今年持續「斷捨離」！怦然心動♡居家整理術你還不會？這５點記起來就對了！

撰文編輯 #belle 你有這樣的經驗嗎？大掃除好不容易清掉家中許多用不到的物品，但沒過多久家裡又堆滿了不小心手滑的戰利品、捨不得丟的雜物，這時你不禁納悶：「為什麼要過上如雜誌般夢幻的生活那麼困難呢？」波編今天要跟大家介紹，斷捨離大師近藤麻理惠的「怦然心動整理術」：「先審視家裡所有的物品，把同類的東西都集中在一起後，再來判斷，最後只留下會讓你心動的物品。」希望大家藉由這個方法，讓生活過個更簡單，如此一來，我們才能體會到真正的富足，每天也能過得更快樂，那我們趕快來練習看看吧！ 1.減少箱子與紙袋 如果你覺得家裡有些雜亂，不妨從處理掉紙箱、空盒、商店購物袋開始吧，光是這個步驟，就可以讓家裡多出不少空間喔。畢竟，為了「哪天會用到」而留下來的各式紙箱、空盒、購物袋，永遠不會減少，只會越來越多，你說是吧？ 2.減少多餘的文具 你的筆筒是否呈現爆炸的狀態？而且裡面還有許多斷水或是不能用的文具呢？有個辦法可以避免以上的狀況，就是先決定好收納文具用品的大小，如果文具的數量多到放不下了，那就表示你買太多，要定期丟掉目前用不到和劣化的文具喔，如果平時不檢查這些細節，等到臨時要用時就容易驚慌失措，那就更划不來了。 3.減少多餘的衣服 你有遇過這樣的情況嗎？明明衣櫃滿到不行，卻沒有一件衣服可以穿，甚至拿起衣服來還會納悶：「當初為什麼會買這件衣服呢？」這時候，你應該進行衣服斷捨離了！訣竅就是：把每一件衣服都拿出來，只要是現在覺得有一點難看的衣服，就通通丟掉，不要將就。最終的目標就是衣櫃裡沒有一件「可有可無的衣服」，讓每一件衣服穿起來都很好看。 4.減少卡片、情書、紙條、明信片 你有沒有從學生時期保存到現在已經泛黃的小紙條、卡片、情書呢？或是旅遊時寄回來的明信片呢？很多人會覺得很難捨棄的原因，是因為這些東西除了代表別人的心意以外，還承載著滿滿的回憶啊！但是家裡累積了越來越多後，難免又覺得有些雜亂，波編建議你就處理掉吧，丟掉了這些東西，不會改變曾經的回憶，況且就是因為清空周遭的環境，我們才能容納更多的人事物進來呀～ 5.減少玩具、玩偶、模型 雖然玩具、玩偶、模型擺在家裡，過了好久都不會壞掉，但是你有沒有注意到，你已經很久沒拿起來玩了，有些甚至表面還生了一層厚厚的灰，除非你有收藏的習慣，不然這些東西過了許久還是會繼續被閒置在一旁，繼續生灰塵，那倒不如轉送給需要的人，或者捐贈出去吧，你會發現多出來的生活空間，會讓你活得更清爽自在喔。 以上五個怦然心動的居家整理術，你都學會了嗎？還沒開始的人，趕快來加入斷捨離的行列吧。 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #大掃除 #居家整理 #居家生活 #怦然心動 #整理 #整理房間 #文具 #斷捨離 #明信片 #玩偶 #玩具 #生活精選 #箱子 #簡單生活 #紙條 #紙袋 #近藤麻理惠 

挑戰！2024中長髮女孩懶人企劃：一週不洗頭還是很好看？看到綁包包頭時默默懂了

如題，放假就是懶得洗頭髮啊…嗎？我個人是有點…些許…小小地懶得洗頭髮啦XDD 今天要來跟大家分享超強懶人企劃：『一週不洗頭』，教妳如何安然度過一週不洗頭卻依然維持水水模樣！ 👉🏻質感就藏在捲度裡！2020年超清楚『浪漫系捲髮圖鑑表』，羊毛捲、氧氣捲還是＿捲都一次懂了 第一天：剛洗完頭，好滑好順好香啊 想要撐過一週不洗頭，那麼第一天洗頭的方式就非常重要！平常洗頭的這些小細節也不可少，像是用洗髮精第一次先簡單清洗髒污後再洗第2次加入按摩的步驟、是要用手指頭而非指甲清洗頭皮等。我個人的小經驗是減少使用潤髮乳，可以讓頭髮維持不油更久啦，如果頭髮真的非常乾燥，可以用極少量的護髮油在『濕髮』時抹上，進行護髮。 👉🏻擺脫臭頭皮！開架涼感人氣洗髮精清單，洗完就是舒爽啊！ 第二天：還行，睡完有點小亂而已。 雖然頭髮沒有出油，但睡完的隔天通常頭髮都會很凌亂，這時候妳就很需要知道該如何整理凌亂的頭髮小技巧啦！ STEP 1.先用手指當作梳子，輕輕梳順頭髮 STEP 2.吹風機從兩側由上往下吹；捲髮女孩請使用烘罩 STEP 3.用圓梳整理瀏海、頭頂髮根 👉🏻關鍵就在這一步！髮型師親授吹髮訣竅，打造光澤＆蓬鬆度超easy！ 第三天：頭頂、瀏海部分有點擋不住了，需要的小法寶：蜜粉/乾洗髮 如果有瀏海的女孩們可能開始覺得瀏海似乎已經有油油的跡象，不用怕！這時候妳可以拿出蜜粉，用量不用多，用粉撲均勻上在瀏海或是頭頂髮，記得用手揉一揉，避免蜜粉一坨在頭髮上，最後再用梳子輕輕梳開，會發現妳的瀏海又是一條活龍啦！ 👉🏻誰說夏天就是瀏海的死期？包包裡有這些小法寶，讓你瀏海一路清爽到冬天！ 第四天：再放下來有點明顯沒洗頭了，不妨綁個馬尾吧！ 到了第四天，必須得說如果再放下頭髮，是蠻明顯沒洗頭啦～這時候趕快綁個馬尾吧！既清爽又好看，想要黃金馬尾或是氣質優雅風格都沒問題。 👉🏻韓星的造型級馬尾自己就能綁！必學女人味破表的變化馬尾，天天都能清爽出門！ 第五天：馬尾還能變成丸子包包頭 沒洗頭已經第五天了，先給自己一個掌聲吧(誤)馬尾還可以變化成丸子包包頭，策略就是把頭髮收起來就對了！ 👉🏻法式浪漫「花瓣頭」正夯！韓劇”她的私生活“ 清爽溫柔的低包頭教學 第六天：你以為到極限了嗎？不！還可以用髮帶，搭配編髮 除了綁馬尾之外，編髮也是不錯的方式，搭配一些髮帶看起來更可愛。 👉🏻不洗頭也沒關係！盤點四種「寬版髮帶」穿戴術，可帥可甜簡直太神奇！ 第七天：最經典的沒洗頭，怎能錯過『戴帽子』？ 最後一天，大招絕對就是戴帽子啦！不但可以有造型，看起來也很乾淨，別人是絕對看不出來妳沒洗頭，但是代價就是頭皮可能會癢、帽子會稍微有味道啦～ 👉🏻貝雷帽怎麼戴才不會像胖虎妹妹？小姊姊超清楚步驟解析，教你6種戴法！ 以上純屬娛樂，各位女孩們覺得自己能夠撐到第幾天呢？ – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號： 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻男生就愛這種若有似無！日雜風『玫瑰杏奶酪』妝感，學起來妳就是2020年最溫柔女孩無誤！ 👉🏻滑嫩到牽不住！『美手計畫開課』：甜不辣胖胖手指頭變纖細鋼琴手、嫩白術都有解了 👉🏻【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #不洗頭 #丸子頭 #乾洗髮 #懶人洗頭 #懶人綁髮 #洗頭髮 #漂亮 #編髮 #馬尾 #髮帶 

換季大作戰！6招超有效率斷捨離大整理，房間、衣櫃、飾品一次搞定

轉眼間又到了季節轉換之際，看著衣櫃裡各種今夏的戰利品凌亂地塞在每個角落，面臨到秋冬大換季時真的又是一場痛苦折磨啊！而閨房如豬窩的部分更是不用說了，散落在梳妝台上的飾品們也找不到回家的位子，突然覺得人生一陣頭暈目眩，BUT！當換季季節來臨，就是編輯要出馬的日子，幫助每位女孩成功有效率的換季就是我的首要任務！ #時間 總是愛一拖再拖，編輯甚至曾拖到冬天都快結束才把所有冬季衣服換季，所以女們首要做的第一件事，就是空出一個週末、一天來好好地專注在房間整理＋大換季規劃上，聽說近期連假很多，就擇日不如撞日吧！ 圖片來源 pinterest #斷捨離 「斷捨離」：斷絕不需要的東西。這絕對是換季整理中劃上三顆星的一大重點，之前編輯曾看到有人說「這東西（衣服）如果兩年內妳都沒用到、沒穿到，就代表你根本不需要他。」我們常常都會以為「以後可能會用到啊！」，但其實就是這種有備無患的心態害我們越積越多，越是簡單的生活就越能使心情輕鬆快樂。所以你該做的就是將房間分成不同區塊，輪流清空他們，把舊物集中，大膽地捨棄過於老舊、用不到的東西，尤其是對於已經過分起毛球、褪色、不合身了的衣服淘汰掉，相信自己一定還會再購入許多新衣，東西就是要有來有去，要有流動率才不會日積月累！ 圖片來源 pinterest #好好分類 常常衣櫃到最後都亂成一團、毫無章法的女孩們，是不是要考慮以不同的方法來歸納整理了呢？可以按照材質、顏色分類，也可以照運動、上班、休閒等來區分，找出一種最適合自己、最容易找到目標衣服的方式來整理，才能避免以後衣櫃又一團糟的悲劇場景。另外額外要注意的就是各材質的收納方式，襯衫、西外、棉麻材質等要掛著才不易顯皺褶，而針織衫等易變形的材質要用折疊方式收納才能保護不變形喔！ 圖片來源 pinterest #上一季的衣物 同時在你將上一季的衣物都清空時，記得同時也進行「斷捨離」的步驟，有些衣服妳以為自己喜歡，但每次總是都能找到上百個不穿他的理由，那代表你不愛他！可以將他捐出去、送給需要、甚至二手拍賣也好，在這先進行過一輪斷捨離，淘汰掉不需要的衣物，也能使你下次換季更加輕鬆喔！ 圖片來源 pinterest #房間整理 就像編輯上面說的，將房間分成不同區塊來大掃除，先是書桌、再來書櫃、然後雜物櫃…等等，千萬別花太多時間坐在那裡慢慢瀏覽過去的回憶，先將覺得「不再使你開心」的單品移除，留下「使自己真正心情愉悅」的物品，相信我，那些不使你快樂的，放在那裡積灰塵也是沒用的！ 圖片來源 pinterest #飾品收納 編輯強烈建議女孩，好好買個收納力強大的收納盒，將耳環、項鍊、手環區分開來，小格小格的排好每個飾品，這樣才不會每次急著找都找不到！編輯之前曾經用最大size的大金莎盒來裝各種小耳環，格子很多很方便，推薦給大家（笑）！再來，如果你的飾品也有分季節，不妨挪出一個小盒子，把秋冬不會戴到的飾品裝進去請他冬眠，這樣看起來也會比較不凌亂～ 圖片來源 pinterest 圖片來源 pinterest 延伸閱讀 年末房間＋衣櫃整理法則！ 4 招回歸極簡衣櫃，美房不是夢啊 年末衣櫃整理＋清倉！擁有令人羨慕的完美衣櫃，不再只是許願清單 #季末整理衣櫃 #房間佈置 #換季整理衣櫃 #整理房間 #斷捨離 #穿搭技巧 #穿搭精選 #衣櫃整理 #衣櫃整理技巧 #衣櫃整理術 #質感房間 

奶色最高境界！簡單清新「玫瑰杏奶酪唇」，粉中帶橘不就是男生最愛？

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 繼上次的玫瑰杏奶酪眼影後，這次再整理了唇彩篇送給大家，對於這種粉粉橘橘加入奶調的色系，日常很百搭還可以打造偽素顏的感覺，簡單清新的自然好氣色選它沒錯！ 👉🏻男生就愛這種若有似無！日雜風『玫瑰杏奶酪』妝感，學起來妳就是2020年最溫柔女孩無誤！ LOreal Paris 巴黎萊雅 932 相信不少女孩都對這支932不陌生，像是護唇膏般超滑順滋潤，加上帶有清透感的日系經典奶茶色調，顏色也不會到太粉太深，喜歡淡妝的女孩們必收！ 👉🏻若有似無的畫法好心機！『偽素顏』妝容教學，男友媽看了絕對給妳一個讚啊 LOreal colour riche shine lipstick 990 這個系列台灣雖然還沒有上市，但在國外的討論度頗高，顏色偏淡裸，推薦給唇色偏淡的女孩們使用。 👉🏻死皮、沒氣色通通掰！女孩好夥伴平價＃潤色護唇膏，花小錢就能讓嘴唇水潤整天！ MAYBELLINE 超持久液態唇膏 210 超持久不掉色的超持久液態唇膏，其中210表演家這個色號是比正宗奶茶色更暖調點，但又不會到太偏黃，超飽和的質地會讓這個顏色更加明顯～ 👉🏻Maybelline 超持久液態唇膏心得分享 YSL 奢華緞面水光染唇釉 610 淡淡的奶橘色、飽和顯色不粘膩，結合唇蜜、唇膏各方面優點的唇釉質地，喜歡淡淡日系感女孩可以參考看看！ 👉🏻「奶茶色」多到我眼花！常見奶茶色系唇彩解析，原來最適合我的是這杯啊！ dior 癮誘超模染唇露 421 薄擦一層是淡奶色，疊擦的話紅掉就會更明顯，玫瑰紅搭配奶杏色超顯白，因為質地很水，建議可以先塗一層護唇膏後再擦421，這樣一來就能減少塗色不均的情況了！ 👉🏻秋冬必備溫柔＃奶橘色！大家都在討論它，每位女孩都應該要有一支！ NARS 絲絨迷霧唇筆 TAKE ME HOME NARS的絲絨迷霧唇筆，走的是偏霧面絲絨的妝感，滑順不會乾，溫暖偏橙的奶橘色兼具優雅氣質，如果想走偏成熟妝感的就擦這支！ 👉🏻從女孩感畢業！淡妝也能擁有女人味的point，同場加映開架品項推薦！ – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號： 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻神奇面相學！『眼睛形狀測驗』：眼頭眼尾的角度、單雙眼皮，看出妳潛在個性＆感情狀況 👉🏻就是要這色才夠味！比可可色還強的『麻辣鴨血棕』，擦上這支超有氣勢的個性唇誰還敢惹你？ 👉🏻滑嫩到牽不住！『美手計畫開課』：甜不辣胖胖手指頭變纖細鋼琴手、嫩白術都有解了 👉🏻【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 #932 #Bobbi Brown #Dior #Heme #L'OREAL PARIS #Maybelline #MAYBELLINE唇彩推薦 #YSL #偽素顏 #唇膏 #巴黎萊雅 #淡妝 #淡妝推薦 #清淡妝容 #純色訂製奢華唇釉 

跟著 Netflix《怦然心動的人生整理魔法》學習，收納女王帶你勇敢斷捨離！

最近在Netflix上，熱門關鍵字不再是黑鏡、紙牌屋等等知名影集，反而是一位異軍突起的收納女王「近藤麻理惠」，她是何方神聖、能夠在短短的時間內席捲全球，甚至在Netflix上掀起一股炫風？就讓波編帶你認識這位收納教主，讓她帶領你學習斷捨離！ 《怦然心動的人生整理魔法》的作者近藤麻理惠（Marie Kondo），以「留下令你心動的東西」當作整理物品的原則，這個概念不但風靡亞洲，甚至是被Netflix相中，將她獨有的一套整理術拍成實境節目，果然也廣受歐美的好評，有人說她不只是天生的整理好手，更是優秀的經濟專家，也因此入選了2015年《時代週刊》評選「全球最有影響力100人」的殊榮 在《怦然心動的人生整理魔法》一書中，作者提到整理物品的第一步驟，就是得將相同類型的東西全部放在一起，再開始決定去留；通常我們整理東西時，總是會依據一個場所（例如客廳、臥室），或是某個櫃子開始著手，但是如果是按照這樣的方式，當你整理到另一個地方，又出現相同類型的物品，反而會無法比較 除了以令人心動為原則之外，麻理惠在摺衣服上也有一門學問，她一律以「光滑簡單的長方形」為標準，將衣物折成長方形後，再垂直放入，能夠大大的節省以及利用空間 麻理惠也提出，沒有必要購買市售的收納產品，例如櫃子、空盒等等，因為你擁有的東西會被壓在底部，無法拿出來用反而成為累贅，還造成自己得付出更多成本，以「現有」的東西解決，重點在於迅速整理完畢，並且創造屬於你獨一無二的創意搭配 當然不是所有人都同意近藤麻理惠的方法，像是麻理惠只留下約30本書，其他看完就丟，這對於一些愛書的網友來說並不是很能接受；另外麻理惠也曾在節目裡提到，夫妻一同整理能夠促進感情加溫，但有些夫妻其中一人走火入魔，反正造成兩人關係緊張，只能說所有的方法都有其適合與不適合的人，審慎評估過後再執行，不要一昧的照著他人的方法去做，才能真正幫助到自己 #NetFlix #實境節目 #居家整理 #怦然心動的人生整理魔法 #整理tips #斷捨離 #生活精選 #近藤麻理惠 

｜電影｜《就愛斷捨離》放下才能夠放過自己

這部泰國電影ฮาวทูทิ้ง，今年在台灣選在情人節當天上映，卻不是那種甜膩膩的劇情，而是透過「斷捨離整理術」，要大家放下過去，繼續往前的故事。 剛從瑞典回國的設計師Jean（Aokbab 飾）想要改造家裡，崇尚極簡風的她，想要把所有不需要的東西全部丟掉，於是她開始用『斷、捨、離』整理術來處理家裡的東西。在整理的過程中，她發現了前男友Aim哥（Sunny 飾）的舊物，她決定要還給前男友，向過去道別，但卻發現這一切看似簡單，卻沒那麼容易⋯⋯ （圖片來源：yahoo! 電影） 一開始，斷捨離整理術的發明者說：要把拿在手上不再怦然心動的東西丟掉，Jean毫不猶豫的把所有東西塞進垃圾袋，包括朋友送她的禮物，直到她朋友告訴她，這樣不把別人當一回事，她才決定要把和其他人相關的東西，全都還回去，其中也包括她曾經拋棄過的前男友。 （圖片來源：yahoo! 電影） 《模犯生》的天才少女小琳Aokbab出演女主角，不僅僅是演員，也是一位模特兒，在這部電影中幾乎都是較沈重的內心戲：面對前男友的譴責、爸爸的無情、媽媽的固執，以及朋友的誤會，讓Jean很難在「留下或是丟掉」中做選擇。 （圖片來源：yahoo! 電影） 飾演前男友的Sunny演起憂鬱小生駕輕就熟，雖然嘴上說走就原諒了Jean的不告而別，也交了新女朋友，心中卻始終無法釋懷Jean無情的對待。 （圖片來源：yahoo! 電影） 斷捨離整理術 1. 設定目標 尋找靈感 2. 不要懷念過去 3. 不要有太多感覺 4. 別動搖要無情 5 .不要增加東西 6. 不要留戀 （圖片來源：yahoo! 電影） 這部電影有趣的地方是，女主角並不是受害者，而是男主角狠狠的被女主角給甩了，而女主角不敢面對前男友。雖然劇情有些沉悶，但卻非常寫實——人們最害怕的就是「面對」。 東西丟掉並不代表就能夠忘記過去的一切，也許人們都習慣用這種方式來逃避，看見自己想看見的，聽自己想聽的，以為得到了原諒就可以沒有愧疚地繼續前進，以為留著念想那個人就可能還會回來。 不在乎的東西再好，都只是垃圾；在乎的東西再舊，都視如珍寶。真正的斷捨離是要能夠「放下過去」，而不是「眼不見為淨」，無論是被傷害或是傷害別人，都要能夠面對，才能放過自己。 Netflix——就愛斷捨離 更多詳細內容請至 ＠薇薇公主 想看各種影視剪輯請至Bilibili @我本是女嬌娥

滑嫩到牽不住！『美手計畫開課』：甜不辣胖胖手指頭變纖細鋼琴手、嫩白術都有解了

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 雙手往往都是女孩們最容易忽略保養的部位啊！但是，根據身邊男性友人的情報，其實有一部分男生也會偷偷注意女生的手啊☺️今天就來跟大家分享關於胖胖手指頭變纖細鋼琴手＆讓雙手維持嫩白的一些小秘訣吧 👉🏻網友推薦，書包裡不能缺少的夢幻護手霜清單參考 雙手的保養 雙手的保養重點除了要定期抹護手霜之外，還有一個小細節也要照顧到，就是『指緣』，這個部位真的是常常會忽略的地方啊！不知道大家有沒有曾遇過指甲下緣和側邊皮膚的這個地方出現脫皮或長出小肉刺？這時候千萬不要手賤去撕、去摳啊！這樣反而很容易拉扯到流血，真的會痛到哭出來！不妨可以參考以下這幾種小方式： 1.抹護手霜/油 很明顯就是乾燥！可以用護手霜或是指緣油按摩雙手，從指尖到指縫通通別錯過！如果想省錢的女孩可以直接塗凡士林或嬰兒油，但注意凡士林是潤澤鎖水的功能，如果有效滋潤雙手的話，建議還是要用有保濕潤澤效果的產品。 護手霜推薦： ｜BULY1803｜ 百年經典法式品牌Buly1803，印上復古繪畫手印的護手霜，光是外表就相當特別，而富含洋甘菊露、芝麻油的滑順霜質地很適合雙手極乾燥的女孩們！ 👉🏻穿越19世紀充滿法式浪漫「Buly1803」，全系列簡直美到無法呼吸啊… ｜L’OCCITANE 乳油木護手霜｜ 說到護手霜怎能錯過歐舒丹！以高質感、滋潤好吸收的舒服質地擄獲許多鐵粉，雖然說價格中偏高，但幾乎是零負評的一支護手霜！ 👉🏻又乾又癢還像蛇一樣脫皮？盤點秋冬必備好口碑身體乳，同場加映膚質Q&A！ ｜Tamburins｜ Gentle Monster所推出的美妝品牌Tamburins，推出的小金鍊護手霜更是掀起一陣瘋狂洗版！ 👉🏻這護手霜太時髦了吧！韓妞狂洗版的護手霜小包包，絕對要認識的空靈系韓牌Tamburins ｜Aesop｜ Aesop家的賦活芳香護手霜含有乳木果油和椰子油，能夠改善肌膚裂紋死皮，因為添加柑橘、香草、迷迭香葉成分，味道聞起來很清新、彷彿身在森林中！ 👉🏻網友推薦！香氣＆包裝都是上選的護手霜top5，這個秋冬讓你擁有纖纖玉手！ Herbacin小甘菊即時潤澤護手霜 可說是德國經典老字號品牌的Herbacin，他們家的護手霜可說是超平價又好用啊， 富含德國洋甘菊、乳油木果油、蘆薈露、維他命E等可滋潤肌膚。 2.避免太頻繁洗手 手太乾的人請避免頻繁用含皂鹼的清潔劑洗手或是一直碰水！ 手指操 聽過健康操，那你有聽過手指操嗎？沒有錯，手指頭想要變得 在進行手指操之前，記得先抹上護手霜or身體乳液哦！ STEP 1.雙手用力往外撐到最大 STEP 2.再手指伸直聚攏像是雞爪，最後用力握成拳頭。 STEP 3.用大拇指和食指按住手指頭兩側，沿著拉往側邊。 STEP 4.雙手交叉並往外伸展。 STEP 5.大拇指內側，由下往上推。 STEP 6.夾住手指頭後往側邊拉。 STEP 7.最後再塗抹一次護手霜，加強旋轉按摩。 每天花10分鐘，重複做2~3組，就能打造纖長又嫩白的雙手！ – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號： 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看 👉🏻大家靠櫃都指名這幾支！精選2019年度『各大品牌熱搜色號』 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 #保養 #手指頭 #手部保養 #指甲 #護手霜 

和拖延症說bye～還沒學會超實用的「子彈筆記」嗎？編輯手把手教你！

當新的學期、工作和生活到來時，想必大家都想好好計劃一番，今天要來推薦一個很棒的計畫整理術，叫做「子彈筆記」，這是一款對時間管理有幫助的筆記法，有了這個筆記大家就能有計畫的過日字，知道自己要做什麼，也能永遠擺脫拖延症啦！ （圖片來源：pinterest） 在開始做子彈筆記之前，需要準備的工具有： 1.筆記本（空白或格子狀，有頁數最好） 2.筆（大部分用原子筆， 如果喜歡繽紛一點，畫些小插圖，可以買有顏色的筆） （圖片來源：pinterest） 準備好以上工具，就可以開始我們的子彈筆記摟！ 1.Key 打開筆記本的第一頁，定義一些自己常用到的符號 ，例如圓圈代表要做的事情、W代表工作日等等，可以做一些自己方便記得的符號，用在後面的頁面就會方便許多喔！ （圖片來源：pinterest） 2.Goals 這裡可以寫下在這一學期或這一年中想要達成的事情或目標，也可以列書單，把預計這個年第傲讀的書寫上去，時時翻到這頁就可以督促自己有前進的動力！ （圖片來源：pinterest） 3.Index 目錄可以方便以後要快速找到想要的月份，直接翻過去就好，這一頁可以等後面的內容都寫好了，再回來寫這頁會比較方便！ （圖片來源：pinterest） 4.Future Log 這裡可以寫下自己的年度記事，也可以把已經確定的行程寫在上面， 例如：哪天要出國、哪天有預約餐廳等等。 （圖片來源：pinterest） 5.Monthly Log 每個月分都可以手繪格子，再將日期標註上去，哪天有事情就可以記在格子裡，如果覺得格子太小不方便寫，可以用長條狀的方式，這樣書寫的空間就會多出很多！筆記本空白處也可以寫一些代辦事項，時時提醒自己有哪些事還沒做。另外，可以依據自己想要分的類別去分頁，例如課業一頁、生活一頁、工作一頁等等～ （圖片來源：pinterest） 6.Weekly Log 以週為單位，寫下當週和下一週每天的日期，一天可以留多點空格，寫下未來一週或這週想做的事情，因為空格比較大，所以寫的可以比較詳細唷！像是編輯喜歡把今天做的事情記下來，這樣以後回頭看就會覺得生活過得很充實！另外，金魚腦的朋友們也可以把容易忘記的事情記在這裡喔！ （圖片來源：pinterest） 以上就是子彈筆記基本架構的六大重點！每一頁都可以隨自己的喜好進行設計，喜歡畫畫的朋友也可以畫一些小插圖點綴筆記本喔！ （圖片來源：pinterest） 筆記本後面空白的地方也可以隨時書寫一些自己的心情，或一些突然蹦出的新想法，有了子彈筆記，會發現生活變得有計劃許多，也更踏實、和以前不一樣了！即將開始新學期或新工作的你快來試看看吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #2020 #2020手帳 #Bullet Journal #子彈筆記 #居家生活 #手帳 #生活精選 #筆記本 #記事本 

聰明女孩用心理學技巧操控他的心，走心秘技讓他這輩子都離不開你！

女孩們，你們知道嗎？其實戀愛跟心理學是有很深的關係的。如果稍微對心理學有些研究的話，相信要讓戀愛順利進行也不是難事喔！今天放棄埋頭苦幹，我們今天走戀愛心理戰路線！快來看看有什麼心理戰可以把他騙到手，今天開始讓我們都成為超會攻心術的聰明女孩吧～ （圖片來源：《九尾狐傳》劇照） 1.要邀約前，先給對方選擇吧！ 當女孩想要約男生的時候，建議可以這樣說 「Ｏ號跟Ｏ號的話，你哪天有空？」 「水族館跟遊樂園，你想去哪個？」 如果你有給對方選擇的話，對方也容易從其中則一。而邀約也能順利的進行下去囉！ 2.當對方低落的時候，就是提升自己評價的好機會 雖然常聽到大家這麼說，但其實這是有心理學根據的。有心理學家證明，當人處於低落情緒的時候，也會對自己的評價大打折扣。何不趁著這個機會，在喜歡的人面前表現一下，說不定在他對自己沒信心的同時，更是讓你邀約他的最好機會喔。 （圖片來源：《女神降臨》劇照） 3.製造偶然 人總是對命運這件事很相信。當事情來得出乎意料、卻又容易讓人記憶深刻，而有陷入戀愛的錯覺。雖然是這樣，就算要假偶然，也要切記不要裝的太超過，才不會一下就被識破啊！最推薦的是，在電車上或是上學途中的不期而遇～ 4.跟他的好朋友當好朋友 大家應該常常在漫畫中看到這種方法～透過男生的好朋友來得到許多男生的特定資訊。畢竟比較熟，一定懂比較多啊！而跟對方的朋友熟的話，也會讓男生抱持著你很好相處的感覺而對你有好印象喔！ 5.成為一個好相處的人 為什麼要成為好相處的人？一開始留下好印象，才能快速跟大家熟起來呀～相信週遭的人也會感覺到你的用心而自然而然喜歡你喔！如果要讓別人理解你，最好不要有太多「眉角」，不然還沒認識你之前，可能就會被這些事嚇的退避三舍也是有可能的喔～（女孩們，就打開心胸接受新的人事物吧！） 還在等什麼？把這幾招學起來去釣喜歡的他啦！真正讓男人主動靠近的方式絕對是讓自己變更好！當然這些攻心法則也不可少啦～讓我們都用超厲害的心理戰去對付那個心儀的他，然後成功脫魯啦（嘿嘿～ 延伸閱讀： 👉這句話馬上知道他喜不喜歡你！學會這十招就能輕鬆判斷心儀對象是否對你有意思～ 👉這幾句話比說「我愛你」還難！如果身邊的他說過，表示認定妳一輩子了～ 👉為什麼突然對他心動？「Crush定義懶人包」整理給你！原來這感覺不是愛情 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃Eugenia #愛情 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #攻心 #攻心術 #攻略 #暗戀 #波波邱比特 #男友 

【童年的那些事-卡通篇】快進來一起回味童年吧！

最近剛好因為和小時候就認識的朋友們相聚，也聊起了我們國小、國中的生活，像在想起來覺得童年真的很可愛、令人回味無窮！ 我出身於1999年，能夠代表童年又可以跟大家有共鳴的不外乎就是零食與卡通了🥰 而我平時喜歡隨筆畫畫，所以想說就來記錄一下這些令我難忘的零食與卡通，也讓我們再次回到童年的美好中吧！ 童年卡通篇 布布恰恰是我小時候的最愛餒！小時候很喜歡他們的主題曲：捕捕～恰恰～恰恰！ 長大後再回去查了一下這個故事才發現原來恰恰(那台車)是一隻喜愛弟弟(男主角)的狗死後附在弟弟的玩具車上，為了守護著弟弟並陪著弟弟長大，原來是一個感動的故事。 而且上個月整理家裡還意外發現，我家還有一堆人布布恰恰的光碟片，已經可以成為古董了吧，來來來這邊開放收購（喂～開玩笑的啦🤪 再來再來，國小下課第一件事就是衝回家看「忍者哈特利」呀！有這個童年回憶的都給我舉手！！！我最喜歡的是獅子丸，胖胖又蓬鬆蓬鬆的，抱起來一定很舒服的啦🤩 不過忍者哈特利讓我很有回憶的還有各種無用的忍術，例如：忍術胡說八道術、忍術大聲嚇人術、忍術插頭拔掉術，現在想想，這些忍術真的是很可愛呢😅 哆拉A夢大家一定很熟悉吧！從我爸媽的童年一路接續我的童年，到現在還能看到哆拉A夢的身影，而且畫風也是一直在提升，這一定是大家共同的童年回憶。 然後在找到布布恰恰的光碟片的同時，我也找到了哆拉A夢的，數量還比步步恰恰多！可見我小時候有多喜歡這部卡通呢～ p.s.其實我覺得這張畫，是我畫的最喜歡的一張，希望大家也會喜歡嘻嘻🥳 以上就是我簡單整理出的三部代表我的童年的卡通，也希望會讓你們想起你們的童年回憶～ 而美食篇～期待下次見囉！！ 我的小小插畫世界： https://www.instagram.com/__chao.chao__/ 喜歡歡迎追蹤呦 ❤️

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