夏天限定Top5視覺系手搖飲出列！除了狂野派的黑糖珍奶外，文青、  甜美系清單也整理在這篇，又該換selfie啦！

到底飲料界還可以多逼人，各種顏值激高的飲料真心介紹不完，女孩們的必去清單也一直加長（遠目）雖然才碎念完，但小編忍不住要來介紹一家愛店！除了顏值、實力兼具～重點是這次不用在羨慕其他縣市～台灣很多地方都有分店，趕快揪姊妹朝聖了拉！ 猜到了嗎？答案就是康青龍啦～～～只能說他們家最近推出的一系列新品真的太犯規！ 不管是熱帶風情、文藝小清新還是少女浮誇系，都以不同的魅力吸引著我們這些沒有手搖杯就活不下去的人！ 今天小編也幫大家精選Top5視覺系飲料，大家瞄準這些買來打卡消暑就對啦！！ #Top1華麗浮誇系 #代表選手：黑糖珍珠鮮奶、粉紅佳人 沒錯，這個夏天怎麼可以少了黑糖珍奶～～～他們家的珍珠超療癒，是黑白混珠，咬起來口感超Q彈，鮮奶茶搭配的是光泉鮮乳，甜度來自黑糖本身，入口帶著濃濃的黑糖香氣，加上側面這美到頂點的黑糖紋路，視覺系第一名當之無愧啊！ 看看這黑糖的紋路拿到的時候還嚇傻～也太澎湃、太滿了吧，這黑糖珍奶完全誠意十足啊！ 來來～特別要介紹的還有這杯少女心爆棚的紅粉佳人！光外表就是100%網美款來著，顏值外喝起來味道更是滿分！ 裡面美美的粉紅色是蔓越莓搭配荔枝，甜度可調整，喝起來也有荔枝香氣，加上裡頭還有新鮮蘋果片及椰果，就算點無糖還是有水果的甜味在唷，很清爽不膩～超適合夏天喝一杯大拍特拍！ #熱帶風情系 #代表選手：格雷冰茶、百果總匯 用伯爵紅茶加入新鮮的柳丁，蘋果，檸檬，喝下之後除了會回甘，嘴裡還會有有伯爵的茶香，愛喝茶又擔心無聊的女孩，不妨來杯茶與果香完美混合的格雷冰茶吧！ https://www.instagram.com/p/Bj3dhFUBC8f/?taken-by=abrabbit 百果總匯冰茶這杯就不用講了～爆量的水果幫大家加好加滿之外，裡面混合了百香果果香、檸檬、還有綠茶清香，喝起來酸中帶甜，甜而不膩，水果控們還不快來一杯 #文青小清新系 #代表選手：茉莉奶綠芋圓 當然想必這邊也有和小編一樣，除了粉圓之外、也同時是芋圓控的女孩吧！這此康青龍也把大家印象中的芋圓加入手搖飲的行列啦～彩色的芋圓光看就超療癒、搭配茉莉茶香一起～超多層次的口感絕對要試試看啊！ Anyway餵飽肚子之外也要餵飽相簿！這些視覺系手搖飲真的很值得揪姊妹案名單蒐集一輪～下次經過他們家可別錯過啦！！ 來看看更多夢幻飲品吧>>>點這裡 

Osteria68｜桃園推薦的義式餐館，青醬雞腿燉飯吃一口就停不下來♡

📍Osteria68［桃園］ 分數：8 / 10 不知道每個人心目中好吃的義大利麵是什麼樣子？ 對我來說，好吃的義大利麵要有點麵芯；要入味；醬汁的量也要剛剛好 很多人應該都有經驗：義大利麵的麵體和醬汁貌合神離 每次吃到這種的，我都會氣到覺得你們還不如出「沾麵」！ - 前些日子在桃園力行路上吃到一家很不錯的，想和大家分享，那就是：Osteria68！ 他們店裡牆上的畫很類似吉米的風格，我很喜歡！ - 主餐只要+59元就有濃湯、麵包和紅茶/奶茶喔 前幾天才在嚷嚷很想喝好喝的南瓜濃湯，結果就立馬喝到超級濃郁的版本 (〃∀〃) 它比一般的濃稠，應該是有加馬鈴薯一起熬的！真的會捨不得喝完 麵包貌似是帕瑪森起士麵包，有微微的蒜味，口感軟Q好吃！ 主餐我們點的都是焗烤類偏多，因為大家都是起士控～ 首先登場的是：焗烤野菇奶油燉飯 (左上角被我偷挖了一口) 裡面有很多甜椒和菇，它的白醬是屬於滿清爽的那種，不會膩！ 再來是：番茄肉醬千層麵 我曾經聽過一個塞爾維亞的老師說，他印象中最好吃的食物是千層麵(和加菲貓一樣)， 因為千層麵體很有嚼勁，越嚼越能感受到麵香、濃郁的肉醬再搭上起司， 讓他吃一次就忘不了，叫我有機會要試試看！ 不過比較可惜的是，這道我沒有感受到麵香和嚼勁 - 接著是：青醬迷迭香雞腿燉飯 這道我超推！ 它的雞腿會噴肉汁，外皮又超脆的，寫到這裡我口水又要滴下來了 重點是它的青醬味道真的很香，sauce除了完美躲進每一顆米飯裡，還和起司好朋友相互輝映 再來是唯一一道非焗烤的義大利麵 羅勒鮮蝦義大利麵 裡面有4隻大蝦子，很新鮮！鮮味也有融進醬汁裡 醬汁和麵感情超融洽，寬寬的麵條吸附了滿滿的青醬 再次重申！它的青醬真的超優秀，三種醬汁裡最夠味也是和主食最契合的！ 屬於Leader的角色 ─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ 最後是海鮮總匯pizza 看看那花枝！你吃得到一大塊而不是海鮮碎末！ 起司味超足，餅皮該脆的地方脆、該Q的地方Q 可以給兩個讚 d(`･∀･)b 這家的份量多到我從中午飽到晚餐吃不下 用餐過程中一直有顧客上門，但上餐速度很快，翻桌率算高 - 只是我私心很希望這家店能多個奶酪或是提拉米蘇等等的小點心 因為飯後來個甜點才能替一餐劃下完美句點嘛 但整體來說，這家CP值真的很高 推薦給大家啦 ヾ(*´∀ ˋ*)ﾉ - 如果喜歡我的文章，歡迎至我的instagram: food_radarbibi

你的胖是哪種胖？6種『肥胖類型 + 瘦身方法』分析，搭配專屬訓練事半功倍！

明明已經下定決心要減肥瘦身，卻怎麼樣都瘦不下來嗎？脂肪的堆積不僅讓身材走樣，健康也跟著受到影響！大家都知道每個人的臉型、身材都有不同的類型，其實肥胖也有分類型的！不同的肥胖類型就要搭配專屬的減肥方法，跟著編輯來看看你是哪種類型，找出最適合你的減肥方法吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1222525 ｜飲食型肥胖｜ 喜歡多油、味重的食物、奶油製品和甜食，吃東西時常常會全部吃光沒有節制，時常會一邊看電視、追劇一邊吃零食，而造成上半身肥胖，也是最常見的肥胖類型～ 飲食型肥胖的人減肥要循序漸進，慢慢減少每餐的飯量，可以在飯前吃一點水果或喝一大杯水，減輕飢餓感！也要逐漸戒掉吃零食的習慣（尤其是洋芋片）！學會計算食物的熱量對減肥很有幫助～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1238230 ｜代謝型肥胖｜ 長期睡眠不足沒有良好的睡眠品質、肌肉含量少油脂多、有過度節食的減肥史，容易讓肥胖積在腹部，造成代謝型肥胖！ 可以增加高蛋白食物的攝取，同時通過運動增加肌肉量，雙管齊下提高基礎代謝能力！飲食上可以多吃生菜、花椰菜等綠色蔬果，盡量避免攝取豬肉，改吃牛肉、羊肉。 ｜壓力型肥胖｜ 心情不好時喜歡吃甜食，心情好時大吃特吃，一遇到壓力就吃個不停，像熱鍋上的螞蟻，容易腰部肥胖！ 雖說壓力型肥胖的原因是因為「壓力」，壓力會產生皮質醇，皮質醇促進脂肪堆積，想要消滅腰部周圍的肥胖不能只靠運動鍛鍊，更需要的是冥想和呼吸訓練，讓自己保持愉快的心情，放鬆壓力！飲食上多攝取維生素B、維生素C。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1217807 ｜缺乏運動型肥胖｜ 可以搭電梯就不走樓梯、能搭車就不走路、上班坐在電腦前不起來走動、對運動毫無興趣的你容易有小腹、腰部贅肉。 減肥的兩大要素就是運動和飲食，運動過少當然會導致脂肪堆積，必須多做運動，像是跑步、跳繩、健身操等基礎運動，各式各樣的運動可以讓身體勻稱起來，也能讓你更充滿活力！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1192661 ｜水腫型肥胖｜ 早晨起床時眼睛浮腫、易口渴喝水較多、喜愛重口味的，大部分都是屬於水腫型肥胖。 水腫型肥胖的人可以做瑜珈、慢跑等比較緩和的運動，調節身體機能、改善體質，進而消除水腫！做到出汗的狀態可以排出體內多餘的水分，水和飲料不要喝過量！ ｜靜脈型肥胖｜ 靜脈型肥胖表現在腿部的脂肪堆積，主要的原因之一是下肢血液循環不良。 可以多泡腳和按摩，泡腳的水高度要超過小腿肚，膝蓋5公分最適合，否則就只是洗腳而不是泡腳！時間上建議15～40分鐘，泡到後背或額頭有發熱和輕微出汗的感覺即可。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1178513 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #減肥 #減肥技巧 #減肥方式 #減肥方法 #瘦身 #肥胖 #肥胖類型 

【12星座本週運勢】06/06~06/12牡羊充實自我，提升內在質感～水瓶沉溺於自己的小世界，和世界格外不對盤

還在疫情的壟罩下的我們，近來特別渴望追求心靈的富足和充實，產生了不少和自我對話的時機，也更意識到自己的不足。除此之外，還有甚麼是我們可以好好面對和學習的呢？一起來看看吧～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/986139 本週運勢前三名︰ TOP3 處女座 幸運指數：★★★★☆ 瀏覽一些電子書吧！會有適合你的好書出現，同時也會為你近來煩躁的心情給予平靜和慰藉。 TOP2 獅子座 幸運指數：★★★★☆ 財運平順，無需太過擔心，若手頭還算寬鬆的話，不妨默默轉帳一些給父母家人當零用金，盡一下孝心吧！ TOP1 牡羊座 幸運指數：★★★★★ 今天是充實自我的好時機，學習和工作的效率都非常高且精準，可要好好把握這個機運喔！ 金牛座 幸運指數：★★★★☆ 良好的風度將會對你的形象提升和人際發展大有助益，因此若碰到不慎愉快的事情也別撕破臉，忍一時風平浪靜，也是對自己的祝福。 雙子座 幸運指數：★★★☆☆ 打個電話或傳個訊息給久未連絡的朋友吧！關心一下彼此的近況，讓對方知道自己仍被人好好記著。 巨蟹座 幸運指數：★★☆☆☆ 拉不下臉和對方道歉，導致冷戰情況越演越烈，其實問題沒這麼嚴重，別小題大作的太誇張。 天秤座 幸運指數：★★★☆☆ 如果抓不到重點或不知道該如何是好，不妨跟周遭的人求助吧！求助並不丟臉，怕就怕身邊就有資源，你卻不會運用。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/984514 天蠍座 幸運指數：★★★☆☆ 社群網站上太過龐雜的資訊對你來說有點吃不消，那就關閉手機，好好回歸自身，給自己一個寧靜的時光。 射手座 幸運指數：★★★☆☆ 聽取家人朋友的建議，會讓你獲益良多，對許多事情產生新的體悟。 摩羯座 幸運指數：★★★☆☆ 雖然容易受到流言蜚語的中傷，但幸好你的自我調適和恢復能力不錯，因此這並不會對你產生太大的影響。 水瓶座 幸運指數：★☆☆☆☆ 甚麼時間就做甚麼事，別心猿意馬飄浮不定，太容易陷在自己的小世界的話，容易讓人對你產生反感。 雙魚座 幸運指數：★★★★☆ 暫時把工作放一旁，好好沉澱休息，也可從中反思一下近來與人的溝通是否有不順利的地方，趁機和對方聯絡一下，把心結解開吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/984290 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座本週運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本週12星座 #本週12星座運勢 #本週星座 #本週星座運勢 #波波邱比特 #百蟬 

【最新】歐米呀給買這些回台灣超有風～2019年「韓國必買伴手禮Top10」精選大集合！

去韓國玩時最令人難忘的絕對有韓國美食這個選項，但是胃總有塞不下的時候、旅行也總有結束的一天～這次泡菜編精選了去韓國可以帶回國跟親友分享的歐咪呀給，讓你回國不僅能回味韓國美食，還能在親友間樹立起美食王的頭銜！ ＃烏龜玉米脆餅 說到韓國零食推薦一定有這隻可愛的龜龜餅乾上榜，目前總共有「玉米濃湯味」、「烤蝦味」、「肉桂」這三種口味，這三款都好吃！硬要選的話編輯只能忍痛推薦「玉米濃湯味」，因為這款絕對是必吃經典，濃濃的玉米味，讓你以為眼前就有一碗玉米濃湯，只會吃到舔拇指～ – 延伸閱讀：除了炸雞配啤酒之外，沒有其他選擇了嗎？現在就告訴你韓國最下酒的4種「平價洋芋片」 ＃秀美洋芋片 洋芋片全世界哪裡都有，但是「秀美洋芋片」真的跟別人家的不一樣啊（搖肩膀～），他們家使用國產的馬鈴薯製作，而且洋芋片硬生生就是比別人厚上一倍，吃的時候有滿滿的扎實感，現在總共有原味、洋蔥、蜂蜜芥末、羅勒番茄這四種口味，我私心推薦原味，因為最涮嘴！ – 延伸閱讀：蜂蜜奶油洋芋片讓你買到失心瘋～新上市的「楓糖洋芋片」中毒性更強，讓你一口接一口，停不下來！ ＃蜂蜜奶油杏仁果、芥末杏仁果 來來來～請先幫我上一手啤酒及三五親友都烙過來，蜂蜜奶油杏仁果及芥末口味杏仁果超級適合配著啤酒當下酒菜來吃！這款受歡迎到市面出現很多防冒品牌，請認明杏仁果小蜜蜂這個牌子，因為其他防冒品牌做得神相似，價位稍微便宜一點，但味道天差地遠的不一樣！ ＃養樂多軟糖、ㅋㅎ軟糖 喜歡ＱＱ口感充滿嚼勁的請將養樂多軟糖跟ㅋㅎ軟糖放入購物車，不要逼編輯選一個，養樂多軟糖已經成為韓國糖果代表，ㅋㅎ軟糖吃的是一種趣味及新奇又充滿韓國特色，只能選一個這麼困難的事編輯做不來，只能兩款都打包帶回國！ – 延伸閱讀：又到了甜滋滋特搜時間！韓國3大超商軟糖大作戰，每種都可愛又juicy～怎麼挑都挑不完！ ＃生巧克力派 編輯也曾經是某韓國品牌巧克力派的死忠粉，但是這款生巧克力派推出後，一切風雲變色立刻跳槽陣營！巧克力派餅鬆軟之外，中間還多了一層鮮奶油，最外層再裹上厚厚的巧克力，一口咬下半顆入口，就是心滿意足到不行～ – 延伸閱讀：到底還有什麼沒出過？居然連桃子、栗子也承包！「情巧克力派」10種口味大盤點！ ＃MarketO抹茶布朗尼 布朗尼曾經是我覺得只有在烘焙店才能吃到好吃的甜點之一，但是MarketO布朗尼編輯吃一口後，只想拉著小S轉圈圈，這不是只有甜點店才吃得到的口感嗎？！後來推出的「抹茶布朗尼」更是一絕，滿滿的抹茶味吃得出研發者的用心呀～小秘訣是用微波爐稍微加熱，風味會更佳！ – 延伸閱讀：各式零食、泡麵，甜的鹹的通通一網打盡～2018韓國最新必買TOP5伴手禮都在這！ ＃堅果能量棒 堅果能量棒主打的是一天只要來個一支就能健康地補充身體能量！原本令我興趣缺缺的廣告標語，沒想到實際吃一口後推翻想像，這是個一點也不無聊的能量棒，這類產品最怕的就是死甜，但是這款一點也不會！ ＃bibigo 料理湯包 在韓國當地吃了這麼多美食，回國之後再也吃不到一樣的怎麼辦？bibigo的料理包是我覺得還原度算高的韓式料理包了，從部隊鍋、解酒湯、辣牛肉湯到蔘雞湯等的韓式料理全部都有，而且近期還是大勢演員副會長nim（朴敘俊）代言，再重我也願意扛回國，推薦辣牛肉湯～ – 延伸閱讀：韓國人來台灣買什麼？2018台韓友好五大伴手禮～今年就靠它們來做國民外交！ ＃Maxim 即溶咖啡 韓國美麗的咖啡店帶不回去沒關係，Maxim的即溶咖啡回國喝還能邊回憶韓國的小美好～Maxim出很多即溶咖啡，最推薦「黃金摩卡」這款咖啡味濃烈，愛喝黑咖啡則推孔劉代言的KANU美式咖啡，喜歡拿鐵的也有KANU拿鐵的選擇，最近還出了double shot給你雙倍濃烈的拿鐵！ ＃No Brand黑巧克力 「不管是悲傷的時候還是高興的時候，吃著這樣的巧克力，總能瞬間充滿力量～」黑巧克力總有著不凡的魔力，苦中又帶點回甘的甜，充滿力量的同時，平實的價格也不會讓荷包乾癟，我想不到什麼理由不帶他回家！ 以上就是泡菜編精挑細選之後，都幫你畫上重點的「必帶回國伴手禮」精選輯，快跟著買一圈回國之後不僅能思念韓味還能贈送親友呀！ #2018韓國伴手禮推薦 #2018韓國必吃 #2018韓國必買 #bibigo料理湯包 #emart shop #KANU double shot #KANU咖啡 #KANU拿鐵 #MarketO布朗尼 #MarketO抹茶布朗尼 #Maxim 即溶咖啡 #NoBrand Shop #ㅋㅎ軟糖 #便利商店零食 #堅果能量棒 #孔劉咖啡 #樂天超市必買 #泡菜旅遊 #泡菜美食 #烏龜玉米脆餅 #生巧克力派 #秀美洋芋片 #芥末杏仁果 #蜂蜜奶油杏仁果 #韓國必買伴手禮 #韓國旅遊 #韓國零食 #韓字軟糖 #韓式辣牛肉湯 #養樂多軟糖 

【2023第四波水逆】12/13迎來最後一次水逆警報，要注意「溝通不良」引誤會

2023年快要結束啦！在大家準備結束今年開啟2024新篇章之前，還要先迎來今年的最後一波水逆！這次的水逆從12/13～1/2，雖然會一路逆到2024年，但已經是今年天數最少的一次水逆啦～而這次的水逆主要會展現在「溝通不良」這件事上，不只是人和人之間的溝通，有些還可能和物品的損壞、3C的失靈有關，和物品的溝通也不是那麼順遂呢！那麼有哪些星座要特別注意呢？就跟邱比特一起來看看吧！ 2023年水逆時間表： 第一波水逆：2022年12/29～2023年1/19，在摩羯座逆行（共22日） 第二波水逆：4/21～5/15，在金牛座逆行（共 23 日） 第三波水逆：8/24～9/16，在處女座逆行（共 23 日） 第四波水逆：12/13～2024年1/2，逆在摩羯且逆回射手座（共 19 日） TOP4：處女座 處女常常會在水逆中上榜的原因之一，是因為水星是處女座的守護星，所以每次水逆處女都要特別留意。通常處女在水逆會遇到的問題都在於性格不夠柔軟，導致在溝通或是做事上容易惹眼，也容易被針對和放大。但處女如果能夠調整好自己的狀態和應對方式，對你在處理事情時會更加順利！ TOP3：雙子座 水星也是雙子座的守護星，所以這次的水逆雙子也要稍微留意一下囉！你的不順會體現在金錢的大量流動，可能會有一筆不小的意外支出，所謂的意外並不是一定是發生什麼很可怕的事，而是這筆支出不在你的規劃內，但是也不用太擔心，因為如果這筆金錢的使用是放在修繕之類的事情上，那其實東西修好後能夠延長使用期限，對你也不完全是件壞事呢！ TOP2：射手座 這次水逆對射手座影響最大的就是「確認、溝通」這件事了，以往的你們做事偏隨性，屬於球來就打的類型，而這次水逆會在這件事上給射手上重要的一課，不管是在工作、家人、戀人的相處對接時，少不了需要double check的地方，你必須學會有耐性地去溝通、處理，才不會讓事情搞得一團糟喔！ TOP1：摩羯座 這次的水逆影響最大的就是摩羯座了，因為剛好這次水星逆行就在摩羯座。摩羯座本身就是屬於比較沉靜、沈著的類型，所以有時候會有點「口拙」的狀況，會有種明明想解釋，但卻解釋不清的委屈感，而這次的水逆會讓這種情況更加明顯和嚴重，你在溝通上的不順會更讓你心累，但你並不是因為邏輯不清或是思考不周，而是不太會組織語言，建議可以慢慢把想說的話條理式列出來或是用其他方式進行溝通，才可以減少被堵住嘴說不出話的窘境喔！ 延伸閱讀： 👉【12月戀愛塔羅】12月愛情訊息，你的戀情會如何發展呢？讓戀愛塔羅告訴你～ 👉眼裡容不下一粒沙！12星座「佔有慾」排行榜，你能接受霸道的偏愛嗎？ 👉「365種海生之道」測驗！8題海底探險題，測出重生的你是哪種海洋生物呢？ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #2023水逆 #2023水逆星座 #2023第四波水逆 #poplove #星座 #星座運勢 #水星逆行 #水星逆行摩羯 #水逆 #波波邱比特 #災難 

想吃河粉不用特地飛越南，2023台北越南河粉推薦TOP8，讓你越吃越上癮

說到異國美食除了常見的日式、韓式之外，越式料理獨特的風味也吸引了不少饕客喜愛，說到最經典的越南美食絕對是「越南河粉」了，清澈鮮甜的湯頭滋味，讓人不知不覺一口接著一口，今天編輯要推薦給大家8間台北必吃越南河粉，好滋味不藏私全都報給你！ 台北越南河粉推薦：誠記越南麵食館 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市大安區永康街6巷1號 位於永康街的老字號越式餐廳，每到用餐時間總是吸引了大票人潮，他們家的河粉吃起來有彈性，牛肉片軟嫩不乾柴，給的份量也很大方，湯頭微酸的還帶有花生的香氣，吃起來清爽又非常開胃，在炎熱的夏天來上一碗簡直超過癮，喜歡越南菜的朋友一定要試試看！ 台北越南河粉推薦：越春真-越式傳統牛肉河粉 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市大同區重慶北路二段57巷19號 越春真位於寧夏夜市的越南料理店內環境裝潢得很有質感，有著許多越南在地特色的裝飾品，讓人有置身越南的錯覺，老闆是越南人，味道非常道地，他們家的牛肉河粉可以選擇全熟/全生/各半，私心推薦點全生的！熱熱的湯頭將生牛肉燙的粉嫩粉嫩，肉質超級嫩，而河粉的湯頭非常的甘甜好喝，清爽不會有油膩感，可以再加上檸檬汁提升了湯頭的風味，更添加了一分層次感！ 台北越南河粉推薦：武鼎越豐越南麵食館 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市信義區永吉路30巷167弄2號 這間位於市政府附近人氣河粉，每到用餐時間總是大排長龍，相較於其他家的河粉，他們家河粉的湯頭濃郁甘甜，湯裡面都是滿滿的精華，肉質粉嫩Q彈，份量也給的非常大方，重點是這一大碗只要$140，能在台北黃金地段吃到這種大碗又便宜的價格實在是超級划算，CP值超級高，難怪常常看它們家大排長龍！ 台北越南河粉推薦：Cyclo洛城牛肉粉 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大安區大安路一段75巷9號 湯頭清淡卻又喝的到牛骨香，味道鮮甜，清爽不膩口，有點像台南的溫體牛火鍋的湯頭，旁邊還有附贈辣椒、檸檬跟九層塔供客人自取，整體味湯頭多添加了更多香氣，整碗湯層次感分明，搭配上鮮嫩的牛肉超級滿足，喜歡牛肉河粉的朋友千萬不能錯過這間！ 台北越南河粉推薦：依鼎越式美食餐廳 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市信義區吳興街140號 這間位於北醫、101附近的平價越式料理，河粉酸甜的湯頭混著牛肉的香氣，搭配上加生辣椒清爽又過癮，讓人以為瞬間以為來到越南的錯覺，味道順口不會過於清淡或太搶戲，河粉Q彈寬度適中超彈牙，不知不覺就吃掉一整碗，是許多饕客和越南人激推的一間！ 台北越南河粉推薦：越來越pho 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市文山區羅斯福路五段281號一樓 小小的店面，清新木質調的復古裝潢，讓整體看起來超級文青，整間店給人的感覺乾淨且舒適，他們家的湯頭清爽順口，還帶著洋蔥的清甜，店內也自助吧有海鮮醬、辣椒醬、九層塔跟辣椒、檸檬等等供客人選擇，讓大家可以依個人喜好調整口味，最後放上燙的粉嫩的可口牛肉片，簡直太過癮！ 台北越南河粉推薦：越鄉越南美食館 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市士林區文昌路34號 台北越南河粉推薦：越南清化河粉 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大安區溫州街74巷8號 越南清化河粉位於捷運台電大樓站，公館商圈附近，價格平易近人好吃，每到用餐時間都吸引著許多學生前往，私心超推他們家的番茄湯頭，多了一股番茄的香氣和酸甜的口感，一碗端上來色香味俱全，讓人不禁食指大動，想吃河粉但喜歡重口味或是酸甜滋味的朋友千萬別錯過這間！ 最近天氣雖然說是入秋了但還是非常的熱啊～常常還是覺得悶熱吃不下，不妨就去吃個清爽的河粉吧，看完以上每間都看起來好好吃啊，看到肚子都不禁餓了起來，假日快揪好友們一起去吃爆越南河粉吧！ 編輯撰文(#Yuri) 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 👉中和緬甸街美食推薦TOP5｜道地的南洋風味讓你一秒置身東南亞！ 👉泰好吃了吧！2023台北泰式料理推薦TOP6，天熱來點酸辣口味必須的 👉泰式我只吃這幾家！北中南8間回訪Ｎ次的讚讚泰式料理 #Cyclo洛城牛肉粉 #依鼎越式美食餐廳 #武鼎越豐越南麵食館 #誠記越南麵食館 #越來越PHO #越南清化河粉 #越春真-越式傳統牛肉河粉 #越鄉越南美食館 

遠距離吵架好難受？遠距離戀愛秘訣分享，那些男友沒跟你說的話

撰文編輯 #Dora 遠距離戀愛維持秘訣！如何克服遠距離戀愛？遠距的維持需要彼此互相理解與信任，安全感、獨立、重心都是可能面對的問題！遠距離戀愛吵架怎麼辦？如何和好？先聽聽男友心裡這些沒跟你說的話，也許可以愛得更甜蜜！ 👉🏻難道這輩子真的無法幸福嗎？3個答案給分手後的妳，相信妳會過更好～ 遠距離阻礙和維持方式1：在社會走踏不容易，上司下達命令不從不行 很多時候他努力在工作是為了給妳更多安全感，想要更多未來就需要籌備穩固的經濟能力，所以他更努力打拼事業，為了穩固工作與經濟，他必須配合上司的要求，不停加班甚至是熬夜應酬，很多時候這會是妳們爭吵的原因，妳會聽不下另一半的解釋，甚至覺得另一半視工作比妳更重要，但在職場辛苦又受委屈的他，多麼希望在下班後能聽聽妳說一句「親愛的辛苦了」，千萬別拿自己與工作做比較，因為兩項都須兼得，畢竟愛情麵包都重要，他的努力也等於你們未來的幸福，該做的是體諒與支持，不僅讓對方感到欣慰也會更珍惜善解人意的妳。 遠距離阻礙和維持方式2：一邊是友情、一邊是愛情，左右都不是，為難了自己 是不是曾因為男朋友的兄弟佔據你們講電話的時間而惱怒生悶氣過？遠距離戀愛見面機會少，視訊與講電話都已經是每天必須要的事，為了就是滿足想念的空虛心情，以及迫不及待與對方分享一天事物的心情，當原定時間被另一半告知今天要跟兄弟出去無法陪你講電話時，失落的妳應該會在腦海不斷冒出小劇場，例如：你根本不愛我、是不是有妹等等…但一邊是友情一邊是愛情的他太左右為難了，兩邊的感情都需要經營，想想自己也有閨蜜需要經營友誼，這樣想也許妳能釋懷許多，與其猜疑生悶氣更建議可以與另一半做好溝通，給予自由不代表放縱，希望他能給足妳安全感。 👉🏻感情像白開水平淡乏味，來試試「7天愛情挑戰」！完成每日任務重拾熱情 遠距離阻礙和維持方式3：培養興趣錯了嗎？與其排斥，不如一起投入增加話題 每個人都有自己喜歡的事物，例如：打遊戲、運動或不斷學習提升自己，這些興趣培養也是壓力宣洩的辦法，長期壓力的累積需要尋找方式去釋放，生活的枯燥也需要給自己注入一些療癒感，當投入一件事情是需要時間去培養，當然也剝奪了彼此的相處時間，兩個人在一起，世界若只有你跟我，感情很快就會無法持續，當另一半有了自己的興趣或事物時身為女朋友當然要雙手支持呀，也許能嘗試著一起投入，例如一起打球、一起學日文等等，若興趣領域大不相同，也能開發自己的興趣，不久妳會發現彼此的話題更多了，適時給對方空間也很重要的唷！ 兩個人在一起彼此信任很重要，也不應該老是懷疑對方，這樣他應該會很受傷的，又或者可以找個興趣來做，別把重心放在男朋友身上，兩個人相愛最美好的過程，就是彼此互相成長，當自己變更好更有自信，自然另一半會對妳更著迷的～ 👉🏻用5種「牽手方式」看出感情狀態！十指緊扣就是想好好保護妳啦～ （以上圖片來源：《都市男女愛情法》劇照） 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag #吵架 #情侶 #愛情 #戀愛 #磨合 #遠距離 #遠距離戀愛 

限時5折優惠！Coach官網夏季折扣推薦TOP5，小資女孩不能錯過！

Coach這幾年推出的包款，實在太懂女孩的心，每一款都百搭又時髦，讓我們想完成包款的心願遲遲無法實現！但是穿搭編要帶給女孩們一個好消息，現在Coach官網正在夏季折扣，雖然還是不能包款包色，但是已經可以多買幾個包包，穿搭編已經幫大家看過了，大多數商品都有5折的優惠，還有兩件再9折，這時候不買真的會捶心肝啊！ Coach官網夏季折扣推薦TOP5 – 卡夾 第一個要推薦給女孩們的先從小卡夾開始，小卡夾是大家最快能入手也經常會需要替換的包款，包包的表面上有一個金屬C Logo，正面和反面各有兩個可以放卡片的卡槽，包包的正中心用手用力一壓開，就可以有一個大空間，可以放入簡單的硬幣、鈔票、發票，就不會讓包包看起來亂糟糟的！ 圖片來源：Coach Coach官網夏季折扣推薦TOP5 – STUDIO 12 手袋 這個給人太多穿搭想像空間的Mini Studio，雖然可能真的裝不下太多東西，但是去參加派對、和閨蜜參加個小聚會，只需要裝得下卡片或是小行動充就可以了！雖然說它真的小得可以，但是打開包包裡面，還是可以看到包包裡面有內夾層，而且要特別畫重點的就是黑色的包面，但是這款Studio是搭配銀色金屬釦，讓人更容易搭配、更加顯白，除了經典百搭到不行的黑色之外，還有綠色（皮革）、膚色（漆皮）、香芋紫（漆皮），總共四個顏色給女孩們去選擇！ 圖片來源：小紅書『HHHugoHHH』 Coach官網夏季折扣推薦TOP5 – STUDIO BAGUETTE 手袋 一直是深受時髦女孩喜愛的法棍包Coach當然也有，有辨識度的C字壓扣加上包包內有多個插槽，能完美收納各種隨身必備用品，而且還有可拆卸式的肩帶，就能將手袋夾在手臂下，或者換成比較長的斜背帶來斜背。 圖片來源：Coach Coach官網夏季折扣推薦TOP5 – CASSIE 19 斜背手袋 要說Coach經典高顏值的包款還真不少！這款Cassie 19 斜背包，是使用真皮材質配上經典金屬logo旋轉扣，奶白的包面直接讓你的穿搭亮起來，還有皮製背帶和手拿帶可以做替換，打開包包大容量、好收納的空間也能讓你自由變換收納間隔，好看又好搭誰不喜歡！ 圖片來源：Coach Coach官網夏季折扣推薦TOP5 – WHITLEY 瑪莉珍 前面介紹多款熱賣包包，鞋子也是大家會想要入手的單品吧！最近流行的芭蕾風讓瑪莉珍鞋款再次大流行，不管是單一鞋繩還是雙層鞋繩又或是厚底、平底的款式都受到女孩的熱愛，而這雙小方頭的雙繩瑪莉珍大家有看出什麼特別的細節嗎？在扣環連接處，有一個小小的金色C Logo，讓這款鞋變得更加無可取代有辨識度，而且重點是這次夏季折扣，這雙直接只要一半的價格，真的太值得入手！ 圖片來源：Coach 以上這五款是Coach一直都很熱賣的單品，如果你是考慮很久遲遲都不敢下手的女孩，就是現在、不要錯過！ 延伸閱讀 👉🏻低飽和色系美哭你！被問爆的Coach煙灰粉色小包，狙擊所有人的心！ 👉🏻魔法小卡已經不夠用啦！人見人愛Coach新款菜籃子包包，台灣就買得到！ 👉🏻氣質感+高級感全開！Coach全新studio奶油白法棍包，台灣就買得到！ 👉🏻高級感沒話說！Coach新款小卡包一推出就引起關注，內行人絕對要包色！ 👉🏻實用、顏值一次具備！Coach半月小錢包推薦，可變成斜背包CP值超高！ 撰文編輯 #cora #包包分享 #包包推薦 #官網折扣 #小資女推薦 #穿搭分享 #穿搭單品 #穿搭推薦 #精品包款 #精品推薦 

鳥仔腳養成術！跟著她的瘦腿秘訣，要擁有纖長幼細的美腿也絕對不再是夢

相信很多女孩都會因為雙腿線條不漂亮而上網尋找可以瘦腿的運動吧？但往往因為做的方式不正確或對該運動不是那麼了解而弄巧成拙，不只沒有好好的瘦腿還增加了肌肉真的會令人很崩潰！這次要介紹的瘦腿秘訣不是什麼激烈的運動，而是全面的腿部按摩再搭配簡單的腿部小運動！只要跟著IG:PIYOKO每天堅持一小步不出幾個月就能看見明顯效果啦！ 延伸閱讀：「腿精」養成班！不是鳥仔腳就沒事了，又直又白又水嫩的零瑕疵美腿才夠狂啊！ Piyoko在去年的5月開始她的瘦腿計劃，一直堅持持續每天早午晚做腿部按摩，單單這樣做在12月就減了5公斤雙腿比起5月份也明顯的瘦了很多很多，到了一月腿部的線條更是變得非常漂亮！小編我也就話不多說，接下來就來看看Piyoko是怎麼把雙腿養的那麼令人羨慕的吧！ 延伸閱讀：大腿就是瘦不下來？這些「大腿的日常鍛鍊」就是加速瘦腿的關鍵，大腿內側肥肉快快離家出走 # 完善的腿部按摩 應該也有很多女孩有試過按摩瘦腿的方法吧，但都因為沒什麼效果所以就放棄了對吧。按摩瘦腿呢不是單單在腿上輕輕按個幾下垂一垂就算數的，按摩的主要目標是為了軟化腿內的脂肪，所以按法和力度是很重要的。在按摩腿部的時候建議大家可以搭配乳液一起進行，從底部開始按捏到頂部依照影片的按摩方式每天2至3此一直循環5分鐘即可。當然強烈的按摩會刺激淋巴進而感到酸痛或是出現小量瘀青都是正常的，這都是因為淋巴正在進行血液循環，燃燒脂肪的原因。 延伸閱讀：腿瘦整個人看起來就瘦，速效美腿養成班Start，先用這些小心機來騙騙人吧！ 這邊給一個近距離準確的按捏方式給大家更清楚，真的不是輕輕按一按哦，是必需要然腿內的脂肪有被推散的方式才能有效果哦！ 延伸閱讀：史上最勵志的瘦身帳號，看看這韓妞怎麼瘦下20公斤，變成美腿女孩絕對不是夢啊！ # 搭配簡單抬腿小運動 抬腿也是一個很簡單又有效的瘦腿秘訣，把雙腿抬高讓腿部的血液回流進而帶走不必要的廢物。也是一樣每天可以把腿抬高然後交叉擺動連續做個15次然後2至3套即可。 延伸閱讀：為什麼她的腿比你美？這5個生活小習慣一定要記著，筆直美腿就是從這些小地方誕生的！ 老實說瘦身或是塑造身材線條是一條長遠的路，不是一天兩天內可以看得出效果的，只要每天堅持一小步在不久的未來你的努力就會呈現在你的體態上，所以想要擁有完美雙腿的大家也要一起為更美麗的自己而堅持哦！ 資料來源： instagram.com #塑身 #怎麼瘦腿 #抬腿 #減肥 #減重 #漂亮 #瘦大腿 #瘦小腿 #瘦腿 #瘦腿方法 #瘦腿計畫 #瘦身 #腿部按摩 #鳥仔腳 

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