美拉德還沒學會，又有新東西！時髦女生都在穿的Blokecore風，必須搞懂！

從2022年世界杯足球賽開始，全球矚目的焦點不僅是放在場上踢得熱烈的球賽，不曉得大家有沒有注意到場外的時髦穿搭客們，也掀起了一場穿搭大戰？雖然說每到世界盃後，球衣風潮就再一次席捲全球，但是今年搭上復古風潮『Blokecore』球衣混搭可以說是人人都被燒到了，究竟怎麼穿才正統？快來跟著穿搭編一起加入這股流行炫風吧！ 重回90年代足球亞文化，什麼是Blokecore ？ Blokecore 是一種運動和復古結合的時尚風格，它汲取了上世紀80和90年代英國酒吧文化的元素，以及足球球迷文化和搖滾文化的特徵，並將它們結合在一起。這種風格的名稱中的 “bloke” 指的是英國俚語中的「傢伙」或「男子漢」，意味著這種風格著重於男性的實用、休閒和不拘一格的特質。 如果要說Blokecore最具經典的穿搭模板，那就是Levis的牛仔褲搭配一件足球球衣最後配上球鞋，而英國百年足球品牌Umbro是Blokecore最具代表性的足球服裝品牌！ https://www.instagram.com/p/CqEw0cSP8x3/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/ChrBknbrLnz/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CsqcdEZyw9Z/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C7WXb9fSRzu/?utm_source=ig_web_copy_link 搜索量超過4500萬次的城市足球風 除了搭上世界盃熱潮之外，各大精品品牌也陸續為了這股風潮推出各式單品，因此光是2022年Blokecore在單一社交平台上的搜索次數就超過了4500萬次，並且持續增加中！隨著MZ世代的復古回潮，也將這股球衣文化再次帶入大眾視野，形成一股新的運動穿搭風潮！ https://www.instagram.com/p/Cpwwm-su6nv/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CcPlbttpluV/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CuYgW5FRHTn/?utm_source=ig_web_copy_link Blokecore 穿搭推薦 – 足球衣+牛仔褲+球鞋 Blokecore風格的關鍵是簡單、舒適並且貼近自己的個性。不要過於拘泥於潮流，重要的是穿搭讓你感到自在和自信。這種風格強調不需要過多的裝飾和繁瑣的元素，所以穿搭這個風格時其實只要放鬆自己，簡單的球衣搭配每天都穿的休閒牛仔褲（最好是落地款式），然後搭配球鞋，想要來個混搭的話，搭配尼龍腋下包即可，只需表現出真實的自己！ https://www.instagram.com/p/CzqyicXSbau/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== Blokecore 穿搭推薦 – 足球衣+百褶紗裙 如果不想要過於中性的搭配，足球上衣的形象本身已經足夠中性能代表Blokecore，下半身可以搭配柔軟的紗裙，增添一點女性的氛圍，鞋子的話搭配球鞋或是小皮鞋都可以！這種混搭風格可以讓你在Blokecore的基礎上增添一些自己的特色，同時展現出多樣性和個性。記住，最重要的是穿搭讓你感到自在和自信！ https://www.instagram.com/p/C63TGkASxOh/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== Blokecore 穿搭推薦 – 短版球衣 + 高腰褲 不想要穿起來太過鬆垮，想要看起來有腰身，那麼就可以選擇這種短版球衣，這時候再搭配一件高腰褲，可以是西裝褲也可以是棉褲，讓比例看起來更加完美！而這樣穿搭更為Blokecore注入更多時尚元素，同時保持舒適度。試著根據自己的風格和場合調整這個穿搭，讓它成為你獨特的風格。 圖片來源： instragram 『wonlog』 Blokecore 穿搭推薦 – 球衣大學Tee + 牛仔裙 雖然一樣上半身是球衣，但是下半身搭配牛仔褲或是牛仔裙就有所不一樣了，牛仔裙看起來休閒中帶有點俏皮，這個穿搭風格將結合Blokecore的運動元素和牛仔裙的女性化，創造出一種有趣且多元化的風格。 圖片來源： instragram 『mocobling_official』 Blokecore 穿搭推薦 – 球衣單穿 + 小腿襪 + 球鞋 這個穿搭方式最簡單明瞭，也是大家最能快速入門的球衣穿搭法，一件Oversize的球衣，下半身穿著短褲或是搭配五分褲，看起來就像是下半身失蹤的風格，然後搭配到小腿肚的襪款，再加上球鞋或是厚底鞋，這樣搭配強調了輕鬆自在，同時也讓你看起來充滿活力！ https://www.instagram.com/p/C8GYLTiPpx3/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 看完Blokecore穿搭，不曉得女孩們有沒有想去嘗試呢？穿搭編真的強力推薦，再加上如果你是喜歡懶人穿搭，不喜歡太多繁雜的搭配，那麼你更要去嘗試，因為在球衣上其實就有很多印花Logo，本身就為你的穿搭帶來很多造型，所以只要簡單搭配，其實就已經看起來很有造型感了！ 延伸閱讀 👉🏻 【穿搭測驗】穿搭風格8選1，快速解析你的性格！95%的人玩過都說準！ 👉🏻 全時尚圈都在關注：2024米蘭時裝週精彩看點，各品牌大秀都在比話題度！ 👉🏻 精致感保證！人手一件的大學T穿搭公式＋挑衣技巧，這幾招告別臃腫感！ 👉🏻 網路搜索量超過1億次！時尚界都在關注的Balletcore風格穿搭＋單品推薦！ 👉🏻 只懂多巴胺、老錢風都不夠！最新『美拉德風』穿搭推薦，你搞懂了沒？ 撰文編輯 #cora #休閒穿搭 #女生穿搭 #穿搭分享 #穿搭技巧 #穿搭推薦 #穿搭趨勢 #穿搭風格 #運動穿搭 

心靈雞湯，你有隨時補充嗎？

心靈雞湯，你有隨時補充嗎？ 九月天，二百七十幾個日子，全世界受到武漢肺炎影響，近百萬人被迫失去生命，但更多的情況是黑暗憂鬱侵襲全球，不知有多少人，陷入這可怕的漩渦，找不出方向，看不到光源，隨時便會被自己的恐懼吞噬。 自動結束生命，留給身邊的人更多的痛，親愛的你，每日每夜是ㄧ覺好眠到天亮，還是夜夜無眠待天明，睡眠是許多病因的起點， 好好讓自己真正的放鬆，因為放鬆真的能幫助睡眠。 我曾經有很長一段時間 ，都夢到相同的夢，感覺好像ㄧ直在倒帶，整個人很疲憊 ，精神很差，睡醒，還是很累，腦筋也是ㄧ片空白，才發現自己的壓力造成夢魘如影隨形，每個人的壓力源，來自不同地方，記得隨時倒垃圾，讓身心靈得到平衡。 別讓自己成為壓力鍋，當內部的壓力ㄧ直無法停滯，人受不了持續高壓，要隨時抒壓，針對自己而喜好，去做才能改善，尤其身邊有憂鬱症的朋友，請用陪伴，替代言語，用文字取代不必要的關注，有時無聲勝有勝，只要釋出【別害怕，我ㄧ直都在】，安全感戰勝ㄧ切，人呈現完美狀態，但ㄧ旦有不符期待，不如意時，心裡承載的壓力比想像的多，大到自己都可能不清楚。 人的ㄧ生不可能永遠順境，亦不可能永遠逆境，順境時，心態保持平安心，別太驕傲，逆境時，心態學習等待，勿躁進，內在的修復能力，也是面對挫折的能力。 心靈的滋養，每每在玆念玆，隨時提醒自己，學習自我放鬆，讓小確幸提高自己的開心指數，ㄧ個目標，ㄧ個樂趣，ㄧ趟旅行…，不要讓自己疲於奔命卻無法完成的失落，避免自己陷入無盡的輪迴，無效能的消耗自己。 ＾ 如果想看更多關於我的生活小品、文章、攝影……生活分享，可以到 💗個人IG :sammicheng0708 Popdaily創作者計畫 💗Si薰 一個甯靜抒發天地https://www.popdaily.com.tw/user/247947 痞客邦 💗Si薰の部落 https://chen0708.pixnet.net/blog 有許多抒發文，陪你走過憂鬱的黑潮 迎接曙光

10個新手媽媽常踩的大地雷！照顧小孩的同時別忘了自己和隊友啊~

第一次當媽咪一定會有很多地方感到緊張，總是擔心這、操心那的，然而沒有人天生就會當媽媽，大家都是邊做邊學，有時更是要從錯誤中學習。幸好現在網路資訊發達，也常可以看到許多專家或是新手媽媽分享自己過來人經驗。今天就整理10個初心者媽媽會踩到的地雷，大家快筆記起來吧！ 1. 育兒書說的就是對的 有句話說「第一胎照書養，第二胎照豬養」，被笑稱是新手媽媽和老手媽媽的差別。當你在育兒之路上碰到難題，翻書尋求專業當然是好的，但也不用因為孩子和書上說得不一樣就感到恐慌。此外還有些媽媽會特別相信某些專家所出的書，將它當成聖經一般遵從，然而育兒書應該要多看，綜合多種方式後，再選出適合自己寶寶的模式。 2. 太在意外人說什麼 相信各位應該都遇過「很熱心」的過來人媽媽，總是對妳的教養方式指手畫腳，不斷告訴妳怎樣做是對的、這樣做會對寶寶不好。出於對寶寶的關心，妳或許只能笑笑地照單全收，或許他們的確是正確的，但當資訊量過大時，其實反而不用太在意，回想自己和寶寶的相處吧！妳才是最了解自己孩子的人不是嗎？ 3. 過分擔心小孩 一定有很多新手媽媽有這樣的問題，尤其是在健康方面，只要小孩一有點狀況就會擔心不已，甚至馬上抱著孩子直奔醫院，最後只得到不用擔心、寶寶很健康的回應。要照顧一個小孩不用容易，但媽媽也不用過分緊張，如果寶寶真的不小心感冒，媽媽記得別太苛責自己，放鬆心情面對，別忘了妳的緊繃心情也可能感染給小孩喔！ 4. 捨不得寶寶哭 這樣說並不是要大家當冷淡的父母，而是想告訴各位，偶爾讓寶寶哭一下並沒有關係。畢竟寶寶還不會說話，哭是他們和外界溝通的方式，許多爸媽只要一聽到寶寶哭就相當緊張，不管在做什麼都會立刻放下並跑到孩子身邊，然而除了可能是肚子餓、該換尿布了或是身體不舒服，有時候他們只是想吸引妳注意，想要妳陪他而已，畢竟有些孩子的假哭功力也是一流啊（扶額）。 5. 遺失了自己 寶寶是媽媽辛苦懷胎10個月生下的，相信媽咪們第一眼看到寶寶，就心甘情願為他付出全部。然而這樣的付出經常會讓媽媽遺失了自我，很多人雖會抱怨自己為了小孩犧牲工作、時間，卻又已經習慣這樣的犧牲。生活的平衡很重要，全天候的顧小孩其實是非常有壓力的，當妳被育兒壓的喘不過氣時，又怎麼會有好的心情和態度照顧小孩呢？愛小孩的同時也別忘了照顧自己。 6. 什麼事都攬在自己身上 承接第5點，有些媽媽除了將顧小孩當成第一要務外，家裡的大小事也都要親自經手，煮飯、洗衣、打掃樣樣都要自己來，或許是對自己要求高，也或許是沒有自己經手就無法放心，然而育兒絕不是件輕鬆的事，否則怎麼會有媽媽打趣表示，自己寧願去上班也不想在家顧小孩呢？適時向外界求助，和隊友分工合作，除了減輕自己的負擔，也讓爸爸對這個家和孩子有更多的參與感。 7. 忽略另一伴 談戀愛時兩人就是彼此的全部，但當有了小孩後，有多少媽媽眼中再也沒有老公了呢？各位新手媽媽或許會覺得，照顧孩子天經地義，男人應該理解一下吧？但夫妻之間的感情經營也是很重要的，爸媽感情好對小孩也會有正面影醒。許多媽媽都是直到小孩長大離家才發現自己和另一半竟然陌生的像室友，所以啊~疼愛小孩的同時也別忘了疼愛你的另一半喔！ 8. 擔心著涼而包太緊 最近天氣寒冷，有時氣溫甚至只有10多度，擔心孩子著涼的媽媽可能會想為孩子多穿幾件，睡覺時除了外衣還會再蓋上厚厚的棉被，但這裡也要注意，根據英國國家衛生服務 (National Health Service) 提醒，太熱恐會增加寶寶猝死的可能。建議可以把室溫維持在26到27度，蓋棉被也要記得「不要高於寶寶的肩膀」。 9. 別忘了寶寶的口腔健康 雖然沒有牙齒但也要注意，可以用溼紗布幫孩子清潔牙齦，畢竟口腔清潔永遠不嫌早！雖然戒夜奶沒有一定時間，不過開始長牙的寶寶，喝夜奶可能會讓奶渣附著在牙齒上，此時父母如果又疏於幫孩子刷牙就可能導致蛀牙，建議寶寶一歲後開始使用牙刷，否則看牙醫很可怕，帶小孩看牙醫更可怕啊…… 10. 忍不住和別人比較 自己都不喜歡媽媽愛比較，怎麼當媽了之後也變成這樣了呢？媽媽們在聊天時，都會聊到彼此小孩的狀況，現在多重？會翻身了嗎？會說話了嗎？發現別人家小孩發育比較快時，就會開始擔心是不是寶寶發育遲緩？其實每個小孩成長都有自己的步調，快不一定比較聰明，慢也不一定就有問題，俗話說「大隻雞慢啼」，只要在正常範圍內就不需要過度憂慮。 各位新手媽咪有沒有踩到哪些地雷呢？要不擔心小孩真的很難，只能不斷要自己放寬心。不過家事分工這點，媽咪編倒是沒有踩雷（笑），顧小孩這麼累當然要隊友分擔啊！ https://www.popdaily.com.tw/mama/934247 https://www.popdaily.com.tw/mama/1214043 https://www.popdaily.com.tw/mama/1204054 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe #寶寶 #新手媽媽 #新手媽媽地雷 #育兒 #隊友 

日本人來台灣玩也是要做功課的！原來這些是他們會規劃必去的行程，仔細看看原來台灣好玩的地方那麼多！

今天要跟大家介紹日本人氣推薦的台灣幾個景點和必吃的食物，其實好幾個地方都是台灣人也會擠爆的聖地。雖然台灣不大，但真的是一個風景美食物又好吃的寶島啊！ 最近高人氣，甚至在幾個日本網站都推薦的景點竟然是這裡： 高跟鞋教堂 這一個位於嘉義的高跟鞋教堂算是一個新地標也是非常大的裝置藝術。藍色的玻璃高跟鞋在太陽下閃閃發光，就像仙度瑞拉的水晶鞋一樣迷人！想必對很多女孩來說是非常夢幻的，而隨著天色也會慢慢的有不一樣的變化。整體是全透明的，所以內部當然也是美美的藍色啦～ ​https://www.instagram.com/p/BKK2ALgARza/ 我覺得最美的就是傍晚夕陽西下的時候，不會太刺眼，反而有呈現一種柔和舒服的色調。景色很美讓人難以忘懷，夢幻的高跟鞋教堂就這樣進到了日本人的旅行推薦景點之一！說真的我心裡有點意外啊XD 當然還有其他地方囉，日本網友還特別整理推薦給大家，只能說身為台灣人我心裡是有一點點驕傲啦～ 北投溫泉 大家應該都知道日本人是一個瘋狂愛泡溫泉的民族，而台灣也有非常多的溫泉區，北投就是其中一個歷史悠久，擁有濃濃泡湯風情的地方。每到冬天也是我們會規劃假期好去處的地方，溫泉區最溫暖了哈哈！泡完湯在附近散散步也非常舒服。 基隆廟口 到基隆看看港口以外，想要感受到滿滿的台灣風情，就是要到廟口。美食更是讓你從一進去的第一攤買到最後一攤，各式各樣的小吃也讓日本人感到很新奇。即便是我這個台灣人也很愛到基隆廟口吃吃喝喝，而且現在那邊的規劃也做得越來越好了，每一間在賣什麼都看得一清二楚。 -紅燒鰻魚羹 （圖片來源: https://retrip.jp/articles/6875/?page=2） -炸天婦羅 （圖片來源: https://retrip.jp/articles/6875/?page=2） 侯硐貓村 其實很多日本人都非常喜歡貓咪，位於心北瑞芳的侯硐貓村就被納入了日本人來台必去的景點之一。在充滿老房子的巷弄間散步，看到一堆優閒的小貓，純樸的氛圍讓人非常放鬆。 不過畢竟都是別人家門，建議來的時候不要大聲喧嘩，垃圾也要隨手帶走哦~ 元祖胡椒餅 在萬華龍山寺附近的小巷內有一間非常有名的胡椒餅，常常有很多人在排隊。胡椒餅就是要趁熱吃啊，脆脆的餅皮咬下去後就是滾燙的湯汁和熱氣！成為了日本人來台灣必吃的小吃之一哦，很會選很會吃耶！ 地址：台北市萬華區和平西路三段89巷2弄5號 老牌張豬腳飯 很多人心中的No.1豬腳，老牌張。用餐時間都會有長長的隊伍，吃得到豬腳就心甘情願了！豬腳彈牙卻不會太肥膩，就是會讓人吃完再打包回家繼續下一餐啊！ 地址：台北市大同區民族西路296號 當然還有其他名單，比如九份、平溪等等啦！ 最近我也在臉書的動態時報上看見朋友說，最近日本人很喜歡在小連假（兩三天那種）的時候說走就走立刻飛來台灣玩，因為距離近、物價相對低、地方親切且治安良好，所以很多朋友們都在擔當國民外交大使的角色呢～下次有日本朋友來玩的時候，或許可以帶他們去這些地方囉！ 資料來源： 整理報導 #台灣 #好吃 #好玩 #旅遊 #日本人 

【媽咪兒調查局】網友推薦「高CP值」育兒好物！第一名被問爆：去哪買?

當媽媽之後發現養小孩真的好花錢，雖然一方面感謝科技的進步，有越來越多育兒好物，但另一方面也發現育兒雷物也不少。畢竟賺錢很辛苦，錢錢要花在對的地方，所以！！媽咪編在社群開了問答，廣徵媽媽們的意見，盤點一下最近大家覺得CP值最高的育兒好物什麼，統整完選出10樣，讓各位新手媽媽們參考~ ※大部分是一個品項，例如嬰兒車、奶瓶，除非有很多媽媽提到牌子，媽咪編才會寫出來~不過有部分媽咪推薦的牌子，也會一併提供給大家做參考~準備好筆記了嗎！一起來看吧~ （圖片來源：攝影師：Polina Tankilevitch，連結：Pexels） 高CP值育兒好物Top 10：揹巾、揹帶 解放雙手的好物！這應該是育兒必備的東西吧？不少媽媽都表示一條好的揹帶是必須的。想想帶寶寶出去，有些地方不適合推嬰兒車，又或者有時候寶寶就是不想坐在嬰兒車裡，爸媽一直抱著絕對比重訓還磨人，這時候揹帶就很重要啦！ 另外也有媽媽分享「腰凳」也非常好用，出門時繫在腰上，需要時可以大大減輕手的負擔，有些款式可以摺疊收納，要用的時後再翻出來。不過對大人的腰其實也是一種負擔，腰不好的爸媽要斟酌一下。 高CP值育兒好物Top 9：澡盆 還記得媽咪編小時候都是在一個圓形的大臉盆（印象中是紅色的）洗澡，生小孩後才發現現在的澡盆百百種，還有模擬媽媽子宮設計的月亮澡盆，讓寶寶在裡面更有安全感，洗澡時不會感到害怕。 另外也有不少媽媽分享，防滑浴網也是CP值高的好物，和澡盆一起使用，除了讓寶寶可以安全又舒適的躺著洗澎澎外，對媽媽來說也省力許多~ 高CP值育兒好物Top 8：知母時吸鼻器 由於寶寶還不會自己擤鼻涕，通常需要借助外力，醫生也都會建議有鼻涕和痰一定要吸出來，不然以後可能會落下病根。雖然吸鼻器也有電動的，但媽媽們幾乎一致推薦「知母時」的手拉式吸鼻器，不管是很稀的鼻水還是很濃稠的鼻涕都可以吸出來。 有媽媽分享，兒子本來很討厭吸鼻涕，但因為知道吸完就會比較舒服，所以還是會乖乖躺好給媽媽吸鼻涕。其實年紀小的寶寶一定會害怕，但只要大一點就會慢慢適應了，可說是寶寶生病時必備的神器！ （圖片來源：Momo購物網） 高CP值育兒好物Top 7：尿布台 讓媽咪編有些驚訝，好多媽媽都提到尿布台，但其實想想也有道理，如果把寶寶放在床上換尿布就勢必要彎腰，長期下來對腰也是滿有負擔的。更何況尿布台多半設計成下方可以收納東西的櫃子，可以把寶寶的尿布、換洗衣物、屁屁膏等都放在這裡，換尿布時直接從下面拿就可以~超方便！ 高CP值育兒好物Top 6：月亮枕 媽咪編心中前3名的好物月亮枕居然才第6名！有用過的媽咪應該都知道，從孕期前中後到生完寶寶，這都是比老公好抱100倍的東西（威），不只改善孕婦的睡眠品質，有親餵的媽咪也可以作為支撐讓手臂放鬆，也讓寶寶有個舒服的依靠。更別說沒懷孕的人也會搶著抱，有媽媽就表示家裡買了3個，大家都有不用搶。 高CP值育兒好物Top 5：地墊+圍欄 第5名是圍欄和地墊，因為不少媽媽留言時將兩樣物品寫在一起，因此就直接列為一項了。家裡有好動寶寶的話，家人又無法無時無刻的盯著小孩，買一組地墊+圍欄就很合適。把寶寶關在……不是，放在裡面，媽媽可以在旁邊忙些家事或是偷閒一下，不用擔心寶寶摔倒會叩到頭受傷。 如果家裡沒買或是想說服另一半買的，可以把這篇傳給對方了（笑）。不知道從哪開始看，媽咪兒先前有寫過地墊和圍欄的推薦文章，臉書也有媽媽推薦DIDI圍欄+Caraz地墊的組合，讓大家參考一下。 👉寶寶地墊怎麼挑？2021精選十大地墊推薦，變身成遊戲城堡、嬰兒床都實用！ 👉地墊界的香奈兒！8款「寶寶圍欄」推薦，讓好奇寶寶安全探索新世界！ 高CP值育兒好物Top 4：神隊友老公 不知道看前面的時候有沒有媽咪在心中吶喊，我老公才是CP值最高的育兒神器啊！許多媽媽表示，神隊友=老公，有老公抵過百百種育兒好物。雖然不是第一名，但相信應該媽媽們都認同，有個神隊友非常重要吧？與其看一堆讓寶寶睡過夜小技巧，不如有一個半夜會自動起來哄小孩、泡奶的隊友（開玩笑）。 育兒是夫妻之間的事，大家互相幫忙一起努力才能讓這條路更好走喔！ 高CP值育兒好物Top 3：LTD蝴蝶包巾 終於來到前三名啦！雖然前面開玩笑，但讓寶寶盡快睡過夜還是非常重要的，留言裡第3多的就是澳洲Love To Dream的蝶式包巾啦！讓寶寶雙手上舉外加貼合腰身的設計，就像被媽媽抱著一樣，睡得安心又不容易驚醒。另外下擺是拉鍊設計，要換尿布也非常方便~有媽媽表示這是讓寶寶「一出月中就可以睡過夜」的神物，真心建議每個新生兒都要有。 高CP值育兒好物Top 2：不是玩具的玩具 第2名大家猜到是什麼了嗎？媽媽們看到應該都馬上會心一笑吧？沒錯，就是那些不是玩具但都被寶寶當成玩具的日用品！最多媽媽提到的是「濕紙巾」和「衛生紙」，其他還有垃圾袋、曬衣夾、「真的」遙控器，不得不說有時候花大錢買的玩具，都不如一包濕紙巾玩的久啊～（淚） 另外也有媽咪推薦氫氣氣球，因為不容易破又會飛，寶寶可以玩很久XD 高CP值育兒好物Top 1：外公外婆、阿公阿嬤、姨婆、阿姨姑姑 最後最多人認為的高CP值育兒好物！就是「阿公阿嬤、外公外婆」啦！雖然有些人會覺得隔代教養會有觀念上的代溝，但不得不說長輩的育兒經驗值完全不是新手爸媽可以比的啊！比起托嬰中心、保姆的不確定性，自家家人還是比較放心，也比較不花錢（笑）。也有媽咪們提到姨婆、阿姨和姑姑，總之那些愛小孩的親戚如果可以幫忙的話，都是育兒路上的神隊友！ （圖片來源：攝影師：Juan Pablo Serrano Arenas，連結：Pexels） 以上就是媽媽網友們分享的高CP值育兒好物啦~不知道和你心中的好物清單一不一樣呢？其實好不好用還是因人而異，或許大家都覺得很必要的東西，剛好就是你不需要的，反之亦然。如果有其他推薦的好東西，也歡迎留言讓我們知道喔！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe #吸鼻器 #地墊 #好物推薦 #媽媽 #尿布台 #揹巾 #月亮枕 #澡盆 #神隊友 #育兒好物 #蝴蝶包巾 #高CP值 

我需要你的愛。這是真的嗎？｜艾波外出中April's Lifestyle

艾波外出中Ｘ身心靈平衡 ✔給小衝：停不下來的人￼ ✔給慢慢：沒有方向的人每週ㄧ些心•改變 我需要你的愛這是真的嗎？ 有時，我們會把自己「掛」在別人身上 允許對方的回應，牽動著我們的鼻息 因為掛心、掛念，所以下一秒若被遠離 便會有種突然失重，瞬間抽空的悵然感🕳 那是因為： ⛔️核心力量不足，沒辦法自己好好發電 ⛔️另一個關鍵是，人們從不擅於 #轉念 . . 有時，我們希望自己可以純真 像從沒受過傷一樣的開心愛人 但你認真思索過嗎？ 為什麼我們總需要另一人制式的回應，才能開心起來？ . . [念頭] 我需要男友理解我 約會對象不應該拒絕我 我父母應該欣賞我 同事就是老是與我作對 但追根究底，這些纏人的念頭 #這些需求和應該是真的嗎？ #你能100肯定這是真的嗎？ 如果不能，那我們根本沒有糾結於此的理由呀!!!（快逃 . . 最近看完了經典修訂再上市的書： 【我需要你的愛這是真的嗎】 透過21世紀靈性創新者拜倫凱蒂的引導 逐漸讓我明白了，自己經常認為的 #理所當然 往往都是痛苦的最/根/源 📌因為嚴重無法轉念📌 所以我們在裡面鑽得超苦、超累、超狼狽 甚至可能一輩子，都在這個”看起來是死局”的句子裡沈淪 但其實只要開始行使「轉念作業」 利用4個簡單的句子，認真質疑及審視自己的念頭 若並非完全真實，便將它反轉過來！ - 便有機會加速離開於執著的意識 裡面也有非常多轉念成功的例子!! 就像為念頭創造了另一個逃生出口 情緒開始從新的軌道流瀉而出 那般的神奇💡推薦給小衝&慢慢 #自己的念頭自己救 自由人都該人手1本，那艾波先抽書送1位囉👇 . . ►超Easy抽書活動！ 1️⃣追蹤IG @aprils_lifestyle 2️⃣分享IG活動Po文到限時動態，並Tag @aprils_lifestyle 3️⃣寫下想抽書的原因 FB+IG共抽【我需要你的愛這是真的嗎】1本 送給幸運兒🙋‍♂ 得獎公告時間：12/2(三) 15:00 - ►購書連結： https://reurl.cc/VXo5RY @booklife99love ▫️本篇適用於小衝＋慢慢 ▫️追蹤我 @aprils_lifestyle . . 2020花蓮必踩景點、必吃美食！原本有心事去玩一趟都沒了(史上最療癒) - ‣‣如不想錯過任何「身心靈平衡x享受旅行」主題，可以追蹤下方連結： 艾波外出中 youtube頻道 👉 https://reurl.cc/Md82Xv 艾波外出中 IG : aprils_lifestyle 👉 https://reurl.cc/6l5G0M 艾波外出中 FB 👉 https://reurl.cc/py6pMa 個人出書【#15度的勇敢，塵燃女孩的900天告白】👉 https://www1.gamepark.com.tw/2enJ1 - #平衡#做自己#放鬆#愛#愛自己 #憂鬱#害怕#療癒#宇宙#自我成長 #焦慮#恐懼#快樂#相信自己#感情 #正向思考#吸引力法則 #轉念 #學習#成長#自我激勵#文字控 #活在當下#當下#情緒

➖旅 ᴛʀɪᴘ➖ 彰化縣永靖鄉· 成美文化園：網美打卡景點！拍照約會好去處！台版兼六園！平地版天使的眼淚！浪漫落雨杉步道

📍 彰化縣永靖鄉· 成美文化園 在現在大家都在疫情稍緩的期間，推薦大家必去的彰化戶外景點！ 成美文化園堪稱台灣版兼六園！ 其中保留閩客傳統建築技藝與人文藝術精華，這樣流傳下來古色古香的建築， 經過台灣國寶級匠師團隊的用心修復，現在開放讓大家入園參觀❤️ 這裡真的是好美好清靜、舒服的地方🤗！ 一年四季到這邊可以看到不同的景觀變化，光是植物隨著季節的轉變，就超吸睛！ 這次入園的時間是6/6，景色落於非常飽和的綠意狀態！💕 成美文化園位於彰化縣永靖鄉，有免費的戶外停車場！ 園區內很用心的照顧所有植物，讓整個園區充滿綠意盎然 到這邊讓人有種放鬆身心靈的感受，非常舒服😌 因為致力於維護這樣美好的環境，並支持在地小農盆栽， 入園門票費用也做以認購盆栽的用途，入園相關收費如下： 🎫12歲以下免費入園 🎫12-18歲是150認購盆栽 🎫詳細認購費用請看官網或臉書 ⚠️入園的注意事項 考量其他遊客，毛小孩入園後一定要在推車、或揹帶上，以不落地的方式入園唷！ 在幸福大廳的玻璃屋購買門票後，可以在這個大廳觀賞成美文化園的介紹短片 先了解可以在入園後更加了解成美文化園的相關建築意涵，可以有更深刻的體驗唷！🤗 大廳旁也有提供飲品，有舒適的用餐區可以休憩～ 穿越幸福大廳的玻璃屋後就是成美文化園區啦！ 由於天氣很熱，或是可能遇到下雨，這邊都很貼心的出借雨傘使用唷💕 如有行動不便，也可以憑證件在櫃台借用輪椅～ 有帶寶寶出門的朋友也不用擔心，廁所環境也有提供完善的尿布檯！👍 進入園區內真的有好多可以拍好美好美的照片！ 這次的分享直接以超好拍美照的角度來跟大家分享園區內哪裡好拍！😊 以下為了好區別，我就來幫這幾個好拍的地方取個小名啦🤗 👉平地版天使的眼淚 👉台版冬季戀歌落雨杉步道 👉古色古香成美公堂 👉第一進正廳後方主牆 👉全台最大試作區傳習齋 👉小橋流水人家 以下就來一一介紹這幾個美麗的拍照打卡點😍 平地版天使的眼淚 一入園馬上就會看到這個超美的湖～～～ 湖裡面還有魚唷！真的是非常愜意的造景！完全是平地版天使的眼淚💧超浪漫～ 台版冬季戀歌落雨杉步道 這條落雨衫步道，隨著一年四季的變化都會有不一樣的風貌！ 如果是秋天來，可以感受一片秋紅～ 這次來算是春夏，整條步道綠意盎然，還有蟲鳴鳥叫聲的伴奏，真的好放鬆！ 古色古香成美公堂 成美園區的主要建築，建築內可以看見許多閩客傳統文化， 讓在這麼美麗的園區內走著走著還能長知識！ 公堂內有許多房間、藝術畫，都很值得放慢腳步好好體會一下❤️ 第一進正廳後方主牆 孔孟字牆為第一進正廳後方主牆！ 由孔孟好字四個字造字出來，讀音稱為「ㄎㄧㄤˇ」讓這面牆更加獨特有寓意！真的非常特別～ 全台最大試作區傳習齋 看似木頭的建築，伴隨著紅磚塊，整體有種簡約又整齊的設計感 走在這裡都覺得氣質了起來呢！ 小橋流水人家 整個園區的造景真的非常用心， 滿滿的植物造景，還有打造一些小橋流水提升整個園區的設計！ 💬 愛拍照的朋友一定要來這邊走一回！而且不同季節的到來會有不同的景色😍真的讓人非常期待！ 每個角落真的都好好拍😍！ 成美文化園區真的好美好美，非常適合全家大小一起來散散步！ 也很適合來走走約會~增進感情 接下來園區內的百日紅、紫薇花也即將盛開中！ 第一波花季預計至６／１４（日） 開滿花的園區一定完全可以挑戰網美打卡熱點！！！ 若是錯過了，可能要再等一個月了～～～ 趕緊安排出發來個一日遊！拍滿美照、放鬆一下吧！ 🔸營業：9:00～17:00 （週三、週四公休） 🔸地址：彰化縣永靖鄉中山路二段60號 --------------------------------------------------------------------- ▼歡迎追蹤我們▼ 👉 喜歡我們的文章歡迎追蹤唷！時時分享美好的事物🤗 🔎 IG: samni.991222 Sam & Enid ｜旅行|美食|生活|情侶|抽獎 🔎 FB: samni.991222 🔎 Pixnet: Samni's Blog --------------------------------------------------------------------- #成美文化園#成美文化園區#彰化成美文化園區#彰化景點#彰化永靖#成美公堂#彰化景點推薦#彰化落雨松#彰化拍照景點#彰化打卡景點#成美公堂景點#彰化旅遊#彰化旅遊景點#彰化一日遊#彰化一日遊景點#成美#彰化約會景點#約會景點#彰化 ​​

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夏日蘭嶼輕旅行！吃的住的玩的通通幫你準備好，化身為小美人魚的日子來了，準備好投入大海與藍天的懷抱吧～

每到夏天，就會想換上清涼的服裝投入海水與藍天的擁抱，尤其現在城市裡的步調很快，一不小心就會筋疲力盡～放假時就會很想找個地方散散心，放鬆一下緊繃神經。蘭嶼的美相信大家略有所聞，但像編輯身邊，還是很少人真正了解、知道這裡有什麼好玩的，所以今天就整理了一篇，讓大家在夏天到來之前可以先安排行程，趕快往下看吧！ ＃紅頭岩 紅頭岩因自然生成的外型有人臉的模樣，五官特徵極度明顯，因此被取名為岩頭。 穿越岩石底下的公路，開鑿出一個形狀特殊的洞，很多人會在這裡停下腳步拍幾張照 從這裡開始的蘭嶼，每個角落都美得像幅畫，從這裡看出去的海，被形塑成洞穴的模樣，不是編輯要說，光是看到照片就覺得很美了，更何況是到現場！ 據說這裡的岩石每到傍晚，夕陽照射會微微泛紅時又是另一種風景，真的很推薦大家可以來這裡走走看看呀 ＃情人洞 蘭嶼其實是火山噴發後所形成的島嶼，所以在島上自然能看見很多自然形成的岩石，而情人洞也是岩石風化後所呈現出來的自然景觀 情人洞的愛情傳說故事也為這裡增添了一絲神秘感，重點是這裡的海水清澈，也不會像許多風景區一樣擠滿人潮，很適合在這裡騎著機車移動 以最悠閒慢活的步調前進，帶著情人或好姐妹一起來，沾染一下幸福氣息吧 ＃氣象站 來到外島人煙稀少，最適合看星星許願，而蘭嶼氣象站就是很多人會到這裡看星星的地方，找一個自己適合的位子，躺下數數今天天上有幾顆星星吧 這裡不僅僅是看星星的絕佳位子，也是360度觀看蘭嶼全景最好的地方，站在海拔300多公尺的高峰上，能將海景與山景一次收進眼底 隨著海風輕輕吹拂，連上山的路上都可以讓你走走停停拍照，遠方的部落還有人家炊煙裊裊，一定要來這裡看看這美麗的景色拍拍照呀 Info. 地址： 952台東縣蘭嶼鄉紅頭2號 ＃椰油國小 每到這種座落於海邊的國小，其內部都會有很多象徵性與傳統性的圖騰裝置，而椰油國小內的簡樸與美景，絕對會讓喜歡原住民傳統圖騰的人愛不釋手 穿過一條小徑，這座在海旁邊的國小也吸引很多人到訪！以特色圖騰為主，遠遠看過去幾個像是拼板舟居然是洗手台，可愛程度破表！ 搭上校園內建築上的圖騰，整間學校可愛到讓人心情很好，好羨慕這裡的學生～跑出教室外就能看到海，能在這麼無憂無慮的地方念書到底是什麼感覺呢～真的太棒啦～ Info. 地址： 952台東縣蘭嶼鄉椰油村1號 ＃蘭嶼舊燈塔 蘭嶼舊燈塔佇立在椰油村西北方，在那除了可以遠眺一望無際的海面和開元漁港，也可以依稀看到台灣本島！ 海天一線的美景映入眼簾，浪花拍打礁岩波濤洶湧的模樣，這種美景在蘭嶼真的不嫌多，想看海景看到飽，就到蘭嶼燈塔來吧 ＃大天池 人生能有幸看到這座自然形成的高山湖泊，覺得應該也沒有什麼好遺憾的 大天池其實一開使被達悟族人視為禁地，但現在有許多當地居民願意帶大家入山，並做導覽。要看到大天池還不容易，得通過困難重重的山路才能看到美景，不過這裡的美景，絕對值得你先活絡一下筋骨！ 打卡編要提醒大家，大天池算是非常天然，也是當地居民非常保護的景點，所以大家如果千辛萬苦地來到這了，一定要讓它維持本來乾淨的原貌、並不任意碰觸，讓這裡能夠更永續保存唷 ＃蘭嶼旅人 Rover 逛了這麼多地方和拍照，肚子一定也會餓！編輯要推薦你們一間背包客棧，同時也是小酒吧的旅人Rover 座落於湛藍的海灣旁，簡單的鐵皮屋和木頭建造而成的小店面裡，藏著濃濃的人情味，即使方圓幾公尺內只有他佇立在這，也不失朝氣蓬勃氣息 這裡主要販售早午餐和酒類飲品，戶外擺了幾張椅子，簡簡單單的，搭配大海美景和浪花的聲響，絕對能在這裡度過美好時光 選一瓶有果香或花香基調的啤酒，面向大海，和姐妹們一起開動吧！編輯貼心提醒，喝酒請勿開車，開車請勿喝酒唷！ Info. 地址：25號之1( 漁人村漁人溪旁）, 蘭嶼鄉台東縣95241 #阿力給早餐店 都已經到蘭嶼，絕對不能錯過的就是飛魚祭！而飛魚也是蘭嶼當地人重要的食物，所以不免俗地會拿飛魚入菜 舉凡是飛魚肉到飛魚卵，當地人都把把他弄成特色小吃，真的只有蘭嶼才吃得到拉！阿力給的飛魚飯糰大概是全台唯一，簡單樸素的店面，卻賣了大家吃到都拍手叫好的飛魚美食，飛魚碎肉搭配南瓜泥的吐司你在台灣本島一定沒吃過吧！ 之前編輯去過，即使每天騎車都要騎一段路才能到達，但我已經把這裡的每項早餐都吃過一輪了，回台灣後特別想念呀 Info. 地址： 952台東縣蘭嶼鄉紅頭村50之1號 ＃墨泥家 住宿方面，除了蘭嶼島上有許多提供觀光客著的背包客棧外，這間讓人心生嚮往的民宿你也一定要筆記在清單上，因為光是這裡面，你就可以大拍特拍一整天 簡約的水泥牆面，以冷調為基底的打造其實讓人很放鬆，走進樓上的海景房，能看見外面被窗戶切割的美麗海景，冷靜樸實的建築裡，有熱情大方的老闆一家人，和大家聚在客廳裡熱絡的模樣 旅人總希望自己能在世界上的任何一個角落，找到自己能夠安心落腳的地方，而這裡，或許就是你來到蘭嶼最好的選擇！ Info. 地址： 台東縣蘭嶼鄉紅頭村紅頭87號 看了這麼多海景看到飽的景點，由衷的好希望自己擁有任意門，門一打開就可以到蘭嶼吹海風看美景！趕快要約閨蜜好朋友，不要想太多，現在就出發吧！ 推薦閱讀（點標題就能看囉） 勤美術館真的太會！滿滿的粉紅夢幻場景一次呈現給你～最新《2018 粉紅現象》展覽，IG美照真的要發不完了啦 【離島景點全攻略】PopDaily 全網站寫過的一次整理給你！編輯持續更新中，蒐藏這篇放假不怕沒地方玩啦 #墨泥家 #大天池 #情人洞 #打卡離島 #椰油國小 #波波打卡 #紅頭岩 #蘭嶼 #蘭嶼旅人 Rover #蘭嶼氣象站 #蘭嶼燈塔 #阿力給早餐店 

【12星座週末運勢】處女座容易獲得關愛，放鬆享受被愛的感覺！金牛＆天秤工作障礙大，謹言慎行小心為上！

嗨～邱比特又為大家帶來週末運勢囉！這個週末與其加班或是在家當宅男宅女，倒不如出外走走更有機會提升運勢，運動或是出遊都是不錯的選擇，不同的環境會給予不同的磁場和靈感，有助於讓心情開朗。好了，趕快一起來看看週末運勢如何吧！ 整體運：★★★☆☆ 戀愛中的人為工作而奔忙，但能得到對方的體貼與關懷，讓你感受到甜蜜與溫馨。財運較穩定，不過對待理財有點心不在焉，小心遺失錢財。感覺神經繃得太緊時，做做健身操，可有效調節神經系統。貴人星座水瓶座，幸運顏色是墨綠色，幸運小物是平台式鋼琴。 愛情運：★★★★☆ 單身者有機會遇到理想情人，適合表白，不要有太多的顧慮，以免錯過良緣。 事業運：★★☆☆☆ 事業運略差，小事精明，大事迷糊。不要對小事斤斤計較，眼光放遠一點吧！ 財富運：★★★☆☆ 偏財運，顯得薄弱多了，想要私底下輕鬆就有額外的收入，不大容易。 整體運：★★☆☆☆ 面對心動的異性，為了博得對方一時的好感而承諾的事情，一旦無法辦好反而會影響你在對方心目中的形象。偏財運較差，投機取巧的事情還是不做為好，不然離損兵折將的時候不遠了。經商的人士出現資金周轉不靈可以找親友協助，能很快解決問題。貴人星雙魚座，幸運顏色是太陽金，幸運小物是夏季調酒。 愛情運：★★☆☆☆ 有伴侶的人少參加異性活動，以免伴侶生氣，多陪陪另一半才能讓感情增進。 事業運：★☆☆☆☆ 今日事業運不穩定，時好時壞，往往壞事比好事多一點，只要能秉持堅定的信念，依然能夠過關斬將，最怕的是自己意氣用事！ 財富運：★★☆☆☆ 購物慾強烈，「愛買」過頭了會寅吃卯糧。 整體運：★★★★☆ 發揮你淘氣的一面，就算任性一點，對方也會覺得你很可愛；找人借錢，態度誠懇點，錢就會到手哦；工作上表現得虛心點，同事和領導都會對你有好感的。幸運顏色是玫瑰紅，貴人星座是牡羊座，幸運小物是魚骨圖。 愛情運：★★★★☆ 感情進展較平順，有伴侶的人在約會時，多聽聽另一半的意見，固執己見會讓對方生氣。 事業運：★★★☆☆ 事業運普通，一分耕耘一分收穫。今日重點在於溝通協調方面，不妨趁今日與客戶或同事溝通聯繫一番。 財富運：★★★☆☆ 錢財不可露白，小心惹禍上身。 整體運：★★☆☆☆ 提防陌生人對你的吹捧，以防落入圈套，而損失錢財。工作中別只顧埋頭苦幹，問清楚要求再行動，不然將會做很多無用功哦！老套的理財觀念是到了要進行更新的時候了，他人的理財新技巧值得借鑒，對你的財政收入大有裨益。幸運顏色是草地綠，貴人星座是金牛座，幸運小物是奶酪。 愛情運：★★★☆☆ 戀人、夫妻間感情平穩發展；單身者可安排聚會，或參加他人組織的活動，會有不錯的際遇！ 事業運：★★★☆☆ 運勢平順，對工作表現得非常投入，但廢寢忘食的工作也會讓身體很疲憊。 財富運：★★☆☆☆ 處理財務問題宜藏不宜顯。 整體運：★★★☆☆ 有心儀對象者在追求所愛時要注意方法，太過急進很容易讓對方反感；工作上雖然你的表現很不錯，但過於驕傲會讓同事都不喜歡你，甚至是嫉恨；朋友的忠言對你來說雖然會有些難聽，有理的話還是應該虛心接受。幸運顏色銀河灰，貴人星座是雙子座，幸運小物是熱敷墊。 愛情運：★★☆☆☆ 戀愛運不太好，態度不要太強硬，如果硬梆梆的自己會吃悶虧的。 事業運：★★★☆☆ 心情會有一些起伏，對工作和生活都有所影響，應平靜心情，維持積極向上的心態才好。 財富運：★★★☆☆ 錢財周轉不過來時，別心急，想想是否可以請親友援助。 整體運：★★★★★ 投資策略剛剛好，前期的努力與付出會有明顯的收入增加，欣喜的心情自然無法形容。不錯的表現，得到上級賞識，會讓工作的前景更加明朗。愛情的溫度適中，甜言蜜語中彼此看到對方的好，戀情進展迅速。幸運顏色是太陽金，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是小熊軟糖。 愛情運：★★★★☆ 異性緣相當好的一天，特別容易得到異性朋友的關心照顧。 事業運：★★★★☆ 事業運不錯，在工作中多能保持愉快的心情，往往心情愈快樂，工作效率就愈高。 財富運：★★★★★ 哇！這麼棒的財運真令人羨慕，正財大於偏財，是一分耕耘三分收穫的一天。 整體運：★☆☆☆☆ 在同事的言詞還沒有表達清楚之前不要輕舉妄動，不然很容易聽錯話會錯意，從而發生不愉快的事。與朋友多聊聊天，對方的安慰與鼓勵，能讓你想開很多事情。買份報紙看看，在不經意間也許就能從中發現投資的新方向。幸運顏色是天空藍，貴人星座是獅子座，幸運小物是徽章。 愛情運：★☆☆☆☆ 少開口為妙，免得言者無心聽者有意，酸溜溜的氣話就別說了！ 事業運：★☆☆☆☆ 事業運略差，工作上會有小障礙發生，居多來自於溝通不良，要注意口舌是非或是文件失誤喔！ 財富運：★★☆☆☆ 不容易掌握賺錢機會，甚至容易抓到錯誤的機會，宜守成，以不變應萬變！ 整體運：★★☆☆☆ 過馬路時切忌橫衝直撞，否則危險係數明顯增加。愛美的女性會因銷售員的稱讚而衝動購買價格不菲的化妝品，造成財運的低落。朋友邀請你去參加派對的機率明顯升高，打扮方面若突出你的個性能為你的形象加分，有機會邂逅夢中情人。幸運顏色是紅棕色，貴人星座是處女座，幸運小物是法鬥犬。 愛情運：★★★☆☆ 對另一半別太強勢，多瞭解對方的想法，才能維繫良好的夫妻關係唷！ 事業運：★★★☆☆ 情緒較低落，容易委屈自己，人前笑口常開，人後卻想得較多，易傷心落淚。 財富運：★★☆☆☆ 賺取清貴之財，此運宜行正道、賺取乾淨錢。 整體運：★★★★☆ 今天向心儀對象表白的成功機率很高，要好好把握；過去那套理財方法用在今天會顯得老套，不如嘗試下新的方法，效果會更佳；工作熱情高漲，說到的事急於趕快做到，辦事效率頗高。幸運顏色是太陽金，貴人星座是天秤座，幸運小物是餅乾鞋。 愛情運：★★★★☆ 與異性朋友的關係融洽，有戀愛機緣，單身者有暗戀對象可大膽表達愛意。 事業運：★★★★☆ 精力充沛，活力十足，專心於工作，一定會出色的完成任務。 財富運：★★★☆☆ 今日與錢特別有緣，雖然不見得有實質收穫，可是有機會接觸有錢有社會地位的人，不妨與他們談談理財投資之道。 整體運：★★★☆☆ 為了維持好人際關係，稍微取悅一下眾人也沒關係。對遠距離的朋友，不妨多打電話進行溝通，不可因時空的距離而疏遠了對方。若不是急於用的物品，改天再買吧，不然花錢買到劣質商品，心裡會很不舒服。幸運顏色是杏粉色，貴人星座是天蠍座，幸運小物是蘆薈凝膠。 愛情運：★★★★☆ 夫妻關係和諧，彼此關心、支持，家庭裡洋溢著濃濃的溫情；單身者戀愛機率很高。 事業運：★★★☆☆ 慾望濃烈，想要表現，證明實力，但越想表現心越急，頻頻發生狀況，收到反效果。 財富運：★★☆☆☆ 財務上容易出現小狀況，可是只要用保守理智的態度來處理，就能降低風險與損失。 整體運：★★★☆☆ 另一半有些得理不饒人，退讓也應講究策略，要讓對方明白你的良苦用心。不經意間獲得不錯的機遇，要學會勇於表現自己，讓更多的人看到你的實力。財運不佳，乖乖呆在家裡會比毫無目的的出行更有收穫。幸運顏色是蜜桃粉，貴人星座是射手座，幸運小物是挖肩長洋裝。 愛情運：★★☆☆☆ 外力的干擾讓你的感情出現小波折，不是聚少離多就是心情鬱悶，開心點，明天會更好。 事業運：★★★★☆ 想要成功的慾望強烈，行動力十足，但急於求成也易忽略細節，造成失誤不斷。 財富運：★☆☆☆☆ 財運不佳，金錢困擾多多，容易發生金錢損失。不妨趁今日快把手邊的帳單繳掉。 整體運：★★★★☆ 在愛情的滋潤下，整個人都容光煥發，多能以積極樂觀的心態應對難題，較緊張、繁忙的工作也不會覺得有多辛苦，反而幹勁十足。今天會有影響睡眠質量和有害身體健康的情況出現。幸運顏色是琥珀黃，貴人星座是摩羯座，幸運小物是扭蛋機。 愛情運：★★★★★ 桃花運強強滾的一天，你身上散發的氣息容易吸引異性的目光。有時不小心就會引來不喜歡的蜜蜂蝴蝶喔！ 事業運：★★★★☆ 事業運頗優，適合經手財務或是報表分析的工作，多能做出正確的判斷與分析。 財富運：★★★☆☆ 今日貪念、物慾、投機欲望比較重，消費欲念大，不妨趁今日滿足自己的想望，總比拿去亂賭好！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 給迷惘的你加油打氣！20歲女孩該懂的十件事，只有你能決定自己是誰！ 【人類圖攻略2】測完人類圖，來弄懂四大類型人生策略，再也不走冤枉路！ 受了傷還有自癒能力！負面情緒不攤出來卻會自我消化的星座是他們 #12星座 #12星座週末運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座週末運勢 #星座運勢 #波波邱比特 #週末運勢 

【糯米精選語錄】精選十句語錄獻給在"混亂期"中迷惘的你，教你沉靜內心的小宇宙度過生活

#波波網路閨蜜投稿 「不要因為生活一團亂責備自己，宇宙也是一團混亂，銀河四處漂流，你只是與萬物同步而已。」(出處:《#我們住在焦慮星球》#麥特海格@mattzhaig) 更多相關勵志語錄👉👉👉【糯米精選書單】推薦給焦慮、憂鬱或恐慌的你，精選五本最了解你內心宇宙的書籍 人生不就是一個人的狂歡，一個人的戰鬥嗎？內心腦海再怎麼翻騰混亂，終究是自己一個人的兵荒馬亂，也只有自己能懂的風平浪靜。 而生命自會找到出口，在每個困擾混亂的潮流中靜心尋找自己的心之所向吧！ #黃繭@chienhuang_ 《#溺日 》「每個溺日都不是完全沉溺，而是相信這些悲傷都只是暫時。」 當你沉溺在混亂期中，請相信這些混亂並非永久，而是暫時的。 #夏七醬 「你所做的事情，也許暫時看不到成果，但不要灰心或焦慮，你不是沒有成長，而是在紮根。」 在夜晚時將自己栽進床土壤，將自己深深地栽進，期許明日能夠又茁壯一點。 夜晚將所有情緒感受與混亂一同栽進床土壤，讓自己深深窩進床，感受這些過去的情緒，讓這些過往成為力量。 #不朽@taylorlmw 「所以我心疼你，心疼你笑容裡有悲傷的光。」 我很喜歡不朽這位作者的原因，是因為她懂我的感同身受。 因為不朽，讓我知道擁有焦慮症、恐慌，以及睡眠障礙的我不孤單。 我的所有感受她都知道，是她讓我想成為一個堅強也溫柔的人。 《#羊男的迷宮》 「如果人生是個迷宮。」 我們很容易在原因之外的其他地方受到誘惑與干擾，簡單的事物漸漸變得困難。 所以請相信自己，靜下來聽從內心的聲音，跟著內心的步伐與節奏，那麼你的心就會形成地圖，而心越堅定，路途就越清晰。 #luckylulu@luckylulu0212 「生活不可能每天都過得充實又高產出。」 別再往自己腦子裡面塞東西了，因為你已經負荷不了。 之前大概在考試倒數20天的時候，每天讀書都很痛苦也很浮躁，書讀不進去，而且效率效果極差。 醫生說：妳的腦袋裡面塞進太多資訊，妳現在是硬逼自己再加壓，可是妳承受不了了。 寧可妳現在好好放鬆自己，把自己的精氣神調整到最好的狀態，會比妳不斷壓迫自己好上許多。 「你一直以來的努力不會因為幾天的放鬆就消失，反而應該珍惜難得的休息時光。」 #潘柏霖@mister_phobia 「不要和別人比傷口。」 舊時光的笑容，什麼時候弄丟的？不記得了。 什麼時候可以找回來？不確定。但是這樣好的笑容，不會再有了。 可是我活下來了，痛苦是比不完的。我很痛苦，但我絕對不是最痛苦的。 可是日子還是要過，人生還是要往前。「現在，你笑起來很好看。」 #泰先生@taishiansheng_ana 「我們從來都是最好版本的自己。」 #沈希默@sakanafishh 「記得留點空白給生活，那是情緒發酵的地方。」 給所有處於混亂期的你一些祝福與溫柔 #不朽@taylorlmw 「每一個明天都值得紀念。」 很喪，很冷，很尖銳也沒關係，但是請妳相信妳曾經是某些人的嚮往。 因為我們要學會許願、學會紀念、學會熱愛明天。 糯米年度最愛書籍👉👉👉【糯米書單X精選語錄】不朽《所有溫柔都是你的隱喻》 這是來自2020年最後的祝福 「願你燦爛堅強如烈日，願你閃耀溫柔如星河。」 是對自己的一種期許，期許自己堅強也希望自己溫柔。 而烈日與星河則正好符合我對堅強與溫柔的理想，期許自己能夠閃耀自己也能燦爛他人。 圖： #nomi_photo 內文&手寫字：@nomi_diary_1998 #糯米焦慮日記#anxiety#焦慮症#手寫#糯米手寫字#手寫的溫度#handwriting 相關文章連結(點擊書名) 糯米書單 #不朽《所有溫柔都是你的隱喻》 #狼焉 《借一個你的睡前時間》 #蘇乙笙《喜歡你的日子像海》 《憂鬱星人必看五本推薦書》 《懂你愛情心思的五本散文》 《送給在混亂期中迷惘的你》 糯米精選語錄 THE RAMPAGE from EXILE TRIBE勵志歌詞語錄

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