你知道嗎？新加坡的國歌《前進吧，新加坡！》居然是用馬來語，看完又漲知識了

不論是跨年完的升旗典禮或是國慶慶祝典禮上，不免俗的一定會播放國歌。提到國歌，大家第一印象就是會國家的主要語言來演唱，像美國國歌使用英文、我們使用國語、日本使用日語、法國使用法語，在亞洲有一個國家的國歌，不是使用主要語言演唱，那就是新加坡。 #新加坡 公民種族，包含了74%華人、13%馬來西亞人、9%印度人、歐美亞裔3.3%，與其他少數人種，在日常生活中各種族習慣使用自己的母語交談，官方語言主要是英語、馬來語、其次才是華語、坦米爾語。憲法規定馬來語作為新加坡的國語，但是在實際層面上，英語是主要的官方語言、教學語言和商務語言。 在 新加坡除了英語以外，大家最常使用到的就屬馬來語，像是學校、軍營升旗/降旗典禮唱國歌、搭地鐵跟認路名，像是路上常見的Bukit、Jalan⋯等，如果職業是軍人的話，操練口令使用馬來語，連新加坡的國徽上的文字Majulah Singapura ，都是馬來語。 從1957年開始，#馬來西亞 各地紛紛獨立，並組成馬來西亞聯邦，當時各邦都擁有自己的邦歌。《前進吧，新加坡！》Majulah Singapura 創作於1958年，用來作為新加坡市議會的集會歌曲。 在1959年新加坡向英國取得自治權時，選為新加坡自治邦的邦歌。當時的新加坡為了加入馬來西亞聯邦，將歌做些微調整，用來作為團結新加坡各民族的歌曲，使用馬來語象徵為了加入馬來西亞聯邦作的努力。 新加坡在1965年被迫從馬來西亞聯邦獨立出來，成為一個主權國家，這首歌正式成為新加坡的國歌，雖然有英語、華語以及坦米爾語，但法律規定只可以唱馬來語版本。 現在大部分非馬來裔的新加坡人，不清楚國歌歌詞的含意是什麼，但一聽到旋律ㄧ樣都會唱，就像在KTV唱日文歌，會50音跟旋律就可以唱出來，只是不知道意思罷了！ 除了亞洲的新加坡國歌不是主要語言以外，歐洲、美洲的國家中，也有使用多種語言的國歌版本，如果大家有興趣 #萌萌園長 再幫大家寫一篇有關於這些國家的國歌由來。 看完覺得有漲知識的話，記得幫萌萌園長按下喜歡的愛心，順便分享給親朋好友大家一起變知識通。 點這邊追蹤萌萌園長IG 看好吃、好玩、好去處，#跟著心陪伴玩偶去旅行

🔸美妝🔸美妝工具清潔神器！維納黛蒂Venudite Cosmetics 錐深玫瑰蜂蜜美妝工具清潔組✨

大家都有固定幫化妝的刷具或是粉撲們清潔嗎？ 可能依大家化妝的頻率，清潔的次數也不同 但一般來說～ 每週都需要清潔哦！ 化妝工具的清潔很重要 畢竟用在臉上的東西不乾淨怎麼行呢！ ｜ 今天要來跟大家推薦一款for美妝工具的清潔皂 🔸Venudite 維納黛蒂 錐深玫瑰蜂蜜美妝工具清潔組🔸 這樣的工具我還是第一次見到 對我來說超新奇呀(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 它是獨特植萃油脂配方手工製成的清潔皂 打開包裝的時候濃濃的玫瑰&蜂蜜的香味就飄出來了(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 而且上面還有附一個錐深美妝工具速潔墊 這樣的設計攜帶或者收納都很方便！ 除了這些之外還有個原因讓我非推薦不可 就是它不添加保濕劑、柔軟劑、定香劑、起泡劑等化學成分‼️ 對環境友善又好沖洗，無化學殘留 除了潔淨滋潤修護刷毛之外它還不傷手 清潔也非常迅速不費力（圖片有教學哦） 我的刷具跟粉撲都洗的超乾淨耶( ´▽` )ﾉ 洗的時候除了香味很療癒之外 手也不會有不適感～ 任何彩妝工具皆適用，是不是超棒的٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و ｜ 如果有興趣的話可以到以下連結或粉專查看喔！ 官網：https://venuditecosmetics.wixsite.com/website 粉專：https://goo.gl/h22FqE PINKOI: https://goo.gl/x1KT1u IG: @venuditecosmetics ｜ #PopDaily #Populzzang #makeupartist #brushcleaning #products #brushshampoo #brushcare #brushcleaning #刷具清潔 #刷具保養 #彩妝師 #handmade #handmadesoap #brushlover #lovetoclean #潔刷神器 #玫瑰蜂蜜美妝工具清潔皂 #venuditecosmeticsbrushshampoo #cushionpuff #cleaning #handcraftedsoap #venuditebrushshampoo #懶人美妝工具清潔神器 #錐深美妝工具清潔組 #錐深美妝工具清潔墊

vєnuѕ mαrвlє｜我的拜金時代⌚️ 不知道大家對來自香

vєnuѕ mαrвlє｜我的拜金時代⌚️ 不知道大家對來自香港的彩妝品 （但也有一派說是大陸品牌(´･_･`) 我是從官網得知來自香港啦～ 我以前是完全不觸碰的儘管再美 還是會覺得哪裡怪怪的(~_~;) 但！今天我想讓大家改觀！！！ 推薦給大家認真不輸許多大品牌～ - ♡#拜金主義┇#九色眼影盤 共❾色，啞光、珠光、偏光組成 這盤偏向南瓜、楓葉及爛蕃茄色系 質地真的超級無敵好 ヾ(＾∇＾) 通常珠光亮片偏大都很難推勻 這個完全不會 我超傻眼（*´▽｀*） 延展度、還是顯色度都gσσd !!! 唯一比較不易推勻大概只有芥末黃 畢竟霧面色系又是乾粉質地比較吃力 附上超級不專業的眼影教學（偷笑 ┇以上我的小小分享希望大家喜歡♡ - #venusmarble#拜金主義 #九色眼影盤#眼影盤 #眼影#tina不專業眼影#populzzang#popdaily#妝寶寶投稿

☕️摩卡眼妝☕️

- #solone#當代摩卡 繼上篇眼影盤介紹 實際畫個眼妝給大家看💕 這盤真的好上手啊 - 👀教學 1⃣️用A米白色打底上下眼皮 2⃣️取B淺棕鋪在上眼皮，壓著眼窩上，後面則往後輕掃，打造出深邃的樣子 3⃣️C是淺暖橘，當作主色暈染眼頭眼尾，下眼皮也要全部帶到 4⃣️帶珠光的棕色D加深眼尾，貼著睫毛根部上，再慢慢向上暈染，製造出深邃感；取小扁刷刷在眼下後半的睫毛根部，可以跟上眼影做點銜接 5⃣️取E帶珠光的暖棕點在眼皮中央，連接眼頭眼尾的主色C 6⃣️取米白珠光F點在眼皮中央、眼球下方 7⃣️G深棕來畫個眼線 8⃣️拿大一點的暈染刷，沾取A整理眼影邊界 - 這樣當代摩卡眼妝就完成了唷 最近好像都在畫大地色眼妝 我會速速生出莓果盤的眼妝的，敬請期待💕 - @solone_taiwan @popdaily @populzzang_mag @fashionguidecorp #eye#eyemakup#eyebeauty#makeup#beauty#makeupbeauty#popdaily #popdailytaiwan #hninimakeup#nini眼睛#populzzang #popdaily波波黛莉的異想世界#波波妝漂亮#妝寶寶投稿#fg生火試色#motd#眼妝#眼影#眼妝教學#solone大藝術家九宮格眼影盤#01#當代摩卡#大藝術家九宮格眼影盤 

今年春天首選 令和三色『梅、菫、櫻』，這樣搭出優雅好品味

日本年號正式從『平成』來到了『令和』，為了迎接令和年，日本當地除了推出各種跟令和有相關的商品，甚至連包裝紙也換上了令和，而日本流行色協會JAFCA也挑選出3個顏色因應令和年的到來！ （圖片來源 pinterest） 這3個顏色分別是：梅(PANTONE 14-2710 TPG)、菫(PANTONE 19-3714 TPG)、櫻(PANTONE 11-2511 TPG)，呈現出日本人的溫柔氣質，相信將這3個顏色運用在穿搭上，更能呈現出你的優雅品味呢～ （圖片來源 日本流行色協會JAFCA） 馬上就來看看編輯幫各位找的『令和色』穿搭範本吧～ ［穿搭編 HELP］選對單品不厲害！關鍵勝負在『色系』，3種色調幫你win #梅 搭配色：淡粉、灰、褐色 粉中帶點紫元素的『梅』色系，給人一種成熟知性的感覺，是一個既能展現少女感，也能表現女人成熟風情的浪漫春季色。 不管是梅色大學踢還是梅色褲裝，都讓人眼前一亮，非常驚艷呢～ 腳上搭配同色系的指甲油，注重細節讓整體時尚完成度更高！ 選擇作為外套、長版大衣的顏色也很棒，搭件簡單的白t、9分牛仔褲、converse，清新隨性的個性舉手投足間輕鬆展現～ 梅色t恤配上俏皮可愛的微笑塗鴉，路上就你最青春可愛！ #菫 搭配色：淡紫、紅、駝色 深度紫色調的菫色，給人一種保守沈重的感覺，也是3個色調裡最顯老的色調，但沒關係，編輯教你怎麼搭！ 想不到駝色很適合搭配堇色！ 紫色格紋寬褲沒搭好，看起來就像12分熟的牛排一樣，過熟，利用大面積的駝色調和，擺脫老氣。 跟紅色搭一起，或許你會覺得太冒險，但其實這樣搭層次分明、用色鮮明，再搭配上白鞋，整個台北都是我的時尚伸展台！ 今年最流行的工裝連身褲，除了基本卡其色以外，喜歡來點不一樣的女孩不如選擇堇色系，走在路上根本焦點、成功跟別人不一樣！ #櫻 搭配色：水藍、白、卡其色 粉嫩軟萌的淡粉櫻花色，軟綿綿的色調宛如棉花糖，怎麼看怎麼舒服！ 宣美利用粉色短版上衣 x 水洗中腰牛仔褲，還用粉紫色的眼影搭配整體ootd，春天的氣息直接迎面撲來～ 設計感較豐富的襯衫類型，以往我們都會選擇白色、米色等清淡的顏色，不怕失誤又百搭。 ˇ不過其實粉色反而更能凸顯襯衫上的荷葉設計感，而且也不會過分張揚，配上溫柔優雅的白色中長裙，整個人看起來親切又嬌嫩！ 粉色西裝套裝，中和掉西裝套裝的嚴肅感，俐落中帶點輕鬆～ 其實，梅菫櫻這三個顏色本身就能自成一套，明天選擇ootd時不如就試試看用這3個顏色，搭出屬於你的春天outfit吧～ #令和 #令和代表色 #令和年 #令和色穿搭 #堇 #堇色 #平成 #新年號 #日本新年號 #日本流行色 #日韓風格 #梅 #梅子色 #梅色 #櫻色 #櫻花 #櫻花色 #穿搭技巧 #穿搭精選 #色系穿搭 #色系穿搭教學 

MISSHA 濾鏡盤﻿ 新手眼妝教學🖋

「初學者」「萬用」「不怕失手」盤 就是這兩盤的最佳關鍵字了✨ 去年上架的時候刮了很大的風🌪 我就買過一盤送給新手朋友 當然那時候價格沒有現在這麼可愛🤑 一開始摸到的時候覺得粉質給過 而且顏色不會過於顯色 暈染度中等 不太會一整坨卡住暈不開 很明顯就是新手免驚盤😂 兩盤的顏色也不太相同 (雖然畫起來蠻類似的) SUNSHINE是暖橘色盤 TENDER BREEZE是冷粉色盤 對於新手來說SUNSHINE盤能更好駕馭 但我比較喜歡TENDER BREEZE 裡面的偏光色真的太美了❤️ 根本仙女ㄉ顏色( ´▽｀) 當然這兩盤的珠光色是不太用擔心啦 都是不會很濃厚的清淡款😚 適合喜歡清淡帶有小心機的人&純新手😂 眼影盤本身的防塵塑膠片上印有顏色用法 是個很貼心的一個設計 還有一面鏡子 出外或是在家用都很方便的😝 不過還是有些缺點 就是它沒有附刷具/棉棒 對於初學者來說可能有點困擾 再來就是如果你已經是熟手了 這盤的顯色度是餵不飽你的 (但都說是新手盤了！還想怎樣😂) 本次的商品是由 @al.sister 提供 https://www.instagram.com/p/B4M_sbFH2vL/?igshid=1aifppsvwl234 #eyemakeup #eyemakeuptutorial #eyeshadow ##eyemakeuplook#makeuptutorials #アイシャドウ #アイメイク #メイク #アイシャドー #아이섀도우 #아이섀도우추천 #아이셰도우분 #아이섀도 #메이크업튜토리얼 #眼妝教學 #眼妝分享 #眼妝#kat眼妝 #今日のメイク#メイク#missha#波波妝漂亮 #populzzang

獅子🦁️甜點（中山國小站）

獅子甜點🦁️ 網上大家都推的甜點店 老闆是個可愛有禮貌的外國帥哥🥰 店內氣氛蠻有溫度的 後面設置成甜點教學的地方 用餐的同時也可以看到別人做甜點 🍓泡泡 $190 海綿蛋糕口感鬆軟 夾雜鮮奶油的綿密 搭配草莓果粒 酸甜適中 一口咬下超滿足🥰 🍰提拉米蘇 $190 提拉米蘇香氣超濃郁 不會太甜太膩 這間的甜點真的很優秀 是一間會二訪的店❤️ 地址： 台北市中山區中山北路二段115巷3弄23號（中山國小捷運站） #獅子甜點 #中山國小站 #甜點 #甜點控 #台北美食 #台北甜點 #美食推薦 #foodie #dessert #taipeifood

【私藏】保母級眉毛全攻略

哈囉大家好我是健兔，常常被別人問到眉毛是怎麼畫的，甚至被陌生人攔下來問過，心裡真的是很雀躍啊🤣今天想和大家分享我畫眉毛的方法，為此還蓄眉一陣子，終於可以斬掉雜毛了嗚嗚，有興趣的朋友就看下去吧！ 好看眉毛的第一步就是要修出適合自己的眉形，建議第一次自己修眉的小奶狗們可以先去外面給專業的人修，之後只要長出一點點雜毛修掉即可，我也是這樣過來的。想要自己修的朋友們如果不知道從何下手，可以先畫出自己喜歡的眉型(後面有教學)再修掉多餘雜毛即可，我使用的是miniso一般的扁平眉毛剃刀，下圖是我修眉的BA圖(左B右A)。 其實修好眉毛整個人看起來就已經有精神許多，接下來就是畫眉的部分啦！一切開頭都是以鼻翼外側為基準，可以用眉筆當對齊工具。由於拍攝當天忘記拍正面照，照片有些側臉，因此有些線可能無法對齊，但還是盡量用視覺呈現出來，主要是讓大家了解大致的概念。 其實熟練之後都能夠再依照自己的喜好做調整，例如我喜歡將眉頭稍微往前帶，可以讓五官看起來更加立體。畫眉的方式沒有絕對，但眉毛公式可以提供新手一個參考依據。 有了剛剛眉型的基本概念後，下圖是我畫眉的步驟圖，先從眉尾下手，再畫眉下和眉上，有了眉框後再將中間填滿，這邊切記眉頭下手要輕，不然會太死硬，最後用眉刷帶過眉頭刷淡，也可以用眉筆再眉頭垂直畫上幾筆製造偽毛流感，眉毛便大功告成啦！再給你們看修眉前及成品的比對圖，是不是有精神許多。 眉毛這種東西如果有畫好會為妝容大大加分；相反地，不小心失手畫得太死硬或粗的話也很容易被發現。透過不斷練習大家都能夠找到自己喜歡的眉型和畫眉方法，最後再放上我的完妝照整體的樣子啦，有問題都可以下面留言問我，或者到ig搜尋beauty_robot找我玩喔，我們下次見！ #眉毛#攻略#修眉#不私藏#美妝

防疫期間【居家美食】得記・記得辣 真空包宅配到府，不出門也能吃麻辣鍋！

防疫已經是全民運動，大家都在自我執行居家防疫減少出門，加上近日陰雨連綿，家裡附近的餐廳外送吃過一輪之後，每到用餐時間就非常苦惱啊！除了千篇一律的外送我們還能怎麼吃呢～ 今天要推薦『在家也能吃的麻辣鍋』！ 得記・記得辣 麻辣鍋 真空包 1991年於六張犁安居街的小巷弄內創立的「得德記麻辣火鍋店」，即將邁入30年， 注入二代新血後研發出湯底、鴨血豆腐、手工丸子真空包， 以活潑好記的「記得辣」包裝，成功把老字號的好味道「得記」推向年輕人的目光！ 四月濕冷的天氣最適合吃鍋了！ 這次吃的是我最愛的『五更腸旺』，裡面有鴨血、臭豆腐跟大腸！ 其實我去門市吃也都是吃這個，想說可以比較一下門市跟真空包有沒有差別， 把關一下是不是真的有把「得記」的味道完整包回家！ 不過，看看我配的一大碗飯，大概就知道有多美味了吧！ 剛煮滾就先來喝一碗湯頭， 沒辦法還沒涮肉就香的不行， 整個廚房都是麻辣香～ 得記湯頭嚴選四川大紅袍、青花椒等多種中藥材慢火熬製，清心不上火 ， 辣而不燥、麻而不烈， 每一口都是記憶中的香、麻、辣！♥ 你沒看錯！記得辣「是可以喝的麻辣湯」喲！ 得記沒有使用動物油，湯底不是只能涮肉！喝起來身體也沒有負擔～ 湯底是濃縮的，可以先不稀釋湯底，涮肉片、蔬菜跟丸子會更有味道， 吃到一半再加水稀釋變成可以喝的辣湯～ 得記的大腸是肯定好吃的， 不然我也不會每次都點五更腸旺！ 最愛得記那種肥肥嫩嫩的大腸了！ 越嚼越香♪♪ 真空包給的數量也很多，少說也有十幾塊肥美的大腸！ 豆腐跟鴨血不只入味還很軟嫩， 每一塊都 超 厚 切 ！ 最愛吸飽飽麻辣湯的豆腐， 一口咬下爆汁的口感， 配飯超過癮 ❤❤❤ 鴨血本身有滷過，泡過麻辣湯之後鹹香的滷汁更對味了！ 我很怕那種只有外表有味道內裡是鴨腥味的鴨血， 得記的鴨血完全沒有這種問題喔！ 最讓我驚喜的是得記的手工丸子！ 認識我的人都知道我不太吃加工丸子， 得記的綜合丸子我本來打算嚐嚐味道就好， 其他留給家人吃， 沒想到驚為天人欸！ ( 然後就沒有留給家人吃了哈哈哈 我最愛芋頭丸！ 芋頭丸裡面有包裹芋泥塊！ 即使泡在麻辣湯裡也還吃得到芋頭味， 難怪網路評價這麼高！超驚人！ 第二愛的地瓜丸跟芋頭不相上下，得記的地瓜丸超特別！ 表面看到黑黑的是藜麥！包裹在丸子裡吃起來有脆脆的口感！ 丸子裡也有地瓜泥塊， 吃起來很清爽！而且很有層次！ 整體來說， 得記真的把門市30年的好味道完整的封存在真空包裡， 寄到大家手上的都是最正統的得記好味道！ 不用大老遠出門就可以吃到心心念念的味道真的好感動， 以前都不知道得記的手工丸子這麼強！現在完全愛上了！❤❤❤ 得記・記得辣 蝦皮購買教學 「記得辣」真空包總共有四種主要湯底可以選擇， 辣度都是中辣，現在也有推出小辣湯底了！ 另外兩種“調和用”湯底，方便喜歡吃更辣或小辣的人調整口味， 也當作火鍋煮到一半加高湯使用， 麻辣系列一次是兩包真空包，一包濃縮辣湯（可稀釋至1000cc）一包底料， 咖哩則是一包濃縮咖哩湯底（可還原至1000c.c），沒有底料， 剩下的選項是加購湯底或鴨血、豆腐、丸子等火鍋底料的選擇， 特調醬料及神仙飯醬料是沾醬跟搭配飯食～ 購買步驟： 1. 選擇口味： 麻辣鴨血(8塊厚切鴨血) 麻辣豆腐(8塊御膳豆腐) 五更腸旺(豆腐鴨血各5塊＋秘滷大腸頭) 濃縮御品咖哩(沒有底料) 2. 加購湯底：濃縮藥膳高湯(不辣) / 濃縮辣湯(中辣) 3. 加購底料：鴨血 / 豆腐 / 丸子 ／ 三拼滷味 4. 加購醬料：特調醬料 / 神仙飯醬料 現在還有出「記得辣防疫組合包」，超方便！ 冷藏保存2-3週，內容包含麵食，可以慢慢吃～ 得記・記得辣 蝦皮購買連結 (直接點選) 鍋底購買 👉 中辣 / 小辣 / 防疫組合包 丸子單買 👉 單點一份10顆 激推芋頭丸芋頭丸跟地瓜丸！ 醬料單買 👉 得記祕製特調醬 神仙飯裡面有滷大腸！ 得記・記得辣 真空包料理教學 剛拿到的時候一定會很困惑，湯要倒多少？要加多少水？滾了才能吃嗎？等等， 這邊把我的料理的步驟列出來給大家參考， 像我一樣只有一個人吃，或是為了防疫期間大家不共鍋的都可以這麼做哦！ 料理步驟： 1. 底料撈一人份出來，約三塊豆腐、三塊鴨血、四五塊大腸， 可以參一些滷汁 ( 我自己覺得比較香~ )，剩下的裝入真空保鮮盒冷藏保存。 2. 濃縮麻辣湯底倒約一半出來，依個人口味加水稀釋 ( 我加約一個馬克杯的水 ) ， 剩下的一樣裝入真空保鮮盒冷藏保存。 3. 放入鴨血、豆腐、大腸和想吃的火鍋料、丸子及肉片，煮滾即可！ 記得辣的分量滿多的，一份可以兩個人吃，我一個人吃可以分兩天吃！ 絕對要記得！ 不管是剛收到的真空包還是分裝小份的，都不能放冷凍哦！ 不能放冷凍！不能放冷凍！不能放冷凍！ 冷凍會影響口感哦哦哦哦！！！ 得記麻辣火鍋-安居總店 電話：02 2739 3559 地址：台北市大安區安居街28號 FB：得記麻辣火鍋-安居總店 IG：＠daydreamspicyhotpot 得記的脆皮炸臭豆腐也是我的心頭好！ 神好吃！必點！ #沒有被麻辣鍋耽誤的臭豆腐店 都超好吃啊所以 #沒有被耽誤 啦！❤❤❤ #記得辣#安居街28號#得記麻辣火鍋#麻辣臭豆腐#麻辣鴨血#記得辣麻辣真空包#記得辣辣得記#bestintown#musttryintaipei#hotpot#spicyhotpot#spicyhotpottaipei 最後～ 喜歡我的分享請幫我點個『愛心』， 覺得很實用可以『收藏』， 『留言』可以跟我交流呦！ 我會不定期產出新文章， 歡迎追蹤我的IG， 裡面會有我個人的最新動態～ 我們下期文章見❤❤❤ instagram : RedyBean PopDaily : 誠實豆豆沙包 || 紅豆✨

健身餐推薦【老饕廚房﻿】即食雞胸肉

 動完的你 🏋️‍♀️🧘‍♂️🧗‍♀️⛹️‍♂️ 想不想和CHICHI一起吃份健身餐呢? CHICHI最近找到一家 @eatfoodcc 老饕廚房 他們家的舒肥雞胸肉超嫩超好吃 老饕廚房是由專業廚師團隊組成 選用優質的食材『大成安心雞』 科學化的低溫烹飪技術和主廚的用心 最後透過急速冷凍將美味封存 讓想吃美味雞胸肉的我和你都可以即時吃到 不論要吃雞肉沙拉還是 直接包裝拆封即食都超好吃！ 推出口味超多每天都可以有不同的變化 有原味低鹽、蜂蜜醬雞、藥膳當歸、 果香咖哩 老薑麻油、日式鹽蔥、 花椒麻辣、鹹蛋金沙 讓你的健身餐不再單調！ 每包最高有38g的蛋白質， 熱量只有一百多卡路里 每日簡簡單單冷凍取下不需解凍 隔水加熱、氣炸鍋、微波、平底鍋皆可 想要吃常溫的或做成沙拉 只要放置冰箱冷藏拆封就可立即食用喔！ 老饕廚房推出>> 舒肥雞胸肉 爆量包14入 只要$999元免運費 另外也有100g的雞胸 團購特價每入$36元起～ 還在找尋雞肉的朋友 一定要試試老饕廚房 官網👉 https://lihipro.com/chi FB▶ https://www.facebook.com/epicurekictchen/ #老饕廚房#舒肥雞胸肉#exercise#健身餐#高蛋白#低GI#低脂#健身#即食雞胸#瘦身#燒脂#增肌#減脂#減肥#節食#運動#健身女孩#重訓#健康飲食#健身教學#營養餐#斷食#卡路里#低卡路里#GYM#減肥餐單#健身房#健身餐#吃貨女孩#雞胸

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☕️摩卡眼妝☕️

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MISSHA 濾鏡盤新手眼妝教學🖋

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