📍卡加米亞➖台南市中西區西門路二段426號📍 🔹經典早午餐➖

📍卡加米亞➖台南市中西區西門路二段426號📍 🔹經典早午餐➖💰200 🔹現烤窩夫拼盤➖💰260 這個早午餐讓我吃的好驚艷吃的好開心 昨天去雲林回來發現機車被拖吊 心情真的有夠差 所以今天請了生理假去把機車贖回 於是決定用吃來撫慰我難過的心靈❤️ 我其實很愛吃早午餐 尤其是在平日的時候 很悠閒可以慢慢享受樂活（我是一位步調慢的人） 拉拉我吃的是窩夫拼盤 不知道大家對鬆餅的印象如何 我之前對鬆餅就是吃完會很乾會一直找水喝🤣 所以我吃鬆餅一定是配冰淇淋之類的餐點 這次去吃爬文看了一下跟評價 覺得來嘗試鬆餅 吃了一口發現 他們家的鬆餅真的好吃到爆炸 不會讓人吃完很乾的感覺 搭配楓糖漿 愛吃甜的朋友們可以嘗試看看 不過我覺得不淋醬就很好吃了😋 🔻但是個人覺得培根蠻鹹的 建議搭沙拉一起吃🔻 店內老屋裝潢設計也讓人感到放鬆 喜歡早餐慢慢享受時光的 這間必來❤️ #妤是有點餓 #台南早午餐 #卡加米亞 #台南 

 熟悉情緒週期，  你便掌握住了自己。｜艾波外出中April's Lifestyle

艾波外出中Ｘ#身心靈平衡 ✔給小衝：停不下來的人￼ ✔給慢慢：沒有方向的人 每週ㄧ些心•改變！ 【#你知道情緒週期嗎？】 你認為情緒是一種很玄的東西 還是有可能被掌握呢？🤧 其實每個人都有自己的「#情緒週期」 一個週期的長短因人而異 有人是以每個月、每週、甚至每天為一個循環 有可能因為生理期、外在環境與人的影響、 假期與工作的切換、白天與夜晚的差別 而產生各種高低起伏的影響🧶 像我便清楚知道自己是一個「白天黑夜切對半」的女紙 白天醒來想法總是很積極正向！ 但到了晚上日照沒了，便會開始莫名多愁善感🌙 尤其是9:00過後，會覺得自己是千古最寂寞的人之類的~~~ （應該是月雙魚的關係，月亮宮位代表一個人獨處的樣子） . . 剛開始我總是很”怕”晚上的自己 一來是太安靜了，只能與自己面對面 二來是晚上我超級容易陷逆於情緒中 這讓我經常性失眠，感到很困擾 但後來了解情緒週期的概念後，便較能正面看待了 既然9:00過後我就是長這樣子 倒不如找個「對」的方式陪伴自己 “盡量”把自己喬到舒服的狀態!! #允許自己在那個期段低迷 例如：擦上精油，安靜看書、寫點日記 或整理筆記、和一些愉快的人聊天 Maybe別聽太悲傷的音樂是個好選擇～ （俗話說...傷心的人別聽慢歌QQ） 幫助自己在情緒週期的低谷時，保持在平靜的狀態🛁 避免做過度刺激或太免強的事 因爲做了成效也很差🤣 . . 艾波今天整理了～～ ✔️找出情緒週期的3個步驟！ 1️⃣ 拿張紙連續紀錄一段時間 2️⃣ 整理出情緒 高潮、低谷、持平 找出它循環的規律性+原因 3️⃣ 並在後面標示感受 （ex: 失落、孤單、愉快、無力的） ✔️我們為何要認識情緒週期的原因！ 1️⃣ 掌握情緒的高低起伏 便能在對的時間，做適合的事情 2️⃣ 將情緒週期告知旁人 可以免於炸傷人!! 也能請對方協助與體諒自己 3️⃣ 讓我們能更認識自己 因為理解所以變得溫柔～ 而不總是怪罪自己又在莫名其妙 最後，歡迎告訴我 你知道自己情緒週期嗎？ 而它又是怎麼影響你的呢？好好奇喔👩‍💻 . . ▫️本篇適用於小衝+慢慢 ▫️追蹤我 @aprils_lifestyle 和寵物開房間！？🐶🐱 東森山林度假酒店，與毛孩共創甜蜜蜜回憶˙//˙（親子旅行也不容錯過） . . ‣‣如不想錯過任何「身心靈平衡x享受旅行」主題，可以追蹤下方連結： 艾波外出中 youtube頻道 👉 https://reurl.cc/Md82Xv 艾波外出中 IG : aprils_lifestyle 👉 https://reurl.cc/6l5G0M 艾波外出中 FB 👉 https://reurl.cc/py6pMa 個人出書【#15度的勇敢，塵燃女孩的900天告白】👉 https://www1.gamepark.com.tw/2enJ1 . . #平衡#做自己#放鬆#愛#愛自己#憂鬱#害怕#療癒#宇宙#自我成長 #焦慮#恐懼#快樂#相信自己#正向思考#吸引力法則#逃避 #學習#成長#自我激勵#文字控#活在當下#當下#情緒#情緒勒索

「健身用品」史上最優秀筋膜槍 火星計畫 Booster MINI 2「3C產品」500g迷你筋膜槍，健身後鐵腿救星！

長時間坐在電腦前工作，或是運動後肌肉超緊繃的時候，真的會覺得整個人硬梆梆。 最近入手了 火星計畫 Booster MINI 2 筋膜槍，才發現原來小小一台就能救我的肩頸跟鐵腿。 火星計畫官網購買Booster MINI 2 輸入專屬折扣碼 yqwang現折300元！ https://projectmars.shop/product/booster-mini-2/ 筋膜槍的專家~火星計畫致力於推出優秀的筋膜槍！首推Booster MINI 2 肌肉放鬆迷你強力筋膜槍！ 只有 500g，比一瓶水還輕，放在包包裡帶出門也不會覺得負擔，出差或健身後隨手拿出來按幾下，真的超方便。而且它外型很有質感，航空級鋁合金的機身拿在手上很有科技感，顏色也超繽紛。 運動後按大腿跟小腿，深層振動一開始有點痠，但大概30秒後整個肌肉鬆開的感覺真的很爽快，有種身體回到原廠設定的快感。肩頸如果久坐僵硬，換另一個按摩頭輕輕打，也很有放鬆效果。 還有一點我超推薦喜歡的，就是低噪音，使用時不會引起別人側目。14小時的續航力也很猛，讓按摩輕鬆又有力，更是一種高檔享受！ 最棒的是火星計畫提供長達15個月的保固期，並且只換不修，到手的永遠是新品！ Booster MINI 2 肌肉放鬆迷你強力筋膜槍，真的是健身後鐵腿救星，肩頸放鬆神器，擁有他等於有一個隨行按摩師！ 火星計畫官網購買Booster MINI 2 輸入專屬折扣碼 yqwang現折300元！ https://projectmars.shop/product/booster-mini-2/ 火星計畫 官網：https://projectmars.shop/ FB：https://www.facebook.com/ProjectMars.Booster IG：https://www.instagram.com/projectmars.booster/ #最輕巧的迷你筋膜槍 #火星計畫 #攜帶方便筋膜槍 #4種按摩頭 #全鋁合金機身 #肌肉酸痛 #女性筋膜槍 #航空級鋁合金 #mini2 #BoosterMINI2 #3C產品 #筋膜槍推薦 #最輕筋膜槍 #攜帶型筋膜槍

全台首間！無印良品路面店登陸高雄｜700坪超大空間全新概念&多樣餐食，開幕日期大公開！

無印控請進！MUJI無印良品把門市搬到路面啦～即將在高雄岡山開幕的MUJI門市，除了是首間路面店以外，也是全台最大的的門市，佔地共700坪的超寬敞空間，即將座落於高雄的岡山！打造了能讓民眾好好放鬆、好好吃飯、選購的舒適空間，這次以「食與憩」為主軸，將提供全新的餐飲服務，真的太期待啦！ MUJI無印良品攜手在地烘焙職人，首度販售烘焙麵包，更是全台唯一提供咖哩輕食的門市！為提供豐富餐飲體驗，MUJI無印良品以熱銷調理食品：異國咖哩速食包為主要推薦，搭配咖哩專用米飯及現煮新鮮蔬食，推出咖哩輕食套餐。尤其異國咖哩速食包系列皆為食品開發團隊親赴印度及泰國等地，學習道地的咖哩文化與口味。 未來民眾也能在全台最大的「良品市場」中選購當季生鮮蔬果及台灣特色選品「FOUND FOOD」系列。 除了首度公開的多樣化餐點，MUJI無印良品針對喜歡一次性享受多樣菜式的朋友，提供單點的沙拉、甜點、咖啡茶飲及酒精類飲品，包括Café&Meal MUJI暢銷甜品本和香糖起司蛋糕、無咖啡因的玉米鬚茶外，還有嚴選在地水果釀造、岡山門市限定販售的芭樂啤酒與荔枝啤酒等，提供民眾多種享受。 除此之外，岡山門市繼美麗華旗艦店開幕後，成為全台第二間、唯一導入「手作樂土盆栽」系列的門市，岡山門市現場將提供多款適合居家種植也幫助室內空氣淨化的植栽品種，包含粗勒草、虎尾蘭與龜背竹芋，還有近期大受植友歡迎的迷彩彩葉芋、西瓜皮椒草、黑葉觀音蓮及銀龍觀音蓮等；在盆器的挑選上，MUJI無印良品特地選擇使用「水庫淤泥改質技術」製作的「樂土」盆器，取自阿公店水庫的淤泥，不僅環保無毒，防水與透氣性也較一般水泥盆器更佳，適合台灣多雨潮濕的氣候，既能友善環境，也滿足消費者對綠意生活的嚮往。 這次岡山門市的規劃上，在挑高四米的舒適空間裡，特地設計了45坪的空間作為各式家具與家用品展示區域，呈現客廳、餐廳與臥室的生活場景，也將MUJI無印良品向來大受好評的收納家具及收納用品系列於現場完整展示，讓顧客可實際體驗感受空間氛圍。 MUJI無印良品也將首次在岡山門市提供自助收銀服務。未來顧客可將結帳商品帶至自助收銀區，將商品條碼對準掃描器即可以信用卡或行動支付方式進行結帳，可縮短排隊等候的時間，更自主完成購物結帳流程。 看完是不是也等不及開幕朝聖了呢？喜歡MUJI無印良品的朋友趕快加進行事曆吧！ 圖片來源：MUJI無印良品 INFO. MUJI無印良品首間路面店 開幕日期：2022年8月8日 地址：高雄市岡山區捷安路1巷1號 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯：#Achui #MUJI #MUJI無印良品 #咖哩 #岡山 #新門市 #日本 #日本無印良品 #日本生活 #日本生活娛樂 #波波日本 #無印 #無印良品 #甜點 #良品市場 #高雄 #麵包 

母親節快樂👩🏻👩🏻‍🦰🎉從小到大一直都是說走就走的行程，所以長大後也

母親節快樂👩🏻👩🏻‍🦰🎉從小到大一直都是說走就走的行程，所以長大後也很愛到處玩😂 這次母親節跟媽媽一起到家裡附近放鬆😌看看風景散散步也很不錯👍🏻 大家今天有跟媽媽一起度過母親節嗎～😆♪( ´θ｀)ノ . #데일리룩#오오티디#충북 #청주 #daily #Trip_Packer #beautiful #bravotaiwan #travelyam #popdaily #台北 #桃園 #大溪 #阿姆坪生態公園 #阿姆坪 #野餐 #母親節 #母親節快樂 #小光玩北部 #小光桃園玩哪裡 #說走就走的旅行 #說走就走

台中美食|不用出國也可以去充滿儀式感的絕美韓系咖啡店

發現一個絕美的咖啡廳 ，空間布置很有層次 每個地方都具有巧思 ，像是暗房區有個大的鏡子 往內走有一個浴缸桌 ，牆上掛上浴袍有回家放鬆的氛圍 ，而且老闆娘們都超漂亮，還有可愛的柯基犬咘咘，會跑來看我在幹嘛完全不怕人 ，最近好像又新增鹹食，大家快去試試看，這家真的可以收藏起來去一下 - 水果司康💰120 內裡有葡萄乾,配上蔓越莓醬或者上層的卡士達醬都蠻好吃的 莓果奇亞子(季節氣泡飲)💰110 喝起來是不嗆的氣泡飲配上微甜苺果醬很適合 ❌店內禁止商業攝影 地毯區需要拖鞋 老宅改造所以越往裡面收訊越不好，但越能感受一人獨處，多人相聚的時間，或者兩人甜蜜時光 - 沃虎咖啡 🏠台中市西區柳川西路二段189號 ☎️04-22223151 @wohucafe #台中美食 #台中下午茶 #台中咖啡廳 #台中西區 #西區咖啡 #水果司康 #氣泡飲 #老宅咖啡 #沃虎咖啡 #動物友善

假日文青行程再+1～國泰人壽「伴生熟」特展陪你記錄人生不同階段的故事！跟著波編一起沉浸在人生的旅程中吧～

忙碌的生活已成平凡日常，你有多久沒有好好陪伴自己？好好陪伴身邊的家人朋友呢？國泰人壽在華山文創園區舉辦了「伴生熟」品牌特展帶大家回憶人生不同階段，是個以書店為包裝主題的展覽，在成長的路上體驗從出生到成熟的蛻變過程，而在旅程中我們都追求著不同的陪伴，一起走過人生不同的風景，找到最適合自己的陪伴方式！找個時間看看展覽療癒一下心靈吧～ 人生書店開張啦！在生活的書籍裡尋找答案 透過書店的形式呈現整個「伴生熟」展覽，國泰人壽陪伴台灣走過一甲子，從出生到年老見證了不同階段的陪伴；從城鎮到偏鄉，滿足不同地區的需求，展覽中可以回顧60年代、80年代等不同人生階段的代表保單，還有國泰已舉辦49年、橫跨二代人的兒童繪畫比賽的作品，也讓民眾在「逛書店」的同時，也回溫一下國泰在每個家庭中安靜又穩定的存在，在展覽中國泰人壽也貼心準備了陪伴指南，讓你可以將展覽中的收穫一點一滴都記錄下來，打造專屬於你的陪伴手冊，手冊中也設有互動頁面搭配展覽，也能讓展覽體驗更豐富喔！ 踏上陪伴走廊 帶你體悟人生縮影！ 這次展覽除了打造獨特的「陪伴」走廊外，還分成繪本區、漫畫區、多媒體區和讀報區，共四大展區帶你走過人生縮影，展場內有多種互動體驗，從童年繪本區中的「陪伴要素選擇」，用童趣、簡單的方式，幫你釐清自己的陪伴需求，到青春漫畫區的「陪伴人格測驗」，透過人格測驗更了解自己，再到出社會後的壯年多媒體區，在「有聲書故事牆」聆聽他人的分享，尋找到最適合自己的平衡點，接著隨年齡的增長，我們可以透過身邊的家人，看見歲月的模樣，最後的樂齡讀報區有「陪伴需求票選」，藉由投票我們一起想像年老後的樣子，並看看別人在年長後所需的陪伴是否與自己相同，多元的展區體驗讓民眾在逛展過程中可以體悟到陪伴的意涵。 出發吧～放鬆心情安排療癒心靈之旅！ 整個展覽強調「不只要珍惜每個曾經陪伴過自己的人事物，更要記得感謝陪伴最久的自己」超適合跟家人、朋友一起來場探索心靈的旅行，也能透過展覽更了解彼此需要的陪伴，文青少女千萬別錯過獨家打卡鏡牆，和親友留下滿滿美好回憶吧！現場還加碼陪伴小卡活動，邀請民眾一起展開實際的行動，完成陪伴指南的指定任務，還有機會抽中限量專屬好禮！除了實體的展覽，國泰也推出了線上陪伴測驗「伴生熟怎麼伴」帶你進入潛意識測出你最需要的陪伴，將測驗結果分享給身邊好友，約他們這個假日一起到國泰人壽「伴生熟」特展一起療癒身心吧！ 國泰人壽「伴生熟」特展 展覽時間：9/20(五)~9/25(三)，10:00-18:00 展覽地點：華山文創園區中4A(台北市中正區八德路一段1號) 展覽主題：【伴生熟】伴你出生到成熟，你的陪伴配信中 展覽網站：【伴生熟】線上導覽，檢測你的陪伴指數，https://haoqi.one/5PGBs

七個徵象告訴你，不只是朋友！

“愛”不會告訴你它來了，許多友情會漸漸變成愛情，當然這些都需要時間，只是我們並不會注意到，而在這漫漫的催化過程，一些現象會漸漸透漏你們的關係比你想的還要深！如果你很想知道究竟你們的關係只是朋友？還是更甚於此呢？你可以藉由以下七點來試著釐清！ 1. 你總是優先打給他，順道一提，是幾乎所有事！ 你總是想第一個與他分享，所有發生在你的生活中的大小事，但為何是他呢？因為他總是在你的優先聯絡清單中，不管是工作上的苦悶事，又或者是做了什麼令人發笑的傻事，都想第一個告訴他，而他也總是如此對待你。 2. 你知道他總是願意聽你說。 當你需要一個傾訴對象時，總是毫不猶豫地選擇他，因為你知道他總是願意聽你說，不管是大事或只是件令人想發個小牢騷的事，你知道他會是個好的聆聽者，並且會用心感受，當作一回事。 3. 很常一起出去玩！ 想到出去玩、體驗新事物，第一個想到的人選就是他！這也意味著你很習慣在彼此陪伴的關係上，也很喜歡一起嘗試新的事物，也表示在未來你們也能夠一起面對許多新事物。 4. 你依賴並信任著他，並且願意分享你視為祕密大小事。 他知道有關於你的私人秘密，你也相當信賴著他並且倚賴著他，不管什麼樣的事情或許你都會想聽看看他的想法，也會尋找他成為你的支柱。 5. 他是使你微笑的原因。 當你難過時他是你第一個想聯絡的人，你知道他的聲音能夠讓你稍稍放鬆，他的小玩笑可以讓煩悶的心情稍稍開朗，你知道他能使你的心不再紊亂，是混亂的生活中一個讓人安心的存在。 6. 你會很放心地介紹他給你的家人朋友 你很願意並很放心地介紹他給你重視的人們，希望他能夠認識你生活圈中重視的人們，甚至他們也早已相處得很好。 7. 頻繁的在社交軟體上聊天早已是你們的習慣之一。 不管是Facebook、Instagram、Snapchat…在上面互動留言傳訊息消遣一下彼此，早已是你們每天必做的事。 在複雜的生活圈當中，你們卻選擇彼此作為生活的調劑，溫暖彼此、鼓勵彼此，讓平凡無趣的生活，因為彼此而添加有趣的回憶，這又代表什麼呢？名為愛的化學反應早已慢慢發酵囉！ - 原文：https://themindsjournal.com/signs-more-than-friends/ - More about meeeee c: Instagram：https://www.instagram.com/k.jeongyeo/ Medium：https://medium.com/@tyjian0227 Vocus：https://vocus.cc/user/@orliii?page=1&tab=new Email：tyjian0227@gmail.com 

馬祖眷村文創園區

現在4月春天依舊冷到不行？ 自己都要生病了啦！🤧～ 我的春暖花開日呢？ 現在各行各業業績、生意慘淡 都在尋找解決方案～ 最近上班也並沒有因此而輕鬆 反而更多的事要做 每個人就像八爪章魚🐙一樣 應接不暇，☎️有如交響樂一樣響不停～ 下了班整個人呈現虛脫狀態😩～ 真的好討厭這種感覺～ 現在只要上班最期待的就是 休假好好放鬆一下了！ 不想呆在家～就來馬祖新村晃呀晃～ 透透氣也過癮～ —————————————— 📍馬祖眷村文創園區 - 🏠桃園市中壢區龍吉二街155號 ☎️03 284 1866 ⏰9:00~18:00(星期一公休)—————————————— - #馬祖新村 #桃園 #桃園景點 #ig打卡熱點 #打卡景點 #網美景點 #珊珊玩桃園 #中壢景點 #中壢 #travel #馬祖眷村文創園區 #taiwan #howsaylove #howsayhow #taoyuan #trip_packer #travelworld #mook_travel_plus #travelyam #bpintaiwan #instameettaiwan #love #viewtaiwan #discover_Taiwan #taiwan_dream #Taoyuanlupinus 

◾️台中✖️PuriPuri◾️

還在試營運期間的PuriPuri，目前每個星期營業時間只有三天，聖誕節和我一樣要上班的，就先存下來，週末再來好好放鬆一下囉🎄 - 一樓是#花藥 花店，二樓是櫃台點餐區，三樓才是座位區，每個角落都被精心佈置過，在這裡吃甜點真的很舒適☺️ - #焦糖布丁 🍮 一開始就是被這個布丁吸引到，上面擺滿了草莓，布丁中規中矩，我喜歡他的焦糖味 - #草莓奶油蛋糕 🍰 上面擺了一顆草莓，中間夾著酸酸甜甜的草莓果泥和奶油，整體不會太過於甜膩😋 - #檸檬小白 🍋 包成像糖果一樣的外觀，擺在櫃台上，造型超可愛，檸檬蛋糕上淋上了酸酸甜甜的糖霜，蛋糕體濕潤不會乾乾的，害我好想再吃第二個😍 - ▪️焦糖布丁 $₁₂₀ ▫️草莓奶油蛋糕 $₁₅₀ ▪️檸檬小白 $₄₅ ▫️莓果氣泡飲 $₁₃₀ ▪️百香葡萄柚氣泡飲 $₁₃₀ - 📍PuriPuri @puripuri.cake 🏠台中市北區梅川東路三段203號 ⏰12:30-18:00，試營運期間只營業週五六日 💰低消每人飲品一杯 🔍#黑黑在台中 #黑黑是吃貨 #黑黑吃草莓 #黑黑吃PuriPuri - #台中 #北區 #PuriPuri #PuriPuri甜點工作室 #甜點 #布丁 #草莓 #草莓季 #台中美食 #台中甜點 #台中下午茶

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📍卡加米亞➖台南市中西區西門路二段426號📍 🔹經典早

熟悉情緒週期，你便掌握住了自己。｜艾波外出中April's Lifestyle

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「健身用品」史上最優秀筋膜槍火星計畫 Booster MINI 2「3C產品」500g迷你筋膜槍，健身後鐵腿救星！

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全台首間！無印良品路面店登陸高雄｜700坪超大空間全新概念&多樣餐食，開幕日期大公開！

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七個徵象告訴你，不只是朋友！

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馬祖眷村文創園區

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◾️台中✖️PuriPuri◾️

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◾️台中✖️PuriPuri◾️

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