作弊啦！擦完前後竟然差這麼多！難怪韓國女生的腿都這麼白，這三瓶防曬油塗上去根本比TR還強大啊！

日頭赤炎炎，連中午出去買個便當都能變深一個色階，現在的太陽不擦防曬真的不行，今天要推薦給大家的三款防曬不只防曬效果佳，還揭露了韓妞們為什麼腿這麼白的秘辛啊！原來他們擦的防曬乳有心機，作弊啦！我也要去買！ TONYMOLY My Sunny高係數防水防曬乳 這款防曬強調保濕水感，及有如牛奶般的水嫩質地，網友使用的感覺都還不錯，覺得很清爽舒服不會黏膩 防水力也是這款防曬乳的主打功效，玩水及游泳都不用擔心會脫落，包裝上有說明因為富含洋甘菊水的成分，也能幫助日曬過後的肌膚補充水分，和鎮定的效果。 最重要的是擦上後竟然白這麼多，簡直就是幫腿上粉底一樣啊！作弊啦！ 這麼棒的好貨，又防曬又能美白的女孩好夥伴，我們怎麼會讓你錯過？這個夏天不想曬黑還能有雙白嫩美腿的女孩們，請立刻到 prettyohhpretty 搶購了！ HAPPY BATH 這款霜狀的防曬乳，擦起來不油不膩，而且最棒的是還有香香甜甜的味道！ 同樣也有潤色功效，擦上後你的腿也能跟韓妞一樣那麼白 最重要的是它經濟實惠又超大一罐，CP值超高，擦再多也不心疼啊！防曬乳就是要一直補一直補才有效啦 SKINFOOD 青蘋果零油光淨透防曬 這款防曬乳強調擦上後能創造清爽嫩滑的蘋果肌，有輕度平滑毛孔、美白的效果，讓皮膚看起來變好了喔！ 防曬質地也是清爽不油膩，就算重複補擦也不會覺得厚重，剛擦上時會有清涼的感覺，而且能很快地被肌膚表面吸收 又白又能對抗紫外線的防曬乳夏天超必備！快手刀購入了啊還等什麼！ 難怪我想說為什麼韓國人的手跟腿可以白成這樣，都不會有色差的，原來是因為勤擦防曬和防曬就有潤色效果啦XD

美食極短篇 x 臺北｜古亭站吉屋食堂

因為最近小編真的有點懶爆 所以直接簡而有（ㄘㄨ）力（ㄅㄠ、）進入口感分析 簡單說一下店家菜單 主要以玉子燒、丼飯、炸物為主， 算是比較走台式混合日式飲食的飯館 而小編當天因為沒有很餓， 所以僅點了招牌玉子燒跟味噌湯， 下面介紹就比較簡單一點望大家見諒ㄛ👍 🔸玉子燒 口味： 咖喱/明太子起司 價位： 70/80 份量： 小（對女生來說僅能吃1/3飽吧） 玉子口感：外層8分熟/內層6分熟 從外層切下會爆蛋汁出來 醬汁口感： 咖喱偏鹹，味道偏日式咖喱，濃厚 滑口/明太子味重，內層起司稠 佐料： 青蔥少許 🔸店舖狀況及服務 服務品質：上（店員反應即時） 位置數： 約莫可以坐25-35位 餐廳環境：90分（乾淨明亮） 點餐方式：領菜單至櫃檯（後付） 附加物品： 水 地址：台北市中正區同安街45號 #taipei#food#台北美食#古亭#同安街

【新北板橋甜點】小豬圓舞曲-充滿童趣的可愛甜點店

 小豬圓舞曲是一間位在板橋車站巷子裡的甜點店，聽說他的千層蛋糕非常美味，但剛好遇到草莓季所以就選擇草莓塔，下次再來吃吃看夢幻的千層派吧！ 整個店的裝潢非常可愛有童趣，很適合一個人來吃下午茶放鬆，草莓塔的塔皮很酥脆，沒有受潮的濕潤感，塔裡面的餡料吃起來不會過於厚重，上面酸甜的草莓以及不甜膩的鮮奶油，和塔一起入口，讓整個草莓塔吃起來更為滑順，再搭配上現泡的紅茶，嘴裡的餘韻充滿幸福 (´⊙ω⊙`) 不知道有沒有人吃過他的千層派呢，可以在底下分享品嘗後的感受喔ლ(・ω・ლ) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 優惠資訊：下載Ocard APP註冊會員，在結帳時告知店家累積點數，一定點數可以免費換指定蛋糕!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ----店家資訊---- 得季：新北市板橋區文化路二段125巷40號 (新埔站5號出口步行約6分鐘) 習甘： 週一-周五13：00-20：00 週六-周日12：00-19：00 週三公休 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ IG：https://www.instagram.com/p/B-ltz00DAFe/… ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 粉專：https://www.facebook.com/cats.gift/?modal=admin_todo_tour #小豬圓舞曲 #草莓塔 #千層蛋糕 #板橋美食 #板橋甜點 #板橋下午茶

IRIS OHYAMA 品牌暨微波白飯產品 新上市！

IRIS OHYAMA 從東大阪裡的一間小型工廠發跡，於 1958 年創業之初，便致力於解決消費者生活上的各種不便，以「舒適的生活」作為核心精神，深入消費者日常生活並持續創造出各種解決方案，不斷推出簡單但同時又讓人驚嘆「原來如此」的商品，來面對各種社會生活所產生需求。日本IRIS OHYAMA包含四大事業體：家電、居家、健康、食品。海內外設立 29 間分公司，擁有超過 25,000 件的商品數，集團年營業額達 7,900 億日圓 (約 1,689 億台幣)。 IRIS OHYAMA微波即食白飯，將日本一等米以微波盒裝呈現，只要90秒簡單微波一下，就可以享受到熱騰騰的美味白飯! IRIS OHYAMA 的產品，除了在台灣廣為人知的除螨機以外，其他如：各式收納用品、家用電器、生活家具、廚房用具、園藝寵物用品、LED 照明設備、白米礦泉水氣泡水等包羅萬象的商品，在日本國內及全球各地也都廣受許多消費者好評。2019 年 10 月， IRIS OHYAMA 開始正式在台灣營運，為的就是希望能在台灣這片土地推廣更豐富多元商品，讓更多人體驗 IRIS OHYAMA 的理念「舒適生活」。 IRIS OHYAMA微波即食白飯，適用於任何情境，是生活不可或缺的飽食好友! 秉持「讓生活更舒適便利」之品牌核心精神，IRIS OHYAMA 也特別從日本原裝進口「 」產品，用「講究」的態度，將日本一等米以微波盒裝呈現，來滿足消費者因忙碌而沒有足夠時間去煮飯和準備食材的現況，解決消費者生活中困擾，無論工作、在家、聚會、外出，微波即食白飯可用於生活中各種情境，只要 90 秒簡單微波一下，讓消費者可以用最簡單且便利方式，就可以享受到熱騰騰的美味白飯。 #IRIS OHYAMA #微波即食白飯 

YesLive發燒星－小蜜桃

人如其名，清新可愛的小蜜桃🍑 有著甜甜的笑容與清脆的歌聲🎼 歡迎跟我點歌唷🎤http://bit.ly/34sA85wy 【新型態、心感受；YesLive直播，讓社交圈對你說Yes! Live你的生活！】 新會員註冊點數免費送➡https://beauty.yeslive.app/ 🌟突破傳統風格的線上直播 ✨獨家離線一對一撥打功能 ⭐各種高顏值主播等你探索

賴床熬夜都上榜！24個「讓人變醜的壞習慣」，趁早改善朝變美之路邁進！

女孩們追求美是天經地義的～大家要知道，其實很多日常生活中的壞習慣，都會讓我們越來越醜！今天幫大家整理了五大類我們經常不經意就犯了的壞習慣，身為一個愛漂亮的女生，這些地雷可不要踩了，趁早改掉這幾個壞習慣，朝越來越漂亮的方向前進啦～ 懶散怠惰都丟掉！50個「自律變美」小技巧，疫情結束後逆襲成為精緻女孩！ 行爲習慣 睡覺用嘴巴呼吸：長期用嘴巴呼吸，可能會找至下巴後縮、臉頰凹陷，以及牙齒不整齊的問題，漂亮的臉型就會因此走鐘！甚至會直接吸進讓有害物質，過敏問題還會嚴重加劇。 經常低頭玩手機：很容易出現富貴包、 雙下巴、 長頸紋、 肩頸前傾等等，這會直接導致體態變得不好看！平時玩手機時，過一段時間就要停下來休息，並多做肩頸的拉伸運動～ 習慣性翹二郎腿：不僅會造成骨盆歪斜，還會容易造成脂肪堆積，形成假跨寬！坐立時儘量雙腿自然前伸， 大小腿成90度，並維持抬頭挺胸，長久下來身體才不會痠痛或變形～ 用牙籤清理牙縫：吃東西時，難免會因為食物殘渣卡牙縫而不舒服！但你知道嗎？使用牙籤剔牙縫只會使牙縫越來越大！造成吃飯更容易殘留食物殘渣，並導致蛀牙的情況，平時可選用牙線清潔，雖身攜帶，清潔也方便～ 女孩必知的50個加分小技巧！從生活中默默改善，人見人愛的精緻女孩是妳！ 護膚方法 一天內多次洗臉：洗臉早晚各一次就好！如果過度清潔，容易造成肌膚水油失衡，反而越洗越油，且會破壞肌膚皮脂屏障，造成毛孔粗糙，長痘痘、粉刺的情況產生。 用毛巾擦臉或是不擦乾臉：千萬不要用毛巾擦臉！容易滋生細菌，不僅致痘還致粉刺。不擦臉，自然風乾容易帶走皮膚水分，導致皮膚乾燥，最好的方式應該選擇一次性洗臉巾擦拭，衛生又方便！ 面膜敷的時間過長：敷面膜的最佳時間控制在10-15分鐘，很多新手在保養時，都會認為面膜應該敷越久越好，但其實等待時間越長，反而會吸走臉上水分，合理控制時間才會讓保養效果更加倍！ 防曬只在夏季塗：紫外線是一年四，不管陰天、晴天隨時存在！紫外線不僅只會變黑，還會加速皮膚老化，平時外出上班、上課，可以使用低防曬係數的；出遊玩水，則要搭配高防曬係數，並要定期補擦～ 用手擠痘痘：手部有很多細菌， 如果隨意用手亂擠很容易導致痘痘情況加劇！而且很容易色素沈澱導致痘疤的產生，因此平時清潔步驟可以更仔細，搭配抗痘產品恢復好膚質～ 40個女生瘦身的小技巧！只要堅持養成這些習慣就可以變瘦！ 飲食習慣 經常吃高油鹽的食物： 高油高鹽食物會讓人分泌更多油脂，導致皮膚粗糙， 還容易導致肥胖和高血壓等！清淡飲食、多喝水，不管是皮膚或是身材都會回報給你～ 經常睡前吃夜宵：睡前吃東西，讓身體器官在夜間得不到休息，會容易導致腸道內油脂堆積，給腸道造成負擔，還增加膽固醇風險！ 晚飯儘量早吃並少吃。 長期嚼口香糖：造型咀嚼肌肥大的元兇！長時間嚼口香糖，過度鍛鍊咬肌， 容易形成國字臉。 經常點外賣或奶茶：一般來說，外賣都比較高鹽、高油以及高糖，容易造成肥胖，腸胃造成負擔，且奶茶不僅會讓人長胖，其中的高糖分還會讓皮膚變差！ 單側牙齒咀嚼食物：經常用一側牙齒咀嚼食物，容易導致單側咬肌發達，長期習慣就容易造成兩頰不對稱，形成大小臉！因此時常要換邊咀嚼～ 小臉女神94我！10分鐘臉部舒緩按摩技巧教學，疲憊、水腫、咀嚼肌都掰掰！ 細節方面 瞇眼看東西：因爲看不清經常性瞇眼，不僅會讓眼睛更疲勞，錯誤的使用眼睛周圍肌肉還可能加重近視、散光，甚至因此長出魚尾紋。 經常咬手指、咬筆：長期喜歡咬東西不僅不衛生，肌肉承受的力量過大，就會導致關節及牙齒受傷！ 習慣撕掉嘴巴的乾皮：嘴唇非常的脆弱！直接用手或者牙齒撕扯嘴巴上的乾皮，可能會導致脣炎，女孩們也不能擦上最愛的唇膏了～ 習慣性憋尿：上班族可能常常忙於辦公，經常習慣性憋尿，會導致體內毒素增加，腎和肝的代謝都會被影響，還會導致尿道炎！ 習慣性側睡：側臥不僅容易加深法令紋！長期下來，還會導致脊椎側彎、腰痛的問題，最好的睡姿就是平躺，且枕頭不能過高，否則也會導致頸椎病。 精緻妝容養成班！超完整「妝容技巧」懶人包，所有新手問題都有解！ 作息方面 經常性熬夜：真的建議女孩們不要熬夜！熬夜會導致內分泌失調，身體器官得不到休息外，還會導致經期不順，皮膚暗沈、長痘！ 經常不明原因失眠：睡眠品質真的很重要～失眠對人的精神和身體都有很大的壞處，建議睡前不要劇烈運動或者喝茶、咖啡，如果還沒有改善的話，可以詢問醫生！ 習慣性賴床：早餐是一天當中最重要的一餐，習慣性賴床不吃早餐，不僅規律的作息會被破壞，腸胃還會不健康！ 不午休：中午盡量空出時間午休，短短的十分鐘就可以有效緩解疲勞！下午更有精神做事～ 一睡一整天：即使放假也不能睡一整天！容易造成內分泌失調，可以比平時稍晚，但依然要規律生活喔～ 居家美白大作戰！六個你必知的美白小知識，養成易白體質讓你變黑都難！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #作息方面 #細節方面 #行爲習慣 #護膚方法 #讓人變醜的壞習慣 #飲食習慣 

吃貨必下載！５種美食料理系手遊推薦

 🥞LINE 熊大上菜（圖２） 一款超可愛的料理經營遊戲，Line迷必載，玩家必須扮演熊大的角色，邁向終極廚師之路！ 在遊戲中只要滿足客人點的餐，就能完成整個關卡的獲勝條件，獲勝條件主要分以下三種： 1. 滿意度(愛心獲得數量) 2. 完成餐點指定數量 3. 分數達標 到了中後期的關卡，誤犯了以下三件事情，遊戲會直接宣告失敗喔～ 1. 客人失去耐心跑掉 2. 食物燒焦 3. 將食物連點兩下丟到垃圾桶 在遊戲中，也能花金幣升級爐子(製作速度)跟升級餐點品質(提高分數)，隨著遊戲關卡的推進，餐點種類也越多，並且會出現各種不同的搭配組合，餐點的組合也會有放置順序的問題，考驗各位玩家的眼明手快！ 🍕可口的披薩，美味的披薩（圖３） 大家是否想體驗開一家屬於自己的披薩店的感覺？「可口的披薩，美味的披薩」滿足你的一切想像！豐富的披薩配料與超可愛的介面，操作簡單容易上手，有趣又有挑戰性，快來成為烘烤大師～ 遊戲玩法： 可以模擬披薩的製作過程，滿足你愛做料理的遊戲體驗，番茄醬、起司粉與配料，得留意要擺放均勻才行，畫面右上角顯示的金錢數值，也會依照玩家下手的輕重減少，所以呀～當製作披薩給得太豪邁時，每日結算顯示當日收益時，就有可能虧損哦！ 遊戲中有超過80位性格各異的顧客，動動手指與腦筋來滿足他們的需要，盡你所能滿足顧客的披薩訂單，賺足夠多的錢, 讓你的披薩店生意蒸蒸日上。升級店舖的原材料和設備，打敗你的競爭對手-大鬍子披薩！ 🍛Cooking Mama: 來煮飯吧!（圖４） 妙廚老媽系列，最早的作品是2006年，在任天堂NDS掌機上發售的觸控遊戲，是一款在全世界都有著高人氣的家庭系料理遊戲，讓你身歷其境愛上做料理！ 玩法是用指尖操縱來料理各種食材，收錄了30種以上的食譜供你挑戰，2016年大規模更新後，還有30種以上的豐富又有趣的遊戲內容，隨心變幻玩法！除了能經營專屬於你的超棒餐廳外，還可以在漁場、農場、牧場中栽培各種動植物，並獲得收成！累積到一定的遊戲硬幣，還能到商店購買各種時尚單品來搭配，實踐了女生愛打扮的興趣，可以說各種樂趣都集合在Cooking Mama裡了～遊玩方式相當直觀，從小孩到大人都能夠樂在其中，每星期還有變換主題的遊戲，快一起來跟全世界ＰＫ吧！ 🍰洋果子店ROSE～麵包店開幕了～（圖５） 超可愛又溫馨的日式畫風，彷彿沐浴在甜蜜的果糖裡，推薦給甜品控的妳！ 多達300個以上的食譜讓人看到垂涎三尺，櫥窗的外觀還可以隨著個人喜好隨意更改設計，輕鬆打造出自己專屬的夢幻店舖！ 遊戲方法： 到農場收穫食材，照著食譜的提示組合，自行解謎、製作出更多不同種類的甜品，並開發收集所有食譜，在商店街可以買到缺少的食材、食譜，也可以改善設備功能、強化店面和農場的各種機能等。聽一下街上行人的對話，偶爾還會打聽到對銷售有影響的消息喔！掌握現在的流行走勢，製作出更多口味的糕點 收成時間不用等很久，很適合打發時間的一款手遊，場景療癒人心、內容有趣又耐玩，一定讓你一玩就上癮！成為人見人愛受歡迎的人氣洋果子店吧！ 🍔烹飪日記：餐廳遊戲（圖６） 2019 年國際行動遊戲大獎玩家票選獎得主！ 歡迎來到全球美食之都美味山丘！數十家獨特的餐廳與數百種令人胃口大開的美食讓你直流口水！ 根據自己的喜好裝飾餐廳，使用 300 多件服裝和飾品定自訂你的角色， 參加大廚公會之間的比賽，邀請朋友一起暢玩，贏取豐厚獎勵！遊戲中還能養寵物，替自己與寵物裝扮喜愛的造型，迷人的故事情節加上豐富有趣的關卡，與好友來一場盛大的美食之旅吧！ 

來趟夏天的Villa微旅行，嚴選台灣四家夢幻度假村，女孩們準備衝了啦

如果有兩天的假期，但不想待在家裡，那麼～找一個遠離城市的Villa住一晚，不用安排任何行程，只要帶著行李跟人，盡情在度假村裡耍廢，親近自然美景，工作跟課業暫時通通丟掉～跟好姊妹們享受裡面的設施，絕對會讓人瘋狂上癮，感到好幸福 ❤️ #雲頂Villa（新北） 雲頂Villa位在新北市萬里，隱藏在雲霧繚繞的山間裡，有強烈的與世隔絕之感，完完全全被大自然包圍，周邊一整片鬱鬱蔥蔥，非常夢幻！ 雲頂Villa有豐富的活動設施，高爾夫球發球台、賞花步道、山泉泳池、SPA池、各類的球場、烤肉區，適合全家大小來度假玩耍，完全可以在Villa裡待一整天的時間，真的是各種享受 雲頂Villa的無邊際泳池座落在夢幻的山林裡，讓你不用飛新加坡就可以體驗到，眼前一片遼闊的泳池極致享受。 山上的空氣清新，景色美不勝收，唯一缺點是山上蚊子多，記得攜帶防蚊的物品哦。 園區佔地廣闊，種植許多珍貴的植物，住宿之餘可以順便賞花，一年四季的景色都非常漂亮。 Info. 地址：新北市萬里區太和路7-10號 #呆宅 Just stay（宜蘭） 呆宅 Just stay位在宜蘭東山，是稻田間的民宿，在房間內就可以飽覽周邊的田園風光。外觀是獨棟的清水模建築，融入和風與現代感，是許多人夢想中～家的樣子，很溫馨舒適！完全有度假的感覺 ❤️ 而且附近剛好是冬山河自行車道，可以順便去走走。 呆宅是一個適合發呆、冥想的空間 一踏入會莫名的放下煩惱，專注在眼前的風景 民宿擁有自己的庭院，能夠在戶外的木棧道上席地而坐，覺得身心放鬆～ 來到呆宅就盡情讓自己放空，不用安排任何行程，靜靜聆聽田野與大自然呼吸的聲音。 民宿內的裝潢與擺設充滿家的感覺，窗外看出去一片綠意，讓人備感心曠神怡 從遠方看，就像一棟漂浮在湖泊上的民宿，外觀充滿設計感 週末時光，呆宅是非常難預訂的，因為客房數很少 每一間客房都是不同風格，且都以呆字作為命名，非常可愛！ Info. 地址：宜蘭縣冬山鄉幸福六路150號 #小島Villa 頂級人文渡假會館（宜蘭） 再推薦一間宜蘭的Villa～「小島Villa 頂級人文渡假會館」，突然好想去宜蘭兩天一夜唷，原來有這麽多夢幻的度假勝地。 你們沒看錯，這間Villa可以划獨木舟，有一片清澈的小湖，周邊圍繞著純樸的鄉村景色，真的夢幻到不行～ 喜歡這種絲毫沒有都市感的住宿，才有度假的感覺～窗戶看出去，是純粹的鄉村美景 大面的窗戶，讓你躺在床鋪上發懶就能看風景，晴朗時，和煦的陽光灑在臉上充滿幸福 民宿的氛圍，放鬆到讓人忘記時間 如果人數夠，可以多人包棟，這裡非常適合閨蜜間的輕旅行 Info. 地址：宜蘭縣五結鄉溪濱路二段387號 #永豐棧後壁湖畔（屏東） 上面介紹完鄉村、田園感的Villa，要來推薦一間海島風情的民宿。 永豐棧有一望無際的海洋，配上夢幻的無邊際泳池，夢幻程度爆表！民宿有水上活動，附近則有後壁湖浮潛區，玩樂方面一點都不會無聊。 乍看之下，整個人就像漂浮在海上般的不真實，拍起來美翻天！ 這樣逼人的美景，泳裝不多帶個幾套，實在對不起自己。 從客房內就能直接眺望海景，開啟自己的懶人模式，在躺椅上無限發懶 房間內有個人泳池與陽台，就像來到海島國家般的愜意 據說永豐棧後壁湖畔的餐食很棒，有五星級飯店的水準 不論是環境、客房與服務態度上，皆讓人覺得錢花的很值得 用餐之餘 感受舒服的海風吹拂在臉上，好想將時間停留在這一晚 Info. 地址：屏東縣恆春鎮大光路79-61號 以上介紹完四家台灣的夢幻Villa，怎麼辦每個都想去啊！如果有兩天的假期，安排一趟悠閒的Villa微旅行也不賴，或是帶家人朋友去走走唷！ #villa #呆宅Just stay #小島Villa 頂級人文渡假會館 #度假村 #永豐棧後壁湖畔 #雲頂Villa 

防曬標示：星星多不一定比較厲害！

不曉得大家有沒有發現，有越來越多新興的保養品牌，他們的防曬產品已經沒有以往常見的【SPF50/PA++++】，而是用【SPF50/★★★★】取代。 但是，【★★★★】是什麼？【★★★★】等於【PA++++】嗎？ 先說重點，它不是測量 延緩曬黑的時間 ，更不是測量絕對的UVA防禦力。 所以，它無法等於【PA++++】，更無法與【PA++++】換算！ 【★★★★】是什麼？ 它是Boots Star Rating，測量UVB與UVA的防禦力的比值，不是防禦力的絕對數值 ；當然，也不是 絕對的UVA防禦力 ！ 檢測與計算結果如下： 當UVB與UVA的防禦力幾乎相等，就可以獲得五顆星星【★★★★★】。 但是，五顆星星不一定UVA防禦力越好。 怎麼說呢？ 往數學問題去思考就明白了，打個比方好了，有ABC三款防曬乳，他們的UVB、UVA防禦力分別如下： A防曬☞UVB防禦力是5，UVA防禦力是4 B防曬☞UVB防禦力是10，UVA防禦力是8 C防曬☞UVB防禦力是10，UVA防禦力是6 小朋友都知道，單看UVA防禦力的話，答案一定是B產品>C產品>A產品 接著━ 以下用Boots Star Rating的規則粗暴計算（非實驗） Boots Star Rating的計算方式就是計算UVB/UVA的比值，就是用UVA防禦力去除以UVB防禦力 所得到的數值如下： A防曬是5：4=0.8 B防曬是10：8=0.8 C防曬是10：6=0.6 AB防曬的比值都是0.8，所以星星數就會一樣，都獲得四顆星【★★★★】。 但是，C防曬只有0.6，只能獲得三顆星星【★★★】。 比較星星數量的時候，C防曬反而輸給A防曬了，但是B防曬仍然是第一名！ 結論就是，要比星星數的話，C防曬最差；要比實際的UVA防禦力，A防曬才是最差的！ 再來━ 既然星星數量是UVB與UVA防禦力的比值，【★★★★】代表的是0.8的比值，然後SPF50是UVB防禦力。 能不能用SPF50與【★★★★】倒回去計算出UVA防禦力（PPD數值）？ 比如說0.8 x SPF50 = PPD 40？ 答案是不可以！錯得離譜！差太多了！ 怎麼說呢？ 因為SPF50是人體測試，而【★★★★】是薄膜測試，這之間的 誤差值太大 了，有多大，5倍10倍都有可能！ 比如說，在薄膜測試中，檢測出來的UVB是SPF 50，而UVA是UVAPF 40，所以能得到0.8的比值，也就是【★★★★】。 但是，在人體測試所得到的PPD係數可能只有PPD 8，也就是【PA+++】。 最後，無論是【★★★★】，還是【PA++++】，都要完整覆蓋，並且2小時補擦一次，才能有效預防曬黑。 - ☟☟☟了解更多☟☟☟ 預防曬黑的檢測與標示 防禦UVA的防曬係數 薄膜測試UVA的模糊地帶 來找我玩嘛！ 部落格｜我的網站有許多關於正確保養的知識唷～ Instagram｜這裡全都是我的假掰照片 facebook｜這裡是我和讀者聊天打屁的地方 臉書社團｜來找我喇賽吧

果然是浪漫音樂故事，自己的原聲帶就是要自己唱！《她愛上了我的謊》出自主演的9首OST！

tvN韓劇《她愛上了我的謊》以「音樂」作為主軸帶出劇中所有人的情份，不論是CRUDE PLAY和MUSH&Co.之間的友情、素琳和韓潔、時玄和秀妍之間的愛情，抑或是素琳和奶奶、韓潔和爸爸之間的親情，除此之外，最重要的還是對音樂的一見鍾情。 Joy〈女雨夜〉 首波原聲帶JOY所唱的超甜蜜〈女雨夜〉，歌詞在敘述韓潔和素琳相遇的種種時光，初次巧遇那天下著雨，連雨傘都沒有就只能這樣走，只愛著彼此的這件事，沒有人訴說的小悸動，再加上完全令人心動的旋律，聽完嘴角都會不自覺上揚。 Joy feat. 李玹雨〈我沒關係〉 「偶遇三次就是命運！」就像素琳和韓潔的各種巧合，偶然公車站牌下雨撐傘碰到、偶然選秀節目碰到、偶然在江邊借手機碰到，這首〈我沒關係〉根本就是他們之間的定情曲，而且插曲播到大家都會唱副歌part了。 CRUDE PLAY〈我沒關係〉 當代彈的事情曝光後，五個人都用自己的方法想要守護CRUDE PLAY，〈我沒關係〉音樂一下就很感人，配上張基龍性感的rap，對啊！沒關係，我會在這裡，在我們在一起的所有時間裡，在CRUDE PLAY一起成長的回憶裡。 Joy〈最近的你呀〉 聽著〈最近的你呀〉就有種被素琳歌聲安慰的感覺，「長大成人」並不是一件簡單的事，大家都有相同的心情，把力氣使出來，再次找回最初的自己，像素琳一樣重新唱起希望的歌，重新奔跑起來吧！ Joy〈Shiny Boy〉 「你在看哪裡，Shiny Boy，只允許看著我！」初次演戲的Joy，就像劇中初次談起青澀戀情的素琳，很乾淨又很透明，沒有任何雜質的存在，直接帶我們進入甜蜜的夢境裡。 洪西瑛〈數星星的夜晚〉 〈數星星的夜晚〉是製作人K做給宥娜的歌，還狠掃音源排行榜拿下一位，雖然在劇中大家可能沒有很喜歡她，但不得不說聽完這首歌，就會漸漸愛上她的聲音啊！ CRUDE PLAY〈In Your Eyes〉 彼得潘和溫蒂的故事，韓潔第一次做屬於CRUDE PLAY他們的音樂，不再只是韓潔腦海中的聲音，而是所有人都能參與的音樂，就是這首〈In Your Eyes〉，主唱金聖柱的蜜嗓果然名不虛傳啊！ Joy〈等待你的方法〉 製作人K用腦海中素琳的聲音寫的〈等待你的方法〉，也是韓潔對素琳的愛，總是不斷想起她，無論何時何地都很想念，所以很害怕，害怕自己的心意被發現，他們的關係可不能變得尷尬啊～然而，即使韓潔推開素琳，素琳也一次都沒有逃離過他。 Joy〈走向我的路〉 燦英和素琳第一次在天臺見面唱的歌〈走向我的路〉，比起別的任何東西，燦英都會把MUSH&Co.放在第一順位，不管有多困難的事，也不會將他們幾個留下，就像一開始燦英把素琳放在第零順位，答應好在音樂的路上要一起走，就不會拋棄彼此。 同場加映：CRUDE PLAY迷你演唱會 「5-1＝0」CRUDE PLAY，玩吧！享受吧！每次在看《她愛上了我的謊》都好像看到自己在追尋夢想之路上跌跌撞撞的過程，現實和理想的拉扯讓自己好想逃避，但不要忘了始終有人在背後支持著你，當你難過轉身後可以依靠的肩膀，也謝謝《她愛上了我的謊》陪伴我們這快樂又幸福的兩個月。 info. 點此觀看《她愛上了我的謊》完整劇情 資料來源： 編輯整理 #CRUDEPLAY #Joy #MUSH&Co. #tvN #原聲帶 #她愛上了我的謊 #韓劇 #韓樂 #그녀는거짓말을너무사랑해 

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作弊啦！擦完前後竟然差這麼多！難怪韓國女生的腿都這麼白，這三瓶防曬油塗上去根本比TR還強大啊！

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【新北板橋甜點】小豬圓舞曲-充滿童趣的可愛甜點店

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IRIS OHYAMA 品牌暨微波白飯產品新上市！

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賴床熬夜都上榜！24個「讓人變醜的壞習慣」，趁早改善朝變美之路邁進！

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吃貨必下載！５種美食料理系手遊推薦

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來趟夏天的Villa微旅行，嚴選台灣四家夢幻度假村，女孩們準備衝了啦

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防曬標示：星星多不一定比較厲害！

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果然是浪漫音樂故事，自己的原聲帶就是要自己唱！《她愛上了我的謊》出自主演的9首OST！

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