松江南京麻辣火鍋｜加99元和牛吃到飽｜北投知名酒家菜｜每日限量豆腐紙【台北市中山區】石‧撈麻辣鴛鴦鍋

今年冬天與往年不同，來的比較準時，加上陰雨綿綿的天氣，身上寒浸浸的感覺提醒著我又到了吃鍋的季節! 台北松江路可以說是吃到飽火鍋的大本營了，今天選擇的「石‧撈麻辣鴛鴦鍋」已經來用餐過好多次了，感覺對了就又來啦~店名「石‧撈」，「石」是堅持品質、莫忘初衷，堅毅的創業精神；「撈」有撈盡天下美食，盡收鍋底，一起撈出新滋味的涵義；中間一點不是老闆筆誤，代表著點石成金。如此樸實的火鍋店，就跟著我一起上三樓，帶你一探究竟吧! 店內的環境舒適，沒有壓迫感。桌與桌的間距寬敞，餐具像極了藝術品，沙發座位讓人可以好好享用待會的美味。石‧撈麻辣鴛鴦鍋眾多的座位很適合尾牙、春酒，有包場需求的客人，和朋友聚餐、情侶約會，也是非常推薦的餐廳! 石‧撈麻辣鴛鴦鍋平日午餐(11:30-16:00)598元/人(無供應牛小排)，平日晚餐(16:00-23:30)、假日全天(11:30-01:30)698元/人，加收10%服務費。用餐時間限定2小時，最後點餐為餐期結束前30分鐘。加99元可享和牛吃到飽，個人開鍋加收100元，浪費食物每人酌收200元食材費。服務生介紹很詳盡，之後就不會再多作打擾，可以盡情的享受美食，棒(真的不喜歡吃個飯一直被打擾的港覺)! 今天和老婆2人用餐，平日晚餐698元+99元和牛吃到飽+10%服務費。 石‧撈麻辣鴛鴦鍋提供2款辣醬:1、小辣妹: 一般普通吃辣者食用。2、獨門秘製特調地獄辣醬: SUPER火辣、爆辣、超級過癮，喜歡吃辣、敢挑戰的勇士、嗜辣如命愛好者絕對要嘗試! 弱弱的補充一下~小弟我不是辣妹，平常只敢吃小辣，獨門秘製特調地獄辣醬就等你們吃過後跟我分享了，哈~除了辣醬外，醬料區的部分有提供泡菜，吃起來酸辣酸辣的，搭配肉一起吃很解膩，醬料區下方也有生雞蛋可以取用，涮好的肉蘸上蛋液入口會讓肉變得更滑嫩! 石‧撈麻辣鴛鴦鍋有和牛滷肉，沒有加99元一樣可以和牛吃到飽，當然我還是要吃和牛滴! 自助吧冰淇淋種類超級多，以哈根達斯為主，莫凡彼為輔。飲品除了常見的果汁、汽水外，還有提供峰圃茶莊的茶包，夠誠意吧! 甚至還有台灣生啤酒暢飲(未成年請勿飲酒)，小酌一番後從松江南京捷運站搭乘捷運回家很方便! 「不是好味道，絕不端上桌」，石‧撈麻辣鴛鴦鍋秉持著這樣的精神，三種湯底: 「全台首創-魷魚螺肉蒜湯」、「挑戰味蕾-麻辣紅湯」、「養身保健-養身白湯」分別傳承於三位老師傅之手，歷經整整兩年的時間淬煉， 不斷的試驗學習，才成就出了如今的湯底。我們選了~ ●全台首創-魷魚螺肉蒜湯石‧撈麻辣鴛鴦鍋著名特色招牌湯底，是北投知名的酒家菜經過不下百次的調整、改良，最終呈現最適合煮火鍋的味道，別的地方應該沒有這種湯頭。喝起來甘、甜、香，不管涮肉、涮菜、涮海鮮都很鮮甜，會把鮮度跟肉甜提升一個檔次，很棒的湯頭! ●挑戰味蕾-麻辣紅湯紅湯香氣十足，入口小麻，後勁帶辣，屬於偏辣的湯頭，有些太麻的紅湯因為會讓人味覺麻痺，很快就停筷了。石‧撈麻辣鴛鴦鍋的紅湯算是小辣，可以吃到麻辣火鍋的香、辣，覺得不夠辣的話可以討辣醬，要多辣自己來，勾起你的嗜辣魂! 裡面的鴨血軟嫩Q彈，豆腐入味，爽! 石‧撈麻辣鴛鴦鍋獨家火鍋用料，讓我印象深刻的食材有~●手工古早大貢丸純手工古法爆香製作，所以貢丸大小顆有些許落差，但大小絕對讓你滿足! 一口咬下，噴汁! 肉汁四溢，爽度爆表! 大貢丸的口感Q度江江好，調味適中，連醬料都不需要，只要好好享受貢丸原本的味道足矣! 越吃越涮嘴，激推! 來個2顆，分食絕對爽歪歪! ●手工蛋餃 石‧撈麻辣鴛鴦鍋手工蛋餃皮，入口吃得到蛋香，皮薄滑順，內餡飽滿多汁，手工製作的就是讚! ●每日限量豆腐 紙豆腐經由高溫壓製而成，看起來像紙一般輕薄，會透光(古代名小吃腐皮包)! 下鍋涮3-4秒撈起，將吸飽滿滿湯汁的豆腐紙一口塞(不怕燙的話)可以吃到濃郁豆香和豐富的層次感。最最最重要的重點就是會吸滿湯汁，尤其是魷魚螺肉蒜湯，多重的層次! 注意⚠️我都是涮魷魚螺肉蒜湯，我深怕涮到麻辣紅湯，一口吃會噴火，吼~伴隨豆皮兒入肚，心情也隨之豁然開朗，衛生紙喔不! 是豆腐紙，老婆持續加點，我們大概叫了4輪，每回都秒殺! 其他還有滷肥腸、滷牛肚、滷牛筋、經典老油條、爆濃起司球，一起視吃(用眼睛吃)吧! 石‧撈麻辣鴛鴦鍋採開放式廚房，肉品堅持現點現切，每日新鮮直送。加99元的美國極黑和牛和美國PRIME無骨牛小排不論涮哪一鍋，肉質都非常鮮甜! 基本上到吃到飽火鍋店，我們家一開始都只點這兩種牛，比較不會虧到，哈! 肉質肥瘦相間，肉汁甜香，搭配湯頭涮出的層次，真的很加分! 後續加入的紐西蘭極上牛舌、紐西蘭頂級小沙朗...也都相當推薦，但這兩種牛(美國極黑和牛和美國PRIME無骨牛小排)一定要點，絕對不能錯過! 石‧撈麻辣鴛鴦鍋海鮮類超新鮮! 東石鮮蚵，蚵蚵超大一顆，都快要到生蠔的程度了! 大白蝦活跳跳，蝦肉Q彈~蛤蜊沙有吐乾淨，晶瑩透亮，飽滿多汁! 除了自助吧的冰淇淋、水果，菜單上另有三種甜點: 義式紅豆鮮奶酪，吃起來感覺像布丁，QQ彈彈的! 濃厚生巧克力捲 法式檸檬派，入口微微酸，怕酸的人也可以嘗試~甜點全部都給它點一輪，點好點滿不會後悔的，畢竟~甜點的胃是另一個胃! 石‧撈麻辣鴛鴦鍋服務滿分，介紹清楚明瞭，比如豆腐紙的涮法...都會貼心告知，收盤速度快，又不會極度打擾，可以放鬆，好好享用火鍋，是很棒的感覺。不論肉品、海鮮、火鍋食材，還是服務、環境都是水準之上! 在熱鬧非凡、競爭激烈的松江路上闖蕩，店址又在3樓，可見有多厲害了! 說了好多，「石‧撈麻辣鴛鴦鍋」是會讓我一直回訪的好店，分享給大家~ 石‧撈麻辣鴛鴦鍋 地址: 台北市中山區松江路95-1號3樓 電話: (02)2500-6667 營業時間: 週一-週四11:30-23:30；週五-週日11:30-01:30 官網- http://www.shilaohotpot.com/ FB- https://reurl.cc/QbKLROIG- https://reurl.cc/V1bDNZ 訂閱YouTu頻道-https://www.youtube.com/channel/UCvcxTUyrMzvvfyVPz_2LY1Q追蹤IG-https://www.instagram.com/yueyueu4/ 按讚粉絲專頁-https://www.facebook.com/yueyueu4北部吃到飽單點餐廳肥起來分享-https://www.facebook.com/groups/888922928551073/?ref=share 歡迎加入分享交流吃吃喝喝的經驗~ 加入LINE@-https://page.line.me/wjf3859x #一起撈出新滋味#台北麻辣火鍋推薦#捷運松江南京美食#舒適沙發座位#尾牙#春酒#包場#聚餐#啤酒暢飲#哈根達斯#石撈#石‧撈麻辣鴛鴦鍋#石‧撈麻辣鴛鴦鍋菜單#松江南京麻辣鍋#松江南京火鍋#和牛吃到飽#和牛吃到飽台北#和牛吃到飽台北推薦#松江南京美食#松江南京站美食

WOO Taiwan 棧貳庫｜高雄美食｜海邊渡假泰式風情，雙人套餐「泰」豐盛，香米續到飽

泰式料理不是只有瓦城！高雄棧貮庫裡有許多美食餐廳，其中一家就是主打泰國清邁創意料理的 WOO Taiwan。店內裝潢超特別，上上下下都充滿了綠色植物，也有美麗的花卉點綴，讓人彷彿置身花園中用餐，滿滿的度假風情。 Woo Taiwan 高雄店 📍地址｜高雄市鼓山區蓬萊路17號 棧貳庫2102櫃位 📍電話｜07 531 4558 📍營業時間｜ 週日～週四11:00~21:00 週五～週六11:00~22:00 📍交通｜捷運站西子灣站，步行五分鐘。 胖貓咪今天吃什麼？ WOO泰式創意料理的菜單設計蠻貼心的，有設定雙人套餐以及多人套餐。套餐已經幫顧客配置好熱門餐點，就算對泰式料理不熟悉的客人，也不用考慮太久。 另外也有設計素食菜單，是不是真的很多元呢！ Woo Woosa 雙人套餐 NT$ 1480/份 柚香海鮮沙拉 前菜沙拉就是要吃清爽，因此我們選擇了柚香口味的沙拉，才不會整桌都是辣的。生菜口感清爽，搭配柚香的香甜，十分開胃呢。其中附了四隻鮮蝦，看起來很豐盛。 蝦醬空心菜 青菜的選擇有高麗菜跟空心菜，泰式料理的蝦醬空心菜是真的非常好吃，懂點的人都會點這一道。 傳統辣炒豬肉 辣炒豬肉超下飯，搭配泰國香米真的絕配，豬肉辣炒爆香，還沒入口已經聞到香噴噴的肉醬味。 古法綠咖哩雞丁 綠咖哩的份量蠻多的，比起一般的泰式料理，口味偏淡一點，也許是因為其他菜都帶一點辣，導致吃綠咖哩的時候覺得比較清淡。鍋內除了雞丁以外還有一些菇類，配料還算豐富。 泰國茉莉香米無限續！ 無論是辣炒豬肉還是泰式綠咖哩，都超下飯，雙人套餐有含泰國香米無限續，可以吃到超級飽。 道地泰式奶茶 2杯 奶茶真的很泰式，一開始口味有點不習慣，但後來冰塊比較融化的時候就變得更好喝了！ 泰式塔香蛋 單點 NT$ 150/份 胖貓咪真的很喜歡吃蛋類的料理，因此特地問了店員，菜單上哪一道蛋類的餐點不點會遺憾的？店員毫不猶豫地推薦了泰式塔香蛋。 果不其然真的不錯吃，蛋香跟塔香末互相搭配，不沾醬也好吃。 小資雙響｜蝦餅x2 雞串x2 單點 NT$ 230/份 因為真的太想嘗試他們的泰國金錢蝦餅了，所以我們又再另外加點了小資雙響。其實雙人套餐已經蠻飽的了，另外單點對兩位少女來說有點多。 建議大家可以不用點這麼多XD 店家環境 盛夏的高雄外頭豔陽高照，窗外風景有著藍天藍海，心曠神怡。店家也設有戶外區，可以想像晚上這邊應該會很漂亮。 室內座位區有沙發座椅，五顏六色的裝飾與擺設，還有水晶燈，讓人真的很像在南洋渡假，非常放鬆。 菜單MENU 【Woo Taiwan 內用價目表線上看】 更多胖貓咪 ✨追蹤胖貓咪不錯過最新美食情報✨📍FB粉專【胖貓咪的奇幻旅程】📍IG【胖貓咪美食家】

水瓶座滿月許關於豐盛的願望最有感應唷！讓我們離豐盛成功的人生越來越近

#水瓶座滿月 #滿月許願 #月亮魔法 #本貼文已加持靈氣符號2022年08月12日 09:36 水瓶座滿月48小時內許願即可 月空亡時間請避開許願 8/12 13:58~8/13 02:44，因這時間許願會成空夢。 你可以許願時間為8/12的09:36-13:57和8/13的02:44-8/14的09:36適合許跟"豐盛、重生"相關的願望 另外這次儷兒幫大家個別分類一下，各個生命靈數許願會比較有感應的願望作為參考，紫晶寶寶們可以納入到10個願望之中看看唷！ 將自己的生日"西元年月日"個數加總到個位數，例如1992年10月20日=1+9+9+2+1+0+2+0=24=2+4=6 就看靈數6 ❤️靈數1：適合許關於"阻礙越來越少、離實現夢想越來越近"的願望最有感應唷！ ❤️靈數2：適合許關於"衝動越來越少、離豐盛越來越近"的願望最有感應唷！ ❤️靈數3：適合許關於"矛盾越來越少、口角越來越少”的願望最有感應唷！ ❤️靈數4：適合許關於"緊張越來越少、離藝術氣息越來越近"的願望最有感應唷！ ❤️靈數5：適合許關於"成交越來越快、約束越來越少"的願望最有感應唷！ ❤️靈數6：適合許關於"問題越來越少、離自由放鬆越來越近"的願望最有感應唷！ ❤️靈數7：適合許關於"與愛人越來越靠近、疑慮越來越少"的願望最有感應唷！ ❤️靈數8：適合許關於"壓力越來越少、不確定性越來越少"的願望最有感應唷！ ❤️靈數9：適合許關於"離豐盛越來越近、離成功越來越近"的願望最有感應唷！ 如果不知道怎麼進行水瓶座滿月許願的寶寶們，趕快點擊下方連結前往滿月許願懶人包查詢完整的許願流程，相信可以讓你的許願之路心想事成。https://amethyst100.com/wish-to-the-moon/

護髮好物推薦｜韓國ANILLO熱感修護精華素漫夜玫瑰

久違的好物開箱，這次要推薦來自韓國的ANILLO熱感修護精華素，前陣子來韓國前染了頭髮，染髮後用了ANILLO的精華素，髮色和髮質的保養效果都很不錯呢！ ANILLO熱感修護精華素漫夜玫瑰 NT$760 原本就對ANILLO這品牌不算陌生，沒想到這次的全新包裝這麼美，完全是我的菜～～香氣部分我很喜歡，淡淡的玫瑰麝香很舒服，一點也不刺鼻。 我會在洗完頭後，不使用潤髮乳就直接使用ANILLO的熱感修護精華素，塗抹在髮絲和頭皮上，一邊按摩頭皮，個人覺得用量也不用很多，在護髮過程讓人感覺很舒服放鬆，我每天都很享受洗頭的時間🥰 塗抹後放置個幾分鐘再沖洗掉，在沖洗過程就能感受到髮絲變很柔順。而且很貼心是精華素有附兩種蓋子，出外旅行攜帶方便，不用怕會流出來，這次去濟州島玩我也沒忘記帶去。 看我都用到快見底了🤣 頭髮看起來很柔順吧？🥺因為我本身有自然捲髮量又多，髮質也比較粗硬一點，沒好好保養頭髮就很容易髮質看起來很差，但用了ANILLO熱感修護精華素一個多月的時間，沒讓我有護理頭髮的煩惱，即使去濟州島風很大一直吹，頭髮看起來還是很柔順，沒有變成爆炸頭🤣 ANILLO這款精華素是我會想持續使用的，推薦給你們，有在找護髮產品的朋友可以看看。 最後附上ANILLO熱感修護精華素相關資訊，喜歡這篇文章別忘了按讚、收藏＋追蹤我的PopDaily，更多美妝、穿搭分享可至我的 Instagram 觀看，那我們下篇文章見💖 ANILLO官網：https://www.anillo.com.tw/categories/shop ＃護髮素推薦 ＃護髮推薦 ＃韓國護髮 ＃ANILLO ＃熱感修護精華素 ＃居家護髮 ＃懶人護髮 ＃護髮好物推薦 ＃波波妝漂亮 

2022 阿里山景點 | 你不能錯過的驚人美景 太平雲梯、太興岩步道、逐鹿傳說、愛情大草原、達娜伊谷、奮起湖、優遊吧斯

2022 阿里山景點

美不勝收的阿里山，一直是台灣人必訪必去的景點，自己也很喜歡，近年也多了許多文化的景點可以造訪，能在這裡看見大自然的美雨歷史的文化，來場知性之旅，放鬆一下心情吧:D 阿里山景點推薦｜太平雲梯 吊橋從梅山太平村望風台橫跨三原彩虹瀑布通往龜山，太平雲梯長度281公尺、 為全台海拔最高之景觀吊橋，可以俯瞰嘉義、嘉南平原，欣賞雲海風景， 可將知名的梅山36彎美景盡收眼底，冬季的雲海雲瀑更是壯闊驚人。 官網請點我 阿里山景點推薦｜太興岩步道 層疊的茶園與飄渺山嵐，步道海拔約850公尺，全長600公尺， 全程穿梭在茶園及原始樹林間，非常有氣氛，生態豐富， 除了常有機會見到台灣特有種藍腹鷴等鳥類，四、五月台灣杜鵑盛開非常漂亮。 官網請點我 阿里山景點推薦｜逐鹿傳說梅花鹿園 逐鹿位於觸口轆子腳，主要為平坦的沖積平台，是鄒族傳統梅花鹿獵場遺址， 早期族人就已在此打獵、活動，梅花鹿和鄒族文化有相當深遠關係， 鄒族祖先稱為「Poftongveoveo」，意旨為追逐狩獵梅花鹿的地方。 可以餵食梅花鹿及原住民傳統弓箭體驗，並體驗道地的鄒族文化， 還有許多付費DIY手作體驗可以選擇唷 :D 官網請點我 阿里山景點推薦｜牛埔仔愛情大草原 牛埔仔大草原是進入阿里山國家風景區的前哨站，園區裡面的裝置藝術都以 「愛情」與「阿里山」為創作主題，半層樓高的純白色大禮盒， 還有一顆火熱的愛心，藝術品在綠色草地上格外引人注目， 可以來這裡休息走走，拍個照:D 官網請點我 阿里山景點推薦｜達娜伊谷 達娜伊谷溪屬於曾文溪上游之集水區，溪中俗稱苦花的「鯝魚」，數量豐富。 1989年正式成立「保育隊」，並組成「河川保護委員會」， 由村民自動自發組成河川巡邏隊，防範電魚、毒魚，並加強河川污染防治工作。 經過數年的努力，達娜伊谷溪恢復清澈，魚群清晰可見，帶動產業發展。 除了自然風景可欣賞，還有傳統歌舞展演唷! 官網請點我 阿里山景點推薦｜穀倉星巴克 嘉義咖啡｜星巴克中埔穀倉門市！全台唯一45年歷史穀倉改建！大推全台限定的阿里山蜜柚烏龍！嘉義中埔往阿里山的路上新開了一間星巴克，擁有45年歷史的老穀倉大改造，搖身一變成為超酷的Starbucks中埔穀倉門市，保留了原有稻米輸送設備，營造了暖色系的空間設計，全台獨賣的阿里山蜜柚烏龍，彷彿穿越時空的穀倉星巴克！從國三中埔交流道到這裡只需兩三分鐘車程，快來嘗鮮吧！ 阿里山景點推薦｜瑞里綠色隧道 位於若蘭山莊後面古厝旁的竹杉林環狀步道，是瑞里一條新興的熱門健行路線。 這條美麗的農用道路，是維繫產業的要道，也是瑞里熱門的健行路線。 它曾是武俠片的場景，也是瑞里舉辦竹林茶席的重要場域。 官網請點我 阿里山景點推薦｜奮起湖老街 奮起湖有南台灣九份的美稱，是阿里山最著名的便當發源地。 除了美食也販售各樣懷舊物品及伴手禮，喜歡老街的絕對不能錯過啊~~~ https://www.popdaily.com.tw/forum/travel/731498?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 阿里山景點推薦｜優遊吧斯文化部落 特色就在於部落觀光形象、文化旅遊與在地特色產業的體驗， 歷經八八風災，部落產業受到嚴重的衝擊後，在2010重新興建此園區， 可以作為有創意圓夢理想的鄒族原住民就業機會以及當地農特產銷售的平台， 讓原住民青年更深的自我激發文化創意的潛力，是阿里山鄒族文化重要的一環。 官網請點我 klook門票請點我 阿里山景點推薦｜阿里山國家森林遊樂區 擁有非常多步道跟景觀的阿里山國家森林遊樂區，包含姊妹潭、水山巨木、 塔山斷崖、祝山觀日步道、塔山奇岩、28號巨木、詩詞步道等等， 每個都有自己的故事，不只能感受其中的歷史，也能欣賞變化萬千的自然風景， 非常值得來走走逛逛。 官網請點我 https://www.popdaily.com.tw/press/695398?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list #阿里山景點推薦#阿里山國家森林遊樂區#太平雲梯#太興岩步道 #逐鹿傳說#愛情大草原#達娜伊谷#奮起湖#優遊吧斯#波波打卡 延伸閱讀: https://www.popdaily.com.tw/travel/834154?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list https://www.popdaily.com.tw/travel/1078832?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list https://www.popdaily.com.tw/forum/travel/1178540?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list https://www.popdaily.com.tw/forum/travel/664377?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list

TRX初體驗|零基礎也沒關係，但需要教練保護你的肌肉不受傷

TRX據說可以在家挑戰，但沒基礎的你不小心拉傷的話就糟糕了！ 零基礎的我們還是要有教練調整動作才能有效訓練肌肉！ こんにちは、マイリです😀 最近一直對瑜珈、TRX等課程很感興趣，之前也跟大家分享了幾個在家也能短時間鍛鍊的運動：5種超簡單短時間居家運動，適合初學者！不用花大錢又能瘦身 󠀠 還是會想說要不要去外面上上課，畢竟在家的動力還是有限(到了課程教室不動都不行XD)，但有點擔心外面的課程價格昂貴，不想負擔一次負擔龐大的課程費🙃 有聽過外面的私人運動中心一堂TRX約500元左右。 網路搜尋後，發現各區的運動中心有常態性的課程可以報名 通常一期2個月，目前查到的運動中心體驗課約$350-400元，報名整期的話一堂課約300元，費用真的便宜不少(算是還可以負擔的價位呢😊) TRX的簡單介紹 TRX（Total Body Resistance Exercise）意思是「全身性抗阻力鍛鍊」，又稱「懸吊式阻抗訓練」，包含了懸吊帶、主繩、手柄和足環。 健身者必須花費力氣支撐身體來對抗繩索的不穩定性，藉此得到更深層的肌肉訓練，並提升身體的平衡感與肌耐力。 連韓國歐膩 孫藝珍都是TRX的熱愛者♥ 詳細影片可以看這邊↓ 先別自己買器材在家練！ 有陣子TRX火紅的時候，也有很多資訊寫說買器材自己在家訓練。 不過沒有基礎的話就嘗試網路影片上的動作，很容易施力錯誤，不小心身體痠痛還是小事，如果拉傷或是跌倒的話，真的很危險！ 怕自己做不來可以先報名體驗課試試看😌 麥莉也是先報名體驗課嘗試！(我是零基礎)😌😌😌 大部分的課程分為初階、中階、高階 到運動中心諮詢過後，沒有基礎的朋友也不用擔心，一樣可以去上課! 體驗課分享 靠自身的重量撐起自己吧！ 第一次上課還蠻緊張的，有跟教練再三告知我是初體驗XD 教練會先花幾分鐘教學怎麼調整繩子高度，之後就跟著指示在繩上做動作 整堂課大致上為：暖身-繩上運動-拉筋收操 很像間歇運動，隨著音樂做動作，動作執行50秒左右，休息20秒。 󠀠 教室中也會有其他同學一起(不太確定的動作我都看旁邊的XD) 動作不正確的話教練會走到你旁邊幫助調整。 也因為這樣發現之前做的平板撐姿勢都不對！！！(自己練的時候根本不會發現欸Q口Q，難怪效果不好?!) 課後心得 以前覺得自己在家裡看影片運動就好，但是嘗試了TRX後發現有些簡單的動作姿勢不太對，代表之前的努力都方向錯誤QQ 🥸【居家運動】初學者容易犯的7個錯誤，超容易造成肌肉拉傷 課堂結束後超級爆汗，真的有揮灑汗水的感覺XD 󠀠 以初學者來說強度很足夠，不過收操拉筋的時間比較短，麥莉回家還是有繼續拉筋，讓肌肉稍微放鬆~ 收穫很多，費用也還可以負擔，所以後續也報名了一期課程，希望自己可以持續養成運動習慣！ 你也會在家運動嗎? 還是體驗過什麼運動課程呢? 快跟麥莉分享♥ 󠀠 【附錄】 麥莉的網站：快適生活進行中 分享➡︎ 日語學習|省錢知識|一點點理財| 陪你一點一點，增加人生技能點，邁向美好生活

狂一鍋新莊復興店｜全台最潮狂火鍋｜樂多多旗下爆紅名店｜饕客必吃台式火鍋來新莊插旗！｜新莊美食推薦｜視覺衝擊火焰香辣鍋 

狂一鍋新莊復興店｜全台最大火鍋集團｜樂多多旗下最狂熱門台式火鍋｜火鍋迷必吃排隊名店｜新莊美食推薦｜視覺衝擊火焰香辣鍋 

自從上次去新北一日遊吃過狂一鍋後回家一直念念不忘 這陣子一直從IG看到整個被洗版的超人氣台式火鍋 短短一年居然已經開到13家分店了 真的超級爆紅 剛好這次又搶在開學前回北部特地再跑來吃一次 像我這種夜貓子都習慣晚上22點過後才來吃正餐 很多餐廳都已經打烊了 唯有狂一鍋會開到半夜 根本就次夜晚突然肚子餓的救星!!! (實際營業時間依店家公告為準) 宵夜活動22:00後入場，即贈活力梅花豬150g+無骨鮮雞腿150g (此活動至8/31截止) 九月份活動： 9/1-9/30 內用錄下“爆炒鍋”的影片，並公開分享即可獲得軟嫩雞腿or活力梅花豬 (加入樂多多APP會員，即可獲得入會禮及積分禮，集團全品牌都可以使用) 我最喜歡狂一鍋的獨門湯頭 不僅好吃也很有特色 店內火鍋的價位落在$299~$599不等 最低價是$299的爆炒沙茶石頭鍋（梅花豬肉盤）附餐搭配台南在地關廟麵 我這次點的是火焰香辣鍋與功夫排骨酥鍋 首先是新品火焰香蒜鍋 有桌邊拌炒服務 服務員會先熱油後再依序加入蔥段、蒜末、祕傳麻辣醬 現場爆炒的香味四溢看的都要流口水啦~~~ 加入米酒後點火 直到火焰消退才加入鴨血與牛肉湯頭 熊熊大火燃燒的過程根本就是視覺衝擊.ᐟ.ᐟ.ᐟ 撈起鴨血口感軟嫩 帶有一絲麻辣口感 非常爽口開胃ԅ(♡﹃♡ԅ) 湯汁相當飽滿 纖維狀的撕開更顯Q彈帶勁 讓人忍不住一塊接一塊 功夫排骨酥鍋也會端至桌面才加湯 服務生很貼心的特別提醒排骨肉要煮10分鐘才能吃 排骨肉入味 肉質鮮美 結合了肉香與湯頭的鮮甜滋味 不僅香氣驚人 吃起來也十分的有飽足感⸝⸝ʚ̴̶̷̆ ̯ʚ̴̶̷̆⸝⸝ 狂一鍋的鍋物都是研發團隊先製作完整一道菜餚 在研發改良成火鍋湯品 求新求變 才會有這麼多款獨家口味 海鮮三品、經典和牛、以及22:00後入場贈送的活力梅花豬150g+無骨鮮雞腿150g(宵夜活動至8/31截止) 肉質很新鮮 海鮮與雞肉下還有鋪墊碎冰防止退冰影響口感 這次用餐的門市是狂一鍋新莊八德店 店內裝潢多為原木色系 看了很舒服放鬆ჱ̒ ｰ̀֊ｰ́ ) 一進門就是台式風格的霓虹燈 以及許多有趣的標語 入口右手邊提供蔬食自助吧無限吃 想吃什麼都可以自己拿 很可愛的掛上了菜市場同款三色購物袋當作網美牆 蔬菜與火鍋料的種類多樣化非常豐盛 可以吃得很盡興(๑•̀ㅂ•́)و✧ 再往店內走 左手邊擺放了飲料機與冰淇淋機 飲料份別是：楊桃汁、練糖烏龍、芭樂汁、茉莉綠茶 真的超台 個人喜歡芭樂汁 搭配火鍋特別清爽回甘 至於冰淇淋則是綠豆沙口味 乍看之下還以為是抹茶 沒想到會是綠豆沙 很特別少見讓人意外 綠豆的味道很重 如果帶長輩來吃火鍋 長輩一定會很喜歡٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶ ♡♡♡ 店內也有提供辛香料可以與火鍋做搭配 我覺得火鍋本身的調味就很完美了 如果喜歡吃重口味一點 也可以自行取用 很貼心的滿足了每張挑剔的嘴 (๑´•﹃•`๑) 吃完火鍋身上很容易沾染到火鍋味 店家很貼心的提供了熊寶貝衣物噴霧 讓你吃完火鍋離開之後衣服還是香香的( ૢ⁼̴̤̆ ꇴ ⁼̴̤̆ ૢ)~ෆ⁾⁾ —————————————————————————— 活動優惠： 1. 樂多多會員限定 宵夜時段(22:00-00:00)開鍋用餐，即贈活力梅花豬150g+軟嫩雞腿150g(此活動至8/31截止) 9/1-9/30 內用錄下“爆炒鍋”的影片，並公開分享，即可獲得軟嫩雞腿or活力梅花豬 2. 加入樂多多APP會員，即可獲得入會禮及積分禮，集團全品牌都可以使用 —————————————————————————— 📍狂一鍋 新莊八德店 ▷地址：新北市新莊區八德街23號 ▷電話：02-2202-5202 ▷官方IG：@twfondueretro ▷粉 絲 團：https://www.facebook.com/twfondueretro —————————————————————————— #肉多多火鍋新品牌 #樂多多集團 #宵夜火鍋 #宵夜 #宵夜餐廳 #狂一鍋 #台式火鍋 #火鍋 #火鍋推薦 #外帶火鍋

Yo！Karen的日常開箱分享「橘家床墊｜冰冰涼感被」床墊專門店｜透氣涼被推薦｜不勾紗｜記憶床墊｜乳膠床墊｜專業服務

撰文編輯/Karen W. 來開箱囉～～～ 好久不見的日用品開箱( ´▽｀) 上次不是跟老🐸去橘家床墊買了乳膠墊準備拯救我們硬如鋼鐵的床嗎！！ 當時除了下單乳膠墊還提了2件冰冰涼涼感被回家(^_^)a 🍊橘家床墊門市實際踏點心得🍊 去橘家床墊除了試躺各式自產床墊(乳膠床墊、獨立筒床墊⋯)之外，當時發現這冰冰涼感被超級舒服⋯ 於是⋯ 它們就跟著我們回家了😸 因為蓋到好的涼感被真好處多多(*¯︶¯*) - 第一省電，涼感被可以讓皮膚感受溫度降低冷氣可以不用開太冷，尤其搭配電風扇，很省電！ - 第二好入睡，涼涼又親膚性高的材質，讓身體自然放鬆，有效縮短入睡時間，超級棒d(^_^o) - 而且橘家涼感被在表面布料的選擇上很用心，這布料很親膚又能瞬間降溫之外，個人覺得還有一點很重要的地方就是「 不 勾 紗 」 太多 太多親膚柔滑的布料缺點就不耐磨、容易勾紗，用沒幾次不是起球就是岔出小線頭⋯⋯看了都心情不好呀！ - 但橘家涼被選用的「新世代尼龍纖維」耐磨性比羊毛強更20倍，簡直是太厲害，真的完全可以戰勝後腳跟的摧殘😮‍💨 - 還有一個點是我們很在意的，就是「蓋感」一般很多涼被、薄被都因為設計問題呈現非常輕非常薄，蓋在身上很像一塊布，我們不是很喜歡，因為隨時都感覺會滑落，反而讓我覺得睡不安穩，時不時都要看看被子是否還在身上⋯ - 橘家涼被真的就這點值得推薦，做到輕薄親膚、降溫散熱，但！「 有 蓋 感 」就是因為去門市試蓋過，光是蓋感就讓老🐸讚嘆！回家蓋也沒失望，真的就是能涼涼入睡，安安穩穩的蓋著睡到天亮💙 而且這個TOYOBO標籤真的得之不易，要經過重重認證才能在商品秀上TOYOBO的標籤！TOYOBO可是日本涼感纖維領導品牌，他們的抗菌纖維，彈性十足蓬鬆柔軟，達到能防蹣除臭同時抑制細菌滋生真的蓋起來更多了安心感，畢竟現在除了食安，日用品的抗菌力也十分需要重視！ - 最重要的是這涼感被可以機洗啦！！ 對於普天之下的主婦們是不是太友善，也太推薦，橘家冰冰涼感被是使用特殊纖維結構及立體編織法達到物理性涼感效果，不使用特殊化學塗層，所以涼感效果經過多次洗滌也還是涼涼啲💙 只要記得！洗的時候用洗衣袋將裝起來就沒問題啦～～ 這次帶回來的冰冰涼感被真的太讓我們喜歡，也很值得大家入手！ 橘家床墊除了有高品質床墊寢具、涼感被、涼感床包、防水保潔墊都很不錯、也都可以宅配，是不是很讚很方便o(≧v≦)o 現在官網還有全館限時免運優惠🧡https://oghome.com.tw/cart/ 🍊橘家床墊在全台都有門市 想找好睡床墊、高品質床包寢具真的建議門市走一遭🧡 🍊橘家床墊 全台門市資訊🍊 https://oghome.com.tw/contact/ 營業時間 : 10:00-21:00 (假日不休息) 🍊LINE : @oghome https://lin.ee/ipFzAs1 🍊橘家床墊 官方網站 https://oghome.com.tw/ 🍊橘家床墊粉絲專頁 https://www.facebook.com/ogh.bed 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

捷運三和國中站｜來這個溫馨小窩吃頓飽飯吧！超值好吃的丼飯、咖哩飯｜DryDry Home 跩跩的窩

-🔆 蔥燒鹹豬肉丼飯 $160🔆 起司漢堡牛咖哩 $145🔺 主餐各有+AB套餐 $88(含有 一顆糖心蛋+$25飲料+特製冷菜+經典小菜)🔆 日式炸海老 $139🔆 炸大雞腿排 $109- 跩跩的窩，從門口到店內，佈置都很細心又精美，門口旁的花牆，以多色花朵鋪滿，網美小螢燈點綴著，一旁還有迎賓大熊玩偶及日本紅鬼面具，可愛中又帶日本邪惡風格，也讓人一猜就知道主打什麼料理！- 店內環境很舒適，木頭桌椅、抱枕沙發區、暖和燈光、牆上的乾燥花束。 - 還有一隻在睡覺的店貓「跩跩」，有種充滿回到家的溫馨感，令人放鬆愉快； - 內用是不收取服務費，一旁有飲水、調味料、餐具等自行取用。- 跩跩菜單以 丼飯、咖喱飯為主食，其賣炸物、烤物、飲料等。 - - #蔥燒鹹豬肉丼飯店家自醃的鹹豬肉，切得有夠厚片的，撲滿整碗表面的肉片，完全看不見底部的白飯，豬肉片樣子真是浮誇又像花朵般綻開，當真是美極了，偏台式口味的鹹豬肉咬起來鹹香，醃得很入味，咬勁很棒，有咀嚼感又不會硬，口感非常好！- #起司漢堡牛咖哩手打牛肉漢堡排，肉感扎實又多汁，肉排本身有調味過，半融化的切達起司片，再戳破上頭半熟太陽蛋，真的是非常好吃誘人；咖哩醬香辣濃醇，味道很濃很重，我超愛！真的是白飯殺手，超涮嘴會吃不停。- #日式炸海老充滿日式風味的炸蝦，這樣擺設也相當漂亮可口，嚴選大蝦、去腸泥，再依序沾上麵粉、蛋液、麵包粉，油炸成金黃色就可起鍋，火候炸功掌握的很好，顏色相當漂亮，一點都不馬乎，蝦肉也超Ｑ彈，非常新鮮。- #炸大雞腿排跩跩的炸物都很有看頭，這巨無霸的炸雞腿排，肉多皮脆，外皮麵衣相當漂亮，吃起來酥脆中帶些甜味，裡頭雞肉則是多汁又鮮嫩，超推薦大家點來分享的！- #糖心蛋給整顆真的超豪邁的！他們家的糖心蛋很好吃，蛋白很入味，久浸泡在日式甜鹹醬汁，蛋黃呈現7分熟，軟嫩又綿密。- (經典小菜)固定小菜款式，好吃又健康！#花椰菜 清燙花椰菜配上胡麻醬，簡單清爽，補充點纖維質；#玉米 非常甘甜，是好吃的甜玉米，也很好咬。- (特製冷菜)今天是 #辣筍絲 不會說辣，酸鹹開胃，配炸物吃有解膩效果。- #醇濃冰豆漿真的很濃郁！豆漿是屬於濃醇香，沒有燒焦味、也沒有粉感，喝起來相當順口，豆漿本身有甜度，大概是微糖，冰涼又好喝。-本文與 @DryDry Home 跩跩的窩 合作，內文均為真實感受，請安心享用。-🏠 DryDry Home 跩跩的窩🚈 近捷運三和國中站📍 新北市三重區永福街213號⏰ 營業時間 週一、二、四～日11:30–15:00、17:00–21:00🚷 公休時間 每週三---#taipeifood#taipeifoodie#newtaipeifood#curry#popyummy#台北美食#新北美食#三和國中站美食#三和國中美食#三重美食#美食推薦#新北小吃#新北午餐#新北晚餐#咖哩飯#丼飯#台北咖哩飯#日式丼飯

在高空陷入恐怖攻擊危機！—韓國電影《緊急迫降》介紹&影評✈️

結束忙碌的平日上班日～假日要好好放鬆休息啦🥰 今天去南紡威秀看了8/12在台灣上映的韓國電影《緊急迫降》！ 走進影廳後發現「哇 還滿多人的」，後半部中間位置幾乎都坐滿 《緊急迫降》有非常強大的演員陣容！聚集宋康昊、李炳憲、金南佶、全道嬿、任時完、金素真、朴海俊多位實力派演員❤️ 1.《緊急迫降》電影介紹✈️ 一架即將飛往夏威夷的韓國客機，一位看似普通的男人在機上進行恐怖攻擊，導致客機上的人遭受病毒感染，乘客、空姐、機長要如何在病毒肆虐的情況下存活，在高空面臨危機的同時政府官員及警察也攜手努力進行搶救，除了緊張的空難事件也面臨人性考驗的抉擇⋯⋯⋯ 刑警具仁浩（宋康昊 飾） 機上乘客、前任飛行員朴在赫（李炳憲 飾） 國土交通部長官金淑熙（全道嬿 飾） 副班機長崔賢秀（金南佶 飾） 空服員金熙真（金素真 飾） 青瓦台危機管理中心朴泰秀（朴海俊 飾） 恐怖攻擊柳鎮碩（任時完 飾） 2.《緊急迫降》影評(微雷)✈️ 在高空的機艙內處於密閉且不熟悉的環境 發生恐怖病毒攻擊真的非常恐怖非常慌亂😢 從以前看韓國災難電影都會發現除了刺激的災難現場以外會加入許多層面的探討，像是「親情、人性、政治」等等！ 我個人覺得這樣的加入讓電影多了些議題探討和意義 但同時也讓電影略顯攏長或模糊了刺激和核心的部分 我覺得《緊急迫降》也是這樣的類型！ 原本預期會有很刺激的恐怖攻擊呈現但我覺得還滿平淡的(也可能我比較重口味😂 裡面病毒感染的畫面不會到很恐怖，但飛機下降跟搖晃看的過程還滿緊張的 不過在人性上就有滿多的刻畫！可以感受到空服員、機長、刑警、某部分政府官員的責任心，在面對緊急時刻時壓抑內心恐慌去安撫大家，但同時也看到某部分乘客、國民、政府官員、日本、美國為了自保的自私心態，還有看似無害的普通男性，其實是瘋狂自私的恐怖攻擊犯人！ 整體而言覺得還不錯，不過如果是喜歡看災難大片或是震撼特效的朋友可能會覺得平淡🤧 （照片 Cr.한국경제） #緊急迫降#宋康昊#李炳憲#全道嬿#任時完#金南佶#朴海俊#金素真

放鬆搜尋結果

松江南京麻辣火鍋｜加99元和牛吃到飽｜北投知名酒家菜｜每日限量豆腐紙【台北市中山區】石‧撈麻辣鴛鴦鍋

松江南京麻辣火鍋｜加99元和牛吃到飽｜北投知名酒家菜｜每日限量豆腐紙【台北市中山區】石‧撈麻辣鴛鴦鍋

WOO Taiwan 棧貳庫｜高雄美食｜海邊渡假泰式風情，雙人套餐「泰」豐盛，香米續到飽

WOO Taiwan 棧貳庫｜高雄美食｜海邊渡假泰式風情，雙人套餐「泰」豐盛，香米續到飽

水瓶座滿月許關於豐盛的願望最有感應唷！讓我們離豐盛成功的人生越來越近

水瓶座滿月許關於豐盛的願望最有感應唷！讓我們離豐盛成功的人生越來越近

護髮好物推薦｜韓國ANILLO熱感修護精華素漫夜玫瑰

護髮好物推薦｜韓國ANILLO熱感修護精華素漫夜玫瑰

2022 阿里山景點 | 你不能錯過的驚人美景太平雲梯、太興岩步道、逐鹿傳說、愛情大草原、達娜伊谷、奮起湖、優遊吧斯

2022 阿里山景點 | 你不能錯過的驚人美景太平雲梯、太興岩步道、逐鹿傳說、愛情大草原、達娜伊谷、奮起湖、優遊吧斯

TRX初體驗|零基礎也沒關係，但需要教練保護你的肌肉不受傷

TRX初體驗|零基礎也沒關係，但需要教練保護你的肌肉不受傷

狂一鍋新莊復興店｜全台最潮狂火鍋｜樂多多旗下爆紅名店｜饕客必吃台式火鍋來新莊插旗！｜新莊美食推薦｜視覺衝擊火焰香辣鍋

狂一鍋新莊復興店｜全台最潮狂火鍋｜樂多多旗下爆紅名店｜饕客必吃台式火鍋來新莊插旗！｜新莊美食推薦｜視覺衝擊火焰香辣鍋

Yo！Karen的日常開箱分享「橘家床墊｜冰冰涼感被」床墊專門店｜透氣涼被推薦｜不勾紗｜記憶床墊｜乳膠床墊｜專業服務

Yo！Karen的日常開箱分享「橘家床墊｜冰冰涼感被」床墊專門店｜透氣涼被推薦｜不勾紗｜記憶床墊｜乳膠床墊｜專業服務

捷運三和國中站｜來這個溫馨小窩吃頓飽飯吧！超值好吃的丼飯、咖哩飯｜DryDry Home 跩跩的窩

捷運三和國中站｜來這個溫馨小窩吃頓飽飯吧！超值好吃的丼飯、咖哩飯｜DryDry Home 跩跩的窩

在高空陷入恐怖攻擊危機！—韓國電影《緊急迫降》介紹&影評✈️

在高空陷入恐怖攻擊危機！—韓國電影《緊急迫降》介紹&影評✈️

放鬆搜尋結果

松江南京麻辣火鍋｜加99元和牛吃到飽｜北投知名酒家菜｜每日限量豆腐紙【台北市中山區】石‧撈麻辣鴛鴦鍋

松江南京麻辣火鍋｜加99元和牛吃到飽｜北投知名酒家菜｜每日限量豆腐紙【台北市中山區】石‧撈麻辣鴛鴦鍋

WOO Taiwan 棧貳庫｜高雄美食｜海邊渡假泰式風情，雙人套餐「泰」豐盛，香米續到飽

WOO Taiwan 棧貳庫｜高雄美食｜海邊渡假泰式風情，雙人套餐「泰」豐盛，香米續到飽

水瓶座滿月許關於豐盛的願望最有感應唷！讓我們離豐盛成功的人生越來越近

水瓶座滿月許關於豐盛的願望最有感應唷！讓我們離豐盛成功的人生越來越近

護髮好物推薦｜韓國ANILLO熱感修護精華素漫夜玫瑰

護髮好物推薦｜韓國ANILLO熱感修護精華素漫夜玫瑰

2022 阿里山景點 | 你不能錯過的驚人美景 太平雲梯、太興岩步道、逐鹿傳說、愛情大草原、達娜伊谷、奮起湖、優遊吧斯

2022 阿里山景點 | 你不能錯過的驚人美景 太平雲梯、太興岩步道、逐鹿傳說、愛情大草原、達娜伊谷、奮起湖、優遊吧斯

TRX初體驗|零基礎也沒關係，但需要教練保護你的肌肉不受傷

TRX初體驗|零基礎也沒關係，但需要教練保護你的肌肉不受傷

狂一鍋新莊復興店｜全台最潮狂火鍋｜樂多多旗下爆紅名店｜饕客必吃台式火鍋來新莊插旗！｜新莊美食推薦｜視覺衝擊火焰香辣鍋

狂一鍋新莊復興店｜全台最潮狂火鍋｜樂多多旗下爆紅名店｜饕客必吃台式火鍋來新莊插旗！｜新莊美食推薦｜視覺衝擊火焰香辣鍋

Yo！Karen的日常開箱分享「橘家床墊｜冰冰涼感被」床墊專門店｜透氣涼被推薦｜不勾紗｜記憶床墊｜乳膠床墊｜專業服務

Yo！Karen的日常開箱分享「橘家床墊｜冰冰涼感被」床墊專門店｜透氣涼被推薦｜不勾紗｜記憶床墊｜乳膠床墊｜專業服務

捷運三和國中站｜來這個溫馨小窩吃頓飽飯吧！超值好吃的丼飯、咖哩飯｜DryDry Home 跩跩的窩

捷運三和國中站｜來這個溫馨小窩吃頓飽飯吧！超值好吃的丼飯、咖哩飯｜DryDry Home 跩跩的窩

在高空陷入恐怖攻擊危機！—韓國電影《緊急迫降》介紹&影評✈️

在高空陷入恐怖攻擊危機！—韓國電影《緊急迫降》介紹&影評✈️

2022 阿里山景點 | 你不能錯過的驚人美景太平雲梯、太興岩步道、逐鹿傳說、愛情大草原、達娜伊谷、奮起湖、優遊吧斯

2022 阿里山景點 | 你不能錯過的驚人美景太平雲梯、太興岩步道、逐鹿傳說、愛情大草原、達娜伊谷、奮起湖、優遊吧斯