什麼樣的女孩有魅力？懂這3招一定迷人可愛

迷人魅力可以來自各個面向，外在的在這篇就不多論述 ，能從內在由衷的散發出迷人氣息，想必是女孩們求之不得的。個性可愛應該比長相可愛還來的長遠對吧？畢竟人的外在會老，內在是可以自己不斷練習精進的～ 女孩其實你真的不用這麼懂事 不是懂事不好，也不是覺得女生不用太能幹，而是懂事要懂得心甘情願，是自己由衷覺得想要如此，而不是覺得自己需要如此。因為付出、犧牲久了，沒有得到同等回報，或是另一半不appreciate，心態就會開始不平衡。當你覺得自己做這件事是心甘情願，不需要任何回報也開心的狀態，相信你會可愛很多。 寫這篇時我又想到『 三十而已』這部劇，看完覺得，是不是女人太能幹就容易遇到能力比自己差的另一半？又或是能幹的女人因為掌控欲較強，所以能力稍差的另一半更適合，才能互補？還是能幹的女人其實也嚮往能力強的另一半，但又會發生什麼事呢？還是能幹的女人其實可以維持能幹，但同時擁有可愛迷糊的個性，更讓男人愛不釋手？又或是得到掌控權的同時，也會失去另一半的體諒和肩膀？ 或許沒有標準答案，於是我下了個很爛的結論：『或許太完美也是一種缺點』，這種缺點可能是少了些同理、少了些溝通、少了些各退一步、少了些平衡，因為懂事能幹的女人可能會覺得自己努力就沒什麼事做不到，但往往另一方不一定是如此，所以久了對方可能會有壓力、可能會擺爛、可能會覺得你什麼都會都是理所當然，不再感激你所做的一切。 因此，不管你懂不懂事、能不能幹，必須學會以下這三招，並且要學以致用，相信你會成為一位迷人可愛的女孩！ #1 學會 『不逞強』，接受自己的一切 人沒有完美，不論是在個性、能力、外型、心理素質等，一定有些方面不如期待，但你可以透過學習、練習、金錢等，努力改變這一切，不過有些事情在努力上可能就是會比其他人更吃力些，也有可能有些是出生就註定的事情，我們絕對能夠變得更好，但前提是你要先瞭解自己。 不逞強不是說自我放棄、擺爛，而是不會就不要假裝會，需要幫忙就不要說我沒事，與生俱來的特色就不要掩蓋它。不會的東西可以再學，不是那個料的，假裝久了終究會穿幫的。 需要幫忙、需要陪伴，這些真實的感受不需要隱藏，很多女孩會口是心非，心裡想要對方陪伴，但總是嘴硬說自己沒事，好似自己這樣很懂事(?)，體諒和逞強，就是一線之隔，雖然說我也懂那種希望是對方自己看出來你需要陪伴而陪伴的這個理由，不想要像是自己硬逼對方的樣子，或是覺得先開口很丟臉，那…恐怕經常失望吧～要遇到非常細膩且懂女人的男人，可不是那麼容易啊～男人的腦子和女人不一樣，總是比我們想的簡單些，所以女孩們也常陷入糾結和自我拉扯。 需要什麼就說吧，不要再讓另一半用猜的了！有沒有想過男人也很累(誤)，但如何”說”就是重點了，但用開玩笑的方式撒個嬌、裝可愛、甚至來個裝傻也行(記得是用開玩笑的方式！)，或是很真誠的表述自己的感受，請對方幫忙，其實都是滿可行的。 我深信『你真心的需要』，會是另一半、好友們刷存在感的時候，能夠為你做些什麼，其實也是感受到你的信任和依賴的時候。對方會從中找到自己的價值，覺得自己『被需要』，既然是雙贏，為什麼不？不管是身為另一半或是好朋友，對我來說，看得出對方在逞強，但又知道他愛面子不想要你出手幫忙時，其實會滿有失落感的。 再來說到與生俱來的狀態，像是五官，可能一開始不喜歡，當然你可以花錢改變成你想要的樣貌，但何不先練習一下接受自己原有的樣子，或許你也會漸漸喜歡上，甚至引以為傲呢！就像沒有水汪汪大眼睛不像傳統認定的美，拜託！單眼皮也超有特色、超流行的好嗎！ #2 適時放下身段，別再咄咄逼人 從前的我是個絕不會先認輸和先道歉的人，簡直牛脾氣啊！即使知道自己不對，也要硬凹到像自己沒有錯，把面子放在所有道理前面，更是把自尊當飯吃，現在回想當時的自己有多麼不 可 愛！如果你有這樣的另一半，我也分享一下怎麼對付，那就是冷靜不要上火，鋪個台階給對方下就好，面對這種牛鬼蛇神，你只要先道歉再講道理，有耐心的說出你的想法，相信對方一定會立馬覺得愧疚，也會開始放低姿態。 愛面子和自尊心強，某個程度有些相像，但我覺得不同的是，自尊可以守護，有些時候自尊可能是自己的底線，當然也要了解一下被自己拱著的『自尊』背後藏著些什麼？為什麼存在？但『面子』可能是驕傲自大的偽裝，大部分時候是自己加諸上去的，這個包袱也真該放下，為了拉不下面子而與另一半吵架，不願意先道歉，真的得不償失。當你願意為心愛的另一半拉下面子、放下身段，不再咄咄逼人，對方一定感受得到，也會懂的珍惜你，因為他知道你也為了他做出改變，人是互相的嘛～各退一步，找到兩人之間的平衡點準沒錯！ #3 生活情趣靠經營，let’s be chill! 還記得之前看到曾之喬的youtube頻道邀請到ELLE前總編輯－盧淑芬的對談，斗大的標題寫著：『我們不用當大老婆，應該要當家中可愛的“大女兒”』，當時覺得這主題太有趣，因為很常看到一些成功女性，在職場上呼風喚雨，但很常回到家忘了調整自己的角色，仍對先生頤指氣使，這常是造成婚姻觸礁的問題點，又或是有了孩子後，也變成另一半的媽媽… 另一半要的不是上司，不是女強人，更不是媽媽，而是一個女人。可以一起耍幼稚、耍白痴、耍賴、對自己撒嬌，之前有部電影叫『會撒嬌的女人最好命』，可能有些人會把撒嬌當作負面的行為，但其實就是讓對方感到放鬆、親暱，知道自己在他面前可以放心的、放縱的依靠著他時，才能像個女兒般的被寵溺，只能說撒嬌是女人天生的利器，不過也別把它當武器，有了目的後就不值錢了。 女人能幹很好，但能幹不代表要把所有事都攬著、扛著，別忘了要讓另一半覺得在自己女人面前被需要、有價值，別剝奪了他們的學習和展現的機會，能幹和享受當個女人其實不衝突。 還有別對任何事都太嚴肅，chill看待生活，這也是我一直深信的。『幽默感』或許會是幫生活情趣加分的一種技能，互相開對方玩笑、適度的互相調侃，乏味的日子也會被這些幽默感給稍微製造出些波瀾，所以說生活情趣是靠經營出來的，沒有一定非怎樣不可，但如果用心經營，一定可以有些不同。千萬不要忽略任何的『儀式感』，或許會覺得麻煩，但生活的乏味都是懶出來的，這我相當有感觸，因為我也是懶人一枚，但這完全可以經過兩人有共識的一同努力而改變。 原文請看(內含我的小故事)：https://univself.com/tips-for-being-attractive/ Univself 陪你開啟人生探索之旅 從 #自我探索 為起點，進而了解自己嚮往的 #職涯規劃、#關係經營 和 #生活風格，與你一起找到自我定位與價值，並設計出專屬的人生藍圖。 Let’s get in touch:

對抗地心引力！2022「抗老精華」推薦TOP10，提升肌膚修護力，全方位逆齡抗老！

隨著年紀漸長，肌膚不免開始出現乾燥、斑點、暗沉、細紋等問題。針對輕熟齡肌肌膚保養，不少人會選擇使用抗老精華液來對抗肌膚老化，要趕在皺紋出現之前，為抗老做好長期作戰的準備！然而，市面上的抗老精華五花八門，有平價的也有專櫃的，產品成分、效果、質地也不盡相同，到底2022年有哪些好用的抗老精華呢？以下整理給大家！ 抗老精華推薦一：蘭蔻超未來肌因賦活露 蘭蔻超未來肌因賦活露50ml/NT$4100。 全新升級版小黑瓶「超未來肌因賦活露」， 利用比菲德氏龍根菌、酵母菌等4種益生菌和3種益生質， 打造出一滴3,000萬益菌粹取，讓肌膚微生態達到平衡， 加速修護肌膚，開啟肌膚防禦力、穩定力、修護力。 超未來肌因賦活露一抹上就能極快滲透，不論乾肌或油肌都適用。 膚觸很清爽，不悶、不黏、不膩， 連續使用小黑瓶7天，發現肌膚變得超嫩、超亮、超Q彈， 小黑瓶除了修護讓肌膚變得穩定之外， 而且還做到了一般精華很難做到的——讓膚況升級！ 將未來精華混入粉底，還能讓妝感更服貼， 補妝時若是先上一點點肌因，也能讓補妝事半功倍！ 延伸閱讀：一加一大於二！盤點8款神仙護膚CP組合，這樣混搭效果翻倍！ 抗老精華推薦二：蘭蔻超進化肌因活性安瓶 蘭蔻超進化肌因活性安瓶20ml/NT$3000。 蘭蔻小黑安瓶擁有蘭蔻獨家超高效「肌底修護活性配方」， 富含98%超高純度活性成份， 結合「原菌活淬、釀酒酵母及雷特氏B菌」3種活性酵母， 日夜間保養只要1滴安瓶精華液， 極速強效修護肌底，減緩皮膚老化與淡化細紋。 基本上日夜間保養只要1滴安瓶精華液， 肌膚不只穩定，更可以摸得到彈嫩、年輕！ 平時保養我加1滴安瓶精華液就足夠了， 如果是像最近天氣變化大或是生理期前膚況不太穩定時， 我會視情況多加幾滴安瓶精華液或是全臉使用， 膚況立刻穩定到不行👍 延伸閱讀：此生必推！網友激推十二款瘋狂「回購保養品」，用再多都捨不得換 抗老精華推薦三：TOP-GEL抗皺精華 TOP-GEL 清真抗皺精華30ml/NT$999。 TOP-GEL 清真抗皺精華的主要成份有： ▶尿囊素：保濕、舒緩、活化、安撫、調理、修復 ▶木薯萃取：緊緻提升，光滑柔和 ▶甘油：加強保濕度 ▶玻尿酸：保持肌膚水嫩，延緩肌膚老化，淡化細紋 ▶辛乙二醇：保溼、柔潤 TOP-GEL 清真抗皺精華易推勻， 擦在臉上隨即快速滲透和吸收， 凝膠狀的質地非常清爽又不黏膩， 即刻為肌膚補水、鎖水保濕，使肌膚維持水分， 給肌膚舒適穩定、清爽透亮的感覺， 吸收之後不會有成膜的緊繃感、黏膩的悶熱感， 保水之餘肌膚還是能深呼吸！ 除了保濕之外， TOP-GEL 清真抗皺精華也能使肌膚達到最佳的油水平衡狀態， 讓夏天吸油面紙不離身的我也能保持清爽一整天！ 使用了一陣子之後，除了可以感受到肌膚的水嫩之外， 肌膚摸起來也更加柔順平滑、看起來也更加透亮， 肌膚更為緊緻之外，笑的時候所產生的動態紋路也淡化許多！ 延伸閱讀：好想被誤會才剛畢業喔！克蘭詩新推神級精華水助你有效回春！就是比同齡人看起來更幼，養出逆齡光澤肌不用罐罐保養品層層疊啦！ 抗老精華推薦四：GA黑曜岩新生奇蹟精萃露 GA黑曜岩新生奇蹟精萃露150ml/NT$4800。 黑曜岩新生奇蹟精萃露是精華水，主打的是煥膚、溫和去角質， 除了黑曜岩精萃的天然礦物質活膚能量之外， 黑曜岩新生奇蹟精萃露添加了歐洲有機「山毛櫸芽活萃」， 能有效改善暗沉與膚色不均，淨膚透亮，達到煥膚效果； 「濃縮甘醇酸分子」則可快速滲透肌底， 加速代謝老廢角質、閉鎖粉刺、緊實毛孔，使膚觸柔順平滑； 「10倍濃縮密蘿蘭」則是深層修護補水、同時溫和平衡極效煥膚的高活性成分； 「有機酵母萃取」能補充肌膚微生態所需的活性成分， 維持肌膚彈性，回復滑嫩健康，是去角質的好幫手！ 剛開始使用時，最先感受到的是黑曜岩新生奇蹟嫩膚露的保濕效果， 黑曜岩新生奇蹟嫩膚露非常清爽，不黏膩、不厚重，保濕力卻相當好， 不論是在冷氣房裡或是最近氣溫下降， 黑曜岩新生奇蹟嫩膚露都能補給肌膚滿滿的水分！ 這陣子使用下來，除了保濕效果之外， 黑曜岩新生奇蹟嫩膚露還有溫和的煥膚效果， 老廢角質加速代謝之後，不論是開放性還是閉鎖性粉刺都減少許多， 少了粉刺作怪，毛孔感覺更加緊實，肌膚摸起來也更加柔順平滑， 除了觸覺上肌膚更柔細之外， 視覺上感覺到肌膚更加透亮，和暗沉與膚色不均說掰掰！ 延伸閱讀：爆款洗版王就是它，超級精華綠寶瓶回到母胎嫩肌！一瓶擺脫老皮、大毛孔、悶痘紅腫真有感，逆天光澤美到看不出破綻！ 抗老精華推薦五：NU+derma金采極緻晶凍凝露 NU+derma金采極緻晶凍凝露125ml/NT$1800。 NU+derma金采極緻晶凍凝露是新型凝露狀質地的抗老保濕化妝水， 主要成分有金箔、六方草本複合物、金盞花萃取、小分子玻尿酸、維他命E磷酸酯， 蘊含9999純金箔，並融入六芳草本複合因子等抗老舒緩成分， 幫助修護肌膚，同時加強活化保濕，長效為肌膚補充水份，使肌膚立即擁有水嫩透亮。 凝露狀質地一抹立刻化成水，且極快滲透， 膚觸很清爽，不悶、不黏、不膩，不論乾肌或油肌都適用。 連續使用了數日，會發現肌膚變得超嫩、超亮、超Q彈、超細緻， 還讓我生理期會鬧脾氣的肌膚變得非常穩定！ 金采極緻晶凍凝露也沒有發生和後續底妝打架的情況， 讓我可以放心地作為妝前的保養！ 也因為裡面閃閃的金箔的關係，讓我後續的底妝透著微微的好膚質的光， 連底妝都遮掩不了的好膚況，更是讓整體的妝容透露著高級感！ 延伸閱讀：冬天肌膚開始不穩定？盤點10款網友超推精華液，一次解決你的肌膚問題！ 抗老精華推薦六：Dr.Cink黃金活膚魚子再生晶粹 Dr.Cink黃金活膚魚子再生晶粹30ml/NT$2580。 Dr.Cink黃金活膚魚子再生晶粹又稱之為黃金音波安瓶， 除了有獨家專利微流體技術、「水包油包水」的技術外， 裡面的主要成分也很厲害： ★Gatuline Expression AF from Gattefossee千日菊 來自馬達加斯加島千日菊，含有植物性類肉毒桿菌， 能立即改善表情紋，瞬間達到平滑明亮肌膚。 ★ETERNALINE®永生花(蠟菊) 啟動真皮層膠原蛋白合成&膠原纖維再生， 修復強化肌膚增加緊緻和彈性，使輪廓更為緊實。 ★HYDRAGLOBAL COMMIPHORA S-GLY沒藥萃取 啟動皮膚水合作用，重建水脂膜完整性， 柔軟皮膚、延緩肌膚老化、增加抵抗力。 Dr.Cink黃金音波安瓶是透明凝膠狀質地為基底，包覆著許多金黃色的珍珠晶球， 清新滑順的凝露狀質地，不黏膩、易推好吸收， 推開時金黃色的珍珠晶球立刻化開，將其中的精華釋放出來， 且「水包油包水」的油水比例拿捏得很剛好，不會有黏膩、厚重的感覺， 使用後最先能感受到肌膚的保濕彈潤、平滑明亮， 而後會感受到黃金音波安瓶針對鬆、垂、乾、敏、弱肌膚有極大的修護再生力， 修復強化肌膚增加緊緻和彈性，使輪廓更為緊實！ 抗老精華推薦七：McCTILL全胜肽逆時精華 McCTILL全胜肽逆時精華30ml/NT$2980。 McCTILL以多年美國幹細胞研究優勢，為亞洲30+女性帶來更符合趨勢的科技保養。其獨家首創PEPCORE™專利技術，可快速將精華成份帶入肌底。每一瓶精華液皆富含5種胜肽配方調和的「青春核心胜肽」，拉提、緊緻、保濕、防禦、膨彈一次到位。 McCTILL全胜肽逆時精華質地是清新滑順的淡黃色凝露狀，清爽不黏膩、易推好吸收，使用後肌膚明顯保濕彈潤，在充分滋潤肌膚之餘又不會黏膩、厚重，給肌膚恰到好處的滋養，除了一開始可以明顯感受到肌膚保濕彈潤外，連續七天使用McCTILL全胜肽逆時精華再加上拉提按摩的手法，肌膚更加緊緻、Q彈，肌膚狀況也有穩定提升，可以感覺到肌膚從內到外透亮出好氣色，整個人都容光煥發起來！ 抗老精華推薦八：VICHY薇姿R激光賦活緊緻精華 VICHY薇姿R激光賦活緊緻精華30ml/NT$1860。 薇姿R激光賦活緊緻精華添加突破性逆齡二代配方，領先醫美業界， 率先採用分子最小、臨床安全性最高、滲透力高達3倍以上的小分子活性玻尿酸， 協同榮獲五項專利10%最高濃度「銀樺“超導”修護精萃」， 搭配大分子活性玻尿酸、LHA脂氫氧基酸及薇姿火山礦物溫泉水等高效抗老配方， 同時作用不同肌膚層，瞬間補充能量、活化肌膚再生修復能力， 全面修護肌膚基底膜、重建真皮層並且健全表皮層，快速改善十大老化膚況！ 半透明天鵝絨精華的舒適質地，吸收快速且可立即提升肌膚柔嫩觸感。 成份不含PARABEN類防腐劑，低敏性且不致粉刺， 輕熟齡、熟齡肌膚、敏感性肌膚均適用。 抗老精華推薦九：資生堂紅妍超導循環肌活露 資生堂紅妍超導循環肌活露50ml/NT$3950。 全新資生堂小紅瓶電波精華1滴蘊含多種天然植萃成分，獨創「The Lifeblood™超導循環技術」能改善「肌底微循環」、增強肌膚２倍防禦力，讓肌膚健康、彈嫩、透亮，超強保濕度，質地清爽細緻不黏膩，並且蘊含複合植萃芳香，使肌膚全然放鬆，從壓力中紓解，適合所有膚質使用。 抗老精華推薦十：Whoo 后 重生秘帖 Whoo 后 重生秘帖50ml/NT$5280。 集結頂級宮廷御用秘方、珍貴韓方草本萃取的強大護膚能量為一體的Whoo后重生秘帖，被譽為是「最適合東方女性的神級減齡精華」，不僅能極致修護都市老化、提升肌膚防禦力、滋補養氣並調理紅潤氣色，實際用過更會發現膚質緊緻度、柔潤感、生命力全都重返活力巔峰。 重生秘帖的4大核心成分，包括：超紫河秘丹、 拱辰秘丹、 瓊玉秘丹、 清心秘丹等，還有60種頂級精華成分，都是來自古代韓國宮廷皇后獨門養顏秘方，不管是痘痘肌、油性肌、乾燥肌、暗沉肌，只要用了重生秘帖，不論什麼問題肌膚都能迎刃而解！甚至醫美術後用了可幫助肌膚回到健康狀態。重生秘帖擠出來是琥珀色、綿密柔軟的濃稠精華，吸收很快卻很有滋潤感，塗在臉上非常好延展、像是一層保護膜般，肌膚不再乾燥，即使是冬天特別乾燥、連滋潤型底妝都上不了時，先使用重生秘帖打底，就連控油型底妝都能使用，讓我持妝一整天！萬能款的精華真的名符其實！ #抗老 #抗老精華 #抗老精華推薦 #Whoo #后 #重生秘帖 #資生堂 #紅妍超導循環肌活露 #小紅瓶 #電波精華 #VICHY #薇姿 #R激光賦活緊緻精華 #McCTILL #全胜肽逆時精華 #DrCink #黃金活膚魚子再生晶粹 #黃金音波安瓶 #NUderma #金采極緻晶凍凝露 #GA #黑曜岩新生奇蹟精萃露 #TOPGEL #抗皺精華 #蘭蔻 #超進化肌因活性安瓶 #小黑安瓶 #超未來肌因賦活露 #小黑瓶

台中一日遊 親子景點推薦 小孩可以瘋狂放電的好地方《眺高》《Geoliam 門門咖啡》《做茶菜》

台中 親子友善景點推薦 小孩可以瘋狂放電的好所在

景點1. Geoliam 門門咖啡廳 餐廳中間有超大草皮 小孩玩的不亦樂乎 空間大 廁所乾淨漂亮 還有小孩愛的冰淇淋 景點2.眺高 Stay with mountain 很親子友善的餐廳 看到我們6大5小給了我們包廂 還有兒童遊戲區 讓大人可以放鬆好好拍美照 ⁡ 點的餐點都好吃 低消一人只要$130 還附有免費停車場 真的太佛了♥️ ⁡ 景點3.做茶菜 這次團服是格子裝 去人多的地方 很好找同團的人 ⁡ 6大5小拍團體照 要大家都看鏡頭真的很難 只求大家都有入鏡即可 ⁡

⚡️腿精之路⚡️ 眾多女星凹凸身材+鉛筆腿到底怎樣辦到的～快來看看歐！

拉筋拉出漫畫腿？！快來看看女名星都怎樣微持緊緻的身材和美腿吧！

眾多女明星中腿精著名的有- 楊冪、迪麗熱巴、趙露思、小S、張鈞甯、維多利亞，許多女星都表示自己長年有拉筋運動。許多建議都很中肯實際，大家也依照自己能力所及範圍做出改變吧～ 🩰 拉筋的好處 熱身：減少運動傷害 讓關節的活動範圍移動到最大幅度，能讓肌肉熱身，還能有效提升後續運動的表現，例如跑步前先拉筋！伸展幅度就依照自己的柔軟度來決定，痠痛感都屬於正常狀況。 改變身體狀況：順暢循環、減緩衰老 經常拉筋的人柔軟度會維持很好。因為隨著年紀的增長，身體機能的退化讓靈活度下降，筋骨、關節開始變得僵硬。研究證實拉筋可以抗老化，暢通體內的血液流通，讓腦部保持清醒，拉筋的習慣要一直堅持下去。 針對下半身水腫 下半身變粗壯的其中一原因就是水腫！長時間處於同一個姿勢，身體的血液循環功會下降，產生腿部浮腫問題，也是許多上班族的痛點！拉筋可以加速血液流動維持正常新陳代謝，活絡筋骨可改善腰背疼痛，伸展腿部肌肉避免腿部水腫。 雕塑腿部線條 小腿肌、蘿蔔腿都是女孩的惡夢，運動過後必須養成拉筋的習慣，讓結實的肌肉得到放鬆，便能拉長線條，比例也會更好看！小S透露拉筋是他維持筆直美腿的小秘訣～ 拉伸骨盆肌肉、緩解經痛症狀 生理期造成的子宮的收縮會讓腹部肌肉變得緊繃，會造成經痛，也會腰酸背痛。拉筋就是最有效的溫和舒緩運動！ 透過拉伸骨盆肌肉來促進血液循環，放鬆臀部和鼠蹊部，是非常適合女生經期改善血液循環的方法方法。 🩰 腿精心得分享 🩰 楊冪祕技：美腿操 楊冪出道至今透過「美腿操」以及泡腳消水腫的方式，長期下來練就了大家都羨慕的長腿！ 瘦腿招式為剪刀腳、小腿拉筋以及跪姿抬腿，每天半小時，維持良好的坐姿、走路方式！ 🩰 趙露思祕技：經期瘦身法 她靠著自創的「經期瘦身法」讓自己的體重一直維持在46公斤左右之外，腿圍也消瘦許多！有坐姿盤腿、跪姿嬰兒式以及拉伸雙腿，讓雙腿越來越細長！ 🩰 迪麗熱巴秘技：泡腳拉筋 迪麗熱巴表示飲食方面，挑選有利於排除水腫的食物之外，也會用溫熱水+生薑的組合能夠讓腿部更快的去水腫，每天只要有時間就會泡上一桶，除了可以讓腿消除水腫、改善手腳冰冷的問題之外，還可以緩解上班一整天的疲勞。 #瘦腿 #減肥 #保養 #女明星 #拉筋 #伸展 #無痛瘦身 #養身 #日常保養 #美腿秘訣 #瘦腿秘籍 #泡腳 #疲勞 #經期瘦身 #水腫 #運動傷害 #漫畫腿 #筷子腿 #纖細小腿 #小S #台灣女星 #中國女星 

[小伊恩副食品好物]小伊恩用什麼？讓寶寶學吃飯(7M)-餐具和防髒圍兜篇

[好用工具]小伊恩用什麼？讓寶寶學吃飯(7M)-餐具和防髒圍兜篇

今天要來介紹讓SL讚不絕口，專屬小伊恩的第一套餐具。首先，我想先分享一篇文章，以下是原文連結：如何讓孩子好好吃飯、享受用餐？英國餐具品牌 TUM TUM 創辦人 Suzanne 專訪 | by Excuse 英國腔!大家若有空，建議可以看一看，妳將會更加理解這套餐具的緣起與設計理念。我自己在閱讀的過程中，被其中一段話深深吸引，與妳們分享：「孩子用餐同時也被視為獨立個體，讓他們可以覺得自己就像大人一樣。」當然我懂媽咪們照顧寶寶很累，不想看太多文字的，那就看我接下來的介紹吧。我起初設定要準備給小伊恩學吃飯的用具，包含餐盤 (餐盤可以讓小朋友更清楚看見食物)、碗 (吃粥、有湯汁的)、湯匙、叉、水杯、圍兜(鎖定長版圍兜，短圍兜已有朋友送)，後來搜尋到原來Mamas&Papas就有滿足我心目中清單的組合。收到後迫不及待開箱，但影片不久前才記得上傳到Instagram ><"藍色波里斯小熊造型圖案，一整個超級卡哇伊又吸睛，我們原地被圈粉，許多媽友也表示真的好可愛。 小伊恩是吃飯手很忙的寶寶，餐盤、餐碗底部都有吸盤黏牢牢設計真是太棒了，放在餐桌上不易被嬰童亂推亂翻動 吸盤水痕為清洗完自然風乾的痕跡，是正常的喔 來看看這個餐碗設計，很適合爸媽餵食寶寶的時候用 咱們來看一段，SL餵食小伊恩吃粥的實況報導，一口接一口，吃得很順呢 如果食物還沒吃完，只是暫時離開一下下，只要把碗蓋蓋上就可以防塵或者想留到下一餐再吃，也同樣蓋上碗蓋就可以拿到冰箱冰起來囉 吃完要收拾的時候，只要將吸盤側邊的拉起板拉起就可以輕鬆取下 再來這個餐盤的外型完全是我的菜 湯匙與叉的圓形握把方便抓握、握把背面突點(以下圖湯匙呈現)可避免餐具滾動掉落、是自主練習的好夥伴 註：嬰兒抓握能力發展時期，會用整隻手掌、手指往掌心包覆的方式抓取物品，大約 7~12 個月左右開始發展用手指「捏取物品」的能力，特別是拇指和食指，也是未來學習握筆的基礎。 湯匙的握柄很粗勇，拿來挖悶燒罐的食物不會軟掉唷。大人餵食寶寶也很好用 這杯子我在小伊恩六個多月時讓他試用，一開始喝，水有一半以上都流到他身上，經過一個多月左右的濕身洗禮(誤)，七個多月時，已經越漏越少了，後來幾乎已經不太會淋到身上囉。有練習真的看得到進步 杯蓋有散熱小圓孔，不只冷飲，連裝熱飲也可以附有吸管清洗刷具，不用擔心食物的渣渣可能殘留在裡頭洗不乾淨 伊恩學習喝水可以喝得順，我覺得與杯子飲水孔貼近杯緣有很大的關係 這個就口杯可以分成三階段使用，分別是：吸管 / 就口杯 / 開蓋飲水杯。第一階段：有上蓋和吸管，適合剛結束親餵或瓶餵時期的寶寶，可以直接從吸管喝到水；第二階段：等孩子更大之後，可以移除吸管變成就口杯，上蓋有個嵌在邊緣的開口，方便他們不用開蓋也可以小口輕鬆飲水；第三階段：可以將上蓋完全移除，變成完全無蓋的水杯 （圖片來源：Mamas&Papas官網） 水杯有就口嘴、直飲吸管、雙把手好抓握內有水量刻度指示，可以清楚計算嬰童一天喝的水量另外，它很耐摔！有時伊恩喝水喝到一半，小手一揮，杯子瞬間也躺在地上了 爸媽們會很在意給寶寶使用的用品安不安全，官網提供的資料，在這整理給大家看，材質成分 & 耐熱溫度如下：✓ 餐碗蓋 / 餐碗 / 餐盤 / 湯匙：矽膠 -40°C - 250°C✓ 叉子：矽膠、尼龍 -30°C - 180°C。非常重要的是可以放入洗碗機、微波爐、冷凍庫甚至烤箱！哇，居然連烤箱都行？！所謂工欲善其事，必先利其器，要讓寶寶學習好好吃飯，享受食的樂趣，替他準備好用的工具、打造適宜的飲食空間，就至關重要囉。除了上述介紹的餐具組之外，接著要登場的是長袖防水口袋圍兜。其實家中已有一件朋友送的硬式立體圍兜，清洗很方便，但小伊恩每次戴就會想扯下來，對月齡六七個月的寶寶而言可能太硬不舒服，或許等月齡九個月後使用會較適合。 後來聽媽友推薦，入手了兩件長袖防水口袋圍兜，可以交替換，而且未來進入冬天之後穿長袖，小潔癖媽媽心臟不夠大顆，不想要寶寶袖子一直被弄髒、清洗起來麻煩 吃糊狀泥狀副食品使用起來很方便 袖口是彈性鬆緊帶，不用擔心食物湯汁回流弄髒衣服 有大口袋可以接住食物 背部鈕扣固定 優點是攜帶外出時，摺疊收納方便；長大一點還可以當畫畫衣。可是長袖圍兜適合冬天，現值夏天記得冷氣要開強一點，避免寶寶太熱喔 清洗方式以水洗，再掛起來自然風乾就可以囉 今天打到這終於告一段落囉，以TUM TUM創辦人說過的一句話作結，「當孩子正在學吃飯，試著讓自己放鬆一些，即使他們對你做的餐點不領情。孩子就像是小海綿，他們會觀察妳，和他們一起坐、一起吃，用希望孩子使用餐具的方式吃飯、喝水。如果看到你很放鬆、享受，他們也會模仿。」以上全文為個人體驗心得，但商品實際使用感受，還是會因個人因素而有所不同喔～建議購買前先進行評估。 【哪裡買】 小熊波里斯-矽膠餐具三件組＋好拎就口杯-三合一矽膠吸管水杯＋兜好食-長袖防水口袋圍兜 ★Mamas & Papas★官網：https://mamasandpapas.tw/

高雄粥品餐廳推薦TOP7，秋冬就是要來碗熱呼呼的粥呀!

高雄粥品餐廳推薦TOP10，秋冬就是要來碗熱呼呼的粥呀!

入秋入冬後就會想吃熱熱暖暖的粥呀~~~一般吃粥可能就會想到比較傳統的廣東粥之類的，但今天呢凡凡精挑細選幫大家找出在地高雄的粥品餐廳TOP7推薦，而且好幾間不只有賣粥還有其他品項，讓你一次多種選擇不會找不到要吃的XD 不多說趕緊來看看今天的高雄粥品推薦TOP7! 👉2022高雄美術館一日遊景點推薦TOP7!好吃好玩一次告訴你!必收藏 高雄粥品餐廳推薦1.粥老大 📍806 高雄市高雄市前鎮區一德路22號 粥老大可以說是在地高雄人的餐廳指標啊!!! 粥老大已經在地經營許久~前幾年也特別重新裝潢過讓大家有個更舒適的用餐環境，位於三多商圈的粥老大別小看它擁有占地三百坪庭園用餐環境，門口庭院綠意盎然，是清朝時代留下來的古厝優~來這邊用餐不僅餐點好吃環境也是經營得非常用心!讓大家可以來拍拍照打卡 餐點部分大家最推薦:招牌海鮮粥(原味/味噌/南瓜)、滷肉飯、麻油雞麵線、 此圖片出自粥老大官方粉絲專頁 此圖片出自粥老大官方粉絲專頁 此圖片出自粥老大官方粉絲專頁 高雄粥品餐廳推薦2.香味海產粥 📍800高雄市新興區七賢一路7號 這間!!!也可以說是高雄扛霸子阿!!!!!!!!!(看到我的驚嘆號就是因為凡凡我也很愛啦❤❤❤ 香味海產粥沒有一個高雄人不知道的，用料非常之實在的湯頭超級鮮甜，這是我第一次吃粥會把湯快喝完的因為太好喝~~~他比較像是湯泡飯不是真的很稠的粥那種，但也因為這樣更可以海鮮先吃再喝剩下的粥配湯，讚的! 餐點部分推薦大家:海產粥必點!!!不想吃粥也有海鮮湯可以點喔(沒有加粥的 此圖片出自香味海產粥官方粉絲專頁 👉高雄尾牙餐廳就吃這一家！10家高雄尾牙、公司聚餐推薦餐廳清單！ 高雄粥品餐廳推薦3.十二月 高雄大立店 📍801高雄市前金區五福三路57號大立百貨A館8樓 依照十二個月節令推出不同的食材入菜,使用土砂鍋熬煮.食材原味精華都釋放在粥品裡五星級等級的私房菜,大廚創意料理,以及各項茶點、飲品,都能展現出庶民經濟美學,每道佳都能描繪出饕客吃到美食的喜悅表情,新舊混搭的吊燈與桌椅風格,在這有點熟悉卻又遙遠的記憶,來碗潮汕砂鍋粥,都能讓人有回家的溫馨自在感。 此圖片出自十二月官方粉絲專頁 此圖片出自十二月官方粉絲專頁 高雄粥品餐廳推薦4.香港弘園廣東粥 📍807高雄市三民區熱河一街361號 在三民區熱河一街的這間香港弘園廣東粥，已是在地經營許久的老店也是在地的人氣熱門店，最特別的不得不說還是這塊招牌，簡簡單單的一個粥字，讓人印象深刻也很好辨識~遠遠一看就看到，這間可以說是在地三民人日常就會買的一間店，不僅用料也實在不錯，重點是價格算是粥品裡算便宜的呀! 此圖片出自高雄美食地圖官方網頁 👉2022高雄室內景點 TOP 10推薦！（夢時代、小港機場、IKEA）等等，下雨天也不用怕掃興！(持續更新) 高雄粥品餐廳推薦5.正宗廣東粥 📍812高雄市小港區沿海一路212號 這間可是凡凡也算是較常吃的店~因為離我很近 哈哈哈哈，正宗在小港當地也是老店了，每到中午真的是人潮滿滿阿!所以都會建議大家如果想要吃先打電話去預定在去取餐會比較快~不然現場可能都會需要等上一陣子呦，這間最大特色就是煮粥的湯頭好之外，價格便宜料多實在! 粥品部分推薦大家:招牌廣東粥、皮蛋瘦肉粥 此圖片出自高雄美食地圖官方網頁 此圖片出自高雄美食地圖官方網頁 高雄粥品餐廳推薦6.鮮聚海產粥 📍807高雄市三民區熱河一街62號 鮮聚海產粥也是因為他的評價跟用料實在收服大家的胃，可以依照你的預算決定你想要吃哪一種海產粥~而且他們就算是一般海產粥用料也是滿滿呢，最有趣的還有霸王海產粥愛海鮮的你可先萬別錯過，現在剛好入秋冬也可以試試看螃蟹粥呦! 🔥特製鍋燒 $80 ·白蝦、蛤蜊、肉絲、火鍋料、蛋 🔥招牌海產 $100 ·白蝦、蛤蜊、鮮蚵、鯛魚、鱸魚 🔥小資海產 $160 ·白蝦、蛤蜊、鮮蚵、鱸魚、魷魚、蟹管肉 🔥霸王海產 $210 ·白蝦、蛤蜊、鮮蚵、鯛魚、魷魚、蟹管肉、天使紅蝦、大干貝 此圖片出自鮮聚海產粥官方粉絲專頁 此圖片出自鮮聚海產粥官方粉絲專頁 👉高雄水餃推薦！10家在地人才知道的高雄好吃水餃，麵食愛好者不容錯過！ 高雄粥品餐廳推薦7.鮮記螃蟹海鮮砂鍋粥 有沒有覺得高雄真的是海產粥大國XD 因為高雄靠海也是魚貨補給的大港口之一，所以阿高雄的海產粥整體來說真的就是新鮮好吃，這間鮮記螃蟹海鮮砂鍋粥也是許多朋友聚餐或是來高雄旅遊的首選餐廳之一，店內不僅有舒適用餐環境，整體餐點也都是網友們說讚的!除了粥品之外也有許多單點菜可以讓大家搭配使用~ 此圖片出自鮮記螃蟹海鮮砂鍋粥官方粉絲專頁 此圖片出自鮮記螃蟹海鮮砂鍋粥官方粉絲專頁 #高雄粥品推薦 #高雄粥品餐廳推薦 #高雄粥品 #高雄粥 #粥品推薦 #海鮮粥 #海產粥 #高雄美食 #美食推薦 #高雄旅遊 #高雄好吃推薦 #波波發胖 嗨嚕~我是凡凡，追蹤我的Popdaily 讓你可以收藏更多力量更多生活分享成為更好的自己 👉👉👉凡凡 popdaily 關於我的更多生活分享可以到我的IG呦~ 更多好吃好玩 👇👇👇 凡凡旅行趣 👉（2022持續更新）日月潭住宿推薦 Top16！CP值高風景美讓你IG美照拍不完 👉國內旅遊好玩推薦|夜宿海生館 👉旅行|墾丁住宿推薦! 絕美無邊際泳池你絕對不能錯過 👉2022高雄走春景點TOP15!最新景點報乎你知，帶長輩、遛小孩都適合，利用春假好好放鬆休息吧！ 👉夏天就是要海邊比基尼還有潛水拉!墾丁潛水推薦TOP8，收藏起來假日衝一波

【克里斯多插畫森林】深度自我沈靜，享受屬於自己的藝術空間，一起拼圖吧！

【克里斯多插畫森林】深度自我沈靜，享受屬於自己的藝術空間

不知道各位是不是會在生活中尋找一些事務，藉此來滿足自己的成就感呢😀 像我平常就會透過一些小挑戰，完成後沉靜在滿滿的成就感中，舉凡手工藝、音樂、畫作..等等，這真的能夠幫助我們在生活中補充心靈能量😌 今天來跟大家分享一下，近期我愛上的一項活動，不限人數、地點，只要你願意 都能夠從中獲得感動，那就是，拼拼圖，它帶給我的成就感遠超其他的興趣😍 因為過程中必須不斷思考、擁有大量屬於自己的時間，當然，若要與朋友、情人 互動也是非常健康快樂的休閒🙂 今天就來介紹一下，一個拼圖控兼藝術家Crystal Hung所創作的拼圖品牌，不管是立意還是故事都讓我看得十分入迷，強烈的個人風格讓他成為當代最具代表性的藝術家🥳 #克里斯多插畫森林✨ 從小就喜歡與媽媽買拼圖作挑戰的他，對於拼圖的熱情延續是成長茁壯後依然不減 用他的話說就是 : 拼圖就是擁有一段能與自己對話且享受的獨處時光，真的太愜意了，看完之後滿滿的感動💕 這次選擇的拼圖是總數120片的 #伴Accompany ✅ 對，這麼藝術氣息濃厚且似有寓意的名稱，就是買它的原因，當然唯美的設計也是非常重要的因素👌 在無數繽紛色彩的花朵中奔跑的兔子剪影，大家是不是都跟我一樣感受到自由奔放的感覺，自由、放鬆、美麗、熱情，就是我對它的直接印象🤓 而且這款拼圖還有正反兩面拼法，以及創意拼法，可以說我以前完全沒有看過此類拼圖😆 也充分說明了這位有當代最具代表性藝術家美譽的藝術家獨特的藝術美學，聽著有些繞口，不過在你深度了解這些故事與用心拚完他的一副拼圖就會懂😉 在拼圖這塊我算是小白一個，所以還是花了不少時間去完成，當完成了那一刻內心真的充滿感動興奮，滿滿的成就感與紓壓的感覺為我平凡無奇的上班日，補足了內心的能量🥰 被緊湊的生活節奏搞得沒有追求的你，也想體驗一下這種內心瞬間變得豐富的感覺嗎? ， 也想與自己來一場小約會嗎 ? 那你一定要嘗試看看❤️ #克里斯多插畫森林 的拼圖 https://www.facebook.com/cycrystalhung Pinkoi 募資 https://pse.is/4fy6c2 95折折扣碼：5CYVIP 募資結束時間10/11 #超過150萬募資額 #超過750人入手拼圖 #超過350%募資達成率 @cycrystalhung 官方ins：https://www.instagram.com/cycrystalhung/tagged/ #克里斯多插畫森林 #fashion #eyeshadow #lipstick #gloss #mascara #palettes #eyeliner #lip #lips #concealer #foundation #powder #eyes #eyebrows #lashes #lash #glue #glitter #crease #primers #base #beauty #beautiful

上班情緒花草茶曆 /一本可以喝的療癒身心桌曆/花茶包/可愛插畫桌曆/送禮大方/五款獨特紓壓配方/讓你生活充滿芬芳/療癒

上班情緒花草茶曆 /一本以喝的療癒身心桌曆/花茶包/可愛插畫桌曆/送禮大方

⭐上班情緒花草茶曆 ⭐ Rita來分享一本可以喝的療癒身心桌曆給大家，話說有一次我和元帥在西門町逛街時，遇上了可愛的🔸和泥花🔸她和我們分享了創意的花茶，內心瞬間覺得年輕人走出自己的路，真的創意無極限呀！ 品牌宗旨: 我們用一輩子去尋找生命的意義，轉眼間人生就過去了，為了追求目標而迷失，彷彿一出生就只為了達到這些目的，卻沒有好好的感受生命歷程，但或許生命就是讓生活充滿儀式感的小事，讓你有了真正活著的動力。 看到了活潑的和泥花，給予品牌新的生命，整個品牌水準極高，非常了不起。 身與心是互相交疊影響的，好好用心感受生活的每一刻，就是人生的最大意義，真的是一點也沒錯。 這是一款專為上班族設計的五款紓壓獨家配方，透過學者研究以及上班族調查統計，針對週一至週五，每天不同的身心層面調配最適合當天飲用的花茶，讓我們在這庸庸碌碌的生活 ，留給自己幾分鐘的休息片刻 。 這時代最迷人的，就在年輕人的的創意，上班情緒花草茶曆以日曆形式設計花茶包裝，每一日每一次的手撕日曆都是一種療癒身心的儀式感，每撕下一張日曆就是開啟了這天的花草療癒之旅~😘😘 愛自己就是，真心的接納、喜歡自己，無論你現在是什麼狀態☺️ 而對於現階段的我來說，越成熟就讓我越喜歡自己。 而且，從不放棄好好放鬆身心靈，維持自己的狀態，也是我愛自己的方式。 我覺得除了工作外，保持正向的好心情和沒在怕的自信心，會讓你更有魅力。 做一個自己都會愛上的人，每個年齡都有當下獨特的魅力呢！ #上班情緒花草茶曆📍六大特色➀ 獨家設計五款紓壓配方➁ 日曆形式設計花茶包裝➂ 嚴選6國精華 11種花茶➃ 在日曆上開原創插畫展➄ 花草專家共同研發合作➅ 無咖啡因無添加無負擔 有一種節奏叫緩慢， 慢慢地體驗，慢慢地生活，慢慢地感受，這個世界太快，所以才要學習慢下來。 慢慢地感受，慢慢地學習，日子，只要開心，快樂，就是最大的幸福了。 讓生活充滿儀式感的小事，讓你有了真正活著的動力。 積極簡單的生活，不再有那麼多欲望，不沉浸在盲目的索取中，讓上班情緒花草茶曆來療癒你我緊張的情緒吧！ 星期一:喚醒大腦/高專注曆 (歐薄荷、洋甘菊、桂花) 過於忙碌讓自己的思考能力變差，各種表現變差，大腦獲得的氧氣不足，讓各種工作、運動、專注表現都下降⋯ 這款是相當受歡迎的花草茶，由於性質溫和、味道清香，其中洋甘菊茶除了有舒緩壓力、降低焦慮、安撫情緒、助眠的作用外，對女生來說是相當好的茶飲，散發出最溫潤的茶香。 星期二:鎮定心神/紓解壓曆 (薰衣草、洋甘菊、迷迭香) 製成無咖啡因的舒活茶，以花草純粹的風味，除了能放鬆舒壓，無咖啡因配方更能無時無刻安心飲用。提供給喜愛花草茶的朋友一份自然安心的選擇。 品嚐後相當耐人尋味的口感，給予味蕾純粹悸動，薰衣草搭配洋甘菊加上迷迭香的層次豐富，風味獨特，無論大人小孩都對它難以抗拒，簡直一嚐傾心！😘 星期三:美妍氣色/保持亮曆 (紅玫瑰、洛神花、迷迭香) 曾經的我也是一直向外買手搖飲，也從來沒有意識到我自己喝了多少糖飲、以及不必要的花費🤣🤣 想想真的是很不划算你知道嗎？！而洛神花被封為植物界的「紅寶石」！長期飲用可以增加皮膚保水性與紅潤度都提高呢~😘😘 主要是洛神花所含的天然植化素高，能有效清除自由基，增加人體氧化耐受性，並使血液循環更加順暢，進而增加皮膚之修復能力，女人一定要喝起來。 紅玫瑰以最甜美的姿態華麗誕生！搭配迷迭香後茶香四溢，佐入新鮮酸甜的洛神花等，輕啜一口，自然芳香氣息讓人深深著迷，酸酸甜甜的豐盈香氣與清新回甘的口感完美交織而成。 星期四:靈魂之窗/補給視曆 (金盞花、白杭菊、決明子) 取下星期四的桌曆，可愛的小兔子提醒我們要顧眼睛啦~✌ 現代人生活壓力大，常用眼、用腦過度，眼睛容易充血、疲勞，還常有頭部眩暈或頭痛的狀況，若又經常晚睡熬夜，也容易導致肝熱。 白杭菊有平肝明目的效用，中醫講肝開竅於目，因此能作用在肝的藥物，多有治療眼疾、保健眼睛的功效。 這款茶包有金盞花、白杭菊、決明子的成分可以好好保護我們的眼睛，讓我們用溫柔的眼光看世界呢~👍 放入茶包沖泡即可，燜泡5分鐘，即可飲用，超方便的，可續回沖至味淡。 配方都幫我們搭配好了，有夠貼心的啦~琥珀透亮的茶湯色澤，啜飲一口，豐盈的香氣於味蕾之上綻放，宛如春天盛開的花朵，層層堆疊的底蘊，細膩甘醇，溫潤清新，好似優雅的少女般迷人，讓人陶醉不已呀！ 星期五:養精蓄銳/增強體曆 (紫錐花、白杭菊) 紫錐花是一種原產於美國西部草原的菊科植物，由於它錐狀的花蕊狀似松果，所以又稱「松果菊」。 紫錐花做為藥用草本的歷史可追溯到北美印地安人，他們利用紫錐花促進傷口癒合，及減低發炎狀況。 因此，紫錐花一直被視為守護族人的神聖花朵。 當人體受到外在因素的影響，例如：工作太勞累、氣候環境變遷以及飲食不均、睡眠不足等，都會造成體內的免疫系統功能下降，容易生病。 而紫錐花能有效增強人體免疫力，以預防或抵抗感冒所引起的不適病症。 淡雅清新的迷人滋味，帶走您所有的煩憂，讓人百喝不膩！ 悠然地徜徉於花茶之中，讓人忍不住閉眼享受，每一口都令人怦然心動，迷人的滋味，足以讓情緒都被乖乖收服了呢！ 平時上班忙裡偷閒的時刻，最適合喝花茶來療癒自己，美好的午後時光，來上一杯，心情瞬間愉悅！讓整個緊張的身心都得到放鬆。 送禮自用兩相宜，收到禮物的他也會很開心，生活就是越簡單，越幸福。💝 9/21~11/11 募資期間可以到嘖嘖平台購買唷！ 前三天有限時限量59折早鳥優惠方案 快快手刀準備!!! https://r.zecz.ec/LQA8 11/11之後就會恢復原價，但也是可以到和泥花官網逛逛唷 https://cementohana.com Cemento Hana資訊 FB: https://www.facebook.com/CementoHana IG: https://www.instagram.com/cemento_hana_art/ #上班情緒花草茶曆 #一本可以喝的療癒身心桌曆 #日曆花茶包 #可愛插畫桌曆 #送禮大方 #五款獨特紓壓配方 #讓你生活充滿芬芳 #療癒人心 #上班族必備 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明,引用商品官網(含官方公開平台)所載,不等於宣稱具有療效,每個人使用習慣、體質、膚質皆有不同,實際效果依每人實際體驗為主。

失眠之音樂語錄系列

音樂語錄

如果說音樂旋律能撫慰人心，那麼歌詞意境應該是最能表達靈魂的聲音。 當失眠的時候，沒有人可以和你聊天時，就開啟音樂吧～音樂旋律放鬆心情：歌詞意境助好眠。 Maroon 5:mercy The silence is slowly killing me 沈默殺機；如果說愛情裡不是所有的事情都能用沈默表達，那該不會好過大吵大鬧來的冷靜些。 I just wanna feel okay again-Taylor swift (mean) 重新體驗一次愛意的感覺。 大吵大鬧冷靜思考過後；重新找回初衷吧～ Sometimes these cuts are so much deeper than they seem. You’d rather cover up-maroon5(misery) 不願意低頭認錯寧願掩飾自己的過錯- 當你正處於負面情緒裡時；不妨多多看看這些淘氣又不失童心的語錄吧。 #心靈雞湯#語錄#音樂魔力#耍廢語錄

台中西屯區|狸腕saloon．專業特色調酒與精緻料理，台中夜生活首選去處!

台中美食推薦|狸腕saloon．專業特色調酒與精緻料理，台中夜生活首選去處!

#是美食呦(●’◡’●)ﾉ•台中#taichungcity又被稱為 #taichillcity 台中對我來說是夜生活最佳首選城市特別是每次回台中從高速公路下交流道行駛台灣大道的途中各式各樣的絢爛燈光將整座城市點亮 我本身其實不去夜店或是酒吧一來自己晚上懶惰出門二來我去了也是怕伴侶會誤會所以我其實喝酒的次數不多都是與家人朋友相聚時才可能會小酌幾杯 直到我發現有餐酒館這樣的餐聽類型能品嚐美食之餘 喝點精緻酒飲沒有吵雜的電音或是閃爍的燈光在微暗的氛圍下更能陶醉在其中 我本身沒有很喜歡啤酒 因為比較怕苦味更偏愛水果酒、調酒這類可調製成酸甜口感的酒飲而且我也喜歡喝個一兩杯 有些許微醺感即可因此，餐酒館更符合我要的用餐體驗 台中又以西屯區最讓我感覺到taichill氛圍北區中區東區相對市中心 較為熱鬧西屯較遠離喧囂 更能給人一種不疾不徐地感覺 位於文心路與大墩十七街的轉角處 找到一家名稱相當有趣的餐酒館-#狸腕Saloon 店內店外都沒有過多的燈光打亮 所以要稍微注意一下別錯過店家 走進去店內看到最多的 除了整片的酒牆 就是各式各樣的藝術品了 問了店家才知道 店內不僅是餐酒館 也是想打造一個藝文空間 吃飯喝酒之餘 可以欣賞各式各樣的創作 佛心的是 經過店內審核通過 店家就以不收費不抽成的方式 提供給一些新興創作者的表演舞台 可能會有定期產覽 或是直接讓藝術家與來賓面對面 介紹作品 或是創作的一些想法等等 我也好奇為何店家這麼大方 一問才知道其實店家本身也是從事過藝文產業 知道這行業是比較辛苦的 以至於很多人都是有想法有作品沒機會 最終可能也放棄自己的夢想 所以我很欣賞店家的大愛 支持在地創作者 讓更多人能實踐自己熱愛的事物 後來我也有問問狸腕這個店名由來原來是從 #宮崎駿的 #平成狸合戰而來電影講述果子狸為了自身小小的家園與人類發生的戰役恰恰體現出店家為了藝文、餐酒這些在台灣沒有很盛行的事業靠自身力量去努力並合相同產業者一起團結使他人了解而非因此放棄，埋沒自己所喜愛所想保護的事物 另外店裡也會不定期的有安排駐唱活動吃飯喝酒聊天看畫欣賞樂曲我想在這忙碌倉促的環境下這樣的空間能給予自己大大的放鬆 一樓都是開放空間有四人桌、吧檯、高腳桌等等 二樓則是有三間包廂 可以提供給想要些自己空間的朋友~ 但是建議都要訂位特別是假日以及包廂在平日常有滿座的情況假日更不用說大家都出來散散心~自然是人潮滿滿 餐點品項也很豐富 比較特別的是 還有一些蠻在地口味的 像是麻辣鴨血、湯包等等 都是讓我意外會在餐酒館看到的菜色 酒品的部分都以雞尾酒為主 一些基礎品項款想必大家都知道 比較特別想跟大家介紹的是店家自創調酒 無論是成分搭配、酒品命名等 都是店家的自發靈感 像是[漠不關心的反意詞是喜歡]、[在遇見你之前] 如果注意看也會發現這些品名 大多都以情感有關 果然人都是感性的~ 特別在情愛上常激發靈感 無論是音樂 畫作 甚至現在連酒飲 都可以看到感情的痕跡 -餐點介紹|主餐- #香料嫩煎牛肋條 牛肋條煎得恰到好處 微微粉嫩色澤 口感鮮嫩 有嚼勁 無過多的調味 細細咀嚼可感受牛肉本身香氣 另外也有牛排經典搭配 蒜片跟玫瑰鹽 讓口感與美味程度更加提升 另外還有一些蔬果搭配 新鮮脆嫩 使整道餐點更清爽 #劉昂星特級鮮肉湯包 直接蒸籠上桌超氣派 一打開便是鮮味撲鼻而來 每顆皮都不厚 且內餡很夠味 一口咬下湯汁直接流出 配點薑絲醬油更美味 這道也是我較意外的餐點 很難得可以在餐酒館 吃到這麼中式的料理 -餐點介紹|副餐- #蝦醬炸雞翅 蠻特別的組合 一般都會以紐奧良粉作醃製 蝦醬口味倒是第一次聽過 味道比較適中 不會太重口味 第一次嘗試覺得很新奇，也沒有違和感 外酥裡嫩 肉質一點都不乾柴 另外還有洋蔥與檸檬可搭配著 去油解膩 口感更清新 #麻辣鴨血豆腐 這道真的超級香的 店家真的是從湯頭開始都是自己做 中藥材都是自己去挑選去熬製 香氣四溢 花椒讓湯頭微麻微辣 上頭香上蒜末跟香菜 淋上店家自製辣油增添香氣 豆腐跟鴨血都很軟嫩 鴨血不會有腥味 豆腐則是吸附了滿滿湯汁 店家也有將他加入細麵條作為主餐 如果想吃飽一點可以點主餐款~~ -餐點介紹|飲品- 店裡除了調酒之餘 也顧及到訪客可能有不喝酒的 所以也做了一些無酒精飲品 #壓抑使會讓感情更強烈 (錫蘭|柳橙汁|荔枝|桂花) 這杯就是無酒精飲品 由錫蘭茶以及一些果飲下去調製 由於經過搖製 再加上帶白霜點綴 乍看之下還有點像拿鐵色澤 但口感卻是果汁 酸甜可口 雖然沒有酒精 但卻像在喝調酒 許是當下氛圍 許是調酒是專業的調飲過程 都讓一杯無酒精飲品 多了幾分醉意 另外店家近期還推出了茶酒以各式茶飲做為基底下去搭配 #你不是一個人在戰鬥 由烏龍茶與百香果完美融合 加入氣泡酒後 氣泡帶給嘴裡許多刺激感 烏龍茶香四溢 百香果酸甜口感 因為酒精有了些許的苦味 但基本上都被前者給蓋過 上方在放片檸檬 微微炙燒 讓焦香融入在其中 口感豐富有層次 配上杯口的小點 這杯我真的太推薦了!! 在酒足飯飽之後 店家在送上了 #飯後甜點 這杯真的是我當天最驚豔的部分 這杯叫做 #鳳梨酥 喝下去便感受到糕點的一種奶甜味 隨後感受到一個果香的酸味 雖是喝酒飲 卻真得彷彿在吃鳳梨酥 但因為我喝太快 忘記拍照了 如果想嘗試建議直接向店家詢問~~ 店裡的價位邊中高 基本單價平均都在3-500左右 但我覺得只要用料實在 用心準備餐飲 這價格就合理 而且這裡主要走精緻細品路線 也不是來暢飲 或是吃粗飽的 所以自然不能要求俗又大碗的價位~ 餐點的精緻、酒飲的新奇 都讓我對狸腕印象深刻 【未成年請勿飲酒|喝酒請勿開車】 🔍店家資訊【狸腕Saloon】營業時間日~四 ☞ 19:00–02:00五~六 ☞ 19:00–03:00電話☞ 04 2310 0651地址☞ 407台中市西屯區文心路二段546號#狸腕#狸腕saloon#台中餐酒館#台中餐酒#台中餐酒館推薦#台中餐廳#台中餐廳推薦#台中夜生活#文心路美食#餐酒館#taichillcity#taichungcity#西屯美食#西屯區美食#西屯餐酒館#西屯餐酒館推薦#西屯夜生活#台中調酒#台中調酒推薦#台中特色調酒#特色調酒

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