🌸台北大安🌸Royal Yoga瑜珈會館_來自印度的瑜珈-療癒瑜珈🧘‍♀️

 認識粉紅的朋友知道，我一直有在練空中瑜珈，但我發現可能空中盪久了，地板平衡好像變差了！😅所以一直想再找個新運動來練練，加上最近一直感覺到肩膀僵硬，整個人緊繃到不行，趁著這次有機會參加Royal Yoga免費體驗課程，就來放鬆一下！ Royal Yoga的課程很多元，包含有氧及瑜珈，其中瑜珈有三個來自印度老師，且館內內容是很多外面少見的類型，如藉由熱瑜珈教室的溫度和伸展動作來排除體內的濕氣和寒氣, 身體處於溫暖狀態下可促進血液循環,放鬆肌肉筋骨使其更安全有彈性地伸展並且避免僵硬酸痛的熱流瑜珈；館內還有透過道具訓練肌力平衡的輪瑜珈、瑜珈椅、牆繩瑜珈和一對一專屬設計教學等等。粉紅主要是因為想改善肌肉僵硬痠痛，所以選了以身心放鬆為主的療癒瑜珈。 Royal Yoga距離捷運古亭站3號出口步行3分鐘，交通非常方便。體驗課程前，已先和顧問ZOE聯繫過，顧問ZOE會先向學員諮詢身體狀況、運動習慣及想透過瑜珈改善的問題，針對每個人的情形搭配適合的課程，遇到不懂的地方ZOE都很有耐心地解答 館內環境的部分，很注重隱私及衛生，環境舒適並提供個人置物櫃，行囊可以安心上鎖，並附有淋浴設備及毛巾吹風機，運動完滿身大汗沖個澡會舒很舒服，超級適合想要運動後美美不狼狽，依舊可以跟朋友聚餐或約會的水水🧖🏼‍♀️ 這次體驗療癒瑜珈-動健康肩頸胸，是一種適合各個年齡層, 剛開始接觸瑜珈或已有練習經驗的, 課程內容有基本的體位法引導與各種傳統瑜珈呼吸練習, 和進行簡易的柔和伸展和基礎呼吸方法解說及搭配瑜珈磚和繩子操作。過程中老師除了講解動作，也會不時走動調整學員們的姿勢。平常有運動習慣的我，有些動作其實跟空中瑜珈是一樣但可能是地板動作，好幾個需要平衡的動作做起來不是很好😅，最後老師會關燈讓大家放鬆調整呼吸，透過溫柔有效的練習並有助釋放身心壓力，課後有問題也可以詢問喔。 Royal Yoga 1小時的課程雖然靜態但讓我大爆汗💦這就是我運動的目的😏，隨著簡易伸展動作，汗水將體內疲勞釋放出來，感覺身體打開了，精神好很多！瑜珈不只能訓練肌耐力和柔軟度，改善體態；更透過調整呼吸節奏，專注在每一個肢體伸展動作，已達抒放身心壓力與找回健康的同時，也達到淨化心靈的作用 ▶️地址 營業時間 週一至週五：10:00-22:00 週六、週日：10:30-19:30 聯絡 瑜珈專員-ZOE•肉蟻🐜 Line ID : zoe0521 TEL : 0989860197 IG : https://instagram.com/royalyogazoe?igshid=ktw32lfs7alu 

想養狗狗嗎？愛他就先關心他，養狗狗前你需要知道的10件事！

養狗狗是一件看似簡單的事情，但魔鬼藏在細節中，其實也有許多需要注意的眉角呢～今天波編就整理了10個有關飼養狗狗前需要知道的Tips，如果你是正在考慮養狗狗的人，或是剛好就在養狗的主人，不妨往下看看這篇文章吧！ 1.選擇一隻合適的狗狗 每個人適合飼養的狗狗不一樣，房子的大小、家裡是否有老人小孩、獲得寵物的渠道等因素都會影響，所以首先就要決定自己究竟適合養何種體型的狗狗。 2.養狗的花費 養狗是一件需要大量花費的事，無論是寵物用品或看診費用都是一筆不小的支出，而狗食作為一筆看似尋常的固定開銷，將每日的量加起來就和其他大筆消費不相上下了！因此飼養狗狗前要考慮清楚自己的經濟狀況喔！ 3.備好狗狗用品 舉凡飼料、水碗、牽繩、玩具等等日常用品是必不可少的～而飼料品牌、水碗材質、玩具選擇也都要事先做好功課，並根據每隻狗狗習性的不同下去做選擇喔！ 4.他需要你的陪伴 相較於大部分喵星人喜歡獨處的個性，汪星人喜歡熱熱鬧鬧的氣氛，更喜歡主人陪伴自己玩耍的感覺～狗狗尤其需要外出散步放鬆心情，因此主人也要衡量自己是否有時間帶狗狗出門散步喔！ 5.狗狗自帶氣味和狗毛 狗狗相較於貓咪有著更為濃烈的體味，而他們的毛髮也時常散落在家裡的各個角落，因此經常性的打掃家裡是必須的，否則室內很容易會變得髒亂，主人和寵物住在裡面也容易生病喔 6.放養在外是一個危險動作 放養在室外的狗狗容易因為追逐車輛而發生車禍，因此將狗狗養在室內，定時帶他去室外遛遛散心，才是比較安全的飼養方式～ 7.不是所有東西都能餵給他 以前為了避免浪費食物，常有老一輩的人將碎骨頭或是吃剩的廚餘餵給狗狗吃，但細碎的骨頭常常導致狗狗噎住，而人類吃的食物又過多調味，其實是不適合讓狗狗食用的，以後也請不要再將這些東西給狗狗吃啦～ 8.頻繁洗澡容易生病 台灣氣候溼熱，而狗狗的體質又與人類不一樣，頻繁的為狗狗洗澡其實是在傷害他喔！建議一週至兩週再為心愛的狗狗洗一次澡就好囉！ 9.散步時記得繫上牽繩 外出散步時沒有繫上牽繩，狗狗如果暴衝發生車禍或是造成衝突，主人是必須負擔責任的！不怕一萬只怕萬一，今後出門散步都為自家狗狗繫上牽繩吧～ 10.養狗是一輩子的事 當你下定決心帶回一隻汪星人時，就已經背負著一條生命了！因此千萬不要因為一時的衝動而做下決定，而是要多多考慮自身條件是否適合飼養，汪星人都是忠誠熱情的，如果你對他十倍的好，他一定也會對你有相同的感情喔！ 看完以上的10 Tips，是不是在覺得狗狗很萌的同時，也開始思考自己究竟適不適合飼養呢？其實只要把狗狗也當成家人一樣的存在，想如何對待家人就如何對待他，自然就能夠很好的照顧狗寶貝囉～ 圖片來源：Pinterest 延伸閱讀：貓奴注意！養貓前你必須知道的 10 件事，任何小細節都不能忽略！ #10tips #汪星人 #狗 #養狗 #養狗須知 

質感女生提升自律必做的10件事（下）期待由內而外當個理想女孩

生活總是忙碌，平衡自己的生活也是很重要的事。該怎麼提升自己的生活呢？還有另外10個自律小技巧要告訴你!👉女生提升自律必做的10件事(上) 自律生活養成計畫 #11看美劇英劇_學習英文 快樂學習是多數人嚮往追求的。打開喜歡的美劇(英劇)、打開英文字幕訓練自己的英文能力。 #12走出戶外_接近大自然 趁天氣晴朗，出門曬曬太陽，深吸一口氣好好放鬆！大自然總會神奇的吸收我們的負能量，享受釋放的舒展替，自己充電。 #13找到興趣_延伸興趣 學習陌生領域的事物，總會因為從未接觸而感畏懼。想想那些列出卻還沒完成的人生清單，做甜點、學做菜、畫插畫、練寫字，從學習中更認識自己，小小的成就感也能鼓勵自己朝更好的自己邁進。 #15服務學習當義工 社會上還有很多需要溫暖和愛的地方，參加淨灘活動、公益活動，加入偏鄉教育都是一種回饋社會的方式。在服務學習中，更能放下身段的看見自己，擁有多少能力幫助社會做多少事，也能獲得快樂。 #16一個人也要好吃飯 外送平台訂餐方便、快速，外食吃多身體負擔大。即使一個人用餐，試試自己下廚，選購新鮮的食材，替自己料理。 #17學會拒絕 不懂得婉拒，只會打亂自己的時間分配。適度的拒絕不必要的聚會、工作、人情壓力，都是重新審視自己好的開始。 #18設立書單讀好文 在心靈脆弱時，找一本心靈勵志的好書療癒自己。在靈感缺缺時，找找書櫃上的靈感。 #19打掃居家環境 臥室的床單、被單、枕頭套需要定期清潔。拖拖地、洗洗碗，乾淨的環境讓人神清氣爽。 #20沒事多喝水 沒事多喝水，多喝水沒事。補充水分對身體代謝、皮膚管理相當有幫助！起床後喝杯水，飯後喝杯水，到家後喝杯水。 自律生活養成希望能遇見更好的自己！👉小湯圓上線 #質感生活#精緻#自我成長#生活提案

#桃園 #大溪 #大溪老茶廠 #桃園景點 好喜歡這裡的氣氛 

#桃園 #大溪 #大溪老茶廠 #桃園景點 好喜歡這裡的氣氛 舒服清幽且令人平靜👒 古老的技藝 溫厚的人們 真的很適合來走走放鬆😌 🌱入場費$100/人 可以折抵消費哦💚 🌱地址：桃園市大溪區新峰里1鄰復興路二段732巷80號(有停車場） 🌱電話：03-382-5089 🌱開放時間：平日10:00-17:00 假日10:00-17:30

水逆再度來襲！2024年最後一波水逆警報，這五個星座大受波及！

2024年的第四波水逆即將登場！這次水逆將從11月26日開始持續到12月16日，橫跨溝通、旅行與人際關係等各個領域。水逆期間，意外狀況特別多，常讓人感到心煩意亂！這次水逆落在射手座，影響到每個星座在追求自由和真理上的動力，而以下五個星座是這次水逆的「重災戶」啊～要怎麼避開那些坑，就跟邱比特一起來看看應對方式吧！ 2024年水逆時間表： 第一波水逆：2023年12/13～2024年1/2，逆在摩羯且逆回射手座（共 19 日） 第二波水逆：4/1～4/25，在牡羊座逆行（共 25 日） 第三波水逆：8/5～8/29，在獅子座逆行並逆回處女座（共 25 日） 第四波水逆：11/26～12/16，在射手座逆行（共 21 日） TOP5：獅子座 這次的水逆大機率會影響獅子的表達能力，導致他們的意圖和話語易被誤解。所以獅子在這段期間需小心行事，注意說話的方式，尤其是在職場上避免強硬態度，以免引發不必要的衝突。 TOP4：雙魚座 水逆期間雙魚座的情緒和靈感會受到影響，容易感到迷茫或自我懷疑。人際關係中也容易遇到不愉快的情況，建議雙魚在這段時間多與自己對話，放鬆心情，避免出現過度情緒化反應。 TOP3：處女座 處女座在水逆期間的工作和健康方面易有波動，特別是涉及細節的部分！水逆可能讓處女的工作進度受阻，或出現小失誤。建議處女保持冷靜，不要因小問題而自我批評，做好備案應對突發狀況。 TOP2：雙子座 溝通之星雙子在水逆期間常會遇到各種溝通誤解，而這次水逆對雙子影響特別大！容易出現訊息傳遞不清、誤會連連的狀況。建議雙子放慢腳步，細心檢查訊息，並避免做出輕率的決策。 TOP1：射手座 這次水逆正好落在射手座，影響特別嚴重！射手在這段期間可能會感到自由受到限制，旅行和冒險計劃易出現波折，建議射手多注意計劃的細節，避免衝動行事，減少意外狀況。 在這波水逆期間這五個星座將面臨特別大的挑戰，但危機也是轉機！水逆並不是一味的災難，而是提醒我們放慢腳步，重新檢視生活中的細節和忽略的問題。對於受影響的星座來說，這段期間是調整步伐、重新整理思緒的好時機，「耐心」和「謹慎」是渡過水逆的關鍵，避免衝動行事，給自己更多時間去思考和準備喔！ 延伸閱讀： 👉從佛系到霸道！12星座「戀愛控制欲」大解析，你的他是第幾名小霸王呢？ 👉星座小知識～星盤四軸點代表意涵：上升、下降、天頂與天底星座分別代表什麼？ 👉第一名只佔全世界人口約1.5%？MBTI「稀有度」排行！看看你在第幾名～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃愛賺錢玻璃獸 #2024水星逆行 #2024水逆 #2024第四次水逆 #poplove #危機 #星座 #星座解析 #星座運勢 #水星逆行 #水逆 #水逆星座 #波波邱比特 #第四波水逆 #運勢 

【台中】設計師蒂蒂

關於男士髮型 就是要乾淨利落的設計 如果你也喜歡我的作品歡迎👏詢問預約 來到這邊 你會感到非常放鬆😌因為這邊的環境 趕快事先預約有優惠折扣 預約請傳(姓名、電話、日期、時間、項目) Line: @lhi9294i（前面要加@） FB粉專私訊:蒂蒂didi 加完可以先密我唷！ #台中設計師 #台中推薦 #男士髮型設計師

還你膨潤光澤美肌！ DEW全新玻尿酸前導美容液，完全不用靠醫美，肌膚馬上有感嫩起來！

 呼叫所有保養控！日本知名品牌Kanebo新品登場，這次推出了「 DEW前導玻尿酸美容液晶露」。無敵可愛瓶身中漂浮的玻尿酸晶球瞬間還你膨潤有光澤美肌，獨家濃潤技術、純粹成分，加上柔和舒緩香氣，為日常保養帶來全新的體驗！完全不用靠醫美，也能在最短時間內打造緊緻彈力肌膚，馬上讓你的肌膚嫩起來！ 讓粉紅小可愛陪你養出膨潤Q彈肌，重新愛上你的獨特保養時光～ 對於保養愛好者來說，最療癒就是居家保養時光吧！每當一抹上保養品就能感到肌膚滑嫩，有飽飽滿滿的感覺，讓身心靈徹底放鬆，瞬間抽離生活中的緊繃壓力。如果你也是那種很能享受保養時光的人，那DEW全新的「前導玻尿酸美容液晶露」絕對能直戳你的心坎！ 美到讓小編尖叫的粉紅瓶，裏頭充滿如小蝦卵般的玻尿酸晶球，彷彿在水晶球中漂浮的亮片，光長相就很討喜，更別說按一下壓頭，玻尿酸晶球隨之迸開，跟美容液一起流出來，實在是有夠超療癒的體驗！ 保濕度瞬間深入肌膚底層，讓人無法置信的水嫩寶寶肌就是這樣養出來的 DEW獨家研發保濕成分融合玻尿酸球和美容液，美容液在與接觸肌膚後瞬間化為水潤液狀，完全不卡很容易推勻，帶來超級舒服的保養體驗外，更能直達肌膚底層，讓疲憊老化的肌膚瞬間恢復膨潤有光澤！ 塗抹在臉上後可以瞬間發現膚質的改變，肌膚真的變得超柔潤，讓人忍不住好想摸！散發出來的柔和清新香氣使疲憊的身心完整放鬆，實在太療癒了啦～別以為這樣就結束，這瓶小粉紅雖然是美容液的質感，但其實是前導美容液！幫助後續化妝水吸收更迅速，一步一步穩健打造Q彈緊緻肌膚。完全可以說是今年年末最值得下單的神品啊！ 而且現在下單就能獲得好物！只要2021/01/01到02/21購買一瓶「DEW前導玻尿酸美容液晶露」就贈送H&W英倫薇朶手工香氛皂，錯過實在太可惜了啦！馬上養出你的彈潤好膚質吧～ #波波滿分情人節 

再忙也別丟了儀式感！精選12款『Diptyque香氛蠟燭』推薦，讓生活充滿療癒力！

結束了忙碌的一天，回到家點上香氛蠟燭，讓家裡每個空間都充滿溫暖的香氣，是多麼幸福的一件事！香氛蠟燭已是許多人居家生活中不可或缺的東西，不論是想提升生活品質、追求儀式感，一定要試試香氛蠟燭！今天就以香氛品牌Diptyque為主，介紹12款不同香調「Diptyque香氛蠟燭」，從顏值到香味都擁有高質感！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1209088 ｜木質調｜ 琥珀 Ambre 鄉村的樹脂與樹幹香味，獨特的木質香氣帶有一些皮革味，透露出清新不膩的香味，聞起來是讓人覺得安心又溫暖的感覺，完全是冬日香氛蠟燭的首選！ 檀香 Santal 檀香帶有一點點奶香味，奶香味與木質香混合在一起，不會太過濃郁也不會太淡，放在臥室、客廳都很適合，在睡前點上這款，有助眠的效果！ 炭木香 Feu De Bois 淡淡的木炭香搭配溫暖的燭火，整個空間都會變得很溫暖！沉穩的木質香調結合許多稀有的木質精華，如果最近精神緊繃、壓力很大，點上這款有種讓人舒緩、安心的魔力～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1208064 ｜花香調｜ 洋甘菊 Camomille（2022限量香氛蠟燭） diptyque在2022推出情人節限定系列，包裝改成淡黃色搭配綠色點綴，光是用看的就很清新、舒服，含有蜂蜜味的浸潤精華，融合清新香調與紫羅蘭葉片的綠意粉香，就像在充滿洋甘菊的花園裡！ 玫瑰 Roses（2022限量香氛蠟燭） 玫瑰原本就是diptyque香氛蠟燭的經典款，這次推出全新的包裝質感又更提升！清新馥郁的花香是很高級的香味，令人心情愉悅、活力四射～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1205136 ｜辛香調｜ 杜松 Genevrier 杜松的香味聞起來不會過於濃郁，在外奔波一整天回到家聞到杜松的香味，瞬間緩解疲累的感覺，聞起來特別舒服、放鬆！整體的香味是帶有木質香與辛香，能夠讓人感受到溫暖的冬日氣息！ 香草 Vanille 使用完全不同的角度看香草這個香氛，香調特地加重香氣濃郁又珍貴的香草莢，加上香草蘭所帶出的甜蜜花香調，呼應香草莢熱情的辛香味！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1202395 ｜草本調｜ 廣藿香 Patchouli 廣藿香是許多想水、香氛會加的，廣藿香釋放出一種來自葉莖、鬆軟土壤、以及青苔的香氣，被馥郁醇香的木頭氣息所包攏在一起，喜歡廣藿香的絕不能錯過！ 薰衣草 Feuille De Lavande 喜歡睡前聞著香氛入睡的人，一定要買薰衣草香味的！完全補捉了薰衣草的所有芬芳，清新、乾淨、輕盈不濃郁，療癒的薰衣草香味中帶著礦物的氣息，草本調加上花香調，完美的天作！ （圖片來源：小紅書市民老万） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1197044 ｜果香調｜ 漿果香 Baies 很多人的入門選擇都是這款漿果香，保加利亞玫瑰與黑醋栗的氣味清新至極，帶有香甜的果香同時又夾雜著玫瑰香，是香氛中非常有層次的一款！ 無花果 Figuier 希臘無花果及白雪松的新鮮木質調香味，甜味中帶點奶香，就像童話故事中木屋裡的爐火，溫暖、純淨至極～睡前看書時點上搭配無花果的香味，充滿著文青的風格！ 荔枝 Litchi（2022限量香氛蠟燭） 大家想像中的荔枝香應該會覺得很甜膩，不過這款就像是飽滿多汁的荔枝擺在你眼前！果香與酸澀清香完美演繹出成熟荔枝的圓潤與色澤，甜而不膩的香氣撲鼻而來，放在客廳最適合！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #diptyque #diptyque蠟燭 #diptyque香氛 #diptyque香氛蠟燭 #蠟燭 #香氛蠟燭 

台灣好美♡台灣四大溫泉x陽明山的世外桃源～天籟溫泉♨️

泰瑞莎因緣際會來到這傳說中的～ 台灣四大溫泉之一x陽明山x天籟溫泉♨️ 在此泰瑞莎想對於身為在陽明山混過四年的人類稱號深深道歉💦 一直為陽明山的美感到自豪及驕傲❤️ 除了有花有山有溫泉還有網美餐廳🍴 重點是山頭下來就到台北市👍 雖然適逢花季的車潮及人潮總是容易ㄍㄧㄠˇ出來😂 不過在陽明山的四年竟然錯過這樣的世外桃源...深感慚愧💦!！ 這次很幸運的在達人帶路下來到天籟溫泉酒店♨️ 聽說是內行人都必定泡過的湯呀⭐️ 相信在這幾天熱的誇張的高溫下☀️ 一定會默默把泡溫泉收藏在冬天的口袋名單之中吧😂 不過～據說啊～ 夏天是新陳代謝最好的時候！ 正是泡溫泉的好時機呢♨️💘 泡溫泉前建議可以到飯店旁周邊走走流流汗享受森林浴吸收芬多精🍃 周邊的魚路古道及硫磺泉的自然景觀都是不能錯過的風景✨ 留完汗後還能在可愛的山里走走來杯咖啡提提神☕️ 最後在泡個溫泉～思考人生～放鬆身心靈♨️♨️♨️ 身為台灣人不能不知道的台灣四大溫泉📝 ▫️北投溫泉 ▪️陽明山溫泉 ▫️關子嶺溫泉 ▪️四重溪溫泉 5🌟📍陽明山天籟渡假酒店♨️ 交通：建議🚗或皇家客運1717🚎或國光客運1815🚎 地址：新北市金山區名流路1-7號 任意門：http://www.tienlai.com.tw/ #陽明山天籟渡假酒店#陽明山溫泉 #陽明山#台灣四大溫泉#一生必去 #hotspring#hotel#Taiwan#Taipei #５つ星#温泉#ホテル#台湾めぐり #魚路古道#山里走走#森林浴#芬多精 #以上遊記為個人感受#泰瑞莎的不專業遊記

睡不著時可以這樣玩！超詳細又實用的「手影教學」，點亮你的親子時光！

你家也難以入睡的寶寶嗎？這次我們不再煩惱，而是把握這個時光，跟寶貝來一場手影魔術秀吧！手影遊戲不僅能增進親子關係，還能激發孩子的想像力和創造力。這次分享給家長們超詳細又實用的手影教學，讓你和孩子可以在晚上一起探索光與影的魔法。不僅能幫助孩子放鬆心情，還能在遊戲中收穫歡笑和親密的交流。 （圖片來源：pexels） 手影教學 今天我們來學這20種可愛又好玩的手影吧！讓睡前時光變得更有儀式感！ （圖片來源：小紅書＠喬治大叔） 一邊玩還可以一邊帶寶貝認識小動物！ （圖片來源：小紅書＠喬治大叔） 每個都好逼真～～也可以跟寶貝用手影演一場小短劇！ （圖片來源：小紅書＠喬治大叔） 還沒看過教學之前都不知道手影變化可以這麼多！ （圖片來源：小紅書＠喬治大叔） 而且這些都簡單不複雜，就算是手比較不靈巧的爸比媽咪也絕對可以成功！ （圖片來源：小紅書＠喬治大叔） 把這些學會之後，寶貝一定會更崇拜你們的！ （圖片來源：小紅書＠喬治大叔） 手影遊戲不僅能為孩子們帶來無窮的樂趣，還能增進親子之間的情感聯繫，真的是一舉兩得的親子活動！在這個快樂的過程中，孩子們不僅學會了創造可愛的動物影像，還培養了想像力和創造力。無論是在睡前還是休閒時光，這些簡單的手影遊戲都能讓家庭時光更加充實與有趣。記得把這些手影技巧展現給你的孩子，讓他們知道光影遊戲的樂趣！ 延伸閱讀：更多「親子遊戲」相關文章 👉陪小孩玩到沒梗？爸媽們必看的20種居家親子活動推薦！這些遊戲小朋友都愛玩～ 👉雨天生活提案！10種「親子互動小遊戲」，圓點貼、剪刀竟然可以這樣玩！ 👉不只疊疊樂，超詳細「幼兒遊戲教案」TOP15推薦：遊戲玩法、準備道具一次告訴你！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #光影 #光影遊戲 #喬治大叔 #室內親子遊戲 #手影 #手影教學 #手影遊戲 #睡前儀式感 #睡前活動 #睡前遊戲 #親子互動 #親子時光 #親子活動 #親子遊戲 

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🌸台北大安🌸Royal Yoga瑜珈會館_來自印度的瑜珈-療癒瑜珈🧘‍♀️

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想養狗狗嗎？愛他就先關心他，養狗狗前你需要知道的10件事！

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質感女生提升自律必做的10件事（下）期待由內而外當個理想女孩

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#桃園 #大溪 #大溪老茶廠 #桃園景點好喜歡這裡的氣氛

水逆再度來襲！2024年最後一波水逆警報，這五個星座大受波及！

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【台中】設計師蒂蒂

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還你膨潤光澤美肌！ DEW全新玻尿酸前導美容液，完全不用靠醫美，肌膚馬上有感嫩起來！

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再忙也別丟了儀式感！精選12款『Diptyque香氛蠟燭』推薦，讓生活充滿療癒力！

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台灣好美♡台灣四大溫泉x陽明山的世外桃源～天籟溫泉♨️

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睡不著時可以這樣玩！超詳細又實用的「手影教學」，點亮你的親子時光！

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再忙也別丟了儀式感！精選12款『Diptyque香氛蠟燭』推薦，讓生活充滿療癒力！

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