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懶人瘦肚法大公開（死特跟死人

懶人瘦肚法action😙😙😙 1.有事沒事腹式呼吸法（吐氣肚子收進去 吸氣肚子挺出來 2.坐在書桌椅時 兩腳抬起撐住 直到不行再放下來 來回做幾次 3.多喝水 喝到2000cc以上跟站著 累了就坐下 4.泰山式拍肚法（肋骨下方邊緣靠肚兩側拍打 不要太用力 感受肉有動就好🐒 5.空中騎腳踏車式（躺著 頭微傾 腳呈現騎腳踏車樣子 一來一回伸直彎曲伸直彎曲🚴 6.仰臥起 不用挺坐 手在身體兩側躺著起來 躺著起來 像仰式海獺🦦30次 7.跳有氧20-40分💃 8.吃清淡 跟吃消脂餐🥣 9.早睡 睡足 放鬆😴 10.健走30分鐘🚶 11.泡澡🛀 12.不吃宵夜 一個月可瘦三公斤！ 謝謝收看📺

超值搶購，專櫃品牌寢具限時三折起！12/2~1/25淡水禮萊廣場一樓NATRUALLY JOJO寢具特賣

在找淡水寢具特賣，淡水專櫃品牌寢具特賣？NATRUALLY JOJO BEDDING寢具特賣2024/12/2~2025/1/25就在淡水禮萊廣場一樓熱鬧登場， JOJO寢具特賣離淡水老街、紅毛城超近，交通超方便！萊賽爾天絲、精梳棉、石墨烯...材質，各種冬季必備的冬被、毯子、床包、被套、四季被、機能枕、床包組通通有！重點是價格超美麗，專櫃精品居然有三折起驚喜價。 像NATRUALLY JOJO發熱羊毛被優惠價只要$1980，四季涼被還買一送一、才$799，經典素色床包、被套買兩個不分尺寸、價錢都送一個正品涼被，品質頂級又超划算！不僅如此，還有飯店級的羽絨枕、天絲材質的床包套組，選擇多到眼花繚亂，從簡約素色到高質感提花通通能滿足。趁過年前，用最划算的價格入手全家人的舒適好眠，過年暖心又暖身，一起迎接幸福新年吧！(價錢若有誤植，以現場價格為主) 這次NATRUALLY JOJO寢具特賣舉辦的禮萊廣場地利很好，在接近淡水老街尾端的滬尾藝文休閒園區裡，禮萊廣場購物中心靠近紅毛城、真理大學和滬尾砲台，平常有職人商店，賣手作小物、特色美食，假日還有展演跟市集活動，吃喝玩樂一站搞定也是新興的淡水景點。 從捷運淡水站下車後搭紅26、880、836或857公車、到滬尾砲台站下車，或到等紅26、836公車的地方找等候指示牌搭園區接駁車。要開車的話更不用擔心，禮萊廣場B1有停車場、平日1小時40元，機車停車還免費喔！ 這檔NATRUALLY JOJO BEDDING寢具年終特賣的位置很好找，淡水禮萊廣場一樓正門進來後、看到手扶梯時往前再右轉，國賓影城售票口前的中島櫃，也是從地下停車場上手扶梯的右手邊。 淡水NATRUALLY JOJO寢具特賣的日期是2024/12/2到2025/1/25，每天的營業時間跟百貨賣場一樣、11:00~21:30，星期五、六兩天是11:00~22:00。 NATRUALLY JOJO BEDDING寢飾床墊這品牌可是源自紐約，走的是簡約時尚路線，超有質感！他們不只在百貨公司設櫃還經銷批發，在蘆洲也有對外販售的倉庫發貨中心，效率超高。NATRUALLY JOJO BEDDING的寢具不僅外型好看，品質更是一級棒！最讓人放心的是，他們用的顏料全是天然無污染的，睡得安心又健康，細節都超講究，完全不用擔心化學殘留，真的是品質保證。 淡水這檔NATRUALLY JOJO寢飾特賣付款方式接受現金，消費滿三千塊可以刷卡。 在特賣會每購買1000元可以抵用一個小時的停車費(禮萊廣場平日每小時停車費40元、假日60元，機車停車免費)，最多可停5小時。 這檔的 JOJO寢具有販賣各種規格，床包、被套、床罩有分單人、雙人、加大三個尺寸，標準雙人五尺，加大六尺Queen size，有些也有特大七尺king size，單人尺寸105公分也俗稱是單人加大尺寸。 如果有特別需求可定制尺寸，這部分可另洽@line好友詢問。 這次特賣會的主打商品經典素色款的寢具看起來簡約又精緻，還特地在表面加了滾條設計、搭配品牌的Logo，質感直接拉滿！ 素色的寢具特別適合喜歡簡約、低調風格的人，尤其是注重質感、不愛花俏設計的朋友。這樣的設計百搭能輕鬆融入居家空間。重點是款式多樣，還有DM可以參考，輕鬆挑到喜歡的款式。 品牌原創的精梳棉的枕頭套是80公分跟50公分的大小，所以很多枕頭芯是可以裝的進去的。有logo刺繡的底紋非常費工精緻，任何的枕頭裝起來都不會讓裡面的芯跑出來。 現場買不只能享受百貨公司品質、還能享受打對折的優惠、買任兩組素色床包或被套，不分尺寸就送一條同色系的涼被，這可是百貨專櫃的涼被，精梳棉材質觸感柔順、透氣又舒服。市價高達2480元，完全大放送！ 不過，這次是零碼特賣，尺寸可能不太齊全，想買的朋友一定要趁早來搶購！ 這區的的高支密織物棉採用100%精梳棉，透過環保活性印染技術展現細緻觸感。無論是床包還是枕頭套，都有極高的密度和柔順度讓人愛不釋手。色牢度高，光澤細膩，耐用之餘還兼具優雅品味，貼近肌膚更是舒適無比，不僅透氣不悶熱，還很適合裸睡。 這一區的織物棉有床包、枕頭套，有很多顏色也有簡約風款式，且有大小尺寸可選。 3.5尺和5尺的床包組原價2680、現在特價只要1380，加大尺寸也只需多加300，還能依需求定制床罩，貼心又實用。 天絲面料的纖維結構超強韌，不易起毛球、色澤亮麗耐用，洗過多次也依然如新。這區一套40支天絲床包和枕套組，單人、雙人都只要 990元，讓每晚的睡眠質感瞬間升級。 日本大和抗菌純色天絲床包兩用被採用了大和防蟎抗菌技術，來自日本的頂尖技術，讓你的床乾乾淨淨、睡得更安心。裡面填充的是 7A級抗菌超細輕柔羽絨纖維棉，柔軟到像被雲朵包圍，還兼具透氣防臭，完全不用擔心天氣悶熱或潮濕會有異味！重點是，這材質還特別耐洗，不管清洗幾次都能保持平整服貼，實用又省心！ 日本大和抗菌純色天絲床包兩用被原價9980元，竟然兩套只要 3000元！這價格真的是超划算，買一套自用，另一套還可以送家人朋友。 如果想更奢華一些，也可以選40支萊賽爾天絲兩用床包四件組。台灣製造的萊賽爾天絲材質不只環保、吸濕透氣、柔滑細膩著稱，用在床墊和枕頭上，能防止悶熱與黏膩感、用在被單更是親膚舒適。 夏天涼爽、冬天保暖的40支萊賽爾天絲四件組包括床包、被單和枕套，原價 8980元，現在特價只要 2680元，一次滿足全方位的睡眠需求。 這些是天絲兒童睡袋，特價1380。 專為幼兒園小朋友設計的兒童睡袋是三件組：防滑墊、被子、小枕頭，比傳統睡袋更好用！給幼兒使用的時候比較方便收納，也因為小手的運作沒有那麼好。所以設計成用墊子、收納時可以直接用折的方式收起來。 三折墊子底下還有做防滑墊，小朋友在幼兒園的時候就鋪在床上，要收起來時更方便由小朋友自己折疊，貼心又實用！三折式墊子能牢牢固定在床上，讓孩子在幼兒園的每一晚都安心好眠。 選擇羽絨商品時常會看到特別數值，90/10代表90%的羽絨、10 %的羽毛梗，羽絨佔比越高就越保暖。這款9010的數值很高階。100%天然9010羽絨枕是飯店級純天然羽絨枕，睡過的人都說回不去了！高品質的純天然羽絨輕盈又柔軟，透氣性超、讓頭部整晚保持乾爽。睡覺前輕輕拍打它幾下就能讓羽絨蓬鬆起來，展現完美支撐力，像被雲朵托住一樣舒服！ 超值優惠價只要1480元，就能把飯店的睡眠享受帶回家。 這款天然乳膠枕可是使用來自馬來西亞的天然乳膠，經過台灣製造工藝打造，不僅質感優秀，還特別設計符合台灣人的肩頸需求！這款乳膠枕透氣又不易滋生細菌，還能有感減少睡眠時的壓力點，讓人每晚輕鬆入睡，醒來時神清氣爽！ 天然乳膠枕有兩種款式可選：立體弧度枕設計非常貼合脖型和肩膀的自然曲線，提供完美支撐，讓脖子在睡眠中真正放鬆。平面的麵包枕看起來較高，但內部弧度經過精心調整，無論是肩膀厚實還是脖子較細的人都能找到最舒適的支撐感。 現在特價只要1980元(原價5980)，超划算！ 淡水這檔NATRUALLY JOJO BEDDING寢飾特賣除了有原創精梳棉系列，還有能帶來絲滑觸感的萊賽爾天絲系列，也有棉被、涼被、枕頭及毯子類商品，好寢具在睡眠時可從頭到腳呵護每一寸疲憊。 這款全棉表布JOJO天然100%澳洲羊毛冬被，不僅輕盈還非常保暖，收集8個月小羔羊的毛質製成優質纖維，百分百澳洲進口頂級羊毛纖維質的柔軟、彈性好，手一放進被子裡瞬間就會感到熱乎乎的，暖意直達全！它的膨感很足、能夠很好地包覆身體，貼身的感覺超級舒服，特別適合在寒冷的夜晚使用。 現在這款澳洲發熱羊毛被原價3980元，現在只要 1980元，蓬鬆又親膚，保暖效果非常棒！ 這區有40支天絲100%天絲七件床罩組，包含了有裙子的床裙、兩種不同厚度的枕套、還有一個兩用被套，小抱枕更是為床鋪加分。 原價 24800元，現在超值優惠 4280元，省了2萬元還買了這麼多配件和高質感！而且還有很多花色可以選，讓床鋪瞬間變得高貴又舒適。 7件組有40支和60支天絲材質，以高品質的天絲打造，床裙床罩、四個枕頭套(兩個薄款、兩個厚款)，還有兩用被套和 抱枕，一整套就是如此完美。這麼豐富的配件，不僅能讓你的床鋪看起來更加完整，睡起來也舒適無比！這款套組還有許多顏色可選，滿足各種風格需求，無論是簡約的還是色彩豐富的，都能找到喜歡的選擇。 如果對質感有更高的要求，那麼一定要看100支天絲床包4件組，這一套包含床包、2個枕頭套和被套，顏色方面有紫色、粉色、灰色和一些花色。這可是百分之百的純天絲材質，手感極為細緻、絲滑，100支天絲是一年四季都能使用，即使裸睡也能感受到超級舒適。 原價36980元，現在只要7990元，可說是超值優惠，以平價購買就能享有高端質感。 如果需要更大的尺寸，還可以選擇加大尺寸，多一段只需再加 1000元，選擇七尺King size 只要再加 2000元，完全能滿足不同的需求。 如果喜歡有點宮廷風或是高織提花的精緻感，那絕對不能錯過高織紗提花精梳棉七件式。 高織花提花精梳棉七件式的做工精緻，提花工藝非常細膩，並且有床裙床罩，床面也採用了精緻的織工法，為床鋪增添一份奢華的氛圍。 這款床包組的原價28800優惠價只需 5980元，省下來的錢還夠去吃很多次大餐。 現場除了羊毛被、石墨烯水洗被，還有JOJO的健康纖蠶絲雙冬被。不僅保暖效果超好還有著極高的密度，能夠有效保持熱度，透氣性非常好，貼合肌膚時不會讓人感到悶熱，而且符合天然環保的標準，使用的蠶絲不僅抗靜電還不易纏結，保持著一整夜的乾爽舒適，也不會有黴味或是蛀蟲的問題。 這款冬被原價8980、特價5000，還買一送一喔！ 這裡有很多不同功能的枕頭，很多都有下殺到半價以下的優惠！ 太空4D護頸記憶抗菌枕現在只要990元，還有買一送一的優惠！如果你更在意脖部的支撐，能讓受力更加平均的支撐護頸X型枕就是很好的選擇現在特價1499元，買一送一。能讓人完全放鬆還有護頸記憶枕，也是1499元、買一送一。想要提升睡眠品質的朋友，現在正是換枕頭的最佳時機！ 這款990元、買一送一的太空4D護頸記憶抗菌枕有良好支撐，它的設計中間有一個立體的枕芯，不僅能有感減壓，還能很好的護住頸部，讓人睡得更加舒適。 這款枕頭的硬度比較紮實，所以對於脖部的支撐力非常強，不會讓頭部沉得太深而造成脖部不適，很有彈性又扎實，給人滿滿的舒適感。 拉鍊來打開可以看到裡面的南亞纖維棉芯，如果你覺得枕頭有點高還可以調整。只需要輕輕拉出一點內芯，就能根據自己的需求調整高度，最高可達13公分。 這樣的設計真的很貼心，讓你無論是偏好較高還是較低的枕頭，都能輕鬆調整到最適合你的舒適高度。 這款1499元、買一送一的獨立筒健康彈枕裡面有50顆獨立筒，每顆都是獨立支撐，無論是側睡還是仰睡，都能讓身體保持自然曲線、減少壓力，枕頭的彈性就像睡在獨立筒床墊一樣，提供超級舒適的回彈感，不會像一般枕頭一樣沉陷。 而且它的布套是天絲材質，還有精緻的提花設計，既透氣又柔軟，完全符合人體工學，長時間使用也不會悶熱，保持乾爽。最棒的是，這款枕頭是台灣製造的，品質非常有保障。 這款北歐黑金科技石墨烯極輕柔輕羽絲抑菌冬被特價1680，不僅有鐵灰、水藍、金色三種時尚顏色可選，還結合了最新的科技與設計，適合不同風格的居家需求。 這款使用100%羽絨、蓬鬆度高達400dp，輕便又保暖，且具有極佳的包覆感和快速聚熱功能，讓人在寒冷的冬天也能感受到無比的溫暖。 這款羽絨冬被特價只要1480元，不僅輕巧還充滿蓬鬆感，內部採用了6D纖維棉，這種材質非常膨鬆卻可讓被子貼合身體、提供極佳的包覆感。 車縫非常細緻，既有質感還能放心放進洗衣機清洗，不會出現跑線的情況。想要這種優質蓬鬆感，根本不用飛到韓國，臺灣就能輕鬆擁有！ 這款簡約精梳棉兩用被套四件組質感超好，觸感細緻柔軟，讓人一躺下就愛上！ 原價4680元，現在只要2380元就能帶回家，一組就有床包、兩個枕套和一個被套，想要更划算的話，買兩組只要4000元，就能感受不一樣的睡眠享受！ 這裡有各式各樣的保潔墊，無論是想要潔白抗菌鋪棉床包式保潔墊，還是需要防護防水款式通通都有。而且價格相當超值，許多款式用約原價的三分之一就能輕鬆入手！ 有些人不管是夏天還是冬天都習慣蓋涼被，這裡有許多輕盈透氣的涼被特賣749元，不會讓人感覺悶熱，卻又能夠帶來恰到好處的舒適感，特別是對於那些不喜歡重被子或過熱的人來說，涼被真的是全年都適合的好選擇。 冬天來了許多人開始尋找暖和的厚毯子，這些外宿暖厚毯現在特價只要1280，尺寸有150x200公分，毯芯非常細膩，短毛毛絨感超級柔軟，正反面都帶有光澤感，看起來不僅高級還非常溫暖。 最棒的是，它還可以丟進洗衣機清洗，方便又實用。這種毯子不僅能保暖，還有一種被呵護的觸感，讓人用就立刻感受到溫暖舒適，真的超適合寒冷的冬天！ 裡面也有全年都可以用四季毯，觸感很細緻也有立體感，不管上班或或者是在車上或者旅行調被子蓋起來都很舒服，很容易一蓋就睡著了，舟車勞頓的時候可以給溫柔安撫。 這種較薄的四季毯還有很多顏色，買一件送一件才799。 在天氣微涼的時候，這款特價799的袋子豆豆涼被絕對是個超值選擇！ 它是雙面設計，一面是充滿童趣的可愛印花，另一面是能帶來療癒感的安撫豆豆，不管是大人還是小孩都會愛不釋手。摸一摸那柔軟Q彈的觸感真的能瞬間舒緩壓力，不只小朋友拿來抱著睡，連大人也忍不住想多抱一會兒！ 很好這款愛的伴侶長抱枕真的超貼心！現在兩個只要特價449。 無論是在家追劇、躺著放鬆還是把腳跨上去，都舒適又方便。抱著它瞬間增加滿滿安全感！而且外出旅行也很實用，用真空袋收起來，體積小巧、不佔空間，隨時隨地都能帶著這份舒適感。 這款超吸水輕柔巾真是日常必備！有多種規格可選：枕頭毛巾一包兩入只要119、浴巾特價129。 不僅可以鋪在枕頭上，輕鬆保護枕頭不受汙染，還因為質地細緻、觸感柔軟，直接當毛巾使用也完全沒問題。吸水力超強、價格超划算，絕對是居家和旅行的好夥伴。 這款石墨烯黑旋風枕頭真的是性價比之王，特價只要399！表面採用黑色提花布，質感滿分，彈性方面也非常出色。 枕頭內芯來自臺灣的南亞科技纖維，還融入了石墨烯纖維，黑黑的內芯就是高科技的秘密武器！ 枕頭高度有 14公分，適合肩膀比較厚實的男生女生，甚至年長者也非常喜歡。如果覺得枕頭太高可以輕鬆調整，抽出部分棉芯就讓枕頭更扁更軟，可隨心所欲調整蓬鬆度。 這款枕頭不僅舒適、支撐力足夠，還超級百搭，大人小孩都適合，難怪銷量火爆！ 石墨烯纖維科技枕頭，高科技入門價一顆僅需 399，難怪會被搶購！ 這款原價 2580 的涼感波浪型記憶枕現在特價只要 990！它的表面採用立體紋路設計，不僅視覺質感滿分觸感也非常細膩。波浪型結構能完美支撐頸部，再加上涼感材質，即使在悶熱的空間裡也不怕睡到滿頭大汗。 現場還有包裝超可愛的暖暖包，光是造型就讓人想收藏。 NATRUALLY JOJO BEDDING的官網上還有更多生活小物，像是保溫杯、洗衣袋、抱枕等等，每一款都很有質感。不僅實用，還能為日常生活增添一點精緻感。有興趣的朋友可以上官網逛逛，說不定會發現喜歡的好物！ 質感好的寢具真的能讓人徹底愛上回家躺平的每一刻！NATRUALLY JOJO BEDDING寢具親膚材質帶來溫柔的觸感，睡起來舒適又放鬆。這場JOJO寢具特賣會的商品不只品質好、趁有優惠買價格更划算！很多專櫃寢具價格直接打對折，有些還送贈品，像那個100支天絲床組百貨公司做活動也要一萬多、現在不到六千就能入手，質感超好！還有買一送一的涼被、羊毛發熱被大降價，根本是買到賺到！而且交通方便到爆，搭車或開車去都沒問題。逛完特賣還能順便吃吃美食、到附近逛逛景點，讓一整天都充滿滿滿的小確幸。不論是想提升睡眠品質的你，還是想買份好禮送給家人朋友，這次機會千萬別錯過！ 淡水NATRUALLY JOJO BEDDING寢具特賣 活動地點：新北市淡水區中正路一段2號(禮萊廣場一樓國賓影城售票口中島櫃) 活動時間：2024/12/2~2025/1/25(週日~週四11:00~21:30，週五、六11:00~22:00) 付款方式：現金，滿3000元可刷卡

地球的七大脈輪：療癒與靈性探索之旅，讓你的靈魂大重生！

你有沒有想過，這個大地不僅是我們每天踏步的土地，它其實還擁有一些神奇的能量中心，也就是我們常說的「地球脈輪」！今天，我們就來聊聊這些隱藏在世界各地的能量秘境，這些地方不僅能幫助你達到身心靈的平衡，還能讓你的靈魂經歷一次完全的重生。快跟我一起來發掘這些神秘又療癒的地方吧！ 1. 海底輪：澳大利亞的烏魯魯（艾爾斯岩） 有沒有想過，當你站在那塊雄偉的紅色岩石前，感受到的能量不只來自自然，更是與大地和宇宙深深連結的力量？烏魯魯可不只是一個熱門的觀光景點，它象徵著「根」與「支持」。當地的原住民相信這塊岩石是他們祖先創造的，並且蘊含著神聖的能量。如果你覺得自己最近迷失，或是缺乏踏實感，站在這裡，你會感受到被大地擁抱的力量，讓你心安理得、全身放鬆。 2. 臍輪：秘魯的的的喀喀湖 你知道嗎，的的喀喀湖的能量非常女性化，充滿創造力和靈感。這個位於高山上的湖泊，安靜、神秘，遠離都市的喧囂。許多想尋找新方向或是激發創意的人都會來這裡冥想，因為這個地方的能量能讓你開啟創造力的大門。如果你目前正處在人生的低潮期，或者感覺缺少動力，來這裡冥想，保證你會有意想不到的收穫，甚至找到新的生命契機！ 3. 太陽神經叢：日本的富士山 富士山的日出，是很多人夢寐以求的景象。當金色的光芒照亮整個山脈，仿佛你的心也被照亮，重新找回了信心與力量。這裡的能量屬於我們的太陽神經叢，代表著自信、勇氣與生命的力量。如果你最近感到心灰意冷，來這裡看看日出，讓自己充滿力量，重新出發！ 4. 心輪：夏威夷的茂宜島 如果你想要充滿愛與包容，茂宜島絕對是個完美的選擇。哈萊阿卡拉火山所帶來的能量，讓人感受到無條件的愛與關懷。這裡的能量特別強大，讓你不只與周圍的人建立連結，還能與內在的自己建立更深的聯繫。如果你現在正在經歷心靈的迷茫，或者需要治癒過去的創傷，來茂宜島，你會發現這片土地充滿了治癒和愛的力量。 5. 喉輪：英國的格拉斯頓伯里 格拉斯頓伯里有一種神秘的魅力，據說它的麥田圈不僅是自然現象，還是某種外星文明留下的訊號。這個地方的能量與「溝通」和「表達」有關，幫助我們更真實地表達自我。如果你最近有點沉默或難以開口，這裡的能量會幫助你打開喉輪，讓你更勇敢地說出心中的話，甚至讓你的創意泉源不斷涌現。 6. 眉心輪：喜馬拉雅山的岡仁波齊峰 這座神聖的山峰，是無數朝聖者的終極目標。岡仁波齊峰不僅是物理上的聖地，更是通往內在智慧的橋樑。來這裡，你將會感受到一種超凡脫俗的能量，這股能量幫助我們打開「第三隻眼」，尋找更高層次的指引與啟示。若你正尋求生命的答案，或希望有更深的靈性覺醒，這裡將會是你的最佳選擇。 7. 頂輪：加州的沙斯塔山 沙斯塔山被認為是地球的頂輪，是我們與宇宙靈性世界連結的通道。在這裡，你會感受到一股無比強大的神聖力量，幫助你找回內心的平靜與和諧。如果你渴望與宇宙的更高智慧對話，沙斯塔山無疑是靈性旅程中不可錯過的地方。 這些神奇的地球脈輪，每一個地方都蘊藏著與我們心靈的深刻聯繫。它們不僅僅是旅遊目的地，更是靈性覺醒的場所，能幫助我們找到內心的平衡和力量。 你最想去的地方是哪一個？ 你已經去過其中的一些嗎？ 留言告訴我你的想法或經歷吧！ 隨喜解鎖更多豐盛 I am not guru but I could be your guide! miss aloha xoxo

我很喜歡去夜店，不是要跟男生玩，純粹只是喜歡聽電音、喝酒放鬆

我很喜歡去夜店，不是要跟男生玩，純粹只是喜歡聽電音、喝酒放鬆跳舞，一個很chill的感覺～但是我男友不喜歡我去夜店，如果是妳們，會選擇隱瞞他偷偷去夜店，還是有別的想法呢？

–水尾民宿–南投休閒園區住宿、南投埔里團體旅遊住宿

水尾民宿以其歐式風情的設計、優質的住宿環境、貼心的服務以及便利的地理位置，成為了南投埔里鎮的理想住宿選擇。無論是親子旅遊、團體住宿，還是網美打卡民宿、寵物友善民宿，水尾民宿都能提供舒適且具有特色的居住體驗。民宿還包含四人房、六人房、八人房等多樣選擇，以及中台禪寺、埔里酒廠等周邊景點的住宿推薦。歡迎全省、全台各地好友們，不論您是來享受悠閒的假期，還是尋求一個完美的團體活動場所，水尾民宿都能為您提供無與倫比的住宿體驗。 ★ 水尾民宿：南投埔里鎮的歐式風情住宿選擇，為您帶來獨特的旅遊體驗 水尾民宿位於南投縣埔里鎮，周圍環境清幽，遠離都市喧囂，是您放鬆身心、回歸自然的理想住宿地點。這個具有歐式風情的民宿，讓每一位來訪的旅客都能在寧靜的庭園中感受浪漫與雅致，享受一段輕鬆愉快的假期。水尾民宿不僅提供寬敞舒適的住宿空間，還精心打造了充滿綠意的戶外空間，讓每一位住客都能在大自然的懷抱中釋放壓力，並享受難得的寧靜時光。 ★ 歐式風情與精緻設計 水尾民宿以其優雅的庭園和獨具匠心的設計著稱。多棟住宅巧妙地融合於美麗的花木之間，讓人彷彿進入了一幅如詩如畫的風景畫。每一處細節都透露出民宿的用心與品味，不僅是住宿的場所，更是享受美好時光的理想地點。無論是散步於清新的花園，還是徜徉於安靜的庭院，都能讓客人徹底放鬆，享受片刻的寧靜。 ★ 寬敞舒適的住宿環境 水尾民宿提供五間冷氣住房，每間客房內部設施齊全，裝潢典雅。客房內附有免費瓶裝水、拖鞋、電熱水壺及平面電視，並且提供免費無線上網服務，讓您無論是休息還是辦公，都能保持舒適的體驗。每間浴室內則配有淋浴/浴缸二合一設施，並提供免費的盥洗用品和吹風機，確保您的入住更加便捷和舒適。 此外，水尾民宿的公共區域也提供冰箱、飲水機以及免費自助停車服務，並且特別為特斯拉車主提供免費充電服務，讓您不必擔心車輛充電問題。 ★ 團體包場與活動場地 水尾民宿的園區佔地一甲，最多可容納40多位客人，這使得它成為舉辦各類活動和團體旅遊的理想場所。無論是公司團建、家庭聚會、朋友旅行，還是婚禮、慶祝派對，這裡的環境都能滿足各種需求。寬敞的空間、優美的自然環境以及全方位的服務，保證讓您和您的親友共同度過一段美好的時光。 ★ 南投的優美景點 水尾民宿位於南投埔里鎮，周邊有許多值得一遊的景點，無論您是想了解當地的文化歷史，還是喜愛自然風光，這裡都能提供豐富的選擇。 - 觀音橋 (距離民宿 2 公里) - 中台山博物館(距離民宿 4.2 公里) - 炭雕藝術博物館 (距離民宿 4.3 公里) - 中台禪寺 (距離民宿 4.3 公里) - 埔里酒廠 (距離民宿 4.9 公里) - 埔里觀光夜市 (距離民宿 5 公里) - 台灣地理中心 (距離民宿 6.9 公里) 無論是探索當地的文化藝術，還是享受自然美景，水尾民宿的地理位置都讓您的旅程更加便利。 ★ 入住資訊與訂房須知 為了確保您的住宿順利進行，水尾民宿設有明確的訂房流程與規定。請於訂房確認後的二日內，完成50%訂金匯款。特別提示，除夕與農曆春節期間需要全額支付房價。匯款後，請立即以電話告知姓名、電話、帳號末五碼、金額、住宿日期、房型和人數，完成訂房手續。若為海外旅客，需根據當地規定全額預付。 ★ 入住及退房時間 - 入住時間：15:00 - 18:00，非服務時間恕不提供入住登記服務。 - 退房時間：11:00 前。 ★ 匯款資訊 匯款資訊將於訂房確認後另行通知，並請於二日內完成匯款。 ★ 注意事項 平假日定義： - 平日：週日至週五 - 假日：週六、國定假日、連續假日、旺季（寒假、暑假、12/31） 旺季訂房： - 旺季（寒假、暑假、除夕、農曆春節期間、國定假日、連續假日、12/31），訂房後，請於隔日中午12點以前完成匯款。 ※※※ 住宿心得分享 ※※※ ★ 心得一：親子家庭團體的完美假期 最近，一個來自台中的大家庭選擇了水尾民宿作為他們的假期目的地。這個家庭有12位成員，包括幾位年長的長輩和一些年幼的孩子。水尾民宿寬敞的空間和多樣的設施非常適合他們。他們在這裡不僅享受了寧靜的庭園，還利用民宿提供的寬敞場地舉辦了家庭聚會，孩子們在花園裡盡情奔跑，長輩則在樹蔭下品茶聊天。全家人度過了一段無比溫馨和愉快的時光。 ★ 心得二：公司團建活動的理想選擇 另一位來自台中的企業客戶選擇水尾民宿舉辦團建活動。該公司有30名員工，他們選擇了民宿的團體包場服務。水尾民宿的自然環境和悠閒氣氛讓員工們放下了工作壓力，舉辦了多場內外活動，包括戶外聚餐、團體合作遊戲以及放鬆身心的瑜伽課程。這次團建活動不僅加強了同事間的合作，也為員工們帶來了難忘的回憶。 ★ 水尾民宿的聯絡方式 民宿/旅宿字號：南投縣民宿555號 手機專線：0923-164-999 電子信箱：mcsteamy413@gmail.com LINE連結：https://line.me/ti/p/3jCM7tr1S4 民宿地址：南投縣埔里鎮向善路102號 營業時間：週一到週日 12:00-18:00 官網：https://watertailhomestay.github.io/watertail/introduction/ ＩＧ：https://www.instagram.com/explore/locations/627306562/shui-wei-min-su/ 店家日報：https://buzzdaily.tw/store/pma20231228001 以上訊息由水尾民宿提供 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

☀️ 夏日低卡美容飲提案：喝出氣色、提神又消水腫，妳的質感生活從這杯開始！

夏天是身體最容易中暑、浮腫、口渴的季節，與其每天一杯高糖手搖，不如換成一杯「兼具美味與美容功效的飲品」！從排水消腫、亮白氣色到養顏舒壓，Daffany 為你設計出一週7款「低卡美容飲計畫」，不僅健康低負擔，更有不同情境搭配穿搭提案，讓飲品成為妳風格生活的一部分。每天喝對一杯，讓你從內而外喝出自然美肌與生活質感。 MON.｜檸檬奇亞籽水：清爽排毒，Reset新的一週 📍情境：週一早晨、通勤前 📌功能：排毒、促進腸胃蠕動、消水腫 👗穿搭：白襯衫＋丹寧褲＋簡約不失優雅的首飾~清爽出門 🫧飲品靈魂：奇亞籽 + 檸檬汁 + 薄荷葉 + 冰水 + 蜂蜜少許 💡身體功效補充： 奇亞籽富含Omega-3與水溶性纖維，能促進腸道清潔、提高飽足感，幫助早上排便順暢。檸檬的天然酸性可啟動身體代謝機制，減輕水腫與肌膚黯沉。冰涼清爽的薄荷香氣讓你精神立刻甦醒！ https://www.instagram.com/p/B1xejBZAP1D/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== TUE.｜洛神烏龍美肌茶：代謝循環，氣色紅潤不累臉 📍情境：辦公室午後時段 📌功能：促進血液循環、美白抗氧化 👗穿搭：碎花襯衫＋A字裙~溫柔有精神 🫧飲品靈魂：洛神花 + 烏龍茶 + 柳橙片 💡身體功效補充： 洛神花含豐富花青素與有機酸，具抗氧化與促進血液循環效果，有助淡化暗沉、提升紅潤氣色。烏龍茶可加快脂肪代謝、清除油膩感，搭配柑橘香氣能提振午後疲憊，特別適合女生經期後的補氣回神。 https://www.instagram.com/p/DIvwH1fy_TG/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== WED.｜冷萃黑咖啡：溫柔提神，穩定代謝不手抖 📍情境：早晨報告日／需要高專注力 📌功能：提神、抗氧化、促進脂肪燃燒 👗穿搭：西裝外套＋白T＋牛仔褲~帥氣知性 ☕️飲品靈魂：冷萃咖啡 + 冰水 + 燕麥奶 💡身體功效補充： 冷萃咖啡因釋放較緩慢，溫和不刺激，可延長提神時間且不會讓你血糖波動。咖啡中的抗氧化物可減少自由基損害，有助延緩老化，同時幫助分解脂肪、提升基礎代謝，是低卡提神神器！ https://www.instagram.com/p/DIiaxtZJaj3/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== THU.｜玫瑰蜜香紅茶拿鐵：小浪漫調劑，養顏補氣 📍情境：閨蜜聚會 / 下午沉靜時光 📌功能：平衡荷爾蒙、舒緩情緒、改善氣色 👗穿搭：奶茶色襯衫＋柔紗裙~浪漫氣質風 🌹飲品靈魂：玫瑰花茶 + 蜜香紅茶 + 燕麥奶 💡身體功效補充： 玫瑰有活血養顏、舒緩經前情緒的效果，搭配紅茶中的茶黃素能增強抗氧力，提升血液循環與氣色。植物奶補充溫潤蛋白質與膳食纖維，是維持體態與肌膚彈性的溫柔選擇。 https://www.instagram.com/p/DG3VHIKN4z6/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== FRI.｜紅豆薏仁花茶：週末前的身體排濕儀式 📍情境：夜晚泡澡、瑜伽後 📌功能：利水消腫、調理體質、平衡內分泌 👗穿搭：亞麻睡衣＋棉柔髮帶~居家療癒感 🫘飲品靈魂：紅豆 + 薏仁 + 洛神花茶 💡身體功效補充： 紅豆與薏仁是經典的排濕食材，能幫助去除體內多餘水分與寒濕，改善手腳冰冷與下半身水腫。洛神花則提供女性所需鐵質與抗氧物質，是生理期前後非常理想的養身飲品。 https://www.instagram.com/p/C9xCOzoSqqK/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== SAT.｜檸檬薄荷氣泡茶：沁涼解膩，戶外野餐必備 📍情境：戶外活動／運動後補水 📌功能：解膩、補充電解質、加速新陳代謝 👗穿搭：短版T + 百褶裙 + 編織草帽~夏日感UP 🍋飲品靈魂：綠茶 + 氣泡水 + 檸檬片 + 薄荷 💡身體功效補充： 綠茶富含兒茶素，有助脂肪代謝與抗老作用，氣泡水則能迅速補水、提高飲水量。檸檬與薄荷能清新口氣、穩定血糖，是戶外長時間活動後讓體力回復的超棒配方。 https://www.instagram.com/p/CXL777spMOA/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== SUN.｜白茉莉柚香茶：淨化心靈，為自己 reset 📍情境：靜心時光 / 午後閱讀 📌功能：放鬆神經、美白、淨化肝氣 👗穿搭：針織罩衫＋棉麻長褲~簡約文青風 🌼飲品靈魂：白茉莉花茶 + 葡萄柚片 + 蜂蜜水 💡身體功效補充： 茉莉花能穩定情緒、平衡壓力荷爾蒙，葡萄柚富含維生素C，有助膠原蛋白生成與肌膚透亮。這杯是身心靈一起 reset 的儀式感，適合在週末收心，養好氣色迎接新的一週。 https://www.instagram.com/p/C8_e6iySZTX/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 精選好文推薦 👉🏻讓房間充滿幸福感的小秘訣！提升房間磁場能量與舒適度的簡易魔法！ 👉🏻開啟新一年好運氣的簡易運勢魔法：讓運勢、精氣神全面升級！ 👉🏻桃花運爆棚！從外在到內在，打造無敵吸引力的祕密！ 👉🏻2025年英國小眾香水推薦！低調迷人又不限性別的香氛！ 👉🏻「清冷少女香」入門推薦！讓你不撞香的高級感香水選擇清單！ 👉🏻時尚女性必讀！2024年最熱門的芭蕾風鞋款品牌盤點！ 👉🏻戀愛腦揭秘：愛情狂熱的真相與自我拯救指南 👉🏻5個小技巧改善頭髮質感：從洗髮到護髮，讓你擁有一頭亮麗秀髮！ 👉🏻探索奢華時尚的另類選擇：Jennie、Jisoo也穿過！5個小眾萬元品牌，打造獨特品味！ 👉🏻時尚女性必讀！2024年最熱門的芭蕾風鞋款品牌盤點！ 👉🏻低調又有品味四個小眾韓國品牌：探索Andersson Bell、Low Classic、87MM...等小眾品牌！ 👉🏻2024韓國時尚風格預測！快來看看有沒有你喜歡的風格！ 👉🏻《輕鬆上手｜韓劇女主名媛穿搭》出眾的氣場與剛柔並濟的氣質讓妳成為眾人仰望的女神！ 👉🏻《心機脫單大法！男女都要注意的約會小細節》不擔心約會完直接加入黑名單！好的儀容搭配你的獨特魅力讓你人見人愛！ 👉🏻五種不同風情與穿搭公式！看完文章輕鬆上手！讓你在人群裡擁有最獨特的魅力！ 👉🏻2024新的一年如何減少花費在「不必要的衣服、鞋包」上！讓你的衣櫃瞬間化身成為高質感精品衣櫃！ 👉🏻《5招過年遮肉穿搭公式》讓妳過年吃太多也不怕！ 👉🏻歐美、日系、韓系都有！2024最新15家小眾少女服飾品牌推薦推薦，這些你一定都能駕馭！ 👉🏻《Blackpink御用平價品牌》讓妳買到剁手也停不下來的中低價位品牌 👉🏻跟著Blackpink成員一起買好買爆IG上閃瞎眾人的單品!氣質名媛、酷帥小姐姐、性感小妖精... 👉🏻讓Red Velvet來告訴妳!不敗風格穿搭!經典復古優雅!讓妳一次擁有 👉🏻想脫單的快看過來「Blackpink Jisoo」的斬男裙大集合,穿上去保證讓妳的男人立馬心動 👉🏻做一個又酷又甜的少女「Blackpink Rosé」日常顯瘦穿搭法 👉🏻懶女孩必知的「人間香奈兒Blackpink Jennie」又純又慾的私服穿搭,讓妳一秒變身性感慵懶小貓咪 👉🏻用魅力征服全世界的女孩「Blackpink Lisa」又酷又迷人的個性穿搭 #美容飲 #美容 #飲品 #茶 #咖啡 #提神 #排毒 #提升代謝

新開幕！日本人氣居酒屋「筑前屋」首度插旗台灣信義商圈

餐點介紹 ｜前菜｜ ‧ 六宮格開胃小品 300 ‧ 咔滋洋芋

📍筑前屋『舒適愉快的晚酌時光』 日本人氣居酒屋「筑前屋」首度進駐台灣，選址夜生活熱鬧的信義商圈。店內裝潢以紅白燈籠打造大江戶時代的慶典氛圍，不只氣派，還帶有滿滿懷舊感🏮 餐點介紹 ｜前菜｜ • 六宮格開胃小品 300 • 咔滋洋芋甜筒沙拉 140 （台灣限定） ｜炸物｜ • 自家製雞肉丸 180 ｜烤物｜ • 嚴選串燒盛宴 490 豚舌中段 / 腸頭 / 豚松坂 / 雞腿 / 雞軟骨 ｜煮物｜ • 筑前屋鐵板炒飯 180 • 筑前屋冰花煎餃 260 • 福岡豚骨摩滋鍋 680 ｜甜點｜ • beard papa's 卡士達千層捲 120 ｜Highball｜ • 筑前屋特色特調（梅子檸檬風味）200 來居酒屋總會點幾道下酒小菜，「六宮格開胃小品」集結芥末章魚、和風鳥蛋和味自慢醃漬豚舌等多道經典前菜，以木盒呈現頗具儀式感。 乍看像冰淇淋的「咔滋洋芋甜筒沙拉」其實是雞蛋&洋芋沙拉的組合，好看又好吃，在視覺上別具新意。 串燒共有醬烤、味噌、鹽蔥三種口味，醬烤風味偏甜，平時愛吃甘口風味的人會蠻喜歡。 令我印象最深刻的串燒是「豚松坂」，肉質厚實脆彈，完全沒有多餘的油膩感，很少吃到這麼好吃的豚串，怪不得筑前屋在日本有「豬肉的料理專家」美譽。 除了居酒屋常見的串燒和揚物，福岡地方料理也是筑前屋一大特色。像是先炸後烤的純手工「自家製雞肉丸」，沾上蛋黃的吃法既有特色又療癒。 台灣少見的「福岡豚骨摩滋鍋」也是必嚐品項。豚骨高湯基底，加入豬腸、韭菜、豆腐和高麗菜等配料一同熬煮，湯頭喝起來非常醇厚，暖心又暖胃。 若想來點澱粉增添飽足感，鐵板炒飯與冰花煎餃都不錯，尤其喜歡鐵板炒飯，豬肉與米粒炒至均勻鬆香，吃起來鑊氣十足。鐵鍋底部貼著一層雞蛋，拌勻品嚐更具風味。 🏅當日MVP「筑前屋唐揚炸雞」 對我而言，日式唐揚炸雞最迷人之處有二： 外皮：事先調味過的薄脆麵衣 內裏：鮮嫩多汁的去骨雞腿肉 而筑前屋的唐揚炸雞兩者兼具。大口咬下，真的只有「滿足」二字可以形容。單吃就很夠味，搭配微酸的日式美乃滋更是美味。依份量分成小腹和滿腹兩種，炸雞熱愛者請不要思考，直接點滿腹就對了！ 心得後記 自踏入店內的剎那，就能感受到空氣中流淌的活力感，熱鬧而溫馨，是很好親近的居酒屋。 餐點選擇多元且價格平實，非常適合和三五好友相約小酌放鬆。 現在還有與beard papa’s合作的特色甜點「卡士達千層捲」，大家快把握機會來放鬆品嚐，Chill一下吧！ 店家資訊 -𝐢𝐧𝐟𝐨-【筑前屋 信義旗艦店】 @chikuzenya.tw ▷ 電話｜02 2720 7088 ▷ 交通｜捷運 市政路站 ▷ 地址｜台北市信義區松壽路22號3樓 ▷ 營業｜每日17:00-01:00 關於我 - 𝖴̈ 𝖶𝖠𝖭𝖳 𝖬𝖮𝖱𝖤 #雲的台北食旅 #雲吃居酒屋 #雲吃信義區 - #筑前屋 #新開幕 #新店報報 #台北居酒屋 #信義區美食 #台北美食 #居酒屋 #taipeifood #台北餐廳 #相機食先 #日本美食 #izakaya 

我的最佳旅伴【NBA上開式行李箱】

#不專業心得分享 努力工作之餘，也是需要找時間好好放鬆，給自己一個假期好好玩樂一番， 不管是國內外旅遊，都需要一個好的行李箱，才能讓旅途更加愉快! 最近找到了 #PPBOX #NBA前掀式上開式行李箱， 外型簡單又時尚有質感，硬殼材質不怕摔壞， 非常好推拉，不管要轉彎甚至是轉圈都非常滑順，而且很安靜， 附有海關鎖，不怕行李箱輕易就被其他人打開， 擴充防爆拉鍊設計，簡單就能增加行李箱容量， 上掀式的設計，還有豐富的內裏隔層、網布設計與暗袋， 除了讓我可以放置比較深厚的物品， 不管是要收納還是拿取筆電文件與種隨身小物與重要物品， 也都更佳簡單方便~ 而且還有20/24/28寸，三種不同尺寸可以選擇， 不管是商務旅行還是要出國遊玩， 快來買一顆行李箱作為你的最佳旅伴吧!! 【購買資訊】 🔗https://sho.pe/6cu8w9 輸入優惠代碼【PPBOXKOLX】 還能享有8.8折!! #PPBOX官方旗艦店 #行李箱 #ootd #ppbox_ootd #NBA上開式行李箱 #旅行推薦 #時尚達人必備

電動熱敷按摩眼罩 舒緩眼睛痠澀

高度近視20幾年，加上從事眉毛紋繡這麼精細的工作。已經30+的年紀了近視度數還在增加.... 從事美容紋繡四年了，長時間需要盯著細節工作，眨眼次數少，造成眼睛乾眼症狀非常嚴重 😭 再加上高度近視（近一千度）、散光度數也有150+，現在沒事都是戴眼鏡出門為主。 隱形眼鏡也戴不久，如果是坐車吹著冷氣，空調風大了點都會覺得眼睛好乾的這種乾眼程度.... 有時半夜睡覺還會因為眼睛酸澀、乾燥感會醒來，必須點人工淚液才能再睡下去。 黑色future lab.是先生有天買給我的小禮物，看我每天在按眼周哀哀叫眼睛不舒服 就默默買了拿給我試試看會不會緩解 白色歐萊依是後來我自己看到人家開團購入～ 先說Future lab. 畢竟這牌出了很多生活用品，也比較多人聽過 可調式頭帶，強調眼周、太陽穴有多個矽膠按摩頭去舒緩 一開始會覺得有點不太舒服而且震動感很大 畢竟要讓他固定在眼睛這圈位置需要一定的緊度，想要放鬆的點才會對的剛好 說明書上有告知有不同模式可以選用，但我通常就是戴好、開機、閉眼休息 不會去特別切換模式 個人覺得有點多餘的東西，就是打開前蓋可以讓你戴著看東西.... 但我就是眼睛很累了不想再看任何東喜了啊啊啊啊 所以從沒這樣打開使用過 (´_ゝ`) 再來是我自己後來購入的歐萊依熱敷眼罩。在更早期舒緩眼睛我是用一次性使用的熱敷蒸氣眼罩，像暖暖包那樣睡覺戴著會秒睡 後來有次看眼科檢查度數時跟醫生提到， 原來才知道這種蒸氣眼罩會使眼睛更乾澀！！！Σ(°Д°; 用了這款充電式熱敷眼罩就回不去了，覺得得到救贖 🔅 一樣是type C充電，唯一缺點就是續航力低，充飽一次後最多使用兩次就要再充 且一次使用只能10分鐘就會自動停止 白色接觸臉部的地方多，所以我會直接平躺整台放在眼睛位置不綁帶，不然會覺得太緊 一樣有不同模式選擇，矽膠位置會有不同頻率震動+慢慢發熱，熱度會像手持暖暖包那樣 雖說10分鐘很短暫，不過我都在睡前使用，也會有放鬆的效果，有時候就直接睡著（好累～ 另外特色是要自己加水，裡面的水會隨著使用次數慢慢少，如果用起來有水流動聲大的話 就知道該加水了😂 不然正常水位情況下會滿靜音的～ 除了外部的眼周按摩放鬆，眼睛的照顧就是這個～ 寶雅、網路平台都可買得到 👌🏻 雖說很多人會推薦日本眼藥水，但我覺得這款成分更滋潤簡單 小小一瓶，開封後要盡快用完不然會變質 戴隱形眼鏡乾燥時也可以直接點眼，真的會舒緩很多～ 現在這時代用眼程度絕對爆表，不管各行各業都辛苦 以上是個人居家保養眼睛的小資訊紀錄分享 🤓 謝謝收看 💕 #futurelab #未來實驗室 #眼睛按摩 #人工淚液 #玻尿酸 #aurai #歐萊依 #眼睛照顧 #高度近視

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