「時髦金屬光」如畫四季的專屬氛圍感，植村秀時尚大師4色眼影盤

若要以季節為主題，寫出浪漫及充滿畫面感的字詞，妳會怎麼下筆呢？是從象徵啟程、充滿新意的春天切入？清澈明媚、映照著熱情的夏天？和煦溫暖、愜意璀璨的秋風？或是沈浸在冷冽時髦的冬季裡呢？各個季節的擁護者都不在少數，今天就請氛圍感製造機 - 植村秀時尚大師4色眼影盤來示範，為妝容變換出不同的氛圍吧 總是能在調色上，交出驚豔成績的 @shuuemuratw ，這次準備了四盤時髦必備眼色，植村秀時尚大師4色眼影盤，簡單大方的質感黑鏡面包裝，每盤的眼影粉質都讓我邊摸邊讚嘆，值得大家眼睛發亮的絕對是每盤各配置一顆的全新金屬偏光色，偏濕的軟糯質地，細緻、顯色的折射感，我好想把心裡澎湃的尖叫聲敲進字字句句裡!!!!! 煙粉棕 宛如踏進函館欣賞一場盛大的櫻花祭典，由淺至深的煙粉配色搭上金屬光質地，粉色眼影盤不再只是甜美，也能呈現慵懶氛圍 胡桃黃 以亞洲人最能駕馭的棕色系為主，搭配奶黃色眼影，不用擔心拋拋眼，自帶一種深邃的反骨俏皮感 奶棕橘 質感精緻的奶棕色，如夕陽閃耀一般的暖金色，搭配暖紅和暖橘，打造出氣質千金的高級感 米灰棕 特別的冷灰棕色配色，遇上高冷系金屬色，不僅僅詮釋了時髦感，更是清冷、是高雅美色當前，就藉這機會來分享兩個眼妝教學♥ 畫法不難，很好駕馭!!! 【雙C畫法】 我選了胡桃黃來示範，大概念就是把眼睛氛圍前C後C兩個區域，把極具特色的奶黃色從眼中往眼尾，大範圍暈染開來，下眼影也用相同的手法，再選最淺色米金色反向畫個C，在眼窩正中央讓顏色過度自然，再用金屬色取代眼尾深邃色打造叛逆時髦的風格 【縮小畫法】 這次派出浪漫氣質感的奶棕橘，來展示個我很常用的畫法，顧名思義就是由外向內、由淺至深，每個顏色疊上的區域都越來越小，最畫龍點睛的絕對是那顆楓紅色，( 一樣是內雙的寶子可以把最內圈的重點色範圍，畫超過眼皮皺褶一點點，就不會被眼皮吃掉囉!!!! 一口氣看完試色&教學，是不是能感受到我的興奮了!!!! 春夏秋冬四盤除了各自有明顯的風格、貼近主題的調色之外，更是零廢色啊!!!! 每盤我都好喜歡 (貪心的女人應該不只我吧>< 來告訴我春夏秋冬，妳要pick誰吧!!!! @shuuemuratw#植村秀時尚大師4色眼影盤#精緻奶棕#反骨黃#氛圍製造機#給我一個時髦眼色#植村秀#shuuemura#yan3_shuuemura

板橋美食｜近江子翠捷運站，潮肉頂級壽喜燒，鴛鴦火鍋吃到飽！三種隱藏吃法大公開

第一次吃到潮肉的時候，是大約十年前，跟大學同學一起在大安區的延吉店。每個學期都會固定一起去吃潮肉，逐漸變成了我們的青春回憶。老實說第一次吃壽喜燒的時候，不理解為何要把肉片放在醬油裡面煮？吃火鍋還可以喝到美味的湯頭，讓我無法理解壽喜燒的美味之處。 「潮肉壽喜燒」承襲了日本關東獨門秘製醬汁，獨家另類麥茶水來稀釋湯底元素，有別一般人對於壽喜燒死鹹的既定印象。品嚐到潮肉壽喜燒以後，讓我對於壽喜燒有了截然不同的看法。 與大學同學特地來到潮肉鍋物料理板橋店，用過去的好味道，重溫美好的大學時期無憂無慮的歡樂時光。跟大家分享潮肉最特別的三種秘密吃法，“香濃起司口味”、”泰式酸辣口味“、”九層塔拌炒口味“。除此之外，這次我們也特別點了鴛鴦鍋，搭配”甘蔗蔬菜鍋“及”川味麻辣鍋“，壽喜燒與火鍋兩吃，選擇多樣化，滿足了不同口味習慣的族群。 胖貓咪今天吃什麼？ 潮肉壽喜燒頂級套餐 晚餐 NT$769 /人 頂級套餐內容非常豐富！多種頂級的牛肉、豬肉、雞肉，肉質新鮮美味，帶大家一起來看看吧～ 潮肉鴛鴦鍋｜甘蔗蔬菜湯、川味麻辣鍋 甘蔗蔬菜湯底鮮甜美味，放入許多從自助吧自由拿取的高麗菜、香菇、金針菇、苦瓜、絲瓜、豆皮、火鍋料…等。吃肉的同時，可以吃到更多的蔬菜，降低了胖貓咪吃太多肉的罪惡感！ 潮肉壽喜燒，三種隱藏吃法大公開！ 一、香濃起司口味 準備材料：建議使用瘦肉比較多的豬肉或牛肉 失敗時不要擔心，舉起你的右手，可以請員工幫忙！！ 泰式酸辣口味 建議使用油脂較豐富的豬肉、牛肉放入鍋底。 泰式酸辣口味，味道酸甜，十分清爽可口。顛覆了壽喜燒的印象，使用油脂比較多的豬肉一起品嚐，非常解膩呢！ 九層塔拌炒口味 建議使用油脂較豐富的豬肉、牛肉放入鍋底。 潮肉｜附餐自助吧 自助吧的蔬菜、火鍋料品項非常豐富，乾淨整潔讓人看了覺得食指大動！提供了這麼多樣化的蔬菜品項，讓我顛覆了吃鍋會變胖的既定印象，多夾一點蔬菜，飲食均衡，讓這一餐「潮肉」變得更加完美。 小菜自助吧提供了炸物雞塊、小雞腿，除此之外還有泡菜、煙燻豬朵，在肉盤上桌前還可以先吃個開胃小菜，超級棒。 潮肉鍋物整體上讓我覺得非常愛！除了是大學回憶的味道以外，壽喜燒加上火鍋品項更加多元，肉品的質量也很好，新鮮美味。研發出不同的吃法教學，讓聚餐的親朋好友可以有新的互動話題。從開胃小菜、飯麵等副餐，到最後冰淇淋甜點通通包辦，感受到潮肉在顧客體驗上經營的用心。 潮肉壽喜燒｜店家資訊 📍地址｜新北市板橋區文化路二段347號📍電話｜02 2256 0789📍營業時間｜週一～週日17:00-23:00📍交通｜捷運江子翠站4號出口，步行3分鐘。 潮肉 板橋店 線上訂位

板橋美容室推薦｜寶妮小姐國際美學 藻針 天使微晶初體驗 江子翠捷運站走路1分鐘

朋友自從做過藻針後，大力推薦藻針課程，她說做完皮膚變得很穩定、很乾淨、皮膚摸起來嫩嫩的我的下巴時常反覆長痘痘，於是抱著嘗試的心情來到板橋江子翠站的「寶妮小姐國際美學」 這裡採預約制，一定要先預約才不會撲空喔！ 地點 從江子翠捷運站一號出口出來往回走 第一條巷子進去，右邊的社區 跟警衛說要去三樓的寶妮小姐國際美學，就會幫你開門 進來鐵門後，往右邊走，按「警衛門鈴」 直接搭電梯上去囉 室內環境 寶妮小姐國際美學是一間複合式的美容院，營業項目有：美容、美白牙齒、熱蠟除毛、采耳、美背，還有美容教學課程～只要來這邊就能體驗所有關於美的項目，來一趟一次變美！第一次體驗享有體驗價，可以線上預約 特色：🔶單次消費,不必包課程🔶給您客製化的做臉新體驗🔶完整紀錄療程前後顧客檔案建立🔶客製化的做臉 接待大廳：進門後，在這邊報到、更換室內拖鞋 走廊上都是得獎的獎狀跟證書 會客室：報到後，美容師請我們這邊稍坐，填寫資料 桌上擺放一些近期的活動資訊 紋眉、紋眼線區 教學區：在這邊進行各種美容相關的教學課程 美容室：今天就是在這邊進行天使微晶課程 美容室內有獨立的洗手間 護膚完可以在這邊整理頭髮 服務流程 各美容療程體驗價： 填寫基本資料，皮膚有哪些狀況？最近做過什麼醫美療程？讓美容師判斷適合哪一種療程？ 今天要做的是藻針療程又稱天使微晶，時間約90分鐘原理是將矽谷結晶粉經由按摩入針至皮膚表面，啟動皮膚修護機制寶妮小姐國際美學的藻針有分短針、中長針(又分油痘規格、緊緻規格)、長針，每次依照肌膚狀況推薦不同的針 美容師將藻針塗一些在我手上感受一下，稍微有點刺刺的 美容師細心跟我解釋藻針的注意事項 美容師先檢查我的肌膚狀況 接著就進美容室開始今天的課程啦！首先，先卸妝、洗臉 施作前後都會拍照，當天在line上面就可以看到對比照 使用儀器做小氣泡清潔，將毛孔內髒污吸出來 因為我的兩頰偏乾，美容師再用奈米高壓水氧儀器幫我的肌膚補水 濕敷一下讓毛孔軟化 再來做全臉的手工清粉刺 細節部分：連耳朵都會清到！這是以前在其他美容場所都沒有過的事 粉刺大豐收 膠原蛋白精華補水導入，冰冰涼涼的很舒服 全臉塗上藻針+按摩，稍微有一點刺刺的感覺，但不會不舒服 紅光光膜 最後是醫美級保濕基礎護理 寶妮小姐國際美學有配合的保養品廠商，有需要也可以直接購買 謝謝今天幫我施作療程的美容師 療程後注意事項 1.療程後12小時請避免碰水，清潔時按照一般清潔程序洗淨即可。2.剛開始接受療程者，可能會有痘痘粉刺增多，這是由藻針去除皮膚表面老化角質，把毛孔內的粉刺痘痘排擠代謝出來，請勿擔心。3.三日內勿化濃妝，可以淡妝為主，避免去溫泉、三溫暖、日光浴、游泳。4.請加強保濕、敷臉和防曬，三日內避免使用酸類、美白、去角質等產品。 預約療程 加入官方line可以線上預約、查看療程價目表以及當天施作的照片 美容、採耳、熱蠟除毛、美白牙齒等療程都可以線上預約 點選療程後，就可以選擇預約日期與時間 點選會員中心裡面的服務歷程 回家當天就可以看到照片紀錄 做完看鏡子，臉真的有亮一階回家看美容師幫我記錄的before&after照片更明顯！ 這次回家帶了兩片面膜回家做術後保濕，我覺得這款面膜超水又很服貼臉，非常推薦！ 術後照片 術後五天，下巴之前長的生理大爆痘都消滿多的​覺得整體感受都很好，環境乾淨整潔，室內比我想象中大美容師專業又親切的服務，施作過程手法都很輕柔，店內放著輕柔的音樂，舒服到睡著這邊不會過度推銷課程與產品，課程的價格公開透明且合理，非常適合小資族、上班族每個月例行性保養在這邊不只女生來保養，也有愛美的男性固定會來保養皮膚呢，朋友、情侶可以一起來來做臉變漂亮！店家貼心拍攝前後對比照，可以一次次看到自己皮膚進步的過程～寶妮小姐國際美學位在捷運站附近，不管是捷運、公車或是騎車都很方便到達，推薦給住在板橋區的朋友 此文章為自身實際體驗後感受分享，僅作圖文參考，請依個人需求及自身狀況謹慎行動無定期更新官方資訊義務，有其他問題請寶妮小姐國際美學客服每個人的身體狀況及感受因人而異，非宣稱具有療效、功效，如有疑問請洽專業醫師諮詢！ 店家資訊 🔴 店家名稱：寶妮小姐國際美學🔴 電 話 : 0980 370 680🔴 地 址 : 220新北市板橋區文化路二段327號3樓🔴 營業時間：週一～週六 11:00-21:00(國定假日依粉絲團公告為主)🔴 粉絲團 ： https://www.facebook.com/Bonnie730101/?locale=zh_TW🔴 Instagram : https://www.instagram.com/bonniewu3/🔴 官方LINE ： https://line.me/R/ti/p/%40jvd5325i

【紐約住宿】Top3紐約酒店，評價好、治安安全住宿區域！

美國紐約飯店好貴，推薦10大熱門紐約住宿，位在曼哈頓區Manhattan，時代廣場，不要貪便宜房價，要住在治安較好的安全區域內，前往景點交通方便，晚上出門較不用擔心。這10家紐約飯店住宿名單，評價好又安全，不論親子遊客、情侶、朋友旅客，住在這都放心。(首圖:慕奇夕時代廣場酒店) 👉紐約旅遊：【紐約旅遊】紐約景點行程、機票、住宿購物，一篇搞定！ 紐約旅遊 / 紐約景點 / 紐約住宿 紐約住宿飯店名單精選推薦 1. 紐約時代廣場世民酒店 ｜雙人房低價位：TWD$6,500左右 ｜Agoda優惠價｜Booking訂房 ｜交通：從50街地鐵站下車出站後，走路1分鐘（在紐約曼哈頓中城） ｜親子入住：12歲（含）在不加床之情況下，可免費與大人同住 2. 紐約龐德時代酒店 ｜雙人房低價位：TWD$5,000左右 ｜Agoda優惠價｜Booking訂房 ｜交通：從42 St - Port Authority Bus Terminal下車後，走路5分鐘（在紐約曼哈頓中城） ｜親子入住：2歲（含）在不加床之情況下，可免費與大人同住 3. 紐約慕奇夕時代廣場酒店 ｜雙人房低價位：TWD$7,500左右 ｜Agoda優惠價｜Booking訂房 ｜交通：從42街地鐵站下車出站後，走路5分鐘（在紐約曼哈頓中城） ｜親子入住：17歲（含）在不加床之情況下，可免費與大人同住；有4人房可供多人入住 ▼祝大家有個愉快的美國旅程，推薦更多美國旅遊懶人包▼ ▼紐約旅遊攻略▼ 【紐約旅遊】紐約景點行程、機票、住宿購物，一篇搞定！ 【紐約景點】Top12紐約自由行景點，行程玩法推薦 【紐約飯店】Top10紐約酒店，評價好、治安安全住宿區域！ ▼推薦美國旅遊攻略▼ 【美國旅遊】美國最強玩法！景點行程、美食、購物、住宿總攻略 【美國景點】Top30熱門觀光景點一次公開！自由行必去！ 【美國酒店】Top30美國飯店住宿，度假勝地，評價超高！ 【美國簽證】最新！免簽證ESTA申請教學、入境流程大公開 【美國網卡推薦】美國上網必看！實測各大城市網速 【美國租車攻略】租車預訂、保險、開車自駕上路必看！ 【美國伴手禮】Top40美國必買清單，超市藥妝、Outlet服飾推薦 ▼推薦美國各城市旅遊懶人包▼ 【洛杉磯旅遊攻略】洛杉磯景點行程、美食餐廳、住宿、交通、租車攻略 【舊金山旅遊攻略】舊金山景點行程、美食餐廳、住宿、交通、租車攻略 【拉斯維加斯旅遊攻略】拉斯維加斯景點行程、美食、住宿、交通租車攻略 【紐約旅遊攻略】紐約景點行程、機票、住宿購物，一篇搞定！ 【阿拉斯加旅遊攻略】阿拉斯加景點行程、美食餐廳、住宿、交通攻略 

育兒｜高敏感孩子的四歲日常．情緒與對話。高敏感 4 大特質

繼之前高敏感孩子的 3 歲情緒與對話紀錄，再整理這半年多的日常片段。祈願能愈加讀懂高敏兒情緒裡的轉折，釐清其中隱藏的訊息，擁抱屬於我們的喜怒哀樂。--忻日子．分類標籤 ➡ #育兒大小事 寫在前面－高敏感孩子 4 大特質 觀察細、感受深、反應大、身心累，兒科醫生 #黃瑽寧 為 #高敏感孩子 簡結的 4 大特質，每一個都是Ｚ。 而這些「化了妝的祝福」（by 黃瑽寧醫師），也讓他自然溫暖。 孩子的 #高敏感，曾經教新手媽無比挫折，沮喪生活怎麼如此荒腔走板。 後來我學習關掉所謂立足制高點的指教，調整節奏、放慢呼吸，給彼此時間。 mama kirei 2023 年 7 月．4y9m 2+1 的首飛，8 夜 8 天，東京、名古屋、仙台 3 個城市。 4 歲兒也因而抓到簡單 #日語 字詞，きれい（kirei）是其一。 「Mama kirei! Kerei kirei! Kerei kirei!」 看著我，他燦笑。 不為什麼的愛，莫過如此吧。 ＊圖說：在仙台車站月台和東北新幹線列車揮手 bye 的小鐵道迷 長大 2023 年 5 月．4y7m 「mama，我不知道怎麼長大。」 #高敏兒 的話，拉回急躁媽的心。 雖然已無須再抱著，但每晚入睡，#高敏 4 歲兒仍堅持壓在娘肩才肯閉上眼睛。雖然已換成小內褲，但遠程旅路，#高敏 4 歲兒仍堅持外加尿布才肯坐上汽座。 溝通多次，總是往前一步又倒退半步。 明知道每個孩子都有自己的時間表，卻沒煞住。「夏天過後就中班，要學習長大啊！」 連續眨了幾下，Ｚ撇嘴。「mama，我不知道怎麼長大。」 一瞬，被拉回。何必這樣急躁？！ 摟最緊。「mama 陪你一起，好嗎？」 ＊圖說：在鈴鹿賽道樂園不亦樂乎的孩子 情緒．風暴 2023 年 3 月．4y5m 總習慣第一個起床，準備餐食和物品後，拉開窗簾再喊Ｚ。 前天 07:50 返入臥室，發現他難得已睜著雙眼。 「早安唷！」「…………」「還要睡嗎？」「…………」「怎麼啦？」（空踢＋低吼） 每場 #情緒 風暴皆有原因，但時間並不會就此暫停。幸而，為母這些日子，讀解 #高敏兒 的能力大進步。 「醒來沒看到 mama 所以生氣，是嗎？」趴在我肩上，Ｚ點頭。 「mama 準備東西啊。」「可是好久。」「下次 mama 動作加快，可以嗎？」「妳都好久。」「那該如何呢？」「我很想妳。」 Ｚ未正面回答，卻給了拆題方式。 接住 #情緒（委屈？），讓風暴自然過去。 ＊圖說：晨間陽光一隅 讀解高敏兒 2023 年 1 月．4y3m 要熟悉下個月搬家後的生活圈，週末我們仨穿梭周邊街弄，還走過福和橋到新北市。 中間幾次探問，Ｚ都說自己可以，但午後（不意外）開始鬧 #情緒。 提出是否能給予協助，他一臉倔。 知道孩子其實已累歪，只是在硬撐。 直接抱起。他抗拒扭動，我輕拍著背。 「mama 知道你好累。你不要 mama 抱，是怕 mama 累，對嗎？」 紅著眼，Ｚ靠前，點了頭。 孩子在成長，為娘我（讀解 #高敏兒 的能力）也是。 ＊圖說：第一次到樂園（小人國）的孩子 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

用AI寫cold email的秘密！只需5分鐘就能打造出個性化的信件，吸引任何人回覆！

你是否曾經想過成為一名成功的自由職業者或自我創業者？如果是的話，那麼你一定知道寫好一封cold email是多麼重要。 Cold email是一種沒有事先聯繫的信件，通常用來尋找合作夥伴、客戶、投資者等。但是，寫好一封cold email可真不容易！你要如何讓你的信件脫穎而出，讓收件人有興趣回覆你呢？ 如果你正面臨這個問題，那麼這篇文章就是為你而寫的。因為在這裡，我將和你分享如何利用最新的AI寫作工具，以更少的時間、更高的品質、更低的成本，為你創造出完美的cold email，讓你找到理想的合作夥伴！ 寫好一封cold email可真不容易！別擔心，我有個方法可以讓你輕鬆搞定！ 英文版ChatGPT Prompt: I'm selling <產品/服務> for <TA>. I'm writing an email to <公司負責人>, who works at <公司>. His LinkedIn "about" section is: <xxxx>.Write a personalized email to him, connecting his "about" to my proposal for <產品/服務>. Make the email informal, like you're talking to a friend. Mention facts from the person's "about" section at the beginning of the email. 中文版ChatGPT指令: 「我正在向 <TA> 推銷 <產品/服務> ，寫一封email給在 <公司> 工作的 <收件人> 。他在 LinkedIn 的「關於」一欄寫著 <xxxx>。」記得，在email開頭提到收件人「關於」的事實，再把它與你的建議聯繫起來，用非正式的口吻讓這封email看起來像是在跟朋友聊天。 這個公式可以省下你很多時間，因為大多數cold email也會遵循相似的結構。 在尋找廠商合作機會時，有時你不知道對方是誰或沒有他的LinkedIn。 不用擔心，使用以下這個ChatGPT指令，就可以輕鬆產出獨特的email內文。當然你能提供的資訊越多，AI就可以產生更多不同的email草稿模型。 英文版ChatGPT Prompt: Write multiple drafts of an outreach email from [sender] to [receiver]. The [reason] for the outreach email should be subtly highlighted. The emails should be less than 900 characters and maintain [tone]. Conclude the email with [CTA]. Generate subject lines along with the drafts. Sender = [Insert here] Receiver = [Insert here] Reason = [Insert here] Tone = [Insert here] CTA = [Insert here] 中文版 ChatGPT 指令: 幫我撰寫多份email草稿，由[寄件人]發送給[收件人]。[理由]需被輕描淡寫地強調。內文應少於900個字，保持[口吻]。以[行動呼籲]結尾。也幫我提供與草稿一致的信件主旨。 寄件人=[在此插入]， 收件人=[在此插入]， 理由=[在此插入]， 口吻=[在此插入]， CTA=[在此插入]。 這就是我今天要跟你分享的如何用AI寫出完美的cold email的方法。希望你能從中找到一些靈感和幫助，並開始嘗試這個神奇又實用的工具。如果你想要了解更多這類型的主題內容，請訂閱我的【自由職業者周報】。 這份電子報主要是要幫助你，找到自己熱愛的事並賺取收入，早日達成心靈自由、時間自由和財富自由！ 在這裡，你不僅可以看到更多像這樣來自國外付費限定的內容，還可以學習到更多關於自媒體創作者徵才活動、Upwork高薪技能職缺、AI創業點子手把手教學、如何與客戶合作和市場行銷等內容等主題的知識和技巧。 不要再猶豫了，現在就行動吧！

盤點5個線上輔助繪圖工具 

盤點5個線上輔助繪圖工具-姿勢人偶、全球景點街景照、擬真水波效果、3D建築素材、人物動態速寫

輔助繪圖1.線上3D可調人偶 https://webapp.magicposer.com/ 有在用DESIGN DOLL應該對操作不陌生，我覺得這個線上版的更佳視覺化，燈光也可以直接拖曳，然後用旋轉調整位置。 不過沒有儲存的選項，基本上重整網頁就會恢復原始狀態。 建議調整到想要的畫面和姿勢就截一下圖。 主要介面就是左上角功能區。 選取整個素體會多出一些功能，按替換可以改變性別和體態，按頭髮可以改變髮型。 視角部分可以選不同鏡頭感覺，用透視可以做出大透視的魚眼扭曲感，我覺得用來測試POSE和草稿圖很方便。 輔助繪圖2.GOOGLE地球景點全景照 https://earth.google.com/web/@-5.0149037,27.38539999,-3322.75964075a,22255075.83082438d,35y,-0h,0t,0r/data=CgQSAggB 首頁的自然頁籤會推薦許多主題，例如火星的照片以及各個物種的影像照片。 <1x 我最常點的是街景服務，裡面的全景相片已經幫你把世界特色景點列出來，例如埃及人面獅身、比薩斜塔、甚至海裡面的照片也有。 <1x 點進去會列出相關的全景相片。 衛星街景可以即時觀看世界各地的景點，就像GOOGLE地圖一樣可以移動鏡頭視角讓你自由觀看。 輔助繪圖3.水波3D模擬 閱讀更多 #推薦#分享#心得#畫畫#教學#解決#素材#插畫#人物#人偶#景點#3D#建築#速寫

【桌布】7月夏威夷🌺🏖🏝🥥🌇

炎炎夏日，聽著歡快的烏克麗麗，和熊熊們一起快樂跳草裙舞吧，跳累了記得和mo吉貓老闆點碗Poke，熱量低又消暑，祝大家都有美美的夏日回憶😊 這些桌布一樣會放在LINE官方帳號(ID:@467swksr 或點這裡），在LINE聊天室輸入【202307】或【七月桌布】或 【7月桌布】或【Julwallpaper】或【Jul Wallpaper】就會跳出來囉 如果LINE聊天室有回覆很奇怪的地方，是系統自動回覆，請不要介意，熊熊每個訊息都會看的，很感謝每位小天使的鼓勵和支持🥰 這次桌布除了有無日期版本，也有原色和刷淡的淺色版本喔😊 輸入關鍵字的教學影片➡️點這裡 手機版 電腦、平板版 更多桌布歡迎到google雲端或LINE官方帳號自行取用，但請不要商用喔，謝謝大家喜歡💕 如果點進去雲端無法順利顯示，請把網址貼到Chrome或Safari瀏覽器，這樣應該就OK了 🌺閒聊時間：這次為什麼會選用夏威夷為主題呢？ 因為⋯⋯鏘鏘！最近迷上吃這個夏威夷傳統料理-波奇碗Poke Bowl 波奇(Poke)是什麼呢？ 這是夏威夷傳統沙拉前菜，Poke是切塊的意思，夏威夷人將生魚切塊，然後把魚、章魚、醃漬好的藻類等等拌在一起享用，又稱為漁夫料理 後來隨著日本移民到來，融入了日本料理的常見的鮪魚、毛豆，調味料也由海鹽變為醬油、蔥、柚子醋，變成類似日式丼飯的樣子 而講求低熱量水煮原型食物的現在，市面上常見的波奇碗，主食(通常可以選紫米、糙米、藜麥、生菜)在最下面，上層可以選玉米、紅蘿蔔、毛豆、洋蔥、鮭魚、地瓜等等，五顏六色的食材豐富又營養，因此變成低脂減肥餐的首選啦 這次主題純粹是吃貨的小確幸😋 #七月桌布 #7月桌布 #桌布下載 #桌布 #免費桌布 #可愛桌布 #手機桌布 #電腦桌布 #平板桌布 #桌布分享 #壁紙 #無料壁紙 #美吉熊爆爆熊 #maggieboombear #み吉くまとブームくま #7月 #七月 #暑假 #放暑假 #夏天 #夏威夷 #波奇 #波奇波奇 #衝浪 #海灘 #海岸 #落日 #夕陽 #日落 #傍晚 #海邊 #波奇碗 #消暑 #減脂餐 #減肥 #瘦身 #烏克麗麗 #扶桑花 #ukulele #Hawaii #出國 #旅遊 #可愛插畫 #吃貨 #poke #aloha #pokebowl #阿羅哈 #阿囉哈 #アロハ #ハワイ #ポケ #ポキ #ポケボウル #ポキボウル #貓 #貓咪 #cat #neko #猫 #ねこ #插畫 #畫畫 #日常 #illustration #日常生活 #生活 #イラスト #可愛 #療育 #療癒

修煉自己不足之處與學習了解別人讓生活更幸福日月知識人性經營學課程

「知己知彼，百戰百勝！」這句自古流傳下來的經典名言，要實際做到真的不簡單，因為大部分的人以為自己很了解自己，但殊不知可能你自認的優點，在別人看來反而是問題，也導致在自知不明情況下，再加上對家人、同事、客戶天生人格不了解情況下，就可能在相處或溝通時出現狀況，而這也是自己起心動念想來上日月知識人性經營學課程原因。至於有兩階段課程內容的人性經營學課程，就這次上的人性經營學I階課程來說，現場是以互動式教學方式，在日月知識侯喬騰老師、陳玲汝老師這兩位人類行為科學專家的引導討論技術下，讓全部參加學員在討論後，除了能自我覺察跟反思外，也可以知道不同天生人格的人想法，再輔以日月知識長年累月統計分析得到的整理結果，整個兩天課程結束後真的是有所收穫呢！ 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #日月知識 #人性經營學 #人類行為科學 #自我覺察 #互動式教學 #hardaway生活筆記

心理測驗︱我的靈魂來自泡泡星球，你的靈魂來自哪個星球呢?

暨宇宙共振頻率和靈魂顏色後，我們現在要來測測你的靈魂來自哪個星球啦~~~ #你的靈魂來自哪個星球 #心理測驗 #ChaChaLook 這個測驗除了可以知道自己的靈魂來自哪個星球，還可以知道你的閨蜜和死對頭會來自哪個星球，有興趣的人，可以點選連結玩玩看唷! #閨蜜 #死對頭 #泡泡星球 --- END --- 延伸閱讀︰ 你的宇宙共振頻率是多少?快去玩玩Hahow的心理測驗吧! 《測測看你的靈魂顏色》拉近你與兩廳院的距離～ 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 提供專業教學服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓從事書食占卜的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師#教學顧問#內容創作者#占卜師#自由工作者#語言教學#諮詢服務#內容創作#書食占卜#自媒體經營

教學搜尋結果

「時髦金屬光」如畫四季的專屬氛圍感，植村秀時尚大師4色眼影盤

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板橋美食｜近江子翠捷運站，潮肉頂級壽喜燒，鴛鴦火鍋吃到飽！三種隱藏吃法大公開

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板橋美容室推薦｜寶妮小姐國際美學藻針天使微晶初體驗江子翠捷運站走路1分鐘

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【紐約住宿】Top3紐約酒店，評價好、治安安全住宿區域！

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育兒｜高敏感孩子的四歲日常．情緒與對話。高敏感 4 大特質

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用AI寫cold email的秘密！只需5分鐘就能打造出個性化的信件，吸引任何人回覆！

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【桌布】7月夏威夷🌺🏖🏝🥥🌇

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心理測驗︱我的靈魂來自泡泡星球，你的靈魂來自哪個星球呢?

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