「最臺南」的光雕《靈動的目光》 光雕藝術家陳怡潔 x 瘋戲樂王希文 x 饒舌教父大支 x 搖滾頑童豬頭皮

「靈動的目光」由跨世紀的百人共創，串連臺南跨世代創造能量。內容結合廟宇 傳藝的人間國寶、傳世的南管與古調、多元族群、嘻哈饒舌、以及校園活力，以現場 長達 85 米巨大的光雕藝術，邀請觀眾一起透視眾神之都深厚的文化底蘊，以及流轉四 百年的臺南都市傳奇。 由藝術總監陳怡潔以及音樂總監王希文，跨界合作「靈動的目光」，靈感來自於大臺南會展中心的建築，其獨特的鯨魚腹造型成為創作的基石。儘管這座建築並非古 蹟，但其設計概念和牆面上的條紋仍呼應著歷史的流轉。臺南作為臺灣最古老的城市之一，也意味著臺南悠久的歷史是臺灣人文化根源的象徵。藝術家陳怡潔將原鯨魚腹 造型的建築特色賦予一種富有意象的眼睛形狀。透過光雕藝術讓人們可以透視臺南四百年的歷史，並展望未來。 亮點一:「最臺南」的光雕製作團隊 這次「靈動的目光」邀請「最臺南」的豐富卡司包含:饒舌教父大支 Feat.音樂藝術家李竺芯為臺南創作的饒舌歌曲、搖滾頑童豬頭皮靈活靈現的旁白聲音演出、歌手 史茵茵知性又療癒的導聆、以及金曲最佳客語歌手米莎的動人演唱，結合臺南在地實 力堅強的影像團隊北澤鋼、白鹿影像、正在動映、插畫家湯士賢、美術設計邱璽民等，一起從臺南為起點來探究觀看這片土地的各種視角，綜觀古今、微觀你我，匯聚一雙雙明媚動人的目光，穿越世代更迭的歲月之光，凝聚成當代集體的生命之光。在視覺上蘊含多樣豐富的美學風格，從宮廟藝術到街頭文化，展現傳統到新世代的生命故事。聽覺上以在地民俗音樂緊扣眾神之都的人文風貌，傳遞出臺南府城的當代傳奇，與族群共榮的生活景象。 藝術家陳怡潔談到:「製作團隊盡可能地體現『最臺南』的風采，包括從影像設計到動畫製作的全方位製作，以及踏查現場顧問的參與，帶領製作團隊深入臺南這座城市，以歷史和當代創作人為出發點，將光雕展演打造成一個完美融合過去、現在和未來的文化饗宴。」 亮點二：「最臺南」的眾神之都廟宇文化 臺南作為臺灣歷史最悠久的城市之一，在其四百年的發展歷程中，最引人注目的特色之一就是眾多的廟宇文化。這座城市被譽為「眾神之都」，擁有超過1600座廟宇，如同1600多座美術館，成為臺南獨特的文化景觀。其中一個令人矚目的亮點是廟宇文化中的匠師，這次光雕製作團隊也特別取樣傳統工藝匠師的作品，包括：剪黏工藝匠師同時也是人間國寶的陳三火、糊紙工藝匠師吳文進、糊紙工藝匠師王明賢、粧佛工藝匠師黃德勝、以及彩繪工藝匠師潘岳雄。陳怡潔談到：「這些匠師被視為傳統記憶的保存者，以各種工藝的表現，維護並豐富了廟宇文化。使得廟宇不僅僅是宗教場所，更成為一個展現臺南獨特傳統和創意的文化標誌。」 這1600多座廟宇不僅影響著信仰，更承載著豐富的美學、生活情境、街巷風情，以及飲食文化等多方面的文化元素。在臺南四百年的發展中，這座城市成功保有了傳統的歷史脈絡和文化底蘊，並在此基礎上融入了眾多當代潮流和創新元素，包括：文創景點以及新潮酒吧等等，使得臺南不僅是一座富有傳統文化的城市，同時也吸引了大量的年輕人和遊客前來，造訪這座最傳統卻又最潮的城市！ 亮點三：「最臺南」傳統與當代音樂 在音樂創作的靈感方面，音樂總監王希文表示，所有音樂的養分都源自於臺南，臺南以眾多廟宇聞名，然而，這座城市的音樂場景同樣令人驚豔。「第一段音樂我們採集了西拉雅族吉貝耍部落文史工作者段洪坤老師提供的古調以及臺南市定傳統藝術保存團體南聲社的樂音，經由跨界作曲家徐啟洋透過取樣技術與與電子音樂揉和，創作出奇幻又當代的「鳳凰之眼」開場；由於臺南是西拉雅族的大本營，南聲社也是當地擁有百年歷史的南管樂團，能以傳世的南管與古調作為開場，別具意義；第二段則由大支與李竺芯攜手創作一段富有敘事性的饒舌曲調，以當代更潮流的音樂型態去描繪臺南的地景與美食背後的文化底蘊；第三段則以各族群的語言為聽覺符號，創作為一首兼容並蓄的歌曲，再由米莎演唱詮釋，強調多元文化的價值；最後一段則邀請南藝大學生採集臺南在地聲音素材，由徐啟洋打造成「聲景」藝術音樂，象徵臺南未來的展望和共融。整體音樂搭配劇場影視編導王靖惇創作的旁白，溫柔又富含歷史傳奇與土地情感的文字，透過豬頭皮靈活靈現的聲音講述整個故事，更進一步加深了音樂的在地連結」。「靈動的目光」音樂創作透過對當地聲音、文化、語言的探索，呈現出臺南獨有的音樂風貌，使整個藝術作品更具深度。 亮點四：「最臺南」的地方共創與校園活力 這次光點展演更展現了共創精神，廣納臺南當地學生的參與，音樂的部分，邀請臺南藝術大學應用音樂學系學生，將採集到的臺南聲音融入整體音樂創作。視覺的部分以彩繪徵件的方式，邀請八所臺南國小，包括：大新國小、大潭國小、開元國小、紅瓦厝國小、玉山國小、安順國小、和順國小、官田國小，以逐格動畫的方式，呈現了一幅由七百多張小朋友的彩繪組成飛翔的鳳凰。藝術總監陳怡潔談到：「結合在地學生的創作能量，豐富了整個演出製作的廣度，同時讓學生有機會參與共創，體驗特有的氛圍！」 為了進一步深化觀眾對臺南廟宇文化的認識，也特別製作網站提供了詳細的製作內容介紹，並鼓勵大家在臺南觀光時跟隨製作團隊的腳步，更深入地了解和欣賞臺南廟宇文化的美學。此外，網站還呈現了七百位小朋友的創作作品，展示學生參與的成果。為了與觀眾互動，網站更特別設計了票選活動，讓觀眾選出最喜愛的神獸，還有機會獲得限量的神獸刺青貼紙喔！ 最後，音樂總監王希文鼓勵觀眾：「在燈節期間，現場觀賞『靈動的目光』演出時，希望觀眾在現場欣賞光雕演出的同時，不僅僅專注於視覺上的奪目光彩，更要張大耳朵，仔細聆聽音樂和聲音的創作細節，挖掘更多屬於臺南的寶藏！」大家可以一起重新發現、挖掘更多屬於臺南的文化記憶。這不僅僅是音樂或聲音的符號，更是一場文化的啟迪，讓大家對於臺南甚至臺灣文化擁有更多的文化自信。 （藝術家介紹） 陳怡潔： 陳怡潔的代表性的藝術創作是透過轉置動漫色彩，創作出系列性深具時代意義、反應大眾媒體文化，並喚起集體視覺記憶的當代藝術作品。多次受邀於英日等國家展出精彩作品。近年陳怡潔也參與及製作了許多跨界的新媒體演出，包括：臺北世大運開幕典禮、101跨年煙火大秀、金鐘獎頒獎典禮中擔任影像總監與製作統籌；2017至2022年間四度操刀策劃國慶總統府光雕展演，並且於2020以《世界同行．臺灣耀飛－2019國慶總統府光雕展演》獲德國紅點設計獎。本次作品「靈動的目光」運用光雕呈現透過靈動的眼睛來探索這個世界。 王希文： 「靈動的目光」特別邀請音樂總監王希文合作，，其作品橫跨劇場、電影、電視、廣告、與流行音樂，影視配樂作品曾多次入圍金馬、金鐘、金曲，並曾獲得金鐘獎，近年擔綱多項大型展演音樂總監，為「Studio M 瘋戲樂工作室」藝術總監。 （展演資訊） 展演日期：2024年2月24日-3月10日 展演時間：每晚18:10、18:40、19:10、19:40、20:10、20:40、21:10、21:40，每場次約10分鐘。 展演地點：大臺南會展中心 東側廣場（台南市歸仁區歸仁十二路3號） 神獸票選活動：只要掃QR code或是直接進入網址票選你最喜歡的神獸，就有機會獲得神獸的刺青貼紙喔！數量有限送完為止。 （《靈動的目光》神獸票選 QR code) 《靈動的目光》網站網址 https://www.ctrls.com.tw/mythical_beast/#/home#project （《靈動的目光》網站網站首頁 QR code)

千年一問

談這部紀錄片之前，我想先問問， 對你而言，漫畫是什麼? 小孩子的東西? 休閒娛樂? 雖然不在同一個世代，但身為宅宅要沒聽過鄭問老師的鼎鼎大名實在很難。2018年得知故宮要展出鄭問老師的作品時，第一時間的反應除了手刀購入預售票之外，真心覺得故宮好酷!然而夾雜在眾多報導中的一篇文章指出「漫畫憑甚麼在故宮展出!？」幾乎氣到有點想哭的我敢肯定這個人沒看過老師的作品，同時我也很困惑，有多少人也對漫畫保持同樣輕視的態度？ 紀錄片從鄭問老師家出發，老師遺孀王傳自女士領著攝影團隊與觀眾一同走進老師作畫的地方，遍及書房、客廳與廚房，「他草稿都丟在地上，送咖啡進來都要小心」她帶著笑意說著。樸實的溫馨居家環境，對比老師筆下磅礡的氣勢有種奇妙的違和，這個違和感提醒了我們，神作出自客氣溫和的平凡老實人之手。王女士與的長子鄭植羽先生分享手稿時，她深怕破壞紙張似的、仔細輕柔的展示「我最欣賞這張」，那麼真誠，那麼溫柔，發自內心的理解並支持另一半的才華與固執，有這樣的伴侶，讓人不禁為鄭老師感到幸運。 接著陸續採訪老師在臺灣的助手、編輯及其他知名漫畫家，從「苦主」的回憶錄中可以窺見老師作畫的堅持跟熱情；助手練任老師當時接到的指令是「不准使用沾水筆」「啊這樣要怎麼畫?」就這樣展開毛筆的未知領域。而這個嘗試也讓練任老師嚐到甜頭，誠如日本知名漫畫家千葉徹彌老師所言，毛筆的筆觸能夠同時描繪出最細膩的線條、最粗獷的張力。不過老師為了追求所有不同的呈現效果，有時會將完成的草稿揉成團、有時以不同素材(滾輪、塑膠袋、沙子…等)上色，鞠躬盡瘁的玩，對於被截稿壓力逼得喘不過氣，常常48、72小時不睡覺的漫畫家而言，瘋狂還不足以形容這種行為。此外，彷彿嫌時間還不夠少一樣，老師寫實畫面的秘密除了勤奮磨練的畫技，還親自上場演出(?)老師總會為了故事劇情中的畫面而擺出同樣的姿勢(怒吼、作揖、持劍…等)，接著請助理速速將照片送件沖洗，再依照片所見描繪。 老師本名鄭進文，鄭問是懷才不遇、無語問蒼天的心情下，「為什麼我畫的這麼好，卻沒有人欣賞?」為自己取的筆名。赴日合作時，這份心情有稍稍得到一點回應；從知名漫畫家、編輯、漫畫迷…眾人無不為老師的神技所折服。 《地雷震》作者高橋努老師：「用毛筆作畫不能修改，所以『一擊』定勝負的筆觸會帶出一種緊張感，同時又兼具細緻度，這很有看頭！」 千葉徹彌老師：「第一次看到《東周英雄傳》我嚇了一跳，日本有畫的這麼好的漫畫啊?」「鄭問先生漫畫的每一格都可以當成一副畫欣賞」 講談社資深總編輯栗原良幸先生：「我第一次看到《刺客列傳》就決定我一定要見到這個人」 《聖堂教父》作者池上遼一老師：「明明是寫實畫風，角色卻毫不沉重」 《深邃美麗的亞細亞》銷量沒有達到老師的預期(出版單位表示其實並不差)，個人淺見猜想是因為老師的作品太「深奧」的關係，老師的一格畫面都濃縮了好幾幕的故事、好幾幕的角色情緒。如果對於角色沒有一點基本認識，也許就比較難浸淫其中的感動；舉例來說，由於三國故事對我們而言十分熟悉，當時在故宮看到老師創造的趙雲跟呂布，畫面的張力幾乎可以讓我聽見追擊趙雲的奔騰萬馬、聽見呂布不可一世的豪氣傲笑。十年一劍，老師十年一筆。 越是繼續寫下去，卻越是覺得遺漏更多沒說，希望大家從電影跟書中找到自己的結論吧。 為什麼老師堅持走漫畫這條路?老師自己也說，如果去接受邀稿繪製遊戲人物，收入會比漫畫家多很多啊(而且應該相對沒那麼辛苦)。我很浪漫的猜想，也許老師希望自己兒時看諸葛四郎的感動傳承下去，以這個親民卻深植心田的方式將藝術的美扎根茁壯。 最後請容我偷渡一下書的內容。 《千年一問：鄭問故宮大展》策展人/臺灣知名漫畫家/鄭問老師助理鍾 孟舜老師說：「鄭問老師就是一千年才會出現一個的天才」「兩百年後，鄭問會跟梵谷、達文西一樣偉大。」 你覺得漫畫是什麼? 在我眼中，漫畫是鄭問老師這位英雄行走一生無人企及的江湖。

台中西區｜主觀廚房：質感美式漢堡店，嚴選使用台灣牛讓你大口咬下厚實好滋味！FT.米其林推薦「尚牛二館」台灣牛

台中人都知道，勤美綠園道以及公益路一直是美食一級戰區！ 從裝潢到食材還有美味度，只要不夠厲害的都不敢出現在這裡（笑） 對漢堡的迷戀一直都是在於花生醬及牛肉！ 牛肉夠好吃，加上麵包好吃幾乎我就可以被他征服 這次來到的是原本 「柴窯火腿製造所」空間位址 由新團隊經營的「主觀廚房」 主要餐點為 漢堡、生酮飲食以及餐酒，很適合三五好友一起來這邊享用！ 或是懶得自己準備生酮餐點的朋友也可以來這邊外帶回去吃，十分的方便 主打牛漢堡的漢堡排都使用「尚牛二館」提供的台灣牛，還在擔心美豬美牛的朋友千萬不要錯過了。 裝潢保持著簡單的灰色，從外至內的空間一致的俐落 用餐時間常常是客滿的，外面的長椅可以等候，如果不想等待的記得可以先訂位呦！ 內部用餐空間其實配置的很剛好，不會為了要多塞一點人 而將每一桌的距離拉很近，彼此聊天的內容也不會互相影響或是干擾到，蠻貼心的！ 內用的用餐時間為 90 分鐘，但不用擔心，因為團隊的流程蠻順的所以上餐速度都還算快 每人內用低消為150元，如果想回家慢慢享用也可做外帶的。 選擇完想吃的餐點後，就可以到櫃檯點餐，順便看看有沒有想喝的飲品啦！ 從無酒精的到啤酒都一應俱全，那酒類特別是與本土精釀啤酒品牌「台虎精釀」合作 餐具及白開水都是採取自助式的，記得自己拿呦 如果你口味比較重一點，歡迎也可以自行再加料！ 啤酒倒出來喝，感覺就不一樣了（威） 吃漢堡就是要配酒啊！ 我們點的是，台虎精釀-麥香 / ＄180元 清澈透亮的酒釀富含濃郁的烘烤麥芽香氣，很適合作為初嚐精釀啤酒的入門款 記得開車不喝酒，如果你喝酒又開車，麻煩自己去死（多氣） 當然了，還不想這麼早買醉的朋友，可以選擇 雪碧、可樂、氣泡水…等 ＄50元 紅茶還可以選擇無糖或是有糖，太貼心 那我點的是凍檸茶 ＄80元 漢堡系列餐點升級 餐點很佛心的是，漢堡系列只要+30元，就可以升級成肉多多（豬／牛限定多加50g） 漢堡餐一樣只要+50元 ，直接升級套餐可以享有薯條／沙拉以及50元飲品任選 這價格完全不用猶豫就是升級下去！就算升級成肉多多再加上套餐也只多了80元 肯定讓你飽到隔天去 我們一共三個人一起來吃，但似乎因為被美食誘惑 失心瘋點了菜單上看起來好吃的都來一份，有點太飽（笑） 點了三份主餐以及三份大家可以一起共享的餐食 還好大家都很會吃，加上東西好吃 都吃光光啦！ 小咬拼盤 煙燻冷盤料理，是採用柴窯肉品做的呦！ 有德國香腸以及煙燻火腿搭配上清爽的生菜以及鹹度很夠的肉品 夠入味的煙燻鴨胸、鄉村鹹肉 再依照個人喜好搭配上墨西哥辣椒、藍紋起司醬、楓糖芥末醬三種醬料選擇 不小心在聊天中就很快被我們清空了！ 水牛城辣雞翅 用特調水牛城辣醬裹上雞翅 ，再搭上主廚特製藍紋乳酪醬 酸辣中帶有乳酪起司中和，連我這種不太敢吃辣的人，都可以把它啃得精光！ 炸的金黃到位，不會太乾太硬，這種雞翅很棒！ 松露薯條 松露醬加上帕達諾起司,真的有夠愛松露薯條 除了麥當勞薯條之外，最愛的就是這個了！濃郁的松露味搭上帕達諾起司 即便不沾任何沾醬食用，松露的香氣一樣在口中散開，薯條狂熱者會愛的！ 返璞鮭真酮餐早午餐 （附紅茶其他飲品折30） 鮭魚選用鮭魚菲力去皮 特製香料調味加上低溫烹調處理 肉質吃起來鮮嫩多汁一點都不柴！ 還有沙拉 以及滿滿的酪梨 ！雞蛋豆腐以及杏鮑菇 主廚炒蛋搭配上特製鹹酸油醋醬，味道超讚 喜歡講究健康酮餐的人，份量也是很驚人竟然是超有誠意的兩大塊鮭魚！ 因為我很愛吃鮭魚，不能吃牛肉的朋友來也多一項選擇了，這道我大推：） 糖漬墨西哥辣牛肉堡 這個是先生點的，但看他很快完食的速度應該就也是跟美味程度成正比 墨西哥辣椒有用糖漬過所以吃起來會甜甜辣辣的 上面的漢堡麵包特別發酵吃起來比較Q彈 裡面有牛番茄以及搭上任何肉品都會超神奇美味好吃的芝麻葉！ 芝麻葉真的我必須幫他大加分！！ 還有瑞士起司 以及醃製過的墨西哥辣椒 教父牛早午餐 （附紅茶or其他飲品折30) 牛肉選用美國牛板腱 加上低溫舒肥烹調方式處理，牛排吃起來牛肉軟嫩多汁 上面還撒上了特製的印度香料鹽 最愛這種粉嫩顏色的牛排了！因為光看顏色就知道他有多嫩：） 有薯條、沙拉配上牛奶軟法麵包份量十足！ 還有太陽蛋、杏苞姑再淋上特製的鹹酸油醋醬味道一極棒！ 經典煙燻火腿蛋堡 如果食量比較小，或是剛好今天想吃少一點的朋友 可以選擇這道，簡單卻不失美味的煙燻火腿蛋堡 夾著切達起司一樣搭配上神奇的芝麻葉 再淋上美乃滋及漢堡必備多汁的牛番茄片 也是一道很不錯的選擇！ 以上，我們同行友人一至給予棒棒評價！ 很用心在服務、且美味兼具並都選擇採用台灣在地食材的餐廳能不推嗎？ 更是都和各領域中的佼佼者聯名 有來自台虎精釀的各式啤酒以及米其林名單內的尚牛二館合作所提供的台灣牛 更不能錯過知名的柴窯火腿製造所提供的煙燻肉品 價位都讓人很懷疑老闆這樣有賺錢嗎？ 你的每一次消費，都在決定這個世界，我就是愛台灣，愛用心的團隊 用我們的胃，支持下去吧！ menu在此，點我可以看完整的品項及價格 INFO 主觀廚房 地址：403台灣台中市西區公正路126號 電話：04-23020699 營業時間： 週一到五／11:30 – 15:00, 17:00 – 21:00 週末／11:30 – 20:00 ＃台中西區 ＃台中漢堡 ＃美式漢堡 ＃主觀廚房_ 給你更多質感好生活！ Today's special －https://salacowang.com/ 粉絲專頁-https://www.instagram.com/salacowang/

林柏宏自認超級健忘王，接棒許光漢進軍韓國、女友這樣穿他最愛

最近幾年，林柏宏頻頻因為精湛演技而被大眾討論，其實早在2007年時，還是大學生的林柏宏就已經參加第二屆《超級星光大道》，沒想到無心插柳柳成陰，他透過歌聲一炮而紅，自此開啟了奇妙的演藝圈生涯。不過後來林柏宏發現自己對於戲劇有著濃厚興趣，因此在畢業之後，他開始潛心磨練演技，不求爆紅也不求暴富，這才獲得了如今紮實的成就。 接棒許光漢，林柏宏進軍韓國！ https://www.instagram.com/p/DA_d_a-y1xx/?igsh=MWw4NnF2bW5iZDdrZA== 林柏宏最近的行程十分繁忙，需要一直奔波於韓國、台灣兩地，這是因為他接到了「黑色電影教父」朴政勳的邀請，正在緊張籌拍新戲《悲傷熱帶》，林柏宏坦言，他目前是劇組裡面唯一不會講韓文的人，所以常常感覺很緊張，但是同事們都對他很友好也非常照顧他，所以在一定程度上緩解了他的壓力。 朴政勳曾執導過許多經典作品，金宣虎主演的《暴君》與《貴公子》、金多美主演的《魔女首部曲：誕生》等，皆是朴政勳導演的現象級作品，可以和這樣享譽國際的導演合作，林柏宏感到十分驚喜，而如此強強聯手的新戲，也常穿搭編迫不及待想看最終成片！ 睽違10年再跑馬拉松，林柏宏直呼好緊張！ https://www.instagram.com/p/DBjRI5PSCue/?igsh=MTNtbzFmMHZkdmFjbA== 除了拍電影之外，最近讓林柏宏壓力最大的事還有即將到來的「台北馬拉松」，睽違十年再度接觸馬拉松，林柏宏除了興奮更多的是緊張：「其實我已經10年沒有跑這麼長的距離了，所以這一次要準備半馬非常緊張，大概在半年多以前，我受了一點小傷，所以最開始決定參加比賽的時候，我一直很擔心自己的身體負荷不了，不過教練後來有幫我搭配一些肌力訓練、跑步訓練、跑步課程等等，我的體力也在這個過程中慢慢提升，能親眼看到自己的變化真的很開心，期待比賽當天能用好狀態跟大家見面。」 林柏宏超愛進電影院，笑稱《懼裂》真的很衝擊！ https://www.instagram.com/p/DBDdxoWSdbi/?igsh=MTNzNXV0czg5NnVkdg== 除了跑步以外，林柏宏坦言私下最愛做的事就是看電影：「我還蠻常一個人去電影院的，最近看的印象最深刻的電影就是《懼裂》，這部作品在電影院看真的會非常非常沖擊，它所帶來的觀影體驗也是我從來都沒有過的。」 私下超健忘，可愛回應爆笑全場 https://www.instagram.com/p/C1g8RySy1Xw/?igsh=MTJjbHB1d2ZxdmY2cg== 談及自己會令粉絲意外的點，林柏宏脫口而出：「我超健忘！」同時他還轉頭問工作人員：「欸你剛才問什麼？」引得現場爆笑連連，如果你覺得林柏宏在某個活動看起來很嚴肅，千萬不要認為他心情不好，可能他只是在努力回想接下來的工作排程，畢竟他是本人親自認證的超健忘。ヽ(●´∀`●)ﾉ 女生選擇運動穿搭，會讓林柏宏覺得很加分 https://www.instagram.com/p/C1zZSntSjce/?img_index=4&igsh=MXZwMjA0YjZ4NHFyMg== 大家走在路上常常會被陌生人的有趣穿搭吸引，林柏宏也不例外：「如果有女生穿著運動風衣服走在路上，我就會想她是不是很喜歡戶外運動，對我來說運動元素很加分，路人這麼穿我可能會多看幾眼。」 被馬拉松硬控生活，林柏宏卻樂在其中 最近的林柏宏簡直被馬拉松硬控了生活，無論何時何地，他的腦子裡都充斥著跑步的資訊：「我最近聽過最激勵人心的話，絕對是教練跟我說『就剩1.5公里了』、『就剩500公尺了』，雖然我知道實際上還有更長的距離，但那些話會讓我瞬間充滿動力，Push我再提升一下速度，或再多跨兩步。」 林柏宏：好的跑鞋會讓馬拉松成績變更好 作為深愛馬拉松運動的一員，林柏宏有非常實用的建議，希望傳遞給其他將要參加台北馬拉松的朋友：「最近上跑步課，我深切體會到好的鞋子真的會讓成績變更好，比如最新上市的adidas ADIZERO ADIOS PRO 4，它的鞋底被設計成了一個弧形，所以跑起步來會有很強的推動感，同時這款鞋子很輕盈、支撐性很強，當我們跑步的距離拉長、跑步的速度增加，adidas ADIZERO ADIOS PRO 4就能讓我們的腳更輕鬆、不容易疲勞。」 一起穿林柏宏同款跑鞋，獲得最佳成績！ Adidas指標性ADIZERO系列跑鞋，一直致力於與運動員一同超越自我，2024年更延續冠軍基因推出最新一代「ADIZERO ADIOS PRO 4」頂級碳纖跑鞋，三大突破性技術重新定義競速跑鞋巔峰性能，為跑者提供強勁的推進力與穩定性，助力每一步都更加自信與輕盈。 ADIZERO ADIOS PRO 4（男女款），NT.7,800 延伸閱讀 👉DIESEL宣佈SEVENTEEN Hoshi擔任亞太區品牌大使！「Jisoo、Minnie、雨琦…」快來Get這些明星的同款穿搭！ 👉Dress Code紅色好煩惱？7個聖誕節穿搭提案！這樣穿絕對不出錯、兼顧質感與保暖 👉《影后》詹懷雲自爆理想型，女友會這件事超加分！大I人暖男爆紅後的生活＆穿搭 撰文編輯 #LeahHan #Adidas #台北馬拉松 #悲傷熱帶 #懼裂 #搭配 #時尚 #朴政勳 #林柏宏 #穿搭 #跑鞋 #運動 #運動鞋 #電影 #韓國電影 #馬拉松 

【韓國嘻哈巨星Dok2、The Quiett 6月10日襲台開唱】

韓國嘻哈音樂品牌「Illionaire Records」Dok2 與 The Quiett剛結束香港演唱會，隨即宣布於6月10日在台大綜合體育館開唱！同時演唱會還特別邀請了Keem Hyo Eun作為演唱嘉賓，要粉絲們一起Turn up、嗨翻全場！ 1llionaire Records，最具韓國爆發力與影響力的音樂廠牌，由Dok2與The Quiett於2011年共同創辦，隨後加入Beenzino作為旗下藝人助陣，成為最頂尖的嘻哈音樂組合。2014年首次以1llionaire名義發行專輯《11:11》即引起熱烈迴響與話題轟動，其中主打歌「YGGR」更成為最強發燒單曲。 Dok2與The Quiett因受邀擔任韓國嘻哈節目《Show Me the Money》評審團製作人累積知名度與高人氣，被追捧最具代表性的饒舌教父。近期1llionaire更成立新音樂品牌「AMBITION MUSIK」，並簽下曾參加《Show Me The Money 5》的Keem Hyo Eun、Hash Swan以及ChangMo等音樂人作為旗下藝人。 此次演唱會睽違一年四個月再度訪台，Dok2與The Quiett兩位大老闆耍酷的表示「Hello Taipei , See you soon. We will get it!」。現場除了必唱經典歌曲之外，屆時還會有簽名、合影等福利安排回饋給粉絲；售票時間於21日上午11點在KKTIX及全台全家便利商店準時開賣，詳細情形關注weibo@上海英驰文化传播有限公司或者facebook多大官方粉絲專頁【HB Channel】。 演唱會資訊： ※ 演出日期：2017 / 06 / 10 (六) 19:30開演 (實際演出時間，需以演出方時間為準。) ※ 演出地點：台大綜合體育館一樓 (台北市大安區羅斯福路四段1號) ※ 售票日期：2017 / 05 / 21 (日) 上午11：11 準時開賣。 ※ 售票方式：KKTIX售票系統 https://kktix.com/ 及全省全家FamiPort機台。 ※ 座位方式：全站席 ※ 票 價：VIP區 NT$4800 / 特區 NT$3800 ※ 粉絲福利：NT$4800 VIP 10人一組合照 / NT$3800抽籤方式簽名40人 / *所有購買門票者均會獲得簽名禮品壹份。 ※經紀公司：1LLIONAIRE RECORDS ※主辦單位：上海英馳文化傳播有限公司 ※聯合主辦：UrbanWorks、上海亞贏演出經紀有限公司、多大整合行銷有限公司 資料來源： 多大整合行銷有限公司

孫東寶台式牛排新亮點！麻辣牛排與紐約教父牛排，經典與創新的完美碰撞，帶你體驗平價美食的極致享受！

下班後疲憊的身心需要美食的撫慰，偶然聽說「孫東寶台式牛排教父」推出了新款的麻辣牛排和經典的紐約教父牛排，這豈能錯過？ 週末的午後，我便來到了孫東寶的板橋莒光店，滿心期待地一探這位「牛排教父」的魅力。 一進店門，親切又帶著熱氣的台式氛圍撲面而來 孫東寶的裝潢延續了台式牛排的經典風格，簡潔卻不失溫馨。 鐵板滋滋作響，牛排的香氣混雜著醬料的濃烈氣息，早已讓人垂涎三尺。 自助區有濃湯、飲料和那爆漿餐包，這些對於一個台式牛排老饕來說，完全就是儀式感的開端。 麻辣牛排：舌尖的辣度探戈 這次的麻辣牛排，是孫東寶與「金德老爹」聯名推出的新品。 肉質紮實鮮嫩，最令人驚喜的是麻辣醬的調配：雲南花椒的麻香與豆豉的醇厚完美交織，辣度剛剛好，不會蓋過牛肉的鮮甜，反而帶出了一種獨特的層次感。 牛排配上煎得恰到好處的鐵板麵，再來一口濃湯緩和辣味，這份麻辣牛排無疑是嗜辣者的天堂。 值得一提的是，醬料特別適合沾著麵包吃，那種香辣與麵包的香甜交融，讓人一口接一口停不下來。 紐約教父牛排：經典中的經典 如果說麻辣牛排是創新的大膽挑戰，那紐約教父牛排則是溫故知新的傳統代表。 這塊牛排油花分佈均勻，選用的是肥瘦適中的部位，入口柔嫩多汁，帶著微微的炙燒香。 五分熟是最推薦的熟度，既保留了肉的鮮嫩，又不會過於生澀。 孫東寶提供的醬料中，黑胡椒醬是最受歡迎的搭配，濃郁中帶點辛辣，和牛排的肉汁結合後讓口感更加豐富。 不過，我個人更喜歡單純的原味，讓牛肉的自然風味主導整場味覺之旅。 附餐與小細節 除了牛排本身，孫東寶的附餐也是加分項。 濃湯喝起來順口不膩，濃郁中帶著玉米的甜味，搭配那一顆熱騰騰的爆漿餐包，簡直像是在為牛排拉開帷幕的序曲。 店內的自助區設計很便利，從醬料到飲品一應俱全。 紅茶帶有些許台式甜味，喝起來既解膩又回甘，對於配著牛排的濃烈口感來說是絕佳搭配。 從麻辣牛排的創新，到紐約教父牛排的經典，孫東寶成功地將台式牛排的特色演繹得淋漓盡致。 無論是嗜辣的你，還是熱愛經典口味的老派牛排迷，都能在這裡找到屬於自己的那份美味。 下次如果你想找個地方放鬆自己，孫東寶絕對是個不錯的選擇。 畢竟，沒有什麼比一份香氣四溢的牛排，更能撫慰辛勞了一整天的自己。 孫東寶台式牛排教父 板橋莒光店 220新北市板橋區莒光路40巷7弄12號全年無休｜11:30–21:00

想防渣男先看這！演藝圈「出軌男星名人」都是什麼星座？巨蟹、牡羊人數竟然最多

先前爆發的王力宏和老婆李靚蕾的離婚風波，讓音樂才子的男神形象直接毀滅。許多人也開始回憶前年的羅志祥多人運動事件、去年吳亦凡性醜聞，下場都相當難堪。然而過去在演藝圈中類似婚外情、劈腿等桃色風波，在演藝圈中可說是層出不窮。今天編輯就以12星座為分類，列出過去幾年有過婚外情的男星名人，一起來看！ https://www.popdaily.com.tw/life/945870 牡羊座出軌男代表｜成龍、王建民、謝和弦、倪震、周洺甫 1.成龍：「犯了全天下男人都會犯的錯」 好萊塢巨星成龍，在武打電影中擁有全球知名度，卻在1999年爆出婚外情事件。當時成龍與正宮林鳳嬌有了房祖名一子，卻又出軌女星吳綺莉、生下私生女吳卓林，因而被封為演藝圈「渣男始祖」。當年在媒體現場道歉時說了句：「我犯了全天下男人都會犯的錯」成為渣男經典不敗名言。 2.王建民 有「台灣之光」稱號的棒球明星王建民，一直有愛家愛妻好男人的形象。然而在2010年爆出婚外情事件，流出多張親密照片，簡直嚇壞眾人，好男人形象大翻車。而他也在記者會上承認大聯盟時期有過出軌，並鄭重道歉。不過由於王建民並未與妻子離異，也並未說出任何詆毀話語，加上實力派的球技，因此大家還是願意再度接納他。 （圖片來源：王建民 FB） 3.謝和弦：「謝謝妳愛我，但我比較愛大麻」 謝和弦在2020年與Keanna離婚，兩人因為莉婭的介入以及舉報大麻事件感情破碎，鬧得不可開交，一度上法院。而當時雙方火藥也很重，謝和弦還說：「生下來就養，不要用孩子綁著我，我不吃這套」撂下許多狠話。完全無法想像當初兩人剛在一起到結婚，創造粉絲偶像夢幻戀情、《謝太太》MV的甜美愛妻模樣。而去年謝和弦已經正式與莉婭登記結婚，卻因為「侵害配偶權」被Keanna提告，最後法院判謝和弦夫婦必須賠償Keanna 120萬，算是鬧得最慘的一對了。 4.倪震 有才子稱號的倪震，不僅是演員，還是一名作家以及主持人，然而他十分風流，在感情中劈腿8次、捉姦在床2次。倪震與周慧敏結婚多年，卻多次被拍到婚外情，然而周慧敏始終離不開他。甚至兩人交往時，倪震被拍到偷吃，外界原以為沒戲了，卻在隔日宣布閃婚。看著一大玉女周慧敏在感情中次次受傷卻不願離去，也許更害怕的是「單身」；對於倪震來說，也許周慧敏是他心中的白月光，偶爾摘摘路邊花是沒關係的。 5.周洺甫 周洺甫與愛紗結婚3年，恩愛形象深植人心，卻萬萬沒想到兩人最終還是走向離婚。當時周洺甫不僅被爆出婚外情事件，還流出登記結婚當天與女星林欣霈親密裸抱照。接連爆出的荒謬事件，壓垮兩人甜蜜婚姻，周洺甫也被冠上渣男封號。 （圖片來源：愛紗臉書） 金牛座出軌男代表｜蕭大陸、倪安東、王力宏 1.蕭大陸 蕭大陸與侯怡君愛情長跑20年，終於在去年5月決定結婚，卻在同年7月被爆出電視台公司女員工介入雙方感情，讓侯怡君大暴走在臉書上罵對方，蕭大陸還一度自嘲是「全台灣最紅的負心漢」。後來經過證實，電視台女員工承認和蕭大陸談戀愛，不過當她知道對方結婚後才沒繼續在一起。不過小三事件爆發之後，蕭大陸前任張金鳳藉此評論侯怡君表示小三是「現世報」，兩個女人還因此展開戰爭。 （圖片來源：侯怡君FB） 2.倪安東 偶像歌手倪安東有過一段婚姻，但他在婚內多次出軌，2015年被曝出了出軌空姐，從此有了渣男標籤。兩年後又因拍攝舞台劇《千面女郎》與歌手管罄認識，兩人藏不住愛的火花，大方承認在美國、台灣都發生過性行為。正宮因而氣到告上法院離婚收場，不過目前倪安東與歌手管罄雖然經過法律考驗依然穩定在一起，並在2022年登記結婚。 （圖片來源：＠niandongrox） 3.王力宏 2021年最大的桃色新聞，不外乎就是「宏蕾事件」。音樂才子王力宏，遭李靚蕾千字文控訴多次出軌、約炮、召妓等事件。此是一出引發各界譁然，王力宏多年經營的形象直接毀滅。此次事件也延燒到許多一線女星，包含徐若瑄、By2⋯造成演藝圈大地震，王力宏也連夜從大陸返台，算是繼羅志祥、吳亦凡後鬧得最不可開交的男星。 （圖片來源：王力宏 IG） 雙子座出軌男代表｜林瑞陽、馬俊麟 1.林瑞陽 瓊瑤小生林瑞陽，憑1995年《一簾幽夢》楚濂角色爆紅。後來與曾哲貞結婚，卻兩度離婚，第一次是因為女方為家庭放棄事業，身材走樣遭嫌棄；第二次則是被拍到與女星張庭在北京同遊，至於林瑞陽是否與張庭結婚就不得而知。而林瑞陽之所以被視為渣男，則是他在澄清出軌所說的：他與前妻曾哲貞毫無感情，復婚只是為了孩子上學。 （圖片來源：微博） 2.馬俊麟 八點擋男星馬俊麟在演《大時代》時被傳出與王瞳假戲真做，後來王瞳媽媽與阿姨帶著王瞳到馬俊麟與正宮梁敏婷的住家大吵大鬧，影片被po上網後引發軒然大波。雖然馬俊麟與王瞳召開記者會要說清楚這些事，但最令網友撻伐的就是馬俊麟在道歉記者會上，頻頻將責任歸咎於妻子梁敏婷身上。 （圖片來源：《大時代》劇照） 巨蟹座婚外情代表｜陶喆、袁惟仁、趙元同、李宗盛、汪峰、汪小菲 1.陶喆 音樂才子陶喆和富家千金江佩蓉（Penny）結婚後，隔年卻被舊愛楊子晴爆料婚後劈腿，還有一串情慾對話佐證。後來陶喆召開記者會，誠心邊承認自己婚後確實出軌過一次，更強調是遭女方設計陷害。 沒想到在陶喆向正宮認錯後，夫妻兩人反而感情升溫，也有了愛的結晶。 2.袁惟仁 小胖老師袁惟仁與前妻陸元琪育有兩個孩子，幸福平凡的家卻因男方的花邊新聞變調。前妻陸元表示，兩人才結婚一年就開口離婚，因為有些事是女人無法接受的，不過袁惟仁始終不承認自己有「小三」這件事情。 （圖片來源：Weibo） 3.趙元同 趙元同與前妻梁靜茹有過9年婚姻，卻在2019年爆出男方在外有染，據說還不只一名女寵。最著名的就是與名媛林以婕被拍到私下婚外約會，陸續也被棒爆料周旋在多位彼此是好友的女性之間，甚至傳過他偷吃女網紅、劈腿前員工等等….也真的算是「時間管理大師」的一員！ （圖片來源：梁靜茹FB） 4.李宗盛 華語音樂教父李宗盛這一生寫了無數情歌，字字句句打動人心，是華語樂壇最具影響力的音樂人之一。而他的感情生活也跟情歌一樣，風花雪月勇敢追愛。當年他與第一任妻子朱衛茵結婚10年，更有兩個女兒，沒想到之後卻奮不顧身愛上林憶蓮，拋家棄子為了愛追到加拿大，不過和對方的婚姻卻只維持短短6年便告終。 （圖片來源：李宗盛 FB） 5.汪峰 「4個孩子，4任老婆」，天底下能做到如此的男人想必少之又少，而汪峰可以！在近10年內，他的老婆加起來少說就有5個，而汪峰對前妻可是毫不留情說離就離，說劈腿就劈腿。不過像這樣的男人卻通吃演藝圈戲劇、綜藝、主持、歌手4大界，像是名模葛薈婕、電台女主持齊丹⋯對於她們，汪峰都有過各種想離婚的理由。 （圖片來源：微博@汪峰） 6.汪小菲 大S（徐熙媛）2021年底宣佈結束和汪小菲逾10年的婚姻，二人的婚姻雖然畫上句號，大S也在2022年宣布閃婚韓星具俊燁，但沒想到前夫汪小菲在兩人離婚之後，卻一再發文暗指甚至爆料大S，結果自己也被爆出婚內出軌多位女性，各種爭議事件一再登上網路熱搜。 （圖片來源：汪小菲 Weibo） 獅子座婚外情代表｜許志安 許志安 許志安擁有豐富的情史，和歌手鄭秀文結為夫妻後，外界以為他會從此安定下來。沒想到在2019年許志安就被拍到和女星黃心穎有親密行為，這起風波還被稱為「安心偷食事件」。許志安後續承認錯誤，表示自己是因為喝醉才會犯下錯誤，才獲得正宮諒解。事件爆發兩年後才復出演藝圈。 處女座婚外情代表｜阿基師、吳秀波 1.阿基師：「咻～不小心滑進去的」 受到婆媽喜愛的名廚阿基師，在爆出婚外情之前擁有會下廚的好男人形象，卻鬧出滑進摩鐵「嘴對嘴女粉絲」的偷腥事件，愛家愛妻的正面形象全毀。沒想到他出席記者會時說出的一番金句，把自己推入窘境！ （圖片來源：鄭衍基好料理臉書） https://www.popdaily.com.tw/life/1195311 2.吳秀波 吳秀波有著「國民帥大叔」的稱號，過去也演出不少知名電影，包含《趙氏孤兒案》、《離婚律師》、《北京遇上西亞圖》等，時常演出忠厚老實的角色。然而讓人沒想到的是，他遭小三陳昱霖爆料兩人已經外遇7年，更表示從18歲就跟在吳秀波身邊，即便吳秀波身邊又其他女人也沒關係。背著結婚快20年的妻子外遇長達7年，真的是藏的很深呢。 （圖片來源：微博） 天秤座婚外情代表｜渡邊建 渡邊建 日本諧星渡邊建宇女星佐佐木希結婚後，竟被爆出婚內出軌事件。而他劈腿的對象除了一般OL女性，甚至還有AV女優、女歌手，總計同時劈腿6女。更誇張的是，他表示雖然娶到女神等級的佐佐木希，卻嫌棄老婆不會做家事，房間非常髒亂，成為出軌理由。 （圖片來源：佐佐木希 IG） 天蠍座婚外情代表｜彭順 彭順與妻子李心潔飾在拍攝《見鬼》相識，然而在交往7年間，彭順屢次被傳出酒店泡妞事件。其中還與試鏡電影的嫩模Kama被拍到牽手泡夜店，並一起返回酒店，然而即便如此李心潔一人願意跟彭順結婚。沒想到婚後彭順不改愛妹妹的壞習慣，不僅讓李心潔照顧他前任的私生女，更爆發了「彭順偷吃」事件，彭順被拍到跟小22歲的嫩模李悅彤在街頭公然牽手接吻，而且爆出倆人已經拍拖一年且同居。沒想到事發祭天李心潔與彭順竟連受發聲明，更原諒丈夫的行為，只能說李心潔實在太偉大～ （圖片來源：Weibo） 射手座婚外情代表｜布萊德·彼特 布萊德彼特（Brad Pitt）和美國女星珍妮佛安妮斯頓（Jennifer Aniston）曾有過一段5年婚姻，兩人離婚後各自另組家庭，但雙方都在2019年再度恢復單身。據說兩人會離婚全因布萊德彼特與安潔莉娜裘莉在拍攝《史密斯任務》時相識，後續又傳出戀情。布萊德彼特當年也因此成為了劈腿渣男，種種行為傷透了珍妮佛安妮斯頓的心。 不過事隔多年，如今都恢單的小布和珍妮佛安妮斯頓似乎感情不錯，再奧斯卡典禮上的互動更成為好萊塢前任破冰的景點畫面。 摩羯座婚外情代表｜鄭人碩、裘德洛、老虎伍茲 1.鄭人碩 鄭人碩與小薰的戀情已經長跑多年，雖然現在兩人感情穩定，也坦承在等待新生命的到來，但是鄭人碩與小薫在當年可是受盡各種指責。鄭人碩的前妻爆出他們兩人早在離婚前就已糾纏不清，雖然起初雙方都矢口否認，但在鄭人碩離婚後兩個月就承認與小薰的戀情，看似無縫接軌的狀況，讓前妻的指控顯得更有可信度。 2.裘德洛 「英倫男神」裘德洛在年輕時可以說是天下女人眼中的尤物，俊俏長相讓他被稱為上天的禮物。後來與女演員莎迪在拍攝《購物》時相識結婚，更生下3個孩子，看穩定的婚姻關係，卻在花邊新聞的出現變調。裘德洛的私生活被攤上檯面，後來雙方離婚，他，從身邊的女助理、基層員工、一路到孩子的保母都傳出親密緋聞，感情世界又回歸精彩。 3.老虎伍茲 紅極一時的知名高爾夫球星老虎伍茲，在2009年爆出一連串婚外情緋聞，完美公眾形象跌落谷底。據外媒統計，曾與他有過關係的「虎女郎」至少超過100人，消息爆出後讓伍茲聲勢一夕墜地，隔年與前妻艾琳（Elin Nordegren）離婚收場。不過他的傳奇生涯也被拍成《老虎伍茲》，見證從傳奇墜落在起飛的故事。 水瓶座婚外情代表｜何守正 何守正與前妻小嫻過去是一對人人稱羨的模範夫妻，不料卻傳出婚變消息。當時不僅傳出他與健身房女學員有親密之舉，更因為生育之事造到家人刁難。回想當初兩人對於小嫻生育機率只有10萬分之事，何守正還表達「對方是心目中最特別的，可以一起努力」，如今傳出消息直接打臉自己那番話。 雙魚座婚外情代表｜阿翔、李進良 1.阿翔 原本就是愛家好老公形象的「浩角翔起」阿翔，2019年被拍到與謝忻在路邊激吻的照片，震撼全台！在這之前兩人就不斷被傳出緋聞，但他們都矢口否認，直到這次罪證確鑿，才低頭認錯！不過讓人意外的是，阿翔的老婆Grace不僅願意原諒老公的過錯，更為兩人開脫，只能說Grace真的很偉大。 （圖片來源：＠together_love0214） 2.李進良 說到演藝圈的婚外情，李進良與小禎這段可以說是最著名的，兩人是奉女成婚。沒想到在這段婚姻中，李進良劈腿高達17次，甚至還有過小三逼宮，不過李進良一次次的「偷吃」迎來的都是胡盈禎的退讓。直到2012年，李進良再度被拍到與田欣婚外情，小禎終於決定分居，從過去的容忍力挺到現在的冷漠從容，胡盈禎被李進良傷得很重，最後還是走向離婚。 （圖片來源：李進良臉書） https://www.popdaily.com.tw/life/662600 以上就是編輯整理出的12星座渣男人選啦！看完這麼多婚外情案例以及誇張金句，只能說想出軌真的有千百萬種理由。編輯完全沒想到愛家形象的巨蟹座，渣男人選卻這麼多，看完以上哪個星座是讓你最訝異的呢？ 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯#艾比Abby #12星座 #倪安東 #倪震 #出軌 #劈腿 #吳秀波 #周洺甫 #婚外情 #孫興 #強尼戴普 #影劇音樂 #成龍 #李宗盛 #林瑞陽 #汪峰 #波波名人 #渡邊建 #渣男 #王力宏 #王建民 #生活精選 #老虎伍茲 #蕭大陸 #袁惟仁 #裘德洛 #許志安 #謝和弦 #趙元同 #鄭人碩 #阿基師 #阿翔 #陶喆 #馬俊麟 

【2020臺北臺中米其林指南】完整公布！快貼給男友去摘星！

 嗨你好，我是挑食的豬舌頭！今天不吃美食，來談「臺北臺中米其林指南」！ 今年的米其林名單總共入選了30家！首次加入台中餐廳的評選，總共4家新上榜！ 新入選名單 二星名單 JL Studio 米其林評審員的評語：結合了台灣在地食材、法式料理技巧和東南亞飲食文化，菜色按季更換，以創新面貌呈現海南雞飯、沙爹和辣椒蟹等傳統佳餚。 - logy 米其林評審員的評語：日籍主廚強調使用在地食材和亞洲元素，以日本料理手法呈現亞洲菜的多元風貌。例如拿手菜茶碗蒸，首次菜單融入了台式風味，除了加入牛肉清湯，更以芹菜及當歸葉的冰沙提味。 一星名單 A Cut 米其林評審員的評語：餐廳選用美國與澳洲為主的上等牛肉，其中推薦屬肋眼芯部位的A Cut牛排，在富有經驗的主廚處理下，軟嫩且肉香淋漓，令人口齒留香。 - 鹽之華 米其林評審員的評語：7至9道菜的套餐，客人挑選主菜後，便可靜待饗宴啟程，菜色每天更換，令人充滿驚喜。其中果木炭烤乳鴿以自製炭爐，將28至32天的台灣乳鴿烤製而成，富有風味。 - Forchetta 米其林評審員的評語：尊重時令及在地食材，會根據當天採買到的材料，變化出多款前菜。主菜則提供6種選擇，其中，鴨心與鴨胗佐鴨間稻燉飯糅合了台灣與西方料理特色，值得一試。 - 渥達尼斯磨坊 米其林評審員的評語：西班牙El Molino de Urdániz首間海外分店，12道菜色交替穿插呈現陸上與海洋的食材滋味，並融入日式元素和新鮮香草，道道精巧細膩。 - 俺達的肉屋 米其林評審員的評語：從日本進口原隻和牛之後，會由師傅手工分切，並採取乾式熟成冷藏。特別推薦盛合，即包含5種和牛部位的綜合拼盤，可以按人數調整至合適的份量。 - 明壽司 米其林評審員的評語：食材多源自日本，並以江戶前的做法，善用魚類放置時間作適度熟成。例如黑鮪魚會依情況放置4至5天。設有板前包廂，既可保有隱私，又能夠觀賞壽司製作過程。 --- 延伸閱讀 ☞ 2020米其林平價小吃【必比登推介】名單出爐！ ☞ 吃貨必搞懂的8個《米其林指南》符號！ 完整名單 三星名單 頤宮 地址：台北市大同區承德路一段3號17樓 - 二星名單 RAW 地址：台北市中山區樂群三路301號1樓 - 祥雲龍吟 地址：台北市中山區樂群三路301號5樓 - 鮨天本 地址：台北市大安區仁愛路四段371號 - 態芮 地址：台北市中山區樂群三路299號6樓 - 請客樓 地址：台北市中正區忠孝東路一段12號17樓 - JL Studio 地址：台中市南屯區益豐路四段689號2樓 - logy 地址：台北市大安區安和路一段109巷6號 一星名單 教父牛排 地址：台北市中山區樂群三路58號 - 大腕 地址：台北市大安區敦化南路一段177巷22號 - 金蓬萊遵古台菜 地址：台北市士林區天母東路101號 - Impromptu by Paul Lee 地址：台北市中山北路二段39巷3號B1 - 謙安和 地址：台北市大安區安和路一段127巷4號 - 吉兆割烹壽司 地址：台北市大安區忠孝東路四段181巷48號 - 侯布雄 地址：台北市信義區松仁路28號5樓 - Longtail 地址：台北市大安區敦化南路二段174號 - 明福台菜海產 地址：台北市中山區中山北路二段137巷18-1號 - 山海樓 地址：台北市中正區仁愛路二段94號 - MUME 地址：台北市大安區四維路28號 - 鮨野村 地址：台北市大安區仁愛路四段300巷19弄4號 - 鰭隆 地址：台北市中山區新生北路二段60-5號 - 大三元 地址：台北市中正區衡陽路46號 - 天香樓 地址：台北市中山區民權東路二段41號B1 - 雅閣 地址：台北市松山區敦化北路158號3樓 - A Cut 地址：台北市中山區中山北路二段63號 - 鹽之華 地址：台中市西屯區市政路581-1號 - Forchetta 地址：台中市西屯區惠中七街36號2樓 - 渥達尼斯磨坊 地址：台北市中山區建國北路1段61號GF - 俺達的肉屋 地址：台中市西區公益路192-1號 - 明壽司 地址：台北市中山區雙城街25巷6之3號 發布直播 ☟延伸閱讀☟ 2020米其林平價小吃【必比登推介】名單出爐！ 【米其林指南攻略】吃貨必搞懂的8個《米其林指南》符號！ - ☟美食訊息☟ 【在地人帶路】嘉義│6家文化路夜市必吃傳統小吃！ 【在地人帶路】嘉義│三餐美食懶人包！ 【美食評比】嘉義│9家嘉義火雞肉飯評比！ 【在地人帶路】彰化│美食懶人包！ 【美食懶人包】台中│第二市場5家必吃美食 【美食懶人包】台北大稻埕聖慈宮│ 4家在地人愛吃的傳統美食 【在地人帶路】花蓮│5間觀光客沒聽過的必吃名單！ 【美食懶人包】新竹北埔│吃貨的一日遊行程！ - 喜歡我的內容歡迎按讚、分享、收藏 Facebook ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 Instagram ☞ pping_eat Popdaily ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 --- #米其林#美食#必比登#台北#台中#上榜#出爐

看電影占星【浪漫醫生金師傅】摩羯場景與天秤的故事

劇情簡介:金師傅本名傅永柱，當年是醫學界的外科傳奇人物，擁有十分高明的醫術和精湛的技術，但因為被同事嫁禍，讓他揹了黑鍋承擔手術失敗的責任，因此憤而離開居大醫院，從此在醫界消失。數十年後才被發現原來他隱姓埋名，用金師傅的名義在偏鄉醫院行醫。而年輕的醫生姜東柱和尹書靜因緣際會來到金師傅所在的突潭醫院，他們碰在一起工作的生活日常就是本劇的主軸。 開創星座大集合:牡羊 巨蟹 天秤 摩羯 浪漫醫生金師傅整部戲都在講醫生的原則和醫療制度，這是開創星座生命的原動力。開創星座包含牡羊、巨蟹、天秤、魔羯，這四個星座是四大元素的起始星座，他們共同關心的主題就是「自我」。從牡羊座在意的「我是誰」，到巨蟹座的「我與家庭依附」，到天秤座的「我與他人競爭合作」，到摩羯座的「我與社會貢獻成就」，一個人從出生到成年所經歷的四種自我發展階段，都是由這四個星座開始的。 這部戲充滿了開創星座的元素，根本就是開創星座大集合，很多橋段和事件，包含主角的個性氣質，都帶有牡羊巨蟹天秤魔羯的色彩。急診室是個非常高壓的現場環境，突如其來在生死邊緣的各種病患，都需要反應迅速的危機處理，這是勇於開拓冒險的開創星座最擅長的。開創星座沒在怕的，他們最喜歡面對挑戰，而且沒做過的手術沒見過的病患，這都是開創星座最喜歡的，因為沒做過的事情他們很擅長當第一個。 摩羯的場景 對制度的衝撞是本劇的核心，而提到制度就會讓人想到摩羯座。首先先來介紹一下摩羯座，摩羯座的守護星是土星，土星的範疇是限縮，任何收縮的能量都跟土星有關。而限縮的形式就包刮體制、制度、規章、作業流程等一切框架。土星在神話故事裡的代表人物就是克羅諾斯，克羅諾斯是天神宙斯的父親，克羅諾斯他殺了自己的爸爸烏拉諾斯，被烏拉諾斯詛咒有一天克羅諾斯也會被自己的孩子推翻。克羅諾斯害怕父親的詛咒成真，所以把妻子生下來的孩子都吞到肚子裡，宙斯是幸運逃過一劫的兒子，也是最後推翻克羅諾斯的天神。從神話故事裡，我們也感受到摩羯座跟父執輩有關，也跟害怕被下一代推翻有關，所以摩羯能量的象徵就是年輕人很想要出頭天，讓社會看到自己的功成名就，等到自己到達顛峰時，就很害怕被後輩推翻。所以陶院長用前輩和院長的權威壓制後輩和下屬，一開始的尹書靜也以前輩的身分壓制優秀的後輩姜東柱，這種倚老賣老的味道就很摩羯座。而「父親」這個形象在劇中也一直被凸顯，陶仁凡的父子關係(請注意，從頭到尾沒交代過媽媽)，尹書靜跟陶院長的類父女關係，姜東柱雖然有媽媽，但他所有生活的動力和劇情的推進點都是他爸爸的死亡，媽媽雖然活著有露臉，但是打電話給他一直不接，媽媽的台詞也沒幾句，對劇情發展的重要性並不如已過世的爸爸來得有存在感。更別說金師傅對於這些孩子而言，就是個精神上的教父，這些都是父親形象的延伸。這也是為什麼我覺得場景非常摩羯的原因。 講到這裡我還是要提醒一下，我的分享主要是探討星座和行星的能量在戲劇中如何展現，但請不要認為我是在替摩羯座的人貼標籤，擁有摩羯能量不一定指的是12月底到1月底出生的摩羯座，這兩者不要混淆唷! 以元素的能量來分析，摩羯座屬土象星座，土象星座重視實質而具體的成果，同為土象的金牛座重視的是實質的金錢，處女座重視的是能創造實際結果的工具，比如工作和身體，這兩個都是一個人創造實質結果需要的工具。而魔羯座重視的是實質的成就，良好的社會名聲，權威的地位，卓越的事業成就，這些就是摩羯座的範疇。在醫界很重視前後輩倫理，也很推崇某某科權威，這種敬老尊賢的潛規則和尊崇權威就是摩羯能量的展現，本劇的主軸讓我感受到摩羯的能量:1.對僵化的制度的挑戰 2.對權威的挑戰 天秤的故事 本劇的場景很魔羯，講的是體制和權威，故事很天秤，講的是公平和正義。本劇對體制的衝撞起源於「公平性」，一開始就是因為先後順序的不公平，種下男主角姜東柱的心結。天秤座很重視公平和正義，但是有時候盲目的追求齊頭式的公平，真的就是實現正義了嗎?以先來後的順序要求醫生救治病患，這樣的期待真的公平嗎?「先救誰才對」的問題從第一集貫穿到最後一集，也凸顯了醫生的兩難，天秤最終都會失衡。以姜東柱爸爸的case來說，先後五分鐘的時間差，急診室送入了兩個都很緊急的病患，而當時的外科醫生只有一個，不管救誰都很對不起另一個，可是你能說金師傅的決定錯了嗎? 另一個天秤的特色是在於正義的展現方式，有某一集討論到私刑正義的議題，有位父親他的妻女被某個性侵犯傷害，由於法院判決太輕，這個性侵犯坐牢3年後又被放出來，這位爸爸動用私刑找上性侵犯拿刀砍他，還追到醫院用刀脅迫醫師，不准金師傅救這個性侵犯。但金師傅知道背後這一段悲慘的故事之後，他只說了一句:「我做我該做的，你做你想要做的。」 這一集探討的議題也很天秤，我並不是說金師傅是天秤座的，我覺得他比較不像天秤的能量。身為醫生，病患人人平等，即使他是性侵犯，在醫生面前他就只是病患，但是身為金師傅個人立場，他非常同情這位父親和他妻女的遭遇，他並不是從道德面來看動用私刑的正當性，從正義的角度他並沒有要阻止這位父親想報仇的慾望。故事真的很天秤，嫉惡如仇的天秤座有時候會用跌破旁人眼鏡的做法，去維護他心中的正義。 #浪漫醫生金師傅

好吃到私心不想分享【台中南屯燒肉店】台中不是只有屋馬跟茶六！

 應該不少台北人跟我一樣，到台中吃燒肉，唯二想到的就是屋馬跟茶六， 兩家都是出了名的難訂位，google評論也都有4星以上的好評，漫天飛的食記推薦， 今天我要分享google評論4.5星但食記文章不多， 是個「連台中人都不一定知道」的燒肉新選擇， 位於台中南屯的日式燒肉店， 從裡到外都絕對不輸屋馬跟茶六！ 我真的好猶豫要不要分享啊！ 全台僅此一家，以後訂不到位、吃不到怎麼辦～～ 台中燒肉教父 燒肉の名門 昭日堂 無煙燒肉 昭日堂燒肉位於台中市南屯區，鄰近IKEA，目前是全臺佔地最大的燒肉 / 鍋煮店， 氣勢滂礡的外觀採用日式清水模設計，2017年榮獲德國紅點設計大獎， 同年知名美食節目「食尚玩家」拍攝採訪，在老饕中已是口耳相傳！ 附近有大型平面停車場，停好車後拐個轉角，就能看見獨棟超氣派的昭日堂， 穿過左邊的入口，映入眼簾的是一整片水池造景，與植栽互相搭配的光影， 整體保有隱密性視野卻不狹隘，非常壯觀，光是這裡就讓我們拍好久！ 門口一樣有配合防疫政策，酒精消毒雙手與體溫測量， 工作人員也都會與客人保持一公尺的社交距離，並全程配戴口罩， 全店開啟抽換風系統保持新鮮空氣的流通， 在這個敏感時期著實令人放心 ❤ 推開木製的大門，我們又先是一陣驚嘆， 室外冷色簡約的日式設計，在推開大門後迎來的是充滿溫暖木質調的裝潢， 維持一慣的日式風格， 天花板上錯綜的垂吊大型木桶， 與室外同樣完美的保留隱蔽性及視野的開闊， 半包廂式的座位非常寬敞，一排坐滿三個大男生也綽綽有餘， 靠窗的區域椅墊是日式塌塌米設計，隔間仿日式屏風， 在這個「吃裝潢」的年代，昭日堂的整體環境，我給滿分！ 我們總共五位前來用餐，四位男子與一位少女 ( 沒錯就是我本人哈哈哈😂😂😂 一入座，服務人員立即送上一壺保溫壺的白雞湯，給大家暖暖胃， 我個人感受比屋馬的白雞湯口感來的濃郁些，香氣也比較夠。 由於是第一次用餐，在經過服務人員詳細介紹與推薦後，我們選定了兩組雙人套餐， （ 點選連結有官網詳細菜單內容 ） 雙人組合餐 - 奢華極品 $2080 內含：日本A5和牛、澳洲M9牛、美國牛、豬腩條及松阪豬 附餐升級：升級兩碗牛筋腩紅燒飯(微辣) / 主廚牛舌沙拉(限量) 套餐飲品：海鹽奶霜紅茶 * 2 雙人套餐 - 和牛嚴選 $2980 內含：澳洲M9牛肉各部位、美國牛、豬腩條、雞腿丁、海鮮二擇一及大蝦(季節調整) 附餐升級：升級燻鴨大阪燒煎餅 套餐飲品：海鹽奶霜紅茶 * 1 + 翡翠蜂蜜冰沙 * 1 在這個多雨微涼的季節， 貼心的昭日堂推出「任點兩份燒肉套餐及贈送黃金蜆蒜頭雞湯」的活動！ 非常超值！！活動沒有註明會持續多久！大家千萬不要錯過！ ＊以下食記為個人主觀口味分享～ 日本 A5 和牛御品 當然是衝著這個 A5 和牛點的奢華極品套餐啊！ 肉質鮮嫩的沒話說，油花分布的細緻，整片肉呈現淡粉紅色， 厚薄度非常適中，放上考網後迅速出水，翻面後幾秒即可離火， 完全不需要沾醬，沾一點昭日堂風味鹽可以更提出肉汁的鮮味， 入口即化，從舌尖一路滑至喉嚨，就像奶油一樣的質地， 份量比預期的多，一人兩片剛剛好 ❤ 美國1855PR牛阪腱 1855是安格斯牛中的頂級百年品牌， 板腱是牛肩胛骨裡的部位，中間帶筋是此部位的特色。 肉質偏軟但帶筋的部分又有口感，帶點細微的油花， 吃起來整體很有層次， 既好入口又有口感， 咀嚼幾下後油花會帶出牛肉香味， 滿足味蕾， 我們兩份套餐皆有包含，所以我們有兩份1855牛阪腱， 份量超夠！ 澳洲Ｍ9和牛三角肉 「澳洲和牛」是引進來自日本的母和牛至澳洲繁殖，和澳洲安格斯牛配種， 搭配日本養殖技術培育而成，M9等級大約是日本和牛A3等級， 三角肉是由牛第一根到第六根肋骨剔出的三角形部位， 堪稱是牛五花或者牛肋排中的頂級品種，1頭牛中只能取出2枚三角肉，非常稀少。 油脂豐厚分布很廣，吃起來肉質軟硬適中，且牛肉香味比較重， 這個部位也是兩份套餐皆有包含，其中一份昭日堂幫我們鋪上了蔥鹽， 搭配蔥鹽或是沾取昭日堂的黃金蒜蓉醬都非常好吃！ 澳洲Ｍ9和牛肩小排 肩小排是在肩肉與前胸交界處的部分，吃起來與牛小排類似。 油脂分布就比較少一些，肉質偏有點嚼勁，但牛肉香味再更重些， 在吃多了高油脂的部位之後，這個牛肉香反而脫穎而出！ 御品手切松阪豚 松阪是豬頰連接下巴的部分，一隻豬的頸部只能取出兩塊松阪。 有油脂卻不過軟，吃起來有脆感， 昭日堂在松阪豚上簡單灑點調味粉就非常好吃， 可以沾一點昭日堂昆布照燒醬，鹹度會帶出豬油脂的甜味！ 黃金蜆蒜頭雞湯 ( 活動贈送 ) 贈送的雞湯鍋份量超大份！ 好喝的白雞湯底加上大量蔬菜、菇類與黃金蜆， 熬煮後湯喝起來口感更濃郁但多了一份蔬菜的清甜與黃金蜆的鮮味！ 這個贈送活動真的非常超值！ 我們幾乎喝乾了整鍋雞湯，連雞肉都很軟嫩！ 燻鴨大阪燒煎餅 ( 附餐升級 ) 附餐升級還有海鮮煎餅可以選，我們選了不常見的口味試試， 結果我們都很愛這個燻鴨煎餅！ 鴨肉很香肉很Q彈，煎餅的薄皮外酥內軟，建議趁熱吃！ ( 這道原本以為沒什麼就沒有先拍照片，沒想到秒速完食 ) 昭日堂沾醬 - 黃金蒜蓉醬 黃金蒜蓉醬是昭日堂的獨門秘醬， 以富士蘋果泥加上新鮮蒜蓉， 吃起來解膩又開胃，是我個人最愛沾的醬！ 飲料建議選擇 - 翡翠蜂蜜冰沙 雖然說昭日堂的海鹽奶霜紅茶非常好喝！完全可以單賣了！ 但以搭配燒肉來說無法達到去油解膩的效果， 友人選擇翡翠蜂蜜冰沙就很解膩，推薦大家點～ 其他食材 雞肉不管是煮湯還是燒烤的照燒雞腿丁都很軟嫩多汁。 海鮮我們選的是花枝，花枝與大蝦的肉質都是Ｑ彈清脆的！海鮮的新鮮度沒問題！ 沙拉升級的牛舌使用類似滷味的醃漬方式，味道尚可但與沙拉有點不搭。 伊比利豚腩條醃漬的口味我們比較不喜歡。 附餐升級的牛筋腩紅燒飯的口味有一點像滿漢全席的味道， 白飯煮的非常好吃！粒粒分明又Ｑ彈！我個人超喜歡他們的白飯！ 甜點是巧克力蛋糕與抹茶冰棒可供選擇，蛋糕的水準很不錯！ 希望之後是兩種口味蛋糕可以選擇，讓不愛吃巧克力的人也可以選蛋糕～ 昭日堂整體食材新鮮度都非常好！ 肉片不會退冰過久一夾就碎，或是沒退冰硬梆梆， 肉質的濕度也都保持的很好，五分熟的肉汁都還很充沛， 連最容易出問題的海鮮也完全是新鮮的！ 從裡到外都可以感受到昭日堂想提供給客人『寬敞舒適』又『保有隱密性』的環境， 在這個「吃裝潢」、「吃擺盤」的年代，昭日堂不只滿足你的手機先食！ 還讓你本人也「吃的好」、「吃的飽」絕對不會讓你餓到！ 這一餐我們五個人平均一人消費約一千一，吃到撐還有剩， 比起同價位單人$1100的其他燒肉店，CP值高太多了！ 店家資訊 昭日堂 無煙燒肉 / 鍋煮 官網：https://www.shounichidou.com/main 電話：04-2258 0588 地址：台中市大墩十一街345號 ( 臺中IKEA附近 ) 停車：與IKEA旁邊的露天停車場特約，消費$2000折抵一小時。 可使用LINE訂位：@vhe6362h ( 要加@ ) #非業配 #自費前往用餐 #感謝店家熱情招待 特別感謝當天 熱情招待我們的昭羽經理 與 桌邊服務的剝蝦高手小穎， 光是服務就絕對值得給昭日堂五顆星 ❤❤❤❤❤ 最後～ 喜歡我的分享請幫我點個『愛心』， 覺得很實用可以『收藏』， 『留言』可以跟我交流呦！ 我會不定期產出新文章， 歡迎追蹤我的IG， 裡面會有我個人的最新動態～ 我們下期文章見❤❤❤ instagram : RedyBean PopDaily : 誠實豆豆沙包 || 紅豆✨

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