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2023「初夏購物節」精選10大美妝、保養激夯組合！普發6000元新光三越加碼變7000！賺到點數更可抽百萬名車、Abe

女孩們想要過過自己的購物癮，刷卡刷到手軟，包下所有自己夢寐以求的美妝保養品，不需要苦等到年尾的周年慶，更不用再引頸期盼母親節！因為趁著這波佛心政府的普發6000元大撒幣，新光三越直接在2023/4/6趁勢甩出史上最強，有著夏天的週年慶稱號的「初夏購物節」！ 擁有著所有女孩都渴慕到尖叫不止的～超豪華120大美妝品牌陣容，新光三越這波除了化妝品單筆滿3000送3000點之外，更幫政府的普發現金加碼，用skm pay消費滿6000直接再回饋1,000元電子抵用金，更誠意滿滿地放出必搶23大獨家話題夯品、4.8折起百萬明星組特惠組、5大獨家首發快閃活動以及skm online超過5萬項美妝夯品等超殺夯品優惠，而且只要搭配百貨最好用的會員點數skm points，還可以扣點兌換時尚藝術家Abei獨家集點送潮流好物、抽價值195萬的LEXUS ES 200頂級版等豪華大獎，超狂回饋絕對是讓女孩極樂到升天～以下趕快跟著波編來看看這次「初夏購物節」，你絕對不會想錯過的10大組合唄！ 2023初夏購物節10大頂級奢華美妝保養組合～無痛入手好嗨森啊！ 波編在仔細研究一番之後，不得不太陽穴怒爆青筋地大力讚嘆～新光三越這次的鬼之行銷，簡直是小資女的最狂財富放大術啊！拿著全民普發6,000元，跑來新光三越綁定skm pay消費硬是被加碼變成7,000元，搭配化妝品單筆滿6,000元送的價值600元的點數折抵，和各家頂級美妝保養品牌推出的破盤超低神組合，完全是2023年最適合狂掃囤貨的檔期啊！以上～既然女孩們知道了自己手上的銀彈，在初夏購物節會被如何增幅後，就來看看以下10組頂級酷東西，你想要包哪幾組ㄅ……！ 1.ESTEE LAUDER NO.1美肌賞舞台收納箱 波編點評： 2023/4/6首日請唯一鎖定這個必搶組合！先不管旁邊滿滿的雅詩蘭黛的小棕瓶、粉底液等酷東西，那Ｑ萌又高級感拉滿的美肌收納箱，簡直讓女孩看到就戀愛！不只內建LED燈讓化妝效率Up Up，鏡子後面更有魔術大空間，讓女孩把所有寶貝的彩妝、保養品通通收納好，擺在梳妝台上完全質感滿分呀！且這個組合還帶來小棕瓶7ml、水啵啵妝前乳、爆款色號唇膏所組成的美妝三件禮，超澎湃的內容換算下來只要41折，沒搶到的話波編也是真的只能為你默哀哩～ 2.KIEHL’S保濕吸油清透組 波編點評： 一大兩小的金盞花化妝水，不只讓你扛回家的路上直接肩膀脫臼，也直接囤到你發瘋！萃取金盞花及多種天然植物精華，這罐KIEHL’S最夯爆款之一，有效＋有感修護調理、舒緩肌膚的化妝水可是在各大討論板上，被網友激推上神壇的夢幻逸品，這次還搭配清爽好用的吸油水感凝凍整包58折讓女孩帶回家讓肌膚好蒿爽爽，這波優惠簡直佛到西天去啦！ 3.LA MER 傳奇乳霜經典組 波編點評： 只要趁這次初夏購物節，將保養界的頂級乳霜以7折納入妳的梳妝台陣容麾下，從此出門膚況永遠無瑕動人，同事朋朋都被驚為天人！這組必搶的程度完全不用波編贅述，海洋拉娜一直是各大美妝ＫＯＬ、部落客私下愛用的頂級品牌，各種乾燥膚質、老化細紋、暗沈粗糙等問題，都能被它們奢華豐盈的乳霜質地給輕鬆撫平～用過LA MER，才知道原來自己的肌膚能這麼美啊！尤其這次組合還贈送質感滿分的化妝包，看得波編都想自己包10組回家啦！ 4.SHU UEMURA粉霧奶油底妝發燒限定 → 加贈無極限保濕妝前乳膚色10mlx3 波編點評： 自帶綢緞質地的霧光奶油肌，唯有靠植村秀的粉底＋妝前乳才能做到！相信在座的各位女孩們，在試用植村秀底妝後，一試成主顧的人所在多有，畢竟那令女孩驚艷狂喜的柔光質感、那讓直男一見鐘情的0瑕疵光感，真的讓人好著迷～所以女孩們還不趕快在這次初夏購物節衝一發，直接把買一送一的粉底帶回家，連同加贈的保濕妝前乳一波帶走，在2023打造人見人愛的神級妝容～ 5.SHISEIDO國際櫃 小紅超導電波組 多到爆的小紅瓶，讓女孩囤到4023年都用不完啊！（誇飾法）全名「全新紅妍超導循環肌活露」的資生堂小紅瓶，也是眾多女孩梳妝台上的固定班底，主打1滴就讓肌膚立現彈嫩亮，馬上擁有2倍屏障防禦力，連續使用三天更直接讓女人變回女孩、讓女孩變回女童，肌齡直接有感年輕300%～識貨的女孩們趕緊地趁這檔入手、補貨吧！ 6.CLINIQUE 水磁場真心爆水組 波編點評： 含有玻尿酸、及專利成分蘆薈益生發酵精華等成分，榮登某美妝版網友10大保養賞的CLINIQUE倩碧「水磁場100H活水循環保濕凝膠」，經過全新升級後，除了一樣為女孩面頰帶來秒舒緩、超爆水、0致敏的極緻呵護，更可以有效解決肌膚因缺水而產生的10大問題！波編特別推薦這幾年長時間戴口罩的悶悶肌女孩一定要掃一波，把所有敏感泛紅給消滅，才能在解封後美美地出門呀～ 7.LANCOME 真愛零粉感持妝組 波編點評： 女孩身形可以骨感、表情可以性感、姿勢可以動感，但是妝容絕對不能有粉感！好在自從蘭蔻的「零粉感超持久粉底SPF38/PA+++」橫空出世後，那首創的「超微粒粉體＋珍珠光感粒子」黑科技，直接為女孩帶來貼妝水潤的0乾紋、0緊繃完美妝容，簡直好用得不真實啊！尤其這次來新光三越掃貨，組合直接連同妝前保濕、妝後壓粉通通一起包軌，24H零粉感不脫妝不再是夢想，以後通宵蹦迪走店，早上直接去上班，妝容也是穩穩地美到發光～ 8.DIOR迪奧唇膏限定組 波編點評： 這個夢幻組合可以讓女孩任選一支唇膏與「癮誘粉漾潤唇膏」，在賦予女孩唇瓣柔嫩細緻的濕潤光澤，帶來6小時的長效自然粉嫩後，後續抹上唇膏立即有感顯色又飽水潤彈，難怪一上市就風靡全球Ｒ！ 9.DARPHIN 絕對療癒粉三角組 波編點評： 超Ｑ小容量的DARPHIN「全效舒緩系列」酷東西通通帶回家！不瞞你說，波編自己就是穩肌好物「全效舒緩精華液」的愛用粉絲，它擁有比水分子還微小的「奈米水分子滲透科技」和「高濃度舒緩配方」，讓波編每次一抹就立馬有感被舒緩修護，難怪這款DARPHIN熱銷難波萬的產品，每三分鐘就賣出一罐啊！這次搭配化妝水等其他整組一起以親民價格入手，絕對是女孩們想要有穩定Ｑ彈肌的最佳進場時機，趕快筆記下來準備開搶唄！ 10.TOM FORD BEAUTY私人調香迷你珍藏禮盒 波編點評： 新光三越不只要你肌膚亮亮，更要你身體香香～因此奢華高雅的TOM FORD私人調香系列，絕對也是這次的矚目必搶焦點啊！以Ｑ版超可愛的迷你珍藏禮盒呈現，高貴的禮盒一打開就會被棋子形的小巧瓶身給驚艷，其中收錄的”LOST CHERRY”、”ROSE PRICK”、”BITTER PEACH”三支香調，更是貴族名媛感十足的深度香氛，廣受上流社會以及藝人名流等族群的喜愛，女孩們還在等啥，2023/4/6馬上畫好行事曆開衝啦！ 此生最值得累積的百貨點數！小至潮流小物、大至百萬名車都有耶～ 不要以為點數都是吃得到、看不到，如同渣男話術般的虛幻東西，在新光三越「初夏購物節」，滿3000元送3000點的skm points，不僅能在初夏購物節折抵消費，更能拿來兌換限量酷東西，以及抽頂級車車～以下且讓波編為你娓娓道來…… 時尚插畫家Abei獨家設計潮流好物限時兌換 各項潮流好物，就靠skm points來換啦！只要2,000點起，就可以把時尚插畫家Abei設計的超Ｑ自動摺傘、造型抱枕、手提肩揹兩用包、磁鐵盆栽、擴香石等好物免費帶回家，賞心悅目又實用～ 豪華大獎爽爽抽！美妝保養掃一掃貨，一不小心就抽到百萬名車……！？ 台中鄉親就是豪氣！新光三越台中中港店直接霸氣推出扣100點skm points抽價值195萬的「LEXUS ES 200頂級版」、扣50點抽「宏佳騰智慧電車」（價值89,890元）的狂烈抽獎！ 不遑多讓的新光三越台北天母店，也推出扣20點抽「福容大飯店－福容淡水漁碼店 海景豪華客房B」（價值14,800元）等豪華大獎，就是要讓女孩享受頂級保養美妝、開百萬豪車、住頂級飯店，全方位打造公主生活～ 綁定skm pay消費獨享優惠！服飾、家用、3C加碼滿千送千點，還有電子抵用券領到手軟～ 前面被波編吹得很厲害的普發6,000變7,000，還記得到底是怎麼來的？就是綁定新光三越的skm pay消費，直接讓你最高消費滿6,000現拿1,000電子抵用金(500元新光三越電子抵用金+500元skm online抵用金)，不僅如此，活動首七日再加碼服飾、家用家電、3C各業種滿千送千點回饋，加上skm points贈點啊、組合優惠啊等等阿里不達的東西，讓波編真的想破了頭，也想不到為啥女孩們不趁這檔，瘋狂買進自己想要的酷東西啊！真的太划～划爆！ PLEATS PLEASE ISSEY MIYAKE 森林公園剪刀領無袖洋裝 推薦價23,800元 PUMA Rider FV Retro Rewind 流行休閒鞋 推薦價2,980元 初夏購物節首周4/6（四）至4/12（三），使用skm pay還能獨享服飾/家用（不含大家電）單筆滿5,000送3,000點skm points、大家電/法雅客/[i]Store單筆滿1萬送5,000點skm points，想要用最低價買iPhone，又不想被電信業者綁約綁三年的話，就趁現在來新光三越爆折一波入手唄～ iPhone 14新色 – 黃色 推薦價27,900元起 SAMSUNG 75吋Neo QLED 4K量子電視QA75QN95BAWXZW 特價109,900元 原價159,900元（68折，全台獨家） →獨家贈「Panasonic高滲透水離子吹風機EH-NA0G-A1（市價9,900元） ＯＫ以上就是這次波編為女孩整理出的超澎湃「初夏購物節」各項好康資訊，女孩們趕快先把這篇文章收藏起來，然後分享給妳所有的閨蜜、ＧＡＹ蜜們，揪團揪一揪，4/6的早八準時在新光三越排隊準備入場廝殺爆搶啦！

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重溫短篇《髮妻》｜阮牽手第七回

 🔅存在的美好 没有呼吸，没有心跳，再多的金錢，也用不到，一切成空，再多的緬懷，於是無補，還有呼吸，還有心跳，還能做自己想做的事，都該好好去執行，放下心中的石頭，放逐自己，隨心所欲，又有何妨? 前期提要:保生從日本回來了，全家終於團圓了，久違的幸福感，這幸福得來不易，希望這幸福，能夠讓家人都感到幸福久久! 髮妻第七回 🔅病魔纏身 保生回到台灣，心理總想著回到故鄉後，蓋自己的房屋，他心心念念，從未遺忘當年被迫離鄉背井，那個傷痕早已成了隱形的痛，從未提起，郤也從未走遠，他在台北待了幾年，房地產依然沒有多大的起色，他決定返回故鄉，修繕老屋，他一無反顧的去做，我實在太了解保生的個性，知道他一旦決定，就不會放棄，任誰也無法改變他的想法，雖然她不想保生那樣辛苦，但她明白這是無法改變的，所以，也只好順著他回去故鄉，當時，么兒才國小六年級，然而回去整理老屋時，清理溝渠時，未做好防護措施，引發猛爆性肝炎，幾乎要奪走保生的一條命。 保生完成自己的房屋 好在，承蒙老天爺垂愛，保生活了下來，但肝功能受損，休養了好些 日子，才逐漸康復。我沒時間煩惱，自己知道丈夫倒了，現在只能靠自己撐起一個家，我學會獨立，原本都依賴老公，努力讓自己更堅強，兩個人從年輕到現在，一直相互扶持，也許保生有些大男人主義，也許自己太固執己見，倆個人互相包容，心中那分愛，早已將兩個人緊緊相繫。 在不斷努力下，保生終於在原地重新蓋出屬於自己的房屋，雖然他一路走來，滿是風雨，盡是荊棘，挫折不斷，但他依舊挺直，重新站起來，身體的病痛，從未讓他放棄理念，三番兩次的打擊，也沒催毀他心中的希望，年輕時，命運的乖舛，未將他打垮，年長時，年輕時對身體過度操勞，整個身體都受到嚴重的損傷，我明暸他的身體已大不如前，但從未從他嘴裡聽到不舒服的字眼。 保生他三進三出醫院，非常感謝馬醫生，總在危機之中，幫助他渡過難關，猛爆性肝炎，那差一點就蒙主寵召，修養生息，第二次住院，真的讓我心驚胆顫，他高血壓突破220，昏迷，趕快送醫急救，這老天爺仍給他存活的機會，別人可能血管爆了，出血性中風，但他竟然住院後，毫髮無傷，平安的復原返家，醫生都覺得是奇蹟，也許保生的意志力真的比一般人強上好幾倍，我常常希望他，能夠把心放下，家邊的公司廠房，就是保生最大的痛，他總是想要讓自己更好，嘴巴上不說，心裡總是如哽一根刺，讓他難受。 連續幾日失眠,高血壓於清晨發作引發心肌梗塞，我在身旁緊急送醫,在途中一度休克，心臟停止，在緊急CPR搶救下，終於恢復心跳，看到心電圖恢復跳動，我的心真的悸動，那獲得重生的感覺，無法形容，到了台中榮總後急救，需作心臟繞道手術，我把孩子急急叫回，全家人在手術房外等候，經過將近十三個小時的手術，要先把心臟前的肋骨切開，因保生的血管硬化，要將大腿上的血管截取一小段，做為連接心臟的血管，時間一分一秒的渡過，渡秒如日，竟是這般煎熬，醫生手術結束，門打開那瞬間，我們屏氣凝神注意醫生的說明，他簡單說了句：「手術順利。」我們感謝醫生，向醫生說聲，「謝謝您!您辛苦了!」 等保生推進加護病房時，我的淚早已盈眶，他全身插滿了管子，手術後的模樣，令人心疼，在調養一段時間，問他有没有什麼不舒服，他總說現在的他:「變年輕了，輸了年輕的血。」漸漸地，過去的事，就讓過去吧!所有的事，都在一念之間，該是你的，誰也搶不走，不是你的，即便你再小心的保護好，萬般的呵護，還是會消失。 🔅人生的歌 健康才真正可以讓自己隨心所欲，失去健康，什麼都由不得自己，我在這幾年，真的感受很多，尤其保生這三場大病，我和他的身體，大不如前，想不到這遲暮之年，才體悟有感，人生的歌，無限感慨。 待續 黃乙玲-人生的歌 原文首發於Matters

8種方法幫你克服怠惰並增加你的生產力

躺在床上，或沙發上，你有千百種想要做的事，但卻不肯離開這舒服的地方 我懂，尤其時冷冷的冬天，要我從被窩裡出來真的是千百個不願意 但身為一位內容創作者，每天都有忙不完的事情要做 今天要剪音頻、明天要寫文章＋貼文設計等等 一週七天，所有時間都被壓縮到非常緊繃，如果你還有正職工作的話，真的非常辛苦！ 偶爾你也會想要偷懶一下，休息一下 假日睡晚一點啦～晚一點再起來產文啦～ 一次過後，你會嚐到那種甜美，但事後你會懊悔不已 你會發現，事情需要花兩倍的力氣、兩倍的時間才能做完 而且你事情一多，你就開始焦慮，做出來的品質也不好 你不是天生懶惰，只是懶惰是一個超級容易養成的習慣 現在，你可以改變一下，養成良好習慣並且克服怠惰 我們來看看要如何克服怠惰的8個方法吧 如何克服懶惰？與拖延症一樣嗎？ 懶惰的定義是：儘管你有行動的能力，卻選擇不去做 懶惰與拖延不太一樣 拖延是：明明要做完一件事，卻拖到最後繳交或是遲交 但也不能說你是故意拖延，對吧？ 說不定你的隊友很雷，導致你被貼上喜歡拖延的標籤 那懶惰呢？就不能怪別人了吧？因為是你有能力，卻不去做 沒關係，我們先了解問題，再想辦法解決問題 了解你為何懶惰？ 總要先了解為何你想要懶惰或是選擇懶惰吧～ 懶惰總有一些原因，而這些原因就是造成你不想去做這件事的問題點 可能會是以下這些可能 ＃1 要做的事太無聊 拿我來做舉例好了，我是一個三分鐘熱度的人，所以如果這件事我感到無聊，我就會去找新奇的事 像是數據分析、線上課程等等 你可以發現這兩件事，都需要用到腦力，所以可能一小時下來我會耗費很多能量 排定這件事情時，我就知道這件事非做不可，而且一定要做 但我會自己找藉口，像是…今天排定的行程有寫文章啊，沒時間上課 除了找藉口之外，我還會排更多事到這一天 就可以把這件事排到好後面，結果一天下來就真的沒做了 但我試著去了解為什麼我會覺得它無聊？ 原來是因為我不了解它，內容對我來說太難或是我的程度不夠 自然就會覺得無聊，這是需要時間的，時間久了數據看多了，也就不會燒腦或無聊 於是我開始會在筆記本裡寫我要做的事項，不管我喜不喜歡都會去做這件事 而且一天的待辦事項不超過3個，3個就已經讓我忙到焦頭爛額了，再來其他的我可能會瘋掉… #2 因為恐懼而退縮 有時阻礙你去完成這件事是因為恐懼在作祟 我以前工作時需要使用英文和課程對話，但因為我曾經被說過英文不好、文法不對 所以我不敢寫英文信給客人，儘管用了Google翻譯，我也還是不信任它 之後我都寫中文，請其他同事幫我翻譯 面對客人時，我一句話也講不出口，只會說 Hi 也會因為不想要接觸外國人，而自願去做一些打雜的事 這就是一個典型的鴕鳥心態 過了半年時間，有一次我和家人出國玩，發現我不得不開口講英文，才找回自信 其實我英文也沒多差，外國人還是聽得懂啊 不要因為他人給你的一次否定，就終身否定自己了 #3 你太累了 這很正常，我們每天都要工作，工作消耗我們太多能量 會讓我們時時刻刻想要「休息」，吃飯不想要思考又怕無聊所以追劇 工作一天好累，選擇躺在床上追劇而不想要起身動動身體 我以前工作也是每天到家都已經累到無法動彈了，根本不想要創作 光是這個就已經扼殺我開始創作的動力，等到我終於休假了 會想要把平常疲憊的、沒有休息到的份，一次補齊 所以好不容易休假的那天我一半都拿去睡覺了 因為這不正常的生活方式，我也離開這份工作，專心投入創作 所以你因為很累不想做某件事，這完全可以理解 那麼就開始運動吧，運動會使你的身體釋放出一種“內啡肽”的化學物質 它們可以增強你的情緒，並給你帶來正能量，當你精力充沛時，懶惰的可能性就會減少了 設定目標 就像我前面提到，我會把每天要做的事寫下來，並且盡量不超過3件事 除非你有特定的目標，否則你將不知道自己的工作目標以及努力的方向 當你沒有訂目標，每天都覺得很忙碌時，就很難克服懶惰 讓生活中的每一天都有一個目標，不浪費每一天吧 ＃1 如何設定目標 設定目標的方式非常簡單，它使你可以清楚地了解短期內應該做什麼以實現長期目標 這需要練習的，別擔心 拿一張紙或是一本筆記本以及一支筆吧 寫下你想要成為什麼樣的人？或是5 年後你想要成為怎麼樣的人？10年後呢？ 你可以寫得更生動一點，希望當時身邊的人是怎麼樣的人？住在哪裡？是什麼樣的房子裡？ 身邊的朋友是怎麼樣的朋友？自己的穿著如何？自己的內心又是如何？ 並且開始往回推，4年後、3年後、 2年後、 1年後、 6個月後 想要達到5年後的目標，那麼你6個月後需要達到什麼目標？又要為這些目標做什麼努力呢？ 我自己是使用便利貼規劃法，可以參考以下影片來規劃喔～ 延伸閱讀：你計畫2020目標了嗎？用這個方法設定自己的12個主題月吧 建立例行程序 現在，你已經會設定目標啦～那就開始規劃你的一天吧 哪些活動／規劃，和你的6個月後目標一致呢？ 寫下一天中應該完成的所有重要事項，為每件事分配時間 並且當該做這件事的時間到了，即使你不願意，也要去做 是的，這是克服懶惰的另一個關鍵 克服這件事後，之後的事也就會比較容易去做了，剛開始總是特別難的 面對無聊不想做的事時，我會告訴自己「這件事對未來的我是有幫助的」 這樣告訴自己，也就有動力繼續努力了！ 像我最近因為開始兼職，內容創作的時間變得很少，需要利用早上的時間才可以繼續產出 於是我開始早起1~2小時，雖然很累很想睡覺 但我告訴自己：如果因為我早起1~2小時，可以換取我提早退休5~10年，那我願意 用這種方式，即使前一天晚上上班很晚很累，我也還是早早的就坐在電腦前開始工作了 這件事也是訓練自己的自律、自我約束的能力，如果我總是懶惰不想起床 那麼我又回到以前上班的樣子，而開始荒廢我的品牌，又是一個惡性循環的開始 所以對自己嚴格，就是朝成功又更近一步了！ 將大目標拆分成小目標 在這支音頻裡，喬西和我們分享她的目標拆分法，有興趣的話可以點擊下方連結去收聽喔 一天中只訂出3件事情做，但這3件事又可以再拆分成小目標以及迷你目標 當你每完成一個目標，把它槓掉，這種成就感是非常爽快的！ 可以使用子彈筆記，來追蹤自己的這些目標 更多子彈筆記的內容：子彈思考整理術 遠離懶惰的朋友圈 以前大學時，我身邊有很多喜歡花錢以及懶惰的朋友 你猜，我們現在還有再聯絡嗎？答案是：沒有 因為我被她們花錢的模式感到佩服的無體投地 只要是喜歡的東西一定會想辦法買到， 不管是和家人借錢或是直接刷副卡 他們也都非常懶惰，非常得放縱自己追劇或是不運動 請注意與你身邊的朋友是否也是懶惰型的人？ 因為他們會影響你的思維和行為模式 如果你的朋友是懶惰的人，即使你是一個積極的人，它也會傳染給你 反之，如果你與積極主動和成功的人來往，你也會受到啟發～ 計畫失敗的時候 雖然我們訂定目標是好事，但也會有些時候因為不可抗因素而導致目標沒有預期達成 以前如果我沒有按照時間內做到一個段落，我會生自己的氣 但是生氣是沒用的，我們應該要找出問題點啊～ 所以不要太苛責自己，冷靜的思考為何計畫沒有預期完成？ 是因為被其他事情耽擱了？還是有哪些地方需要做調整的？ 假設我規定自己一週要產出4篇文章，但有一週我只產出3篇，我需要為這件事消沈很久嗎？不需要 可能因為我這週其他事情要做的比較多，或是因為我和家人出門去玩了，放鬆了 所以變成這週只產出3篇文章，但往另一個方面想想 因為我出去放鬆，我的身心靈都達到休息的狀態，等我回來時反而更有靈感的創作呢～ 把懶惰改成是一種獎勵 我們不該在重要的事情上懶惰，但可以在不重要的是上懶惰 例如我們可以在休息時懶惰啊～ 吃飯時間可以看著Netflix，或是睡前看本書等等 但我們不該在需要認真工作時，把那個寶貴的時間拿去追劇 事情需要有輕重緩急，把這些事情列出來是否重要以及是否急迫 自然，你就會知道要怎麼做了 你也可以告訴自己：只要我完成＿＿＿＿＿，我就獎勵自己看2集連續劇 這樣你也可以正大光明的懶惰一下啦～ 改變心態 就像你所相處的人也會影響你一樣，好的書籍、影片和成功人士的故事也會影響你的心態 閱讀書籍、文章或觀看YouTube勵志影片，以保持動力、增加自己的知識以及正能量 可以參考原子習慣這本書，它就是在說從小地方開始努力，積沙成塔成為巨大的改變！ 一點一點慢慢累積，你總是察覺不到的，但當你努力許久後，回頭看看自己 你就會驚呼：wow , 我竟然努力這麼多了？我竟然完成這麼多件事，我離自己的目標又更近了！ 更多關於這本書的訊息：原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則 總結 你的生活如何完全取決於你的決定，我以前也是放縱自己想睡到幾點就睡到幾點 但自從我發現自己起床時已經接近中午，我才驚覺這件事一定要改掉 於是就一直到現在變成每天7:30 起床開始創作 是的，這是一個很難的決定，一開始執行一定非常困難，失敗率也非常高 但只要持續很多天，你可以看到自己有些微改變，漸漸的也就養成了這個習慣 當你嘗試停止懶惰時，你遇到了哪些困難呢？在下方留言讓我知道吧～

韓劇《雖然是精神病但沒關係/사이코지만 괜찮아》3、4集劇情討論【影劇分析】

 相信看完前四集，大家都對男女主角的過去都很好奇，我們知道成長環境是影響一個人人格發展的重要因素，究竟是怎樣的成長過程，造成他們現在的性格如此呢?我們就來梳理一下前四集有什麼線索吧。 高文英的過往 首先我們知道高文英是個目中無人、冷僻高傲、行為魯莽的人，目前有關高文英過去的一些片段，首先是南朱里拿手術同意書給高文英簽時，她們的對話顯示出她們以前是同學， 而且高文英還會到南朱里家吃飯，然後高文英說自己是孤兒，但南朱里說：「可是妳媽媽還活著」，高文英又說：「我早就幫她辦理死亡登記了」 接著說「我爸的靈魂死了，但肉身還活著」「可是我媽，肉身很久以前就死了，然而她的靈魂還活著」，再加上一個片段，她媽媽幫她梳頭髮，並說「妳是我打造的最佳作品，妳就是我，我愛妳，我的乖女兒」，接著跳到另一個畫面，看起來是她媽被鎖在一個房間裡流很多血，但不確定這是她的幻想還是真實的記憶，如果是真實記憶的話，她媽媽應該也是個精神病患，對高文英有著病態的愛，因此才導致高文英的性格如此奇特，她內心理也住著媽媽的靈魂，另外，高文英的父親為什麼會想掐死自己的女兒呢，我想應該也跟她母親有關，會不會父親覺得是女兒害媽媽變成精神病患，才導致一些不幸的事件發生，最後父親也變成精神病才想殺了高文英，從上面這幾段看來，高文英的媽媽應該還活著，只是對外宣稱已經死亡，所以第二集跌下樓梯的評論家才會說她媽媽傳出死亡消息，那她媽媽究竟會在哪裡呢?目前看起來不是在鬼屋城堡就是在沒關係精神病院裡，依照劇情走向來推測，我認為在沒關係精神病院的機率會比較大一點，畢竟這齣戲的主要情節應該會圍繞在這家醫院才對，可能院長和南朱里的媽媽知道這件事，院長就不用多做解釋，那南朱里的媽媽呢?依照高文英的性格，小時候應該是沒有朋友的，因此她跟南朱里不會是朋友關係才對，所以不會是單純的到朋友家吃飯那樣，可能是因為南朱里媽媽知道高文英父母都出了問題，覺得她很可憐，才讓她到家裡吃飯，不知道大家看完我的解讀有沒有其他想法? 文鋼太的過往 那我們的男主角文鋼太，小時後又有什麼值得探討的呢?首先，他非常照顧自閉症的哥哥，幾乎所有決定都是為了哥哥，他犧牲了自己的生活甚至是感情，我想他心裏應該曾經有想殺過或拋棄過哥哥，為什麼會這樣說呢?我們從幾個片段來看，小時候媽媽似乎全心全意地在照顧哥哥，而忽略了對鋼太的關心，尚泰被人欺負，媽媽責怪鋼太沒有保護好哥哥，再加上有一次媽媽喝醉酒，對鋼太說「你一輩子都要陪著哥哥喔，媽會負責養育你們，你只要保護他、照顧他就行了，媽媽就是因為這樣才生下你的」，這句話對於當時的鋼太是晴天霹靂的，所以當他聽到議員說不要沒有用處的子女時，反應才這麼激動，因此他應該曾經有想要丟掉哥哥這個包袱，不再壓抑自己，好好地玩樂一把，當他看到小可愛瘋狂地解放自己，沒有去制止他，其實內心很羨慕他，但為了哥哥，他還是必須把自已關在這顆住了一輩子的蛹裡面，而真正了解他的人是誰?沒錯，就是崇尚人性本惡的高文英，當高文英對他說出這段話時，他臉上露出一副你怎麼知道的表情，高文英說他是「偽善者」，接著又說「你為什麼這種表情，我又沒說你是殺人犯」「人都是這樣啊，明明不知道在心裡殺了多少人，卻擺出一副偽善的面孔」，鋼太可能從來沒聽過別人對他說這些話，畢竟他的形象就是一直在照顧哥哥的溫柔男人，身邊的正常人應該不會對他說出這種話，這段話我想是讓鋼太對高文英卸下心防的關鍵之一，他們兩個都握有對方內心的鑰匙，期待他們破繭而出的那一刻吧。 童話故事的解讀 第三集高文英在精神病院上課的課程內容我覺得很有趣，他對於童話故事的解讀很妙，其中幾句話仔細想想頗具深意，她說「童話是將現實世界的殘酷與暴力，以違背常理的方式寫成殘忍幻想」「童話不是承載夢想的迷幻劑，而是喚醒現實的清醒劑」「別抬頭看夜空繁星，低頭看看踩在泥濘裡的雙腳吧，那才是現實」這幾句話翻轉了我對於童話故事的定義，說來也對，童話故事都是大人寫的，大人把殘酷的現實包裝成無害的故事，讓天真的小孩在童話裡作夢，但如果是大人來看這些故事，帶入了被世事汙染的心靈，就能從中看出作者真正想表達的涵義，就如同我以前的影片提到的，隨著成長經驗的不同，每個人看戲都會看出不同的東西，得到不同的體悟，這些對於童話故事的解讀，非常符合高文英的性格，其實她寫的童話故事，我覺得不是給兒童看的，而是給大人看的，就好比殭屍小孩這本書，母親認為孩子是個沒有感情的殭屍，只提供食物給他，最後沒有食物了，只好把自己的身體獻給孩子，這是孩子第一次抱到媽媽，第一次體會到媽媽的溫暖，這個故事從孩子的角度來看，孩子從來沒有得到過媽媽的關心，他的生活只有食物，所以孩子到底是需要食物還是關心?這點值得我們來反思，而不管是劇中的文鋼太還是高文英，他們似乎都用孩子的角度來看這故事，那我們換個角度來看，如果我們以父母的角度來思考這故事呢，母親為了孩子的生計，不惜冒險偷東西來養他，即使孩子沒有辦法做出回饋，母親依然任勞任怨，甚至犧牲自己來讓孩子獲得生存，這些都是母親對孩子付出的關心，無私的奉獻，而身為孩子的人，對父母的關心常常無法理解，我想大家應該都有過這樣的感覺吧，這也是我們可以去思考的點，這些隱藏在書裡的含意就跟我們看戲劇一樣，如果去深入發掘，挖出來的越多，得到的就越多，不過這種事就交給想很多的人來就好，想紓壓的人就放鬆地看，笑笑哭哭就過去，這樣比較能達到減壓的效果啦，說這麼多，我們以高文英的邏輯來看看三隻小豬要怎麼解讀，三隻小豬，大家應該都聽過吧，就是在說有三隻豬，花了不同程度的心力分別蓋了三種房子，兩隻偷懶的豬蓋得房子一下就被大野狼弄垮，於是就逃到勤勞的豬，蓋得比較堅固的房子裡，大野狼弄不倒，從煙囪進去後反被燙傷，如果以高文英的角度來解釋，這部應該就是在告訴我們做人不用太努力，只要去想辦法認識能依靠的人就好了，一樣可以獲得不錯的生活，或者是說「凡事要多用點心機，不然連豬頭都陰得到你」，大家還有其他解讀嗎?或有其他故事想討論，都可以留言喔。 有謎團嗎? 我認為這部戲的走向應該是偏向內心療癒跟愛情親情比較多一點，所以有一些看似是謎團的情節，也不知道到底重不重要，我整理一下，看大家有什麼想法，首先，第一集出現想要帶女兒自殺的爸爸，最後在被監管的狀態下死亡，究竟是他殺還是自殺?如果是他殺，那兇手是誰? 這部分我是沒什麼想法啦，有人認為會不會真的就是高文英殺的，那我個人的看法覺得應該不會是她殺的，從編劇角度來看，畢竟她是女主角，不會因為這點小事去殺一個小角色吧，而且我覺得她本性是善良的，只是行為跟個性受到成長環境的影響，才會如此特別，如果她真的殺人了，她還要怎麼被療癒，或是說她要怎麼療癒文鋼太跟觀眾，這樣就會破壞了她本性善良的設定，很難再把印象翻轉回來，所以應該另有其人或是真的是自殺。 那第二點，文鋼太媽媽的死以及高文英媽媽之謎，這點我就覺得應該是蠻重要的了，我想應該會跟高文英媽媽有點關係，但目前線索還是太少，有沒有可能是高文英媽媽發瘋， 把自己投射成她正在寫的那本書《西邊魔女殺人事件》裡面的魔女，然後真的殺了人，高文英的爸爸就把她關起來，不知道大家怎麼看? 再來，第三點，載洙的身分，他隨著兩兄弟搬來搬去，然後店還可以走到哪開到哪，而且看他的炸雞店跟pizza店都沒什麼客人也經營得下去，難道他有什麼特殊身分嗎? 第四點，院長跟護理長還有南朱里的媽媽是否知道些什麼，他們感覺都是在醫院待很久的人，這我們就繼續觀察吧 最後，想提一下這段，高文英在路邊用著低沉的煙嗓大分貝地瘋狂告白，不知道為什麼意外地覺得有點可愛，大家也喜歡這段嗎?還是有其它更喜歡的片段，比如摸肌肉那段? 歡迎留言討論~

IKEA 2021新品、新型錄登場！疫情時代居家趨勢大公開，為新生活留好空間

IKEA宜家家居2021年度型錄全新登場！可在IKEA官方網站搶先看線上版本(IKEA.com.tw)，8月19日起也可到店內免費索取。今年新型錄設定為「讓生活更美好的居家指南」，包括六種不同居家型態的佈置示範，以及7個讓居家生活更美好的指南。另外，IKEA也推出近千項新品，囊括所有居家空間需求，從小空間的機能性家具、解決收納難題的配件、到讓空間更舒適溫馨的家飾品皆有！ IKEA每年都會在此時發佈全球居家大調查，2020年初開始，全球經歷了一場艱辛的戰役，「家」成為人們的避風港和心靈支柱，比起以往更受重視，大家更願意花時間與心思讓家更舒適。另外，大部分的時間與活動都在家中進行，也讓空間功能的界限不再那麼明顯，因此機能與彈性變得更加重要。透過六大重點分析一次掌握年度最新居家趨勢，讓生活更美好！ 至於台灣人最愛的美食也別錯過。迎接新型錄，即日起IKEA推出多款新菜色，包括高CP值的威靈頓牛排、檸檬雞排飯及鮭魚菲力佐蔬菜馬鈴薯餅，還有再度隆重回歸的香辣小龍蝦，來IKEA走一趟，讓你身心都超滿足！ 今年除了有超過百項商品再創低價，降價幅度最高六折以外，還有多項優惠活動。包括大家最喜愛的網紅鯊魚第二件五折；卡友消費滿額即可獲得全球限量鯊魚購物袋；以及IKEA三大經典系列滿額免運費等優惠，輕鬆就將家具家飾帶回家，為新生活留好空間！ 疫情時代 IKEA六大居家趨勢 為新生活留好空間 Ø 機能與彈性的居家空間 因疫情影響，從工作、學習、社交、休閒娛樂等活動皆在居家空間進行，居家空間功能的界限不再那麼明顯，機能與彈性變的更重要！FRIHETEN轉角沙發床白天是親友開心相聚好場所，晚上即可變身成為舒適雙人床，還有內建收納空間方便收納寢具或雜物；搭配使用HANNALENA部分遮光窗簾做為隔間，能降低聲音和控制室內光線，輕鬆就能擁有隱密的個人小天地！此外，選用機動性高的家具，就能提升空間彈性，TINGBY邊桌附有輪腳設計，當需要更多空間時輕鬆將桌子往旁邊推放，馬上就能擁有更寬敞的休閒空間，多功能家具能讓空間擁有更多彈性，滿足每個人的需求，讓生活更輕鬆。 Ø 小空間的運用 多數居住在市中心的人都有空間上的困擾，IKEA系統櫃能依照需求組合，打造專屬的收納系統、克服畸零，PAX系統衣櫃轉角組合內部空間變化大，將轉角空間運用的淋漓盡致，不浪費任何閒置空間；而善用垂直空間能將平面空間放大更多，VITVAL高腳床床下的空間可依照需求規劃成沙發休息區、工作區或佈置成衣帽間，能完美使用珍貴空間不浪費！ Ø 居家辦公 從將就到講究 隨著居家辦公與學習的時間增加，人們也開始注意到居家辦公區重要性及空間舒適度，利用現有的舒適空間進行簡單改造，隨處都能輕鬆工作！將餐桌的一角做為工作區，藉由餐廳良好的照明光線再搭配方便移動的PLEJA文件匣收納工作所需的文件，在家工作也能維持高效率；簡單加上EKBY ALEX/RAMSHULT層板，讓空盪牆面或畸零地化為書桌，搖身一變成為專屬工作小天地。 Ø 渴望親近大自然 大自然能幫助放鬆平時緊繃的生活壓力，在疫情期間不能外出，更加深人們對於大自然渴望。使用HYLLIS層架組附遮罩，在都市中也能輕鬆打造迷你溫室。誰說植栽只能放在地上！利用SANDSHULT/BURHULT層板巧妙設計出高低錯落的層次感，更能打造出室內獨具個人風格的植栽巧思。創意佈置突破想像力，在室內空間運用NIKKEBY吊衣桿當作另類植栽區，讓空間綠化別出心裁。 Ø 揮別壓力的好眠空間 面對環境的變化及對抗疫情的緊張氣氛，無形中增加了許多焦慮與壓力，間接地影響睡眠品質。舒適的臥室佈置與寢織顯得格外重要，新品TUFJORD軟墊式床框能提升休憩空間溫馨感，床下可做為寢具收納空間，可調式的床側板方便你依照偏好的床墊厚度做調整；枕頭的選擇也是決定睡眠品質的關鍵之一，ROSENSKÄRM人體工學枕兩側不同高度，無論喜歡側睡或仰睡，都很舒服。GUNRID空氣淨化窗簾布料上的特殊塗層能有效消除空間異味，讓你用簡單的方式淨化家中的空氣。適時地為自己規劃愜意的午睡時光，也能有效放鬆身心，簡單一張GISTAD躺椅就能創造放鬆休憩空間，只需10-20分鐘就能充飽身體電能！ Ø 超強整理術 收納一直位處居家困擾的第一名，透過完善的居家收納規劃，能讓生活更有條理不混亂！IKEA經典收納系列IVAR有兩種深度與可調式層板，搭配門片、門櫃或抽屜，能依照需求規劃適合自己的收納組合，同系列還有收納式桌面可選擇，能擴充家中機能。每天回到家，身上的外套和包包習慣性的順手丟在椅子或床上，NIKKEBY吊衣桿提供不同方向和高低的吊掛空間，空間再也不混亂。 IKEA新品新上市 注目單品看這裡 IKEA陸續推出近千項新品！LOMMARP玻璃門櫃推出氣質淺米色，加上典雅的外觀設計，能為空間注入優雅風格；居家必備的好幫手NISSAFORS推車也推出亮眼橙紅色，機動性高讓你走到哪推到哪，大膽的色更添空間個人風格。恐龍迷請注意！IKEA推出全新JÄTTELIK恐龍系列，共有11款恐龍填充玩具，包括最受小朋友喜愛的暴龍和迅猛龍，也有溫馴草食性的雷龍和三角龍，種類豐富多樣！此外，同系列還有兒童收納袋、被套和靠枕可選擇，恐龍迷千萬別錯過。音樂是生活中不可缺少的元素，IKEA推出ENEBY系列藍芽喇叭，兩種尺寸與黑白兩色。承襲北歐式的簡約外觀，手提式的輕巧好攜帶，大型的則能與經典的KALLAX收納櫃完美結合，擺放在家中能提升居家品味，又能享受生活。 超過百項商品再創低價 輕鬆迎接新生活 除了以量制價，IKEA也努力尋找新材質，並不斷檢視製造過程提升效率，改善包裝降低運送成本，將省下來的直接回饋給消費者，今年IKEA有超過百項商品再創低價！SAGSTUA雙人床框(原價$6,640、再創低價$5,790) 床框結合黃銅色細節設計，讓堅固金屬材質增添幾分柔和感，典雅的曲線適合喜歡古典風格的消費者。適合作為辦公收納的HELMER附輪腳抽屜櫃(原價$1,250、再創低價$990) 抽屜附有防滑落裝置，可防止全開後掉落，增加使用安全性，且附輪腳設計能依照需求移動到需要的空間；還有浴室的好幫手VESKEN層架組(原價$359、再創低價$299)具高側邊設計，可妥善放置盥洗用品不易掉落。今年也有多款實用小物再創低價，租屋族必備的KLIPSK床上托盤(原價$295、再創低價$249)材質輕巧好移動，不使用時能完美收納不浪費珍貴空間；還有SAMLA附蓋收納盒 (原價$149、再創低價$129)透明的外盒設計能一目瞭然內容物，讓你找東西時再也不需要翻箱倒櫃；至於降幅最高的是TROJKA家用剪刀(原價$49、再創低價$29)。 IKEA新菜色、新優惠同步登場！ IKEA瑞典餐廳推出新菜色！包含「威靈頓牛排」($380)，特選的爐烤菲力牛排，外層以香濃蘑菇泥及酥皮層層包覆，牛排肉質軟嫩口感鮮美多汁；廣受大人小孩喜愛的瑞典肉丸推出「肉丸披薩」($99)，以紅醬做為基底，加上起司、瑞典肉丸和大量番茄、培根以及青椒丁等蔬菜，每一口都吃得到豐富營養。喜愛米飯類料理的朋友們則可選擇「檸檬雞排飯」($149)，將鮮嫩雞腿肉搭配檸檬醃漬秘方調味，再以低溫烹調的方式將鮮甜肉汁鎖住，和口感分明有嚼勁的泰國香米一起享用，絕對能滿足你的味蕾！還有清爽的「鮭魚菲力佐蔬菜馬鈴薯餅」($250)可供選擇，鮭魚源自水產養殖管理委員會ASC認證漁場，含豐富的蛋白質和Omega-3脂肪酸，搭配蔬菜馬鈴薯餅讓你吃得健康又有飽足感。IKEA小龍蝦再度回歸啦！令人回味無窮的「香辣小龍蝦」 ($329) ，以十多種調味與獨門秘方精心烹調，滋味慢慢地浸入蝦身，香辣的滋味與彈牙的口感，讓人回味無窮！而瑞典美食小站也推出「小龍蝦甜心鬆餅」($50/2片)以香濃的培根起司醬為基底，放上小龍蝦及起司絲並加以烘烤，微甜的鬆餅和甜香的配料，讓人一口接一口停不下來，是做為點心的好選擇！ IKEA也推出多項優惠活動。同筆消費購買兩隻IG超人氣BLAHAJ鯊魚填充玩具，即享第二件5折優惠；即日起至9月6日，持宜家卡消費金額滿2500元，可以獲得限量版鯊魚提袋！另外，IKEA三大經典系統櫃也推出滿額免運優惠！ Ø PAX衣櫃系列單一訂單滿$12,000 Ø BESTA系統收納/電視櫃系列單一訂單滿$10,000 Ø 整套METOD系統廚具 就能享滿額免運費的好康優惠，輕鬆佈置居家，為新生活留好空間！ 重點商品推薦 FRIHETEN轉角沙發床附收納空間 $ 13,900 產品編號: 092.975.58 白天是親友開心相聚好場所，晚上即可變身成為舒適雙人床，還有內建收納空間方便收納寢具或雜物。 IVAR折疊桌收納組合 $ 6,300 產品編號: 392.485.52 將折疊桌放下，馬上即可獲得一個寬敞舒適的工作區，使用完畢後只要將折疊桌收起，立即還你乾淨整齊的空間。 PAX系統轉角衣櫃 $20,150 產品編號: 392.213.74 能將轉角空間運用的淋漓盡致，不浪費任何閒置空間。 VITVAL高腳床框 $ 5,990 產品編號: 204.112.32 床下的空間可依照需求規劃成沙發休息區、工作區或佈置成衣帽間，能完美使用珍貴空間不浪費！ PLEJA文件匣 $ 299 產品編號: 403.480.51 藉由餐廳良好的照明光線再搭配方便移動的PLEJA文件匣收納工作所需的文件，在家工作也能維持高效率。 EKBY ALEX/RAMSHULT層板 $ 2,445 產品編號: 192.909.57 能將空盪牆面或畸零地化為書桌，搖身一變成為專屬工作小天地。 HYLLIS層架組附遮罩 $ 599 產品編號: 792.917.46 透明的遮罩讓你可以一目瞭然收納的內容物，同時還有防塵作用，材質堅固耐用，室內室外皆適合。 SANDSHULT/BURHULT層板 $ 239 產品編號: 893.259.82 利用層板巧妙設計出高低錯落的層次感，更能打造出室內獨具個人風格的植栽巧思。 NIKKEBY吊衣桿 $ 1,990 產品編號: 604.515.08 創意佈置突破想像力，在室內空間運用NIKKEBY吊衣桿當作另類植栽區，讓空間綠化別出心裁。 ROSENSKÄRM人體工學枕 $ 599 產品編號: 704.443.67 兩側不同高度，無論喜歡側睡或仰睡的你，怎麼睡都舒服。 GUNRID空氣淨化窗簾 $ 990 產品編號: 804.592.21 布料上的特殊塗層能有效消除空間異味，讓你用簡單的方式淨化家中的空氣。 GISTAD躺椅 $ 6,990 產品編號: 004.663.91 可調成3種坐姿：坐正、後靠和平躺，可依自身不同需求調整功能。 IVAR系統附們收納組合 $7,350 893.870.03 能依照需求規劃層架組，同系列還有多樣配件可以做選擇，能擴充家具的機能性，能在任何空間提供最大的空間利用。 SKÅDIS收納壁板組 $ 1,599 產品編號: 492.170.60 輕鬆打造出牆上的收納空間，同系列有多樣化的配件可自行搭配選擇，無論是做為留言板、收納文具或是飾品，皆能輕鬆搞定！ NIKKEBY吊衣桿 $ 1,990 產品編號: 904.394.59 每天回到家，身上外套和包包習慣性的丟在椅子或床上，NIKKEBY吊衣桿提供不同方向和高低的吊掛空間，空間再也不混亂。 IKEA新品推薦(實際貨況以各店為主) LOMMARP玻璃門櫃 $ 12,900 產品編號: 504.369.95 推出氣質淺米色，加上典雅的外觀設計，能為空間注入優雅風格。 NISSAFORS推車 $ 859 產品編號: 604.657.46 居家必備的好幫手NISSAFORS推車也推出亮眼橙紅色，機動性高讓你走到哪推到哪，大膽的色更添空間個人風格。 MÅLA攜帶式繪畫套裝 $ 259 產品編號: 604.598.92 讓愛畫畫的小朋友們能輕鬆將繪畫用具帶著走，不受空間限制盡情揮灑創意力！ JÄTTELIK收納袋 $ 299 產品編號: 404.642.05 可愛的恐龍圖樣設計，能增添兒童房童趣感，實用的收納袋能訓練小朋友養成收納好習慣。 JÄTTELIK填充玩具(三角龍) $ 399 產品編號: 904.711.85 有最受小朋友喜愛的暴龍和迅猛龍，也有溫馴草食性的雷龍和三角龍，種類豐富多樣，恐龍迷趕快來IKEA選購吧！ JÄTTELIK填充玩具(迅猛龍) $ 249 產品編號: 004.712.03 有最受小朋友喜愛的暴龍和迅猛龍，也有溫馴草食性的雷龍和三角龍，種類豐富多樣，恐龍迷趕快來IKEA選購吧！ JÄTTELIK填充玩具(劍龍) $ 249 產品編號: 604.712.19 有最受小朋友喜愛的暴龍和迅猛龍，也有溫馴草食性的雷龍和三角龍，種類豐富多樣，恐龍迷趕快來IKEA選購吧！ ENEBY藍芽喇叭 $ 2,890 產品編號: 904.014.75 擁有簡約質感外觀且輕巧好攜帶，迷人的低音讓人盡情享受在音樂的美妙之中，能透過連接手機、電腦或其他藍芽裝置控制喇叭。 TUFJORD軟墊式床框 $ 16,900 產品編號: 104.464.06 能提升休憩空間溫馨感，床下可做為寢具收納空間，可調式的床側板方便你依照偏好的床墊厚度做調整，打造適合自己的睡眠空間。 #IKEA #IKEA2021新品 #IKEA宜家 #IKEA新型錄 #疫情時代居家趨勢 

找閨蜜度假去！10個宜花東拍照景點推薦，看海騎馬、絕美包棟民宿，拍姐妹辣照說走就走

別浪費最後的假期，相約閨蜜姊妹玩到暑假最後一刻吧！台版天空之鏡拍攝夢幻倒影照、體驗騎馬當一回帥氣的白馬公主，還有夏天不能少的看海玩水行程，像是近年超夯的SUP立槳、獨木舟，讓你輕鬆一邊划水一邊欣賞壯觀的清水斷崖景觀，如果不知道去哪裡玩、不想奔波太多景點，編輯則大推吃喝玩樂應有盡有的包棟民宿絕對是最佳選擇！ 👉【北+中+南部】閨蜜輕旅行3大路線全攻略！慵懶一日遊/不動腦行程，不必出國美照拍好拍滿 宜蘭： Re:MUZIJIA木子家 Re:MUZIJIA木子家位於宜蘭三星的田野間，僅提供包棟服務，最多可入住14人，是近年才開幕的民宿，純白色的建築外觀，裝潢運用微水泥搭配奶油白色系打造時下流行的侘寂風，戶外則以白沙、棕梠樹、圓形座位營造chill度假風。每間客房設計略有不同，小閣樓房型的吊椅適合慵懶放鬆，也有適合小家庭的架高木地板房型。 https://www.instagram.com/p/CunyzhVPeuB/ 民宿一樓公共空間提供Switch、手足球台、電動麻將桌、桌遊、Netflix、卡拉OK等娛樂設備，民宿主人更貼心供應迎賓點心水果、香檳，零食櫃、冰箱也備有滿滿食物，廚房IH爐、烤箱、微波爐等基本廚房家電一樣都沒少，同時設有戲水池與烤肉區，完全待在民宿也用不怕無聊或餓肚子！而如果是一群毛爸媽們想帶著貓貓狗狗出遊，則可以選擇到木子家的二館LI HOUSE，可最多16人包棟，是運用清水模打造的寵物友善民宿，輕工業風格也頗具特色。 https://www.instagram.com/p/Ct22nbmPgiR/ Info. 地址：宜蘭縣三星鄉日興二路8號 小雨林 小雨林民宿位於宜蘭礁溪郊區，前身是屋齡60年廢棄穀倉與舊工寮，是兩位老闆親手將閒置多年的老屋以「永續生態聚落」為概念進行翻新改造，民宿四周被滿滿綠意所環抱，裝潢使用大量的木頭與竹子，並以大量綠色植物裝飾各角落，營造森林系的療癒感；此外，小雨林的原始老屋區還引進了天然溫泉水，在客房內就能享受私人溫泉，很適合想徹底放鬆身心靈、喜歡大自然的朋友。 https://www.instagram.com/p/Cf_CMvhvs6P/ https://www.instagram.com/p/CdVF8G_vYpR/ 今年2023新開放的空間The Mist Gallery，以洞穴為發想，將舊工寮改造成宛如溫室般，最特別的是溫室內有一半土地是與原來的土丘融合為一，都是真的大自然環境；在小雨林除了住宿，還可以體驗手作、Spa、療癒課程，餐點也是老闆親自擬定，使用當季、當地食材烹調，藝人曾菀婷、Kid、王仁甫、季芹等明星都曾來訪住宿過。 https://www.instagram.com/p/CvZ6HunpMZW/?img_index=1 Info. 地址：宜蘭縣礁溪鄉六結路88號 噶馬蘭馬術運動場 噶馬蘭馬術運動場為台灣北部最大馬術運動場，占地5300坪，有國際標準室內騎乘場、超大室外騎乘場，以及200米環狀落羽松戶外騎乘場，噶馬蘭馬術運動場有專業教練團在旁指導，也有提供兒童騎馬體驗，不騎馬也能餵食馬兒吃紅蘿蔔、近距離互動拍照，甚至有新人專程到馬廄取景拍攝婚紗照，可說是躲豔陽和雨天的去處。 https://www.instagram.com/p/CuwWgOkSnK5/?img_index=1 Info. 地址：宜蘭縣員山鄉溪州路498號 營業時間：08：00～18：00（週二公休） 沙丘鐵馬廊道觀景平台(大福觀景台) 2023誕生的新景點沙丘鐵馬廊道觀景平台，木棧板上吸睛的不只純白色立體字「大福」，還有坐在鞦韆上能夠一覽無遺的寬闊海景，180度零死角、晴天時還能清楚遠眺龜山島，是宜蘭最新熱門看海景點；此外，沙丘鐵馬廊道觀景平台正好位於宜蘭濱海自行車道上，推薦大家可以騎自行車將沿途的濱海美景一網打盡。 https://www.instagram.com/p/Ctv4tnhS4V0/ https://www.instagram.com/p/CvUYvqZyN3R/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CwH6Ok2SDM3/?img_index=1 Info. 地址：宜蘭縣壯圍鄉 花蓮： 大石鼻山 大石鼻山登山步道堪稱花蓮最美的海景步道，位於磯崎海濱遊憩區南端，能看見壯麗的天海一線，地質多巨大岩塊，山形因岩塊突出海岸似鼻子和龜背，因此被稱為「大石鼻山」或「龜庵山」；步道全長750公尺、全程均為木棧道，走15~20分鐘就可以到頂端俯瞰東海岸的蔚藍海景，屬低難度的登山步道，平時沒在運動的朋友也可以挑戰看看！ https://www.instagram.com/p/CuJIDynxH9z/ https://www.instagram.com/p/CueGtVmyJML/ Info. 地址：花蓮縣豐濱鄉 清水斷崖SUP立槳 台灣八景之一的清水斷崖，山光水色，一邊是懸崖峭壁、一邊是廣闊的太平洋，是觀賞日出、日落的熱門景點；不過清水斷崖可不是只能看風景而已，當地除了是從事獨木舟、水上摩托車拖曳等水上活動的熱門地，近年也能體驗SUP立槳體驗，在SUP板上從不同角度欣賞這大自然的鬼斧神工，或是在海上迎接日出晨曦，且透過海上攝影，以漸層的藍色海景為背景也是非常難得的機會，甚至有部分SUP立槳的業者有提供寵物同遊的體驗，讓各位毛爸毛媽們可以帶著心愛的毛小孩一起體驗。 https://www.instagram.com/p/B9ioArqARr2/ https://www.instagram.com/p/B229_luHJE0/ Info. 地址：花蓮縣秀林鄉崇德海灣 汎水淩山 花園民宿 汎水淩山花園民宿鄰近花蓮市中心與知名景點七星潭，以「鄉村」、「大自然」為主要特色，汎水淩山是間經營數十年的老民宿，一幢被花園綠意包圍的鄉村小屋為中心，整個園區散發著古色古香的氛圍，民宿使用大量木材元素裝飾，加上戶外一大片人工湖，可以看到可愛的鴨子在湖面優游，而湖畔四周還種植了多棵落羽松，每年秋冬葉片轉紅時，會為這片湖光景色增添一份異國感。 https://www.instagram.com/p/Cmx77sGhUmg/ https://www.instagram.com/p/CN7v_yXH8TU/ https://www.instagram.com/p/CGaXonCHZy8/ Info. 地址：花蓮縣新城鄉2-1號 峇里布達雅BaliBudaya 沒有足夠假期出國？入住峇里布達雅BaliBudaya過過癮吧！峇里布達雅位於花蓮壽豐鄉，是當地高人氣的異國民宿，整個民宿園區以峇里島南洋風為主題打造，進到園區內映入眼簾的是一片人工池，橋的兩側有許多南洋風的雕刻藝術品。峇里布達雅每間客房都超過25坪，並備有泡湯池，十分寬敞，還有來自峇里島的零食和飲料可以免費享用，房間內四處都能見到印尼特色元素，像是最經典的四柱床加上白色床幔，不管室內室外都很殺底片。 https://www.instagram.com/p/CiUj6qhr6fU/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CZ62LoJJHV6/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Cd280zGhsFR/ Info. 地址：花蓮縣壽豐鄉豐和街82號 台東 MEZI 沐 HOUSE 入住海景民宿，最怕的就是剛好住到沒有景觀的房型對吧？MEZI沐HOUSE不僅完全沒這個問題！獨棟Villa位於海景第一排，全館只有7間客房，分為雙人房與四人房型，不只坐擁太平洋，地點還鄰近長濱秘境沙灘，從民宿旁的小步道就能徒步前往。MEZI沐HOUSE主打每間客房都面海，且有片大玻璃和透明泡泡鞦韆，讓大家能以最放鬆的狀態欣賞日出、日落到夜晚的璀璨星空，部分房型還能在泡澡的同時邊看海。 https://www.instagram.com/p/CvCuFR5PVF_/?img_index=1 圖片授權：FB Linda Huang. 設計生活 https://www.instagram.com/p/CknzTxjyIo0/?img_index=1 Info. 地址：台東縣長濱鄉馬稼海段5-20號 都歷沙灘 想拍夢幻的天空之鏡就到都歷沙灘吧！都歷沙灘是近年IG爆紅景點，有著台版天空之鏡的美稱，沙灘也是少見的黑色細砂所組成；波光粼粼的海面，到了退潮時間淺灘就像一面鏡子，倒映藍天與晚霞，很適合拍攝倒影照，且都歷沙灘範圍寬敞，不會人擠人不好拍照。 https://www.instagram.com/p/Cvj0tP1h6oK/?img_index=1 Info. 地址：台東縣成功鎮都歷路 美人歸 隱身在半山腰上的民宿美人歸，是間主打貼近大自然的森林系民宿，沒有網路、沒有電視、沒有冷氣，目的就是希望客人可以完全拋開塵囂與煩惱，沉澱身心靈、好好感受大自然的一切；民宿建築就像是童話故事中小精靈居住的森林小屋，每間客房都是以不同主題所設計的獨立小屋，最特別的莫過於山洞主題的房型，房內天花板跟牆壁使用灰色微水泥，加上樹根造型的電燈，浴室更像極了洞穴裡自然生成的水池，整個讓人感覺真的是在山壁上鑿洞而居！ https://www.instagram.com/p/CKxz8BYhT6o/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CpxnWXWv1mO/ https://www.instagram.com/p/CmBaS2LpKCz/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Cinb_TEPYKa/?img_index=1 Info. 地址：台東縣成功鎮石傘路115-16號 營業時間：08：30～22：00 麻將桌遊玩通宵或是唱歌、烤肉都可以，絕對不會有一秒無聊時刻~且每間民宿都別具特色，有峇厘島南洋風、森林系、日式侘寂風等多種風格可以選擇，跟好友們一起到宜花東享受台灣東部專屬的漫活、chill氛圍吧！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 延伸閱讀 👉色香味俱全，宜蘭、花蓮、台東伴手禮推薦TOP10，送出去超有面子！ 👉【花東】太平洋之旅！花東2天夜1輕旅行，美人魚實境秀.遠雄海洋公園，暑假來前衝一波 👉2023台東好玩好拍景點｜10大必訪打卡點，神秘貓洞、台版霍爾移動城堡一次整理給你 撰文編輯 #Munna #MEZI 沐 HOUSE #Re:MUZIJIA木子家 #台東住宿 #噶馬蘭馬術運動場 #大石鼻山 #宜蘭住宿 #小雨林 #峇里布達雅BaliBudaya #東部打卡 #東部景點 #汎水淩山 花園民宿 #沙丘鐵馬廊道觀景平台 #波波打卡 #清水斷崖SUP立槳 #美人歸 #花蓮住宿 #花蓮清水斷崖 #都歷沙灘 

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看似沒變化的鮑伯頭也能變出這麼多造型！韓妞GuSo Jeong的整髮術讓你一整週都不無聊

會剪鮑伯頭短髮的女孩們，通常都是不想花時間整理，希望可以簡單地吹一吹梳一梳就很有型，可是在韓國，有個網拍模特兒GuSo Jeong卻總是能利用鮑伯頭變幻出各種造型，不論是工作或私下的髮型都能給女孩們滿滿靈感，一整個禮拜都不怕髮型枯燥無聊！ 星期一：率性短馬尾 星期一令人憂鬱，但不代表我們就會因此被擊倒，紮起短馬尾表達你要好好開啟一週新開始的決心吧！你可以留一些瀏海保留柔和感，也可以將頭髮梳旁分再紮起，展現帥氣的一面。 星期二：Ｃ型捲髮尾 星期二持續忙碌，用一點點髮型變化轉換心情。Ｃ型捲髮尾搭配空氣瀏海，展現出復古甜美風情，搭配丹寧褲最合適。想多一點點變化的女孩，也可以在頭髮上多燙些波浪增添柔美。 星期三：帥氣幹練旁分髮 需要展現專業的時候，不妨試試這樣的旁分髮吧。將頭髮吹直更能呈現俐落感，不管是要上台報告或開會，都能讓大家感受到你的幹練氣勢。 大旁分加上捲髮賦予造型些許成熟感，盡情展現你帥氣又性感的態度吧！ 星期四：中分捲髮 昨天的旁分髮大受好評？今天再換個中分髮轉換心情，結合微波浪捲、Ｃ型捲馬尾或是往外抓翹的波浪捲髮，都能讓原本看起來呆呆的中分髮更活潑有型。 星期五：甜美髮帶 週末就要來了！掩不住興奮的心情，讓人不禁想要戴上髮帶，結合Ｃ型髮尾凸顯可愛感，晚上趕去約會也很有型。 星期六：帽子造型 週末下午出遊，把平時因為場合關係不行戴的帽子都拿出來，自在的戴出你的特色吧！ 星期日：隨性直髮 慵懶的週末下午不想要多做髮型，直接把頭髮吹直了再抓蓬，就能產生一種隨性的自信美。 想要更多髮型靈感就直接追蹤下去了吧：＠GuSo Jeong 資料來源： 整理報導、Instagram@gusojeong

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