韓網瘋傳！元斌老婆李奈映瘦腿秘訣全公開：李奈映45歲還能練出「超狂筷子腿」！3招瘦腿法

元斌老婆李奈映瘦腿秘訣全公開 近期韓國演藝圈話題不斷，連影帝元斌和他氣質滿分的老婆李奈映也被網友再度熱搜！尤其45歲的她，出席公開活動時，一雙又直又緊緻的「筷子腿」立刻成為焦點，美到讓人懷疑她真的45歲？ 這篇就來幫大家整理李奈映親自分享過的瘦腿法＋減肥料理秘訣，簡單執行、在家也能跟著做！ https://www.instagram.com/p/B7nYdmAAfdf/?img_index=1 ✅1. 睡前深蹲15下，美腿靠自己練出來 李奈映不只靠節食，她曾透露自己每天睡前一定做深蹲，就算忙也會做個10～15下，幫助雕塑下半身線條。深蹲除了能鍛鍊腿部肌肉與翹臀線條，還能提高核心穩定度，加快新陳代謝，是瘦腿＋減脂的黃金運動！ 📌加分Tips：搭配瑜伽或伸展，防止腿變粗～ ✅2. 瘦腿飲食推薦：「番茄燉牛肉」簡單3食材，吃3年都不膩！ 她曾在節目中提到自己最愛的減肥料理是「番茄燉牛肉」，只需3種食材： 做法也超簡單👉 所有食材丟入鍋內，小火燉煮2小時，不放太多調味料，清爽又飽足。這道菜含有豐富蛋白質＋膳食纖維，不但能控制熱量，還能幫助增肌、緊實線條！ ✅3. 每天喝1500cc以上的水，加快代謝＋消水腫 她每天至少喝 1500cc～2000cc的水，幫助體內循環、排毒又消水腫，是最簡單但有效的「懶人瘦身法」。 小提醒：建議喝水量＝體重（kg）x 50cc，更符合個人體質喔！ 💬小結：不靠節食、不花錢，李奈映瘦腿3招超實用 無論你是學生、上班族、媽咪，只要掌握這3點：「深蹲+清淡飲食+多喝水」，就能打造屬於自己的修長美腿！簡單易做又不容易復胖，趁現在動起來吧～ #李奈映瘦身 #韓星瘦腿法 #深蹲減脂 #番茄燉牛肉食譜 #睡前瘦腿運動 #韓國女星減肥法 #女星保養 #45歲不顯老 #水腫消除法 #瘦腿秘訣 #減肥食譜推薦 #alyssa美型日記

金鐘入圍精選五部必看台劇推薦～~加碼重溫, 跟著《想見你》的鳳南小隊, 再次回味故事拍攝場景！

2020第55屆電視金鐘獎入圍名單公佈囉！！ 超級期待！ 超級興奮！ 《用九柑仔店》 《想見你》 《誰是被害者》 《噬罪者》 《鏡子森林》 李岳峰、張志鴻，《苦力》 李權洋、鄭文堂，《鏡子森林》 高炳權、曾英庭，《用九柑仔店》 莊絢維、陳冠仲，《誰是被害者》 黃天仁，《想見你》 天心，《最佳利益》 林玟誼，《苦力》 柯佳嬿，《想見你》 莫允雯，《用九柑仔店》 楊謹華，《鏡子森林》 姚淳耀，《鏡子森林》 張孝全，《誰是被害者》 莊凱勛，《噬罪者》 許光漢，《想見你》 蔡昌憲，《苦力》 光是這幾個戲劇大獎，就夠讓人尖叫了！！ 👉快來看看幾部精選＂金鐘台劇＂大片的介紹！！！！ 喜歡緊湊又驚悚劇情的你，不能不追『誰是被害者』!! 幾乎看過的人都大推~~～ 由莊絢維、陳冠仲執導，梁舒婷、徐瑞良編劇，並由張孝全、許瑋甯、王識賢領銜主演。 全劇題材涉及性別平權、勞工權益、精神疾病等社會議題。 故事主要在說明一名亞斯伯格症的鑑識官，在發現自己女兒牽涉命案後，在一件詭異命案，發現命案關鍵證物，竟然涉及失聯多年的女兒。 為隱瞞警局同事所以私下找出真相，所以他冒險的利用鑑識知識，誤導跟他搭檔查案的火爆刑警，同時跟握有重要線索的記者合作調查，跟社會記者一同追查由這宗案件引發的連續遺願命案，並從中學會理解自己和他人痛苦。 整部戲到最後所貫穿的，其實就是內心的情感!! 「活者，比死亡更需要勇氣。」 「活下去。活著才有力量。」 本劇敘述離開鄉下到都市工作的男主角俊龍（張軒睿 飾）在祖父病倒住院後，決定回鄉繼承柑仔店的經過。 這部台劇是由台灣漫畫改編，漫畫家阮光民的作品－《用九柑仔店》。 《用九柑仔店》是漫畫家阮光民以他在雲林的童年回憶做為故事素材，描述離鄉到城市裡工作的男主角俊龍，在祖父病倒住院後才猛然驚覺自己賺到了名和利，卻仍不了解幸福是什麼，於是毅然決定回鄉繼承雜貨店的經過。 可以說是比漫畫更感動人心的台劇作品。 《用九柑仔店》劇中的必看重點之一，是導演為了捕捉演員最真實的情感，脫稿演出的「髒話」都剪進了戲裡！！！！ 超猛！！！！ 「每間柑仔店，都收藏著一整個城鎮的故事。」 「從台北回到這裡（鄉下的柑仔店）頂多三個多小時，但我通常要花 365天 ⋯⋯甚至更久。」這句話完全打中了無數離鄉北上工作遊子的心。 「我就是膽小鬼，我沒有勇氣說再見，因為我怕說了再見以後，就真的再也見不到你們。」 「長大後的我們，除了工作，還記得什麼。」 噬罪者由莊凱勛、夏于喬擔任男女主角，劇集改編自楊念純的作品《越界》。 故事是說著一名有大好前程的青年王翔（莊凱勛 飾）殺害了一名暗戀他的高中生曉君（蔡瑞雪 飾），被關入獄中長達12年的時間， 出獄後發現原來這段時間家人一直隱瞞著他的存在，試著想融入社會卻遇到各種困難，甚至遇上被害者家屬的復仇⋯⋯ 描述因為殺人而被判刑的主角，在假釋出獄後為家人和前女友的生活帶來的變化，藉此探討過去犯下錯誤的人該如何釋懷並繼續向前行。 「難道刑滿了，罪就會因此消失嗎？」 「出了獄會不會再犯？」 重點之一是：劇中深刻的描寫加害者與被害者家屬的心情 以及本劇的核心價值都圍繞在「愛」，劇中的靈魂人物，都是為了愛，選擇自己所相信的事物 這樣也更貼近了我們的生活現實。 鏡子森林是一部台灣職人劇，民視年度旗艦型連續劇。 本劇共分為三季，是以新聞媒體生態為題材 。 由楊謹華，姚淳耀，林柏宏主演，說著一名性格堅毅的記者與她的團隊共同奮戰，努力揭露深埋在政商界裡的貪汙腐敗、陰謀詭計與交相勾結。 描述新聞媒體生態，故事從「火線新聞」的新聞工作說起， 面對官商勾結、威脅利誘，新聞記者如何秉持正義，堅持理想， 寫出最真實報導以及內心深層的人味情感。 這是少見以記者為主角的職人劇， 用記者追尋真相的角度來探討人性善惡與媒體環境。 《鏡子森林》導演鄭文堂說著：「我希望能透過這齣戲反映台灣媒體生態的現況，將記者工作的真實樣貌呈現在觀眾眼前，讓社會看到記者在理想與現實利益中的掙扎與抉擇。」 尤其是「想見你」，足足讓我每一集都追到爆！！ 看到這麼多入圍都興奮了！！！ 快接著看下去～～～ 「想見你」超精選介紹～～～～ 《想見你》結合了穿越、懸疑、愛情元素，還有劇中各種小細節，引導了未來的劇情發展！ 分析時間軸、事件的發生時間及經過，編劇埋藏的小細節跟每個主角間的關聯。 根本推理愛情劇啊！！！！ 劇情說著一位27歲上班族黃雨萱，因對前男友的思念，意外靈魂穿越回到1998年的台南，變成17歲的女高中生陳韻如。 卻遇見和前男友長得一模一樣的李子維，以及始終暗戀著陳韻如的莫俊傑，展開一連串虐心、懸疑、難解的故事。 「當你愛上一個人時，是愛她的身體還是愛的她的靈魂」 「當靈魂穿越時，身體本身時間停止」 「身體被占據時，本體的靈魂仍然被困在體中」 「身體死亡時，原靈魂一定會死，但依附在該身體的靈魂則不一定會死」 這幾點是網友經過剖析這部台劇整理出三大重點,當我看到時,覺得這根本是超級重點!!!! 黃雨萱（柯佳嬿 飾）永遠記得王詮勝（許光漢 飾）第一次跟她告白，說：喜歡她，要她當他女朋友的，黃雨萱反問了他一個問題：為什麼喜歡她？ 王詮勝回了；「因為打從我第一眼看到妳的時候，我就知道，我喜歡妳…」 那一年的他們，都是十九歲。 陳韻如（柯佳嬿 飾）永遠記得李子維（許光漢 飾）第一次跟她開口說話時，她坐在唱片行的櫃台，邊顧店，邊準備大學聯考。 而那天店內，正播放著；「伍佰愛情的盡頭裡的“LAST DANCE”」。 故事發展至2019年，走不出王詮勝離開的思念，黃雨萱意外找到另一個與王詮勝相似的他，卻在照片中，看到了另一個跟自己非常相似的陳韻如。 而 1998年的過去，陳韻如從昏迷中醒來，她昏迷的這寫時間，她做了一個好長好長的夢，夢裡的她，名字叫做黃雨萱… 是不是看到這裡，都想再回追一次這部超好看台劇了！！ 1/ 柯佳嬿：飾 黃雨萱、陳韻如 2/ 許光漢：飾 王詮勝、李子維 3/ 施柏宇：飾 莫俊傑 4/ 顏毓麟：飾 班長 5/ 張翰：飾 吳文磊 6/ 林鶴軒：飾 陳思源 7/ 嚴藝文：飾 吳瑛嬋 想見你的故事都貫穿在這幾位靈魂人物身上！ 先點播一首〈Last Dance〉 「所以暫時將妳眼睛閉了起來，黑暗之中漂浮我的期待……」 跟著《想見你》的鳳南小隊，一起來回味一下經典場景吧！ 陳韻如打工的「32唱片行」，是台南陶藝品店「小半樓」充滿1998年的台式風格。 # INFO：小半樓 地址：台南市中西區民權路一段199巷7號 營業時間：週四至週六14:00～19:00 陳韻如、李子維和莫俊傑學校是「鳳南高中」，劇中的校園場景全部取景台南私立高中「鳳和高中」。 # INFO：鳳和高中 地址：台南市柳營區中山東路二段1330號 「莫奶奶的冰店」在現實生活是台南麻豆中央市場內的「龍泉冰店」。 ：「一碗紅豆牛奶冰加布丁和雙份煉乳」，是李子維的最愛！ # INFO：龍泉冰店 地址：台南市麻豆區平等路2-4號 營業時間：7:00~19:00 32唱片行之後，陳韻如的舅舅開了一家32咖啡。 32咖啡是位於大安區的文青咖啡店－「好物 Spirit 咖啡」。 # INFO：好物 Spirit 咖啡 地址：台北市大安區安和路二段189巷17號 營業時間：平日10:30-21:00，假日10:00-20:00 1998年李子維與陳韻如，王詮勝帶黃雨萱來樹洞講秘密，就在「宜蘭羅東運動公園」。 # INFO：羅東運動公園 地址：宜蘭縣羅東鎮公正路666號 「麵條，別以為你燙了頭髮我就不認得你！」 他們一起吃的鍋燒意麵的地方，就在台南的「閒情茗品屋」。 劇迷們要記得點小碗鍋燒意麵，才會跟劇中的是一樣的喔！ # INFO：閒情茗品屋 地址：台南南區金華路2段57巷97號 跟著《想見你》、鳳南小隊！ 再回味一次經典的台劇吧！ ~Someday or One Day~ 如果你也喜歡，關於寧子的日常生活～ ♡Follow me on♡ ♡Blog⇢ningsningss.com ♡Popdaily⇢www.popdaily.com.tw/user/37570 ♡Instagram⇢ningsningss ▎ 衍伸閱讀小靈感 👉七夕撩人情話，讓你浪漫火熱的示愛！各位戀愛達人，快學會這些甜言蜜語！ 👉教妳五招性感技巧,性感魅力養成計畫,找到屬於你的女人味,變身性感小野貓！ 👉想談戀愛？不同年紀的戀愛觀都不同！關於愛情各階段的差異，享受各階段的愛情模樣吧！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉情侶們注意！當出現這些行為，男友/女友根本就是在「敷衍」你！ 👉單身你可以證明自己一個人也很好～屬於我的單身假期！單身好處就盡情享受吧！ 👉只想搞曖昧？！卻不想進一步！微甜微酸的感覺特別好，卻害怕擁有穩定關係？！ 👉【雖然是精神病但沒關係】| 魔女高文英負面又點黑暗，我是自己的公主!! 也是漂亮的魔女 !! 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 👉實用旅遊APP推薦 ▎馬上擁有它們，旅行一定輕鬆搞定！人人都能成為旅行好手！ 👉隨時準備好Plan B，輕鬆搞定鬱悶心情，在快步調中找到小慢活，來看看我準備的雨天提案吧！ 👉台中日本職人手作拉麵，一試就愛上的滋味｜北穗製麵所 👉不能錯過的全新體驗｜夏日超私房玩法，南投日月潭小旅行，還能在日月潭水面上玩SUP立槳!! 👉飲爆夏日熱潮台中最美設計感飲料店，IG打卡好喝又好拍，一次滿足！ 👉麵包控注意！彰化也有超復古質感咖啡廳，你的口袋名單千萬不能沒有它！ 👉彰化美食精選｜別再說彰化很無聊！來挑戰彰化一日六餐，你的胃HOLD得住嗎？！ 👉台中｜一秒置身韓國，隱藏巷弄的老宅文青咖啡店，超吸睛老屋咖啡、點心真心推薦！ 👉台中美食大逆襲！四間網友強力推薦審計新村文青風美食，必須快點吃起來～ 👉沒有它我怎麼辦！盤點現代人最需要的【理財小工具】,讓你輕鬆入門,建立良好儲蓄心態！ 👉你知道什麼是小白嗎？告訴你小白信用該如何培養！還有你一定要知道的神卡！！購物還能賺回饋！！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉學生、職場新鮮人看過來！步入職場應該具備哪些技能！就從做份好簡報開始。

『私心最愛』謝欣穎私下瘦身＋凍齡保養術公開！自然系辣妹這樣養成啦！

從《她和她的她》再到電影《怪胎》，謝欣穎不只戲路廣、氣質特別，那張高級感臉孔和纖瘦的身材更讓人每次看她出場都驚呼：「也太瘦太美了吧！」她到底是怎麼維持這種自然不做作的「辣而不浮誇」感？以下幫大家整理出她本人曾在訪問中透露的瘦身＆保養Tips👇 https://www.instagram.com/p/C8Jku2HJmxf/?img_index=1 🍜謝欣穎的飲食原則：不忌口，但吃得節制 謝欣穎曾說過：「我不特別忌口，但我知道什麼時候該停。」這句話直接道出她對食物的哲學： 她認為，長期維持好身材的關鍵是「習慣建立」，而不是靠短期爆瘦。 https://www.instagram.com/p/C6yOIpvrZB-/?img_index=1 🧘運動習慣：重訓＋拉筋，是她的秘密武器 很多人以為模特體型的女生都不重訓，但謝欣穎本人其實超愛做「肌力訓練」，她私下最常做的運動包括： 她強調：「運動不是為了瘦，而是讓我變得更穩定、更舒服。」 https://www.instagram.com/p/Cx5T11KhyOY/?img_index=1 💧保養哲學：注重清潔、少保養、多休息 謝欣穎的肌膚給人一種「乾淨無負擔」的感覺，她對保養的態度也非常極簡： 🧡內外一致的自然系生活，才是最好的瘦身秘訣 謝欣穎沒有把「瘦」當作唯一目標，而是透過飲食節制＋穩定運動＋適度放鬆，讓自己內外都維持在最舒服的狀態。 這樣的她，才有那份讓人羨慕的「氣場與自律並存」感。如果妳也想練成清爽感美女，不妨參考謝欣穎的低壓瘦身方式。 #謝欣穎瘦身 #自然系辣妹 #低壓瘦身法 #台灣女星保養 #女生健身日常 #徒手訓練 #睡前拉筋 #極簡保養 #喝湯瘦身 #alyssa專欄

盛夏美妝你買了什麼？分享我的清單！

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名人帶你玩！Netflix話題影劇《艾蜜莉在巴黎》景點巡禮TOP8，這篇還教你善用旅遊工具暢玩巴黎與羅馬

Netflix話題影劇《艾蜜莉在巴黎》開播至今依舊是大家所熱愛的影集，除了影集本身劇情內容豐富、主角演技精湛吸引人，相信大家也有被劇中的場景迷得不行吧？今天打卡編特搜了8個《艾蜜莉在巴黎》的經典場景，讓你能在巴黎與羅馬化身艾蜜莉本人，親身體驗一次劇中的經典場景！另外標題中的旅遊工具就是「Klook」啦！有Klook在手真的超級方便，想去哪裡直接預訂不怕當天到現場沒空為等超久！ 艾蜜莉在巴黎經典場景1：羅蘭·加洛斯球場 《艾蜜莉在巴黎》第四季一開始，便是令人難過的場景，艾蜜莉與英國金融家艾菲在羅蘭·加洛斯球場劃下兩人戀情的句點。 如果到現場不確定兩人吻別位置在哪或該從何體驗起，也可透過Klook 羅蘭·加洛斯球場後台之旅 ，在專業導遊的帶領下，探索奧運網球賽和法網的比賽場地、球員更衣室、總統看台等，並重溫兩人最後吻別的地方。 Info 地址：2 Av. Gordon Bennett, 75016 Paris, France 營業時間：09：00～00：00 艾蜜莉在巴黎經典場景2：吉維尼莫內花園 被情感困擾的卡蜜兒，一個人躲進位在巴黎近郊的吉維尼莫內花園整理思緒，這個場景任誰看了都能引發共鳴。 百花齊放的庭院與睡蓮池，不僅是迷人的水上花園，更是法國印象派大師「莫內」的故居，走訪充滿藝術氣息的畫室之餘，還能感受到莫內的創作過程與軼事，打卡編覺得這個場景真的必來呀～當然出門在外打卡編也提供大家幾個旅遊小tips，到了這麼遠的國家要處理的事情一定非常多，吉維尼莫內花園的門票不妨可以透過Klook預訂，省時間又省去超多溝通時間真的超讚！ Info 地址：84 Rue Claude Monet, 27620 Giverny, France 艾蜜莉在巴黎經典場景3：巴黎古董市集 蘇菲亞為了尋找失聯的卡蜜兒從希臘遠赴巴黎，兩人重聚後搬進了艾蜜莉住的同棟公寓，更一起前往巴黎古董市集選購家具。 這個古董市集堪稱當地的寶藏市場，裏面匯集了多元且保存完善的商品，從書籍、繪畫到雕塑作品應有盡有，想挖出寶藏的這個市集必須安排！此外Klook也有巴黎古董市集徒步之旅 ，不僅可以前往與劇中相同的市集，也有時間、機會夠發掘獨特收藏品，這個方便的旅遊工具記得快去使用！ Info 地址：132-140 Rue des Rosiers, 93400 Saint-Ouen-sur-Seine, France 艾蜜莉在巴黎經典場景4：新橋 艾蜜莉與天菜主廚加百列重修舊好，兩人在午夜彼此依偎著對方漫步於新橋，看到這幕真的會感嘆原來這就是屬於巴黎的浪漫嗎？ 不過與名稱不同的是新橋其實建立於文藝復興時期，是巴黎最古老的橋樑，是不是超級有趣？當然這場景也可透過Klook預定，搜尋「巴黎經典地標徒步導覽」，不僅能踏上這座百年古蹟，還能飽覽沿岸塞納河的迷人風光，更可以了解歷史、不負此趟旅程！ Info 地址：15 Pl. du Pont Neuf, 75001 Paris, France ⚠️ 以上地址為「Equestrian Statue of Henri IV」，新橋走路約1分鐘可抵達。 艾蜜莉在巴黎經典場景5：莎瑪麗丹 本季新角色珍娜維芙，竟然是艾蜜莉主管希維爾老公在美國的私生女！？希維爾為了讓珍娜維芙的穿搭更得體，帶她前往巴黎大型百貨公司莎瑪麗丹選購新衣，對於珍娜維芙打卡編真的印象深刻到不行，至於原因就讓大家到影集裡尋找啦！ 莎瑪麗丹百貨成立於19世紀，不僅曾舉辦LV時尚大秀，也是周杰倫《最偉大的作品》MV取景地，身為杰倫迷一定也要來打卡！如果不知道影集、MV中的打卡點在哪，也可以參與Klook 19世紀巴黎徒步之旅，帶你走進如宮殿般華麗的百貨公司。 （圖片來源：杰威爾音樂） Info 地址：9 R. de la Monnaie, 75001 Paris, France 艾蜜莉在巴黎經典場景6：巴黎聖心大教堂 巴黎聖心大教堂不僅是艾蜜莉晨跑的必經之地，更是她與喀什米爾羊毛織品小開馬切羅共賞日出的浪漫場所。 坐落於蒙馬特高地的聖心大教堂，融合了羅馬與拜占庭的建築風格，雄偉的白色拱頂與教堂內的彩繪玻璃，既富藝術價值又展現出莊嚴的宗教氛圍，想感受歐洲獨特的教堂文化，聖心大教堂絕不能錯過。透過Klook預定巴黎聖心大教堂導覽之旅 ，更能了解聖心大教堂的文化與歷史，想來趟深度旅遊就讓專業的人員來幫助你吧！ Info 地址：35 Rue du Chevalier de la Barre, 75018 Paris, France 艾蜜莉在巴黎經典場景7：羅馬競技場 與加百列分手後艾蜜莉決心前往義大利轉換心情，新結識的織品小開馬切羅則扮演稱職的導遊角色，騎著偉士牌機車載艾蜜莉遊覽許多羅馬著名景點。 兩人行經的羅馬競技場，相信大家已經非常熟悉了吧？羅馬競技場不僅僅是被聯合國教科文組織列為世界文化遺產，還與印度泰姬瑪哈陵、秘魯馬丘比丘等被譽為世界新七大奇蹟之一。參加Klook 羅馬競技場導覽之旅 ，也能親臨角鬥士與野獸搏鬥的歷史場景，並聆聽導遊講述羅馬帝國的輝煌歷史，超級值得！ Info 地址：Piazza del Colosseo, 1, 00184 Roma RM, Italy 艾蜜莉在巴黎經典場景8：羅馬特雷維噴泉 艾蜜莉在馬切羅的陪伴下，前往羅馬特雷維噴泉前投幣許願。建於18世紀的特雷維噴泉，是羅馬最大的巴洛克風噴泉，也是古羅馬士兵出征前祈求凱旋的地方。參加Klook 羅馬特雷維噴泉&amp地下之旅 ，不僅能聆聽噴泉上神話人物的故事，還能深入噴泉下方9公尺的地下城，從不同視角見證羅馬的歷史變遷！ Info 地址：Piazza di Trevi, 00187 Roma RM, Italy 看完本篇之後可以準備來預約過年的行程啦！今年過年想來趟不一樣的行程的話，打卡編真的太推薦能去趟巴黎與羅馬，自帶浪漫氛圍還有超多養眼的帥哥美女，不用看影劇就幻想有一天能去旅遊呀～ 延伸閱讀 👉🏻瑞士必去景點TOP 6，一個美到讓你想哭的夢幻國度 👉🏻《艾蜜莉在巴黎》第四季來了！莉莉柯林斯瘦身菜單公開，超強川字腹肌這樣練出來！ 👉🏻就是人生勝利組！《艾蜜莉在巴黎》莉莉柯林斯的時髦穿搭術，連帥鄰居都抵擋不住！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯＃彤彤 #EmulyInParis #Klook #NetFlix #吉維尼莫內花園 #周杰倫 #巴黎 #巴黎古董市集 #巴黎聖心大教堂 #新橋 #最偉大的作品 #法國 #羅蘭加洛斯球場 #羅馬 #羅馬特雷維噴泉 #羅馬競技場 #義大利 #艾蜜莉在巴黎 #莉莉柯林斯 #莎瑪麗丹 

你是哪一派？10個重點快速看懂歐美vs日韓穿搭的差別，適合自己才加分！

穿搭會因為文化上的差異而分成不一樣的流派，最被大家熟知也最簡易的分辨法就是「歐美派」和「日韓派」。在不同的文化環境中，我們可以明顯地看到歐美穿搭風格和日韓穿搭風格，其實還是有很大的差異性。兩種風格各具特色，穿搭編已經幫大家整理出兩者之間的差別，快來找出適合自己的風格吧！ 歐美和日韓穿搭之歐美穿搭重點1一風格多元性 歐美穿搭有著多種的風格定位，從經典到街頭，從優雅到大膽，每個人可以根據自己的喜好和場合進行選擇，完全不受限。正是因為這種多元性強化了個人風格的表達，因此歐美穿搭總是會營造出一種充滿自信的氛圍。舒適休閒風、街頭龐克風、甜酷辣妹風、清純甜美風等各種各樣的風格在多元性的歐美穿搭中發揮地淋漓盡致。 https://www.instagram.com/p/CfjY7kVt3ae/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CvAMNovtblo/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 歐美和日韓穿搭之歐美穿搭重點2—注重單品的質感與剪裁 其實如果大家有在關註一些歐美博主，應該不難發現歐美穿搭會更注重單品的質感。很多的歐美品牌更傾向於用一些高質感的材料來製作，像是在日韓穿搭中少見的天絲、皮革等。而且歐美風格都較強調身型的曲線，修身西裝、緊身褲、貼身針織連身裙等就是歐美穿搭中最好的例子。 https://www.instagram.com/p/CsVnGdTsC3P/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cufd-hhyPh2/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CwVeM6kNSZq/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 歐美和日韓穿搭之歐美穿搭重點3—色彩的選擇 歐美風格其實沒有很特定的色調，也不會有顯白、顯黑這一說法，所以歐美女性很常選擇大膽明亮的色彩，如紅色、藍色、黃色等，以強調個性和活力。但是對於亞洲人來說，這種明度偏高的色彩通常是禁區！所以想嘗試駕馭歐美風格的女孩可以選中性色調和經典色彩為主，如黑、白、灰、棕等，這種低調的色彩。這種色彩呈現出簡潔、典雅和成熟的特質。歐美穿搭很常把單色穿搭運用到極致，像是all black和all white。或許這就是歐美穿搭最大的魅力，看上去簡單的款式搭配，顏色也都是一般的基礎色，但卻可以把高級感氛圍拿捏得死死的！ https://www.instagram.com/p/CuEg3e3yyUH/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CnkcKpggsvV/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cs_6yN1vrus/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 歐美和日韓穿搭之歐美穿搭重點4—配飾運用 歐美穿搭通常強調簡約和實用，因此配飾也常選擇簡單、經典的款式。例如，配戴一條細緻的金色項鍊或銀色手鍊，低調的同時也能提升整體造型質感。這些配飾能夠平衡服裝的設計，使整體感覺更加和諧。除此之外，手袋和包包也是不可或缺的配飾。就像前面有說到，歐美穿搭非常看重質感，所以不同款式和大小的精品包也是歐美穿搭最大的特點之一。 https://www.instagram.com/p/Cvg9u0ts_oU/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CucmoW5A9oT/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 歐美和日韓穿搭之歐美穿搭重點5—鞋款的選擇 不知道大家有沒有發現歐美穿搭中鞋款的選擇出鏡率最高的就是小白鞋。白色運動鞋是歐美穿搭的必備單品，無論搭配牛仔褲、T恤或帽T，都能透露出百搭不過於正式的風格。除了小白鞋，歐美穿搭的鞋款的選擇也很多樣化，例如切爾西靴、牛津鞋、高跟鞋等都是常見的選擇。可以根據自身的穿搭風格和場合來選擇適合的鞋款。 https://www.instagram.com/p/CtfuR_1SfTJ/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CuH0s7hsYqf/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 歐美和日韓穿搭之日韓穿搭重點1—追求舒適感 日韓風格通常偏向於清新、可愛、簡約風，特別強調少女感和活力。單品上喜歡使用一些可愛的圖案、顏色和裝飾。舒適感是日韓穿搭的一大特點，寬鬆的上衣、寬褲和帽T等都是常見的單品，這些單品呈現出輕鬆自在的風格。穿搭編也發現到日韓穿搭比較追隨時尚趨勢，風格一般都受當下的流行元素不斷地在變化。 https://www.instagram.com/p/CwMC3-MPI0J/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CwUD4fkp49H/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 歐美和日韓穿搭之日韓穿搭重點2—強調穿搭細節 相較於歐美穿搭，日韓風格偏愛簡單但富有細節的設計，特別強調衣物剪裁和細節，讓整體造型更加精緻。在服飾的上也喜歡加入一些小巧思，如刺繡、綴飾、口袋等，為整體造型增添不少趣味性。層次感的穿搭是日韓風格最鮮明的例子，將不同材質、顏色和款式的單品巧妙地層疊，使整體穿搭更加豐富有趣。 https://www.instagram.com/p/Cr9_THHxn9C/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cv_TYu6LhRQ/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 歐美和日韓穿搭之日韓穿搭重點3—色彩的選擇 日韓風格偏愛自然中性色調，如米色、灰色、淺藍等，強調自然和柔和的感覺。雖然偏愛中性色，但也會在穿搭中添加少量的鮮豔色彩，以增加視覺的層次感。就如很多韓國博主一樣，他們傾向於選擇色彩相近或相容的單品進行搭配，創造出整體協調的效果。或許是因為亞洲人比歐美人更在意外表的關係，普遍都會選擇一些適合自己膚色的顏色。 https://www.instagram.com/p/Cpo0Z3-DVXh/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CwgmjQzPgnw/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 歐美和日韓穿搭之日韓穿搭重點4—配飾運用 日韓風格偏愛簡單且精緻的配飾，通常選擇細緻的項鍊、耳環等，以不過多的配飾點綴整體造型。常見的配飾元素包括珍珠、銀飾、金飾等，這一點倒是跟歐美風格有相似之處。除此之外，配飾運用上的差異感最為顯著的就是頭飾，像是髮箍、髮夾等在日韓穿搭上似乎是一種很重要的配飾，就好像前一陣子突然爆紅的絲巾髮飾，就變成了日韓穿搭最吸睛的單品。 https://www.instagram.com/p/CuWEj6IvZZ2/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CqwfPdxPiG9/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CrnCFhDpQ3f/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 歐美和日韓穿搭之日韓穿搭重點5—鞋款的選擇 除了穿搭上會花心思，鞋子的款式及搭配對於日韓穿搭來說是非常重要的。不同風格必須以不同的鞋款來搭配，以至於日韓風格延伸出不少的鞋款搭配，像是瑪莉珍鞋、芭蕾舞鞋、雨靴、涼鞋、帆布鞋、厚底鞋、廚師鞋等等。 https://www.instagram.com/p/CwSmRlIRQuc/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CsVDBNLPLLE/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 大家有沒有更了解歐美穿搭和日韓穿搭了呢？大家可以借鑒兩者風格的重點來找出合適自己的風格吧！ 延伸閱讀 👉🏻為什麼歐膩比較時髦？TOP 8必懂韓系穿搭tips，上班、上學都好實用！ 👉🏻高級感、精緻度三級跳！精選10招絲巾綁法，頭巾、上衣、髮圈的穿搭示範！ 👉🏻【2023】夏天必備！10種牛仔短褲穿搭守則：各種風格都能駕馭的搭配攻略！ 👉🏻只會穿球鞋就落伍了！今年必備11雙『精品＋平價』樂福鞋推薦，隨便穿都好看！ 👉🏻還有人不知道？！2023下半年度5大流行配色趨勢，這個搭配永遠不NG！ 撰文編輯#卡卡的小小世界 #女生穿搭 #日韓穿搭重點 #歐美穿搭重點 #穿搭分享 #穿搭技巧 #穿搭風格 

【波波專欄作家】日本瀨戶內海｜直島 Naoshima：旅行第二站，挑戰一日自行車環島，最終鐵腿，但無比暢快。安藤忠雄地中

五月的岡山瀨戶內小島旅行，沒想到回來至今已經三週了，此趟旅行後勁之強自己都沒有預料到。 最近很喜歡做的一件事，就是睡前讀著原本在豐島美術館無緣， 卻讓我們在直島Benesse House Museum找到的Insular Insight， 爬梳著書裡我們那時去過與沒有機會一見的島內風景， 覺得自己每晚像是又再度墜入小島旅程裡，甚至發掘了更多島內的寶藏。 五月初回國後，曾寫過瀨戶內小島旅行的首篇文章「日本岡山出發，我們前往豐島美術館放空」， 先分享了從台灣前往岡山瀨戶內的旅行安排建議，也記錄了我們在豐島一整日的驚喜旅程。 接著旅行的第二站，我們來到直島， 這裡除了有草間彌生最著名的南瓜外， 安藤忠雄的地中美術館，更名列我這趟旅程心目中第二名的美術館， (第一名自己還是給了豐島美術館) 還有至今每天都不停想念的日式海鮮咖哩飯， 懷念的，還有我們騎著電動自行車，在島內環著山路探險的深刻回憶。 文字 _ 男子 E 。 攝影 _ 男子 J 豐島 延伸閱讀 / 日本瀨戶內海｜豐島Teshima：岡山出發，我們前往豐島美術館放空旅行。Café Il Vento/Umi no restaurant 這次兩天入島，我們都是從岡山車站坐上JR宇野線(￥580)前往宇野港， 約50分鐘的車程，自己是使用google Map的路線車次建議，可以在前一日先查好車次時間， 步出宇野站後即有明顯標誌，右前方步行約5分鐘即是前往直島的乘船區。 宇野港至直島乘船時刻表 直島有宮浦港(紅南瓜所在)與本村港兩個港口，我們搭上前往宮浦港的慢速渡輪， 大型渡輪約可乘載450-500位旅客，也能承載汽車、摩托車與自行車， 另外，這裡還有兩排超級VIP的座位，設計面往窗口的方向， 讓20分鐘的等待抵達，是有看不膩的島嶼海景。 上層甲板若不怕太陽曬，景色更棒，也是相當舒服。 20分鐘後，我們抵達宮浦港，距離港口1分鐘距離，對街即有兩間租車中心， 當天看見許多人一下船，就是往租車中心衝(當時剛好遇到日本黃金週，粥少曾多啊，大家真的是用衝的)， 若租不到代步的交通工具，不少人則是選擇搭乘島內的接駁公車旅行。 這次騎著電動自行車環繞整座直島，因為遇到不少山坡， J建議若有機會的話，可以租摩托車，整趟旅程能更輕鬆且有效率； 不過自己則認為，雖部分山坡路段體力會稍微耗稍大了一點， 但踩著電動自行車邊走邊逛沿路的風景，才是自己最喜歡的方式。 另外，島內自行車與摩托車，都只限單人騎乘。(tips) 直島租車中心資訊 / 直島接駁公車資訊 知名的草間彌生紅南瓜，就位在宮蒲港沿岸24小開放的區域， 紅南瓜真的是魅力無窮，當時四周擠滿了拍照的旅客。 來到直島，也首次嘗試了電動自行車(￥1000)， 隨即決定先前往本村港區看家計劃藝術作品， 再順時針環島下午回宮浦港坐船返回岡山。 ▼家計劃 Haisha / 家プロジェクト はいしゃ/ 屋內禁止拍攝 – 來自日本鬼才藝術家大竹伸朗的創作，將整棟住宅建築改造成藝術作品， 屋內是一座高聳的自由女神像，再利用各種材質與廢材拼貼建構成另一種前衛風格。 家計劃 Haisha 更多資訊 記得若扣除中途參觀「家計劃Haisha」的時間，從宮浦港至本村港，大約是需花費15-20分鐘， 一旁的大型裝置藝術，也超級酷的，走進裏頭有設置座位，猜想是給等船旅人歇息的地方。 沒想到一旁就是Cafe Konichiwa，眼看時間也快接近中午了，便決定先提早用餐。 ▼Cafe Konichiwa 位於本村港旁的Cafe Konichiwa，今年在直島開業已即將邁入第8個年頭， 喜歡寫上可愛英文字母的老屋子模樣，還有屋外一處可以看海的露天座位， 在這裡若是想用餐，老闆規定只限定在室內用餐區，戶外只供應簡單飲品與甜點。 每日提供 A、B、C 三種料理套餐(奶油起司燉飯、海鮮咖哩飯、肉醬鍋飯)， Cafe Konichiwa 套餐皆附贈限定飲料，也能加價選購其他飲品， 點了奶油起司燉飯(下圖左)與海鮮咖哩套餐(下圖右)，味道都相當不錯。 Cafe Konichiwa 延伸閱讀 滿足地飽餐過後，我們繼續往南前行，決定去尋找第二顆草間彌生南瓜， 往 Benesse House Museum與黃南瓜周圍地區，禁止車輛通行， 所以我們必須將自行車先停在入口設置的停車處，再慢慢走進去。 ▼草間彌生 南瓜 從小深受病痛折磨的草間彌生，因南瓜而獲得心靈上的寄託與安定， 位於直島南端的南瓜，更成為島內的代表作品，也幾乎是每位旅人都會造訪的景點。 在前往 Benesse House Museum 方向走去， 這裡的商品館，也販售著許多草間彌生的藝術創作周邊商品， 若你是大師的粉絲，可千萬別錯過了。 ▼Benesse House Beach 離開 Benesse House Museum 後，我們騎上自行車前往期待已久的地中美術館， 不幸在Benesse House Museum前往地中美術館的方向， 得經過一大段上爬的斜坡，當時著實費了不少體力。 ▼地中美術館 / 館內禁止拍攝 – 當日遇見日本黃金週放假的旅客，因此抵達時拿上整理券，等了將近45分鐘的時間才購票入場。 2004年即落成的地中美術館是日本知名建築師安藤忠雄的作品， 也是直島的一大亮點，刻意建築於地面下，以避免影響瀨戶內海的自然景色。 這裡真的好美好美， 最喜歡James Turrell 的Open Field，像是處在現實與虛擬的迷幻世界裡， 還有坐在James Turrell 的Open sky 抬頭看著天空， 與Walter De Maria的Time/Timeless/No time 空間裡， 心情為之震撼，怎麼能如此壯觀與美麗，實在令人佩服。 安藤忠雄與直島的緣份，起源於1987年，當福武財團理事長福武總一郎造訪他時， 曾與他說過的話，「希望將直島變成自然與文化素質對國際有影響力的小島」。 地中美術館更多資訊 ▼Mikazuki Shoten / 08:30~17:00，週四公休 – 在直島鄰近宮浦港的懷舊街道裡，還藏著一間咖啡小店Mikazuki Shoten， 這裡的咖啡選用來自岡山的咖啡豆，若沒有機會來到直島Mikazuki Shoten的人， 熱情的老闆Masa Komoto先生，也推薦了位在岡山車站旁的The Coffee Bar。 店內冰拿鐵(￥500)，使用盧安達(Rwanda)中深咖啡豆，加上北海道牛乳，喝起來咖啡香濃滑順。 Mikazuki Shoten 更多資訊 後記_ 若說直島因建築師安藤忠雄與藝術家草間彌生而充滿光芒， 那福武財團理事長福武總一郎絕對是再次點燃直島生命的那股力量。 歷經30年多年的時間， 福武總一郎至今持續將藝術一點一滴灌溉於島內， 藝術是與島民、與老房子、與大自然一起共生共存。 從一開始的Benesse直島藝術基地， 到後來遇見了越後妻有大地藝術祭發起人北川富朗， 這才有了之後屬於大海的瀨戶內藝術祭， 明年2019就是瀨戶內藝術祭第四屆舉辦了，期待自己將書讀完後， 是能與豐島、直島，甚至沒機會踏足的犬島，再第二與第三次見面。 男子的日常生活閱讀手記 / • 以上評論均為男子個人意見，僅提供參考 • 圖文版權所有，如欲分享請載明出處與告知。 • 文章食記均有時效性，如欲造訪可先上店家官網查詢 • 若為商業邀約試吃文，均會載明，請安心服用。 /歡迎加入男子的日常生活 IG & 男子的日常生活FB 男子的日常生活 #ig打卡 #南瓜 #打卡 #打卡國外 #日本旅遊 #日本美術館 #瀨戶內藝術季 #直島 #美術館 #自行車環島 #草間彌生 

【波波專欄作家】日本瀨戶內海｜直島 Naoshima：旅行第二站，挑戰一日自行車環島，最終鐵腿，但無比暢快。安藤忠雄地中美術館/草間彌生南瓜/ HORIZON-WIFI

Karen 【新北板橋髮廊推薦】AZONE-新月殿｜特調冷棕綠色染髮＋清爽短髮剪髮＋鉑金修護護髮｜捷運新埔站1分鐘

撰文編輯/Karen W. 夏天快到了，是不是也有種「頭髮太長、太悶、太毛躁」的煩躁感？ 我是 我是 我基本上是活到現在，這把歲數之後發現其實短髮比較適合我，看起來精明又清爽，主要是我喜歡這種俐落感！ 於是毅然決然來到超高評價的 AZONE-新月殿，來一場 染剪護一次到位的變髮計畫✨ 📍 AZONE-新月殿-板橋染髮推薦|髮廊推薦|板橋剪髮|新埔捷運站髮廊|染髮推薦|縮毛矯正 地址：220新北市板橋區文化路一段320號2樓 營業時間：11:30-19:30 週日公休 這篇就來分享Karen這次的變髮全紀錄：從染髮選色、設計師溝通到護髮成果，CP值超高，推薦給每一位有髮型煩惱的朋友們👫 AZONE-新月殿在哪裡？交通超方便！ 先說地點真的太讚！ AZONE-新月殿就位在捷運新埔站2號出口，走路不用1分鐘就到，完全是懶人救星。 對於不想在大熱天還找店的我來說，這點真的超加分！ Step 1：特調冷棕綠染髮｜不漂也能擁有高級感髮色！ 這次其實原本有點猶豫要不要染頭髮，因為我不想漂髮，怕傷髮質又怕太高調，但我實在是太想遮蓋掉為數不多的白髮🧑‍🦳 幸好設計師 Alan 超專業，聽完我的想法後，推薦我這款「特調棕綠色」冷色系染髮！ 這個顏色在陽光下會微微透出霧感，室內看起來則是低調又有質感的冷棕色。 重點是，完全不需漂髮也能上色，染完整個人瞬間有精神，朋友看到都說氣色變好了！ 不漂也能染的低調髮色有哪些？ 如果你跟我一樣不想漂髮，但又想染出有變化的質感色，可以參考以下這幾款： 🤍霧感藍黑色：陽光下帶藍光，低調耐看 🤍霧灰棕色：不挑膚色、顯白首選 🤍亞麻奶茶色：自然柔和，非常適合第一次染髮的人 🤍深紫棕色：在光線下才看得出來的小心機色系 Step 2：鉑金修護髮膜護髮｜水潤、彈性、強韌一次到位！ 染完一定不能少的就是護髮啦！ 我基本上只要是染髮就絕對會護髮，這次設計師 Alan推薦的鉑金修護髮膜護髮。 主打：DCP營養成分深入修護受損髮絲角質層 ✨高保濕分子讓髮絲恢復水潤光澤 ✨維持髮絲的彈性與強韌度 護完真的立刻有感，原本有點毛躁的髮尾瞬間變得柔順又有彈性。 整頭頭髮摸起來超滑順、超蓬鬆，像是新生出來的一樣，真的太療癒了！ 回家後怎麼維持護髮效果？ 想讓護髮維持更久，以下幾個小Tips很重要： ✨使用修護型洗髮精（避免含矽靈） ✨洗完頭記得擦乾髮尾再吹，避免毛鱗片被熱風吹開 ✨一週一次使用深層護髮膜加強保濕 Step 3：夏日短髮剪髮｜涼爽好整理，小臉效果up！ 因為夏天快到了，原本的頭髮長到快碰肩，每天洗頭吹頭超麻煩。這次設計師 Alan 幫我修成及肩微內彎短髮，不但視覺上更清爽，也超好整理。 Alan 還貼心依照我臉型設計髮流，讓我連綁頭髮都不必就能有自然的蓬鬆感，臉看起來也小了一圈（這點我私心超滿意）！ 剪短髮前可以怎麼跟設計師溝通？ 第一次剪短髮的朋友可能會很緊張，以下是幾個實用溝通Tips： ✂️帶圖溝通：把喜歡的髮型存圖給設計師看會更直觀 ✂️說出日常習慣：設計師會依你的洗頭頻率、吹頭時間設計好整理的髮型 ✂️別怕問問題：包含髮量修剪方式、瀏海長度、髮流方向都可以問清楚 小資族染剪護預算參考｜質感髮型也能負擔得起！ 說到變髮，最怕就是爆預算對吧？這次我選的染剪護套餐價格真的非常合理，完全符合小資族的預算： 🧚🏻‍♀️染髮（特調色）：1680.-價格依髮長略有不同，會事先報價透明 🧚🏻‍♀️剪髮設計：400.-含造型與造型建議 🧚🏻‍♀️鉑金修護護髮：1750.-（原價2500.-）CP值爆表，護完真的髮質超級優 這樣的服務內容跟效果，完全對得起價格。 髮廊環境舒適，服務超貼心！ 整體空間乾淨明亮，座位之間距離也不會太擠，整個過程就像在做SPA一樣放鬆。設計師跟助理也都超親切，每一步都會說明清楚，讓我完全沒有不安感。 小資推薦：來AZONE新月殿，變髮也能很安心！ 總結這次的染剪護髮體驗，我真的超滿意！不漂也能染出心機冷色系短髮，再搭配鉑金修護護髮，整個人煥然一新，而且價格也非常合理，CP值爆表！ 如果你也想在夏天前來場煥髮新生，又不想搞得太高調、太麻煩，那AZONE-新月殿絕對是你不能錯過的髮型口袋名單！ 📍 AZONE-新月殿-板橋染髮推薦|髮廊推薦|板橋剪髮|新埔捷運站髮廊|染髮推薦|縮毛矯正 地址：220新北市板橋區文化路一段320號2樓 營業時間：11:30-19:30 週日公休 IG👉 azonehair6 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

2023泡麵必吃推薦TOP15！從古早味到異國風味，台灣通通買得到～

泡麵是大家的好朋友，不論是打報告打到天昏地暗時來一碗，還是追劇肚子餓的時候來一碗，或是想不到要吃什麼時來一碗，都很方便快速，也是很暖心的美味，讓人明知道熱量驚人但卻割捨不下他啊！今天就讓發胖編來介紹泡麵必吃推薦清單，不只有我們常見的台灣泡麵品項，還有一些熱賣的異國泡麵喔～讓我們一起來看看吧！ (圖片來源：LINE TODAY) 泡麵必吃推薦【台灣篇】 泡麵必吃推薦1：來一客系列 鮮蝦魚板 / 韓式泡菜 / 川辣牛肉 大學宵夜的好夥伴不解釋，這邊來個tips：川辣牛肉口味泡的時候可以加一點鮪魚罐頭，口味會大升級！一碗泡麵吃兩餐省錢不是問題，吃完麵後剩下的湯拌入超商飯糰跟茶葉蛋，絕對讓你 60元以內飽到不要不要的，只是很不健康XD說到台灣泡麵不能不提到阿Q桶麵，話說以前吃桶面會飽，只是現在麵好像變少了，CP 值下降後就覺得吃來一客就好，而且還比較好吃～ 回購率：★★★★★ 美味度：★★★ (圖片來源：統一官網) 泡麵必吃推薦2：台灣菸酒系列 麻油雞麵 / 花雕雞麵 / 酸菜牛肉麵 最近榮升為外國人囤貨的新歡，台酒泡麵（尤其是花雕雞口味）把外國人的味也收得服服貼貼，可以說是另類的台灣之光！這系列不管是哪個口味都滿推！麵雖然不夠Q但是麵量還算夠，而且肉塊也給比其他牌子大方，花雕雞的酒味超香，酸菜牛肉麵真的有酸菜很好吃，麻油雞麵我個人覺得比較容易膩喔！不過缺點就是如果把調味包全放下去會偏鹹，建議酌量使用 回購率：★★★★★ 美味度：★★★★ (圖片來源：台酒網站) 泡麵必吃推薦3：維力炸醬面 一碗炸醬麵配上一碗清湯，泡麵推薦怎麼能少了「維力炸醬麵」的身影呢！鹹香的炸醬麵，整體還帶一點點微辣的口味，除了乾麵外，也有許多人會將維力炸醬麵煮成一碗湯泡麵，你是屬於哪一派呢？炸醬的滋味受到許多人的愛戴，除了葷食的人，維力也造福素食者，推出素食口味的炸醬麵，讓大家都能享受這個美好滋味，然而也因為炸醬廣受歡迎，維力推出了整罐的炸醬產品，不管是煮什麼、拌飯、拌麵，都能愈喔～是一個吃一口就讓人停不下來的好味道～ (圖片來源：維力官網) 泡麵必吃推薦4：大乾麵 紅油擔擔 / 地獄辣椒 紅油擔擔麵的口味比較像是炸醬麵，可以吃到一些微辣感（愛吃辣的朋友可能會覺得還好），整體的口味滿重的，所以醬料包可以加一半就好，不過拌麵肉汁包一定要全加下去麵才會夠味！地獄辣椒口味基本上和擔擔麵不會相差太遠，只是多了辣椒包讓你增添刺激的感覺，編輯覺得頗辣，可以依照自己食辣的程度酌量加入！大乾麵可以說是除了維力炸醬之外，最美味的台灣乾泡麵之一吧 回購率：★★★★ 美味度：★★★★ (圖片來源：維力官網) 泡麵必吃推薦5：曾拌麵 曾拌麵要用煮的，不能用泡的，因為它的麵是屬於較粗較厚的刀削麵，用泡的不會熟啦！比起阿舍乾麵，說真的口味真的好吃滿多的，基本上會有兩包醬料，一包是醬料包，另一包是油包。麵非常Q彈，而且寬厚並有皺褶的麵條也較容易把醬汁吸附在麵條上，更加的入味！推薦香蔥椒麻口味，朋友一起團購吃好幾箱了～ 回購率：★★★★ 美味度：★★★★★ (圖片來源：曾拌麵官網) 泡麵必吃推薦6：滿漢大餐系列 蔥燒牛肉口味/蔥燒豬肉口味 或許是因為台灣的牛肉麵太強大，所以幾乎每一家泡麵都繪出牛肉麵口味。雖然曾經覺得一度讚真的是我的心頭好，因為比起其他牌子它的肉比較多，但是吃過推滿漢大餐麻辣牛肉麵和味味一品原汁珍味牛肉麵後覺得雖然肉塊不多但是較不油膩也比較不死鹹，每次吃都覺得爽度滿分，湯頭的話我個人比較喜歡味味！ 回購率：★★★★★ 美味度：★★★★ (圖片來源：統一官網) 泡麵必吃推薦7：味味A排骨雞湯麵 便宜又簡單的泡麵，也是許多人心目中的好滋味！可能因為有高麗菜乾還是調味的關係，湯頭非常非常香～缺點大概就是它的麵很容易軟爛，所以不用泡三分鐘，個人覺得快兩分鐘就可以趕快吃吃囉！ 回購率：★★★★★ 美味度：★★★ (圖片來源：味丹官網) 泡麵必吃推薦8：統一麵系列 肉燥風味大號/蔥燒牛肉風味 台灣超經典的泡麵口味，搭配性很高，家裡煮不管加什麼料都會很好吃，同樣也是麵不能煮太久喔！除了用煮的還可以像吃科學麵一樣捏碎它再加醬料當零嘴吃；或是煮成乾的肉燥麵，據說加入油包拌的時候味道超美妙～ 回購率：★★★★★ 美味度：★★★ (圖片來源：統一官網) 泡麵必吃推薦【異國篇】 泡麵必吃推薦1：韓國辣炒雞麵 這個真的很辣，就連愛吃辣的朋友也覺得超刺激！一般辣度就辣的我舌頭痛嘴唇腫，但真的很香很好吃，所以就算吃的一把眼淚一把鼻涕都要把它吃光光！不過連吃兩天對身體會不好，因為我吃第二天就胃痛＋喉嚨痛了！這個標榜有四千多度辣度的辣炒雞麵本來就很紅了，雖然是韓國泡麵，但因為很受歡迎，所以台灣寶雅全聯等等超市都可以買得到！現在還有出雙倍辣度的（超瘋狂…）誠心建議先吃一般辣度再考慮是否要嘗試雙倍辣！如果真的太辣，可以加蛋加起司降低一點點辣度，舌頭才不會傷的太重 回購率：★★★ 美味度：★★★ @Popyummy 編輯補充： 這包泡麵對我來說回購率是百分之百，每次去超市都要買個幾大包回去虐待自己 (圖片來源：MOMO官網) 泡麵必吃推薦2：辛拉麵 談論到韓國泡麵，就不得不提到辛拉麵吧！幾乎是韓國人人家裡一定會有的泡麵，因為台灣炫起韓流炫風，讓韓國的美食也燒到台灣來，而辛拉麵也成為台灣人愛吃排行榜上名列前茅的泡麵品項之一，不管是直接泡，還是加入部隊鍋都是相當美味，辣度適中，也可以加入起司或是牛奶讓湯頭增加奶香更加濃郁，在網路上也有許多人分享特別的吃法，不妨可以嚐試看看喔～ (圖片來源：MOMO官網) 泡麵必吃推薦3：農心浣熊炸醬烏龍麵 韓國泡麵相當受歡迎，而我們也在韓劇中常看見主角們吃「韓式炸醬麵」，但現在就讓編輯告訴你！不用再看得口水直流啦～台灣就買得到跟韓國現煮口味相當的農心浣熊炸醬烏龍麵，但是因為麵條是比較粗，比較勁到的拉麵口感，所以建議是用煮的方式，按照包裝的步驟，在麵體煮好後加入一包炸醬粉，攪拌過後，美味的韓式炸醬麵就好啦～ 回購率：★★★★ 美味度：★★★ (圖片來源：家樂福官網) 泡麵必吃推薦4：新加坡百勝廚叻沙拉麵 這就是傳說中 2014 年全球第二名的泡麵，他們家的泡麵由於麵條有些特別，所以單用熱水是泡不開的（之前不信邪硬要用熱水泡，結果超難吃…），煮的時候先將醬料都加入水中沸騰後再放入麵條，這樣會比較入味而且麵也不易軟爛，吃起來有很濃的奶油香，也吃得出濃濃的南洋風，而且香辣夠味，但不吃辣也很OK，相較於其他泡麵真的不便宜，之前看都要一百出頭台幣！另外類似的系列也推檳城的泡麵，超市一樣可以買到，也不錯吃！ 回購率：★★★ 美味度：★★★★ (圖片來源：PChome官網) 泡麵必吃推薦5：泰國MAMA麵 雞肉綠咖哩口味 超商有罐裝蝦味麵，但這次要推的是超市買的袋裝版本，很小一包，不過也便宜大概十塊以內（超市十塊，越南或是泰國小店買就七～八塊），成人大概要吃兩包才會飽，其他口味也不錯，不過最好吃就是綠咖哩，口味和我一樣偏重的話，記得水放少一點，會比較香濃好吃，缺點大概就是半小時後會開始口渴XD 回購率：★★★★ 美味度：★★★★ (圖片來源：康是美官網) 泡麵必吃推薦6：Indomie Mi Goreng 超超超好吃的印尼乾泡麵，最近白癡公主也有介紹！包裝一樣很小包，成人要兩包才會飽，特色就是就算用泡的也會像炒的一樣好吃！主要有附五包調味料，三包液狀的：辣椒醬、甜醬油、調味油；兩包乾包：洋蔥酥和調味粉。這五包醬料會隨著不同的口味而有些許的變化，如果覺得只吃麵太單調，可以自己學包裝圖片上加蛋加菜，就能解決一餐了 回購率：★★★★★ 美味度：★★★★★ @Popyummy編輯： 下面的影片已經獲得白癡公主授權分享在文章囉！喜歡她的影片記得分享訂閱還有要看十遍XDD (圖片來源：7-11官網) 泡麵必吃推薦7：日清泡麵 咖哩口味/ 海鮮口味 說到泡麵，日清一定是世界最知名的品牌之一，因為傳說第一杯泡麵就是他們家發明的～日清泡麵的味道都相當的出色，而且有多種選擇！其中非常推薦海鮮和咖哩口味：海鮮口味雖然普遍，但是他們家的味道吃起來就好像真的有很多海鮮在湯頭裡，除了吃的到蔬菜之外，也可以吃到章魚切片和蟹肉條等配料！咖哩口味的湯頭相當的濃郁，打開包裝後看到的咖哩粉和咖哩塊還有馬鈴薯，都讓人覺得真的是下了重本啊！ 回購率：★★★★ 美味度：★★★★ (圖片來源：小熊藥妝官網) 以上就是這次整理我們覺得台灣買的到，又很好吃的泡麵，希望可以幫大家打開一扇不健康的大門！ 延伸閱讀：更多泡麵相關 👉2023發胖粉絲票選最好吃泡麵TOP6，第一名高票當選沒吃過就遜掉了！ 👉不出門只能吃泡麵，20 種把泡麵變得超好吃的小教學，讓你不用怕吃膩！ 👉【2020最新】只知道辛拉麵？近期網評超夯的「韓國泡麵Top7」必買、必吃就看這篇！ 👉【2019榜單】日本美食網站公佈，人氣泡麵排行榜TOP10，宵夜就要這一味！ 👉【2019最新】變成木乃伊也在所不惜！「韓國泡麵排行TOP10」必買、必吃、必囤懶人包看這篇 更多美食話題，請追蹤波波發胖Instagram 帳號：＠popyummy_mag 資料來源：instagram.com #Indomie Mi Goreng #來一客 #印尼泡麵 #台灣泡麵 #味味A排骨雞湯麵 #大乾麵 #宵夜推薦 #新加坡百勝廚叻沙拉麵 #日本泡麵 #日清泡麵 #曾拌麵 #東南亞泡麵 #泡麵必吃 #泡麵推薦 #泰國MAMA麵 #滿漢大餐 #統一麵 #維力炸醬面 #花雕雞麵 #辛拉麵 #農心浣熊炸醬烏龍麵 #追劇好夥伴 #韓國泡麵 #韓國辣炒雞麵 

菲律賓一年四季都能遊學？豬豬教你挑對月份玩得爽又學得好！

 嗨嗨～我是你最努力也最愛曬太陽的🐷豬豬小姐～ 你是不是也在問：「欸欸欸～我想去菲律賓遊學，到底幾月去最舒服呀？」🥺 放心！這篇我幫你一次分析 菲律賓一年四季的氣候＋遊學狀況 還偷偷加碼幾個避開人潮＋省錢的小秘訣！嘿嘿～快往下看吧👇 菲律賓氣候小筆記 菲律賓的天氣分成兩種季節： ☀️ 乾季（11月～5月）：天氣超好、陽光燦爛、雨量少 🌧️ 雨季（6月～10月）：午後雷陣雨多、偶有颱風（但比台灣少） 溫度全年大約在25～34°C之間 幾乎全年都穿短袖短褲＋拖鞋就可以啦哈哈😂 👉 所以說：「菲律賓根本一年四季都可以遊學耶！」但⋯到底哪個月份最優🐷👇 菲律賓遊學月份懶人包（依氣候＋CP值排名） ✅11月～2月｜【超推薦季節 💯】 👉 適合：初學者、怕熱族、想要穩定天氣的你！ ✅ 3月～5月｜【陽光控天堂季 💛】 👉 適合：喜歡海邊＋戶外活動派！ ⚠️ 6月～10月｜【雨季來囉 🌧️】 👉 適合：想省預算＆不怕下雨的你！（雨傘＋防水鞋準備好嘿嘿） 豬豬私心排行榜來了！ 排名月份區間推薦原因🥇 第一名11～2月天氣舒服＋課程密集＋生活安定🥈 第二名3～4月活動豐富＋跳島季節開跑🌴🥉 第三名6～8月省錢之選！也有暑假學生潮👩‍🎓 豬豬Tips時間！ 🐽 想省錢又避開人潮？ 👉 選在「學期中段」出發（例如：2月中、9月中） 👉 機票便宜、學校名額多、老師也比較不會輪調！ 🐽 想享受最多活動？ 👉 選3～5月！不過記得防曬霜用好用滿不然會變小黑豬🤣 🐽 颱風季怎麼辦？ 👉 其實菲律賓颱風不如台灣頻繁＋強烈，大多只是下雨☔ 但如果你容易心情受天氣影響～還是建議避開6～10月啦！ 各地天氣有差嗎？ 其實菲律賓很大（有七千多個島嶼呢！）🌴 常見的語言學校地點氣候也略有不同👇 📌 想要了解不同月份出發的詳細費用＋學校推薦？👉 點這篇 Wego 整理的超級實用文：2025菲律賓遊學季節指南＆CP值排行看這篇！ 豬豬總結一下： 🌤️ 乾季（11～5月）＝天氣穩定、活動多、適合第一次遊學者 🌧️ 雨季（6～10月）＝費用便宜、課程照常、要帶雨具 🏝️ 宿霧最萬用、碧瑤最涼爽、馬尼拉最都市風 不管什麼時候出發，重點是找到適合你生活節奏與學習目標的時間 有問題也可以留言問我，我是你最真心的遊學小夥伴～豬豬小姐🐷✨ 看完這篇～你是不是也迫不及待要訂機票、買防曬乳了啦～哈哈🌞 快留言告訴我：你最想哪個月份出發？ 我們下篇見～啾咪 😘✈️🇵🇭

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