#ootd 暑訓放鬆一日遊🎡（8/23） #麗寶樂園#麗寶o

#ootd 暑訓放鬆一日遊🎡（8/23） #麗寶樂園#麗寶outlet - 👚 Spao 👖 Bershka 👟 Vans 👜 Shoopen 為期兩個月的暑假訓練期 終於有一天可以大家一起出去放鬆一下 去大玩特玩，玩完回來繼續一起加油練習💪🏻

 跟著Mango進廚房｜我的夏日佛系減肥飲食篇

減肥最怕就是很想吃甜點呀，於是自己鬆餅自己做🥞 鬆餅配上希臘優格點綴的奇異果 在灑上有一點小浪漫的蛋白質麥片❤️❤️ 如果有看我IG會發現我去日本吃超多，回台灣體重飆到55公斤 我就開起想要瘦身的計畫 可是一直以來都吃很多還是很多阿 要我開始戒掉真的很難 於是我佛系減肥計畫就開啟拉 主角都是蛋白質和水果 水煮類的鐵定會吃膩，於是我還是很愛吃麵包澱粉 沒有錯澱粉真的超好吃，好巴～我把白吐司改成全麥吐司 全麥吐司真的超久會愛上，因為我就是其中一位 沒關係，有全麥吐司可以變化很多種餐點 而且我還買了無糖無鹽花生醬來讓我餐點更完美((大笑 而且原本早餐必喝鮮奶茶或者奶茶 全部都改成黑咖啡，黑咖啡也可以幫助代謝喔～ 一早喝黑咖啡是不錯 全麥吐司也會有沒有梗的時候，來一個貝果拔～ HAHA減肥來說這點一定很多人說母湯， 對呀沒有錯母湯 可是偶爾還是要讓自己放鬆一下 當然放鬆回來，還是繼續獨愛全麥吐司 這回就去買水煮鮪魚加上優格搭配碎水煮蛋一丁點檸檬變成完美沙拉， 在一點點生菜胡椒就可以完成健康輕淡的鮪魚全麥吐司～ 牛肉起司全麥吐司 這牛肉真的是超級好吃，在全聯購買澳洲穀飼牛肉漢堡排， 來搭配全麥吐司很可以耶～ 完全就像外面販售的早餐，重點牛肉漢堡排超厚 HAHA大大滿足我的胃 以上是我目前佛系減肥的早餐食譜囉～可是我平常也是有在運動，所以體重當然是有從55下降囉~目前最主要運動就是有氧飛輪和居家核心運動 每天必運動，讓運動融入我的生活 --------------------------------------------- MANGO IG Mango 生活美學粉絲專頁 ---------------------------------------------

宜蘭 輕旅遊

兩天一夜的輕旅遊 這兩天宜蘭的天氣一下熱一下冷的（👻 但是平日出遊的好處是不用塞車去景點拍照也不用人擠人！Nice ：） 景點： 礁溪 天堂島上的小木屋 （五分鍾 拍照行程 📷 蘭陽博物館 (天氣好的時候拍，真的很美 ☁️ 宜蘭 清水地熱廣場 （地熱煮蛋🥚、玉米🌽、皎白筍 超甜超好吃 年前放鬆一下😊 #輕旅行 #宜蘭旅行

💎希塔療癒師國際認證課程💎 ❤️2020年跟著溫蒂用希塔療癒喚醒靈魂的記憶～拿回我們改變人生最強大的力量！

💎希塔療癒師國際認證課程💎 ❤️2020年跟著溫蒂用希塔療癒喚醒靈魂的記憶～拿回我們改變人生最強大的力量！ 🧡希塔療癒Thetahealing就像寫一本名為「我」的小說，只要學會如何拿起希塔這枝神奇的筆，所有人生的故事情節任由我們創造。 💛世界最強的能量療法～希塔療癒是什麼？➡️點🔗https://www.wendyogathetahealing.com ✅您目前若是： 🔸對人生、未來感到迷茫 🔸受原生家庭問題所困擾 🔸感情/婚姻/親子/人際...等關係不如意 🔸工作不順利，懷才不遇 🔸金錢匱乏想要豐盛 🔸身體健康或情緒出現問題 🔸迷惑是否走在生命藍圖上 🔸想知道靈魂伴侶何時出現 🔸欲成為療癒師幫助自己及家人、朋友 🔸想成為希塔療癒導師 🔸關注身、心、靈健康的人士 🔵透過學習有科學佐證的希塔療癒，能安全有效為上述問題找到答案， 更能改變限制性信念，讓我們活在開心健康豐盛的生命藍圖裡! ⭐️希塔療癒與任何宗教信仰不抵觸，任何人能輕鬆學習 ⭐️喚醒我們與生俱來就會使用希塔療癒的記憶，成就今世靈魂的願景！ 💚希塔療癒的由來： 創始人 Vianna Stibal 女士在二十多年前得了骨癌，醫生宣告只剩幾個月的生命，靈媒的她開始用特殊的方法療癒自己，幾個月後，腿上的腫瘤消失，醫學檢驗後堪稱奇蹟！希塔療癒就此誕生！Vianna Stibal 女士在1995年成立了 Institute of Knowledge 美國希塔療癒科學研究院，目前風行全球超過35 個國家！影響不計其數的人走向豐盛、喜樂的人生！ 💙關於希塔波: 【希塔(Theta)是一種腦波θ波：深度放鬆、無壓力的潛意識狀態（範圍 4-8 Hz），當人的腦波在希塔波時，身體會深度放鬆，進入高層次的精神狀態，也是禪修進入深度禪定時出現的狀態，很多高僧大德的入定波，又稱為佛陀腦波。 】 💜關於wendy溫蒂～ThetaHealing®Instructor 希塔療癒官方講師 10年以上瑜珈教學及舉辦活動經驗 兒童親子、成人銀髮、脈輪..等瑜伽教學 中華民國兒童瑜珈協會認證 國際聯盟YOGA FIT 認證瑜伽老師 美國AFAA香療按摩瑜珈認證 SMART肌筋膜放鬆認證，國際展棍瑜珈師資認證 兒童希塔瑜伽系統，脈輪希塔瑜伽系統研發 國際CPR+AED【BLS】基本救命術指導員 ★官方認證希塔療癒師ThetaHealing® Practitioner 基礎 Basic DNA Practitioner 進階Advance DNA 信念挖掘Dig Deeper Practitioner 大地之母You and the Earth 內在小孩You and your inner circle 神與我You and the God 豐盛顯化Manifesting&Abundance practitioners 動物溝通Animal Seminar ★官方認證希塔療癒講師ThetaHealing® Instructor 基礎 Basic DNA Practitioner 進階Advance DNA 信念挖掘Dig Deeper Practitioner 💟Wendy溫蒂成為官方希塔療癒講師是一段沿途充滿彩蛋的神奇旅程。 除了各類瑜珈教學以及希塔療癒多樣議題諮詢、希塔療癒認證課程授課外，更將瑜珈與希塔療癒結合，讓所有美好的點，連結成一幅足以使每個人都綻放豐盛幸福的風景! 😊來吧！我們一起用希塔改寫人生故事 ➡️想要了解更多希塔療癒⬅️ ⭐️溫蒂粉絲專頁連結 🔗https://www.facebook.com/yogathetahealing/ ⭐️溫蒂網站連結 🔗https://www.wendyogathetahealing.com/ 

你把時間浪費在哪？每天下班、放學回家必備SOP，讓生活更規律！

撰文編輯＃Haru 你是不是常常覺得為什麼下班、下課後回到家，時間總是過得特別快，發懶一下、什麼都沒做就要23點了，感覺莫名的空虛感，卻也只能日復一日的這樣，其實你能更有效率的運用時間，提前規劃好每天要做的清單，讓閒暇的日常過得更充實！ ｜每天回到家的To Do List 1.簡單的運動時間 回到家用餐完休息過後，不要就躺在沙發上或是電腦桌前追劇、發懶，不妨選擇一些有氧、肌肉訓練的運動，每天做個30分鐘左右，在洗澡前流流汗，既舒服又能維持體態！ 👉🏻到底怎麼開始？別慌！運動菜鳥從這裡下手，輕鬆養成瘦體質、好習慣！ 2.洗澡 很多人都覺得洗澡是一整天最沒有壓力的時候，可以洗淨每天的髒污，還能消除疲勞，或是利用泡澡來紓壓身心，都是不錯的方法！ 3.全身保養 洗完澡後當然不能錯過肌膚的呵護，馬上保養皮膚才不會變得太乾燥，除了臉部肌膚外身體的滋潤也不能錯過，因應不同季節跟換適合自己的保養品，來保持肌膚最好的狀態！ 👉🏻日本女孩白皙的秘密！7款日本暢銷亮白保養品盤點，再也不用怕夏季的大太陽！ 4.睡前伸展操 不只可以用洗澡來放鬆，也能透過伸展運動來舒緩身體的疲勞感，選擇一些簡單的伸展操，不用太過複雜會到滿身大汗的程度就好，伸展一些緊繃的肌肉，才能更放鬆～ 👉🏻不知不覺越來越圓！超簡單「床上伸展運動」學起來，最適合懶人的瘦身絕招！ 5.按摩 除了伸展操外，也能搭配上按摩來紓壓，記得一定要使用乳液或精油，不然乾燥的皮膚硬推可會受傷的，可以按一些淋巴或是血液循環不好的地方，結束後來一杯花草茶做個完美ENDING(如果咖啡因會讓你失眠的話，就省略這一步吧XD) 👉🏻小臉女神94我！10分鐘臉部舒緩按摩技巧教學，疲憊、水腫、咀嚼肌都掰掰！ 6.心靈充電 身體放鬆完後當然就是我們的心靈，每天抽點時間閱讀、聽聽廣播，或是寫日記都可以，放下3C產品的包圍，花點時間充實心靈，而不是一直被外來的資訊衝擊腦袋～ 👉🏻【心情走上波】充實內在美的必做5件事，2020一起成為質感女孩！ 7.社群遊覽 還是能利用一點時間滑滑手機、逛逛社群，吸收一些美麗的資訊，用來搭配明天的妝容和穿著，或是看一些自己喜歡的影片，放鬆一下也是OK的～ 8.準備好明天的東西 每天早上都在忙碌中度過嗎？不如前一天先把隔天上班、上課所需的東西，全部都先準備好，這樣隔天就不用如此慌亂，還容易丟三落四的啦！ 👉🏻看起來就不一樣！起床時的SOP，公開精緻女孩沒告訴你的小秘訣！ 9.上床睡覺 一切就緒後最重要的重頭戲就是睡覺啦，美容最重要的就是睡眠，23點以前上床睡覺，讓體內修復達到最好的狀態，才不會每天都睡不飽，帶著黑眼圈見人啊 每天照著做就能讓零碎的時間變得更有幫助，規律的作息也能提升生活的品質，當然也能因應每個人不同的工作性質，或是偶而假日有活動安排的話，都能自己做調整喔！ #充實生活 #全身保養 #漂亮 #生活品質 #睡前SOP #美麗 #規律日常 #變美小心機 #質感女孩 #運動 #閱讀 

台南安平Corridor Café 坐進雲朵天空 享受有質感的悠閒下午

#corridorcafe #cafe #brunch #coffeeshop #cafeshop #taiwan #tainan #instagood #instacafe #instacoffee - 每次假日去台南市區就滿滿都是遊客，在高鐵下車租車後前往安平，離開市區之後就有不同的悠閒風景。在舊誠品(已結束營業)附近的Corridor Café，推門進去看見清水模的牆面就覺得清爽，雖然假日也是不少人，但空間很寬敞一點都不覺得擁擠難受。 - 大面的落地玻璃可以看到整片的蔚藍天空，回頭看到咖啡館內的雲朵對照起來覺得有點可愛。下午可以安排在安平、四草、漁光島走走，避開人潮、放鬆心情，好好享受度假的美好時光。 - 更多展覽、旅遊、藝文資訊都在散冊 歡迎追蹤 Corridor Café 台南市安平區文平路251號 (06)2972669 09:00–18:30 週一公休 (以店家資訊為主)

把藝術拉近日常的文藝咖啡廳☕️ INFINITY .Yes L

把藝術拉近日常的文藝咖啡廳☕️ INFINITY .Yes Lounge - 那天在天母收尋咖啡廳意外找到這間 不會有網美咖啡廳的吵雜聲 反而非常放鬆 - 甜點的部分 檸檬優格生乳酪和巧克力蛋糕 意外的好吃😋 可麗露不用說👍🏻 咖啡的部分 拿鐵偏正常，順口 👉🏾一樓是Yesart Gallery 意識畫廊 📍地址 : 台北市中山北路七段48號2F (石牌站1號出口，可搭乘紅19公車，約10-15分鐘) #INFINITYYesLounge #INFINITY 

巧悄玩台灣 | 台東 🌞 民宿 [ 好和.HowHas ] 與貓咪共度好愜意

職員巧 Ciao 玻璃屋咖啡廳 x 設計民宿 = 與貓咪共度好愜意 大家可能會覺得台東好遠 開車好久～應該要規劃三天到四天吧～ 沒有，我們兩天一夜搞定它 🤗 說好要去台東之後，爬文爬了好久 畢竟住民宿感覺比較有特色但又怕踩到雷 (我怕有蟲) 終於！選定這家──好和 就位在柏郎大道旁約十分鐘路程 民宿之前名字是21 life house， 後來才改名字為「好和.HowHas」 民宿旁備有許多免費腳踏車 如不想騎民宿備的可另去伯朗大道旁租 Agoda 訂房 含早餐，晚餐須自理或付費吃民宿料理 民宿入住時會先詢問，大家可以斟酌要不要在民宿吃晚餐 不過附近什麼都沒有，我們中午來時還只能吃麥當勞 😢 假日去，路上居然甚麼店都沒開 但不得不說台東的麥當勞比較好吃欸，漢堡居然還是熱的 😳 門口就可以停車，不用怕沒位置停 民宿老闆的貓生了3隻小貓，超可愛 房間內部 我們這間地板是用花磚鋪成的 有沙發、雙人床、及盥洗用具 是滿有意境的房間～ 貼心小提醒： 女生如果是長髮要外宿的話，可以像我一樣習慣帶自己的吹風機 因為民宿提供的吹風機是小台按壓式的那種喔！ 晚餐時間 大推晚餐 🤤🤤🤤 貓咪聞香而來 真的是瘋狂的一直想吃我們的義大利麵，只好一直趕走他們 餐廳上方有個小觀景台 晚上甚麼都看不到，但白天的景真的超漂亮 可以看到整片的山跟稻田，但有點太熱了無法久待 早餐時間 早晨的玻璃屋裡，搭配美景吃早餐 早餐是很健康的小米饅頭配沙拉 為這趟旅程劃下完美 END🌼 ▴ 在都市待久了第一次親眼看到貓爬樹 心得 愛貓人士激推（貓奴上身） 貓咪真的超級不怕生超好動，跟都市的貓完全不一樣 我家的貓只會睡跟吃，看到客人來都快嚇死 其他部分的話像是附近真的沒店家也沒超商也沒幾支路燈， 如果怕晚上肚子餓可以在路上先買好存糧帶去， 最近的7-11還需要開10分鐘左右的路程 不過待在這也不用怕晚上會無聊，有電視跟第四台 也很推薦三五好友可以一起前往，遠離塵囂好好放鬆一下 在餐廳二樓可以一起好好的聊天放鬆小酌，但要記得防蚊唷 😹 💡 相關資訊 好和.HowHas 地址：台東縣池上鄉萬安村10鄰龍仔尾11號 電話：0938-673-600 營業時間：咖啡館 10:00-20:00（週三公休） 旅遊時間：2018/11/17-18 🌎 更多國內旅遊相關，歡迎追蹤巧Ciao的 IG h.elensir 👍🏻👍🏻👍🏻 🌎 更多國外旅遊相關，歡迎追蹤林玲的 IG poperlinlinn 👍🏻👍🏻👍🏻 🥰 您的支持是我們繼續寫文章的動力

人生必來一次，特搜8間絕美夜景餐廳，給認真生活的自己一點小確幸吧！

撰文報導＃小zoe 你有多久沒好好看夜景了呢？在忙碌的生活同時，也別忘了要適時放慢腳步、放鬆一下，才能走更遠更久的路，所以今天編輯就來特搜8間絕美的夜景餐廳，不但可以遠眺市景、觀賞夕陽和夜景，還能吃到好吃的美食，不管是和情人來趟浪漫約會，或是和親友來個久違聚會，來這都會是一種享受呢！ 草山夜未眠景觀餐廳 台北市士林區東山路25巷81弄99號 看到第一眼不說還以外是在國外，原來台北也有這麼美的地方！經過全新改裝的草山夜未眠2.0，相信絕對是陽明山的超級新星，白天和夜晚景色都很讚的絕佳位置，能一眼飽覽整個台北市的景色，非常適合朋友和情人來踩點，聚會慶生求婚等需求當然也能滿足，建議來之前一定要先預約，以免現場後位等太久喔。 延伸閱讀：【精選】陽明山質感咖啡廳，秘境下午茶、絕美夜景、美式度假風通通有！ 屋頂上 The Top 地址： 台北市士林區凱旋路61巷4弄33號 同樣位於陽明山的人氣景觀餐廳「屋頂上」被網友評價猶如來到峇厘島，不僅白天和晚上有不同的美，很渡假的chill風吸引一票人開店前就來排隊領號碼牌，特別的是這裡不同區域提供的餐點類型不同，所以在帶位時店員就會先問你要吃燒烤、熱炒、西餐…等，對了如果早點來還沒客滿，臨時想換位也較方便喔！ 延伸閱讀：欸我們有多久沒看夜景了！六個北部夜景約會推薦，平日約會也能很浪漫 Asia 49亞洲料理及酒廊 地址：新北市板橋區新站路16號49樓 位於新北第一高樓的49樓，更有新北第一景觀餐廳之稱，享受360度全景視野，將板橋區整個一覽無遺，天氣好甚至還能看到台北101～坐在戶外的高空花園看景同時，也能享受到各種優質的亞洲料理，像是火焰海鮮鳳梨炒飯、嫩烤豬肋排等都很有人氣，另外調酒當然也是必點不能錯過的，改天下班或休假就和姊妹們一起來這小酌放風一下吧！ 眺高啖藝 STAY WITH MOUNTAIN 地址：台中市北屯區廍子路700巷11弄36號 眺高位於中台科大附近，鄰近大坑步道、情人橋等熱門景點，附設停車場所以開車順路來很方便，二層樓的用餐空間走著簡約水泥調，有種讓人身在美式豪宅的氛圍，室內也有孩童遊戲室和聚餐包箱，再往外看會有超美的弧狀玻璃落地窗，他可是打卡必拍的，有來可別錯過了，那有美景同時也要有美食相伴，這裡的餐點看網路評價很不錯，尤其是甜點和火鍋，很推薦可以試試囉。 滔月景觀咖啡廳 地址：台中市沙鹿區台灣大道六段612巷168號 在台中沙鹿深山中的滔月，可是有180度的絕佳視野，不僅適合來這看星星、看台中夜晚，更看得到最美公路、三井百貨摩天輪和飛機起降等景致，這裡還有可愛的黃色貨櫃屋和紅色月亮，人氣打卡地標當然別忘了合影留念，來的顧客群大多是年輕的學生們，整體來說很有青春的氛圍，點杯飲料、吃盤義大利麵，再嗑個鬆餅填飽肚子，生活小確幸就是這麼簡單。 延伸閱讀：越夜越美麗！台中私房夜景名單，城市霓虹燈光配上星光熠熠，實在太有情調！ 黑森林景觀咖啡 地址：台中市沙鹿區都會園路2233巷200號 一開幕就引爆網路話題的超夯打卡點，外觀猶如是個三角玻璃教堂，內部還有木材縱橫交叉出的獨特視野，每一處都富含設計巧思，不管是室內還戶外，都是美又好拍！不少人從下午五點就來，等到天黑後也繼續拍，因為入夜後光線蠻昏暗的，建議可以帶專業相機或夜拍功能不錯的手機，才能拍得盡興喔！ 覓覓基地-帆杋望海 地址：台中市沙鹿區榜文路88號 位於半山腰的「覓覓」基地，由鮮豔繽紛的彩色貨櫃屋搭建而成，低消一杯飲品就能享受180度無遮蔽的環景視野！其中以戶外座位區最熱門，建議傍晚的時候來，能看到轉變成黑夜的美景變化，另外這裡的餐點品項也蠻多元的，像是披薩、鬆餅、炸物到鍋物等都有，下班衝來看景順便吃好晚餐也很適合，假日來這遠離一下都市喧囂也很不錯。 以上就是為大家整理的夜景餐廳，是不是每間都很美～偶爾看看景、吹吹風，放鬆充電一下也是很不錯的，這假日不妨就找個時間來踩點看景吧！ PopYummy/撰文報導 #Asia49亞洲料理及酒廊 #夜景 #夜景餐廳 #夜景餐廳推薦 #屋頂上 #景觀餐廳 #滔月景觀咖啡廳 #眺高啖藝 #草山夜未眠 #覓覓基地-帆杋望海 #黑森林景觀咖啡 

【2023新開幕景點整理】全台大型建築地標Top11，星空電影院、中台灣首座海生館必打卡

今年的你好好放鬆出遊了嗎？相信許多人早已摩拳擦掌想到海外旅遊，其實在疫情期間台灣國內也有許多景點正在悄悄動工，並計畫在2023年帶給大家新的樣貌！還在觀望出國的你，或是想待在國內來趟小資輕旅行的你，不妨將這些即將新開幕的景點收進口袋名單吧！ 台中 | 中臺灣電影中心 台中人真的太幸福！以金黃色流線型打造的「中臺灣電影中心」，地點座落於水湳智慧城內，占地1.48公頃，集結了影廳、動漫空間、新創工作室，在促進影視產業發展的同時，也打造一處得以放鬆身心的娛樂空間，依照官方消息現在是已完工的狀態，目前仍在後續的招標過程，預計最快可以在2025開館。 中臺灣電影中心的外觀建築以不褪色的複合金屬板，加上LED曲線螢幕牆打造，整體的感覺給人一種科技感、未來感。電影中心內的「放映展演區」共有9座影廳、座位多達1700席，不僅放映商業片，也提供藝術電影專門的播放場域；「展覽互動區」則是擁有互動體驗區、多功能活動廳，並結合AR、VR技術，提供民眾無限想像的數位多媒體娛樂體驗。 其他「文創生活區」空間規劃成獨立商店區、餐飲區等，以及在一樓＆頂樓的戶外展演空間，不定期舉辦影視、動畫及漫畫等活動資訊交流場域。再來令人注目的還有「露天電影廣場」讓大家得以在星空下欣賞電影，戶外公共藝術廣場也將做為舉辦各式活動的場地。 (圖片來源：臺中市政府都市發展局) Info. 地點：水湳智慧城 開幕日期：2023年底完工，2025年試營運 新北 | 新北市立美術館 新北市第一座公有美術館！「新北市立美術館」座落於鶯歌火車站附近、臨近鶯歌陶瓷博物館，佔地2.5公頃、總樓層為地上8樓、地下3樓，室內面積約9800坪，建築外觀以「蘆葦叢中的現代美術館」為設計發想，銀白色高低管狀線條營造出蘆葦飄逸的景象，結合在地地景特色現代科技感十足。 整體區分成美術館主體、兒童美術館及戶外藝術街坊三大區，且館內除了寬廣的藝文空間、展覽場地。還規劃書店、餐廳等多樣場域，並以大片玻璃窗讓造訪者們在室內漫步時得以感受光影變化。 (圖片來源：姚仁喜大元建築工場 官網) 戶外區搶先開放 目前雖美術館主體建築仍在施工中、尚未正式開幕，不過已先行開放「戶外園區與部分場域」，其中超過10公頃的戶外區，規畫許多項常態性展演、公共藝術展示，加上不定期舉辦一系列結合音樂、派對、工作坊、野餐、美食攤位、特色市集等元素期間限定活動(詳細活動時間)，吸引新北市民週末來美術館走走。 [先行開放第一期戶外園區、1F藝術街坊及圓頂藝術空間] (圖片來源：新北市立美術館 FB） 官方透露可望主體工程於2024年開幕，後續將進行室內裝修工程，期間還需進行靜置期、與專家研討等準備，未來將串聯周邊地景，打造結合藝術、生態與休閒的特色園區。 Info. 地點：新北市鶯歌區館前路300號 營業：週二至週日 10:00 – 17:00 (週一公休) 時間：主體工程預計2024年 新北 |新店裕隆城 旗艦店 可望在2023年9月開幕的「新店裕隆城」位於新店中興路、捷運七張站（捷運綠線）附近，交通非常方便！為一棟地下3層，地上8層的商場，規劃地下1樓至4樓為誠品商場、5樓至6樓為一般商城、7樓至8樓則是威秀影城，未來週末除了到碧潭散步踏青外，喜歡室內活動的你也多了一個新去處呢！ (圖/中麟營造) 目前已進入完工收尾階段裕隆城商場，屆時開幕將成為大台北南區最大的商場，也是新北市最大的營業商場，預計將引進超過60間餐飲品牌、14間影廳＆超過2,000個影院座席的威秀影城、還有MUJI無印良品、宜得利家居、全台最大誠品生活等生活品牌，新北市民更多可以好好期待了！ (示意圖/誠品生活） Info. 地址：新北市新店區中興路三段128號 開幕日期：2023年中 台北 | NOKE忠泰樂生活 位於捷運劍南路站附近的大直商圈除了美麗華、ATT 4 Recharge外，2023年4月多了一處購物新商場「NOKE忠泰樂生活」。占地約2000坪的新商場邀請百家品牌進駐，其中最大的亮點便是日本知名的蔦屋書店以及「極光冰場」。 (圖/忠泰商場 提供) 極光冰場符合國際比賽標準特別挑高12米，預計將會開設專業教練課程。過去只能在小巨蛋體驗溜冰，未來將多了新選擇！ (圖/忠泰商場 提供) Info. 地址：大直樂群三路、敬業三路口 開幕日期：2023/4/29試營運 台中｜MITSUI Shopping Park LaLaport 三井購物中心「Mitsui Shopping Park LaLaport 台中」終於即將試營運！位於台鐵「台中站」步行即可到達處，以「for the Vivid Colors of Life、全球跨國型大型商場」為概念，邀請娛樂設施、大型超市、近300間專櫃店鋪進駐。 (圖片來源：台灣三井不動產股份有限公司 官網) 「LaLaport 台中」分為「北館」與「南館」兩棟商場，以「湧泉公園」生態綠地作為靈感的「北館」囊括眾多中小型品牌；以復古紅磚瓦設計的「南館」則匯集了日系大型超市、知名服飾與日用品品牌以及美食街。 (圖片來源：台灣三井不動產股份有限公司 官網) 運用天橋連接兩館，讓大家能夠更便利自在地享受購物。「南館」將在2023年1月17日先行展開試營運，「北館」也將於4月下旬展開試營運，全館預定於2023年5月16日盛大開幕營運。 Info. 地點：台中市東區台糖湖濱生態園區旁 開幕日期：「南館」2023年1月17日、「北館+南館」2023年5月16日 台中 | 未來勤美術館 擁有眾多綠地的台中這次邀請隈研吾操刀設計「未來勤美術館」，擅長將地景融入建築中的他以「森」為靈感，將建築屋頂打造成山坡起伏的樣貌，將森林蓋在屋頂上的感覺，並運用植栽營造出宛如空中花園的愜意空間。 建築內部以木材與米色系搭配，大面積窗戶使陽光得以灑進館內，呈現溫暖舒適的氛圍。目前仍在工程階段，預計於2023年完工，未來台中勤美綠園道將多了一處新景點呢！ (圖/©隈研吾建築都市設計事務所) Info. 地址：台中市西區公益路68號 開幕日期：預計於2023年完工 台中 | 台中海生館 中部的朋友有福了，中台灣首座海生館預計在2023年年底完工營運！屆時會有6大體驗與4大展區，還有最令人期待的700公噸的巨型海洋水槽，而地點將選在台中OUTLET周邊，車程約15-20分鐘，以後想去海生館不用南來北往了。 台中市海洋生態館以「大甲溪到濕地、濕地到海洋」的生態環境教育為主軸，整合高美濕地特殊地理景觀及豐富的海洋資源，打造佔地超過2公頃的中台灣首間「海洋生態館」，透過寓教於樂的方式，推廣生態保育的觀念。 Info. 地點：臺中市清水區海濱段臨港小段2211-2及2220-1地號 開幕時間：預計2023年下半年開幕 桃園 |桃園市立圖書館 新總館 號稱挑戰「全台最美圖書館」，桃園市立圖書館新建總館佇立於桃園市中正文藝特區，鄰近桃園捷運綠線展演中心站（G11站），結合環保概念，以「生命樹」做為主要設計，具備典藏、研究、旅遊、生態與文化等多元功能，為一棟地上8層、地下2層的「圖書館棟」。 在這裡閱讀、唸書太幸福！除了建築外觀極具設計感之外，館內裝潢特色也是一大亮點，「圓錐狀通風採光井、知識螺旋」等，上下樓層的銜接、陽光光影的灑落下，視覺上超享受！ https://www.instagram.com/p/Cmsd6w-vixj/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/Cmec2NxvkWG/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/CmoVaVRSF9W/?hl=zh-tw 另外還有5層樓高擁有8個影廳的「電影院棟」，並確定國賓影城、星巴克、蔦屋書店、台灣霹靂都將進駐，讓桃園民眾多了文創休憩新選擇！ 圖／桃園市政府 📍地址：桃園區南平路303號 桃園展演中心旁（桃園市桃園區新埔六街、南平路交叉路口） 開幕日期：2022年12月17日（試營運）、試營運期間入館人流控制2,000人 https://www.popdaily.com.tw/travel/1202596 桃園 |桃園市立美術館、兒童美術館 中壢青埔是近年發展相當快速的區域，桃園市立美術館與兒童美術館也選擇座落於青塘園區。以「山丘」作為造型設計靈感，建築外觀不僅獨特也與周邊自然景觀結合，包含了三層次空間：「箱空間」、「夾層空間」，以及「山丘」外部坡面錯落的涼亭綠蔭、展望台、戶外平台空間。 (圖片來源：桃園市立美術館 官網) 「市立美術館」提供展覽展演空間、常設展覽以及美術圖書館等，為地下2層及地上5層的空間，並設有充足的車位；以天橋與它連接的「兒童美術館」則是地下1層及地上4層的建築，針對兒童藝文養成規劃展覽廳、藝術教育中心以及美術教室，更設有輕食餐飲區域。 (圖片來源：桃園市立美術館 官網) Info. 時間：預計2023年3月「兒童美術館」棟將先完工，而「市立美術館」則需等到2024年才將正式開館 高雄 | 空中鳳城 高雄鳳山具有相當悠久的歷史，區域內至今仍保留許多古蹟。「空中鳳城」是即將在2023年完工的購物商城，座落在地下化的台鐵鳳山車站上方，建築外觀加入了復古元素，尤其拱門設計更是呼應了鳳山北門口過去「天下第一關」的稱號。 (圖片來源：九典聯合建築事務所 官網) 「空中鳳城」分為兩棟並以空中走道相連，集結了百貨商場、電影院、運動中心等設施，未來不僅是吸引觀光客造訪的景點，也將成為在地居民們平時的休閒場所呢！ Info. 地點：台鐵鳳山車站 時間：2023年12月底完工、2024年1月底開幕 台北 | 南門市場 擁有百年歷史的南門市場，不僅是台北地區市民們經常造訪的傳統市場，也是許多海外觀光客一窺在地文化的去處。過去窄小卻充滿樸實韻味的市場，目前已在2019年11月進行拆除翻新，目前已重新規劃並運用大面積玻璃落地窗營造出明亮通透的空間，打破大家對於傳統市場的印象。 地下層未來將與捷運中正紀念堂與即將完工的萬大線共構，打造12層樓高的現代化複合式商場建築，1、2 樓作為市場主要空間，而其他樓層也邀請廠商進駐，並多加了舒適的用餐空間。 (圖片來源：九典聯合建築事務所 官網) 雖然不免讓人感到不捨，卻也令人期待2023年完工時的新樣貌呢！ Info. 地點：南門市場舊址 時間：2023年過年後 2023年動工 | MITSUI Shopping Park LaLaport 高雄 三井不動產集團持續在台灣打造多間購物商場，預計將於2023年動工的第三座Mitsui Shopping Park LaLaport已確定在高雄鳳山建立，鄰近高雄捷運橘線「鳳山西站」。規劃邀請250間專櫃進駐，並期望打造成一處匯集時尚購物、美食、娛樂的區域型購物中心。 (圖片來源：台灣三井不動產股份有限公司 官網) Info. 地點：台鐵鳳山火車站上方 時間：前計畫將於2026年完工。 👉北部晚上好去處TOP17！免費景觀台/景觀餐廳/高空酒吧，下班不想回家就來看夜景 👉數星星入睡！全台9間特色「星空住宿」玻璃屋、帳篷、露營車都有，沐浴在星光下睡一晚 👉人生四格這裡拍！特搜10處「韓式拍貼機」據點整理，百種拍照道具、相框模板任你挑 撰文編輯#Sumina #2023新景點 #MitsuiShoppingParkLaLaport #NOKE忠泰樂生活 #全台景點 #南門市場 #台中景點 #台中海生館 #台北景點 #地標景點 #大型地標景點 #新北市立美術館 #新北市美術館 #新北景點 #新店裕隆城旗艦店 #新開幕景點 #未來勤美術館 #桃園兒童美術館 #桃園市立圖書館新總館 #桃園市立美術館 #空中鳳城 #高雄景點 #鶯歌景點 

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