寶寶硬撐不睡覺？5個「哄睡小技巧」，讓你輕鬆應對每個夜晚！

每晚到了睡覺時間，你也是一個頭兩個大的媽媽嗎？要讓寶寶睡覺怎麼那麼難？有時不容易哄睡著，放到床上又馬上醒了。明明就看起來很睏，也一直在打哈欠、揉眼睛，但就是硬撐不肯睡。每天都哄到心力交瘁，該怎麼辦才好？分享5個哄睡的小技巧，讓孩子順利自主入睡！ （圖片來源：unsplash） 哄睡小技巧｜1、 創造有安全感的睡眠環境 有時候，孩子是因為缺乏安全感，導致無法安心入睡，可以幫孩子朔造一個有安全感的睡眠環境。提供舒適的床鋪、孩子習慣的被子和枕頭、還有安撫娃娃等，讓孩子感受到滿滿的安全感，環境保持適宜的溫度，搭配昏暗的燈光、以及輕柔的音樂，更容易讓孩子入睡喔。 （圖片來源：unsplash） 哄睡小技巧｜2、定期的睡眠時間表 建立一個固定的睡眠時間表，讓孩子每天都在相同的時間入睡和起床，其他時間就不要讓孩子睡。這有助於調整他們的生理時鐘，讓他們更容易在睡覺時間到時，就知道要去睡覺。 （圖片來源：unsplash） 哄睡小技巧｜3、建立睡前儀式 跟孩子睡前建立一個固定的儀式，例如洗澡、穿睡衣、刷牙、唸故事書、按摩或聽輕柔的音樂。這些儀式可以幫助孩子放鬆身心，培養睡覺的情緒。 （圖片來源：unsplash） 哄睡小技巧｜4、安撫活動 有些孩子喜歡通過安撫活動來入睡。像是輕拍背部、撫摸頭髮、牽手、抱安撫娃娃或使用安撫奶嘴等。都是可以幫助孩子順利入睡的安撫方式喔。 （圖片來源：unsplash） 哄睡小技巧｜5、親密陪伴且逐漸減少互動 當孩子開始進入睡眠狀態時，坐在他們的床邊或靠近他們，給予他們親密的陪伴，且逐漸減少與他們的互動。這可以帶給孩子安全感和安心，逐漸減低聲音的音量，讓孩子逐漸安心進入夢鄉。 （圖片來源：unsplash） 想要輕鬆哄孩子入睡，是要選擇適合你孩子的方法，並耐心和持續地堅持。每個孩子都有自己獨特的需求和喜好，因此可能需要一些嘗試和調整才能找到最有效的哄睡技巧。但最重要的還是要了解孩子不願意睡覺的原因，才能對症下藥喔！ 延伸閱讀：更多「寶寶睡眠」相關文章 👉🏻15個睡前故事推薦，床邊故事Podcast超適合當孩子睡前儀式神隊友 👉🏻寶寶不愛睡覺怎麼辦？6款超古錐「安撫睡覺神器」推薦，讓寶寶秒入夢鄉～ 👉🏻天沒亮就被寶寶叫醒？媽媽真的好需要睡眠，5方法讓寶寶多睡一點！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #丸子媽咪 #不睡覺 #哄睡 #哄睡妙招 #哄睡技巧 #寶寶 #寶寶不肯睡 #寶寶睡眠 #寶寶睡覺 #睡前儀式感 #睡覺 #睡過夜 #自主入睡 #自助入睡 

誰說懷孕就要戒按摩！盤點孕婦界最有口碑的SPA會館，揮別惱人的水腫象腿！

撰文編輯 #Fionn 平常為了維持助雙腿苗條，就已經要付出很多時間和心力了，但沒想到來到懷孕後期，雙腿水腫的問題已經不是憑意志力就能消除的一道高牆了！！為了不讓兩條象腿找上門，順便在生產前對自己好一點，編輯盤點網美孕婦們最愛去的SPA會館，讓你整個孕期都要美美噠～～ 👉🏻這個夏天絕對瘦！醫師們的「超強不復胖5公式」讓產後瘦身更紮實到位！ AVEDA肯夢 在台已經行之有年的AVEDA孕婦療程，服務好到無話可說，但相對價格也較高，而裡面的淋浴間和按摩室的所有產品都是肯夢自家的產品，除了會為孕媽咪奉上不含咖啡因的康福茶，做SPA時會讓你躺在水床上，讓懷孕後期有腰痠背痛困擾的媽咪可以減緩腰部不適，且能自己選擇孕婦適用的精油，縱使價格偏貴，還是很多媽咪願意花鈔票在這裡投資自己，畢竟懷孕這麼辛苦，偶爾幾次不必有罪惡感的啦～～ Winspa美麗莊園 Winspa美麗莊園在女人圈裡最知名的就是那「無痛清粉刺」的高超技巧，不只做臉、全身按摩，也歡迎閨蜜、夫妻或情侶一同前往，而服務人員的親切更是許多網友所推崇的，不過分推銷自家產品，還有那指尖神功，讓很多女人們在課程結束前就已經睡得一塌糊塗了XD E-Spa頂級概念旗艦館 有感於孕婦們的辛苦，只要是孕媽咪到現場按摩，位於台中的「E-Spa頂級概念旗艦館」，課程都會使用月亮枕，以讓孕媽咪最舒服的方式享受按摩，芳療師透過還會透過專業的循環排酸手法，為媽咪達到全身性放鬆，藉此改善孕期間的水腫脹痛、腰酸背痛等問題，且全程使用完全無毒、絕對安全的孕婦專用按摩油，還可以預防惱人的妊娠紋上身，是不是很貼心～～ （上圖人物：@djolivetw） 👉🏻搶破頭都預約不到的月子中心Top10，還有美翻天的海景！住到都不想出關啦！ YOGILINI台中瑜伽SPA IG上最多孕媽咪在曬的，就是位於台中的「YOGILINI台中瑜伽SPA」！由於停車場空間極大，有很多孕媽咪特地從彰化、雲林開車北上來做SPA，而佔地寬廣的優勢，除了有超大的瑜伽教室和SPA空間，旁邊還有一大片雨林花園，光是置身在那環境，就能先吸收到許多芬多精，且一樓還有餐廳，可以讓妳和姐妹們在這邊用餐、喝茶，住在中南部的孕婦和愛美女人們，還不趕快預約一波！ Socie施舒雅美容世界 如果你很喜歡日本人細膩的專業，加上不愁預算，小編非常推薦你來這裡！來自日本的「Socie施舒雅美容世界」就是不少藝人和部落客的最愛。這裡有讓孕媽咪能放鬆的長型抱枕，還有LPG課程可以舒緩雙腿緊繃的肌肉，預防抽筋水腫，再搭配孕婦適用的按摩精油，只能說一分錢一分貨，有去過的網友都保證超滿意的～～ 到了懷孕後期，因為肚子逐漸變大，孕媽咪們的負擔也會越來越重，適時對自己好一點，千萬不要有罪惡感，才能在最放鬆的狀況下迎來新生命～而且懷孕是可以去按摩的，SPA會館也會提供無咖啡因的飲品和安全精油，讓媽咪可以安心進行課程，別再聽信懷孕不能按摩的舊觀念啦！ 👉🏻熱搜超美孕婦裝品牌Top6！從產前穿到產後，棉花糖女孩駕馭也大丈夫！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #AVEDA #Socie #SPA #Winspa #YOGILINI #媽媽 #孕婦 #按摩 #施舒雅 #水腫 #精油 

姊妹們一起乾一杯吧！開箱許光漢最愛的柏克金啤酒，清新、香甜、爽口…各種滋味讓人一喝就上癮！

許太太們快集合！許光漢這次要邀大家一起喝酒啦～接下柏克金代言人的許光漢真的是帥炸，沒人比他更適合代言這口味豐富的柏克金啤酒了！每一次演出都用盡全力的許光漢，不管套入哪個劇本都能擦出自己和角色的火花，每一個角色都能深深吸引到不同的許太太（笑）因為他總是能演繹出風格變化萬千且迷人的各種性格和靈魂，恰如柏克金以最純粹的原料，醞釀出不同風味的多款啤酒，每一款都迷人！快和小編一起來探索許光漢×柏克金到底為什麼這麼迷人吧！ 喜歡溫暖陽光大男孩的妳，絕對不能錯過清新爽口的科隆啤酒！ 在前陣子大熱門的《你的婚禮》電影中飾演純情大男孩周瀟齊，對尤詠慈一見鍾情後，傾盡付出他所有的愛，給予缺乏安全感的女主角滿滿的溫暖與呵護，細心觀察體貼女主角的一切。這樣純情又執著的初戀系男友像是口感清爽的科隆啤酒，酒體輕盈純淨，還富有清新果香味，好親近又不膩口，是初嘗啤酒的首選，只要喝過一次馬上就上癮啦！ 而科隆啤酒清爽中帶著細膩的水梨和甜瓜香氣，特別適合假日出遊和一群朋友野餐時，為難得一聚的友情、為愜意的午後時光乾一杯！小編超級推薦搭配清爽沙拉和雞胸肉一起下肚，就算天氣再熱、食慾再差，也能立馬開胃，怎麼吃怎麼喝都完全不膩口！只有滿滿療癒和爽快呀～小編疫情宅家期間已經喝了好幾手呀（笑） 情感豐沛的男孩魅力無極限！就像濃郁香醇的小麥啤酒越品嚐越回甘～ 而在《戀愛沙塵暴》中的浩洋學長，是個風流倜儻、捉摸不定的痞痞壞男孩，大家對他的評價只有玩咖，但出乎意料地他卻在碰上真愛後變得勇敢又專情，不顧一切一切地追求亦珊，在感情面的堅持讓人好感度大增！其實骨子裡本身就是個情感豐沛的男孩，只要一遇見對的人，醞釀已久的愛就大爆發啦！德式小麥啤酒也是如此豐富又濃郁，初嚐可能會被他的強烈奔放的香氣衝擊到，但再啜一口，就會越喝越圓潤順口，適合細細品嚐、慢慢感受它多層次的滋味～ 從舌尖的清新到入喉的圓潤，每一秒都能嚐到不同層次的果香，餘韻也相當甘甜～小編覺得辛辣的東南亞料理是德式小麥啤酒的最佳拍檔，和另一半的高檔約會就派它上場吧！兩個人慢慢享受浪漫的氛圍，感受料理、酒精和愛情一起發酵的美好，絕對替約會加分加到爆！ 隔著時空也撼動不了的愛，跟長時間熟成的黃金拉格啤酒一樣風味飽滿！ 許光漢在代表作《想見你》中分飾不同時空的兩個人，當李子維碰到了穿越時空的黃雨萱時，立刻就愛上了她，即使後來知道原來和她只是短時間的相遇，卻已把這個女孩深深地放在心底，直到最後靈魂穿越到王詮勝身上，依舊對她不離不棄。長時間熟成的黃金拉格啤酒就和劇中專情的他一樣，經過醞釀後喝起來的風味更飽滿，讓人一喝就無法戒掉這經典的滋味啦～ 細膩的草本啤酒花氣息在嘴裡迸發，清新爽口、尾韻柔順，什麼時候都想來上一口！像小編自己就很喜歡在平日晚上跟男友一起窩在家裡，來杯拉格啤酒配著炸物、電影好好放鬆享受，在生活中加入一點情調，為平凡中的小確幸乾一杯，就已經是日常中最大的幸福了呀～ 柏克金的各種滋味實在都太迷人了，就跟許光漢滿滿的魅力一樣，實在讓人很難不上癮呀～無論什麼場合只要有一杯柏克金，感覺就不那麼一般了！「台灣不只有一種味道，滋味敬在不言中」許太太們還不手刀搶先看老公的新廣告，一起跟著許光漢喝起來，一起為生活乾一杯吧！

2025最新台中親子餐廳10間推薦！小孩開心玩、爸媽終於可以好好吃飯啦～

台中有哪些值得收藏的親子餐廳呢？一般說到台中應該會先想到燒肉，不過對於帶著小孩的爸媽來說，親子餐廳還是首選，畢竟親子餐廳可以讓爸比媽咪陪著孩子享受美食，有地方讓孩子放電，即使孩子吵鬧一些也不用擔心可能被拒於門外或是酌收「兒童吵鬧費」，今天媽咪編就幫爸比媽咪特搜了台中10家親子餐廳，一起來看看吧！ （圖片來源：咱們小時候臉書） 台中親子餐廳推薦－西屯區 推薦一：童遊森林親子餐廳 在Google擁有極高評價的童遊森林親子餐廳，擁有全台唯一木製球池，琉璃沙坑不怕孩子玩得髒兮兮，室內空間雖然不到非常大間，但玩具種類多，能讓孩子玩得盡興。除了遊戲區外也不定時會舉辦DIY免費活動，有專人教導，爸媽就能好好吃頓飯啦！ 店家地址|台中市西屯區重慶路99號5F-1 聯絡電話|0425931066 臉書頁面| 童遊森林館 – 台中西屯分館 推薦指數| 🌕🌕🌕🌕🌖 （圖片來源：童遊森林館 – 台中西屯分館臉書） 推薦二：森林小徑 大墩店 一間親子與寵物友善餐廳，有販賣義式料理、早午餐、火鍋及下午茶，也有媽咪推薦甜點很美味！ 店家地址|台中市西屯區大容西街53號 聯絡電話|04 2310 0638 臉書頁面| 森林小徑-大墩店-鍋物。早午餐。義式料理。下午茶／親子寵物友善空間 (大墩店) 推薦指數| 🌕🌕🌕🌕🌘 （圖片來源：森林小徑 大墩店 FB粉絲團） （圖片來源：森林小徑 大墩店 FB粉絲團） 台中親子餐廳推薦－大雅區 推薦一：赤腳ㄚ生態農莊 位在台中大雅區，是一個帶親子遊玩的好去處。餐廳有義大利麵、燉飯；設備還有溜滑梯、沙子、戲水池、球池、動物等，真的玩一天都不累！ 店家地址|臺中市大雅區雅潭路三段500號 聯絡電話|0425690735 臉書頁面| 赤腳ㄚ生態農莊 推薦指數| 🌕🌕🌕🌕🌗 （圖片來源：赤腳ㄚ生態農莊 FB粉絲團） （圖片來源：赤腳ㄚ生態農莊 FB粉絲團） 台中親子餐廳推薦－霧峰區 推薦一：窩草的日子 充滿綠意的餐廳，有著大片的草皮，白綠色的挑高設計，放鬆身心無壓迫感！很適合帶寶貝及毛小孩來跑跑跳跳呢～ 店家地址|台中市霧峰區四德路136巷23號 聯絡電話|0423390125 臉書頁面| 窩草的日子 推薦指數| 🌕🌕🌕🌕🌘 台中親子餐廳－北屯區 推薦一：丹水滾鍋物 台中除了很多燒肉外，火鍋也不少，不過要找到有水準同時還提供親子遊樂空間的大概只有丹水滾了。丹水滾主打親子餐廳，店內空間寬敞，還有一間遊戲室！雖然空間不大但有球池也有溜滑梯，足夠孩子打發時間了。丹水滾的總店在大雅區，喜歡鍋物的爸媽不妨把兩間店都收藏起來吧！ 店家地址|台中市北屯區景賢路126號 聯絡電話|0424350699 臉書頁面| 丹水滾鍋物 推薦指數| 🌕🌕🌕🌕🌕 （圖片來源：丹水滾鍋物臉書） 推薦二：咱們小時候 光是遊樂設施就有八種可以讓小孩盡情玩耍！還可以包場慶生或是抓周派對，場地寬敞又有許多手作課程，爸媽都超級推薦！ 店家地址|台中市北屯區祥順一街45號 聯絡電話|0424392106 臉書頁面|咱們小時候-親子餐廳＆派對佈置 推薦指數| 🌕🌕🌕🌕🌕 （圖片來源：咱們小時候 FB粉絲團） 推薦三：梨子咖啡館 梨子咖啡館提供元氣滿滿的好吃義大利麵、飲品與咖啡、香酥炸物拼盤。從小孩到的大人都能溫暖您的胃！ 店家地址|台中市北屯區崇德路三段1號 聯絡電話|0422490399 臉書頁面| 梨子咖啡館 推薦指數| 🌕🌕🌕🌕🌗 台中親子餐廳推薦－龍井區 推薦一：綠朵休閒農場 這裡有超大片的草地可以讓小朋友奔跑！室外座位區鄰近水池邊，可以悠閒吃個下午茶等待夕陽西下，舒服又愜意！ 店家地址|台中市龍井區台灣大道六段85號 聯絡電話|0426522125 臉書頁面| 綠朵休閒農場 推薦指數| 🌕🌕🌕🌕🌗 台中親子餐廳推薦－北區 推薦一：大樹先生的家 獲得爸媽們好評的親子餐廳，環境超夢幻！有小朋友最愛的球池，繽紛色系拍照起來也超好看～ 店家地址|台中市北區崇德路一段212號 聯絡電話|0422352253 臉書頁面| 大樹先生的家 台中崇德店 – 學齡前親子餐廳 推薦指數| 🌕🌕🌕🌕🌖 台中親子餐廳推薦－豐原區 推薦一：蘋果堡親子餐廳 溜滑梯、小樹屋、扮家家酒的區域都非常寬敞～大空間讓孩子盡情放電！ 店家地址|台中市豐原區圓環北路一段240號 聯絡電話|0425252088 臉書頁面| 蘋果堡-親子餐廳 推薦指數| 🌕🌕🌕🌕🌘 （圖片來源：蘋果堡-親子餐廳 FB粉絲團） （圖片來源：蘋果堡-親子餐廳FB粉絲團） （圖片來源：蘋果堡-親子餐廳FB粉絲團） 偶爾週末放鬆一下，媽咪不用再下廚煮飯，闔家一起上餐廳也能維繫感情哦！當然用餐環境很重要，要大人小孩都開心，親子餐廳是最好的選擇啦！ 【延伸閱讀】 全台搜羅超人氣親子餐廳Top8！媽寶聚會天堂都在這～絕對好吃好玩！ 2023精選台北親子餐廳推薦！高級遊樂設施、網美裝潢、超讚美食通通有～全部加入口袋名單！ 精選苗栗親子餐廳TOP6！凱蒂貓主題餐廳、大型球池、放電遊戲區讓爸媽chill一下午~ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯＃LULU #台中親子餐廳 #咱們小時候 #大樹先生的家 #森林小徑 #窩草的日子 #童遊森林親子餐廳 #親子景點 #親子生活 #親子餐廳 #親子餐廳推薦 #赤腳ㄚ生態農莊 

Heize一出聲就知有沒有！9首與男歌手合作就絕對狠掃排行榜的歌曲！

從選秀節目《Unpretty Rapstar 2》爆紅的Heize，短短幾年間就成為韓樂界炙手可熱的歌手，不僅僅是因為她實力堅強的Rapper實力，就連唱起歌來也別有一番風味，只要一發單曲或專輯，就絕對會橫掃音源榜的「音源女王」。 睽違半年回歸Heize，果然還是大家心目中的音源強盜，以雙主打〈You, Clouds, Rain〉和〈Don't know you〉拿下各大音源榜的一二位，只能說這段時間跟Heize對打的歌手與團體真的是很難受啊～因為她只要一出輯就會霸佔寶座長達一個月之久。 喜歡Heize的人，不外乎是被那臉有點驕傲又強勢的狐狸相所吸引，殊不知與其相反的是，她的內心可是住著天真又可愛的小少女，這樣的反差萌讓她的粉絲數瞬間暴增。除此之外，她的穿著更是所有女生心目中的ootd寶典，不但獨樹一格，有著自己獨特韻味的風格之外，同時還和Jay Park身兼NBA Style的代言人，由此可見，Heize在韓國的地位可見非同小可呢！ 雖然才短短出道三年的Heize，音樂作品的質量卻有目共睹，其中〈Star〉最令粉絲耳目一新，大家都說：「即使她沒有拿下〈Unpretty Rapstar 2〉的冠軍，但實力卻早已深深擄獲我的心了！」也因為這樣，Heize成為所有歌手想要合作的對象之一，只要與她一起出輯，那陣子絕對會榮登為韓國大街小巷必播放之曲。 〈Don’t Make Money〉 〈Unpretty Rapstar 2〉時期，與EXO的燦烈合作舞台〈Don’t Make Money〉，洗腦的旋律外加琅琅上口的歌詞「不要賺錢」，霸氣度整個爆表啊！ 〈Lil′Someting〉 SM STATION所推出的作品〈Lil′Someting〉，和EXO的原聲帶歌手擔當的Chen擦出的「玩曖昧」火花，如蜜般的嗓音，和Heize的Rap根本天生一對，有點欲擒故縱的感覺，捉摸不定的心意，說不輕的曖昧啊！ 〈Shut Up & Groove〉 〈Shut Up & Groove〉這首歌一出來，大家紛紛都說DEAN和Heize兩人的聲音根本就像杏仁和巧克力一樣，契合程度不言而喻，甚至覺得只有合作單曲太可惜，完全不夠聽，應該一起出專輯的，六月一日歌曲一釋出，大家就說：「這首我可以狂re到年底啊！」 〈And July〉 時隔一個月，DEAN, DJ Friz和Heize的新作再次融化粉絲的耳朵，這次的MV更升級，有如男女朋友般的互動情境，讓DEAN和Heize的粉絲舉雙手雙腳贊成，聲音完全就是彼此的靈魂伴侶，即使我們不能嫁給DEAN，也就只有Heize可以啊！ 〈Only U(너만이)〉 有別於以往的合作對象，從選秀節目《Superstar K4》的柳昇佑，溫暖的嗓音就好像微風吹拂般，令人徜徉在太海般的放鬆，閉上眼睛細細聆聽柳昇佑和Heize兩人輕輕地用歌詞在對話，腦海中大概都是我們和男朋友的快樂回憶吧！ 〈돌아오지마〉 和龍俊亨合作的數位單曲，整首歌都在描述分手後思念對方的歌曲，希望對方可以幸福地生活，不要回到自己的身邊，即使走在路上看到對方，也不要相視而笑，直接走過吧！Heize把悲滄的思念昇華成歌聲，龍俊亨的Rap更將坦然面對的心情傳遞到我們耳裡。 〈Navigation〉 龍俊亨音樂上的摯友DAVII，聽完這首完全對Heize的Girl Crush一見鍾情，飄飄然的旋律與細膩的歌聲，即使你不認識DAVII，透過〈Navigation〉你可以聽到DAVII那如說故事般的小呢喃，很適合睡前聽上一曲，安然地入睡啊！ 〈Wonder If〉 繼〈돌아오지마〉之後，Heize和龍俊亨再次合作之作，果然是十九禁性感小夜燈龍少女，推出的歌曲從來沒有讓大家失望，身懷Rapper、歌手、製作人、作詞人之技於一身的龍俊亨碰上Heize，完全火花四濺，龍氏情歌出品，歌詞傲嬌感滿滿，明明就很思念對方，硬要為自己找藉口，越聽越上癮！ 〈You, Clouds, Rain〉 第三張迷你專輯雙主打之一〈You, Clouds, Rain〉，和申容財合作，旋律一下就可以放入播放清單了，由Heize和DAVII共同創作。同樣身為音源王的兩人，邊聽這首要邊自己撿雞皮疙瘩，每次推出的歌曲都帶給粉絲不一樣的Heize，不愛她都難啊！ 到底要去哪裡找像Heize這種會饒舌、會歌唱、會作詞，又會作曲完美的人，就連韓劇原聲帶也被她攻陷，像是《嫉妒的化身》以及《孤單又燦爛的神－鬼怪》，完全不愧對「新一代的音源怪物」這個封號，也讓我們拭目以待Heize未來的音樂作品吧！ 資料來源： 編輯整理 #Chen #DEAN #Heize #UnprettyRapstar #燦烈 #韓國 #龍俊亨 

耳朵和雙眼都感到大滿足～高顏值又會唱的鮮肉男聲大集合！這些超抓耳的曲目快加入歌單吧！

夏天不只眼睛要看高顏值鮮肉消消暑氣，更要讓雙耳聽到「令人耳朵懷孕」的酥麻嗓音啊！這就看小編推薦幾首沁夏如同淋浴般清爽的西洋歌，聽著帥氣的鮮肉唱出抓耳神曲，完全是今年夏天中「視覺與聽覺」的雙重享受呀！這幾首歌聽完，絕對會立即加入自己常循環的歌單中～ ＃一整團活力滿點的鮮肉組合～青春感十足的蜜糖嗓音，讓整個夏天都充滿著清甜的美好回憶。 由五位青春大男孩組成的「WHY DON’T WE 天生一團」，站在一起就是絕佳的視覺享受啊！不只有青少年的活潑氣息，耳朵更是被他們美聲收服，聽過他們的音樂作品後直接變粉絲。舒適的嗓音搭配輕柔旋律，每首歌曲都是不分場合都很適合聆聽的首選曲目，像是外出遊玩或是日常放鬆，都能播放他們的音樂療癒身心。 〈Chills〉 小編第一次聽到WHY DON’T WE的音樂時，不知道為什麼，身體就是會自然的跟著旋律自然擺動～這首在冬天發行的〈Chills〉，不只在寒冬溫暖了大家的心，更是不分四季聽都能感到美好的一首歌。 〈What Am I〉 輕快曲調完全能聽出五位大男孩的青春感！不只曲調迷人，歌詞更是道出男孩們最真摯告白呀～如果自己心儀對象唱這首告白絕對會答應！（聽完小編臉超紅的//）如此幸福的一首歌，唱出了滿滿愛戀的心情與悸動，當小編聽著聽著的同時，回想起學生時期那甜甜的初戀啦！ 如果你喜歡這種輕盈的少男感曲風，小編還推薦〈Talk〉這首歌，副歌非常朗朗上口，邊聽就能跟著搭著旋律唱上幾句，完全是首趕走內心憂鬱的醒腦曲目！ ＃渾厚聲線自帶微醺效果！不只顏值爆表，更把生活與精力放進音樂中！如此多才的寶藏男孩們哪有不入坑的理由～ 除了有青春洋溢的WHY DON’T WE，接著小編還要介紹超有才華的EBEN！專注在音樂與創作的他，同樣有著稚嫩且吸引人的外表，看看這臉蛋配上清新的歌聲，哪有不喜歡的道理呢？ 〈Sad Song〉 EBEN將各種情感寫進歌中，透過音樂更可以感受到他強烈且真實的模樣！就像這首〈Sad Song〉，一開始聽的時候，小編因為輕快的曲目而喜歡上這首歌，了解到歌詞後才發現，原來歌詞表達的不僅是一段感情的結束，同時也傳達了EBEN對於各種事物的釋懷，是首越聽越上癮的曲子呢！ 〈The Kids Are Alright〉 EBEN的音樂獨特之處就在於，聽著他唱歌就像在述說一段自己內心的故事，很真實且很能觸動人心，即便自己的英文程度沒有到很好，也會深刻感受到他在音樂中要展現的自己。這首〈The Kids Are Alright〉中，低沈且充滿渾厚的聲音，讓人想加入歌單無限循環啊～ 最後一位是Joshua Bassett 喬書亞巴賽特 ，不得不說Joshua Bassett長相真的很討喜，小編第一眼就被他陽光的笑容給迷住，就連少女時代的太妍也有點讚喔～能歌又能演的他除了有音樂上的作品，還出演新版的《歌舞青春》電視劇，全方面實力值得你入坑！ 〈Anyone Else〉 舒服自在的鄉村曲風，搭配 MV中Joshua Bassett抱著吉他演奏的模樣，如此純樸又可愛的靦腆樣子，是不是激起你內心保護的慾望！！這首歌聽完心情會超級愉快，輕快的曲目與Joshua Bassett乾淨爽朗歌聲，就像情人在耳邊低語般，越聽越沉醉其中啊～ 〈Common Sense〉 真的不得不說Joshua Bassett的音樂作品都非常柔和且舒服！這首〈Common Sense〉同樣聽得到Joshua Bassett真誠的情感，加上歌詞中那句「I think I love you.」如此可愛的告白完全招架不住，每播放一次都像是談了場戀愛般愉快。 這幾首曲目就是小編近期無限播放的歌曲清單，現在有顏值且有才能的小哥哥實在很多，聽到這些音樂不僅改觀了自己對西洋樂的印象，也發掘了許多讚讚的音樂作品。想要感受清爽的夏季，就一定要把這些曲目加入自己的playlist中啦～ #Whydontwe #EBEN #JoshuaBassett

【台北美食|20twozero|信義安和站】台北新開的咖啡廳和餐酒館☕️

英式大早餐💰280 20特製雞翅💰220 米蘭人墨魚燉飯💰360 香辣洋蔥牛肉炒刀削麵💰320 Prime肋眼10oz頂級牛排💰980 煙燻鮭魚馬滋瑞拉起司沙拉💰280 - 推薦程度：85 - 20twozero位於捷運信義安和站巷子裡🚆是最近新開的咖啡廳和酒吧☕️20裝潢非常用心🙆🏻‍♀️一樓是粉紅色的咖啡廳☕️搭配投影牆，讓人都有少女心了💖B1是酒吧，下樓會發現星空牆💫超級漂亮，夢幻又好拍⌚️晚上喝點小酒，讓人非常放鬆✔️ 英式大早餐份量實在👍🏻麵包扎實帶有麵香🥖搭配旁邊烤牛番茄、培根、炒蛋和薯餅🥓吃起來讓人相當滿足🆗米蘭人墨魚燉飯燉煮入味🦑醬汁調味適中，清爽不會膩👌🏻洋蔥牛肉炒刀削麵讓人驚豔💕沒想到可以在餐酒館吃到這種料理🤩爆香味道很夠味，香氣四溢，加上刀削麵軟硬度剛好🆗讓人忍不住一口接一口🤪肋眼牛排厚度和熟度都很剛好🥩肉質鮮嫩多汁，不管單吃或是沾醬都很適合🍽煙燻鮭魚沙拉份量很多，調味剛好👌🏻適合多人分食👭🏻 整體來說，個人覺得料理具有創意✨份量有誠意✅味道都好吃😋推薦大家下次朋友聚餐的新選擇🙆🏻‍♀️下次還會想試試他們的甜點和調酒，聽說都很不錯☑️ - #台北美食#信義安和美食#信義安和站美食#台北早午餐#台北餐酒館#通化夜市#早午餐#早餐#晚餐#下午茶#牛排#義大利麵#美食#美味#相機食先#dinner#chicken#foodie#foodporn#popdaily#popyummy#taipei#taipeifood#instagood#instafood#like4like#2eat2gether#taiwan#taiwanfood 

【12星座下週愛情運勢】3/31~4/6天蠍愛要勇敢說出口！水瓶注意拈花惹草

本週各星座愛情運勢可說是十分良好，不論單身或有伴，都能找到最適合的距離和狀態，讓自己更加充滿魅力和自信。好了，話不多說，趕緊一起來看看本週12星座的愛情運勢吧！ 本週愛情運勢前三名︰ TOP3 天秤座 愛情運：★★★★☆ 有伴者感情融洽，能好好享受感情世界帶來的穩定和甜蜜，讓你感到十分幸福。 TOP2 處女座 愛情運：★★★★☆ 單身者比起積極尋找愛情，不如和朋友出去狂歡，反而更能讓自己的心情放鬆，也更能吸引到合適的桃花。 TOP1 天蠍座 愛情運：★★★★★ 單身者可以鼓起勇氣向心儀者表達愛意，成功機率非常高喔！ 牡羊座 愛情運：★★★★☆ 異性緣極佳！有機會認識到和你背景及個性相差甚大的人，為你開啟新的視野。 金牛座 愛情運：★★★★☆ 異性緣不錯，單身者對身邊的異性可好好發揮你的觀察力，有機會從中挑選到適合你的伴侶。 雙子座 愛情運：★★★☆☆ 想尋找愛情的話，不妨多跟朋友出去遊玩，或是參加社團型的休閒活動，讓自己能被更多人看見。 巨蟹座 愛情運：★★☆☆☆ 外表和內心反差大，內心熱情如火，偏偏外表冷若冰霜，讓人不敢靠近，也不知道你到底想要的是什麼。 獅子座 愛情運：★★★☆☆ 單身者有望接觸到有相同興趣的異性朋友，但要發展進到下一步，還需要多加觀察和努力。 射手座 愛情運：★★★☆☆ 心情愉悅輕鬆，連帶的愛情運勢也相當不錯，讓你有種被甜蜜圍繞著的感覺。 摩羯座 愛情運：★★★★☆ 單身者與異性接觸機會多，其中不妨主動對你示好的異性，若也有好感的話，不妨多加接觸看看。 水瓶座 愛情運：★☆☆☆☆ 別到處拈花惹草，小心讓正宮不開心，或即便是單身，也有可能因此傳出不好聽的名聲。 雙魚座 愛情運：★★★☆☆ 感情在甜蜜間保有自己的空間，雖然對你來說可能有點空虛，但換個方向想，這樣的距離或許是最舒適的距離。 延伸閱讀： 👉🏻從生命靈數看「老公類型」！霸道總裁和小奶狗，哪種才是你的最愛～ 👉🏻2024第二波水逆來襲！小心禍從口出、衝動壞事，這四名星座重災戶要注意！ 👉🏻感情長跑是深情，還是在逃避婚姻？ 來看各種血型對「愛情長跑」的態度！ 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座 #12星座愛情運勢 #poplove #下週愛情運勢 #愛情 #愛情運勢 #戀愛運 #戀愛運勢 #星座 #星座愛情運勢 #本周12星座愛情運勢 #本週12星座 #本週12星座愛情運勢 #本週戀愛運勢 #本週星座愛情運勢 #波波邱比特 #百蟬 

義大利進口自然之綠小飛象洗沐護膚-溫柔呵護寶貝

 妳的出現對我來說如同天使般的降臨，因為我告訴自己什麼都要給妳最好的，每件事情總是不能馬虎，特別是關係到寶寶健康更是不能妥協。 媽媽和女兒都是迪士尼控，卻因為疫情關係沒辦法出國，只能透過各種書籍、玩具來讓她過乾癮，但現在連沐浴用品也有迪士尼授權怎麼可以錯過！而且自然之綠是專為新生兒及幼兒設計的沐浴用品，義大利原裝進口並通過歐盟ICEA ECO BIO認證！ 一整天玩樂造成的疲憊讓孩子回家最期待的就是讓跟媽媽一起洗個舒服的澡，「小飛象洋甘菊舒敏雙效洗髮沐浴露」，是通過義大利皮膚敏感性測試，添加有機洋甘菊與有機燕麥，洗頭洗澡一次完成，除了能洗乾淨，洗後也不會乾澀滋潤度夠頭髮也不會打結，更省去了洗頭洗澡不同產品的困擾，方便好用一次完成，溫和不流淚的配方，也讓孩子對洗頭不再恐懼，也能慢慢練習自己學著洗頭，按壓取用的方式讓小朋友也可以精準控制用量、衛生方便，罐子瓶身從色系就是令人心曠神怡的嫩綠色，媽媽少女心發作也被融化，加上洋甘菊細緻療癒的芳香，洗澡同時也能幫孩子放鬆心情，進而提前培養睡眠情緒。 洗後每天都會幫孩子按摩擦上乳液，但孩子皮膚嬌嫩敏感，季節交替和變冷時，總是覺得乳液稍嫌不夠力，這時候我都會1:1的方式把小飛象金盞花舒緩嬰兒油加在乳液內一起使用，滋潤度更好，待乾燥的冬天來時也可以直接將小飛象金盞花舒緩嬰兒油塗抹肌膚上，完全不用擔心油膩問題，吸 收 超 快！！絕對顛覆你對油的想像，植萃淡雅又舒壓的香氣，孩子躺在床上媽媽一邊上嬰兒油一邊幫忙按摩，嗅覺、觸覺雙重享受，孩子也不自覺的睡著了。 小飛象金盞花舒緩嬰兒油一罐就讓乾燥脫皮搔癢問題都解決了，媽媽我也會分裝一小罐在包包內，不論孩子還是自己都可以擦。如果家裡更小的寶寶有紅屁屁問題，這罐專為嬰幼兒設計的護膚配方，添加氧化鋅的溫和收斂配方，可幫助寶寶屁屁肌膚形成保護膜，提升防護力。 自然之綠的小飛象洋甘菊舒敏雙效洗髮沐浴露&小飛象金盞花舒緩嬰兒油，都是專為新生兒及幼兒設計的舒敏配方，無防腐劑、無酒精、無色素、無刺激香料，敏感寶寶適用，我也安心讓孩子使用，這麼好的產品，希望能讓每位媽媽都能帶給自己最愛的寶貝，也是彌月送禮首選。 自然之綠 粉專：https://www.facebook.com/nvde.tw進口自然之綠小飛象洗沐護膚-溫柔呵護寶貝 內文： 妳的出現對我來說如同天使般的降臨，因為我告訴自己什麼都要給妳最好的，每件事情總是不能馬虎，特別是關係到寶寶健康更是不能妥協。 媽媽和女兒都是迪士尼控，卻因為疫情關係沒辦法出國，只能透過各種書籍、玩具來讓她過乾癮，但現在連沐浴用品也有迪士尼授權怎麼可以錯過！而且自然之綠是專為新生兒及幼兒設計的沐浴用品，義大利原裝進口並通過歐盟ICEA ECO BIO認證！ 一整天玩樂造成的疲憊讓孩子回家最期待的就是讓跟媽媽一起洗個舒服的澡，「小飛象洋甘菊舒敏雙效洗髮沐浴露」，是通過義大利皮膚敏感性測試，添加有機洋甘菊與有機燕麥，洗頭洗澡一次完成，除了能洗乾淨，洗後也不會乾澀滋潤度夠頭髮也不會打結，更省去了洗頭洗澡不同產品的困擾，方便好用一次完成，溫和不流淚的配方，也讓孩子對洗頭不再恐懼，也能慢慢練習自己學著洗頭，按壓取用的方式讓小朋友也可以精準控制用量、衛生方便，罐子瓶身從色系就是令人心曠神怡的嫩綠色，媽媽少女心發作也被融化，加上洋甘菊細緻療癒的芳香，洗澡同時也能幫孩子放鬆心情，進而提前培養睡眠情緒。 洗後每天都會幫孩子按摩擦上乳液，但孩子皮膚嬌嫩敏感，季節交替和變冷時，總是覺得乳液稍嫌不夠力，這時候我都會1:1的方式把小飛象金盞花舒緩嬰兒油加在乳液內一起使用，滋潤度更好，待乾燥的冬天來時也可以直接將小飛象金盞花舒緩嬰兒油塗抹肌膚上，完全不用擔心油膩問題，吸 收 超 快！！絕對顛覆你對油的想像，植萃淡雅又舒壓的香氣，孩子躺在床上媽媽一邊上嬰兒油一邊幫忙按摩，嗅覺、觸覺雙重享受，孩子也不自覺的睡著了。 小飛象金盞花舒緩嬰兒油一罐就讓乾燥脫皮搔癢問題都解決了，媽媽我也會分裝一小罐在包包內，不論孩子還是自己都可以擦。如果家裡更小的寶寶有紅屁屁問題，這罐專為嬰幼兒設計的護膚配方，添加氧化鋅的溫和收斂配方，可幫助寶寶屁屁肌膚形成保護膜，提升防護力。 自然之綠的小飛象洋甘菊舒敏雙效洗髮沐浴露&小飛象金盞花舒緩嬰兒油，都是專為新生兒及幼兒設計的舒敏配方，無防腐劑、無酒精、無色素、無刺激香料，敏感寶寶適用，我也安心讓孩子使用，這麼好的產品，希望能讓每位媽媽都能帶給自己最愛的寶貝，也是彌月送禮首選。 自然之綠 粉專：https://www.facebook.com/nvde.tw

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