〖課表&ᴛᴏ ᴅᴏ ʟɪsᴛ分享〗小動物

ꕀ ᐝ課表和ᴛᴏ ᴅᴏ ʟɪsᴛ出爐惹✦希望這次大家也能喜歡◡̈如果有使用也歡迎ᴛᴀɢ我或私訊跟我分享喲꒰ᐢ⸝⸝•༝•⸝⸝ᐢ꒱⚘歡迎自取個人使用 嚴禁商業行為.ᐟ⚘雲端電子檔放在IG自介 歡迎下載 〖 ɪɴsᴛᴀɢʀᴀᴍ: @wanwan_miya ♡ 〗 〖 ɪɴsᴛᴀɢʀᴀᴍ: @wanwan_miyadraw ♡ 〗 〖 ꜰᴀᴄᴇʙᴏᴏᴋ: ワンワン汪汪 ♡ 〗 https://www.instagram.com/p/ChybW7BJSoC/?hl=zh-tw．#插畫#繪畫#原創#限動#開學#動物#課表#企鵝#海豹#海獺#日常#插圖#療癒#課表列印#可愛#文具#ibon列印#小動物#イラスト#イラスト好きな人と繋がりたい#落書き#可愛い#cute#procreate

北市大同｜國立臺灣鐵道博物館票價資訊。博物館裡搭火車、添煤炭、觀賞鐵道的歷史演變。

北市大同｜在博物館裡坐火車!?還能幫蒸汽火車添加煤礦喔!國立臺灣鐵道博物館

台灣鐵道博物館一直在我的口袋名單 內心想著有天一定要帶小波蜜去坐小火車! 但當時比較擔心搭小火車的那區小波寶不能進入 所以一直等待洋哥可以一起前往的那天再出發。(一人帶一個的意思)上個禮拜洋哥剛好有時間於平日跟我們出去玩啦! 我們那天大約兩個小時內就把博物館園區逛完了 大家可以把鐵道博物館作為一天的一個小景點就好唷! ■藍波波BeautifulLife粉絲團 ☜一週分享一篇親子旅遊景點，快來追蹤我們一起玩吧 ⍢ ■藍波波IG ☜微美食、美妝、生活、開箱♥ ｜本篇目錄｜ 無法成功跳轉可到「主站」閱讀喔!#國立臺灣鐵道博物館園區交通、營業時間資訊 #鐵道博物館園區購票資訊 #鐵道博物館怎麼玩? #各區域介紹 #鐵道補給站 #賣店 國立臺灣鐵道博物館園區交通、營業時間資訊 官網：請點我 地址： 台北市大同區延平北路一段2號 檢視較大的地圖 營業時間： 09:30-17:00，禮拜一公休 電話： 02 2558 9790 無停車場，需周邊找停車場喔! 捷運：臺北捷運新店線G13北門站2號出口或桃園捷運機場線A1台北車站7號出口 火車：台北火車站(步行約7分鐘) 鐵道博物館園區購票資訊 鐵道博物館園區有兩個入口 一個就是上圖的紅磚建築物，這個主要入口拍起來超有歷史感! 入場後先消毒，然後館內人員會指引到售票處。另一個是附近的無障礙出入口，售票窗口就在無障礙出入口那邊! 鐵道園區的票價如上，小波蜜免門票。 也可購買臺灣博物館的四館聯票 但是我不確定我們能否在一個月之內把四館跑完 所以就買鐵道部園區的票而已也可在Klook購買票券，兌換前都可以免費取消! 可單買鐵道園區的門票，也有販售四館聯票!台北市熱門博物館 優惠票券▼ 無法顯示優惠票券連結，可到「主站」閱讀喔! Klook.com 用Klook App輸入首購優惠碼再打95折! 優惠代碼：BetterOnApp沒有Klook App嗎? 下載註冊輸入波波專屬邀請碼「PXHYXS」可獲得100元折扣金! APP下載：https://s.klook.com/c/7zq9np 鐵道博物館怎麼玩?鐵道博物館園區不算小，光主要入口進去的鐵道部廳舍就有三樓可以逛。 慢慢的從廳舍先逛完，然後再到戶外，參觀兒童展示區、八角樓、防空洞 肚子餓可到餐廳吃飯或買個餅乾吃 最後再到賣店選購紀念品，旁邊就是無障礙的出入口，可從那邊離園。 兒童展示區其中一個蒸氣夢工廠需要預約 時間的部分要參考一下上圖。小火車有限重20公斤以下才能搭乘，這個規定讓我以為小波寶不能入場 結果當天問現場服務人員得知，超過20公斤的小波寶還是可以入場， 只是不能乘坐小火車而已!還是要以園區規定為主。各區域介紹廳舍 購票完後，服務人員會指引我們前往入口方向 小波蜜雖然免費，但也會拿到一張0元的門票 熱心的伯伯還讓小波蜜自己刷QR CORD入場 說要讓孩子們親自體驗才會有樂趣! 鐵道博物館園區內不僅僅能欣賞火車、認識火車 園區內的建築雖說有些歷史，但卻非常用心的維護、整修， 無法承受時間摧殘的一些裝飾，也都會保留一小部分展示出來 這些都值得細細地去欣賞。 而且我覺得環境也維護得很好! 當天下著雨，但是地板、廁所都非常的乾淨，逛起來特別舒服!廳舍的紅磚塔樓外觀、廳舍內的弧形天花板、木造的樓梯市內還有多處的天花板和牆面都有泥雕的設計.....這些設計我可能沒辦法形容得非常好 大家就欣賞照片吧~!! 廳舍從一樓到三樓的每個隔間皆為有主題性的展示間 從比較深奧的火車歷史、鐵道支線分布 再到孩子們能簡單瞭解的火車、車站、車票的演變 還可以在舊型的車站等火車、進入車廂拍拍照! 這間展示間簡直就是把一節車廂搬進來吧!? 上方置物架、窗戶、座椅、地板都一模一樣 而且還有火車在行駛的聲音，窗戶也有燈效，就像火車真的在行駛一樣! 木造的火車站、售票處、月台 售票處上方的時刻表好懷念啊! 從隔壁間可以看到售票處裡面長怎樣 也能參觀月台。~其他展間可以參考以下照片~ 這是可以聽車廂廣播的互動設施 出發站、目的地、語言都能自己選擇 選擇完畢後，除了播放我們在車站、車廂聽到的廣播之外 上方的電子看板也會隨著改變唷! 歷年來的鐵路紀念郵票 還貼心的設置放大鏡方便觀賞。 現在的基隆市容變得很漂亮 但看到以前的基隆火車站還是覺得很懷念! 原來我們年輕時代看過的基隆火車站，在1967年就是這個模樣囉! 廳舍還有很多間可以慢慢逛，我沒有每間都拍逛完 之後依照路線指示可以到廳舍後方再逛其他區域。上圖是木造的自動門喔! 沒下雨的話，廳舍後方的環境散步起來也很舒服。 兒童展示區 古蹟展示修復工坊 歷經三次以上隔間牆增改建，有著洋式風格的木造建築，共有三個展區可以參觀。 分別是孩子們喜歡的蒸汽夢工廠小火車、大火車展間，還有古蹟展示修復工坊。 ｜小火車展間 小火車展間有需要預約且有體重限制的小火車能體驗 還有桌上積木可以搭建軌道玩木製的小火車 以及大人小孩都喜歡的蒸汽火車數位著色體驗。 小波蜜乘坐的小火車就是需要預約、且有體重限制的小火車。 看其他文章分享時，我一直以為式電動小火車 結果它是需要腳力的滑步小火車~而且聽服務人員說，小火車的後面本來是有拖物資的 無奈疫情的關係，就把它簡化為滑步車 也不曉得何時才會讓滑步小火車再變身為大火車~ 不過我覺得在體驗小火車當下的感受還是挺棒的。 首先展間無論是設施或是地板都維持得很乾淨 而且還有哺乳室! 再來就是乘坐小火車時，經過山洞時，還會有火車的聲效 沿途還有交通號誌和平交道可以讓小小孩認識。 蒸汽火車的外觀為什麼都是黑色的呢?因為怕煤弄髒了火車的外觀，所以大部分的蒸汽火車都會塗成黑色的! 但在這邊除了可以將蒸汽火車塗上自己喜歡的顏色之外，設計好的火車還會呈現在投射螢幕上冒險喔! 我很喜歡數位的繪圖方式，雖然人多的時候可能需要排比較久 但是可以減少垃圾這點倒是挺棒的! 小波寶也喜歡數位繪圖，因為不喜歡直接擦掉就好~ 貼心的高低設計讓大孩子和小小孩都能輕鬆的體驗! 我們這天是平日參觀，畫畫區都沒人排隊 小波寶也邀請洋哥一起創作! 著玩色記得將作品送出 再等一下下，大大的投射螢幕上就會出現自己設計的蒸汽火車唷! ▲小火車展間內的哺集乳室 ｜大火車展間這個展間12歲以下的孩子就能盡情參觀囉~大火車展間裡能探索蒸汽火車的故事、認識蒸汽火車的結構還能化身成為「司爐」，幫蒸汽火車加煤炭喔! 大火車間的蒸汽火車頭是可以上去參觀的喔! 小波寶掀開鍋爐的煤炭添加口，燈效呈現出來的熊熊火焰讓小波蜜不敢靠近~ 火車頭的四周都可以參觀，車身和牆面也都有很多小看板 可以認識蒸汽火車的一些小知識。 有趣的司爐體驗活動，看似簡單，但要完成可是有點困難喔! 大火車展間有兩個鍋爐可以體驗，只要利用鏟子將「煤炭」送進鍋爐內即可! 煤炭是軟軟的小球做成的，沒有重量又不會弄髒手，這個設計有創意又適合小小孩 不過一分鐘需要送25次喔! 有時間限制的情況下，大孩子比較容易完成小小孩就體驗體驗一下吧：) ｜古蹟展示修復工坊最後一間就是純參觀，沒有互動的遊戲體驗。 鐵道餐廳、廁所 園區內的廁所乾淨、寬敞洗手台也有高低設計，方便幫小小孩清洗。八角樓 鐵道補給站 鐵道補給站裡販售的是簡單的紀念品、餅乾、零食、飲料 還有火車造型的礦泉水。 賣店 賣店跟廳舍是同一棟，只是因為動線的關係，要從廳舍出去才能到達。 而販售的紀念品是由石尚自然探索屋提供石尚自然探索屋滿常見的， 記得天文館、動物園的紀念品部也是由石尚自然探索屋經營的。 賣店裡除了火車相關的玩具之外還有磁鐵、文具等文青小物紀念品的種類非常的廣泛!小波寶跟我說，鐵道博物館參觀的內容更貼近他的生活像火車、鐵道，都是他常見的 所以雖然玩的設施沒有很多，但他很喜歡這邊! 這裡也推薦給喜歡火車的大孩子：) ｜台灣寓教於樂 親子景點 觀光工廠 博物館 延伸閱讀｜ 新北瑞芳｜門票只要80元!新北人還免費!與孩子們愜意的在黃金博物館健行、淘金體驗​ ​ ​ 新北板橋｜門票只要50!紙娃娃尪仔標等上百種懷舊玩具就在台灣玩具博物館​ ​ ​ 苗栗銅鑼｜大補內彈珠汽水觀光工廠。DIY彈珠汽水無限暢飲、玩懷舊彈珠遊戲。​ ​ ​ 新北萬里｜免費好所在!邊玩邊學認識核能!還有3D劇場免費看!台電北部展示館​ ​ ​ 台中北屯｜夜間免費遊園!紙火車、紙建築、紙玩具!紙箱王創意園區​ ​ ​ 新北八里｜卡滋爆米花觀光工廠樂園 好吃好玩又拍，日夜都好拍的美式小鎮​ ​ ​ 台北南港｜騎著速克達機車解任務!再用遊戲來學習理財觀念!中信園區文薈館​ ​ ​ 北市中正│12月底前免費參觀!!帶孩子到長榮海事博物館當小小航海王!​ ​ ​ 台北中正｜分送包裹、騎腳踏車送信，孩子也用玩樂的方式解決郵政大小事!郵政博物館---銅板價室內景點​ ​ ​ 北市大同｜在博物館裡坐火車!?還能幫蒸汽火車添加煤礦喔!國立臺灣鐵道博物館​ ​ ​ 桃園楊梅｜郭元益糕餅博物館。銅板價參訪百年老牌郭元益，好吃好玩還能體驗DIY課程喔!​ ​ ​ 台北士林｜台北天文館 IG熱門打卡位置不私藏!邊玩邊學邊拍照!​ ​ ​ 北市信義｜免費變裝參觀!台灣中油石油探索館。多種互動設施可以玩半天!​ ​ ​

居家風格升級【造型燈飾十選】韓國超紅雲朵燈、環境好感直線上升！

居家風格升級【造型燈飾十選】韓風、北歐風、復古風環境好感直線上升！

居家擺設不只要好看、還要有個人風格，尤其在溫暖的燈飾上面下功夫，一點燈整個家都是溫暖，造型特殊還很吸睛。本篇特選十品造型特別、網路熱門的造型燈飾，不只房間，客廳、書房、宿舍甚至陽台、露營都能擺上一個風格獨特的燈飾，氣氛保證升級、質感直線上升！ 👉🏽 8款「文青系隨行杯」推薦，韓國文創、日本經典品牌，連喝水都比別人好看! 造型燈飾推薦-寵物當家麥斯限量檯燈 第一款沒有沒什麼特殊功能，就是可愛而已！動畫電影《寵物當家》的主角麥斯坐在那裡賣萌就夠了，整個角落都暖起來！👉🏽點我購買 造型燈飾推薦-屁屁鴨陪伴夜燈 這個屁股太～想可愛了，不只擺在桌面上就是可愛擺飾，翻過來還能當手機支架使用。輕拍、輕捏都可以當作夜燈開關，連開燈方式都會笑出來！👉🏽點我購買 造型燈飾推薦-折疊隨身迷你檯燈 這個小檯燈不知顏色、造型都可愛，檯燈底座附有小磁片，可隨意放置金屬部件上，底座也可以拆掉，燈架有夾子功能，想夾在書上增加照明也可以！👉🏽點我購買 造型燈飾推薦-起司小夜燈 起司小夜燈不開燈時當作擺件也好可愛，而且體積嬌小，多擺幾個不只能打造居家風格，也不佔位子！👉🏽點我購買 造型燈飾推薦- 韓國Daily Like 比熊拍拍燈 韓國文創品牌DAILYLIKE推出的比熊造型拍拍燈，矽膠材質不只軟Q手感好，也不怕小孩碰撞受傷，光柔和不刺眼、減輕眼睛疲勞，造型當然是沒話說，一個大寫的可愛！👉🏽點我購買 👉🏽【IKEA使用者好評商品Top10】大公開！超夯鯊魚、超強收納、居家辦公必需品全上榜！ 👉🏽 日本MUJI無印良品員工票選9大好物！文具、小白鞋都沒上榜、第一名竟然是湯匙？ 造型燈飾推薦- 浪漫白雲、棉花糖床頭燈 這顆在韓國超紅的雲朵燈，不只看了就軟綿綿的好放鬆，還可以調三色光，讓家裡有各種心情。雲朵款使用高品質纖維製成，容易清理，棉花糖款是仿蠶絲的棉花製成，跟真的雲朵相似度很高，擺在房間可愛、浪漫又溫柔！👉🏽點我購買 造型燈飾推薦-北歐風圓形觸控夜燈 極簡北歐風就是最耐看、也最易融入大部分居家擺設的風格。三種亮度觸摸調光，光源柔美、不刺眼，擺在床頭好看也不會太佔空間。👉🏽點我購買 造型燈飾推薦- 月球小夜燈 月球有黃光、白光兩種可以選擇，黃光溫暖、白光質感，使用鈕扣電池，不只可以擺在房間當夜燈，擺在陽台、露營氣氛都能瞬間迷幻！👉🏽點我購買 造型燈飾推薦- 綿羊小檯燈 這個小夜燈不只造型暖又甜，綿羊身上的細繩也能讓光影有線條變化，不管大人小孩看到都會忍不住微笑的居家裝飾！👉🏽點我購買 造型燈飾推薦- 復古鐵藝提燈 精緻的鐵藝造型設計風格十足，不只擺在房間能增加個人風格，酒吧、餐廳、露營擺上一個都能質感加分，比起燭台、使用這款燈飾更安心！👉🏽點我購買 👉🏽 居家雜貨不只 IKEA！【嚴選 5 間生活選物店】宅在家上網買就能夠提升生活質感 #情人節禮物 #交換禮物 #夜燈 #檯燈 #造型燈 #畢業禮物 #燈飾 #造型燈飾 #居家擺設 #ins風 #DAILYLIKE #韓國文創品牌

｜文具控剁手開箱｜2022 MT X SOU·SOU 夏季新款是有金屬光的紙膠帶！

 每季都有新品推出的日本品牌 MT紙膠帶，2022年夏天又再度與SOU・SOU聯名啦～ 今年夏天一系列以金屬色為主的紙膠帶，油墨中加入金屬粉末，使紙膠帶能閃爍光澤，金屬的光芒不禁想起夏天裡閃閃發光的夜空，一瞬間因悶熱而煩躁的心情也涼爽了起來ヽ(●´∀`●)ﾉ __________ 2022 summer MT X SOU·SOU 此圖片截自 日本MT官網 基本款就已經超級漂亮，聯名款的更是美到想全部帶走！ 五款為箔押和紙紙膠帶，六款為一般和紙紙膠帶，總計十一款。 選了六款喜歡的圖案，最近買新的紙膠帶都會經歷好幾次掙扎，想多買一些，又想起紙膠帶櫃裡瀕臨爆炸的紙膠帶們 (●゜▽゜●)♡ 真的是好漂亮啊～～～箔押款的金屬光芒太太太喜歡了(♥д♥) とり MTSOU29・尺寸 15mm x 3m 這次買的四款箔押款裡，我最喜歡這個了！ 實體比官網模擬圖更好看！不同層次的灰和閃著光芒的鳥兒和些許的花，有特殊處理的金屬光局部和整體超協調超美，圖案本身就很好看，加上閃閃發亮的光，更精緻更美了(*´д`)~♥ 金襴緞子 MTSOU31・尺寸 15mm x 3m SOU·SOU真的很會！可以把一不小心可能會變得俗艷的圖案，處理得美的剛剛好，喜歡錦織這款細膩的線條和顏色，就像一款高級的布料一樣美ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ 華麗 MTSOU28・尺寸 15mm x 3m 這是我最猶豫的一款，喜歡他細緻的圖案，但又擔心實體會沒有官網模擬圖的那麼細緻美麗，最後秉持的愛著這兩個品牌果斷下單了！ 結果收到實體果然是非常細緻美麗，這是我買的四款裡最多上光的一款，但一點也不會有俗艷的感覺，很有宮廷的華麗感～ SO-SU-U昆金 MTSOU27・尺寸 15mm x 3m 經典的圖案也是一定要買了，金色的數字好好看啊！不過我照片竟然拍反了இдஇ SO-SU-Uいろいろ MTSOU23・尺寸15mm×7m 彩色的數字圖案超可愛！完全無法抵抗數字圖案的魅力(✪ω✪) ねこ MTSOU25・尺寸15mm×7m 這隻貓完全萌到我，雖然只有短短少少的四個圖案，但還是必須下單，未來希望有機會再看到更多這隻的相關圖案 ♥ 這次聯名真的好好看，好喜歡這次有金屬光的紙膠帶，唯一的缺點大概就是會掉一點點的金屬粉，手上會出現一點點閃爍的光芒，很些微不會太礙事的那種～完全不會因為這一點而減少對這系列的喜愛(♡˙︶˙♡) 期待秋季新品 ♪ ☞ 更多文具開箱 ｜文具控剁手開箱｜去年愛上的活版印刷品牌・線條與印刷勾勒的花園・日本啓文社印刷 ｜文具剁手開箱｜可愛到讓人想全部打包帶回家的日本和紙文具品牌・古川紙工 ｜文具控剁手開箱｜日本King Jim・PET透明紙膠帶 SODA系列 第二彈新品來了～ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Miko's Life Journal @miko_365days｜手帳生活・旅行手帳・手帳拼貼

【留學】英國交換申請與行前攻略

英國很貴，沒錢不要去，不要像我一樣沒這個屁股吃這個瀉藥，但一切還是很值得，只要你知道如何掌握寄生蟲的秘密。 步驟一：決定學校 首先你要先打開看你們大學提供什麼交換選擇，系級、院級或校級。我們台藝大只有校級的，所以根據不多的選擇，我選擇了離倫敦只有二十分鐘火車的瑞丁大學（University Of Reading），點進他們校網看申請交換所需的資料，根據不同系所有所不同，接著我們要來準備文件囉！ 步驟二：準備文件 我讀的是藝術類科系：電影系，所以要準備的又比別人多了幾項，但除此之外大同小異： 自傳與動機 我們不需要把祖宗十八代都列進去，只要講重點，和一些成長背景，並把這些經歷與個人特質與「出國」這件事扯上關係，讓他們知道這對你來說的重要性與影響，也要讓他們知道你是個獨立的人，有辦法照顧自己。動機與自傳要隱隱的互相呼應，在自傳時就要鋪陳，並在動機的部分更直接的表達，這間學校對你來說的吸引力，還要表現你有做功課研究你想要申請的科系，並說出這個國外校系跟你原先校系的連結，和對你可能的幫助與重要性。簡單來說，就是拍學校馬屁，但當然喜歡這間學校才會想去啦，所以請真誠的拍。可以放一些證明你生活光鮮亮麗、正向積極的照片。 讀書計畫 分為出發前，學期間，與學成歸國後，三個時期來規劃，並也安排未來短期與長期的計畫。然後想玩的心是不可能作罷的（這是雙關），所以當然可以規劃旅遊的部分，只是請寫一些冠勉堂皇的理由：增進國際觀與文化刺激等等。可以用表格科學化整齊的呈現。 成績單 在學校的時候要把成績顧好，才可以去交換喔：）保持都在班排前十，平均85以上左右應該就沒問題了。 語言檢定 保持讀語言的好習慣！然後規劃出國前一年先考好，我太早考了，兩年前就考了，因為我有美國夢所以我考了托福，我覺得根據個人喜好考托福獲或雅思，畢竟只是交換他們基本上都收，只要可以證明英語能力就行了。 推薦信 自己把自己推薦自己的內容文謅謅的寫好，請系上敬重的教授幫你簽名，他們會稍作修改，然後簽名送出。我知道推薦自己超奇怪，但通常多數教授都會叫你自己用那個語言寫好。可以上網查範本，修改成符合自己的特質。或找你英語系國家的朋友幫你寫。 作品集 我們的作品是動態的，所以我把所有的影片丟到雲端，再丟給學校連結，搭配圖文說明的PDF作品集。我也不知道他們有沒有在認真看，但做就對了。然後當然要把以上所有東西都變成英文喔！ 步驟三：申請獎學金（學海飛颺） 簡單來說，把你以上寫的東西的中文版本，按照政府想要的格式整理好交給學校，還有全民估價王表格，等待學校審核。雖然網站上說最高可以拿三十萬，手續一堆又但很難實拿這麼高額，而且可以確定金額的時間很晚，我已經在國外才收到獎學金確認，最後學期結束還要速速回國處理一些文件，簽名送審等等的。如果很有錢的人真的不用自找麻煩，可以跳過這個步驟，然後你可以在國外玩久一點。但對於家庭狀況沒那麼好的人，不無小補啦，都會拿到錢。 步驟四：出國前期準備 機票 早買早超生！盯著價格，便宜就下手了！溫馨提醒：可以的話，不要買土航，太多負評了跟狀況了阿聯酋很讚！後面改機票都只要補差價，網路上就可以改了，彈性很高！新航也不錯，新航跟阿航都會送學生托運重量，雖然我買的時候剛好錯過，但還是蠻夠用的。直飛的國籍航空也可以考慮，方便性很高，但我畢竟是寄生蟲，我飛不起。2021年底買的機票，那時候阿聯酋，桃園飛希斯洛三萬多，轉機一次，一班飛機吃兩餐，我吃得好爽，好快樂。然後因為疫情，去程的時候台灣到杜拜我還有整排，回程的時候英國到杜拜也有整排。是樸實無華的小確幸呢。 保險 去英國的話可以直接連申根地區的保險一起買，不可能不去歐洲玩吧？然後也不用太擔心生病會破產，當地的社會醫療資源都蠻平易近人的，只是需要一些時間申請，到時候到下一篇文章再細講。 錢錢 這裡很重要！因為當地銀行行政效率可能很慢，加上交換生的身份對於開戶也會受到一些限制和有些障礙，所以我要推薦我自己覺得很方便的權宜之計：網路銀行！ 以上是全球性的網路銀行，可以換各種貨幣和擁有各個貨幣的戶頭，但是沒有支援台灣，所以必須得先有國外的地址，才可以開戶，開完戶並驗證身份後，選擇你要開戶的幣種，你就可以把你的外幣放進去了！但在台灣的銀行的外幣帳戶要綁定固定的海外帳戶，才能轉帳，不然就要每趟都要特地跑去銀行電匯，每次都要排隊跟處理一堆手續，且人不在台灣要轉帳給自己又是一個很大的問題，可能要常常麻煩家人跑去銀行匯款。綁定之後，每次跨海匯款不限金額都是固定的手續費，中信的話固定是六百塊，每間銀行不一樣，再自己注意一下。而且注意！台灣的銀行裡有外幣帳戶，不代表你花外幣的時候會自動扣外幣帳戶的款，簽帳卡一樣只會扣台幣，還有各種手續費，除非是刷信用卡，回饋大於手續費且匯率穩定的話才可行。永豐有一張卡是出國會扣外幣帳戶的存款，但一樣有國外消費手續費，我試過實在不太划算。以上三家銀行要看自己需求上的差別來決定，Wise和Revolut是全球各種貨幣都有，Monzo是英國的網路銀行，我自己很喜歡他的介面，分類記帳也很清楚所以我在英國用Monzo，他的簽帳卡是Mastercard。我在歐洲用Wise，英鎊、歐元和歐洲其他貨幣間換匯比較方便，他們的簽帳卡是Visa。我也會根據店家接受的卡種來決定使用哪張卡。我自己沒有用Revolut所以我也不太清楚他的優缺，有興趣的可以自己去找一下。（出國前的準備）為了讓自己隨時想轉帳就轉帳，要如何省去各種麻煩，以我的狀況為例：開外幣帳戶＞在帳戶裡換好英鎊＞驗證Wise＞在Wise開英鎊帳戶＞去中信用我的Wise英鎊帳戶綁定在中信的約定外匯帳號（這樣你在中信網銀上就可以處理跨海匯款，帳號會自動記錄你有綁定的帳戶）＞用中信網銀匯英鎊給Wise＞申請簽帳卡寄給自己英國的地址＞在當地刷Wise的簽帳卡你就可以用英鎊消費不用瞎付手續費了！耶！到當地有時間跟文件再去銀行開戶，但我是完全沒有開本土銀行的戶就是了，因為更麻煩。網路銀行轉帳等等的都比傳統銀行快很多，幾乎是24/7的，網路上可以操作的功能也很健全，跟各地朋友轉帳、分帳也都很方便。跟朋友的分帳，我也推薦PayPal。我知道很複雜，我努力解釋了。有問題再問我。 簽證 根據不同國家有不同的規定和申請時間，所以請盡快申請！！！我在英國待不到一年所以不需要浪費錢申請簽證。英國：六個月觀光免簽第一次進去的時候出示各種證明，讓他們知道你不是壞份子。他們出境不會檢查，沒有人真的會算天數，所以你只要離開英國去歐洲，再回英國，只要好好跟海關解釋就可以無數次出入境。歐洲：每半年90天一到六月是一個半年，七到十二是一個半年，所以一年可以在歐洲待180天，六個月，去英國交換的話不用擔心歐洲簽證，但去歐洲交換的話請記得申請簽證，然後要快！他們很慢！ 行李 絕對要帶！ 那些證明是為了證明你不是去非法居留的，我很常被懷疑，所以隨身帶著，以防萬一。以上是我推薦的必需品，其他沒提到的，真的在那邊買就好！個人偏好的文具和電子產品可以帶著，沒有帶也沒差。去英國的話，和歐洲的話（除了德國）現金不太必要。你一定會爆買衣服、化妝品、保養品，畢竟天氣不同，國外的選擇也更多元，價錢也更甜，不准帶太多，我求你答應我了。請去國外好好買！好穿的鞋子帶一兩雙就好了。可以帶準備要丟掉，丟了不心疼的配件和用品。 絕對不要帶！ 拋開一切的心 管他的！我要自由的飛了！一切都給他去吧！放鬆並迎接挑戰，享受一切吧！一離開，就是全新的自我了，重新開始，別怕！（怎麼這麼勵志） 前往：東方旅行寄生彤的部落格

2022下半年淘寶寶藏店舖推薦ʕ •ᴥ•ʔ - 搬家好物/宿舍好物/療癒廢物大集合！

阿妞大家～又到了推坑時間 還沒看過第一篇的朋友們可以去看看٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 趁著大家開學前趕快生出這篇推薦文，花了一些時間整（欣）理（賞）訂單們，有些宿舍好物還有搬家好物真的是此生必推，不推對不起我淘金主的名號 過去一年內搬了三次家的me有了這些好物整個得心應手，生活圓滿，阿彌陀佛～ 第一次搬家東西是最少ㄉ，結果袋子裝起來最多而且搬最久，由此可見好用的收納袋有多重要～ 1.雙響砲旗艦店（搬家的人們看過來） 別管這個看起來有點俗的店名，我要推的加厚整理袋超瞎趴！！！！！！！！！ 我跟你們說，這個整理袋根本魔術大空間爆好用，我第一次搬家的時候是用國際通用的搬家收納袋 aka IKEA購物袋，東西整個東倒西歪，而且袋口垂直高度不夠，寬又很寬，東西整理完之後還是超級亂又不能防塵ＱＱ 這個整理袋完全是我的心頭愛，搬完家直接當冬天衣物或是棉被收納塞在床底下，用不到的折一折也不佔空間，來說說他其他的優點有哪些 (1)袋子超級巨無霸大，加厚款耐重度又更好，袋子有手把搬動的時候非常方便，收納冬天衣服放在床底下的時候又很好拿取 (2)可以防塵！！！！！！ (3)比起行李箱更好搬家，因為他是軟的！！可以各種亂塞！！！ 2.漂亮的小姨媽（改造書桌的好物推推） 這間也是我回購了很多次的寶藏小店，近期最滿意的就是led化妝燈 我自己是買大款三色光，白光暖光都有然後會附一條充電線 原本覺得led化妝鏡是很雞肋的東西，用完直接啪啪打臉超好用，最愛的是他下面還有一個小盤子可以裝比較常用的小化妝品或是小飾品之類的 （小黑夾終於不用顛沛流離） 另外他的電腦支架還有桌上型三層架也很不錯，但這這種東西就是很多間店都有在賣，加上集運又有一點重量，大家可以自行評估一下～ 3.慕諾辦公專營店（超多療癒的文具可以激起唸書/工作的動力…吧） 我是超級sousou 迷，之前sousou出了聯名文具然後這間貨又很齊，馬上下單！ 這間店發貨速度很快（給一個大拇指）而且各種日本新款文具都更新蠻快的！ 手上還有其他的文具店鋪口袋名單，如果大家有興趣我再來整理一篇（飄～） 4.花瓣Flower Petals（香香的東西不用多問直接買） 我覺得這間的香氛很適合放在廁所xDDD 如果是追求高級感香氛的朋朋可能不太適合買這個，但如果你是追求一個香味的話就可以買它！而且他的擴香棒是有漂亮小花花的還可以當裝飾 這間最主要的缺點是香味偏重，沒有仙女飄飄的高級感（仙女飄飄的香氛味道都淡淡ㄉ） 優點是香味擴得很快，甜味的我比較不推會有點膩，白茶味還不錯！ 5.懶角落家居用品精選店（租屋族/宿舍族必買！） 這間是最近發現ㄉ店，原本衣櫃快被我弄爆了（橫向空間已經無法再新增衣架，把腦筋動到垂直掛衣架）現在起死回生成功 這間的衣架我十分滿意！質感、耐重都很ok 另外一個好物推推是防潮墊 大家可能覺得衣服直接放進衣櫃就好幹嘛那麼麻煩 不！潮濕的時候衣櫃都會偷偷發霉然後長那種白色爬很快的潮濕蟲蟲（嘔嘔） 你想想看這種怪蟲碰到你衣服你還不知情直接穿在身上！！！！氣死！！！！ 防潮墊那麼俗直接用力給他鋪下去，我還會拿來放在三層櫃上，有時候煮東西廚具濕濕的，直接碰到木頭會容易爛掉或是發霉，可以隔一片防潮墊保護木頭！如果嫌醜的話上面再鋪一塊水的桌墊子就解決哩～ 6.「一個抽屜」手作雜貨鋪（療癒的DIY廢物） 真的是療癒廢物但我超愛哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 他就是一個耗時間的DIY廢物，做完漂漂亮亮擺床頭櫃人生圓～滿～ 但強烈建議超級手殘的人不要嘗試 ：） 7.萬仔商店（療癒…..廢物…） 有什麼好介紹ㄉ？就是廢物！是買了心情會超好的廢物！ 各位點進去把自己喜歡的加進購物車就完事(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) - 以上 ! 我還有超爆炸多ㄉ私藏名單們可以分享٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 如果大家有想看什麼類別的推薦也可以跟我說 剩下的部分請容我緩慢整理⋯⋯⋯⋯⋯⋯實在太多⋯⋯⋯⋯⋯⋯

Tiger Family聯名款學院風超輕量護脊書包Pro 2--博派聯盟

今天是小子國小一年級的新生第一天，學校為了防疫所以家長不能進入校園，原先還想請假陪小子去學校的幻想破碎😅一早媽咪就自己出門去上班了，送小孩出門的重責大任就交給爸比了！前一晚我們就一起整理了書包，升小一目前最令小子感到興奮的就是這個書包❤看起來超級帥氣，原來小孩對於書包的感覺就像女人對名牌包這樣吧😂😂 Tiger Family聯名款變形金剛 其實原先我跟爸比說買一般的書包就好，所以也沒上網做什麼功課，結果在文具店遇到同學的媽媽，在這位媽媽的強力推薦下隔天我們就來到Tiger Family了！我們是在中和的環球百貨門市看的，因為很臨時要買的所以沒時間網購😑店員開始跟我們介紹，一年級可以參考小學者/EGG/小貴族的款式(建議身高約110 cm~130cm)，三年級以上可以參考學院風/彩虹系列(建議身高約125 cm~150cm)。 Tiger Family的幾大優點 1.全新升級360護脊系統 多加腰扣平均分散壓力2.德國專利磁扣設計 便利秒開 提供兩年保固3.榮獲德國IGR e.V.背部健康國際協會鑒定「符合人體工學設計產品」4.榮獲德國綠色產品獎5.符合歐盟檢測標準 品質好安心 6.Hasbro聯名設計 X 彩虹小馬 X 變形金剛(第6點只是更燒錢，應該稱不上優點😂) 結果小子背起小貴族書包明顯看起來偏小，目前身高約120公分有點小肉肉的身材，店員推薦我們學院風系列，這小子看上了變形金剛聯名款！！！雖然價錢真不便宜，但想想也是值得就買了(希望能用到六年級😆)！ 書包正面除了帥氣的圖案之外，還加上了反光背條，一鍵就開啟的磁扣設計，不用教小子就自己會開了，上蓋掀開就像一個蓋子一樣，整個書包很堅挺！上面蓋子裡可以放置課表。 背面的護脊軟墊，背帶上也有反光條，前面還有2條輔助帶，側邊的伸縮式置物袋，可放置水壺也有一個反光LOGO！ (小圖：上蓋魔鬼氈撕開有一個透明拉鍊帶，我讓小子放口罩用！)前面有一個分隔開的空間，後面是可以拿來放筆電/iPad，我們是用來放資料夾跟墊板，有一個吊牌可以寫上名字(避免拿錯書包囉！)。 我們在門市購買現在有送四件組，剛好小子都很需要！有便當袋、零錢包、鉛筆袋、補習袋！ 不過我看官網有其它的贈品活動，還沒買的可以去網路店面看看~●下單抽8/1-8/31於官網下單不限金額抽好禮 最大獎iPhone帶回家●指定贈買指定書包送加護靈官網折價券(統一於9月初mail聯繫使用方式) ●滿額贈官網單筆訂單滿$4000 再送質感磁扣筆電袋(限量200份 送完為止 不另行通知)收到書包並完成會員註冊 再送多元素養課程#TigerFamily #書包 #小一生 #開學 #小學生

	
彰化｜兩天一夜｜行程分享、懶人包

彰化 Bonjour，我是大婷！ 這次來到彰化旅遊， DAY

Bonjour，我是花蕊！🌸 在決定旅遊城市時，似乎比較少人提到彰化？這次特別來到彰化旅遊，選擇冷門城市的最大優點就是人群不擁擠！無論吃喝或拍照都不用排隊、不用等待啊！趕快下滑儲存景點與美食了。 DAY1—Stable Fly穩定飛行模式 餐廳或咖啡廳幾乎都在11:00之後才會開始營業，預計10:30抵達彰化的我們最後選擇這家咖啡廳。 沒想到這並不是一家單純的老宅咖啡廳！整棟樓包括：1F咖啡廳；2F甜點店、花藝店、塔羅工作坊；3F選物店、占卜室；4F古著襯衫、自助啤酒吧。 選好座位、點餐結帳之後，我們利用等待餐點的空閒時間上樓參觀，最後黏在四樓很久、挑了兩件古著襯衫，喜歡老物或古著的朋友記得收藏、一定要來！ 地址：彰化縣彰化市永樂街44巷2號 營業時間：10:30-22:00（星期二至三休息） 愛治文具房 由姊姊─黃斐柔與妹妹─黃柏花共同經營的小店，販售筆類、墨水、印章、貼紙、紙膠帶、便條紙、筆記本、明信片。 我很喜歡姊姊的手寫文字與妹妹的手繪插畫，給我一種既溫柔又浪漫的感覺，應該有少人對這個插畫有印象，來自妹妹創立的「La Dolce Vita甜蜜生活」，喜歡文具或是平常有在紀錄手帳的人一定要來！ 對了！姐姐也有一座島，就位於文具房附近，名叫「青青的島」，販售書籍及各種斐柔的手寫文字。 地址：彰化縣彰化市長安街76巷7-2號 營業時間：星期三至五12:30-19:00、星期六至日12:00-20:00 馬興村旋轉木馬 地址：彰化縣秀水鄉雅興街118巷41號 開放時間：24小時 AM ART SHOP 鹿港和興青創基地 地址：彰化縣鹿港鎮中山路108-2號 營業時間：10:00-18:00（星期一至二休息） 鹿港民俗文物館 地址：彰化縣鹿港鎮館前街88號 營業時間：09:00-17:00（星期一休息） 門票：全票130元、優待票70元 鹿港老街 地址：彰化縣鹿港鎮瑤林街9號 營業時間：10:00-18:00 鹿港桂花巷藝術村 地址：彰化縣鹿港鎮桂花巷505號 開放時間：24小時 小巷七貳 地址：彰化縣鹿港鎮後車巷72號 營業時間：11:00-19:00（星期三休息） 蛤蜊兵營 地址：彰化縣線西鄉中央路三段326巷101號 開放時間：24小時 彰化縣自然生態教育中心｜白色海豚屋 這次沒有規劃各個景點或餐廳的停留時間，晚上和友人有約、時間不太夠的緣故就沒有來這兒，不過還是提供大家參考。 地址：彰化縣伸港鄉慶安路800號 營業時間：09:00-17:00（星期一休息） 線西海邊 現實總是與想像有些落差，以為能坐在海邊欣賞夕陽，實際沒有沙灘與漂亮落日，只有垃圾與消波塊……。 開放時間：24小時 精誠夜市 地址：彰化縣彰化市林森路162號 營業時間：星期三、五至日18:00-01:00 DAY2—虎山巖金針花 去年在花蓮旅遊本來想要造訪赤柯山小瑞士農場，不過心裡有些擔心害怕山路不好駕駛與不好會車，當天早晨甚至起不來就乾脆放棄了。 這次來到彰化發現距離市區十分鐘的虎山巖就有種植金針花！確認道路非常的寬闊之後便加進行程。 地址：彰化縣花壇鄉虎山街1號 營業時間：08:00-20:00 台豐高爾夫球俱樂部Café Terrace 不只是高爾夫球俱樂部，還有咖啡廳與餐廳。 記得攜帶施打兩劑疫苗的相關證明！警衛會檢查施打疫苗證明，接著指示停車之處、並安排高球車接送。餐廳以外的空間是不能拍照的喔！ 入座之後是不能更改座位的喔！當天店員有讓我們先到室外感受溫度、確認能夠接受才坐下，沒注意當時有雲朵遮住太陽啊，過了沒多久之後太陽就出來了，只好硬著頭皮拍照與快速用餐，畢竟來都來了還是要拍不然就白曬了。 地址：彰化縣大村鄉學府路77號 營業時間：週一至週日06:00-18:00 06:00-08:30僅提供咖啡、軟飲、麵包、甜點；08:30-17:00全品項供應 田尾鵝群 地址：彰化縣田尾鄉民生路一段299巷78號 開放時間：24小時 田尾波波草 當天沒有營業真的好可惜……。 https://www.instagram.com/p/CVIYaLnpP95/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 地址：彰化縣田尾鄉 營業時間：星期五14:00-17:00、星期六至一08:00-17:00 鹿角樹與雞蛋花的相遇 工作人員會提供鋁線，遊客可以撿拾地上的雞蛋花、串成花圈，回家後先放進水盆想著可以做成標本，結果才兩天沒注意就全部枯萎了真慘。 地址：彰化縣田尾鄉新興路一巷32號 營業時間：星期六至日09:00-17:00 門票：50元，贈送雞蛋花植株乙枝 小田生活mmm 野餐風格的咖啡廳，適合親友、情侶、小孩與寵物！ 用餐區域分為室內小屋區與室外草地野餐區，不過我們造訪當天只有開放草地野餐區，草地野餐區又分為帳篷區、座椅區、草皮區，座椅區有遮陽傘、草皮區有遮陽棚，五人為一個單位提供一組野餐桌與野餐墊，五人以下若有需要建議自備。 地址：彰化縣田中鎮民光路一段395巷258號 營業時間：13:00-19:00（星期三至四休息） 住宿—幸福客棧 最後介紹這次的住宿，老闆與老闆娘都非常的親切，訂房之後老闆會分享景點與美食，也會先將房間冷氣打開，當天我先開車回到民宿，闆娘還幫我拿行李上樓。 附早餐一顆飯糰與一杯奶茶，是來自民生路的「一顆飯糰」，日式圓飯糰，用紙袋包裝、加麻繩封口，我們的口味是香蔥鮭魚，黎麥飯混著鮭魚、香蔥、油條、糖心蛋，香氣十足、非常好吃！ 地址：彰化縣和美鎮南安路176號 近期彰化也新增許多景點與餐廳，我已經想再來一次啦！喜歡再幫我按讚及追蹤喲，更多日常照片都在我的IG-cj_bjo❤️。 旅遊日期：2022.06.18-2022.06.19 #彰化 #彰化景點 #彰化美食 #彰化住宿 #懶人包 #旅遊行程 #行程分享

日雜特刊附錄小物8選：可頌麵包夜燈逼真又實用、傑利鼠吐司收納包太可愛！

隨著時間來到8月，8月底陸續有許多日雜特刊、MOOK要發售，這次同樣也有滿滿的收納袋，跟可愛的附錄商品們，之中也有不少日本的人氣食品化身成造型收納包，當然也少不了可愛的造型夜燈，那麼就一起來看看8組可愛的日雜特刊附錄吧！※以下可參考賣場連結若失效，可能是商品售罄或下架；文章最後更新日期：2023.12.11 日雜特刊(1)Choco Monaka Jumbo收納包&袋 ●【可參考之賣場】日雜特刊附錄 ● 為慶祝Choco Monaka誕生50週年，推出了《チョコモナカ ジャンボ ポーチBOOK》一書，書中的附錄將日本人氣雪糕「Choco Monaka Jumbo」製作成收納包，看看那外層的脆皮，與實品相似度之高，中間還利用白色與咖啡色來製作出雪糕和巧克力的感覺。另一個則是外型為Choco Monaka Jumbo經典廣告包裝的扁形收納袋，可用來收納小型文具、化妝品等，此兩款收納包皆收錄在2022年8月2日發行的《チョコモナカ ジャンボ ポーチBOOK》一書中。 日雜特刊(2)SACRE檸檬晶鑽立體收納包 日本熱門冰品「SACRE檸檬晶鑽」化身成立體收納包，將原本的冰品外包裝完美複製，收納包的拉鍊上還有一顆可愛的檸檬片，更增加了清爽可愛感！此收納包收錄在2022年8月9日發行的《SACRE そっくりポーチBOOK》一書中。 順帶一提，日本奇譚俱樂部也有推出「SACRE發光扭蛋」，只要按一下杯中的檸檬片就會發亮，預計於2022年8月上旬發售。 日雜特刊(3)可爾必思罐型立體收納袋 ●【可參考之賣場】日雜特刊附錄 ● 可爾必思經典小型鐵罐包裝化身成收納袋，收納袋高度約14公分，可放小文具、刷具等。小歸小，卻有不少小細節，像是頂部的拉環、罐身背部的飲料內容物標示、可爾必思LOGO吊飾等，都經典重現了可爾必思的包裝與特色。此收納袋收錄在2022年8月20日發售的《カルピスウォーター® 缶型ポーチBOOK》一書中。 日雜特刊(4)大耳狗喜拿20週年夜燈 ●【可參考之賣場】日雜特刊附錄 ● 於2021年的《三麗鷗肖像大賞》中獲得第一名的《大耳狗喜拿》，同時也出道滿20週年，並推出了慶祝20週年的MOOK附錄。《大耳狗喜拿》的拍拍夜燈收錄在2022年8月18日發售的《シナモロール 20th お部屋ライト》一書中，喜歡大耳狗的粉絲們可以手刀預購啦！ 日雜特刊(5)可頌麵包夜燈 日本連鎖麵包店「VIE DE FRANCE」從1983年成立以來，最受歡迎的「可頌麵包」化身成逼真的造型夜燈，未發光時看起來就像普通的麵包，放入三顆4號電池、打開開關後，就變成了麵包造型的夜燈。此夜燈收錄在2022年8月24日發售的《VIE DE FRANCE クロワッサンライトBOOK》一書中。 日雜特刊(6)湯姆與傑利肩背手提兩用包 湯姆與傑利肩背手提兩用包分成「湯姆款」與「傑利款」，簡單且經典的配色，加上湯姆與傑利的小圖案，讓包包可愛感與質感都大加分！此兩個包款分別收錄在2022年8月23日發售的《湯姆與傑利兩用包 湯姆版》、《湯姆與傑利兩用包 傑利版》兩書中。 日雜特刊(7)湯姆與傑利幾何收納包 化身成幾何造形的湯姆與傑利，兼具了絨毛玩偶與收納包的功能，搭配短短的四肢，更顯可愛。此兩款收納包分別收錄在2022年8月23日發售的《湯姆與傑利幾何收納包 湯姆版》、《湯姆與傑利幾何收納包 傑利版》兩書中。 日雜特刊(8)傑利鼠吐司收納包 最後一個是超可愛的「傑利鼠吐司收納包」！拉開拉鍊後，可以看到傑利鼠被壓扁的身體，也可以放入小物、化妝品等夾在吐司包中！此收納包收錄在2022年8月29日發售的《TOM and JERRY FUNNY ART パンに挟まれちゃったジェリーBOOK》一書中。 同場加映： 之前有介紹過像是「OREO造型收納包」、「曼秀雷敦造型收納包」等，目前也有現貨囉！有想購買的朋友可以參考以下的賣場連結，有部分【僅販售收納包，無附雜誌特刊】，購買前可以確認一下！另外，還有「初代PS主機造型收納包」，雖然之前沒介紹，但截至目前依舊人氣熱賣中！👉【可參考之賣場】小熊餅乾造型收納包、MONO橡皮擦造型收納包、初代PS主機造型收納包。 #日雜 #日雜附錄 #日雜附錄包 #日雜特刊 #雜誌特刊 #日本 #日本MOOK #MOOK附錄 #MOOK #美祿 #OREO #小熊餅乾 #曼秀雷敦 #MONO橡皮擦 #初代PS主機造型收納包 #湯姆與傑利 #湯姆貓與傑利鼠 #湯姆貓 #傑利鼠 #湯姆與傑利收納包 #湯姆與傑利手提包 #湯姆與傑利肩背包 #傑利鼠吐司收納包 #大耳狗喜拿 #三麗鷗 #SACRE #檸檬晶鑽 #夜燈 #可頌麵包夜燈 #可爾必思收納包 #可爾必思 #ChocoMonakaJumbo #收納包 #化妝包 #筆袋 #收納袋 #YuJ (圖源：日本寶島社官網、奇譚俱樂部官網) ※ Copyright©YuJ (此文章版權為YuJ所有，請勿抄襲、截取、改寫、搬運文章，若發現有以上違法行為，將予以追究。)

2022｜蒙古週記［九月。EP2］無車日｜第一屆素食節｜透過薩滿治療心理疾病｜蒙古產後媽媽福音｜普丁宣布動員對蒙古影響

Сайн уу～歡迎來到『蒙古週記』。文章中，主要會分享每週精選蒙古新聞、在地生活、文化、時事等相關內容。現在就讓我帶著你的思緒，一起飛蒙古。 本週重點，在地時事。每年一度的UB無車日、第一屆蒙古素食節。接下來兩則醫療相關議題，心理疾病和精神障礙的治療成迫切關注的話題、依傳統提供產婦照顧服務。 這兩週，蒙古外交新聞議題非常熱，中國訪蒙、蒙古總統出席聯合國會議、蒙古總統會見中國主席習近平、蒙古總統拜訪烏茲別克斯坦共和國並會見總統米爾濟約耶夫...等等。內容不外乎外交合作、和平等議題。 最後，選一則與俄羅斯相關新聞，普丁宣布動員對蒙古影響。慢新聞，持續關心俄烏戰爭後發生改變、隱憂。 UB無車日 2022年，無車日於9月25日星期日舉行。活動期間，烏蘭巴托市中心的道路、大型市場和購物中心將在 07:00 至 18:00 之間暫時關閉。 世界各地的城市每年將9月22日定為“無車日”。蒙古首都烏蘭巴托自2009年以來每年慶祝無車日，宣導民眾汽車使用對環境和社會的負面影響。近兩年因疫情沒有舉辦，今年大規模舉辦。將活動設在週末，期望更多民眾參與。 無車日，當天結合許多藝術和體育活動。相關資訊、相關新聞 第一屆素食節 蒙古第一屆 vegan festival。 提高素食意識和對素食生活方式感興趣的活動。推廣民眾對素食生活方式的認識，提倡環保、健康和動物友好型生活體驗。 活動期間，提供健康飲食提資訊、素食食品品嚐和銷售、環境保護知識、動物友善資訊、永續生態、娛樂節目。相關新聞 素食，在傳統以肉為食的蒙古，因健康、心靈成長等因素，慢慢被大眾接受。在蒙古吃素，不再是不可能任務。 透過薩滿治療心理精神疾病隱憂 根據國家衛生局提供的統計數據，在 Covid-19 期間，有7,919人參與了蒙古心理健康狀況的研究。 不幸的是，大多數蒙古人傾向於信仰宗教而不是醫學，傾向於求助於僧侶和薩滿，而不是心理學家和心理健康醫生。 根據國家衛生服務局的數據，壓力相關的精神障礙占主導地位。失業、貧困和傳染病是造成這種情況的原因。結果，抑鬱、焦慮、酗酒、吸毒、睡眠障礙、慢性疲勞等。在蒙古當一個人有心理問題時，求助的對象是薩滿或僧侶，非專業醫生。接受宗教心理治療，獲得淨化。但實際上，還是需要尊從專業的醫生和醫療機構治療。正因如此，心理疾病和精神障礙的治療成迫切關注的話題。相關新聞 蒙古產後媽媽福音 蒙古傳統，需給剛分娩的母親喝新鮮熱湯。一般來說都是由家人準備，常見產婦家人在醫院外後車廂料理。 現由國家單位推出送餐服務，將新鮮羊肉湯和茶送到產房。將大大造福蒙古產婦。新聞出處 普丁宣布動員對蒙古影響 俄羅斯從2022年3月發動戰爭後，前往蒙古的俄羅斯公民和遊客數量急劇增加。3月份入境蒙古的俄羅斯公民人數比去年同期增加了1.5倍。相關新聞 9月22日08:00至9月23日08:00之間，已有830名俄羅斯公民通過Altanbulag口岸入境，137名公民返回。與前一天9月21日相比，增加了三倍（569名）。 通過阿爾坦布拉以外港口進入的俄羅斯公民總數，則比前一天增加了 5%。 俄羅斯公民有權在沒有簽證的情況下入境蒙古30天，迄今為止沒有發現任何違規行為。 社交媒體上流傳一段民眾抗議在蒙古駐美國紐約大使館外抗議影片。 蒙古外交部為此澄清，事發於當地時間9月22日下午5點左右。民眾聚集抗議戰爭和強制徵兵，並舉著“停止派遣少數民族參戰”的標語。 選擇蒙古外館外圍原因，呼籲蒙古開放人道主義走廊。 蒙古國內經濟疲軟，如果大量難民來自俄羅斯，情況將變得更加困難。租房屋的價格會上漲，首都交通擁堵問題更加嚴重。 這不只是蒙古經濟影響議題，也須考量國際外交、政治，與人道權益。 生活動態更新 消失兩週，發生很多事。第一件大事，小妞六歲生日，倒數好久終於讓她等到了。 體驗蒙古孩子熱情，每天放學自動來家中報到。家裡不知不覺成了孩子們課後集會中心。 小調皮在滿1y4m前夕，學會走路。我們等好久，雖然知道每個孩子發展速度不同，也不太擔心，但期待可以牽著他的手出門散步。 最後，週末參與疫情後，再次舉辦的每年一度無車日。帶著孩子，大街上奔跑、看著舞台上專業表演、逛市集、吃美食、遊樂園，狂歡一整日，好像回到疫情前。 除這些有趣事件，日常中煩心事也少不了。脫線的小妞，上學三週，丟了各式物品：鞋子、外套、文具。每次都忍住生氣，耐心提醒要愛惜、學會保管、整理自己的物品。陪她一起回想，尋找失物、再次補齊。某天回家發現書包異常輕，打開只剩便當袋，只能安慰自己『這孩子不會餓到』哈哈！！但也提出最後警告，如果在遺失物品，不再補。 學校行程一變再變，也讓媽媽心累。爸爸倒很平常心，笑著送上『welcome to mongolia』安撫我不須緊張、擔心。時間久，就能隨時應付各式突發狀況。臣服～臣服～這不就是我在學習的嗎？轉念，豁然開朗。雖然累，但生活更精彩。 🇲🇳⠀蒙古媽咪 MGL Mom 👉 Talk Talk Mongolia Instagram ｜蒙古飲食、節慶、旅遊、文化 👉 蒙古媽咪 MGL Mom facebook ｜蒙古育兒

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