我完成了不消費一年的挑戰｜極簡挑戰

一年前的今天 #20190519 我寫下了這份挑戰原本想說能挑戰半年， 就已經是不可能的任務了 沒想到就這麼做到了 #不消費的一年 如果要嚴格來說的話 那這份消費限制我沒有完成100% 喝飲料那點偶爾會破戒一下（自我反省一下下） 當初在極簡的社團中 分享了我看完這本書的讀後感想 大概是因為這樣的公開宣言 以及許多下方的留言 鼓舞我不僅開始了一年不消費的挑戰 也把這個過程用影片記錄下來 現在回頭看看那時候的自己 真的不禁想大大的佩服一下自己（哈哈） #這一年 在Taiwan Give社團送出上百件物品 想放棄的時候就去吃美食(?) 跟逛逛極簡社團看到斷捨離的過程就是療癒呀 雖然還稱不上『極簡人』 也有人說＂不消費＂太偏執了 但畢竟每個人適合的方式都不一樣 可能剛好對於我這個＂曾經的購物狂＂用這樣的方式剛剛好還不錯～ （選擇適合自己的模式才是舒服） 感謝這一切 感謝自己做了這個挑戰 更感謝陪我走過這段路程的人事物 不管是留下還是放下的因為有你們，才能成就現在我的樣子 或許還不是最好但至少我覺得比以前好了～～～ 人生已經這麼難了 何必抓著那麼多不放呢？ 對吧！ Thank you for watching 歡迎訂閱我的頻道 Follow💜 阿轉 IG: https://www.instagram.com/xuan.diary/ #斷捨離#極簡生活#一整年不消費#不消費的一年#Minimalist#TheYearofLess

2025星座年度關鍵字大公開！擁抱新年新氣象，迎接運勢大翻轉

2025年木星的能量帶來無限可能，土星則提醒我們腳踏實地，而海王星的微妙影響，則讓內心的渴望與直覺更加強烈。無論是想突破現狀，還是找到生活的平衡點，這一年每個星座都將擁有屬於自己「年度關鍵字」，你的會是什麼呢？快來看看你的2025星座運勢，準備大步迎接新生活吧！ 牡羊座：突破 牡羊座的寶寶們，2025是你的勇者挑戰年！敢衝敢闖，破壞舒適圈的圍牆，才能看到世界的無限可能！不管是轉職、戀愛，還是想學新技能，這一年就是你的「解鎖新成就」高峰期，別猶豫了向前衝吧！ 金牛座：平衡 2025對金牛們來說，是學會取捨與平衡的一年。工作忙歸忙，但別忘了保留一點時間給自己，泡杯茶、享受一下居家小確幸。「內外兼修」是今年的課題，從忙碌的生活中找到穩定感，你就是最幸福的小金牛～ 雙子座：連結 社交小高手雙子座，2025年你的重點在「人與人之間的連結」。不僅僅是表面熱絡，更是深度交流，如何建立支持系統、認識新朋友，甚至找到心靈伴侶，都會是你這一年的重要課題，這一年你的人脈和心靈能量都要爆棚啦！ 巨蟹座：成長 巨蟹們，準備迎接屬於你的蛻變吧！2025年你會感覺自己比以往更成熟、更有力量。放下不必要的過去，擁抱新的機會，這一年你會看到自己的韌性有多驚人！ 獅子座：發光 獅子座的 spotlight 時代來了！這一年你的魅力依舊無法擋，無論在哪裡都能成為焦點。不僅在事業上有大突破，感情中也更有自信，還會遇到欣賞你的貴人～記住！光芒屬於願意用心綻放的人！ 處女座：重塑 完美主義的處女們，2025年是你重新定義自我的大好時機！換個髮型、轉換跑道，甚至重新規劃人生目標，這一年就是要「Reset & Rebuild」，走出全新的自信人生！ 天秤座：豐收 天秤座們，這一年終於可以好好品味努力的成果啦！工作穩定、財運攀升，甚至感情也超級順利！記得多感恩並享受生活，讓豐盛的能量源源不絕～ 天蠍座：釋放 天蠍座寶寶們！2025是你學會放下的一年。過去的恩怨、心中的壓力，都該告別啦！輕裝上陣，會讓你走得更遠。用更溫柔的心態面對人生，幸福其實沒那麼難！ 射手座：探索 冒險王射手座，今年準備把好奇心發揮到極致吧！計劃一場說走就走的旅行、挑戰新的興趣，甚至探索不曾接觸的職涯選項，2025是你人生地圖的「新增地標年」！ 摩羯座：穩健 實幹派的摩羯座，2025年你還是繼續穩穩的步伐，但別小看這種「慢慢來」的力量，累積就是成功的秘訣。這一年，為未來種下穩定的基石，你會收穫滿滿安全感唷！ 水瓶座：創意 水瓶座的腦洞2025年完全大開！無論是在工作專案還是個人興趣上，創意靈感如泉湧。勇敢表現自己，你的點子絕對會讓人驚艷，甚至帶來意想不到的機會！ 雙魚座：療癒 2025年是雙魚座的療癒之旅！專注在自己內心的聲音，去修補過去的遺憾，讓身心靈都恢復到最佳狀態。這一年，你會變得比以往更溫柔、更有力量～ 延伸閱讀： 👉12星座2025年貴人星座大公開！獅子座貴人指引正向、天蠍座貴人化解人際危機…看看誰跟你搭上友誼的小船～ 👉【2025年12星座上半年整體運勢】摩羯座終於雨過天晴！雙子座留心三角戀的可能 👉2025年12星座幸運色大公開！用開運色加持好運氣，迎接新的一年～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #2025年運勢 #2025年關鍵字 #2025星座運勢 #2025星座關鍵字 #poplove #星座 #星座運勢 #星座關鍵字 #波波邱比特 

近期萌翻萊恩食品精選集！韓國「Ryan辣炒年糕」，萌到捨不得咬了啦～

韓國今年冷得早，已正式進入冰天雪地的氣候，這麼冷的季節裡，就是要靠熱食來暖胃呀！韓國KAKAO FRIENDS近期推出許多食品系列，跟著泡菜編一起準備空出胃來讓萊恩進站吧！ 1. 萊恩魚板辣炒年糕 KAKAO FRIENDS這回合與韓國國民美食辣炒年糕聯手推出即食杯，共有「RYAN辣味辣炒年糕」及「APEACH起司辣炒年糕」兩種口味。即食杯的份量不大，是一個人獨食剛剛好的程度，售價2,500韓幣。 內容物裡除了有辣炒年糕之外，還有Ｑ萌獅神萊恩、Apeach魚板，而且重點是沒有走鐘變形（已多次被外包裝可愛但實品卻ㄎㄧㄤ掉騙過T.T）。KAKAO FRIENDS雙神這麼可愛又完美的混在辣炒年糕裡頭，怎麼好像有點捨不得吃掉。 （以上圖片來源：store.kakaofriends.com） 官網上也有建議這款即食杯是屬於個人獨享的SIZE，如果擔心吃不飽的話，可以跟韓式炸物、韓式海苔飯糰（拳頭飯糰，주먹밥）搭著一起吃，口味上能相互match很合！ 料理方式很簡單，即便是下不了廚房的苦手也能三步驟輕易完成。如下： Step.1 拆包裝後將辣炒年糕、魚板、粉料調味包依序倒入杯子； Step.2 加水至杯內標線位置，並攪拌均勻；（辣度可以從水量多寡調整） Step.3 放入微波爐中微波，1000w兩分種或700w三分鐘。 （以上圖片來源：store.kakaofriends.com） 2. CHEEZZZCAKE 萊恩起司蛋糕 CHEEZZZBALL與KAKAO FRIENDS的聯名計畫推出已久，陸續推出多種口味，11月最新的口味是「羅勒洋蔥」，造福重口味零食愛好者。在12月這個叮叮噹的月份，新品「萊恩起司蛋糕」也上市要來慰勞辛苦到年末的你！ （以上圖片來源：kakaofriends＠instagram） 偷渡一個非食品的產品，12月3日新推出的這款「餅乾袋造型抱枕」未免也太可愛！每包裝含有6小顆mini萊恩起司球，還沒碰到實品已經能想像手捏萊恩的ＱＱ觸感啦～ （圖片來源：kakaofriends＠instagram） 3. Food Bar 營養棒 親友之間最常見又親密的問候語：「吃飯了嗎？肚子會餓嗎？」如果無法放下手邊工作去進食，能量棒是即時充飢的好選擇！KAKAO FRIEND與韓國製作代餐飲食聞名的Labnosh.聯名推出「Food Bar」，由萊恩領銜的五個角色共有巧克力、椰子、草莓派、抹茶、穀麥五種口味。 Labnosh.這款Food Bar主打蛋白質+膳食纖維+11種維生素+礦物質的營養棒，口感非常酥脆且不膩口。也有另外四款迷你版及盒裝版可購買。 （以上圖片來源：kakaofriends＠instagram） 身為萊恩教的信徒，屋哩萊恩大神出的「魚板辣炒年糕」已經預備囤貨起來！宵夜時來一杯，天冷時再加碼一杯，心跟胃都準備好讓Ryan來溫暖♥ #2019 KAKAO FRIENDS 新品 #2019KAKAO FRIENDS #Kakao friends apeach #KAKAO FRIENDS RYAN #Kakao friends 周邊 #KAKAO FRIENDS 必買 #KAKAO FRIENDS 聯名 #KAKAO FRIENDS 辣炒年糕 #Ryan #泡菜旅遊 #泡菜生活 #泡菜美食 #萊恩 #韓國代餐 Labnosh. #韓國必買 #韓國旅遊 

編髮造型❤

平常不喜歡將頭髮放下 覺得沒造型 想嘗鮮的妞們🤔🤔可以選擇一些編髮造型😀 利用簡單的編髮 讓自己有更多不一樣的選擇 若喜歡 留言給我 會拍影片教學哦❤❤

翻篇/

風吹過 已隨著去了 平靜 不糾結 不再感受 抽離知覺 不起波瀾 時間規律著拍打岸邊頑強的怨艾 沖刷 剝離 不再執著那些前因後果 不再理解為什麼 承擔的 只剩自己的一切 放下 只與自己和解 /《🐈》

很多時候，都只是我們選擇

 很多時候，都只是我們選擇 . 你把人性交給星座，把努力交給雞湯，把運氣交給算命。然後對自己說：「明白許多道理，依舊過不好這一生。」那麼你過得不好，其實很正常。 . #每天放下手機一個鐘頭 #去做你認為更重要的事 #每個月來一場屬於自己的約會 #心，真的會有新感受😊 

誰說只能買衣服！Calvin Klein時髦粗背帶三角包推薦，平價又不撞款！

相信不少女孩們走進Calvin Klein首先購買的不是內衣褲就是上衣或是牛仔單品，並不會直接想到入手包款，其實Calvin Klein其他配件也超好買的，這次就要來推薦給你們Calvin Klein的肩背包，時髦好搭配還擁有大容量，讓你們假日一日遊都能好好的把伴手禮帶回家（哈），這就來跟穿搭編一起看下去吧～ Calvin Klein時髦粗背帶三角包 三角包因為有著俐落的外表、簡單的線條，所以在穿搭搭配上非常受到女孩們的歡迎以及喜歡，CK推出了一款大容量的三角包，有著可以調節長度的粗背帶，背帶上還有銀色金屬的CK標誌，包口上的圓弧形狀更能好好的修飾身形。 https://www.instagram.com/p/C7jKsvSvQkU/?utm_source=ig_web_copy_link 圖片來源：instagram usa_kerker 超大容量，筆電也放得下 除了有超高顏值的外表之外，實用度也是非常高的肩背包，可以同時放下13吋筆電、折疊雨傘、行動充、錢包…等，幾乎能將你出門一日遊的用品都放進去，真的是假日、休閒都能配戴的包款啊！ 圖片來源：instagram usa_kerker 最近流行的三角肩背包，如果你還在考慮要選哪一款，但是又不想撞包的話，穿搭編真的強烈建議你們入手一款吧，而且價格比你想像的平價，還不趕快買起來！ 延伸閱讀 👉🏻小資女必收！Coach銀扣雙摺短夾，為了它可以立刻換錢包！ 👉🏻必收高CP值小包！必入手Michael Kors波士頓包推薦，選擇障礙者請小心！ 👉🏻實用、顏值一次具備！Coach半月小錢包推薦，可變成斜背包CP值超高！ 👉🏻根本精品包平替！MUJI無印良品包包推薦，兩個顏色都給我帶回家！ 👉🏻小資女孩犒賞自己就選它！Coach奶呼呼枕頭包推薦，手提肩背都百搭！ 撰文編輯 #cora #包包分享 #包包推薦 #女生包包 #時髦包款 #穿搭分享 #穿搭包款 #穿搭推薦 #肩背包推薦 

首播收視超慘！任時完、申世景《奔向愛情》評價公開，甜蜜情節讓人心癢癢！

由任時完、申世景、崔秀英、姜泰伍主演的韓劇《RUN ON奔向愛情》日前首播啦！這部劇同時也是任時完歐巴退伍後的首部作品，不少粉絲開播前就非常期待。然而第一集播出後收視率只來到2.1%，比上一檔《私生活》的2.5%還低，令人擔憂。泡菜編今天就到大家來看看這部新劇的評價與介紹吧！ 👉首播收視打敗《鬼怪》！《哲仁王后》首播評價公開，4大看點、劇情介紹報你知！ 👉車銀優演技進步了？真人版《女神降臨》首波評價公開，3大看點讓你入坑！ （圖片來源：JTBC） 《奔向愛情》（《RUN ON》）劇情介紹 《奔向愛情》劇情描述在這個即使都用同一種語言卻還是難以溝通的時代，猶如生活在不同世界裡的翻譯員吳薇朱(申世景 飾)和田徑明星奇善謙(任時完 飾)相遇，努力使用各自的語言溝通並且建立關係，打破彼此的規範及框架，相互影響、成長，進而展開一場浪漫愛情的故事。 （圖片來源：NETFLIX提供） 《奔向愛情》首播評價 任時完以《未生》震驚觀眾後，在《他人即地獄》中展現内斂的演技獲得認可，久違再參演浪漫愛情劇令人期待！而《奔向愛情》的首播兩集也確實就看得出是一部有著許多甜蜜橋段、會讓人看了心癢癢的作品。看完第一集後，網友針對申世景的演技分成了兩派，一派是認為她依然面癱，表情變化不大，看起來很做作。而另一派則表示看得出來申世景想洗刷負評的決心，演技有進步不少。 （圖片來源：NETFLIX提供） 《奔向愛情》看點 1. 浪漫愛情劇 前面就有提到《奔向愛情》是會讓人看到心癢癢的作品，而這部韓劇就是主打浪漫愛情，才開播兩集就打破接吻定律啦！任時完與申世景的這個高顔值組合，除了讓人賞心悅目之外，也莫名的覺得很有CP感。另外，由少女時代秀英與姜泰伍的另一條感情線，純情男攻陷冷都女的後續發展也令人期待。 （圖片來源：NETFLIX提供） 2. 演員表現 雖然說申世景一直以來都被冠上「脚演技」的稱號，但泡菜編看了第一集後覺得其實她已經有所進步，大家不妨放下成見，先看看一集再決定也不遲！另外，先前在《如實陳述》中擔綱主演的秀英，這次在《奔向愛情》中飾演女二徐丹雅，表現亮眼之餘，也有成功建立起强大的氣場。而男二姜泰伍先前通過《綠豆傳》、《因為初戀是第一次》而被廣爲人知，這次的美術系大學生角色與他的氣質很符合，有望通過這次的作品迎接人氣高峰。 （圖片來源：NETFLIX提供） 3. 年輕人有共鳴的話題 《奔向愛情》的主人公雖然看似光鮮亮麗，但其實内心都有不爲人知的黑暗面 ，而這些都是年輕族群在成長過程中會經歷到的煩惱、難關。看著這些劇中的人物如何面對傷痛，迎向自在的人生，從中吸取經驗。 （圖片來源：NETFLIX提供） 看完以上關於《奔向愛情》的看點與介紹，大家是不是心動了呢？這部劇每週三、四晚上十點在NETFLIX與韓國同日更新，想看的大家記得要準時收看啦～ 撰文編輯 #安琪拉 #《Run On》 #《RUN ON》介紹 #《RUN ON》演員 #《RUN ON》評價 #《RUN ON奔向愛情》演員 #《奔向愛情》 #《奔向愛情》介紹 #《奔向愛情》演員 #《奔向愛情》評價 #2020韓劇 #2020韓劇推薦 #Netflix韓劇 #NETFLIX韓劇推薦 #任時完 #姜泰伍 #崔秀英 #泡菜影劇 #泡菜精選 #申世景 #韓劇推薦 

荷蘭🇳🇱風車村的午後🧀

下午來到了期待已久的風車村 裡面有各式作坊和紀念品商店 我們ㄧ到風車村 就直接進入了木鞋工廠參觀 製作木鞋的荷蘭小哥很活潑 很會帶氣氛 還會講一點中文 他囑咐我們要日常穿木鞋走路一定要穿厚的羊毛襪 不然腳會超痛🤣 後來在木鞋工廠買了小木鞋鑰匙圈和冰箱貼 大的木鞋超級想買 但行李箱要爆炸了 所以理智還是讓我最後默默的放下 我們還逛了乳酪工廠、皮革工廠、附近還有很多 村子裡參觀風車內部是要收費的 不會很貴 有興趣都可以參觀 還有賣熱巧克力的、以及一些紀念品商店還有餐廳 我們整個下午都在這個村子裡閒晃 遇到很多動物 還有羊以為我要餵牠 一直來靠近我 在這裡一個下午遇到的動物應該比我一整年遇到的動物都多吧！

釜山影島大橋🌉

🇰🇷釜山。影島大橋🌉 來釜山絕對不能錯過這座橋‼️後面有升起來的影片🎬 每天下午2:00整的時間一到，橋便放下橘紅色的柵欄進行管制🚸 那天假日觀光客實在太多了所以我們只能縫隙中求生存🤣建議還是平日來可能會少一點👌🏻 ——————————————————————————— 📍影島大橋🕊 🏠釜山市影島區大橋東一街 🚇地鐵1號線南浦站8號出口直走200公尺 #釜山景點#영도대교#釜山#芹瑜之旅韓國🇰🇷#芹瑜之旅釜山 #busan#busantravel #瘋女人韓國畢旅#부산#影島大橋#南浦洞#自由行

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編髮造型❤

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很多時候，都只是我們選擇

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