iOS14 粉紅泡泡版面💓💓💓

好不容易下定決心來更新手機 當然要好好佈置桌面～～～～～ 還沒更新之前已經爬文 也上網看youtube的教學影片 我自己是只有下載3個只要的APP 其他像是天氣、倒數日的看個人 可用可不用😊 給你們看我的新桌面❤️每天打開來都是粉紅色 心情都會特別美麗🥰 而且還很強迫症要顏色一致、畫面要和諧😂 總共做了3面～～～ 可以給你們參考看看😘

完整直角肩教學！每日簡單6動作打造性感「天鵝頸、一字肩」兩週後就見效？

每天上班用電腦，回家一定想要放鬆追劇的啊，但是這樣讓肩頸長時間保持同一姿勢不動，導致肩頸一直處在收緊的緊繃狀態，斜方肌是會越來越腫大的！ 身為一個追求體態好看的女孩，誰不想要擁有性感的一字肩、天鵝頸，今天就來完整教學，教大家如何改善斜方肌，每天十分鐘伸展動作養成好習慣，你也能打造與Lisa、Jennie同款直角肩！ https://www.instagram.com/p/Csay64hvajj/ https://www.instagram.com/p/CrrsYjgsAcE/ 打造直角肩動作一 （20次/組，每組3次） 保持抬頭挺胸，雙手十指相扣放在後腦勺，吐氣時將兩手肘往前，每次做三組，每組要做20次 （圖片來源：小紅書CANTO METOO） 👉🏻還原你的直角肩！簡單一動作改善「富貴包」，美背線條就靠它！ 打造直角肩動作二 （20次/組，每組3次） 將手臂放於身體兩側，彎曲成90度，並將拇指比出讚的姿勢向兩旁打開，然後恢復原位，這時要感受到肩胛骨有夾緊！一樣每次做三組，每組要做20次～ （圖片來源：小紅書CANTO METOO） 👉🏻消除頸紋大作戰！只要睡前十分鐘，按摩搭配日常習慣還你迷人頸部！ 打造直角肩動作三 （20次/組，每組3次） 將手放於頭部，靠近耳多側邊，這個動作是拉伸斜方肌，記得在做的時候不要聳肩，保持背部挺直、收緊腹部，自然呼吸即可！單邊各做三組，一組要做20秒 （圖片來源：小紅書CANTO METOO） 👉🏻虎背寬肩的元兇！消滅「斜方肌」是擁有美背第一步，每天只要花10分鐘！ 打造直角肩動作四 （20次/組，每組3次） 保持身體直挺，收緊核心，將雙手上下相扣放於背後，保持姿勢20秒即可，一樣一邊各重複3組！ （圖片來源：小紅書CANTO METOO） 👉🏻石原聰美「下顎線」養成法：練出這塊肌肉，V臉尖下巴不是夢！ 打造直角肩動作五 （20次/組，每組3次） 雙手合放於背後，保持20秒後，接著再將雙手相疊，呈現雙手環抱的姿勢，再保持20秒！記得一樣要做三組喔～ （圖片來源：小紅書CANTO METOO） 👉🏻如何擁有迷人直角肩？擺脫穿背心的肉感，這個夏天骨感美人就是你！ 打造直角肩動作六 （20次/組，每組3次） 呈現跪姿，將身體慢慢往後仰，雙手抓住腳踝，感受讓肩膀展開，維持這個姿勢20秒，一樣記得做三組～ （圖片來源：小紅書CANTO METOO） 👉🏻這些壞習慣導致「假胯寬」！每天22分鐘K.O「假胯寬」，就連骨盆前傾都一併改善！ 打造直角肩 養成每日好習慣 1.隨時保持抬頭挺胸！駝背、圓肩都是造成厚肩的原因，導致穿衣容易不好看。 2.不管是上班用電腦，還是滑手機、追劇，都不要長時間低頭，或是維持同一個動作太久。長時間將脖子收緊、低頭，容易導致斜方肌腫大，還會導致頸紋！ 記得隨時保持正確習慣～像是看手機時，坐直抬頭，低頭太久記得起身動動，這些小細節平時只要注意好，讓肩頸維持漂亮的狀態！ 延伸閱讀，更多好體態養成秘訣！ 👉🏻還原你的直角肩！簡單一動作改善「富貴包」，美背線條就靠它！ 👉🏻虎背看起來超像大嬸！每天三動作「瘦出少女背」副乳、圓肩駝背一併改善！ 👉🏻一日五分鐘，跟櫻花妹健康動起來，練出腹肌、美尻、細手臂！ 👉🏻網友夏天熱搜關鍵字：小Ｖ臉、瘦小腹、美腿翹臀⋯必知瘦身技巧都在這！ 👉🏻過了二十歲還能長高？居家十分鐘「睡前拉伸」術，拉長粗短腿就靠這招！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #一字肩 #天鵝頸 #妝漂亮 #斜方肌 #直角肩 #美背 

女生也可以自己換義式咖啡機沖泡頭墊圈

明天1/11記得大家要去投票喔！ 今天晚上大家持續瘋選舉，我默默拆義式咖啡機裡的沖泡頭墊圈，關於咖啡機沖泡頭墊圈的更換方法，問了朋友和自己上Youtube看人家講解，自己從16：00開始拆，拆到太累了，該死的硬墊圈頑固的不肯下來，於是我先去吃了晚餐，回來再繼續跟他拼，終於在15分鐘以前他…終於動搖了，原來有些事，就是堅持努力不停歇，頑固墊圈終會被你擊破。🤣🤣🤣 希望裝回去可以裝對，咖啡機不要再漏水啦！😅 #費了此生比吃奶還大的力氣 #晚上手一定鐵到不要不要 #謝謝哥的教學原來我也做的到 #七月覔書店校長兼撞鐘

【IG濾鏡】5個你不可不知道的限動自拍濾鏡！

大家好～這次我會跟大家分享的是很適合用作自拍的IG限動濾鏡❤️相信各位對Instagram Story的濾鏡都不陌生～但是！你知道有什麼濾鏡特別適合自拍嗎！不知道的話記得繼續看下去👇🏻也要按下Like和收藏喔❤️ 如何尋找和使用Instagram Story濾鏡和效果： Instagram的濾鏡，在訪問創作者的IG個人頁面時，可以瀏覽他們所創建的所有IG Story 濾鏡。 👇🏻 在這裡，可以點擊一個你想要的濾鏡效果，然後選擇「馬上試用」讓你立即嘗試濾鏡效果。 👇🏻 如果你試用過濾鏡後喜歡的話便可以按「儲存特效」保存，並日後可以使用。 👇🏻 現在就直接進入介紹濾鏡的部份吧！ 1️⃣ @11.sns 這位台灣的創作者蕭伊創作了4款都很適合自拍的IG濾鏡特效我這次挑了一款最適合日常使用給大家，這是一款讓你自拍時，臉龐上加上了可愛的心心特效，少女感十足❤️其他濾鏡也超可愛，有關於自主管理、台灣國旗和微笑符號，都超可愛的！ 下面有提供IG連結讓你使用他的濾鏡👇🏻 ✰ 他的IG連結：@11.sns 2️⃣ @mildd.s 這位國外的創作者創作了6款超適合自拍的IG濾鏡特效，這次我選了一款最日常可使用的愛心形特效❤️其他濾鏡也超可愛，有興趣可以到他的IG查看和使用喔! 下面有提供IG連結讓你使用他的濾鏡👇🏻 ✰ 他的IG連結：@mlidd.s 3️⃣ @__knlm 這位國外的創作者創作了5款超適合自拍的IG濾鏡特效，這次我選了一款是花花特效的🌸 其他濾鏡也超可愛，有興趣可以到他的IG查看和使用喔! 下面有提供IG連結讓你使用他的濾鏡👇🏻 ✰ 他的IG連結：@__khlm 4️⃣ @ding_2 這位香港的創作者DingDing雖然只有創作一款限動濾鏡，但是那一款蝴蝶形的濾鏡也是超美！🦋 下面有提供IG連結讓你使用他的濾鏡👇🏻 ✰ 他的IG連結：@ding_2 5️⃣ @ivythingsgood 這位台灣的創作者Ivy創作了4款超適合自拍的濾鏡，連場景濾鏡都有！也都是超美的❤️這次介紹的也是蝴蝶形的濾鏡🦋重點還有美肌、化妝效果！ 下面有提供IG連結讓你使用他的濾鏡👇🏻 ✰ 他的IG連結： @ivythingsgood 以上都是小編精選的IG自拍濾鏡！ 其實小編也有製作一款 IG Story 濾鏡！喜歡奶茶色、溫柔感的朋友不能錯過！可到我的 IG 連結查看喔！ 喜歡這次的介紹記得要按下喜歡和收藏喔！ 也要追蹤我的 Popdaily 和 IG 帳號才不會錯過任何一篇的教學和分享❤️ 我的 IG 連結：@snow_colourss

我做人很簡單，貼心教學的台灣美妝女孩必追，眼妝新手天天出門都不用煩惱啦！

每天起床後一坐到化妝桌前，就開始發呆嗎？對於「今天」要化什麼妝大腦一片空白？看著堆成山的眼影感到愧疚的話，參考這位台灣女孩Zina ＠z__daily_ 的超仔細眼妝教學，絕對讓妳天天寵幸那些被擱置的各種眼影盤，美美開心出門去！ Monday. 鬱悶星期一也要漂亮撐過去！ 雖說想要漂亮，但收假星期一究竟是誰有幹勁站出來，這個星期一一如往常睡過了頭也沒有力氣好好畫一個精緻眼妝，就簡單用橘棕色眼影三色走個過場吧！ ZOEVA的Eyeshadow palette #Cocoa Blend說是基本大地主必收眼影盤準沒錯！顏色有10色之多，但容量卻不小，不太飛粉卻能顯色好暈染，非常適合不用動腦的快速妝容！ （圖片來源：＠z__daily_） 在打底後使用下排中間 #Freshly Toasted霧面棕紅色暈染眼頭眼尾，再於眼中輕輕疊上左下 ＃Pure Canache－一個美而動人的珠光金色，簡單但有神的大眼妝容就完成了！ Tuesday. 星期二打起精神亮麗登場 身為一個處在青春年華的女孩紙（？），怎能縱容自己邋遢度日！星期二就是要活力滿滿，為自己能購入更多彩妝的美好未來好好打拼啊！ 說到有活力，就會想到陽光的橘色系眼妝，在眾多暖色系眼影盤中，Etude House的澄樣果汁吧眼影盤幾乎是配色最青春可愛的一盤了！除了實用的打底膚色、不會失手的金棕色外，還有帶點螢光的蜜桃粉色、微酸的珠光葡萄柚色、甜到出水的橘子橙⋯⋯等等各種春夏可愛色，活潑的代名詞非它莫屬！ 在珠光膚金色打底後使用嫩粉色上在眼褶處，再用主角超飽和的正橘色慢慢疊加在眼摺1/2處，為了使整體眼妝更搶眼，混合正橘與棕紅色上在下眼皮的後1/3處，最後用淺金色打亮眼頭，活力四射眼妝就完成啦。 （圖片來源：＠z__daily_） Wednesday. 小週末星期三眼妝默默開趴 是的就算小週末根本不存在也沒關係，我們總要自得其樂找到屬於自己的一片花園！今天就決定來個稍微高調些的歐美系眼妝吧！ Colourpop的12色系列中除了Yes,please那盤外，人氣與之不相上下，當時也是搶翻天的就是這盤玫瑰大綻的粉紫色SHE了！冷暖色調皆具，珠光霧面參半的SHE能打造的妝容非～常多種，Zina除了這個cut crease的妝容外，也分享了好幾個同樣使用這盤的不同妝容喔！ （圖片來源：＠z__daily_） 與前兩個眼妝最大的不同在於：在同樣將眼頭眼尾加深後，在眼尾處將暈染的範圍提高，讓後續的cut crease效果更為顯著；另外由於cut crease使用珠光的淺粉色 #babe放大了眼頭處的眼皮，所以這個眼妝非常適合內雙的女孩喔！（能讓妳的雙眼皮有變寬的效果～） Thursday. 星期四來個溫柔美人妝 剛剛說到這盤SHE的顏色冷暖兼具對吧？偶爾試試冷色調的粉紫色來打造溫柔的日常妝也是個好選擇喔！ 有別於前個眼妝較為俐落的cut crease，這個眼妝是柔和版的，使用手指上眼影的妝效也能帶出這個 #ladylike米白色漂亮的細緻光澤，而這盤中最為特別的莫過於 #damesl這個霧面的暗紫色了，看似有點中毒難駕馭的紫色，Zina使用細節眼影刷疊擦在眼角處，溫柔又帶點深邃迷人的妝容在Zina手下根本小菜一疊啊！ （圖片來源：＠z__daily_） Zina在這個眼妝中也使用了另一個小技巧：在眼頭處用咖啡色眼線輕輕化過，非銳利的眼線液筆，而是柔和的眼線筆觸，讓眼神更加帶點迷人的神祕感了！ Friday. 星期五妳準備好趴踢趴踢了嗎？ 終於來到了週五，這一天當然就是要來個流行時尚先驅，跑趴不能輸啊！對女孩來說，眼皮就是畫布，身為一個創作者怎能不知道2018 Pantone代表色紫外光色呢！由於紫色眼妝說實在是容易失手的色系，因此在眼影產品的色號挑選上，可得下一番功夫。 Zina除了打底使用Colourpop #All I See Is Magic外，重點的紫色眼影都選擇台灣品牌Solone的異想追逐魅惑眼影系列，其中的 #65 紫鳶尾花是優美的霧面藍紫色、#13 薰衣草田是具絲絨光感的淡紫色以及 #15 紫色夢幻是帶藍紫色亮粉的葡萄紫色；Zina使用這三個質地、發色各有特色的紫來打造這個時尚潮流尖端的紫外光眼妝。 在打底後先用較為淺的#15紫色夢幻上在整個眼皮，然後自眼頭暈染到眼尾慢慢由珠光帶到霧面質感，並由淡到濃加深眼尾處，接著用刷子沾取#15紫色夢幻噴濕後上在眼褶前半部，加強「紫外光」的光感度，最後別忘了下眼影後1/2處也要帶到這神秘紫色，趴體上最注目焦點的紫外光眼妝完成！ （圖片來源：＠z__daily_） 看完這位台灣女孩Zina分享的手把手眼妝教學，各位女孩有沒有打定主意要化的妝容了呢？立刻就來試試一週眼妝吧！ 延伸閱讀 史上最猛的夾睫毛祕技誕生，讓這位台灣女孩示範睫毛炸裂給你看，從今天起再也不用假睫毛！ 我想要你的眼睛你的唇！超猛的台灣美妝部落客，妝容教學試色寶典都難不倒她，彩妝菜鳥快跟緊她 新的一年我絕對要變美！「必追的十位台灣彩妝高手」大禮包一次送給你，彩妝功力準備滿技升等吧！ #化妝教學 #台灣instagramer #台灣女孩 #台灣美妝部落客 #妝容教學 #彩妝 #日常眼妝 #漂亮 #眼妝 #眼影 

【波波專欄作家】陽明山的山櫻花悄悄綻放，這5招櫻花美拍技巧，趕緊學起來！

【波波專欄作家】陽明山的山櫻花悄悄綻放，這5招櫻花美拍技巧，趕緊學起來！大家好！我們是YT頻道 @大包小包不在家 新春第一波的花季想必是櫻花囉～大家眾所皆知的櫻花都來自於日本，不管是山櫻花、吉野櫻還是寒緋櫻！但當我們準備迎接過年的同時就在台北陽明山的山櫻花已經悄悄地綻放囉，趕快拿起你的手機、相機呼叫你的另一半和朋友及閨蜜們趕在過年人山人海之前準備出發！ 台北 陽明山平菁街 地址：111台北市士林區平菁街42巷 開放時間：24hrs 這5招櫻花美拍技巧，趕緊學起來！ 1｜構圖重點在櫻花，善用裁切 光圈F2.8 快門1/60 Iso 800 TIPS ：構圖重點在櫻花，裁切至半身以上避開水溝蓋，利用眼神向上看，將畫面重點引導到櫻花樹上！ 圖片授權：IG@stanley_pic 2｜ 拍全身照，將相機擺在地上 光圈F2.8 快門1/60 Iso 400 TIPS ：若想拍全身，可以將相機擺放地面，由於低角度的關係，順勢遮蔽掉後方的水溝。 圖片授權：IG@stanley_pic 3 ｜利用PS印章工具， 櫻花與人取得平衡 光圈F4 快門1/100 Iso 800 TIPS ：右方圍牆上缺一角櫻花，畫面不太平衡，利用PS印章工具，使得櫻花樹和兩人的合照取得平衡。 圖片授權：IG@jacqueline_1116 4 ｜櫻花枝葉當作前景，點綴畫面空缺 #Shot by phone TIPS ：利用自然垂落的櫻花枝葉當作前景，點綴畫面空缺，利用模特去遮擋街道上雜亂的人群！ 圖片授權：IG@stanley_pic 5｜ 尋找適合的拍照元素 光圈F2.8 快門1/60 Iso 125 TIPS ：喜歡日式清新的同學，除藍天與櫻花之外，搭配電線桿與柵欄也是不錯的拍照元素喔！ 圖片授權：IG@stanley_pic 謝謝有這個機會與大家分享美照教學，也感謝大家耐心看完，未來也會陸續分享台灣各地的 #幾種拍法 記住幾個步驟，你就可以與另一半、朋友踏上旅途的同時，留下屬於你們獨特的回憶。 我是IG @stanley_pic 我們下次見～

厭世是一種態度！跟這位18歲女孩學學如何駕馭復古妝，氣場就是從妝容間誕生的！

最近厭世臉大盛行，天生沒有厭世臉沒關係，靠著妝容也能撐起自己的氣場，這位女孩林嫻＠2.20_I 頂著18歲的臉蛋駕馭著精緻又典雅的復古妝容，迷幻又厭世的風格，小小年紀卻一身散發著迷人的氣質啊！ ＃低調奢華的眼妝 林嫻常常會在IG上分享許多日常妝容，其中當然是以眼妝最為吸引人！大部分都是以膚金色，煙霧粉，褐色為主，這些眼影雖然有高顯色度，但卻不是走閃亮的路線，利用霧面眼影反而更有復古的感覺，再搭配有個性的細長眼線，將眼睛拉的又長又有個性，最後用迷幻的隱眼收尾，個性眼妝就此誕生！ ＃霧面乾燥唇色 在稚氣的年齡卻不沉溺於少女粉色系，而是選擇高貴氣質的霧面偏橘褐色調的唇彩，復古美女這稱號是不是應該找人趕快頒給她呀！ 唇膏一定要塗好塗滿，用霸氣的雙唇撐出氣場！ ＃大膽打出好命光 打亮絕對是完整妝容的重要一環，在顴骨打上超亮的膚金色光，整個人肌膚瞬間變超好，有種超好命的感覺，整顆臉蛋就因此完整囉！有這道光配上就像自帶spotlight一樣，走到哪都是妳的主場啊！ 如果你也被同時兼具厭世＆復古的她迷住了就一起來追踪＠2.20_I吧！在日常中也能偷偷把她的眼妝搬到自己眼皮上，讓自己每一天的妝容也能有點不一樣的古典氣場！ 資料來源： instagram.com #唇妝 #妝容 #打亮 #教學 #林嫻 #漂亮 #眼妝 

波波創作新手必看!編輯功能一次學會

近期越來越多夥伴加入波波黛莉平台了~大家一定都是從新手開始的，最惱人大概就是摸索編輯頁面了XDDD 今天來把編輯頁面有的功能都介紹給大家呦 😆 編輯器已經有改版囉~這邊看👉👉👉 搶先看!波波創作者編輯器全新改版2.0功能分享 Hi~我是凡凡 喜歡把我所知道的都分享給大家，生活|運動|美食|旅遊|正能量 凡的 Popdaily 👈點選追蹤 凡的 Instagram 👈點選追蹤 以下正文開始~ 1.標題 想要向「標題」一樣變成紅色的，依照下列步驟即可達成 2.螢光筆 只要將文字選取起來就會出現工具列，按Marker即可有螢光筆喔 3.粗體 只要將文字選取起來就會出現工具列，按Bold即可有粗體呦 4.斜體 只要將文字選取起來就會出現工具列，按Italic即可有斜體呦 LIST有兩種，可以選擇要點點型的或是數字型的可以依照自己需要做切換呦 6.框框 文字選取起來後選擇Quote，就可以有灰色框框囉 7.文字加連結 先選取自己想要加上連結的字，然後按Link🔗之後，把想要的連結貼上後按 Enter 就可以囉 8.圖片 點選編輯頁面空白處就會出現 「+」 的符號，選取Image然後從電腦選取你要的照片就可以囉 9.分隔線 點選編輯頁面空白處就會出現 「+」 的符號，選取Delimiter就有分隔線囉 10. #關鍵字 善用 「#」 符號，讓你的文章可以在搜尋引擎被搜尋到 #波波黛莉 #popdaily #波波創作者 11.崁入IG 用""網頁版""、""網頁版""、""網頁版"" 開啟IG複製網址貼上即可 以上介紹希望可以幫助到有需要的朋友~有任何問題也可以在留言詢問喔! 看更多文章>>> 自我成長| 愛別人之前我們都要先學習如何愛自己 - 生活| 健康是一切的根本，從飲食開始調整 - 自我成長| 想當個人見人愛的人，把握以下原則 喜歡文章的朋友記得幫我按個喜歡，也可以追蹤我的個人IG 👉👉👉凡凡IG 也別忘了追蹤我的popdaily可以觀看更多新文章優~ 👉👉👉凡凡 popdaily #波波黛莉 #新手教學 #新手必看 #popdaily #波波黛莉創作者 #創作者計畫 #自我成長 #正能量

romand 롬엔新款粉底

最近剛好有整組優惠就買來試一下，因為之前的用完了，照著教學影片用刷具上粉底真的很棒，不過如果是偏乾肌建議做好保濕（就是我本人），總之很推薦 ₩24900

花磚美甲💅

今年最夯的花磚美甲✌️🤞✌️🤞 「堅持是一種態度，沒有白費的時間、沒有白走的路」 IG🔍yn_nailart FB🔍Y&N美甲美學/台中美甲 #igtravel #vogue #花磚指甲 #minimalist #snow #seetaiwan #taiwannails #presto #igirls #vscocam #naillabo #girlife #台中美甲教學 #台中美甲推薦 #instagood #dot_card #nailsig #taiwanesegirl #nails #東海美甲 #traveltaiwan #逢甲美甲 #逢甲美甲 #西屯美甲 #南屯美甲 #台中美甲 #花磚美甲 #大甲美甲 #嶺東美甲 #復古花磚美甲 

教學搜尋結果

iOS14 粉紅泡泡版面💓💓💓

iOS14 粉紅泡泡版面💓💓💓

完整直角肩教學！每日簡單6動作打造性感「天鵝頸、一字肩」兩週後就見效？

完整直角肩教學！每日簡單6動作打造性感「天鵝頸、一字肩」兩週後就見效？

女生也可以自己換義式咖啡機沖泡頭墊圈

女生也可以自己換義式咖啡機沖泡頭墊圈

【IG濾鏡】5個你不可不知道的限動自拍濾鏡！

【IG濾鏡】5個你不可不知道的限動自拍濾鏡！

我做人很簡單，貼心教學的台灣美妝女孩必追，眼妝新手天天出門都不用煩惱啦！

我做人很簡單，貼心教學的台灣美妝女孩必追，眼妝新手天天出門都不用煩惱啦！

【波波專欄作家】陽明山的山櫻花悄悄綻放，這5招櫻花美拍技巧，趕緊學起來！

【波波專欄作家】陽明山的山櫻花悄悄綻放，這5招櫻花美拍技巧，趕緊學起來！

厭世是一種態度！跟這位18歲女孩學學如何駕馭復古妝，氣場就是從妝容間誕生的！

厭世是一種態度！跟這位18歲女孩學學如何駕馭復古妝，氣場就是從妝容間誕生的！

波波創作新手必看!編輯功能一次學會

波波創作新手必看!編輯功能一次學會

romand 롬엔新款粉底

romand 롬엔新款粉底

花磚美甲💅

花磚美甲💅