Ｑ萌燦笑太可愛～這隻癱瘓貓咪證明了雙腳不能動，依然可以勇敢前行！

撰文編輯 #菌菌 一提到貓主子，似乎大家能聯想到的形容詞都是高冷、傲嬌，而貓咪的確也時常露出很愛睏的嫌棄臉，讓貓奴感到心中很「野小」的同時卻又覺得貓貓真可愛，不過IG @rexiecat 的這隻貓貓卻是行走的表情包，滿滿浮誇又生動的表情讓牠受封「EMOJI貓王」，但在這隻貓咪的活潑笑容背後卻藏著一段感人的故事！ 📖 橘貓界老大來報到，這隻呆萌猛虎教你如何爬山、打滾、說早安！ 這隻長相酷似《愛麗絲夢遊仙境》裡柴郡貓的毛孩叫做Rexie，是一位活潑的小男生，在Rexie還是小貓的時候遭到前主人虐待，導致下半身完全癱瘓，只能用兩隻前爪移動身體，並且需要人類幫忙處理排泄問題，未來能活多長時間也是一個未知數。 這樣的Rexie讓現任主人感到非常心疼，也因此領養了牠，在新主人的悉心照料下，現在Rexie保持著牠的樂觀與勇敢，每天精力十足的活動著，即使失去了雙腿Rexie也能熟練地使用兩隻爪爪移動，甚至還能和主人玩遊戲呢～ 主人說，Rexie是一個非常寶貴且充滿愛的靈魂，在經歷了這樣的痛苦之後，勇敢的牠應該獲得許多的愛，而主人也非常願意為Rexie提供最好的護理與關懷！ 📖 脆迪酥真喵版～擁有超吸睛瀏海「小瓜呆貓貓」，呆萌造型讓人敲碗跪求設計師！ 開朗的Rexie每天都會展現牠稀奇古怪的表情給大家看，像這個就是「啥毀～高級罐罐一個40三個100」的逐漸母湯表情！ 📖 太陽曬屁股了～萌度炸裂的「超熟睡喵喵」，必殺技是超Ｑ萌仰天睡姿！ 「咦，這個是啥米味道啊？真的不得了，難道是野原廣智的臭襪子嗎！」 📖 讓鏟屎官邊看邊拭淚的「貓皇饋修領域」，簡直畫出貓奴心聲！ 可愛的Rexie在大家眼中或許是一隻有「缺陷」的貓，但對主人來說Rexie卻和其他的貓咪一樣「完美」，Rexie積極快樂的生活態度也感染了許多人，甚至激勵大家樂觀生活的決心，相信在看完這個故事時你絕對是保持著笑容的！ 看完以上的暖心小故事，波編正在默默擦拭眼角的眼淚，如果你也喜歡這隻為大家帶來許多歡笑和滿滿感動的貓咪，現在就快點把Rexie的IG帳號追蹤起來吧，有更多的表情包正在等待解鎖呢～ ◼ 最勇敢的EMOJI貓王👉 IG @rexiecat #emoji #寵物 #暖心故事 #柴郡貓 #癱瘓 #癱瘓貓 #笑臉貓 #萌寵 #表情包 #貓咪 

奇萊南華的外星Q登山日記

20200208-09 奇萊南華二日露營行程 重裝10kg😌 小紀錄，總里程數36.2k 登山口到天池山莊6:30-12:30 中午休息一下14:50出發光被八表 14:50-16:40光被八表回到天池山莊 - 18:00我的第一次山屋晚餐 晚上吃哥準備的西米露 當元宵小湯圓🎉 - 第二天03:00起床吃早餐 3:30-4:40到南華山等日出 箭竹林成為了霜淇淋🍦 體感零下等了一小時日出 - 眼睫毛結霜最後先撤下😌 奇萊南峰的大草原下次待續 - 10:00從天池山莊下山 14:00回到登山口 平安下山👋👋👋 - （這次速度屬於中等偏慢） 新手百岳推薦路線👣👣 - 這次忍痛拋下奇萊南峰.... 因為地面小結冰又結霜 所以～ 奇萊南峰我們下次見👋👋 - 感謝的三位哥的一路相伴跟陪爬之～ 好姐妹無法來爬，抓姐妹的妹妹來爬山😝 - #奇萊南華#百岳#山q女森#Qc登山日記#南華山#露營#山林老師#登山#Mountain#hiking#新手百岳路線#重裝行#台電雲海保線所#健身也健心#山岳#台灣之美#outdoor #台灣百岳 

日系經典不敗！EXCEL裸色深邃眼影、絲柔控油妝前乳，矚目上市！

睽違已久，EXCEL裸色深邃眼影再度推出定番新色「SR10星幕粉棕」！裸色深邃眼影被稱為初學者也能零失手掌握的開架神級單品，推出後陸續席捲日台多項美妝大賞殊榮，年年熱銷經典不敗，是大地主們必備的高質感四色眼影盤。4格柔和大地色絕無廢色，簡單暈染即可呈現魅力眼眸，透亮浪漫的色系加上奢華璀璨的細緻珠光，展現成熟低調的光澤感。細緻的眼影粉中因添加保濕成分角鯊烷，單利用指腹便能輕鬆推開不飛粉，服貼的特性彷彿一抹即融入眼肌！ 新登場的「SR10星幕粉棕」，是裸色深邃眼影系列中最偏向浪漫粉色調的色號，4色皆溶入極光紫藍細緻粉末，呈現星幕般的絕美大地色澤；右上重點色和左下陰影色為氣質出眾的香檳玫瑰粉，無論日常或約會聚餐皆適用！右下深邃的眼線色為粉紫棕色調，單獨作為眼線使用時即可創造日系感十足的溫柔眼妝。EXCEL裸色深邃眼影系列共7色展開，展現大地色眼影的多種魅力。 「EXCEL絲柔控油妝前乳」全新上市！迎接炎炎春夏必備，全新改版升級的EXCEL妝前乳，防曬係數SPF32、PA+++，包裝以輕盈的金屬柔嫩藍搭配粉膚瓶色，帶給大家耳目一新的感受。主打雙重鎖油設計，具備吸收及固化多餘皮脂的2種粉末，當肌膚分泌油脂時第一時間吸收+固化雙重預防，長時間下來仍能維持完美妝容。成分中添加絲滑光透的高分子聚合物，底妝前使用可先修飾毛孔&提亮全臉膚色，營造出絲柔透亮的光采美肌。防止肌膚因過度乾燥形成浮粉現象，同時配合維他命C誘導體、神經醯胺、野薔薇果萃取和lipidure®，具美容液效果，上妝時也讓肌膚感受到保養呵護！ 康是美、屈臣氏、松本清、@cosme store、Tomod’s、日藥本舖、札幌藥妝，各大通路指定門市販售，屈臣氏官網、康是美官網。

街燈💡

數街燈，想知道路尾還有沒有等候自己的愛人；愛一生，想知道愛了一生以後愛的樣貌會是什麼模樣。 三千多個日子，相愛成為日常，原來一路守候自己的人，其實一直都保有初始的模樣。 - 圖中文字／#林婉瑜 工具／sketches on iPad - #手寫字 #手寫歌詞 #手寫 #handwriting #calligraphy #手抄詩 #lyrics #lyric #lyricquotes #poem #poemquotes #novel #novelquotes #ipad #插圖 #手繪 #愛情 #失戀 #想念

2021韓國男演員最新IG追蹤TOP10：金宣虎、宋江、黃寅燁粉絲暴漲排名會重新洗牌？ 

文 / #少女心文室 隨著2021年到來，讓我們來回顧2020韓國一整年的男演員IG追蹤數排名，不得不說2020真的蠻多演員爆紅的，加上一些男星有新作品，有的則去當兵，所以也都反映在追蹤數上，像是原本李鍾碩一直佔據韓國男演員IG第一名寶座，不過當兵期間，剛好李敏鎬退伍演出《The-King：永遠的君主》，所以整個大反超，目前為追蹤榜單第一名，不過隨著鍾碩退伍在IG上PO出自己回歸的消息，再度引爆粉絲沸騰，究竟2021年排名是否會重新洗牌呢？先來看看目前最新的IG排名吧！ IG TOP 1：李敏鎬 追蹤數：2184萬 帳號名：actorleeminho 李敏鎬目前穩坐韓國男演員IG寶座，追蹤人數高達2184萬，在2020退伍後演出《The King：永遠的君主》人氣在度大爆漲，一直以來他不管是在海內外的粉絲就是非常多，而2021年他的最新動態，李敏鎬要進軍國際啦！就是要主演美劇《柏青哥 Pachinko》，這部是美國 Apple TV+ 投資的全新影集項，就讓我們叫他「國際李」，屆時人氣是否會再創高峰呢！？讓我們拭目以待~ IG TOP 2：李鍾碩 追蹤數：1707萬 帳號名：jongsuk0206 李鍾碩跟李敏鎬一直都是IG寶座高人氣男星，兩人常互相反超對方，李鍾碩也曾經超越李敏鎬成為第一名，不過2019拍完《羅曼史是別冊附錄》後去當兵，人數就被反超啦，不過隨著李鍾碩在IG上PO出自己的回歸消息，讓許多李太太相當沸騰，追蹤人數也大舉突破1700多萬，目前跟李敏鎬差了500多萬，看看可否後來居上，李鍾碩今年確定會出演大螢幕作品《魔女2》一角，也讓我們期待是否還會有電視劇作品~ IG TOP 3：朴敘俊 追蹤數：1665萬 帳號名：bn_sj2013 歐歐歐，鍾碩要緊張了呢！幾乎每年都持續帶來新作品的朴敘俊，IG追蹤人數有機會超越李鍾碩呢！目前只差了42萬，朴敘俊將差距縮短在100萬以內，朴敘俊在2020年以《梨泰院Class》熱血朴世路一角抓住眾人眼球，讓人也不經期待他在2021的動態，朴敘俊2021年會以大螢幕作品為主，一部是跟IU的喜劇電影《Dream》，另一部則是跟朴寶英主演的驚悚電影《水泥烏托邦》，非常期待這2部電影的上映啊~ IG TOP 4：池昌旭 追蹤數：1519萬 帳號名：jichangwook 我們小池在2020也是很活躍啊~池昌旭也是每年都有作品回歸，在2020就帶來兩部作品，一部是跟金裕貞的《便利店新星》，還有在年末播出的《愛在大都會》，跟金智媛的合作可以說是戀愛感爆棚，掀起超高的討論度，目前還在持續熱播中，而池昌旭在2021年也會有新作喔~池昌旭有望跟黃寅燁演出Netflix漫改劇《安娜拉蘇瑪娜拉》講述的是魔術師故事，感覺非常奇幻啊，就讓我們期待這組2大男神的合作組合~ IG TOP 5：南柱赫 追蹤數：1421萬 帳號名：skawngur 南柱赫在IG人氣一直都很高，跟池昌旭在IG的追蹤人數只差不到100萬啊，南柱赫一口氣在2020就帶來三部作品，包括2部電視作品《非常校護檔案》、《Start-Up》，還有電影作品《josée》，不過這三部評價都褒貶不一，沒有像在2019作品《耀眼》那麼出色，目前還沒有傳出2021是否會有新作的消息，有可能南朋友需要再沉澱一下慎選劇本啊~ IG TOP 6：車銀優 追蹤數：1259萬 帳號名：eunwo.o_c 沒錯第6名就是我們的臉蛋天才「車銀優」！車銀優是男團ASTRO成員，身為隊內門面擔當就一直有高人氣，目前著重在演員事業發展，已經演出多部電視劇男主角，像是《我的ID是江南美人》、《新入史官丘海昤》、《女神降臨》，《女神降臨》目前也還在熱播中，不少人都說車銀優演技有進步，那就讓我們繼續期待車銀優後續的表現。 IG TOP 7 李棟旭 追蹤數：930萬 帳號名：leedongwook_official 不管李棟旭演了多少部戲劇，因為演出《鬼怪》陰間使者太深植人心，所以大家都還是喜歡叫他「阿使」，李棟旭在這個IG榜單其實被我遺忘掉了，好在粉絲提醒，趕緊來補進來，我們李棟旭在IG上也有930萬粉絲喔，還在金秀賢之前呢！每年都有新作品的他，《他人即地獄》、《九尾狐傳》也都不錯的反饋還有評價，而他也將在2021跟林秀晶搭檔演出電影新作《Single in Seoul》，李棟旭在《請輸入檢索詞WWW》客串演出飾演林秀晶的前男友，非常好奇兩人新片合作火花啊~ IG TOP 8 金秀賢 追蹤數：913.5萬 帳號名：soohyun_k216 其實金秀賢追蹤人數沒有破千萬，讓人蠻意外的呢！金秀賢從2012年《擁抱太陽的月亮》後人氣爆漲，2013年《來自星星的你》更讓他風靡全亞洲，2020年演出《雖然是精神病但沒關係》文鋼太一角相當震撼人心啊，跟徐睿知的CP組合也讓大家非常喜歡，2021原本傳出他將演出新作《Finger》，不過目前最新消息指出金秀賢辭演這個角色了，今(5)日確定今秀賢將與車勝元演出《那天夜晚》為2021新作！ IG TOP 9 朴炯植 追蹤數：625萬 帳號名：phs1116 朴炯植過去作為男團ZE：A成員活動，由出道開始，一直參與不同的電視劇及音樂劇，認真地學習詮釋角色，慢慢由配角走到主角的位置，陸續演出《繼承者們》、《家人之間為何這樣》、《上流社會》、《花郎》等劇，2017年與朴寶英主演甜寵連續劇《大力女子都奉順》，朴炯植的人氣也憑藉此劇而扶搖直上，演完《Suits》後去當兵，於近日剛好退伍了！已經接到不少作品邀約，讓我們一起期待朴演員的強勢回歸啊~ IG TOP 10 金志洙 追蹤數：523.7萬 帳號名：actor_jisoo 第10名的競爭非常激烈啊~志洙以微幅的追蹤數險勝李準基，目前志洙的追蹤數落在523.7萬，李準基的追蹤數落在522.1萬，差距非常近啊~志洙過去演過許多配角的角色，許多角色也都是「共同男主角」，不斷挑戰角色精進的他，終於在今年正式演出男主角角色，2021古裝新作《月升之江》將在今年3月播出，而且女主角還是金所炫，非常期待兩人的CP組合火花啊~ IG 爆衝TOP 1 金宣虎 追蹤數：430萬 帳號名：seonho__kim 金宣虎可以說是這個榜單中，最為驚人的演員啊~事實上他在演出《Start-Up》男2「韓志平」一角時，IG追蹤人數差不多在60幾萬徘徊，隨著戲劇播出，金宣虎人氣大爆增，目前一直漲粉到430萬並且持續增長中，真的非常驚人啊，有機會超越丁海寅的475萬，而在2021年金宣虎也確定主演新作《洪班長》，有望跟申敏兒演繹鄉村羅曼史喔，金選虎飾演鄉村里長，就讓我們好好期待這個角色的魅力吧~ IG 爆衝TOP 2 宋江 追蹤數：421萬 帳號名：songkang_b 也有臉蛋天才之稱的宋江，雖然2017年才出道，但是也是成名速度非常快，2019年就主演Netflix《喜歡的話請響鈴》男主角，在2020就演出超夯漫改劇《Sweet home》的男主角，戲劇在Netflix上架後立刻衝上八國冠軍，宋江人氣更是暴增，而在2021年除了會有《喜歡的話請響鈴》第二季，宋江也將會主演另外一部漫改劇《雖然知道》男主角，而且女主角有望由韓素希主演，高顏值CP組合令人期待~ IG 爆衝TOP 3 黃寅燁 追蹤數：332萬 帳號名：hi_high_hiy 超喜歡黃寅燁~黃寅燁就是黃仁燁啦，他自己正名中文名叫黃寅燁，黃寅燁跟金宣虎一樣是在2020爆紅演員，他原本只有30幾萬追蹤，結果目前已經爆漲到332萬了，超越原本安孝燮的301萬，黃寅燁演出《女神降臨》男2韓書竣一角受到觀眾喜愛，淪陷在黃寅燁的壞壞魅力，而黃寅燁在2021有望跟池唱旭搭檔演出Netflix漫改劇《安娜拉蘇瑪娜拉》，就讓我們好好期待囉~ 以上就是截至2021年1月4日少女位大家整理出的韓國男演員IG追蹤數排名，其實前5蠻固定的，後面則是變動很大啊，隨時都有可能後來居上或是洗牌，不過其實有許多大勢男演員像是宋仲基、玄彬、朴寶劍都沒有開設IG帳號，金宇彬也是最近才重啟新IG，只能說IG追蹤數也不一定就等於演員人氣還有地位，而是讓我們能跟歐爸們互動，看到歐爸們日常對吧~這些大勢男演員你都追蹤了嗎？快手刀追蹤起來吧！ #寫過最養眼的一篇文章了 #歐巴們IG真令人賞心悅目 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇 #韓劇演員 #韓國演員 #演員 #IG #instagram #韓國男演員IG排名 #韓國男演員IG追蹤數 #李敏鎬 #柏青哥 #Pachinko #李鍾碩 #魔女2 #朴敘俊 #Dream #水泥烏托邦 #池昌旭 #安娜拉蘇瑪娜拉 #愛在大都會 #南柱赫 #車銀優 #女神降臨 #金秀賢 #雖然是精神病但沒關係 #丁海寅 #DP狗之日 #雪滴花 #金宣虎 #startup #洪班長 #宋江 #宋康 #喜歡的話請響鈴2 #雖然知道 #黃寅燁 #黃仁燁 #娛樂 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi #Netflix

婕洛妮絲-白雪公主素顏霜

 最近看到很多人用就買來試試看 真的讓你暗沈的臉白一號色階欸 看我的黑眼圈就知道 而且很保濕也超好推開的 我偶爾出門來不及化妝上這個就好了 我本身黑眼圈蠻重的 遮一下黑眼圈（圖片都是還沒遮過的 最後上一層蜜粉就可以囉 真的很方便 只是我買的這款沒有防曬係數 大家可以去他們官網看喔 我自己用覺得還不錯唷 我還蠻常用它的（自己懶得化妝哈哈

知道嗎？脈象有分28種喔

#脈象 是中醫用來識別疾病狀況的方法 那麼28脈是哪些呢？ 包含浮、緩、洪(大) 、濡、沉、遲、細(小)、弱、伏、數、滑、虛、 微、疾、澀、實、散、促、弦、動、長、結、緊、芤、短、代、牢、革。 - 看到這裡 可能還是不知道這些文字代表什麼 舉例來說 #浮脈 就是“輕取即得，重按稍減而不空” #沈脈 則是“輕取不應，重按乃得” 正常的脈象稱為平脈 不浮不沉、速度適中、節奏均勻 每個脈象都有不同的深淺、快慢、節奏 因此判別脈象是十分專業的技術 一種病可能有多種脈象 也有多種疾病卻同一脈象 因此醫生必須仔細比對才能找出真正的病因 28種脈象是如何演變來的呢？ 《黃帝內經》記載脈象有10幾種 而中國現存最早的脈學專著是《脈經》 是由西晉王叔和撰寫的 說明脈理的基礎 分為寸、關、尺三部分脈位 將脈象分為24種 奠定中國脈學診斷基礎 後來明代李時珍增加為二十七脈 李中梓著《診家正眼》將其增加為二十八脈 沿用至今 #把脈是一門學問 #中醫murmur02

賴床熬夜都上榜！24個「讓人變醜的壞習慣」，趁早改善朝變美之路邁進！

女孩們追求美是天經地義的～大家要知道，其實很多日常生活中的壞習慣，都會讓我們越來越醜！今天幫大家整理了五大類我們經常不經意就犯了的壞習慣，身為一個愛漂亮的女生，這些地雷可不要踩了，趁早改掉這幾個壞習慣，朝越來越漂亮的方向前進啦～ 懶散怠惰都丟掉！50個「自律變美」小技巧，疫情結束後逆襲成為精緻女孩！ 行爲習慣 睡覺用嘴巴呼吸：長期用嘴巴呼吸，可能會找至下巴後縮、臉頰凹陷，以及牙齒不整齊的問題，漂亮的臉型就會因此走鐘！甚至會直接吸進讓有害物質，過敏問題還會嚴重加劇。 經常低頭玩手機：很容易出現富貴包、 雙下巴、 長頸紋、 肩頸前傾等等，這會直接導致體態變得不好看！平時玩手機時，過一段時間就要停下來休息，並多做肩頸的拉伸運動～ 習慣性翹二郎腿：不僅會造成骨盆歪斜，還會容易造成脂肪堆積，形成假跨寬！坐立時儘量雙腿自然前伸， 大小腿成90度，並維持抬頭挺胸，長久下來身體才不會痠痛或變形～ 用牙籤清理牙縫：吃東西時，難免會因為食物殘渣卡牙縫而不舒服！但你知道嗎？使用牙籤剔牙縫只會使牙縫越來越大！造成吃飯更容易殘留食物殘渣，並導致蛀牙的情況，平時可選用牙線清潔，雖身攜帶，清潔也方便～ 女孩必知的50個加分小技巧！從生活中默默改善，人見人愛的精緻女孩是妳！ 護膚方法 一天內多次洗臉：洗臉早晚各一次就好！如果過度清潔，容易造成肌膚水油失衡，反而越洗越油，且會破壞肌膚皮脂屏障，造成毛孔粗糙，長痘痘、粉刺的情況產生。 用毛巾擦臉或是不擦乾臉：千萬不要用毛巾擦臉！容易滋生細菌，不僅致痘還致粉刺。不擦臉，自然風乾容易帶走皮膚水分，導致皮膚乾燥，最好的方式應該選擇一次性洗臉巾擦拭，衛生又方便！ 面膜敷的時間過長：敷面膜的最佳時間控制在10-15分鐘，很多新手在保養時，都會認為面膜應該敷越久越好，但其實等待時間越長，反而會吸走臉上水分，合理控制時間才會讓保養效果更加倍！ 防曬只在夏季塗：紫外線是一年四，不管陰天、晴天隨時存在！紫外線不僅只會變黑，還會加速皮膚老化，平時外出上班、上課，可以使用低防曬係數的；出遊玩水，則要搭配高防曬係數，並要定期補擦～ 用手擠痘痘：手部有很多細菌， 如果隨意用手亂擠很容易導致痘痘情況加劇！而且很容易色素沈澱導致痘疤的產生，因此平時清潔步驟可以更仔細，搭配抗痘產品恢復好膚質～ 40個女生瘦身的小技巧！只要堅持養成這些習慣就可以變瘦！ 飲食習慣 經常吃高油鹽的食物： 高油高鹽食物會讓人分泌更多油脂，導致皮膚粗糙， 還容易導致肥胖和高血壓等！清淡飲食、多喝水，不管是皮膚或是身材都會回報給你～ 經常睡前吃夜宵：睡前吃東西，讓身體器官在夜間得不到休息，會容易導致腸道內油脂堆積，給腸道造成負擔，還增加膽固醇風險！ 晚飯儘量早吃並少吃。 長期嚼口香糖：造型咀嚼肌肥大的元兇！長時間嚼口香糖，過度鍛鍊咬肌， 容易形成國字臉。 經常點外賣或奶茶：一般來說，外賣都比較高鹽、高油以及高糖，容易造成肥胖，腸胃造成負擔，且奶茶不僅會讓人長胖，其中的高糖分還會讓皮膚變差！ 單側牙齒咀嚼食物：經常用一側牙齒咀嚼食物，容易導致單側咬肌發達，長期習慣就容易造成兩頰不對稱，形成大小臉！因此時常要換邊咀嚼～ 小臉女神94我！10分鐘臉部舒緩按摩技巧教學，疲憊、水腫、咀嚼肌都掰掰！ 細節方面 瞇眼看東西：因爲看不清經常性瞇眼，不僅會讓眼睛更疲勞，錯誤的使用眼睛周圍肌肉還可能加重近視、散光，甚至因此長出魚尾紋。 經常咬手指、咬筆：長期喜歡咬東西不僅不衛生，肌肉承受的力量過大，就會導致關節及牙齒受傷！ 習慣撕掉嘴巴的乾皮：嘴唇非常的脆弱！直接用手或者牙齒撕扯嘴巴上的乾皮，可能會導致脣炎，女孩們也不能擦上最愛的唇膏了～ 習慣性憋尿：上班族可能常常忙於辦公，經常習慣性憋尿，會導致體內毒素增加，腎和肝的代謝都會被影響，還會導致尿道炎！ 習慣性側睡：側臥不僅容易加深法令紋！長期下來，還會導致脊椎側彎、腰痛的問題，最好的睡姿就是平躺，且枕頭不能過高，否則也會導致頸椎病。 精緻妝容養成班！超完整「妝容技巧」懶人包，所有新手問題都有解！ 作息方面 經常性熬夜：真的建議女孩們不要熬夜！熬夜會導致內分泌失調，身體器官得不到休息外，還會導致經期不順，皮膚暗沈、長痘！ 經常不明原因失眠：睡眠品質真的很重要～失眠對人的精神和身體都有很大的壞處，建議睡前不要劇烈運動或者喝茶、咖啡，如果還沒有改善的話，可以詢問醫生！ 習慣性賴床：早餐是一天當中最重要的一餐，習慣性賴床不吃早餐，不僅規律的作息會被破壞，腸胃還會不健康！ 不午休：中午盡量空出時間午休，短短的十分鐘就可以有效緩解疲勞！下午更有精神做事～ 一睡一整天：即使放假也不能睡一整天！容易造成內分泌失調，可以比平時稍晚，但依然要規律生活喔～ 居家美白大作戰！六個你必知的美白小知識，養成易白體質讓你變黑都難！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #作息方面 #細節方面 #行爲習慣 #護膚方法 #讓人變醜的壞習慣 #飲食習慣 

2026台北車站13家美食推薦，補習也要吃飽飽，甜的鹹的一次滿足！

相信大家都知道，台北車站人多，像是旅客、學生、上班族常常在北車出沒，而編輯還在當學生的時候，也每天都在台北車站走跳，大大小小的巷弄美食都吃遍了，今天就要分享在台北車站附近，那些編輯心目中無法忘記的美好滋味，還有一些是近期崛起的美食，一併分享給你們，大家準備接招吧！ https://www.popdaily.com.tw/food/848104 台北車站美食推薦｜銅板價 台北車站美食推薦｜銅板價：1.蛋要酷手工蛋餅專賣店 地址：台北市中正區信陽街26-4號 營業時間：07:30–18:30（週六日公休） 高麗菜起司 $70/豬排蛋餅 $75 隱藏在信陽街巷弄裡的蛋要酷是很多學生跟上班族的最愛，便宜的價格，多到滿出來的料，CP值超高！他們家的高麗菜系列是最多人推薦的，有菜有肉有蛋營養滿分，偷偷告訴大家一個讓美味加倍的小撇步，那就是一定要加上老闆特製的小魚乾辣椒啊！辣椒的嗆辣口感跟香氣，讓蛋餅多了層次，真的很讚喔！ 台北車站美食推薦｜銅板價：2.鑫耀鑫 地址：台北市中正區公園路20巷12號 營業時間：11:00–20:00 好吃雞肉飯 $84/雞肉飯有配菜 $104 這家在補習街巷弄裡的雞肉飯是我每次到北車必吃的！雖然位在巷弄，但是店內的環境寬敞明亮！位置也很多喔，他的肉選的是整塊去骨的雞腿肉！肉撲在白飯上，在淋上古早味的醬油膏！味道一級棒啊，只是份量有點少，常常吃完了整盤還覺得不過癮！ 台北車站美食推薦｜銅板價：3.福岡天神屋台-北車炒麵麵包 地址：台北市中正區南陽街17巷1號 營業時間：11:45–21:00 炒麵麵包$50 / 草莓牛奶$45 (加購價35元) 日本超夯的屋台料理台灣也有啦，小時候看日韓卡通，都會聽到主角說要去福利社搶炒麵麵包！一直都很好奇是甚麼樣的味道，於是當知道北車有在賣後立刻殺去吃！這家炒麵麵包一天只限量１２０份！但如果沒吃到麵包沒關係，醬汁炒麵也是很讚的喔！吃過的人都表示口味真的很道地呢。店家最近還推出了草莓牛奶，甜甜的搭配炒麵真的是一級棒喔！ 台北車站美食推薦｜銅板價：4.劉山東牛肉麵 地址：台北市中正區開封街一段14巷2號 營業時間：08:00–20:00（週日公休） 牛肉湯麵 $90/紅燒牛肉麵 $220 劉山東一直以來都蠻有名氣的，自去年榮獲米其林密比登的推薦後，人氣更是爆棚，吸引了更多的觀光客前來嚐鮮！在湯頭的部分有清燉、紅燒兩種可以選擇，湯頭清甜整碗喝完也不覺得膩口，麵條Q彈有點像烏龍麵，每一根麵條都完美的吸附著湯汁，難怪那麼多人推！ 台北車站美食推薦｜銅板價：5.北北車魯肉飯 地址：台北市中正區公園路20巷21號 營業時間：11:30–20:30 魚鬆滷肉飯(小) $40/滷肉飯(小) $30 一家很文青的魯肉飯店，第一次經過的時候還以為是一家甜點店！每次到了用餐時間內用區總是坐了滿滿的人，除了口味受到大家喜愛之外，超親民的價格，應該也是其中一個理由，招牌滷肉飯加上魚鬆，簡單卻很美味，很適合在補習前下班後吃個粗飽！ 台北車站美食推薦｜銅板價：6.豪季水餃專賣店 地址：台北市中正區忠孝西路一段29巷1號 營業時間：10:30–20:00（週日公休） 蝦仁水餃(10粒) $90 / 豬肉水餃(10粒) $70 / 酸辣湯 $35 愛吃水餃的人絕對不能錯過這家啊，吃過的人都說讚，尤其是蝦仁水餃，標榜不用沾任何醬料，就美味十足！蝦仁水繳內餡除了絞肉、蝦仁外還有包一些紅蘿蔔等食材吃起來味道鮮甜，還帶有一點湯汁喔！他們家的酸辣湯酸度辣度都非常剛好吃水餃時配上一碗，絕對滿足啊 台北車站美食推薦｜銅板價：7.福州世祖胡椒餅 地址：台北市中正區重慶南路一段13號 營業時間：11:00–19:30（週日公休） 胡椒餅$60 總店在饒河夜市這家則是分店，雖說是分店但排隊人潮可不輸總店啊！每次去都是大排長龍，之前有外國朋友跟我說沒吃到這個，根本不算到過台灣，這家胡椒餅之所以會如此揚名國際，是因為它的美味程度不一般啊！他們的胡椒餅，都是手工現包的包好之後，再放入裝有木炭的烤爐烘烤，酥脆的餅皮，搭配鮮嫩多汁的內餡，還吃的到淡淡的炭香味！ （圖片來源：@fyilee） 台北車站美食推薦｜銅板價：8.飯糰霧 地址：台北市中正區許昌街2號 營業時間：06:00–19:30（週日公休） 招牌總匯飯糰$55 要說台灣人的經典早餐一定是台式飯糰吧！這家飯糰霧最貴也不超過60元是名副其實的銅板價，肉鬆、酸菜、油條的組合完全就是記憶中的味道，在配上Ｑq彈的米飯和海苔，天天吃也沒有問題！ 台北車站美食推薦｜銅板價：9.阿泉麵線 臭豆腐 地址：台北市中正區許昌街26-1號 營業時間：每日07:00–22:30 大腸麵線（小）$55/臭豆腐（小）$60 下課或下班後來一碗大腸麵線實在太令人滿足了！酸酸的湯頭，配上細滑的麵線，讓人食指大開，此時配上酥脆的臭豆腐，一整天的辛勞在此刻都得到安慰，趕時間的話也可以外帶回家熱一熱在吃，口感跟在店面吃差不多呦！ （圖片來源：＠enoch_foodie） 台北車站美食推薦｜銅板價：10.好味燒臘 地址：台北市中正區懷寧街17之3號 營業時間：每日11:00–20:00 好味叉燒飯$100/脆皮燒肉飯$120 這家在北車已經是多年的老店，據當地人說味道都沒變，都是一樣好吃，脆皮燒肉的脆度剛剛好，咬下去會有聲音的那種嚼勁，調味偏重不過很下飯，如果是喜歡吃便當的人，一定不能錯過啦！ 台北車站美食推薦｜中價位 台北車站美食推薦｜中價位：1.姥姥酸菜魚 地址：台北市中正區北平西路3號2樓 營業時間：每日10:00–22:00 姥姥酸菜魚(辣)\白湯酸菜魚(不辣)；大份(2-3人份)$868/特大份(3-4人份)$1188 川味料理品牌「姥姥酸菜魚」，除了在北車插旗外，101及松山也陸續有分店，除了提供湯頭香麻濃郁、魚片滑順鮮嫩的招牌酸菜魚，還提供各式經典川味家常與特色菜，如：清脆開胃的爽拍黃瓜、經典美味的皮蛋豆腐、Q彈筋道的姥姥乾麵，以及每桌必點的椒麻小酥肉、香脆油條搭配小黃瓜及五花肉片的蓬萊蒜肉，此外，姥姥酸菜魚也推出單人套餐，無論是三五好友揪聚餐，或是一人獨享吃香喝辣都沒問題！ 台北車站美食推薦｜中價位：2.湾スシロー 台灣壽司郎 地址：台北市中正區館前路8號2樓 營業時間：11:00–22:30 紅盤 $40 / 白盤 $60 / 金盤 $80 日本人心目中CP值最高的迴轉壽司店，種類非常多樣，包含副餐以及飲料約有130多種，也有高檔海鮮可以選擇！編輯親訪真的覺得壽司有新鮮，不過人潮真的很多，尖峰時刻常常要等上兩個小時，建議要吃的朋友可以事先用app訂位！ 台北車站美食推薦｜中價位：3.くら寿司 藏壽司 地址：台北市中正區館前路12號5樓 營業時間：11:00–22:00（週六週日10:30開始營業） $40/盤 北車店的座位數很多，空間也很明亮，壽司很新鮮而且常常會推出新品，他們家的甜點也很優秀！超愛鯛魚燒冰淇淋，除此之外每五盤還可以玩一次扭蛋抽獎，趣味性很高，每次和朋友去都吃得很開心 https://www.popdaily.com.tw/food/884878 除了以上這幾家以外，還有很多無名的路邊攤也是很讚的喔！像是味僧鯛魚烏龍麵、麻辣燙、雞蛋糕、大腸麵線都是令編輯魂縈夢牽的美味～之後有機會再全部找出來獻給大家喔！ 延伸閱讀 👉🏻酸菜魚盤點推薦TOP6｜近期最火紅的川菜料理，椒麻、香氣、辣度一應俱全！ 👉🏻中正紀念堂站12家人氣美食推薦，除了金峰滷肉飯還有這幾間等你吃啦！ 👉🏻古亭站必吃美食推薦TOP15 ！各式料理帶你從早餐吃到晚餐！ 👉🏻發胖網友票選台北必吃壽司TOP6，不用去日本就有超鮮好料！ 👉🏻鮭魚控看過來！盤點雙北11間高CP值鮭魚生魚片料理，吃過的都說讚 👉🏻背包客也超推！北部特色青旅Top8：米白歐式建築、科技感太空艙，各種風格任你挑 popyummy/撰文報導 #Milch由布院 #乳酪 #劉山東 #劉山東牛肉麵 #北北車 #厚片 #台北車站 #台灣壽司郎 #吐司 #咖啡廳 #巧克力 #水餃 #滷肉飯 #炒麵 #牛肉麵 #發胖北部 #福岡天神屋台-北車炒麵麵包 #福州世祖 #胡椒餅 #草莓 #藏壽司 #蛋要酷手工蛋餅專賣店 #蛋餅 #豪記水餃 #赤雞雞排 #起司 #起司蛋糕 #鑫耀鑫 #雞排 #雞肉飯 #香蕉 

惡魔貓教來襲！揭秘真 • 教主「飯糰」5個小秘密，外表可愛個性超兇？

撰文編輯 #菌菌 「惡魔貓男，你今晚的惡夢！」現在還不懂這句話就真的遜掉啦～超人氣Youtube頻道反正我很閒創造了許多經典名詞，其中惡魔貓男絕對榜上有名，但你知道真正的惡魔貓教教主是一隻叫做「飯糰」的貓咪嗎？今天小星球就要來為大家揭曉牠的5個秘密，一起來看看吧！ 👉收編過程大公開！揭秘「黃阿瑪」後宮八貓入宮故事，三腳、嚕嚕最鼻酸 １、真正的惡魔貓男 在Youtube頻道反正我很閒「惡魔貓男：貓的制裁降臨人間」這部影片中，一隻可愛的小貓咪成為鍾佳播扮成惡魔貓男的靈感來源，讓許多粉絲對牠好奇不已，其實這隻貓咪名叫「飯糰」，是藏鏡人福林弟弟養的貓咪喔！ （全文圖片來源：反正我很閒IG @igotallday0628） ２、能當上惡魔貓教教主的原因？ 可愛的飯糰是個小男生，擁有一身灰白毛毛搭配上無辜大眼，實在是讓貓奴心動不已，但牠會成為惡魔貓教的教主當然是有原因的！在飯糰的Ｑ萌外表下其實隱藏著超兇個性，有夠會抓人的這隻貓咪是令所有成員都害怕的存在！ ３、飯糰出現的時機？ 飯糰時不時會出現在反正我很閒的IG上，漸漸的大家發現有貓的照片出現時，就代表頻道這週沒有要出新影片，但有時候也會反過來用貓照預告會上片，簡單來說這是一隻薛丁格的貓咪， 一半機率上片一半機率不上片～ 👉名牌殺手4ni？「飼料費最貴」的狗，Dior包直接被啃一個洞，網：雖然不是我的但我心好痛 ４、其實是團隊裡的人氣王 冷酷的飯糰就這樣憑藉著時不時刷存在感，漸漸成為反正我很閒的招牌吉祥物，這隻貓貓在粉絲中的影響力很大，有貓的貼文讚數就很高，甚至隱隱約約有超過鍾佳播、樂咖和福林三兄弟的趨勢！ ５、私底下的生活和大家一樣 頻道影片的靈感皆來源於日常生活，大多是市井小民的心聲或無奈，而飯糰其實也是這些老百姓的其中之一，因此時不時可以看見牠在照片裡也和大家一樣，被生活的煩惱籠罩著！ ▼即使是身為惡魔貓教教主的飯糰，也難以逃離夢見惡魔貓男的惡夢（甚至貓男每天都會出現在牠身邊） ▼爽爽領年終的飯糰，原來也活在資本主義的高牆下！ ▼試圖以自己減不下來的體重，抵抗這個社會，進行人類審美的構造改革！ 👉偶只是塊偶然掉落人間的小雞排～胖橘擺「生無可戀」臉躺著耍廢，媽：拿去當午餐喔 看完以上文章，是不是又讓你更瞭解到這隻隱藏版貓男了呢？如果喜歡飯糰的話，也歡迎追蹤他們的IG，在看貓貓之餘也能觀賞逗趣影片喔～ – 惡魔貓男飯糰👉 反正我很閒 FB、IG、Youtube #反正我很閒 #可愛 #名人寵物 #喵星人 #寵物 #惡魔貓教 #惡魔貓男 #療癒 #網紅貓 #貓 #貓咪 #飯糰 

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