浮洲人必吃麵食專賣店｜手工現擀｜巷弄美食銅板價｜眷村的味道【新北市板橋區】板凳麵

呼呼~一般人的連假就是我的上班日，相反! 現在聖誕節、跨年元旦連假已過，終於迎來我的休假日啦! 好不容易放假一定要好好計畫一下，看要去哪裡吃吃喝喝，但是最近為了準備農曆過年已經花了好多CO CO($)，畢竟今年春節特別早~為了要讓自己在美麗的假期還能夠吃好吃的、又便宜大碗的，迅速拿起手機詢問Google小姐姐，滑著滑著看到了這間位於板橋，浮洲人必吃的麵食專賣店-「板凳麵」! 原本是在地人才知道的巷弄美食，板凳麵憑藉其平價及手工現擀的眷村美味，現如今在饕客間已小有名氣! 麵食館挺特別的，就來瞧瞧囉! 綠色的鐵皮屋簷下是裝潢溫馨的「板凳麵」，蒂芙尼綠的門面很吸引我的眼球，有一種說不上的特殊感覺，像是朝我招手、呼喚「客倌，來吧~進來坐吧」。板凳麵是一間樸實小巧的餐館，門口的春聯「捲餅大蔥嚼勁十足」、「味美價廉牛肉飄香」，讓我對板凳麵的美味又多了一絲期待! 板凳麵麵食、麵皮都是老闆手工現擀、自製，揉麵、擀麵一步都不能馬虎，看老闆熟練的手法莫名覺得心情很療癒! 餐具、調料採自助式，自行拿取。板凳麵有自己炒的酸菜和獨門辣椒醬，辣椒醬使用三種辣椒熬煮，純手工製造的私房辣椒醬還有另外販售，大罐450g 260元，小罐210g 150元，獨特的辣椒香氣讓人欲罷不能! 板凳麵憑藉銅板的價格及手工現擀的眷村美味，客人絡繹不絕! 有許多客人會先來電訂餐，或者板凳麵也有跟外送平台合作(Uber Eats、Foodpanda)，讓您不用出門在家也能品嚐到板凳麵的滋味! 🍜板凳乾麵 40元 手工麵條上有一大堆老闆熬煮超過5小時的肉燥，還有高麗菜、韓式泡菜。Q彈的手工麵條淋上老闆認真熬煮到油脂、醬汁合一的肉燥，配上板凳麵獨門辣椒醬，真的爽度十足，一點都不膩口! 吃完板凳乾麵後，意猶未盡的我有點想再來碗滷肉飯過過癮，可惜我沒有這個肚子(嗚)...不然這個肉燥超讚的啦! 🍜豬肉乾拌麵 100元豬肉乾拌麵麵條和板凳乾麵一樣Q彈，加上豬肉完全不會乾柴喔! 將麵條和豬肉拌勻，碗底好像蘊含著秘密，入口是鹹香中帶有些微的酸，是烏醋麵嗎(?)，口味整體而言鹹味還是主角! 同為麵食，這碗豬肉乾拌麵和板凳乾麵就有差異化! 老闆真用心，每一碗麵呈現出來的口感、口味都不相同，在下佩服! 🍜招牌炙燒牛五花湯 130元頭一次吃到牛肉湯裡的肉片是用炙燒的方式，湯頭整體和外面喝到的牛肉湯味道是相似的，卻多了一股炙燒的香氣~一般吃日式料理、居酒屋或包肥(Buffet)餐廳，握壽司很多都會使用噴槍炙燒的料理方法，可以讓肉多出一種獨特的香味，是油脂跟高溫火焰迸發出的香氣! 這種香氣融入湯裡，會成為很特別的味道，搭配炙燒過後牛五花焦脆的口感，香啊~好好味! 🍜牛肉捲餅 90元捲餅的口感比較厚實，餅皮抹上甜麵醬後放入口感較為扎實的牛腱肉片，再捲入小黃瓜和蔥段，這一口咬下爽度破表! 入口先感受到的是麵皮的酥脆、甜麵醬微甜的鹹香口味，再來是牛肉香，接著脆脆的小黃瓜和新鮮蔥段的香甜迸發~呼! 牛肉捲切的大小剛好可以被我一口塞，在嘴中細細品嘗各種食材味道對味蕾的衝擊，牛肉捲餅榮登今日No.1! 今天的第一名! 🍜韭菜盒 40元韭菜盒外層餅皮做的相當的薄，內餡飽滿。滿滿的韭菜是基本，餡料還有冬粉、豆干、蛋碎，調味適中不在話下! 跟餅皮結合不會感到過多的煎油，吃進肚子裡的只有酥脆餅皮、韭菜清香，再蘸上板凳麵獨門辣椒醬，味道一絕啊! 🍜千層地瓜拉餅(素) 40元千層地瓜拉餅的層次感做得非常足夠，和牛肉捲餅、韭菜盒的餅皮不同，真的是一層一層非常分明! 拉餅裡夾著地瓜內餡，軟糯香甜不會膩口，剛好沖刷了方才吃鹹口味的味蕾。入口細細品嚐，千層地瓜拉餅外酥內餡絲滑，真滴很爽! 不論是拉餅香氣或是地瓜的綿密口感，還有餅皮千層般的層層包覆，每一個細節疊加才造就出了如此的美味，讓人感受到手工現擀的魅力! 🍜水餃(10顆) 70元 飽滿的水餃一口咬下會噴汁，都快成湯包了! 內餡沒有豬肉腥味，吃得到高麗菜甜味。水餃皮的薄厚度和餡料的比例江江好，讓人一口接一口停不下來，享受! 板凳麵不愧為麵食專賣店，不論餅類、麵食類表現都非常亮眼，手工的麵體有筋道，煎餅香氣十足，並且不同的餅在嘴中的口感都會有所差異，把每道麵食都展現出不同風格，特別的口味及口感，相對來說價位也是很便宜的! 今天我們一行3人用餐，非常喜歡板凳麵的餐點，整體來說都很好吃，沒有雷，各位捧油放心的給他點下去! 回家路上對於招牌炙燒牛五花湯和牛肉捲餅回味無窮，甚至已經在討論下次來要點什麼餐點! 板凳麵銅板的價位、手工現擀的眷村美味絕對不會讓您失望，推薦給大家! 板凳麵 地址: 新北市板橋區僑中一街125巷1號 電話: (02)2967-4482 營業時間: 週二-週五11:00-14:00，16:00-20:30；週六-週日11:00-20:30；週一公休(及每月第一個週日)FB-https://www.facebook.com/a29674482/ Uber Eats-https://www.ubereats.com/tw/store/%E6%9D%BF%E5%87%B3%E9%BA%B5/W3y1fwOtTPu1T8MLkMQOmg?utm_campaign=place-action-link&utm_medium=organic&utm_source=googleFoodpanda-https://www.foodpanda.com.tw/restaurant/n1vy/ban-deng-mian?utm_source=google&utm_medium=organic&utm_campaign=google_reserve_place_order_action 訂閱YouTu頻道-https://www.youtube.com/channel/UCvcxTUyrMzvvfyVPz_2LY1Q追蹤IG-https://www.instagram.com/yueyueu4/ 按讚粉絲專頁-https://www.facebook.com/yueyueu4 北部吃到飽單點餐廳肥起來分享-https://www.facebook.com/groups/888922928551073/?ref=share 歡迎加入分享交流吃吃喝喝的經驗~ 加入LINE@-https://page.line.me/wjf3859x #板凳麵#浮洲美食#巷弄美食#板橋麵店#板橋麵食#板橋麵店推薦#板橋麵#板橋麵攤#板橋美食#板橋美食小吃#板橋美食推薦#板橋美食餐廳#板橋美食外帶#板橋美食餐廳推薦#板橋美食ptt#板橋美食外送#板橋美食小吃推薦#板橋美食推薦平價#平價美食#平價美食推薦

｜板橋美食｜猴子燒肉｜板橋燒肉必吃 超高ＣＰ值單點式燒肉

猴子燒肉除了板橋店之外，在中和、永和也有分店。採自助式燒烤，無油煙的方式讓大家都能盡情烤肉不怕身上沾味道 看更多美食歡迎追蹤我的 IG👉 love_to_eat_6 已經好一陣子沒有吃燒肉，這次是朋友推薦的燒肉店。猴子燒肉位於板橋區民族路上，鄰近板橋體育館，剛好介於捷運藍線的府中站與板橋站中間，從捷運站走過來大概5~10分鐘。附近停車較不方便，門口有少數機車停車格。 廚房是半開放式空間，店內座位蠻多，有不少四人座，也有吧臺區。用餐時間是90分鐘，採單點自助式，不收服務費。 每個桌子上都配有抽油煙筒，直接對著烤盤，可以大幅度減少油煙，不用擔心烤完肉油煙粘得滿身都是。 抽油煙筒本身可以自行調整高度。 點餐方式採線上點餐，掃描QR code直接點餐，不用與店員接觸，方便又快速。餐點內容多元，肉類品項很齊全，牛肉跟豬肉的品項眾多，蔬菜種類也很多，除了燒烤類也有即食的品項，輕易滿足不同族群。 上桌後每個人都有一份沾醬碟，裡面分別是玫瑰鹽、燒肉醬、檸檬汁，檸檬汁真的很解膩，肉稍微沾一下就有不同風味。 肉類 醬燒豬五花 NT. 175 肉的份量不少，厚度也很有誠意，不會太薄，烤起來不會碎碎的。經過燒烤後五花肉鹹香有致，肥中帶嫩，肥肉的油脂包裹著瘦肉在嘴裡滑動，吃起來不僅不柴同時也不膩。 豬盛和 NT. 400 拼盤上桌真的是驚喜萬分，比臉大兩倍的份量絕對超有誠意，真的超適合多人聚餐。每種品項都各來一份，吃到喜歡的可以再來一盤，拼盤裡面有松阪豬、五花肉、梅花豬、豬肋條，不過這個就沒有特別醃漬過，直接吃原汁原味，烤後也沒什麼豬腥味。 豬肋條 NT.210 豬肋條燒烤過後是一個Ｑ彈扎實，肥瘦交織讓肉緊實脆口，重點是還不帶筋，你本來以為嚼起來是口香糖沒想到是一個破防。 松阪豬 NT.250 眾所皆知松阪豬是豬頸肉，而且有「黃金六兩肉」的稱號，燒烤過後更是美味，油花均勻肥而不膩，入口後彈牙脆口彷彿在嘴裡跳舞。 烤起來焦香脆口，還有飽滿肉汁，稍微沾點鹽就很好吃！ 去骨雞腿肉 味噌 NT.155 味噌醃得深入肉裡，雞肉同時變得軟嫩無比，經過燒烤彷彿化作新衣，味噌的鹹香就是雞肉的舞衣，在嘴裡跳首交響曲。味噌的鹹帶出雞肉的甜，雞肉的甜舞出滑嫩絲滑的舞步，烤完後真的超香，不用沾任何醬本身就非常美味，真的超級推薦！ 孜然小羔羊肋排 NT. 275 說到大口吃肉還有什麼比直接啃來得盡興，羊小排燒烤後很給力，直接就是一個骨肉分離，滿滿的孜然醃漬入味，羊騷味在醬料面前變得不值一提，大口吃肉的爽感讓人揮之不去，如果不是要烤比較久，我願意再來一次。 大盛牛舌 NT.450 入口後彷彿體會到了舌尖上的交流，牛舌又油又軟，搭配中間的蔥鹽醬解膩剛剛好，鹹淡得宜的醬料直接抹去牛舌的油膩感，讓牛舌回歸小鮮肉的行列。由於牛舌有一定厚度，烤得時候可以自行決定要吃生一點或熟一點，不會一下子就烤太熟。 醬燒橫隔膜 NT.360 橫隔膜肥瘦相間，燒烤後在齒間彈跳不絕，醃漬的醬香甜鹹徘徊，絕對是來這必點！ 蟹膏生干貝佐魚子醬 NT.250 豪放不羈的魚子醬，搭配大方得宜干貝，中間是一層蟹膏穿插其中。干貝軟綿帶勁，魚子醬在嘴中咕嘟冒泡，這道直接入口是一陣鮮味，卻抵擋不住蟹膏的濃郁海味，唯一的缺點應是中間的蟹肉棒，在鮮甜的海味面前顯得格格不入。 奶油起司地瓜 NT.90 絕對是來這裡必點之一，融化的起司配上甜香軟綿的地瓜，只要你有心，拉絲可以拉到天際去，起司的鹹香掩蓋不住地瓜的甜，入口後鹹甜的熱浪在嘴裡衝浪，軟綿的地瓜化作細沙衝入喉舌，溫暖人心也暖胃，這道肚子再飽都吃得下！ 可以拉超極高的絲，要不是手機拍不下，還可以再更高，這道真的超級無敵必點！ 蔬菜類 水蓮杏鮑菇 NT.100 份量超級多，需要一定時間悶煮，可以放在爐火旁慢慢煮。這道絕對是烤肉的解膩神器，本身有稍微調味，烤完後直接開吃，水蓮吸飽了杏鮑菇的汁，每一口咬下都是新鮮回味，脆口香嫩，不僅解膩還健康！ 鹽味櫛瓜 NT.90 烤後的櫛瓜多汁鮮美，溫熱的湯汁溫暖舌尖，原味就超級好吃，熱愛蔬菜的你絕不能錯過！ 日本山藥 NT.100 這山藥真的是出乎意料，烤後是軟綿牽絲入口即化，吃出了馬鈴薯的口感，尾勁還帶一點甜，一點也沒有山藥奇怪的味道。 糯米椒 NT.60 相比上面幾道，糯米椒略顯暗淡，本身雖然不辣，但也較沒味，配肉一起吃反而提升肉的豐富口感，單吃就稍微單調。 鮮採杏鮑菇 NT.65 杏鮑菇多汁鮮甜，表現不錯，但如果不是真愛，建議點上面搭配水蓮的那道，味道會更好。 烤肉都是自己烤，好不好吃看個人技術，但如果有些肉怕考不好，還是可以現場請服務生救援的。 結語 不論是肉類、蔬菜類或是即食的品項都還不錯，肉給得大方，蔬菜也很新鮮，而且是自助式，所以不用收服務費，光這一點就贏過其他燒肉店。更換烤盤也很勤奮，不用擔心烤到肉全是灰，整體而言很值得再訪，難怪可以開了三家分店生意還是很好。 餐廳資訊 📍 新北市板橋區民族路87號🕤週一～五：17:30-24:00、六～日 17:00-24:00 📞02 89518070線上訂位：inline 可以看看其他介紹 #燒肉 #燒肉必吃 #燒肉推薦

再見了……跑跑卡丁車……

 「喜愛電競，熱愛電競，沒有電競就會吃不下飯、睡不著覺，甚至會活不下去的電競痴、電競迷、電競狂，大家好！搭給厚(台)！胎軋賀(客)！」 展元熟悉的播報，至今依舊歷歷在目；那年少的回憶，在令人震驚的最新消息中，讓所有人再度想起，想起每個晚上20:00陪伴大家的TESL職業電競聯賽、想起許多人成長路上都曾有過瘋狂……跑跑卡丁車。 （完整公告請至FB跑跑卡丁車官方粉絲團） 展元主播：「在跑跑的世界裡，如果沒有辦法鱉人家的車，就只好自己當小鱉三啦！」 是啊，跑跑最吸引人的地方就是競技，也因為競技的關係，不單單只是網友與網友的競爭，後來在緯來育樂台的用心之下，將跑跑卡丁車搬上電視轉播成立職業電競聯賽，也開啟了台灣電競產業的發展。 橘子熊、華義Spider、桃園噴射機、7-11鋼鐵人以及曜越太陽神，我相信只要是當年職業電競聯賽的忠實觀眾，至今一定還會記得這些從電競元年就是基底的隊伍；或許有些人認識跑跑卡丁車的原因就是如此單純，看到網路上新出的遊戲就玩了，但不可否認的是，也有些人是因為受到職業電競聯賽吸引，開始投入遊戲當中，而當年的盛況空前，每年總冠軍賽的人數場場爆滿，尤其是最令人感動的電競三年，至今回味依舊是滿滿的雞皮疙瘩、滿滿的感動……沒錯，我自己也是橘子熊日不落帝國的子民，這個梗我想只有真的是當年的忠實觀眾才會懂。 跑跑卡丁車即將在2023/1/31（二）13:00正式劃下休止符，跑跑的結束也意味著一個遊戲時代的落幕；對於跑跑卡丁車，相信大家都會有不同的感觸，剛接觸跑跑還不太會技術互相撞來撞去，甚至身體還會跟著轉彎而扭動的好笑、道具賽從第一名被一直攻擊到第八名的爆氣、還有每一台車也都有一個時代的回憶，舒適SR、尖峰Z7等等，這一切雖然不敢相信，但真的都要落幕了…… Gama熊_村村（吵架王）； 「跑跑的精神繼續傳承，只要有舞台，永遠都會有追夢的人。」 是啊， 感謝跑跑卡丁車陪伴我們的青春， 感謝緯來、展元、志彥以及職業隊們帶給我們的熱血， 感謝所有的玩家在遊戲裡一起瘋、一起尬， 感謝遊戲橘子騙了我們許多零用錢， 但買到了當下的開心、買到了後來的回憶， 也買到了現在對跑跑卡丁車結束的不捨與難過； 就像村村說的，雖然跑跑沒了， 是啊！但我相信跑跑的精神會繼續傳承的！ 再見了……跑跑卡丁車……

全台門市|金茶伍．首創水果Q粿，絲滑彈牙的口感讓人一口一口喝停不下來!

全台-金茶伍．首創水果Q粿，絲滑彈牙的口感讓人一口一口喝停不下來!

#是美食呦(●’◡’●)ﾉ•台南飲料現在真的越來越多樣各種料都可以加進去除了常見的珍珠 椰果現在還有寒天波波 彩色珍珠 水果等等咀嚼控真的是越來越幸福可以有多樣化的選擇！但是【金Q粿】我還是第一次聽到✨ 假日跟男友去新營走走逛逛時看到一個飲料店招牌寫著「金Q粿向珍珠宣戰」整個被吸引住！！身為珍珠愛好者的我看到這種”開戰宣言”都會很有興趣😂想知道究竟是否戰爭成功？? 全台首創水果Q粿是來自 #金茶伍 這家飲料連鎖門市裝潢多以黑金色來做搭配給人一種高級、質感且不違和的風格 關於金Q粿所搭配的系列飲品共有三款 剛好我三個都買帶回家跟家人一起喝看看分別為以下三款 皆只有L的杯子尺寸#Q粿柳丁茶 $65#Q粿蜜紅柚 $70#Q粿紅茶 $45 三款分別有搭配水果飲品與基礎茶類一開始喝的一兩口 會給人有一種各自過各自生活 互不相容的感覺並不是不好喝 或是搭配起來很怪而是他們並不像同一杯飲品的感覺喝到飲料時就會想成是飲品喝到金Q粿時又很像特別的點了一碗甜粿來吃 金Q粿的口感比珍珠嚼勁更低一些但又不像愛玉或是茶凍一咬即散而是會有一種軟糯絲滑的口感沒有什麼特別的味道主要都是跟著搭配的茶飲味道走但我發現喝了幾口之後會對金Q粿咀嚼感上癮耶！我甚至喝完的當天到晚上睡前我都還會想到那種飲入口中 Q彈有些微嚼勁的滋味所以喝完之後我覺得的確不輸給珍珠這算是有資格宣戰且平手的局勢！ 茶飲若以甜度來評分我個人認為應該是柳丁茶>紅茶>紅柚柳丁香甜滋味 是三杯中最甜的一杯紅茶主要就是基礎茶 清甜不苦澀紅柚本身酸度較高且因為有白色的柚皮會使飲品多了一些苦澀感不過那是剛開始喝後面越喝越感受到酸甜滋味！若要以跟金Q粿的契合度來評分的話個人覺得紅茶>柳丁茶>紅柚要感受料本身的原始風味建議都先從基礎茶開始比較能襯托而非蓋過 柳丁茶跟紅柚並非不搭只是在組合選擇上 基礎茶會更合適～但喜歡水果飲的朋友們柳丁&紅柚兩款也都蠻值得試試！這款金Q粿的甜味來自於百分之百的蜜蜂工坊純蜜！不會太過於死甜 反而是淡淡的味道香氣 整體而言我覺得這個新推出的金Q粿非常獨特且不甜膩另外會有種越喝越上癮且想再來一杯的滋味！ 全台都有份部門市詳細的地點資訊可以瀏覽粉絲專頁我此次去的是新營門市呦 🔍店家資訊【金茶伍手作飲品-新營民治門市】營業時間☞︎ 8:00-21:30電話☞︎ 06 659 1395地址☞ 730台南市新營區民治路337-1號臉書粉絲專頁☞ https://www.facebook.com/WooCha.tw/IG官方☞@woocha.tw#金茶伍#水果Q粿創始店#全台32間門市同步上市#台南必喝手搖飲#新時代必備咀嚼系飲品#金Q粿#咀嚼新勢力#金Q粿好吃喔#你沒吃過這麼好吃的金Q粿

【Ruby 減重日記 04】透過存奕美學診所進行胃肉毒療程，減重成功心得分享-台北減重桃園減重門診

真的好多人最近看到Ruby都說整個小一號了，也紛紛問Ruby到底是怎麼瘦身減重的？ 看這篇文章之前，可以先來回顧Ruby前三個月的胃肉毒療程的減重紀錄回顧吧~Part 01 : https://reurl.cc/ym9OgD Part 02: https://reurl.cc/WqKWL9 Part 03: https://reurl.cc/aaKz59 Ruby之前要穿中大尺碼的衣服，也因為是中大尺碼的客群所以對一些中大尺碼的KOL一直有在追蹤，看到茉茉減重瘦好多覺得好奇，研究好決定也到從台北坐車到桃園存奕美學診所去找周建存院長醫生了解一下如何才能成功的減重。 經過周建存醫師的首次減重門診諮詢和了解Ruby本身得飲食狀況等等，周建存醫師建議我可以進行胃肉毒療程，好處是一來不需要手術切除胃部一小部分，二來還可以藉由胃肉毒療程改變食量及食欲旺盛的困擾。 Ruby在這四個月的胃肉毒減重療程，自己覺得很明顯食量跟以前真的差好多， 以前很容易肚子餓早餐要吃兩份外加一杯飲料，午餐要一個雞腿便當下午會再吃一包洋芋片，晚餐滿常吃火鍋類，一整天下來熱量攝取破表。 做完胃肉毒減重還學會了很多健康減重飲食的吃法，現在早餐只需要一杯無糖豆漿加一顆雞蛋就飽了，還可以充分的攝取蛋白質，午餐和晚餐都自己煮豆干、豆腐、蒸蛋、清燙蝦仁、鱸魚湯、雞胸肉、蛤蜊湯，盡量都用蒸和清燙的飲食，如果想喝飲料就喝氣泡水或是無糖茶。 做完胃肉毒後這樣吃，也不會一直有飢餓感，覺得減重變得輕鬆很多。 胃肉毒後的減重飲食，準備起來很方便，還是家常菜，只是學會了減重的重點。 減重運動的部分每天都會做一小時以上，會交替運動，拳擊有氧、公園快走、瑜珈、有氧運動、重訓，有時候會跟朋友上健身房運動，如果當天有事情晚回家就會在辦公室用走樓梯的不坐電梯。周建存醫師說日常的活動量增加，其實對減重就有很大的幫助。 Ruby因為之前的暴飲暴食和非常不ok的生活習慣，導致一直有血糖的問題， 很擔心會變成嚴重的糖尿病，每三個月都會到附近診所回診糖尿病的抽血追蹤，2022年7月還沒做胃肉毒減重的時候，抽血報告出來飯後血糖和飯前血糖都紅字不及格，經過四個多月做完胃肉毒療程再去抽血檢查，回門診一進門醫生對我笑笑說：我以為你這次會更嚴重還會更胖，出乎我意料之外，你的檢查報告都及格喔，而且還瘦了一點，你做了什麼！ 做完胃肉毒減重療程，飯前血糖從108降到71，飯後血糖從161降到94，太厲害了！ Ruby當下真的是感動到流淚，覺得這幾個月減重的努力沒有白費，當每次運動快撐不下去我就會大喊我要穿漂亮衣服，我要減重成功再撐一下下就好。沒有比較沒有傷害，以前胖胖的都說被說可愛，那只是一種自我安慰的說法，但現在減重成功瘦下來被說妳好漂亮喔~ 真的心裡有一種莫名的開心。 到存奕美學診所第一次量inbody體重的虎背熊腰和近期回門診減重後明顯的腰身，覺得自己背影變瘦好多呢~ 看到第一次回門診的照片比對，Ruby覺得自己都要比周建存醫師大隻太多了吧~ 手臂也是肉肉到不行，真可怕啊~ 再來一張幾乎看不到脖子的照片，以前妹妹總是會笑說，大姊的脖子好像不見囉以前不覺得，這陣子拍照比對胃肉毒減重前後，真的覺得自己以前胖到沒脖子阿 在客廳坐著看電視還被偷拍虎背熊腰的照片，家人時時刻刻的在告訴我，你真的要減肥啦~~再比對四個月胃肉毒減重後的背影，看到照片也是震驚一下，整個真的是小一號耶。 去年父親節與爸爸拍照，老爸還笑說女兒比我大隻，看看那個粗壯的腿，之前不管多熱都害怕露腿都要穿褲襪，胃肉毒減重後現在穿每一件之前穿不下的衣服一下就套進去還很大件，滿滿的開心真的是讓Ruby開心不已。 Ruby之前也是會直播賣東西，每次都知道自己很大隻不敢看直播回顧的影片。 真不知道當初怎麼那麼有勇氣上鏡頭直播。 臉都變小一圈，左右圖一比對，肩膀和手臂同一件衣服真的非常明顯，左邊的手臂都要撐爆袖子了，胃肉毒減重後壯碩的腿也明顯變小許多。 胃肉毒減重後現在Ruby穿褲子都要繫皮帶從3XL現在XL，褲頭整個鬆到邊走路邊掉，褲子可以直接脫下來直接穿上。 瘦身成功除了穿衣服有最明顯的感覺之外，之前爬樓梯會喘到不行，現在可以滿輕鬆的走到公司的樓層，或是運動初期膝蓋會好痛反而無法運動，減重成功後現在一個小時都覺得還可以繼續運動。 Ruby在用這些照片比對，真的覺得每次的胃肉毒減重回診雖然舟車勞頓， 一下班要去趕火車再轉公車，來回大約要花2小時以上的時間都值得了，不過有聽到個案管理師說，目前已經在籌劃存奕美學診所的台北減重門診，之後想要在台北減重的朋友可以很方便的去台北存奕美學診所囉~~ 也非常感謝周建存醫師和減重個案管理師，每一次回診和LINE上都會常常的關心飲食狀況，會不會造成身體不適等等， Ruby在2022年初去健康檢查是93.9公斤，2023年1月12回門診量體重77.3公斤，最近在家量已經75公斤了。總共減重了18.9公斤，體脂肪也從43.7到37.5，目前都持續再下降喔。 讓你在減重的過程有專業的醫生輔導和改正，在不會傷害身體的狀況下，有效又健康的瘦身減重成功讓Ruby身旁的朋友和FB粉專都對胃肉毒療程非常感興趣。 慘不忍睹的照片與大家分享比對，雖然之前照片真的好醜，但在過3開頭新陳代謝下降的年紀，還可以這樣有效的瘦身減重成功真的很厲害，希望藉由這篇文章與大家分享自己胃肉毒減重療程的經驗分享，也會繼續持續的讓自己瘦到最理想的狀態。 如果有興趣想了解胃肉毒減重(台北減重/桃園減重)的也歡迎洽詢他們喔~ 純粹分享給大家 👉存奕美學診所 Line快速諮詢https://lin.ee/CuZfH82 👉存奕美學診所官網 https://drglowbeauty.com.tw/ 👉存奕美學診所 FB https://www.facebook.com/drglowbeauty/ 👉存奕美學診所 IG : https://www.instagram.com/drglowbeauty66/ 以上是Ruby有感而發胃肉毒的減重日記的最終心得分享，不具有任何誇大的醫療效果，減重減肥請用正當的方式切勿使用來路不明的成藥等等以免傷身體。 真的很開心這麼順利的減重成功，也因為胃肉毒的關係現在的食量也跟著變小了。 這是RUBY的臉書粉絲團IG，請各位觀看文章的朋友們~~ 都看到這裡了給RUBY大大一個讚 及追蹤有你的支持和鼓勵 ，RUBY會有滿滿動力也可以寫出更多更棒的文章。 ​ 看更多美食旅遊食記 FB: RUBY說美食享受旅行 IG: tour_ruby0530 合作信箱: tourruby0530@gmail.com 👉存奕美學診所🏠桃園店：桃園市桃園區中正路782號3樓(中正巨星大樓內)☎️03 -316 0576台北存奕美學診所。桃園存奕美學診所(台北減重/桃園減重)⏰AM11:00~PM20:00 (星期日公休)

*美食*陶板屋和風創作料理-新北林口

好久沒有到餐廳內用了，上個月跟先生的結婚紀念日碰上兜兜發燒所以沒有外出慶祝 這次跟著兜兜12月生日一起到林口的陶板屋用餐 -- 陶板屋和風創意料理 從年輕到現在一直都很喜歡王品集團的餐廳 除了食物好吃，很多道餐點的吃法非常能夠滿足胃口 最重要的是，王品集團的服務超級好，對小朋友十分友善 這次一入座後馬上就感受得到服務人員的用心，先拿了畫筆和圖畫紙給兜兜 在兜兜把注意力放在圖畫紙上面的時候，我跟先生得以利用這段時間好好地看菜單 我覺得陶板屋的菜單有一點很不錯，全部的餐點在後面幾頁都有圖面可以參考 這樣在點餐的時候對我而言，可以更快的做決定 原本跟先生還在猶豫要不要另外加點一份兒童餐給兜兜 但想到我們的餐點份量也不小，也可以分給兜兜吃，反正他最近也愛吃不吃的，應該夠 結果點完餐之後，服務人員說會另外提供一份小朋友的餐點 就是照片裡這份，這餐點內容也太豐富了吧！ 有洋蔥濃湯、餐包、還有蘋果，餐包我們之後還續點了第二顆，服務人員說要續點幾次都沒問題唷！ 沙拉－燻鴨胸胡麻沙拉 我對鴨胸的印象就是很容易柴，但是陶板屋的鴨胸完全不會，非常軟嫩 好吃到我忘記要分給兜兜，自己就吃完了XD 胡麻醬的味道不會很搶戲，但也不會覺得像在吃草，蔬菜的部分都很清脆新鮮 沙拉－焗牛肉鮮蔬溫沙拉 沙拉有兩道可以選擇，感覺都很不錯，所以跟先生個點一份 焗牛肉我只有吃一口，吃的時候還蠻燙的，不知道是不是因為吃得比較上面，所以沒有吃到牛肉感，只有牛肉味 但是口味上也蠻不錯，這兩道沙拉我覺得都好吃 飲料－焦糖醇香奶茶 飲品的部份我們選擇先上桌，所以飲料蠻早就在桌上了，但是背景還是一片凌亂 焦糖醇香奶茶是冷飲，我有選擇去冰，但是甜度的部分就不能調整 應該是說，奶茶本身是無糖的，要喝多甜就以旁邊那杯焦糖的添加份量來決定 我自己覺得焦糖沒有到很甜，全部都倒進去了還是覺得沒甚麼甜味，但不會苦 焦糖的香味很重，喝起來比較像是在喝焦糖的香味 前菜－干貝海鮮茶碗蒸 另外一個前菜是醬燒杏鮑菇，我們也有點，但是忘記拍照就趕緊切給兜兜吃了 因為兜兜很喜歡吃杏鮑菇，那天醬燒杏鮑菇幾乎被兜兜吃完，先生也說好吃喔！ 回到干貝海鮮茶碗蒸，其實送上桌的時候我有點疑惑，這看起來比較像湯品 不過湯匙一往下撈就一目了然了，茶碗蒸的部分都在下面 裡面的湯頭很鮮甜很好喝，蒸蛋的部分也很軟綿很嫩 不過茶碗蒸就是這個樣子，失敗率基本上蠻低的 湯－蒜魷海鮮清湯 在點餐的時候，服務人員跟我們說海鮮清湯的內容物有蛤蜊 一聽到蛤蜊，我跟先生就一起選了這道湯品，原因無它，只因為我們的孩子喜歡吃蛤蜊 除了有蛤蜊之外，內容物蠻豐富的，還有一隻蝦子、菇、跟貝類 湯頭也是走清爽的路線，以目前來說我們點的品項口味都沒有很重 主餐－極上奶油蕈菇炙燒牛排 看到蕈菇就知道一定是我先生點的，因為我除了金針菇之外其他的菇都不吃～ 先生原本很猶豫要不要幫我拍這些照片，因為他覺得賣相很不佳哈哈哈 由於奶油蕈菇的醬已經淋在上面了，我就沒有吃，先生說蕈菇味很重，牛排的味道則是跟我點的吃起來一模一樣 主餐－香蒜瓦片牛肉 這道餐點就是我的了，最經典，也是最受歡迎的一道主餐 裡面就是牛肉跟蒜片，說真的，我有大部分原因是為了蒜片而點的，有夠喜歡蒜片！ 在香蒜瓦片牛肉上桌之前，服務人員有先送來沾醬 左邊是玫瑰鹽，右邊是柚子醬，但我不是很愛吃醬，再加上有蒜片，所以這兩個醬料我都沒有沾 牛肉總共有四片，大小和厚度都算適中 旁邊的配菜有秋葵、馬鈴薯、兩片不同醃漬法的蓮藕片 原本是做七分但因為要跟兜兜一起吃，服務人員幫我提升到九分熟 裡面看起來還有點粉粉的，雖然是九分熟，但吃起來依舊軟嫩，兜兜也可以吃 因為真的太喜歡蒜片了，每吃一口牛肉就配好多蒜片，很快就吃完 詢問服務人員還能不能再拿，他說可以，還問我要幾盤 請他給我的兩盤一盤是要給先生的(其實是被他硬拿走的XD) 不知道是不是太久沒有吃陶板屋的料理，這次的牛排吃起來都有種說不出來的味道，我覺得沒有很喜歡 但是牛肉的口感真的很可以，不需要咬太久就可以吞下去，是我喜歡的嫩度 桑葚冰沙 從以前吃王品集團的餐廳到現在，最有印象的就是各種口味的冰沙，因為可以無限續杯 若是夏天來訪的話我肯定可以續上好幾杯，不過這天是超級冷的晚上，一杯勉強喝完而已 桑葚口味是先生跟我說的，但我覺得喝起來沒甚麼桑葚感，稍微有點酸，但不會讓牙齒打架 主要還是冰沙太冰的部分導致嘴巴麻痺，不然他也是一杯好喝的飲品 和食－起司牛肉炊飯 一路吃下來吃到和食的時候都不覺得肚子有飽足感 跟先生討論有沒有吃飽的話題，先生說他看網路上很多人都說是因為這道和食而吃飽的，畢竟是米飯 照片中的飯糰有點缺角是因為急著要盛裝給兜兜吃，忘記先讓手機先吃了 其實對這道餐點已經沒有甚麼印象了，就是一碗好吃的米糕 其餘沒有甚麼記憶點，沒甚麼特別的地方 至於它有沒有讓我吃飽，我覺得也還好，難道是我食量變大了？ 和食－濃醬咖哩炸飯糰 倒是先生點的濃醬咖哩炸飯糰比較特別，咖哩稍微偏甜，小朋友也可以吃 外皮炸得酥酥脆脆，口感的層次上比較豐富 這兩道比起來我會比較推薦濃醬咖哩炸飯糰 甜點－蜜蜜黑糖鮮奶酪 這奶酪蠻大一份的，上面還有棉花糖 先生說我很像在倒醬油，害我有點回不去的感覺XD 中途服務人員來幫我們拍照，再回到自己的座位上後發現黑糖自己均勻分布了 奶酪不僅是看起來很大碗，吃起來也真的是蠻多的 本身沒甚麼味道的奶酪配上甜甜的黑糖，吃起來又甜又香，當作整個晚餐的結尾很適合 -- 小結論 之前疫情嚴峻的時候我們有點陶板屋的外帶回來家裡，當時對於陶板屋的外帶餐點十分滿意 這次終於有機會可以回到店內用餐，但不知道怎麼的，卻有種不符合期待的感覺 整個吃下來我覺得沒有吃飽，我記得以前都是飽到吃不下的呀！ 另外還有文中有提到的，牛肉有種奇怪的味道，可能是醃漬牛肉的方法跟以前不一樣？ 雖然不會因此讓牛排變得不好吃，但老實說，也沒有到很好吃就是了 但是服務態度這個部分還是跟以前一樣，非常令人感到滿意和舒服 帶著孩子出門用餐真的會很有壓力，但是陶板屋的人員都很親切，來到桌邊也會跟孩子講講話，給予吃飯的孩子稱讚 這點真的讓我和先生十分感謝 再次謝謝林口仁愛路的陶板屋讓我們在那天能有擁有一家人美好的晚餐，還幫我們拍了溫馨的家庭合照 感謝萬分！ -- 兜兜去哪裡 兜兜在1-2歲這一年間去了哪些景點玩呢～來看看這篇整理文吧！ →兜兜２歲生日景點大集合

◖新北 林口◗ 沉雨晴，最在乎你健康的湯，來一碗來自仙境的頂級藥膳養生湯吧～！

今天莎莎探店來到了位於林口的「沉雨晴」漢方食養餐廳，這次享用的餐點是平日限定套餐 🍲膠原公主湯 ᴺᵀ 1880 膠原蛋白的湯底讓湯頭充滿膠質，撈起來的時候會有黏稠感，可以想像這碗湯是非常充滿膠質的，裡頭可以撈到鮑魚、干貝唷！非常奢華的享受！像我一樣愛美的女孩們一定要試試看～個人很推薦這款湯品 🍲黑蒜鮮鮑湯 ᴺᵀ 680 裡頭配料有新鮮雞肉！嚐起來是非常軟嫩的～很喜歡這款湯品的調味～我覺得是鮮甜又回甘的口感，而且非常下飯唷！滋養補氣，喝起來非常舒服～ 今日享用的配餐品項是： 🍲椒麻涼口雞 很喜歡酸酸辣辣的調味，非常的下飯唷～而且雞肉吃起來特別的嫩口滑順！雞皮的部分不會油膩，一口接著一口，停不下來的味道唷～ 🍲橙花蝦球 個人最愛的配菜是橙花蝦球，酥炸外皮裹上糖汁，硬度也剛剛好～酸酸甜甜的好滋味！品嚐起來真的超級可口，推薦給各位 ☛平日限定的個人套餐的部分都有附上精緻前菜、時令時蔬、養生甜品、沁夏飲品、白飯（或可以選擇麵線），價格的部分非常划算，想一個人來吃也行喔 ☛沉雨晴的養生藥膳湯品會根據四季的更替作調配，一年四季氣候各不相同。依著季節的更替，提供的湯品也都不一樣，思考到現在的季節人體最需要補充什麼樣的營養、需要什麼樣的保護，嚴選最優良的中藥材熬煮湯頭。 ☛沉雨晴的湯品皆加入藥酒熬煮，「以酒引藥」藉由酒精成分放鬆心靈，食酒卻不傷身。每個人身體構造不同，喝完之後感受也不盡相同，今日用餐完之後覺得精神清爽許多呢～ ☛用餐環境我真的給100分，超級喜歡整體裝潢的部分，裝飾、造景都非常中國風，非常優美，特別是仙氣飄飄的水霧荷花水池，很喜歡一邊飲湯、一邊欣賞水霧荷花的感覺😌 - 最後附上菜單給各位參考看看唷～ ☛「沉雨晴，最在乎你健康的湯，我們服務至上，用心選品調配藥材，立志給你最好的選擇」 💕按讚＋追蹤美食小廢物 @sasa_foodie～挖掘更多新北超人氣美食♡♡♡ -------------------------------------- 📍 沉雨晴 醉在乎你的湯 漢方食養餐廳 🏠 新北市林口區富貴路85號2樓 (入口於中山路) ⏰ 週ㄧ～週日11:30–14:00 #台北美食 #台北 #新北美食 #莎莎探店#林口美食 #林口 #林口三井outlet #林口景點 #沈雨晴 #台北火鍋 #麻油雞 #雞湯 #台北餐廳 #台北宵夜 #taipei #taipeifood #新竹美食#高雄美食#台中美食#鮑魚 #海鮮 #海鮮料理 #桃園美食 #桃園景點 #台北車站美食 #台南美食 #全台美食 17:00–21:00 📞 0908 988 869

單身萬歲會是我的專屬標籤嗎？為什麼會這樣？

超神準色彩測驗!測出自己為什麼會單身？避免重蹈覆轍！ 「有的人說不清哪裡好，但就是誰都替代不了。」—張韶涵《遺失的美好》面對有些人我們總是放不下，他究竟是我們該把握的靈魂伴侶，還是應該放下的過客？和我預約占卜，希望我能幫助到您:)

他在想什麼，他現在想對我說?

超神準色彩測驗!測出他現在在想什麼？知道對方原來想對你說這些！ 「有的人說不清哪裡好，但就是誰都替代不了。」—張韶涵《遺失的美好》面對有些人我們總是放不下，他究竟是我們該把握的靈魂伴侶，還是應該放下的過客？和我預約占卜，希望我能幫助到您:)

洪記煎餅果子｜苓雅美食｜自強夜市｜主菜雙蛋加辣好滿足

翻到第一次吃洪記拍的影片+照片 後來陸續又吃好幾次 一定要電話預訂 不然會等hen久 推薦主菜系列升級雙蛋!! 份量很厚實 吃的非常飽 直接當一份正餐沒問題👌 蜜汁叉燒好吃👍鹹甜鹹甜 加上薄脆增添口感及雙蔥蛋的蛋香 一口一口停不下來！ 敢吃辣一定要加 風味更優ლ(´ڡ`ლ) - ▴ 蜜汁叉燒肉 $90 - ❍ 高雄市苓雅區自強三路158號 ❍ 0984-287-278 ❍ 11:00-19:00 ❍ 休 一 ⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋ ⚖︎ 喜歡度#太陽80分. ⚖︎ 再訪率：●●●●○. ⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋ ▏分類 #太陽吃苓雅 #太陽吃小吃. ⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋ #高雄美食#苓雅區美食#苓雅美食#高雄小吃#煎餅果子 #洪記煎餅果子

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