 12星座小說大推薦｜暑假渡假去帶本小說文青風一下～

放暑假啦！不管你是不是學生，夏天就要去海邊喝飲料、拍美照，順便曬個小說文青一下！ 讀小說不只能打發時間，不知不覺中也在增加你的「軟實力」喔！ 美國大學教授Michael Benveniste曾指出：「閱讀小說能增進你對於人事物的判斷能力。」 尼克小姐針對12星座的特質，推薦一些小說給大家囉～ 牡羊座 #行動派 #有企圖心 #熱情 #樂觀積極 死了一個娛樂記者之後 這本從死了一個以八卦娛樂記者後，身為同事的主角站出來找真相，然後揭發一些弊案，你不讀到最後一刻根本猜不到正反派是誰、行為背後的後動機！超適合推薦給行動派牡羊座讀起來！裡面也充滿一些腥羶色八卦喔！ 自拍殺機 光是看名字就很吸引你吧？牡羊座！這是接在老太太屍體被發現後，年輕女孩接連被殺的殺人推理小說，手機中的自拍照片會鉤出.......這本書是很通俗的小品，會讓人一開不到最後一刻停不下來！ 點我看火象星座小說清單篇 金牛座 #務實 #穩定 #堅持 #專注 致命均衡 從哈佛教授升遷的謀殺案開始，這系列是經濟學家寫得殺人推理小說，用「天下沒有白吃的午餐」和「機會成本」的概念貫穿整個謀殺案的推理，不只講買賣或金錢，連我們平常的行為也可以拿來分析，非常推薦給務實的金牛座，裡面也有談到心理學！ 我啊，走自己的路 一位先生過世獨居的婦人的自我獨白.....運用了老鼠、洋裝、汽水、飯團等生活的元素，來描述衰老、邁向死亡、回顧過去的渺小，與思念故鄉，讀起來對真實地對於「老人與悲歡離合」讀起來有種沈悶的情緒啊，很適合喜歡安穩可靠生活的金牛座！ 點我看土象星座小說清單篇 雙子座 #善於交際 #機智過人 #應變能力強 #活潑樂天 我們只有1 這本非常詼諧，很多令人發笑的橋段！作者用高中男生口吻描述70年代的美國種族議題的學校生活故事，主角是因為老爸工作搬家轉學到南方的中二白人小孩，很多OS非常天真或很中二，讀起有我們共有過的那種無所適從的青少年視角！但後座力很強！很推薦給天生活潑、善於交際的雙子座。 我只是偶爾撒謊 這本書的開頭介紹很吸引人： 這是一本從受傷昏迷中醒來的電台女主持人的故事，跟自己小時候的好朋友糾葛的情節，看到後來到底誰在說謊、誰是兇手都讓人搞不太清楚，而且事情一環扣一環，會讓你拿起來就放不下來！推薦給機智過人的雙子座來解謎吧！ 點我看風象星座小說清單篇 巨蟹座 #顧家 #重情義 #包容力大 人魚沈睡之家 這是「兒童器官移植」的小說，但東野圭吾用他一貫很生活化、人性、細緻的描寫這麼大的議題，你會讀到一位母親如何面對女兒意外變成植物人後，在陪伴和過程中的糾葛，非常推薦給以家庭為重的巨蟹座，讀起來絕對會一把眼淚別鼻涕。 世上只有媽媽好 光看到書名就要推薦給愛家的巨蟹座吧！但這是一部雙主線圍繞自戀型人格障礙母親與失蹤姊姊的故事，敘述很流暢，完全可以一口氣開完而是沒有負擔，讀完也就鬆一口氣的完美結局囉！巨蟹座一定要放到口袋！ 點我看水象星座小說清單篇 獅子座 #王者風範 #堅強 #正直 #自尊心強 七個會議 雖然這是以男性角度描寫在工作上生存的人事角力與不法舞弊，穿插不同角色的成長背景與家庭生活，對應他現在的行為，其中公司組織文化描寫得非常清楚，非常推薦給王者風範的獅子做！可能會從中窺見自己的影子。 千萬別想起 主角是一名醒來忘記自己身份的紅髮謎樣女子，三線的多主軸描述她的身份、經歷過的創傷、失憶，雖然多線但讀起來很清楚，會推薦給獅子座是那種很想幫女主角找到自己到底是誰、經歷過什麼的正義感，就是可靠的獅子了！ 點我看火象星座小說清單篇 處女座 #完美主義 #正義 #謹慎#高道德 #樂於助人 貝納德的墮落 這是醫學懸疑天后泰絲．格里森Tess Gerritse的代表作之一，談器官捐贈、心臟移植手術，及背後很暗黑的「器官交易市場」，很適合富有正義感、高道德感的處女座。Tess Gerritse在小說中把醫院工作環境、醫師們的角力，或醫師和病人的互動刻畫得非常仔細，編排都非常的謹慎，極力推薦給完美主義處女座。 預知死亡紀事 這是《百年孤寂》馬圭斯的作品，從一場已知的血案開始，倒敘被退回的新婚女子......瀰漫死亡、道德衝擊、已知卻沒人阻止、性別壓迫的通俗議題，用很文學的方式談傳統時代下女性的悲哀，不是很適合天性樂於助人與對社會有責任心的處女作嘛! 點我看土象星座小說清單篇 天秤座 #公正公平 #追求和平 #高雅 #高審美觀 地中海的眼淚 雖然尼克小姐不是天秤座！這絕對是必讀推薦! 這是一名20幾歲的女孩回憶戰爭逃難、身為難民遇到的種種困境，以及為什麼會冒著生命危險逃到歐洲的改自真實故事的小說。讀起來就是「每一頁，都有失落與希望」，也會深感渺小的人們其實想要的生活、安定、願望很簡單，但往往因為政權或利益鬥爭爆發的戰爭，而變得很渺茫。 特別想推薦給天性公平公正的天秤座! 起源 這是《達文西密碼》的作者Dan Brown的系列作品，討論「人從何而來？往哪裡去？」的大名題！他建了的西班牙、義大利等歐洲的壯闊場景，內容包含奧妙的宗教與藝術知識，但作者的寫作功力非常厲害，讀起來會讓人跳入作者描繪的世界而忘了時間，文字建構壯碩景觀讓讀者邊閱讀時你會在腦中成形，非常推薦給高雅的美學大師天秤座啦! 點我看風象星座小說清單篇 天蠍座 #敢愛敢恨 #好勝 #深謀遠慮 危險維納斯 一個神秘女子走路獸醫的人生，請他協尋未婚夫的推理小說。東野圭吾以男性角度下直白描述情慾，也寫出「人類黑暗面」各種算計，會讓你讀起來震撼且真實的毛骨悚然！推薦給敢愛敢恨的天蠍座啊！ 我殺的人與殺我的人 看書名就該推薦給天蠍座吧！雖然作者是日本人，但以台灣為背景，寫交錯六七零年代和現在移民美國後的殺人事件，以三個小孩在青少年為主角，描寫孩子在成長過程中面對父母家庭暴力或疏離，造成的影響，然後他們「做了一些事」，徹底改變彼此的命運。非常好看！書中還提到2016年左右蔡英文可能當選的歷史情節。 點我看水象星座小說清單篇 射手座 #大方 #好自由 #喜愛思考探索 別相信自己 這是一個有記憶缺失的少女，為愛出走了北極圈的故事，很少女、很迷失、很曠野的迷人故事！尼克小姐想推薦給愛自由、坦率大方的射手座啊！ 他人 這本是有點悲傷的故事，主角是愛上會家暴自己的已婚上司，為逃離摩爪在網路上公開，然後遭到各種詆毀。其中一則抨擊的留言吸引了主角的注意，讓她開始回去探詢自己不願意面對的過去......才揭開每個人的小小惡意對別人造成的重大影響！想推薦給心思細膩、喜歡思考探索的射手座。 點我看火象星座小說清單篇 摩羯座 #穩重踏實 #忠厚老實 #按部就班 #刻苦耐勞 精神病學家 這是以18、19世紀的紐約為場景具有歷史風味的「十幾歲的男雛妓」殺人小說，過程中犯人還留有各種線索向以精神病學家為主導的辦案團隊，把當時的紐約、法律、政治都框進去小說當中，也把整個調查過程寫得鉅細彌莉，非常推薦給穩重踏實的摩羯座。 我不是我自己 這是雙胞胎互換身份的故事，深入人的內心世界，主角罹患有精神疾病，有諸多的自我懷疑、解離經驗，及幻覺，作者對「自我界線的模糊」與孤獨刻畫得很仔細，讀起來情緒真的會在每個段落中糾結、釋放再糾結，推薦給總是刻苦耐勞的摩羯座宣洩一下。 點我看土象星座小說清單篇 水瓶座 #善良 #天馬行空 #愛冒險 #崇尚自由 瘋狂美術館 你幻想過牆上的畫會移動，或有天會跟你說話嗎跟？這本很奇幻的小說，很類似魔物館驚魂夜的情節，但不僅僅是冒險的奇幻小說，許多青少年的純真、煩惱、親子議題，和好笑的情節，很想推薦給善良、愛冒險的水瓶座。 大森林小密室 這是一本詭譎短篇殺人推理小說集，推理小說最有趣的地方就在解謎，但這本的敘事風格很奇異，作者會突然「自己」跳出來說明這段是給讀者的推理提示(夠詭異了吧)，篇幅短、人物場景簡單，讀起來不用太費力，非常適合喜歡天馬行空的水瓶座。 點我看風象星座小說清單篇 雙魚座 #浪漫 #善解人意 #想像力豐富 巴黎書蹤 故事描寫作家丈夫失蹤後，妻子和女兒們尋著線索到巴黎開了一家書店，邊探索巴黎尋找丈夫，邊回憶自己年少輕狂的浪漫與敢於做夢，整本書非常浪漫，超級適合雙魚座！ 註：最後的部分提到「台灣侯文詠導演」喔，有點小驚喜。 我的相親路上滿是珍禽異獸：只要堅強地活下去，總會遇到更奇葩的人喔 光是聽書名就夠吸引人吧！主角在相親的路上會把遇到的男生比擬成動物，非常通俗的愛情喜劇故事，情節和內容讀起來有點好笑，有點偶像劇劇本的男設高富帥囉！推給浪漫又想像力豐富的雙魚座！ 點我看水象星座小說清單篇 希望大家還喜歡尼克小姐的推薦！ 歡迎留言討論喔！

鱉腳演技？13位「演技最母湯」的韓國演員，車銀優、宋江，都被批尷尬？

大家都會因為什麽原因而決定追一部劇呢？其實追劇原因不外乎是偶像出演、劇情吸睛、編劇口碑等等，但萬一題材、故事都很完美，卻遇上演技不好的演員怎麽辦呢？泡菜編先前在IG上問了大家意見，今天就要整理列出13位網友票選「演技最母湯」的演員，看看你心目中的人選有沒有上榜吧！ 「演技母湯」韓國演員1、秀智 從MissA忙内到現在成長成一位演員，秀智可以說是在大家的目光下長大！她在《Dream High》中以角色「高慧美」在小螢幕出道，隨後2012年憑藉著首部電影作品《建築學概論》而晉升成為「國民初戀」。 （圖片來源：《建築學概論》） 雖然秀智的演技在初期備受批評，但努力精進自己的她，在近幾年的作品中力求進步，她本人就曾在訪問中透露自己私下喜歡自然的模樣，所以就以最平易近人的方式詮釋演技，沒想到卻被批評。她表示：「時常聽到我的演技很平淡、沒有感情，也因為這樣感到很辛苦、疲乏，因為不管是累的時候、開心的時候，其實我本人就是這樣的，但為了傳遞劇中角色的情感需要一定程度的誇大才行。」 2016年開始只要是秀智出演的電視劇，每一部都是主演！秀智不斷努力證明了自己，也帶來很多好作品，像是：《任意依戀》 、《當你沉睡時》、《安娜》、《我的女神室友斗娜》…等等，每一部都是爆紅的作品喔！ （圖片來源：SBS） （圖片來源：Netflix） 「演技母湯」韓國演員2、高雅羅 高雅羅至今參與的作品不少，她在出道作品《玉琳成長日記》飾演「李玉琳」獲得了觀眾的好評，但之後的作品都沒有太大的反響，一直到出演《請回答1994》的成娜靜才再度引起關注。然而高雅羅繼《請回答1994》後的戲劇作品都被批評，主要是認為她還是保留了成娜靜的影子，演技沒有進步。 （圖片來源：ara_go_0211） 「演技母湯」韓國演員3、申世景 今年34歲的申世景其實在8歲的時候就出道，當時她因為被選為徐太志的專輯《Take 5》的封面女孩而受到不小關注。至今出演過的作品有《時尚女王》、《看見味道的少女》、《河伯的新娘 2017》、《黑騎士》、《新入史官丘海昤》等，雖然申世景擁有自然漂亮的外表，但一成不變的平淡演技讓觀眾無法接受，甚至疑惑爲什麼申世景還可以一直接到女主角的提案。 （圖片來源：JTBC） 「演技母湯」韓國演員4、車銀優 身為「臉蛋天才」的車銀優，繼《我的ID是江南美人》後在《新入史官丘海昤》再度擔任男主角，然而這一次觀眾們不再對偶像的演技包容，紛紛表示車銀優的演技只有「瞪大雙眼」，聲音表現不佳。由於《新入史官丘海昤》是與同樣被批評演技的申世景搭檔，部分網友甚至向申世景道歉，表示因為車銀優的演技更令人無法接受。 （圖片來源：eunwo.o_c） 後續他主演的《女神降臨》依舊爆紅，真得很能抗拒車銀優這張臉呢！但隨著《Island》、《犬系戀人》、《美好世界》…等，接下來他出演的這幾部戲劇，能看出車銀優很努力在加強自己的演技！ （圖片來源：MBC） 「演技母湯」韓國演員5、陳世娫 陳世娫是在中學時期走在街上被選中出道的，剛開始是拍攝廣告而展開活動的，還做了三個月左右的偶像練習生。當時年僅17歲的陳世娫出演了SBS高收視人氣電視劇《我的女兒是花兒》擔任第一女主角，更憑這個角色獲得SBS演技大賞女新人獎。隨後在《新娘面具》中的女主角吳牡丹一角，繼續獲得KBS演技大賞女新人獎，成績非常驚人。然而後來她的作品卻被批評演技太差，從2016年的《獄中花》開始，網友就開始批評她只有童星時期演得好，後續的作品完全無演技可言，質疑她為什麽可以一直出演女主角。 https://www.instagram.com/p/C9_URllypyK/?img_index=1 不過雖然被質疑演技，導演們還是很願意讓他演女主角，後續他出演了《大君－繪製愛情》、《高品格單戀》、《ITEM》、《Born Again》…等劇，都是主演，最近的作品《壞記憶橡皮擦》也蠻有熱度的！ （圖片來源：MBN） 「演技母湯」韓國演員6、黃正音 黃正音2002年以女子歌唱團體Sugar形式出道，2004年宣布單飛並轉型成為演員。由於急於擺脫偶像的標籤，在還未累積實力前就接演許多作品，尤其是《冬候鳥》更是黃正音黑歷史的代表作。這部劇因為不到1%的超低的收視率在47集時終止拍攝，而黃正音也在觀眾的罵聲中被迫提前下車。直到後來她在2009年出演《穿透屋頂的HighKick》以無厘頭的個性深受觀眾的喜愛與好評，並獲得多個新人獎，從此愛情喜劇成為她拿手的戲劇類型。 （圖片來源：jungeum84） 2015年初他搭擋池晟演出《Kill Me Heal Me》廣受好評。同年9月和朴敘俊演出《她很漂亮》，雖然首播收視創下MBC在該年戲劇開播最低收視紀錄，但後期創下當年MBC水木劇最高收視紀錄是超高人氣戲劇喔！近期最新作《7人的逃脫》也普遍被大眾知道！ （圖片來源：MBC） 「演技母湯」韓國演員7、潤娥 潤娥也是從偶像轉型演員的例子之一，2008年潤娥主演家庭情感劇《你是我的命運》而獲得了第45屆百想藝術大賞電視劇類最佳新人女演員獎和人氣女演員獎。隔年與權相佑合演《男版灰姑娘》更獲得了《第46屆百想藝術大賞》電視劇類人氣女演員獎，人氣高居不下。 （圖片來源：yoona__lim） 然而後來主演的《愛情雨》、《總理與我》、《 THE K2》都有演技方面的負面評價。但在電影《極限逃生》中的亮眼表現跌破眾人眼鏡，不只票房成績驚人，潤娥的演技也被大讚：「是影壇新發現」！ （圖片來源：《極限逃生》） 後來在《黑話律師》、《機密同盟2》、《歡迎來到王之國》…等戲劇潤娥的表現都是可圈可點！再也沒有人說她的演技不好，會演戲、會唱歌跳舞、會主持加上一張完美的臉蛋，到底誰不羨慕呀！ （圖片來源：JTBC） 「演技母湯」韓國演員8、李沇熹 李沇熹曾是少女時代的練習生，出演過的戲劇作品有《伊甸園之東》、《幽靈》、《九家之書》、 《再次重逢的世界》等。雖然擁有漂亮的外表，但演技卻常常令人詬病。只要有作品出現，觀眾都會拿她與申世景做比較，看看誰的演技更差。針對自己的演技，李沇熹曾受訪表示「我很喜歡演戲，但懂得如何去演戲卻花費了很長的時間。而且就算懂演技，去實踐也是需要很長時間。我常想自己是不是沒有才能，就算喜歡演戲，我也不能取得成就」。 https://www.instagram.com/p/CzK68YvJZ0D/?img_index=1 近期她比較沒有頻繁的拍戲，最新作品是Disney+推出的韓國原創影集《較量人生》故事描述雖然沒有可以炫耀的資歷，但充滿熱情的代理公司職員朴允昭（李沇熹 飾），在好友柳才旻（洪宗玄 飾）工作的大企業就職後，遇到自己的榜樣具伊貞（文素利 飾）並成長的故事。 https://www.instagram.com/p/Cq2yidErYlX/?img_index=1 「演技母湯」韓國演員9、安宰賢 安宰賢是2009年以時裝模特身份出道的，後來在2013年接拍《來自星星的你》，飾演女主角千頌伊的弟弟千允才，正式成為演員。雖然比起出道初期，安宰賢的演技有比較進步，但還是無法令人信服。在最新戲劇作品《有瑕疵的人們》中更是被批評「表情太尷尬」、「不適合演戲」。 （圖片來源：aagbanjh） 2017年後陸續主演電視劇《再次重逢的世界》、《愛上變身情人》、《有瑕疵的人們》，但大多數還是活躍於綜藝節目上。2023年搭檔白珍熙主演《真的出現了！》，雖演技評價不一，但作品仍有不錯的成績並拿下了年末KBS演技大賞的最佳情侶獎與男子網路人氣獎！ （圖片來源：KBS） 「演技母湯」韓國演員10、JOY 偶像團體Red Velvet出身的JOY一直都是以活力少女形象示人，2017年在個人處女作《她愛上了我的謊》中飾演女主角尹素琳，搭檔李玹雨，正式作爲演員出道。隨後主演了《偉大的誘惑者》與禹棹煥合作，但這部作品的收視率卻不如預期，網友對於JOY的演技也有不少負面評價。JOY至今只出演過3部戲劇、2部網路劇，希望她在精進自己的實力後，用更好的表現來回饋大家！ https://www.instagram.com/p/C97kHmdvSkQ/?img_index=1 （圖片來源：MBC） 「演技母湯」韓國演員11、宋江 說到宋江大家絕對是讚嘆他那張超完美臉蛋！2017年3月宋江出演電視劇《她愛上了我的謊》在劇中飾演熱愛音樂的高中生「白鎮宇」，以演員身分正式出道，同年8月與金所泫合作主演Netflix原創影集《喜歡的話請響鈴》，首次擔任男主角，飾演高冷富二代「黃宣梧」，也因此爆紅！ https://www.instagram.com/p/Co87dfBr1hs/?img_index=1 雖然宋江後續接下的戲劇，像是：《與惡魔有約》、《無法抗拒的他》、《如蝶翩翩》…通通都是男主角，但其實質疑的聲音還是不斷，常有「只有臉蛋沒有演技」的評論出現，也有人說宋江講台詞的時候含糊不清..等等。希望等宋江當兵完後帶來的作品能克服這些問題，繼續大紅大紫！ （圖片來源：SBS） 「演技母湯」韓國演員12、金錫佑（路雲） 男團SF9出道的路雲2023年宣布退出團體，想要專心的磨練演技、轉型成演員。但其實路雲的演技一直以來也是很兩極化，曾被韓媒點評「演技很尷尬，總是一號表情」、「與朴恩斌、李宰旭等實力派演員對戲時，表現顯得差強人意」，也有網友直言：「路雲演戲是靠臉和女主角撐起來」。 https://www.instagram.com/p/C1jS-n4LbhQ/ 路雲的代表作品有《偶然發現的一天》、《那個男人的記憶法》、《前輩，那支口紅不要塗》、《戀慕》、《戀愛不可抗力》、《還有明天》、《婚禮大捷》…等等，他在2023 KBS演技大賞擊敗了韓國大眾公認的演技派演員們，奪得「男子最優秀演技獎」，也讓大家期待他日後的表現！ （圖片來源：JTBC） 「演技母湯」韓國演員13、黃旼炫 男團NU’EST出身的黃旼炫，在2022年NU’EST約滿不續約，所以正式以個人歌手及演員的身分開始活動。黃旼炫曾經主演過《Live On》、《還魂》…等劇，也成功憑藉《還魂》系列打開知名度，雖然演技評價一直很兩極，但黃旼炫的精緻臉蛋、溫柔個性，仍然為他增加了不少粉絲。 （圖片來源：optimushwang） 2023年他搭擋童星出身的實力演員「金所泫」出演《無用的謊言》，可以說是批評聲不斷，像是「女主演技那麼好，更襯的他演技爛了」、「可惜了金所泫的演技」、「 他沒法打破自己的框架，以為壓低聲音就行了，身為主演要好好引領劇情發展啊」、「又不是第一次演戲，怎麼這麽差勁，台詞功底也差」，不過也有人為他說話，表示黃旼炫飾演的「金道河」角色設定本來就是木訥類型，情緒波動一直都比別人小。 （圖片來源：tvN） 看完以上網友票選的結果，大家心目中還有哪些人選呢？或是有哪些人選是你覺得不該出現在名單中的呢？其實演員這個職業非常考驗精神與實力，不如想象中的簡單，希望大家可以多多包容他們，給予鼓勵喔！ 延伸閱讀 👉尷尬癌爆發！網票選「最沒CP感」韓劇情侶TOP13，車銀優、朴寶劍都上榜！ 👉永遠都是一號表情？日本網友評論7位「演技差演員」，只剩顏值可以撐場面？ 👉才能被浪費！9位「被劇本帶衰」的韓國演員，池昌旭、南柱赫都遭連累！ 👉好想埋進這個胸膛！盤點11對「超萌身高差韓劇CP」，壁咚、背後抱看得小鹿亂撞！ 撰文編輯 #安琪拉 #《 THE K2》 #《九家之書》 #《伊甸園之東》 #《來自星星的你》 #《偉大的誘惑者》 #《再次重逢的世界》 #《她愛上了我的謊》 #《幽靈》 #《建築學概論》 #《愛情雨》 #《我的ID是江南美人》 #《我的女兒是花兒》 #《新入史官丘海昤》 #《新娘面具》 #《有瑕疵的人們》 #《極限逃生》 #《河伯的新娘 2017》 #《獄中花》 #《玉琳成長日記》 #《看見味道的少女》 #《穿透屋頂的HighKick》 #《總理與我》 #《請回答1994》成娜靜 #《黑騎士》 #ASTRO車銀優 #Dream High #Joy #JOY演技 #miss A #Red Velvet JOY #安宰賢 #少女時代潤娥 #時尚女王》 #李沇熹 #林潤娥 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜網友票選 #泡菜追星 #潤娥 #潤娥作品 #潤娥演技 #申世景 #申世景作品 #申世景演技 #秀智 #秀智作品 #秀智演技 #裴秀智 #請回答1994 #車銀優 #車銀優作品 #車銀優演技 #陳世妍 #陳世妍演技 #陳世娫 #高雅羅 #高雅羅作品 #高雅羅演技 #黃正音 #黃正音作品 #黃正音演技 

【東京必訪】6家平價「巨無霸燒肉丼飯」多到溢出的肉，包準你吃到怕！

除了松屋，東京還有什麼值得一訪的燒肉丼店呢？這次編輯就來跟大家隆重推薦這六家東京行內人最愛的「超人氣燒肉丼飯」名店，這麼澎湃、這麼豐盛的巨無霸肉套餐，絕對能讓你吃飽吃滿啊！ 延伸閱讀：「日本東京超強丼飯」絕對是最吸引你味蕾的超高CP值，只有必吃才能形容的美味！ #Red Rock 原宿店 光是第一間要介紹的「Red Rock」就十分重量級！在這裡可以吃到烤牛肉片或牛排兩種燒肉丼飯，不論哪種，份量都非常澎湃！店家很豪邁地將牛肉從飯上堆疊，呈現出一座小山的模樣，淋上帶點麻辣口感的辣味噌醬，和自家特製美乃滋，最後再將頂部的金黃雞蛋戳破，製造出更加綿密濃稠的口感。冬天來「Red Rock」吃上一碗份量十足的燒肉丼飯，再怎麼冷的天氣都無法不怕！ info. 營業時間：11：30～23：00 地址：東京都渋谷区神宮前3-25-12 フジビル B1F #東京元氣飯(東京チカラめし) 接下來要介紹的是在日本擁有多間分店的「東京力氣飯」。光聽店名就知道，「東京力氣飯」的丼飯為了讓我們可以充滿元氣，肉的份量是給得相當豪邁，而且不像其他連鎖丼飯店的是，「東京元氣飯」的牛肉都是現點現烤，上桌的牛肉多汁可口，而且還散發出現烤牛肉香味，實在是讓人食指大動！ 「東京力氣飯」也準備了豬肉丼和炸雞定食等套餐，不論哪種都是份量滿滿。而且「東京力氣飯」的丼飯有三種份量可以選擇，即使選擇最大的份量也不超過日幣850，想吃這樣高CP值的的丼飯，那就一定要來「東京力氣飯」！ （圖片來源：sankofoods） info. 營業時間：05：00～隔日凌晨03：00 地址：東京都新宿区歌舞伎町1-17-2 戸谷ビル 1F 更多分店位置，【請按我查看】 #新橋 豚大学 什麼？吃丼飯也可以獲得認證？接下來要介紹的這間「豚大学」，會依各位吃的份量決定學位，有「小」、「中」、「大」以及「特大1kg」四種份量，只要能吃到特大份量且成功完食，就能獲得豚大學的研究生身份，你說是不是也太可愛了XD 不過別以為獲得學位是件容易的事，「豚大学」的豬肉丼的份量，光是【小】的份量就十分驚人，豬肉像一朵朵花瓣疊在飯上，把白飯完全掩蓋在下頭，想挑戰入學，沒有一定的食量可是無法輕易達成！另外想挑戰獲得「碩士1.5kg」和「博士2kg」學位的人，就要到另一間位於神保町的分店喔！ info. 新橋店 營業時間： 平日 10:30～21:45、週六 11:00～15:00、16:30〜20:15，奇數月的第二個週日公休。 地址：東京都港區新橋 2-16-1 神保町店 營業時間： 平日 11:30～16:00、17:30～22:30，週六 11:00～15:00 週日、國定假日及每個月的第一個週六公休。 地址：東京都千代田区神田神保町1-8 FUJIビル 3F #炭焼豚丼 豚野郎 再來要介紹的「炭焼豚丼 豚野郎」就位在JR御茶之水車站的旁邊，交通十分方便，而且價格便宜又大碗，所以店門口幾乎都排著長長的隊伍，足見他的人氣與魅力！「炭焼豚丼 豚野郎」店裡只有炭燒豚丼一種丼飯可以選擇，份量有小、中、大三種。 豬肉刷上滿滿香甜的醬汁，在炭火上烤得焦香後，再鋪在飯上，滿滿的炭烤豬肉，和稍微滲透了些微醬汁的飯十分地搭，讓人會不自覺一口接著一口，完全停不下來，而且冷了一整天，來這麼一碗份量十足的炭燒豚丼，失去的元氣馬上就補回來了！ info. 營業時間：11:00～23:00，週日公休。 地址：東京都千代田区神田駿河台2-6-15 #御曹司 松六家 來到高級住宅林立的六本木，要吃的燒肉丼飯當然也要高一個檔次啦～「御曹司 松六家」每天都會在中午時段，推出限量三十份的「國産A5黒毛和牛蓋飯」，且價格只要2000日幣！雖然和前面幾間相比價格比較高，但以2000日幣就能吃到A5和牛，且座位都是全包廂式，擁有寬敞且隱私的用餐空餐，難怪每天中午時段店門口都是大排長龍。 雖然「御曹司 松六家」的燒肉丼飯沒有多到滿出來的肉，但8片厚厚的A5和牛，配上種類豐富、營養均衡的小菜，也是份量十足。且店家相當貼心地用日文和英文製作了最佳品嚐方式的說明，讓我們可以在六本木，享受和平常不同感覺的燒肉丼飯。 營業時間：11:30～14:00、17:00～23:30，週日公休。 每月會有隨機一天在週六的中午時段休店進行打掃工作。 地址：東京都港区六本木4-10-2 荒川ビル1F #烤牛肉 大野(ローストビーフ 大野) 最後要介紹的這間「烤牛肉 大野」，店裡也是只有烤牛肉丼一種燒肉丼飯。將粉嫩的牛肉一片一片疊成一座小山的形狀，再在山頂放上雞蛋，實在讓人食慾大增！旁邊還搭配上像是火山爆發流下來的美乃滋，還有一大球的蔬菜，以及漬物和湯，在大口吃肉的同時，店家也顧到了營養均衡，相當地貼心。且店家選用的牛肉是國產和牛，想以便宜的價格，卻用奢侈的方式品嚐和牛，那就千萬不能錯過「烤牛肉 大野」。 營業時間： 週一～週六 11:00～ 22:00 週日和國定假日 11:00～21:00 地址：東京都千代田区外神田1-2-3 土屋ビル 地下1階 資料來源：整理報導 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #東京 #燒肉丼飯 #肉食 

【波波遊馬來西亞】吉隆玻4間「很Chill」的老宅復古咖啡廳！旅行最愛異國慵懶情調的打卡好去處！

每一次來到蘇丹街附近總會發現有新的事物正在萌芽，儘管老宅店屋依舊斑駁但新潮的情調格局也早已駐足於此。擁擠、繁雜應該是很多人對老吉隆坡的集體印象，以往攘往熙來的老區再經過城市改造計劃後也逐漸變得從容悠哉。駐地編輯實地走訪熟悉的街道，探索4間質感老宅咖啡廳和酒吧對這座老城區帶來的新氣息，為下個週末找到更悠閒的歇腳角落！ Seniman Kakao 一整排的老舊店屋許多都復新成背包旅店，而Seniman Kakao就隱身於其中。走進店內比起前衛的空間設計、褪了色依舊斑斕的老牆，和復古鐵窗的結合更是讓人感到一絲絲慵懶和溫馨，像是瞬間到了阿公家一樣舒服自在。 Seniman Kakao是由馬來西亞巧克力品牌經營的同名咖啡廳，店內提供各式獨特又精緻的巧克力，也將巧克力融入到各種甜品飲料內。 其中的巧克力椰子水濃郁又滑順的口感也是許多巧克力愛好者日後回訪的理由。 Info. Seniman Kakao 地址：29, Jalan Pudu Lama, Bukit Bintang, 50200 Kuala Lumpur 營業時間：8am – 10:30pm ( Monday – Thursday ): 8am – 11pm ( Friday – Sunday ) 味道：★★★☆☆ 環境：★★★★☆ 服務：★★★★☆ Leaf & co Cafe Leaf & co Cafe 以簡約的復古工業風格坐落在蘇丹街上，留著原已斑駁不堪的牆面結合店內全磚的藝術延續著老宅的味道。 走進Leaf & co Cafe，整個空間都瀰漫著悠悠的咖啡香，菜單提供的選項比較豐富，從道地美食到西餐都能找到。 推薦香氣逼人的Crispy chicken with cream，香脆的雞肉搭配特製醬汁和黃姜飯，豐富的口感讓人停不下來。除了熱食，這邊的蛋糕選擇也很多，喜歡口感濃郁的你就不要錯過他們家的Cheese cake咯。 咖啡廳的後巷也藏著一道熱門打卡點，大家吃飽喝足後不妨到店後走走。 Info. Leaf & co Cafe 地址：53, Jalan Sultan, City Centre, 50000 Kuala Lumpur 營業時間：10:30am – 10pm ( Monday – Friday ): 10am – 10pm ( Weekend ) 味道：★★★☆☆ 環境：★★★☆☆ 服務：★★★★☆ Chocha Foodstore 店門上留有原址馬聯旅社的大大招牌，將不張揚的咖啡廳隱藏在這棟細膩的老屋之中。 打開門進入Chocha Foodstore 絶對會被那映入眼簾的時代感衝擊，店內的一磚一瓦都還敘述著舊時的故事，天井透著自然光彩下井然有序的綠植也讓咖啡廳空間美感十足。 為了碰撞出不一樣的口感滋味，餐廳在大部分的西式料理中融入中餐的元素，尤其推薦口味豐富的蝦醬雞，香脆程度絶對不會讓你後悔。 Info. Chocha Foodstore 地址：56, Jalan Petaling, City Centre, 50000 Kuala Lumpur 營業時間：11am – 11pm ( Sunday – Thursday ): 11am – 12am (Friday – Saturday )( Monday closed ) 味道：★★★★☆ 環境：★★★★☆ 服務：★★★★☆ Botak Liquor 和三五好友在 Chocha Foodstore 享用完晚餐後還想往下續攤，位於餐廳二樓的 Botak Liquor 會是不錯的選擇。 像是老宅裡的小花園，從 Chocha Foodstore 的旋轉樓梯上去便能到達 Botak Liquor。 小小一間酒吧延續著餐廳的空間設計，加入各種絢爛的沙發桌椅讓氛圍顯得比較慵懶悠閒，在這樣唯美的環境享受微醺小夜來結束美好的週末也很不錯！ Info. Botak Liquor 地址：5:30pm – 1am ( Tuesday – Thursday ): 5:30pm – 2:30am ( Friday – Saturday ): 5:30pm – 11:30pm ( Sunday )( Monday closed ) 味道：★★★★☆ 環境：★★★★☆ 服務：★★★★☆ PopDaily 波波黛莉的異想世界【馬來西亞】已經正式上線囉！想關注馬來西亞最新資訊、打卡及美食消息，趕快追蹤我們 【Facebook粉絲專頁】及【Instagram官方帳號】拉！ 原文出處：POPDAILY MALAYSIA 原文作者：YV #ig打卡 #popdailymalaysia #popdailyoverseas #吉隆坡 #咖啡廳 #復古咖啡廳 #打卡 #打卡國外 #波波打卡 #酒吧 #馬來西亞 #馬來西亞咖啡廳 #馬來西亞打卡 #馬來西亞景點推薦 

《那個男人的記憶法》所有偶然，都是會墜入愛情的命中注定

文/LUANA S. 2020年上半年由實力派演員金東旭、文佳煐所演出的愛情劇《那個男人的記憶法》於9月在衛視中文台播出，由於之前觀眾評價不錯，剛好趁這次機會看看~ （圖/MBC） 劇情簡介 罹患「超憶症」為記憶所困的新聞主播李政勳（金東旭飾）遇上為了生存忘記一切的演員呂河珍（文佳煐飾），因那段被遺忘的痛苦記憶所阻擾的坎坷愛情故事。 （圖/ MBC） 心得 記憶力過人 vs 忘卻一切 帶著所有記憶生活的政勳，每當下雪時就會想起那段痛苦的回憶，記憶不會隨著時間淡忘的他，那些痛苦總是歷歷在目的呈現在他的眼前，而河珍則是忘記所有一切，開朗的過著忙碌的生活，同時在想起某些片段記憶時會有種疑惑與空虛感，這極端的兩方，讓我在看劇時一直在想，如果是我，我會選擇哪一個？ 我想我會選擇像河珍一樣忘掉一切，畢竟若是當時帶著那樣的記憶根本活不下去，遺忘，好好過生活，至少當再次想起時也會因為時間的流逝而淡忘記憶，也會減少罪惡感釋懷一切。但若是像政勳一樣記住那些記憶就不同了，不會因為時間的因素而漸漸遺忘，每一天都清清楚楚地記得每個細節，說實話，政勳還能振作起來已經很厲害了。 擁有過目不忘的記憶是人人都想要的技能，但政勳讓我發現其實擁有所有的記憶是種折磨。截至2017年患有「超憶症」的患者有80人，經報導所述，患者的頭腦會像投影機似的隨機投影記憶在腦中，導致患者無法專注，也會因過多的記憶而受到干擾，所以其實記憶力太好是很辛苦的，一般人可能都只會很羨慕他們的記憶力，卻忽略他們其中忘不掉的痛苦回憶。 （圖/MBC） 政勳&河珍 兩人在戲裡有開心、傷心、痛苦的時刻，其中在一起的時候都要閃瞎人啦！政勳是個很體貼、很容易害羞的人，搭配不在意別人看法的河珍，他做了很多突破自我的事，過程當然是超甜的~ 河珍作為有名的演員，名聲一直都不好，但她沒有因此難過，反而都以正向的方式去面對惡評，而且還以高EQ回應欺負人、討人厭的女演員，這樣的個性我非常喜歡，也是我想要學習的對象。還有，河珍在戲裡造型都超美，佳煐人高又瘦，搭甚麼都好看，果然是女神！ 政勳和河珍雖然在後期重修舊好，卻因為報導而結束戀情，錯過對方的兩年實在很可惜。藝人的戀愛新聞總是眾人矚目的焦點，就像政勳與河珍一樣，一開始人們由憤怒轉為祝福，後來卻因有心人士爆料而辱罵，而人們都很相信報導所寫，但事實上我們根本不會知道他們私下發生甚麼事，就連報導是不是真實的都不清楚，就隨便留下惡評或謾罵，這對他們是很不公平的，也因為看了這部劇之後，我對於報導都持有保留態度，不隨意下評論，而且為甚麼藝人們的私生活要被大家品頭論足呢？ （圖/MBC） 一權&河京 這對超可愛情侶讓我每次看到他們的片段時都會心一笑，河京害羞可愛的樣子配上一權愛開玩笑又會撒嬌，這樣的情侶我相信在現實生活中也會受人喜歡，被撒狗糧都甘願！！！ （圖/MBC） 結論 好險跟上電視播出看完了《那個男人的記憶法》，實力派演員就是不一樣，所有感情都演得很到位，劇本緊湊不脫戲，是個值得一看的劇，LUANA推薦！ 【看看其他文章】 『韓劇』 『韓綜』 #韓劇#那個男人的記憶法#金東旭#文佳煐

【美食】新竹市區「米庫早午食堂」新竹早午餐推薦，必點人氣日式炒麵!

新竹高工後方的這間文青日式風格的米庫早午食堂享用獨特的美味早午餐 號稱是「被吐司耽誤到的炒麵店」，除了有多種餐點可以選擇之外，日式炒麵更是必點!!!!!! 充滿綠意的鹿角蕨裝飾也讓用餐氣氛顯得更加的舒適愜意， 有一種在室外野餐的感覺，令人感到放鬆~ 米庫早午食堂位於新竹市民主路上， 雖然在小巷弄內但是人氣超高，用餐時間店內接單接不完廚房忙翻天 日系文青風格的裝潢令人耳目一新， 光是米庫的門口就能夠拍照拍好久，絕對是文青網美族的打卡聖地 只要前一天透過Line或是臉書粉專預約外帶訂餐就可以享有95折優惠價， 也提供企業公司大量預定外送喔! 乾淨明亮的用餐空間搭配滿滿的綠色植物點綴， 走進來真的有眼睛一亮的感覺，而且這裡有好多美麗的鹿角蕨! 店內約可容納20-30人左右，因為當天用餐的客人比較多我就沒有細拍， 但座位都很舒服也不會覺得擁擠~ 店內採半自助式不收服務費，餐具茶水以及醬料都可以自己取用，濾水器也是選用大品牌讓大家喝的安心 米庫早午食堂主要提供早午餐拼盤、厚切吐司、森山吐司、脆皮蛋餅、沙拉、小點心以及飲品 選項豐富且走的是創意餐點路線，這次我們就來吃吃看他們的早午餐以及人氣爆棚的日式炒麵吧~ 蠻喜歡米庫早午食堂的餐具，除了很有日系質感之外他們的杯子也選的好可愛， 有一種校園風的感覺! 之前在IKEA逛街時有看到杯子但沒有覺得特別， 沒想到裝了飲品之後看起來很有質感，改天再來去買 XD ⎪紅茶鮮奶⎪ 米庫早午食堂的鮮奶使用的都是台東初鹿牧場鮮奶，滑順香濃甜而不膩好喝! ⎪抹茶鮮奶⎪ 抹茶鮮奶香氣迷人且香甜不苦澀，喝得出來牛奶放的蠻多的奶味很重，我覺得蠻好喝的! ⎪可樂餅⎪ 米庫早午食堂的可樂餅主要就是以馬鈴薯泥為主， 搭配金黃酥脆的麵衣讓口感更豐富，吃起來很有飽足感! 建議可以2個人分食或是搭配其他醬料一起吃比較不會膩口，我自己是覺得蠻好吃的啦~ ⎪米庫雞塊⎪ 人氣炸物雞塊也是必點的，外皮炸得金黃酥脆搭配多隻又嫩口的雞肉， 吃起來就是很涮嘴一口接一口啦~ ⎪丸子兄弟早午餐⎪ 限定內用的早午餐系列真的很豐盛， 光是配菜就有沙拉、薯塊、麵包以及牛奶炒蛋，營養均衡又美味~ 搭配IKEA超人氣的牛肉丸，Q彈夠勁的口感以及牛肉的鹹香滋味， 絕對是大人小孩都會喜歡的一道餐點喔! ⎪韓式燒肉炒麵⎪ 最後壓軸要來介紹當然就是他們家的日式炒麵，這次我們選的是帶點微辣的韓式燒肉炒麵 每一口都能夠吃到韓式醬料的鹹辣滋味，麵條Q彈入味超涮嘴， 鹹香夠味讓人一口接著一口停不下來!!!!! 我覺得雖然整體是比較偏油一點點但是不到膩的程度， 搭配燒肉跟泡菜讓口感更加豐富，果然很厲害~ 米庫早午食堂有許多獨特的創意餐點， 下次我還想來試試看他們家其他口味的日式炒麵，真的太令人回味了! 新竹巷弄內的這間「被吐司耽誤到的炒麵店」米庫早午食堂， 推薦給喜歡嘗試不同風格早午餐的人囉 ~ ::附上相關資訊:: 米庫早午食堂 營業地址:新竹市民主路48巷18號 營業電話:(03)532-2355 營業時間:平日08:00-15:00/六日08:00-16:00(周三公休) ​米庫早午食堂 FB粉絲專頁 ​米庫早午食堂 IG粉絲專頁 打完收工!

網友激推、口碑爆棚！女神級無敵小V臉必敗小紅瓶，擊退鬆垮泡泡臉超有感，讓你隨手一拍迷人零死角～

每次追韓劇都超羨慕女主角擁有精緻小V臉，看上去只有手掌般大小，身材與臉蛋完美比例連女生看了都忍不住愛上～肉肉的身材還能用衣服遮擋，但拍照要是沒有美圖app修飾臉型，小編可是活不下去（哭）女孩們也想要看起來零死角、五官更3D立體，就不能放過口碑爆棚的立體緊顏精萃，不誇張真是28天見成果，小編實際使用下來超有感，一定要分享給有同樣困擾的水水，讓你輕鬆擺脫小圓臉，朝女神之路邁進！ 願麗「立體緊顏精萃」超值組合這裡買👉 https://popselect.popdaily.com.tw/products/popdaily008,https://popselect.popdaily.com.tw/products/popdaily002,https://popselect.popdaily.com.tw/products/popdaily003,https://popselect.popdaily.com.tw/products/popdaily004,https://popselect.popdaily.com.tw/products/popdaily005,https://popselect.popdaily.com.tw/products/popdaily006 終於可以把修圖app通通刪除！小臉精華讓肌膚營養補好補滿～ 都說女生過了25歲就像是分水嶺，肌膚保水度、膠原蛋白都在大量流失，讓人超恐慌，不想年紀輕輕就被叫阿姨！別擔心～小編早有準備，快筆記下超夯願麗的立體緊顏精萃＃小紅瓶，它是願麗第一瓶為亞洲女孩專門打造的小臉精華，就像是用擦的美肌app，讓臉型五官更加完美，有了它手機裡的修圖軟體都可以通通刪掉啦，怪不得網友一致好評！ 小紅瓶的秘密就是含有4重青春肌密，讓肌膚細緻平滑的小麥蛋白萃取，將水份鎖住達到滋潤效果，加上小分子玻尿酸滲透進肌底，將能量快速補給，連換季沙漠大乾肌也能被拯救！結合多元胜肽抗皺因子及咖啡因，同時抗皺、緊緻肌膚，黯淡無光的臉瞬間提亮變得澎潤發光，連素顏都美成小仙女～～ 28天告別泡泡臉、雙下巴！打造完美下顎線條，晉升戀愛發電機～ 小編實測下來發現小紅瓶延展性一級棒，可以均勻塗滿全臉還能帶到脖子一起保養，質地清爽不黏膩且吸收超快速，可以當成妝前精華讓後續上妝更服貼，如果你跟小編一樣換季肌膚容易敏感泛紅，這瓶SOS救急精華低刺激成分，敏弱肌也可以安心使用！持續保養28天就會感受到下巴輪廓變緊緻，惱人的雙下巴漸漸消失、細紋也大大改善，讓肌膚Q彈水嫩又有光澤，立體的五官不僅在視覺上超顯瘦，還打造出漂亮的線條，讓人一看就充滿戀愛感，隨時準備好脫單啦！ 從原本鬆垮的泡泡臉變成自信小V臉真的超驚艷，連閨蜜都瘋狂詢問是用了什麼神奇好物，小紅瓶不收就太對不起自己啦，現在還有超多優惠折扣上官網就可以買得到！趁現在快囤貨起來吧>>立刻買 PopDaily 獨家「2021波波不倒數月曆」 每年都滿懷期待迎接聖誕的你，今年PopDaily為你獨家準備「2021不倒數月曆」！與多個美妝保養品牌攜手合作，禮盒由台灣人氣插畫家黃暐珊繪製，結合塔羅牌元素打造獨特風格，讓每個精緻細節充滿少女心！「2021不倒數月曆」推出8入、6入兩款聖誕倒數禮盒，更加碼推出超值加贈，內含FreshO2、I DEW CARE等人氣品牌，僅千元就能享受近七千元價值商品！ 👉2021波波不倒數月曆，活動頁面這裡看！ 👉波波黛莉「2021不倒數月曆」這裡買！

｜減壓生活｜睡好覺的4個行動｜

 何時「一覺好眠」也成為「一項任務」？情緒與思緒不斷流轉，細瑣的聲息，不斷被放大......夜晚這樣的「活力充沛」，如果可以「自由掌握工作時間」，那還沒那麼重的心理負擔！偏偏明天又是工作天，或許正是焦頭爛額的時刻，讓心更不安穩......我們可以怎麼做？ 1.不用勉強自己睡著 如果你睡不著，請不要再增加思緒的重量，「不要強迫自己睡著」，心的焦慮讓腦的思緒更紊亂，此時不要起身，讓房間維持靜暗，閉上眼睛，把自己放好、放平，雖然尚未睡著，但身體可以藉由對的姿勢獲得休息。把思緒放在深刻的呼吸，焦慮的你是否常常屏住氣息？原來你好緊磞，身體縮成一團了，拉開身體，想像你在平整你自己，延伸你的四肢，你是一隻貓，伸展著自己、放鬆著自己，好好呼吸，在心中放入一個寧靜美好的風景，暫停用思緒文字割裂自己的身體。 2.睡前療癒閱讀 睡前可以翻閱愉快或啟發心靈的小品或漫畫：職場負能量創作，認知你不孤單，每個人都在為生活匍匐前行，淚中有笑；心靈勵志、生活禪，引導你思維的方向，讓自己繞出心靈的漩渦；翻閱自己的感謝日記，看見人生十之八九的不如意中，總是沉澱出一點點暖心的小事，深呼吸，對自己微笑。晚上睡覺前，若使用藍光產品，會造成眼睛負擔與活絡腦神經，所以輕鬆圖文的紙本書，適合放在床頭，選一本好的封面，也暗示自己想要的精神狀態，睡前感謝、愉快是每一天最重要的自我練習，也可以在此時與伴侶分享「有趣、平靜」的思維，給一天的結束，沉澱在良好的交流。 3.睡前儀式：增加安全感與穩定性 心中有什麼放不下的事？做好預備功課，寫下明天的行動步驟，讓自己安心。如果不知道如何回應，可以錄下自己的話，讓自己安心。不能解決的問題，就提醒自己：不要去控制自己無法控制的事情，釐清事情與情緒，如果干擾自己的是悲傷、憤怒、不滿，那就跟自己說：如果造成你負面情緒的是人，他可能也睡不好，他在傷他自己的身體，如果他睡得好，代表他就有值得我們學習的地方：能把自己的生活過好。 4.營造好的睡眠空間 如果預算足夠，營造好的睡眠空間：擺設簡單，漸少物品，以免誘發過多的思緒。選擇適合睡眠的精油，藉由氣味調整自己的精神狀態，如果居住環境的聲音品質，不夠理想，播放輕聲的腦波、白噪音、自然音的音樂，阻隔外界環境對睡眠的干擾。被褥定期清洗、曝曬除溼，床墊亦有專人可以處理，減少過敏源。 祝你今夜好眠:) 「好的睡眠」本身就是一天沉澱、淨化，最簡單的行動，讓你的身體放在你的心緒之前，身體也像一個容器，過多無法整理的思緒、雜訊，就是該清除的垃圾，無執無我，在睡眠裡，超脫人間，祝你一夜好眠。

私藏沖繩6大美式風格踩點，暑假一起走進美國復古小鎮吧！

沖繩在二次世界大戰後曾被美國佔領，再加上現在仍有美軍基地的存在，因此走在沖繩的街頭，能感受到在美國文化薰陶下留有的濃厚美式建築和飲食方式，一起透過景點和美食，感受充滿美式氛圍的沖繩吧！ 【延伸閱讀】＃推薦6家沖繩那霸超渡假休閒風咖啡廳！少女心極美環境拍到手機沒容量！ 1.A&W牧港店 A&W在沖繩有30家分店，每家的建築風格都充滿美式風味，但編輯覺得牧港店的氣氛最佳，占地很廣，遠看就像是在美國公路中的一家加油站，這說你在美國，完全能相信啊！ A&W是1963年從加州進駐沖繩的美式漢堡店，目前在日本只有沖繩能吃到A&W的漢堡，在A&W可以吃到非常道地的美式漢堡，因食材全都是美國進口的。 A&W牧港店提供24小時的營業，不管是早餐或宵夜都可以在牧港店解決，重點是自駕玩沖繩的人有福啦~牧港店有提供得來速，不下車就能取餐，但編輯還是忍不住下車，因為太好拍啦!每個角落都是我的背景。 Info 地址:沖縄県浦添市牧港4-9-1 營業時間:24小時 【延伸閱讀】＃我要純白天堂X湛藍海洋！沖繩爆紅關鍵字 #瀨長島，美得眼球已被淨化！ 2.Proots -okinawa local goods store Proots位在港川外國人住宅街，港川外國人住宅街是過去美軍的宿舍，現在皆已改建為一間一間的特色小店，其中顏色有著濃濃美式鄉村風情的Proots是一間選物店。 老闆出生於兵庫縣，因為工作關係來到了沖繩，被沖繩和美國融合的文化深深吸引，因此決定移居到沖繩，並想將沖繩文化的商品介紹給外地人，店內有販售陶器、玻璃器皿、織品、在地居民製作的果醬等等，美式的建築，店內賣的卻是在在地地的MADE IN OKINAWA，完全能在Proots感受到兩國的風情。 Proots還有賣冰品，每日提供的口味都不一樣，逛累了不彷在店內休息，感受一下異國風情。 Info 地址:沖縄県浦添市港川２丁目１６−７ 営業時間：10:30～18:30 定休日：星期三 【延伸閱讀】＃來一場和男友的小蜜月！沖繩陸上活動完勝攻略，下一秒立馬手刀搶機票啦 3.KOURI SHRIMP KOURI SHRIMP是專賣夏威夷經典美食「蒜香奶油蝦」的餐廳，用夏威夷的調味方式，融合沖繩當地的食材。餐點很簡單為原味蒜蓉蝦、辣味蒜蓉蝦、檸檬奶油蒜蓉蝦、綜合蒜蓉蝦、骰子那覇牛、薯條、海螺與各種飲料。 看到這台餐車，編輯就先拍個100張照片，這配色、號碼牌太可愛啦～ 這台餐車位於充滿渡假風情的古宇利島，一旁就是海邊，可以外帶KOURI SHRIMP，在海邊邊走邊吃，感受一下日式夏威夷風或開著車在筆直的公路上，搖下車窗，邊吹風邊來一口，總之就是放空盡情享受沖繩的魅力吧! Info 地址:沖縄県国頭郡今帰仁村古宇利436-1 営業時間:11:00-17:00 定休日: 不定期休 【延伸閱讀】＃護照、比基尼準備好，我們去吹海風！這5座沖繩夏季「絕美海灘」，記憶卡沒拍爆就捨不得回家！ 4.hawaiian pancakes house paanilani 2012年8月開幕至今，人氣依舊不減的夏威夷鬆餅店，老闆娘於夏威夷留學時，看到夏威夷鄉下甜點店的建築風格，於是把美式鄉村風格帶回沖繩。 人氣第一的是堅果椰奶鬆餅，因堅果椰奶沾醬是特製的，因此每日都是數量限定，早的話10點多左右就會賣完，早起的鳥兒有蟲吃，起個大早用美式早餐開啟一日的渡假模式吧！ 路邊有店名的仿公路標誌招牌，這必拍指數100%，沒拍到就會是小缺憾。 Info 地址:沖縄県国頭郡恩納村瀬良垣698 営業時間：7:00～17:00（最後點餐16:30） 定休日：星期二、星期三 【延伸閱讀】＃就像日劇般唯美的海島日記！去沖繩如能征服這貫穿碧藍大海的「四大絕景大橋」，我人生已無憾了！ 5.BLUE SEAL牧港本店 起源於美國，在沖繩蓬勃發展的BLUE SEAL，不管是在地人還是觀光客都一定要朝聖，大型冰淇淋造型霓虹招牌，重現1970年代復古美式用餐空間，編輯已經完全忘記自己是在日本了。 BLUE SEAL的最大魅力就是口味非常豐富，經典口味加上當季的期間限定口味，多達30種以上可以選擇。 Info 地址:沖繩縣浦添市牧港5-5-6 営業時間:星期日至星期四 9:00～24:00/星期五、六 9:00～凌晨01:00 【延伸閱讀】＃沖繩初體驗！連泰國計程車tuktuk都引進沖繩了？決定跟姐妹自駕開車遊就靠它！ 6.SPICE MOTEL OKINAWA 位於沖繩大型購物中心永旺夢樂城來客夢的附近，從美國村開車前往約15分鐘，此區域過去為琉球美軍司令部，因此留下許多美國統治時期的色彩，2015年12月開幕的SPICE MOTEL OKINAWA，是一間完全能感受到美式氛圍的旅館。 混凝土的整體建築物，旅館休息咖啡區充滿著美式工業風的設計，房內的設計走70年代加州風，沒有過多的裝飾，簡單的幾幅畫，統一的色調，與平常在日本住的房間非常不一樣，頂樓還有天臺，晚上可以與朋友喝著啤酒，一邊賞星一邊吹風。有趣的是房內設有收音機，但只能放美國軍中廣播，超有在美國的感覺，可以順便練習英文聽力。 Info 地址:沖縄県中頭郡北中城村喜舎場1066 六大復古美式必踩景點玩一輪，說你在美國，完全毫無違和感，如果覺得去美國還太遙遠，如趁夏天玩一趟沖繩，一張日本機票，讓身旁的朋友誤以為去了日本轉機再飛美國啦！ ##日本 #2019暑假 #全國地區 #夏天 #復古 #打卡景點 #暑假 #沖繩 #渡假 #美式 

【7-11新品】優菓甜坊醇厚熟布丁開箱｜北海道十勝鮮奶油＋雞蛋打造的濃郁系甜點

【7-11新品】優東甜坊醇厚熟布丁開箱｜北海道十勝鮮奶油＋雞蛋打造的濃郁系甜點

便利商店的甜點櫃又有新驚喜啦！這次 7-ELEVEN 新上市的 優菓甜坊 醇厚熟布丁，絕對會讓布丁控們心動不已。 這款布丁最大的亮點，就是使用了 北海道十勝鮮奶油 搭配雞蛋，濃郁中帶著絲滑口感，讓布丁本身的奶香層次更升級。一入口就能感受到綿密的蛋奶香，接著是微苦甜的焦糖醬緩緩化開，完美平衡了甜膩感，讓人一口接一口停不下來。 布丁的質地細緻、入口即化，帶有輕盈卻濃厚的滑順感，完全就是「大人味」與「療癒系」的雙重結合。無論是下午茶時光，還是宵夜小確幸，都是絕佳選擇。

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