SABON母親節限量必收！「精油身體磨砂膏 X 25週年限量沐浴油禮盒」精彩復刻綠意叢林臉部磨砂膏！

女孩到女人， SABON認為在每個階段，女性都有著不同的獨特魅力，並且越來越懂得自己值得世界的每一份美好，即使每天百般忙碌，也能抽一點時間，享受屬於自己的沐浴時光。母親節即將到來，今年SABON也為大家準備更多沐浴與贈禮選擇：不僅首次獻上芳療型「精油身體磨砂膏」，從植物的芳療能量獲得身與心的平衡，同時也帶來復刻版「綠意叢林臉部磨砂膏」與承載著SABON25年來香氣記憶的「25週年沐浴油典藏禮盒」。 母親節限量必收1：首次推出芳療型身體磨砂膏 天竺葵精油身體磨砂膏320g $1480｜薰衣草精油身體磨砂膏320g $1480 25週年，SABON為身體磨砂膏傳奇揭開新篇章，首次使用芳療式調香，讓身與心獲得來自植物的平衡能量，非常適合贈送給忙碌的媽媽。由法國芳香學家、芳香療法專家特別開發，研發最佳且適合調配於身體磨砂膏的精油配方，並針對夜晚放鬆紓壓與早晨需要喚醒活力，設計不同時機所使用的芳療型磨砂膏。 薰衣草精油身體磨砂膏中含有法國普羅旺斯的真正薰衣草精油與義大利的黃橘精油，可在睡前以及想要放鬆身心時使用，特別適合晚間沐浴儀式。天竺葵精油身體磨砂膏磨砂膏注入來自西班牙的埃及天竺葵與岩薔薇精油，適合感到疲憊時得到振奮的力量，或是早晨啟動活力的儀式。 母親節限量必收2：復刻回歸！綠意叢林臉部磨砂膏 200ml $1,680 2021年春季限量系列綠意叢林限量版臉部磨砂膏在日本與台灣上市時，受到熱烈喜愛瞬間完售，2022年母親節特別限量回歸，不能錯過！其添加抹茶萃取使保養效果大升級，抹茶萃取具有豐富抗氧化物、礦物質、維他命，讓臉部肌膚淨化保養兼具。香氣取自檸檬草、佛手柑與快樂鼠尾草三種精油，予人清爽療癒感。 SABON臉部純淨磨砂膏選用頂級天然荷荷巴顆粒，並注入復活草萃取、死海礦物質，可同時做到溫和潔淨與拋光肌膚，洗淨後可感受肌膚滑嫩且保濕。二合一臉部磨砂膏在日本榮登＠Cosme最佳臉部洗臉產品以及去角質產品之雙冠榮耀，亦是台灣@Cosme臉部去角質排行榜第一名。 年度限量必收：25週年沐浴油典藏禮盒 $1,880 25年來，SABON創作出無數香氣，25週年沐浴油典藏禮盒則收錄了五款SABON引以為傲的香氛，禮盒上還刻畫上各香氣系列誕生的年份，包含全球最受歡迎的TOP3香氣：經典PLV（1997年）、茉莉花語（2010年）、以色列綠玫瑰（2014年），以及2017年的橙花漫舞與2020年的白茶。最美的五款香氣不僅適合送給媽媽也適合自己收藏。 禮盒內含：經典沐浴油100ml、茉莉花語沐浴油100ml、以色列綠玫瑰沐浴油100ml、橙花漫舞沐浴油100ml、白茶沐浴油100ml 明星三部曲自由配 三件88折 「沐浴即儀式」，SABON明星三部曲：一清潔二磨砂三修護，簡單三步驟不僅洗淨與呵護肌膚，也掃落心靈的塵埃。每次都必須補貨的沐浴油500ml+磨砂膏600g+身體乳200ml，在母親節可享有88折優惠，三個步驟都能選擇喜歡的香氣任意搭配。（不可重複品項，以色列綠玫瑰、新品、潤膚霜除外） 明星三部曲商品：沐浴油500ml / $1280、身體磨砂膏600g / $2,080、身體乳液200ml / $1,280、絲綢身體乳液200ml / $1,380、清爽保濕凝凍 200ml / $1,480 復活草臉部系列二件89折 除了身體的清潔外，SBAON的復活草系列在臉部的清潔、淨化、保濕上也有著優異的表現，絕對值得在母親節投資入手。（不可重複品項，綠意叢林、二合一臉部純淨磨砂膏60ml、潤膚霜除外） 日本最受歡迎的臉部磨砂膏，磨砂+清潔一次完成，簡單創造最美水煮蛋肌。 帶有香氛指尖滑過肌膚，輕柔地按摩卸妝，也一種平心靜氣的儀式。卸妝後可感受不可思議的保濕。 最懂製皂的SABON，以細緻豐富的泡沫如絲綢一般帶給肌膚最舒適的觸感與清潔保濕度。 極度細緻柔滑的死海泥，深層清潔每一吋毛孔，深清效果令人驚艷。 敷臉保濕同時玫瑰花香四溢，打造最完美的保養感官體驗。 母親節滿額獻禮 🌿消費滿4800元贈「身體磨砂膏」60g（價值$380、香調隨機） 🌿消費滿6,800元贈「以色列綠玫瑰溫、淨化洗髮乳30ml+沐浴油100ml」（價值$600） 🌿消費滿8,800元身體清潔旅行組「沐浴油50ml+茉莉花語 經典洗髮乳50ml+玫瑰茶語 護手霜 30ml」（條裝、價值$830） 🌿消費滿12,800元贈「以色列綠玫瑰 明星三部曲推薦組」（價值$1180） *組合、特惠商品、贈品數量有限，售/贈完為止，特惠組不與其他折扣並用。 *上述贈品僅適用於2022年母親節檔期，滿額門檻各自獨立，不累贈。 *母親節檔期消費達金/銀卡入會門檻，不加贈入會禮。 *活動商品及內容皆依現場為主。 *SABON保留活動修正/更換權利。 *母親節期間不提供禮盒包裝服務。 #SABON #母親節 #精油身體磨砂膏 

🎀在粉紅色的五月裡      用希塔療癒愛自己 💝母親節請媽媽吃大餐已經過時，帶媽媽體驗放鬆被愛的希塔正風行！

🎀在粉紅色的五月裡 用希塔療癒愛自己 💝母親節請媽媽吃大餐已經過時，帶媽媽體驗放鬆被愛的希塔正風行！ 💗女孩、女人、媽媽、媳婦、女兒，不管哪個階段哪個角色，最需要的不是演好角色，而是愛自已！ 💟忙碌的生活中妳有多久不曾跟內在的小女孩聊天了？ 💟妳真的了解自己嗎？ 💟妳今天發自內心快樂嗎？ 💟妳今天有做一件自己喜歡的事情嗎？ 💟妳值得被愛被肯定嗎？ 💟妳跟媽媽或女兒的相處愉快嗎？還是衝突連連？ 💟妳愛自己嗎？如何愛自己？ 💟對媽媽或女兒有愛說不出口？想修補過去的嫌隙？ 🎀在粉紅色的五月裡 用女性溫柔的力量開啟希塔療癒的門，活出被愛與愛自己價值不斐的生活💗 💎活動內容： 🌷肌肉測試找出女性議題相關的負面信念 ➡️拔除負面信念下載正面有益的信念，幫助釋放壓力，提升頻率，更了解與愛自己！ 🌷頌缽音裡放鬆腦波，放鬆心情，運用希塔療癒的技巧自在靜心冥想 ➡️冥想靜坐在醫學上有證據顯示能有效的放鬆腦波緩解壓力，解決焦慮，控制疼痛，預防疾病 ，提高頻率！用希塔療癒的技巧快速轉換腦波讓冥想靜坐更有效率與成效！ 🌷運用希塔的方式有效送光跟愛還有祝福給自己還有家人朋友或寵物 ➡️科學證實「愛因斯坦」提出物質是量子振動的理論，運用有科學佐證的希塔療癒技巧，讓我們輕鬆簡單又有效的送出光跟愛，對方無論身在何處，接受到愛的振動頻率而感到平靜，充滿安全感與希望！這個技巧幫助我們隨時隨地都可以送出祝福和愛❤️ ⏰活動時間： 2020/5/3（日） 下午3:00-5:00 💰活動費用： 599/1人 母女同行1100/2人 閨蜜同行1100/2人 姐妹3人行1500/3人 🏡活動地點： 小樹屋（近捷運站） 活動前數日週公告 ❤️活動收入扣除場租開支1成捐小胖威利罕見疾病協會，讓愛延續 💧請記得自備開水💧💧 🎀5/3（日）粉紅五月愛自己報名連結🔗 https://forms.gle/AhHVmTZ3cjUP2TGs7 💎希塔療癒國際認證課程 改變人生報名連結🔗 https://forms.gle/zGrKth7K5fFuDPQ18 🌱春天新契機3/31週二報名連結🔗https://forms.gle/kWQV4s7UmR4Nwusg7 ! ⭐️溫蒂粉絲專頁連結 🔗https://www.facebook.com/yogathetahealing/ ⭐️溫蒂網站連結 🔗https://www.wendyogathetahealing.com/

小資推薦居家按摩好幫手【3ZeBra好膝力Pro-長效鎖溫膝部按摩器】在家就能享受按摩舒壓好放鬆❤️

最近愛上一款智能按摩器 3ZeBra好膝力Pro真的是膝蓋救星🌟 可以好好幫助膝蓋放鬆按摩膝蓋的超神好物！ 多種按摩模式很舒服而且還有熱敷功能 還原按摩師手法高頻捶打定點養護 日常膝部舒壓放鬆好夥伴，緩解膝蓋酸痛不適 滑手機過度酸痛也可以用來按摩舒緩鬆一下～ 真心覺得超級好用的！ 身為小資族當然推薦「3ZeBra好膝力Pro」 居家按摩好方便，不只膝蓋，護肘、護肩一機多用！ 簡單好上手，大螢幕面板清楚易懂長輩好操作 而且還附贈延長帶調節很方便 比熱敷貼來的好用，搭配「延長帶」就可以按摩肩頸 膝蓋、手肘、肩頸按摩一機搞定！ 【3ZeBra好膝力Pro-長效鎖溫膝部按摩器】 小資首選居家舒緩，簡單穿戴好方便 內銀離子材質大面積發熱🔥 長效鎖溫技術，五段熱敷溫度、三段震動按摩模式 最高可達65°C但溫感是暖而不燙 暖膝+按摩一次到位，舒服到不行～ 熱敷功能超適合長輩，有隱藏式內袋設計可放入艾草包超級療癒 在家就能享受按摩舒壓好放鬆❤️ 好膝力Pro戴起來真的很舒服呢～ 內側的材質是法國絨柔軟舒適很親膚 魔鬼氈黏貼設計，3D環膝式完整好包覆更貼合膝蓋曲線 而且後側鏤空設計穿著一樣可以正常活動唷！ 3ZeBra是以小資族為主的按摩放鬆品牌，現在只要是粉絲，輸入優惠代碼【blog000】即享滿千折百優惠。 新會員加入又可折抵$50，數量有限，換完為止！ Google搜尋🔎【三隻斑馬】或是至 @3ZeBra.tw 官方IG點選資訊欄連結看看！ 官網🔍 #3ZeBra #三隻斑馬 #好膝力Pro #長效鎖溫膝部按摩器 #膝蓋按摩 #膝部按摩器 #護膝

產後腹女の心酸血淚屎-【掉髮掉不停】孩子都1歲了還在掉髮

●產後的睡眠不足，導致毛孔變粗 細紋一堆、眼尾下垂代謝變慢，瘦不下來… (光講到這邊我已快放聲大哭) 而最令人傷心的事情，大概就是產後落髮這件事 掉了還真他ox的多啊，多到我一度要翻臉了 雖然現在已經漸漸長出頭髮 但是！這長出來像稻草的短毛 超級醜~~~~尤其額頭頂端最明顯 看起來瞬間老10歲~我的天！ 孩子都1歲了，我還在掉髮 人最在意髮型了每天頂著一堆長短不齊的稻草 讓我常常忍不住呆坐在化妝台前偷偷拭淚~~您知道嗎 (誇張….處理1號、2號都沒時間了，還哭~) 你好，我是三寶媽 ★1號→6Y ★2號→4Y ★3號→1Y很瘋狂又假掰的水瓶座媽媽歡迎追蹤我們的粉絲團【三寶飯的北勢子樂趣】還有【IG】https://www.instagram.com/huihui0121/ ●在35歲前，達成生完三個健康孩子的規劃 我是真的很開心拉看著孩子一天一天長大 看著孩子黏在你身邊玩樂 那些掉髮啦、身材變形、變老變醜啦 相較之下好像沒那麼重要→(屁拉~超級重要) 所以我總覺得女人生孩子這部份是真的犧牲很大 產後掉髮雖是一種正常現象聽說很少有人掉到真的禿頭 聽說還有媽媽會使用母乳來擦頭皮 但其實證明這好像無任何太大益處 有點擦心安的意思哈哈~~~ 雖然狂掉時期實在讓人心驚甚至心慌 而且我覺得我生完3號掉得更厲害 真的就是隨便一撥就一束一束的掉 更別說洗完頭後，排水孔上方精彩的模樣… ●後記: 產後掉髮是正常的 以下提供產後【養髮】照顧方向1.剪短頭髮，減輕對頭皮負擔的重量，且好整理整個人看起來更有精神。2. 正常生活作息避免熬夜，充足的睡眠才能夠增進新陳代謝，使頭皮血液供應順暢，毛囊獲得足夠養分。(咦!!!!!!)3.使用寬齒木梳，取代密齒圓梳，減少靜電脫髮。4.飲食均衡營養充足，均衡攝取五穀根莖類、蔬菜類、蛋豆魚肉類、奶類、水果類及油脂類等六大類食物。5.減輕壓力，掉髮與壓力賀爾蒙息息相關，媽咪們放鬆心情吧！6.在洗髮精中加入幾滴薄荷油，可以幫助滋潤頭髮並改善秀髮光澤。7. 避免同時染燙，頻繁使用燙髮及染髮的化學藥劑，容易導致糾纏打結，也會讓頭髮脆弱斷裂。

iHerb推6款春季防禦系好物！期間限定78折優惠一站式入手

iHerb推6款春季防禦系好物！2026期間限定78折優惠挖寶啦

換季過敏好心慌，能一站式入手各種營養品真的太方便啦～～～ 隨著春季來臨，氣溫與環境濕度變化劇烈，不少人容易出現疲憊與作息失衡等「換季不適」。全球跨境健康電商平台 iHerb 看準春季保養與營養補充需求升溫，推出「春季防禦系補給指南」，精選6款高CP值健康好物，從日常營養補充到生活保養，陪伴消費者迎接換季時節。同時 iHerb 也於 4/10 至 4/24 推出限時優惠，結帳輸入折扣碼「22SALE」即可享 78折優惠，讓春季補給更輕鬆入手。 iHerb是全球知名健康養生產品線上零售平台，提供超過 50,000 種商品，涵蓋維生素、運動營養、美容保養、天然食品與居家生活用品等類型。平台透過美國與亞洲物流中心配送，服務遍及全球超過 180 個國家，也讓台灣消費者能輕鬆選購各式海外人氣健康商品。而面對春季多變氣候與生活節奏，iHerb 也整理出三大日常補給方向，從營養補充、睡眠放鬆到日常機能營養，幫助消費者在忙碌生活中維持良好狀態。 維持內外平衡：換季日常營養補充 換季時期容易出現肌膚與生活節奏不穩定等情況，從日常營養補充開始調整尤為重要。人氣營養品「Thorne 吡啶甲酸鋅」以鋅營養補充為特色，成為不少消費者換季期間關注的營養補給選擇。居家生活方面，以樺木質香味及植萃配方擁有高人氣的 「Mrs. Meyers Clean Day 洗手液」，散發清新森林木質香氣，讓日常手部清潔也能有放鬆感受。 優質睡眠放鬆：為生活節奏補充能量 良好的睡眠品質是維持生活節奏的重要基礎，「Swanson Albion 甘氨酸鎂」提供礦物質幫助，作為日常鎂營養補充來源，受到不少重視生活節奏族群關注。若長時間工作或需要維持專注狀態，來自iHerb人氣品牌California Gold Nutrition系列「Brain Health 素食膠囊」，則提供多元營養補給，為長時間工作族群提供多元營養補充，成為忙碌生活中的後盾。 機能營養補給：迎接春季活動力 隨著天氣逐漸回暖，戶外活動與運動需求增加，「Nutricost HMB 膠囊」提供運動族群日常所需的營養補充，無論是居家瑜珈或戶外慢跑，都能作為日常運動生活的營養夥伴。此外，隨著演唱會與球賽活動熱度升高，也讓日常護眼營養補充逐漸受到關注。iHerb 也推薦 「Doctor's Best 天然視力加強劑」，不僅含有葉黃素及玉米黃素，更添加 Omega-3、DHA 和 EPA 等成分，滿足現代人長時間所需的舒適滋養。 限定折扣碼優惠 結帳享78折 iHerb希望透過多元健康商品與跨境直送服務，讓消費者在換季時節也能輕鬆補充所需營養，同時為了感謝台灣消費者長年支持，iHerb 在2026年春季期間，特別推出專屬台灣消費者的超值優惠，4/10至4/24推出限時優惠，結帳輸入折扣碼「22SALE」，即可享78折優惠！把握春季補給時機，為日常生活注入健康能量。 

日本楓葉季來了！日本五大賞楓勝地推薦：北海道、仙台、輕井澤、廣島...除了京都、東京這些地方也美到像仙境

每年秋冬，日本就會迎來壯觀的紅葉季節，滿山的楓葉從綠轉紅，吸引了大批旅人專程前往朝聖。無論是背著相機的攝影愛好者、喜歡慢旅行的散步控，還是只想看美景、吃美食的旅人，日本的楓葉季永遠不會讓人失望。如果你也準備追上這波「楓潮」，那這份日本五大必訪賞楓點絕對要先收藏。從北到南精選的五個景點，各有不同風景特色，壯闊、浪漫、經典一次看個夠！ 北海道｜定山溪 北海道的定山溪有「札幌後花園」之稱，距離札幌市中心僅約一小時車程！沿著豐平川溪谷走走，秋天滿山紅葉美得像畫一樣。「二見吊橋」是溫泉街的代表景點，每到秋冬就被紅黃交錯的楓葉包圍，浪漫到不行！想看更壯觀的景色，搭上秋葉纜車直衝360度山頂展望台，一眼望去整片楓紅盡收眼底，晴天還能遠眺石狩灣和小樽港，絕對讓你拍到停不下來！ 圖片來源：iStock 宮城｜仙台瑞鳳殿 宮城仙台的瑞鳳殿是日本秋天的打卡熱點！華麗的桃山風格建築與滿山紅葉相互輝映，莊嚴中帶著優雅的美感，光用眼睛就能被治癒。尤其透過紅葉望向寺院，彷彿整個世界都被染上了秋天的色彩。每年秋季，「紅葉之旅」賞楓活動更是不能錯過，2025年11月15日至11月30日的夜間點燈，把楓葉照得閃閃發光，走在其中就像走進秋天的夢幻童話世界，拍照散步兩不誤！ 圖片來源：iStock 長野｜輕井澤雲場池 輕井澤的雲場池走路從車站大約只要15分鐘，就能抵達這個人氣秋景地點。池塘兩旁的樹木在秋天換上紅、黃、橙的漸層色彩，倒映在平靜的水面上，就像一幅活生生的秋天畫作。特別是南口附近的觀賞點，藍天和楓葉倒影完美融合，讓人忍不住多看幾眼。沿著池畔步道走一圈大約20分鐘，漫步其中，感受被絢麗秋色包圍的奇幻氛圍，彷彿整個世界都沉浸在秋天的魔法裡。 圖片來源：iStock 廣島｜宮島紅葉谷公園 廣島的宮島紅葉谷公園就緊鄰世界遺產嚴島神社，秋天來訪超級吸睛！每年11月中下旬，上百株楓樹把紅葉谷川染成一片火紅，整個公園彷彿被秋天的畫筆塗滿色彩。公園入口的朱紅「楓葉橋」在楓葉環繞下更是經典打卡景點，怎麼拍都美！晚上還有夜間點燈，把楓葉照得閃閃發光，白天和夜晚各有不同的浪漫氛圍，完全讓人沉浸在秋天的夢幻世界裡。 圖片來源：iStock 鹿兒島｜霧島國道223號 鹿兒島的國道223號可是秋天自駕賞楓的夢幻路線，被選為「日本百佳道路」絕非浪得虛名！每到秋季，沿途的樹木換上火紅新裝，像是一條穿越楓葉隧道的美景大道。沿路的霧島神宮更是必停打卡點，朱紅的社殿和鮮紅楓葉相互映襯，莊嚴又迷人，正殿還是國寶！走在神社參道或大鳥居前，隨手一拍都是絕美秋景，如果想順道小逛，附近的霧島溫泉市場也很適合補充能量，讓秋日賞楓之旅更加完美。 圖片來源：鹿兒島縣觀光聯盟 看完這五大賞楓景點，是不是已經迫不及待想出發了呢？從北海道的溫泉紅葉到鹿兒島的楓葉隧道，每個地方都有不同的秋日魔法，讓人拍照、散步、放鬆一次滿足。趕快把行程排起來，親自去感受日本秋天的絢麗色彩吧！ 想要更方便安排行程，透過Booking.com 預訂住宿，輕鬆入住各地舒適飯店，把賞楓之旅玩得舒服又盡興。 延伸閱讀：更多賞楓地點 👉透光紅葉下的絕美隧道！京阪楓葉季最佳觀賞時間、地點懶人包，行程就這樣安排！ 👉【楓葉＆銀杏懶人包】楓葉最佳觀賞時間＋必拍勝地，給你最秋的浪漫之旅！ 👉9處靜謐賞楓景點推薦！欣賞紅黃交錯的楓葉和隨風飄落的美麗瞬間～ #仙台瑞鳳殿 #北海道 #國外旅遊 #定山溪 #宮城 #宮島紅葉谷公園 #廣島 #打卡 #旅遊 #日本 #最新活動 #楓葉 #熱門打卡 #美食旅遊 #賞楓 #輕井澤雲場池 #長野 #霧島國道223號 #鹿兒島 

快來踩點吧！宜蘭首間鯖魚觀光工廠【大鯖魚夢工廠】鯖魚專業加工知識，品嚐美味鯖魚料理，親子手作體驗，多元海鮮伴手禮，快收進

宜蘭又有新景點啦！ 【大鯖魚夢工廠】是以「鯖魚」為主題的鯖魚觀光工廠，是由專營鯖魚加工的「明堯冷凍食品」所成立，為了讓更多人認識鯖魚的價值及知識，以及為海洋資源的永續盡一份心力，所以成立了大鯖魚夢工廠。原來全世界有五種鯖魚，台灣可以吃的到的鯖魚有三個品種，台灣常見的「花腹鯖」、日本常見的「白腹鯖」，以及市面上常見的挪威鯖魚「大西洋鯖」，來到大鯖魚夢工廠，除了可以認識更多鯖魚的生態及專業加工知識，還可以體驗模擬挑選新鮮鯖魚的過程，獨創的美味鯖魚料理很推薦一定要試看看唷！目前尚在試營運期間，預計 12 月份會正式營運，會有更多展覽及親子手作體驗活動，好期待呀！ ➤ 鄰近景點推薦： 宜蘭最大室內樂園【綺麗觀光園區】室內遊樂場+水彈槍射擊場+飄移卡丁車+生態鳥園+寶石博物館+蝴蝶藝術館，快帶小孩來放電吧！、武荖坑風景區，烤肉、戲水、露營~三合一親子旅行！、【一米特創藝美食館】觀光工廠、免費參觀！米食文化介紹、冷泉戲水泡腳池、還有沙坑和造型麻糬DIY，有趣又好玩！、【宜蘭伯朗大道/三奇稻間美徑】絕美翠綠金黃稻浪景色，巨型米粒造型裝置藝術好好拍！、【國道5號蘇澳服務區】全新開幕囉~大船入港造型好吸睛，海洋風彩繪親子空間~、【計程車博物館TAXI Museum】車迷朝聖景點，計程車造型門票超可愛~還有波浪軌道車、碰碰車可以玩唷！、【蘇澳冷泉公園新園區】22度C的沁涼暢快！、【瘋狂夢想藝術園區 Robert-Y廢墟】超震撼出土暴龍化石就在這裡！超瘋狂藝術作品令人嘆為觀止！、【蜡藝蜡筆城堡】8層樓高彩虹溜滑梯，亞洲室內最高！還有蠟筆DIY、彩色筆DIY，宜蘭必去親子景點！室內雨備景點！ ➤ 宜蘭熱門景點懶人包、宜蘭美食/親子餐廳推薦、宜蘭早午餐懶人包 ➤ 按讚追蹤更多吃喝玩樂資訊吧！ 【大鯖魚夢工廠】 地址：宜蘭縣蘇澳鎮大圳路 118 號 電話：03-990-4111 營業時間：10：00~17：00 公休日：試營運期間公休日為每周二、周三 ( 12 月正式營運無公休日 ) 其他：有免費停車場、Wifi 【大鯖魚夢工廠】位於國五蘇澳交流道下，直行約200公尺會在左手邊看到一間萊爾富便利商店，大鯖魚夢工廠就在便利商店後方，位置滿好找的喔！ 大鯖魚夢工廠裡空間好寬敞，銀灰和黑藍色調的主題設計，我覺得和鯖魚的外觀顏色很像耶！ 大鯖魚夢工廠的互動式展覽「拿起魚籃找魚去」 第 1 站「我是鯖魚，我尚鯖」 鯖魚又名「青花魚」，全世界有五種鯖魚，台灣常吃到的鯖魚有三個品種，「花腹鯖」、「白腹鯖」，以及市面上常見的挪威鯖魚「大西洋鯖」。選一張喜歡的魚卡吧，試看看能不能分辨出每一種鯖魚的花紋，比較一下花紋哪裡不同呢？ 第 2 站「鯖魚電台」 這一站我覺得很有趣喔，晨晨和喬喬也非常喜歡鯖魚電台。由來自印度和西班牙的聲音藝術家，特地為大鯖魚夢工廠製作兩段樂曲，放鬆心情戴上耳機，打開想像力跟著聲音開始旅程吧！ 現撈的鯖魚不易保鮮，因此加工的程序就很重要了，要怎麼保持鯖魚的鮮度又容易保存呢？冷凍可以保持鮮度，還有薄鹽鹽漬和一夜干的加工方法，也都很受歡迎唷！看我大咬一口！！啊~~ 最後一站「綁魚，歸還魚籃，把魚帶回家！」 這一站也滿有趣的，挑選喜歡的線，把前幾站挑選到的鯖魚綁起來帶回家吧！ 我選了一個最簡單的綁法，成果也不錯嘛！ 大鯖魚夢工廠的鯖魚料理非常推薦一定要品嚐看看，創新的鯖魚料理讓人非常驚豔，現在還有用餐打卡送紅茶或叭噗的活動唷！ 我點了一份「鯖魚可頌堡」，超大一片的現榨鯖魚排，酥酥脆脆肉質鮮嫩，搭配特製酸奶醬、起司片和滿滿水耕蔬菜，層次豐富滋味超讚！超推！！ 還點了一份「茄汁鯖魚寬扁麵」，酸甜開胃的茄汁加上鯖魚海味濃郁好吃，主廚不手軟地加了好多鯖魚塊，份量十足而且超好吃！！會想要外帶一份回家！ 更多【大鯖魚夢工廠】介紹看這裡唷！https://hsinmei19831126.pixnet.net/blog/post/405169765

快來踩點吧！宜蘭首間鯖魚觀光工廠【大鯖魚夢工廠】鯖魚專業加工知識，品嚐美味鯖魚料理，親子手作體驗，多元海鮮伴手禮，快收進口袋名單吧！

換季容易生病！吃這３樣就對了

隨著氣候逐漸轉涼，早晚溫差大，忽冷忽熱的天氣容易著涼，尤其疫情期間，健康相關的議題顯得格外重要，換季期間，吃哪些食物、日常要如何保養，可以有效提升免疫力？快來試試看以下這３種食物吧！ 換季保養，由吃開始 秋季乾燥，加上氣溫不穩定，容易造成身體不適，像是過敏、肌膚乾癢、拉肚子還有喉嚨、肺部和支氣管發癢等問題，在寒冷的冬季來臨前，顧好身體健康，可以吃以下這幾種食物，滋養五臟六腑。 Photo by Karalina S on Unsplash 南瓜含豐富的營養素，包括維生素B2、維生素C和胡蘿蔔素等，維持良好的身體機能，除此之外，南瓜富含亞麻仁油酸、軟脂酸、硬脂酸等甘油酸，這三樣良性油脂有助於穩定血壓，而南瓜本身的果膠，則可以保護腸胃道黏膜。 ★推薦料理：南瓜濃湯、南瓜沙拉、南瓜粥 Photo by Chinh Le Duc on Unsplash 你知道嗎？攝取適量的蜂蜜，有助於提升精神、消除疲勞哦！蜂蜜除了含有維生素、礦物質及氨基酸和酵素類等，以及微量礦物元素之外，由蜜蜂分泌腺體加入的「糖氧化酶」、「酯酶」兩種酵素，幫助人體消化、吸收和代謝，「乙醯膽鹼」助於振奮精神。蜂蜜同時也是接受度很高的食材，前些年也有許多保養品大廠推出蜂蜜相關的保養品、日用品，滋潤乾燥皮膚，甚至是喉糖也經常與蜂蜜結合，甜甜的滋味，又能潤喉，是很多人平時養身的小法寶之一。 ★推薦料理：溫蜂蜜水、蜂蜜芹菜果汁、蜂蜜氣泡水 Photo by Igor Militch on Unsplash 一講到大蒜，可能很多人就退避三舍！但大蒜真的是非常營養的食物哦～大蒜含有「增精素」，可提高血液循環，預防免疫力降低。同時有效抵擋細菌、病毒和黴菌的入侵，殺菌功能NO.1，尤其是大蒜中的「硫化合物」，被研究出，有防止癌細胞活化的功效，可以增強免疫力，很適合季節轉換時食用。 ★推薦料理：蒜頭雞湯、烤大蒜、蒜片蝦 這次推薦的三種食物，是平常取得容易的食材，都是養生保證的資優生，不過在這邊還是要特別提醒，無論是哪一種食物，最重要的都是適量攝取即可，並且要視自身的健康狀況做調整，有過敏或特殊疾病的人，在飲食上要特別注意呀！想要提升免疫力，除了吃對食物，空閒的時間也可以多到戶外走動，放鬆心情，並養成運動的好習慣，每年建議做一次健康檢查，為自己的健康把關！ ▸▸看看其他文章 我去送小鬼黃鴻升了！面對親人、朋友離世 可以這樣做… 【開箱】LSY林三益牙刷型粉底刷 + 眉部修飾刷 療癒貓掌造型♡ Y.C 潔面塑顏機 洗出咕溜水煮肌 【周末微醺推薦】經典妹酒除了Mojito、粉紅佳人 這幾種也很迷人呀！ 社群不想和大家ㄧ樣？IG增粉前先做這些事！實用經營技巧、APP大公開 在台灣就買得到！超有個性的４個日系品牌推薦 ２５歲以後的生活圈很難找對象？４招幫你招桃花！ ✦追蹤我看更多美妝、生活分享 Instagram ʜᴀɴᴀ歡歡🌼 妝備物語 ｜ 美妝 ♡ 生活

港澳住宿推薦！自由行不能錯過的超人氣飯店，絕美海景＋時尚感一次蒐集

還記得前幾篇有分享過「港澳五天四夜」的行程嗎～有許多讀者們詢問推薦的住宿，所以編輯速速幫各位整理了幾間港澳的飯店，每一間都美翻天！睡飽飽之餘還可以拍美照滴，分別是不同的價格，你們可以根據需求參考唷～ 【推薦閱讀】 畢旅就這樣玩港澳篇！五天四夜行程＋路線規劃，超詳細攻略這裡 好歹要吃到一間，不然會後悔！台灣人也會愛的 10 間香港好好味美食 【波波 x 酷逼啦！專屬回饋】17國通用8天吃到飽網卡，輸入折扣碼「POPPOPGO95」，限定 95折 給波波粉絲囉！ 香港住宿 #Twenty One Whitfield第二十一威菲路酒店 最大的特色就是房間內超級大面積的窗戶，不用走出房門，躺在床上就可以看夜景！酒店樓層非常高，可以飽覽維多利亞港的景色，夜景美的不像話～超多女孩都為了拍一張唯美的窗邊照慕名而來 每間房型不太一樣，最熱門的是「全海景的房型」，如果預算不高，但又想欣賞海景，可以選擇半海景房，景觀也很讚 在Twenty One Whitfield能夠居高臨下欣賞香港街景與高樓大廈，真的很值得前來享受，尤其是情侶之間的旅行，來住這裡光想就很浪漫耶 只不過這裡的房價實在貴鬆鬆，既然都花錢來了，一定要給它拍的過癮再離開！唯一美中不足是，飯店的位置離地鐵站有點遠，但取而代之，這邊很清幽也很安靜 另外必須注意的是，景觀最好的房間必須是30樓以上的，據說其他樓層都看不到東西，被許多大樓遮蔽了，訂房的時候可以留意一下唷 Info. 地址：香港銅鑼灣威非路道21號 #Mojo Nomad Aberdeen Harbour 這間飯店的價格非常樸實，很適合想要節省旅費的人～裝潢很漂亮，我覺得CP值滿高的。Mojo Nomad飯店有超強的設計感，充滿前衛的塗鴉，各角落都很有時尚感。客房內的佈置色彩繽紛，保證你們拍到失心瘋啦 飯店的房型超多種，有基本的雙人房。如果預算不高，也可以跟朋友們住女生宿舍或是上下舖類型，部分房型可以欣賞到海景，景致也相當壯觀！ Mojo Nomad 飯店的外觀超級醒目，極具新潮感，下次來香港玩就決定是你了 ！ 房間很寬敞舒適，該有的設備一應俱全，最酷的是設有獨立的簡易廚房，飯店內的酒吧很有太空感，24小時供應點心，半夜不用怕肚子餓啦 Info. 地址：香港香港仔石排灣道100號 往返港澳兩地，絕對少不了港澳一卡通 iVenture Card #Hotel VIC on the Harbour Hotel VIC也是一間可看海景的飯店，而且交通方便，離地鐵站只要走五分鐘。飯店的裝潢簡約，是走一個清新感，入住在裡面非常舒適，景觀一點也不輸給Twenty One Whitfield 一樣能夠坐在窗邊拍攝美照，而且是沒有遮蔽物的 飯店有豐富的娛樂設施，包含健身房、三溫暖、室外游泳池，待在飯店裡也是一種享受～超級喜歡飯店內的游泳池，抬頭仰望是一望無際的天空，以及四周的港景 Info. 地址：香港北角北角邨里1號 澳門住宿 #Parisian Macao 澳門巴黎人 澳門巴黎人應該不用多介紹了，這間太有名了啦！座落在澳門的市中心，集結了購物中心及樂園，就好像來到了法國巴黎，吃喝玩樂都在飯店內一次獲得滿足 飯店裡一座艾菲爾鐵塔的複製品，讓人有來到巴黎的錯覺 部分客房可以欣賞到巴黎鐵塔的景致，躺在床鋪上望著鐵塔吃早餐，即使在房內發懶一整天也不會感到無趣，簡直美到太不真實惹 飯店提供從機場或客運碼頭出發的免費接駁車，設施相當完善，讓住客都有賓至如歸的享受 戶外泳池的景色也美翻天，超級推薦來這裡度假放鬆 Info. 地址：Lote 3, Strip, SAR, P.R. China, 路氹連貫公路澳門 #最佳西方澳門新新酒店 喜歡文青風格飯店的人，絕對要考慮這間！「最佳西方澳門新新酒店」帶有強烈的藝術感，彷彿來到了美術館，且地點座落在熱鬧的區域，前往知名景點大三巴牌坊與觀光區域只要十幾分鐘 飯店外觀充滿著繽紛的壁畫很有街頭感，皆是出自藝術家之手！Lobby跟房間裡也能看到一些畫作與很摩登的擺設，也都是老闆的蒐藏品唷 住膩了傳統風格的飯店，偶爾換個口味，入住這種別具特色的旅店也是很特別的體驗耶 Info. 地址：澳門柯邦迪前地14 E號16號 #戀愛七號旅館 Love Lane Seven Inn 戀愛七號旅館這名稱也太粉紅泡泡 ❤️ 座落在澳門市中心，地點方便到不行～靠近知名景點大三巴牌坊，建築外觀融合了粉紅色跟綠色，很多遊客都是來這拍攝到此一遊照，拍起來超級可愛的。它也是澳門唯一的文物旅館，由於地址剛好是「戀愛巷7號」才有此飯店名稱的由來 戀愛七號旅館的價格非常平價，也因此不容易訂。外觀是澳門的葡式建築，客房內裝潢為新古典風格，非常有特色！房間雖然不大，但重點是夠乾淨。戀愛七號旅館讓人有著，在古蹟住一晚的感覺，是很難忘的體驗～ 這條戀愛巷也是一項人氣拍照景點！想要拍出人少少的空景，記得早一點來卡位耶 Info. 地址：澳門戀愛巷7號 【推薦閱讀】 熱門景點走完了、還有這些一定要去！盤點香港私房景點，再不去就out了 小資女的香港三天兩夜可以這樣玩！最在地的行程推薦，收拾行李馬上就能出發～ 如果大家覺得這幾間還看不夠，那也推薦大家到這裡看更多港澳住宿推薦唷！ 以上介紹香港及澳門各三間的飯店，都是不同價格區間的，也特地幫你們篩選出兼具好拍又舒適的需求唷，希望各位有個愉快的旅程～ #Hotel VIC on the Harbour #Mojo Nomad Aberdeen Harbour #Parisian Macao 澳門巴黎人 #Twenty One Whitfield第二十一威菲路酒店 #戀愛七號旅館 #打卡國外 #最佳西方澳門新新酒店 #波波打卡 #澳門 #澳門住宿 #香港 #香港住宿 

「貓咪、森林、大理石、木頭、花」這麼多元素在這裡都能找到！惠化站療癒系咖啡廳大集合～

在咖啡廳比便利商店多的韓國，各種主題的咖啡廳層出不窮。今天來到被譽為「首爾藝文中心」的惠化站，附近除了很多大大小小的劇場之外，大學路上的特色咖啡廳也是假日許多年輕人會來療癒一下的地方，一起來看看這5間不同特色的療癒咖啡廳吧！ 빌리엔젤Billy Angel 療癒賣點：每一塊切片蛋糕都非常大而且很用心！裝潢太美太適合來這裡殺殺底片了～ 整體的大理石以及白色色調為主的咖啡廳，大片的落地窗採光非常好，從外觀就讓人感到非常療癒，座落在轉角的一樓店面，外面的半露天座位常常會在下午的時候滿座，甜點的部分絕對是他竄紅的原因，每一塊蛋糕都像是免費的一樣，切的超大塊，甜而不膩唷！ 카페 키이로 kiiro 療癒賣點：日系原木色調，走進店裡立馬變身文青，徜徉在首爾都市圈裡～ 這間是惠化站最近大紅的咖啡廳，無論是外部建築還是內部裝潢，強調木質調風格的kiiro，在眾多咖啡廳中脫穎而出！店裡招牌「말차테린느抹茶慕絲」口感綿密，跟旁邊的紅豆泥及鮮奶油奶泡，極簡風格的甜點就收服了許多少女的心呢！ 제프리 플라워카페 Jeffrey flower cafe 療癒賣點：結合花店和咖啡廳兩大少女元素～超！夢！幻！ 一走進店裡花香撲鼻，像這樣的複合式咖啡廳在韓國有很多間，但是這間推薦的程度，不僅是療癒的花兒們，連甜點飲料都毫不遜色！特別是最多人點的「棉花糖雲朵系列飲品」，又甜又香的空間裡，的確是每一個女孩的最愛！此外，在慶熙大和外國語大學附近的回基站也有一間不同氛圍的分店噢～ 금고양이金貓咪 療癒賣點：店內有超多天療癒的小貓咪，座位都是墊子適合慵懶躺在這裡～～ 位於CGV對面的大樓5樓，由於藏在大樓裡不是很顯眼，但是去過的人這輩子大概都會被綁架在那裡吧！一脫掉鞋進門就可以看到大約十來隻不同花色不同性格的貓咪在裡面遊走，座位也是一個個木頭小包廂，可以躺在墊子上看看漫畫。休息一下，醒來時說不定會發現小貓咪就躺在你身邊熟睡唷！ 릴리마를렌café lily marlene 療癒賣點：就像都市裡的森林，忙碌的生活可以在這裡「森呼吸」～超舒壓的！ 路過時不會特別注意到，因為它整個被綠葉包圍住了！！這間森林系咖啡廳非常有特色，店內走的是復古風格，看起來雜亂，但整體卻讓人彷彿置身90年代的花園。晚上來特別有氣氛，店內充滿了裝飾燈，整體昏暗卻不失情調～ 惠化站除了可以到旁邊有名的梨花壁畫村拍拍照之外，傍晚可以造訪這些咖啡廳，紓解一天的疲勞，放鬆一下！ － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： 整理報導 #BillyAngel #cafe #Jeffreyflowercafé #kiiro #lilymarlene #咖啡廳 #惠化站 #療癒 #금고양이 #릴리마를렌 #빌리엔젤 #제프리플라워카페 #카페키이로 

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