還你膨潤光澤美肌！ DEW全新玻尿酸前導美容液，完全不用靠醫美，肌膚馬上有感嫩起來！

 呼叫所有保養控！日本知名品牌Kanebo新品登場，這次推出了「 DEW前導玻尿酸美容液晶露」。無敵可愛瓶身中漂浮的玻尿酸晶球瞬間還你膨潤有光澤美肌，獨家濃潤技術、純粹成分，加上柔和舒緩香氣，為日常保養帶來全新的體驗！完全不用靠醫美，也能在最短時間內打造緊緻彈力肌膚，馬上讓你的肌膚嫩起來！ 讓粉紅小可愛陪你養出膨潤Q彈肌，重新愛上你的獨特保養時光～ 對於保養愛好者來說，最療癒就是居家保養時光吧！每當一抹上保養品就能感到肌膚滑嫩，有飽飽滿滿的感覺，讓身心靈徹底放鬆，瞬間抽離生活中的緊繃壓力。如果你也是那種很能享受保養時光的人，那DEW全新的「前導玻尿酸美容液晶露」絕對能直戳你的心坎！ 美到讓小編尖叫的粉紅瓶，裏頭充滿如小蝦卵般的玻尿酸晶球，彷彿在水晶球中漂浮的亮片，光長相就很討喜，更別說按一下壓頭，玻尿酸晶球隨之迸開，跟美容液一起流出來，實在是有夠超療癒的體驗！ 保濕度瞬間深入肌膚底層，讓人無法置信的水嫩寶寶肌就是這樣養出來的 DEW獨家研發保濕成分融合玻尿酸球和美容液，美容液在與接觸肌膚後瞬間化為水潤液狀，完全不卡很容易推勻，帶來超級舒服的保養體驗外，更能直達肌膚底層，讓疲憊老化的肌膚瞬間恢復膨潤有光澤！ 塗抹在臉上後可以瞬間發現膚質的改變，肌膚真的變得超柔潤，讓人忍不住好想摸！散發出來的柔和清新香氣使疲憊的身心完整放鬆，實在太療癒了啦～別以為這樣就結束，這瓶小粉紅雖然是美容液的質感，但其實是前導美容液！幫助後續化妝水吸收更迅速，一步一步穩健打造Q彈緊緻肌膚。完全可以說是今年年末最值得下單的神品啊！ 而且現在下單就能獲得好物！只要2021/01/01到02/21購買一瓶「DEW前導玻尿酸美容液晶露」就贈送H&W英倫薇朶手工香氛皂，錯過實在太可惜了啦！馬上養出你的彈潤好膚質吧～ #波波滿分情人節 

台灣好美♡台灣四大溫泉x陽明山的世外桃源～天籟溫泉♨️

泰瑞莎因緣際會來到這傳說中的～ 台灣四大溫泉之一x陽明山x天籟溫泉♨️ 在此泰瑞莎想對於身為在陽明山混過四年的人類稱號深深道歉💦 一直為陽明山的美感到自豪及驕傲❤️ 除了有花有山有溫泉還有網美餐廳🍴 重點是山頭下來就到台北市👍 雖然適逢花季的車潮及人潮總是容易ㄍㄧㄠˇ出來😂 不過在陽明山的四年竟然錯過這樣的世外桃源...深感慚愧💦!！ 這次很幸運的在達人帶路下來到天籟溫泉酒店♨️ 聽說是內行人都必定泡過的湯呀⭐️ 相信在這幾天熱的誇張的高溫下☀️ 一定會默默把泡溫泉收藏在冬天的口袋名單之中吧😂 不過～據說啊～ 夏天是新陳代謝最好的時候！ 正是泡溫泉的好時機呢♨️💘 泡溫泉前建議可以到飯店旁周邊走走流流汗享受森林浴吸收芬多精🍃 周邊的魚路古道及硫磺泉的自然景觀都是不能錯過的風景✨ 留完汗後還能在可愛的山里走走來杯咖啡提提神☕️ 最後在泡個溫泉～思考人生～放鬆身心靈♨️♨️♨️ 身為台灣人不能不知道的台灣四大溫泉📝 ▫️北投溫泉 ▪️陽明山溫泉 ▫️關子嶺溫泉 ▪️四重溪溫泉 5🌟📍陽明山天籟渡假酒店♨️ 交通：建議🚗或皇家客運1717🚎或國光客運1815🚎 地址：新北市金山區名流路1-7號 任意門：http://www.tienlai.com.tw/ #陽明山天籟渡假酒店#陽明山溫泉 #陽明山#台灣四大溫泉#一生必去 #hotspring#hotel#Taiwan#Taipei #５つ星#温泉#ホテル#台湾めぐり #魚路古道#山里走走#森林浴#芬多精 #以上遊記為個人感受#泰瑞莎的不專業遊記

Spa按摩真的很享受呀☺️☺️

女人真的要對自己好一點♡♡ 偶爾工作累了，身體痠痛可以去做Spa身心放鬆一下呀～

想養狗狗嗎？愛他就先關心他，養狗狗前你需要知道的10件事！

養狗狗是一件看似簡單的事情，但魔鬼藏在細節中，其實也有許多需要注意的眉角呢～今天波編就整理了10個有關飼養狗狗前需要知道的Tips，如果你是正在考慮養狗狗的人，或是剛好就在養狗的主人，不妨往下看看這篇文章吧！ 1.選擇一隻合適的狗狗 每個人適合飼養的狗狗不一樣，房子的大小、家裡是否有老人小孩、獲得寵物的渠道等因素都會影響，所以首先就要決定自己究竟適合養何種體型的狗狗。 2.養狗的花費 養狗是一件需要大量花費的事，無論是寵物用品或看診費用都是一筆不小的支出，而狗食作為一筆看似尋常的固定開銷，將每日的量加起來就和其他大筆消費不相上下了！因此飼養狗狗前要考慮清楚自己的經濟狀況喔！ 3.備好狗狗用品 舉凡飼料、水碗、牽繩、玩具等等日常用品是必不可少的～而飼料品牌、水碗材質、玩具選擇也都要事先做好功課，並根據每隻狗狗習性的不同下去做選擇喔！ 4.他需要你的陪伴 相較於大部分喵星人喜歡獨處的個性，汪星人喜歡熱熱鬧鬧的氣氛，更喜歡主人陪伴自己玩耍的感覺～狗狗尤其需要外出散步放鬆心情，因此主人也要衡量自己是否有時間帶狗狗出門散步喔！ 5.狗狗自帶氣味和狗毛 狗狗相較於貓咪有著更為濃烈的體味，而他們的毛髮也時常散落在家裡的各個角落，因此經常性的打掃家裡是必須的，否則室內很容易會變得髒亂，主人和寵物住在裡面也容易生病喔 6.放養在外是一個危險動作 放養在室外的狗狗容易因為追逐車輛而發生車禍，因此將狗狗養在室內，定時帶他去室外遛遛散心，才是比較安全的飼養方式～ 7.不是所有東西都能餵給他 以前為了避免浪費食物，常有老一輩的人將碎骨頭或是吃剩的廚餘餵給狗狗吃，但細碎的骨頭常常導致狗狗噎住，而人類吃的食物又過多調味，其實是不適合讓狗狗食用的，以後也請不要再將這些東西給狗狗吃啦～ 8.頻繁洗澡容易生病 台灣氣候溼熱，而狗狗的體質又與人類不一樣，頻繁的為狗狗洗澡其實是在傷害他喔！建議一週至兩週再為心愛的狗狗洗一次澡就好囉！ 9.散步時記得繫上牽繩 外出散步時沒有繫上牽繩，狗狗如果暴衝發生車禍或是造成衝突，主人是必須負擔責任的！不怕一萬只怕萬一，今後出門散步都為自家狗狗繫上牽繩吧～ 10.養狗是一輩子的事 當你下定決心帶回一隻汪星人時，就已經背負著一條生命了！因此千萬不要因為一時的衝動而做下決定，而是要多多考慮自身條件是否適合飼養，汪星人都是忠誠熱情的，如果你對他十倍的好，他一定也會對你有相同的感情喔！ 看完以上的10 Tips，是不是在覺得狗狗很萌的同時，也開始思考自己究竟適不適合飼養呢？其實只要把狗狗也當成家人一樣的存在，想如何對待家人就如何對待他，自然就能夠很好的照顧狗寶貝囉～ 圖片來源：Pinterest 延伸閱讀：貓奴注意！養貓前你必須知道的 10 件事，任何小細節都不能忽略！ #10tips #汪星人 #狗 #養狗 #養狗須知 

水逆再度來襲！2024年最後一波水逆警報，這五個星座大受波及！

2024年的第四波水逆即將登場！這次水逆將從11月26日開始持續到12月16日，橫跨溝通、旅行與人際關係等各個領域。水逆期間，意外狀況特別多，常讓人感到心煩意亂！這次水逆落在射手座，影響到每個星座在追求自由和真理上的動力，而以下五個星座是這次水逆的「重災戶」啊～要怎麼避開那些坑，就跟邱比特一起來看看應對方式吧！ 2024年水逆時間表： 第一波水逆：2023年12/13～2024年1/2，逆在摩羯且逆回射手座（共 19 日） 第二波水逆：4/1～4/25，在牡羊座逆行（共 25 日） 第三波水逆：8/5～8/29，在獅子座逆行並逆回處女座（共 25 日） 第四波水逆：11/26～12/16，在射手座逆行（共 21 日） TOP5：獅子座 這次的水逆大機率會影響獅子的表達能力，導致他們的意圖和話語易被誤解。所以獅子在這段期間需小心行事，注意說話的方式，尤其是在職場上避免強硬態度，以免引發不必要的衝突。 TOP4：雙魚座 水逆期間雙魚座的情緒和靈感會受到影響，容易感到迷茫或自我懷疑。人際關係中也容易遇到不愉快的情況，建議雙魚在這段時間多與自己對話，放鬆心情，避免出現過度情緒化反應。 TOP3：處女座 處女座在水逆期間的工作和健康方面易有波動，特別是涉及細節的部分！水逆可能讓處女的工作進度受阻，或出現小失誤。建議處女保持冷靜，不要因小問題而自我批評，做好備案應對突發狀況。 TOP2：雙子座 溝通之星雙子在水逆期間常會遇到各種溝通誤解，而這次水逆對雙子影響特別大！容易出現訊息傳遞不清、誤會連連的狀況。建議雙子放慢腳步，細心檢查訊息，並避免做出輕率的決策。 TOP1：射手座 這次水逆正好落在射手座，影響特別嚴重！射手在這段期間可能會感到自由受到限制，旅行和冒險計劃易出現波折，建議射手多注意計劃的細節，避免衝動行事，減少意外狀況。 在這波水逆期間這五個星座將面臨特別大的挑戰，但危機也是轉機！水逆並不是一味的災難，而是提醒我們放慢腳步，重新檢視生活中的細節和忽略的問題。對於受影響的星座來說，這段期間是調整步伐、重新整理思緒的好時機，「耐心」和「謹慎」是渡過水逆的關鍵，避免衝動行事，給自己更多時間去思考和準備喔！ 延伸閱讀： 👉從佛系到霸道！12星座「戀愛控制欲」大解析，你的他是第幾名小霸王呢？ 👉星座小知識～星盤四軸點代表意涵：上升、下降、天頂與天底星座分別代表什麼？ 👉第一名只佔全世界人口約1.5%？MBTI「稀有度」排行！看看你在第幾名～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃愛賺錢玻璃獸 #2024水星逆行 #2024水逆 #2024第四次水逆 #poplove #危機 #星座 #星座解析 #星座運勢 #水星逆行 #水逆 #水逆星座 #波波邱比特 #第四波水逆 #運勢 

年末很忙，記得讓自己忙裏偷閒

#年末很忙 #記得休息 #去散步吧 #走出戶外 #有益身心健康 . 中午督導完，下午則繼續到東區洽談工作的事兒。索性，就下來很久沒逛的地下街走走，原以為假日會人潮滿滿，結果人遠比之前來的少許多，逛起來非常舒服。 . 在靠近敦化站的尾巴，有個拉著小提琴的街頭藝人，美妙的旋律，讓我在這邊坐了一會兒，雖然，我很煞風景的拿出我的電腦，做著未完成的工作，還有準備我下週的演講。 . 但我覺得，過了一個非常愜意的下午：) . ps.近年末了，是許多人忙碌的時期；但請記得再忙，也要讓自己偷閒、放鬆一下哦。

可樂娜corona

🍾🍾🍾 - 🔎 "青檸"+可樂娜 Corona 📬 全家 / 7-11 即可購買✔ 💡 @corona_taiwan 🔞 未滿18禁止飲酒😉 ⚠️ 喝酒不開車🙅🏻‍♀️⚠️ - _ 🔔 飲用方式: 把檸檬塞進可樂娜就可以飲用 更對味喲😊 - 喜歡在閒暇之餘的時間 做一些很Chill的事！ 那就是跟著朋友們在草地上 悠閒的喝著可樂娜搭配青檸 再配上一些小點心 聊著最近發生的趣事 真的是很放鬆 "生活就該如此愜意"😆 - - 往左滑過查看更多照片👀 如果你有閒暇之餘的時間也來一瓶「可樂娜」🥂 讓自己放鬆心情一下🤗 - _ #Corona #可樂娜 #啤酒 #超商美食 #讓心度個假 #就為這一刻 #Coronabeer #Thisisliving #beer #partipost

與自己拔河好累？教你成功養成「自我約束」的五大方法

「自我約束」是件難以做到的事，需要有強大的自制力與自律力才能養成，自我約束也是控制自我情感中的過程。就像拔河一樣，感性與理性是對手，不停的在感性與理性之間拉扯著，面對自我約束必須打破這場比賽獲得勝利，運用五大方法幫助你養成自我約束的習慣。 Hello大家好～我是CMYK💡 CMYK是什麼？我是誰？？？在波波黛莉發起＃cmykstalk 企劃，主要是透過自身的想法，去講述不同的主題，也歡迎在留言留下你的想法，一起互相交流 😊 你是否有類似的情境發生呢？ 當你前一晚設定鬧鐘要早起運動時，當天卻爬不起來，鬧鐘響時按掉身旁的鬧鐘，雖然腦中的你告訴自己要起床去運動了，但身體卻不聽使喚持續躺在床上，不知不覺一個小時、兩個小時過去....睡到自然醒後懊惱自己白白浪費這些時間，沒有達成自己的計畫。 你是否想持續做一件事卻無法養成習慣？當感性與理性拔河時總是無法抗衡，每次才在懊惱當初的自己為什麼不再有自制力一點，當你越是控制自己要做或不做那件事時，好像腦中總會浮現惡魔的身影，不段誘惑著你~阻擋你行動～ 沒錢反正有信用卡可以刷 醫生說不能吃冰 偷吃一點不會怎麼樣 減肥是明天的事 最近吃太多甜食 反正也不差這一天 本來沒有人一出生就有很強大的意志力，意志力是必須被訓練過來的，像是在綜藝節目裡會看見小孩子被關在房間，桌上擺著糖果卻不能吃，那種痛苦我們都懂（點頭），但是為了訓練自己成為更好的人與健康的自己，不論是飲食、生活、娛樂都必須養成自我約束的習慣。 1.每日做紀錄 我會在筆記本上列出每天必做清單與要戒掉的飲食（炸、飲料），每天做完後打勾，持續追蹤自己的狀態，若每天不間斷持續進行，這樣的記錄能夠讓自己累積的ㄊ到同一件事感到成就感，漸漸低達成習慣的養成。 2.練習靜坐 靜坐能培養專注力，約束自己只能放空心靈不要有其他雜訊在腦海中，仔細聆聽內心的聲音，同時也能對身心產生健康的影響。 3.設定鬧鐘，讓時間約束你 常常玩手機玩到忘記時間？ＩＧ、ＦＢ總是滑不完，手機成癮症的下場是花了太多不必要的時間在社群軟體上，卻沒有把正確的時間專注在重要的事物上。開始設定使用時間，用時間約束你，像是蘋果手機裡的內建可以設定使用軟體的時間，我會把IG一天的使用時間設為一小時，時間到了就不在使用! 4.把東西Bang不見 當你想要戒掉電視孩童的習慣時，請把電視搬移；當你想要專注工作沒有手機干擾時，請把手機關機藏起來；當你想要戒掉飲料時，請想辦法繞開飲料店。最好的約束力大概就是不要實際看到那物品，就不會聯想到腦海裡產生一系列的拔河情節。 5.番茄工作法 25分工作+5分鐘休息。番茄工作法的由來是作者在準備大學期末考時，到廚房裡拿了一個番茄形狀的料理定時器，為了逼自己讀書，作者那時候開始在學業與生活上使用這套方法，設置十分鐘的時間，只求好好讀書就好，之後作者不斷改良與套用方法，在1992年，他建立了系統性的番茄工作法。 我使用過番茄工作法後能夠在25分鐘內專注於事物上，並且在5分鐘的時間好好休息與伸展，記住休息時間不要去使用3C產品，要讓眼睛放鬆。這樣持續使用後大腦更加清晰、也能增加專注力，達成專注並且充分休息的方法。 這五項養成「自我約束」的方法，對我來說很適用，但前提是要先清楚自己的計畫與目標，才能搭配這些方法，一步一腳印養成習慣，歡迎跟我分享你養成習慣的方法😊 ＣＭＹＫ‘s talk 📮 Instagram｜部落格｜喜歡歡迎按讚訂閱分享❤️ ＃自我約束＃習慣＃養成＃成功＃生活＃靜坐＃番茄工作法＃專注＃放鬆

洗護產品琳瑯滿目、選擇困難？擁有它讓妳從此不再與別人撞香味

市面上洗護產品百百種，是否用膩了一成不變的香味，但美髮院的洗髮精又貴的難以下手？ JANNiCE發現系列頭髮洗護，擁有沙龍級護髮配方及專櫃級香氛味，在洗頭髮時找回最放鬆的自己，護髮的同時讓經歷風吹日曬雨淋的髮尾恢復生機！ (1)發現控油蓬鬆洗髮精：內含咖啡因，活化頭皮平衡頭髮油水髮絲蓬鬆，又不會乾澀，不會再有頭皮味。 味道為清新木質調，前：薄荷/葡萄柑，中：綠茶/香草，後：琥珀。適合喜歡清新的妳！也適合男生使用唷～ (2)發現護色煥采洗髮精：內含牛奶水解蛋白，高密度精華保濕，護色鎖色再升級，讓髮絲柔順富有彈性。 味道沁甜花香調，前：茉莉，中：玫瑰，後：麝香。適合甜美的妳！ (3)發現極緻賦活髮膜：內含水解小麥蛋白，修護毛躁分叉調理髮質，加倍柔亮富有彈性，瞬間提亮，讓秀髮柔順超有感。 味道是淡雅花香調，前：茉莉/葡萄柑，中：麝香/蓮花，後：紫羅蘭。 三種護髮方式適合對應不同習慣與時間做保養唷！ #洗髮精#護髮乳#放鬆#頭皮#深呼吸#沙龍級#香氛

古典巴洛克古蹟改造的大飯店

 台北住宿推薦，四星級「台北城大飯店」，老宅古蹟古典巴洛克式建築風格，舒適寬敞的住宿空間，位於台北市區絕佳地理位置，房內可欣賞台北地標新光三越大樓，樓下就是星巴克和家樂福，步行可到寧夏夜市、大稻埕碼頭、霞海城隍廟(月老廟)等知名景點，體驗深度文化之旅，旅人放鬆住宿的好選擇。 詳細介紹及地址：https://iris77.tw/taipei-hotel/ 艾莉絲粉絲頁 艾莉絲youtube 艾莉絲社團

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還你膨潤光澤美肌！ DEW全新玻尿酸前導美容液，完全不用靠醫美，肌膚馬上有感嫩起來！

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台灣好美♡台灣四大溫泉x陽明山的世外桃源～天籟溫泉♨️

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