了優於多數校園成長故事的氛圍，可惜我看的時候已經不是17歲，感受相對不深，推薦給喜歡這類型或者正處在成年之際的朋友！ ​《法蘭西特派週報》2021🌕🌕🌕🌕🌑 （4/5） 風格名導魏斯．安德森再次一鳴驚人，極度豐富的視覺、聽覺、故事內容，敘事速度之快需要觀眾高度專注，因為旁白、字卡、對白、佈景中的文字分別給著不同資訊，好幾次我沈浸在目不暇給的畫面裡，差一點就錯過劇情細節。導演招牌的濃墨重彩、黑白切換、手繪動畫，每幀畫面都層次繁複又井井有條，與流暢運境、音樂效果完美配合，如果有一種名為「整齊、複雜、美麗」強迫症，那本片絕對是讓患者們享受到升天的黃金療程。 劇情講述一間報社與三段報導，透過迥異的角色、故事和語境，分別探討「藝術的神祕化」「社運青年的掙扎」及「外來者的心境」，Timothee飾演迷人且虛幻的社運文青，三段故事的螢幕時間都不長，很難在第一次觀看時就與角色深入地共情，眾影帝影后和甜茶都是一塊精準的拼圖，沒有人能賓奪主、蓋過影片本身。 因此在視覺震撼、荒誕橋段背後，我始終感受到理性、含蓄的基調，這部作品的存在與它的內容呼應，堅定地展現了對待創作的態度，因為尊重所以極盡包容與保護，因為熱愛所以近乎偏執的細緻，很適合看完後與三五好友到咖啡廳，細細回想、漫天交流。 《美麗男孩》2018🌕🌕🌕🌖（3.75/5） 真人真事改編，一部溫柔又殘酷的傳記電影。美麗的男孩與家人、美好的生活和情感，一次又一次被毒品打敗，Timothée飾演深陷毒品之中的青少年，由美劇《*The Office*》的Steve Carell飾演力不從心的父親，父子之間又愛又恨、細膩複雜的情緒扣人心弦。 我印象最深刻的，是父親愛之痛之以至於忽略其他孩子、忽略自己生命的狀態，身為照顧者也要參加心理互助會才能走下去，從吸毒者的愧疚到照顧者的崩潰，讓觀眾心力交瘁的同時，希望的曙光更顯得珍貴無比，幾乎讓人想落淚，適合一個人慢慢欣賞！ 《千萬別抬頭》2021🌕🌕🌕🌗🌑（3.5/5） 眾星雲集的黑色幽默諷刺電影，把現代社會的虛假偽善、庸俗私慾展開，劇情走向有多荒誕失焦並不重要，因為這樣混亂、令人傻眼的狀態也是當今社會的寫照，全片步調明快、資訊量龐大，推薦給喜歡社會觀察、時事品評和黑色幽默的各位！ 除了拿美式文化和政治時事開刀以外，也諷刺主流媒體視聽習慣，比如總統發表國家急難演說前，觀眾在看實境秀《欲罷不能》；斥資三億美金的末日電影《全面毀滅》宣傳說即將在彗星撞地球當天上映。電影觀眾肯定會受波及、有被罵到的感覺，越精準簡潔、越犀利凶狠，就是回想起來會越津津有味的好作品。 ｜非必要不需要看 《國王》2019🌕🌕🌕🌑🌑（3/5） 改編自莎士比亞的戲劇作品《亨利五世》，由真實人物和虛構故事來展現中世紀國族背景下的掙扎。和許多Netflix上映的電影一樣，演員表亮麗、各種元素五臟俱全，卻少了一點靈光，當時的Timothee其實不太能完全駕馭這樣的角色，被迫承受王冠重量的弱者、沉默卻強大的蛻變，他的表演和整部片一樣，卡在暗潮湧動的狀態裡，始終感覺在鋪陳、在期待，卻沒有真正抓住觀眾的那一瞬爆發，是多數人會表示非常想睡的類型，或許喜歡歷史題材的朋友可以看看。 《雨天・紐約》2019🌕🌕🌗🌑🌑（2.5/5） 導演Woody Allen以愛情片著稱，本片是他一貫的風格，描述愛情分不清對錯，只需要轉瞬即逝的靈光。但這部情節和導演極具爭議的私生活有太多共同點，實在無法不聯想，到底片中浪漫情節的本質是什麼？是大文豪感情觀延伸出來的海市蜃樓，還是變態為自己開脫的花言巧語⋯只能說觀影當下，我感覺兩者皆是。Timothee在導演醜聞爆出後，發聲明表示這部片酬全數捐給反性侵相關組織，片子遭到多方抵制，最後仍然有在亞洲上映。 回到作品本身，顧名思義是發生在雨天紐約市的幾段都會愛情，劇情庸俗、裝造難看，如果說Timothee和Saoirse的化學反應是燦爛煙火，那在本片中和Selena Gomez的合作就是聖誕節的鞭炮，不合時宜、牽強詭異。另一位主角少女Elle fanning和三個老男人的感情線更是令人髮指，台詞直接了當的說「老男人總是吸引女人」「這三個男人分別在精神上、感情上和肉體上喜歡妳」，三位和她認識超過都不超過半日、其中兩位已有妻小，儼然是導演的一場藝術化辯解演說。 人都是主觀的，如果對導演本人不瞭解的話，我會不會更享受這部電影無從知曉，電影是眾人集體的成果，但又和創作者的精神密不可分，究竟應不應該以人廢言、分開看待是永恆的辯論。 《炎夏之夜》2017🌕🌕🌗🌑🌑（2.5/5） Timothee飾演的內向少年因為認識了藥頭朋友，一邊戀愛一邊掙扎於墮落邊緣的故事。電影是導演的第一部長片作品，很明顯野心太大、能力不足，神秘感弄巧成拙成不知所云的故作姿態，故事發展舉步維艱，只好用最容易的「驚人結局」來充當亮點。爛番茄分數只有44%，算是非常中肯的評分了，僅推薦給演員粉絲，抱著補齊所有作品的心情欣賞吧。 🍀請分享你最愛的甜茶瞬間吧！ 更多圖文請見IG @funinge_ https://www.instagram.com/p/CochqB4P3md/?utm_source=ig_web_copy_link

#設計 無名小站製圖到痞客邦時期（上）

#設計 無名小站製圖到痞客邦時期

油囉奔午安～ 很久上來更新一次的我，這次會上來分享是因為，上週才去完老少年的演唱會 在參加演場會之前，突然跟朋友聊到，以前我們國中時一起玩製圖的時候 就去痞客邦相簿挖出我陳年已久的渣圖哈哈哈🤣 我跟朋友是在無名上認識的，那時候韓飯圈很流行自己製圖，放在文章內或側邊欄 （不知道大家有沒有這樣過的經歷哈哈哈） 感覺說出無名小站已經透露我的年紀了🫣 總之～翻出這些圖真的超級懷念！也因為以前玩過製圖，高中畢業對設計很有興趣，選了設計類的大學科系就讀 自己也沒想過以後大學甚至出社會，會往平面設計走！ 那時候在群組內和朋友們說我的感想，因為老少年讓我們相識、相聚，也因為老少年讓我為自己的人生做出不一樣的選擇或夢想 演唱會結束後，朋友跟我說，我們真的不是追星，是追我們的青春🥺 就算他們以後60歲老了跳不動了，我們還是會繼續追下去！！！ 也因為這次9巡，認識了一位可愛的欸噗姐姐，又是一段珍貴的緣份～好像扯太多了，下次再來寫9巡的後記好了，雖然我IG有打了一篇🤣 好了～前言結束（也太長==），以下小時候做的渣圖請笑納哈哈哈 （幾乎都是二、三代團居多，時代的眼淚🥲） 不知道為什麼，陸星材和野獸（嗨賴前身）的banner是反的ᯅ̈ 目前先暫時分享到這裡，還有很多請期待下集（？ 國中時期主要追老少年，製圖幾乎都是他們為主角，其他二代團也有啦～ 高中時因為老少年陸續當兵就比較少關注一點點，改飯愛咳嗽哈哈哈 所以痞客邦時期都是愛咳嗽的圖，大學之後忙於課業沒在玩製圖 可能因為科技進步，漸漸的這個文化也隨之消失了！ 說真的，也因為製圖圈我開始從Photoimpact開始著手 之後玩photoshop和gif5（畫動態樂果）玩出興趣 下一集可以放樂果圖，但波波沒辦法放動圖嗚嗚🥹 大學學設計又會了以拉（illustrator）和其他阿斗比軟體 出社會後也往美編的行業走，雖然工作上不盡理想，但慶幸自己還堅持著這份熱情❤️‍🔥 很感謝小時候的這段經歷，讓我比別人早一點接觸設計～～ 以上是最後的結語感言（？🤣如果喜歡這篇文章，請不吝給予一個❤️ 那我們下篇見了，安妞～～👋🏻

散文-〈雄雄〉

 Skinner曾說過：「文化之於人，就如同水之於魚一樣。魚在沒離開水之前，是不會感受到水的存在的。」我想將「文化」置換成「城市」，亦是相通的道理。 大學時，認識了許多的臺南人，有跟我同年紀的友人們，也有老臺南人，如：我的老師。挖掘他們口袋裡的美食清單，就像淘金一樣令人愉悅，然而，最讓我印象深刻的，絕對是他們身為臺南人的自豪感。 儘管臺南友人們明明平常沒在踏入古蹟，但隨來張口就是一磚一瓦曾經的歷史；看到要排隊的美食，總是睥睨著人群，嘴裡叨念著：還是哪家比較好吃。他們不說，但自豪感卻總是溢於言談，有點得意、有點可愛。 也才發現，對於我自己所生長的城市，是如此地了解甚少。習慣吃固定的食物、習慣走固定的路線，對於這座城的變與不變，無所知覺。當我把一切都當作理所當然的存在，同時也限制、壓縮著我對這座城的認識與了解。 雖然為時有點晚，但我想試著去認識這座城，就從身邊的一切開始。 因為學校都長在捷運站附近，直到大學才比較頻繁使用鐵路交通。印象中的高火，看起來像鐵皮的巨型拼裝體、灰撲撲的鋼鐵怪。二樓大廳總飄著咖啡麵包的香氣，等車無聊就跑到小7裡面轉蛋，又或是坐長程車時，總習慣走下一樓買份麥當當。 外側恆常施工著，施工聲與火車聲總雜揉一塊。再外邊是帝冠式建築-舊高雄火車站，孤零零地豎立著。直到鐵路地下化，新的高火落成，才發現印象中的高火其實是臨時站，只是臨時了十六年，臨時到以為它就是高火。 再後來這座城有了輕軌，叮叮噹噹的輕軌沿著舊時的高雄臨港線行經，從凱旋路上的一小段，逐漸要延展成過往的環狀路線。遠方的八五大樓矗立著，晴朗時，只需觀察八五大樓建築的能見度，就可以粗略地推斷今日的空汙狀況。 彼時，光榮碼頭附近的高雄流行音樂中心還沒完工，而輕軌的盡頭也只到駁二那段。因為行經的路線，都是我平常喜愛去的地方，所以大學沒課時，總喜歡坐輕軌四處閒晃。 時而探索駁二附近的咖啡廳、餐廳，時而泡在書店裡，讀一讀書，時間流逝而無用，好不快樂。也有幾次考試週，下午看著外面天氣好，就扛著書去港邊讀，陽光潑灑在水面上，沉浮的波浪鑲著光，閃閃發亮著，隨著陽光位置的推移，一邊讀、一邊日落。 雄雄的繁華起落，與港的關係密不可分，哈瑪星擁有高雄第一座火車站-高雄驛，臨港線鐵道、漁業、航運曾在此處繁榮著，連帶著影響鹽埕的新樂街、堀江商圈。而後，隨著中心的轉移，高雄驛移到現在的高火位置，連堀江商圈都有了對應的新堀江，這裡逐漸地湮沒在歷史裡。 一直到捷運、駁二的出現，這裡才又再次進入人們的目光裡。行走在鹽埕的街道巷弄裡，有整條的金飾街、有幾十年歷史的小吃店、五金行，有許多舊時遺留的痕跡，而駁二倉庫區輕軌正叮叮噹噹地路過，新與舊之間並陳、和諧著，手上再握一杯奶茶，應該就過分完美了吧？

「台北士林美食」老闆是韓國人 道地中華韓式料理必吃！

http://xhslink.com/1Kdkgl

這間店位於陽明山，文化大學對面，鄰近有停車場，生意很好用餐時間可能人會稍微多一點~ 老闆是很親切的韓國華僑,用餐過程會一直注意客人有沒有什麼需要,小菜、茶水都會直接送到位～ 食物的部分更不用說了,炸醬麵與炒瑪麵真的很道地,而且料很多，份量超大,建議可以兩人分食,避免浪費食物,或是真的不小心點太多這邊也有打包服務～ (幾乎來的每個人都吃不完打包回去哈哈，真的不要小看它的份量！) 還有最推薦的一道理料是~韓式辣炒G！！ 真的太好吃了，完全合我胃口... 第一口就被嚇到，必點！！(不然你會後悔喔) 若你在尋找CP值高的韓式中華料理,請一定要收藏！ http://xhslink.com/1Kdkgl 🏠父子廚房 📍台北市士林區格致路22號 ⏰11:00~14:30/17:00~20:30 (W五休） 📞 (02)2861-7868

#迷思 翻譯工作究竟難不難？

 (原文網址: https://www.dcard.tw/f/persona_esther81828/p/241018056?ref=ios) 前一陣子在噗浪上看到一個很有趣（？）的討論，主要是在討論翻譯究竟是不是一份困難的工作。原po表示他很討厭別人把翻譯講得那麼高大上，因為他覺得翻譯一點都不難。 而既然我也算是一介小翻譯，當然不能錯過這個討論了🤣 （原文連結會收在本篇最下面。） 一句話說完心得：翻譯入門不容易（跟能力無關）、要做得長久很難（跟能力有關）。 因為我絕大多數時間都是翻譯書籍（然後以小說為大宗），所以我的觀察也都以這個角度出發。 ✨入門 首先說說為什麼我覺得入門不容易：因為現在出版社都有習慣合作的譯者，他們已經合作很久了，編輯知道每個譯者的強項在哪裡，也知道他們大概的工作模式。找新譯者會有一段磨合期，但是如果出版社要趕書的話，他們沒有本錢嘗試新譯者。 我二零一五年第一次開始接觸翻譯時，我只是外包校對，但是當時我校對的作品真的翻得太爛了，爛到連我重新翻譯都比較快，所以我領了校對的錢，但幾乎整本書重譯。我的第二本書是一本被前譯者開天窗的小說，我幫忙收尾後半本。如果不是因為原本的譯者出包，我根本沒有機會入門。 就我個人的經驗，入門不容易不是因為我沒有能力（雖然當時我的能力確實也沒那麼好），而是因為這個圈子很飽和。 我這樣翻譯了七年多，跟我合作的出版社也只有少少幾個，而且全部都是他們主動來找我，不是我去投試譯。我真正投過試譯的那間反而沒有下文。 ✨拖稿 然後講講翻譯拖稿這件事：我在二零一八和一九年的時候，因為有兩本書拖稿，導致發翻譯的版權有點不爽我，我就被冷凍了一年QQ 對我來說拖稿真的是大忌。那時候會拖稿是因為正職工作太忙，我第一本書多拖了兩個星期，第二本書也跟著拖了兩個星期，版權就不想再找我了。沒有藉口，拖稿本來就是我的問題。在那件事之後我每本書都是戰戰兢兢地守著截稿日，不敢拖。 去年七八月差點原地爆炸的時候，我也都有在截稿日前一個月到兩週前告知（而且因為我知道那系列書一直到今年才會出版，他們沒有非常急），所以大家合作都還算愉快。 ✨工作能力 接著就是我個人覺得要長久做翻譯的條件，這部分就跟個人能力和喜好有關了。 我覺得翻譯要當工作，有兩個條件：一個是速度、一個是品質。 想要穩定一直有案子進來，首先你得有口碑。品質要好，不要讓編輯很難做事；速度夠快，別人三個月翻完一本書，你一個半月就能翻完，當然找你，因為編輯會有更多餘裕來處理。 而翻譯品質好不好，跟語言能力有關；你的中文好不好、外文好不好，還有你是不是一個好讀者。你能不能讀懂一個作者的言下之意，你能不能捕捉到不同語言之間共同的情感。你能不能時時提醒自己，你的讀者是台灣人，你的文字是要給台灣人看的。你能不能把這個作者的價值觀，轉譯成台灣人在不同的文化條件下，也能理解的東西。 所以翻譯小說、詩詞、散文，這種有濃厚情感表達的作品，對我來說確實是一種創作沒有錯。 翻譯速度快不快，也是類似的邏輯。你的語言能力好，不代表你看書速度就快。閱讀是一種技巧，要當翻譯，你首先要很會閱讀。光是這一點，就不是每個人都能做到或做好了。就一般大眾文學而言，我一分鐘可以讀五百個英文字，但是美國有很多大學畢業生也不一定達得到這個速度。 另外，你打字速度也要夠快，這真的是硬傷。如果是翻譯大眾小說或是現代背景英耽，我邊看原文邊打譯稿的速度，一分鐘可以達到快五十個字。有時候比較難一點的文字，我可能一分鐘只有三十個字，但我平均一小時可以翻一千五百字到兩千字。 這個速度，我相信在業界真的沒什麼了不起，但這是我認為我能做翻譯當正職、還持續這麼多年的重要原因之一。 ✨為什麼要做翻譯？ 語言能力好的人都去外商工作了，誰要做翻譯？但不好意思，我就是放棄外商工作跑來當全職翻譯的怪咖XD 翻譯圈子裡論賺錢，最賺的應該是口譯。再來是文件翻譯。最後才是書籍（漫畫我沒有接觸過，日文我也沒有接觸過，所以我說的都是英文）。 口譯是算時薪的，價差非常大，估狗都查得到。文件翻譯，一個中文字的單價是一到兩塊錢以上，有些甚至更高。中翻英的價格也會有差，但我不熟悉所以不談。 至於我的話，小說英翻中的中字單價只有一個字零點幾QQ 我在業界領的不是菜鳥價，但也不是頂規的譯費。數字估狗也都查得到，大概就那樣（欸 但是我覺得我現在工作的CP值超級高。我很討厭翻譯文件，因為雖然純論字算錢的話比我現在的薪水高上好幾倍，但是我翻每一個字都覺得我在浪費生命。大部分譯者都更傾向文件翻譯，因為好賺又快，案子都短短的幾頁結束，但我不喜歡。 我喜歡看書、熱愛寫作，而翻譯小說或其他類型的書籍對我來說是完美的結合；我速度快、品質不錯，又能看書又能寫作，而且我翻的大多都是好書，工作過程非常非常快樂。這個快樂是在其他類別的翻譯中得不到的。 翻譯這個工作對我來說是一種浪漫，我的書櫃中有好幾格都是我的譯作，我光是盯著看就覺得心滿意足。我追求過得去的薪水、非常自由和少少的工作時間，還有出版時無與倫比的成就感。 我可以很自豪地說，我的翻譯幾乎沒有什麼被編輯改動過（除了錯字）；和我合作最久的編輯是我的好朋友，和她一起工作很快樂，她也很信賴我的譯筆。我得到快樂、還有錢拿，還有很多很多的書上印有我的名字。 我在外商公司工作得不到這些。 我翻譯的那些書，也都是我寫小說時的養分。我等於抄過好幾十本優秀的小說，而這些書都已經被我內化過，我的文筆也受到各大作家影響和提升。 我不會說翻譯這個工作很偉大、很神秘、或是很艱深，但是它是一個專業，而不是每個人都有應有的心理素質、專業能力成為翻譯，更別提是好的翻譯。 ✨原文連結：https://www.plurk.com/p/p4ex35 最後，先預祝大家新年快樂！

「我在日韓之間，成為自己」──專訪台灣女孩Irene

Irene，畢業於中興大學行銷系，大學時期曾在日本山口大學及東北大學擔任交換學生，也曾在菲律賓宿霧島遊學，畢業後進入行銷部門任職過兩年，目前在韓國釜慶大學語學堂進修韓文中。 或許是在多種語言和文化背景的學習下，讓他有了更多機會看到不一樣的世界，同時建立更多元的思維。 從日本，到韓國 Irene提到交換期間，曾在山口大學德國老師的介紹下到了當地市役所進行了為期一週的實習，他也從中體驗到日本人面對公事的態度和原則，而後此經歷還受到當地報章的表揚。 當我問到他為何毅然決然來到韓國： 他笑著說，在日求學期間認識了現任韓國人男友，所以開始有了來韓國求學的想法，沒想到一轉眼便已過了一年。 Irene認為出國看世界的好處，是能培養更開闊的視野。 倘若沒出國過，便很容易帶著原有的濾鏡去看待別人的國家，以前總覺得國外的月亮比較圓，但真正到當地生活後，也許粉紅泡泡會破滅，但也帶給了他換位思考的能力。 去觀察和理解這個國家的文化是如何發展成當地人的行為時，其實非常有趣。 他認為不同文化之間，並沒有好壞之分，只是與我們原先的認知有所差異罷了。 見識外面的世界後，他學習到：「凡事不該先入為主，而是抱持著開放的心胸去接受各種文化帶來的衝擊」。 出國後也會更愛自己的國家，希望能將台灣美好的一面分享給更多人。 成為日韓編輯 Irene目前除了留學生身份，他亦是《留學計畫WillStudy》日韓地區合作編輯，主要透過訪談，分享留學生的求學故事。 印象深刻的，是曾訪問一位留日美術生MINミン，特別是他利用插畫紀錄下有趣的留學生活，特別是其畢業製作—台灣夜市屏風，Irene認為利用這種方式行銷台灣是非常特別且迷人的。 而寫作工作也帶給Irene很多的啟發，他能透過訪談得知更多人生故事，例如有人出生就含著金湯匙，留學是為了接班企業，而有些人卻是拚了命才有機會去到國外… 未來夢想 提到近期的夢想，Irene說未來幾年想先待在國外工作，並不是因為外國很好、台灣很糟。 而是剛好在他這個人生階段裡，這個目標是最想實踐的，同時也是他給自己的挑戰，或許10年後，就會想回台灣生活也說不定。 他眼前最大目標，是希望明年可以順利申請上研究所，並獲得獎學金。 同時他亦認為，身為女性一定要有屬於自己的事業，並期待未來能從事讓自己獲得成就感的工作，也希望能運用自己所學，成為韓國企業對海外行銷的橋樑。 結語 Irene說：我們這個年紀，很容易對自己未來的每一步路感到徬徨，不確定當下的付出未來是否就會有相對應的收穫，不過現在的我認為：每一次的付出都會形成一個點，而這些點總有一天會連成一個面的。 不要害怕付出，希望大家都能更勇敢的去嘗試，請相信總有一天，這些努力都會以最好的方式回報你的。 文/ 郭 育志 Nick Kueh 圖/ Irene 提供

閱讀書評-《超級學霸讀書法》

閱讀書評-《超級學霸讀書法》揭開上百位學霸考試高分的學習框架 樂金文化 看了一本教人如何學習的書《超級學霸讀書法》。 這是從學霸們的讀書方法歸納而來的。 作者訪談一些中國知名大學的學霸們，發現他們的思考方式，才是這些學霸們讀書很厲害的秘密。 學霸們的讀書方法，以結果為導向，去設定一個讀書計畫，不讓自己盲目學習，不知道自己為什麼要學習。 更簡單一點的說，學霸們想提高分數30分，他就去找出哪個地方需要加強，然後分析怎麼改善問題，也會尋求其他人協助。 如果是學生看這本書：強化自己的弱點，強化知識點不足處 思考你讀書的目的，最終是要導向什麼樣的結果，例如你希望考到幾分，你可以從你做過的試卷、從你讀書不太懂的知識點，去做一個更深入的了解，把自己的弱點轉得更強。 如果是成年人看這本書：問題導向的看書，只看能解決當下問題的書籍。例如寫怎麼寫文案之類的。 整體而言，本書歸納#學霸的讀書法是：精準輸入，深度消化，多元輸出。 如果在學習上不是很順利的人，可以看看這本書，除了我所講的這些方法之外，書中會分享其他學習方法，能幫助你輕鬆學習、掌握知識。 博客來購書網址：https://reurl.cc/855eyR

2023台北上半年展覽—15 場精彩展覽推薦，張雨生、米奇、達文西、米飛兔還有全台首座 IG 美術館！

這次來幫大家介紹新年度、豐富精彩的「2023台北上半年展覽」，從 One Art Taipei 藝術台北、達文西光影特展、登曼波個展、張雨生特展、光之影海洋展到米飛創意展、臺灣首座IG美術館，還有大家引頸期盼的米奇藝術展、鬼太郎展覽，不管大人小孩都可以在其中找到適合的展覽，有些還在「早鳥票」中，趕快手刀去訂吧。 2023台北上半年展覽—One Art Taipei 藝術台北 2022年在西華飯店舉辦就頗受好評，被譽為「指標型飯店藝術博覽會」的「One Art Taipei 藝術台北」，2023年首度在「JR 東日本大飯店 台北」登場。不僅串聯全台灣以及海外近 70 間的展間，其中有來自日本、韓國、 香港、英國、法國等國際級的畫廊參與。還有更多元、更豐富的創作媒材，在現場可以沈浸於藝術作品之中，享受好環境好展覽的美好氛圍。 👉15家海山站美食推薦！必吃 Minami 光波餐包、土城芋頭之家、酥皮芙蓉蛋塔報你知！ （圖片來源：One Art Taipei 藝術台北） info. One Art Taipei 藝術台北 地點｜JR 東日本大飯店 台北 地址｜台北市中山區南京東路三段133號 日期｜2023.01.13-15 時間｜貴賓預展 01.13 16:00-20:00、01.14-15 12:00-20:00 電話｜02 2325 9390 票價｜早鳥票 360 元、早鳥單日票特惠組 700 元、早鳥貴賓專場票 1000 元、單日票 450 元、單日票特惠組 800 元、貴賓專場票 1200 元 線上購票 2023台北上半年展覽—達文西光影藝術特展：走進大師的腦內 DAVINCI EXPERIENCE TAIPEI 歐洲文藝復興時期的代表人物、至今最偉大的藝術家之一「李奧納多·達文西」，相信大家一定都不陌生，他經典的作品深印在後人的腦中，以達文西系列作品為主的特展來啦。這次將義大利授權的達文西作品數位展覽內容重新策展展映，在 101 的「双融域 AMBI SPACE ONE」用 5G+5 面高規格投影，在現場可以看到 360 度的達文西作品，一起來參加這場重現璀璨文藝復興時期的旅行吧。 👉15家永春美食推薦，必吃純發魯肉飯、川島早午餐、永春豆花，澎湃好料報你知！ （圖片來源：達文西光影藝術特展：走進大師的腦內 DAVINCI EXPERIENCE TAIPEI） info. 達文西光影藝術特展：走進大師的腦內 DAVINCI EXPERIENCE TAIPEI 地點｜台北 101 双融域 AMBI SPACE ONE 地址｜台北市信義區信義路五段7號5樓 日期｜2022.12.02-2023.01.29 時間｜11:00-18:00 (最後入場時間 17:30)、另提供包場時間 19:00-21:00 電話｜02 2371 5593 票價｜全票 420 元、早鳥優惠票 360 元、學生票 360 元、特別優惠票 210 元、親子套票 600 元、雙人套票 720 元、 典藏票 450 元 線上購票 2023台北上半年展覽—居家娛樂―楊登棋（登曼波）個展 2019 年以《父親的錄影帶》獲得臺北美術獎首獎、2021 年以《父親的錄影帶＿碧兒不談》入圍台新藝術獎、2022 年參與臺灣與立陶宛對話群展的藝術家—楊登棋（登曼波），他的作品橫跨了攝影、影像與裝置，曾幫多位明星、藝人拍攝形象照以及作品。這次在北美館的「居家娛樂」展覽，以居家、娛樂去對照出家、性的關係與框架。 👉台北約會行程一日遊 10 個口袋名單推薦—陽明山踏青、文青書店閱讀、享用冠軍咖啡，夢幻悠閒浪漫的約會，跟著走就對了！ info. 居家娛樂―楊登棋（登曼波）個展 地點｜臺北市立美術館 地址｜台北市中山區中山北路三段181號 日期｜2022.11.19-2023.02.12 時間｜09:30-17:30、週六 09:30-20:30、週一休 電話｜02 2595 7656 票價｜普通票 30 元、優待票 15 元、臺北市民票 15 元、團體票 21 元 詳細票價 2023台北上半年展覽—狂八〇：跨領域靈光出現的時代 北美館今年上半年第一檔展覽，策展人是王俊傑與黃建宏，兩位分別是臺北市立美術館館長與國立臺北藝術大學研究所教授兼任所長。展覽以作品、檔案、音像紀錄與訪談的方式，分出五大主題來帶大家探索「跨領域」在台灣八〇年代的藝文發展史，邊看展覽邊了解台灣藝術的歷史脈絡，也等於回顧了舊時代的發展經歷。 👉台北住宿推薦！文青 質感 品味 必選必去Star Hosel信星青年旅館的3個理由！ （圖片來源：臺北市立美術館） info. 狂八〇：跨領域靈光出現的時代 地點｜臺北市立美術館 地址｜台北市中山區中山北路三段181號 日期｜2022.12.03-2023.02.26 時間｜09:30-17:30、週六 09:30-20:30、週一休 電話｜02 2595 7656 票價｜普通票 30 元、優待票 15 元、臺北市民票 15 元、團體票 21 元 詳細票價 2023台北上半年展覽—想你到月球-張雨生特展 1997 年不幸車禍逝世的張雨生，創作過無數個膾炙人口的作品，影響了多位歌手與創作者。2022 年適逢他逝世 25 週年，北流精心規劃推出了張雨生特展，結合了他兩首經典歌曲「天天想你」與「帶我去月球」的概念，透過訪談、田野調查與研究，讓大家更了解張雨生與他的作品。也結合了五位音樂人參與創作特別企劃，讓大家跟著展覽一起到月球看看張雨生、聽聽張雨生。 👉北車咖啡廳推薦 美到爆棚！設計師方序中小島裡 錄音帶、咖啡飲食、復古空間的完美結合 （圖片來源：臺北流行音樂中心） info. 想你到月球-張雨生特展 地點｜臺北流行音樂中心 文化館二樓 特展廳 地址｜台北市南港區市民大道八段99號 日期｜2022.11.12-2023.02.28 時間｜10:00-18:00、每週一、除夕、初一休館、最晚入場 17:30 電話｜02 2788 6620 票價｜全票 350 元、優待票 320 元、敬老票 175 元、活動票 280 元、團體票 250 元 線上購票 2023台北上半年展覽—提姆波頓異想世界展 The World of Tim Burton 擅長於黑色幽默、恐怖、奇幻、懸疑題材，獲獎無數的電影大師 Timothy Burton，經典作品有《剪刀手愛德華 Edward Scissorhands》、 《蝙蝠俠 Batman》系列、《聖誕夜驚魂 The Nightmare Before Christmas》、《怪奇孤兒院Peregrine's Home For Peculiars》、《魔境夢遊 Alice in Wonderland》等。本次展覽有 10 大展區，展出超過 500 件原創作品， 其中包含繪畫、素描、動畫和攝影底片等，可看見過去50年來的創作軌跡，還有「超過 150 件從未公開發表的作品內容」絕對不能錯過。 👉提姆波頓電影推薦—7 部提姆波頓電影推薦，巧克力冒險工廠、聖誕夜驚魂、剪刀手愛德華，還有最讓人期待的《星期三》！ （圖片來源：時藝多媒體） info. 提姆波頓異想世界展 The World of Tim Burton 地點｜中正紀念堂 1 展廳 地址｜台北市中正區中山南路21號 日期｜2022.10.20-2023.3.5 時間｜週一到週日 10:00-18:00、17:30 停止售票及入場、2022.11.16-17, 2023.1.21-22、2/28 共5日休館 電話｜02 6616 9928 票價｜早鳥單人票 200 元、預售單人票 280 元、展期票 380 元、優待票 350 元、特惠票 190 元 線上購票 2023台北上半年展覽—NAKED OCEAN IN TAIPEI 光之影海洋展 日本光影藝術創意品牌 NAKED INC.又再度來台展出囉，這次的「光之影海洋展」透過光影藝術、傳感體驗、專屬香氛及音樂等元素，帶領大家暢遊海洋穿越海底隧道，讓現場的朋友有與眾不同的海洋體驗。特別為台灣打造專屬全新的３大展區，從沙灘進入海洋世界，在漫漫沿著展區潛入到 6500 米的深海，還有一片讓大家意想不到的「閃光之牆」，展覽不僅新奇、好看、好拍，也會讓小朋友對於海洋有更豐富的想像，趕快訂票去探索深邃的海洋世界吧。 （圖片來源：寬宏藝術） info. NAKED OCEAN IN TAIPEI 光之影海洋展 地點｜國立臺灣科學教育館 7 樓南側特展區 地址｜台北市士林區士商路189號 日期｜2022.12.23-2023.03.05、2022.12.26, 2023.01.09, 01.16, 01.21, 02.13, 02.20 休展 時間｜10:00-17:00、週末, 國定假日, 寒假 10:00-18:00 (閉館前30分鐘停止售票及入場) 電話｜07 780 9900 票價｜預售單人票 360 元 線上購票 2023台北上半年展覽—玩玩兔-米飛創意展 1955 年誕生的 Miffy 米飛兔深受大人、小孩的喜歡，2022 年年底開始一直到 2023 年 3 月結束的「玩玩兔-米飛創意展」，現場精心規劃了八大展區，有迷宮的童趣、兔年的春節祈福，還有全台灣最大的米飛兔與大家一起做光影互動。最有創意的是各種台灣名產小吃以「米飛造型」出現，除了好吃之外還可以買來送禮。喜歡收藏米飛兔玩具的朋友，現場也有多款台灣限定米飛兔商品，近三百坪的展區非常適合全家大小同樂，一起來歡喜迎兔年。 👉台北 不只是圖書館 澡堂裡的圖書館 來洗一場充滿知識的澡吧 （圖片來源：我適文創） info. 玩玩兔-米飛創意展 地點｜松山文創園區 南向辦公廳舍1F 地址｜台北市信義區光復南路133號 日期｜2022.12.29-2023.03.12 時間｜10:00-18:00 (2023年2月延長至21:00) 電話｜02 2765 1388 票價｜一般票 350 元、優惠票(學生/敬老) 300 元、愛心票(身心障人士及陪伴者) 180 元 線上購票｜KLOOK、ibon 2023台北上半年展覽—愛情有(無)進展 Love Hunt 愛我不愛我？愛情總是讓人傷腦筋，猜不透又摸不著？來來來看展覽「愛情有(無)進展 Love Hunt」，由開麗娛樂與全台灣最大聚餐交友平台Eatgether、台北霞海城隍廟月老合作，規劃以六大展區帶大家解密愛情的大數據，觀察現代人約會的各種行為，到底他/她愛還是不愛，看完展覽之後能不能得到新的領悟，甚至能參透愛情。最重要的是還有台北霞海城隍廟月老坐鎮，透過祂無邊的法力與神通，為各位單身男女的桃花加持。 （圖片來源：開麗娛樂） info. 愛情有(無)進展 Love Hunt 地點｜松山文創園區 南向製菸工廠 地址｜台北市信義區光復南路133 號 日期｜2022.12.24-2023.03.26、除夕休館 時間｜10:00–18:00 (17:30停止售票及入場) 電話｜02 2797 1887 票價｜預售單人票 250 元、霞海有情人預售雙人票 450 元、單人票 300 元、優惠票 260 元、愛心票 150 元 線上購票 2023台北上半年展覽—Gaki Hip 臺灣首座IG美術館 頗受網美好評、好美又好拍的「Gaki Hip」又回來囉，這次的地點在「新光三越台北站前店」。在自媒體、社群媒體當道的現代，誰沒有 intagram 帳號來秀出最美的自己呢？「Gaki Hip 臺灣首座IG美術館」就是最適合很會拍、很愛拍的網美網紅們。跟禁止拍照的美術館、展覽不同，在這裡鼓勵大家用各種角度、各種姿勢拍出最美好的照片，並上傳跟朋友們分享。 👉北車一日遊⎜台北車站十大景點推薦：鐵道博物館、明星咖啡館、小藝埕，住宿、美食懶人包看這裡！ （圖片來源：Gaki Hip） info. Gaki Hip 臺灣首座IG美術館 地點｜新光三越台北站前店 13 樓 地址｜台北市中正區忠孝西路一段 66 號 日期｜2023.1.22-5.12 時間｜11:30-20:00 電話｜0958 192 837 票價｜超級早鳥一般票 288 元、超級早鳥 VIP 票 588 元 線上購票 2023台北上半年展覽—米奇藝術展全球巡展—台北站 由非常優質的策展單位 INCEPTION 啟藝主辦的「米奇藝術展全球巡展—台北站」，這次將風靡全球的「紐約米奇藝術展」移展來台，這也是展覽首度在台灣展出。展出的內容有來自全球 28 位國際當代藝術家、2 位台灣新穎創作家，共30件原創的藝術作品。其中還包括美國藝術家 Daniel Arsham、韓國歌手 GD 權志龍、香港時尚明星陳冠希等知名、潮流人士，以「米奇」為元素的原創藝術創作。展覽將以全新概念，賦予陪伴大家長大的老朋友「米奇」各種不同樣貌，喜愛米奇、喜愛迪士尼、喜愛當代藝術的朋友相約一起來吧。 👉台北車站美食推薦 Twin Brothers Coffee 絕對不能錯過 現烤現吃、邪惡又美味的肉桂捲 吃過就回不去了 （圖片來源：INCEPTION 啟藝） info. 米奇藝術展全球巡展—台北站 地點｜華山 1914 文化創意產業園區 中4B館 地址｜台北市中正區八德路一段1號 日期｜2022.12.31-2023.04.05 時間｜10:00－18:00 電話｜02 2358 1914 票價｜早鳥票 299 元、預售單人票 330 元、預售雙人票 630 元、展期單人票 380 元 線上購票 2023台北上半年展覽—「ゲゲゲの鬼太郎 妖怪100物語」特展 「鬼太郎」帶著 100 隻妖怪來台北跟大家見面了！在華山文創園區登場的「鬼太郎特展」，要帶大家深入陪伴大家長大、日本漫畫家水木茂老師的經典作品《鬼太郎》的百鬼世界。這次暌違 10 年的展覽，不僅要讓大家體驗 100 個鬼怪故事，也有日本進口的授權商品，包括鬼太郎及他的各位夥伴，更有各種精彩豐富的限定商品獨家販售，收藏鬼太郎、喜歡鬼太郎的朋友，一定要來與鬼太郎一起走這一趟妖怪之旅！ 👉最新13家北車咖啡廳推薦 不限時、文青、質感咖啡廳都有 好吃好拍的閨蜜午後約會就選這 （圖片來源：udnFunLife 聯合數位文創） info. 「ゲゲゲの鬼太郎 妖怪100物語」特展 地點｜華山 1914 文化創意產業園區 紅磚六合院 西1館、西2館 地址｜台北市中正區八德路一段1號 日期｜2022.12.31-2023.04.05、2023.01.21 除夕休館 時間｜10:00-18:00 (17:30 停止售票及入場) 電話｜02 2358 1914 票價｜預售票 300 元、眼球老爹萬用夾套票 499 元、雙人紀念套票 700 元、展期票 390 元、優待票 360 元、愛心票 195 元 線上購票 2023台北上半年展覽—About Love 聽・說愛情展 ft.肆一 邀請人氣作家「肆一」合作的「About Love 聽・說愛情展」，由肆一親自錄製引導口白，從相遇相識、曖昧、告白、熱戀、決裂至一段感情的結束，設計規劃相遇、曖昧、告白、愛情初始、愛情結束展區，讓大家重新觀照、省思愛情裡自己的角色與態度之後，會有平常沒有發現到的自我覺察。除此之外還特別設計規劃「珍惜自己+肆一老師專區」，在展覽最後可以得到老師的溫暖詩籤，也許是能夠供給現在或下一段感情的營養。 👉台北咖啡推薦！享用咖啡、甜點 不被打擾 純白簡約Mountain Kids 山小孩 （圖片來源：時藝多媒體） info. About Love 聽・說愛情展 ft.肆一 地點｜華山 1914 文化創意產業園區 東2D 地址｜台北市中正區八德路一段1號 日期｜2022.12.25-2023.04.09 時間｜10:00-18:00 (17:30停止售票及入場)、2023.01.21 除夕休館 電話｜02 6616 9948 票價｜兩個人譜未來套票 999 元、預售雙人票 520 元、預售單人票 280 元、全票 350 元、優待票 300 元、特惠票 175 元 線上購票 2023台北上半年展覽—《2023華山畢業季》 即日起 華山論件 交陪過招! 華山文創園區為了鼓勵各大專院校學生發表畢業成果，廣邀各個學校畢業展覽徵件，並提供畢展場館租金優惠，讓學生們可以展現在學校學習的才能給大眾欣賞。從 2023 年的 5 月 16 日到 22 日總共 7 天，華山有 9 個場所總計 1,407 坪的空間，目前已有 6 個學校、系所錄取，若是想要欣賞畢業學子們精彩的成果畢展，別忘了來華山看看！ 👉台北車站美食推薦！明星咖啡館 復古咖啡廳 俄羅斯料理 超過70年的好味道 沒去過俄羅斯就來吃俄羅斯吧！ （圖片來源：華山 1914 文化創意產業園區） info. 《2023華山畢業季》 即日起 華山論件 交陪過招! 地點｜華山 1914 文化創意產業園區 東2A館、東2B館、東2C館、東2D館、東3A館、東3B館 （烏梅劇院）、中3館 2F 拱廳、中4B館 米酒作業場 1F、中4B館 米酒作業場 2F、中4B館 米酒作業場 2F演講廳 地址｜台北市中正區八德路一段1號 日期｜2023.05.16-2023.05.22 時間｜08:00-22:00 電話｜02 2358 1914 詳細資訊 2023台北上半年展覽—唱 我們的歌 流行音樂故事展 MUSIC, ISLAND, STORIES: Pop Music in Taiwan 走進華語流行音樂的故事列車裡，你還記得你擁有的第一張音樂專輯是什麼嗎？臺北流行音樂中心的《唱 我們的歌 流行音樂故事展 MUSIC, ISLAND, STORIES: Pop Music in Taiwan》展覽，由 INCEPTION 啟藝團隊主導，共同策展人有設計師 AKIBO/李明道、樂評人馬世芳、五月天瑪莎。12 個展區中集結了 1326 件展品、111 首流行歌曲，互動性、動線規劃、展品安排都非常的優秀，一定要推薦給大家。 👉台北 森³ sunsun museum NORITAKE+GQ 黑白、簡單就很舒服 PART1 👉台北 森³ sunsun museum NORITAKE+GQ 愛上超神秘小空間 PART2 （圖片來源：臺北流行音樂中心） info. 唱 我們的歌 流行音樂故事展 MUSIC, ISLAND, STORIES: Pop Music in Taiwan 地點｜臺北流行音樂中心 文化館4-6樓 地址｜台北市南港區市民大道八段99號 日期｜2021.9.18-2026 時間｜10:00-18:00、每週一、除夕、初一休館、最晚入場16:30 電話｜02 2788 6620 票價｜全票 350 元、優待票 320 元、敬老票 175 元、活動票 315 元、團體票 315 元 線上購票 延伸閱讀 15家海山站美食推薦！必吃 Minami 光波餐包、土城芋頭之家、酥皮芙蓉蛋塔報你知！ 15家永春美食推薦，必吃純發魯肉飯、川島早午餐、永春豆花，澎湃好料報你知！ 台北約會行程一日遊 10 個口袋名單推薦—陽明山踏青、文青書店閱讀、享用冠軍咖啡，夢幻悠閒浪漫的約會，跟著走就對了！ 台北住宿推薦！文青 質感 品味 必選必去Star Hosel信星青年旅館的3個理由！ 北車咖啡廳推薦 美到爆棚！設計師方序中小島裡 錄音帶、咖啡飲食、復古空間的完美結合 提姆波頓電影推薦—7 部提姆波頓電影推薦，巧克力冒險工廠、聖誕夜驚魂、剪刀手愛德華，還有最讓人期待的《星期三》！ 台北 不只是圖書館 澡堂裡的圖書館 來洗一場充滿知識的澡吧 北車一日遊⎜台北車站十大景點推薦：鐵道博物館、明星咖啡館、小藝埕，住宿、美食懶人包看這裡！ 台北車站美食推薦 Twin Brothers Coffee 絕對不能錯過 現烤現吃、邪惡又美味的肉桂捲 吃過就回不去了 最新13家北車咖啡廳推薦 不限時、文青、質感咖啡廳都有 好吃好拍的閨蜜午後約會就選這 台北咖啡推薦！享用咖啡、甜點 不被打擾 純白簡約Mountain Kids 山小孩 台北車站美食推薦！明星咖啡館 復古咖啡廳 俄羅斯料理 超過70年的好味道 沒去過俄羅斯就來吃俄羅斯吧！ 台北 森³ sunsun museum NORITAKE+GQ 黑白、簡單就很舒服 PART1 台北 森³ sunsun museum NORITAKE+GQ 愛上超神秘小空間 PART2 更多展覽、旅遊、藝文資訊都在散冊 歡迎追蹤 我們也有 Podcast 囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選散冊LINKTREE的Podcast即可收聽！ #台北上半年展覽 #2023台北展覽 #台北展覽推薦 #展覽 #展覽推薦 #美術館 #台北市立美術館 #松菸 #華山 #米奇 #達文西

雅典｜走進希臘神話世界，體驗由雅典娜女神守護的浪漫

西方文明的搖籃—雅典，是一座世界級的古城，她不僅是西方文明的搖籃，也是民主的起源地。這座城市對於全世界而言，有著不可撼動重要地位的城市，有哪些不可錯過的景點，這篇通通告訴你！ 雅典簡介 現代的雅典是希臘首都及境內最大的城市，擔任著經濟、財政、工業、政治和文化中心的角色。雅典豐富的古文明遺址吸引來自世界各國的觀光客，如果要計劃到雅典自由行，行程可依照三個區域作為規劃，分別是： 【布拉卡區】主要觀光區域，又可再細分如下： 【歐摩尼亞區】雅典大學、雅典科學院、國家圖書館 【利卡維多斯山丘】可俯瞰雅典市景，欣賞雅典日落和夜景的最佳選擇 雅典精選景點：衛城 衛城是希臘文化的代表，也象徵著歐洲文明的起源。衛城的歷史可追溯至新石器時代，位居在高度一座150多公尺高的石灰岩台地上，起初是作為保衛城市的要塞堡壘，後來成為祭祀雅典守護神雅典娜的宗教聖地。如果到雅典，一定要去衛城見證希臘雅典的輝煌歷史！ 雅典精選景點：帕德嫩神廟 希臘雅典超有名的帕德嫩神殿建立於西元前447年，前後一共經歷11 年才完工，是古希臘時代用來奉祀雅典娜女神的神廟。 帕德嫩神殿對於古希臘的歷史、建築、雕塑、宗教而言，都具有非常重要的地位，就連大英博物館也是以帕德嫩神殿作為設計參考原型。 雅典精選景點：伊瑞克提翁神廟 衛城另一個必看的建築—伊瑞克提翁神廟，建於西元前421-406年，用來供奉雅典娜、波塞冬和傳說中的雅典國王伊瑞克提翁。 伊瑞克提翁最有名的是側面的「少女門廊」，不過現在這些雕像都是複製品，真品有5座收藏在新衛城博物館，還有1座在大英博物館。 雅典精選景點：Areopagus Hill 參觀完衛城後，可以順道前往旁邊的Areopagus Hill，在這裡可以看到超美夕陽和衛城全景，超棒的視野讓Mars Hill成為我們這趟雅典旅程最喜歡的地方！ 延伸閱讀 梅特歐拉｜希臘天空之城，懸浮在空中的世界文化遺產 威尼斯｜世界三大嘉年華「面具節」，和中古世紀威尼斯人一起狂歡 羅馬｜三千年歷史的永恆之城，穿越時光回到古羅馬帝國 佛羅倫斯｜歡迎來到文藝復興搖籃，好好享受藝術的薰陶吧！ 如果喜歡我的文章，歡迎按讚/追蹤/收藏，詳細景點介紹可以前往Blog觀看唷！ Blog：https://sicatournote.travel.blog/ Instagram：https://www.instagram.com/travelwithsica/ 📍Athens, Greece #歐洲 #南歐 #希臘 #希臘景點 #雅典 #雅典景點 #希臘自由行 #衛城 #帕德嫩神廟 #伊瑞克提翁神廟 

《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》帶你認識習慣的力量｜Gi閱讀輸出筆記

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人們每天的活動中，超過 40% 是習慣使然，而非來自決定。 《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》書籍資訊 📖書名：為什麼我們這樣生活那樣工作？ The Power Of Habit 🖋作者：Charles Duhigg 📚出版社：大塊文化 《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》一書共分為三個部份共九個章節，並有作者序與附錄，最後一張是文章實例示範。 書本章節標題 序、習慣療法 第一部、個人的習慣 第二部、成功組織的習慣 第三部、社會的習慣 附錄、習慣改造指南 致謝 出處說明 注譯 Gi 的 10 大重點 1、霍普金斯廣告案例 20世紀初企業界名人克勞德・霍普金斯（Claude C. Hopkins）的行銷廣告案例，包含白速得牙膏、施麗茲（Schlitz）啤酒、棕櫚欖香皂、爆米香（Puffed Wheat）、桂格燕麥片等。從霍普金斯的案例可以了解到，廣告成功的秘訣在於找到有利某種習慣形成的提示訊號和獎勵，而「渴望」是讓兩者發揮作用的關鍵。 2、新習慣的養成 劍橋大學神經科學教授沃夫藍・舒茲（Wolfram Schultz）的研究猴腦實驗，說明習慣迴路即特定事件（提示）引發大腦反應，做成特定行為（慣性行為），來獲得特定回報（獎酬）。養成習慣需選定提示，設計獎酬。 3、美式足球教練東尼・鄧吉的教戰手冊 依據習慣形成的三步驟，保留開頭的提示與結尾的獎酬，只改變中間的慣性行為。 4、認知訓練與對抗反應 密西西比大學的「習慣翻轉訓練（Habit Reversal Training, HRT）」。先透過「認知訓練（Awareness Training）」找出刺激舊習慣的提示訊號與獎酬，並利用「對抗反應（Competing sponsors, CR）」取代原有慣性行為。 5、核心習慣 游泳選手菲爾普斯、同志權益捍衛組織與美國鋁業公司的案例。從核心習慣開始改變，其他習慣會像齒輪般一起轉動。 6、意志力習慣 骨科病患、星巴克與紐約州立大學阿爾巴尼分校實驗的案例。骨科病患的案例說明給與階段性小目標的重要性，越小越詳細越容易達成，越能累積意志力；星巴克與實驗則說明意志力的限度，做開心的事不會耗費太多意志力肌肉，同樣，獲得善意對待也不會耗費太多意志力肌肉。 7、組織習慣 羅德島醫院與倫敦地鐵的案例。組織部門間各擁權力，相互抗衡，其個別又因共同利益而遵循組織慣性行為，即「停戰協議」，然而有重要原則必須凌駕於一切之上（e.g.安全），當組織沒有一至高原則而出現危機，正是優化改善組織習慣之時。 8、顧客ID表 吉塔特賣場的顧客資料搜集表，包含基本資料、Cookie、付款方式、聯絡紀錄、銷售管道、預測模型等。給與顧客相對應廣告。 9、社會運動 蒙哥馬利公車抵制事件。社會運動出現是因為友誼社會習慣與親近友人間的「強連結」；社會運動擴大，是因為社群習慣以及把更多點頭之交綁在一起的「弱連結」；社會運動持續，是因為運動領袖給參與者的新習慣，給與身份認同。 10、習慣改造指南 改造習慣的4個步驟。找出獎酬與提示，制定計劃改造習慣。 習慣改造筆記 可以應用在行銷上的「習慣養成」書 這本書是作者的成名作，內容非常豐富，是由無數個案例堆疊而成的。透過每個案例看到習慣如何操作與作用。每個單元不會只有一個案例，會同時穿插兩到三個案例一起說明，由案例帶出理論跟方法。因為每個案例都是真實發生的事件，所以附錄還有資料來源或原文。 當初會閱讀這本書，其實是因為工作需求。 Gi 的工作是行銷企劃，公司有經營 YouTube 頻道，Gi 的工作內容之一就是要負責 YouTube 的影片企劃。公司的頻道有個「說書系列」，剛好上頭選到了這本書，於是 Gi 就開讀了。 雖然是因為工作需求而讀的，但我覺得「扭轉習慣的黃金律」非常適合用在生活上，能夠幫助養成運動習慣；此外我認為，詳細研究可以將「習慣養成」應用於行銷上，學會養成顧客的渴望，設法創造社會運動。 因為這本書可以學的東西實在太多，而且很多都是很深的東西，所以還滿建議搭配 MEMO 一起使用，最好可以再加上筆記本，不然容易找不到需要的資料（或想複習的地方）。 能閱讀至少兩次（幫助重新整理思緒），並在有需要的時候再多加翻閱。 整體而言對每個人應該都很有幫助，但是對於沒有閱讀習慣者，閱讀起來較為困難，如果想改變習慣又看不了那麼厚的書，可以先找心得分享文章或說書影片，了解他人整理過後的重點再深入學習。 註1：習慣形成：除非有意識去刻意對抗，否則該模式會自然啟動。 註2：養成新習慣的方法就是結合提示、慣性行為、獎酬，然後創造渴望，打開習慣迴路的開關。 延伸閱讀資料 延伸閱讀影片

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