非假日登山自組隊

草在結它的籽，風在搖它的葉，我們行走在路上，就是最好的時光。 一輩子是場修行，短的是旅行，長的是人生。每天都是一個新的行程，每一個和我們走過一段的人都值得感激。 來自“非假日登山自組隊”一次登山活動“內湖環山系列12峰連走”，讓我結實了一幫有趣的朋友，他們有趣善良，友愛互助，就像親切的家人朋友，讓我感到非常溫暖。 我第一次爬山，姐妹詩婷帶我參加活動，我們二位在裝扮上就非常的業餘，沒有穿專業的登山服和鞋子，隊長曲大哥一開始就為我們捏一把汗，我們要謝謝曲大哥的一路照顧，還有今天忘記問名字的大哥們，在一路上對我們的鼓勵，風聲笑語，讓我們都更加熱愛美好的生活。 缺乏經驗，不只是服裝道具沒有備齊，還有小零食也完全不知道要準備，在爬1200多階石階的時候，爬山初體驗者的症狀就全部發作了，腰酸背痛腿抽筋 XD…. 要重點謝謝陳先生的鹽糖和手杖，還有三位姐姐的水果和鹽。 警語： 在這裡偷偷告訴大家：沒有經驗的新人，千萬不要爬超過5公里的行程的山坡，否則要糗大了！ 與久違的大自然來一場艷遇，心情從久違的陰霾中，豁然變得開朗，我愛登山，我愛徒步旅行。 愛好登山的朋友在線與您結伴同行，為您提供形式多樣的爬山資訊服務，介紹台灣的各大經典徒步線路，帶您領略美麗的台灣風景，藏在叢林的幽靜與愜意，路過每個小小的山頭，領略不同的人情，每次為您送上心靈清風，另外還有戶外知識保駕護航。 讓我們一起，卸下在都市叢林里背負的重重鎧甲，在每一次登山旅行中，發現一個全新的自己。 #非假日登山自組隊 #蕭博士 #爬山 #旅遊 #放鬆心情 歡迎關注： https://www.facebook.com/groups/317558328395749/?ref=share

夢幻藍白愛琴海，希臘必去景點特搜，這些地方沒去等於白來了！

希臘的藍白地中海印象太夢幻，相信是許多旅人的一勝必去清單！但你知道在這浪漫國度有哪些是一定得排入行程中的必去景點嗎？去希臘玩沒來這些地方等於白去希臘了，快一起來看看吧～ 聖托里尼島 聖托里尼島絕對是希臘必去NO.1，這裡就是你想像中希臘那藍白相間的地中海風情，在聖托里尼島上，就算不排入和行程在小鎮上逛逛，或坐在海邊靜靜地吹風看海都會讓你有種置身在仙境中的幸福感喔！ 另外，來到聖托里尼島絕不能錯過的除了拍一堆藍白建築的夢幻明信片感美照之外，還要去追一下有著全世界最美夕陽的伊雅小鎮的日落喔～尤其如果你是跟愛人一起來的話，完全就是一個能讓感情瞬間升溫的浪漫景點！ 米克諾斯島 除了聖托里尼島之外，另一個希臘必去的海島就非米克諾斯島莫屬！有人說，米克諾斯島就像一座白色迷宮，但一但你進入了這迷宮，就會完全不想找到出口離開了～因為走入米克諾斯島就像進入一個白色童話一般美好夢幻的讓人陶醉其中 一樣有藍白建築，不過在特定時節還會有九重葛的盛開，為藍白建築增添一層最佳美麗夢幻的色彩喔！在這島上一定要找間有著絕佳視野的海景餐廳，享受海鮮大餐。 雅典衛城 位於雅典市中心的雅典衛城，是來到雅典絕不能錯過的景點之一，在衛城裡必看的就是最有名的帕德嫩神廟和伊瑞克提翁神殿兩座神殿，特別是帕德嫩神廟，它的對稱和協調可是被美術史學家譽為「人類文化最高表範」喔！ 衛城除了其建築的壯觀令人驚嘆之外，同時更是見證人類文明歷史裡最偉大輝煌的一段時期。當你來到這裡，看著象徵偉大人類文明的建築在眼前時，內心真的會油然升起一股感動之情呢！ 梅特歐拉 有著天空之城的夢幻稱號，有這樣的稱號是因為梅特歐拉建造在深山裡，原來是座在山壁上的修道院，遠遠看起來就像漂浮在空中！ 這裡一共有六座修道院，每座都有其特色，因此很推薦大家來到希臘一定要來早訪一下這幾座與世隔絕的修道院，看著這樣遼闊的山景，讓人不自覺的有種寧靜悠閒的感覺喔！ 德爾菲Delphi 德爾菲Delphi，有著「世界的中心」一說，因為希臘神話故事中，宙斯從世界的兩端各派出一隻老鷹來測量大地，而兩隻老鷹在德爾菲Delphi這地方相遇，所以宙斯就將這訂為世界中心！ 來到德爾菲Delphi一定要造訪阿波羅神廟、雅典娜神廟這兩個地方，在阿波羅神廟的神壇上的有句箴言：「認識你自己(Γνώθι σεαυτόν)」，據說蘇格拉底就是以這句話做為自身的哲學方法喔！ Cavo Tagoo洞穴飯店 不只土耳其有洞穴飯店，希臘其實也有厲害的洞穴飯店喔！而且這間洞穴飯店被網紅們大推的原因在於房間超美超夢幻之外，你從房間是可以直接游泳出來的呦～是不是超酷的！ 而且游泳池上還有飄浮床的，也可以在游泳池裡悠閒享用早餐，完全讓你整個可以好好度假放鬆到底～另外大推來住這間洞穴飯店的朋友，絕對不要錯過從房間裡望出去的日落美景！ 看完是不是好想飛一趟希臘，徜徉在充滿歷史魅力和藍白夢幻建築的國度裡呢！其實想去希臘不難不難，快揪愛人或是閨蜜計畫一下，今年就出發吧！ #希臘 #德爾菲 #打卡國外 #梅特歐拉 #米克諾斯島 #聖托里尼 #雅典衛城 

【兩天一夜提案】韓國「浦項市」沒去過對吧？新手懶人包，就跑這些點就對了！

浦項市，慶尚北道的沿海城市之一，韓國的最東北角，與日本相望。這是一般大眾所知道的浦項市的基本資料，實際上去浦項市旅遊的台灣遊客好像真的不多，今天編輯就來介紹浦項好玩的五個必踩踏景點～一起來看看美麗的海城「浦項」吧！ #迎日臺 海上樓閣영일대 해상 누각 迎月台海上樓閣，是韓國第一座蓋在海上的樓閣，白天的時候海上會有很多帆船業者活動，非常熱鬧，傍晚夕陽西下的景色是迎月臺最美的時候，尤其滿月的時候，又大又圓的月亮高掛天空，月色渲染海面，氣氛十分浪漫呢！ #虎尾岬 相生的手 浦項最知名的地標，就是位於韓國最最最東北角，從地圖上可以看到突出來一角，像老虎尾巴的「虎尾岬」，在海邊可以看到兩隻巨大的手，一隻在海上，另一隻在陸上，表示人類擁抱土地擁抱海洋，尊重並敬畏大自然，特別的是一定要來這邊看日出，超美的！ # Meritullinkatu café 距離迎月臺只要用走的就能很快到達的一間文青系咖啡廳。從店內的裝潢以及木質調的桌椅，空間的氛圍馬上讓人感到放鬆，來到這裡一定要點的是他的檸檬馬德蓮蛋糕，還有香濃的維也納咖啡，在浦項渡過悠閒的咖啡廳時光一定要選這間！ Info. 地址：경북 포항시 북구 해안로 199-28 # Iron Rabbit cafe 浦項另一間人氣也很高的特色咖啡廳，最著名的就是他戶外的粉紅座位區，搭配湛藍的天空，真的讓人充滿少女心呢！此外，走到半露天座位區，有一大片人工草皮，有遮蔭的地方還放上一排紅色的懶人椅，點了一杯飲料，就可以躺在這邊和好朋友聊天～太chill了吧～ Info. 地址：경상북도 포항시 북구 두호동 1000-12 #生魚片신선도횟집 大海就在你身旁！！！一邊吹著海風，望相無際的海，一邊大口大口吃著新鮮現做的生魚片，不只有生魚片，生章魚還有各式的海鮮料理是一定都要點來吃吃看的，同樣的傍晚時刻來到這裡用餐，是另一種氣氛，特別的浪漫，空氣中不只有海的味道，還有戀愛的味道呢！（？） Info. 地址：432-7 Cheongjin-ri, Cheongha-myeon, Buk-gu, Pohang, Gyeongsangbuk-do, 韓國 浦項的確對於台灣人來說是比較陌生的韓國沿海都市，下次也可以安排浦項兩天一日遊，一起體驗浦項的美吧！ 找便宜住宿可以點這：http://bit.ly/2N3rMMD #Iron Rabbit cafe #Meritullinkatu café #泡菜旅遊 #浦項 #浦項市 #浦項旅遊 #生魚片 #相生的手 #虎尾岬 #迎日臺 海上樓閣 #韓國旅行 #韓國旅遊 #韓國浦項 #韓國自由行 #신선도횟집 

微醺面膜不會醉，敷一次就有感

親愛的妳，今天辛苦了❤️ 等下班後喘口氣，來小酌一杯吧🍶 享受放鬆紓壓的小確幸時光，別忘了肌膚也需要減壓保養，原來清酒粕也可以擦臉❓❗ 日本原裝進口-灘NADA日系清酒粕保養品，含有清酒粕精華滋潤保濕肌膚，讓緊繃壓力肌膚失去光彩的小資女，找回屬於自己的ME TIME，打造微醺感的質感生活🎐 微醺面膜不會醉，敷一次就有感💆‍♀小資版的青春露，療癒的人氣美妝保養，不用去日本也買的到，日本酒的美肌力全方位守護妳的美麗🌺 https://hahalover.pixnet.net/blog/post/354207199-nada #清酒粕 #微醺面膜 #日系保養品 #灘NADA #酒粕專研 ❤追蹤菓子IG👉 https://www.instagram.com/guozi0817/

尋找方向

離開吵鬧的城市 來到山上放鬆自己

我喜歡薰衣草 : )

我喜歡薰衣草的香氣，聞起來很舒服、讓人感到放鬆。我覺得薰衣草是溫柔的花，在我傷心的時候會安慰我。

【雲林／斗六.質感寵物餐廳.Honey Honey咖啡／鬆餅／義大利麵】

打開搜尋引擎才發現，雲林專屬於寵物的餐廳真的少之又少😩 這間『Honey Honey』除了可以讓毛小孩舒適的在裡面玩耍放鬆以外 （樓上也有親子區，有遊戲區可以讓小孩玩耍） 分享這裡的優缺點👇🏻優點：✏️環境舒適乾淨（親子區2F＆毛小孩1F區域是分開的～）⚠️2Ｆ親子區的部分是毛孩不能上去滴✏️服務人員的服務都很nice也很貼心（我們家饅頭每次來都會跟姊姊們撒嬌到不吃飯😅）缺點：✏️這邊剛好在轉角處，有時車速快或車多，有帶毛孩或是小孩的朋友們要小心注意車子✏️停車位的部分，因為店家停車格只有一位，所以要找這附近的停車位真的要靠運氣 📝餐點的部分，因為每個人口味不同，我就簡單分享一下我自己必點愛吃的點心 薯條🍟＆鮮奶茶歐蕾是我每次來必點的🤤 以下是我們當天點的餐點👇🏻 鮮菇時蔬焗烤飯 最後分享一下我們家饅頭小公主的開心吃飯照🐶 【店家地址】雲林縣斗六市中堅西路262號 【營業時間】週一～週日11:00~21:00 【預約專線】05-536-0019

岩盤浴體驗

哇！哇！哇！第一次聽到躺著就可以減肥 之前看很多美容院或美容網頁一直推薦「岩盤浴」，於是，就體驗了一次，過程中美療師非常的細心與耐心的跟我解釋，發現原來岩盤浴有這麼多好處 1.太空艙內有「遠紅外線」可以幫我們做深層的燃脂代謝 2.石頭的部分因為加熱與共振的關係會產生「負離子」，所以我們在裡頭留的汗不會臭以外高達5000以上的負離子可以幫助減肥 3.人體最健康的體溫是在36.5-37度這樣的體溫除了有高代謝力以外也能提高免疫力 4.人體溫度高達39.5度時是可以殺死癌細胞的喔😲😲😲 過程中美療師會先幫你量體重、體脂還有一些身體的數據並幫忙紀錄，接著就是躺進類似太空艙的岩盤浴裡嘍~~當你躺的很舒服的時候美療師還會幫你一邊按摩頭部，真的非常放鬆非常好睡欸（推薦睡眠不好的朋友們可以試試）結束後會在量一次數據看看有什麼改變，美療師也會建議你怎麼樣的方式適合你使得更健康喔🖒🖒🖒 這次的體驗真的很棒，也讓我檢視了自己的身體其實真的有很多不健康的地方，而且也真的瘦了一些呢！ 推薦店家 #瑪亞美麗spa館 聯絡電話 04-2249-2576 店家地址 台中市北屯區遼寧路二段30號 連結網址 https://www.facebook.com/MaYaspa22492576/

台南司康專賣店

假日就該好好放鬆，享用美食😌 老屋翻修的店面，外帶了幾個司康，我選擇芋頭司康，家人覺得味道淡了些，建議要配個飲料，不然會口渴～～ 不過還是很好吃🥰🥰🥰 #甜點 #美食 #司康 #下午茶 #推薦 

𝕋𝕒𝕚𝕟𝕒𝕟咖啡店✖️ 自己的房間

𝔸 ℝ𝕆𝕆𝕄 𝕆𝔽 𝕆ℕ𝔼𝕊 𝕆𝕎ℕ在赤嵌樓附近 生意超好的咖啡店!!! 等了差不多一小時才進去 適合在裡面安靜地看一本書📖 放鬆一下 這次點的是草莓生乳酪 上面有新鮮的草莓🍓 吃下去很滑順不會很膩!底層是餅乾🍪 價格也不會很貴🥳 拿鐵有淡淡的咖啡香跟牛奶的香氣 很適合一直回訪的店🥰🥰🥰 草莓生乳酪🍓🍰- 💰90 熱拿鐵☕️- 💰110 ‼️每人需低消一杯飲品 營業時間⏱ 下午1:00 - 下午9:00 📍台南市中西區新美街160號 🔉謝謝你們看我不太專業的分享❣️ 喜歡的話給我顆愛心吧❤️ 

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非假日登山自組隊

非假日登山自組隊

夢幻藍白愛琴海，希臘必去景點特搜，這些地方沒去等於白來了！

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【兩天一夜提案】韓國「浦項市」沒去過對吧？新手懶人包，就跑這些點就對了！

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微醺面膜不會醉，敷一次就有感

微醺面膜不會醉，敷一次就有感

尋找方向

尋找方向

我喜歡薰衣草 : )

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【雲林／斗六.質感寵物餐廳.Honey Honey咖啡／鬆餅／義大利麵】

【雲林／斗六.質感寵物餐廳.Honey Honey咖啡／鬆餅／義大利麵】

岩盤浴體驗

岩盤浴體驗

台南司康專賣店

台南司康專賣店

𝕋𝕒𝕚𝕟𝕒𝕟咖啡店✖️ 自己的房間

𝕋𝕒𝕚𝕟𝕒𝕟咖啡店✖️ 自己的房間