鑲上18K金的蠟燭！英國皇室御用有機香氛NEOM聖誕祈願香氛

這是不是最奢華的蠟燭？凱特王妃宴客時最愛點燃的NEOM有機香氛，今年聖誕節把蠟燭穿上了「金縷衣」，推出瓶身鑲上18K金或白金的香氛蠟燭！並且更和國際喜願基金會(Make-A-Wish Foundation)合作，捐贈聖誕系列零售價的10%利潤，幫助實現生活困難或遭遇困境的孩童。這個聖誕妳可以被NEOM鑲上18K金的燭身，萊姆的溫暖香味給包圍…一起來看看！ NEOM 香料萊姆香氛蠟燭 以清新提振的綠草香與萊姆為前調，緩緩帶出溫暖，撫慰的香料與沒藥香氣，有助於提升愉快滿足的情緒，消除不必要的煩惱與憂愁，同時能夠鎮定舒緩，感受到精神愉悅、快樂，讓居家空間充滿香料萊姆帶來的聖誕節愉悅氣息。 香調：松針、沒藥、萊姆 380 g / NT$3,180(含30 – 40ML 純天然精油/最多燃燒至50 小時) 150 g / NT$2,180(含14 – 18ML 純天然精油/最多燃燒至35 小時) NEOM 2015 聖誕祈願香氛禮盒 暖的肉桂辛香與果香調，佐以香料熱紅酒加上巧克力糖，讓空間充滿了歡樂的聖誕節氛圍，點燃聖誕祈願香氛蠟燭後，忍不住想輕輕閤上眼睛許個願吧！ 香調：柑橘、肉桂、零陵香豆 聖誕祈願香氛蠟燭–150g 聖誕祈願室內噴霧–30ml 英國有機香氛NEOM 均採用純天然、成份製造，享受愉快、放鬆、充滿活力或是紓壓的香氛享受。NEOM全香氛產品系列，使用最純正的頂級精油，創造真正芳香療法的效果。 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 超神祕！Jo Malone London三項貼心服務 香水迷注意！法國頂級香氛Maison Francis Kurkdjian進駐微風信義 MARC JACOBS把時髦流蘇鍊包變成香水了！推出全新性感木質調香氛 換季換新香水！今年秋冬準備沉浸在白色花朵香氣中！ 能不入手嘛？第一支穿著小羊皮皺摺的MIU MIU女香 資料來源： ELLE Taiwan

NCT DREAM-Rainbow 想要放鬆心情時可以聽~非

NCT DREAM-Rainbow 想要放鬆心情時可以聽~非常舒服的一首歌

斷眉男孩CP查理：「放鬆+熱水澡，旋律就來了！」

Text / Marie Claire美麗佳人 Photo / Marie Claire、Charlie Puth”s Instagram 以電影《玩命關頭7》主題曲〈當我們再相見See You Again〉爆紅的新生代歌手CP查理Charlie Puth，溫暖的聲線和超有特色的斷眉，魅力橫掃全球，推出首張個人創作專輯《天馬行空NINE TRACK MIND》的他，這回特別來台開唱，在記者會上大啖小籠包和珍珠奶茶，最後還邊喝邊訪，本人是個完全無架子的大男孩。 一身白T恤和牛仔褲，隨性又自然，他曾說過希望觀眾把自己當普通人，不過卻能被他的音樂征服、被啟發，也勇敢的去追逐自己的夢想，見到他本人就能感受到，沒有矯揉造作，只有親和力十足，不管是訪問途中即興哼歌，或是與周興哲ERIC清唱合音，都讓人一秒就陶醉。 曾和棉花糖女孩梅根崔娜合作〈馬文蓋Marvin Gaye〉，近期又和席琳娜深情合唱〈不再甜蜜We Don’t Talk Anymore〉，CP查理表示和這麼多女藝人合作，在音域上可以有不同的發揮，激盪出更多火花和可能性，呈現出更有變化的旋律。而他除了希望未來有機會能和台灣歌手喝作外，也點名目前想和小天后亞莉安娜合作，大讚她聲音非常棒，宛如當年的花蝴蝶瑪麗亞凱莉一樣。 〈當我們再相見See You Again〉當時只花10分鐘就譜寫完成，CP查理透露自己創作時絕對是在最放鬆的狀態，而且隨時隨地都是創作的時刻。就連在巡演，住飯店時也可以寫歌，還說自己的浴室裡裝有麥克風，因為沖澡的當下是最放鬆的，這時候旋律和靈感就會跟著來，俏皮表示「熱水澡+放鬆的查理=旋律」。 影片 延伸閱讀 《玩命關頭7》主題曲紅遍全球！24歲音樂新勢力 — CP查理 不只小賈斯汀！盤點都靠網路爆紅的超人氣歌手 馮迪索是美國版胖虎 網友：難聽到太好笑啦！ 來2016 Coachella音樂祭吃冰！帥哥男星通通都來了 明星都聽這些歌減肥! 4首全球超夯的運動歌單 資料來源： Marie Claire美麗佳人

玩壞頭髮最希望的就是頭髮能快速長長！想快速度過頭髮半長不短尷尬期的女孩，請妳跟我一起這樣做！

要嘛就是不停換髮色把頭髮都染壞了、要嘛就是心血來潮把頭髮一下子剪到自己不能接受的長度，只要是求新求變、勇於嘗試的女孩兒，我相信這些經驗大家都一定有過。把原本的一頭烏溜溜黑直髮玩壞以後，最希望的便是頭髮快快長長，只是留長以後過不了多久自己內心深處的小惡魔又會催趕自己快為無聊的長直髮增加點「趣味性」，於是頭髮就這樣長長短短地變來變去。 而今天要跟大家分享的是如何用天然的方法讓頭髮快速留長，讓我們在頭髮剪短以後能夠迅速度過半長不短的尷尬期！ 每6-8個星期就去修剪一次頭髮 要求想把頭髮留長的人每6-8個星期就去修剪頭髮聽起來相當的奇怪。但如此頻繁地修剪自己的頭髮，主要目的是把頭髮分岔、損害的部分修剪掉。是的，我們要長髮，但我們要的是健康的長髮。 精油頭皮按摩 有健康的頭皮才能有一頭烏溜溜的柔順頭髮。以後下班看八點檔時別讓雙手閒著唄，取適量精油為自己做頭皮按摩，放鬆一下。經常刺激頭皮穴位不只能讓妳的頭髮長得更快，也能讓妳的頭髮變得更健康唷！ 雞蛋不只能拿來當面膜，還能做髮膜 蛋白的部分抹整頭，蛋黃抹在受損最嚴重的髮尾，敷個15-20分鐘。洗掉之後妳會發現髮質明顯變好了，只要頭髮健康，想快速將頭髮留長絕對不會是件困難的事！記得，沖洗雞蛋髮膜時絕對要用冷水阿！ 經常梳頭髮 梳頭髮能刺激到頭部的穴道，促進頭皮血液循環的流通。我知道現在很多人都不用梳子梳頭髮了，但如果妳想要頭髮快點長長，買把梳子吧，早晚梳它個幾次！ 多補充蛋白質 相信大家都知道頭髮的組成成分大部分是蛋白質。因此想要髮質健康、頭髮長得快的女孩們，記得平日裡多吃點雞蛋、魚類等。 深層護髮 就像我前面說過的，是的，我想要一頭長髮，但髮質毛躁、易斷的頭髮不是我要的。 想要柔順的長頭髮，每次洗完頭後用潤絲潤髮、每星期至少在家自己做一次深層的護髮也絕對是必須的。 頭部精油 將3滴薰衣草精油、3滴迷迭香精油、麝香草精油、雪松精油、以及荷荷芭經由各2滴倒至手掌心，用手掌的溫度將其加熱過後抹上頭髮，能加速頭髮的生長速度、髮質也會變得超好的唷~ 女孩們都拿好紙筆記下來了沒呢？！下次當靈感來襲時，再也不用畏首畏尾，就大膽地把頭髮變下去吧！ 資料來源： allwomenstalk.com

台南市中西區︱近繁忙國華街巷弄裡的文青日式刨冰小店 : 小島飲刨 x 古物販售

夏日走在台南市區的街頭， 真的很需要適時補充手搖飲料或是吃點冰涼的東西消暑， 今天剛好逛完國華街，用google發現了這間隱身於國華街後方巷弄， 可愛的日式文青刨冰小店 : 小島飲刨 x 古物販售。 外觀就超級可愛的，二話不說就決定進來試試。 店內的氛圍很悠閒輕鬆，四周都可以看到充滿日式風情的復古小物， 但是最可愛的還是店裡的橘色店貓，很親人不怕生，有夠萌的 ! 小島飲刨 x 古物販售的菜單算是非常豐富，有飲品，也有食物， 刨冰的選擇也很多，而且菜單上的介紹非常詳細。 刨冰最後在抹茶和安平的夕陽這兩種口味抉擇， 最後還是選了相對來說更特別的「安平的夕陽」， 另外還點了一個手工焦糖布丁。 「安平的夕陽」的顏色超級夢幻，是使用了蝶豆花醬形成的漸層藍紫色， 上頭黃色的是卡士達醬，最上層可以吃到橘子乾塊、番茄乾塊， 以及超大一塊鳳梨乾塊，水果乾也是店內的招牌，個人還蠻喜歡的。 「安平的夕陽」的下層可以吃到手洗愛玉，還有小島檸檬醬， 整體來說酸酸甜甜，又能吃到水果乾的口感，超級消暑。 另一份甜點是手工焦糖布丁，綿密的布丁浸泡於濃郁的焦糖漿裡， 口感濃郁豐富，上面是卡士達醬，我個人是不太喜歡，有把它挖掉， 但布丁本身還是蠻好吃的。 店內環境真的非常復古可愛，旁邊還有販售手作果乾， 小島飲刨 x 古物販售經營理念是只希望當一間小店 不追求商業的完美形式，只追求職人原創的獨特魅力， 一進店裡就覺得非常chill放鬆，整個環境都很舒服。 還有一隻超可愛的橘喵，能進來稍微躲避熱情的南國豔陽真的很不錯， 也推薦給喜歡日式刨冰的朋友囉 ! 《小島飲刨 x 古物販售》 地址 : 台南市中西區和平街43號 營業時間 : 每天11:30-19:00 預約: opentable.com.tw #Beverly比猴俐的小花園 FB粉專→https://reurl.cc/0o2mZk IG→https://reurl.cc/Mvb2yn 旅遊BLOG→https://reurl.cc/7XeE7k YT頻道→@beverlygarden #小島飲刨x古物販售 #台南日式刨冰 #台南冰店

簡單幾招就可以讓你的臉看起來更完美，不筆記一下完全對不起自己的Instagram啊

你大概有很多秘密招式讓你的臉看起來更美，但是我們現在就要多告訴你幾個簡單的招式，可以讓其他人覺得你更完美了！（女孩們還不筆記嗎）這些招式不但超簡單，而且我保證每個女孩都可以做到啊！每招都不用花你太多時間又簡單，沒有理由不學啊～ 1.讓你的眼球往上看，同時抬起你的額頭 你想讓你的額頭看起來更年輕？保持額頭肌肉很簡單。只要讓你的眼球往上看，同時抬起你的額頭。重複移動10次幾週，你會開始注意到在這短短幾個星期你額頭的改變。 ​（圖片來源: http://weheartit.com） 2.提高你的臉頰 這招跟上一招很像，如果你想保持緊繃的雙頰，讓你看起來更年輕漂亮的話，你可以用手指指腹的地方慢慢將臉頰往上拉提，每天重複10次，就會有助於你臉頰肌肉的緊實。 ​（圖片來源: http://weheartit.com） 3.只要移動你的嘴唇，就可以讓你頸部肌膚看起來更年輕 頸部肌膚是很容易洩漏年齡的地方，你絕對不想他有任何紋路或是線條。坐下來，提高你的後腦勺、閉上眼睛，放鬆。用你的下唇包在你的上嘴唇，保持一秒鐘，然後放鬆。每一組中，請至少做10次。 ​（圖片來源: http://weheartit.com） 4.用這招消除雙下巴吧！ 這招可能會是你最愛的招式之一～因為我們太需要這招了啊！當你坐下的時候，頭往後仰並放鬆你的嘴唇後，噘起你的嘴唇，保持20秒不動。重複幾次這招，會給你的下巴帶來很好的鍛鍊。 ​（圖片來源: http://weheartit.com） 5.保持你的嘴唇看起來年輕和新鮮 我打賭你一定不知道嘴唇也需要運動。這招可以幫助你的嘴唇下垂及唇紋。將你的嘴唇噘起，像是你準備要親一個人一樣。然後將你的嘴唇往上抬，往鼻子的地方移動。重複5次，每個星期幾次。 ​（圖片來源: http://weheartit.com） 資料來源： http://beauty.allwomenstalk.com/

吃得好、吃得飽有古早味紅茶喝到飽還能續飯的飴盛禾烤定食，CP值爆表、物價飆漲也能吃出幸福感的便當店外送

物價飛漲的年代連便當都越來越貴了！像我不愛將就吃超商即期便當或賣場沒什麼料的便宜便當，每次買便當要付錢時就很有心痛感，所以會留意哪有好吃又超值的台北便當？看到友人動態PO飴盛禾烤定食便當很好吃、價錢也親民，CP值超高的建中餐很有名，連大份量的雙拼餐盒也只要150，很多中正區的學校、機關團體、公司行號都喜歡跟他們訂購，會議便當、活動便當外送都很受歡迎。聽友人說：鄰近中正國中、臺北市立大學博愛校區、聯合醫院婦幼院區寧波西街的飴盛禾食材用得好、用餐空間明亮舒適，內用可免費續飯還有古早味紅茶喝到飽，能吃飽又吃好。到捷運中正紀念堂站、牯嶺街一帶辦事後因為快接近晚餐時間，便揪朋友一起過去吃看看飴盛禾的便當有多好吃！ 台北市中正區寧波西街69號的飴盛禾烤定食交通很方便，離中正紀念堂捷運站2號出口很近，附近也有18、38、 235、 241 、243、 663、706…等公車經過的「聯合醫院婦幼院區一」站牌，除了不遠處有Navipark牯嶺街停車場、福州廣場停車場之外、也有路邊停車格可停車，怎麼去都很方便。 飴盛禾的老闆跟老闆娘是美食愛好者、對美食充滿熱情，在吃遍各地美食後感慨好吃且用料實在的便當店很難找，便想開一家好吃又不貴的平價定食店，也希望讓更多人能吃到好吃的便當。 飴盛禾烤定食的地點本來是做拉麵的，老闆在求學時期就常常在那一帶遊走，當他決定開設一間餐廳時就決定開在自己熟悉的地方，他希望除了能滿足人們的味蕾，也能讓人們吃得飽足，所以便開了「飴盛禾」烤定食。 飴盛禾烤定食鄰近中正紀念堂商圈、中正區南昌商圈及水源快速道路，交通便利、生活機能也好，牯嶺街、寧波西街一帶的中正南海特區內政府機關林立且有不少有明星學校，螢橋國小、河堤國小、國語實小、螢橋國中、中正國中、建國中學、北一女、台灣大學、台北大學都在那一帶，書香人文氣息濃厚，而寧波西街也是當地出入民眾及上班族打牙祭最方便的一條街喔！ 寧波西街賣吃的超多、也有很多便當店，但蠻多店家看起來都髒髒暗暗的。飴盛禾的門面非常明亮，搭配上木質裝潢，讓人能感受到一股溫暖又清新的氛圍。 店家還在門口旁設了快速出餐口，中午的用餐時段上班族人潮比較多時， 如果選擇外帶而不內用，就能在那裡快速點餐結帳，不僅讓人能節省寶貴的午休時間，也讓整個外帶過程變得更加順暢、有效率。 飴盛禾烤定食營業時間週一至週五的11點到2點、下午4點半到晚上8點，休息前半個小時前不接內用客人、只收外帶，每週六、週日休息。 飴盛禾的生意很好，我其實是一個下雨天在下午剛開門的4:30就過去的，所以能拍到人較少的樣子，但我在用餐時人就變得超多。 飴盛禾還在一些小細節上顯得格外貼心。 像他們還設有無障礙點餐設備，門口設有服務鈴，如果來用餐的身障朋友想要幫忙、按個服務鈴他們就會幫忙提供協助，附近公家機關裡的身障朋友很常會使用到他們的無障礙出餐設備。 飴盛禾很關懷社會不同需求，他們也是導盲犬友善店家，能讓導盲犬進入安心地陪伴主人。視障朋友帶著導盲犬來用餐，完全不用擔心會被拒絕，用餐也能更自在、更安全，不用擔心有任何限制。 飴盛禾的內用環境非常明亮、桌數也不算少，不像一般便當店那樣髒兮兮、油膩膩，也沒有整間瀰漫油煙味，融合了現代設計的日式風格簡約而不失質感，這樣的環境不僅讓人感到放鬆，無論是來這裡用餐還是外帶，都能感受到一種恬靜和愜意。 飴盛禾的店名很有意思，「飴」代表米的甜美，而「盛禾」則象徵著豐盛的飯食，店裡用好米且續飯不加錢，讓每位顧客都能大快朵頤。 飴盛禾的牆上掛滿了許多精美攝影作品，還有一些特別的黑色背景寫真照將餐點拍得超級美，把食物的質感和色彩完全展現出來，光是看就讓人口水直流！不僅讓整個空間看起來更有格調，也讓人在享用美味的同時也能感受到視覺上的愉悅。 飴盛禾烤定食除了可以內用之外也有外送跟外帶的服務，外送除了跟熊貓跟UBER外送平台配合、店家也有自己的外送，店家自己的外送門檻是3公里內是810，3~5公里是1080，5公里以上就要照Lalamove的外送金額來做調整(詳情請問店家)。 飴盛禾很注重食品安全，不僅定期請專業公司消毒，還用食品級清潔劑清洗餐具、洗完之後還會再消毒一次，每一個細節都做到極致。 飴盛禾的食材都選得很好，選用的豬肉都是台灣本地溫體電宰豬肉，保證新鮮和美味。 飴盛禾對食安有超高的要求、也很重視消費者的健康，因此還特別投保了保險。比別處多了層保障，所以來店裡可以更加放心地享受美食。 不管來內用、外帶都要先到櫃台去點餐、結帳，餐點做好了再叫號取餐。 飴盛禾的款付方式也很多元，除了收現金之外也接受Line Pay跟街口支付喔！ 定食名稱都很有武俠風範耶！7種秘醬火烤定食135、5種忘憂酥炸定食120、4種乳香黑胡椒定食120、2種東坡燉滷定食120，兩種肉品的秘醬火烤雙批拚定食150、最貴的飴盛禾老三樣(無雙燒肉+勁道五花+定情烤肉)180，還有4種主餐可單點(獨孤單點90)，也能加點季節限定小菜餚40，還有每份40的酸梅湯、蘿蔔湯、酸辣湯、玉米湯可單點。 還有限定外帶自取的超值禾菜飯85、經濟餐99喔！ 飴盛禾裡面所有餐點都是現點現做，需要一些等待時間，所以可以趁機拿餐具。 牆邊有衛生紙能抽取，筷子、湯匙、杯子之類的餐具都可以在這邊自取。 雖然有日式定食餐廳的裝潢，但店裡沒有用餐時間限制也沒收服務費，飴盛禾採自助式取餐，用完餐後也要記得將餐具拿到自助回收區喔！ 店裡內用還提供無限暢飲的古早味紅茶可自取，想喝多少就倒多少，不僅能讓你喝得盡興，還能隨時清爽一下口感！ 別以為免錢的就薄如水、很難喝，他們的古早味紅茶很甘甜醇厚，甜度也很剛好，喝起來很順口喔！ 吃美味的定食時候來一杯冰涼的古早味紅茶，微甜的口感瞬會間在嘴裡散開，真的是太舒服了！這紅茶不會太甜，剛剛好的甜度恰好可以解膩，也能將整個味蕾都打開，紅茶配餐點大大加分啊！ 定情烤肉餐135。 內用定食套餐都包含主餐、香Q米飯及三樣配菜，配菜會每天不一樣。如果像我一樣有時候想少吃點飯，或者乾脆不要飯，原本有三樣配菜的定食可多加一樣配菜，讓想控制碳水攝取的朋友一樣能享受豐富的餐點喔！ 定情烤肉餐有三大片肉片，這可是用店家的獨家秘汁醃製的，這秘汁可是經過特別調製，味道非常濃郁卻又不會過鹹、調味恰到好處，光是聞到那香氣就讓人食指大動。 香噴噴的肉片厚度很剛好，獨家秘汁鹹甜適中，外表微微焦脆的肉片吃起來有嚼勁卻不會咬不動，香而有味的肉片鹹度剛好且帶有微甜，上面灑有白芝麻的肉片外焦內嫩，吃了讓人瞬間幸福滿滿。 當天最主要的三樣配菜是炒莧菜、黑木耳炒大白菜、滷油豆腐。 每一樣配菜都有獨特的風味，但都吃得出纖纖且不會調味過重。 滷油豆腐沒有油耗味也沒有豆腐的酸味，油炸過的外皮滷得微甜、微鹹，裡面的豆腐有迷人豆香及多汁滑嫩的口感，好好吃！ 當天的涼菜是洋菜拌黃瓜，洋菜本身有一點點的脆韌，加上黃瓜的清甜脆口，兩者結合在一起口感層次豐富，每一口都帶著淡淡的鹹香和清新的蔬菜香氣，超級爽口的！ 在店裡內用的話米飯吃不夠可以免費再續，而且不同於一般想節省開銷的便當店會用廉價的米，他們的米用得特別好，是用京都的壽司米去煮的。 據說他們給學生吃的還會用更好的米，附近的中正國中晚自習都會訂便當，金華國中也都會訂便當，學生訂便當的話，老闆還會特別用台梗九號加京都壽司米喔！ 用京都壽司米煮出來的飯口感跟普通的白飯不同，有著一種獨特的香氣和柔和的口感，吃起來非常Q彈，粒粒分明，剛剛好的黏度讓每一口都超滿足。一口咬下去時米飯的甜味立刻在嘴裡散開，不但不會讓人覺得膩，還會越吃越涮嘴！跟主菜及小菜一起吃，還真是絕配！ 烤狀元雞排定食135。 這雞排是用獨特的秘汁醃製後，再經過精心烤製，外皮微微焦香，但內裡卻是多汁得不得了。 一咬下去一股帶有甜味感的迷人鹹香味馬上在嘴裡四溢開來，那種唇齒留香的感覺，真的是讓人越吃越上癮，完全停不下來！大大的雞排也讓人吃得好滿足！ 單點的玉潤雞柳90。 這種烤雞柳一份有四塊，每一塊都超厚實。很多人可能會擔心雞柳肉吃起來可能口感乾柴，但這裡的雞柳可是經過特別的烤製，肉汁都有鎖在裡面。 玉潤雞柳咬起來外層微脆且有獨家秘汁的鹹甜滋味，還能感受到雞柳的鮮嫩多汁，撒在上面的白芝麻獨特的清香也提升了整體的香氣，這種口感真的讓人很滿足。 甜甘蘿蔔湯。 習慣吃飯配湯的友人單點了一碗芹菜蘿蔔湯，這樣的湯搭配定食吃不僅可以幫忙解油膩，配上香噴噴的主菜，讓整個用餐體驗都提升了好幾個層次，真是佐餐的絕佳搭配！ 喝下去的第一口能感受到有股淡雅的清香，芹菜的香氣和蘿蔔的甘甜完美融合在一起，喝起來很舒服、滋味非常柔和，切成小塊狀的白蘿蔔吸飽了湯汁，口感軟嫩且帶著自然的甘甜味，還會越咬越有滋味。 因為飴盛禾烤定食的生意很好，外帶的的朋友建議利用Line 線上點餐服務( https://lin.ee/LAPolb7 )，先提前訂好餐且告知店家取餐時間、這樣到店取餐時就不需要花太多時間排隊等候了！ 因為實在很好吃，所以我也包了兩個便當外帶回家，外帶餐盒裡的菜跟白飯也是分開裝的。 選擇外帶時雖然少了店裡的紅茶和舒適的用餐環境，但店家超貼心，還會特別多送一道配菜！外帶的餐盒裡配菜就會從三樣變成四樣，不僅讓餐點更加豐富多樣，還能彌補沒能在店裡享受到的那份舒適感。 無論內用還是外帶，都能吃得豐盛，這種心意滿滿的貼心服務，真的讓人感受到飴盛禾對客人的用心！ 定情烤肉跟玉潤雞柳雙拼150。 因為我個人當天再店裡吃了後有喜歡，所以包了超香的烤肉跟多汁軟嫩的雞柳雙拼定食給家人吃，家人吃了也讚不絕口。 建中餐150。 這是我因好奇而幫小姪子帶的建中餐，建中餐的由來據說是因為老闆也是建中畢業的，所以特別照顧學弟們而推出的。 建中餐裡面的主菜是將軍排骨+定情烤肉的雙拼，雙主菜的便當絕對能讓每個學生吃得很滿足，而且裡面的那塊將軍排骨大到誇張，居然比我的臉還要大耶！ 小姪子覺得飴盛禾的排骨口味不會太鹹，能感受到濃郁的醬香和肉香在嘴裡爆發，排骨的邊邊烤得略為焦香，外脆內嫩的排骨每一口都充滿了熟悉的懷舊滋味，很容易讓人越吃越上癮。 回味酸梅湯40。 這款酸梅湯可是飴盛禾的隱藏版寶物啊！能感受到濃郁的煙燻香氣且帶有烏梅獨特的酸甜味，味道層次非常豐富。 它的酸度不會太過刺激，剛好是那種讓人覺得神清氣爽的程度，甜味又恰到好處，回甘的口感讓人忍不住一口接一口。 單喝的時候，那種微微的酸甜味道讓人瞬間解渴，彷彿整個炎熱的夏天都被這杯飲品驅散了。 回味酸梅湯也超適合搭配飴盛禾的定食，尤其是吃了口味濃郁的主菜後，來一口烏梅汁，清爽又開胃，這種飲料不僅能解渴，更是提升整餐美味的秘密武器！ 在這個什麼都漲的年代，能用親民的消費享受到飴盛禾這麼超值的餐盒，真的是種小雀幸。不僅在食安和衛生上做到讓人放心，還選用較好的米和食材，份量也非常足夠，內用的顧客還能享受免費續飯和古早味紅茶免費喝到飽，這樣的福利實在太棒了。店內的環境更是媲美日式定食餐廳，乾淨舒適又無用餐時間限制，讓人感到放鬆。再加上貼心的服務，無論是內用、外帶還是點外送，都能感受到滿滿的誠意和用心。讓人能吃得開心又滿足！ 無論是預算有限卻想要有飽足感的學生，還是追求美食的上班族，都很推薦到中正區的飴盛禾烤定食享受一頓豐盛的美食喔！ 飴盛禾烤定食 地址：台北市中正區寧波西街69號 電話：02-23966680 營業時間：週一~週五 11:00–14:00 / 16:30–20:00(11:30 / 19:30開始無內用) 公休日：週六、週日

最潮旅店就在台中悅樂文心店

過去來台中，多半選擇住宿的地方都是中區或西區為主，其實北屯區也是個 不錯的選擇！不僅從高鐵搭捷運到崇德文心站步行 10 分鐘就能抵達遠雄遊憩休閒事業旗下的品牌 #悅樂旅店文心店，之前曾入住台中站前，就對悅樂旅店留下很好的印象，而這次來到文心店，又有不同的感受，剛好現在週末入 住還有台中在地樂團駐唱，1 小時的時間，在旅館裡我們盡情地放鬆享受現場表演。 文心店以潮旅設計為主軸，在這裡有一個空間是書想室，裡面有非常多特色書籍，全是旅店從 Tsutaya Bookstore 市政店親自選書，其實我也很喜歡在旅程裡進行閱讀，彷彿與自己對話的感受！不僅如此在下午三到四點期間是 OLAH TIME，免費提供台東 春一枝冰（芒果&海鹽西瓜）、還有提供咖啡、零食與爆米花可享用，到了晚 上十點到十一點之際，更有多國泡麵可作為宵夜享用的 noodle hour，還真的怕我吃不飽（笑）。 專為浪漫的你，設計了一處特色天臺-9F 放風去，現在入夜後，氣溫漸漸下降，非常適合在頂樓天臺吹風享受在台中的休憩時光。 最後回到房內的分享，我很喜歡他們的床鋪，一入住不久就讓我舒服地睡著 哈哈！當然入住當晚也是一夜好眠，在沐浴用品則選用歐萊德，同時也沒有主動提供一次性備品與瓶裝水，不過每層樓都有飲水機和馬克杯可使用哦。 總之，這次入住悅樂文心店好好享受了入住期間的休息以及放鬆，充電完成才有力氣回到台北繼續我的忙碌日常！ / ◾️精彩四人房 / INFO 台中悅樂文心店 地址：台中市北屯區文心路四段339號 Copyright © Damei All Right Reserved. #台中悅樂旅店 #悅樂旅店 #OLAHPoshtel #台中悅樂文心店 #開幕 

不是肚子餓但就很想吃…8個降低食慾的妙招

美國ELLE特地請教Alexandra Jamieson 知名保健作家，為我們解惑為何會有瘋狂食慾。你知道有時候那種嘴饞、肚子超餓、或者一定要吃到一種食物的感覺，其實是身體裡的壞菌作祟嗎？！身體不聽使喚常常想要少吃點甜的，不到一天痛苦就宣布放棄、大口吃巧克力，到底問題出在哪？ The Harvard School of Public Health報告指出，你的身體是由數億個細菌佔據的物體，體內含菌數比細胞還多10倍。細菌幫助消化、製造維他命和賀爾蒙、跟保養肌膚，簡單來說我們的身體是由它們所掌控！然而有好細菌也有壞細菌，兩者擁有平衡才是最健康的狀態。 現代的飲食習慣對於這個平衡造成巨大的威脅，過多攝取精緻化食物和糖分讓壞菌囂張。不平衡的環境下，腸胃會發出需要暴飲暴食的訊號。但是壞菌最愛的是幫助它們增生的糖分，而讓它們得逞會讓你的身體健康出現大大的問題。 你也感覺到無法控制自己？別擔心，以下我們有8 招讓你的腸胃清醒、不再對垃圾食物上癮！ 天然發酵食品 一個增加消化系統裡好菌數的辦法，就是多吃富含益生菌的天然發酵食品，像是徳式酸菜、韓國泡菜、味增、還有蘋果醋。 控制攝取的糖分 如果你已經發現有失調的狀況，更要控管攝取的糖分，例如酒精類、蜂蜜、楓糖、及龍舌蘭草，因為糖分使壞菌增生。 避免澱粉類 為了讓壞菌沒有食物可吃，嘗試避免澱粉類食物，像是玉米、烘焙食品及馬鈴薯等。 拋棄乳製品 別再喝牛奶了，未加糖的椰奶或者是杏仁漿都是很好的選擇。 起床後靜思10分鐘 用10分鐘的冥想時段來啟動你的一整天，將雙手放置於腹部並集中思緒讓腸胃甦醒。 餐前放鬆身心 於吃飯前，深呼吸數次跟有意識的放鬆全身，讓腸胃為進食做準備。 細嚼慢嚥 慢慢的進食並多咀嚼，這樣既幫助消化也不會造成腸胃負擔。 熱敷腹部舒緩腸胃 在睡前，利用熱水壺敷在腹部，能幫助身體放鬆，尤其是讓腸胃也能得到舒緩。 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 「不要邊喝水邊吃飯！」超模健身教練超實在的減重建議 其實它們沒那麼壞 別再忌口巧克力與咖啡 素顏也好美的桂綸鎂 健康5招簡單保養學 藍莓、杏仁、鮭魚…讓腹部肥肉消失的食物名單 這次絕對要狠心遏止妳的口腹之慾！替代高熱量食物的方法 資料來源： ELLE Taiwan

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你今天睡得好嗎？我長期以來都有睡眠的困擾，尤其遇到壓力的時候，或是外出旅行時，我就容易翻來覆去，輾轉難眠，好不容睡著了又多夢易醒，再加上不是自己的床，情況就會更加的嚴重。 我平常睡覺的時候，我都會在我的枕頭、棉被、床還有窗簾，噴上PERFUN的維納斯星辰-精油舒眠噴霧。除了讓花草舒眠精油幫助我入睡外，外出時攜帶，透過香氛營造出在家的感覺，減少認床造成的睡眠困擾。 專業芳療師攜手打造的香氛品牌──PERFUN PERFUN，是一個由三位專業芳療師攜手打造的香氛品牌。他們的產品以旅行為靈感，透過精選世界各地花草精油，藉由天然植萃，讓我們踏上香氛之旅，喚醒身心自癒力，進而讓身心恢復能量平衡。 維納斯星辰-精油舒眠噴霧 維納斯星辰-精油舒眠噴霧，除了使用我最愛的有機真正薰衣草外，還採用有機甜橙、檸檬、丁香、甜馬鬱蘭、快樂鼠尾草、苦橙葉、有機依蘭花及檀香，共九種花草舒眠精油。 味道聞起來清新典雅，讓人可以在花草香甜溫暖中，放鬆身心，舒緩焦躁不安的情緒，慢慢的沉澱下來，進入安穩舒適的夢鄉當中。 除了香氣清新宜人外，維納斯星辰-精油舒眠噴霧，還有許多獨特的巧思，讓人愛不釋手。 獨家開發噴頭，控制用量好簡單 有使用其他香氛噴霧的經驗嗎？我常常會無法判斷按壓的力道，不小心就噴灑過多，很快就把一罐噴霧用光光。 維納斯星辰-精油舒眠噴霧，採用的是獨家開發噴頭，每一次按壓就是0.05ml，可以輕鬆控制用量外，透過獨家開發噴頭，噴灑出來的噴霧比一般的還要細密綿細喔!正常的使用下，每罐維納斯星辰-精油舒眠噴霧，可以使用約半年。 有效去除異味的植萃技術 雖然我每天都會洗頭，但是枕頭經過長時間的躺臥，難免會殘留一些油垢味。如果沒有去除油垢味，又再疊加其他的香氛，味道聞起來反而有點不太妙。 維納斯星辰-精油舒眠噴霧很特別，採用德國的除臭配方，每當我噴灑枕頭的時候，除了可以散發精油舒眠噴霧舒爽的香氣外，還可以同步去除沾附在枕頭上的油垢味。 不僅是枕頭上的油垢味，空間中，如果還有其他的異味，採用多種植物萃取技術的德國除臭配方，也能夠有效的中和氣味，讓空氣常保清新。 讓寢具不再溼答答的植物性酒精 維納斯星辰-精油舒眠噴霧，還有一個小細節讓我非常的喜歡。維納斯星辰-精油舒眠噴霧，採用的是植物性的酒精，不僅可以讓香氛快速的釋放，一噴灑就可以立即被香味包覆外，良好的揮發性，讓噴灑過的地方，不容易濕濕的，可以保持寢具的乾爽。 持香長達六小時 維納斯星辰-精油舒眠噴霧的香味持不持久呢？在密閉空間當中，維納斯星辰-精油舒眠噴霧的香味，大概可以維持一個晚上，約六個小時。在從醞釀睡眠情緒、入眠到起床，整個睡眠都有維納斯星辰-精油舒眠噴霧的香味相伴，真的是超幸福的! 維納斯星辰-精油舒眠噴霧，沒有添加任何有害化學香料，即是家中有小孩或是毛還，都可以安心使用喔! 如果你跟我一樣，想要在花草香氛中，慵懶入眠，揮別多夢易醒的困擾，很推薦維納斯星辰-精油舒眠噴霧夜夜半你入眠喔! 品牌資訊 PERFUN｜官方網站｜Facebook粉絲專頁｜Instagram｜Google商家

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