哈肯舖.剛出爐的爆漿香蒜乳酪麵包

香蒜麵包說起來很奇妙，喜歡這味道的人就會愛不釋手～ 就像吃花生，有人喜歡原味，有人就是喜歡吃重重的蒜味花生一樣， 今天要來介紹一款蒜味超重，乳酪味超重的大蒜麵包～ ”哈肯舖”～大家應該會聽過這名字，之前我有寫過吳寶春冠軍麵包系列。 說起哈肯舖，現在台北市、新北市一些地方， 都可以看到分店了，網路上購買也可以，還更方便唷！ 上次開團沒跟到，只好自己到中和環球B2的哈肯舖分店來買， ★爆漿香蒜乳酪麵包： 早上11點多來，遇到剛出爐，會不會太幸運了啦？！ 奶油蒜蓉醬與酸乳酪的酸甜滋味結合，溼潤的蒜蓉醬、 加上微微呈流質狀的乳酪奶香、微溫的麵包… 還不能把麵包的包裝封口，出爐的溼氣要慢慢散掉， 吃了會停不下來，一口接著一口，好吃停不下手～ 哈肯舖的麵包好吃在於跟台式的麵包味道有很大的不同， 今天剛出爐的爆漿香蒜乳酪麵包，是採用歐式的麵包， 略帶咬勁與麥香，吸了一些的蒜蓉醬的油脂，加上柔滑乳酪… 剛出爐的爆漿香蒜乳酪麵包，好吃值得推薦：五顆星★★★★★ 麵包的奶油是採用NBA奶油起司， 不知道跟美國職籃有沒有關係？？ 除了濃濃的大蒜香氣，還有種獨特的奶香與麵包麥香， 麵包好吃的原因之一，就是來自於好的食材， 主廚特製麵包的大蒜醬好美味，一點也不馬虎～ ♥(｡◕‿◕｡)♥追蹤我的InstaGram: swimjanejane FaceBook:小珍游泳玩樂分享團 

自殺率全球第一！5點探討韓國「自殺率居高」原因，真實生活比韓劇更高壓！

撰文編輯 #佳佳 你對於自己的生活現狀還滿意嗎？俗話說「人生不如意事十之八九」，碰到令人挫折的經驗總會有負面想法，而每個人的解決方法也大不相同。今天泡菜編要來探討韓國社會自殺率居高不下的原因，究竟韓國人為什麼容易選擇以極端手法結束自己生命，背後是否牽涉文化背景、政府政策、媒體影響，就讓我們來一探究竟吧！ 👉想跟歐巴談戀愛？5點認識韓國真實戀愛文化，分手最愛用「這招」！ 1. 韓國自殺率 2019年韓國在經濟合作暨發展組織(OECD)36個會員國之中自殺率位居冠軍，其中10代青年人及30～40代年齡層自殺率大幅增加。據統計廳發表的2018年「死亡原因統計」自殺者高達13670名，平均每天有37.5人走上絕路，每10萬人中就有26.6人自殺。而根據性別，男性平均每10萬人有38.5人自殺，比女性14.8名高出2.6倍。 值得一提的是，統計廳人口動向課長推測2018年1月、3月、7月自殺率急遽升高的原因都是受到有名人是自殺事件所產生的模仿效果，像是2017年12月SHINee成員鐘鉉因不敵憂鬱症而結束生命，讓2018年1月的自殺人數來到1128名，比2017年同期增加200人以上。在韓國《YTN開放電台》其中一期請到精神科醫師洪賢珠(音譯)分析2019年藝人雪莉及荷拉相繼自殺會不會造成一股「青少年模仿自殺風潮」，而醫師說道：「目前還未有正式數據分析，但有研究表明，試圖自殺的人10%最終會死於自殺，而80%的人則是會在1年內再次嘗試」。 2.學校霸凌 2018年韓國青少年(9～24歲)自殺率統計，每10萬人就有9.1名選擇極端方式結束自己生命，而大多原因出自於校園霸凌，課業競爭力以及外貌自尊心。韓國的集體主義一直以來鞏固於社會之中，因此在學校搞小團體的排擠同儕的事件層出不窮，曾經遭到霸凌的學生表示：「學校諮商差點成為壓死我的最後一根稻草」，當被問到最近有什麼辛苦的事，因為不知道所以不回答，換來的卻是老師的「嘆氣」，讓人感到更鬱悶且怒火直升，開始出現自殘或是企圖自殺的行為。 👉27歲畢業、休學是常態！5點了解「韓國畢業生現況」，月領70K租不起房！ 3. 比較心態 在競爭激烈的韓國社會，造就年輕人處處比較的心態。像是課業上會有「名校迷思」，升大學之前目標多是挺進俗稱的「SKY」三大名校，以取得好學歷將來進入大企業的機會才會提升，相反的各種讀書壓力則落在學生肩上。據韓國青少年研究院在2018年6～8月以高中以下9060名學生為調查對象，其中33.8%的人曾想過自殺，高達45.6%的學生每天學習時間在3小時以上，面對地獄般的升學壓力與無法娛樂的焦躁情緒，成為青少年痛苦的主要原因。 4. 失業率高 2019年韓國失業人口超過106萬人次，其中有21.6%為25～29歲年輕人，值得一提的是，多數年輕人都有大學以上的學歷，卻因為連年經濟不景氣，公職、大企業職缺不足、中小企業福利不夠優渥，導致不少人面臨極大的就職壓力。2020年20代年輕人平均月收入為180萬韓元(約4萬3千台幣，大企業月薪則是400萬韓元(約9萬6千台幣)，差了兩倍左右，加上需負擔高額房租、日常生活花費，導致入不敷出。慘淡且毫無轉機的生活，使得踏上絕路的年輕人數不勝數。 👉韓劇都是騙你的！4點帶你認識韓國職場文化、潛規則，陪老闆喝酒才能升遷？ 5. 老年人自殺率連年攀升 韓國65歲以上的老年人自殺率為OECD會員國最高，而據韓國保健社會研究院《老人現狀調查》顯示「經濟困難」為走上絕路的主要原因，除了老人補助金不足外，子女出外打拼造成的孤獨感，使老年人十分痛苦，對此社會保健研究員就提出需「擴大基礎養老金」，在平均收入下游40%的人提供每月30萬韓元補助金，才能使生活更加穩定，解決根本問題。 補充【漢江大橋自殺預防】 首爾市政府在2019年10宣布將把2012年與三星生命共同合作的「生命之橋」防止自殺語句全部清除，取而代之的是在包括麻浦大橋等8座大牆上挑高1公尺自殺欄杆。而會改變政策的主因為橋上的激勵語句並未發揮正向效果，加上看到2016年12月在麻浦大橋增設水上區間欄杆後自殺人數從原本211人至2017年減少到163名，有顯著效益，因此政府將著手強化欄杆工程。 看完韓國「自殺率居高」的原因，心中有沒有默默省視自己所處環境？每個國家的風俗民情不一，處理情緒或是困境的方法也不一，但是選擇結束生命絕對不是個好方法！試著去找身邊的人訴苦，或是暫時放下手邊繁雜事去享受一下能療癒自己的興趣，問題絕對會迎刃而解，畢竟每個人都有收穫幸福的權利呀～ #泡菜文化 #泡菜生活 #泡菜精選 #漢江大橋 #自殺模仿 #自殺韓星 #韓國升學 #韓國升學壓力 #韓國失業率 #韓國年輕人自殺 #韓國校園文化 #韓國校園霸凌 #韓國漢江大橋 #韓國生活 #韓國生活壓力 #韓國社會 #韓國社會現況 #韓國社會黑暗面 #韓國職場 #韓國職場文化 #韓國自殺原因 #韓國自殺率 

「不是他是誰，而是在他面前我是誰。」林依晨10大智慧金句：關於愛情、友情、人生的體悟與淬鍊

先前因為結婚、身體因素再加上近年疫情影響等原因暫別演藝圈的林依晨，近期終於正式回歸大眾視野啦！而且預計在4/6以公視新劇《不夠善良的我們》，搭擋許瑋甯、賀軍翔、柯震東等超強卡司，帶來有別於以往的角色，讓粉絲們都超級期待！而零負評女神的人生金句也帶給粉絲許多領悟，今天跟著編輯一起來看看她對於愛情、友情、人生有什麼建議給大家吧～ 林依晨智慧金句｜對於人生 「對於你討厭的事情，不要急著抗拒。我生命中的許多禮物，都是我討厭的事給我的。」 人生總是會遇到不如意的事，當你遇到討厭的事，人都會不自覺的抗拒面對它，但如果放下心裡的既定想法，嘗試去正面解決，也許你會意外發現，這些你討厭的事，會帶給你意想不到的新世界！ 「有時候想法的改變，是因為你之前經歷了某些事情，它教會了你些什麼。」 人總是會因為經歷了一些事後，改變了自己的想法。這些改變，是因為那些事情帶給你的成長，讓你更加成熟，懂得去面對人生的各種事情。 「每當我感覺到幸福的時候，就會有一種危機感，覺得一定要好好把握，覺得如果不好好維繫的話，你不知道下一步會怎麼樣。」 人感到幸福的時候，總是會鬆懈，放下防備，但危機也總在這時候出現，因為幸福不會白白長久的。好好享受當下，但也請記得，不要將所有人事物當成理所當然，珍惜生活！ 林依晨智慧金句｜對於友情 「逐漸長大才發現時間效率很重要，別耗費太多在不值得深交或等待的人身上，應該精準地抓住適合自己的。很多事情都必須靠自己堅持住，沒人能幫得上忙。」 能夠當上朋友除了有緣以外，還要能在同一個頻率上。假如是一廂情願的友情，那可能不會長久，也不會是真心的友誼。無法維繫的朋友，就讓他成為人生的過客吧！人生苦短，把時間花在和自己處得來的人身上～ 「人生往往最珍貴的是時間，花時間多陪伴在你愛的人旁邊吧！」 時間總是消逝得很快，轉眼間，五年、十年就過了，但我們還會有幾個五年、十年呢？好好珍惜那些愛你的和你愛的人，陪伴才是最真實的付出！ 「面對低潮時我們要尋找適當的依靠，身邊的朋友十分重要，她們不只能陪伴你經歷難過的時期，還能在想不通時開導自己，當一個心靈導師的角色。」 朋友就是在你遇到困難時，給你幫助，陪你度過低潮，就算窮困潦倒也會一直在你身邊，他們不僅是知心好友，也是人生的導師，以他們經歷過的體悟，為了讓你不再受一樣的傷，會罵你會氣你，那是因為他們心疼你！ 林依晨智慧金句｜對於愛情 「先完善妳自己。當一個人對自己的狀態是滿足的，適合妳的人才會來。如果覺得缺乏、沒有自信，靠近妳的男生也不會是最終理想的類型，而是現階段的妳，會吸引來的人。」 俗話說物以類聚，你想要吸引怎樣的人，你就必須擁有這樣的氣質，假如你沒辦法有自信的認為，自己已經成為心目中的那個理想的樣子，那你的沒自信就會吸引到同類型的人，自然而然就不會遇到心中理想的那個對象了。 「不是他是誰，而是在他面前我是誰。」 不是因為他是誰，所以跟他在一起，而是因為自己對他而言，是怎麼樣的人，這才是最重要的。 「幸福就像穿鞋子，不舒服的都只是腳鐐，倒不如去赤腳奔跑，做我想做的事情，忙碌也是一種逍遙，享受那些煩惱，感受我想要的味道。」 如果伴侶帶給你的不是幸福，而是種束縛，那他必定不是那一個對的人，帶著腳鐐走路的人，怎麼跟赤腳奔跑的人比自由呢？不要為了愛，而放棄了應該屬於自己的生活。 「在婚姻之中，兩人都要肯收起一些些的自己，才能成就一個美滿幸福的家庭，得到的愉悅、平靜與滿足感，也會大於你們願意放下的自我。」 兩人相處必定要磨合，生長在不同家庭，想法、觀念難免都會有些許差異。如果各退一步，會比放不下自我的來得更多，學習放下與退讓，比總是想贏還來得幸福快樂。 以上10句金句，每一句都觸動人心，好好省思自己對自己的人生有什麼付出，唯有改變才能讓自子過得更好，你也處在煩惱中嗎？試著換個角度想想，說不定你就會找到解答囉～ 延伸閱讀｜更多「林依晨」相關文章 👉《不夠善良的我們》定檔4/6！4大必看亮點：林依晨、許瑋甯演情敵，和賀軍翔、柯震東上演四角戀？ 👉林依晨為什麼零負評？有關她演藝之路的9件事，拍戲替母還債、高EQ回婚變謠言 👉林依晨的幸福新註解！婚後人妻哲學：「做菜就好比人生，所有不期而遇都是一個美好的結果。」 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #人生金句 #女力 #女力金句 #影劇音樂 #林依晨 #林依晨語錄 #林依晨金句 #波波名人 #生活精選 #金句精選 #零負評女神 

【文化早點】中壢／內壢最神控肉飯～從宵夜賣到早餐人潮不斷！

. 📍 文化早點 🏠 桃園市中壢區文化路340號☎️ 03 461 5875🕤 2:00~10:30 (周一公休) . ❤︎ 更多旅遊美食歡迎follow 晴雯子食堂 ❤︎ ❤︎ ‣ IG peilan_food_travel ‣ FB 北蘭姐妹外出中 ❤︎ . 今天要來推薦我超愛的中壢／內壢宵夜美食「文化早點」，營業時間比較特別～是凌晨２點賣到早上，但真的好吃到讓我願意熬夜到凌晨2點，就只為了一碗控肉飯和筍子湯٩(๑> ₃ <)۶ 文化早點內用區的座位不多，我平常都是凌晨２點準時抵達，但幾乎每次來都已經客滿，真的很誇張ＸＤ不過還好翻桌率蠻快的，所以想內用可以先在外面等一下，老闆都會拿菜單說可以先看看要吃什麼，想外帶的話也可以打電話先訂喔！ . 菜單 上菜囉～～～ 控肉飯（小）$ 60（大）$ 70 控肉飯的飯會淋上肉燥滷汁，配料給得很大方，有油豆腐、魯蛋和筍絲，不過滷蛋跟油豆腐要看運氣才能吃到非常好吃的，有時候會不小心吃到還不夠入味的ＸＤ 但是文化早點的控肉真的好吃的無話可說！！！我還會特別跟老闆說我想要三層一點的，每個都滷得超香超入味，它的肥肉入口即化，上面的皮還很Ｑ彈，配著飯吃真的是人間美味 ♡ ♡ ♡ 大碗的控肉飯，料跟飯會分開給（因為太多料裝不下哈哈）吃起來真的超飽超過癮(*´∀`)~♥ 麵＋米粉（小）$ 35 很少店有賣炒麵跟米粉綜合的，如果兩種都想吃，點這個就對了！他們的肉燥滷汁真的是餐點的靈魂，淋上去都會變得很好吃，他們的麵條是粗麵，吃起來ＱＱ的，米粉也很香，不會太軟爛～攪在一起吃，口感會更有層次👍 如果喜歡吃辣的，放在桌上的特製辣醬配什麼都很搭，吃起來非常夠味！ 竹筍湯 $ 30 筍子切得薄薄的，但給得超多～湯很清甜很好喝！但它夏天才有，冬天的時候喝不到就會超想念ＸＤ老闆很大方，湯喝不夠還可以續喔！ PS：它豬血湯跟蘿蔔湯也超好喝(*´∀`)~♥ ． 身為中原大學學生，文化早點真的是畢業後會超級懷念的中壢美食！還在中壢念書的學子們趕快揪團去吃吧(●´ωˋ●) . 我の評分：🌕🌕🌕🌕🌕（真的是中壢最好吃控肉販） . #文化早點#中壢美食#中壢美食推薦#中壢宵夜美食#中壢宵夜美食推薦#中壢早餐#中壢早餐推薦#控肉飯#竹筍湯

再見了👋🏻我的雙下巴

 Hello❤️大家好 我的第一篇就來獻上我的醫美日記啦！ 我的雙下巴一直都是非常的猖狂 猖狂到連我家老母都看不下去說⋯ 真的很醜😭😭😭😭 所以⋯ 這次選擇了打消脂針5cc+下巴脖子埋細線20條 讓你們看看我的術後對比照 很多消脂針打了都會腫 但診所秘書說他們家的是不會腫的唷！！ （我是真的只有微微的水腫那樣👌🏻 我打完回家後第一天有瘀青 醫生在埋線時就有說我會瘀青 先給我心裡建設 因為脖子的地方有很多微血管 會瘀青是正常的 我也很認真的按摩推散瘀青 才短短四天就看到下巴變緊實 猖狂的雙下巴也慢慢消失了😏✨ 接下來我會在這分享更多我的生活喔🖤 #醫美#消脂針#雙下巴#埋線#微整

【宅配美食】超酥脆濃厚土司

最近在減肥的人，請千萬不要繼續看下去。 因為，這個吐司的美味，真的會讓人失去理智，停不下來啊！ 在 Pinkoi 熱賣已久的濃厚土司，每次看它在熱門排行，都很難想像究竟一個吐司能好吃到哪裡？跟你說，就是有！除了口味多元之外，烤出來的香氣跟咬下去的酥脆，聲音之響亮！這下真相真的大白了，原來這就是肚肚的魅力。 最最最讓我驚艷的是松露、米歇爾口味，本來都已經打算不要吃完先冰起來了，但一直到包保鮮膜前一刻我都捨不得停下來，口口滿足❤️放進烤箱7-9分鐘，當早餐、下午茶或宵夜，都是療癒。 📍 肚肚濃厚土司 🛒 Pinkoi 🍞 招牌濃厚香蒜/金典米歇爾/招牌濃厚奶酥/松露馬鈴薯/草莓優格/伯爵紅茶

5個小秘密找到屬於自己的風格，穿甚麼都自信又發光！

撰文編輯 #Jane 在這個社群媒體流行、視覺解讀的年代，服飾成為一種炫耀的風氣，快時尚也成為流行的指標。但盲目的追隨流行，不考慮是否適合自己，反而會變成「被衣服穿」，有特色又成功的穿搭未必是全身披上最新的行頭，找到屬於自己的風格，不盲從偶像與流行趨勢，建立自信、嶄露個人的品味，才是成功穿搭的不二法門喔！以下這些小方法，就可以幫助大家審視自己的穿搭。 👉聽過「膠囊衣櫥」嗎？別人越穿越好看的秘密，其實從衣櫃就分出勝負了 了解自己的體態 每個人都有自己的身材優缺點，利用服裝的搭配來「隱惡揚善」，找到最能凸顯自己身型優點的單品! 👉「XAOHY」5種不同身型的穿搭與瘦身大哉問，你是哪一種？ 捨棄不適合自己的單品 每季總是有一些指標性的流行單品，但這些品項未必適合每個人，如果和自己的風格不協調，也和衣櫃的其他單品衝突、難以搭配，那就捨棄它、和它說掰掰吧!! 👉這次先不爭奇鬥豔！女孩眼中的加分單品排行，做一個人見人愛的水水吧！ 運用飾品創造個人指標 戒指、項鍊、耳環、手錶、包包….搭配得宜都可以為穿搭加分，同一套衣服搭配上不同風格的飾品，可以呈現出不同的風情，也找出自己的命定飾品吧!! 👉外出旅行飾品無地放？靠「它」幫你完成，高貴不貴拿出來絕對羨煞旁人！ 找出適合自己的色彩 色彩也是打造個人風格重要的一環，除了配合膚色的差異選用不同的單品色調，運用不同單品色彩調性來做搭配，可以讓你的穿搭比別人更勝一籌! 👉拒當穿搭色盲！「色系穿搭」讓你凸顯自己的優點，讓OOTD好看到不行！ 投資經典的單品 經典的單品是歷久不衰的，比起只穿過一兩次就被衣櫃封印，不退流行百搭的經典品項更值得投資! 👉［穿搭編HELP］人生沒有黑褲活不下去，但怎麼搭才能讓它變加分神器？ 👉想穿得簡約但又怕太無聊？跟著歐膩這樣穿，不僅質感滿分還超有層次感！ 運用這幾個小技巧，重新審視自己的穿搭準則，也趁機把衣櫃裡的衣物汰舊換新吧！把不適合自己的單品捨棄，去蕪存菁留下最保有自己風格的單品吧！當穿著適合自己的服裝款式感到開心，舉手投足都會閃閃發著光，那股自信是由內散發到外的，是最好看的樣子。 #2020女生穿搭 #2020女生穿搭技巧 #popstyle #加分單品 #加分技巧 #加分穿搭 #女生穿搭 #女生穿搭小技巧 #女生穿搭技巧 #好感穿搭 #好感穿搭技巧 #波波穿搭 #漂亮 #穿搭 #穿搭加分技巧 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #自信穿搭 

【告別鬼打牆！4步驟讓你離開錯的人】﻿

#愛情自修室 上週六跟大家聊了為什麼明明知道對方是個爛咖 但我們常常還是不願意放手呢？ 今天就要來跟大家聊聊 我已經知道另一半很糟了 我也知道我不願意放手的原因 那我究竟該如何放下呢？ 欲知詳情的小螺絲，快右滑圖片看看吧！ 喜歡今天的內容嗎？ 快發到限時動態和朋友分享吧！ 有任何問題也歡迎私訊或留言喔 如果有感情線上諮詢需求的小螺絲 也歡迎私訊我們預約唷！ - 更多戀愛中的相處技巧，請追蹤 @thinkingcouple #思維夫婦 #關係 #伴侶 #感情 #愛情 #男朋友 #女朋友 #戀愛 #正能量 #學習 #文字 #成長 #在一起 #男女 #自我成長 #自我提升 #提升自己 #親密關係 #男女關係 #分手 #對的人 #錯的人 #劈腿 #失戀 #放不下 

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 … ⊵ 拔絲地瓜 $100 … #拔絲地瓜 勞工夜市超夯排隊美食 使用台農57號地瓜🍠 裹上麥芽糖的拔絲口感 外脆內軟又香甜(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 吃了真的會一口接一口 停不下來啊啊啊!!!! 買大份的吃比較過癮 吃不完也可以放冷凍 會變外脆內綿密喲☺️ … ⚖︎ 喜歡度#太陽75分. ⚖︎ 再訪率：●●●●○ . … 店家資訊： ✍︎ 高雄新一德勞工夜市(週一) ✍︎ 台南花園夜市(週四、週六、週日) ✍︎ 高雄岡山夜市(週五) 分類： #太陽吃高雄 #太陽吃台南 #太陽吃夜市 . … #高雄#高雄美食#高雄點心#夜市美食#勞工夜市 #新一德勞工夜市 #明宏拔絲地瓜 #台南美食 #花園夜市美食

四家超浮誇披薩店，不是深盤就是大到桌子快放不下，起司控絕不能錯過這篇！

撰文編輯#Emaily 披薩不稀奇，現在的披薩要紅當然要夠特別，精選了台北這五家披薩，有的比臉大，有的則是超深盤，雖然熱量翻了不知道幾百倍，但幸福感絕對也是乘上幾百倍啦！ Little New York pizzeria 這家披薩就是每桌在比誰更大，但不要擔心找不到太多人陪你吃，他們其實也有賣正常的大小喔，偷偷跟大家說，他們的老闆很紅啊，兩位超帥男模還曾上過康熙來了。 地址：台北市松山區延吉街39-1號 https://www.popdaily.com.tw/place/645147 Big boyz pizza 這家可以滿足你兩個心願，他們深盤披薩和超浮誇的超大披薩都有販售，真的很適合跟很多朋友大聚餐來吃，兩個心願一次滿足！ 地址：台北市松山區南京東路三段256巷38號 https://www.popdaily.com.tw/place/645151 Love at first bite bakery 深盤披薩真的是太浮誇了，起司不知道是普通披薩的幾倍阿！而且可是有五公分厚度呢，療癒的牽絲怎麼看都不會膩，除了招牌的深盤披薩，也有普通的披薩而且還有販售很多美式餐點喔。 地址：台北市大安區延吉街131巷1弄34號 https://www.popdaily.com.tw/place/174148 蘇阿姨比薩屋 這家超級紅，你沒訂位的話就得現場苦苦等啦，這家總是客滿的狀態，他們厲害的除了披薩外，炸雞更受到很多人親睞喔！ 地址：台北市大安區光復南路300號 https://www.popdaily.com.tw/place/173299 – 下次和朋友、同事聚會，就從這裡面選了啦，不只是想吃浮誇的披薩，最重要的當然就是獨胖胖不如眾胖胖阿 #Pizza #台北披薩 #小紐約 #披薩 #深盤披薩 #蘇阿姨 #起司控 

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